Из за чего выпадают волосы на голове у женщин в большом количестве: Выпадение волос — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Диффузная алопеция у женщин. Причины и лечение

Существует множество причин выпадения волос. Одни носят временный характер, в то время как другие могут являться симптомами серьезных нарушений в организме. В любом случае выпадение волос является крайне неприятным для человека состоянием, зачастую влияющим не только на настроение, но и на самооценку человека. Особенно это касается женщин, ведь для них красота волос – важная составляющая внешнего вида. Когда волосы начинают обильно выпадать, женщины переживают этот процесс очень тяжело, зачастую стрессовое состояние усугубляет процесс. В таких случаях лучше обратиться за помощью к профессиональному врачу-трихологу.

Записаться на прием к трихологу

Довольно распространенным диагнозом является  диффузная алопеция, когда процесс выпадения волос носит равномерный характер, т.е. одинаковый по всей голове.  Причин данного состояния довольно много и часто люди обращаются к врачу с так называемым реактивным выпадением, синонимами которого являются «острое диффузное выпадения волос», «острая фаза телогеновой алопеции».

Данная патология составляет основную массу обращений к нашим врачам-трихологам по запросам «выпадают волосы» и «остановить выпадение волос». Когда  жалобы на выпадение продолжаются более 6 месяцев, то ставится диагноз хронического диффузного выпадения волос. 

Диффузная алопеция или сильно выпадают волосы — что делать?

Кроме  распространенности по всей голове для этого процесса характерны также довольно интенсивные цифры ежедневной потери волос.  Именно при диффузной алопеции у женщин возникают жалобы, что волосы лезут клочьями, волосы выпадают пучками.  

Что делать?

Давайте разбираться, почему же выпадают волосы при диффузной алопеции и какое может быть лечение при этом процессе? Для этого нам надо понять, какие фазы жизни есть у волосяного фолликула (волоса).

Фазы жизни волоса

У волосяного фолликула есть фаза роста, называемая анагеновой (анаген). Это время, в течение которого клетки корня активно размножаются и стержень  волоса растет. Для волос головы фаза роста составляет несколько лет. Но бесконечно один и тот же волос расти не может: так как это очень энергозатратный процесс, то волосяному фолликулу обязательно нужна передышка. Наступает время, когда интенсивность деления клеток корня снижается, а затем и прекращается, корень отсоединяется от подлежащих тканей, но еще удерживается в фолликуле. Этот промежуток времени, когда волос уже не растет, но еще не выпал, носит название телогеновой фазы, а волос, находящийся в ней — телогеновым.

В  течение трех месяцев телогеновый волос сохраняется на прежнем месте, а затем выпадает, и на его месте «отдохнувший» фолликул выращивает новый волос. 

В обычных условиях естественный процесс смены волос является неощутимым: все волосяные фолликулы находятся на разном сроке анагеновой фазы, асинхронно (не в один момент)  переходят из анагена в телоген, волосы незаметно покидают голову, взамен выпавших растут новые и такое положение вещей может сохраняться бесконечно долго — пока не происходит нечто экстраординарное, что одновременно обрывает анаген у большого количества фолликулов.

 Соответственно, одновременный  переход в телоген 10-15% и более  от общего количества фолликулов приведет к массовому, драматически выраженному выпадению, которое невозможно не заметить невооруженным взглядом.

Причины выпадения волос при диффузной алопеции

Среди причин, приводящих к подобному состоянию, можно выделить как неизбежные, физиологические — многим известно послеродовое обильное выпадение волос, так и те, которые связаны с патологическими процессами — последствиями заболеваний, операций, стрессов, приемом или отменой гормональных препаратов и различных лекарств,   диетой и некоторыми другими. Иными словами, на организм оказывается довольно ощутимое воздействие, которое прекращает жизнедеятельность большого количества волос одновременно  и, спустя определенное время, происходит их обильное выпадение.

Диффузная алопеция – лечение

К диффузной алопеции могут приводить разнообразные причины и важно помнить, что эффективность лечения диффузной алопеции напрямую зависит от точности обнаружения конкретной проблемы.

Только опытный врач-трихолог может своевременно оказать помощь и предотвратить нежелательную потерю волос в дальнейшем.

Записаться на прием к трихологу

Для исключения наиболее частных причин диффузной алопеции у  женщин трихолог на консультации может порекомендовать обследования:

  • щитовидной железы;
  • уровня железа и некоторых других элементов;
  • витамина Д;
  • при необходимости гормональные исследования.

Лечение диффузной алопеции состоит в устранении причин, повлекших нарушение роста волос:

  • нормализацию гормонального фона;
  • восполнение дефицитных состояний;
  • местное воздействие на волосяные фолликулы. 

Для  успешного лечения диффузной алопеции применяются наружные  препараты  и процедуры, улучшающие и нормализующие питание и кровообращение в зоне волосяных луковиц.  Наиболее эффективными в лечении диффузной алопеции будут:

  • плазмотерапия;
  • мезотерапия;
  • физиотерапевтические методы, например, лазеротерапия.

Однако заниматься самолечением, самостоятельно ставить диагноз и записываться на уходовые или лечебные процедуры для стимуляции роста волос всё же не стоит. Лучше потратить час на визит к трихологу, чтобы специалист на основании осмотра, обследований и сбора анамнеза поставил диагноз и назначил индивидуальную схему лечения для Ваших волос.

Записаться на прием к трихологу


Интересные статьи по теме

Гнёздная алопеция

Как вылечить перхоть. Шампуни — лечение от перхоти

норма в день, причины и признаки выпадения выше нормы

Волосы — это в первую очередь механизм защиты кожи от негативного воздействия солнечной радиации, перепадов температуры, ушибов при падении и многих других опасностей. Но современный человек редко вспоминает об этом. Для нас волосы — это эстетическая составляющая, элемент, способный придать нам шарм, подчеркнуть индивидуальность. При потере волос человек становится психологически уязвимым, неуверенным, чувствует дискомфорт. Можно ли остановить этот патологический процесс и чем он может быть вызван?

«Потеряв один волос, еще не становишься лысым; потеряв второй волос — тоже; когда же начинается лысина?» — вопрошал древнегреческий философ-идеалист Евбулид из Милета, живший в IV веке до н.э. В этом высказывании заключен важнейший вопрос, заботивший мужчин во все времена: как распознать признаки грозящего облысения и предпринять превентивные меры для сохранения шевелюры.

В сутки с человеческой головы падает примерно от 70 (у рыжеволосых) до 120 волос (у блондинов). Это около 4 выпавших волоса на каждые пять тысяч «удержавшихся». После мытья, окраски волос или массажного воздействия на кожу головы отмечается более интенсивное выпадение волосяных стержней, чем в дни, когда подобные процедуры не делаются. При этом среднесуточное количество выпавших волос (в расчете за неделю) должно укладываться в отведенные рамки. В норме на месте утерянных вырастают новые волоски, и такие биологические циклы роста и выпадения повторяются в течение жизни до 25, а то и 30 раз.

Проблема облысения возникает тогда, когда на смену выпавшим волосам приходит существенно меньше новых. Суточная потеря волос, превышающая природную норму, может быть спровоцирована рядом причин, таких как генетика, сильный или продолжительный стресс, ослабленный иммунитет на фоне различных заболеваний или несбалансированное питание.

Ключевым признаком волосяного «демографического спада» у мужчин является большое количество волосков, выпавших с основанием-луковицей. Если при осмотре луковица не обнаружена, значит, волос отломался и сохранившаяся на голове часть волосяного стержня продолжит расти. Следы массового волосяного «бегства» можно обнаружить в ванне при мытье, а также на расческе, подушке и воротниках одежды.

По статистике с проблемами облысения, или алопеции, сталкиваются до 90% мужского населения. Причем облысение, раньше считавшееся проблемой мужчин старше 50 лет, в настоящее время заметно молодеет. Признаки надвигающейся потери шевелюры сейчас все чаще отмечают у себя молодые люди в возрасте 25–35 лет.

Причины выпадения волос у мужчин

Во многих случаях представляется возможным сохранить густоту шевелюры и остановить процесс выпадения волос, определив причину облысения у мужчин и подобрав соответствующее лечение.

Гормональные нарушения и генетика: андрогенетическая алопеция

На первом месте среди причин, вызывающих облысение, стоят гормональные нарушения и генетическая предрасположенность. Они провоцируют андрогенную алопецию — облысение по «мужскому типу», встречающуюся в более чем 75% случаев потери волос. В основе патологии лежат сбои в работе эндокринной системы, а именно — избыточный уровень дигидротестостерона (ДТГ) в крови. Это мощный гормональный стероид, образующийся из-за распада мужского гормона тестостерона. Концентрация ДГТ на коже и в волосяных фолликулах вызывает длительный спазм сосудов, питающих волос, и угнетает их активность. Таким образом, волосяной стержень прекращает расти и погибает раньше положенного срока.

Фолликулы в теменной области обладают самой высокой чувствительностью, они первыми капитулируют перед мужским гормоном. Луковицы в области затылка наименее чувствительны и сохраняют функциональность дольше остальных.

В целом, насколько восприимчивы волосяные луковицы, определяется генетикой. По наследственности ген склонности к облысению передается у женщин в 75% случаев, у мужчин — в 20%.

При андрогенетической алопеции волосы выпадают клочками, начиная с зоны темени и на лбу. Процесс нередко сопровождается зудом и себореей — воспалительным заболеванием с увеличенным салоотделением.

Суть данной проблемы изящно подметил американский сатирик и иллюзионист Роберт Орбен: «Может, и правда, что лысина — признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это».

Для диагностирования облысения у мужчин используется шкала Гамильтона-Норвуда, разработанная в середине прошлого столетия. Она представляет собой поэтапную схему-прогноз процесса облысения для определения индивидуального плана лечения. Согласно шкале Гамильтона-Норвуда выделяют 7 стадий алопеции.

  • Первая стадия — образование незначительных залысин вдоль передней линии волос в области лба и висков.
  • Следующая — видимые залысины на висках, но не более чем на 1,5–2 см от воображаемой линии, соединяющей ушные раковины.
  • Разрастание залысин более чем на 2 см от указанной линии свидетельствует о переходе в третью стадию облысения.
  • При соединении оголенных участков на макушке и в лобной области с увеличением зоны облысения по сторонам можно констатировать наличие четвертого уровня потери волос.
  • В пятой стадии проплешины на затылочной и височной области приобретают вид широкой «подковы».
  • Далее — очаг облысения расширяется в стороны, захватывая боковые части головы, лобно-височная и макушечная области сливаются, образуя одну общую и большую по величине залысину.
  • В седьмой стадии остается узкий волосяной полукруг в затылочной области и книзу от ушных раковин. Далее следует полное облысение на голове и выраженное поредение волосяного покрова в паховой области, на туловище, руках и ногах пациента.

Одним из решений проблемы андрогенного облысения на ранних стадиях является нормализация выработки ДТГ в крови с помощью медикаментозного лечения под руководством врача-эндокринолога. Соответствующие препараты фармакологической группы «антиандрогены» (или ингибиторы фермента 5-альфа-редуктазы) назначаются по результатам анализов, самолечение недопустимо. Этот тип терапии продолжителен по времени: занимает годы и даже десятилетия.

Адрогенная алопеция может отступить и под действием лазера. Лазерное излучение низкой интенсивности стимулирует клеточный обмен в волосяных луковицах, усиливает микроциркуляцию в тканях кожи головы.

Эффективно также хирургическое лечение андрогенетического типа облысения, заключающееся в трансплантации собственных здоровых волос пациента с других волосистых участков. В дополнение к пересадке волос применяется терапия для укрепления и регенерации прядей, сохранившихся в проблемной зоне.

Внешние факторы: диффузная алопеция

Диффузная алопеция занимает второе место и является причиной 15–20% резкой потери волос у мужчин и до 40% — у женщин. Главные причины алопеции этого вида: воспалительные заболевания кожи, сбои в работе щитовидной железы, сильные стрессы, инфекционные болезни, недостаток белков, витаминов и микроэлементов, химиотерапия, наркоз, длительный прием антибиотиков и других препаратов, вызывающих сильные побочные действия.

Различные факторы оказывают негативное воздействие по-своему. В зависимости от механизма воздействия на волосяные фолликулы выделяют полдюжины разновидностей диффузной алопеции.

Так, алопеция при инфекциях возникает после гриппа, малярии, пневмонии, бруцеллеза, брюшного тифа, туберкулеза, сифилиса, при ВИЧ-инфекции. А также при длительной и рецидивирующей лихорадке, каждый приступ которой вызывает повреждение волосяных фолликулов в одну и ту же фазу цикла их активности. Медикаментозно-индуцированную алопецию может спровоцировать прием ретиноидов, антипаркинсонических и противосудорожных средств, β-адреноблокаторов, антикоагулянтов, блокаторов Н 2 -рецепторов.

К алопеции при дефицитных состояниях приводит недостаток железа, цинка, хрома, селена, белкового питания, витамина B12. Волосы приобретают признаки дистрофии — утончаются, замедляются в росте. Данный вид алопеции может стать следствием синдрома мальабсорбции, энтеропатии, нарушений процессов всасывания и расщепления при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Кстати
Шевелюра — наше богатство в прямом и переносном смысле: каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото.

Диффузная алопеция при хронических заболеваниях проявляется на фоне эндокринных нарушений, атопического дерматита, эритродермии и др.

Психосоматическая алопеция — следствие стрессов, пережитых операций, несчастных случаев и других угроз жизни.

В случаях, когда не выявлены вышеуказанные причины потери волос, возможно установление диагноза « идиопатическая хроническая алопеция ».

При диффузной алопеции любого вида поредение отмечается равномерно на всей поверхности головы, но объемы выпавших волос угрожающе велики. При сильно выраженных формах выпадает до 1500–3000 волос ежедневно, что в 20 раз превышает норму. Перед лечением назначается диагностическая программа для выявления заболеваний щитовидной железы, ЦНС, яичников и надпочечников, печени, иммунной системы и т.д. В зависимости от выявленных отклонений назначается лечение первичного заболевания, ставшее фактором облысения.

Часто основное лечение сочетают с наружной терапией, которая заключается в нанесении лосьонов, бальзамов, мазей на кожу волосистой части головы, назначают электрофорез биологически активных веществ. Для приема внутрь назначаются витамины C, PP, A, в виде инъекций — витамины группы B. Рекомендован длительный прием цинка, поливитаминных комплексов, биологически активных добавок для активации роста волос.

Трансплантология в данном случае способна создать скорее косметический эффект.

Аутоиммунные нарушения: очаговое выпадение волос

Гнездное, или очаговое, на долю которого приходится до 3,5% случаев облысения, характеризуется отдельными областями распространения. Причиной могут послужить инфекции, черепно-мозговые травмы, аутоиммунные заболевания, такие как красная волчанка, склеродермия и другие нарушения иммунной системы.

При очаговом выпадении волос зоны облысения дислоцируются не только на голове, но и теле: в паху, под мышками, на бороде, груди и конечностях. При отсутствии лечения очаги разрастаются, сливаются между собой, образовывая обширные участки. Возможно выпадение ресниц, оголение бровей. При такой патологии большее количество волос остается в луковице в «спящей фазе». Если не лечить основное заболевание, фолликулы прекратят обновление волос и погибнут.

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от выявленных сопутствующих заболеваний. Так, при обнаружении в организме очагов инфекции прописываются противовоспалительные препараты. Возможно назначение улучшающих микроциркуляцию и питание тканей, седативных, сосудорасширяющих, ноотропных лекарств.

Наружно применяются различные кремы и настойки, содержащие гепарин и верапамил. При тяжелых формах назначаются препараты с высоким содержанием глюкокортикоидных гормональных препаратов — для растирания на проблемном участке или введения методом мезотерапии.

Активно применяется физиотерапия: ионо- и фонофорез, микротоковая стимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия, озонотерапия, воздействие ультрафиолетовыми лучами (УВА).

Эффект лечения на каждом участке наступает не раньше чем через 3 месяца. При тяжелых течениях очаговой алопеции эффект может наступить только в результате длительного комплексного лечения.

Заболевания и травмы: рубцовая алопеция

Этот вид облысения диагностируется также в 2–3% случаев. Облысение развивается от механического повреждения волосяных фолликулов и может поражать даже детей. Это самый сложный тип облысения, поддающийся коррекции, но не полному излечению. На травмированном участке волосы выпадают пучками, а прорастание новых делается невозможным из-за образовавшейся рубцовой ткани.

К причинам относят химические и термические ожоги головы, онкологию, операции и ранения, оставившие на голове рубцы и шрамы, а также врожденные заболевания: ихтиоз, кожная аплазия, недержание пигмента.

Вначале наблюдаются облысения на небольших участках кожи, увеличивающиеся в размерах. В одних случаях симптомы заболевания могут долго не проявляться. В других — наоборот, признаки сильно выражены и сопровождаются жжением и зудом. Пораженная кожа при рубцовом выпадении волос обычно бывает гладкой, но на фоне воспалительных процессов возможны покраснения, шелушение, гнойные волдыри.

Для диагностирования и лечения рубцовой алопеции проводится биопсия волосистой части головы. Данное обследование позволяет определить форму облысения, стадию разрушения волосяных луковиц, а также этап образования рубца.

Медикаментозная терапия положительных результатов не приносит. Хирургическое вмешательство тоже не гарантирует стойкого результата, т.к. атрофированная рубцовая ткань имеет слабое кровоснабжение, что затрудняет приживание пересаженных волос и их регенерацию.

Важно обратиться к специалисту при первых же признаках облысения. Упущенное время может обернуться безвозвратной утратой шевелюры. Для борьбы с проблемой врач-трихолог назначит ряд анализов и обследований, в частности, иммунограмму, общий анализ крови и мочи, определение гормонального фона, биопсию, компьютерную диагностику волосяной структуры.

Лечение у трихолога может быть дополнено рекомендациями терапевта, эндокринолога, дерматолога, хирурга или невролога.


Причины и тесты на выпадение волос у женщин

, написанные Джени МакКуином

в этой статье

  • Женский узор.

Вы обнаруживаете, что пряди ваших волос прилипли к подушке. Разрыв в вашей части становится все больше. Когда расчесываешь, кажется, что выдергивается целая паутина волос. Что там происходит?

Нормально терять до 100 волос в день. Но каждая третья женщина теряет больше. Причиной может быть множество вещей, в том числе гормоны, лекарства, стресс и даже ваши привычки в отношении укладки.

Обычно ваши локоны снова отрастают, как только событие запуска проходит.

Облысение по женскому типу

Возможно, вы слышали об облысении по мужскому типу. Более 21 миллиона женщин в США рождаются с женской версией этого заболевания. Также называемая андрогенетической алопецией, это основная причина выпадения волос у представителей обоих полов.

У мужчин волосы на висках истончаются, из-за чего они могут облысеть. У женщин это обычно начинается на макушке или в проборе. Это может быть похоже на новогоднюю елку с прореженными ветвями. Возможно, вы слышали, что это называется облысением по женскому типу. Но женщины редко теряют все свои волосы. Вместо этого их волосы, как правило, становятся редкими и придают коже головы прозрачный вид. Обычно это начинается в среднем возрасте после 40 лет, а иногда и раньше, и продолжается всю жизнь. Можно ли обратить вспять алопецию? Узнайте больше о шагах, которые вы можете предпринять.

Гормоны

У молодых мам иногда выпадают волосы пучками. Во всем виновато падение уровня эстрогена после родов. Волосы обычно отрастают, когда гормоны выравниваются.

Менопауза — еще один гормональный триггер временного выпадения волос. Опять же, ваши волосы отрастут, но они могут быть не такими густыми, как раньше.

Заболевания

Выпадение волос может быть признаком болезни. Это также может произойти после болезни или лечения. Среди них: 9

  • Стригущий лишай, который может передаваться от человека к человеку и вызывать облысение Это заставляет ваше тело атаковать ваши волосы и оставлять круглые залысины.
  • Рубцовая алопеция. Это чаще затрагивает афроамериканских женщин. Волосы начинают выпадать из середины головы и расходятся веером, оставляя участки кожи головы гладкими и блестящими.
  • Диабет
  • Противозачаточные таблетки, препараты для разжижения крови и некоторые стероиды

    • В большинстве случаев выпадение волос носит временный характер, и они снова отрастают.

    Стресс

    Большое горе в вашей жизни, такое как смерть в семье, развод или безработица, может стоить вам пряди волос. Внезапный шок или болезнь могут привести к состоянию, называемому телогеновой алопецией. Во время расчесывания или мытья может выпасть большое количество волос.

    Стресс также может вызывать у некоторых людей желание выщипывать волосы с головы, бровей и других мест. Это называется трихотилломания, и это способ ослабить напряжение, разочарование и другие неприятные чувства.

    Диета и питание

    Если вы сильно похудеете, более чем на 15 фунтов, вы также можете потерять часть волос. Другие причины включают в себя:

    • Слишком мало железа, белка и других питательных веществ
    • Слишком много витамина А (обычно с добавками)
    • Слишком мало витамина D (можно скорректировать приемом добавок). Узнайте больше о связи между витамином D и алопецией.
    • Анорексия (строгое ограничение себя в еде) и булимия (преднамеренная рвота после еды)

    Уход за волосами

    Если вы долгое время носите волосы, собранные в хвост или косички, это может повредить ваши волосы. Другие привычки при укладке, которые могут привести к проблемам, включают:

    • Сильный нагрев от фена или утюжка
    • Жесткие химические вещества от отбеливателя, химической завивки или других продуктов
    • Тугое стягивание волос заколками, лентами или шпильками
    • Чрезмерное слишком частое мытье шампунем или чистка и расчесывание, особенно когда ваши волосы влажные

    Диагностика

    Ваш врач может определить причину выпадения волос с помощью различных тестов. Они, вероятно, начнут с физического осмотра и спросят о вашей семейной истории и истории болезни.

    Анализы крови. Они ищут такие состояния, как низкий уровень железа и проблемы с щитовидной железой.

    Осмотр волосяного стержня. Ваш врач будет использовать световой микроскоп, чтобы проверить волосяной стержень на наличие каких-либо заболеваний.

    Испытание на растяжение. Они нежно потянут вас за прядь волос. Это дает приблизительное представление о том, сколько ваших прядей теряется.

    Осмотр кожи головы. Ваш врач проверит наличие каких-либо инфекций или опухолей, а также проверит, где у вас выпадают волосы. Это может помочь вам узнать, есть ли у вас выпадение волос по женскому типу.

    Биопсия . Ваш врач осторожно соскребает образцы кожи с кожи головы и отправляет их в лабораторию для тестирования. Это может дать вашему врачу более подробный взгляд на кожу головы и корни волос.

    11 Причины выпадения волос у женщин

    Ежедневное выпадение волос — совершенно естественное явление. Но когда вы теряете много волос, может быть трудно понять, что вызывает это выпадение волос, особенно у женщин.

    В большинстве случаев незначительное выпадение волос — это просто признак того, что в вашем организме растут новые, здоровые, чтобы заменить старые. На самом деле, выпадение до 100 волос в день совершенно нормально. Если вы не уверены, что для вас нормально, стоит просто обратить внимание на то, что вы обычно видите в своей щетке или сливе душа. И «если вдруг вы заметите гораздо больше волос, или ваш конский хвост станет тоньше, или вы увидите больше волос на голове», то, возможно, вы теряете больше волос, чем должны, — Франческа Фуско, доктор медицинских наук, дерматолог Wexler Dermatology в Нью-Йорк и доцент клинической дерматологии на горе Синай, рассказывает SELF.

    Выяснить, почему вы внезапно теряете больше волос, чем обычно, может быть сложно, потому что существует много разных причин выпадения волос у женщин. Некоторые из них, такие как наследственное выпадение волос (андрогенетическая алопеция), на самом деле не находятся под вашим контролем — вы получаете то, что с вами делают. Но другие, такие как тракционная алопеция или временное выпадение волос (очень распространенное состояние, называемое телогеновой алопецией), можно вылечить или даже обратить вспять, если выявить их на ранней стадии. Еще больше усложняет ситуацию то, что некоторые причины выпадения волос у женщин приводят к внезапному выпадению, в то время как другие могут становиться все более заметными с течением времени.

    Если вы заметили, что ваши волосы выпадают чаще, чем обычно, выглядят тоньше или растут медленнее, вот некоторые из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин.

    1. Генетика

    Когда мы думаем о наследственном выпадении волос, мы обычно сразу приходим к облысению по мужскому типу. Но люди всех полов подвержены наследственному выпадению волос. У женщин выпадение волос обычно концентрируется на макушке головы (особенно заметно на волосистой части), в то время как у мужчин чаще всего выпадение волос происходит вдоль линии роста волос, отмечает Американская академия дерматологии (AAD).

    Хотя вы не можете полностью предотвратить этот тип выпадения волос, существуют доступные методы лечения, такие как безрецептурный миноксидил или финастерид, которые могут замедлить его и сделать волосы более густыми и дольше. Так что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Имейте в виду, что ваши варианты лечения любого состояния или проблемы со здоровьем из этого списка могут со временем меняться в зависимости от новых исследований и новых доступных методов лечения. Убедитесь, что вы постоянно беседуете со своим врачом о том, какие варианты лечения могут быть лучшими для вас.

    2. Роды

    В норме ваши волосы проходят три основных этапа жизни. Во-первых, есть фаза роста; во-вторых, есть переходная фаза, когда рост прекращается, но волосы не выпадают; а затем наступает фаза покоя. Наконец, после фазы отдыха волосы выпадают.

    Но во время беременности большинство женщин замечают, что их волосы переходят в режим быстрого роста. «Это когда все находится в фазе роста, роста и роста, потому что происходят всплески гормонов [эстрогена], которые заставляют волосы расти», — говорит Фуско. Стадия роста не только набирает обороты, но и длится дольше, чем обычно, а это означает, что нормальной линьки не происходит.

    Как только уровень эстрогена возвращается к норме после родов, волосы возобновляют свои нормальные циклы роста и начинают терять все те густые, сочные волосы, которые накопились за последние 10 месяцев. У некоторых женщин наблюдается очень легкая линька, а у других наблюдается интенсивная линька в течение нескольких месяцев.

    Этот тип выпадения волос (технически выпадение волос) называется телогеновой алопецией и может возникнуть через несколько месяцев после стрессового или серьезного события в жизни, такого как роды, Бетани Шлоссер, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии и директор Программы женского здоровья кожи. для Северо-Западной медицины, сообщает SELF. «Пиковые потери примерно через четыре месяца после инцидента, вызвавшего это», объясняет она.

    Выпадение волос после родов, к счастью, временное. Так что вам не нужно ничего делать, чтобы лечить это, говорит AAD. Но есть способы заставить ваши волосы выглядеть и чувствовать себя более полными, пока вы ждете. Например, ищите шампуни и кондиционеры для придания объема, предназначенные для тонких волос, и избегайте продуктов, которые утяжеляют волосы.

    3. Изменения в противозачаточных средствах

    Отказ от гормональных противозачаточных средств или переход на другой тип гормональной контрацепции также может вызвать гормональное выделение. «Независимо от того, начинаете ли вы это делать, прекращаете или меняете бренды, ваше тело может отреагировать, заставив волосы перейти в режим повышенного выпадения», — говорит доктор Фуско.

    Это еще одна форма телогеновой алопеции, которая обычно носит временный характер. Вы можете положиться на средства для придания объема и приемы укладки, пока ждете, пока ваши волосы снова обретут густоту.

    4. Дефицит питательных веществ

    Создание и поддержание здоровья волос зависит от получения полноценного питания. В частности, дефицит железа, цинка, витамина B3 (ниацина) и белка связан с различными типами выпадения волос.

    Лечение дефицита питательных веществ обычно начинается с беседы с врачом и анализа крови для точной диагностики вашей проблемы. Затем ваш врач может лечить ваш дефицит с помощью добавок, отпускаемых по рецепту, или может направить вас к доктору медицинских наук для получения дальнейших указаний.

    5. Лекарства

    Некоторые «лекарства могут вызывать хроническое выделение», говорит д-р Шлоссер. В частности, по данным клиники Майо, те, которые используются для лечения высокого кровяного давления, рака, артрита и депрессии, вызывают проблемы с выпадением волос.

    Если вы считаете, что ваше лекарство может вызывать выпадение волос, обратитесь к врачу. Во многих случаях этот тип выпадения волос носит временный характер. Но если выпадение волос становится хроническим, ваш врач может назначить другое лекарство, которое не вызывает этого побочного эффекта.

    Когда кожа на голове воспалена и чешется, возникает соблазн почесать ее. Но это может привести к тому, что ваши волосы выпадут больше, чем обычно.

    Перхоть — наиболее легко поддающаяся лечению причина выпадения волос, говорит доктор Фуско, потому что вы можете лечить ее безрецептурными средствами, такими как шампунь, содержащий пиритион цинка, или отшелушивающие ингредиенты, такие как классическое средство Head & Shoulders Classic (9 долларов США). , Amazon) или шампунь против перхоти Oribe Serene Scalp (46 долларов, Dermstore). «Консистенция — это фокус», — говорит доктор Фуско, поэтому важно найти шампунь и кондиционер, который вам достаточно нравится, чтобы использовать его регулярно.

    Самые популярные

    Но другие состояния также могут вызывать зуд и шелушение кожи головы, в том числе себорейный дерматит (более тяжелая версия перхоти, вызванная накоплением дрожжей и кожного сала) и аутоиммунный дерматит состояние, вызывающее толстые участки кожи). Лечение этих проблем может занять больше времени и усилий, чем перхоть, поэтому важно проконсультироваться с дерматологом, если вы думаете, что имеете дело с одним из этих состояний.

    7. Интенсивный эмоциональный или физический стресс

    Когда вы переживаете что-то стрессовое или травматическое — не обычный повседневный стресс, а что-то серьезное и судьбоносное, например, развод, смерть в семье, значительное смена работы или большой переезд — вы можете испытать временную остановку роста волос, поскольку ваше тело направляет свои ресурсы на то, чтобы вы пережили это важное событие.

    «Не все волосы растут с одинаковой скоростью, — объясняет доктор Шлоссер. «Некоторые растут, некоторые отдыхают, а некоторые активно выпадают. Когда у вас есть эти условия, ваше тело останавливает рост волос, а затем все перезапускается, и все эти волосы, которые были остановлены, начинают выталкиваться одновременно. .» То же самое может произойти с физическим стрессом и травмой, например, после серьезной операции, госпитализации или даже очень быстрой потери веса.

    Обычно этот тип выпадения волос носит временный характер. Но если это вас беспокоит, обратитесь к дерматологу, чтобы узнать больше об изменениях в укладке и продуктах, которые вы можете использовать, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовались более объемными.

    8. Аутоиммунные заболевания

    «Аутоиммунное заболевание заставляет организм распознавать собственные волосяные фолликулы как чужеродные, атаковать их и вызывать выпадение волос», — объясняет доктор Фуско.

    Это может быть состояние, подобное очаговой алопеции, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Иногда у людей с очаговой алопецией волосы снова отрастают (хотя они могут снова выпасть). Но если нет, дерматологи могут помочь, назначив различные процедуры, такие как инъекции кортикостероидов для стимуляции роста волос.

    Состояния, которые в первую очередь поражают другие части тела, такие как заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит или серповидноклеточная анемия, также могут вызывать выпадение волос в качестве одного из многих симптомов. Кроме того, доктор Шлоссер отмечает, что волчанка может вызвать рубцевание волосяного фолликула, что приведет к необратимому выпадению волос.

    Эти состояния могут быть серьезными и требуют точного диагноза от опытного поставщика медицинских услуг. Поэтому, если вы считаете, что выпадение волос может быть связано с основной проблемой, такой как аутоиммунное заболевание, важно поговорить с врачом.

    9. Слишком частое ношение слишком тугих причесок

    Это может вызвать тракционную алопецию, говорит доктор Шлоссер. «Обычно это происходит, когда люди постоянно носят тугие косы, но я видела это и с тугими хвостиками», — объясняет она. Это может привести к прогрессирующему истончению волосяного покрова, и если вы делаете это достаточно долго, выпадение волос может стать постоянным. Это считается процессом рубцевания, который может повредить волосяной фолликул без возможности восстановления.

    Чтобы помочь предотвратить и вылечить выпадение волос из-за тракционной алопеции, доктор Шлоссер советует никогда не носить одну прическу слишком долго и стараться не тянуть ее слишком туго, если это возможно.

    10. Регулярная термоукладка волос

    Фуско говорит, что женщины приходят к ней и говорят, что у них выпадают волосы, хотя на самом деле у них что-то, называемое узловатой трихорексисом. Это состояние, при котором поврежденные слабые места в волосяном стержне приводят к тому, что волосы легко обламываются. Причина? Термическое повреждение волос от таких вещей, как использование горячих инструментов и чрезмерное обесцвечивание. В этом случае выпадение волос «не обязательно происходит от корня, а происходит где-то вдоль стержня», объясняет она.

    Самый популярный

    Лечение узловатого трихорексиса обычно включает в себя поиск и предотвращение источника повреждения, которым могут быть горячие инструменты, агрессивные химикаты или агрессивная чистка. Вместо этого отдайте предпочтение щадящим методам расчесывания и нежным, успокаивающим средствам для волос.

    11. Чрезмерная обработка волос

    Частая химическая завивка, процедуры химического выпрямления или расслабляющие процедуры — в основном все, что использует агрессивные химикаты для кожи головы и волос — может повредить волосяной фолликул и вызвать необратимое выпадение волос. «После неоднократных оскорблений волосяные фолликулы просто не вырастут», — говорит доктор Шлоссер. Это может привести к тому, что волосы будут казаться тоньше, и это может быть особенно заметно на коже головы.

    Вы можете предотвратить дальнейшее повреждение, избегая этих жестких процедур и используя продукты, предназначенные для увлажнения и лечения волос и кожи головы. Но если вы хотите, чтобы ваши волосы снова отросли, вам, вероятно, придется заручиться поддержкой сертифицированного дерматолога.

    Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос.

    Если вы заметили, что ваши волосы истончаются и это вас беспокоит, есть несколько простых способов сделать их более густыми и одновременно помочь предотвратить дальнейшее выпадение или ломкость волос. Например, как объяснил SELF ранее, важно:

    Стирайте столько раз, сколько вам нужно, но не чаще. Как недостаточное, так и чрезмерное мытье может повлиять на объем и ощущение ваших волос. Недостаточное мытье приводит к скоплению продукта и масла, которые могут утяжелить ваши волосы. Но слишком частое мытье может лишить волосы натуральных масел, сделать их более сухими и склонными к ломкости. Эксперты рекомендуют придерживаться стирки примерно два или три раза в неделю и приспосабливаться к вашей конкретной ситуации.

    Всегда используйте кондиционер после мытья головы. 9Кондиционер 0107 делает волосы более блестящими и помогает снизить статическое электричество, благодаря чему истонченные волосы выглядят более объемными и блестящими. Но помните: немного поможет, а слишком много утяжелит волосы.

    Попробуйте несмываемые продукты. Несмываемые кондиционеры и средства для распутывания помогают сохранять волосы увлажненными в течение дня и защищают от воздействия горячей укладки, которая в противном случае может привести к истончению и ломкости.

    Используйте маски для глубокого кондиционирования волос. Если ваши волосы склонны к сухости и ломкости, периодическая маска глубокого кондиционирования может быть именно тем, что им нужно, чтобы восстановить жизнь и силу. Они также могут помочь волосам выглядеть более блестящими.

    Аккуратно уложите волосы и, если возможно, не нагревайте их. Поскольку тепло может повредить волосы, что приведет к их выпадению и ломкости, важно ограничить или полностью отказаться от горячей укладки. А когда укладываете волосы, выбирайте стили, которые не слишком давят на волосы или кожу головы. Такие стили, как тугие косички, дреды и хвостики, могут быть особенно вредными при многократном или длительном ношении.

    Существует средство от выпадения волос.

    По словам доктора Шлоссера, в большинстве случаев усиление выделения постепенно проходит само по себе без лечения. Но если ваши волосы не вернутся к своей нормальной густоте в течение девяти месяцев, обратитесь к врачу для оценки, чтобы выяснить, не происходит ли что-то еще. И если у вас есть другие тревожные симптомы, такие как зуд, боль, жжение, шелушение или покраснение, вам следует обратиться за помощью как можно скорее.

    Обратитесь к своему лечащему врачу или непосредственно к дерматологу, который специализируется на лечении выпадения волос.