Как почистить лицо от черных точек в домашних: Как очистить лицо от черных точек в домашних условиях? Очищающие маски

Каждая женщина, независимо от статуса и возраста мечтает иметь ровную бархатистую чистую кожу на лице. Не всегда удается содержать кожу в идеально-чистом состоянии, что влечет со временем к появлению черных точек. Плохая экология, пыльные улицы, работа в грязных условиях, неправильное питание и нездоровый образ жизни способствует загрязнению кожи. Разного рода прыщи, черные точки, жировики и иные дефекты на коже выглядят по меньшей мере не эстетично, а иногда влияют на жизнь человека. Спасти ситуацию и улучшить состояние кожи способны косметологические средства, косметологи и врачи-дерматологи. Но если есть определенные знания в сфере косметологии можно провести чистку лица в домашних условиях, главное проводить процедуру в стерильных условиях.

Прежде чем приступать к процедуре чистке необходимо узнать важные правила, которые нельзя нарушать.

Перед тем как чистить кожу рекомендовано уточнить свой тип кожи, от этого зависит выбор косметологических средств и способов чистки. Сухую кожу чистить просто и легко по сравнению с жирной. Улучшить состояние кожи можно с помощью регулярного применения масок и кремов , которые содержат в своем составе фруктовые кислоты. Их польза состоит в процессе обновления и избавления от ороговевших частичек кожи. Также они размягчают комедоны.

Обязательно необходимо соблюдать правила санитарии во время чистки, кожа должна быть обработана мицеллярной водой, молочком либо гелем. После этого следует произвести очищение кожи с помощью скраба массажными круговыми движениями. Людям с проблемной кожей, а именно жирной и комбинированной стоит уделить внимание Т-зоне, тогда удаление черных точек и прыщей пройдет легче.

Смыв скраб с лица, распарьте кожу, далее протрите ее тоником, в состав которого не входит спирт. Не забудьте нанести увлажняющий крем.

Черная маска от черных точек

Противопоказания для чистки лица

Все косметологические процедуры имеют противопоказания, чистка лица не исключение. Противопоказано чистить кожу в домашних условиях при:

• фурункулах;
• психические заболевания;
• экземе;
• приступах эпилепсии;
• герпесе;
• сахарном диабете.

Делая процедуру впервые запишите по пунктам ход действий, чтобы при возникновении проблем, выявить, где была допущена ошибка. Обратившись к специалисту-косметологу за консультацией можно исправить ситуацию.

Маска для чистки лица которая распаривает кожу

Сделайте перед чисткой также распаривающую маску. Они отлично раскрывают поры, избавляют от пробок и загрязнений. Перед нанесение маски нужно снять макияж.

Способы распаривания кожи лица:

Компрессы. Подготовьте травяной отвар из шалфея, мяты, череды и ромашки, остудите немного до теплой температуры, намочите махровую салфетку компрессом и приложите к лицу, в те зоны, где желаете распарить кожу.

Можно в готовом компрессе намочить полотенце и накрыть им лицо на несколько минут. Помните, что компресс должен быть теплым, а не горячим, цель распаривание лица, а не получение ожогов. Если цвет кожи порозовел значит можно переходить к процедуре очистки кожи.

Паровая ванна для лица. В кипяченную горячую воду добавьте несколько капель аромамасла или травяной отвар налейте в посуду. Наклоните голову над миской с горячим отваром накрывшись полотенцем. Обладательницам жирной кожи следует подождать 10 минут, а с сухим кожным покровом не более 5 минут. Противопоказано проводить паровую ванну, напоминающую ингаляции людям с бронхиальной астмой и сердечно-сосудистыми недугами. Не стоит забывать, что важным моментом после чистки является увлажнение эпидермиса.

Как снять покраснения на коже с помощью маски

Кстати, по завершению процедуры чистки появляются отеки и покраснения, их нужно устранить.

Рецепты масок для устранения кожных покраснений после чистки кожи

1. Приготовить маску можно из простокваши и тертого яблока. Этой маской намажьте лицо и через двадцать минут смойте теплой водой.
2. Отварной куриный белок смешайте с одной ложкой лимонного сока и двумя чайными ложками меда. все хорошо перетрите. Полученную кашицу нанесите на кожу лиц, оставив маску на 15 минут. Мед полезный продукт, его часто вносят в состав эффективных косметологических средств.
3. Похожие свойства есть у овсяных хлопьев. Достаточно растопить на водяной бане натуральный мед и смешать с двумя столовыми ложками хлопьев из овсянки. Держать на лице овсяную маску на меде можно не более 20 минут.
4. Следующий рецепт маски для снятия раздражения кожи состоит из сырого картофеля и молочного йогурта. Картофель вымыть и натереть. После чего смешать все с йогуртом до густой кашицы.
5. Также маски можно делать из тыквы, дыни, огурца и арбуза, эти средства легко справляются с акне и жировиками. Дабы кожа увлажнилась достаточно подержать маску на коже не более 15 минут. Такие маски нужно использовать в летне-осеннее время, когда овощи и фрукты используются только свежие и натуральные. В зимнее время в плодах содержится химия, которая пагубно влияет на эпидермис.

Чистка лица в домашних условиях

Механическая чистка лица в условиях дома. В домашних условиях чистка лица (пилинг) занимает мало усилий, так как это бюджетный вариант и все происходит в доме, не нужно никуда идти. Эта процедура визуально может напомнить выдавливание прыщей в бытовых условиях. Чистка лица механическим путем очищает кожу, сужает поры, устраняет жировики и акне, и само собой нормализует состояние жирной проблемной кожи.

Механическая чистка делает руками или специальными инструментами косметолога, Обязательно результат нужно закрепить суживанием пор. Сделать это можно с помощью лосьона и крема. Также помогает в этих случаях кубики льда, которые необходимо делать из кипяченной воды или травяного отвара. Во время чистки нужно соблюдать гигиену и дезинфекцию кожи с помощью тоника без спирта или перекиси водорода 3%.

Как почистить лицо от чёрных точек

Листая глянцевый журнал, поневоле обращаешь внимание на привлекательных девушек, отмечая их безупречную кожу. Нет ни прыщиков, ни покраснений, ни чёрных точек, ни расширенных пор. В реальной же жизни практический каждый человек сталкивается с недостатками кожи.

Наиболее распространённая проблема кожи — «чёрные точки» или комедоны. Чёрные точки могут появится в любом возрасте, на любом типе кожи как у мужчин, так и у женщин. Что же можно сделать, чтобы избавиться и предотвратить появление чёрных точек.

Причины появления

Основной причиной появления на коже комедонов, это попадание различных загрязнений на кожу. В результате чего закупориваются протоки сальных желез и пылинки оказываются плотно зажатыми в порах кожи. Так что получается чёрные точки — это пылинки со скопившимся кожным салом. В основном зоны образования комедонов, отличаются большей жирностью, лоб, подбородок, нос. Потому что кожа с чёрными точками выглядит неухоженной и неопрятно, с ними необходимо бороться.

Ещё одной из причин появления чёрных точек может стать неправильное питание. Появление комедонов провоцирует жирная и острая пища, сладкая пища и алкоголь. При выборе сбалансированного питания, исключая или ограничивая мучное, сладкое и солёное, можно заметить улучшения состояния кожи.

Предотвращаем недуг

Как известно лучше не избавляться, а предотвратить появление комедонов. В этом случае поможет профилактика.

Основное и самое главное, это регулярно очищать кожу. Не только принимая утренний душ и приводя в порядок кожу перед сном, но желательно и в течении дня. Протирая лицо влажными салфетками в течении дня, можно неплохо очистить кожу от пыли. В конце дня, уделите себе несколько минут для очищения кожи.

В ночные часы в нашем организме происходят обменные процессы, в результате которых происходит обновление кожи. Это приводит к образованию излишнего кожного сала и отмершего эпителия, которые следует удалить при помощи своего очищающего лосьона.

Неплохо периодически проводить глубокую чистку пор. Существует множество масок и пилингов. Выбирать стоит средства с мелкими частичками, чтобы при использовании не повредить кожу. Но будьте внимательны, если есть воспаления и прыщики, проведение процедуры лучше отложить, так как есть вероятность распространить инфекцию на больший участок кожи.

Отличный вариант в борьбе с чёрными точками, маска из глины. Выбор масок велик и пользоваться ими очень просто. Как правило, они разводятся тёплой водой, до консистенции сметаны и наносятся на кожу, на 10-15 минут, по истечении которых смывается водой. Результат таких процедур будет виден уже после нескольких применений.

Удаление в домашних условиях

Самым простым и быстрым способом удаления чёрных точек, является выдавливание. Конечно, у данного метода есть значительные недостатки, о которых следует знать. Во-первых, в случае несоблюдения стерильности, если вероятность занести инфекцию, что приведёт к появлению ещё больших проблем. А во- вторых, это не самый безболезненный метод. Если вы всё же решили попробовать на себе этот метод, вам стоит соблюдать некоторые меры предосторожности.

Процедура начинается с распаривания кожи. Наливаете в кастрюлю воду и кипятите несколько минут, можно добавить какие-нибудь травки, например, ромашку, имеющие противовоспалительные свойства. Предварительно очистите лицо и склонитесь над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Распаривать лицо в течении 10 минут.

Будьте осторожны, не наклоняйтесь слишком близко к воде, чтоб не ошпариться. распарив кожу лица, тщательно очистите руки, вымойте с мылом и продезинфицируйте. Обратите внимание на чистоту ногтей. Будет идеально обернуть указательный пальцы стерильными салфетками. Теперь приступаем непосредственно к процедуре, надавливаем указательными пальцами на камедоны с двух сторон. Если кожа распарена хорошо, то проблем с выдавливание не будет. Если всё же выдавливание не происходит не прикладывайте больших усилий, иначе останутся некрасивые ранки.

Как только вы закончили процедуру, необходимо сузить поры. Для этого подойдут маски из глины, кубики льда. Подобную процедуру рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю.

Маски для избавления от чёрных точек

Хороший эффект дают маски. Маски действуют медленнее, но гораздо мягче и деликатнее, не оставляя рубцов царапин. Наносится маска на предварительно очищенное лицо.

Рецепт очень действенной маски: Берёте гель для умывания, добавляете по столовой ложке соды и соли, смешиваете. Для сухой кожи в эту маску можно добавить немного крема.

Получившуюся смесь наносится на увлажнённые проблемные места, ватным диском. Оставляет на пять минут. В это время вы можете чувствовать небольшое покалывание и жжение, так и должно быть, это действие соды. Затем смываете тёплой водой и наносите увлажняющий крем. Даже одного применения достаточно, чтобы заметить результат. Количество комедонов значительно сократится.

Данная маска не подходит для кожи с воспалениями и прыщиками, процедура будет очень болезненной, к тому же может появится большее раздражение кожи.

Ещё одна маска, помогающая справится с чёрными точками — белковая маска. Для этой маски берёте белок одного яйца и смешиваете с одной столовой ложкой сахара. Сахар должен полностью раствориться в белке. Половина маски наносится на очищенное лицо, как только она высохнет, наносите оставшуюся половину. Наносите массажными движениями, как бы вбивая её в кожу кончиками пальцев. Как только маска прекратит липнуть к пальцам можно прекратить процедуру. При поколачивании пальцами по коже образуется клейкая масса, именно она и вытягивает чёрные точки из пор. Cмыв маску, увлажняете кожу. Белковую маску можно делать 1- 2 раза в неделю.

К сожалению, даже самое дорогое средство не способно избавить вас от чёрных точек за один раз. Важно обеспечить свою кожу регулярным комплексным уходом. И тогда вы сможете добиться чистой, ровной и бархатистой кожи.

6 простых шагов, которым нужно следовать

Кто не знает, как чистить лицо? Разве это не самая простая и самая основная задача, которую мы все делаем каждый день? Потрите моющее средство, промойте, высушите кожу, и все. Правильно?

Неверно! Оказывается, что правильная очистка лица требует гораздо больше, чем это. Шаблон старой школы для полоскания-сушки больше не будет работать. Вот новые правила очистки лица, которые вы должны знать. Прокрутите вниз для пошагового руководства, чтобы сделать правильную чистку лица.

Что такое чистка лица?

Чистка лица не такая обширная, как уход за лицом. Очистка включает в себя тщательное очищение кожи, отшелушивание, пропаривание, а затем тонизирование и увлажнение. Чистка лица помогает удалить следы грязи, макияжа, кожного сала, загрязнений и отмерших клеток кожи. Регулярные чистки сохраняют кожу здоровой и сияющей.

Чистка лица или чистка лица имеет важное значение для поддержания надлежащего здоровья кожи. Однако это отличается от маски для лица.

Чистка лица: чем она отличается от маски для лица?

Регулярная чистка лица предотвращает попадание грязи и загрязнений на кожу.Это помогает отшелушить отмершие клетки кожи, удалить избыток кожного сала и очистить поры кожи. Не путайте чистку лица с уходом за лицом, который вы делаете в салонах и спа.

Чистка лица — это то, что вы делаете дома, используя обычные средства, такие как очищающее масло, моющее средство, тонер и отшелушивающее средство. Вам не нужны никакие специальные продукты. Тем не менее, процедуры для лица выполняются специалистами и включают в себя массаж вашего лица, а также могут включать другие специальные процедуры.

Вы можете регулярно делать чистку лица дома.Нет необходимости выполнять все шаги каждый день, и вы можете пропустить один или два шага. Это гарантирует, что ваша кожа будет тщательно очищена и останется здоровой и сияющей.

Как сделать чистку лица дома: пошаговое руководство

Шаг 1. Очистите ваше лицо

Это двухэтапный процесс — сначала удалите макияж, а затем очистите или вымойте лицо.

• Нанесите на лицо крем на основе масла или очищающее масло. Очищающее масло смешивается с натуральными маслами вашей кожи и растворяет частицы макияжа, пыль и грязь, которые застряли в порах кожи.
• Возьмите ватный диск, опустите его в воду и отожмите лишнее. Протрите лицо влажной ватной подушкой. Вы также можете использовать смягчающее средство для лица для этого шага.
• Возьмите нежное моющее средство размером с горошину или десять центов (выберите средство, не содержащее мыла и сульфатов) и тщательно втирайте его в лицо.
• Промойте лицо теплой водой и высушите.

Это называется двойной очисткой. Чистящее средство само по себе не может удалить макияж и грязь с вашего лица.Вот почему вам нужно очистить масло, чтобы удалить все следы макияжа и загрязнений.

Шаг 2: Пилинг

Следующим шагом является отшелушивание омертвевших клеток кожи с вашей кожи. Не повторяйте этот шаг каждый день. Ограничьте его раз или два в неделю. Чрезмерное отшелушивание может заставить вашу кожу среагировать и вспыхнуть.

Есть два способа сделать это — использовать мягкий скраб или отшелушивающуюся кислотную кожуру.

Для отшелушивания с помощью скраба

• Влажное лицо.
• Возьмите небольшое количество любого мягкого скраба без мыла.
• Нанесите его на все лицо, за исключением нежной кожи вокруг глаз. Делайте массаж круговыми движениями, фокусируясь на проблемных зонах (где у вас белые или черные угри).
• Сделайте это в течение пяти минут, а затем вымойте лицо теплой водой.

Для отшелушивания с помощью кислотной кожуры

• Смочите кожу и высушите.
• Нанесите отшелушивающий кислотный пилинг на лицо.
• Оставьте его включенным на время, указанное производителем в инструкции. Влажная тряпка для мытья посуды и вымыть ею лицо.

Что нужно помнить

• Не используйте отшелушивающие пилинги, если вы никогда раньше не использовали кислоту для лица.
• Сделайте пластырь, чтобы проверить, переносит ли ваша кожа кислоту.
• Соблюдайте инструкции, предоставленные производителем.
• Никогда не используйте кислотные пилинги более двух раз в неделю или в соответствии с указаниями производителя.

Шаг 3: Паровая

Паровая обработка лица после пилинга смягчает кожу и открывает поры. Этот процесс позволяет вашей коже легко впитывать в себя все полезные свойства других средств по уходу за кожей (которые вы будете применять на следующих этапах), а также легко извлекать угри (если они у вас есть). Для этого:

• Налейте теплую воду в ведро или наполните таз теплой водой (по вашему усмотрению).
• Добавьте эфирные масла в воду (если хотите).Вы можете использовать масла лемонграсса, лаванды, мяты, сандалового дерева, эвкалипта или бергамота.
• Наклонитесь над дымящейся водой и накройте голову полотенцем.
• Держи лицо над паром 10 минут.

Вам не нужно парить свое лицо каждый день. Делайте это два раза в неделю.

Шаг 4: нанесение маски для лица или маски для лица или раствора для лица

После обработки паром любое актуальное решение позволяет ингредиентам глубже проникать в кожу. Таким образом, ваша кожа получает максимальную пользу от маски для лица или актуальных решений.
Вы можете использовать

A Face Mask или A Face Pack

• Вы можете использовать приобретенную в магазине маску для лица или приготовить лицевую маску дома (объяснение будет дано далее в этой статье).
• Нанесите его на лицо и дайте высохнуть.
• Протрите его теплой водой.

или

A Маска листа

• Нанесите маску листа на лицо.
• Оставьте на 15-20 минут (или следуйте инструкциям производителя).
• Сними его. Не смывайте изделие с лица.
• Массируйте оставшийся продукт по всему лицу и дайте коже впитаться в течение ночи.

Используйте маску для лица или листовую маску трижды в неделю.

Шаг 5. Тонирование

Теперь, когда ваши поры впитали в себя все косметические средства для ухода за кожей, пришло время сбалансировать уровень pH вашей кожи. Используйте не содержащий химикатов и мягкий тоник в соответствии с вашим типом кожи. Вы можете даже использовать DIY тонер на вашем лице.

Все, что вам нужно сделать, это:

• Брызги тонера щедро по всему лицу.
• Дайте ему высохнуть.
• Не мойте его потом.

Тонизирование помогает коже оставаться увлажненной, а также сужает поры. Используйте тонер каждый день, чтобы сохранить вашу кожу здоровой.

Шаг 6: Увлажнение

Это последний и самый расслабляющий шаг в процессе. Увлажнение помогает сохранить ваше лицо увлажненным, а также устраняет определенные проблемы с кожей (если вы используете целевые увлажняющие средства и кремы).Вы можете использовать увлажняющую сыворотку или антивозрастной ночной крем.

Вот что вам нужно сделать:

• Возьмите количество сыворотки, крема или лосьона размером с горошину. Расставь все по лицу и шее.
• Слегка помассируйте круговыми движениями.

Эти шаги могут показаться обширными, но предлагают многочисленные преимущества красоты.

Преимущества чистки лица

• Регулярная чистка лица очищает кожу от лишней грязи и загрязнений.
• Это гарантирует, что ваша кожа остается обновленной и омоложенной.
• Сохраняет поры кожи незапятнанными и чистыми. Это помогает уменьшить вспышки и другие проблемы с кожей.
• Чистка лица регулярно поддерживает его увлажненность и предотвращает проблемы с кожей, вызванные сухостью, такие как шелушение и зуд.
• Осветляет кожу и уменьшает загар и проблемы с пигментацией.

Если у вас есть куча средств по уходу за кожей, которыми вы клянетесь, вы можете использовать их для чистки лица в домашних условиях. Однако, если вы любитель DIY и любите все естественное, ознакомьтесь со следующим разделом!

Способы использования натуральных ингредиентов для очищения лица: средства для ухода за кожей DIY

1.DIY Cleanser

Вам понадобится

• 1 чашка масла жожоба, кокоса или сладкого миндаля
• 1 столовая ложка пищевой соды
• 5 капель эфирного масла лимона
• 5 капель эфирного масла лаванды
• Стеклянная банка для хранения

Метод

1. Растопить масло (если вы не используете кокосовое масло, пропустите этот шаг).
2. Смешайте все ингредиенты и храните смесь в бутылке.
3. Используйте его, чтобы очистить ваше лицо.

Примечание. Для жирной и склонной к акне кожи замените два эфирных масла эфирным маслом чайного дерева.

2. Сделай сам скраб

Вам понадобится

• 1 стакан сахара
• ½ чашки оливкового масла
• 5 капель эфирного масла на ваш выбор
• Стеклянная банка для хранения

Метод

1. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
2. Храните в стеклянной банке.
3. Используйте столовую ложку продукта, чтобы вымыть лицо.

3. DIY DIY Face Pack

Вам понадобится

• 2 столовые ложки multani mitti (земля Фуллера)
• 1 чайная ложка розовой воды (отрегулируйте количество)
• 1 чайная ложка лимонного сока (используйте это, только если у вас жирная кожа )
• 1 чайная ложка меда

Метод

1. Смешайте все ингредиенты и сделайте пасту.
2. Нанесите пакет на лицо и дайте ему высохнуть.
3. Смыть.

4. Тонер DIY

Вам понадобится

• 1 тертый огурец
• 5 столовых ложек розовой воды
• Бутылка с распылителем

Метод

1. Выжмите сок из тертого огурца.
2. Смешайте его с розовой водой и храните смесь в аэрозольном баллончике.
3. Хорошо встряхните перед использованием.

Есть несколько вещей, которые вы должны иметь в виду, очищая свое лицо.

основных советов для идеальной чистки лица в домашних условиях Следовательно, очистите свой путь до линии роста волос.

Не используйте горячую воду : Горячая вода может высушить кожу, а холодная вода не может удалить грязь должным образом. Используйте теплую воду.

будь медленнее : не торопись во время чистки лица. Не торопитесь, чтобы сосредоточиться на каждой области вашего лица и шеи. Это должен быть сеанс мини-массажа для вашего лица.

Выберите правильное чистящее средство : Не все чистящие средства подходят вашей коже. Выберите один в зависимости от вашего типа кожи и проблем с кожей.

Тщательное мытье : Важно тщательно вымыть кожу после применения моющего средства или любого другого продукта. Проверьте линию волос, возле бровей и носа. Тщательно промойте.

Так вы должны мыть и очищать свое лицо. Вы можете подумать, что это слишком много усилий. Но немного дополнительных усилий поможет вам сэкономить лишние деньги, которые вы можете потратить на уход за лицом и уборку в салонах.

Часто задаваемые вопросы

Существуют ли какие-либо побочные эффекты очистки лица?

Нет, если вы используете правильные средства и правильно чистите лицо, побочных эффектов нет.

Можно ли парить лицо каждый день?

Лучше делать это два или три раза в неделю, так как что-то чрезмерное может повредить коже.

Как часто мы должны делать чистку лица?

Регулярно. Тем не менее, вы можете пропустить несколько шагов, таких как отшелушивание и пар.Делайте эти шаги только дважды или трижды в неделю.

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона имеет степень магистра по английской литературе. Она считает, что красота начинается с хорошего режима по уходу за кожей, и ее задача — устранить все токсины из ее рутины. Она помогает читателям выбирать продукты и ингредиенты, специфичные для их типа кожи, и дает советы, как сохранить их кожу естественным образом.Когда Рамона не работает или не экспериментирует с новым продуктом или ингредиентом для ухода за кожей, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

Вы сосредоточены на черной точке?

В школе у ​​меня был учитель, которого я действительно ненавидел. (Но это не то, о чем сегодня пишут.) Я помню аналогию, которой он поделился во время урока, и это была даже не его идея, а идея его ученика, которая застряла у меня.

Рассмотрите изображение ниже этой линии. Что вы заметили сразу?

Если ваш ответ «черная точка», возможно, немного пренебрежительно, потому что эта точка испортила совершенно отличный лист бумаги, вы бы ответили так же, как я и все остальные.

Если представить чистый лист бумаги без пятен, кроме точки, большинство из нас приблизится к этой точке: даже если она окажется в углу листа. Зачем? Потому что это то, что «смотрит» на нас в остальном безупречной поверхности.

То же самое для других изображений…

Черные, розовые и белые бабочки в горошек. Что вы заметили первым?

Черная соломка в горошек. Что ты видишь первым?

Еще одна черная точка: что привлекает ваше внимание в первую очередь?

Пока мой учитель истории использовал этот пример, чтобы доказать важность удаления «чёрной овцы» в обществе (или что-то в этом роде; у него всегда были очень циничные и осуждающие идеи), я нашел эту аналогию интересной, потому что она показывает среднее значение стремление человека сосредоточиться на «несовершенствах» и «проблемах», когда все остальное может быть идеальным и идти хорошо.

(Предположим, что черная точка представляет отрицательный элемент, а белая область — хороший материал).

Хотя такое отношение полезно для выявления пробелов / проблем и их решения, оно может создать нездоровую перспективу в том, что можно стать очень проблемным. Таким образом, вместо того, чтобы рассматривать вещи, которые идут правильно, и хорошо, в жизни, можно иметь туннельное видение, фокусирующееся на вещах, которые не работают правильно и хорошо.Или вместо того, чтобы сосредоточиться на множестве преимуществ чего-то, можно зависеть от одного до двух вопросов, которые даже не имеют значения в долгосрочной перспективе.

Например:

• Вы хотите начать блог. Есть так много достоинств, которые возникают при ведении блога (например, возможность прикоснуться к жизни других людей, услышать свое мнение, найти свой голос, улучшить свое письмо и познакомиться с новыми людьми), но вы сосредоточены на потенциальной критике, которую вы даже не имеете привлекли и пусть это остановит вас от ведения блога в результате.
• Вы хотите бросить свою дневную работу и осуществить свои мечты. Существует множество успешных примеров / тематических исследований людей, живущих своей мечтой (я всего лишь пример), и полезных ресурсов для достижения того же, но вы предпочитаете слушать и пугаться скептиков, которые не являются даже жить той жизнью, которую вы хотите . (Разве вы не должны прислушиваться к людям, которые живут из , которые вы хотите, а не тем, кто этого не хочет?)
  
• Ваша внешность : Вы так прекрасны с прекрасными чертами , но вместо этого отмечая это, вы сосредотачиваетесь на областях «несовершенства» на вашем лице / теле: от той прыщи, которая будет там только на три-четыре дня, до той крота, которая вам не нравится (что вполне может быть великолепным знаком красоты кстати), к дополнительному фунту, который вы набрали на прошлой неделе из-за плохих привычек питания, к жирной коже, которую можно исправить, если вымыть лицо.
• Ваши родители: ваши мама и папа живы , и вы можете проводить с ними время; но вместо того, чтобы праздновать это, вас раздражает то, насколько они отвратительны, насколько негативны они могут быть, и как они «портят» вашу комнату, пытаясь убрать за вас. Зачем?
• Ваша работа : Вы работаете с постоянной зарплатой, хорошими коллегами и хорошими возможностями непрерывного обучения, но вы сосредотачиваетесь на том, насколько отвратителен ваш начальник, и позволяете ему / ей влиять на себя. (У меня была эта проблема, перед которой я прорвался: Ночь, которую я плакал.)
• Ваша работа : Вы имеете дело со многими клиентами, и многие из них — хорошие люди, но время от времени у вас бывают придурки, которые все портят и затрудняют жизнь. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на ваших приятных и дружелюбных клиентах, вы позволяете себе подавляться этими рывками.
• Критика: Вы получаете комплименты изо дня в день, на которые вы не обращаете особого внимания, но когда вы получаете бесчувственный комментарий от кого-то, кто даже не имеет значения в вашей жизни, вы не можете перестать думать об этом ,(В сопроводительной записке читайте: Как дать конструктивную критику за 6 шагов.)
• Ваш партнер : У вас прекрасные отношения, и ваш партнер пытается быть для вас хорошим мальчиком / подругой или мужем / женой, но вы всегда есть вещи, чтобы придираться. Вместо того, чтобы отмечать его / ее хорошие качества и дела, которые он / она делает правильно, вы регулярно критикуете его / ее «плохие» черты / особенности, заставляя его / ее чувствовать себя плохо. Зачем?
• Твоя жизнь : У тебя впереди прекрасная жизнь и великие дела, которые ты празднуешь каждый день, но ты говоришь о плохих вещах и регулярно жалуешься на мелочи, которые идут не так.Вы говорите так, будто ваша жизнь — полный беспорядок, когда то, с чем вы сталкиваетесь, — не более чем проблемы первого мира.

Вы получаете тренировку.

Кукуруза

Два дня назад я только что получил мозоли на подошвах моих ног (и я даже не ем кукурузу, #badjoke). Ходить стало довольно больно: до такой степени, что я хромаю с каждым своим шагом. Последнее, что я посчитал, у меня было шесть зерен: четыре на левой ноге и два справа. Я предполагаю, что это из-за продолжительной ходьбы, которую я делал на прошлой неделе.

Если вы не знаете, что такое кукуруза, это мозоль, образовавшаяся на пальцах ваших ног и вызванная чрезмерным давлением или трением. Мозоли образуются, когда кожа пытается защитить себя от давления / трения. Кукуруза выглядит как кукуруза (кукуруза), отсюда и название. Картинка ниже:

Пример того, как выглядит кукуруза. (Между прочим, не моя нога.)

Вместо того, чтобы позволять себе беспокоиться об этой проблеме, я остаюсь бодрым и концентрируюсь на хороших вещах в своей жизни:

1. Я наслаждаюсь каждым днем ​​с моим партнером.
2. Я люблю всех вас, великих читателей PE, за поддержку моей работы и всегда делиться такими позитивными мыслями. Плохие яйца всегда есть, но я не позволяю себе беспокоить их, потому что они не стоят времени. Читайте: 9 причин, почему критика хороша
3. У меня отличное здоровье и отличное тело. Они позволяют мне наслаждаться жизнью в полезной манере. (Отец моего друга недавно умер от рака, и это заставляет меня больше помнить о важности хорошего здоровья.) позже еду в аптеку за лекарствами, которые продаются без рецепта, но я не позволю этому испортить мои дни.В конце концов, каждый день нужно так много праздновать, чем сосредоточиться на таких крошечных проблемах!

   Обновление : Только что купил безрецептурный раствор для кукурузы! Надеюсь, это работает. 000

   

   Прекратить фокусироваться на черной точке

   Вместо того, чтобы фокусироваться на черных точках (проблемах) в вашей жизни, вот мой вызов для вас:

   1. Признать белых (хороших вещей), которые вокруг черная точка (с какой бы проблемой вы не столкнулись).Вы можете сделать это?
   2. Празднуйте белых (хорошие вещи) против принятия как должное (что многие из нас делают).
   3. См. Черную точку (проблема) , как это . Не чрезмерно увеличивайте его присутствие, но и не игнорируйте его.
   4. Затем… отмечают и черную точку (проблема). Негативные вещи так же важны, как и позитивный опыт в жизни великой жизни. Какие позитивы вы видите в своей черной точке? Признаете ли вы его роль в вашей жизни? Что вы можете извлечь из этого?

   Примените эти четыре шага и дайте мне знать, как они работают для вас.

   Похожие посты, которые вам могут понравиться:

   Изображения: бабочки в горошек, соломка в горошек, черная точка, бородавки для ног
   

   .
   Как вы можете удалить упрямые черные пятна с нижней части вашего железа к

Раскрыто: Как вы можете удалить стойкие черные пятна с нижней части утюга с помощью таблеток PANADOL

• Группа женщин поделилась чистящим наконечником для удаления черных пятен с утюгов
• Необычный хак включает в себя потереть Panadol таблетки на полиэфирной окраске
• Говорят, что химическая реакция происходит при нанесении препарата на горячее железо.
• Одна мама, которая искала совета, попробовала взломать и сказала, что она очень хорошо работает.

Автор: Карина Статис Для Daily Mail Австралия

Опубликовано: 04:45 BST, 2 июля 2020 | Обновлено: 12:37 BST, 2 июля 2020 г.

Группа самодельных мам рассказала, как избавиться от стойких черных пятен на спине утюга с помощью таблеток Панадол.

Члены популярной австралийской страницы в Facebook «Мамы, которые готовят, убирают и организуют» поделились советом после того, как женщина написала сообщение с просьбой дать совет по удалению пятен.

«Напомните мне, как убрать это пятно, вы просто протрите его уксусом, пока он еще теплый?» мама написала рядом с фотографией своего запятнанного железа.

Сотни мам ответили, посоветовав ей использовать пинцет и втирать на пятно таблетки Панадол, пока железо еще горячее.

Группа самодельных мам рассказала о том, как убрать черные пятна с утюга с помощью таблеток Panadol.

После того, как мы попробовали простой трюк на утюге после его нагрева, женщина сказала хак сработал на удивление хорошо и полностью удалил пятно.

‘Это сработало, потрясающе! Как кто-то может придумать это?

«Я использовал две Panamax [таблетки], вытер их влажной тряпкой, а затем окончательно вытер с уксусом и чистящей щеткой, чтобы попасть в отверстия».

Женщина сказала, что ее муж тоже будет впечатлен, так как он каждое утро гладит свои рубашки перед тем, как идти на работу.

Химическая реакция происходит, когда таблетку Panadol наносят на горячий утюг.

Попробовав простой, но странный трюк, женщина сказала, что этот хак сработал на удивление хорошо и полностью удалил пятно.

КАК УДАЛИТЬ ЖЕЛЕЗНЫЕ ЗАКРЫТИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАБЛЕТКИ PANADOL

Установите утюг на максимальную температуру и протрите капсулу Panadol с помощью пинцета

Говорят, что химическая реакция происходит при нанесении таблетки на горячий утюг

Повторите этот процесс с другой таблеткой, если черные метки оказываются упрямыми

Выключите утюг и подождите, пока он остынет, прежде чем стирать излишки чистой тканью

Источник: Facebook

Хотя некоторые женщины уже знали о умных Тактика чистки, другие были впечатлены и готовы попробовать это сами.

«Ничего себе, никогда не слышал об этом раньше!» сказала одна женщина.

‘Определенно пробую это! В прошлый раз я использовал соль, — сказал другой.

Третий добавил: «Красота химии!»

«Это определенно работает, но я использовал шесть таблеток!» сказала другая женщина.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

Как почистить уши: безопасность и советы

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Ушная сера — это то, как тело смазывает и защищает ухо. Людям обычно не нужно чистить уши, но иногда может накапливаться ушная сера и другие загрязнения.

Ушная сера или сера медленно покидают тело. Жевание и перемещение челюсти толкает ушную серу от канала к внешнему уху. Когда ушная сера и мертвая кожа, которые она собирает, достигает наружного уха, она высыхает и отслаивается.

По данным Американской академии отоларингологии-хирургии головы и шеи (AAO-HNS), ушная сера обладает природными антибактериальными свойствами, которые могут помочь защитить ухо от инфекций.

Чистка ушей слишком часто может привести к сухости, зуду ушей. Использование какого-либо предмета, например ватного тампона, для очистки ушной серы может фактически подтолкнуть ее обратно в ухо. Очистка ушной серы, не вызывающей каких-либо симптомов, обычно не требуется или не рекомендуется.

Тем не менее, бывают случаи, когда человеку может понадобиться почистить уши, если воск или грязь накапливаются до такой степени, что это вызывает симптомы, такие как приглушенный слух.В этой статье вы узнаете, как чистить уши дома.

Самый безопасный подход к чистке ушей — обратиться к врачу или другому специалисту в области здравоохранения, поскольку они могут использовать специальные инструменты для безопасного удаления чрезмерного количества ушной серы или грязи.

Эти инструменты могут включать в себя:

• отсасывающее устройство
• ложкообразный инструмент
• щипцы

Врач также может помочь определить, могут ли другие основные состояния здоровья требовать внимания.

Если человек все еще хочет почистить уши дома, он может попробовать один из следующих способов:

С помощью влажной ткани

Человек может намочить ткань или бумажное полотенце теплой водой.После отжима избытка они могут использовать ткань для очистки наружных областей уха.

Никогда не стоит вставлять объект в ухо.

Минеральное масло или традиционные ушные капли

Люди могут купить ушные капли для использования дома без рецепта или через Интернет.

Кроме того, есть несколько решений, которые люди могут использовать в качестве ушных капель для ослабления образования ушной серы и облегчения ее удаления.

Решение включает в себя:

• детское масло
• минеральное масло
• глицерин
• перекись водорода
• перекись карбамида

Орошение

Человек может купить набор для орошения, в котором используется простая вода или комбинация воды и солевого раствора Или они могут обратиться к врачу для профессионального полива.Они могут захотеть использовать ушные капли перед поливом. Разнообразные ирригационные комплекты доступны для покупки онлайн.

Чтобы начать процедуру, человек должен разогреть воду и ушные капли до температуры примерно тела, прежде чем применять их, чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение. Тем не менее, люди должны следить за тем, чтобы раствор не был слишком горячим, так как это может привести к ожогу.

Для орошения уха человек использует шприц и впрыскивает воду или физиологический раствор в ушной канал.Им следует оставить капли для ушей, нанесенные перед поливом, на ухо в течение 15-30 минут, наклонив голову в сторону.

AAO – HNS предупреждают против определенных лиц, использующих орошение. Люди не должны использовать полив для очистки ушей, если у них есть:

• отверстий в барабанной перепонке
• диабет
• экзема или другие кожные заболевания в или около уха
• ослабленная иммунная система
• трубка в барабанной перепонке

Одним из наиболее распространенных методов, которые люди используют дома для чистки ушей, являются ватные тампоны.Риски использования ватных тампонов включают в себя:

• , толкая ушную серу глубже в ухо
• , замедляя естественный процесс удаления ушной серы
• , повреждая барабанную перепонку
• , застревая тампоном в ухе

Врачи и пищевая промышленность США и Ассоциация по борьбе с наркотиками (FDA) также предостерегают от использования свечей из ушной серы.

Чистка уха ушными восковыми свечами включает в себя вставку конической покрытой воском ткани в ушной канал. Человек затем освещает открытый конец ткани так, что она горит.Этот метод может привести к:

• ожогам кожи
• закупорке свечного воска в ухе
• пожарам в домашних условиях
• отверстий в мембране между ушным каналом и средним ухом
• кровотечению
• проколотая барабанная перепонка

Никогда не рекомендуется вставлять какой-либо предмет прямо в ухо, так как это может привести к травмам и толканию ушной серы еще ниже.

Слишком частая чистка ушей может привести к удалению воска, который защищает их от бактерий и других загрязнений.

Когда в ухе накапливается ушная сера, человек может испытывать незначительную потерю слуха и раздражение в ухе.

Люди также могут испытывать ощущение полноты в ухе. В некоторых случаях это может произойти вместе с болью в ухе.

Человек должен обратиться к своему врачу, если он испытывает закупорку ушной серы и не чувствует себя комфортно при использовании домашнего моющего раствора.

Человек должен также обратиться к врачу, если у него есть признаки ушной инфекции, такие как:

• боль в ухе или вокруг него
• жидкость, вытекающая из уха
• нарушение слуха

Помимо острых инфекций человек должен проконсультироваться со своим врачом, если они испытывают повторные блокировки.Врач может обсудить способы предотвратить это. Человек может назначить регулярную чистку у своего врача, чтобы помочь сохранить уши в чистоте и без каких-либо засоров.

Ушная сера выполняет важную функцию, сохраняя уши чистыми от мусора и бактерий. В большинстве случаев ушная сера естественным образом покидает организм без помех.

Удаление лишнего воска у врача или другого медицинского работника — это самый безопасный и лучший способ устранить засорение.

Для тех, кто заинтересован в домашних решениях, есть несколько безопасных методов, которые не связаны с риском попадания предметов в уши.