Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСбС скулы – Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ. УпраТнСния, массаТ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, макияТ ΠΈ причСска

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: совСты

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. БлСдуя ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ тСндСнциям, всС большС людСй ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ. БСгодня, каТдая ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ сСбя ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ†Π° задаСтся вопросом, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы. Для вас я собрала самыС эффСктивныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ позволят ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ красивых, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… скул.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ визаТистов

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ простым ΠΈ быстрым способом модСлирования ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡ†Π° являСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ макияТ. И ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΌ Π² этом румяна. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ выполняйтС ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ:

  • ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своСму ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΠΌΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ космСтикой самый Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹ΠΉ участок скул. ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½Π°, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ β€’ Π½ΡŽΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ пСрсиковыС ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² носа ΠΊ вискам;
  • ΠΏΠΎΠ΄ свСтлыми румянами Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями нанСсти космСтику Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Плавно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ височной области;
  • Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ².

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚. Румяна ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. Волько наноситС ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… основы ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Они Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ ΠΈ создадут СстСствСнный Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ скулы ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΈΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅, стоит Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°. МоТно Π½Π°ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Β«Smoky eyesΒ». На Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ нанСсти ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρƒ свСтлых Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ².

Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ скулы, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стриТки лСсСнка ΠΈΠ»ΠΈ каскад. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ справится с поставлСнной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ прямая Ρ‡Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ доходящая Π΄ΠΎ уровня Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π°Ρ пластика

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ скул Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ использованиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° основС Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты. На Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ, опрСдСляя мСста ввСдСния ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, проводится анСстСзия, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Β«Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» гСля ΠΈ нанСсСниС Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 3 дня Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡˆΠΈΠΌ. НС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния. ПолноС восстановлСниС ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ всСго Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю.

ПослС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ пластики ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ вашСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ скулы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ красивыми, подтягиваСт Π±Ρ€Ρ‹Π»ΠΈ (ΠΎΡ‚Π²ΠΈΡΡˆΠΈΠ΅, дряблыС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ), ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, приостанавливаСт процСссы СстСствСнного старСния.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ. Минимальная ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹Β» Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² составляСт 1-1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ пластики являСтся Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ скул. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ основан Π½Π° трансплантации ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ позволяСт ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ красивыС, высокиС Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ скулы.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ способы

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° способна Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ носогубныС Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄Ρ‹ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы большС, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ восстановлСния послС Π»ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль, Π° срок «дСйствия» ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² продолТаСтся Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.

Как Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния для скул

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ красивыС скулы Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ космСтики ΠΈΠ»ΠΈ пластичСских Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΎΠ², Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ простыС упраТнСния:

  • вытянитС ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π·Π°ΠΌΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 2-3 сСкунды. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 15 Ρ€Π°Π·;
    Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ побольшС Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π·Π°ΠΌΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 2 сСкунды, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ выпуститС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ струйкой. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 15 Ρ€Π°Π·;
  • Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… сначала Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ, выпуститС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ 5 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ: ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π³ΡƒΠ±Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ниТнюю Π³ΡƒΠ±Ρƒ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 5 Ρ€Π°Π·;
  • ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·ΡƒΠ±Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ дСсна. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ 10 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ раскрытыС Π³Π»Π°Π·Π°. Π—Π°ΠΌΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 10 сСкунд, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 10 Ρ€Π°Π·;
  • Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ, Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ носом. Π§Π΅ΠΌ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ продСрТится Π² этой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для скул. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 5 Ρ€Π°Π·;
  • ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ соТмитС Π³ΡƒΠ±Ρ‹, втянитС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° 5 сСкунд, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 5 Ρ€Π°Π·.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ способы

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ гимнастику Π΅Ρ‰Π΅ нСсколькими упраТнСниями:

  • Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 10 Ρ€Π°Π·;
  • слоТитС Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΉΡ‚Π΅ всС гласныС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ;
  • Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ нСю ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅, приходящиС Π½Π° ΡƒΠΌ, слова;
  • ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ произноситС Π·Π²ΡƒΠΊ «О» ΠΈ Β«Π₯Β». ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ 10 Ρ€Π°Π·.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Волько СТСднСвная гимнастика для Π»ΠΈΡ†Π° Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ достойный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

БамомассаТ

МассаТ скул Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ позволяСт ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ красивый ΠΎΠ²Π°Π». НС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь:

  • Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π»Π±Π°. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, мягкими ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Бильно Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ;
  • с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны носогубной складки ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈ растягивайтС складку ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ вискам. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ 10 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²;
  • ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ скулы, растянитС ΠΊ вискам. ДСйствуйтС ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ². Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ 10 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
  • нанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ космСтичСскоС масло;
  • Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ пластиковыС Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа;
  • втянитС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Ρ‰Π΅ΠΊΠ΅ ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ скул.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ способы

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сразу послС комплСкса ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ даст Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅

ΠŸΠ°Ρ€Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ любой ΠΈΠ· Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅, СстСствСнно, макияТа. Гимнастика, массаТ, ΠΈ контурная пластика Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ принадлСТности ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΆΠ΅Π»Π²Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ сильно стискивайтС Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° нСсколько сСкунд. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ. Оно укрСпляСт Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ скулы.

Π‘ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ скулы β€’ это тяТСлый Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ красота Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π², ΠΎΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° обновлСния Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ гимнастику для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ асиммСтрии

Π‘ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ нанСситС макияТ для Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ индийской ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π¨Π°Π³ 1

Π¨Π°Π³ 1.Β Π£ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΌΡ‹Π»ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством для Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ скраб ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нанСсСниСм макияТа. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ масло ΠΈΠ»ΠΈ бСзалкогольноС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство для Π»ΠΈΡ†Π°.

  • Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ масло для Π»ΠΈΡ†Π°, просто нанСситС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. Масла для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ частицы грязи ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ваши ΠΏΠΎΡ€Ρ‹. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ масло Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ использована, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.
  • Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство для Π»ΠΈΡ†Π°, мягко массируйтС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ шСС нСбольшими ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ПослС нанСсСния смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π¨Π°Π³ 2. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ для Π»ΠΈΡ†Π°

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ сдСлали этого Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСдних 24 часов, ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ частицы ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ.

  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ с ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ частицами, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ-Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ Π² вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅. НанСсСниС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства для Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ салфСтку.
  • Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ для Π»ΠΈΡ†Π° являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ процСссу ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Если Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, нанСситС Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Если Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, нанСситС Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нанСсСниСм макияТа.
Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΈ со Π»Π±Π° Π¨Π°Π³ 6

Π¨Π°Π³ 3. НанСситС сыворотку 

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ потСряна Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ высыханиС Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухих участков ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π΅ пропустили этот этап, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нанСсСниСм макияТа.

  • Для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сыворотку, ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ кислоту ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ тСкстуру вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€.Β Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ являСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ обСспСчиваСт Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ покраснСния ΠΈ воспалСния.
  • Для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ сыворотку, которая Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ваши ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… пятСн ΠΊ избавлСнию ΠΎΡ‚Β  ΡˆΡ€Π°ΠΌΠΎΠ²- сыворотки Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅Β  Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это всС.
  • Если Ρƒ вас сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ сыворотку, ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ гиалуроновая кислота, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Β  с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

Π¨Π°Π³ 4.Β  НанСситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с SPFΒ 

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ слуТит Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌΡƒ ряду Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ солнца Π΄ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ тСкстуры, Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ обСспСчиваСт Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для нанСсСния макияТа.

  • Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ с ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 30 SPF, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ мСньшСС Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.
  • ВсСгда увлаТняйтС послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  • Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡˆΠ°Π³Ρƒ.
Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ошибок макияТа Π¨Π°Π³ 3

Π¨Π°Π³ 5. НанСситС ΠΏΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ основу 

Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€, Π½ΠΎ это ошибка. Он ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ макияТу ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго дня. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ основу, ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ силикон, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ макияТСм.

  • Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ нСбольшоС количСство основы ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° вашСго Π»ΠΈΡ†Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ-Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ слишком тяТСлого.
  • НаноситС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΉ – Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ.
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ нанСсСния ΠΏΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΈΡ….

Β Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· космСтики, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅?

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ скулы Π¨Π°Π³ 1

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ основноС румяна

Румяна-это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Но Ссли ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ катастрофой макияТа. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ румяна, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ с вашим Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ румяна Π½Π° основС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.
  • Для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ гСль румяна.
  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ румян, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ СстСствСнному Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ выглядят ваши Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ СстСствСнно краснССтС, ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соотвСтствуСт Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ СстСствСнному румянцу.
Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ скулы Π¨Π°Π³ 2

Β 

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€

Π₯Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€-это ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ для макияТа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ принСсСт Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свСта Π½Π° вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Он производится  Β Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°Ρ…: ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π₯Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ слишком блСстящим.
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ. Если ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄Π°Π΅Ρ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ свСтлый блСск, Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½
  • Π‘ΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ тСкстуру вашСго Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€Π° с вашим Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Π²Ρ‹ носитС ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²ΡƒΡŽ основу, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€.
  • Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ряд Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅ΠΌΡ‡ΡƒΠ³Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ сочСтаСт Π² сСбС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² для идСального, сбалансированного свСчСния.
  • Если Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π² использовании Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ NARS β€˜ The Multiple ($39). ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Π½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ наносится, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ вас ΠΎΡ‚ нанСсСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΏΠΎ всСму Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ пластики.
  • НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ Π² качСствС прикрытия, особСнно Π² областях с ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ покраснСниСм. ΠœΠ΅Ρ€Ρ†Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ области, Π° Π½Π΅ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ….
Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ скулы Π¨Π°Π³ 3

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Β 

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ сдСлан, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ сдСлан, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ выглядят слишком грязными ΠΈΠ»ΠΈ слишком ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.Β Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ СстСствСнный блСск.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ , ΠΊΠ°ΠΊ MAC Bronzer , Bobbi Brown Bronzer ΠΈΠ»ΠΈ Benefit Hoola Bronzer. Они всС приходят Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для вашСго Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ скулы Π¨Π°Π³ 4

НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… инструмСнтов для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ контурирования Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°.Β Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, сдСланных ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ пластики, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:
  • MAC большой ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ кисти #168.
  • Sephora Pro Π£Π³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ ΠšΠΈΡΡ‚ΠΈ #75.
  • e. l. f. угловая контурная Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ°. Доступная Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ°, которая Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ пластики. ОсобСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ хотят Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дСньги Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ кисти.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅: поэтапно с Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π¨Π°Π³ 1. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ свои инструмСнты ΠΈ ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ

Π—Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅.

Π¨Π°Π³ 2. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ свою ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€

Π—Π°Π²ΠΈΡ…Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π΅Ρ€Π° нСсколько Ρ€Π°Π·.Β Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ кисточкой Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 3. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈ сдСлай Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ

Втяни свои Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ.Β ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ…?Β Π’ΠΎΡ‚ Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€.

  • НавСдитС ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π½ΡŒ Π½Π° вашСй Ρ‰Π΅ΠΊΠ΅. Аккуратно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π»ΡƒΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ полумСсяца ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΡƒΡ…Ρƒ.
  • НС наноситС Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… скул. И Π½Π΅ наноситС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Ρ€Ρ‚Π°,это сдСлаСт Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° warpaint, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° приятный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€!

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π±Π΅Π· макияТа ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ?

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1: садятся Π½Π° стулС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ стоят, ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. НуТно ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ напряТСниС Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ шСС. Для усилСния Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠžΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ максимального напряТСния, ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ 10-15 ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π°. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2: Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, выдвигая ниТнюю Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€ΡƒΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ линию ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊ сСрСдинС ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 сСкунд ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡ†Π°, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚ 10 сСкунд, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π°. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4: Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ниТнюю Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ носа Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ 10 Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ наибольшСго напряТСниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ это Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°. Π’ΠΎ врСмя упраТнСния Π»ΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰Π°Ρ‚! Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5: садятся Π·Π° стол, Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡŽΡ‚ спину, ставят Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉ стола, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Давят Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 сСкунд прСодолСвая сопротивлСниС Ρ€ΡƒΠΊ. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚ 30 сСкунд, повторяя Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – это ΡΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ усилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорта. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊ Β«ΠΈΒ» , максимально напрягая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΈ со Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠΌ Β«ΡƒΒ» . МоТно ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. 1. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡ†Π° Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого упраТнСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ привСсти Π² тонус Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ сомкнув Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ладонями Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ давлСнию. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ слСдуСт Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΡƒΡˆΠΈ. ВрСмя выполнСния упраТнСния – 5-6 сСкунд, количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ – 5-10. 2. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‰Π΅ΠΊ Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого упраТнСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‰Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ носогубных складок. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΎΠΉ «О» . Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ языком Π² Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ, которая Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ надавливанию. Π”Π°Π»Π΅Π΅ слСдуСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ Ρ‰Π΅ΠΊΠ΅ языком. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠ΅ – 10-20. 3. УкрСпляСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‰Π΅ΠΊ, Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ Π³Π»Π°Π· Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‰Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ шСи, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ области Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Ρ€ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ «О» , Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌ, Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ края Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡ†, Π½ΠΎ, Π½Π΅ приТимая слишком сильно. Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² этом ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ «О» . Под ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ упраТнСния – 20-30. .

1.Π“ΡƒΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ вытягивай Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. 2.Π‘ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ «Π, О, Π£, Π•, Π«» 3.Максимально ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡƒΠ± ΠΈ опускай.

Если Ρ‚Ρ‹ юная, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉ послС 25 Π»ΠΈΡ†ΠΎ станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΠΌ, Π² ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡƒΡ…Π»Ρ‹Π΅

Гимнастика для Π»ΠΈΡ†Π°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ

  • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:
  • Rexfeatures.com

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ «Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ» скулы, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π»Π±Ρƒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ носогубныС складки.

Гимнастику слСдуСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΌΠΎΠ΅ΡˆΡŒΡΡ ΠΈ нанСсСшь ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. На Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π±Π΅ придСтся Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

  • Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1: для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ слСды усталости

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ…, Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, распрСдСлив Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. Π‘ΠΎΠΌΠΊΠ½ΠΈ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ оказались Π½Π° ΡƒΡˆΠ°Ρ…. Надави Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡŒ ΠΈΠΌΠΈ давлСнию. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ 5 сСк ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ 10 Ρ€Π°Π·.

Π’ Π’Π•ΠœΠ£:Β 10 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для красивых волос

  • Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2: для ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ всСх ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‰Π΅ΠΊ

Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, сдСлай Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ О, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈ язык ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ. Ввоя Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ язычок ΠΊ Ρ‰Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΠΉ язык Π·Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ Сю ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΏΠΎ 20 Ρ€Π°Π· Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ сторонС Π»ΠΈΡ†Π°.

  • Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3: для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π°

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΠΉ, тСннисный ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π³ΡƒΠ±Ρƒ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ниТнюю ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Π’ Π’Π•ΠœΠ£: Маски для роста Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ: 3 самых дСйствСнных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°

  • Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4: для похудСния Π»ΠΈΡ†Π°

ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΡ‚, Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π½Π° Π·ΡƒΠ±Ρ‹, напряги ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΡƒΠ± ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΊ. ПолоТи Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΠΈΠΌΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, прСдставляя, ΠΊΠ°ΠΊ поднимаСтся, подтягиваСтся Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Выполняй ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ появится ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π°.

  • Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5: для подтяТки Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‰Π΅ΠΊ

Π—Π°ΡΡƒΠ½ΡŒ Π·Π° Π² самый Π½ΠΈΠ· Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΈ оттягивай Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. НапряТСниСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊ Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ.

Π’ Π’Π•ΠœΠ£:Β ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ фитнСс Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚: Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ошибки

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π² тСкстС: Rexfeatures.com

Β 

Как Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ скулы: ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа

ЗдравствуйтС, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹!

БСгодня мы с вами ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π½Π°Β Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ красоты ΠΈΒ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ всС о макияТС скул. Как Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ скулы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ…Β ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ космСтичСскиС срСдства Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для этого, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ…Β ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π²Β ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹Β Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ пошаговоС руководство по макияТу скул для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π»ΠΈΡ†Π°. ΠœΡ‹Β ΡΒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ подСлимся с Вами сСкрСтами идСального макияТа.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

  • АкцСнт на скулах ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ идСального макияТа
  • Как ΠΈΒ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ скулы?
  • Π“Π΄Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ космСтичСскиС срСдства
  • ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ макияТ скул ΠΏΠΎΒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ).

АкцСнт на скулах ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ идСального макияТа

ВсС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π°Β ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ…, Π½Π°Β ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ…, Π²Β Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π°Ρ… ΠΎΒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ и красотС ΠΌΡ‹Β Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΡΒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, изящными скулами. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΡΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ расставлСнными Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ смотрится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎ и притягиваСт Π²Π·ΠΎΡ€.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ красивых скул ΠΈΒ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ…Π»Ρ‹Π΅ Ρ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ к пластичСскому Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Ρƒ. Достаточно Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ кистями для макияТа, космСтикой ΠΈΒ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π²Ρ‹Β Π΄ΠΎΠ±ΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ прСкрасного Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

ΠœΡ‹Β Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ макияТа ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹. АкцСнт Π½Π°Β Π½ΠΈΡ… позволяСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ до нСузнаваСмости, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ нашС Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅Β β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния и качСствСнныС космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

ΠΒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ окунёмся Π²Β ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΈΒ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°Β ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ стали Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ на скулы. Как ΠΌΡ‹Β ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, искусство макияТа ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΎ мноТСство ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. И всС ΠΎΠ½ΠΈ происходили ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ эпохи.

ЗаглянСм Π²Β ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ

Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ-Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ смСнялись на густыС ΠΈΒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅, Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ на ярко-красныС. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся выдСлСния скул, Ρ‚ΠΎΒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ этим стали Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Β 40-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° 20 Π²Π΅ΠΊΠ°. Π’Β ΠΌΠΎΠ΄Ρƒ вошСл румянСц, а вслСд Π·Π°Β Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ стали Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скулы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΒ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚Π° традиция продолТаСтся и до сих ΠΏΠΎΡ€.

РаньшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… скул, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ шли Π½Π°Β ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΒ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ². И всС это Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ на киноактрис. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π°ΠΌ извСстно, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ и глянСц Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π°Β ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ хочСтся ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ на голливудских Π΄ΠΈΠ².

ΠšΒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, сСйчас появилось масса космСтичСских срСдств, ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ макияТ, нС прибСгая ΠΊΒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ.

НавСрноС, Π²Ρ‹Β ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ визаТист смоТСт ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅? Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Β Ρ‚Π°ΠΊ. БСйчас мы подСлимся с вами основными ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ макияТа скул и вы смоТСтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нС выходя ΠΈΠ·Β Π΄ΠΎΠΌΠ°.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΒ β€” ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нСсколько кистСй. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π±Ρ‹Π»Π° своя. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ нСдопустимоС смСшСниС ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΒ Π²Ρ‹Β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.
  2. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ блСсток, Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС макияТ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡƒΠ»ΡŒΠ³Π°Ρ€Π½ΠΎ.
  3. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β 2 -3 Ρ‚ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ вашСго исходного ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  4. ΠΠ΅Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ слишком яркиС румяна, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹Ρ‡ΡƒΡ€Π½ΠΎ и макияТ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ нССстСствСнно.
  5. Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, пСрсиковыС ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ румян, смуглолицым Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ².
  6. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ космСтику Π²Β Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π°Ρ, гСлСвая, Тидкая консистСнции ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Как ΠΈΒ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ скулы?

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Β Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΊΒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. БСйчас мы с вами ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, красивыС скулы и разбСрёмся, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅Β ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ стоит ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π°Β Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ части Ρ‰Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ свСтлыС ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ: свСтло-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, золотистыС. ИмСнно эти Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ ваши достоинства.

НСпосрСдствСнно на сами скулы Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π²Β Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ…. Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎ Π½Π°Β Π»ΠΈΡ†Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€Π°ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ создадут эффСкт Ρ‚Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ макияТа.

ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ свСтлых ΠΈΒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° всСх частСй Π»ΠΈΡ†Π°.

Π’Β Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΡ‹Β ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ скулы. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особого мастСрства. ΠΠ΅Β ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли с пСрвого Ρ€Π°Π·Π° у вас Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. Бпустя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя вы освоитС Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ!

Для ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

  • Π‘ΠΏΠΎΠ½ΠΆ, Π±ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€, латСксная Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ°;
  • ΠšΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ румян;
  • Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ;
  • Π₯Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€;
  • Π‘Ρ€ΠΎΠ½Π·Π΅Ρ€;
  • Румяна;
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ полупрозрачная ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°.

Π“Π΄Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ космСтичСскиС срСдства

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ посСтитС спСциализированный ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ в вашСм Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅. ΠŸΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с продавцами ΠΈΒ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ тСстСр, протСстируйтС и лишь Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ срСдство.

Π’Β Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π²Ρ‹Β Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Β Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ и вас интСрСсуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Ρ†Π΅Π½Π°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ прСдлоТСниями ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²:

The Body Shop — ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡŽ космСтику на основС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ этого Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° нС дСшСвая, но отличаСтся качСством.

GRACY — ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ в России ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Β β€” ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ космСтики и аксСссуаров. Π’Β Π½Π΅ΠΌ прСдставлСно Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 350 Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² космСтики, Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π¦Π΅Π½Ρ‹ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅.

ROSKOSMETIKA — ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ компания ΠΏΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ космСтики для салонного и домашнСго примСнСния. Π£Β Π½ΠΈΡ… в ассортимСнтС 40 ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ². Π¦Π΅Π½Ρ‹ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅.

ΠΠ΅Β Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ скидками и акциями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ!

ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ макияТ скул ΠΏΠΎΒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. НанСситС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ гСля ΠΈΠ»ΠΈ сыворотки, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ срСдство Π²Β Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ ΠΈΒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ впитался. Π˜Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС этого приступайтС ΠΊΒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ макияТа.

ПошаговоС ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ скул:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ нанСситС Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ скроСт ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ нСдостатки ΠΊΠΎΠΆΠΈ и покраснСния. Π’Β Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ bb-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ;
  2. Π‘Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ кисти для румян наносим Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄ скулы ΠΈΒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ на «яблочки» Ρ‰Π΅ΠΊ;
  3. Наносим Π½Π°Β Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π΅Ρ€ румяна исходя из вашСго ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Β Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… стСнок носа и двиТСмся к вискам;
  4. Π”Π°Π»Π΅Π΅ наносим свСтлыС румяна Π½Π°Β Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΊ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ скул ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ…Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, он придаст Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ свСчСниС и станСт Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΎΠΌ в макияТС.

ΠœΡ‹Β Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΈ основныС этапы ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Однако, для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ и идСального Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. ИмСнно это Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ макияТ Π±Π΅Π· ошибок.

ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ макияТ скул ΠΏΠΎΒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)

Как ΠΌΡ‹Β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, для Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° в макияТС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ скулы казались Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, всСгда Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΒ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ визаТисты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ».

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для выполнСния идСального ΠΌΠ΅ΠΉΠΊ-Π°ΠΏΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ срСдства.

ΠšΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ (ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅) Π»ΠΈΡ†ΠΎ

Данная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ каТСтся ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ, слСгка ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ острыС ΡƒΠ³Π»Ρ‹ ΠΈΒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ стороны ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ наносим Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ (Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€) на скулы, виски, края Π»Π±Π° ΠΈΒ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹;
  • ВысвСтляСм Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Β Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, ΠΊΡƒΠ΄Π° нанСсли Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ;
  • Румяна наносим от висков ΠΊΒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Ρ€Ρ‚Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, создавая слСгка ΡΠΊΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ линию.

Π’Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ высокий Π»ΠΎΠ± и заострённый ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Нам Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ линию скул ΠΈΒ Π»Π±Π°.

  • Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Ρƒ и наносим Π΅Π΅Β Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΒ Π»ΠΎΠ±. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ срСдство Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ и ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°;
  • Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ на сСрСдинС ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°;
  • Π”Π°Π»Π΅Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ наносим ΠΏΠΎΠ΄ скулы малСньким Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΌ и большой ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ вдоль Ρ‰Π΅ΠΊ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ двигаясь ΠΊΒ Π½ΠΈΠ·Ρƒ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ (ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅)

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ излишнС Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ скулы. Нам Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ мягкиС очСртания.

  • Наносим Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π°Β Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»Π±Π° и сСрСдину ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°;
  • Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ выдСляСм виски ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°;
  • НСпосрСдствСнно на сами скулы наносим румяна ΠΈΒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ…Β ΠΏΠΎΒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΒ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡΠΌ носа.

ΠšΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ к овальной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

  • НанСсти Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ в стикС Π½Π°Β Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ части Π»ΠΈΡ†Π°. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ по вискам, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ и скулам;
  • Румяна Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСтлых Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСТим ΠΈΒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Π Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ большой ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ от виска ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вытянутым.

ОвальноС

Как ΠΌΡ‹Β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, данная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° считаСтся идСальной. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ овального Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС нСдостатки.

НСобходимо ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ румяна подходящСго ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части скул к вискам.

БСгодня, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, мы с вами ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ нСбольшого Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° космСтичСских срСдств, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ практичСски до нСузнаваСмости. Π’Π΅Π΄ΡŒ качСствСнный макияТ скул, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Β ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΒ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с нами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Β ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹ и красоты.

Π”Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… совСтов ΠΈΒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

До скорых встрСч!

ВсСго Π²Π°ΠΌ самого Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ!

Π‘Β Π’Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Илона

Если эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для вас, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅Β β€” Π·Π°ΠΆΠ³ΠΈΡ‚Π΅ сСрдСчко)))