Гормональный сбой у женщин выпадение волос: Гормональное выпадение волос у женщин
От облысения до бесплодия. Чем грозит женский гормональный сбой
Гормональный дисбаланс легко перепутать с обычной усталостью. И отправиться не к врачу, а в отпуск — что приведет к осложнению ситуации. Ведь упущено время. О причинах гормонального дисбаланса, о том, к чему он может привести и как его предотвратить, LADY рассказала эксперт. Об эксперте: Анна Рыженкова, врач акушер-гинеколог, исполняющая обязанности директора в Независимой лаборатории «Инвитро»
В чем причины? Стресс, недосып, диеты
— Причин гормонального сбоя у женщин очень много. Одна из самых частых — стресс. Особенно если он хронический. К слову, есть интересное доказанное наукой наблюдение: женщины с интеллектуальной работой подвержены стрессу, а соответственно, и сбоям работы гормонов значительно сильнее, чем женщины физического труда.
Еще одна основная причина — неправильный образ жизни и нарушение биологического ритма. У многих женщин в больших городах сдвинут момент отхода ко сну: час-два ночи — для них норма.
В то время как для здоровья женского организма нужно ложиться спать до 11 часов вечера.
Это и неправильное питание — в том числе увлечение жесткими диетами. Например, для правильной выработки гормонов яичников в организм обязательно должны попадать жиросодержащие вещества.
Гормональный дисбаланс вызывают также чрезмерные физические нагрузки, к примеру, когда женщина изнуряет себя в надежде похудеть килограммов так на 15 за пару месяцев. Кстати, часто с проблемой гормонального сбоя сталкиваются профессиональные спортсменки. Поэтому для ежедневной активности мы рекомендуем то, что не станет для организма стрессом: йогу, фитнес, прогулку быстрым шагом.
И, как ни странно, на гормональной системе очень негативно отражаются сильные вирусные заболевания. К примеру, ангина с высокой температурой — это тоже фактор гормонального сбоя.
Как распознать? Будьте внимательны к своим ощущениям и отражению в зеркале
— У нашего организма есть система защиты от внешних вредных воздействий — так называемые адаптационные механизмы.
Они обеспечивают условный запас прочности, но в определенный момент, когда нагрузка слишком высока, эти резервы исчерпываются. То есть, допустим, если вы не высыпаетесь в течение двух дней — ничего страшного не произойдет. Ну а если вы не спите нормально уже с две недели — ждите последствий.
Гормональный дисбаланс быстро дает о себе знать, поэтому не заметить симптомы сложно. Самый яркий сигнал сбоя гормональной регуляции — нарушение менструального цикла. Месячные могут стать нерегулярными, слишком обильными или, наоборот, слишком скудными, болезненными.
Еще один признак гормонального дисбаланса — бессонница. А также изменение настроения — то, на что жалуются мужчины, вместо того чтобы пожалеть женщину, организму которой приходится тяжело. Еще один симптом — пониженное либидо. В этом случае сама женщина не понимает и не может объяснить, что с ней происходит.
Кроме того, при гормональном дисбалансе женщина замечает, что изменения происходят не только с ее самочувствием, но и с внешностью:
«Я стала выглядеть хуже.
Испортилось состояние кожи, волос, ногтей».Кстати, если волосы ни с того ни с сего начали выпадать, стали тонкими, ломкими или появились участки облысения — это очень тревожный симптом, с которым уже нужно бежать к врачу.
Спешу успокоить всех молодых мам — к ним это не относится. Бывает, что во время беременности волосы превращаются в роскошную шевелюру из-за влияния гормонов. А после рождения ребенка они начинают выпадать, причем очень сильно — и начинается паника. Но это нормальное явление — происходит перестройка гормонального фона на «небеременный». Как только она завершится, прекратится и выпадение волос.
Заметный внешний симптом гормонального дисбаланса — чрезмерные угревые высыпания. Например, угревая сыпь может быть следствием заболевания яичников. Казалось бы, где связь? А она прямая: как только нарушается функция яичников, ухудшается и состояние кожи.
Что делать? Поспешить к врачу
— У гормонального дисбаланса могут быть неприятные последствия.
Для женщины — это прежде всего риск бесплодия. Также гормональный дисбаланс приводит к сбою сердечно-сосудистой, мочевыделительной и других систем организма.
Поэтому как только вы заметили первые признаки гормонального сбоя, нужно сразу обратиться к специалистам. Ведь решив самостоятельно, без врача: «Мне бы просто выспаться или в отпуск» — вы можете запустить болезнь до той стадии, когда потребуется серьезное медицинское вмешательство.
Если нарушился или пропал менструальный цикл — нужно идти к гинекологу. Как правило, гинеколог назначает анализ крови на гормоны. Рекомендация: сдать анализы дважды за менструальный цикл, чтобы получить наиболее точные показатели по разным видам гормонов.
Также доктор проведет гинекологический осмотр, оценит состояние слизистых половых путей, а также возьмет необходимые анализы, чтобы исключить наличие инфекции. Ведь инфекция может как приводить к гормональным сбоям, так и имитировать гормональный дисбаланс.
После обследования доктор, как правило, назначит ультразвуковое исследование малого таза и молочных желез.
И уже по результатам всего перечисленного выше: анализа крови на гормоны, ультразвукового исследования и тех мазков, которые врач берет на приеме, — будет ясна картина: что же происходит с женщиной.
Если менструальный цикл в норме, просто изменилось самочувствие — можно начать с визита к терапевту, который в зависимости от характера жалоб либо направит вас к неврологу, либо опять же к гинекологу, а возможно, будет лечить сам.
А без врача сдать анализы на гормоны нельзя? Можно, но не стоит
— На организм человека влияет много гормонов. Сдавать на все — бесполезно и достаточно дорого. Задача врача — определить гормоны, которые можно подозревать в сбое гормональной регуляции конкретного человека. К тому же часть гормонов можно проверить лишь в определенные дни менструального цикла. А точно установить эти дни поможет только врач.
Лишний вес: сесть на диету или пойти к врачу? Сначала второе, потом первое
— Перед тем как сбрасывать вес, рекомендую сдать анализы и посмотреть, нет ли у вас гормонального сбоя.
Потому что нередко бывает так, что нарушения в работе щитовидной железы есть, но пациентка их пока не чувствует. Поймите: быстрый набор веса, значительное количество лишних кг — все это уже говорит о том, что произошел гормональный сбой. И если мы наслоим на него усугубляющий факторы: ограничение в питании, тяжелую физическую нагрузку, стресс — ситуация станет только хуже.
Поэтому сначала нужно сдать общий и биохимический анализы крови, анализ мочи, а также проверить работу щитовидной железы.
Если результаты покажут, что вам можно тренироваться, учтите рекомендации специалиста: тренировки нужно проводить не позже 6−7, в крайнем случае 8−9 часов вечера. Ведь во время занятий спортом вырабатывается кортизол, который называют «гормоном стресса». И если вы тренируетесь поздно вечером, заснуть будет сложно. Кстати, тренировка в 5 утра тоже вряд ли принесет организму пользу, если, конечно, вы не «жаворонок», для которого такой ранний подъем — норма.
Что касается питания: прежде чем вносить в него значительные коррективы, нужно обратиться к диетологу и эндокринологу — последний поможет скорректировать питание так, чтобы, с одной стороны, вы худели, с другой — это никак не отражалось на гормональной регуляции.
Учитывайте, что потерю более двух-трех кг за месяц медики не считают нормальной. Резкое похудение может привести к прекращению месячных, ведь организм воспринимает эту ситуацию как острую нехватку необходимых питательных веществ. И зачастую после этого возвращать месячные приходится очень долго, с использованием сильных гормональных препаратов.
Худейте медленными темпами — в этом случае вы можете быть уверены, что ничего, кроме пользы, похудение организму не принесет.
Как избежать гормонального дисбаланса? Берегите себя
— Есть несколько универсальных рекомендаций. Прежде всего, чтобы избежать гормонального сбоя, нужно правильно питаться. То есть должно быть верное соотношение белков, жиров и углеводов. Как только что-то одно выбивается из нормы, тут же нарушается и гормональный баланс. Так, от поступления углеводов зависит работа поджелудочной железы. А от достаточного количества жиров — работа яичников и сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, питание должно быть равномерно распределено в течение дня.
Завтрак, обед и ужин — эти три приема пищи необходимы. Если худеете, подойдет дробное питание небольшими порциями — 5−6 раз в день.
Конечно стоит исключить ГМО-продукты, копчености, очень острую пищу — все, что может навредить желудочно-кишечному тракту. Продукты быстрого приготовления тоже не должны быть основой рациона.
К сожалению, для многих людей характерно есть и параллельно читать почту на компьютере, просматривать соцсети — это неправильно. Режим пищеварения неизбежно нарушается. Организм не понимает: он работает или ест. Поэтому если вы пришли обедать, уделите эти 20 минут еде. Тогда и мозг отдохнет, и вы будете видеть, что съели и сколько. Не улетело ли два пирожных случайно за просмотром новостей. (Улыбается.)
И, конечно, в вашем рационе должны быть нежирные сорта мяса — два раза в неделю, рыба — три раза, овощи и фрукты — 5−6 раз.
Из углеводистых продуктов мы отдаем предпочтение сложным углеводам — крупы, злаки. Из круп лучше выбрать те, что подвергались минимальной обработке.
То есть если рис, то лучше бурый неочищенный, чем шлифованный пропаренный. Если хлеб, то грубозерновой.
Почему мы уделяем такое внимание рациональному питанию, правильному похудению? Потому что последние исследования показывают, что подкожный жир сам по себе гормонально активен. И поэтому приятные округлости у женщин должны быть — они обеспечивают правильное функционирование гормонального фона.
При этом стоит помнить, что умеренные физические нагрузки — тоже хорошая профилактика гормонального дисбаланса. Многие справедливо отмечают: «Мне некогда ходить в спортзал, ну не получается». Тогда советую хотя бы прогуляться от работы домой пару остановок — и уже будет результат.
Конечно, помимо режима питания и активностей, нужно обратить внимание на сон. Он должен длиться не менее 7 часов. При этом вопреки популярному мнению не всем подходит слишком ранний подъем. Здорово, если вы научитесь вставать в 5 утра и при этом будете хорошо себя чувствовать. Но стоит учесть, что вставать в одно и то же время нужно постоянно.
А если вы будете вставать в 5 утра в течение недели, а потом вернетесь к привычным 7−8 часам — это стресс. Точно так же, как ранний подъем в будни и поздний — в выходные.
Чтобы все эти рекомендации работали, нужно обязательно исключить вредные привычки. Питаться правильной пищей, тренироваться и при этом ежедневно курить — вряд ли такой образ жизни можно назвать здоровым.
Фото: hairaid.it
Почему выпадают волосы, и что с этим делать?
Пышные блестящие волосы — индикатор здоровья и красоты. Между тем, умеренная потеря волос — это закономерный физиологический процесс. В среднем, на голове человека насчитывается до 150 000 волос. В норме мы теряем около 100 волос ежедневно и можем даже не замечать этого.
Жизненный цикл волоса состоит из периодов, которые сменяют друг друга, поэтому одновременно выпадает небольшой процент волос. Они незаметно покидают волосистую часть головы, и на их месте начинают расти новые волоски.
Но иногда в этом процессе происходит сбой, и волосы начинают выпадать слишком активно!
Симптомы выпадения волос
Как правило, поводом для беспокойства у пациентов становятся:
— усиленное выпадение волос в какой-либо период;
— на расческе остается большое количество волос;
— эстетическое изменение: визуальное расширение пробора, просвечивание кожи головы через волосы, полное отсутствие волос в какой-либо зоне, поредение, облысение, полная потеря волос на голове и других участках тела.
Выпадение волос часто указывает на наличие определённых нарушений или заболеваний в организме. Поэтому, чтобы правильно бороться с проблемой облысения, начинать нужно с визита к врачу и лабораторных анализов, которые помогут выявить причину выпадения волос. Облысение — проблема сугубо медицинская, а не косметическая, как полагают многие.
Давайте разберём основные причины выпадения волос.
Проблемы с щитовидной железой
Одна из частых причин выпадения волос — нарушение функции щитовидной железы. Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски. Поэтому важно проверить работу щитовидной железы и уровень гармонов.
При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.
Приём лекарств
Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос. Нередко волосы начинают выпадать после перенесённой «простуды» на фоне приёма антибактериальных препаратов, вообще на фоне приёма различных лекарств (гормоны, антидепрессанты, гипотензивные препараты).
Перенесённый COVID-19
Патологическая потеря волосяного покрова – одно из подтверждённых клинических последствий перенесённого COVID-19. Проблема вызывает психологический дискомфорт и требует длительного восстановления волос до прежнего состояния.
Проблема облысения после тяжёлой инфекции существовала всегда. При этом у женщин почти в 12 раз чаще, чем у мужчин. После коронавируса наблюдается диффузное выпадение волос, то есть волосы выпадают не локализованными пучками, а равномерно по всей голове.
Гормональные нарушения
Одна из причин выпадения волос у женщин — это избыток мужских половых гормонов. Важно сдать анализ на уровень андрогенов: тестостерона, дигидротестостерона, дегидроэпиандростерона.
У женщин потеря волос может возникать в течение беременности, после родов, когда в организме изменяется гормональный фон.
Быстрое снижение веса
Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьёзными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнёте лысеть.
Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.
Нервное истощение, стрессы
У людей, которые много работают и регулярно испытывают стрессы, центральная нервная система постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.
Недостаток железа, витаминов
В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ, витаминов. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме.
Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.
Рекомендуется проверить уровень железа, недостаток которого может вызвать нарушение питания волосяных луковиц и выпадение волос и связанные с ним параметры.
Манипуляции с волосами
Агрессивно воздействуют на волосы, волосяные луковицы и кожу головы постоянные химические завивки, окрашивание, использование термоприборов (утюжки для вытягивания, фены), а также большое количество укладочных средств.
Куда обратиться с проблемой выпадения волос в Кирове?
В Кирове пациенты могут обратиться в Центр управления здоровьем «Лайт», где работают опытные, квалифицированные врачи, а также можно сдать все необходимые анализы.
Начатое на ранних стадиях лечение помогает эффективно приостановить процесс и не лишиться основной массы волос.
Записаться на приём к врачам медицинского центра «Лайт» Вы можете на нашем сайте — или по телефонам (8332) 711-100, 255-100.
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
С заботой о Вас!⠀⠀⠀⠀
Центры управления здоровьем «Лайт»⠀⠀⠀⠀
8 (8332) 711-100, 255-100⠀⠀⠀⠀
https://center-light.ru
*Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 18+
Может ли гормональный дисбаланс вызывать выпадение волос? – СкинКрафт
Отзыв эксперта Прии Чаван (PG, управление косметикой и парфюмерией)
Обновлено | Написано Анайей Мукерджи
×
Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.
Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.
Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования.
В последнее время вы замечаете пучки волос на наволочке или в сливе душа? Гормональный дисбаланс может быть одной из серьезных причин чрезмерного выпадения волос в течение длительного периода времени.
Чтобы справиться с этим типом выпадения волос, сначала необходимо устранить основную причину. В этой статье мы расскажем вам, какие гормоны вызывают выпадение ваших драгоценных прядей и что вы можете сделать, чтобы справиться с этим.
Основные моменты:
- Какие гормоны ответственны за выпадение волос?
- Понимание связи между гормонами и выпадением волос
- Как лечить гормональное выпадение волос?
- Является ли гормональная потеря волос обратимой?
Какие гормоны ответственны за выпадение волос?
Гормоны подобны химическим мессенджерам, которые секретируются железами внутренней секреции прямо в кровь [1]. Гормоны играют решающую роль в поддержании нескольких метаболических функций организма.
Аномальное повышение или понижение уровня гормонов может неблагоприятно повлиять на метаболическую функцию, которую он контролирует.
Здесь мы перечисляем некоторые из гормонов, которые, как правило, ответственны за выпадение волос у мужчин и женщин.
1. Андрогены
Это группа мужских половых гормонов, включая тестостерон, ДГЭА, андростендион, андростендиол и т. д. В нормальных условиях андрогены присутствуют в повышенных количествах у мужчин и способствуют таким мужским характеристикам, как волосы на теле и лице. .
У молодых женщин обычно очень низкий уровень андрогенов в организме. Но когда уровень женских половых гормонов падает, андрогены начинают воздействовать и на женский организм.
Повышение уровня андрогена ДГТ приводит к сокращению волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос и облысению. Это один из распространенных факторов, ответственных за андрогенную алопецию, которая по-разному влияет на мужчин и женщин. У мужчин выпадение волос приводит к образованию рисунка или лысины, однако у женщин наблюдается диффузное истончение волос по всей коже головы [2].
2. Эстроген и прогестерон
Это женские половые гормоны, которые присутствуют в больших количествах у менструирующих женщин. И эстроген, и прогестерон положительно влияют на волосяные фолликулы и необходимы для ваших длинных пышных локонов.
Таким образом, снижение уровня этих гормонов, например, во время менопаузы или после беременности, может привести к усилению выпадения волос. Падение уровня женских половых гормонов также приводит к повышению уровня ДГТ и вызывает выпадение волос.
3. Пролактин
Гормон пролактин выделяется в больших количествах во время беременности и кормления грудью. Несколько исследований показали, что пролактин влияет на рост и выпадение волос [3]. Повышенный уровень пролактина в течение длительного времени может привести к усилению выпадения волос. Пролактин также может вызывать выработку андрогенов, что приводит к выпадению волос.
4. Гормоны, выделяемые щитовидной железой
Гормоны щитовидной железы играют решающую роль в регуляции обмена веществ во всем организме.
Неудивительно, что увеличение или уменьшение этих гормонов влияет на ваши волосы. Сильный высокий или низкий уровень этих гормонов приводит к истончению волос как у мужчин, так и у женщин [4]. Этот тип выпадения волос часто встречается у пожилых людей, так как нарушается нормальное функционирование щитовидной железы.
5. Мелатонин
Этот гормон выделяется в коже в небольших количествах волосяными фолликулами. Мелатонин действует как антиоксидант, защищая волосяные фолликулы от вредного воздействия свободных радикалов. Он также регулирует активность других гормонов, таких как эстроген и пролактин, тем самым регулируя и модулируя выпадение волос. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять роль мелатонина в выпадении волос.
Понимание связи между гормонами и выпадением волос
Каждый волос на вашем теле растет из крошечной мешковидной структуры, называемой волосяным фолликулом, которая присутствует в вашей коже. Волосяные фолликулы имеют различные клетки, которые способствуют росту новых волос и замене потерянных.
Нормально терять от 50 до 100 прядей волос каждый день в нормальном цикле роста волос, которые в конечном итоге заменяются новыми волосами.
При нарушении гормонального баланса в организме поражается волосяной фолликул.[5] Это, в свою очередь, нарушает цикл развития волосяного покрова, что приводит к повышенному выпадению волос или уменьшению количества новых волос.
Вполне нормально наблюдать подъемы и спады гормонального фона на разных этапах жизни. Например, некоторые подростки могут столкнуться с выпадением волос из-за колебаний уровня гормонов, но это обычно обратимо с изменением диеты и образа жизни. Но если у вас мужское или женское облысение, вы будете продолжать сталкиваться с выпадением волос, даже когда станете старше.
Также некоторые женщины могут столкнуться с повышенным выпадением волос после родов (послеродовая алопеция), менопаузы и т. д. Возраст также играет роль в уменьшении одних гормонов и увеличении других, что может повлиять на цикл волос.
Заболевания щитовидной железы и СПКЯ также являются распространенными факторами, ответственными за гормональный дисбаланс, ведущий к выпадению волос.
Как лечить гормональное выпадение волос?
Если у вас постоянное или чрезмерное выпадение волос, которое не восстанавливается с течением времени, причиной выпадения волос может быть гормональный дисбаланс. Вот несколько советов, как бороться с гормональным выпадением волос.
- В первую очередь вам следует обратиться к врачу, если вы сомневаетесь в гормональных нарушениях, вызывающих выпадение волос, чтобы предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем. Ваш врач предложит лекарства или заместительную гормональную терапию для лечения расстройства, что также должно помочь уменьшить выпадение волос.
- Избавьтесь от стресса. Стресс может усугубить гормональный дисбаланс в организме, что приведет к усилению выпадения волос. Вы можете попробовать йогу, медитацию, дыхательные упражнения или сеансы психологического консультирования, чтобы справиться с хроническим стрессом.
- Наряду со здоровым питанием очень важно высыпаться. Поэтому, придерживаясь питательной диеты, обогащенной зелеными овощами и фруктами, не забывайте хорошо высыпаться. Недостаток сна может привести к более высокому уровню стресса, что, в свою очередь, может привести к выпадению волос.
- Вам следует избегать воздействия тепла или агрессивных химикатов на волосы, если вы столкнулись с сильным выпадением волос. Пройдите викторину SkinKraft с поддержкой искусственного интеллекта, чтобы лучше узнать свои волосы и получить индивидуальные продукты для волос, не содержащие агрессивных химикатов.
- Посоветовавшись с дерматологом, вы можете выбрать PRP или плазмотерапию, чтобы обратить вспять последствия гормонального выпадения волос.
- Местное применение миноксидила может способствовать росту волос при таких состояниях, как андрогенная алопеция.
- Еще одна терапия для восстановления роста волос – мезотерапия. Это включает в себя прямое введение питательных веществ и витаминов в кожу головы для ускорения роста волос.
Является ли гормональное выпадение волос обратимым?
Гормональное выпадение волос в большинстве случаев обратимо. Например, если вы столкнулись с выпадением волос из-за гипо- или гипертиреоза, лечение основного заболевания остановит выпадение волос, а также приведет к росту новых волос.
У женщин в период менопаузы заместительная гормональная терапия или местное применение таких лекарств, как миноксидил, могут оказать некоторое влияние на возобновление роста волос, но эффективность этих методов лечения снижается с возрастом.
Если выпадение волос вызвано генетическими факторами, остановить выпадение волос становится сложнее.
Подведение итогов
Гормоны играют важную роль в регуляции некоторых метаболических реакций в нашем организме. Таким образом, изменения уровня гормонов могут неблагоприятно повлиять на рост волос, а также повлиять на их выпадение. Ранняя диагностика гормонального дисбаланса не только поможет уменьшить выпадение волос, но и убережет вас от осложнений со здоровьем в будущем.
Соблюдайте сбалансированную диету, регулярно занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни без стресса, чтобы избежать гормонального дисбаланса в организме. Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если вы сомневаетесь, что причиной внезапной или продолжительной потери волос являются гормональные нарушения.
Начните с изучения вашей кожи https://medlineplus.gov/genetics/condition/androgenetic-alopecia/#causes
3. https://europepmc.org/article/pmc/1606541
4. https://www.btf-thyroid. org/hair-loss-and-thyroid-disorders
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/
Рекомендуемые продукты
Восстановление объема с шампунем Oil Balance
Купить сейчасИнтенсивное увлажнение с кондиционером Total Damage Repair
Купить сейчасСыворотка для роста волос с розмарином и кофеином
Купить сейчасЛечебный шампунь для сухой кожи головы и против перхоти
Купить сейчас
- Уход за волосами
- Выпадение волос
- Уход за волосами
Гормональное выпадение волос | Добавки для гормонального дисбаланса
Что такое гормональное выпадение волос?
Для многих женщин волосы неразрывно связаны с уверенностью и чувством собственного достоинства.
На каждом этапе жизни женщины возникают различные гормональные проблемы, с которыми организму приходится справляться. Бывают случаи, когда он может делать это более успешно, чем другие, в других случаях дисбаланс гормонов может привести к выпадению волос или выпадению волос, если они не сбалансированы.
Общие побочные эффекты, которые мы можем заметить из-за гормонального дисбаланса:
- Истончение, сухость или ломкость волос
- Снижение уровня энергии
- Повышенное выпадение волос
- Проплешины в некоторых местах
- Проблемы со сном.
Менструальный цикл может влиять на здоровье волос, однако нормальным является выпадение около 50-100 волос в день. Если вы теряете больше, чем это, может быть гормональный дисбаланс, который вы должны рассмотреть, чтобы улучшить здоровье волос. Предменструальное напряжение (ПМС) или более тяжелое состояние эндометриоз (сильная боль, вызванная ростом слизистой оболочки матки в других областях, таких как яичники) могут влиять на уровень гормонов.
Хотя прямой связи этих состояний с выпадением волос нет, они могут способствовать общему ощущению усталости, выпадению волос и ухудшению самочувствия. Оздоровительные планы Simone Thomas действительно могут помочь поддержать ваше тело изнутри, восстановить общее самочувствие и улучшить здоровье кожи и волос.
И беременность, и менопауза также могут влиять на здоровье волос и препятствовать росту новых волос. Как женщины, есть много причин, по которым наши гормоны могут быть дисбалансированы от менопаузы до беременности, до ПМС и СПКЯ, но, выяснив, что вызывает наши симптомы выпадения волос, вы можете сосредоточиться на поиске правильного лечения, чтобы помочь.
Для получения дополнительной информации прочитайте наши последние статьи о выпадении волос во время беременности или о том, как бороться с выпадением волос во время менопаузы.
Гормоны щитовидной железы и выпадение волос
Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, имеют проблемы с гормонами щитовидной железы. Если вы столкнулись с проблемами щитовидной железы, такими как гипотиреоз (когда обмен веществ замедляется), то, вероятно, вырабатываются гормоны, влияющие на рост ваших волос, и это может привести к их истончению. У вас может быть сверхактивная щитовидная железа (болезнь Грейвса), выпадение волос, а также чувство усталости и вялости. Если вы чувствуете, что можете страдать от дисбаланса щитовидной железы, важно поговорить с вашим лечащим врачом.
Если вы боретесь с симптомами гормонального дисбаланса, возможно, вы заметили проблемы с пищеварительной системой. Может быть сюрпризом узнать, что здоровье кишечника оказывает огромное влияние на состояние кожи и волос.
Принятие здоровой диеты, подкрепленной питательными добавками, может обратить вспять эти негативные последствия и улучшить общее состояние здоровья, включая сияющие волосы и кожу.
Трехступенчатая программа по уходу за волосами Simone Thomas Wellness тщательно разработана для устранения воздействия гормонов на здоровье волос, уменьшения стресса или беспокойства и восстановления здоровья пищеварительной системы.
Как добавки могут бороться с гормональной потерей волос?
Женщинам, страдающим от гормонального выпадения волос, наряду с правильными добавками мы рекомендуем придерживаться сбалансированной диеты с большим количеством питательных продуктов, которые поддерживают кишечник, кожу и волосы и дают организму больше шансов на естественное восстановление.
Удостоенный множества наград Simone Thomas Wellness, Biotin Brilliance специально разработан для борьбы с истончением и выпадением волос у женщин, страдающих от выпадения волос из-за гормонального дисбаланса.
Биотин помогает бороться с раздражением кожи головы и увеличивает приток крови к коже головы, что имеет решающее значение для омоложения волос. Биотин ценится за его мощную способность делать волосы сильными, здоровыми и густыми, что может потребовать небольшого ухода из-за дисбаланса гормонов. Знаете ли вы, что, когда наш организм находится в состоянии стресса из-за болезни, гормональных изменений или по другим причинам, наши волосы являются одним из первых признаков воздействия? Наше тело так усердно работает, чтобы вернуть нам здоровье, что состояние наших волос не является его главным приоритетом.
Преимущество добавки с биотином заключается в том, что вы можете приобрести ее отдельно на месяц или в рамках нашего трехэтапного плана ухода за волосами с биотином. Этот план включает в себя три из наших удостоенных множества наград добавок, которые обеспечат вам месячный запас Biotin Brilliance, Super Greens для подзарядки и повышения иммунитета по мере восстановления организма и Everyday Wellness, сверхсильного пробиотика для поддержки пищеварения.
Другими важными минералами, содержащимися в трехэтапном плане биотина, который принесет пользу нашим волосам, являются коллаген и селен, которые значительно улучшают здоровье кожи и волос, стимулируя регенерацию клеток кожи головы и питая волосяные фолликулы.
Узнайте больше о преимуществах биотина и о том, как он может сделать волосы сильными и здоровыми.
Откройте для себя идеальное средство от выпадения волос при гормональном дисбалансе
Гормональное выпадение волос может повлиять на вашу самооценку и привести к снижению уровня уверенности в себе. Добавки Simone Thomas Wellness были созданы консультантом по выпадению волос и консультантом по питанию Симоной Томас, чтобы обеспечить ваше тело питательными веществами, необходимыми для уменьшения беспокойства, повышения уровня энергии и улучшения самочувствия, когда ваше тело ориентируется на гормональные изменения.
У самой Симоны произошли гормональные изменения, которые привели к созданию этих добавок.
Biotin Brilliance не только улучшает работу мозга и повышает уровень самочувствия, но и тщательно разработан план, специально предназначенный для поддержки здорового роста волос и питания кожи головы, чтобы вы могли снова чувствовать себя уверенно.
Если вы страдаете от гормонального выпадения волос, вам нужен наш биотин Brilliance, специально разработанный для стимулирования роста здоровых волос у женщин, страдающих от гормонального дисбаланса. В качестве альтернативы, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья, приобретите наш план ухода за волосами с биотином. Чтобы получить дополнительную помощь или рекомендации по здоровью ваших волос, свяжитесь с командой Simone Thomas Wellness.
Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Естественные способы ухода за садом вашей дамы», чтобы узнать больше о женском здоровье и о том, как мы можем о нем позаботиться. Симона Томас делится мыслями и советами по различным проблемам женского здоровья, таким как гормональный дисбаланс, молочница, поликистоз яичников, ПМС, эндометрит и многим другим, с помощью естественных способов, которыми мы можем лучше всего заботиться о нашей даме-саду, чтобы достичь более здорового и счастливого качества жизни.