Как правильно выбрать солнцезащитный крем: Какой солнцезащитный крем выбрать на море — выбираем солнцезащитный крем

Как правильно подобрать солнцезащитный крем?

СОДЕРЖАНИЕ

Загорелая кожа выглядит привлекательно, однако доказано, что длительное воздействие ультрафиолетовых лучей вредно для кожи. Увлечение загаром приводит к быстрому старению, появлению пигментных пятен. Особенно опасно долго находиться на солнце людям с тонкой светлой кожей. Им рекомендуется пользоваться специальными средствами с высокой степенью защиты, например, кремом от солнца GIGI SPF 50. Солнцезащитная косметика препятствует фотостарению, появлению ожогов и развитию новообразований кожи. Крем нужно выбирать с учетом особенностей кожи, иначе он не будет работать должным образом.

Функции солнцезащитных кремов

Ультрафиолетовое излучение начинает вредить коже с первых минут нахождения человека на солнце.

Поэтому дерматологи советуют использовать солнцезащитные средства не только летом, но и зимой.

Правильно подобранный крем предотвращает:

• появление солнечных ожогов;
• преждевременное старение;
• развитие фотодерматоза;
• возникновение злокачественных опухолей;
• появление неэстетичных пигментных пятен;
• пересушивание кожи.

Защитная косметика со средним фактором защиты помогает получать красивый ровный загар без опасных для здоровья последствий. Средства сохраняют молодость и свежесть кожи, поддерживают требуемый уровень увлажненности, замедляют окислительные процессы, считающиеся главной причиной старения. При правильном применении солнцезащитные кремы не только хорошо сочетаются с другой косметикой, но и усиливают ее эффект.

Виды солнцезащитных средств

Кремы отличаются не только степенью защиты, но и составом. Эти характеристики нужно учитывать при выборе средства.

Состав и действие

Выделяют 3 спектра УФ-излучения – UVC, UVB, UVA. Первые считаются самыми опасными, однако озоновый слой препятствует их попаданию на Землю. UVВ-лучи проникают в эпидермис, где способствуют выработке пигмента – меланина. Именно от его количества зависит цвет кожи и волос. Длительное воздействие UVB на кожу вызывает гиперпигментацию, фотостарение и даже меланому. Самыми безопасными считаются UVА-лучи. Однако и они при длительном воздействии негативно влияют на соединительную ткань, способствуют появлению морщин.

Солнцезащитные кремы содержат фильтры, задерживающие или преобразующие эти лучи. Вещества бывают минеральными или химическими. Первые не проникают глубже эпидермиса и начинают работать сразу. Они не попадают в системный кровоток, не вызывают аллергических реакций. Недостатком считается появление белого налета на коже.

Кремы с химическими фильтрами формирует тонкую пленку, не препятствующую проникновению лучей в эпидермис. После поглощения начинается преобразование в фотоизомеры. Косметика начинает работать примерно через полчаса после нанесения. Не все химические фильтры опасны для здоровья. Существуют инновационные безопасные вещества, например Uvinul® A Plus, которое содержится в солнцезащитных кремах GIGI.

При покупке средства нужно учитывать и виды вспомогательных веществ. Хорошо, если в состав входят натуральные масла оливы, жожоба, кокоса, авокадо, витамины. Они увлажняют кожу, восстанавливают обменные процессы, придают здоровый цвет.

Фактор защиты

Кремы могут иметь:

• Минимальную степень защиты (SPF 2-15). Средства подходят людям со смуглой кожей, не подверженной ожогам.
• Низкую степень защиты (SPF 15-20). Кремы предназначены для ежедневного ухода за загорелой кожей.
• Средний фактор защиты (SPF 20-30). Средства используются для ухода за чувствительной к солнечным лучам кожей.
• Высокую степень защиты (SPF 30-50). Кремы предназначены для детей, пожилых и людей с крайне чувствительной светлой кожей.

Как выбрать солнцезащитное средство?

Покупать первый попавшийся крем не стоит. При выборе средства учитывают:

• Индекс ультрафиолета. Информацию можно найти в большинстве приложений погоды. Чем выше индекс, тем больше должна быть степень защиты крема.
• Возраст. До 35 лет кожа менее чувствительна к ультрафиолету, чем в старшем возрасте. Поэтому со временем степень защиты нужно увеличивать.
• Образ жизни. Если человек большую часть дня проводит на улице, крем должен иметь большую степень защиты.

Серия GIGI Sun Care включает средства с разной степенью защиты, отличающиеся высоким качеством и безопасности. Найти подходящее для вашего типа кожи средство с GIGI будет несложно.

Как правильно применять солнцезащитный крем

Средство применяют не менее, чем за 20 минут до выхода на улицу. Иначе фильтры не успеют подействовать, и кожа обгорит. Слой крема нужно обновлять каждые 2 часа или после погружения в море или бассейн. Под воздействием вода и пота фильтры теряют свойства и приносят вред. Упаковку с кремом нельзя держать под прямыми солнечными лучами. Средство на пляже нужно хранить в сумке.

Как выбрать солнцезащитный крем — Лайфхакер

28 июня 2017 Как выбрать Советы

Если вы долго находитесь на солнце, обязательно купите солнцезащитный крем. Узнайте, почему его стоит использовать и как выбрать подходящее средство.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Зачем вообще использовать солнцезащитный крем?

Это косметическое средство защитит вас от двух типов вредоносных солнечных лучей: UVB и UVA. Первые вызывают солнечные ожоги, вторые — нет, но оба типа делают кожу менее эластичной, активизируют процессы старения и увеличивают риск возникновения рака кожи.

И все кремы защищают одинаково?

Нет, степень защиты зависит от значения солнцезащитного фактора SPF, который колеблется от 2 до 50. Чем выше значение SPF, тем больше солнечных лучей он фильтрует, а вы можете дольше находиться на солнце без риска обгореть. Например, SPF 2 фильтрует около 50% ультрафиолетовых лучей, а SPF 50 — до 98%.

Какой из них выбрать?

Если вы выходите под солнце время от времени, не дольше, чем на несколько минут, дерматологи советуют крем с SPF 15. Если находитесь на улице непрерывно в течение длительного времени, выбирайте крем с SPF 30 или выше. </p>

Также на степень защиты влияет тип вашей кожи.

Тип кожи	Как загорает	Значение SPF
Очень светлая	Быстро обгорает, загар незначителен или вообще отсутствует	30–50
Светлая	Иногда обгорает, загар ложится	15–30
Средняя	Минимально обгорает, загар всегда ложится хорошо	6–15
Смуглая и тёмная	Обгорает очень редко или никогда	2–10

Не проще ли купить SPF 50 для любой кожи, раз он так хорошо защищает?

Нет, поскольку солнцезащитные кремы нельзя считать на 100% безопасными. Некоторые вещества, входящие в их состав, могут вызывать раздражение кожи, сыпь и прыщи. Другие подозревают в токсичности и способности нарушать работу гормональной системы, хотя это и не было доказано.</p>

Чем меньше уровень SPF и количество потенциально опасных веществ в составе крема, тем лучше.

Не стоит злоупотреблять защитой, если она вам не требуется.

Значит, кремы отличаются только по SPF?

Нет, солнцезащитные кремы также отличаются по действующим веществам в составе и делятся на химические и физические. Химические впитываются в кожу и абсорбируют солнечные лучи, превращая их затем в тепловую энергию. Физические создают защитный экран на поверхности кожи и отражают ультрафиолетовое излучение.

И какие лучше выбрать?

Химические средства не оставляют разводов и более устойчивы к воде и поту. Однако, в отличие от физических, они более опасны для кожи: могут вызывать аллергию и раздражение, а их защита начинается только через 20 минут после нанесения.</p>

Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же собираетесь купаться, активно тренироваться, не любите жирную консистенцию и разводы на коже — выбирайте химические.

Кроме того, обратите внимание, от каких типов лучей защищает выбранный крем.

А разве он защищает не от всех типов?

Есть кремы, защищающие только от лучей типа B, из-за которых мы загораем и обгораем. Но поскольку оба типа лучей увеличивают риск развития рака и ускоряют старение кожи, дерматологи советуют брать кремы с защитой от обоих типов. Однако нельзя измерить, насколько эффективно крем защищает от UVA-лучей, поэтому простого упоминания о такой защите будет достаточно.

Если я буду купаться, крем не смоется?

Обязательно смоется, особенно если это физический крем. Поэтому выбирайте крем с пометкой «водостойкий» или water resistant и обратите внимание на указанное время защиты. Обновляйте крем по истечении этого срока вне зависимости от того, купались вы или нет.

Если крем останется, можно использовать его на следующий год?

Крем можно использовать, пока не истечёт срок годности. Не оставляйте его под воздействием прямых солнечных лучей и не храните в тёплом месте, тогда его можно будет использовать и через год.

Как выбрать солнцезащитный крем

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Акне
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Подробное руководство по выбору лучшего солнцезащитного крема

Солнцезащитный крем имеет решающее значение в ежедневном уходе за кожей. Независимо от того, выходите ли вы на несколько часов или отдыхаете на пляже, необходимо наносить правильный солнцезащитный крем для защиты кожи от вредных солнечных лучей. Итак, как выбрать солнцезащитный крем? На что нужно обращать внимание при покупке? Мы поможем вам узнать.

Ваша кожа становится уязвимой для некоторых проблем из-за постоянного воздействия УФ-излучения. Это может вызвать повреждение кожи, морщины, солнечные ожоги и даже рак кожи (1). Поскольку мы не можем не выходить на улицу, лучше защищать кожу солнцезащитным кремом.

Если вы не знаете, как правильно выбрать солнцезащитный крем, эта статья для вас. В этой статье вы найдете полное руководство по выбору солнцезащитного крема. Читай дальше.

В этой статье

Как действует солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем в первую очередь блокирует и поглощает УФ-лучи с помощью различных физических и химических частиц (2).

В то время как физические частицы, такие как оксид цинка и диоксид титана, помогают отражать УФ-излучение от кожи, химические ингредиенты солнцезащитного крема реагируют с излучением до того, как оно проникнет в кожу. Они также поглощают солнечные лучи и выделяют энергию в виде тепла (2).

Как уже говорилось, правильный выбор солнцезащитного крема может существенно изменить режим ухода за кожей. В следующем разделе мы перечислили факторы, которые вы должны учитывать, прежде чем выбрать подходящий вам солнцезащитный крем.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

При выборе солнцезащитного крема важно учитывать возможные аллергии на определенные ингредиенты, его безопасность и потенциальную токсичность. Вы также должны следить за тем, чтобы ингредиенты солнцезащитного крема не нарушали гормональный баланс.

1. Примите во внимание SPF (коэффициент защиты от солнца)

Изображение: Shutterstock

SPF — это прежде всего мера того, сколько УФ-В лучей может отфильтровать солнцезащитный крем. Использование солнцезащитного крема с SPF не менее 15 поможет защитить вас от ежедневного воздействия УФ-лучей (3).

Однако большинство дерматологов рекомендуют использовать солнцезащитный фактор SPF не менее 30, так как он блокирует около 97 % УФ-лучей (SPF 15 может блокировать только 93 % УФ-лучей) (4).

Ежедневно наносите достаточное количество солнцезащитного крема на различные открытые участки кожи. 903:30 Это особенно важно в дни, когда вы, вероятно, проводите длительное время на открытом воздухе.

Краткий совет

Не имеет значения, проводите ли вы свой день в помещении или на улице; вам нужно ежедневно наносить солнцезащитный крем. Воздействие УФ-излучения в помещении может происходить из-за ультрафиолетовых лучей, проникающих через оконное стекло.

2. Ищите активные ингредиенты

Проверьте активные ингредиенты в солнцезащитном креме. Ищите формулы, содержащие диоксид титана, оксид цинка и авобензон (3).

Избегайте солнцезащитных кремов с витамином А (обычно называемым ретинилпальмитатом). Считается, что витамин А увеличивает частоту опухолей кожи (5).

3. Выберите солнцезащитный крем с широким спектром действия SPF

Выберите солнцезащитный крем с широким спектром действия и SPF от 30 до 50. Он поможет лучше защитить вашу кожу от солнечных ожогов и солнечных повреждений. Это также лучше помогает предотвратить излучение UVA (6).

Возможно, вам следует избегать продуктов с очень высоким SPF (более 50). Часто считается, что такие продукты не обеспечивают дополнительной защиты и к тому же стоят дорого.

Быстрый совет

Люди часто забывают защитить свои губы. Защищайте губы бальзамом для губ с SPF.

4. Состав солнцезащитного крема

Изображение: Shutterstock

Состав солнцезащитного крема обычно относится к форме доставки солнцезащитного крема и влияет на то, как он ощущается и выглядит на коже человека. На рынке доступны три распространенных состава солнцезащитных кремов. Хотя каждая из этих форм имеет свои преимущества, все они могут обеспечить защиту от солнца при правильном использовании:

• Солнцезащитные спреи

Идеально подходят для нанесения солнцезащитного крема на труднодоступные места на теле. Они являются хорошим вариантом для тех, у кого много волос на теле. Однако не вдыхайте спрей во время нанесения.

• Солнцезащитные лосьоны

Это одни из самых распространенных и увлажняющих солнцезащитных средств. Они доступны в нескольких вариантах, чтобы удовлетворить различные типы кожи.

• Солнцезащитные палочки

Это одни из самых портативных и менее грязных вариантов. Их можно использовать, нанося на кожу и втирая. Это удобный вариант, особенно подходящий для путешествий. У них минимальная вероятность утечки.

Как правило, срок годности всех солнцезащитных средств составляет три года. Храните их в прохладном и сухом месте для достижения наилучших результатов.

5. Учитывайте уровень воздействия солнца

Изображение: Shutterstock

Одним из других важных факторов, которые следует учитывать при выборе солнцезащитного крема, является уровень вашего пребывания на солнце. Например, вы должны учитывать, как долго вы будете находиться на солнце, насколько сильное солнце и какие действия вы будете выполнять, находясь на солнце.

Обычно сила солнца измеряется ультрафиолетовым (УФ) индексом, который варьируется от 1 (низкий) до 11+ (экстремальный). Эти УФ-лучи наиболее сильны с 10:00 до 16:00, а когда УФ-индекс равен 8 или выше, наша незащищенная кожа может сгореть за 15 минут или меньше. В зависимости от вашего уровня пребывания на солнце, вот что вам нужно выбрать в качестве солнцезащитного крема:

• На открытом воздухе: Если вы в основном находитесь на открытом воздухе в течение длительного времени (два часа и более), используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, в зависимости от цвета вашей кожи.
• Спорт/плавание: Если вы собираетесь заниматься спортом на открытом воздухе или в воде, лучше всего выбрать солнцезащитный крем, устойчивый к поту или воде. Выберите SPF 30 или выше, в зависимости от цвета вашей кожи, и наносите повторно каждые 40–60 минут.

Связанные: 13 полезных свойств плавания и упражнений для фитнеса

• Ежедневно: В обычные дни, когда вы находитесь на солнце и в тени, обязательно наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15.

Помимо выбора правильного солнцезащитного крема, есть еще несколько шагов, которые вы можете предпринять принимать, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Некоторые из них перечислены ниже.

Другие способы защиты кожи от солнца

1. Ограничьте пребывание на солнце

Когда вы выходите на улицу, старайтесь ограничить прямое воздействие солнца, ища тени в той или иной форме.

2. Накидка

Оденьтесь соответствующим образом и наденьте широкополую шляпу, чтобы максимально защитить кожу от солнца. Защитите глаза солнцезащитными очками, которые отражают вредные лучи.

3. Носите с собой зонт

Изображение: Shutterstock

Если вам нужно выйти на солнце, лучше взять с собой зонт, чтобы защитить себя.

Прочтите несколько дополнительных советов по использованию солнцезащитного крема.

Советы по использованию солнцезащитного крема

Изображение: Shutterstock

• Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом независимо от времени года.
• Если вы в купальнике, нанесите около двух столовых ложек солнцезащитного крема на открытые части тела. Если вы используете солнцезащитный спрей, нанесите равномерный блеск на все тело.
• Нанесите солнцезащитный крем на все открытые части тела, включая лицо, руки, ступни, уши, шею и верхнюю часть головы (если ваша кожа открыта).
• Обязательно наносите базовое покрытие с SPF 15 или 30 на все открытые участки не менее чем за полчаса до выхода на солнце. Повторно наносите каждые два часа.
• Обязательно повторно наносите солнцезащитный крем после чрезмерного потоотделения, плавания или вытирания полотенцем. Всегда следуйте инструкциям на этикетке для повторного применения.

Учет вашего типа кожи также является важным аспектом выбора правильного солнцезащитного крема. В следующем разделе вы узнаете о лучших вариантах солнцезащитного крема для чувствительной или склонной к акне кожи.

Какой солнцезащитный крем лучше всего подходит для чувствительной кожи или кожи, склонной к акне?

Кожа, склонная к акне

Известно, что солнцезащитные средства забивают поры. Следовательно, важно выбирать безмасляные формулы для лица. Вы можете использовать некомедогенные солнцезащитные кремы (которые не содержат ингредиентов, блокирующих поры кожи).

Для сухой кожи можно использовать увлажняющие средства с солнцезащитным фильтром или солнцезащитные средства, содержащие увлажняющие компоненты.

Связанный: 13 советов и средств для естественной профилактики угрей и прыщей

Чувствительная кожа (или если вы избегаете химических веществ)

Чувствительная кожа остается свежей и сияющей даже при воздействии наименьшего количества ингредиентов, на которые она могла бы реагировать. Выбирайте физический или минеральный солнцезащитный крем, поскольку он содержит оксид цинка и диоксид титана, которые защищают кожу (3). Эти два ключевых ингредиента не будут обжигать или жалить глаза. Они работают, сидя на вашей коже и образуя барьер, защищающий вас от солнца.

Связанный: 16 полезных советов по красоте для чувствительной кожи

Цвет кожи

Цвет вашей кожи во многом определяет уровень SPF, который вы должны носить. Например, если у вас светлая кожа и вы всегда или обычно обгораете, лучше использовать солнцезащитный фактор SPF 30 или выше. Напротив, если у вас кожа от средней до темной или вы обычно загораете и никогда не обгораете, вы можете использовать SPF 15.

Защита кожи солнцезащитным кремом — один из лучших и наиболее важных методов ухода за кожей. Постоянное воздействие УФ-лучей делает вашу кожу более склонной к таким проблемам, как морщины, солнечные повреждения, солнечные ожоги и даже рак. Однако правильный выбор солнцезащитного крема поможет решить и предотвратить эти проблемы. При выборе солнцезащитного крема вам, возможно, придется учитывать несколько факторов, включая тип кожи, аллергию, уровень воздействия солнца, SPF, состав и ингредиенты. Следуя приведенным выше советам и инструкциям, вы сможете выбрать правильный солнцезащитный крем.

Часто задаваемые вопросы

Какой тип солнцезащитного крема лучше – спрей, лосьон, стик или гель?

В первую очередь это зависит от ваших личных предпочтений. Вы должны помнить, что независимо от вышеперечисленных вариантов любой солнцезащитный крем полезен только в том случае, если вы используете его правильно — наносите унцию солнцезащитного крема на все открытые участки тела.

В чем разница между химическим солнцезащитным средством и физическим солнцезащитным средством?

Химические и физические солнцезащитные средства в основном относятся к используемым в них активным ингредиентам. В то время как в химическом солнцезащитном креме используются активные ингредиенты, которые легко поглощают солнечные лучи и легче впитываются в кожу, физический солнцезащитный крем содержит оксид цинка или диоксид титана, которые остаются на коже и отклоняют солнечные лучи.

Поскольку химические солнцезащитные средства впитываются в кожу, обычно их не рекомендуется использовать ежедневно. Физические солнцезащитные кремы лучше помогают эффективно и безопасно защитить кожу.

Какой тип солнцезащитного крема лучше всего подходит для комбинированной кожи?

Люди с комбинированной кожей, как правило, имеют как жирные, так и сухие участки на лице. Поэтому настоятельно рекомендуется использовать легкий, нежирный и некомедогенный солнцезащитный крем на основе геля. Этот солнцезащитный крем не защитит кожу от вредных солнечных лучей, но также сохранит ее увлажненной.

Какой SPF лучше, 30 или 50?

SPF 50 немного лучше, чем SPF 30, потому что он обеспечивает лучшую и более длительную защиту от УФ-лучей. Они также могут быть более эффективными в борьбе с признаками старения (3).

Можно ли отказаться от увлажняющего крема и использовать солнцезащитный крем для жирной кожи?

Да, вы можете не использовать увлажняющий крем и использовать солнцезащитный крем для жирной кожи. Убедитесь, что ваш солнцезащитный крем насыщен увлажняющими ингредиентами. В противном случае это приведет к избыточной выработке кожного сала и закупорке пор.

Key Takeaways

• Используйте солнцезащитные средства, содержащие такие ингредиенты, как диоксид титана и оксид цинка.
• Солнцезащитные лосьоны легко доступны, солнцезащитные спреи хороши для труднодоступных мест, а солнцезащитные карандаши портативны и просты в использовании.
• Старайтесь ограничивать пребывание на солнце, закрываясь или используя зонт.
• Если вы находитесь на улице более 2 часов, вам следует использовать SPF 30 или выше. В противном случае вы можете использовать SPF 15.

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.