Как у девочек начинает расти грудь: 7 главных вопросов о росте груди у девочек

Половое созревание девочки

Как и когда происходит половое созревание девочки

В среднем половое созревание у современной девочки начинается с 8-9 лет. Но отмечается мировая тенденция к снижению этой возрастной границы.

К этому возрасту мама должна доступно и понятно рассказать дочке, как будет меняться ее тело и эмоциональное состояние. Потому что ребенок из-за незнания может испугаться того, что с ним будет происходить.

Я всегда рекомендую маме, чтобы она вспомнила себя. Как у нее происходил процесс полового созревания. Какие были изменения в теле и эмоциональном состоянии, начиная с 8 лет, и как проходил подростковый период.

Мама, окунаясь в те воспоминания, лучше понимает, что переживает ее дочка.

Что же такое половое созревание?

Половое созревание – это период, когда дети (не важно, мальчик или девочка) превращаются во взрослых людей. Ребенок – это не уменьшенная копия взрослого, а отдельный организм со своими процессами: гормональными, метаболическими.

И вот подростковый возраст, период полового созревания, – это то время, когда организму быстро нужно прийти из состояния детства в состояние взрослого. У ребенка интенсивно перестраиваются репродуктивная, нервная и сердечно-сосудистая системы, а также «перенастраиваются» все обменные процессы.

Современные девочки живут в большом стрессе, который активно воздействует на их надпочечники: стандарты красоты навязываемые соцсетями, нарушения в режиме питания и сна. Все это может стимулировать преждевременное половое созревание (появление оволосения или запаха).

Наталья Силина, гинеколог-эндокринолог, эксперт UNICEF и UNFPA по вопросам сексуального образования, на тренинге «Взрослеем вместе»

Половое созревание девочки: этапы

Как растет грудь

Молочные железы во время роста проходят несколько стадий увеличения. В начале идет набухание сосков, они немного увеличиваются.

Потом происходит формирование молочной железы. Этот процесс может сопровождаться определенным дискомфортом:

• Небольшой зуд
• Чувство жжения
• Набухание
• Отечность

Мама должна обсудить с дочкой, какие симптомы будут сопровождать увеличение груди, что считается нормой, а что – повод посетить детского гинеколога. И приучайте девочку к тому, что забота о груди — это важная часть жизни каждой женщины.

Когда обратиться к врачу:

• Боль в груди;
• Выделения из сосков;
• Ранки или натертости;
• Прощупывается уплотнение в груди;
• Дискомфорт сильно беспокоит, сказывается на качестве жизни.

В этот период девочке еще не стоит носить бюстгальтеры. Лучше носить не очень плотные майки-топы с широкими бретельками, которые не будут давить и оставлять следы от резинок на плечах или под лифом.

Грудь может быть разного размера

Объясняйте своим дочерям, что молочные железы у всех разные. Грудь может быть ассиметричной, соски могут быть большими или маленькими, ареолы — темными или светлыми. Это все нормально и красиво.

Я часто вижу в своем кабинете, как взрослые женщины очень комплексуют из-за негативного опыта в подростковом возрасте: якобы их соски не такого размера или не такого цвета.

Важно донести до дочери, что размер, форма и симметричность молочных желез совершенно не характеризует ее как личность. Также как не характеризует ее сексуальность, способность уметь дружить, шутить, воплощать интересные проекты. Такими фразами и надо ей это объяснять.

Соцсети и медиа, к сожалению, формируют стандарты, как должна выглядеть грудь и вульва, и как должна выглядеть сама женщина, как должна одеваться. Только мама вместе с близким окружением женщин могут побороть эти стереотипы и помочь девочке сформировать правильное восприятие себя, своего тела.

Когда обратиться к врачу:

Если одна железа начала расти очень быстро, я бы рекомендовала обратиться к гинекологу-эндокринологу. Это нужно, чтобы исключить гормональные нарушения, а также, если увеличение молочных желез началось до 8 лет.

Уплотнение в груди

Любое уплотнение в молочной железе требует обращения за медицинской помощью (к семейному врачу или гинекологу), проведения ультразвукового исследования, полного комплексного обследования щитовидной железы и гормона пролактина.

В большинстве случаев — это временные гормональные изменения, которые сопровождают подростковый период. Тем не менее мы обязаны промониторить все образования молочной железы.

И не нужно бояться идти к врачу.  В современном мире мы можем вылечить многие заболевания, но только при условии своевременного обращения за медицинской помощью.

Появление волос на теле и созревание девочки

Оволосение в интимной зоне и подмышками может происходить по-разному у разных людей.

Важно рассказать девочке, что оволосение – это нормально. Лобок и половые губы у женщины должны быть покрыты волосками – это защитный механизм.

Мамы часто спрашивают о том, с какого возраста можно делать лазерную эпиляцию девочкам. Я не рекомендую ее делать до 16 лет. До этого периода волоски в зоне бикини нужно коротко подстригать, а подмышки можно брить.

Когда обратиться к врачу

Если оволосение появилось до 8 лет в подмышечной либо в паховой области.

Созревание девочки и выделения из влагалища

Перед половым созреванием слизистая влагалища истончена, не насыщена женскими гормонами, и железы еще не работают. С началом полового созревания девочки все меняется, и постепенно начинает появляться вагинальный секрет.

Он называется бели. Светлые выделения со специфическим запахом. У кого-то их больше, а у кого-то меньше. В любом случае вагинальные бели – это нормальный процесс.

Некоторых мам смущает, когда они во время стирки замечают желтые выделения на трусиках у девочек. Дело в том, что к вечеру бели могут желтеть, это тоже норма. Если мы не видим признаков воспаления (вульва розовая), паниковать и лечить ребенка не нужно.

Наталья Силина, гинеколог-эндокринолог, эксперт UNICEF и UNFPA по вопросам сексуального образования, на тренинге «Взрослеем вместе»

Когда обратиться к врачу:

Если у выделений неприятный запах, рыбный, они приносят дискомфорт, чувство жжения, есть сильное покраснение вульвы.

Тут важно понимать, что у девочки состояние слизистой влагалища напрямую связано с состоянием слизистой в носовой полости. Если у девочки есть хроническим тонзиллит, аденоиды или постоянно зеленые сопли, то у нее будут воспалительные процессы и там будут такие же зеленые выделения. Поэтому лечить эти два процесса нужно параллельно.

Менструация и созревание девочки

Менструальный цикл – это основной критерий здоровья женщины в репродуктивном возрасте, показатель, все ли хорошо с тобой.

Первая менструация у девочки называется «менархе«. Наступить она может и в 8-9 лет – именно поэтому важно, чтоб девочка уже знала об этом явлении. В среднем, это возраст 11-12 лет.

Сколько длятся месячные?

После того как цикл установится, в норме он длится 21-35 дней. Кровяные выделения из половых путей идут 3-7 дней.

Если цикл у девочки регулярный, то сбой на пару-тройку дней считается нормой.

Но если мама видит, что у дочки менструация идет через 25-25-25 дней, а потом – 28, еще через месяц – 30, затем – 32, и цикл идет на удлинение, это уже повод обратиться к гинекологу.

Сколько крови во время менструации теряет девочка в норме?

Обильность  менструации – это важный показатель гормональных нарушений в организме девочки, да и мамы тоже.

Менструальная кровь – это не вода из-под крана. Каждая капля менструальной крови, которую девочка теряет сверх нормы, приводит к нарушениям работы щитовидной железы, нарушает качество жизни, снижает способность хорошо учиться и жить полноценной жизнью.

Критерий обильности менструации – это то, сколько прокладок уходит за день. Девочке должно хватать одной прокладки категории «normal» (четыре капли) на 3-4 часа. Если девочка меняет большие прокладки каждые 2-3 часа – это уже обильная менструация. И повод обратиться к гинекологу детского подросткового возраста.

Тампоны или прокладки?

Я против того, чтобы девочки в подростковом возрасте пользовались тампонами и менструальными чашами. Только прокладками.

Прокладку необходимо менять каждые 3-4 часа, даже если она не заполнена. И это не про риск «травмировать» девственную плеву. Это про профилактику воспалительных процессов матки и вагины. Менструальная чаша и тампон, заполненные кровью это прекрасная среда для размножения условно плохих бактерий.

Боль во время месячных: что делать?

Менструация не должна нарушать привычный образ жизни.

Во время месячных может быть небольшой дискомфорт, потягивание внизу живота из-за сокращений матки.

Однако если у девочки полуобморочное состояние, если ей так плохо, что она вызывает скорую, если из-за боли ей приходиться избегать физкультуры или принимать обезболивающие таблетки, это показание обратиться к врачу.

Такое состояние может быть одним из ранних симптомов развития эндометриоза матки, особенно в сочетании с обильными месячными. В будущем это чревато бесплодием и нарушениями сексуального и репродуктивного здоровья.

Когда обратиться к врачу:

• Набор веса;
• Обильная менструация;
• Болезненная менструация;
• Нерегулярный менструальный цикл;
• Первая менструация наступила раньше 8 лет;
• Болезненные ощущения в молочных железах;
• Менструация длится меньше 3 дней или дольше 7 дней;
• Месячные нарушает привычный образ жизни (слабость, обмороки).

Менструация и режим дня

Гипоталамо-гипофизарная система, которая регулирует менструальный цикл, работает правильно только при условии, что у ребенка правильно организован режим дня, отдыха и питания.

Если девочка ложится спать из-за уроков после полуночи, если она до глубокой ночи сидит в смартфоне или смотрит фильмы, то цикл не наладится никогда.

На моем семинаре одна мама задала вопрос: как дочке ложиться спать до 11 вечера, если ей нужно учить уроки?

Это расстановка приоритетов. Что вы выбираете: 12 баллов по математике или отсутствие синдрома поликистозных яичников?

Наталья Силина, гинеколог-эндокринолог, эксперт UNICEF и UNFPA по вопросам сексуального образования, на тренинге «Взрослеем вместе»

Месячные и стереотипы

Запомните, врач не лечит пациента. Он дает рекомендации, объясняет доступным языком, зачем они нужны, а уже пациент принимает на себя ответственность за их выполнение. И чем младше ребенок, тем большая ответственность лежит на родителях.

И еще одна просьба к мамам: не называйте менструацию «критическими днями», «красные гости приехали» и другими словами, которые транслируют посыл, что месячные – это плохо, стыдно или они нарушают качество жизни. Уважаемые мамы, не поддерживайте эти стереотипы. Ведь тогда девочке будет сложно принять себя как женщину. Менструация – это нормально, это показатель женского здоровья, и стыдиться тут нечего.

Созревание девочки: акне

Подростковый период неразрывно связан с повышенной активностью надпочечников, а следовательно – повышенной активностью сальных желез и желез волосяных фолликулов.

Жир, который продуцируют железы, это прекрасная питательная среда для бактерий. Они растут с огромной силой и провоцируют воспалительные процессы в коже. Именно поэтому у подростков часто жирнеет голова, и они предрасположены к возникновению акне (прыщей).

Также для работы сальных желез очень важно правильное питание, которое не будет стимулировать чрезмерную выработку инсулина.

Из этого следуют две основные рекомендации, как бороться с прыщами у девочки-подростка:

• Нужно исключить из рациона белую муку, белый сахар, кофе и кофеиносодержащие напитки. А также ограничить углеводы (в том числе фрукты и ягоды) во второй половине дня.

• У девочки должен быть полноценный сон, начиная с 10 часов вечера, в тихой затемненной комнате без голубого света от экранов гаджетов, чтобы избежать стимуляции надпочечников.

Без правильного режима никакая косметика или лекарства не помогут избавиться от акне.

Скачки веса, когда происходит созревание девочки

Скачки веса у девочек связаны с тем, что щитовидная железа в подростковом возрасте работает с более высокой нагрузкой, чем раньше.

Плюс, все подростки склонны к повышенной  концентрации гормона инсулина, который приводит к усилению аппетита.

Для того, чтобы сформировать правильное пищевое поведение, важно организовать девочке правильное питание:

• Белое мясо
• Белая рыба
• Много зелени
• Много овощей
• Достаточно полезных жиров
• Ужин не позже 8 часов
• Углеводы – не позже обеда
• 3-х разовое питание

Эти простые правила помогут девочке держать свой вес не только в подростковом возрасте, но и уже будучи взрослой женщиной.

Когда обратиться к врачу:

Если вы видите, что девочка набирает вес, обратитесь к семейному врачу. Он выяснит, чем болели родители, дедушки-бабушки и составит план здоровья. Исходя из факторов риска, специалист подберет индивидуальные рекомендации.

Например, если у мамы или бабушки есть синдром поликистозных яичников и избыточная масса тела, то мы стараемся не подпускать девочку к верхним границам нормы веса. Ведь тогда высока вероятность, что и у нее будет формироваться синдром поликистозных яичников.

Перепады настроения и созревание девочки

Основной критерий женского здоровья – это ее менструальный цикл, который не меняет привычный уровень жизни. Если есть легкие перепады настроения, которые его не нарушают, это может быть вариантом нормы.

Наталья Силина, гинеколог-эндокринолог, эксперт UNICEF и UNFPA по вопросам сексуального образования, на тренинге «Взрослеем вместе»

Но надо учить и себя и ребенка методам релаксации. Если девушка-подросток или женщина не занимается дыхательными упражнениями, не учится расслаблять мышцы, не отдыхает, все эти эмоциональные перепады могут закончиться предменструальным синдромом, который в большинстве стран лечится антидепрессантами. Если вы не хотите такого исхода, то лучше своевременно искать медицинские и психологические причины своих состояний, и над ними работать.

Современные исследования показывают: у счастливого подростка гораздо больше шансов стать здоровым взрослым.

Что нужно знать папе, у которого есть взрослеющая дочь:

Проявление ее сексуальности – это нормально.

Говорите ей: какой красавицей ты у меня стала, вот повезет парню, в которого ты влюбишься. Озвучивайте, что она прекрасна и сексуальна, проявляйте это в культурной и вежливой форме.

Папа для девочки – это пример, как мужчина должен заботится о женщине, как он должен проявлять свою симпатию к женщине. Папа должен вспомнить, что если они с мамой находятся в отношениях, он должен быть внимателен и уважителен к своей женщине.

Родители должны правильно проявлять свою сексуальность, эротику в допустимых границах. Видя это, девочка формирует правильный эталон отношений мужчина – женщина. Не со-зависимые отношения, не синдром жертвы, не инструмент удовольствия в руках мужчины, а партнерские равноценные отношения.

Детально разобраться во всех процессах, которые происходят с дочкой-подростком и всей семьей вы можете из моего курса: Взрослеем вместе – девочка становится женщиной.

Найти своего врача ты всегда можешь в медицинском центре Лиор.

Когда у девочек начинает расти грудь – полезные советы от маммолога | Школа Родительского Мастерства

Раньше, во времена наших мам и бабушек, девочки стеснялись, когда у них начинала формироваться грудь. Книги тех лет проповедовали скромность, целомудрие, авторы советовали прятать свои женские прелести от чужих глаз. Сейчас психологи и врачи советуют родителям с ранних лет начинать знакомить детей со своим телом, его особенностями, возрастными изменениями. В этой статье мы расскажем, когда у девочек начинают увеличиваться молочные железы, с чем это связано, а также что делать мамам, чтобы этот процесс прошел безболезненно и легко у дочери.

У каждой женщины свое индивидуальное строение тела. Грудь бывает разной формы, размеров, цветов. Она может быть большой и мягкой, в форме лыжного трамплина, смотрящая в разные стороны, небольшая, как упругие мячики. Соски также бывают разные: выпуклые, вогнутые, широкие, маленькие, темные, светлые.

Читайте также: И развлечение, и развитие: полезные советы, как выбрать онлайн-раскраску для ребёнка

Как начинает расти грудь у девочек

Когда наступает переходный возраст, первое, что претерпевает изменения у девочек, это молочные железы. Сначала соски слегка набухают, под ними прощупываются плотные комочки, которые перекатываются между пальцами. Зачастую такое происходит только с одной грудью.

Молочные железы начинают расти, и девочке уже неудобно спать на животе, а любые трения одежды доставляют дискомфортные ощущения. Девочке больно дотрагиваться до груди, и даже незначительные толчки могут быть очень болезненными.

Спустя несколько месяцев после того, как соски начали набухать, молочные железы постепенно увеличиваются. Обычно проходит 1,5-2 года, прежде чем грудь полностью не сформируется.

Размер груди может быть разным, и это зависит от многих факторов. Как правило, у пышногрудой мамы дочки тоже становятся обладательницами большого размера груди. Если же в семье у всех женщин маленькая грудь, скорее всего, и у девочки тоже будет аккуратные, миниатюрные молочные железы.

Не стоит пугаться того, что одна грудь большего размера, чем вторая. Это вполне нормальное явление, а в переходном возрасте разница особенно заметна. Непонятно, почему, но у большинства женщин левая грудь слегка больше правой.

Это интересно! В переходный период у многих мальчиков тоже намечается набухание сосков. Такое явление врачи называют гинекомастией. С завершением пубертатного периода грудь мальчиков становится обычной.

Строение женской груди

Соски могут иметь разный цвет: розовый, темно-коричневый, нежно-кремовый, и т.д. У большинства женщин соски слегка выпуклые, но у некоторых они как бы вдавлены внутрь. Соски на двух молочных железах тоже разные, не бывает похожих между собой сосков. Обычно они мягкие, но иногда твердеют, например, когда женщина замерзла, возбуждена, кормит малыша грудью.

Ареола, кольцо вокруг сосков, сначала имеет небольшой размер, но к концу полового созревания увеличивается. Со временем на ареоле начинают расти жесткие, короткие волоски, как на лобке и подмышечных впадинах.

Для чего женщинам нужна грудь

Девочки в пубертатном периоде начинают волноваться по поводу внешнего вида своей груди. Каждой девочке хочется иметь красивую, аккуратную грудь, ведь это выглядит красиво и женственно. Но природой предусмотрено, что молочные железы нужны женщине для того, чтобы выкармливать свое потомство. Человек – млекопитающее существо, поэтому он выкармливает ребенка молоком.

Когда грудь полностью сформировалась, при сжатии под ладонью можно прочувствовать небольшие комки и неровности. Девушки в период полового созревания начинают пугаться, когда ощущают в молочных железах что-то ребристое. На самом деле, это молочные дольки и протоки, покрыты жировой тканью, в которых формируется молоко при грудном кормлении.

Молоко у женщины вырабатывается под воздействием определенных гормонов. У кормящей мамы молочные железы увеличиваются в размере, чтобы быть готовыми кормить ребенка через крохотные каналы, расположенные в сосках.

Это интересно! Женский организм устроен так уникально, что гормоны способствуют выработке большого количества молока даже при одной мысли о новорожденном ребенке.

Насколько опасна операция по изменению размера и формы груди?

Красивая, упругая грудь – это женское достоинство, то, что притягивает завороженные и восторженные взгляды мужчин. Но иногда молочные железы доставляют массу неприятностей их обладательнице. Например, у некоторых девушек вырастает слишком большая грудь, которая приносит ежедневный дискомфорт. От тяжести в груди начинает сильно болеть позвоночник, шея, спина, и это ощущение можно сравнить с тем, как сложно носить тяжеленный рюкзак, если его надеть спереди. Часто эту проблему решает правильно подобранный бюстгальтер с широкими бретелями.

Но иногда дискомфорт и болевые ощущения просто невозможно вытерпеть, и в этом случае необходимо обратиться к пластическому хирургу. Существует операция по уменьшению груди – редукционная маммопластика. Нет четких определений и критериев, по которым можно определить, насколько большая грудь. Кто-то доволен 6-м размером, а для кого-то это немыслимая ноша, от которой хочется избавиться.

Некоторые женщины испытывают комплексы по поводу маленького размера груди. Обычно девочки в период переходного возраста начинают сравнивать свое тело с конституцией подружек, смотрят снимки знойных красоток в интернете и глянцевых журналах, и им кажется, что их грудь недостаточно красивая и плоская.

В это время очень важно, чтобы мама донесла до дочери, что ее тело уникальное, и со временем грудь окончательно сформируется, а пока рано паниковать и искать пластического хирурга. Если с ранних лет девочку хвалили не за внешний вид, а за поступки и действия, к переходному возрасту с ее самооценкой все будет в порядке, и вопросов по поводу внешности не должно возникнуть. При малейших сомнениях лучше обратиться к психологу, который поможет разобраться, успокоит, научит любить и уважать себя.

В том случае, если молочные железы с возрастом так и не выросли, или после родов грудь обвисла, потеряла форму, это может доставлять психологический дискомфорт женщине. Она начинает стесняться своего тела, избегает сексуальных контактов, на море и в бассейне носит глухой, закрытый купальник. Пластические хирурги предлагают операцию по увеличению груди, которая называется маммопластика.

В Норвегии все манипуляции относительно собственного тела девушка может принимать, когда ей исполнится 16 лет. У нас прибегать к пластической хирургии законодательство разрешает с наступлением совершеннолетия. Психологи говорят, что лучше дождаться полного формирования тела, обрести уверенность в себе, научиться противостоять навязанным стереотипам. Поскольку девочки в подростковом возрасте часто страдают заниженной самооценкой, нужно оградить их от принятия необдуманного решения, о котором, скорее всего, они будут впоследствии жалеть.

Как правильно подобрать бюстгальтер

Задача бюстгальтера – поддержать грудь, слегка приподнимая ее кверху. Носить белье или нет, выбирать девушке, ведь только она решает, удобно ли ей в бюстгальтере, или можно обойтись без него. Некоторым женщинам некомфортно в нижнем белье, другие, наоборот, ощущают неприятное трение сосков об одежду, поэтому всегда носят бюстгальтеры.

Существует много разновидностей бюстгальтеров, которые приподнимают грудь, слегка сжимают, поддерживают во время занятий спортом. Есть белье с «косточками», натуральное, визуально слегка увеличивающее грудь, сексуальное, и т.д.

При выборе нижнего белья важным критерием является комфорт при носке. Если бюстгальтер впивается в тело, стесняет движения, вызывает болевые ощущения, эта модель не подходит, и нужно подобрать другой вариант.

Особое значение имеет правильно подобранный размер. Обычно размер бюстгальтера состоит из цифры и буквы: 75В, 80С, и т.д. Замерьте окружность под грудью и окружность молочных желез по выступающим точкам. Обхват под грудью – это число, а обхват вокруг груди – буква, которая указывает на полноту чашки. Если грудь большая, нужно тщательно выбирать белье, и желательно на широких лямках, которые будут поддерживать молочные железы.

Читайте также: Как развивается ребёнок на втором году жизни: речевое, физическое, моторное, эмоциональное, когнитивное и социальное развитие

Нормальное развитие груди и изменения

Что такое нормальное развитие груди?

Развитие груди является жизненно важной частью репродуктивной функции женщины. Развитие груди происходит на определенных стадиях в течение жизни женщины: сначала до рождения, затем в период полового созревания, а затем в детородном возрасте. Изменения также происходят с грудью во время менструального цикла и когда женщина достигает менопаузы.

Когда начинается развитие груди?

Грудь начинает формироваться, пока нерожденный ребенок все еще растет в матке матери. Это начинается с утолщения в области груди, называемого грудным гребнем или молочной линией. К моменту рождения девочки формируются соски и зачатки системы молочных протоков.

Изменения груди продолжают происходить на протяжении всей жизни женщины. Первыми развиваются доли или небольшие подразделения ткани молочной железы. Затем развиваются молочные железы, состоящие из 15–24 долей. Молочные железы находятся под влиянием гормонов, активируемых в период полового созревания. Сморщивание (инволюция) молочных протоков является последним крупным изменением, происходящим в ткани молочной железы. Молочные железы постепенно начинают уменьшаться. Это часто начинается в возрасте 35 лет.

Какие изменения груди происходят в период полового созревания?

Когда девочка приближается к подростковому возрасту, появляются первые видимые признаки развития груди. Когда яичники начинают вырабатывать и выделять (секретировать) эстроген, начинает накапливаться жир в соединительной ткани. Это приводит к увеличению груди. Система воздуховодов также начинает расти. Часто эти изменения груди происходят одновременно с появлением волос на лобке и в подмышечных впадинах.

После начала овуляции и менструации начинается созревание молочных желез с образованием секреторных желез в конце молочных протоков. Молочные железы и система протоков продолжают расти и созревать с развитием множества желез и долек. Скорость, с которой растет грудь, различна для каждой молодой женщины.

Стадии развития женской груди	Описание
Этап 1	Предподростковый. Приподнят только кончик соска.
Этап 2	Появляются бутоны, приподнимаются грудка и сосок. Темная область кожи вокруг соска (ареолы) увеличивается.
Этап 3	Грудь немного больше, с железистой тканью молочной железы.
Этап 4	Ареола и сосок приподнимаются и образуют второй холмик над остальной частью груди.
Этап 5	Зрелая взрослая грудь. Грудь становится округлой и приподнимается только сосок.

Какие циклические изменения происходят с грудью во время менструального цикла?

Каждый месяц у женщин происходят изменения в гормонах, которые составляют нормальный менструальный цикл. Гормон эстроген вырабатывается яичниками в первой половине менструального цикла. Стимулирует рост молочных протоков в груди. Повышение уровня эстрогена приводит к овуляции в середине цикла. Далее во второй половине цикла начинает действовать гормон прогестерон. Стимулирует образование молочных желез. Считается, что эти гормоны ответственны за циклические изменения, которые многие женщины ощущают в своей груди непосредственно перед менструацией. К ним относятся отек, боль и болезненность.

Во время менструации у многих женщин также происходят изменения в структуре груди. Их грудь может казаться очень шероховатой. Это связано с тем, что железы в груди увеличиваются, чтобы подготовиться к возможной беременности. Если беременность не наступает, грудь возвращается к нормальному размеру. Как только начинается менструация, цикл начинается снова.

Что происходит с грудью во время беременности и выработки молока?

Многие медицинские работники считают, что молочные железы не полностью созреют до тех пор, пока женщина не родит и не выработает молоко. Изменения груди являются одним из самых ранних признаков беременности. Это результат действия гормона прогестерона. Кроме того, темные участки кожи вокруг сосков (ареолы) начинают опухать. Далее следует быстрое набухание самой груди. Большинство беременных женщин ощущают болезненность по бокам груди, покалывание или болезненность сосков. Это связано с ростом системы молочных протоков и образованием большего количества долек.

К пятому или шестому месяцу беременности грудь полностью способна производить молоко. Как и в период полового созревания, эстроген контролирует рост протоков, а прогестерон – рост железистых зачатков. Многие другие гормоны также играют жизненно важную роль в производстве молока. К ним относятся фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), пролактин, окситоцин и плацентарный лактоген человека (ГПЛ).

Происходят и другие физические изменения. К ним относятся кровеносные сосуды в груди, которые становятся более заметными, а ареола становится больше и темнее. Все эти изменения связаны с подготовкой ребенка к грудному вскармливанию после рождения.

Что происходит с грудью во время менопаузы?

К тому времени, когда женщина достигает 40-50 лет, перименопауза начинается или уже идет полным ходом. В это время начинают меняться уровни эстрогена и прогестерона. Уровень эстрогена резко снижается. Это приводит ко многим симптомам, обычно связанным с менопаузой. Без эстрогена соединительная ткань груди становится обезвоженной и теряет эластичность. Ткань молочной железы, которая была подготовлена ​​для выработки молока, сморщивается и теряет форму. Это приводит к «обвисшей» груди, характерной для женщин этого возраста.

Женщины, принимающие гормональную терапию, могут иметь некоторые из предменструальных симптомов груди, которые у них были во время менструации, такие как болезненность и отек. Но если у женщины до менопаузы грудь была обвисшей, гормональная терапия этого не изменит.

Как развивается грудь в период полового созревания

1. В каком возрасте полностью формируется грудь?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5. Дополнительная поддержка

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?

Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, что она начинается раньше или позже.

Если у девочки грудь начинает развиваться в более раннем возрасте, это не значит, что у нее грудь больше, чем у той, у кого она начинает развиваться позже. Скорость роста груди у всех разная.

2. Как начинает развиваться грудь?

Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темная область кожи вокруг соска) вырастает небольшой бугорок, называемый зачатком груди.

Груди становятся больше и круглее, так как жировая ткань и молочные железы внутри груди продолжают расти. Ареола также становится больше и темнее, а соски могут торчать.

К 17 годам грудь девочки обычно полностью формируется, хотя это может занять немного больше времени.

Вероятно, вы заметите, что вы и ваши друзья развиваетесь по-разному. Грудь одной девушки может начать развиваться первой, но у ее подруги менструация может начаться раньше. Тела не развиваются в каком-то заданном порядке, и все люди разные.

Боль, зуд или чувствительность груди

По мере роста зачатков груди вы можете заметить покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухнуть или стать чувствительными. Это все нормально.

После того, как у вас начались месячные, изменяющиеся гормоны могут вызывать болезненность, болезненность или боль в груди примерно за неделю до начала менструации.

3. Нормальна ли моя грудь?

Часто беспокоятся о том, в порядке ли ваша грудь. Но нормальные груди бывают разных размеров и форм, и у всех разные груди. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.

4. Могу ли я изменить способ развития груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.

Кремы и пилюли

В рекламе кремов и пилюль часто утверждается, что они могут сделать грудь больше или меньше. Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди — даже если есть небольшое изменение размера, оно вряд ли продлится долго.

Массаж

Массаж груди не влияет на ее размер. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнения

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди. Однако упражнения в целом помогут сохранить в форме грудные мышцы за грудью, а также помогут привести тело в тонус. Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время тренировки.

Прибавка или потеря веса

Потеря или прибавка в весе может повлиять на размер груди, но не всегда.

Иногда девочки прибавляют в весе в период полового созревания. Это нормально, и важно иметь некоторое количество жира в организме. Поскольку грудь содержит жировую ткань, увеличение веса может увеличить размер груди, а снижение веса может сделать грудь немного меньше.

Сон на животе

Сон на животе не влияет на развитие груди и не уменьшает ее. Если у вас болит грудь, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Ношение бюстгальтера во время сна

Спите ли вы в бюстгальтере или без него, это ваш личный выбор, но ни то, ни другое не повлияет на развитие груди. Если вы спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобен и не слишком тесный.