Горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях: Горчица и горчичники от целлюлита в домашних условиях: рецепты, отзывы – рецепты обертываний, масок, скрабов для массажа, отзывы

Горчичное обёртывание для похудения: эффект, инструкция, рецепты

Для незначительной коррекции фигуры не обязательно соблюдать строгие диеты или изматывать себя в тренажёрных залах. Есть более щадящие методы, которыми можно воспользоваться даже в домашних условиях. Один из них — горчичное обёртывание, которое поможет сбросить пару-тройку ненужных килограммов (вряд ли стоит рассчитывать на нечто большее).

С одной стороны, процедура достаточно эффективная, собравшая немало положительных отзывов. С другой стороны, горчица — агрессивный, разъедающий кожу продукт из-за содержащейся в ней эруковой кислоты. Не окажется ли она в составе обёртывания вредной для тела?

Механизм действия

Обёртывание с горчицей для похудения обладает уникальными свойствами, так как настраивает тело на самостоятельное интенсивное сжигание жировых отложений на проблемных частях тела. Вот как это происходит:

• тепловая работа горчичного состава запускает в организме механизмы обмена веществ;
• метаболизм в тканях нормализуется, что приводит к выведению из них застойной жидкости, токсинов и других вредных веществ;
• этому способствует и максимальное раскрытие пор под воздействием теплового вакуума, который создаётся пищевой плёнкой;
• так устраняется целлюлит;
• разогревающий эффект данного продукта разрушает апельсиновую корку;
• кровь и лимфа начинают бежать быстрее, ускоренная таким образом микроциркуляция доставляет в ткани, органы, клетки достаточное количество кислорода и питательных веществ;
• это существенно улучшает их работу;
• под действием горчицы жиры начинают постепенно сжигаться.

Получается, что самое обычное обёртывание для похудения с горчицей позволяет достигать гораздо больших результатов, чем просто коррекция фигуры. При этом не нужно возлагать на него слишком большие надежды. Процедура оказывается эффективной только в случае, если она выполнена правильно.

Это интересно. В США первая суббота августа — Национальный День Горчицы.

Эффективность

Горчичные обёртывания для похудения в домашних условиях обладают комплексным действием на обрабатываемый участок. При регулярном их применении наблюдаются следующие результаты:

• интенсивное сжигание жировых прослоек на проблемных участках тела;
• регенерация кожных клеток — эпидермис становится упругим, гладким;
• выравнивание контуров тела;
• похудение;
• улучшение подкожных метаболических процессов;
• ощущение лёгкости и хорошее настроение после процедуры;
• избавление от целлюлита и апельсиновой корки на коже.

При этом нужно понимать, что обёртывания с горчицей могут обеспечить лишь незначительное похудение — до 5 кг за весь курс, но это максимум. Их основная задача — сделать более красивой ту или иную часть тела, убрать в проблемных зонах ненужный жир и целлюлит. Сбросить вес в глобальных масштабах здесь не получится, если только параллельно не соблюдать диету или ежедневно не посещать тренажёрный зал.

Во многом эффективность таких процедур зависит от исходного состояния здоровья: при определённых заболеваниях их проводить невозможно.

С миру по нитке. Музей горчицы находится в Маунт Хоребе (штат Висконсин США). В нём собрано 5 000 экспонатов из 60 стран мира. Здесь же можно посетить горчичный колледж.

Противопоказания

Нужно понимать, что горчичное обёртывание запускает очень мощные метаболические процессы. Они сказываются на работе не только кровообращения и лимфотока, но и других внутренних органов. Соответственно, если с ними изначально не всё в порядке, можно нечаянно ухудшить их состояние. Да и непосредственно сама паста из горчицы, соприкасаясь с кожей, оказывает на неё слишком мощный разогревающий эффект.

В соответствии с этими фактами косметологи называют противопоказания, которые могут помешать похудению таким способом:

• беременность;
• лактация;
• заболевания женских половых органов;
• варикоз: при таком заболевании противопоказаны обёртывания с горчицей для похудения ног;
• патологии почек;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• гипертония;
• опухоль любого происхождения, даже если она находится не в проблемной зоне;
• открытые раны, трансплантаты, даже самые незначительные повреждения, недавно проведённые операции или косметологические процедуры на обрабатываемом участке тела;
• тромбофлебит;
• любые проблемы с щитовидной железой;
• аллергия на горчицу;
• тонкая, чувствительная кожа, склонная к раздражению.

Особенно вредными обёртывания с горчичным порошком оказываются именно для кожи, которая при долгом соприкосновении с горчицей может получить термический ожог. Но если всё сделать правильно, строго по инструкции, то любых побочных эффектов можно легко избежать и получить на выходе только красивое, стройное тело без намёков на жировые отложения. При отсутствии противопоказаний можно приступать к процедуре.

Любопытный факт. В Древней Руси для защиты от сглаза прикрепляли к внутренней стороне одежды 7 зёрнышек горчицы.

Пошаговая инструкция

Перед тем, как приступать к процедуре, желательно посмотреть, как она проводится профессионалами — косметологами. Можно самим записаться на первый раз в салон, чтобы проследить за всеми манипуляциями мастера, запомнить и, как кальку, перенести их в домашние условия.

Но при этом вы не узнаете настоящего секрета состава горчичной смеси для обёртывания и ещё несколько нюансов, которыми владеет только мастер. Можно изучить обучающее видео. Ну и, конечно, иметь перед собой подробную инструкцию и всё делать в соответствии с рекомендациями, указанными в ней.

Подготовка

• Тест на реакцию

Если вы раньше никогда не делали горчичных обёртываний или масок, протестируйте, как отреагирует ваша кожа на этот продукт. Нанесите пасту на запястье и оставьте на полчаса. Смойте. Проследите за результатом. Боль, жжение, зуд — указания на то, что таким способом похудеть у вас не получится.

• Когда лучше делать горчичное обёртывание?

Похудению будет способствовать обёртывание с горчицей, сделанное натощак, спустя 1,5 часа после еды. После него нельзя будет есть ещё около 1,5 часов. Поэтому самое лучшее время — за час до сна.

• Как увеличить эффективность процедуры?

Процесс похудения пойдёт гораздо быстрее, если обёртывания с горчицей будут проходить на фоне обильного питьевого режима. В дни проведения процедуры пейте много и часто любую жидкость, кроме алкоголя и газировок. На протяжении всего курса неплохо было бы придерживаться основных принципов здорового питания (голодовки не обязательны) и заниматься лёгкими видами спорта (пробежки, велотренажёр, даже утренней гимнастики будет достаточно).

• Как правильно приготовить пасту для обёртывания?

Заранее подыщите рецепт. С классики начинать не рекомендуется, потому что горчица в чистом виде — большая опасность для кожи. Добавляйте в смесь для похудения мёд, оливковое масло, сметану: они будут смягчать её агрессивное действие. Что касается основного ингредиента, нужен именно порошок, а не горчица в уже готовом, жидком виде.

• Как подготовить тело к процедуре?

Поры должны быть максимально раскрыты во время обёртывания, чтобы активные вещества могли как можно глубже проникнуть — метаболические процессы запустятся быстрее и будут способствовать более интенсивному расщеплению жиров. Для этого кожу нужно распарить в горячей ванне (ещё лучше — делать обёртывания после бани). Затем обработайте проблемную зону скрабом, смойте и разотрите хорошенько жёстким махровым полотенцем.

• Для каких частей тела можно использовать обёртывания с горчицей?

Чаще всего горчичные обёртывания используют для похудения живота, талии и боков, потому что делать их здесь очень удобно. С бёдрами тоже проблем не возникнет. Зато помощь со стороны понадобится, если нужно похудеть в руках, так как одной рукой наносить пасту и крутить плёнку не очень удобно.

Ход процедуры

Горчичная смесь наносится на проблемный участок массирующими движениями. Втирать нежелательно, чтобы лишний раз не раздражать кожу. Следить за тем, чтобы паста легла равномерно, без комков.

• Обёртывание плёнкой

Пищевой плёнкой оборачиваем по спирали нужную часть тела, поверх пасты, в 3-4 слоя — до тех пор, пока она не закрепится. Мотаем снизу вверх, но не наоборот. Сдавливающего ощущения быть не должно. Цель данного этапа — закрепить горчичную смесь на теле и создать вакуумный тепловой эффект, а не утянуть талию до невозможности свободно вздохнуть.

• Усиление теплового эффекта

Чтобы ускорить метаболические процессы, закутайтесь в плед или одеяло. Можно проблемную зону обернуть в простыню или тёплое полотенце.

Как только горчица начнёт нещадно жечь кожу, тут же смывайте пасту. Если можете терпеть — держите обёртывание на теле 30-40 минут. За это время рекомендуется полежать в расслабленном состоянии.

По истечению нужного времени освобождаем тело из тепловой тюрьмы. Плёнку разрезать — снять. Пасту смыть под душем. Гелем или молочком пользоваться лишь в крайней необходимости, когда чувствуете, что кожа ещё липкая от сахара или мёда.

• Заключительный этап

Теперь можно принять содовую ванну, которая усилит эффективность процедуры. После этого успокойте раздражённую от горчицы кожу смягчающим кремом. Можно детским или антицеллюлитным.

• Продолжительность курса

Для похудения понадобится курс из 8-10 горчичных обёртываний с интервалом от 2 до 5 дней (в зависимости от состояния и типа кожи).

Теперь вы знаете, как делать горчичное обёртывание для похудения от начала до конца. Процедура требует времени, определённых навыков и терпения. Однако её плюс в том, что после 2-3 сеансов руки начинают уже более умело обращаться с пищевой плёнкой, да и пропорции горчицы с другими ингредиентами в рецепте подбираются уже на автомате. Причём состав вы можете выбрать любой — от классического, где будет только горчица, до комплексного, в котором много ингредиентов.

По страницам истории. Римский папа Иоанн XXII (XIV век) добавлял горчичный соус абсолютно во все блюда. Избегали этой участи только десерты.

Рецепты

Подбирая для себя рецепт горчичного обёртывания для похудения, обращайте внимание на то, какие ещё компоненты он предлагает использовать. Ряд ингредиентов, действительно, под разогревающим действием горчицы смогут проникнуть глубже под кожу и ускорить метаболические процессы, кровоток (мёд, сахар). Но сочетать её с перцем, имбирём и другими жгучими веществами не рекомендуется. В ином случае ожог гарантирован. Так что выбирайте рецепт правильно.

Рецепт горчичного обёртывания с водой считается классическим. С одной стороны, приготовление такой смеси отличается простотой, с другой — нет компонентов, которые бы сдерживали агрессивное воздействие горчицы на кожу. Порошок в произвольных пропорциях (в зависимости от нужного объёма пасты) заливается обычной тёплой водой и взбивается, пока не получится лёгкая кремовая смесь.

Рецепт горчичного обёртывания с сахаром способствует более быстрому расщеплению жиров, потому что сахар усиливает разогревающее действие горчицы, но при этом нейтрализует агрессивное воздействие эруковой кислоты. Смешиваются 30 гр горчичного порошка, 10 гр сахарного песка, немного соли (буквально на кончике ножа), и всё это заливается разведённым в воде уксусом до кремообразной консистенции. Оставить в темноте на пару часов.

Горчичный порошок заливается водой, затем в пасту добавляется такое же количество мёда (косметологи утверждают, что лучше брать липовый).

Для данного рецепта самое главное — подобрать цвет косметической глины, ведь каждый решает ряд определённых проблем:

— белая — абсорбент, улучшает кровообращение, выводит шлаки и токсины, противопоказана для сухой кожи;
— зелёная — используется для увядающей кожи, нормализует обмен веществ, рекомендована для ухода за жирной кожей;
— красная — ускоряет процессы расщепления жиров, уменьшает целлюлитные отложения;
— розовая — идеальна для горчичных обёртываний, так как успокаивает раздражённую кожу и укрепляет сосуды;
— жёлтая — рекомендуется для увядающей кожи, тонизирует, выводит вредные вещества, хорошо справляется с целлюлитом;
— чёрная — отшелушивает мёртвые клетки, нормализует лимфоток, ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость, сужает поры;
— серая — омолаживает;
— голубая — чаще остальных применяется косметологами для коррекции фигуры, похудения и борьбы с целлюлитом.

Рецепт приготовления прост: порошки горчицы и косметической глины смешиваются в равных пропорциях, а затем разбавляются водой до кремообразной консистенции. При желании можно добавить немного мёда, чтобы паста была более тягучей.

Разбавленный водой горчичный порошок смешивается в пропорции 2 к 1 с жирной сметаной.

• С оливковым маслом

В горчичную классическую пасту для обёртываний (300 гр) добавить 50 мл оливкового масла.

Так что горчичные обёртывания, действительно, способствуют похудению — это не миф, а чистая правда. Проблема в том, что далеко не всем они подходят из-за противопоказаний или ими просто не умеют пользоваться.

Если всё сделать грамотно, соблюдать меры предосторожности, подобрать хороший рецепт, провести предварительный текст на аллергическую реакцию, разочарований не будет. Нужно помнить о том, что таким способом можно лишь слегка откорректировать фигуру, но не сбросить 10-15 кг.

Читайте также: «Медовое обертывание для похудения».

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Целлюлит — это апельсиновые корочки, обычно скапливающиеся на ягодицах, ногах и в зоне живота, особенно после родов и при резком похудении. Чтобы наслаждаться красивым телом без этих противных бугорков, нужно знать какие рецепты помогут добиться активного результата. Даже самые закоренелые скептики кардинально изменят своё мнение, попробовав горчичное обертывание. Ведь они увидят, как ненужные объёмы и целлюлит тают на глазах.

Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях. Польза

1. В процессе процедуры поры открываются, и активные компоненты горчицы уверенно проникают в слои дермы, способствуя выделению шлаков и токсинов,
2. Кровь начинает бежать быстрее, в результате чего целлюлитные корки сглаживаются,
3. Дерма на проблемных местах становится более подтянутой.

Горчичное обертывание для похудения является настолько сильным средством, что прохождение курсового приема будет состоять всего лишь из 5-6 процедур. В отличие от курсового приема любого другого средства для сжигания жира из 10 — 12 сеансов.

Рекомендации по приготовлению и использованию

Чтобы сделать простое горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях вам потребуются следующие ингредиенты:

1. Сухой горчичный порошок,
2. Выбранный по вкусу ингредиент,
3. Водичка,
4. Пищевая плёнка,
5. Антицелюлитные шорты либо тёплый халат,
6. А также плед, для создания парникового эффекта.
7. Весь процесс займет примерно 30 минут свободного времени.

Возьмите любую глубокую посуду и насыпьте в неё 2 — 3 столовые ложки сухой горчицы (не используйте готовую магазинную). Добавьте выбранный ингредиент, немного воды и всё тщательно смешайте.

Перед нанесением на кожу:

1. Примите душ и воспользуйтесь очищающим скрабом для наилучшего результата. Вы можете приготовить, к примеру, сахарный скраб для тела самостоятельно, так вы полностью будете уверены в натуральности состава.
2. Затем, нанесите толстым слоем смесь на все проблемные места. По возможности не мажьте живот, так как сильное нагревание может спровоцировать кровотечение, что очень вредно.
3. После, оберните проблемные зоны в плёнку, сверху наденьте тёплый халат и накройтесь пледом.
4. Заварите себе зелёный чай, и отдыхайте 30 минут.
5. Примите душ.

Рецепты горчичных эффективных обертываний в домашних условиях

Обертывание с горчицей в домашних условиях это действенная антицеллюлитная процедура, которая помогает убрать целлюлит и похудеть. Мы собрали все лучшие рецепты горчичных обертывание в нашей статье!

Горчичное обертывание для похудения с мёдом

• Сухая горчица – 1 ч. л.;
• Жидкий мед – 1 ч. л.;
• Водичка – добавьте на глаз.

Должна получиться консистенции напоминающая сметану. Горчица и мёд как нельзя лучше сочетаются друг с другом. Оба этих компонента хорошо согревают кожу, а мёд придает мягкость.

Рецепт антицеллюлитного горчичного с глиной обертывания

Чтобы получить более щадящий эффект и не испытывать особо сильного эффекта «прожарки», смешайте:

• Горчицу – 1 ч. л.;
• Жидкий мед – 1 ч. л.;
• Голубую глину – 1 ст. л.;
• Воду.

Горчичное антицеллюлитное обертывание с сахаром

Для тех, кто любит погорячее. Сахар в несколько раз усиливает согревающий горчичный эффект.

• Горчица – 1 столовая л.;
• Мед – 1 с. л.;
• Сахар – 1 с. л.;
• Вода.

Для большего жжение разведите водой до консистенции майонеза и массирующими движениями вотрите в проблемные места.

Горчичное апельсиновое обертывание от целлюлита

• Глина – 2 с. л.;
• Горчица – 1 ч. л.;
• Эфирное масло апельсина – несколько капелек.
• Вода.

Кроме процедуры обертывания существуют разнообразные маски от целлюлита,  которые вы также сможете готовить дома, опираясь на лучшие рецептуры, которые мы собрали.

Антицеллюлитный рецепт горчичного масляного обертывания

По две столовых ложечки:

• Горчицы;
• Оливкового масла;
• Теплого меда.

Кофейное обертываниес горчицей от целлюлита

Это эффективное обертывание с горчицей для похудения готовится следующим образом. Вам понадобится:

• Кофейная гуща – 3 ч. л.;
• Глина – 2 стол. л.;
• Горчица – 1 ч. л.

Если смесь показалось вам слишком густой, добавьте немного воды.

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях – вполне самостоятельное средство в борьбе за стройность и лёгкость тела, а ещё они обладают бодрящим запахом!

Горчичное уксусное обертывание от целлюлита

Данное горчичное обертывание для похудения в домашних стенах – это сильный, простой в изготовлении антицелюлитный помощник.

Соблюдайте следующее условие приготовления:

• Горчица – 1 ст. л.;
• Уксус (виноградный или яблочный) – 0,5 ч. л.;
• Сахар – 2 ч. л.;
• Немного воды.

Оставьте на 24 часа в холодильнике, а перед применением смешайте с медом.

Горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях с минералкой

• Горчица – 0,5 стакана;
• Минеральная вода с газами – 200 мл.;
• По щепотке сахара и соли.

Чем дольше простоит приготовленный состав в холодильнике, тем более термоядерный и действенный эффект вас ждет.

Майонезно — горчичное обертывание для похудения рецепт

• Горчичный порошок – 2 с. л.;
• Майонез и теплый мед по 1 с. л.

Если вы хотите чередовать обертывания с горчичкой с какими-нибудь иными рецептами, то прочитайте статью с эффективными рецептами обертываний от целлюлита в домашних условиях.

Горчичное обертывание с перцем и корицей от целлюлита

Красный перец усиливает кровообращения, а в тандеме с горчицей производит просто ошеломляющий эффект. В этом трио корица принимает участие в омолаживании кожи, избавляет от растяжек и дряблости.

• Красного молотого перца и молотой корицы по 3 стол. л.;
• Эфирное цитрусовое масло – 3 капли;
• Сухой горчичный порошок – 3 стол. л.

Разбавьте оливковым маслом.

Молочное

Простое похудение и обеспечивание коже качественного питания.

• Крахмал – 200 грамм.
• Молоко – 300 мл.
• Горчичный порошок – 50 грамм.

Антицеллюлитный массаж с мёдом и горчицей

• Горчица – 50 гр;
• Мед – 50 гр.

Втирайте состав на целлюлитные места, лёгкими массирующими движениями ускоряя ритм. При высыхании меда, приложите ладонь к коже и резко оторвите её от тела. Таким образом, пройдитесь по всем проблемным участкам в течение 15 минут. Такой, не очень приятный тактильный массаж, способствует вытягиванию жировых отложений. Выполняйте эту процедуру через день 15 раз.

Скраб от целлюлита и для похудения

• Сахар – 3 столовые л.;
• Горчичный порошок – 1 ч. л.;
• Растительное масло на глаз.

Применяйте скраб избегая раздражений на коже, скрабируйте в течение 10 минут.

Противопоказания к горчичному антицеллюлитному обертыванию

Не используйте горчичное обертывание для похудения и от целлюлита в домашних условиях, если у вас:

• Кожные заболевания;
• Варикоз;
• Аллергическая реакция;
• Гинекологические заболевания.

Антицеллюлитное обертывание с горчицей при правильном применении поможет вам избавиться от апельсиновых корочек, похудеть, улучшить общее состояние кожи. А ещё оно выведет все вредные шлаки и снимет отечность тела. Смело экспериментируйте, выбираете один из предложенных рецептов. Результат вы увидите в зеркале после первой же процедуры!

Горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Вот и наступила долгожданная весна, а это значит, что совсем скоро мы обнажим наши ножки и другие части тела, желая обрести красивый и ровный загар. Вот только новогодние застолья и долгие вечера перед телевизором сказываются на женской фигуре далеко не лучшим способом. Набор лишнего веса всегда сопровождается образованием целлюлита. Поэтому чтобы выглядеть в купальнике безупречно, придется «попотеть».

В борьбе с апельсиновой корочкой кроме соблюдения диеты и выполнения специальных упражнений для похудения можно использовать горчичные обертывания. Эффект от подобных процедур просто восхитительный. Убедиться в этом вы сможете на личном опыте. А пока предлагаем вам узнать, как горчица помогает бороться с целлюлитом.

Польза горчичных обертываний

Горчица — один из полезнейших продуктов для похудения. Порошок горчицы быстро проникает в кожные покровы, оказывая согревающее действие, что способствует усилению кровообращения в глубоких слоях кожи. Благодаря такому действию ускоряются обменные процессы, хорошо выводятся излишки жидкости из организма, вес и объемы тела становятся меньше, поверхность кожи делается более ровной и гладкой. Происходит своего рода расщепление жировых накоплений в пораженных целлюлитом участках. С помощью горчичных обертываний можно убрать 3-4 см в талии и бедрах за 1-2 недели.

Правила применения горчичных обертываний от целлюлита

Перед началом процедуры необходимо очистить кожу от ороговевших частиц с помощью скраба. Приготовленную горчичную смесь наносят на проблемные участки кожи, после чего обматываются пищевой пленкой и укутываются в теплое одеяло. Время воздействия горчицы от целлюлита варьируется от 20 минут до 1 часа. Если вы не в силах терпеть жжение, то смесь можно смыть раньше указанного времени. Затем необходимо принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом или лосьоном для тела.

Для эффективного похудения и избавления от целлюлита, процедуру необходимо повторять десять раз с перерывом в один или два дня.

Приготовление смеси для горчичных обертываний от целлюлита

На стакан горчичного порошка потребуется примерно 50 мл теплой воды. У вас должна получиться однородная смесь — несильно густая, но и не жидкая. Для усиления антицеллюлитного эффекта в горчичную массу можно добавить 3 капли эфирного масла грейпфрута, апельсина, иланг-иланга или гвоздики. Также горчичный порошок смешивают с белой глиной, морскими водорослями, медом.

Помните, что правила приготовления маски для обертывания гласят: сначала готовят горчичную смесь, а затем добавляют к ней другие компоненты.

Противопоказания

Несмотря на обилие положительных свойств, есть у горчицы и несколько отрицательных моментов. Горчичный порошок в составе масок от целлюлита нельзя применять при варикозном расширении вен, гинекологических патологиях, злокачественных образованиях, а также при нарушении работы щитовидной железы, в период беременности и кормления грудью.

Перед проведением процедуры горчичного обертывания необходимо сделать тест на аллергическую реакцию организма. Для этого небольшое количество кашицы из горчицы наносят на внутренний изгиб локтя и наблюдают за реакцией кожи в течение суток. Если на кожных покровах появилась красная сыпь, начал беспокоить зуд и жжение, то использовать смесь из горчицы для обертываний от целлюлита нельзя.

В завершение нашей статьи отметим, что горчичный порошок обладает множеством полезных свойств, поэтому часто входит в состав различных косметических средств для волос и тела. В борьбе с целлюлитом горчица является незаменимым помощником, поскольку позволяет добиться гладкости кожи уже после первых процедур обертывания смесью на ее основе. При этом стоит горчичный порошок копейки, а приготовить антицеллюлитную маску можно в домашних условиях. Единственное, что следует учесть: горчица может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед ее применением нужно провести тест на аллергию.

Что касается отзывов о применении горчицы в качестве обертываний от целлюлита, то они преимущественно положительные. Соблюдая диету, занимаясь спортом и выполняя эту антицеллюлитную процедуру трижды в неделю, вы сможете избавиться от лишних сантиметров в области талии и бедер, а также сделать целлюлит менее заметным. Чего мы вам, собственно, и желаем!

Медовое обертывание от целлюлита — в домашних условиях, горчичное, кофейное

  Что В рубрике Свернуть содержание

Медовое обертывание от целлюлита считается очень эффективным средством. С помощью этой простой процедуры удастся сделать кожу более упругой, эластичной и подтянутой.

Особенности состава

Эффективность медовых обертываний связана с уникальным составом этого продукта.

В нем содержится большое количество различных витаминов – А, В, Н, К, С, Е. Также мед включает много минералов, ферментов, антиоксидантов и аминокислот.

Помимо этого, данный продукт очень быстро впитывается в кожу. Благодаря этому он попадает даже в самые глубокие слои эпителия. Это обеспечивает прекрасное очищение от шлаков и токсических веществ. Более того, продукт насыщает дерму питательными веществами.

Механизм действия

Благодаря применению медовых обертываний для тела удается восстановить обмен веществ в тканях и улучшить кровообращение на местном уровне.

Выполнение процедуры позволяет заметно уменьшить количество жировых отложений и сделать контуры тела более четкими.

Именно поэтому медовые обертывания являются прекрасным методом лечения целлюлита и активно используются для избавления от лишнего веса.

Также проведение процедуры дарит коже здоровый цвет и восстанавливает ее упругость. Мед обладает выраженными омолаживающими свойствами и стимулирует процесс обновления клеток за счет высоких регенерирующих качеств.

Применение подобных средств способствует восстановлению пораженных участков эпителия. При систематическом выполнении процедуры удается существенно уменьшить количество рубцов и растяжек на коже.

Медовое обертывание позволяет восстановить необходимый уровень влаги в коже. Благодаря этому можно вывести из организма токсические вещества и шлаки. Помимо этого, выполнение процедуры прекрасно справляется с усталостью и раздражением кожи. Она оказывает противовоспалительный эффект и существенно увеличивает защитные силы организма.

Виды и его особенности в применении

Чтобы медовое обертывание принесло вам исключительно пользу, очень важно выбрать натуральный продукт пчеловодства. Для этого необходимо внимательно ознакомиться с этикеткой, изучить состав и описание вещества.

Искусственный мед не принесет пользы вашей коже, поскольку его делают из сахара с добавлением ароматических средств. Это значит, что в таком продукте отсутствуют витамины и микроэлементы, которые нужны коже.

Очень важно учитывать, что мед может провоцировать серьезные аллергические реакции. Потому перед проведением первой процедуры нужно сделать тест на чувствительность эпителия.

За 20 минут до сеанса нужно нанести небольшое количество продукта на локтевой сгиб и убедиться в отсутствии раздражения. Если же на коже появился зуд или покраснение, нужно сразу же смыть средство. Это означает, что медовые обертывания принесут коже лишь вред.

Если негативные реакции отсутствуют, можно приступить к подготовке меда. Продукт рекомендуется нагреть на паровой бане до комфортной температуры. Для этого его нужно поместить в маленькую кастрюлю, которую ставят в емкость большего диаметра, наполненную горячей жидкостью.

Свежий, жидкий

Для проведения процедуры идеально подойдет свежий мед достаточно жидкой консистенции.

Важно учитывать, что после нагревания продукт станет более жидким и его сложно будет нанести на кожу.

Потому, выбирая средство, нужно помнить о чувстве меры.

Засахаренный

Если планируется использовать засахаренный мед, его нужно немного растопить на паровой бане. При этом слишком сильно нагревать продукт не рекомендуется, иначе он потеряет полезные свойства. Также не следует выбирать слишком старый засахаренный мед. Его сложно нанести на тело, а при сильном нагревании он станет не таким полезным.

Видео: Важно знать

Общие правила

Чтобы процедура принесла вам только пользу, следует придерживаться целого ряда рекомендаций:

1. Перед проведением сеанса кожу следует хорошо очистить. Для этого можно воспользоваться скрабом или жесткой мочалкой. Распаренное тело нужно тщательно помассировать, особенное внимание уделяя проблемным участкам – бедрам, ягодицам, животу и пояснице.
2. Нанести подготовленный состав равномерным слоем, слегка помассировать кожу, после чего можно переходить к оборачиванию тела пищевой пленкой. Первый виток делают вокруг талии, затем – на правой ноге. После чего нужно остановиться чуть выше колена и снова подняться к животу. Аналогичные действия проделать для левой ноги.

Оборачивать тело нужно довольно плотно, однако конечности не рекомендуется сильно сдавливать. Если пренебречь данным правилом, есть риск нарушения кровообращения.

3. Надевать теплый костюм или заворачиваться в теплое одеяло вовсе не обязательно, поскольку мед оказывает выраженное согревающее действие. Потому после выполнения обертывания достаточно лечь и расслабиться на 15-30 минут.
4. После завершения процедуры пленку нужно размотать. От остатков меда можно избавиться при помощи контрастного душа. Затем на чистую и сухую кожу следует нанести крем с антицеллюлитным действием. Важно учитывать, что каждый день выполнять обертывания не стоит – нужно делать перерывы как минимум на 1-2 суток.

За час до процедуры и столько же времени после ее завершения не рекомендуется употреблять пищу. Жидкость в этот период не противопоказана, однако она должна быть легкой. Это может быть обычная вода или зеленый чай.

Рецепты приготовления медовых обертываний от целлюлита в домашних условиях

Существует довольно много эффективных рецептов, которые помогают справиться с целлюлитом и лишними сантиметрами.

В зависимости от желаемых результатов можно выбрать такие процедуры:

1. Теплые компрессы – применение подогретого меда приводит к расширению сосудов и существенно улучшает кровообращение. Благодаря этому удается вывести из кожи шлаки и другие вредные вещества. Именно этот вид обертываний наиболее эффективно справляется с «апельсиновой коркой».
2. Холодные компрессы – в этом случае применяются холодные смеси. Благодаря этому тоже удается справиться с токсинами, очистить организм и улучшить внешний вид эпителия.

Без добавок

Самым простым и эффективным методом борьбы с целлюлитом является применение чистого меда, без дополнительных ингредиентов. Для проведения такой процедуры потребуется буквально несколько столовых ложек продукта пчеловодства. Конкретное количество средства зависит от площади обрабатываемой поверхности.

Смотрите, как действует кокосовое масло от целлюлита.

Как сделать маску против целлюлита в домашних условиях? Рецепт здесь.

С горчицей

Медово-горчичное обертывание от целлюлита отличается высокой эффективностью. Горчица усиливает приток к тканям, что обеспечивает более глубокое попадание полезных веществ в структуру эпителия. Благодаря этому эффективность обертывания существенно возрастает.

Для выполнения этой процедуры достаточно взять 2 столовых ложки горчичного порошка и смешать его с теплой водой, чтобы получить консистенцию густой сметаны.

В полученный состав следует положить 2 столовых ложки теплого меда. Все ингредиенты нужно перемешать и нанести на проблемные зоны на полчаса.

С кофе

Кофейно-медовое обертывание от целлюлита способствует активизации кровообращения. Благодаря этому полезные вещества, присутствующие в составе меда, значительно глубже попадают в жировой слой. Это способствует улучшению обменных процессов, выведению избытка жидкости и расщеплению жиров.

Для проведения такой процедуры нужно смешать 3 столовых ложки меда с 2 столовыми ложками кофейной гущи. Полученный состав наносят на проблемные участки, а через час смывают теплой водой.

Полезные советы

Чтобы медовое обертывание принесло максимальную пользу, очень важно придерживаться целого ряда правил:

1. Необходимо использовать исключительно натуральный мед. Чтобы проверить подлинность данного продукта, достаточно капнуть на него немного йода. Если смесь приобретет синий оттенок, это свидетельствует о наличии крахмала или муки в составе. Данные ингредиенты добавляют для придания продукту густоты.
2. Важно помнить о противопоказаниях. Мед обладает выраженными аллергенными свойствами. При наличии склонности к аллергии не стоит применять продукты пчеловодства в косметических целях.
3. Не нужно стараться сразу покрыть все тело. Вначале рекомендуется нанести мед только на бедра или живот, а затем можно двигаться дальше.
4. Не стоит затягивать пленку слишком сильно. Довольно часто это приводит к серьезным нарушениям кровообращения, что может стать причиной головных болей, головокружений и даже обморочных состояний.

Длительность процедуры и курс

Чтобы добиться хороших результатов, медовые обертывания рекомендуется сделать 8-10 раз. Периодичность процедуры должна составлять 2-3 раза в неделю. Благодаря этому удастся получить максимум пользы.

Узнайте, как делают кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях.

Эффективна ли горчица от целлюлита? Читайте далее.

Помогает ли аппликатор Кузнецова от целлюлита? Узнать подробнее.

Нужна ли консультация доктора

Перед началом процедуры желательно проконсультироваться с врачом. Это особенно важно для женщин, имеющих хронические заболевания. Дело в том, что медовые обертывания имеют целый ряд противопоказаний.

К ним относят следующее:

• гипертония;
• болезни сердца и сосудов;
• варикозное расширение вен;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• гинекологические патологии;
• воспалительные процессы в организме;
• грибковые патологии;
• сахарный диабет;
• лактация;
• беременность.

Медовые обертывания считаются достаточно эффективной процедурой, которая позволяет справиться с целлюлитом и существенно улучшить состояние кожи. Чтобы добиться хороших результатов, очень важно четко выполнять правила нанесения полезных составов и учитывать основные противопоказания к их применению.

Фото: До и после

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита в домашних условиях / Mama66.ru

В косметических салонах для коррекции фигуры рекомендуют различные обертывания. Они не только помогают уменьшить объемы в проблемных зонах, но и улучшают общее состояние кожи. Одной из популярных процедур являются горчичные обертывания.

Для приготовления состава используется самый обыкновенный горчичный порошок, который смешивают с водой. Также в смесь можно добавить ряд средств для ухода за кожей. Преимущества обертывания с горчицей для похудения в том, что его можно использовать в домашних условиях.

Польза и вред обертывания

Как и любая процедура, горчичные обертывания имеют ряд преимуществ и недостатков.

Обертывание с горчицей оказывает следующее положительное влияние на кожу:

• избавляет от отеков;
• смягчает кожу в проблемной зоне;
• разгоняет кровоснабжение и обмен веществ;
• удаляет сальные отложения на поверхности кожи;
• увеличивает скорость расщепления жировых отложений.

Усилить эффект от обертывания можно с помощью дополнительных компонентов: меда, масел лимона или грейпфрута и др. Однако само по себе обертывание с горчицей для похудения не может быть панацеей в борьбе с лишними килограммами. Для борьбы с лишним весом необходимо регулярно заниматься спортом и исключить из рациона вредные продукты.

При наличии аллергии на основной компонент горчичные обертывания могут принести больше вреда, чем пользы. Так, например, можно получить ожог кожи. В этом случае рекомендуется подобрать другой компонент для обертывания. Противопоказано использование горчицы и в случае наличия невралгических заболеваний, расстройств желудка, простудных и ряда других заболеваний.

Принцип действия горчицы

Обертывание горчицей широко используется в косметологии благодаря ее полезным свойствам. Горчичные обертывания для похудения помогают справиться со следующими проблемами:

• Целлюлит. Отложения образуются из-за нарушения обмена веществ в тканях, из-за чего в некоторых участках начинает скапливаться лишняя жидкость. Горчица помогает нормализовать обмен веществ в тканях и избавиться от некрасивой «апельсиновой корки» – поверхность кожи выравнивается и лишняя жидкость выводится из организма.
• Проблемы с кожей. Горчица помогает нормализовать состояние кожного покрова. Поверхность кожи становится более гладкой и бархатистой. Горчица способствует удалению ороговевших клеток кожи, поэтому массажные средства, наносимые после обертывания, лучше впитываются в кожу и начинают быстрее действовать.
• Лишний объем в проблемных зонах. Бывает и так, что целлюлит на коже еще не образовался, но это не значит, что в организме не застоялась лишняя жидкость. Горчичное обертывание поможет выгнать жидкость и сделать фигуру более стройной и подтянутой.

Другими словами, тепловая обработка кожи во время процедуры позволяет разогнать обмен веществ, что приводит к ускорению расщепления жиров и циркуляции крови и лимфы.

Рецепты

Проводить горчичные обертывания для похудения можно в домашних условиях по следующим рецептам приготовления смеси.

С глиной

Для приготовления смеси понадобится:

• горчичный порошок – 10 г;
• голубая глина – 5–10 г;
• теплая вода;
• сок 1 лимона.

Горчицу и глину необходимо смешать, после чего залить водой и размешать до появления однородной массы. В полученную смесь добавить лимонный сок, после этого средство готово к использованию. Полученную смесь нужно нанести на проблемную зону и держать в течение 30–40 минут.

С медом

Для приготовления смеси нужно взять ингредиенты:

• порошок горчицы – 10 г;
• мед – 10 г;
• воду;
• сок грейпфрута или апельсина.

Горчицу необходимо развести небольшим количеством воды, после чего добавить мед и тщательно перемешать. В конце добавить сок апельсина или грейпфрута, после чего смесь готова к использованию. Держать смесь на проблемной зоне нужно 35–40 минут.

С уксусом

Для приготовления потребуется:

• горчица – 10 г;
• яблочный уксус – 10 мл;
• сахар – 5 г;
• соль – 10 г.

Горчицу необходимо смешать с водой до получения однородной консистенции, после чего добавить остальные компоненты. Так как данный рецепт является очень агрессивным, то использовать смесь рекомендуется с осторожностью (особенно если вы являетесь обладателем чувствительной кожи). Держать смесь не более 30 минут.

С маслом

Для приготовления смеси потребуется:

• горчичный порошок – 10 г;
• оливковое масло – 20 мл.

Ингредиенты необходимо смешать до получения однородной массы. Вместо оливкового можно использовать льняное или кунжутное. Смесь нужно держать на коже 20 минут.

С молоком и крахмалом

Для приготовления нужно взять компоненты:

• горчичный порошок – 10 г;
• картофельный крахмал – 20 г;
• молоко – 150 мл.

Предварительно молоко нужно немного подогреть и добавить в него крахмал. После этого в смесь добавляют горчицу и размешивают до консистенции сметаны. В полученной смеси необходимо вымочить обычную марлю и нанести на проблемный участок кожи, после этого обернуться пищевой пленкой. Держать смесь рекомендуется около 30 минут.

С лимонным соком и сливками

Рецепт хорошо помогает от растяжек, для приготовления понадобится:

• горчица – 30 г;
• сахарный песок – 15 г;
• соль – 3 г;
• яблочный уксус – 10 мл;
• сливки 20% – 20 мл.

Горчичный порошок смешивают с сахаром, добавляют немного соли и лимонного сока, полученную смесь разбавляют небольшим количеством воды. Ее необходимо настаивать в течение суток в темном месте. Непосредственно перед применением в смесь добавляются сливки.

Техника проведения процедуры

Прежде чем проводить горчичное обертывание для уменьшения объема в проблемных зонах или от целлюлита, необходимо основательно подготовиться.

Прежде всего нужно выделить время и подготовить свое тело. Рекомендуется проводить процедуру натощак или через 1,5 часа после еды. После завершения также не следует принимать пищу 1-1,5 часа.

Самое подходящее время для проведения обертывания – перед сном. Во время сна организм отдохнет от проведенной процедуры, а желудок не будет наполнен пищей в ближайшие часы.

В день, когда вы планируете провести горчичное обертывание, рекомендуется пить больше жидкости – это могут быть обычная вода, травяной чай, ягодные морсы и другое. Следует исключить алкогольные напитки и газированную воду, так как они в значительной степени удерживают лишнюю жидкость в организме.

Перед проведением обертывания рекомендуется как следует распарить кожу. Для этого можно принять горячую ванну или сходить в баню. После ванны или бани поры кожи наиболее раскрыты и готовы к принятию активных веществ, которые в большом количестве содержатся в меде и горчице. Проблемную зону лучше обработать скрабом с жесткими отшелушивающими частицами. Скраб необходимо тщательно смыть и хорошо вытереть кожу махровым полотенцем.

Для приготовления смеси лучше использовать натуральные компоненты – горчицу, мед, различные масла и т. д. – поскольку именно в них содержатся полезные вещества, которые поспособствуют лучшему результату. Для приготовления смеси для горчичного обертывания можно воспользоваться одним из рецептов, представленных выше.

В зависимости от количества зон, на которые вы хотите воздействовать, нужно приготовить нужное количество смеси. Излишков лучше не оставлять, так как хранившаяся смесь не будет такой полезной, как свежая.

Сама процедура горчичного обертывания складывается из следующих этапов:

1. Горчичную смесь, приготовленную для обертывания, необходимо массирующими круговыми движениями нанести на проблемный участок. При этом ее нужно слегка втирать в кожу. У большинства женщин проблемными являются зоны живота, ягодиц и бедер – именно здесь самое большое количество жировых отложений и образуется апельсиновая корка (целлюлит).
2. Когда смесь будет нанесена на все проблемные места, то поверх нужно аккуратно обернуться пищевой пленкой. Ее нужно наматывать снизу вверх по спирали, но никак не в горизонтальном положении.
3. При нанесении пищевой пленки не стоит натягивать ее слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. В противном случае желаемого эффекта можно не получить.
4. Поверх пленки необходимо замотаться в махровое полотенце, в салонах красоты используется специальное электрическое одеяло. Делается это для того, чтобы создать дополнительный парниковый эффект. Таким образом все биохимические процессы в организме пойдут намного быстрее.
5. Следующие 30–40 минут необходимо полностью расслабиться. Именно в эти минуты компоненты приготовленной смеси будут задействованы в полной мере. Не рекомендуется ходить и вести активную деятельность, нужно просто полежать и отдохнуть.
6. Время действия горчичного обертывания является индивидуальным. Если кожа достаточно толстая и нечувствительная, то девушка может выдержать и 50–60 минут в таком состоянии. В любом случае вы будете чувствовать жжение от горчицы. Оно не должно быть слишком сильным или нестерпимым, так как мед и масла будут его сглаживать. В среднем для такого обертывания достаточно получаса, после этого можно удалять горчичную смесь.

Удалить горчицу также достаточно легко, для этого необходимо сделать несколько простых действий:

1. Для более легкого удаления пищевой пленки ее можно разрезать ножницами.
2. Мед и горчицу легко смыть теплым душем, важно чтобы вода была не слишком горячей – чтобы не раздражать кожу лишний раз. Во время приема душа лучше не использовать гель и мыло, чтобы компоненты смеси не вступали в реакцию с химическими средствами.
3. Для увеличения эффекта после обертывания можно принять содовую ванну, также способствующую уменьшению объемов.
4. После проведения процедуры кожа будет раздраженной и местами покрасневшей. На раздраженные зоны можно нанести успокаивающее молочко для тела.

Важно понимать, что мгновенного результата от одной процедуры не последует, поэтому горчичные обертывания для похудения рекомендуется проводить курсами в 8–12 сеансов.

Как и после любой косметической процедуры, после горчичного обертывания коже требуется дополнительный уход. Какой бы чувствительной она ни была, после процедуры на проблемные участи рекомендуется наносить увлажняющий крем или лосьон.

Если не удалось избежать ожога, то нужно сделать следующее:

1. Подержать проблемный участок под холодной водой в течение нескольких минут.
2. Обработать пораженную область синтомициновой мазью или фурацилином.
3. При глубоком поражении сделать компрессы с алоэ или воспользоваться Пантенолом.
4. Отказаться от сеансов в ближайшее время.

Чтобы избежать раздражений и возможных ожогов, рекомендуется не превышать длительность процедуры (40–50 минут).

Противопоказания

Так как горчица является активным раздражающим компонентом, то и обертывания с ее использованием имеют ряд противопоказаний.

К ним относятся:

• Гинекологические заболевания любого характера у женщин.
• Индивидуальная непереносимость горчицы.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• При онкологических образованиях также не стоит использовать горчицу, поскольку она обладает активным разогревающим действием.
• Заболевания почек.
• Наличие варикоза, любых заболеваний сосудов и вен.
• Сахарный диабет любой степени.
• Заболевания щитовидной железы с нарушением гормонального фона.
• Наличие проблем с кожей (язвы, угревая сыпь и др.).

Также курс горчичных обертываний следует прервать в случаях:

• Наступления беременности.
• Появления местной аллергической реакции – ожог после обертывания, появление болевых ощущений и т. д. После восстановления рекомендуется использовать горчичную смесь с меньшим содержанием активного вещества.
• Механического повреждения кожных покровов – это могут быть порезы, царапины, укусы насекомых.
• Критических дней.
• Инфекционных заболеваний, сопровождающихся высокой температурой.

В случае наступления одного из этих факторов врачи рекомендуют прервать курс горчичных обертываний.

За один курс обертываний с горчицей можно достичь заметных результатов. Так, например, вполне реально уменьшить объем бедер на 4–6 см. Длительность одного курса составляет 8–12 процедур, повторять его можно примерно через 4–5 недель.

Во время проведения первой процедуры нужно тщательно следить за своим состоянием. Если ощущается головокружение, сильная тошнота или жжение – лучше завершить процедуру и смыть нанесенную смесь. Безопасными симптомами являются сильное потоотделение и умеренное жжение в зоне воздействия. Процедуру лучше проводить в вечернее время. За ночь кожа как следует успокоится, исчезнут отеки и покраснения, а сам сон будет значительно крепче.

Похудение является комплексным процессом. Чтобы достичь заметных результатов, необходимо наладить питание и вести более активный образ жизни. Процедуры в домашних условиях нужно проводить регулярно, только так можно добиться стройности.

Автор: Анна Павлова,
специально для Mama66.ru

Полезное видео про медово-горчичное обертывание

Медово-горчичное обертывание – готовимся к пляжному сезону

Лишний вес и целлюлит – главные «враги» большинства женщин. В борьбе с этими несовершенствами фигуры применяются разнообразнейшие методы, но главное при этом не останавливаться на чем-то одном, а использовать их в комплексе. Одной из эффективных составляющих лечения при отсутствии противопоказаний может являться медово-горчичное обертывание.

Мед и горчица от целлюлита

Эффект «апельсиновой кожуры», особенно выраженный в области ягодиц, бедер и живота, связан с изменением структуры подкожной жировой прослойки под действием гормонов. При начальных стадиях имеются небольшие неровности, в дальнейшем патологический процесс приводит к образованию бугорков, сильной отечности, связанной с нарушением лимфатического и венозного оттока.

Обертывание от целлюлита с горчицей и медом имеет своей целью воздействие на кожу и подкожные слои для улучшения лимфо- и кровообращения, выведения лишней жидкости и токсинов из клеток, разглаживание тканей. Составляющие меда положительно влияют на обменные процессы и насыщают кожу полезными веществами, а горчица, разогревая ткани, выступает катализатором этих процессов.

Результат может быть видимым уже после первой процедуры. Кожа после медово-горчичного обертывания становится гладкой, нежной и упругой. После проведения нескольких сеансов заметно разглаживаются неровности, уходит отечность, кожа выглядит более подтянутой и здоровой. Эти процедуры помогают продлить молодость кожи, препятствуют ее увяданию.

Горчица с медом для похудения

Лишний вес, «оседая» в нижней половине туловища, вызывает провисание кожных покровов и образование складок. При принятии мер по снижению массы тела с уходом избыточных килограммов эти кожные складки остаются, особенно, если похудание происходит стремительно и в зрелом возрасте, когда естественная выработка коллагена и эластина в тканях снижена.

Горчично-медовое обертывание для похудения помогает повысить тонус кожи, подтянуть ее, избавиться от обвисших кожных складок и предотвратить появление растяжек. Под действием меда и горчицы происходит активация лимфодренажа, кровообращения, обменных процессов. Помимо этого, благодаря горчице происходит расщепление жировых клеток и утилизация их организмом. В результате можно добиться уменьшения объемов с одновременной заботой о состоянии кожи.

Медово-горчичное обертывание – противопоказания

Так как медовое обертывание с горчичным порошком – процедура с мощным разогревающим эффектом, ее позволено делать не всем. Основными противопоказаниями являются:

• сердечно-сосудистые патологии;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• эндокринные заболевания;
• болезни репродуктивной системы;
• беременность;
• период лактации;
• повышенная чувствительность кожи или наличие на ней повреждений.

Медово-горчичное обертывание – рецепт

Многие салоны красоты имеют в своем перечне услуг данную процедуру, но гораздо доступнее медово-горчичное обертывание в домашних условиях, причем осуществлять его самостоятельно совершенно не сложно. Медово-горчичное обертывание против целлюлита и для похудения несколько различаются по рецептуре, поэтому рассмотрим их в отдельности. Для проведения каждой процедуры требуется подготовить сухой горчичный порошок, мед, полиэтиленовую пленку, теплую одежду или одеяло.

Медово-горчичное обертывание для похудения – рецепт

Чтобы процедуры принесли желаемый результат, важно правильно приготовить состав и воспользоваться всеми рекомендациями. Для первого применения можно взять примерно на треть меньше горчичного порошка, чтобы подготовить организм к более сильному воздействию в дальнейшем. Медово-горчичное обертывание в домашних условиях, рецепт которого приведен ниже, предусматривает добавление других компонентов для усиления эффекта.

Рецепт средства

Ингредиенты:

• горчичный порошок – 30 г;
• сахар – 10 г;
• соль – 5 г;
• уксус – 5 г;
• вода – 10 – 15 г;
• оливковое масло – 10 мл;
• мед – 30 г.

Приготовление и применение:

1. Соединить горчицу с сахаром, солью, уксусом.
2. Добавить теплой воды до образования кашицы.
3. Оставить состав на 3 часа.
4. Добавить мед и масло.
5. Смазать смесью проблемные зоны, покрыть полиэтиленом, утеплить.
6. Смыть через 30-40 минут.

Мед и горчица от целлюлита – рецепт

Выполняя горчично-медовое обертывание от целлюлита, стоит обогатить основной состав компонентами, проявляющими антицеллюлитное действие. Например, это может быть грейпфрутовое масло, благотворно влияющее на состояние кожного покрова и метаболические процессы в нем. Время воздействия состава можно постепенно увеличивать, доводя до максимально допустимого.

Рецепт средства

Ингредиенты:

• горчичный порошок – 4 стол. ложки;
• мед – 4 стол. ложки;
• грейпфрутовый эфир – 3-4 капельки.

Приготовление и применение:

1. Соединить горчицу и жидкий мед.
2. Добавить эфирное масло.
3. Нанести, обмотать пленкой и утеплить.
4. Выдержать 30-50 минут.

Как делать обертывание?

Горчично-медовое обертывание для похудения в домашних условиях или от целлюлита проводится курсом из 12-15 процедур, осуществляемых через каждые 1-2 дня. После первого курса можно сделать повторный, спустя 1,5-2 месяца. Обязательно сочетать косметические сеансы с диетой и спортом. Если во время процедуры ощущается нестерпимое жжение, а также головокружение, повышение давления, сердцебиение, необходимо немедленно смыть смесь и прекратить курс.

Медово-горчичное обертывание проводится в несколько этапов:

• подготовка кожи – очищение, распаривание под душем и скрабирование;
• нанесение состава легкими движениями, без втирания;
• обматывание пленкой и утепление одеждой или одеялом;
• выдерживание, во время которого можно либо отдыхать, либо заниматься физическими упражнениями для усиления эффекта;
• удаление смеси под теплой водой;
• нанесение крема для тела.

 

Горчичное обертывание от целлюлита | Натуральный рейтинг

Для обертываний понадобится порошок горчицы который продается в аптеке, супермаркете или на рынках.

Горчицу не рекомендовано наносить на кожу в “голом” виде. Добавление натуральных компонентов к порошку, поможет избежать неприятных ощущений и усилит эффект разрушения жировых клеток.

Проведение обертывания в домашних условиях можно сочетать с физическими упражнениями для притока и лучшей циркуляции крови. Горчица обладает эффектом пилинга и удаляет отмершие клетки.

Перед антицеллюлитной процедурой нанесите горчицу на запястье, чтоб проверить насколько чувствительна Ваша кожа. Если по истечению 2х минут Вы не чувствуете раздражения и не видите покраснений – начинайте процедуру обертывания.

Горчичное обертывание с медом

1. 5 ст. ложек порошка горчицы (50гр).
2. 2 ст. ложки жидкого меда.

Перемешайте горчичный порошок и мед до получения однородной массы. Нанесите смесь на проблемные места, примерно 2- 3 мм и обмотайтесь пищевой пленкой.

Примите контрастный душ через 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Этот рецепт особенно эффективен для ягодиц и ног, так как жировая прослойка на этих частях тела наиболее плотная.

Обертывание с горчицей и цитрусовым маслом

1. 10 ст. ложек порошка горчицы.
2. 3 капли цитрусового масло (лимон, апельсин, грейпфрут).

Смешайте ингредиенты и нанесите на кожу. Если Вы не чувствуете пощипывание и жжение, держите маску до 40 минут, в противном случае, не дольше 15 минут.

Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем на тело.

Обертывания с горчицей и уксусом

1. 2 ст. ложки порошка горчицы,
2. ½ ч. ложки уксуса (яблочного или винного),
3. щепотка соли,
4. 2 ч. ложки сахара,
5. вода.

Перемешайте все компоненты, добавляя теплую воду чтоб получила кашицеобразная консистенция. Массажными движениями нанесите массу на проблемные зоны и обернитесь пленкой. Укройтесь полотенцем или пледом на 30 минут.

При  неприятных ощущениях от уксуса можно уменьшить количество времени до 15 – 20 минут. Затем принять душ.

Использование горчичных обертывания поможет уменьшить объемы ног, ягодиц и талии на 3 – 4 см, повторяя процедуру 2 раза в неделю. Также рекомендовано пить больше воды чем обычно в дни проведения процедур для избежания истощения организма.

В основном достаточно повторить 10 процедур для видимого результата. А использование антицеллюлитного крема после обертывания усилит эффект.

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Обертывание от целлюлита с перцем 3 лучших рецепта от целлюлита с перцем: с медом, с черным перцем и корицей. Делаем сами в домашних условиях. Маска с ламинарией — натуральный лифтинг лица ТОП 3 маски для лица с ламинарией. Маски с водорослями обладают омолаживающим и подтягивающим эффектом. Натоптыши и сухие мозоли — лечим дома Что такое натоптыши и причины возникновения натоптышей. Как убрать натоптыши в домашних условиях и какие мази использовать. 3 ТОП маски из куркумы для лица! Маски на основе куркумы обладают эффектом лифтинга. Свойства ингредиентов, входящих в состав маски из куркумы используют для омоложения, от прыщей Убтан для лица — альтернатива мылу! Лучшие рецепты Убтан — это средство для умывания широко используемый в аюрведе. Вместо покупки лосьонов, тоников или пенок для умывания лучше приготовить убтан в домашних условиях. Подборка рецептов убтана для всех типов кожи.