Как правильно наносить увлажняющий крем на лицо: Как правильно пользоваться кремом? | «Чёрный Жемчуг»

Как правильно наносить крем

Крем бывает увлажняющим, питательным, для сухой, нормальной и жирной кожи, c эффектом лифтинга и солнцезащитными фильтрами, а также тональный крем, без которого не обходится ни один макияж… Какое бы средство вы ни выбрали, неизменно одно – его нужно уметь правильно наносить.

Теги:

Уход за кожей

Тональный крем

уход за лицом

Biotherm

La Roche-Posay

Shutterstock

В этом материале рассказываем, как наносить разные виды кремов для лица.

Содержание статьи

Увлажняющий крем 

Без этого средства невозможно представить себе полноценный уход за лицом. Увлажняющий крем восполняет запасы влаги в коже, тем самым поддерживая её эластичность и упругость.

 

Как наносить увлажняющий крем на лицо пошагово

1. Очистите кожу жидкостью для снятия макияжа и средством для умывания. Смойте очищающие продукты чистой тёплой водой. Этот этап особенно важен для обладательниц жирной и проблемной кожи, поскольку им нужно не только устранить загрязнения, но и отрегулировать выработку себума. Как очистить жирную кожу лица и правильно подобрать средство по уходу, вы можете прочесть на Thevoicemag.ru. 

2. Процедуру очищения дерматологи рекомендуют завершить тоником для лица. Подождите, когда он впитается в кожу и приступайте к нанесению крема.

3. Возьмите небольшое количество увлажняющего средства и распределите по лицу, не растирая и не растягивая кожу. Сделайте лёгкий массаж, выполняя похлопывающие движения подушечками пальцев. Лучше понять, как правильно наносить крем, поможет видеоролик в конце статьи.

4. Согласно стандартной схеме ухода за кожей, наносить увлажняющий крем следует дважды в день – утром и вечером. Подождите определённое время, пока крем впитается, прежде чем приступать к макияжу. Вечером рекомендуется увлажнять кожу не позже чем за час до сна, чтобы крем не смазался о подушку.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Подбирайте увлажняющее средство в зависимости от типа кожи. Подробнее о том, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях, читайте на нашем сайте. 

Крем для глаз 

Формулы средств для зоны вокруг глаз специально разработаны так, чтобы не раздражать нежную, чувствительную кожу. Часто они обогащены кофеином, ретинолом, витаминами С и К, которые помогают бороться с тёмными кругами, отёками и морщинами. Узнать больше о средствах по уходу за кожей вокруг глаз, вы можете в отдельном материале на Thevoicemag.ru. 

Как правильно наносить крем вокруг глаз

1. Помойте руки с мылом.
2. Очистите кожу средством для снятия макияжа и для умывания. Смойте всё водой.
3. Выдавите небольшое количество крема на палец и распределите его под глазами, не затрагивая зону нижних ресниц.
4. Сделайте лёгкий массаж подушечками указательных или средних пальцев. При этом движения должны быть не растирающими, а лёгкими постукивающими.
5. Выполняйте массаж по кругу по орбитальной области, двигаясь от переносицы к уголкам глаз, а затем под бровь и в обратном направлении.
6. Не нажимайте слишком сильно.
7. Повторяйте процедуру дважды в день или один раз перед сном.
8. Если используете крем утром до макияжа, дайте ему полностью впитаться и только затем используйте тональное средство.

Крем для тела 

Увлажняющее и питательное средство для тела совершенно необходимо в осенне-зимний период, когда кожа становится намного суше и требует дополнительного ухода. 

Как правильно наносить крем на кожу тела

• Уходовая косметика для тела используется после ванны или душа. Вытрите кожу полотенцем насухо и нанесите крем, двигаясь снизу вверх.
• Сначала нанесите средство на ноги, уделяя особое внимание коленям, где кожа склонна к огрубению. 
• Затем обработайте ягодицы, живот и руки. В зависимости от типа кожи вам может понадобится отдельный крем для спины и зоны декольте.
• Втирайте крем массажными движениями, не растягивая кожу. 
• Прежде чем одеваться, подождите несколько минут, пока средство впитается.
• Используйте крем для тела минимум 1-2 раза в неделю, а лучше каждый день. 
  

Мы собрали топ-6 лучших кремов для тела по мнению редакции:

Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

Его по праву можно назвать классикой увлажняющих средства для тела. Молочко содержит витамин Е и термальный планктон, который прекрасно восстанавливает водный баланс кожи. Подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной. После применения оставляет ненавязчивый цитрусовый аромат.

Лосьон для тела Tranquility, Comfort Zone 

Быстро впитывается, но при этом интенсивно увлажняет кожу благодаря формуле с маслом амаранта. Лосьон на 92% состоит из натуральных компонентов, не содержит силиконов. Композиция эфирных масел позволяет проводить дома настоящий сеанс ароматерапии, снимает стресс и помогает расслабиться.

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи CeraVe

Насыщенный, но нежирный крем спасёт вашу сухую кожу от шелушения. Гиалуроновая кислота и три вида церамидов помогают восстановить водный баланс и предотвращает потерю влаги. Особая технология постепенного высвобождения ингредиентов обеспечивает пролонгированное увлажняющее действие крема .

Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl’s

Легендарный крем от марки Kiehl’s имеет уникальную формулу, благодаря которой он стал бестселлером. Сквалан, масло авокадо, какао, кунжута восстанавливают липидный барьер кожи, бета-каротин защищает от ультрафиолета, алоэ вера смягчает и увлажняет.

 

Молочко без отдушки для сухой и очень сухой кожи Lipakar, La Roche-Posay

Это средство подходит даже для самой нежной кожи, оно содержит колд-крем, масло карите и ниацинамид. Гипоаллергенное молочко быстро впитывается, не оставляя липкой плёнки. 

Лосьон для тела с ароматом ванили Ligne St Barth 

Душистое средство с маслом авокадо и касторовым маслом, экстрактом зелёного чая, глицерином и натуральной ванилью не только невероятно приятно в использовании, но и полезно для кожи благодаря мощному увлажняющему и питательному эффекту. 

Тональный крем 

Правильное использование тональной основы – крайне важный и очень непростой вопрос. Ошибётесь с оттенком или нанесёте слишком плотно – и лицо выглядит как маска, неподходящая для вашей кожи текстура подчеркнёт недостатки и так далее. Чтобы подобных казусов не случалось, рекомендуем прочесть советы профессиональных визажистов о том, как подобрать правильный тональный крем.

А пока расскажем, как его использовать. Существует три метода нанесения тонального средства: пальцами, кистью и спонжем. Пальцами удобно наносить средства с лёгкой текстурой, BB- и CC-кремы, с ними покрытие получится равномерным. А вот если используется плотный пигментированный тональный крем, лучше взять кисть или спонж.

Как наносить тональный крем пальцами

• Выдавите на тыльную сторону ладони необходимое количество средства.
• Наберите его на палец и поставьте точки по всему лицу.
• Похлопывающими движениями пальцев равномерно распределите тон по коже.
• Проверьте, ровно ли лежит крем. Если кожа выглядит неоднородно по цвету, скорректируйте результат.
• Правильно нанесённое тональное средство не имеет чётких границ и не выглядит маской. Для этого требуется не только хорошо его растушевать, но и подобрать подходящий оттенок. При выборе тона проверяйте его на линии подбородка, чтобы он совпадал с цветом кожи на шее.

Как наносить тональный крем кистью

• Выдавите нужный объём крема на руку и окуните в него кончик кисти. Набирайте крем понемногу, чтобы он лёг ровно.
• Работая плоской кистью, наносите тональную основу приглаживающими движениями от центра лица к периферии.
• Круглой кистью выполняйте круговые движения. Подробнее о кистях для макияжа вы можете узнать на нашем сайте.

Как наносить тональный крем спонжем

• Наносить тональную основу спонжем можно двумя способами: влажным и сухим.
• Если вы используете влажный метод, пропитайте спонж водой, отожмите, а затем приступайте к нанесению тона. При такой технике покрытие получится тонким и полупрозрачным.
• Если работаете сухим спонжем, выдавите немного тонального крема на тыльную сторону ладони, окуните в него спонж и распределите средство по лицу.
• Наносите тон мягкими припечатывающими движениями, а не размазывайте его по коже. Исключение – участки с расширенными порами, по ним лучше распределить тональное средство лёгкими «мазками», как бы растягивая его.
• С помощью спонжа тональный крем можно наслаивать, чтобы добиться желаемой плотности покрытия. Начинайте с тонкого слоя, затем накладывайте дополнительные слои при необходимости. Необязательно наслаивать средство по всему лицу, можно поплотнее нанести его лишь на Т-зону, область вокруг носа, участки с покраснениями и другими несовершенствами.
• Тупым кончиком спонжа удобно распределять тональный крем по лицу, а острым – наносить на труднодоступные и мелкие участки, например на зону вокруг носа и под глазами.

Как наносить крем: видео  

youtube

Нажми и смотри

youtube

Нажми и смотри

Как правильно наносить кремы на кожу лица

Крем для лица всегда был важным союзником женщин в их борьбе за сохранение свежести и молодости. Для получения оптимального эффекта от использования кремов требуется не только приобрести подходящий для определенного типа кожи и возраста крем, но и обучиться правильному его нанесению на поверхность лица. В случае соблюдения простых правил есть возможность предотвращения возникновения морщин и сохранения молодости кожи лица:

1. Перед нанесением какого-либо крема кожа лица должна быть предварительно очищена. Очищение кожи желательно проводить так: снять макияж посредством тоника и косметического молочка, после чего умыть лицо теплой водой.

2. Необходимо выдавить незначительное количество крема на подушечки пальцев и немного растереть его между кончиками пальцев прежде, чем вы будете наносить крем на лицо. Впитывание крема будет происходить лучше, если он имеет температуру, соответствующую температуре тела. Посредством растирания между кончиками пальцев мы немного разогреваем крем. Охлажденный крем более густой, и он приводит к рефлекторному сужению сосудов, создавая препятствие для глубокого питания кожи.

3. Желательно наносить кремы на сухую кожу. После того, как вы умоете лицо, необходимо подождать не менее четверти часа. В случае нанесения косметики на влажную кожу будет наблюдаться застой тепла и ухудшение терморегуляции, тогда как сухая кожа гарантирует оптимальную проницаемость питательных компонентов масок и кремов.

4. В процессе снятия макияжа и нанесения крема нет необходимости в старательном втирании кожи лица. Наносите крем тоненьким слоем, слегка стуча подушечками пальцев по тем местам, которые вы уже смазали. Этот своеобразный массаж помогает улучшить кровоток и оптимизировать усвоение питательных компонентов. Кроме того, доказано, что эффективность кремов для ухода за кожей лица может быть увеличена за счет бассейнов спа. После посещения такого бассейна нужно незначительное количество времени для того, чтобы кремы оказали на кожу лица целебное воздействие. Помимо этого, надо отметить и то, что при усиленном втирании крема большинство женщин растягивают кожу, а это вызывает преждевременное образование морщин.

5. Нанесение кремов должно осуществляться по массажным линиям лица. Крем наносится на кожу щеки посредством легких массирующих движений по направлению от носа к вискам; на поверхность лба – вначале снизу вверх, потом от середины лба в направлении висков; на подбородок – от середины, поднимаясь снизу вверх, чтобы предотвратить растягивание складок в районе уголков губ. Требуется особо тщательное соблюдение правил втирания крема в процессе ухода за кожей вокруг глаз. Этот участок кожи отличается особенной нежностью и нуждается в бережном уходе. Именно в этих местах у женщин возникают первые морщинки. В процессе нанесения крема на места вокруг глаз нельзя растягивать кожу. Крем следует втирать с помощью легких слегка постукивающих движений подушечек пальцев по направлению от внутреннего уголка глаза к наружному краю по верхнему веку, тогда как по нижнему веку – в обратном направлении. Нельзя допускать попадания крема в глаза, поскольку даже если туда попадут всего несколько капель, они могут привести к раздражению. Процедуру нанесения крема на верхнее веко нужно выполнять только в утренние часы. Во избежание появления отечностей под глазами надо пользоваться ночным кремом вокруг глаз. Его нанесение необходимо производить за 2 часа до сна, причем удаление остатков вы должны осуществлять с помощью салфетки. Данный крем можно применять и при уходе за кожей вокруг губ, поскольку там тоже наблюдается довольно раннее появление складок. Недопустимо нанесение питательных кремов на такие места, где есть волосики, потому что они стимулируют рост волос. Здесь уместно использование увлажняющего крема.

6. Дневные, питательные, увлажняющие, защитные и ночные кремы имеют отличия по структуре и времени оказания влияния на кожу. Структура дневного крема легкая, поэтому он оперативно проникает в кожу, а после того, как вы нанесете его на лицо, можно сразу наносить макияж. Чтобы напитать кожу дневным кремом, потребуется всего 5-15 минут, затем остатки убираются специальной салфеткой. Что касается питательных и ночных кремов, то их консистенция более плотная, они отлично питают кожу. Не рекомендуется оставлять ночные кремы на всю ночь, поскольку они создают препятствие для нормального дыхания кожи. Желательно наносить такой крем за 1-1.5 часа до сна, после чего устранять остатки крема с помощью косметической салфетки. Дневные крема недопустимо наносить перед тем, как вы выйдете на улицу. Требуется, чтобы после нанесения крема прошло минимум полчаса. Когда крем будет нанесен, защитная реакция кожи будет снижена, из-за чего мороз, ветер либо жаркая погода могут отрицательно сказаться на состоянии кожи лица. Перед тем, как отправиться на улицу, рекомендуем нанести защитный крем с SPF фильтром.

7. Нужно менять кремы раз в полтора месяца, поскольку наблюдается привыкание кожи к прежним питательным компонентам, что приводит к снижению реакции. Периодически требуется давать коже отдых от любых питательных веществ, чтобы она могла дышать порами и поддерживала естественный обмен веществ.

← Советы по правильному выбору лака для волос  |  Секреты быстрого роста и здоровья волос →

Советы экспертов, когда это делать и ингредиенты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Увлажняющие средства уже давно стали частью ежедневного ухода за кожей. Говорят, что даже Клеопатра купалась в молоке из-за его увлажняющих свойств.

На это есть множество причин. Было показано, что увлажняющие средства увеличивают содержание воды в роговом слое, самом внешнем слое кожи, который снимает сухость.

Также известно, что они борются с признаками старения и помогают коже выглядеть более здоровой.

Однако из-за огромного количества увлажняющих средств, представленных на рынке, может быть трудно понять, какой из них использовать или как это сделать правильно. Читайте советы экспертов для увлажненной, эластичной кожи.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Увлажняющие средства следует наносить на чистую кожу после очищения лица, поскольку они предотвращают высыхание кожи после умывания. Они также наиболее эффективны при нанесении на слегка влажную кожу, так как удерживают влагу.

«Важно слегка отшелушивать кожу, что можно делать, используя детскую мочалку каждый раз при умывании лица или используя ватный диск», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. «Это помогает снять омертвевшую кожу с лица, чтобы увлажняющий крем проник в вашу кожу».

Затем кончиками пальцев нанесите на лицо увлажняющий крем размером с горошину и легкими круговыми движениями втирайте его, пока он полностью не впитается.

Хорошее видео-руководство по процессу подачи заявки см.:

• «Как наносить увлажняющее средство» от Elemis
• «Учебное пособие по красоте: как правильно наносить увлажняющее средство» от Vogue Paris

Только не забудьте включить в приложение шею и зону декольте.

В общем, выполните следующие действия:

1. Очистите.
2. Слегка отшелушите кожу детской мочалкой или ватным диском.
3. Нанесите увлажняющий крем круговыми движениями, включая шею.

Как увлажнить кожу на ночь

Существует множество ночных кремов и лосьонов.

Популярные варианты включают CeraVe Skin Renewing Night Cream с гиалуроновой кислотой и биомиметическими пептидами или Cetaphil Rich Hydrating Cream с гиалуроновой кислотой, витамином Е и витамином С для сухой и нормальной кожи.

Доктор Эллен Мармур, сертифицированный дерматолог и основатель MMSkincare, предпочитает комплексный продукт.

«Мне нравится делать все одновременно, поэтому моя ночная увлажняющая сыворотка MMRepose содержит богатые увлажнители, а также компоненты микробиома, антиоксиданты и пептиды», — говорит она.

Вы также можете использовать ночные маски, если ваша кожа особенно сухая или тусклая. Попробуйте ночную маску для лица Doppeltree Renew или ночную маску Glow Recipe с ароматом арбуза.

«Доказано, что сон и расслабление способствуют естественному увлажнению кожи», — говорит Мармур.

Приоритет хорошего ночного сна в дополнение к использованию хорошего ночного крема или лосьона поможет вашей коже сохранить влагу и устранить сухость.

Marmur использует красный светодиод MMSphere в течение 20 минут, чтобы снять стресс и улучшить сон.

«Красный светодиод высвобождает дофамин в мозгу, который заставляет нас крепко спать», — говорит она.

Как увлажнить кожу естественным путем

«Естественные способы увлажнения лица — это использование алоэ вера или гелей из водорослей, которые успокаивают и увлажняют кожу, или даже использование молока, обладающего противовоспалительными свойствами», — говорит Мармур.

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что сублимированный экстракт алоэ вера является эффективным натуральным ингредиентом для улучшения увлажнения кожи и уменьшения сухости.

Попробуйте органический гель алоэ вера Aloe Infusion или успокаивающий увлажняющий гель алоэ вера Nature Republic.

Как увлажнить кожу без продукта

«Советы по образу жизни помогут вам естественным образом увлажнить кожу и сохранить эту влагу», — говорит Мармур. «Стресс вызывает микроскопические трещины на коже, увеличивая обезвоживание с явлением, называемым трансэпидермальной потерей воды».

По словам Мармура, другие способы помочь вашей коже удерживать влагу включают:

• частые физические упражнения
• ограничение потребления алкоголя
• снижение потребления соли
• употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды, таких как салат, огурец и помидоры
• поддержание расслабляющих привычек, которые помогают снизить стресс

«Полезно наносить увлажняющий крем после очищения лица », — говорит Джалиман, что может быть два раза в день, утром и вечером.

Кроме того, увлажнение сразу после купания или душа поможет удержать влагу.

Когда кожа не удерживает достаточно влаги, она может стать сухой или грубой. Это происходит из-за влияния окружающей среды, частого очищения или купания или медицинских условий.

«Увлажнение лица помогает защитить кожный барьер от раздражения. Это также помогает уменьшить развитие сухости или помогает вам оживить вашу кожу от сухости», — говорит Мармур.

Увлажняющий крем создает барьер между кожей и климатом, в том числе холодным и сухим воздухом, который может еще больше высушить кожу.

Увлажнение также способствует регидратации и повышению способности кожи удерживать воду.

Это достигается за счет использования продуктов, предназначенных для регидратации внешнего слоя кожи, удержания влаги и защиты от внешних факторов.

Такие продукты, как лосьоны, кремы, сыворотки и мази, являются основным методом увлажнения и лечения сухой кожи.

Jaliman предлагает искать увлажняющие средства, которые содержат:

• гиалуроновую кислоту
• глицерин
• керамиды
• SPF
• Одним из некомедогенных продуктов, который стоит попробовать, является гель-крем Neutrogena Hydro Boost.

  Также хорошо поискать увлажняющий крем с SPF для защиты от солнца, например, безмасляный увлажняющий крем Mario Badescu с SPF 30.

  Если у вас склонная к акне кожа, попробуйте оригинальный тональный увлажняющий крем Revision Skincare Intellishade с SPF 40, в состав которого входят пептиды и широкий спектр защиты от УФ-А и УФ-В лучей.

  Другие ингредиенты, которые следует учитывать в увлажняющих средствах, включают:

  • Окклюзивы: маслянистые вещества, блокирующие испарение воды, такие как вазелин, цетиловый спирт, анолин, лецитин, минеральное масло, парафин и стеариновая кислота
  • Увлажнители: веществ, которые вытягивают воду из воздуха во внешний слой кожи, например, глицерин, мед и пантенол
  • Витамины: помогают уменьшить тонкие линии и морщины и стимулируют выработку коллагена, например витаминов С и Е.

    «Вы должны иметь максимум три вещи и помнить о том, что вы используете», — говорит Мармур.

    Также важно найти увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи, например, для сухой, жирной или комбинированной кожи.

    Если у вас сухая кожа, попробуйте увлажняющий крем с зеленым чаем Proactiv. Для жирной и комбинированной кожи вы можете выбрать увлажняющий крем без блеска Formula 10.0.6 или увлажняющий крем для лица Cetaphil.

    Если вы не знаете свой тип кожи, проконсультируйтесь с дерматологом.

    Хотя увлажняющие средства редко вызывают негативные последствия, они могут вызвать некоторый дискомфорт или раздражение кожи. Чтобы этого не произошло, обязательно тестируйте все новые продукты. Если вы заметили реакцию, поговорите с дерматологом.

    Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне или аллергический дерматит, проконсультируйтесь с дерматологом о том, какие продукты могут подойти для вашей кожи.

    Использование увлажняющего крема может помочь коже сохранить влагу, уменьшить сухость и защитить от окружающей среды или внешних факторов.

    Выберите продукт, разработанный для вашего типа кожи, или проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы подобрать наиболее индивидуальный план ухода за кожей.

    ---

    Марни Виналл — независимый писатель, живущий в Мельбурне, Австралия. Она много пишет для различных изданий, охватывающих все: от политики и психического здоровья до ностальгических бутербродов и состояния ее собственной вагины. Вы можете связаться с Марни через Twitter, Instagram или ее веб-сайт.

    Советы экспертов, когда делать это и ингредиенты

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Увлажняющие средства уже давно стали частью ежедневного ухода за кожей. Говорят, что даже Клеопатра купалась в молоке из-за его увлажняющих свойств.

    На это есть множество причин. Было показано, что увлажняющие средства увеличивают содержание воды в роговом слое, самом внешнем слое кожи, который снимает сухость.

    Также известно, что они борются с признаками старения и помогают коже выглядеть более здоровой.

    Однако из-за огромного количества увлажняющих средств, представленных на рынке, может быть трудно понять, какой из них использовать или как это сделать правильно. Читайте советы экспертов для увлажненной, эластичной кожи.

    Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

    Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

    Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

    Увлажняющие средства следует наносить на чистую кожу после очищения лица, поскольку они предотвращают высыхание кожи после умывания. Они также наиболее эффективны при нанесении на слегка влажную кожу, так как удерживают влагу.

    «Важно слегка отшелушивать кожу, что можно делать, используя детскую мочалку каждый раз при умывании лица или используя ватный диск», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. «Это помогает снять омертвевшую кожу с лица, чтобы увлажняющий крем проник в вашу кожу».

    Затем кончиками пальцев нанесите на лицо увлажняющий крем размером с горошину и легкими круговыми движениями втирайте его, пока он полностью не впитается.

    Хорошее видео-руководство по процессу подачи заявки см.:

    • «Как наносить увлажняющее средство» от Elemis
    • «Учебное пособие по красоте: как правильно наносить увлажняющее средство» от Vogue Paris

    Только не забудьте включить в приложение шею и зону декольте.

    В общем, выполните следующие действия:

    1. Очистите.
    2. Слегка отшелушите кожу детской мочалкой или ватным диском.
    3. Нанесите увлажняющий крем круговыми движениями, включая шею.

    Как увлажнить кожу на ночь

    Существует множество ночных кремов и лосьонов.

    Популярные варианты включают CeraVe Skin Renewing Night Cream с гиалуроновой кислотой и биомиметическими пептидами или Cetaphil Rich Hydrating Cream с гиалуроновой кислотой, витамином Е и витамином С для сухой и нормальной кожи.

    Доктор Эллен Мармур, сертифицированный дерматолог и основатель MMSkincare, предпочитает комплексный продукт.

    «Мне нравится делать все одновременно, поэтому моя ночная увлажняющая сыворотка MMRepose содержит богатые увлажнители, а также компоненты микробиома, антиоксиданты и пептиды», — говорит она.

    Вы также можете использовать ночные маски, если ваша кожа особенно сухая или тусклая. Попробуйте ночную маску для лица Doppeltree Renew или ночную маску Glow Recipe с ароматом арбуза.

    «Доказано, что сон и расслабление способствуют естественному увлажнению кожи», — говорит Мармур.

    Приоритет хорошего ночного сна в дополнение к использованию хорошего ночного крема или лосьона поможет вашей коже сохранить влагу и устранить сухость.

    Marmur использует красный светодиод MMSphere в течение 20 минут, чтобы снять стресс и улучшить сон.

    «Красный светодиод высвобождает дофамин в мозгу, который заставляет нас крепко спать», — говорит она.

    Как увлажнить кожу естественным путем

    «Естественные способы увлажнения лица — это использование алоэ вера или гелей из водорослей, которые успокаивают и увлажняют кожу, или даже использование молока, обладающего противовоспалительными свойствами», — говорит Мармур.

    Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что сублимированный экстракт алоэ вера является эффективным натуральным ингредиентом для улучшения увлажнения кожи и уменьшения сухости.

    Попробуйте органический гель алоэ вера Aloe Infusion или успокаивающий увлажняющий гель алоэ вера Nature Republic.

    Как увлажнить кожу без продукта

    «Советы по образу жизни помогут вам естественным образом увлажнить кожу и сохранить эту влагу», — говорит Мармур. «Стресс вызывает микроскопические трещины на коже, увеличивая обезвоживание с явлением, называемым трансэпидермальной потерей воды».

    По словам Мармура, другие способы помочь вашей коже удерживать влагу включают:

    • частые физические упражнения
    • ограничение потребления алкоголя
    • снижение потребления соли
    • употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды, таких как салат, огурец и помидоры
    • поддержание расслабляющих привычек, которые помогают снизить стресс

    «Полезно наносить увлажняющий крем после очищения лица », — говорит Джалиман, что может быть два раза в день, утром и вечером.

    Кроме того, увлажнение сразу после купания или душа поможет удержать влагу.

    Когда кожа не удерживает достаточно влаги, она может стать сухой или грубой. Это происходит из-за влияния окружающей среды, частого очищения или купания или медицинских условий.

    «Увлажнение лица помогает защитить кожный барьер от раздражения. Это также помогает уменьшить развитие сухости или помогает вам оживить вашу кожу от сухости», — говорит Мармур.

    Увлажняющий крем создает барьер между кожей и климатом, в том числе холодным и сухим воздухом, который может еще больше высушить кожу.

    Увлажнение также способствует регидратации и повышению способности кожи удерживать воду.

    Это достигается за счет использования продуктов, предназначенных для регидратации внешнего слоя кожи, удержания влаги и защиты от внешних факторов.

    Такие продукты, как лосьоны, кремы, сыворотки и мази, являются основным методом увлажнения и лечения сухой кожи.

    Jaliman предлагает искать увлажняющие средства, которые содержат:

    • гиалуроновую кислоту
    • глицерин
    • керамиды
    • SPF
    • Одним из некомедогенных продуктов, который стоит попробовать, является гель-крем Neutrogena Hydro Boost.

      Также хорошо поискать увлажняющий крем с SPF для защиты от солнца, например, безмасляный увлажняющий крем Mario Badescu с SPF 30.

      Если у вас склонная к акне кожа, попробуйте оригинальный тональный увлажняющий крем Revision Skincare Intellishade с SPF 40, в состав которого входят пептиды и широкий спектр защиты от УФ-А и УФ-В лучей.

      Другие ингредиенты, которые следует учитывать в увлажняющих средствах, включают:

      • Окклюзивы: маслянистые вещества, блокирующие испарение воды, такие как вазелин, цетиловый спирт, анолин, лецитин, минеральное масло, парафин и стеариновая кислота
      • Увлажнители: веществ, которые вытягивают воду из воздуха во внешний слой кожи, например, глицерин, мед и пантенол
      • Витамины: помогают уменьшить тонкие линии и морщины и стимулируют выработку коллагена, например витаминов С и Е.

        «Вы должны иметь максимум три вещи и помнить о том, что вы используете», — говорит Мармур.

        Также важно найти увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи, например, для сухой, жирной или комбинированной кожи.

        Если у вас сухая кожа, попробуйте увлажняющий крем с зеленым чаем Proactiv. Для жирной и комбинированной кожи вы можете выбрать увлажняющий крем без блеска Formula 10.0.6 или увлажняющий крем для лица Cetaphil.

        Если вы не знаете свой тип кожи, проконсультируйтесь с дерматологом.

        Хотя увлажняющие средства редко вызывают негативные последствия, они могут вызвать некоторый дискомфорт или раздражение кожи. Чтобы этого не произошло, обязательно тестируйте все новые продукты. Если вы заметили реакцию, поговорите с дерматологом.

        Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне или аллергический дерматит, проконсультируйтесь с дерматологом о том, какие продукты могут подойти для вашей кожи.

        Использование увлажняющего крема может помочь коже сохранить влагу, уменьшить сухость и защитить от окружающей среды или внешних факторов.