Как убрать на лбу черные точки: Как избавиться от черных точек на лице: ТОП-7 средств

Содержание

Как убрать черные точки на лице

Публикация: 11.04.2023 Изменение: 14.04.2023

Проблемная кожа встречается не только у подростков: с различными эстетическими недостатками нередко сталкиваются и взрослые. Особенно распространенными являются черные точки – это крупные поры, в которых находятся частички отмершей кожи и кожного сала. Чаще всего такие дефекты обнаруживаются на лице: щеках, носу, подбородке. Но также нельзя исключать их появления на спине, шее, груди и плечах – то есть тех участках, где располагается большое количество фолликулов и сальных желез.

Разберемся, что представляют собой черные точки, почему они появляются и можно ли от них избавиться самостоятельно.

Автор:

Бегунова Анна Владимировна

Врач дерматолог-косметолог Стаж работы: 6 лет

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Что такое черные точки?

На самом деле черные точки – это нечто иное как открытые комедоны, одно из возможных проявлений акне. В основе патогенеза такой проблемы увеличение выработки кожного сала, избыточный фолликулярный гиперкератоз и размножение микроорганизмов Propionibacterium acnes.

Открытые комедоны представляют собой скопление кожного сала и кератина в волосяном фолликуле. Чаще всего такие образования появляются в Т-зоне лица, однако, как мы отметили, черные точки нередко встречаются и на теле.

Открытые комедоны многие считают скопившейся в порах пылью и грязью. Однако механизм появления таких образований намного сложнее. Наша кожа представляет собой большой орган, выполняющий множество функций. Среди них – защита внутренних органов, терморегуляция, дыхание и выведение продуктов обмена веществ. В большом количестве на теле имеются различные железы. Первые из них – эккринные участвуют в потоотделении и равномерно располагаются практически по всему лицу. Вторая разновидность потовых желез – апокриновые – обычно находятся на лбу, веках, крыльях носа, их особенность заключается в том, что при секреции пота они разрушаются. Частицы апокриновых желез входят в состав себума, именно они чаще всего вызывают его неприятный запах. Еще одна важная особенность заключается в том, что протоки потовых желез открываются в волосяные фолликулы.

Также в волосяные фолликулы выходят протоки сальных желез (за исключением тех, что располагаются на губах, сосках, наружном слуховом проходе и т. д.). Такие железы выделяют жировой секрет, или кожное сало (себум). Этот секрет необходим для увлажнения и смягчения кожи, кроме этого, он образовывает пленку, служащую питательной средой для полезной микрофлоры. В норме себум выделяется постоянно, но смывается с поверхности кожи во время ее очищения. Однако в ряде случаев этого не происходит, в результате чего кожное сало остается в порах и забивает их.

Сам по себе жировой секрет имеет полупрозрачный беловатый оттенок, однако из-за действия кислорода верхушка «пробки» начинает окисляться. Это приводит к ее почернению, в результате чего появляется черная точка.

Сальные железы располагаются на всем теле, но наибольшее их количество отмечается на лице. У детей потовые и сальные железы малоактивны. А в подростковом возрасте из-за повышенной выработки тестостерона и соматотропина такие железы становятся более активными. В результате этого вырабатывается большое количество кожного сала, что нередко приводит к появлению открытых комедонов и других проявлений акне.

Наличие комедонов (и до 10 папул, то есть красных прыщей) считается 1-й степенью угревой болезни. При этом комедоны могут быть открытыми или закрытыми. Очень важно разобраться в причинах появления таких образований, так как существует риск воспалительного процесса и развития более тяжелой формы акне.

Причины появления

Угри на лице, а в частности черные точки возникают по ряду причин. Основным фактором формирования комедонов становится увеличенная выработка кожного сала и неокончательное его удаление с поверхности кожи. Происходит это в следующих случаях:

  • Гормональные изменения. Наиболее частой причиной появления открытых комедонов становится гормональный дисбаланс. Перепады гормонов приводят к тому, что себум вырабатывается в избыточном количестве. Это может спровоцировать закупорку пор, а при попадании бактерий – привести к развитию воспалительного процесса. Гормональные изменения происходит во время полового созревания, беременности и климакса. Также черные точки на лбу могут появиться на фоне приема оральных контрацептивов или заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом.
  • Неправильный уход за кожей
    . Неверное или недостаточное очищение может спровоцировать скопление кожного сала и образование сальных пробок. При уходе за жирной кожей многие прибегают к использованию антибактериальных компонентов и средств на основе спирта. Однако помимо пользы это может привести к снижению защитных свойств кожи (из-за уничтожения полезных микроорганизмов на ее поверхности) и появлению сухости. Нередко это провоцирует появление черных точек. Другая распространенная проблема – это недостаточное очищение кожных покровов, в результате чего часть себума и вредных микроорганизмов остаются на поверхности.
  • Недостаточное увлажнение. Средства для увлажнения потребуются даже коже жирного типа, просто в этом случае используются более легкие по текстуре составе. Многие пациенты пренебрегают этим правилом, что также отражается на состоянии кожи и может стать одной из причин появления акне.
  • Хронические заболевания. Иногда черные точки на лице становятся результатом заболеваний печени и ЖКТ. Такие патологии провоцируют нарушения обмена веществ, в результате чего канцерогенные вещества удаляются из организма через кожные покровы. Это приводит к появлению комедонов и других проявлений акне.
  • Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на состояние кожи. Никотин ухудшает капиллярный кровоток, что провоцирует сухость тканей и появление ранних морщинок. Из-за недостаточного питания кожных покровов замедляются обменные процессы, что также может стать одним из факторов появления комедонов.
  • Физическое воздействие. Попытки самостоятельно почистить поры зачастую приводят к воспалению и появлению новых черных точек. Кроме этого, усилить проблему может попадание в поры вредных бактерий, которое происходит при частом касании лица грязными руками.
  • Неправильный подбор косметики. Некоторые косметические и уходовые средства содержат в своем составе компоненты, обладающие комедогенным эффектом. То есть они способны закупоривать поры и провоцировать развитие комедонов. Если кожа имеет склонность к угревой сыпи, то необходимо внимательно подходить к выбору косметических средств.
  • Сильное потоотделение. При гипергидрозе лица или частых физических нагрузках влага может закрывать выход из пор, в результате чего происходит скопление себума.
  • Прием некоторых лекарств. Ряд медикаментов вызывает ускоренное обновление кожи и усиливает выработку кожного сала. Это может привести к скоплению себума в порах.
  • Постоянные стрессы. Стресс провоцирует повышенную выработку кортизола – гормона, который может влиять на работу сальных желез.
  • Неаккуратное бритье. У мужчин черные точки нередко появляются на подбородке и щеках в результате неправильного бритья. Происходит раздражение волосяных фолликулов, что может спровоцировать повышенный синтез кожного сала.
  • Неправильное питание. Эту причину можно назвать достаточно спорной, так как не всегда причиной угревой болезни и черных точек становятся погрешности в питании. Однако у некоторых пациентов употребление сладкого, мучного или другой вредной пищи может стать одним из факторов гормонального дисбаланса. Кроме этого, гиперфункцию сальных желез у некоторых людей вызывает большое количество молочных продуктов и соевого масла.

Разновидности комедонов

Комедоны относятся к числу невоспалительных элементов, выделяют два типа таких образований:

  • Открытые комедоны, или черные точки. Они выглядят как плотные высыпания поверхностного типа. Могут иметь не только черный, но и серый оттенок. Он связан с окислительной реакцией себума с кислородом.
  • Закрытые комедоны, или белые точки. Их нередко называют подкожными прыщами, так как они имеют вид небольших бугорков или точек на поверхности кожи. В этом случае скапливающееся кожное сало не выходит наружу, что провоцирует небольшое подкожное воспаление. Иногда закрытые комедоны превращаются в красные прыщи (папулы).

Большее беспокойство обычно вызывают именно черные точки, так как они заметнее на коже и могут портить внешность. Однако закрытые комедоны также требуют внимания, потому что способны спровоцировать воспаление и привести к некоторым осложнениям.

Способы избавления

Если вы заметили появление комедонов или воспалительных элементов, а также другие проблемы (например, сухость или шелушение кожи), то стоит проконсультироваться с врачом-косметологом. Такой специалист поможет определить причину имеющихся черных точек, подберет процедуры для их устранения.

В современной косметологии для борьбы с такими несовершенствами кожи применяются следующие процедуры:

  • Себорегулирующие маски. Это специальные составы, которые наносятся на кожу и помогают добиться себорегулирующего эффекта. В результате нормализуется выработка кожного сала, что помогает уменьшить количество открытых комедонов и предотвратить воспаление. Нередко маска используется после аппаратной или механической чистки лица.
  • Механическая чистка. Это способ косметологической чистки, с помощью которого происходит удаление угрей и черных точек на лице. Методика показана для пациентов с жирной или пористой кожей, открытыми и закрытыми комедонами. Вначале происходит очищение покровов, во время которого с поверхности удаляются загрязнения и остатки макияжа. Удаление всех элементов на коже выполняется вручную, с использованием ложечки Уно, иглы Видаля или других инструментов. Процедура может быть несколько болезненной, время такой чистки обычно составляет около 20–30 минут. В конце процедуры наносится специальный успокаивающий лосьон, помогающий предотвратить покраснение и воспаление.
  • Аппаратная чистка. Очищение кожи выполняется с помощью аппаратного воздействия: ультразвуком, лазером, вакуумом. Такая процедура проходит быстрее, чем механическая чистка, кроме этого, является практически безболезненной. Аппаратная методика более щадящая, поэтому подходит для чувствительной кожи. Во время манипуляции удается устранить открытые комедоны и очистить поры, лицо приобретает равномерный цвет, кожа становится более ровной. Нередко аппаратная чистка применяется в качестве подготовительного этапа перед различными косметологическими процедурами. Чистка лица от черных точек может проводиться каждые 1–2 месяца. Частоту процедур вам поможет подобрать врач.
  • Химический пилинг. Отличный эстетический эффект в борьбе с черными точками показывает химический пилинг. Выполнять такую манипуляцию лучше всего у косметолога, чтобы избежать ожогов, гиперпигментации и других неприятных последствий. В составе средств для пилинга содержатся кислоты, которые очищают поверхность кожи и сально-волосяные фолликулы от скопившихся роговых частиц. Также кислота растворяет избытки себума, тем самым устраняя имеющиеся комедоны. В зависимости от выраженности проблемы врач подбирает поверхностный или срединный пилинг, которые воздействуют на разные слои дермы. Чаще всего для процедуры используется молочная или гликолевая кислота в требуемой концентрации. При необходимости врач может подобрать другую кислоту с учетом имеющейся проблемы. В большинстве случаев химический пилинг проводится курсами, что позволяет добиться долгосрочного результата.
  • Фототерапия. Для уменьшения количества высыпаний и предотвращения воспалений может выполняться фотолечение. Суть методики сводится к воздействию интенсивного импульсного света (IPL). Это обеспечивает умеренное прогревание тканей, что приводит к улучшению микроциркуляции и ускорению обновления эпидермиса. Кроме этого, световые вспышки помогают разрушить бактерии, скопившиеся в порах, способствуют очищению кожи от избытков себума. Уменьшается активность сальных желез, что позволяет устранить механизмы развития акне и предотвратить появление комедонов в будущем. Фототерапия требует курсового проведения – в большинстве случаев для получения выраженного эффекта достаточно 5–7 процедур.

Также могут применяться различные аппаратные методики, направленные на улучшение состояния кожи, коррекцию следов постакне и устранение пигментации. Многие из таких процедур положительно влияют на состояние кожных покровов и способствуют нормализации синтеза себума. В результате этого удается уменьшить количество открытых комедонов и предотвратить их появление в будущем.

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Рекомендации по уходу за кожей

Появления черных комедонов можно избежать за счет исключения причин их развития и соблюдения правил ухода за кожей. Грамотный уход должен включать следующее:

  • Бережное умывание. Не стоит пытаться очистить лицо «до скрипа», даже если у вас жирный тип кожи. Это может стать причиной усиленной выработки кожного сала и ухудшить ситуацию. Лучше всего подобрать бережные очищающие средства с учетом типа кожных покровов и выполнять умывание 2 раза в день – утром и вечером. Для очищения подойдут мягкие гели или пенки с нейтральным pH. Они помогут сохранить гидролипидный баланс и защитный слой дермы. Следует избегать мыла, тоников или лосьонов с агрессивными или сушащими компонентами в составе.
  • Отшелушивание. Для борьбы с черными точками потребуется регулярное отшелушивание. Это необходимо для удаления омертвевших клеток с поверхностного слоя. С этой целью могут применяться химические эксфолианты на основе мягких кислот или механические скрабы с небольшими абразивными частицами. Однако выполнять такую процедуру можно только при отсутствии открытых воспалений.
  • Глубокое очищение. Несколько раз в неделю рекомендуется выполнять глубокое очищение кожи. Это позволит избавиться от излишков кожного жира, предупредить развитие воспалений и уменьшить количество черных точек. Кроме этого, глубокое очищение помогает улучшить цвет лица и избавиться от пигментации.
  • Увлажнение. Даже если у вас жирная кожа, склонная к воспалению, нельзя отказываться от увлажняющий средств. При недостатке влаги себум начинает вырабатываться еще активнее, что только увеличивает количество комедонов. Потребуется использовать легкие питательные кремы или сыворотки с увлажняющими компонентами в составе.

Чтобы избавиться от черных точек на лице, потребуется выполнять уход регулярно. Лучше всего, если средства вам подберет врач-косметолог. Специалист учтет тип кожи, ее состояние, имеющиеся проблемы.

Как нельзя убирать черные точки?

При появлении проблемы открытых комедонов придерживайтесь следующего:

  • Не выдавливайте черные точки самостоятельно. При выдавливании нарушается целостность кожи, что может привести к проникновению в ткани бактерий. В результате этого появляется воспаление, а количество комедонов только увеличивается. Кроме этого, есть риск появления пигментных пятен, рубцов.
  • Откажитесь от паровых ванночек. Считается, что распаривание кожи помогает «раскрыть поры», облегчить выход их содержимого. Но в большинстве случаев такая процедура только усугубляет проблему и приводит к активным воспалениям.
  • Не используйте скрабы слишком часто. Активное скрабирование может привести к травмированию кожи, увеличению выработки себума. Поэтому ваша проблема станет заметнее.
  • Не протирайте лицо перекисью водорода. Перекись – достаточно агрессивное вещество, которое не подходит для ухода за кожей. Оно может привести к раздражению и сухости, а также спровоцировать появление новых комедонов.
  • Откажитесь от самостоятельного приема оральных контрацептивов. Многие женщины используют такие препараты для устранения акне и комедонов. Действительно, прием контрацептивов может влиять на гормональный фон и привести к улучшению состояния кожи. Однако назначать КОК должен только врач-гинеколог.

Варианты профилактики

В большинстве случаев удаление черных комедонов не потребуется, если вы будете соблюдать ряд несложных правил:

  • Придерживайтесь правил ухода за кожей. Обязательно умывайтесь с использованием подходящих средств утром и вечером – это поможет убрать с кожи скопившийся кожный жир и загрязнения.
  • Исключите использование средств на спиртовой основе. Это позволит избежать раздражения и сухости кожи, а также исключить активную работу сальных желез.
  • Внимательнее подходите к выбору косметики. Изучайте составы, чтобы избежать закупорки пор и аллергической реакции на тональные средства.
  • Пересмотрите рацион. Прямая взаимосвязь между акне и особенностями питания не доказана. Однако здоровый рацион поможет исключить любые провоцирующие факторы и избежать ухудшения ситуации с комедонами. Постарайтесь отказаться от фастфуда, сладостей и выпечки. Включите в меню больше овощей, фруктов, сложных углеводов.
  • Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя может привести к ухудшению состояния кожи, спровоцировать открытые и закрытые комедоны, а также вызвать преждевременные морщины.

Если вы столкнулись с появлением черных точек, то для начала проконсультируйтесь с врачом-косметологом, а не экспериментируйте с домашними пилингами и чисткой лица. Помните, что при неправильном проведении такие процедуры могут привести к неприятным последствиям.

Литература

  • Ахтямов С. Н., Бутов Ю. С. Практическая дерматокосметология. – М.: «Медицина». – 2003. – 370 с.
  • Клинические рекомендации: Акне вульгарные // Российское общество дерматовенерологов и косметологов. – 2020. – 33 с.

Другие статьи автора:

  • Купероз на лице

Черные точки на лице убрать в косметологии в Москве

Избавиться от черных точек вам помогут специалисты нашей клиники. Для безопасного, глубокого очищения кожи мы предлагаем комплекс косметологических процедур. Их эффективность направлена на тщательное удаление черных точек и профилактику их повторного появления. Ваша кожа станет безупречно чистой и здоровой. Она будет излучать природную свежесть и красоту.

Черные точки (открытые комедоны) – это не грязь в порах кожи, а результат закупорки устья волосяного фолликула себумом (кожное сало) и ороговевшими клетками эпидермиса (верхний слой кожи). Темный цвет таких сальных пробок обусловлен процессами окисления, которые провоцируют различные бактерии, обитающие на поверхности нашей кожи.

Открытые комедоны появляются на участках с большим количеством сальных желез — лицо, верхняя часть спины, плечи, грудь. Но чаще всего встречаются черные точки на носу, на лбу и подбородке – в области так называемой Т-зоны, которая зачастую страдает от избытка себума и расширенных пор.

Сальные пробки могут иметь совсем крохотные, средние или большие размеры, определяющие вид комедона.

  • Микрокомедон – малозаметная темная точка.
  • Видимый комедон – хорошо сформированная сальная пробка.
  • Макрокомедон – черная точка размером 1 мм и более.

Независимо от своего вида, чёрные точки на лице и проблемных участках тела появляются в результате влияния четырех основных причин.

  • Гормональный дисбаланс, возникающий в организме в период полового созревания, беременности, менструаций или стрессовых ситуаций. Избыток гормонов провоцирует усиленную секрецию (выработку) кожного сала.
  • Неправильный уход за кожей лица: умывание с мылом, использование спиртовых лосьонов, крупнозернистых скрабов и других «агрессивных» по своему принципу действия косметических средств. Их применение провоцирует усиленную выработку себума и ускоряет процесс ороговения эпидермиса – основные механизмы образования сальных пробок.
  • Использование комедогенных (способных закупоривать кожные поры) косметических средств, а также игнорирование основных правил применения декоративной косметики, например, отсутствие демакияжа перед сном, нанесение тяжелых маслянистых основ в жаркое время года и т.д.
  • Наследственная предрасположенность к образованию закупорок из-за индивидуальных особенностей секреции себума, строения кожных пор, скорости ороговения эпидермиса и т.д.

Столкнувшись с открытыми комедонами, важно понимать, что это не просто эстетический дефект, из-за которого кожа выглядит загрязненной и неопрятной, а серьезная дерматологическая проблема. Ее наличие свидетельствует о начальной стадии акне – угревая болезнь. Ведь по мере накопления себума в устье фолликула, и в результате жизнедеятельности обитающих на поверхности кожи бактерий, комедоны могут воспаляться, трансформируясь в болезненные узелки, склонные к нагноению. Бороться с этим процессом необходимо с помощью своевременного удаления черных точек.

Можно ли самостоятельно выдавливать черные точки?

В отличие от закрытых комедонов в виде белесых узелков (просянок), открытые сальные пробки не прикрыты кожей, имеют выход на ее поверхность и выглядят довольно безобидно. Поэтому руки многих из нас так и тянуться к черной точке, чтобы выдавить ее. Однако делать это самостоятельно, в домашних условиях, категорически запрещено!

На первый взгляд кажется, что стоит просто посильнее надавить на кожу вокруг темной точки и она легко выйдет наружу. Но проблема в том, что, не зная направления выводных протоков сальных желез, выдавить закупорку непросто. В лучшем случае она выйдет частично, а в худшем – еще глубже будет вдавлена в устье волосяного фолликула, что провоцирует развитие воспаления.

Важно понимать, что выдавливание комедонов вручную или с помощью специального инструмента должно подчиняться строгим правилам очищения протоков сальных желез и устьев волосяных фолликулов. Чистка кожных пор должна проводится в стерильных условиях и только квалифицированным врачом. Ведь любые неумелые действия могут привести к побочным эффектам и развитию осложнений: покраснения, высыпания, прыщи, зуд, синячки и т.д. Нередко самостоятельное выдавливание черных точек сопровождается травмированием кожи, в результате которого появляется купероз, рубцы или гнойниковые высыпания.

Безопасное удаление черных точек, угрей на лице и носу

В нашей клинике удаление черных точек на лице и теле начинается с консультации опытного врача-дерматолога. Специалист определяет сложность проблемы и подбирает адекватный метод для ее устранения – ультразвуковая, механическая и (или) лазерная чистка.

Ультразвуковая чистка с использованием косметологического аппарата поможет:

  • избавиться от поверхностно расположенных сальных пробок;
  • устранить отмершие клетки эпидермиса;
  • убрать излишки себума;
  • улучшить общее состояние кожи и повысить ее качество.

Механическая чистка с применением профессионального инструмента (ложечка Уно, петля Видаля, ситечко) поможет:

  • удалить открытые и закрытые комедоны;
  • убрать излишки кожного сала;
  • избавиться от единичных воспалительных элементов (угрей).

Лазерная чистка предполагает применение световой энергии, которая демонстрирует комплексное действие. Процедура направлена на эффективное удаление угрей и черных точек, а также поможет:

  • сузить кожные поры;
  • снизить секрецию себума;
  • убрать ороговевшие клетки эпидермиса;
  • уничтожить бактерии;
  • устранить очаги воспаления;
  • нормализовать состояние кожи.

Методика и необходимое количество процедур подбирается для каждого клиента индивидуально. При этом мы учитываем множество факторов: тип кожи, ее особенности, причины и глубина закупорок, а также возможные противопоказания. 

Например, ультразвуковая и механическая чистка не проводятся при наличии у клиента купероза, повреждений или воспалительных заболеваний кожи. А лазерная обработка противопоказана при свежем загаре, герпесе, злокачественных новообразованиях и повышенной чувствительности к световому воздействию.

Профессиональный подход к проблемам клиентов позволяет гарантировать наилучший результат их решения. Чистка носа от черных точек, очищение подбородка, лба, другие процедуры не отнимут много времени и подарят ни с чем несравнимое чувство уверенности в собственной привлекательности. Звоните!

План лечения

  • 1 вариант Чистка комплексная, далее лазер анти акне № 5.
  • 2 вариант. Чистка лазерная, пилинг(сюда можно карбоновый пилинг).

20 способов лечения и профилактики глубоких угрей

Многие считают угри одним из самых распространенных и самых стойких заболеваний кожи. Этот тип акне развивается, когда масло (кожное сало) и омертвевшие клетки кожи объединяются, образуя пробку, которая закупоривает поры.

Иногда очистки и отшелушивания может быть достаточно, чтобы ослабить пробку и вытащить ее. Но если пробка затвердеет или окажется слишком глубокой, вы не сможете удалить черную точку самостоятельно.

Ниже вы найдете советы о том, как использовать безрецептурные средства от черных точек, информацию о том, чего ожидать от профессионального удаления, и многое другое.

Первым шагом всегда должно быть очищение лица.

Есть правильный способ умыться — узнайте, как здесь.

Очищение лучше всего проводить два раза в день: один раз утром и еще раз в конце дня. Если вы тренируетесь или вспотеете в течение дня, после этого вы можете снова умыться.

Тем не менее, старайтесь избегать чрезмерного очищения. Это может высушить кожу и привести к накоплению большего количества омертвевших клеток кожи и кожного сала в порах.

Совет: если вы предпочитаете умываться чаще, попробуйте ограничить умывание утром и вечером и умываться простой водой в течение дня, чтобы не пересушить лицо.

Тип моющего средства, которое вы используете, также может повлиять на удаление и профилактику угрей.

Многие люди предпочитают очищающие средства на основе геля, которые:

  • не содержат масла, как некоторые очищающие средства на кремовой основе
  • обычно безопасны как для жирной, так и для чувствительной кожи

Ежедневное очищающее средство с микроэксфолиантами также может помочь удалить мертвые клетки кожи.

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, кожный жир и другие загрязнения с поверхности кожи.

Когда дело доходит до физических отшелушивающих средств, у вас есть множество вариантов, но избегайте слишком резких средств, которые могут раздражать ваши поры. Измельченные орехи и другие твердые частицы могут раздражать активные прыщи или чувствительную кожу.

Подумайте о чем-то простом, например, о натуральных средствах, которые можно сделать своими руками, или о скрабах, отпускаемых без рецепта, с мягкими ингредиентами, такими как овсянка.

Как правило, вы должны следовать инструкциям к выбранному продукту, но это хорошая отправная точка для большинства отшелушивающих средств:

  1. Нанесите тонкий слой отшелушивающего средства.
  2. Равномерно распределите по коже.
  3. Массаж — не втирайте — в кожу.
  4. Возможно, вам придется оставить его на лице на несколько минут, но проверьте упаковку продукта, чтобы быть уверенным.
  5. После завершения процесса полностью смойте продукт.

Пар может помочь ослабить загрязнения, забивающие ваши поры, и настроить вас на более эффективный процесс экстракции. Однако для получения этих преимуществ вам не нужен спа-отпариватель.

Чтобы открыть поры паром в домашних условиях, попробуйте эту технику:

  1. Сначала вскипятите до 6 чашек воды в кастрюле или чайнике.
  2. Дайте воде остыть в течение минуты или двух.
  3. Осторожно налейте воду в миску.
  4. Сядьте перед чашей, расположив лицо на высоте около 6 дюймов над водой.
  5. Накройте полотенцем голову и источник воды, чтобы удерживать пар.
  6. Поднимите или опустите голову, чтобы увеличить или уменьшить количество тепла. Приподнимите угол полотенца, чтобы остыть, если это необходимо.
  7. Оставайтесь до 10 минут за раз.

Отшелушивание и распаривание помогают подготовить поры к экстракции, но ваша кожа еще не совсем готова. Применение маски может помочь сделать экстракцию еще более успешной.

Используйте глиняную или угольную маску. Эти ингредиенты помогают глубоко очистить поры, и вы захотите удалить из пор как можно больше грязи и масла, прежде чем использовать экстрактор.

Как это сделать:

  1. Нанесите глиняную или угольную маску тонким равномерным слоем на лицо.
  2. Оставьте маску примерно на 15 минут.
  3. Тщательно промойте лицо теплой водой.

После того, как вы расслабили поры и нанесли маску, вы можете попробовать удалить глубокие угри самостоятельно.

Вот как:

  1. Простерилизуйте экстрактор медицинским спиртом.
  2. Нажмите петлей лицевой стороной вниз на край черной точки, которую вы пытаетесь удалить. Просто не нажимайте прямо на середину угрей, так как это может вызвать раздражение пор.
  3. После того, как вы установили головку инструмента, сделайте мягкое поглаживающее движение к другой стороне поры.
  4. Повторите еще два раза, если вы не вытащили вилку из розетки в первый раз — это может вызвать раздражение или повреждение окружающей кожи.

Всегда стерилизуйте инструмент между использованиями, чтобы предотвратить проникновение грязи и бактерий между порами.

После удаления загрязнений из пор важно успокоить кожу, чтобы предотвратить воспаление. Вы можете сделать это с охлаждающей гелевой маской или сывороткой для лица.

При выборе маски или сыворотки отдавайте предпочтение противовоспалительным ингредиентам, таким как зеленый чай, витамин Е и миндальное масло. Нанесите небольшое количество ровным слоем.

Узнайте больше о преимуществах сывороток для лица.

Если вы используете гелевую маску, смойте ее после использования и используйте остальные средства по уходу за кожей.

Выдавливание угря может показаться заманчивым, особенно если вы не можете безопасно извлечь его с первого раза.

Но совет, который вы, вероятно, слышали раньше, верен: вам действительно не следует щипать, тыкать или выдавливать черную точку, так как это потенциально может привести к:

  • раздражение
  • расширенные поры
  • рубцевание

Как насчет полосок для пор?

Хотя полоски для пор рекламируются как способ удаления черных точек без выдавливания, они часто приносят больше вреда, чем пользы.

Эти полоски предназначены для борьбы с поверхностным мусором, который часто малоэффективен для устранения глубоких угрей. Они также могут сушить и раздражать кожу.

Было ли это полезно?

Хотя быстрый поиск в Интернете может выявить десятки «домашних средств» для удаления черных точек, ни одно из них не доказало свою эффективность.

Фактически, некоторые из этих предполагаемых средств могут даже усугубить ваши прыщи.

Если вы решите попробовать домашнее средство, будьте предельно осторожны. Выполнение патч-теста путем нанесения вещества сначала на предплечье и ожидание в течение ночи может помочь вам оценить, как отреагирует ваша кожа.

Домашние средства, которые могут быть вредными

Некоторые повседневные ингредиенты, рекомендуемые в качестве «лекарств» от черных точек, могут принести больше вреда, чем пользы.

К ним относятся:

  • яблочный уксус
  • пищевая сода
  • английская соль
  • лимон
  • зубная паста

Многие люди считают, что эти ингредиенты помогают поглощать жир и избавляться от омертвевших клеток кожи. Проблема в том, что они могут слишком сушить кожу, поэтому их использование может привести к раздражению, отеку и новым высыпаниям.

Домашние средства, которые могут оказаться неэффективными

Некоторые предполагаемые средства не обязательно вредны — они просто могут не всегда работать.

К ним относятся:

  • яичные белки
  • зеленый чай
  • мед
  • йогурт

Вы часто найдете эти ингредиенты в рецептах домашних масок из-за их антиоксидантных и увлажняющих свойств, но эти преимущества ничего не сделают для глубоких черных точек.

Если вы не испытываете сильной боли или отека, профессиональное удаление обычно не требуется.

Если вы не получаете желаемых результатов дома, подумайте о том, чтобы записаться на прием к дерматологу или косметологу, чтобы обсудить свои проблемы.

Они могут порекомендовать один из следующих методов удаления:

Профессиональное извлечение

Сделав небольшое отверстие в закупоренной поре, дерматолог или косметолог удалит пробку с помощью металлического экстрактора с петлей на конце.

Микродермабразия

Микродермабразия обеспечивает более глубокое отшелушивание, чем безрецептурные средства, такие как скрабы.

Дерматолог или косметолог с помощью наконечника, излучающего кристаллы, мягко распыляет мелкие кристаллы на кожу. Устройство будет тереть и отсасывать внешние слои омертвевшей кожи. Они также могут использовать насадку с алмазным наконечником для отшелушивания более чувствительных областей, например, вокруг глаз.

Этот метод также может помочь уменьшить появление расширенных пор.

Химический пилинг

Профессиональный химический пилинг удаляет весь верхний слой кожи, уменьшая черные точки и другие загрязнения.

Имейте в виду, что ваша кожа может быть более склонна к солнечным ожогам в процессе восстановления. Проводя время на открытом воздухе, вы должны проявлять особую осторожность, чтобы защитить свою кожу от солнца — солнцезащитный крем необходим, но шляпа тоже не повредит.

Лазерная терапия

Лазерная терапия иногда применяется при высыпаниях, которые не реагируют на другие виды лечения.

При глубоких угрях дерматологи используют фотопневматическую терапию. Процесс включает в себя комбинацию интенсивных импульсных световых лазеров и ручного вакуума.

Их совместное использование позволяет дерматологу проникнуть глубоко в ваши поры, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и избыток кожного сала.

Для достижения наилучших результатов Американская академия дерматологии рекомендует один или два последующих сеанса в год.

Для безопасного и эффективного удаления глубоких угрей может потребоваться время. После того, как вы избавитесь от грязи, приведенные ниже стратегии помогут предотвратить ее возвращение.

  • Используйте некомедогенные продукты. Код Noncomedogenic означает «не закупоривающий поры». Также ищите безмасляные солнцезащитные кремы и лосьоны, чтобы предотвратить закупорку пор.
  • Снимайте макияж перед сном. Очищение на ночь помогает удалить макияж, но иногда остается след. Подумайте о том, чтобы добавить средство для предварительного очищения, чтобы удалить весь макияж.
  • Регулярно мойте волосы. Мало того, что ваши локоны останутся здоровыми и мягкими, вы также избавитесь от жира и грязи, которые могут попасть на лицо и закупорить поры.
  • Убедитесь, что ваши руки и ногти чистые. Содержите ногти в чистоте, чтобы свести к минимуму попадание грязи и масла.
  • Постирайте наволочки и постельное белье. Старайтесь стирать их раз в неделю, чтобы избавиться от грязи и жира на простынях.
  • Добавьте салициловую кислоту в свой ежедневный уход за кожей. Салициловая кислота высушивает омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются в ваших порах, тем самым уменьшая вероятность появления угрей. Попробуйте средство для умывания, тоник или увлажняющий крем, содержащие салициловую кислоту, чтобы получить эти преимущества.
  • Обратите внимание на гликолевую кислоту. Регулярное использование может помочь вашей коже избавиться от омертвевших клеток, предотвращая закупорку пор. Вы можете найти гликолевую кислоту в увлажняющих кремах и безрецептурных пилингах.
  • Спросите дерматолога о рецептурных ретиноидах. Ретиноиды являются производными витамина А. Хотя они в первую очередь рекомендуются при воспалительных угрях, они также могут помочь контролировать избыток кожного сала, который способствует образованию угрей.
  • Избегайте чрезмерного использования средств от прыщей. Сочетание нескольких продуктов, содержащих салициловую кислоту, серу, перекись бензоила и другие ингредиенты для лечения акне, может высушить кожу. По иронии судьбы, это может вызвать больше угрей, потому что чрезмерно сухие поры могут в конечном итоге производить больше кожного сала, чтобы помочь увлажнить вашу кожу.
  • Соблюдайте сбалансированную диету. Определенные продукты и питательные вещества, в том числе темно-зеленые и желтые овощи и фрукты, омега-3 жирные кислоты и цельные зерна, могут способствовать общему здоровью кожи. Употребление большого количества воды также может помочь сбалансировать выделение кожного сала и ускорить обновление клеток кожи.

Избавление от черных точек часто оказывается сложной задачей, но это определенно возможно — один или несколько из упомянутых выше методов удаления в домашних условиях могут иметь значение.

Тем не менее, если вы не заметите улучшения в течение 6 недель, подумайте о том, чтобы записаться на прием к дерматологу или косметологу, чтобы узнать больше о вариантах профессионального лечения.

20 способов лечения и профилактики глубоких угрей

Многие люди считают угри одним из самых распространенных и самых стойких заболеваний кожи. Этот тип акне развивается, когда масло (кожное сало) и омертвевшие клетки кожи объединяются, образуя пробку, которая закупоривает поры.

Иногда очистки и отшелушивания может быть достаточно, чтобы ослабить пробку и вытащить ее. Но если пробка затвердеет или окажется слишком глубокой, вы не сможете удалить черную точку самостоятельно.

Ниже вы найдете советы о том, как использовать безрецептурные средства от черных точек, информацию о том, чего ожидать от профессионального удаления, и многое другое.

Первым шагом всегда должно быть очищение лица.

Есть правильный способ умыться — узнайте, как здесь.

Очищение лучше всего проводить два раза в день: один раз утром и один раз в конце дня. Если вы тренируетесь или вспотеете в течение дня, после этого вы можете снова умыться.

Тем не менее, старайтесь избегать чрезмерного очищения. Это может высушить кожу и привести к накоплению большего количества омертвевших клеток кожи и кожного сала в порах.

Совет: если вы предпочитаете умываться чаще, попробуйте ограничить умывание утром и вечером и умываться простой водой в течение дня, чтобы не пересушить лицо.

Тип моющего средства, которое вы используете, также может повлиять на удаление и профилактику угрей.

Многие люди предпочитают очищающие средства на основе геля, которые:

  • не содержат масла, как некоторые очищающие средства на кремовой основе
  • обычно безопасны как для жирной, так и для чувствительной кожи

Ежедневное очищающее средство с микроэксфолиантами также может помочь удалить мертвые клетки кожи.

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, кожный жир и другие загрязнения с поверхности кожи.

Когда дело доходит до физических отшелушивающих средств, у вас есть множество вариантов, но избегайте слишком резких средств, которые могут раздражать ваши поры. Измельченные орехи и другие твердые частицы могут раздражать активные прыщи или чувствительную кожу.

Подумайте о чем-то простом, например, о натуральных средствах, которые можно сделать своими руками, или о скрабах, отпускаемых без рецепта, с мягкими ингредиентами, такими как овсянка.

Как правило, вы должны следовать инструкциям к выбранному вами продукту, но это хорошая отправная точка для большинства отшелушивающих средств:

  1. Нанесите тонкий слой эксфолианта.
  2. Равномерно распределите по коже.
  3. Массаж — не втирайте — в кожу.
  4. Возможно, вам придется оставить его на лице на несколько минут, но проверьте упаковку продукта, чтобы быть уверенным.
  5. После завершения процесса полностью смойте продукт.

Пар может помочь размягчить грязь, забивающую ваши поры, и настроить вас на более эффективный процесс экстракции. Однако для получения этих преимуществ вам не нужен спа-отпариватель.

Чтобы открыть поры с помощью пара в домашних условиях, попробуйте эту технику:

  1. Сначала вскипятите до 6 чашек воды в кастрюле или чайнике.
  2. Дайте воде остыть в течение минуты или двух.
  3. Осторожно налейте воду в миску.
  4. Сядьте перед чашей, расположив лицо на высоте около 6 дюймов над водой.
  5. Накройте полотенцем голову и источник воды, чтобы удерживать пар.
  6. Поднимите или опустите голову, чтобы увеличить или уменьшить количество тепла. Приподнимите угол полотенца, чтобы остыть, если это необходимо.
  7. Оставайтесь до 10 минут за раз.

Отшелушивание и распаривание помогают подготовить поры к экстракции, но ваша кожа еще не совсем готова. Применение маски может помочь сделать экстракцию еще более успешной.

Используйте глиняную или угольную маску. Эти ингредиенты помогают глубоко очистить поры, и вы захотите удалить из пор как можно больше грязи и масла, прежде чем использовать экстрактор.

Как это сделать:

  1. Нанесите глиняную или угольную маску тонким равномерным слоем на лицо.
  2. Оставьте маску примерно на 15 минут.
  3. Тщательно промойте лицо теплой водой.

После того, как вы расслабили поры и нанесли маску, вы можете попробовать удалить глубокие угри самостоятельно.

Вот как:

  1. Простерилизуйте экстрактор медицинским спиртом.
  2. Нажмите петлей лицевой стороной вниз на край черной точки, которую вы пытаетесь удалить. Просто не нажимайте прямо на середину угрей, так как это может вызвать раздражение пор.
  3. После того, как вы установили головку инструмента, сделайте мягкое поглаживающее движение к другой стороне поры.
  4. Повторите еще два раза, если вы не вытащили вилку из розетки в первый раз — это может вызвать раздражение или повреждение окружающей кожи.

Всегда стерилизуйте инструмент между использованиями, чтобы предотвратить проникновение грязи и бактерий между порами.

После удаления загрязнений из пор важно успокоить кожу, чтобы предотвратить воспаление. Вы можете сделать это с охлаждающей гелевой маской или сывороткой для лица.

При выборе маски или сыворотки отдавайте предпочтение противовоспалительным ингредиентам, таким как зеленый чай, витамин Е и миндальное масло. Нанесите небольшое количество ровным слоем.

Узнайте больше о преимуществах сывороток для лица.

Если вы используете гелевую маску, смойте ее после использования и используйте остальные средства по уходу за кожей.

Выдавливание угря может показаться заманчивым, особенно если вы не можете безопасно извлечь его с первого раза.

Но совет, который вы, вероятно, слышали раньше, верен: вам действительно не следует щипать, тыкать или выдавливать черную точку, так как это потенциально может привести к:

  • раздражение
  • расширенные поры
  • рубцевание

Как насчет полосок для пор?

Хотя полоски для пор рекламируются как способ удаления черных точек без выдавливания, они часто приносят больше вреда, чем пользы.

Эти полоски предназначены для борьбы с поверхностным мусором, который часто малоэффективен для устранения глубоких угрей. Они также могут сушить и раздражать кожу.

Было ли это полезно?

Хотя быстрый поиск в Интернете может выявить десятки «домашних средств» для удаления черных точек, ни одно из них не доказало свою эффективность.

Фактически, некоторые из этих предполагаемых средств могут даже усугубить ваши прыщи.

Если вы решите попробовать домашнее средство, будьте предельно осторожны. Выполнение патч-теста путем нанесения вещества сначала на предплечье и ожидание в течение ночи может помочь вам оценить, как отреагирует ваша кожа.

Домашние средства, которые могут быть вредными

Некоторые повседневные ингредиенты, рекомендуемые в качестве «лекарств» от черных точек, могут принести больше вреда, чем пользы.

К ним относятся:

  • яблочный уксус
  • пищевая сода
  • английская соль
  • лимон
  • зубная паста

Многие люди считают, что эти ингредиенты помогают поглощать жир и избавляться от омертвевших клеток кожи. Проблема в том, что они могут слишком сушить кожу, поэтому их использование может привести к раздражению, отеку и новым высыпаниям.

Домашние средства, которые могут оказаться неэффективными

Некоторые предполагаемые средства не обязательно вредны — они просто могут не всегда работать.

К ним относятся:

  • яичные белки
  • зеленый чай
  • мед
  • йогурт

Вы часто найдете эти ингредиенты в рецептах домашних масок из-за их антиоксидантных и увлажняющих свойств, но эти преимущества ничего не сделают для глубоких черных точек.

Если вы не испытываете сильной боли или отека, профессиональное удаление обычно не требуется.

Если вы не получаете желаемых результатов дома, подумайте о том, чтобы записаться на прием к дерматологу или косметологу, чтобы обсудить свои проблемы.

Они могут порекомендовать один из следующих методов удаления:

Профессиональное извлечение

Сделав небольшое отверстие в закупоренной поре, дерматолог или косметолог удалит пробку с помощью металлического экстрактора с петлей на конце.

Микродермабразия

Микродермабразия обеспечивает более глубокое отшелушивание, чем безрецептурные средства, такие как скрабы.

Дерматолог или косметолог с помощью наконечника, излучающего кристаллы, мягко распыляет мелкие кристаллы на кожу. Устройство будет тереть и отсасывать внешние слои омертвевшей кожи. Они также могут использовать насадку с алмазным наконечником для отшелушивания более чувствительных областей, например, вокруг глаз.

Этот метод также может помочь уменьшить появление расширенных пор.

Химический пилинг

Профессиональный химический пилинг удаляет весь верхний слой кожи, уменьшая черные точки и другие загрязнения.

Имейте в виду, что ваша кожа может быть более склонна к солнечным ожогам в процессе восстановления. Проводя время на открытом воздухе, вы должны проявлять особую осторожность, чтобы защитить свою кожу от солнца — солнцезащитный крем необходим, но шляпа тоже не повредит.

Лазерная терапия

Лазерная терапия иногда применяется при высыпаниях, которые не реагируют на другие виды лечения.

При глубоких угрях дерматологи используют фотопневматическую терапию. Процесс включает в себя комбинацию интенсивных импульсных световых лазеров и ручного вакуума.

Их совместное использование позволяет дерматологу проникнуть глубоко в ваши поры, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и избыток кожного сала.

Для достижения наилучших результатов Американская академия дерматологии рекомендует один или два последующих сеанса в год.

Для безопасного и эффективного удаления глубоких угрей может потребоваться время. После того, как вы избавитесь от грязи, приведенные ниже стратегии помогут предотвратить ее возвращение.

  • Используйте некомедогенные продукты. Код Noncomedogenic означает «не закупоривающий поры». Также ищите безмасляные солнцезащитные кремы и лосьоны, чтобы предотвратить закупорку пор.
  • Снимайте макияж перед сном. Очищение на ночь помогает удалить макияж, но иногда остается след. Подумайте о том, чтобы добавить средство для предварительного очищения, чтобы удалить весь макияж.
  • Регулярно мойте волосы. Мало того, что ваши локоны останутся здоровыми и мягкими, вы также избавитесь от жира и грязи, которые могут попасть на лицо и закупорить поры.
  • Убедитесь, что ваши руки и ногти чистые. Содержите ногти в чистоте, чтобы свести к минимуму попадание грязи и масла.
  • Постирайте наволочки и постельное белье. Старайтесь стирать их раз в неделю, чтобы избавиться от грязи и жира на простынях.
  • Добавьте салициловую кислоту в свой ежедневный уход за кожей. Салициловая кислота высушивает омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются в ваших порах, тем самым уменьшая вероятность появления угрей. Попробуйте средство для умывания, тоник или увлажняющий крем, содержащие салициловую кислоту, чтобы получить эти преимущества.
  • Обратите внимание на гликолевую кислоту. Регулярное использование может помочь вашей коже избавиться от омертвевших клеток, предотвращая закупорку пор. Вы можете найти гликолевую кислоту в увлажняющих кремах и безрецептурных пилингах.
  • Спросите дерматолога о рецептурных ретиноидах. Ретиноиды являются производными витамина А.