Как убрать межбровную морщину в домашних условиях: как убрать и избавиться от складок и заломов на лбу между бровями

Содержание

Как убрать морщину между бровями в домашних условиях и не только

. Рассказывают пластический хирург и косметолог

Обновлено 09 сентября 2022, 06:51

Kevin Winter / Getty Images

Что такое «морщина гордеца»

За образным словосочетанием «морщина гордеца» скрывается глубокий залом между бровями в районе переносицы. В зависимости от глубины он может представлять собой две ярко очерченные параллельные линии или даже складки, которые появляются, когда человек хмурится. В первое время после изменения выражения лица «морщина гордеца» исчезает, однако впоследствии трансформируется в глубокие борозды, которые приобретают постоянный характер.

Причины появления

Основная причина появления «морщины гордеца» — активная «недовольная» мимика, когда человек часто хмурит брови, тем самым придавая своему лицу будто высокомерный вид. Отсюда и аналогия с гордецом в названии этого эстетического изъяна.

Кроме того, формированию подобного залома способствуют статичные занятия: длительная работа за компьютером, чтение книг и газет, активный мыслительный процесс, когда мы постоянно что-то прокручиваем в голове, отчего наш лоб неосознанно приходит в движение.

Все это создает определенный мышечный спазм в области межбровья и способствует тому, что в этой зоне закладывается морщина. Она получается особенно заметной, поскольку в области лба отсутствует жировая прослойка.

Taylor Hill / FilmMagic / Getty Images

Георгий ЧемяновПластический хирург, основатель клиники Chemyanov Medical Lounge

«Морщина гордеца» — это в первую очередь отражение наших эмоций. Мы часто хмуримся. Как результат — напрягаются мышцы межбровья. Если делать это систематически — сознательно или незаметно для себя, — со временем такая активная мимика приведет к формированию одного или двух глубоких заломов в области межбровья. Эта история может затронуть как мужчин, так и женщин. При этом подобная проблема чаще всего заботит именно женщин, потому что быть хмурой в 35 лет стереотипно приравнивается к формулировке «выглядеть старше своего возраста». Есть и еще одна особенность: вы можете быть в отличном настроении, но при наличии ярко выраженной «морщины гордеца» окружение будет считывать вас как сердитого человека.

Надо признать, что мужчин вся эта история беспокоит в меньшей степени. И если женское лицо такая линия может не красить, то мужчинам, на мой взгляд, она не мешает, а, наоборот, зачастую придает харизматичности. У многих голливудских актеров, например Леонардо ДиКаприо или Брэда Питта, эта морщина появилась довольно рано. Также ее можно обнаружить, рассматривая более поздние фото футболиста Дэвида Бекхэма. Согласитесь, что без этой морщины их всех будет просто не узнать».

Simon Stacpoole / Getty Images

Как избавиться от «морщины гордеца»

Георгий Чемянов:

«Если вы молоды и морщина только наметилась, то к пластическому хирургу вам точно не нужно. После 30 лет имеет смысл начать профилактику, а именно инъекционно вводить малые дозы ботулотоксина. Если ко мне попадает пациент с такой проблемой после 40 лет, мы также добавляем в протокол филлер на основе гиалуроновой кислоты. И здесь очень важно понимать, что количество препарата, которое требуется женщине, мужчине вводить ни в коем случае не нужно.

«Стереть» эту морщину с мужского лица полностью — значит оставить явный след косметолога на лице пациента. Я стараюсь избегать подобных результатов идеально «отретушированной» гладкой кожи у мужчин, потому что в этом случае его обязательно кто-то спросит: «Ты что-то с собой сделал?» Высший пилотаж работы врача-эстетиста — смягчить дефект, сделать его менее заметным, но не «протирать» лоб, словно в фотошопе.

В современной косметологии такой комплекс эстетических манипуляций называется «бьютификация» — речь о методике, которая призвана смягчить и гармонизировать черты лица: сегодня это очень востребованная опция. После завершения всех процедур в рамках индивидуального протокола бьютификации человек начинает выглядеть более юным и миловидным, причем без явных следов каких-либо вмешательств. «Морщина гордеца» производит абсолютно противоположный визуальный эффект, по сути, являясь полнейшим антитрендом в современной эстетической косметологии. Поэтому с ней можно и нужно работать. Для пациентов возрастной категории 55+ также существует метод эндоскопического лифтинга — но это уже полноценная пластическая операция».

Кристина КожинаДерматоловенеролог, к.м.н., врач-косметолог Клиники «Новита», эксперт по инъекционным препаратам Premierpharm, г. Москва

«Формирование «морщины гордеца», или вертикального залома между бровями, у мужчин наблюдается в большем проценте случаев, чем у женщин: это обусловлено особенностями физиологии и анатомии данной зоны. У мужчин мышцы межбровья объемные, сила этих мышц высокая, а кожа более плотная: все эти факторы способствуют раннему формированию морщины в этой области. Она придает лицу хмурое выражение, мужчина начинает выглядеть злым и уставшим — и это всегда хочется исправить.

Наиболее целесообразно проводить комплексную коррекцию данной зоны и, помимо ботулотоксина, использовать препараты, уплотняющие кожу, которые способствуют синтезу коллагена и эластина. В этом случае действительно удастся избавиться от глубокого дермального залома в области межбровья. Оптимальным препаратом для улучшения качества кожи и устранения «морщины гордеца» будет препарат Meso-Wharton P199, который активирует работу клеток, омолаживая кожу изнутри».

Как бороться с «морщиной гордеца» в домашних условиях

Помимо радикальных способов устранения «морщины гордеца» в кабинете косметолога или пластического хирурга, существует ряд более щадящих — но при этом не лишенных положительного эффекта — методов избавления от межбровного залома. Вот наиболее перспективные из них.

Тейпирование

Речь о специальных пластырях на основе хлопка — тейпах, которые наклеиваются на проблемный участок, где сформировались межбровные морщины. Все, что нужно, — это хорошенько очистить кожу, разгладить складки и наклеить тейп так, чтобы он зафиксировал кожу в «расправленном» состоянии. Время ношения тейпов — от 30 минут до 8 часов. Их можно оставлять на ночь или наклеивать на пару часов перед важным мероприятием. Метод небыстрый: для достижения видимого эффекта потребуется примерно 20 аппликаций. Если морщины очень глубокие, то курс может удлиниться до 1,5–2 месяцев.

Rocco Spaziani / Archivio Spaziani / Mondadori Portfolio / Getty Images

Лицевой самомассаж

Вот простая и весьма действенная техника лицевого массажа, которую можно ежедневно практиковать в домашних условиях.

Перед началом процедуры обработайте скрабом область межбровья и слегка увлажните лоб салфеткой, смоченной в ромашковом отваре. Нанесите на лоб жирный крем или масло для лица. Схема действий:

  • осторожно поглаживайте зону лба кончиками пальцев по направлению от надбровных дуг к волосам снизу вверх на протяжении 30 секунд;
  • массирующими движениями пройдитесь от центральной части лба к вискам, достаточно минуты;
  • подушечками пальцев промассируйте область переносицы спиральными движениями кверху также в течение минуты;
  • далее следуют пощипывания кожи от центра лба к височной области;
  • следующий шаг — легкие постукивания кончиками пальцев в области лба и межбровья;
  • завершите массаж горизонтально направленными глубокими поглаживающими движениями.

Если нет времени на полноценный массаж, то возьмите за правило выделять хотя бы несколько минут ежедневно на использование массажного роллера: например, есть модели из розового кварца, нефрита и серебра. Концентрируйтесь на области межбровья (движения снизу вверх и вправо-влево). Также не будет лишним промассировать роликом весь лоб: мышцы в этой зоне всегда зажаты, что немало способствует формированию «морщины гордеца».

Чтобы как можно дольше не задумываться о межбровных морщинах, не стоит пренебрегать и уходовыми средствами. В идеале их должен подобрать косметолог. При самостоятельном выборе ориентируйтесь на бьюти-продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, ретинол и пептиды.

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Юлия Самошкина

Вас может заинтересовать

как убрать складки в домашних условиях, массаж, сыворотки

25.11.2020

5 мин

Иногда, даже когда мы в прекрасном настроении, из-за морщин окружающим кажется, что мы хмуримся, а лицевые мышцы и переносица напряжены. При этом морщины между бровями появляются на лице одними из первых и заставляют нас «печалиться» против воли.

Содержание:

  • Как появляются межбровные складки?
  • Как убрать складки между бровей и отсрочить их появление?
  • Как разгладить заломы между бровей?
  • Массаж от мимических морщин на переносице

Как появляются межбровные складки?

Когда мы хмурим брови, между ними возникает небольшая кожная складка (морщина). Первое время морщины без следа исчезают сразу после того, как выражение лица меняется.

Но чем больше мы хмуримся, тем больше и кожа «запоминает» заломы и морщины, и сложнее их убрать. Со временем кожа между бровей повторяет линии складок сначала тончайшей «ниточкой», а затем – полноценной морщиной. Заломы остаются и не убираются даже в те моменты, когда мы и наши межбровные мышцы на лбу абсолютно расслаблены. И для многих это становится неожиданностью — когда резко появиляется морщинка над носом между бровями.

Мнение эксперта о морщинах

Эксперт в области здоровья кожи доктор Анни Коэн Летесье утверждает, что морщины на лбу между бровями появляются одними из первых (и убрать их непросто) – сразу вслед за «гусиными лапками» вокруг глаз, однако женщины не придают этому особого значения. Чаще всего они вместо морщин замечают лишь то, что их выражение лица изменилось и не получается от этого избавиться, приобрело печальный вид и нахмуренные брови, даже если они в хорошем настроении.

Когда женщины достигают 30-летнего возраста, они в первую очередь начинают жаловаться на выражение своего лица и лишь затем пытаются убрать морщины, — говорит Анни Коэн Летесье. – Их лица из-за межбровных морщин могут выражать гнев, грусть, обиду, тревогу или подавленность, в то время как их лицевые мыщцы на лбу и на переносице совершенно расслабленны. Мне кажется, именно этот факт, а не сами морщины, вызывает их главное беспокойство. Основная причина печального выражения лица — вертикальные морщины между бровями, которые многим хочется убрать.

Рекомендуем ознакомиться с протоколом ухода против морщин от экспертов Vichy.

После 40 лет эти морщины становятся все более заметными, а убираться их все сложнее. Наша кожа в области бровей и переносицы уже не в состоянии вырабатывать достаточно коллагена, отвечающего за ее эластичность. Чтобы предупредить появление «морщинок грусти» или убрать их, необходимо заранее обеспечить коже правильный лифтинг-уход. Кроме того, не стоит забывать про лицевые мышцы, тренировка которых поможет избавиться от поперечных складок на переносице и морщин.

Как убрать складки между бровей и отсрочить их появление?

В любом возрасте чрезвычайно важно правильно увлажнять кожу лица, особенно между бровей. Это поможет сохранить ее эластичность и максимально замедлить процесс появления мимических морщин либо избавиться от них. Правильный уход не даст 100% гарантии, что получится убрать или разгладить вертикальные морщины между бровями, но не позволит усугубиться ситуации.

Сыворотка против межбровных морщин

Справиться с уходом лучше всего помогает сыворотка от морщин на переносице и между бровями, обогащенная гиалуроновой кислотой. Этот компонент против морщин и складок используется в двух формах: фрагментированной и высокомолекулярной. Их отличие заключается в способе взаимодействия с кожей между бровей.

Отзывы

1/5

Анастасия Вячеславовна Хапаева

Добрый день! Необходимо ли использовать после нанесения геля-сыворотки дневной или ночной крем?

2/5

Екатерина Мигунова

Очень легкая текстура, не липкая, хорошо увлажняет.

3/5

Светлана Чезова

Здравствуйте. Была лазерная шлифовка 7 ноября, этой сыворткой можно пользоватся? И какие ещё кремами можно.

4/5

Елена Вдовина

Добрый день. Какой срок годности у геля после начала применения (после вскрытия)?

5/5

Наталья Вербовская

Сыворотка понравилась. Не оставляет липкий слой.Не скатывется. Увлажняет хорошо.

Фрагментированная гиалуроновая кислота отлично помогает бороться с морщинами и убирать их, потому что содержит мелкие частицы. Они легко проникают в глубокие слои эпидермиса, не позволяя появляться морщинам и заломам. Таким образом усиливается антивозрастной эффект средства, корректируются и удаляются морщины, повышается эластичность кожи, что позволяет избавиться от несовершенств.

Высокомолекулярная гиалуроновая кислота в борьбе с морщинами работает иначе и имеет свои преимущества. С ее помощью можно легко достичь видимого эффекта более подтянутой и упругой кожи, убрать морщины на переносице.

Чтобы отсрочить появление заломов между бровей или убрать их на лбу, подобные средства от межбровных морщин (кремы, маски, сыворотки и патчи) необходимо включать в протокол ухода за кожей, начиная с 30 лет.

Как разгладить заломы между бровей?

После того как женщине исполняется 40 лет, ее кожа особенно уязвима к морщинам, и их все сложнее убирать. Она подвергается неизбежным возрастным изменениям, и женщины вынуждены активно бороться с причинами появления морщин. От проблемных зон довольно сложно избавиться, особенно, убрать морщины на переносице и между бровями. При этом зрелой коже с заломами и морщинами требуется в 5 раз больше времени на восстановление, чем молодой*.

Эмоции и морщины

Лицо и брови с морщинами – это первое, что выдает возраст. К вечеру кожа выглядит уже не такой упругой, как утром после пробуждения, а самые глубокие морщины трудно убрать, и они четче проявляются в конце дня, перед сном.

Женщин может беспокоить появление морщин и тот факт, что межбровные складки больше не разглаживаются и их тяжело убрать. Им не удается от них избавиться, даже когда мышцы лица и брови абсолютно расслаблены, — объясняет Анни Коэн Летесье. – Это связано с повторяющимися мышечными сокращениями, прогрессирующим уменьшением плотности кожи между бровей, а также сплющиванием дермо-эпидермального соединения на переносице.

Иными словами, кожа между бровей и на переносице в виде морщин «запоминает» нашу мимику, которую мы используем для выражения различных эмоций (гнев, радость, смех и т.д.). Существует даже целое направление — физиогномика, которое в частности пытается объяснить, что означают, и о чем говорят горизонтальные или вертикальные морщины и складки между бровями с психологической точки зрения. И если в любом раннем возрасте морщины и складки сами разглаживаются и не нужно их убирать, например, в 20 или 30 лет, то после 40 лет это становится невозможным. При этом на 100% контролировать и следить за мимикой и не хмуриться не получится, т.к. большинство таких мышечных сокращений происходят бессознательно, особенно в области бровей.

Основное правило ухода

Однако есть и хорошие новости: с помощью направленного ухода даже глубокие межбровные морщины и складки на лбу и переносице можно убрать или сократить. Для этого выбирайте средства, содержащие комплекс антивозрастных компонентов против складок на лбу. Они помогают убрать складки, способствуют процессам активной регенерации всех слоев эпидермиса между бровей, разглаживают и подтягивают кожу (оказывают лифтинг-эффект от морщин), помогая скрыть несовершества. Также отдавайте предпочтение уходу, специально разработанному для коррекции межбровных складок, и чтобы убрать заломы.

Совет косметолога — ежедневно начинайте свое утро с нанесения на кожу освежающего тоника, а затем используйте на область, где находятся брови и между ними, антивозрастную сыворотку для лифтинга, которая борется с 10 основными признаками старения кожи. Для завершения процедуры ухода для устранения межбровных морщин воспользуйтесь дневным кремом перед тем, как нанести макияж или воспользоваться иным косметическими средствами.

Массаж от мимических морщин на переносице

Ниже вы можете ознакомиться, как убрать межбровные морщины с помощью фейсбилдинга и массажа. Подробно изучите порядок выполнения и эффективные упражнения из гимнастики для лица от межбровных морщин и в области лба и переносицы.

  1. При помощи большого и указательного пальцев осторожно совершайте легкие пощипывающие движения, двигаясь от переносицы к центру лба.
  2. С нажимом разгладьте лоб между бровей пальцами по направлению к вискам.
  3. Повторите пощипывания 6 раз, а разглаживающие движения в области морщин — по 3 раза с каждой стороны.

Готово. Лифтинг-гимнастика для лица от морщин между бровями завершена. Ее также называют фейсбилдингом или фейс фитнесом, и она хорошо помогает убирать межбровные складки. Выполнять процедуру можно 1-2 раза в день. Постепенно можно увеличивать нагрузку, но главное — регулярность. В комплексе с подходящим уходом это позволит вам разгладить и убрать даже глубокие морщины на переносице.

*Исследование вопросов здоровья кожи, проведенное L’Oréal Research в 2015 г.

Как избавиться от морщин: натуральные и домашние средства

Как избавиться от морщин: натуральные и домашние средства
  • Заболевания
    • Рекомендуемые
      • Рак молочной железы
      • ВЗК
      • Мигрень

        8

      • Ревматоидный артрит
      • Диабет 2 типа
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергия
        • Алцхейм
      • 0003 Bipolar Disorder
      • Cancer
      • Crohn’s Disease
      • Chronic Pain
      • Cold & Flu
      • COPD
      • Depression
      • Fibromyalgia
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Псориаз
      • Кожные заболевания и уход за ними
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Nutrition
      • Fitness
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Sleep
    • Обзоры продуктов
      • Vitamins & Pulfments
      • Nutumins & Pulfments
      • 9000 9000
      • Nutamins & Pulfments
      • 9000
      • Nutamins и добавки
      • . Домашнее тестирование
      • CBD
      • Мужское здоровье
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее напряжение
    • Видео серии
      • Молодежь в фокусе
      • Здоровый урожай
      • Нет больше молчания
      • Future of Health
  • План
    • ЗДОРОВЬЕ
      • SAGLE SAGVE. Move Your Body
      • Здоровье кишечника
      • Mood Foods
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • У меня депрессия
      • Контроль веса
      • Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найдите диету
      • Найдите полезные закуски
      • Лекарства от А до Я
      • Здоровье от А до Я
  • Connect
      • Рак молочной железы
      • Воспалительное заболевание кишечника
      • Псориатический артрит
      • Мигрень
      • Плозное склероз
      • PSoriasis
    • 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008
    • 8 9008 9008 9008 9008
    • 8 9008
    • 8 9008 9008 9008
    8 9008
8 9008. 20208 9008 9008 9008
  • 8 90088. -BC, FAANP — Скотт Фротингем — Обновлено 24 мая 2018 г.

    Почему у меня морщины?

    Морщины на лице появляются в основном из-за старения. С возрастом кожа теряет эластичность и не может легко вернуться к своей первоначальной форме.

    Другие факторы, которые способствуют появлению морщин:

    • Генетика. Ваша ДНК определяет, какой тип кожи у вас эластичный и может задерживать морщины, или тип кожи, который более склонен к морщинам.
    • Солнечный свет. УФ-лучи солнечного света разрушают эластин и коллаген в вашей коже, делая вас более восприимчивыми к образованию морщин.
    • Повторяющиеся выражения. Если вы часто делаете какое-либо выражение лица (например, хмуритесь, улыбаетесь, щурите глаза или хмурите брови), у вас больше шансов на появление морщин.
    • Стресс . Это может вызвать напряжение лица, что может привести к повторяющемуся выражению лица, что может привести к появлению морщин.
    • Курение. Многократное курение сигареты или сигары может привести к морщинам вокруг рта. Вдыхаемый табачный дым вызывает морщины и морщины из-за сужения кровеносных сосудов, которые затем доставляют менее насыщенную кислородом кровь к этим тканям.

    Хотя многие люди прибегают к таким методам лечения, как инъекции ботокса, чтобы разгладить морщины, есть несколько простых способов избавиться от морщин без инъекций:

    • Соблюдайте здоровую диету, включающую много воды . Надлежащее увлажнение помогает предотвратить морщины на лице. Также подумайте о том, чтобы принимать добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, которые способствуют увлажнению кожи.
    • Высыпайтесь , чтобы кожа могла перезарядиться. И спать на спине. Сон, положив лицо на подушку, может растянуть кожу и спровоцировать морщины.
    • Ежедневно наносите на лицо солнцезащитный крем. Не забывайте, что ультрафиолетовые лучи солнца присутствуют даже в пасмурные дни и зимой. И носите солнцезащитные очки. Солнцезащитные очки не только не дадут вам щуриться, но и защитят кожу вокруг глаз.
    • Увлажняйте лицо не менее трех раз в день. Используйте свой любимый увлажняющий крем. Не забывайте о коже между глазами и бровями.
    • Делайте пилинг лица пару раз в неделю. Используйте свой любимый отшелушивающий скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

    Существует множество домашних средств для устранения морщин. Хотя они не могут быть клинически протестированы или одобрены с медицинской точки зрения, есть люди, которые верят в силу домашних средств, таких как:

    • нанесение яичного белка на морщины между глазами/бровями
    • нанесение йогурта, смешанного с медом, лимонным соком , и жидкость из капсулы с витамином Е, за 10 минут до смывания
    • втирая несколько капель кокосового масла или масла сладкого миндаля в морщины каждый вечер перед сном
    • проглатывание столовой ложки льняного масла два-четыре раза в день
    • нанесение маски из пюре из авокадо на 20 минут перед тем, как смыть ее

    Некоторые люди считают, что упражнения для лица только сделают морщины более четкими из-за повторяющихся движений. Другие считают, что упражнения для лица могут сделать кожу лица более эластичной, что сгладит морщины.

    Как избавиться от морщин на лбу

    Чтобы лоб был ровным, нужно каждый день тренировать лобную мышцу.

    Положите ладонь левой руки на левую сторону лба. Удерживая кожу левой рукой, прижмите ладонь правой руки к правой стороне лба и массируйте круговыми движениями по часовой стрелке.

    Через две минуты удерживайте правую руку на месте и массируйте левую сторону лба круговыми движениями против часовой стрелки в течение двух минут.

    Повторите этот процесс три раза, в общей сложности по шесть минут с каждой стороны.

    Как избавиться от морщин вокруг глаз

    Чтобы уменьшить «гусиные лапки» у глаз, положите большие пальцы на внешние уголки глаз, а пальцы на макушку. Крепко зажмурьте глаза и большими пальцами оттяните внешние уголки глаз по бокам головы и немного вверх.

    Удерживайте эту растяжку около 10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторить 15 раз. Сделайте это частью своей повседневной жизни.

    По мере того, как мы стареем, и наша кожа теряет эластичность, на наших лицах появляются морщины и морщины.

    Если вы хотите свести к минимуму эти морщины, чтобы выглядеть моложе, есть несколько вариантов для людей, которые хотят избежать инъекций и других медицинских процедур. Многие из этих домашних средств не были проверены в медицинском сообществе.

    Обсудите с врачом натуральные средства для избавления от морщин, прежде чем менять диету или принимать добавки.

    Последнее медицинское рассмотрение от 23 мая 2018 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Лучшие советы дерматологов по избавлению от сухости кожи. (н.д.).
      aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
    • Ganceviciene R, et al. (2012). Стратегии борьбы со старением кожи.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
    • Уход за кожей и старение. (2017).
      nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging
    • Что заставляет нашу кожу стареть? (н.д.).
      aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/causes-of-aging-skin

    Поделиться этой статьей Избавиться от морщин улыбки?

    Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    С возрастом морщины у улыбки могут стать неизбежными. Тем не менее, у вас есть много вариантов, чтобы помочь избавиться от них.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что вызывает морщины на шее и как от них избавиться? , или лоб. В то время как морщины являются естественной частью старения…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как избавиться от пигментных пятен

    Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP появление пигментных пятен, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от пигментных пятен.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 17 кремов от морщин для гладкой кожи в 2023 году

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Если вы хотите предотвратить или уменьшить морщины, вот лучшие кремы от морщин, особенно для лица, шеи, век и рук.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как лечить морщины натуральными средствами в домашних условиях

    Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Попробуйте эти научно подтвержденные средства от морщин, прежде чем идти к дерматологу.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Все, что вам нужно знать о ботоксе от потливости

    Медицинский обзор Кэтрин Ханнан, доктора медицинских наук

    Ботокс используется для лечения ряда заболеваний, включая повышенное потоотделение. Если потоотделение не улучшается после приема рецептурных антиперспирантов…

    ПОДРОБНЕЕ

    • 10 лучших домашних средств от морщин на лбу и советы по профилактике

    Возраст больше не является единственным фактором, вызывающим появление морщин на лбу. Генетика, стресс, неправильное питание, отсутствие регулярного ухода за кожей, чрезмерное употребление алкоголя и недосыпание — все это способствует раннему развитию морщин на лбу. В то время как многие люди обращаются к косметическим процедурам и продуктам, чтобы уменьшить эти морщины на лбу, вы можете прибегнуть к некоторым простым домашним средствам, чтобы убрать морщины на лбу. В этой статье мы рассмотрим причины морщин на лбу, а также некоторые медицинские процедуры и натуральные средства, которые помогут избавиться от морщин на лбу. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

    В этой статье

    Что вызывает морщины на лбу?

    Морщины образуются как прямое следствие старения. Когда мы стареем, выработка коллагена может снижаться, в результате чего кожа становится дряблой и начинают появляться морщины.

    Другие факторы, вызывающие морщины, включают гормональные изменения, фотоповреждения, связанные с чрезмерным воздействием УФ-излучения солнца, и привычки, такие как курение и употребление алкоголя (1). Доктор Надир Кази, сертифицированный врач, говорит: «Основной причиной ранних морщин на лбу является повреждение кожи солнцем, которое истощает коллаген кожи и способствует нарушению заживления кожи, что приводит к более глубоким морщинам. Поэтому лучший способ уменьшить морщины на лбу — это предотвратить их, используя сильный солнцезащитный крем с SPF не менее 30 ежедневно».

    В некоторых случаях стресс может также вызвать появление морщин на лбу и тонких линий.

    В следующем разделе мы рассмотрим некоторые естественные способы уменьшения морщин на лбу.

    Как легко уменьшить морщины на лбу в домашних условиях

    1. Кокосовое масло

    Изображение: Shutterstock

    Кокосовое масло увлажняет кожу и может уменьшить появление морщин (2). Содержит антиоксиданты, которые могут устранять активность свободных радикалов в тканях кожи (3). Это может помочь со временем устранить или осветлить морщины на лбу.

    Вам потребуется

    1 чайная ложка кокосового масла первого отжима

    Что нужно сделать

    1. Возьмите немного кокосового масла первого отжима на ладонь.
    2. Массируйте лоб и лицо в течение нескольких минут или до тех пор, пока масло не впитается в кожу.
    3. Оставьте на ночь.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это каждый вечер перед сном.

    Примечание: Избегайте этого средства, если у вас жирная или склонная к акне кожа, так как кокосовое масло может вызвать больше высыпаний.  

    По теме: Как избавиться от морщин с помощью кокосового масла

    2. Касторовое масло

    Изображение: Shutterstock

    Рицинолевая кислота, содержащаяся в касторовом масле, является кондиционером для кожи (4). Касторовое масло также содержит антиоксиданты (5). Эти антиоксиданты предотвращают повреждение кожи свободными радикалами и сохраняют кожу на лбу здоровой и без морщин.

    Вам потребуется

    1 чайная ложка касторового масла

    Что нужно сделать

    1. Нанесите касторовое масло легкими постукивающими движениями на лоб.
    2. Оставьте на ночь.
    3. Вы также можете использовать это в течение дня.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это один раз в день.  

    Связанный: Как использовать касторовое масло для удаления морщин

    3. Цитрусовые

    Цитрусовые, такие как апельсин и лимон, богаты витаминами С и Е, которые необходимы для здоровья кожи. Флавоноиды и X Группа биологически активных молекул, содержащихся во фруктах и ​​овощах, с полезными противовоспалительными свойствами. в цитрусовых может укреплять капилляры i XМаленькие тонкие кровеносные сосуды, которые образуют сети во всех тканях организма и отводят кровь от сердца. и повысить уровень коллагена и эластина в коже. Это может помочь придать молодость и уменьшить морщины (6).

    Вам понадобится

    • 1 ч. ложки воды.
    • Окуните ватный тампон в смесь и приложите ко лбу. Дайте ему высохнуть.
    • Умойте лицо водой.
    • В качестве альтернативы вы можете измельчить кожуру цитрусовых, таких как лимоны и апельсины, смешать ее с небольшим количеством розовой воды и нанести на лицо в виде компресса. Промойте водой.
    • Вы также можете включить в свой рацион цитрусовые для получения долгосрочных преимуществ.

      • Как часто вы должны это делать

      Наносите один раз через день.

      4. Массаж

      Нежный массаж улучшит кровообращение в тканях лица, а также расслабит лицевые мышцы. Это может помочь устранить морщины и тонкие линии. Оливковое масло увлажняет кожу и может помочь замедлить старение кожи (2).

      Вам понадобится

      • Несколько капель оливкового масла.
      • Несколько капель кокосового масла.
      • Для лучшего результата можно добавить несколько капель кокосового масла в оливковое масло и использовать эту смесь для массажа лба.
      • Умойте лицо водой.

        • Как часто вы должны это делать

        Делайте это 1-2 раза в день.

        Связанный: 7 простых шагов, чтобы сделать себе массаж лица дома

        5. Льняное масло

        Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. При приеме внутрь он может помочь регулировать барьерную функцию кожи, тем самым уменьшая тонкие линии и морщины (7).

        Вам понадобится

        1 столовая ложка льняного масла

        Что вам нужно сделать

        Примите столовую ложку льняного масла.

        Как часто вы должны это делать

        Делайте это 2-4 раза в день в течение двух недель.

        Примечание : Семена льна содержат цианистый гликозид, который может увеличить токсичность при использовании в течение длительного периода времени.

        6. Гель алоэ вера

        Изображение: Shutterstock

        И алоэ вера, и яичный белок являются богатыми источниками витамина Е. Алоэ вера содержит яблочную кислоту, которая, как известно, уменьшает морщины, подтягивая и тонизируя кожу (8).

        Вам потребуется

        • 2 столовые ложки геля алоэ вера
        • 1 яичный белок

        Что вам нужно сделать

        1. Смешайте яичный белок и гель алоэ вера и нанесите этот компресс на лоб. Вы также можете нанести его на остальную часть лица.
        2. Оставьте на 10-15 минут.
        3. Промыть теплой водой.

        Как часто вы должны это делать

        Делайте это 2-4 раза в день в течение двух недель.

        7. Масло жожоба

        Изображение: Shutterstock

        Масло жожоба богато витамином Е и сложными эфирами, которые могут помочь замедлить процесс старения кожи (9). Это может помочь уменьшить появление морщин на лбу.

        Вам понадобится

        Несколько капель масла жожоба

        Что нужно сделать

        1. Помассируйте масло на лбу восходящими движениями кончиками пальцев.
        2. Сделайте это в течение минуты или двух и оставьте на 20 минут.
        3. Промыть теплой водой.

        Как часто вы должны делать это

        Повторяйте это каждый вечер перед сном.

        8. Вазелин

        Вазелин содержит вазелин. Он регулирует функцию восстановления кожного барьера и сохраняет кожу увлажненной (10). Это, в свою очередь, может предотвратить образование тонких линий.

        Вам понадобится

        1/2 чайной ложки вазелина

        Что нужно сделать

        1. Смочите лоб и нанесите небольшое количество вазелина.
        2. Помассируйте, чтобы кожа не была липкой.

        Как часто вы должны это делать

        Делайте это каждый вечер перед сном.

        Примечание: Не используйте это средство, если у вас склонная к акне кожа, так как вазелин может усугубить акне.  

        9. Мед манука

        Изображение: Shutterstock

        Активные компоненты, содержащиеся в меде манука, а именно бензойная кислота и метилглиоксаль, придают ему терапевтические свойства (11). Он также обладает смягчающими свойствами, которые помогают увлажнять кожу и замедляют образование морщин. Эти свойства воздействуют на кожу и сохраняют ее здоровой, регенерированной и молодой.

        Вам понадобится

        • 1-2 столовые ложки меда
        • Горячая вода
        • Стерильная мошная ткань

        Что вы должны сделать

        1. SOAK SOAK The Washcloth в HASHCLOTH.
        2. Отожмите излишки и положите ткань на лоб на минуту или две, чтобы открыть поры.
        3. Снимите мочалку и нанесите на лоб тонкий слой меда манука.
        4. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
        5. Смойте холодной водой, чтобы закрыть поры.

        Как часто вы должны это делать

        Делайте это каждый день.

        10. Миндальное масло

        Миндальное масло может сделать вашу кожу гладкой и улучшить барьерную функцию кожи. Его смягчающие свойства сохраняют кожу увлажненной и увлажненной (12). Это, в свою очередь, может помочь уменьшить морщины на лбу.

        Вам понадобится

        1 чайная ложка миндального масла

        Что вам нужно сделать

        1. Нанесите несколько капель миндального масла на лоб.
        2. Помассируйте несколько минут и оставьте.

        Как часто вы должны это делать

        Делайте это каждый вечер перед сном.

        Существует множество медицинских препаратов, которые могут помочь избавиться от морщин на лбу. Некоторые из них перечислены ниже.

        Медицинские методы лечения

        Доктор Кази говорит: «Наиболее эффективными способами уменьшения морщин на лбу являются косметические процедуры, такие как лазерная шлифовка кожи, радиочастотные микроиглы, химические пилинги, инъекционные нейротоксины, дермальные наполнители и подтяжка нитями. Эти процедуры можно комбинировать с другими, чтобы наилучшим образом удовлетворить индивидуальные потребности и эффективно удалить стойкие и глубокие морщины на лбу. В дополнение к увеличению выработки коллагена многие из них связаны с контролируемым повреждением кожи, чтобы способствовать здоровому восстановлению и более эффективному заживлению морщин».

        • Инъекции нейротоксина: Ботулинический токсин (БТ) или Ботокс представляет собой инъекцию нейротоксина, вырабатываемую Clostridium botulinum (13). Это эффективно для устранения морщин и морщин на лице и обычно используется как часть общего омоложения лица.
        • Лазерная шлифовка: В этом методе хирург использует ультраимпульсный лазерный луч для абляции клеток эпидермиса, тем самым уменьшая появление морщин (14). Эта процедура практически не имеет побочных эффектов. Это эффективный метод устранения поверхностных морщин на лбу, шее и щеках.
        • Акупунктура: Эта процедура, известная как косметическая акупунктура лица (FCA), проводится на лице, голове и шее. Он повышает эластичность лица, помогая повысить тонус мышц лица (15). Иглы вводятся в мышцы лица и шеи. В некоторых случаях это может вызвать легкие синяки в месте введения.

        Знаете ли вы?

        В настоящее время многие выбирают дермальные наполнители для маскировки морщин на лбу, поскольку они минимально инвазивны. Эти инъекционные имплантаты помогают создать более полный и гладкий вид. Они могут длиться примерно 6-12 месяцев.

        Вот несколько способов предотвратить раннее появление морщин на лбу.

        Советы по профилактике

        • Вы можете использовать омолаживающую маску для лица, содержащую активные ингредиенты, которые помогают уменьшить тонкие линии и морщины на лице.
        • Несколько исследований показывают, что ретиноиды i XA класса химических соединений, полученных из витамина А, которые помогают уменьшить обесцвечивание кожи и уменьшить морщины. или витамин А может помочь уменьшить тонкие линии и морщины, поскольку они могут стимулировать рост и дифференцировку клеток (16). Доктор Кази говорит: «Продукты с ретинолом могут уменьшить появление некоторых морщин на лбу. Это связано с тем, что он увеличивает клеточную пролиферацию, заставляя клетки кожи размножаться и быстрее создавая новую кожу. Кроме того, ретинол стимулирует выработку коллагена для поддержания упругости кожи и минимизации морщин».
          Он добавляет: «Коже требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к продуктам с ретинолом. По этой причине начните с мягкого раствора ретинола и постепенно увеличивайте его силу с помощью более сильнодействующих продуктов».
        • Соблюдайте здоровую диету. Это может гарантировать, что вы потребляете необходимые витамины (например, витамины A, C и E) и минералы, необходимые для повышения выработки коллагена в вашей коже, тем самым предотвращая появление морщин (17).
        • Регулярные тренировки и физическая активность могут помочь вашей коже восстановиться и стать эластичной. Доктор Кази считает: «Правильное увлажнение не является лекарством от морщин. Тем не менее, надлежащее увлажнение кожи более эффективно достигается с помощью средств по уходу за кожей, а не питьевой воды. Ищите продукты, которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как гель алоэ вера и гиалуроновая кислота, которые притягивают влагу к коже».
        • Крайне важно, чтобы ваша кожа была увлажненной и эластичной.
        • Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, так как это может вызвать фотостарение i X Преждевременное старение кожи из-за длительного воздействия вредного ультрафиолетового излучения солнца. и увеличить появление морщин на лбу.
        • Откажитесь от таких привычек, как курение и употребление алкоголя, поскольку это наносит вред кожным тканям и в конечном итоге придает им постаревший вид (18).
        • Вы можете использовать кремы для лица и продукты, содержащие гиалуроновую кислоту. Гиалуроновая кислота – природный биополимер, входящий в состав внеклеточного матрикса тканей кожи. Его можно использовать в качестве дермального наполнителя, поскольку ГК сшивается в вашей коже, тем самым уменьшая морщины на лбу (19).
        • Также важно высыпаться и избегать стрессов.

        Связанный: Морщины вокруг рта: причины, домашние средства и лечение

        Знаете ли вы?

        Исследования показывают, что местное применение витамина С повышает синтез коллагена и снижает деградацию коллагена (20). Попробуйте применять препараты витамина С для местного применения, которые могут уменьшить морщины на лбу.

        С возрастом выработка коллагена может уменьшаться, что часто приводит к потере эластичности кожи и появлению морщин. Кроме того, гормональные изменения, фотоповреждения, курение, стресс и употребление алкоголя также могут вызывать появление морщин на лбу. К счастью, вы можете применить ряд эффективных домашних средств, чтобы уменьшить их появление. Кокосовое масло, касторовое масло, фрукты, богатые витамином С, гель алоэ вера, льняное масло, оливковое масло и мед манука — мощные ингредиенты со многими терапевтическими свойствами, которые могут помочь уменьшить появление морщин и тонких линий. Вы также можете использовать масляный массаж с натуральными маслами для увлажнения и питания кожи. Регулярная физическая активность, здоровое питание, богатое витаминами и минералами, и правильный уход за кожей могут помочь предотвратить появление морщин на лбу.

        Часто задаваемые вопросы

        Может ли вазелин избавиться от морщин на лбу?

        По словам доктора Кази, «вазелин является превосходным окклюзионным ингредиентом, а также смягчающим средством. Хотя он может смягчить кожу, он не уберет морщины на лбу». Тем не менее, для достижения наилучших результатов он рекомендует использовать его в вечернем уходе за кожей, чтобы закрепить любые питательные или увлажняющие ингредиенты, которые могут помочь уменьшить появление морщин. Он добавляет: «Вазелин защищает кожный барьер от повреждений и от потери влаги в результате трансэпидермальной потери воды (TEWL). Однако важно отметить, что он комедогенен и забивает поры. Следовательно, лучше всего использовать вазелин на ночь и использовать мягкое очищающее средство, чтобы смыть его утром».

        Какая мышца отвечает за горизонтальные морщины на лбу?

        Лобно-затылочная мышца i X Длинная и широкая мышца скальпа, покрывающая части черепа, которая участвует в движениях и выражениях лица. мышцы отвечают за горизонтальные линии на лбу.

        Что делать при глубоких морщинах на лбу?

        Перечисленные выше средства подходят как для тонких, так и для глубоких морщин на лбу. Хотя для разглаживания более глубоких морщин может потребоваться некоторое время, для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать эти средства регулярно.

        В каком возрасте появляются морщины на лбу?

        Хотя морщины (и морщины на лбу) могут начать появляться в 40 лет, вы можете увидеть их даже в 20 лет из-за стресса, неправильного образа жизни и постоянного сокращения лицевых мышц.

        Уменьшает ли питьевая вода морщины на лбу?

        Да, питьевая вода увлажняет кожу и помогает сохранить ее эластичность. Однако одной питьевой воды недостаточно. Вам придется соблюдать правильный режим ухода за кожей и диету, чтобы свести к минимуму появление морщин на лбу.

        Может ли обезвоживание вызывать появление морщин на лбу?

        Да, обезвоживание может сделать вашу кожу тусклой и сделать морщины на лбу более заметными и заметными.

        Основные выводы

        • Ешьте больше фруктов и овощей с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов, чтобы улучшить здоровье кожи.
        • Носите головной убор или наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы предотвратить солнечные повреждения и морщины.
        • Регулярно массируйте лоб, чтобы увеличить приток крови и уменьшить появление морщин.
        • Высыпайтесь и используйте подушку, поддерживающую шею, чтобы уменьшить ранние признаки старения, такие как тонкие линии.
        • Избегайте вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и чрезмерное косоглазие, так как со временем это может привести к появлению морщин.