Как можно распарить лицо в домашних условиях – Как распарить лицо перед чисткой пор в домашних условиях? И каким средством затем сузить очищенные поры?

Содержание

Как распарить лицо в домашних условиях

Само по себе распаривание лица не является уходовой процедурой. Но оно служит подготовительной для многих масок, чисток, пилингов, усиливая их результат. Поэтому, если вы хотите качественно ухаживать за кожей лица самостоятельно, обязательно нужно научиться и правильно её распаривать.

Чем полезно распаривание:

расширяются поры кожи, что облегчает их дальнейшую очистку от загрязнений;

размягчается и затем легко отшелушивается верхний слой эпидермиса, способствуя обновлению кожи;

улучшается кровообращение, что помогает косметическому средству быстрее и эффективнее достигать своей цели.

Способы распаривания лица

Распарить лицо дома можно тремя основными способами:

над кастрюлей с кипятком;
сауна-ингалятором для домашнего использования;
при помощи разогревающих масок.

Традиционное распаривание

Самым популярным и простым в исполнении является, конечно, старинный кастрюльно-кипяточный метод.

Проводится эта процедура следующим образом:

Первый шаг. Очищаем кожу от косметики и загрязнений; на веки наносим питательный крем, сухую кожу можно намазать лёгким увлажняющим кремом целиком.

Второй шаг. В небольшой кастрюле кипятится около 3–4 литров воды.

Третий шаг. Затем в эту воду добавляются лечебные травы или эфирные масла. Отвары трав лучше сделать заранее и налить в кипяток уже готовые, но вполне допустимо бросить фильтр-пакеты с травами прямо в ванночку.

Какие травки подойдут?

Универсальный вариант — ромашка или календула.

Для жирной кожи с комедонами и прыщами — липовый цвет, кора дуба, мята.

Для сухой — одуванчик, шалфей, цедра апельсина.

Эфирные масла можно капнуть практически любые, лишь бы запах нравился. Мои любимые — мята и чайное дерево.

Четвертый шаг. Далее воду надо немного остудить.

Делать ванночку над крутым кипятком нельзя — велик риск обжечься. Температура воды должна быть около 80 С.

Чтобы попробовать, достаточно ли остыла вода, наклонитесь над ней: кожа должна потеть, но обжигать её не должно.

Пятый шаг. Когда все готово, склоняемся над кастрюлей или миской так, чтобы лицо находилось примерно в 20 см от поверхности воды. Плотно накрываемся достаточно большим полотенцем, чтобы наш целебный пар не уходил на обогрев комнаты, а весь шёл в дело.

Шестой шаг. Продолжительность ванночки для жирной кожи составляет 10-15 минут, для сухой не более 5 минут. При любом чувстве жжения и дискомфорта нужно прекращать процедуру, особенно если вы делаете её впервые. Ощущения должны быть приятными, примерно как в бане или сауне.

Седьмой шаг. После ванночки лицо промокается мягкой хлопчатобумажной тканью, и можно приступать к следующим процедурам — маскам, чисткам и так далее.

У этого метода есть более щадящий вариант: в подготовленной горячей воде с маслами или отварами трав смачивается тканевая салфетка, которая затем на пару минут, до остывания, кладётся на лицо, и так 3 или 4 раза.

Когда не стоит распаривать лицо

Противопоказаниями к проведению распаривания являются:

купероз;
гнойные воспаления на лице;
сердечно-сосудистые заболевания, в том числе сильная гипертония.

Частота проведения процедуры зависит от типа кожи:

жирную, плотную кожу с расширенными порами и комедонами можно распаривать раз в неделю,

чувствительную или сухую — не чаще раза в месяц.

Сауна-ингалятор

Более прогрессивным методом распаривания лица является использование парового сауна-ингалятора, который можно купить в аптеке или магазине товаров для косметологии.

Плюс использования этого прибора в том, что вода в нём нагревается до безопасной температуры, и к тому же отсутствует риск нечаянно пролить её на себя во время процедуры — поэтому практически исключается возможность получить ожог.

Кроме того, на многих ингаляторах есть таймеры и регуляторы силы подачи пара, что позволяет легко подбирать интенсивность распаривания под свой тип кожи.

Ну и ещё одним бонусом является то, что зачастую эти приборы, сменив насадку, можно использовать и для лечения простуды и кашля.

Правила проведения процедуры практически не отличаются от первого метода, так же очищается и подготавливается лицо, так же в воду можно добавить травы и эфирные масла.

Противопоказания, длительность и частота паровых ванночек при использовании ингалятора тоже совпадают с таковыми при традиционном распаривании.

Распаривающие маски

Подобные маски и скрабы представлены в линейках многих косметических компаний, достаточно сильно различаясь по цене.

Маски эти обычно содержат глину и экстракты мёда, морских водорослей, плюща, пряностей (например, имбиря) — а иногда и химические вещества типа магнезии, — за счёт воздействия которых на кожу и достигается разогревающий эффект.

Он, как правило, выражен не так сильно, как при тепловом распаривании, однако поры расширяются, а кровообращение усиливается.

Считается, что такие маски воздействуют на кожу более нежно и щадяще, поэтому распаривание и расширение пор с их помощью возможно даже тогда, когда другие способы противопоказаны.

Однако, если у вас очень чувствительная кожа или сосудистые звёздочки на лице, пользоваться подобными масками тоже нужно с осторожностью, внимательно проверяя наличие противопоказаний и не увеличивая длительность и частоту процедуры.

Получается, что вопрос распаривания проблемной кожи разогревающие маски тоже не всегда решают. Разве что помогут сэкономить полчаса времени. Но хорошие средства (как, например, Shiseido) стоят дорого, а дешёвые зачастую практически неэффективны. Поэтому я, например, не вижу большого смысла в их использовании.

Лучше уж по старинке заварить фильтр-пакетик в кастрюле и дать коже отдохнуть от химии и просто насладиться теплом и ароматами трав. А ещё лучше сходить в сауну — вот это будет самое настоящее, самое качественное и эффективное распаривание, после которого любая маска окажет просто волшебное действие.

Не забудь поставить лайк и оценить статью!

woman-cosmetolog.com

Как распарить лицо? Чистка кожи от черных точек в домашних условиях, как правильно и быстро сделать

Многие женщины наверняка замечают, что после принятия ванны или посещения бани кожа лица становится гладкой, улучшается ее цвет, а черных точек становится меньше. Эти позитивные перемены происходят не только потому, что вы хорошенько вымыли лицо, но и под воздействием пара.

Характеристика процедуры

Влияние горячего влажного воздуха на кожу любого типа очень велико. Он способствует ее смягчению, повышению эластичности. Благоприятно воздействие пара для сосудистой системы лица, так как усиливаются процессы потоотделения и кровообращения. После паровой ванны часто происходят рассасывания уплотнений на коже лица, останавливаются воспалительные реакции. Однако самое важное – пар заставляет поры раскрыться, что облегчает удаление жировых пробок, ороговевших клеток, остатков макияжа и прочих загрязнений, которые поневоле скапливаются в порах у жительниц мегаполисов и районов с неблагополучной экологической обстановкой.

Паровая ванна весьма эффективна для очистки кожи от черных точек, что делает ее полезной для обладательниц жирной или загрубевшей кожи, на которой закупорены поры.

Зачастую это практически единственное средство для оздоровления проблемной кожи, когда многие косметические кремы, лосьоны и гели оказываются бессильными. Частота и длительность распаривания зависят от типа кожи и ее состояния. Для жирной кожи, склонной к образованию угревой сыпи и воспалениям, процедура длится 8-10 минут, ее можно делать каждые 2 недели. В исключительных случаях время воздействия можно увеличить до 12-15 минут. Главным показанием к этому служит очень жирная и грубая кожа, на которой много загрязненных пор и уплотнений.

Если кожа нормальная или комбинированная и на ней нет резко выраженных загрязнений, время распаривания сокращают до 5-6 минут, а процедуру достаточно проводить один раз в 3-4 недели. При сухости кожных покровов время воздействия еще короче, а периодичность еще реже. Сухая кожа редко склонна к образованию комедонов, поэтому одно распаривание достаточно проводить раз в 3-4 месяца. А если на сухой коже все-таки присутствуют загрязнения, процедуру можно проводить чуть чаще – раз в 2-3 месяца, причем в холодное время года паровые ванны нежелательны.

В косметологии паровая ванна является базовой процедурой. После распаривания кремы и маски действуют гораздо эффективнее. Кроме того, распарить лицо необходимо перед проведением многих косметологических сеансов. Перед массажем, пилингом, использованием скрабов и гоммажей распаривание очень желательно. Особенно оно необходимо перед проведением чистки лица. Распаренная кожа легче отдает содержимое пор и угрей, после чистки на ней меньше видимых покраснений и припухлостей.

Хорошо очищенная паром кожа также меньше подвержена появлению воспалений, которые трудно предупредить при выдавливании угрей на неподготовленной коже.

Меры предосторожности

Хотя распаривание во многих отношениях полезно для кожи, особенно проблемной, нужно помнить, что избавление от угревой сыпи – очень длительный процесс. Поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов от одной процедуры. Тем не менее даже при обильных прыщах не стоит ею злоупотреблять. Нелишний шаг – консультация с врачом-косметологом и выполнение комплекса мер. При всех полезных свойствах процедуры в некоторых случаях к ней следует относиться с осторожностью, учитывая состояние организма.

Меры предосторожности могут быть следующими:

не надо превышать рекомендованные длительность и частоту паровых ванн, так как это приведет к излишней потере кожного жира, расширению расположенных близко кровеносных сосудов, к неблагоприятному воздействию на мышечный тонус;
не стоит применять слишком горячий пар, так как он может привести к ожогам кожных покровов;
очень сухую кожу перед процедурой желательно защитить кремом;
в холодное время года не следует сразу же покидать помещение, на открытый воздух можно выходить не ранее, чем по истечении 30-40 минут после процедуры, так как при распаривании поры широко открылись, кожа на время лишилась естественной смазки, поэтому морозный воздух вреден для сосудов;
следует повременить с процедурой, если появились ярко выраженные воспаления;
в паровые ванны часто советуют добавлять лекарственные травы и другие средства, главное, чтобы у вас не было на них аллергической реакции.

Как и любая косметологическая процедура, распаривание может иметь противопоказания:

если присутствуют гнойничковые высыпания, проведение распаривания чревато переносом инфекции на еще большие поверхности;
вас должно остановить наличие шелушений, так как распаривание оказывает подсушивающее действие;
противопоказанием служит вялая кожа с большим количеством широко открытых пор, розовыми угрями;
нужно воздержаться от процедуры при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
не нужно распаривать лицо, если есть ранки, порезы, другие повреждения;
серьезным поводом отказаться от процедуры будет сосудистая сетка на носу и щеках, герпес, дерматиты, стадия воспаления угрей.

Подготовка

Для проведения распаривания выберите свободный день (потребуется достаточно много времени), особенно если вы запланировали потом сделать чистку лица. Чтобы провести распаривание, к нему нужно подготовиться. Подготовка необходимых предметов зависит от выбранного способа. В косметических кабинетах используют специальные приборы. Сегодня их можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках. Они значительно облегчают процесс, так как нагревание воды в них происходит до нужной температуры. Они часто оборудуются таймерами и регуляторами, подающими пар. Использование прибора оградит вас от случайного пролития горячей воды на себя.

Отсутствующий прибор с легкостью заменит широкая металлическая или фарфоровая емкость. Подойдет любая миска, салатник или небольшой тазик. Нагрейте воду и добавьте в нее для заваривания лекарственные травы. Также вам понадобится большое махровое полотенце. Для тех, кто не хочет возиться с тазиками, существует способ попроще – можно накладывать на лицо небольшое полотенце, смоченное горячей водой. Для этой же цели можно приобрести маску в аптеке. Для аптечных масок применяют натуральные материалы, они обычно пропитаны вытяжками из лекарственных растений. Маску смачивают водой и накладывают на лицо. Как правило, производители указывают, сколько ее держать на лице. Если указания нет, 15 минут будет достаточно.

Многие бренды выпускают специальные распаривающие средства. Они бывают в виде кремов, гелей, эмульсий. От соприкосновения с водой они начинают выделять тепло. Эти средства оказывают более щадящее действие и потому менее эффективны, чем реальное распаривание. Но зато они прекрасно подойдут тем женщинам, которым применение горячего пара противопоказано. Следует внимательно читать инструкцию по применению – в ней могут указываться возможные противопоказания.

Теперь нужно подготовить лицо к процедуре. Прежде всего его надо очистить от макияжа при помощи косметических средств. Затем нужно умыться теплой водой с применением антибактериальных средств. Применять можно гели или пенки любого бренда, подходящие по типу кожи. Можно использовать и специальное мыло с разными добавками, которое производится в большом разнообразии, например, дегтярное или серное. Такое средство эффективно очистит кожу, не стягивая ее, окажет противовоспалительное и успокаивающее действие.

Следующим шагом, особенно для жирной кожи, является применение скраба или пилинга. Их нужно нанести на еще влажную кожу и легко втирать, делая круги по массажным линиям. Эти линии направлены в стороны от центра лица. Желательно защитить нежную кожу век и губ жирным питательным кремом. В случае сухой кожи это надо сделать обязательно. Очень сухую нежную кожу можно также покрыть тонким слоем крема, только наносить его нужно на тщательно очищенное лицо. Если у вас на лице есть небольшое количество видимых красных сосудов, также смажьте их кремом.

Как провести?

Если вы никогда не делали распаривание, то в первый раз лучше обратитесь в косметический кабинет, где вы узнаете, как правильно провести процедуру и получите рекомендации, соответствующие состоянию и типу вашей кожи от опытного специалиста. Впоследствии вы сможете делать распаривание дома сами. Бывают ситуации, когда предстоит праздничное мероприятие, и вам хочется очистить и освежить лицо. Сделать это быстро в домашних условиях вам помогут аптечные маски и специальные гели.

Их преимущество состоит в том, что они не требуют процесса подготовки. Достаточно будет очистить лицо, нанести гель и прилечь на 15-20 минут.

Конечно, очень глубокого распаривания не произойдет, но в состав гелей часто входят вещества, оказывающие противовоспалительное, успокаивающее действие, они обогащаются витаминами и растительными экстрактами. Распаривающие гели не только очищают кожу. Они способствуют повышению ее тонуса и созданию защитного барьера. Гели от хороших производителей имеют длительный эффект. В случае возникновения аллергической реакции использование средства нужно прекратить. Также просто и быстро вы проведете процедуру с помощью смоченного горячей водой и отжатого полотенца. Когда оно остывает, его снова смачивают горячей водой. Так нужно поступить несколько раз.

Чтобы провести процедуру с помощью водяного пара, налейте горячую воду в подготовленную емкость. Наклонитесь над ней – пар не должен обжигать, лицо нужно распаривать при комфортной температуре. Оптимальный показатель – +60 С. Если становится очень жарко, приподнимайте краешек полотенца. Убрав волосы с лица и накрыв голову и плечи полотенцем над емкостью, оставайтесь в таком положении нужное время.

Заведите таймер – он поможет не переусердствовать с процедурой. Держать голову над самой водой не нужно, выдерживайте расстояние в 20-30 см.

Окончив распаривание, обработайте кожу скрабом. Он поможет удалить оставшиеся комедоны и прочие загрязнения из пор. Если кожа нежная и чувствительная, пропустите этот этап.

Теперь ополосните лицо прохладной водой. Хотя это нужно для того, чтобы сузить расширенные и очищенные поры, слишком холодную воду не используйте. Лицо промокните чистым полотенцем и протрите дезинфицирующим составом в соответствии с типом кожи. Для сухой подойдут лосьоны и тоники, для жирной проблемной можно использовать спиртосодержащие средства, например, салициловую кислоту, настойку календулы, раствор левомицетина. Они оказывают противоугревой эффект, имеют вяжущее действие.

Теперь ваша кожа готова к нанесению питательных кремов и масок. Используйте готовые косметические средства, упакованные в тюбики. Часто советуют маски с использованием яичного белка, лимонного сока, огурца и других продуктов. Они действительно очень полезны, но не сейчас, когда поры еще открыты и уязвимы для инфекции.

Использовать самостоятельно сделанные средства после паровой ванны не рекомендуется, так как очень проблематично обеспечить идеальную чистоту продуктов.

Что можно добавить?

Чтобы сделать распаривание еще более полезным, в него добавляют листья, цветки или корни лекарственных трав. Можно взять одно растение, неплохим решением будет приготовить из них сбор. Его берут из расчета 1 ст. л. на процедуру. Чтобы травы лучше проявили себя, их опускают в воду до нагревания и доводят до кипения. К тому моменту, когда вода остынет до нужной температуры, пар будет насыщен полезными веществами.

Травы действуют на кожу по-разному:

для всех типов кожи можно добавлять ромашку и календулу, которые обладают бактерицидным и успокаивающим действием;
крапива будет полезна для тонизирования кожи и стимулирования процессов клеточного обмена;
петрушка и одуванчик помогут отбелить веснушки и пигментные пятна;
для уставшей, потерявшей тонус кожи добавляют розмарин, укроп, цветки липы;
для сухой кожи подойдут лаванда и мелисса, листья мать-и-мачехи;
шалфей, липовый цвет, плоды каштана, мята перечная замечательно подействуют на жирную кожу;
чтобы избавление от угрей прошло эффективнее, целесообразно использовать тысячелистник или череду, алоэ или зверобой, дубовую кору.

Если этих трав под рукой не оказалось, а лицо надо быстро привести в порядок, можно применить соду. Она эффективно влияет на жирную угреватую кожу, помогает смягчить ее и очистить от комедонов.

Сода часто используется самостоятельно или с различными добавками в качестве скрабов. Если имеются прыщи на спине и груди, рекомендовано принимать содовые ванны. В интернете вы найдете десятки рецептов с этим ингредиентом в своем составе. Для паровой ванны будет достаточно 1-2 ч. л. продукта. Также можно сделать кашицу из соды с водой и применить ее после процедуры. Кожа станет мягкой, эластичной и порадует чистыми порами.

В ванну можно добавлять и эфирные масла. Они не только хорошо влияют на кожу, тонизируя и активизируя процессы в ней, но и прекрасно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека. Сегодня в продаже имеется большой выбор масел, а на упаковках указывается их действие. Вы легко подберете подходящее именно вам. Для паровой ванны хватит нескольких капель масла. Добавлять его надо непосредственно перед применением.

Как правильно распарить лицо в домашних условиях?

Когда речь идет об уходе за лицом, часто встречается процедура распаривания. Такую манипуляцию можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях.

Косметология предлагает множество всевозможных процедур, вот и распарить лицо можно не одним способом. Что для этого необходимо?

Первое, что делает распаривание лица, так это смягчает на нем кожу.

Метод раскрывает поры, способствует выведению из них токсических загрязнений, частичек макияжа, кожного сала.

Такое лицо намного лучше поддается чистке, лучше впитывает питательные вещества из масок, выравнивается и «отдыхает». Распаривают лицо перед читкой в домашних условиях, пилингом, масками, процедурами, убирающие черные точки, борьбы с высыпаниями или просто для снятия стресса.

Перед тем, как распарить лицо в домашних условиях, его следует правильно подготовить:

Водные процедуры теплой водой. Используйте детское мыло или гель для умывания для типа вашей кожи.
Не вытирая лицо, сделайте небольшой пилинг в домашних условиях с помощью легкого скраба.
Оботрите лицо, успокойте его с помощью лосьона или водой с лимонным соком.

Теперь можно приступать к процедуре.

Распарить лицо в домашних условиях можно несколькими способами. Какой для вас практичнее, смотрите сами. Главное – соблюдать правила.

Самые распространенные методы:

Ванна из пара. Самый, наверно, простой способ подготовить лицо к каким-либо дальнейшим косметологическим манипуляциям. Приготовьте небольшой тазик (миску), большое полотенце, травы или масла для пара, средство для закрытия пор после пара. Самыми эффективными и легкодоступными являются цветки ромашки. Использовать для парилки их можно женщинам с любым типом кожи. Ромашка очищает, увлажняет, способствует устранению угрей, действует как противовоспалительное местное лекарство.
Чтобы сделать парилку с ромашкой, в кипяток добавьте 2 столовой ложки цветков растения на 2 стакана воды. Далее даем средству настояться полчаса. Затем снова подогреваем до кипения, снимаем с плиты, наклоняемся над емкостью, накрываемся полотенцем и сидим около 10 минут. За это время ваше лицо смягчится и увлажнится. После распаривания промокните ватный диск лосьоном и успокойте кожу. Теперь можно приступать к чистке или наложить маску.
Аппликация. Отвары такие же, как и в предыдущем случае. Можно добавлять эфирные масла для пущего эффекта. Но здесь вам пригодится салфетка большого размера из хлопка. Ее смачиваем в теплом отваре, затем слегка отжимаем и кладем на лицо. Салфетка остынет, снова ее в отвар и на лицо. Повторить до 4 раз. Не используйте горячий отвар, можно получить ожоги.
Маска – самый безопасный способ распарить кожу. Подходит для подготовки лица перед глубокой чисткой. Женщинам с чувствительной кожей данная маска является идеальным вариантом. В аптеке можно найти готовую маску, но ее запросто можно приготовить и в домашних условиях. Например, обычную овсяную кашу без каких-либо добавок варим на молоке, делаем густой. 1 чайную ложку соды смешиваем с 2 столовыми ложками полученной каши. Кладем на лицо от 15 до 20 минут.
Можно усилить эффект, для этого маска накрывается бумажными салфеткой или полотенцем, с дырочками для носа, глаз и рта. Маска не подлежит использованию с другими распаривающими методами.

Выбирая способ, подходящий вам в домашних условиях, не забывайте, что любое средство или отвар может вызвать аллергию, поэтому, если это маска, сделайте пробный вариант на запястье. Не делайте процедуру чаще, чем каждые 10 дней.

Распарить кожу, не дав ей восстановиться с прошлого раза, можно обеспечить ее сухость или даже травмировать эпидермис. Так что, если ваша кожа сухая от природы, разогревайте ее еще реже. Если у вас какие-то деформации кожи, например, раздражение, порез или сосудистая сетка, то распарить лицо нужно аккуратно и не делать этого часто.

Распарить лицо нельзя, если у вас имеется астма, гипертония, гнойнички, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Не шутите с этим делом. Лучше спросите у врача, чем можно заменить метод или как его сделать проще для своего организма.

Прежде, чем распарить лицо ванной пара, подождите первые минуты 2, чтобы основной жар ушел, а затем начинайте процедуру. В качестве масел можно выбрать мяту, эвкалипт, бергамот.

Если делаете распаривание для снятия стресса, здесь подойдет лаванда, вербена, ромашка, лимон в качестве трав, а бергамот, сандал – в качестве масел. Для бодрости и чувства отдыха можно использовать травы: мелиссу, мяту, корень женьшеня; масла: цитрусовые, кедр. Также паровую ванну можно делать, чтобы крепче и дольше спать. Воспользуйтесь травами валерианы, ромашки и лаванды, маслами пачули или розы. Если совсем нет под рукой никаких трав, используйте чай. Обычный, пакетированный или фасованный чай.

Ванны пара также служат прекрасной ингаляцией в домашних условиях для дыхательных путей. Если у вас заложен нос или другие проявления простуды, знайте – ингаляция с травами отличное лекарство. Оно освобождает дыхательные носовые ходы от слизи, увлажняет и успокаивает слизистую. А самое главное, в такой температуре вирусы долго не живут.

Мойте руки перед процедурой, чтобы не занести ничего на кожу, открытую для всяких микробов. Не увлекайтесь с любым методом – маска или пар не держится более 20 минут. Если до процедуры кожа была нормальная, а после – воспалилась или покраснела, обратитесь к дерматологу.

Маска или любой другой вид метода распаривания могут здорово высушить кожу. Из-за резкого перепада температур, лицо может обогатиться сосудистыми сетками.

Ни в салонах, ни в домашних условиях этого не избежать. Будьте аккуратны и консультируйтесь с врачом в случае противопоказаний.

Распаривать лицо нужно не просто по инструкции, а также действия «до» выполняются обязательно. Поэтому соблюдайте правила и наслаждайтесь эффектом.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru

Рубрики