Как скулы меняют лицо – упражнения, как убрать щеки с помощью гимнастики, отзывы о фейсбилдинге для четкого контура, фото до и после

Как сделать красивые скулы: косметика, упражнения, операция

Чтобы сделать лицо более красивым можно изменить линию скул, но что лучше пластика, гимнастика или ежедневный макияж, зависит от вашего выбора.

Контурная пластика лица

Самый популярный метод – это контурная пластика лица. Процесс длится всего час и вам будет нужно только обезболивающее (болезненная). Уколы гиалуроновым филлером укрепят контур лица, разгладят кожу в нужной части лица или наоборот сделают ее более объемной. Такая процедура сделает скулы более выразительными и не выдаст ваш секрет о пластической операции. Результат естественный и сохраняется 6 месяцев.

Второй способ внедрение имплантов — непопулярный. Такую операцию делают крайне редко, так как она требует общую анестезию и разрезы кожи лица.

Правильный макияж

Если не решаетесь на пластику, тогда купите румяна, кисточки трех видов, бронзатор и хайлайтер для лица.

Этапы макияжа:

• 1. Можно использовать кремовые или пудровые румяна, но начать стоит с сухих — с ними будет несколько проще справиться.
• 2. Сначала выровняйте тон лица, потом растушуйте пудру с помощью большой округлой кисточки, нанесите бронзатор кисточкой с приплюснутым ворсом. Кисточкой следует вести по нижнему контуру скул от угла рта до висков. Полученные линии нужно растушевать.
• 3. Румяна нанесите на выступающую часть скул. Вам потребуется также приплюснутая кисточка, но меньшего размера. С помощью растушевки сделайте натуральный переход от бронзатора к румянам.
• 4. Тонким слоем нанесите хайлайтер на верхнюю линию скул (с помощью веерообразной кисточки).

Гимнастика лица для красивых скул

Работа над собой — это тяжелая ежедневная работа, поэтому ей отдают предпочтение немногие женщины. Гимнастика — этот метод коррекции скул не только щадящий, но и обеспечивает впечатляющий эффект.

1. Сильно надуйте щеки и пытайтесь их сдуть ладонями, оказывая сопротивление.
2. Стиснув зубы опрокиньте голову назад и начинайте ее поворачивать в разные стороны.
3. Сформируйте букву «О» губами, максимально их напрягая. Когда устанете, отдохните и опять сделайте упражнение.
4. Напрягите мышцы лица и говорите гласные звуки не расслабляясь.

Делайте упражнения регулярно, чтобы контуры вашего лица стали более подтянутыми и выразительными. Смотрите по теме: новый make-up в стиле «голые глаза», ничего лишнего.

( Пока оценок нет )

Крутые упражнения для лица, чтобы сделать скулы и уменьшить объемы лица

Как уменьшить скулы и убрать щеки? Как сделать зарядку для лица, чтобы омолодить лицо и уменьшить скулы? Мы все узнали!

Что делать, если у тебя милые мягкие щечки, а ты хочешь получить горячие скулы, о которые можно порезаться? Существует целая куча полезных упражнений для создания скул и уменьшения объемов лица.

Поэтому мы нашли для тебя самые эффективные, но при этом простые упражнения для лица, которые помогут сделать скулы.

Как сделать скулы?

Для начала нужно подготовить лицо — умыться, нанести увлажняющий крем и массажное масло. Теперь нужно разогреть мышцы лица — мягкие легкие поглаживания по массажным линиям несколько минут будет в самый раз. 

Теперь беремся за мышцы лба: прижми четырьмя пальцами лоб и приподними их. Как будто ты делаешь удивленное лицо. Нужно 10 повторов. 

Сейчас глаза. Начни активно жмуриться около 10 раз, а указательные пальцы размести у кончиков бровей. 

А теперь очень широко открой глаза и смотри в потолок, ты должна почувствовать натяжение  растяжение в каждой мышце. В этом положении нужно активно моргать в течении минуты. Это поможет избавиться от отечности в щеках.

Еще есть отличное упражнение для лица, которое поможет проработать носогубный треугольник и избавиться от округлостей в этой зоне — набери воздух в рот и «запусти» его под верхнюю губу. Минимальное количество повторов – 10. Теперь тоже самое, но уже под нижней губой. 

После по очереди надувай то верхнюю, то нижнюю губу. Последний этап – набрать воздух и «прокатить» его по кругу от щеки через верхнюю губу к другой щеке и через нижнюю губу обратно. Старайся сделать 10 таких перекатов. 

Это поможет похудеть в лице и проявить скулы, очерчивая их контур.

Еще можно посмотреть наглядное видео с упражнениями, которые помогут проработать скулы и избавиться от щек. 

правила нанесения косметики, советы визажистов, фото

В наши дни девушка может значительно изменить свое лицо, так как макияж воистину творит чудеса. В последнее время особенно популярным стало скульптурирование, другими словами, контуринг или «подчеркивание» каких-то определенных точек лица. Особенно девушки любят затемнять скулы, тем самым убирая пухлые щечки и делая свое лицо более выразительным.

Огромное количество брендов предоставляют широкий выбор различной косметики. Выпускается большое количество косметики, с помощью которой можно верно и красиво подчеркнуть свои скулы. О том, как выделить скулы с помощью макияжа, рассказано в этой статье.

Учитываем тип вашего лица

Нет какой-либо определенной схемы для всех типов лица, с помощью которой можно добиться идеального контуринга. Так как все мы индивидуальны, нужно понимать, какой тип лица вы имеете, где нужно выделить, где сделать светлее, а где затемнить. Это очень важный пункт в макияже, ведь только так можно добиться идеального скульптурирования лица и естественности. Выбирая, чем выделить скулы, советуем сперва определиться с типом своего лица.

Овальное

Как считают профессиональные визажисты, девушкам с овальным лицом здорово повезло, так как скулы у них выделяются от природы. Поэтому таким девушкам нужно просто немного добавить тень на них. Нанесите косметическое средство под скулы, тщательно растушуйте. Хайлайтер наносится на виски и подбородок.

Круглое

Девушкам, имеющим круглое лицо, важно грамотно и правильно его «вытянуть». Это можно легко сделать именно с помощью макияжа. Так как же выделить скулы на круглом лице? Свое средство для контуринга нанесите на боковые стороны лба, по периметру всего лица, создайте более острые скулы. Хайлайтер, средство, которое поможет добиться сияния, наносят на середину лба, область над губой, подбородок и щечки.

Квадратное

Девушкам с квадратным лицом скульптурирующее средство нужно наносить на боковые зоны лба. Такой трюк поможет сделать лицо более узким. Не забудьте грамотно выделить с помощью макияжа скулы, тщательно растушуйте их, двигаясь от мочек ушей до середины щечек. Хайлайтер девушки с квадратным лицом наносят на область под глазами (чуть ближе к носу) и на середину подбородка.

Важные советы девушкам

Предлагаем вашему вниманию все самые основные нюансы, которые помогут создать идеальный тон лица, высветлить и затемнить его в тех местах, в которых это нужно.

1. Помните, что для скульптурирования нужно использовать матовые текстуры. Особенно это касается выделения скул. Все, что требует затемнения, делается именно матовыми средствами. Для тех участков, которые нужно сделать светлее, обычно используют различные сияющие средства. Проще говоря, сияющим у вас должен быть хайлайтер.
2. Обычный косметический спонж поможет добиться идеальной растушевки средства. Растушевка спонжем совершается мягкими круговыми движениями. Для потрясающего эффекта попробуйте немного увлажнить спонж обычной водой или использовать увлажняющий крем: так покрытие получится более равномерным.
3. Все в макияже должно быть закреплено обычной пудрой. Выберите для себя оптимальную. Закончив макияж, обязательно зафиксируйте тон и косметику на лице пудрой. Это сделает ваш макияж более стойким и поможет избавиться от всех лишних границ контуринга.
4. Чтобы понять, какой оттенок контурирующего средства вам подходит, слегка надавите на щечку пальцем. В образовавшейся ямке вы увидите цвет естественной тени вашего лица. Примерно таким и должно быть косметическое средство для контуринга в вашей повседневной косметичке.

Перед нанесением декоративной косметики

Вы должны знать, что перед любым макияжем нужно тщательно подготовить, очистить и увлажнить вашу кожу. Это не только усилит стойкость макияжа и подготовит кожу к использованию всей декоративной косметики, но и сделает поверхность и тон более равномерными.

Можно протереть лицо, например, тоником, не содержащим спирта. Немного подождав, нанесите на кожу увлажняющий крем: он поможет добиться более ровного покрытия, избавить от шелушения и неприятной сухости. Без этих предварительных манипуляций ваше лицо будет покрыто слоем штукатурки. Подобное выглядит довольно нелепо.

В наше время существует множество различных праймеров для лица самой разной текстуры и назначения. В основном они служат своеобразной базой под макияж, играют роль барьера между кожей и косметикой, усиливают стойкость всего макияжа в целом. Здесь и матирующие праймеры, которые избавляют лицо от проявления нежелательного блеска в течение всего дня, и средства, подсвечивающие кожу изнутри. Советуем обратить ваше внимание на выбор базы под макияж, ведь у таких средств имеется целый ряд плюсов.

Также не забывайте, что краситься и наносить декоративную косметику на лицо нужно при правильном освещении. Ваш макияж может по-разному смотреться при дневном свете и при искусственном освещении. В идеале лучше всего поставить зеркало на подоконник и краситься при таком свете. Так вы сможете понять в полной мере, как будет смотреть ваш дневной макияж на улице.

Косметические средства для выделения скул

Существует внушительное количество средств, с помощью которых можно выделить скулы. Обычно их подчеркивают с помощью темных корректоров самой разной текстуры: есть и сухие корректоры, и кремовые, более мягкие. Естественная тень в районе скул особенно хорошо получается при использовании бронзера, он придает лицу небольшой сияющий загар. Девушки часто используют в этих целях румяна, тени для век и прочие косметические средства.

Специализированные корректоры

Это наиболее популярный способ выделения скул не только среди опытных визажистов, но и среди девушек, делающих себе макияж самостоятельно. Корректоры бывают разных текстур и цветов. Чтобы выбрать цвет, который максимально подойдет именно вам, надавите на щеку пальцем. В ямочке появится естественная тень: примерно такого цвета и должно быть ваше средство для контуринга.

Как правильно выделить скулы, используя такой корректор? На самом деле это не сложно. Для начала стоит узнать кое-что важное: корректоры бывают кремовые и сухие. Первые нужно наносить поверх тонального крема, но ни в коем случае не поверх пудры. С сухими средствами нужно поступать по-другому. Их профессиональные визажисты советуют наносить на уже припудренную кожу лица. Вот в такой последовательности мы выделяем скулы корректором:

1. Кремовый корректор наносится поверх тонального средства. Делать это лучше всего круглой кистью, совершая мягкие, вбивающие движения. Если вы хотите сделать полный контуринг лица, наносите его на зоны, требующие естественного затемнения: височные впадины, линия роста волос, под скулы, крылья носа. Кстати, девушки в наше время любят выделять нос именно с помощью макияжа и различных корректоров, чтобы сделать его более выраженным.
2. Все границы корректора нужно тщательно растушевать, затем осмотреть свое лицо со всех сторон и убедиться, что все сделано качественно, нигде нет каких-либо границ.

Выделять скулы с помощью корректора довольно легко. Он не является настолько явным видом коррекции, но заметно выделяет скулы, делает лицо худее и выразительнее.

Используем консилер для скульптурирования

Еще чем выделить скулы? Оказывается, это можно сделать консилером. Иногда девушки путают его с корректором. Помните, что между этими двумя похожими средствами есть огромная разница.

Вы знаете, что консилер нужен в основном для маскировки различных дефектов. Но консилер с темным оттенком можно использовать и для выделения скул. Просто наносите его так же, как нанесли бы специальный корректор: чуть ниже скул. И не забудьте про главный пункт в макияже — правильную и грамотную растушевку! Лучше всего сделать это пальцами или спонжем.

Попробуйте смешать консилер с увлажняющим средством: так получится более естественный вид после нанесения средства на лицо.

Выделяем скулы консилером чуть ниже скул широкой кистью. Проводим линию от мочки уха к уголкам губ, немного не доходя до них. После нанесения всей декоративной косметики на лицо не забываем ее тщательно растушевать.

Как выделить скулы румянами

Румяна — идеальное средство для тех, кто хочет сделать свое лицо не только более выразительным и худым, но и свежим, юным. Для создания скул нужно взять румяна двух оттенков: светлого и темного. Для таких целей неплохо подойдет следующая цветовая гамма: не очень яркий красный цвет и свежий розовый. Как правильно наносить румяна на скулы, чтобы выделить их, но при этом не переборщить? Во-первых, для коррекции скул румянами лучше всего взять кисть со скошенными краями.

1. Для нанесения румян нужно выбирать их немного темнее вашего естественного цвета кожи, так вы получите наиболее естественный результат.
2. Чтобы понять, на какую точку нужно наносить румяна, и как ярко, встаньте перед зеркалом и широко улыбнитесь. Если при таком действии у вас хорошо и четко проглядываются скулы, запомните, что выделять их румянами слишком ярко не стоит.
3. Наиболее выпуклый участок щеки нужно покрыть перламутровыми румянами или хайлайтером.
4. Светлый цвет румян нужно наносить на «яблочки» щек и тщательно растушевать по направлению к вискам.
5. А темный оттенок следует нанести ниже скул и растушевать по направлению к крайним уголкам губ.
6. После этого хорошенько растушуйте границу между двумя цветами. Помните, что от растушевки зависит практически все в вашем макияже.
7. Рассыпчатые румяна наносятся скошенной кистью.

Несомненный плюс этого способа: лицо выглядит более худым, скулы довольно заметно подчеркиваются, вид получается более свежий и молодой. Конечно, здесь не создается эффекта тени, как при использовании темных оттенков корректоров. Это нужно учитывать заранее.

Бронзер для создания эффекта загара

Чем выделить скулы, чтобы добиться не только худого лица, но и избавиться от следов усталости на нем? В таком случае вам понадобится бронзер.

При использовании этого косметического средства вы получаете более естественный и натуральный эффект тени на скулах, выделяете лицо, делаете его более отдохнувшим и рельефным. Для лучшего результата советуем вам использовать мягкую кисть из натурального материала. Предлагаем несколько советов профессиональных визажистов:

1. Бронзер должен быть на один-два оттенка темнее естественного цвета вашей кожи, чтобы не получить эффект маски на лице.
2. Бронзер наносится от области под скулами, ближе к мочкам уха, и постепенно переходит к уголкам рта. Не стоит доводить бронзер прямо к ним, остановитесь на небольшом расстоянии от губ.
3. Тщательно растушуйте, следя за тем, чтобы на лице не осталось никаких четких границ.
4. Бронзер также наносится и на части лица, которые быстрее всего подвергаются действию ультрафиолетовых лучей. Там, где должен проявляться естественный загар, добавьте немного этого средства. Обычно это лоб вдоль линии роста волос, виски и нос, который также можно чуть подправить с помощью макияжа.
5. Если вы используете бронзер с кремовой текстурой, можете смело наносить его кончиками пальцев. Совершайте постукивающие движения, мягкие и вбивающие.

«Сделать» скулы можно, но как их убрать?

Не всех женщин природа наградила красивым овалом лица, но современные пластические хирурги могут решить и эту проблему.

Если вас не устраивают слишком широкие скулы, или, наоборот, лицу не хватает скульптурности, вам поможет малярпластика или пластика скул.

Однако, как и многие другие пластические операции, малярпластика может быть показана людям не просто желающим блеснуть красотой, но и тем, для кого «получить нормальные пропорции лица», — жизненная необходимость. Показания к пластике скул могут быть следующие:

• Асимметрия лица (в том числе, возникшая в результате травмы)
• Недоразвитые, широкие или впалые скулы
• Врожденные или приобретенные дефекты скул

Для увеличения скул, как правило, применяются импланты, которые устанавливают на наружную поверхность скуловой кости. Для этих целей можно использовать собственную жировую ткань пациентов. Такой метод носит название липоскульптура (от греч. lipos — жир). Из-за недолговечности предыдущего метода (жировая ткань со временем может рассасываться), современные врачи также используют искусственные протезы из твердого силикона, которые гарантируют пожизненный результат и натуральный эффект.

Также сделать скулы более выразительными поможет операция по удалению так называемого мешка Биша.

Хирург через небольшие разрезы, которые производятся через ротовую полость, удаляет небольшие жировые комочки, которые отвечают за полноту щек в нижней части лица. Таким образом, появляется некая впалость щек, на фоне которой скулы выглядят более выразительными.

То есть, можно сказать, что отсутствие скул – на сегодняшний день вообще не проблема.

Но как же быть, если скулы наоборот нужно уменьшить?

До сих пор единственным методом уменьшения скул являлся метод шлифовки кости: это очень рискованно и крайне долго заживает. При таком хирургическом вмешательстве скуловую кость буквально стачивают, множественные гематомы обеспечены, а окончательный

результат будет виден не раньше, чем через полгода.

Тем не менее, сегодня все чаще можно услышать о так называемой трехмерной пластике скул, или методе трехмерного вращения кости скул.

Как правило, при операции по уменьшению скул удаляют выпирающую часть скул и задвигают их во внутрь лица. Трехмерное вращение скул – это отличный альтернативный метод обычным операциям уменьшения скул. При таком методе освобождается достаточное место для вращения и вдавливания скул во внутрь путем разреза треугольной формы. Следовательно, при вращении скулы происходит смещение кости, от чего меняется овал лица.

Этот метод действительно можно назвать революционным, но в большинстве стран он пока не применяется.

На сегодняшний день успешно проводить такую операцию могут в Южной Корее.

Как и любая операция, пластика скул имеет свои противопоказания:

• сахарный диабет
• онкологические заболевания
• беременность и период лактации
• нарушения свертываемости крови
• хронические заболевания внутренних органов в тяжелой форме

И помните, что природа лучше знает, что вам к лицу, а к помощи пластической хирургии лучше прибегать в самых крайних случаях, взвесив перед этим все за и против.

СТАТЬИ НА ТЕМУ:

Виды пластических операций

Пластическая хирургия в Тюмени