Как сделать правильно мелирование: как промелировать волосы дома самой себе

Содержание

как промелировать волосы дома самой себе

Многие не прочь освежить образ за счет привлекательных светлых прядей, и вряд ли найдется девушка, которая не слышала о процедуре мелирования. Чаще всего такое окрашивание выполняют в салонах, но сделать мелирование в домашних условиях тоже возможно. Расскажем, что для этого понадобится

Содержание

  • Особенности мелирования волос в домашних условиях
  • Как сделать мелирование дома : пошаговая инструкция
  • Подбираем оттенки для домашнего мелирования
  • Виды мелирования волос
  • Фотоидеи мелирования волос разной длины
  • Что понадобится для мелирования волос дома
  • Обзор красок для мелирования волос в домашних условиях
  • Уход за волосами после мелирования
  • Как самостоятельно сделать мелирование? Советы стилистов

Особенности мелирования волос в домашних условиях

© inespeluqueros | социальные сети

Суть мелирования заключается в том, что часть волос (отдельные пряди) осветляют, оставляя основную массу волос не тронутой красящим составом.

Количество окрашенных локонов может варьироваться. Кстати, мелирование — это не всегда осветление прядей. Цветное и темное мелирование тоже встречается, о разных техниках частичного окрашивания мы написали не одну статью.

Сделать дома мелирование не так уж и сложно, если есть опыт в самостоятельном окрашивании. Впрочем, всегда можно позвать на подмогу подруг — и тогда процедура превратится в настоящий девичник!
Перед тем как решиться на мелирование в домашних условиях, полезно ознакомиться с преимуществами и недостатками такого окрашивания.

© unsplash.com/@kimzifi

Плюсы домашнего мелирования

  • Экономия средств: для домашнего мелирования понадобятся только краска и кое-какие аксессуары (главное, чтобы вы были уверены в своих навыках стилиста-колориста).

  • Широкая палитра красок в магазинах позволяет каждой девушке выбрать оттенок, подходящий для гармоничного мелирования.

  • Мелирование можно делать на волосах любой длины.

  • Для этой техники окрашивания нет противопоказаний, связанных со структурой волос: светлые пряди будут отлично смотреться и на кудрявых волосах, и на волнистых, и на прямых.

© pexels.com/Skitterphoto

Минусы

  • Мелирование волос в домашних условиях невозможно сделать без спецарсенала, в который входят шапочка, крючок, фольга и особая расческа.

  • Результат мелирования довольно сложно освежать: придется подкрашивать отдельные отросшие пряди.

Вернуться к оглавлению

Как сделать мелирование дома самостоятельно: пошаговая инструкция

Сделать мелирование самой себе можно разными способами. Рассмотрим подробнее тройку наиболее популярных методов.

© inespeluqueros | социальные сети

Мелирование расческой

  • Специальные гребни для мелирования часто используют в салонах.

    Такие расчески позволяют сразу разделить прядь на две части, одну из которых затем осветляют.

  • Можно воспользоваться и обычной расческой с острым хвостиком. С его помощью зигзагообразными движениями отделяются небольшие прядки для окрашивания.

Впрочем, мелирование даже с помощью чудо-расчесок не отменяет использования фольги.

Техника мелирования с фольгой

  • Для домашнего мелирования при помощи фольги также можно использовать расческу с острым концом.

  • Поочередно отделяем острым кончиком расчески пряди, укладываем их на фольгу, наносим краску и заворачиваем.

  • Таким образом обрабатываем волосы по всей голове, начиная с затылочной части и заканчивая височной.

Мелирование с помощью шапочки

Чтобы сделать такое окрашивание в домашних условиях, необходимо приобрести специальную шапочку для мелирования с отверстиями, расположенными на одинаковом расстоянии друг от друга.

© beauty_kladovka_opt | социальные сети

  • Расчесываем волосы и надеваем шапочку так, чтобы она плотно села на голову.

  • Через отверстия специальным крючком или острым концом расчески вытягиваем пряди волос.

  • Наносим краску на пряди и оставляем на время, необходимое для экспозиции состава, после чего смываем теплой водой.

Вернуться к оглавлению

Подбираем оттенки для домашнего мелирования

Найти оттенок для мелирования на дому несложно, нужно только грамотно подойти к выбору цвета краски. Самое важное — отталкиваться от базового тона волос.

Русые волосы

Для самостоятельного мелирования русых локонов оптимально подойдут оттенки блонда. Если волосы имеют теплый подтон, попробуйте краски карамельной палитры.

© theparlourhouston | социальные сети


Для пепельно-русых волос выбирайте холодные оттенки.

© chelseahaircutters | социальные сети

Темные волосы

Мелирование темных волос в домашних условиях мы рекомендуем выполнять в медовых и солнечных оттенках, так как слишком светлые пряди на темном фоне могут ассоциироваться с сединой.

© elainebeleza_ | социальные сети

© inespeluqueros | социальные сети

Рыжие волосы

Рыжеволосым девушкам также лучше избегать сильных контрастов между мелированными прядями и базовым цветом. Гармонично будут смотреться блики шоколадных, кремовых или янтарных тонов.

© alessandro.hairstylist.cdc | социальные сети

© juliaslavnikov | социальные сети

Светлые волосы

Если вы готовы промелироваться сами, то лучше выбирать платиновые цвета блонда: такое окрашивание на светло-русых волосах дает максимально естественный результат.

© inespeluqueros | социальные сети


Блондинки могут разбавить локоны базового цвета пастельно-розовыми или жемчужными прядями — эффектно и романтично!

© lorealpro | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Виды мелирования волос

Рассмотрим основные виды мелирования, чтобы вам было проще выбрать технику для домашнего окрашивания.

Классическое

В данном случае пряди осветляют по всей голове одним оттенком с одинаковыми интервалами. В зависимости от размера окрашиваемых прядей и величины интервалов различают крупное и мелкое мелирование.

© jessica.garza_hair | социальные сети

© jessica.garza_hair | социальные сети

Венецианское

Эта техника мелирования как нельзя лучше подойдет темноволосым девушкам. Освоить ее самостоятельно не составит труда. На отдельные пряди наносят краску золотистых или карамельных оттенков. Окрашенные локоны никак не изолируют от основной массы волос, в результате чего добиваются естественного и почти незаметного перехода между цветами.

© alessandro.hairstylist.cdc | социальные сети

© alessandro.hairstylist.cdc | социальные сети

Калифорнийское

Калифорнийское мелирование дарит волосам мягкие переливы за счет гармоничного сочетания нескольких светлых оттенков. Корни в этом случае оставляют неокрашенными — для получения наиболее натурального эффекта.

© chelseahaircutters | социальные сети

© inespeluqueros | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Фотоидеи самостоятельного мелирования волос разной длины

Выбор вида мелирования в домашних условиях во многом зависит и от длины волос, и от стрижки. Техника, которая оптимально сработает на длинных волосах, может оказаться несостоятельной на коротких.

Короткие волосы

Сделать мелирование самой себе при небольшой длине волос не так-то просто. Советуем остановиться на нескольких акцентных прядях — например, тех, что обрамляют лицо.

© short_hair_ideas | социальные сети

© diegomarcsant | социальные сети

Длинные волосы

Обладательницы длинных локонов могут позволить себе выбирать разные техники домашнего мелирования. На таких волосах всегда интереснее смотрится игра нескольких оттенков, поэтому наиболее выигрышным будет калифорнийское мелирование.

© hairstylist_isa | социальные сети

© chelseahaircutters | социальные сети

Волосы средней длины

Классическое мелирование красиво ложится на средние волосы. Если оставить корни темными и немного «растянуть» границу окрашивания, то получится эффектный и актуальный образ.

© inespeluqueros | социальные сети

© hairstylist_isa | социальные сети

Каре

Стрижка каре отлично рифмуется с мелированием и служит выигрышной основой для экспериментов с несколькими оттенками. Впрочем, не менее эффектными будут такие варианты, как осветление прядей у лица или небольшой градиент на кончиках.

© hairstylist_isa | социальные сети

© hairstylist_isa | социальные сети

Вернуться к оглавлению

Что понадобится для мелирования волос в домашних условиях?


Если вы готовы переходить от теории мелирования к практике, подготовьте все необходимое для такого окрашивания. Без чего не обойтись?

  • Краска для волос.

  • Кисточка для нанесения краски на волосы.

  • Перчатки.

  • Накидка на плечи для защиты кожи и одежды от краски.

  • Шапочка для мелирования и специальный крючок.

  • Специальная расческа, если вы решили выбрать соответствующий способ мелирования.

  • Фольга.

  • Ухаживающий бальзам, который наносят на волосы после окрашивания (обычно прилагается к краске).

Вернуться к оглавлению

Обзор красок для мелирования волос в домашних условиях


Предлагаем подборку лучших, на наш взгляд, красок для самостоятельного мелирования дома.

© hairstylist_isa | социальные сети

Краски для мелирования Garnier

Крем-краска Garnier Color Sensation № 101 «Платиновый блонд» подойдет для мелирования русых волос дома. Холодные пепельные пряди добавят образу стиля.


Для светло-русых девушек рекомендуем краску на основе масел Garnier Olia в оттенке № 110 «Натуральный ультраблонд».


Блондинкам для цветного мелирования в домашних условиях можно использовать средства из линейки Garnier Color Sensation The Vivids в оттенках «Пастельно-розовый» или «Нежная лаванда».

Краски для мелирования L’Oréal Paris

Красивое мелирование без желтизны получится с применением красок Excellence Cool Crème. Оттенок № 8.11 «Светло-русый» подойдет для мелирования пепельно-русых волос.


Краска Préférence № 7.3 «Марсель» разбавит темные локоны нежными карамельными прядями.

Вернуться к оглавлению

Уход за волосами после мелирования

Мелирование — это частичное, но все же окрашивание, поэтому в вашем бьюти-арсенале должны появиться средства для окрашенных волос.

Шампунь, бальзам и маска от L’Oréal Paris Elseve «Эксперт Цвета» обладают эффектом ламинирования (при регулярном использовании этих средств), защищают окрашенные волосы до 10 недель, придавая им блеск и шелковистость.


Для поддержания чистой прохлады cветлых оттенков используйте фиолетовые шампунь и маску от L’Oréal Paris Elseve. Они подходят и для мелированных волос.


Такж может пригодиться масло для гладкости и сияния от Garnier Botanic Therapy. Его можно наносить на влажные или сухие волосы. Средство обладает термозащитной функцией и оберегает ослабленные после окрашивания пряди от вредного воздействия агрессивных факторов среды.


Если ваши волосы нуждаются в усиленном уходе, попробуйте восстанавливающее крем-масло с маточным молочком и прополисом: оно обеспечит локонам интенсивное питание.

Вернуться к оглавлению

Как самостоятельно сделать мелирование? Советы стилистов

1. Кому не стоит делать мелирование в домашних условиях?

Если у вас сухие, тонкие и секущиеся волосы, вам нужна консультация специалиста. Только профессиональные колористы смогут подобрать подходящее окрашивание и порекомендовать соответствующий домашний уход.

2. Можно ли делать мелирование самостоятельно на окрашенных волосах?

Самостоятельное окрашивание окрашенных волос — не очень хорошая идея. Лучше записаться к профессионалу в салон.

3.

Сделала мелирование самой себе. Как понять, надо ли затонировать волосы?

В случае, если оттенок мелирования вас не устроил, можно сделать тонировку окрашенных прядей. Это действительно может быть необходимо, если волосы в результате окрашивания приобрели нежелательный желтый или рыжий отлив.
Тонировку всей массы волос можно сделать, если мелирование получилось слишком контрастным. Так вы получите максимально естественный результат с едва заметным переходом между оттенками.

4. Что важно учесть при мелировании седых волос?

Вернуться к оглавлению

схема и техника мелирования волос

На чтение 9 мин. Просмотров 62.1k. Опубликовано Обновлено

22.09.2020

Мелирование на фольгу – классическая технология, обеспечивающая успех даже при проведении в домашних условиях. Это относительно простая и безопасная процедура, позволяющая за короткое время радикально сменить имидж.

Содержание

  1. Разновидности мелирования
  2. Преимущества мелирования через фольгу
  3. Что потребуется
  4. Приспособления для окрашивания
  5. Порядок выполнения
  6. Технология осветления

Разновидности мелирования

Мелирование – разновидность осветления волос отдельными прядками. Порядок подборки осветляемых прядок может быть очень разным и подчиняется определенным принципам. С помощью обесцвечивающего препарата любого вида из волоска удаляется естественный или искусственный цветовой пигмент. Техника подходит в равной степени и брюнеткам, и блондинкам, и рыжеволосым за исключением очень яркого белого блонди.

Ширина, длина и количество осветленных прядей варьируются в чрезвычайно широких пределах. Соответственно, выделяют множество методов мелирования с фольгой. Некоторые приемы трудновыполнимы, так как требуют умения и опыта, некоторые же доступны и новичкам.

  • Классическое мелирование – тонкие прядки выбираются по всей голове. Ширина может быть разной, однако до определенных границ: толстые светлые прядки выглядят неряшливо и ненатурально, а целью классического мелирования является создание игры света, подчеркивание формы прически или кудрей. Обязательное условие – осветление проводится по всей длине пряди. Обычно выполняется с использованием шапочки или через фольгу.

  • Американское – вариант для темных волос и довольно сложный в исполнении. По сути, это комбинация мелирования с тонированием, так как обязательным является сочетание рыжих и красных прядей. Самостоятельно выполнить американское мелирование крайне сложно.

  • Мажимеш – или французское. При этом используются только мягкие окислители, а, значит, осветление возможно лишь на 2–3 тона. Техника больше подходит блондинкам и русоволосым, так как на светлых волосах такие тонкие переливы тона выглядят намного шикарнее. Мажимеш можно выполнить самостоятельно, используя классическую технологию с фольгой.

  • Венецианское – его целью является создание светлых бликов на темных кудрях. Техника несложна, однако через фольгу не выполняется: осветленные пряди должны соприкасаться с соседними, чтобы переход между ними не был столь ярким, как при классическом мелировании.

Смотрите также: венецианское мелирование — эффект выгоревших прядей 

  • Калифорнийское – сложный метод, так как предполагает осветление прядей лишь на определенную длину. При этом цвет у корней выбранных локонов должен оставаться темным, а по направлению к кончикам волос становится все более светлым. Таким образом добиваются эффекта выгоревших кончиков, но куда более художественного и красивого, чем это бывает на самом деле. Более подробнее о методе читайте в этой статье.

  • Омбре – комбинация осветления и тонирования. Тоже предполагает разную степень осветления по длине, но в этом случае горизонтальная граница хорошо заметна. Зачастую пряди по вертикали еще и окрашиваются в другой цвет, чтобы на границе осветления тоже поменять оттенок.
    Очень декоративный и крайне сложный в исполнении метод, под силу только опытным мастерам. Омбре делают как на короткие, так и на средние и длинные волосы.

  • Балаяж – в этом случае осветляют корни, а концы волос, наоборот, стараются сделать более темными. Выполняется на короткие волосы и стрижки асимметричной формы и выглядит очень эффектно.

  • Шатуш – осветлитель наносят на очень тонкие, предварительно начесанные пряди. Таким образом, добиваются очень естественного эффекта даже при большой разнице в выбранном оттенке. С фольгой не выполняется.

  • Обратное мелирование – выбранные прядки не осветляются, а окрашиваются в темный или контрастный оттенок. Интересный вариант для светловолосых, вполне осуществим в домашних условиях.

Проще всего проводить мелирование на светлых волосах, поскольку они тонкие, легко теряют пигмент или впитывают искусственный. Допускается очень высокая контрастность, любая техника и любой метод выполнения – с фольгой, расческой, шапочкой и так далее. Темноволосым лучше обойтись без контрастных решений.

Сложнее всего приходится рыжеволосым: толстый волос с трудом обесцвечивается и с трудом же окрашивается. Применять можно классическое, калифорнийское или обратное мелирование, но без контрастных переходов.

В следующем видео Вы сможете ознакомиться с техникой выполнения мелирования через фольгу:

Смотрите также: 12 видов мелирования на темные волосы

Преимущества мелирования через фольгу

Такая техника позволяете осуществить большинство методов, причем с использованием как мягких, так и довольно агрессивных осветлителей. Способ практически универсален и подходит как темноволосым, так и светловолосым красавицам.

Основные преимущества метода таковы:

  • мелирование через фольгу позволяет идеально скрыть седину. Особенно это актуально для толстого волоса, который плохо впитывает искусственные красители;
  • это очень щадящий метод окрашивания, как правило, локоны после него не нуждаются в дополнительном уходе;
  • при этом мелирование обеспечивает более длительный результат, так как в большинстве случаев отросшие корни выглядят совершенно естественно и не требуют немедленной окраски;
  • мелирование совместимо с любым типом и цветом шевелюры;
  • фольга позволяет добиться четких переходов между оттенками. Ширина прядок варьируется в очень больших пределах;
  • мелирование сочетается как со смуглой, так и со светлой кожей и практически не знает цветовых ограничений.

Что потребуется

Чтобы правильно выполнить осветление, необходимы некоторые приспособления:

  • краска или осветляющий состав – подбирается в зависимости от целей процедуры. Общая рекомендация касается лишь безопасности: чем более мягкие осветлители используются – без аммиака, тем меньше вреда оказывает мелирование;
  • расческа или крючок для выделения прядки;
  • кисть для нанесения краски;
  • емкость для красителя пластиковая или керамическая, металлическую использовать нельзя;
  • перчатки и защитная накидка;
  • парикмахерская фольга. Можно ли использовать пищевую фольгу? Без сомнений. Никакой принципиальной разницы между этими вариантами нет.

Приспособления для окрашивания

Главную роль при отделении прядок и осветлении выполняет фольга. Используют как обычную серебристую фольгу, так и цветную. Последняя используется в тех случаях, когда предполагается окрашивание в разные цвета: таким образом, легко разделить приспособления для окрашивания прядок в тот или иной оттенок.

Для классического мелирования или мажимеша применяют обычный серебристый материал. Но прежде чем начать процесс осветления, необходимо сделать заготовки.

  • Для начала определяют количество осветляемых прядок: каждая должно быть обернута в 2 кусочка фольги.
  • Решают, какой ширины должна быть прядка, вычисляют ширину полоски: ширину пряди умножают на 4 и прибавляют еще по 2 см на боковые загибы.
  • Измеряют длину волос или осветленных прядей: в калифорнийском мелировании или омбре осветляется лишь часть локона.
  • Нарезают фольгу на полоски рассчитанной ширины и длины в нужном количестве.
  • На конце каждой полоски выполняют «кармашек»: подгибают фольгу матовой стороной наружу. В «кармашке» скапливается стекающая краска.

Порядок выполнения

Имеет значение не только технология выполнения осветления – калифорнийское, обратное мелирование, но и порядок действий. При разной длине волос, для определенной стрижки, для получения специального эффекта используется совершенно разная схема нанесения. Какой-то единой системы здесь не существует, а поэтому и получить 2 одинаковые прически невозможно.

Для каре, например, на коротких или средних волосах отличный результат показывает вуальное окрашивание.

  • Мелированию повергаются только верхние прядки, так как нижние практически полностью ими скрыты, поэтому эта техника требует минимума усилий и парикмахерских инструментов.
  • Начиная от затылка и до виска отделяют очень тонкие пряди толщиной в 2–3 мм – локон должен просвечивать на ладони.

  • Из него выбирают зигзагом прядь, которую будут осветлять.
  • Осветлитель наносят на фольгу, накладывают волосы, обрабатывают их тем же составом и заворачивают в полоску.
  • На фрагмент с осветлителем накладывают волосы и закрепляют второй полоской. Какая должна быть фольга при этом неважно. Зачастую парикмахеры для второго слоя используют полиэтилен, поскольку прозрачный материал позволяет наблюдать за процессом осветления.
  • Закончив с одной стороны головы, переходят на вторую, двигаясь так же, от затылка до виска. Челка осветляется отдельно.

Можно выполнить осветление по другой схеме, используя ту же методику выделения тонких прядок:

  1. Выделяют волосы на затылке и закалывают их.
  2. Снизу, двигаясь по кругу, отделяют тонкие прядки в 4–5 мм толщиной и заворачивают в фольгу.
  3. Пропускают сектор шириной в 1–2 см, и вновь отделяют прядки толщиной в 4–5 мм и мелируют.
  4. Продолжают действовать в том же порядке, пока позволяет длина волос. Макушку при таком мелировании обычно оставляют темной.

Если предполагается окрашивание длинных волос, следует действовать по такой схеме:

  1. Голову разделяют на зоны – затылочную, височную и теменную.
  2. Начинают окрашивание с затылочной зоны, постепенно передвигаясь к теменной. Заканчивают височной областью.
  3. Выбранную прядь укладывают на фольгу так, чтобы до корней волос оставалось некоторое расстояние. Если осветление выполняется не по всей длине, полоска должна быть короче пряди. Какой стороной класть при мелировании фольгу? Прядь размещается на матовой стороне, осветлитель наносится на середину полоски.
  4. Затем волосы окрашивают или осветляют, заворачивают их в фольгу и поднимают вверх.

Технология осветления

Чтобы сделать мелирование правильно и добиться желаемого результата, необходимо придерживаться рекомендаций специалистов. Техника достаточно проста, но требует тщательности.

Мелирование выполняется на локоны вымыты не ранее, чем за 1,5–2 дня до процедуры – таким образом минимизируется возможный ущерб. Осветлять волосы можно на следующий день после окрашивания, однако это уже является большой нагрузкой, так что позднее ухаживать за шевелюрой придется более тщательно.

Этапы мелирования следующие:

  1. Подготавливают фольгу – нарезают полосками нужных размеров, загибают край.
  2. Надевают защитные перчатки и накидку, готовят в керамической емкости состав согласно инструкции.
  3. Следуя выбранной схеме отделяют тонким хвостиком расчески или крючком пряди нужной ширины и толщины.
  4. Прядь укладывают на полоску с «кармашком», смазанную осветляющим составом. Обрабатывают тем же средством и накрывают второй полоской фольги.
  5. Загибают края. Если окрашивают длинные волосы, полосу складывают пополам и закрепляют зажимом.
  6. Выдерживают требуемое для осветления или окрашивания время.
  7. Снимают фольгу пошагово, в той же очередности, в какой накладывали, иначе окрашивание будет неравномерным. Каждый локон разворачивают и промывают водой прямо в фольге. Если хотят сделать цветовой переход не столь резким, можно промывать сразу все волосы после того, как полностью удалят фольгу. При соприкосновении окрашенного локона с обычным часть осветлителя на короткое время попадает на соседние волоски, в итоге контраст будет не столь резким.
  8. Высушивают и укладывают волосы.

При большой густоте локонов или при излишней пористости волоса осветление можно сделать в 2 этапа.

Мелирование и окрашивание на фольгу – превосходный способ изменить свой облик, но при этом уберечь волосы. Кроме того, мелирование обеспечивает результат на более долгий срок, так как не требует подкрашивания корней или кончиков.

Смотрите также: Как сделать мелирование в домашних условиях (видео)

Подсветка – Учебный центр

Многие студенты колледжей используют выделение в качестве инструмента для чтения. Однако, несмотря на свою популярность, выделение, как правило, не является очень эффективной стратегией чтения. В этом раздаточном материале рассказывается об эффективных стратегиях чтения, которые вы можете использовать вместо или в дополнение к выделению текста, а также советы по правильному выделению текста.

Искушение выделиться

Почему студенты выделяют? Обычно учащиеся выделяют, потому что хотят сосредоточиться на важных частях текста и выделить — в прямом и переносном смысле — эти части для последующего изучения. Проблема в том, что вместо критически думая о содержании, они в основном тратят свою умственную энергию на сортировку содержания на важное и второстепенное. Сосредоточение внимания на том, какие детали следует выделить, может помешать более глубокому пониманию общей картины.

Кроме того, многие учащиеся, которые выделяют во время чтения, затем используют эти выделенные фрагменты текста в качестве основного содержания своего обучения, перечитывая этот контент в качестве своей основной стратегии обучения. Такое перечитывание может способствовать иллюзии компетентности — ощущению, что мы знаем больше, чем знаем на самом деле. Почему? После просмотра контента, который сформулирован определенным образом и представлен в одной и той же части страницы пару раз, этот контент может довольно быстро стать знакомым читателю. Многие из нас путают это знакомство с хорошим пониманием материала. И даже если мы помнить или даже понимать эти выделенные самородки, нет никаких признаков того, что мы видим более широкую картину и можем применять , анализировать или оценивать материал — типы мышления более высокого порядка, которые профессора обычно вызывают в своих экзаменационных вопросах.

Эффективные стратегии чтения

Как поясняется в абзаце выше, выделение не на 100 % само по себе плохо, в зависимости от того, что выделяют учащихся, и как они используют этот контент позже. Некоторым учащимся нравится выделять или подчеркивать, потому что это помогает им делать что-то своими руками и больше вовлекаться в текст. Если это вы, отлично — не останавливайтесь, если это работает для вас. Но читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете сделать больше, чтобы увлечься чтением и учебой.

Эффективными стратегиями чтения являются те, которые вовлекают ваш мозг в глубокое обдумывание текста. Вот лишь несколько идей:

Предварительный просмотр текста. Прежде чем приступить к чтению, просмотрите главу и обратите внимание на особенности текста, такие как заголовки, выделенные жирным шрифтом слова, диаграммы, графики, изображения и вопросы в конце главы. Используйте эту информацию, чтобы составить представление о том, чему будет посвящена глава.

Знай свою цель. Прежде чем начать, установите цель чтения. (Подумайте, что вам нужно уметь знать или делать после прочтения). Помните об этой цели во время чтения и проверьте, достигли ли вы ее к концу.

Аннотировать. Делайте краткие заметки своими словами об основных понятиях и ключевых словах на полях вашего текста. Это быстрый и увлекательный способ делать заметки.

Задавайте вопросы и отвечайте на них. Превратите заголовки в вопросы, а затем отвечайте на них во время чтения. Сформулируйте вопросы во время чтения и постарайтесь ответить на них позже. Ответьте на вопросы, предлагаемые книгой.

Подведение итогов. После каждого абзаца или страницы останавливайтесь и пишите краткое изложение основных понятий своими словами. Подведение итогов может быть более эффективным, чем выделение или аннотирование, потому что оно помогает вам лучше оценить, что вы делаете и чего не понимаете в чтении.

Советы по мелированию

  • Выделение только после того, как вы достигли конца абзаца или раздела. Остановитесь и подумайте о том, что вы прочитали, и определите основные понятия, прежде чем выделять. Это поможет вам точно определить ключевые понятия и уменьшить бессмысленное выделение.
  • Ограничьтесь выделением одного предложения или фразы в абзаце. Найдите предложение, которое лучше всего выражает основную мысль.
  • Выделяйте ключевые слова и фразы вместо полных предложений. Просматривая эти слова и фразы, проверьте себя, прежде чем читать дальше.
  • Подумайте о цветовом кодировании: выберите один цвет для определений и ключевых точек, а другой — для примеров.
  • Своими словами напишите краткое изложение ключевых понятий, которые вы выделили на полях или в отдельном наборе заметок.
  • При чтении в Интернете часто можно преобразовать статью в документ PDF (например, распечатав в PDF). Затем вы можете выделить, используя функции аннотации программы чтения PDF, такой как Adobe Acrobat Reader или Pro.
  • Если вы используете Vital Source для онлайн-учебников, ознакомьтесь с этой статьей для получения дополнительной информации о том, как выделять и комментировать учебники Vital Source во время чтения.

Чтобы узнать больше о стратегиях чтения, ознакомьтесь с этими раздаточными материалами в Центре обучения:

  • Советы по пониманию прочитанного
  • Эффективное чтение учебников
  • Делать заметки во время чтения
  • Аннотирование текстов
  • Учись усерднее, а не умнее
  • Мышление высшего порядка
  • Концептуальные карты

Подключиться к ресурсам

  • Запишитесь на прием к академическому тренеру, чтобы обсудить, как использовать эффективные стратегии чтения, составить расписание занятий или обсудить любые другие академические вопросы.
  • Посещайте приемные часы каждого из ваших занятий и поговорите со своим преподавателем о материалах курса, чтении и конкретных стратегиях обучения.
  • Посетите семинар по эффективным стратегиям чтения и обучения.

Консультационные работы

Дембо, М. и Сели, Х. (2013). Мотивация и стратегии обучения для успеха в колледже: акцент на саморегулируемом обучении. (4-е изд.). (2013). Нью-Йорк: Тейлор и Фрэнсис.

Holschuh, J. и Nist, S. (2000). Активное обучение: стратегии успешного обучения в колледже . Массачусетс: Аллин и Бэкон.

Эта работа находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 4.0 License.
Вы можете воспроизводить его для некоммерческого использования, если вы используете весь раздаточный материал и указываете источник: Учебный центр, Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл

Если вам нравится использовать наши раздаточные материалы, мы благодарим вас за благодарность.

Сделать подарок

Как мелировать волосы в домашних условиях: полное руководство

@acquired.style / Дизайн Камдена Дечерта

Мы все были в этом: использовали коробочную краску из аптеки, чтобы задержать вас до следующего посещения салона или получить серьезное покрытие корней. Но когда дело доходит до мелирования собственных волос, ставки намного выше. Мелирование — это не то, что профессиональный колорист никогда не посоветовал бы вам делать дома. Это многоэтапный процесс, который требует большого внимания и внимательного, бдительного взгляда (и рук) на каждом этапе пути.

Несмотря на то, что многое может пойти не так, если вы уже решили, что хотите попробовать домашнее мелирование, мы хотим, чтобы вы, по крайней мере, сделали это как можно безопаснее. Поскольку эксперты согласны с тем, что это небезопасно для тех, кто хочет осветлить все свои волосы более чем на два тона в домашних условиях, мы собираемся сосредоточиться на том, как те, у кого уже есть мелирование (или цвет волос в семье блондинов), могут подправить их цвет, выделив только , где части волос и части, обрамляющие лицо.

Познакомьтесь с экспертом

  • Кей Си Кархарт — знаменитый колорист салона Chris McMillan в Беверли-Хиллз.
  • Кара Крейг — ведущий колорист салона Suite Caroline в Сохо.

Читайте дальше, чтобы узнать, как профессионально осветлить волосы в домашних условиях.

01 из 10

Проконсультируйтесь со своим колористом

@dphue

Если вы не можете дождаться, пока профессионал выполнит работу за вас, вам нужно хотя бы сначала поговорить с одним из них. Консультация с вашим колористом не только поможет вам получить некоторое представление о том, что вы собираетесь делать, но и даст возможность совместно выработать стратегический подход.

Крейг предупреждает, что при мелировании волос в домашних условиях вы можете получить совершенно другой цвет (потому что фотографии на коробке никогда не бывают одинаковыми), странное расположение, слишком теплый блонд, который не сочетается с остальными волосами. , или слишком темный цвет. «Я остаюсь на связи со своими клиентами и решаю их индивидуальные ситуации», — говорит она. «Я бы посоветовал связаться с вашим колористом и получить его рекомендации. Они знают вас и ваши волосы».

Некоторые бренды, такие как L’Oreal’s Color & Co, предложат бесплатную консультацию профессионального колориста, чтобы помочь вам сделать лучший шаг вперед в окрашивании волос в домашних условиях. Даже если у вас нет надежного колориста, если есть кто-то, на кого вы любите подписаться в Instagram, или бренд красок, к которому вы склоняетесь, отправьте им сообщение в директ и попросите совета. Большинство личных консультаций в любом случае будут бесплатными, поэтому спрашивать по электронной почте или онлайн ничем не отличается, если у них есть хорошая фотография вашего текущего цвета, желательно при естественном освещении. Цель всех профессионалов в конце дня — внести свой вклад в хорошие волосы и помочь людям чувствовать себя лучше.

02 из 10

Набор «Найди свой цвет»

@colorandco

После разговора с профессионалом вы должны были собрать некоторую полезную информацию, которая поможет вам двигаться вперед, например, ваш текущий базовый цвет или уровень, и, возможно, даже конкретную рекомендацию по продукту. Теперь есть два способа подправить ваши блики:

Первый способ — с однопроцессным цветом. Это означает, что у вас есть одно окрашивание, полоскание, и все готово. Обычно одиночный процесс лучше всего подходит для полного изменения или для подкрашивания корней, чтобы скрыть седину. Если ваши волосы достаточно светлые, вам, возможно, удастся это сделать (конечно, с благословения вашего колориста). Если вы идете по пути единственного триадного окрашивания, обязательно используйте полу- или полуперманентный краситель, чтобы помочь вашему цвету со временем исчезнуть, а не оставлять на волосах более стойкое пятно, которое потребует больше работы для исправления позже. К вашему сведению: их можно использовать только для затемнения волос или изменения тона.

Один процесс на самом деле изменит оттенок ваших волос только на один-два уровня, что будет проще для более светлых базовых цветов, которые уже входят в семейство темно-русых. Если ваш натуральный базовый цвет очень темный, это не ваш путь к более светлым прядям. Помните, что «это больше учебник, чтобы получить вас, пока ваш колорист не увидит вас, — говорит Кархарт, — а не время, чтобы посмотреть, хорошо ли вы выглядите в роли блондинки, сделанной своими руками». Поскольку этот вариант не требует отбеливания, «вам придется изрядно потрудиться, чтобы сжечь волосы», — говорит нам Крейг. Так что, по крайней мере, это исключает один из многих потенциальных рисков.

Все мелирование, которое делается в салоне, обычно выполняется отбеливателем. Обесцвечивание с большей вероятностью нанесет серьезный ущерб, если вы не будете осторожны, например, сожжете волосы, как Крейг упомянул выше. Когда вы используете отбеливатель, это считается двойным процессом, потому что для получения желаемого результата необходимо выполнить два шага: отбеливание и тонирование. Отбеливатель лишит ваши пряди их текущего оттенка, осветлив цвет на несколько уровней светлее, а тонер повторно нанесет желаемый оттенок. Это гораздо более интенсивный процесс для начинающих, не говоря уже о том, чтобы делать это самостоятельно дома без посторонней помощи. Даже в салоне довольно редко можно встретить профессионала, использующего этот метод без дополнительной пары рук, так что пусть это говорит о том, почему этот метод обычно не рекомендуется для DIY.

Прежде чем прибегать к самостоятельному подкрашиванию бликов в домашних условиях, сначала попробуйте домашний блеск или тонирование. Хотя они не осветляют ваши корни, они могут помочь смягчить нежелательную медь между встречами, улучшая общий вид ваших бликов. Команде Byrdie нравится маска Matrix Total Results So Silver Mask (26 долларов) и фирменный блеск Кристин Эсс в оттенке Winter Wheat (14 долларов).

03 из 10

Соберите материалы

@матрица

Зайдите (или закажите в Интернете) в магазине косметических товаров, таком как Sally’s, чтобы собрать свои материалы, или узнайте, может ли ваш колорист заказать материалы для вас, и вы можете возместить их через Venmo (если вы делаете что-то подобное, мы рекомендуем включить кончик).

Большинство однокомпонентных ретушей поставляются в коробке или наборе, который включает в себя все для вас: ваши перчатки, инструкции, растворы для смешивания и бутылочку для нанесения. Опять же, я подчеркну, что нельзя начинать с одного триадного цвета только потому, что это кажется простым и понятным. Вы должны убедиться, что это совет непосредственно от вашего колориста. Кархарт напоминает нам, «позже вашему колористу может быть в 10 раз сложнее и как минимум в два раза дороже починить коробочные красители.»

Для двойного процесса отбеливания и тонирования ваши материалы должны включать:

  • Кисть для окрашивания
  • Небольшая миска для смешивания
  • Отбеливатель
  • Перекись
  • Немного фольги. Carhart предлагает использовать кухонную фольгу и разрезать ее на прямоугольники размером 4 x 6 дюймов
  • Гребень с крысиным хвостом
  • Латексные перчатки
  • Цветной плащ или полотенце и зажим

Выбирая перекись, Кархарт советует держать ее «ниже-ниже-ниже!» Сохранение небольшого объема поможет гарантировать, что вы не сожжете волосы, и оставит больше надежды на то, что ваш колорист исправит любые возможные ошибки. «Мы не можем прикрепить ваши волосы, если они были сломаны!» говорит Кархарт. «Если ваши волосы от природы светлые (от светло-русых до светло-каштановых), 10 объемов — это самое высокое, что вам нужно», — советует она. Перекись уровня 10 поднимет на один уровень легче, а объем 20 безопасно поднимет на два. «Если ваши волосы от природы темнее (от средне-коричневого до черного), используйте 20 Volume».

Смешайте отбеливатель и перекись до густой, но смешанной консистенции. Вы не хотите, чтобы это было слишком жидким или жидким. Убедитесь, что ваши перчатки надеты даже во время смешивания. Если отбеливатель коснется кожи, она обожжется. Отбеливатель тоже испачкает вашу одежду, поэтому сразу же наденьте плащ для защиты.

04 из 10

Провести тест нити

@bleachlondon

Тест на прядь — это когда вы берете небольшую прядь волос и наносите свой цветной раствор, чтобы посмотреть, что получится, прежде чем идти ва-банк. Прежде чем делать это, убедитесь, что ваши волосы чистые. Вам нужны чистые волосы, не содержащие продуктов, чтобы на ваших прядях не было наслоений или барьеров, препятствующих проникновению.

Если вы проводите тест на пряди, особенно с отбеливателем, следите за тем, чтобы сохранить положение фольги. Постарайтесь хорошенько рассмотреть прядь, чтобы определить, соответствует ли она ожидаемому уровню яркости, но обязательно оставьте фольгу на месте, пока не придет время ее снять и промыть. «[Тестирование прядей] может привести к появлению кровоточащих пятен, если люди снимают фольгу и пытаются вставить волосы обратно», — говорит Кархарт. «Я просто слегка приоткрою фольгу и посмотрю на нее. Когда она станет желтой или бледно-желтой, она будет готова. Скорость или медленность химической реакции будет полностью зависеть от человека», — объясняет она. «Как правило, светлые волосы поднимаются быстрее, а темные — медленнее».

Если вы выполняете полное обесцвечивание и тонирование, вы можете протестировать весь процесс на этой пряди. Звучит как много дополнительной работы, и это так! Но лучше не торопиться и рискнуть одной прядью, которую можно легко скрыть, вместо того, чтобы копаться в корнях, которые наиболее заметны, только для того, чтобы понять, что это совсем не то, что вы ожидали. По словам Кархарта, ключом к проверке теста на пряди является «минимальное прикосновение».

05 из 10

Выберите свой метод

@bleachlondon

Есть много способов физически выделить волосы. Когда вы идете в салон, ваш стилист может использовать фольгу, он может сделать балаяж (с помощью щетки) или даже начесать ваши концы назад перед использованием фольги, а затем поместить вас под сушилку на час. Ничего из этого не произойдет для домашнего приложения.

Такие техники, как балаяж и начес, предназначены для осветления кончиков и выделения всего тела. Кроме того, с этими методами вам не нужно сильно подкрашивать кончики. «Я наношу мелирование мелированием, чтобы отрастание было гладким и бесшовным, — говорит Крейг, — так что еще несколько месяцев у корней не станут концом света. Скорее всего, ваши волосы выглядят хорошо».

Помните: это руководство — последнее средство, чтобы спасти вас между посещениями. Вы будете иметь дело только со своими корнями.

Имея это в виду, Кархарт предлагает использовать для отбеливания технику фольги. Время, на которое вы оставите его, будет зависеть от совета вашего колориста. Но вы можете проверять фольгу каждые 5-10 минут, чтобы увидеть, как она поднимается (конечно, с минимальным прикосновением).

Если вы решите использовать один набор триадных цветов или одноэтапный инструмент, такой как кисть для осветления DP Hue (28 долларов США), просто следуйте инструкциям на упаковке.

06 из 10

Раздел для волос

@koivistokarlsson

По совету Кархарта, вы должны начать с стрижки волос на три части: с двух сторон (от затылка вперед) и сзади. Даже если вы разделяете все свои волосы на секции, «я бы рекомендовала делать это как можно меньше», — говорит она. «Выделите только Т-зону, где у вас пробор, и вокруг лица». Эту заднюю часть можно безопасно отрезать.

Несмотря на то, что вы будете выполнять минимальное количество работ по уходу, разделение всех волос на части поможет вам быть организованным и поможет избежать ненужных или нежелательных беспорядков. После того, как ваш тест на пряди показал себя многообещающим, вы можете сделать один или два слоя фольги в «Т-зоне», как предлагает Кархарт, прямо на поверхности пробора.

«Хотя я бы вообще избегал этого, — говорит Кархарт, — я бы любой ценой избегал приближаться к затылку». Зона пробора и линия роста волос являются единственными рабочими зонами. Секционирование предназначено только для поддержания чистоты и порядка на рабочем месте.

07 из 10

Нарисуйте пряди

Поскольку у каждого отдельного процесса нанесения будут свои собственные уникальные направления и, вероятно, удобный аппликатор, мы собираемся использовать это место, чтобы обсудить, как добиться подкраски бликов с помощью метода фольги, предложенного Кархартом.

Начните с того места, где находится ваш естественный пробор, сбоку или посередине. «Начните с нарезки очень тонких прядей (например, прозрачных!), используя расческу для хвоста, чтобы сплести несколько прядей», — говорит Кархарт. Поместите тонко нарезанные волосы на фольгу и туго натяните их на голову. Наберите кистью мерную ложку осветляющей смеси и плотно прижмите ее к прядям, как если бы вы рисовали кистью толстый мазок акриловой краски. Вы хотите, чтобы он был насыщенным и густым, но при этом распределялся ровным слоем. Вам не нужно слишком много, так как разделы, с которыми вы работаете, очень хороши. «Нанесите отбеливатель на корни и избегайте наложения на блонд из предыдущего окрашивания», — говорит Кархарт.

Когда придет время наносить прическу вокруг линии роста волос, отделите тонкую прядь волос с помощью расчески для хвоста и сделайте пробор так же, как советовал Кархарт. Затем приложите ко лбу или щеке фольгу, а поверх фольги положите тонко нарезанные волосы. «Обязательно пропитайте, но не перенасыщайте. Затем сложите нижнюю часть фольги, чтобы она встретилась с верхней, и немного загните верхние стороны по бокам, чтобы фольга не соскальзывала». Не стесняйтесь и с насыщенностью. Если ваше приложение не насыщено, у вас будет пятнистая, пятнистая работа по отбеливанию.

Хотя Кархарт считает, что линию роста волос проще всего сделать самостоятельно, она предупреждает, что для этого все же требуется серьезная координация рук и глаз. «Если вы никогда не умели завивать волосы самостоятельно, то мелирование в домашних условиях точно не для вас».

Самая важная часть применения отбеливателя — убедиться, что он не касается кожи головы. «Постарайтесь отойти примерно на 1/4 дюйма от корня, потому что отбеливатель расширится», — объясняет Кархарт. «Если это так, и вы видите, что продукт просачивается, когда вы закрываете фольгу, у вас будет то, что называется кровоточащим пятном (более известным как пятно гепарда)». Если отбеливатель попал на кожу головы или кожу, немедленно промойте пораженный участок.

Любые труднодоступные места Кархарт просто говорит: «Не делайте их».

08 из 10

Нанесите тонер

@biolage

Задача тонера — нейтрализовать интенсивный желтый оттенок, который появляется при обесцвечивании, и сделать его более естественным. Это секретный соус, который устраняет латунь и другие нежелательные тона, чтобы помочь вам достичь желаемого результата.

Когда дело доходит до тонера, «будьте проще», — говорит Кархарт. «В идеале я бы попробовал снять фольгу в том месте, где вам не нужен тонер. Если у вас светлые волосы, это намного проще. Вы ждете, пока блики приобретут красивый цвет, а затем снимаете фольгу. Если ты брюнетка, тебе нужно быть внимательнее».

Кархарт говорит нам, что «золотое пятно» для более темных брюнеток — на два-три тона светлее их естественного цвета. Более безопасная перекись с малым объемом, с которой мы работаем в домашних условиях, сделает вас светлее всего на один-два тона. Так что, если вы какое-то время мелировали и работали со своим колористом, чтобы стать более светлым из супер темного натурального базового цвета, вам лучше прибегнуть к бейсболке и скрыть эти корни. Если вы смуглая брюнетка, которой нужно лишь слегка подкрасить корни, просто не наносите обесцвечивание на предыдущую работу по окрашиванию, как ранее предупреждал Кархарт. Перекрытие может привести к необычному цветовому пятну или потенциальной поломке.

Если вы оставите отбеливатель слишком долго, это также может создать проблему для вашего подхода к тонированию. «Если вы открываете фольгу, а волосы выглядят красно-оранжевыми, вы еще слишком рано», — предупреждает нас Кархарт. Цвет, который вы хотите увидеть, прежде чем снимать фольгу для полоскания, — желтый. После того, как отбеливатель будет тщательно смыт, нанесите тонер.

09 из 10

Последующая процедура глубокого кондиционирования

Добродетель Восстанавливающая лечебная маска $32,00

Магазин

После любого окрашивания или химической обработки, которые повышают уровень пористости волос, вы должны быть уверены, что наносите кондиционер и увлажняете волосы. Вы заметите, особенно после использования отбеливателя, что ваши волосы кажутся соломенными, ломкими и очень сухими, поэтому очень важно использовать хороший кондиционер.

Применяйте кондиционер после того, как вы полностью смоете тонер и вымоете волосы шампунем. Если вы последовали совету Кархарта и отказались от тонера, вы можете использовать такой продукт, как Davines Alchemic Conditioners Silver, Golden или Tobacco (33 доллара США), и пусть он послужит вашим мягким тоником. Таким образом, вам не придется подвергать себя риску снять фольгу слишком поздно. Синие кондиционеры помогут нейтрализовать тепло, если ваши волосы станут более оранжевыми или желтыми. В противном случае подойдет любая процедура глубокого кондиционирования. Восстанавливающая лечебная маска Virtue’s Restorative Treatment Mask (32 доллара США) — еще один отличный вариант, который поможет восстановить ваши волосы изнутри.

Вы не хотите пропускать этот шаг — он добавит блеска и мягкости вашим прядям, что поможет вам почувствовать себя так, как будто вы только что вышли из салона. Продолжайте эту процедуру до тех пор, пока не исчезнет ощущение соломинки при мытье шампунем.

10 из 10

Сушка феном и перекрестная проверка

@dysonhair

Теперь пришло время увидеть ваши лучшие усилия в действии. Высушите феном вдоль линии роста волос и сделайте пробор, даже если вы не осветляли и тонировали волосы. Когда волосы высохнут на 80-90 процентов, возьмите круглую или плоскую щетку, чтобы разгладить волосы. Использование разглаживающей насадки или концентратора также поможет вам привести волосы в такое положение, в котором вы сможете четко их видеть.

Если вы заметили какие-либо проблемные участки, полностью высушите и разгладьте волосы, прежде чем в панике обращаться к своему колористу. Вы захотите сделать еще одну фотографию при хорошем естественном освещении, а сушка феном поможет четко отобразить вещи. В худшем случае, вы вернетесь к исходной точке, ожидая профессионала, только на этот раз это будет коррекция цвета. Но если вы будете предельно осторожны и бдительны, следуя описанным выше шагам, вы можете пройти с успехом.