Как правильно ухаживать за ногтями – Как ухаживать за ногтями правильно? / Сайт по уходу за кожей лица — 3 кокетки

Содержание

укрепляющие средства и правила маникюра

Как говорила Коко Шанель, руки женщины – ее визитная карточка. Окружающие сразу подмечают в порядке ли кожа и ногти, да и нам самим приятно видеть свои опрятные ручки. Разберем по порядку домашний уход за ногтями: что нужно делать и чего категорически не стоит. От внутренних проблем, сказывающихся на ногтях, и средств по уходу, до правильного гигиенического и декоративного маникюра.

Многие советы взяты из интервью опытных мастеров ногтевого сервиса, лично знакомых автору.

#1 Начинать уход за ногтями изнутри

Проблемы с ногтями вторичны. Ломкие, слоящиеся, с разводами и полосами ногти – следствие внутренних проблем, нехватки витаминов и микроэлементов.

Для здоровья ногтей требуются кальций в сопровождении витамина D, железо, йод, витамины А и Е. Пополнить их запас можно из комплексных добавок и употребляя в пищу больше содержащих их продуктов. Кушайте молочное, орехи, красную рыбу и мясо, растительные масла, морскую капусту, морковь, тыкву, зелень.

Даже когда причина проблем с ногтями – грибок, лечить ее может потребоваться изнутри. Если ноготь стал неестественного оттенка, ногтевая пластина стала толстеть и каменеть, появилось воспаление, трещины, стоит сходить к врачу. Он определит в чем дело и назначит только местное или и местное, и внутреннее лечение.

Читайте также: Как одеваться тепло и красиво: 5 секретов

#2 Использовать средства для ухода за ногтями

Уход за ногтями в домашних условиях начинается с обычных вещей: привычки не грызть ногти и не отдирать заусеницы, а также обыкновения надевать перчатки при уборке. Последнее убережет руки от химикатов, ногти – от сколов и грязи. Есть и другие подручные уходовые средства.

Укрепить ногти помогут ванночки с морской солью и маслами. Для небольшой пиалы хватит чайной ложки соли.
Эфирные масла можно наносить и отдельно, дабы питать ногти. Полезнее всего оливковым, касторовым и цитрусовыми. Маслом для кутикулы и ногтей советуют мазаться 2-3 раза в день, втирая его в контур и основание ногтя.

Для отбеливания и витаминизации ногтей применяют лимонный сок, несколько капелек которого также добавляют в масла. Смесь можно нанести на ночь, чтобы успела хорошенько впитаться.
Умная эмаль или укрепитель ногтей – широкая категория лечебных лаков. Может ли эта химия насыщать ногти полезным – вопрос. Но, как минимум, ногти под эмалью всегда крепче, смотрятся свежее, и это хорошая база под декоративные лаки.

В рамках разумного с каждым из приведенных пунктов можно экспериментировать: выбирать свои составы, время и частоту использования.

#3 Правильно делать маникюр и педикюр

Уход за ногтями и кутикулой дома лучше всего осуществлять ручным маникюрным набором – аппаратом легко перестараться. Теперь что и в какой очередности делать.

Продезинфицировать инструменты

Не думайте, что не нужно дезинфицировать маникюрные принадлежности, если ими пользуетесь только вы. Во избежание неприятностей мастера рекомендуют обрабатывать кусачки, лопатки, ножнички и пилки дезинфектором, например, бациллолом, или хотя бы спиртом.

Не будет лишним и сбрызнуть руки спиртосодержащим антисептиком или вытереть перекисью до и после маникюра.

Подрезать и подпилить ногти

Для обрезки вам пригодятся кусачки для ногтей или маникюрные ножнички. Для опиливания нужны, как минимум, стеклянная пилка и высокоабразивный полировочный баф – шлифовочный брусочек. Это наиболее щадящие ноготь инструменты.

Бафом полируют поверхность ногтей, чтобы убрать всевозможные неровности. После полировки ногтик станет гладким, блестящим, на него лучше ляжет покрытие. Но бафиком не стоит слишком сильно, долго и часто пользоваться, чтобы не истоньшить ногтевую пластину.

Читайте также: Дары природы: эфирные масла свойства и применение

Смягчить кутикулу

Можно использовать два пути:

сделать ванночку с горячей водой, морской солью и эфирными маслами, и подержать в ней пальцы 5-10 минут,
воспользоваться специальным маслом, гелем или лосьоном для кутикулы, и также дать ему время подействовать.

Пододвинуть кутикулу и обрезать заусеницы

И снова два варианта: если у вас не сильно зарастают ногти, и нет огрубевших частей, можно лишь пододвинуть мягкую кутикулу. Для этого купите маникюрные апельсиновые палочки.

Если есть заусеницы и много отросшей кутикулы, ее стоит отодвинуть и аккуратно обрезать. Для отодвигания также возьмите деревянную палочку, но не надавливайте ею чересчур на основание ногтя. Если переусердствовать, ногти будут расти волнообразными.

Читайте также: Как выбрать плойку для завивки волос: красоткам на заметку

Чтобы обрезать отмершую кожицу, подготовьте маникюрные ножнички и кусачки для кутикулы. Инструмент должен быть остро заточен, иначе будете тянуть и рвать кожу. И не вырезайте кутикулу глубоко: можно пораниться, повредить ногтевую пластину, да и зарастать будет быстрее.

Завершаем уход за руками и ногтями смазав руки кремчиком, и пройдясь им по кутикуле.

Те же принципы применимы к педикюру. И общий вывод: лучше обратиться к специалисту, если не уверены в своих силах. Особенно если есть вросшие ногти и другие проблемы.

#4 Правильно наносить и снимать декоративные покрытия

Декоративный маникюр может как украсить и укрепить ногти, так и привести к обратному эффекту. Чтобы сохранить ногти здоровыми и красивыми, соблюдайте несколько правил.

Лаки желательно красить поверх базы, защищающей ноготь. Особенно если лак вырви глаз: база не даст его пигментам испортить натуральный цвет ногтя. Если этого не делать, стерев лак можно получить неэстетичные желтые ногти.

Используйте средства для снятия лака без ацетона.

Наспех содранный гель-лак испортил немало ногтей. Запишитесь к мастеру либо снимайте очень осторожно. Выдержите ногти положенное время в обмотке со средством для снятия и аккуратно поддевайте лак от основания, стараясь не царапать ногтевую пластину. Делать это также лучше деревянной палочкой – металлическая лопатка скребет по ногтю грубее.

Наращенные ногти нейл-стилисты советуют не снимать, а сращивать, постепенно подрезая. Если снять подобно обычному или гель-лаку, ноготь наверняка будет тонким и слабым. Если срастить, ноготь отрастет лучшего качества.
Не злоупотребляйте покрытиями: хотя бы через каждые 3-4 нанесения давайте ногтям отдых. Такой перерыв полезно давать и на море – заодно оздоровите ногти естественной солевой ванной.
Не спешите покупать приглянувшийся по цвету лак или гель-лак. Практика показывает, что он может «не сойтись характерами» с вашими ногтями: отслаиваться и слазить спустя короткое время. Поэтому сначала пробуйте лаки – в магазинах, у подружек, у маникюрш.

Читайте также: Утюжки для волос – как выбрать то, что надо?

Надеемся, что ничего не забыли включить в правильный уход за ногтями. Если у вас есть свои секреты маникюра и педикюра и любимые уходовые средства, дополняйте в комментариях ☺

The following two tabs change content below.

Экономист, нашедший себя в журналистике. С удовольствием пишет о бытовой технике и необычной электронике, что часто делает в поездках: за чашечкой кофе в уютной кофейне старого города или во время квеста «найди Интернет в полях-лесах-горах».

Как правильно ухаживать за ногтями

Говорят, возраст даже самой ухоженной женщины предательски выдает состояние шеи и рук. Поэтому уход за руками, и в частности, за ногтями, не менее важен, чем уход за кожей лица. А это не только ежедневное увлажнение и питание кожи, но и красивый маникюр, крепкие блестящие ногти.

Расслоение и истончение ногтей – не обязательно признак старения организма. Это может быть нехватка витаминов, особенно во время зимних холодов. Раз и навсегда забыть о такой проблеме помогут два препарата от компании Oriflame.

Первый – это сильнодействующее средство для роста ногтей, изготовленное на смоле элеми и экстракте киви, которое укрепляет ногтевые пластины, способствует росту и препятствует расслоению. В его составе – витамины А, Е и С. Есть еще один натуральный препарат от Орифлйм — «Питательное киви». Он стимулирует здоровый рост ногтей посредством большого содержания кальция в составе. Его нужно наносить массирующими движениями на ногтевые пластины и кутикулу вокруг них.

Часто в холодный период на пальцах появляются заусеницы – явление неэстетичное, а иногда и болезненное. Справиться с ними и удалить огрубевшую кожу вокруг ногтей поможет «Витаминный коктейль» с содержанием масла сладкого миндаля. Нужно нанести препарат на кутикулу, а потом осторожно отодвинуть ее аппликатором.

Попробуйте также профессиональное масло для ногтей и кутикулы серии «Блестящий атлас», которое вернет вашим ногтям гибкость, прочность, а заодно и увлажнит кожу вокруг ногтей. Если вы все же замечаете, что ногти слоятся, а лак скалывается быстрее, чем обычно, стоит приобрести одно из лечебных средств для восстановления структуры ногтевых пластин. Самое действенное из них – «Прочный алмаз» против ломкости и расслоения. Полезные вещества постепенно проникают в поверхностные слои ногтя, одновременно защищая их от неблагоприятных воздействий извне.

Все вышеперечисленные средства помогут сохранить или восстановить здоровье ваших ногтевых пластин. Кроме этого, нужно позаботиться о естественной, аккуратной форме края ногтей. Это главный критерий красивого маникюра. Для этого можно приобрести удобную четырехстороннюю пилочку для ногтей Орифлейм. Пользуясь ею, вы сможете в домашних условиях выполнить все этапы создания правильного маникюра: придание формы, коррекцию длины, полировку, придание блеска.

И не забудьте еще об одном: здоровье ногтей (также, как кожи и волос) нужно поддерживать еще и изнутри. Для этого принимайте специальные продукты Вэлнес Орифлэйм или Нутрикомплекс для волос и ногтей (по две таблетки в течение 3-х месяцев). Эти препараты обеспечивают полноценное питание, предотвращают сильное выпадение волос и расслаивание ногтей. Ногти становятся блестящими и крепкими, а волосы – шелковистыми и объемными.

Запись опубликована 06.12.2014.

Как правильно ухаживать за ногтями: 12 советов

Качественный уход за ногтями, что может быть более обыденным и само собой разумеющимся? Обидно, но почему-то образ человека ухаживающего за своими ногтями чаще всего слегка карикатурен. Согласитесь — кинематографические персонажи, работающие в кадре маникюрной пилкой, чаще всего отрицательны, или как минимум комичны. Если это мужчина, то он обязательно подлец или хлыщ, в лучшем случае это обаятельный жулик, если женщина — недалёкая блондинка с накладными ресницами. Между тем ещё Александр Сергеевич Пушкин утверждал:

…Быть можно дельным человеком
И думать о красе ногтей:
К чему бесплодно спорить с веком?…

Да уж, с веком не поспоришь. Современная жизнь проходит в таком бешеном ритме, что у «дельных» людей остаётся не так уж много времени на уход за ногтями. Тем не менее, я осмелюсь дать несколько советов, достаточно простых и необременительных. Они скорее относятся к режиму жизни, чем к какому-то разовому действию. Попробую убедить вас, уважаемый читатель, что уход за ногтями — не более сложная часть нашей жизни, чем, например, ежедневная чистка зубов.

Ногти нужны нам не только для того, чтобы почесать зудящую лопатку, или отскрести засохшую крупинку риса от кастрюли в процессе мытья посуды. Ухоженные руки демонстрируют не только вашу аккуратность, но и ваше здоровье. Это иногда — признак статуса.

К чему питать кость? Зачем нужен уход за ногтями? Ваши ногти состоят не из обычной кости, а из белка «ламинированного» слоем роговой ткани. Это чудесный по своим свойствам строительный природный материал, имеющий название кератин. Материал этот весьма крепкий, но при этом ноготь является частью нашего организма и нуждается в уходе.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Чтобы быть обладателем не только красивых, но и здоровых ногтей нужно соблюдать несколько правил:

Следите за тем, чтобы ваши ногти не пересыхали.

Пересыхание ногтя — причина многих проблем. Ногти становятся хрупкими, непрочно держатся на месте, легко трескаются. Но проблема, к счастью легко решается нанесением защитной плёнки на питающие ноготь участки кожи. Для этого вам, всего навсего, нужно ежевечерне втереть в кутикулы и кожу вокруг ногтей немного вазелина. Желательно, чтобы баночка с вазелином, для подобных целей, всегда была под рукой, Если вы, по каким-то причинам, категорически не пользуетесь вазелином, его легко заменит касторовое масло. Оно тоже идеально подходит для ухода за ногтями и кутикулами — довольно густое и богато витамином Е. А если и касторовое масло в вашем доме редкость — сходите на кухню и найдите там оливковое, для сохранения влаги вполне подойдёт и оно.

Предохраняйте свои руки

Если вашим ногтям приходится участвовать в вашей домашней работе, можете не интересоваться их мнением о происходящем. Я могу вам гарантировать — они против! Практически любая работа по дому сегодня немыслима без применения различных химических бытовых препаратов, а они губительны как для вашей кожи, так и для ногтей. Уход за ногтями не сможет в полной мере компенсировать постоянное воздействие на них враждебных активных сред. Поэтому, перед началом работы, оденьте специальные перчатки. А еще лучше будет, если, перед этим, вы воспользуетесь кремом для рук — это создаст дополнительную защиту.

Будьте аккуратны при обработке кутикулы

В уход за ногтями обязательно входит процедура облагораживания вашей кутикулы. Кутикулой называется плотная кожистая складка у основания ногтя. Она защищает ростковую зону ногтя, не пропуская туда бактерий и более крупные инородные тела. Край её постепенно отмирает и начинает отслаиваться. Если своевременно не ухаживать за кутикулой из омертвевшей ткани образовываются заусенцы. В процессе подрезания кутикулы, её подвигают специальной лопаточкой движениями от края ногтя к его основанию. При этом лопаточку следует держать под углом не менее 45 градусов к поверхности ногтя. Иначе кутикула может быть повреждена, ослабляя сам ноготь.

Подстригая ногти на ногах избегайте обрезания уголков

Уход за ногтями на ногах вообще отдельная тема для разговора. Здесь лишь скажем, что желательно подстригая ногти на ногах стараться не срезать наискосок уголки. Это может вызвать врастание ногтя. В особенности это касается людей имеющих проблемы с диабетом.

Смотрите также: как правильно ухаживать за ногтями?

Держите ногти сухими

Тщательно вытирайте руки после того как вы мыли посуду, и досуха вытирайте руки и ноги после того как вы приняли душ, ванную, купались в бассейне или открытом водоёме. Не позволяйте вашим ногтям оставаться влажными больше двух-трёх минут. В противном случае вы рискуете познакомиться с грибковыми заболеваниями, не думаем что это будет приятное знакомство. Уход за ногтями гораздо более приятен чем их лечение. А лечение грибковых инфекций занятие утомительное кропотливое и занимает довольно большой период времени.

Почаще проветривайте свою обувь

Казалось бы, какая связь — обувь и уход за ногтями. Элементарно — влажная, потная обувь может привести вас всё к тому же неприятному знакомству с грибковыми заболеваниями. Поэтому хорошенько проветривайте обувь (в особенности это касается спортивной обуви). Идеальным решением было бы носить две пары обуви по очереди, чтобы одна успевала высохнуть пока вы носите вторую. Если вы одеваете носки, то старайтесь чтобы они были хлопковые. Они лучше всего адсорбирую влагу.

Укрепляйте ваши ногти

Да простят мне дамы такое сравнение, но вы в самом деле можете сделать свои ногти прочными, как лошадиное копыто! Для этого нужно принимать от 4 до 6 раз в день хотябы 300 микрограмм витамина B — биотина. Когда-то давным давно, ветеринары заметили, что биотин укрепляет лошадиные копыта, которые состоят ровнёхонько из того же самого материала, что и наши с вами ногти — кератина. Швейцарские исследователи выяснили, что у людей, в течении полугода принимавших по 2.5 миллиграмма биотина ежедневно, были более прочные и твёрдые ногти. Американцы сообщают результаты собственных исследований, согласно которым 63% людей принимающих биотин по назначению, как лекарство от ломкости ногтей, продемонстрировали заметные улучшения. Как видите, если Вы не осуществляете уход за ногтями самостоятельно, рано или поздно нам его предписывает врач.

Правильно питайтесь

Или хотя бы дополните свой обычный рацион — ежедневно выпивайте один стакан молока и съедайте сваренное вкрутую яйцо. С их помощью вы удовлетворите вашу суточную потребность в цинке. Особенно важно это для тех из вас, у кого на ногтях встречаются белые пятнышки. Это как раз признак недостатка в организме цинка. Правильное питание обязательный элемент ухода за ногтями.

Правильно подпиливайте ногти

Наводя на ногти лоск при помощи маникюрной пилочки старайтесь не двигать пилочкой вперед назад. Все движения должны совершаться в одном направлении. И никогда не подпиливайте ногти после водных процедур — влажный ноготь легче на разрыв. Хорошенько просохните перед тем как ухаживать за ногтями.

Массируйте ваши ногти

полировка ногтейМассаж ногтей не только приятная процедура, она поможет вам включить мозг, ну и естественно вызвать приток крови, который стимулирует ногтевую пластину к росту. Это делает ногти более прочными и блестящими). Вы, к слову сказать, вполне можете объединить массаж с привычным уходом за ногтями — полировка ногтей, это в принципе тот же массаж.

Используйте лак для ногтей

лак для ногтейПокрывайте ногти лаком. Пусть это будет даже бесцветный лак. Он обеспечивает ногтю защиту. Если же вы предпочитаете цветной лак, то нанесите сначала бесцветный, затем два слоя цвета, и сверху снова бесцветный. Тогда лак будет держаться неделю. Однако больше десяти дней носить один лак не рекомендуется, раз в 10 дней ногтям нужен отдых от «искусственных покрытий».

Избегайте растворителей

Не пользуйтесь средством для снятия лака в состав которого входят растворители — ацетон и формальдегид. Специалисты утверждают что они страшно сушат ногти. Кроме того, они помимо лака разрушают еще и ткань ногтевой пластины. В результате возникает масса микроповреждений, через которые растворители попадают под ноготь, что нарушает его рост. Поэтому удаляйте лак для ногтей при помощи средств на ацетатной основе. Они очищают ногти в гораздо более щадящем режиме.

Важные советы по уходу за ногтями:

Пренебрегать уходом за ногтями легко, но подумайте стоит ли это делать. Гораздо легче соблюдать несколько простых правил для того чтобы сохранить свои ногти здоровыми и сильными. И остаться при этом не только дельным человеком, но и здоровым.

Как ухаживать за ногтями на руках: советы специалистов

Многие девушки интересуются, как правильно ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях. Ведь считается, что именно руки – визитная карточка женщины. Их внешний вид может многое сказать о хозяйке.

Также существует мнение, что как раз они и способны выдать ее возраст, если лицо выглядит моложе. Ногти – важная часть рук, а именно о них зачастую и забывают.

Содержание статьи:

Формы ногтей:

Овальная
Трапециевидная
Квадратная
Круглая

Самой частой формой является овальная. Она же считается самой красивой и почти не требует каких-либо подпиливаний – достаточно просто подпилить уголки. Эта форма ногтей придает рукам изящность, делает пальцы длиннее и тоньше. Длина таких ногтей неограничена.

Квадратным ногтям достаточно просто чуть-чуть подпилить углы, но получится тогда не «овал», а «квадрат», что тоже неплохой вариант. Они также визуально удлиняют пальцы, что выглядит весьма привлекательно. Но не очень желательна большая длина. Острые концы тоже не рекомендуются, так как делают вид рук грубым и некрасивым, особенно если пальцы полноватые или короткие.

Трапециевидные ногти требуют подхода несколько серьезнее. Их советуют подпиливать под «овал», иначе руки могут смотреться грубовато. Овальная же форма прекрасно подойдет любым рукам и придаст им аккуратности.

Круглые ногти хороши все в том же «овале», но их, в отличие от природной «трапеции», подпиливать проще. При этом не должно быть большой длины. Они хорошо смотрятся на коротких и длинных пальцах.

Прямоугольная форма, как и овальная, относительно универсальна и почти не имеет ограничений в длине. Подпиливать ее почти не нужно, разве что для аккуратного «прямоугольника», который подойдет любой форме рук и длине пальцев.

Стоит помнить, что длинным и тонким пальцам хорошо подойдет округленная или овальная форма ногтей любой длины, а вот обладательницам коротких или полных пальцев можно присмотреться к тем же фигурам, но длиной поменьше.

Также важно учитывать и то, что получающаяся форма ногтей должна быть удобной (то есть, исключены неудобства в ежедневных делах). А общий вид – органичным и красивым.

Как правильно подпиливать ногти

Во-первых, стоит помнить, что пилочку нужно держать строго в одном направлении. Нельзя пилить ею из одной стороны в другую, так как это приведет к расслаиванию ногтевой пластины. Лучше подпиливать ноготь как бы из-под него, но аккуратно и внимательно присматриваясь к форме.

Ногти и цвет

Цвет способен сильно повлиять на форму и длину ногтя. Например, при широких и длинных ногтях рекомендуются плотные темные тона, особенно в виде вертикальных полосок в середине ногтя. По бокам можно использовать светлые оттенки. Такой маникюр придаст и длины, и изящности.

Светлые и не очень яркие цвета хороши для коротких ногтей вне зависимости от их ширины и формы. Универсальными считаются бежевые и розоватые тона.

Однако стоит помнить, что долгое использование темных лаков вредно для ногтей, так как для их развития необходим солнечный свет – без него они тускнеют и приобретают желтоватый оттенок. Сами лаки стоит выбирать качественные, не стоит на них скупиться – дешевизна может плохо сыграть на здоровье ногтевых пластин.

Для снятия лакового покрытия нужны специальные жидкости, которые так и называются – жидкость для снятия лака. Но в их составе не должно быть ацетона, который пагубно сказывается на ногтях и коже вокруг них.

Как отрастить красивые ногти?

Питание

Во всех советах, касающихся каких-либо проблем с внешностью, можно прочитать о потребности в здоровом питании и витаминах. Ногтей это тоже касается. Минералы, витамины и необходимые микроэлементы способны благоприятно повлиять на их толщину, рост и вид. Блестящие, гладкие, ровные ногти невозможны без правильного питания.

Особенно полезны в таких целях витамины групп E и A, а также D. Необходим также кальций, который, однако, без витамина D не усваивается.

Питание прежде всего сказывается на таких неприятных признаках нездоровья, как белые пятнышки, полоски (горизонтальные и вертикальные), волны на ногтях, а также расслаивание пластины. Жесткие диеты без учета баланса веществ, проблемы с гормонами, частое нервные напряжение, проблемы с усваиванием микроэлементов – все это можно назвать возможными причинами этих неприятных внешних признаков.

Ванночки

Очень рекомендованы различные ванночки тем, у кого слоящиеся, хрупкие и слабые ногти. Можно использовать для этого масла: подсолнечное, оливковое, касторовое. Достаточно десяти-пятнадцати минут погружения ногтей в масло, чтобы оно подействовало на них. Хороши и различные эфирные масла, особенно лимон или апельсин. Кроме того, такие ногтевые «маски» полезны для кожи вокруг ногтей.

Соки смородины и клюквы насыщены витамином C, что может быть очень полезно для состояния ногтей. Они производят укрепляющий эффект. Альтернативой может стать столовый уксус, который еще и придает блеск.

Еще для ногтей хорошо подойдет морская соль, разведенная в теплой воде. Она насыщает их необходимыми микроэлементами и укрепляет. Время для ванночки с солью примерно такое же, как и для масляной. А регулярность таких процедур может составлять около одного-двух раз в неделю.

Перчатки

Для мытья посуды, влажной уборки, использовании сильных химических средств для очистки чего-либо лучше надевать перчатки, а перед этим смазывать руки витаминным кремом. Это хорошо влияет на кожу рук и ногти, а также защищает их от воздействия химии.

Отбеливание

Для этих целей прекрасно подойдет сок лимона. Его еще рекомендуют для отбеливания кожи от веснушек, но для ногтей он тоже хорош. Можно разрезать лимон на две части и погружать в мякоть кончики пальцев на несколько минут, а можно смачивать ватный диск его соком и просто смазывать ногти, если нет времени на более долгую процедуру.

В заключение можно сказать, что уход за ногтями и руками должен быть регулярным. Но если все проблемы с их здоровьем устранены, то все эти процедуры со временем войдут в привычку, причем приятную.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

: Полезно знать :: Главная

По мнению мастеров маникюрного искусства, ногти нуждаются в ежедневных процедурах, направленных на их рост, укрепление, здоровый и приглядный вид, а также насыщение их необходимыми микроэлементами. Нельзя не сказать о том, что выбор тех или иных способов и средств по уходу за ногтевыми пластинами должен производиться в соответствии с индивидуальными особенностями организма женщины в целом. Но при этом, есть одно общее и золотое правило, которое благоприятно влияет на любые ногти, волосы и кожу человека – это витаминизированное и рациональное питание, хорошее настроение, и, конечно полноценный сон.

Кроме посещения маникюрного салона, каждая прекрасная леди должна находить время для ухода за ногтями в домашних условиях. Также женщинам не стоит забывать оберегать кожу рук и ногти от различных внешних воздействий: мороза, ветра, знойной жары, использования различных химических средств для бытовых нужд. Все эти факторы способствуют ухудшению состояния ногтей, способствуют их ломкости и совсем нездоровому виду. В таких ситуациях не обойтись без сезонных перчаток, перчаток для уборки, специальных защитных кремов и лосьонов.

Наиболее распространенные проблемы с ногтями

Ломкость. Эта проблема появляется из-за неправильного питания и дефицита железа, кальция, витаминов В и А в организме. Чтобы избежать ломкости, в рацион следует включать кисломолочные продукты, морепродукты, печень и морковь, а также зелень.

Расслоение ногтевой пластины. Данная проблема возникает из-за различных химических средств, с которыми приходится контактировать рукам и ногтям практически ежедневно – во время уборки или мытья посуды. Чтобы этого избежать, при домашней работе обязательно используйте перчатки.

Желтизна ногтей. Появляется из-за частого использования лаков темных тонов. Нанесение прозрачного и укрепляющего лака на ноготок перед цветным поможет избежать данной проблемы.

Белые пятнышки. На ногтевых пластинах появляются из-за травм или при недостатке цинка в организме.

Тонкие и гнущиеся ногти. Это свидетельствует о дефиците витамина С. Избавиться от проблемы поможет включение в рацион овощей, фруктов и ягод, богатых этим элементом.

Очень часто, причиной плохого состояния ногтей являются:

Стрессы и неподвижный образ жизни, что способствует нарушению обменных процессов и ухудшению общего состояния здоровья;
Некоторые хронические заболевания, в том числе и болезни почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.;
Недостаточность потребления необходимых микроэлементов, несбалансированное питание;
Вредные привычки: курение, алкоголь;
Работа, связанная с непосредственным контактом вредных, или агрессивных химических веществ, а также злоупотребление моющими средствами, частое мытье посуды, ручная стирка без использования специальных перчаток и т.д.

Общие рекомендации по уходу

Красота ногтей зависит от многих факторов, не последним из которых является правильное и здоровое питание. Употребление в пищу насыщенных витаминами и микроэлементами продуктов поможет укрепить ноготки.

Если витаминов недостаточно, можно дополнительно употреблять поливитаминные комплексы. Ноготки нужно регулярно питать и увлажнять, используя специальные крема или народные средства. Кроме того, ногтевые пластинки требуют регулярного массажа. А ещё не следует забывать о маникюре, который придает им ухоженный вид.

Полезные продукты для ногтей

Самый верный способ сохранить свои ногти здоровыми и красивыми – правильное питание. Если вы хотите, чтобы ваши ногти привлекательно выглядели и притягивали взгляды окружающих, необходимо включить в рацион следующие продукты и уже через месяц ногти будут радовать вас своим здоровым видом.

Витамин А – укрепляет ногти, содержится в зелени, помидорах, моркови, печени, масле.
Витамин Е, или токоферол – является антиокислителем, питает ногти. При его нехватке они быстро становятся сухими, теряют блеск, плохо растут, начинают ломаться и слоиться. содержится в растительном, оливковом и других нерафинированных маслах, в семени подсолнечника, орехах.
Витамины группы В необходимы для роста ногтей, содержатся в дрожжах, яичном желтке, капусте, проросших зернах пшеницы.
Витамин С – предупреждает истончение ногтевых пластин и улучшает усваивание витаминов А и Е. Больше всего его в свежих, недавно собранных овощах и фруктах. Рекордсмены по содержанию витамина С – свежие ягоды шиповника и облепихи.
Витамин D – необходим для того, чтобы организм нормально усваивал кальций – микроэлемент, ответственный за прочность ногтей. Необходимое количество витамина D организм получит, если прогуляться солнечным днем по улице в течение 15-20 минут, в пасмурную же погоду стоит обратить внимание на богатые им продукты – морскую рыбу и морепродукты, яйца, творог и сыр.
Йод – улучшает рост ногтей, содержится в морской капусте, авокадо, шпинате, хурме.
Кремний – влияет на прочность и эластичность ногтей, содержится в овощах.
Кальций – придает ногтям твердость и укрепляет их, содержится в молочных продуктах (кефир, молоко, йогурты).
Железо – необходимо для структуры и формы ногтевой пластины, содержится в печени, яблоках, гранате.
Сера – предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя, содержится в капусте, луке, огурцах, зелени, яйцах.
Витамин Н (Биотин) – не только укрепляет ногти, но и ускоряет их рост, содержится в продуктах животного и растительного происхождения, наиболее богаты им такие продукты, как арахис, кукуруза, соя, зеленый горошек, рисовые отруби, пшеничная мука, злаки, лук, капуста, помидоры, шпинат, яблоки, грибы, дрожжи, молочные продукты, говядина, яйца, рыба.

Также важно употреблять такие продукты:

Желатин (мармелад, желе, заливные, холодец).
Морепродукты (креветки, мидии, рыба).
Продукты из сои.
Семена шиа. Это один из новейших полезных продуктов для кожи, волос и ногтей. Они содержат совершенно уникальную комбинацию витаминов и омег-2 жирных кислот, что и делает их совершенно невероятными для здоровья всего организма в целом и улучшения состояния по всем направлениям красоты.
Морковь с маслом. При употреблении таких салатиков организм буквально насыщается витамином А, который придает блеск ногтям, предотвращая их ломкость и расслоение.
Темный хлеб, хлебцы, крупы. Содержат витамины группы В, которые необходимы для быстрого роста ногтей, их красоты и блеска.
Овсянка, гречка, семечки. Цинк, который находится в этих продуктах, придает ногтям крепость.
Тыквенные семечки. Селен, который содержится в семечках, защищает ногти от вредных воздействий окружающей среды.
Лимонная вода. Если выдавить в воду сок половинки лимона, то можно не только улучшить свое состояние изнутри, но и снаружи. Вода в принципе всегда считалась средством естественной красоты, но в сочетании с лимоном её эффект усиливается в несколько раз.
Орехи, кунжут и авокадо. Содержат большое количество витамина Е, который просто необходим для роста и красоты ногтей. Витамин Е даже называют витамином молодости.

Употребление овощных соков поможет быстро восстановить крепость и блеск ногтей, ускорит их рост.

Особенно полезен морковно-огуречный сок, который содержит каротин, кремний и серу, что просто необходимо для красоты и здоровья ногтей!

Также, не следует забывать и об употреблении зелени. Петрушка, базилик, кинза и салат обеспечат организм веществами, необходимыми для нормального питания ногтей.

Если у Вас слоятся ногти

Приготовьте ванночку из смеси различных масел и подержите ногти в течение 5 минут: 2 капли масла лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10мл. масла зерен пшеницы, 10 мл. масла жожоба.
Для укрепления хрупких и ломких ногтей 1-2 раза в неделю следует делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением Витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока.
Йодно-апельсиновая ванночка от расслаивания ногтей
Для ванночки понадобится: 2 чайные ложки столовой соли, 4 капли йода, 1/3 стакана апельсинового сока (свежего, не магазинного – 1 апельсин), 1/3 стакана воды.
В теплую воду насыпать и растворить соль, затем добавить сок и йод, перемешать. Опустить пальчики в полученный раствор и держать 10 минут. После процедуры, ногти следует насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.
Следует отметить, что для более сильного эффекта, вы можете корректировать рецепты ваночек самостоятельно. Для этого необходимо добавить 3-4 капли эфирного масла. Каждое масло имеет свои целебные свойства, просто запомните их и добавляйте по настроению.
Сосна, кедр, иланг-иланг, ладан, сандал, бергамот – спасут ногти от расслаивания и хрупкости.
Лимон, мира, эвкалипт – укрепят, придадут ноготкам прозрачность.
Бергамот, лаванда, мандарин – отполируют ваши ноготки.
Розмарин, чайное дерево, ромашка – окажут противовоспалительное действие.
Роза, жасмин, гвоздика – окажут успокаивающее воздействие на ногти и кожу рук.
Апельсин – ускоряет рост ногтей.

Простые правила, которые помогут сохранить руки здоровыми и молодыми

Полностью обновляйте маникюр каждые 7 – 14 дней.
Перед маникюром, следует распарить ногти в ванночке (с добавлением глицерина или любого масла), или делать его после принятия душа. Но, ни в коем случае не делайте маникюр на сухую кожу, так как это может повредить ногтевую пластину и основу ногтя.
Если пренебрегать уходом за кутикулами они становятся сухими, а, если обращаться с ними грубо – болезненными. Обрабатывайте кутикулы очень осторожно, не отрывайте заусенцы. Чтобы заусенцы не разрастались, осторожно обрезайте их маникюрными ножницами.
Обратить внимание следует и на то, как вы моете руки. Это также влияет на скорость роста ногтей. Не всегда для этой процедуры подходит мыло, так как оно сушит нежную кожу на руках и ногтевую кутикулу. Иногда следует использовать мягкое жидкое мыло (можно также добавлять туда глицерин).
Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.
После мятья рук каждый раз смазывайте их кремом (держите тюбик с кремом под рукой, возле раковины и ванны).
Выходя на улицу летом, наносите солнцезащитный крем (руки постоянно подвергаются воздействию солнца, а старение, в том числе старческая пигментация, вызывается в первую очередь солнечными лучами).
В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а синтетике потеет и обезвоживается.
Используйте скраб для удаления отмерших клеток кожи 1 – 2 раза в неделю.
Наносите маску для рук после скраба.
Ногтям необходимо питание, поэтому стоит взять за правило ежедневно (желательно перед сном) использовать питательный жирный крем, втирая его в кожу, также в ногтевую основу. Это позволит смягчить и разгладить кожу рук и ногтевое ложе.
Для быстрого роста ногтей необходимо поддерживать хорошее кровообращение в руках. Применяется для этой цели массаж. Массаж ногтевых пластин следует выполнять мягкой щеточкой. Можно втирать крем и руками, осторожно обрабатывая каждый ноготь. Полезно будет добавить в крем дополнительно витамины А или Е, от которых укрепляющий эффект усилится.
В завершении массажа можно сделать парафинотерапию для своих ручек. Руки следует поместить в емкость с теплым воском, далее вынуть и подождать до полного застывания. Использование данного приема способствует прогреванию тканей, вследствие чего все нанесенные полезные вещества очень хорошо впитываются в ногтевую пластину и кожу.
Не забывайте о гимнастике для рук, массируйте руки всякий раз, когда у вас выдается свободная минутка.
Увеличьте прилив крови к пальцам. Усиленное кровообращение в пальцах способствует лучшему питанию ногтей, а значит и ускоряет их рост. Если вы играете на пианино, готовите, вяжете или делаете что-либо, связанное с мелкой моторикой рук, то вы усиливаете питание ваших ногтей и способствуете их росту.
Пользуйтесь резиновыми перчатками, перед тем, как погружать руки в мыльную воду или соприкасаться с чистящими средствами. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат – загрубевшая кожа и заусеницы.
Рекомендуется использовать укрепители для ногтей, например, всем известную «Умную эмаль». Они оздоравливают ноготки, укрепляют роговую ткань, делая их намного крепче, предохраняя их от ломкости, расслоения и крошения. Также они придают ногтям здоровый натуральный вид и могут использоваться как база под маникюр.
Время от времени нужно давать ногтям отдохнуть от лаков, особенно если у вас ломаются или слоятся ногти.
Следует снимать лак с помощью средства, которое не содержит ацетон. Дело в том, что данное вещество разъедает ногти, портит их здоровье, а из-за этого и возникают иные проблемы, в том числе и те, которые снижают скорость роста ногтей на руках.
Никогда не соскребайте лак с ногтей.
Остерегайтесь обезвоживания. Наиболее важный совет для быстрого роста ногтей – позаботьтесь об увлажнении всего организма: пейте больше воды. Мы отлично знаем, что надо выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день для хорошего самочувствия и похудения. Чтобы ногти росли сильными и длинными, не забывайте, от этого зависит красота ваших ногтей. Поставьте возле себя большую бутылку с водой и выпивайте каждые полчаса-час – полстакана или даже стакан.
И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение.

Уход за ногтями на ногах

О красоте ног женщины обычно вспоминают в теплое время года, когда наступает пора носить открытую обувь. Однако чаще всего уход за ногтями на ногах ограничивается косметическими манипуляциями.

А ведь хороший педикюр – это целый комплекс процедур, среди которых нанесение цветного покрытия имеет наименьшее значение.

Почему это так важно

Пальцы ног обычно скрыты одеждой или обувью, однако это не значит, что ухаживать за ними нужно меньше, чем за руками и другими частями тела.

Гигиенический педикюр, процедура которого должна выполняться периодически, ставит своей целью поддержание здоровья ногтя, ведь на ногах они более уязвимы.

Из-за постоянного пребывания в не самых комфортных условиях ногти на ногах могут деформироваться, отслаиваться, врастать.

Кроме механических повреждений также многие люди сталкиваются с грибком, который в некоторых случаях приводит к полному разрушению ногтя.

Все эти проблемы неприятны не только с эстетической точки зрения:

вросший ноготь может стать причиной боли при ходьбе;
грибок поражает не только ногтевую пластину, но и кожу, что приводит к постоянному зуду и жжению.
неправильно остриженная пластина может травмировать кожу соседних пальцев.

Найти можно и множество других примеров, которые подтверждают необходимость постоянного и правильного ухода за ногтями на ногах. Кроме того, педикюр обычно не ограничивается одними только ногтями, так как одновременно положительный эффект заметен и на стопе.

В чем отличие от ногтевых пластин на руках

Строение ногтей на руках и ногах практически одинаковое, так как роговой отросток состоит из нескольких частей:

корень, который находится под кожей и представляет собой живые клетки;
ложе, к которому крепится ногтевая пластина;
свободный край.

Сама ногтевая пластина представляет собой уже мертвые клетки, поэтому она не может болеть. Болевые ощущения – это следствие травмы тканей ложа, в котором расположено очень много кровеносных сосудов.

Фото: бальзам для ногтей

Свободный край – это выступ, который необходимо обрезать. Разница между ногтями на руках и на ногах связана с особенностями организма.

К примеру, на пальцах ног ногти растут намного медленнее, на что влияет недостаток кровоснабжения.

Толщина пластины больше на ногах из-за большой нагрузки на нижние конечности. Особенно это заметно у людей, которым часто приходится ходить или стоять.

Как ухаживать за ногтями на ногах

Рекомендуется делать гигиенический педикюр на протяжении всего года не реже, чем раз в месяц. Однако этого недостаточно, чтобы поддерживать ногти в хорошем состоянии, поэтому требуется и ежедневные процедуры в виде ванночек и удаления грязи под свободным концом деревянной палочкой. Проводить удаление грязи необходимо максимально осторожно, чтобы не задеть мягкие ткани.

Какими средствами пользоваться

В салоне красоты мастер ногтевого сервиса во время педикюра пользуется целым набором различных средств и инструментов.

Не все они используются постоянно, однако в маникюрном пенале должны присутствовать:

ножницы;
щипчики для ногтей;
пилочки;
апельсиновая палочка.

Пилочку для ног можно использовать одноразовую, особенно если уже есть поражение грибком. Это позволяет избежать заражения других пальцев.

Сам пораженный ноготь отрезают параллельно корню щипчиками, так как он имеет уплотненную структуру, и ножницы не могут справиться с ним.

Апельсиновые палочки относятся к одноразовым инструментами и используются для удаления грязи под ногтями ног, а также для отодвигания кутикулы.

Как вести уход за ногтями в домашних условиях по укреплению и росту в ванночках узнайте из статьи: уход за ногтями в домашних условиях.
В чем преимущества электрического набора для ухода за ногтями, читайте здесь.
Как ухаживать за ногтями после снятия гель лака, смотрите здесь.

Удаление кутикулы на ногах желательно не делать, либо срезать ее не полностью. Проблему кутикулы на ногах хорошо решает масло, которое втирается вокруг ногтевой пластины и размягчает кожу.

Однако обычно такой же эффект получается после горячей ванночки для ног с добавлением соли, растительных или эфирных масле, а также лекарственных трав.

Масла и гели

Во время педикюра можно использовать растительные масла, к примеру, оливковое. Оно хорошо смягчает и питает кожу, поэтому отодвинуть кутикулу проще, а удаление заусениц становится менее опасным.

Кроме натуральных масел можно покупать специальные наборы для ухода за ногами — масла и гели.

Они продаются в специализированных магазинах и предназначены для решения конкретной проблемы:

ускорение роста;
осветление пластины;
укрепление пластины;
против отслаивания;
для кутикулы.

Данные средства могут выпускать в виде покрытий. К примеру, гели для осветления или корректоры для ухода за ногтями на ногах. Другие же используются только для втираний в проблемную зону вокруг ногтя, поэтому продаются в форме «карандаша».

Что лучше делать после удаления ногтя

После операции по удалению ногтя заживление происходит довольно медленно, поэтому примерно месяц необходимо проводить перевязки.

Уход за ногтями на ногах после снятия ногтя заключается в промывании оперированного места антисептиком и смазывании антибактериальной мазью.

Видео: как сделать ПЕДИКЮР в домашних условиях

Данные средства используются, чтобы избежать заражения незащищенной области. В первые дни запрещено мочить ногу, поэтому стоит отказаться от привычных ванночек для ног.

На оперированном ногте до полного выздоровления не проводится никаких процедур кроме указанных врачом.

В случае если ноготь отрастает слишком медленно или его рост остановился на половине ложа, необходимо проконсультировать с врачом.

Чаще всего это связано с недостатком витаминов и минералов в рационе, поэтому необходимо пересмотреть меню и продолжать использовать антибактериальные мази.

Сразу после удаления необходимо носить носки только из натуральных тканей и просторную обувь. После полного выздоровления ногтя можно приступать к обычным процедурам по уходу.

Уход за ногтями на ногах в домашних условиях

Хотя гигиенический педикюр рекомендуется делать примерно раз в месяц, не обязательно ходить для этого в салон красоты. Процедуру можно выполнить в домашних условиях.

В первую очередь необходимо приготовить горячую ванночку для ног. Она размягчит ноготь и кутикулу. В воду необходимо добавить немного морской соли, однако это не единственный компонент, который можно использовать.

Фото: ванночка для ног

Ванночка принимается 15-20 минут. Сразу после водной процедуры необходимо использовать крем или масло, которые дополнительно смягчат область вокруг ногтевой пластины.

Кроме того массажные движения улучшат кровообращения в пальцах нижних конечностей. Втирать необходимо последовательно в каждый палец.

После нанесения масла для кутикулы с помощью апельсиновой палочки необходимо максимально отодвинуть ее в сторону. Так как кожа размягчена, то сделать это будет довольно просто. После чего можно дополнительно промассажировать пальцы ног.

Фото: уход за ножками

Стричь ногти на ногах необходимо по прямой линии. Не нужно пытаться закруглить ложе за счет обрезания уголков, так как это часто приводит к врастанию.

Обрезать нужно максимально коротко, но на большом пальце оставляют свободный край в несколько миллиметров. После ножниц можно использовать пилочку.

Работать ею нужно только в направлении от края к центру. Ноготь обрабатывается таким образом до 3 раз.

После основной процедуры ухода, можно нанести масло для укрепления ногтя или покрытие, к примеру, от грибка, если в ближайшее время намечается прогулка в общественном месте в открытой обуви.

Люди, которые правильно и постоянно ухаживают за ногтями на ногах, не только могут похвастаться красивыми ногами в любое время года.

Они намного реже сталкиваются с проблемами ног, такими как трещины в пятках, сухость подошвы и так далее.

Следует помнить, что уход за ногтями на ногах – это необходимая процедура не только для женщин, но и мужчин.

Как ухаживать за ногтями правильно? / Сайт по уходу за кожей лица — 3 кокетки

Каждой женщине хочется выглядеть красиво и ухоженные здоровые ногти этому только способствуют. При этом не стоит ограничиваться только маникюром. Нельзя забывать о красоте и уходе за ногтями ног, а именно делать педикюр.

И если второе достаточно делать раз в 2-3 недели, то с руками дела обстоят несколько иначе. Действительно, женщина постоянно работает руками – моет посуду, стирает, использует бытовую химию и все это не делает наши ноготки лучше. А как неопрятно выглядит облезлый лак, знает каждая.

Правильный уход – залог успеха

Вкусы у всех разные. Кому-то больше по душе длинные ногти, кто-то предпочитает нарощенные или короткие. Независимо от того, какая у вас форма и длина ногтей, ухоженными они быть обязаны.

Пожалуй, самым хорошим способом достичь блеска и здоровья, это уделять внимание правильному питанию. Полезно для всего организма и для ногтей в частности будут морковь, желатин, зеленые овощи, молочные продукты. Кроме того, весьма полезно раз в неделю делать специальные ванночки. Самой популярной является ванночка с добавлением 1 ложки морской соли и любого ароматического масла.

Ногтям, как и нашей коже полезно делать маски. Хорошее влияние оказывают маски из витаминов Е, А, D, которые втираются в кончики пальцев. Такие масочки необходимо делать каждый лень в течение месяца.

Полноценный маникюр рекомендуют делать не реже раза в две недели, хотя при необходимости процедуру можно повторять и чаще. Для хорошего результата нет нужды посещать салон – купите годный набор и учитесь делать все сами. Прозрачная основа под лак должна быть лечебной и укрепляющей. Таким образом, вы сможете уберечь ногти от вредного воздействия цветного лака.

В летнее время, когда большинство работает на земле, уход за руками и ногтями должен стать еще пристальней. Так, ежедневно под ногти и кутикулу будут попадать частички грязи и это может привести к заражению.

Почему ломаются ногти

Ломкие ногти бывают по разным причинам, но ситуацию можно исправить если регулярно заниматься их укреплением. Главное в этом деле регулярность и терпение.

Конечно, можно воспользоваться помощью косметических средств, однако это устранит внешний признак и не решит настоящую проблему. Так что прежде, чем приступать к процедурам, разберитесь в том, почему у вас ломкие ногти.

Очень часто, истинной причиной плохого состояния ногтей являются:

стрессы и неподвижный образ жизни, что способствует нарушению обменных процессов и ухудшению общего состояния здоровья;
некоторые хронические заболевания, в том числе и болезни почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.;
недостаточность потребления необходимых микроэлементов, несбалансированное питание;
вредные привычки: курение, алкоголь;
работа, связанная с непосредственным контактом вредных, или агрессивных химических веществ, а также злоупотребление моющими средствами, частое мытье
посуды, ручная стирка без использования специальных перчаток и т.д.

Все эти факторы, так или иначе могут привести к ломкости ногтей. Итак, если вы выявили причину такого состояния, самое время комплексно подойти к решению проблемы.

Одним из самых эффективных средств в борьбе за красивые ногти являются эфирные масла. Действительно, масла способны помочь ногтевой пластине порой даже лучше, нежели лимон, йод и морская соль.

Эфирные масла служат для укрепления и восстановления структуры самой пластины, а также для размягчения кутикулы и ее полноценной подготовке к быстрому и безопасному удалению. Хорошо использовать такие средства как масло грейпфрута, эвкалипта, лаванды, миндаля. Хотя, если у вас есть другие, оно тоже отлично подойдут.

Какое бы средство вы не выбрали, в конечном счете, не стоит исключать и из виду и ряд факторов, негативно влияющих на состояние ногтей. Должный уход, правильно питание, использование народных рецептов и специальных косметических продуктов, поможет решить проблему ломкости и расслоения ногтевой пластины, улучшить состояние кутикулы и придать рукам ухоженный внешний вид.

Рубрики