Как ухаживать дома за лицом: УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ – видео клиники TORI

Содержание

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: 5 основных шагов

Опубликовано: 30 / 7 / 2021

Вопреки стереотипным представлениям не все так просто – поэтому узнайте из нашей статьи о следующих этапах ухода и выберите косметику, подходящую вашему типу кожи.

Из текста вы узнаете:

как очистить кожу;
как ее тонизировать;
как выбрать лучший дневной и ночной крем для домашнего ухода;
домашний уход за кожей вокруг глаз;
как ухаживать за шеей и декольте.

Домашний уход за лицом — залог сохранения здоровья и эстетичного ухоженного вида. И хотя современный ритм жизни, много работы и стрессов не облегчают повседневный уход за собой, стоит использовать методы домашнего ухода за лицом — проверенные и эффективные!

1. Уход за лицом в домашних условиях — очищение

В первую очередь вам понадобятся домашние средства для очистки лица. Жир, пот, пыль, остатки омертвевшей кожи, макияж и другие загрязнения — все это присутствует на коже каждый день и должно быть эффективно удалено. В зависимости от типа кожи вы можете использовать для ежедневного очищения гели глубокого действия, содержащие, например, цинк, активированный уголь или другие вещества, которые открывают поры, обладают антибактериальными и вяжущими свойствами. В случае сухой или чувствительной кожи рекомендуется использовать более легкие мицеллярные лосьоны и жидкости. Очищение кожи следует проводить как утром, так и вечером.

2. Домашний уход за кожей лица — эффективные методы тонизирования

После очищения кожу следует обработать тоником для лица — это косметическое средство поможет избавиться от остаточных загрязнений и восстановить кислотный pH кожи, который нарушается при контакте с водой. Тоник восстанавливает нормальную реакцию кожи, благодаря чему сохраняется ее естественный защитный барьер. Самыми безопасными считаются нежные тоники, не содержащие спирта — они не сушат и не раздражают кожу. Такие вы найдете в каталоге бренда CLINIQUE. Внимание! От тоника можно отказаться, если использовать для домашнего ухода за лицом мицеллярную воду — это косметическое средство, одновременно удаляющее загрязнения и тонизирующее кожу.

3. Домашний уход за лицом — крем

Только после очищения и использования тоника кожа готова к нанесению крема. Ежедневный уход за лицом в домашних условиях – это использование дневного и ночного крема. Но, конечно, их следует подбирать с учетом индивидуальных потребностей кожи. Например, людям с жирной кожей рекомендуется дневной крем с матирующим эффектом, с сухой кожей — с увлажняющим эффектом, с раздраженной кожей — с успокаивающими свойствами, с первыми признаками старения — против морщин. С другой стороны, ночной крем обычно может иметь свойства, аналогичные дневному крему, но он немного тяжелее и богаче полезными ингредиентами.

Уход за кожей лица в домашних условиях также должен включать регулярное использование пилингов и масок, которые — в зависимости от состава — очищают кожу, уменьшают недостатки, увлажняют кожу или делают ее более упругой. Конечно, с выбором подходящей косметики можно посоветоваться с врачом эстетической медицины или косметологом. А самые разнообразные средства по доступным ценам можно купить на сайте SEPHORA.

4. Домашний уход за кожей под глазами

Кожа под глазами требует особого ухода в течение всего года. Она очень тонкая, и первые морщинки на ней могут появиться довольно быстро. Кроме того, именно возле глаз можно увидеть последствия бессонной ночи и переутомления. Уход за кожей под глазами в домашних условиях должен войти в наш распорядок дня уже к 25 годам. Вначале стоит выбирать нежные легкие кремы, а для зрелой кожи можно заказать более насыщенное и сильное увлажнение. Крем для глаз следует использовать как утром, так и вечером. Нанесите этот препарат на очищенную кожу лица. Сделайте это одним пальцем и нанесите крем, создавая маленькие точки немного в стороне от глаза, а не в непосредственной близости от него.

5. Как ухаживать за шеей и декольте в домашних условиях?

Шея и зона декольте часто остаются незамеченными, но также требуют ухода. Кожа в этих областях очень тонкая, и признаки старения могут появиться довольно быстро. Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях должен быть таким же, как и уход за кожей лица. Выполните точно такие же процедуры в этих местах. Поэтому первым шагом должна быть очистка, например, мицеллярными жидкостями или гелями для умывания, а также ополаскивание прохладной водой. Вторым — тонизирование продуктом, в составе которого нет спирта. Наконец, следует хорошо питать шею и зону декольте и увлажнять их кремом. Лучше всего использовать косметику, специально предназначенную для этих участков тела (например, от бренда YVES ROCHER, THE BODY SHOP), но вы также можете использовать свой ежедневный увлажняющий крем для лица. В домашнем уходе за шеей и зоной декольте важно время от времени использовать пилинг. Здесь также выберите косметическое средство для лица или средство специально для шеи и зоны декольте, то есть препарат с небольшими нераздражающими частицами. В солнечные теплые месяцы помните о дневных кремах с УФ-фильтрами.

Где купить средства для ежедневного ухода

О том, как ухаживать за лицом в домашних условиях вы уже знаете. А чтобы покупка новых средств не стала слишком затратной, рекомендуем воспользоваться сервисом myMeest и заказать качественные средства по уходу, а также декоративную косметику (например, INGLOT) с иностранных интернет-магазинов

Уход за лицом — программа минимум

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица — это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Правильный уход за лицом
Очищение кожи
Тонизирование кожи
Увлажнение кожи

Как правильно наносить крем на лицо
Частые вопросы по уходу за лицом
Программа минимум

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям — это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев — не растягивая и не надавливая на кожу.

Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно — почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот — от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот — сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила — Регулярность и Правильная техника нанесения — намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.

Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты — за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните — но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее — в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат — преждевременному появлению морщин.

Подпишитесь на мой телеграм-канал. Это личный блог, только полезная информация без рекламы и мусорного контента.

Как правильно наносить крем на лицо

В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.

Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.

Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.

Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

Регулярность
Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

Очищение
Тонизирование
Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

Самоучитель по уходу за кожей #1
55 ошибок в уходе за лицом
Как определить тип кожи лица
Классы косметики — стоит ли вам платить больше?
Как выбрать хорошую умывалку
11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
Самомассаж лица «Ренессанс»

Как ухаживать за кожей

Вы можете подозревать, что у вас сухая, жирная или чувствительная кожа, но знаете ли вы на самом деле свой тип кожи? Знание своего истинного типа кожи может помочь в следующий раз, когда вы окажетесь в отделе косметики. На самом деле, использование неправильных продуктов или даже популярных интернет-лайфхаков для вашего типа кожи может усугубить акне, сухость или другие проблемы с кожей.

Читайте дальше, чтобы узнать:

как составить свой собственный режим ухода за кожей
как лечить определенные проблемы с кожей, такие как акне или шрамы

какие лайфхаки для кожи своими руками вредны для здоровья, даже если кажется, что они работают темные пятна. Ежедневный уход за кожей состоит из четырех основных шагов, которые вы можете выполнять один раз утром и один раз перед сном.

1. Очищение: Выберите очищающее средство, которое не стягивает кожу после мытья. Очищайте лицо не чаще двух раз в день или один раз, если у вас сухая кожа и вы не пользуетесь косметикой. Избегайте умывания, чтобы получить ощущение скрипучей чистоты, потому что это означает, что натуральные масла вашей кожи исчезли. Очищающие средства, которые, как известно, хорошо работают для всех типов кожи, включают Cetaphil и Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser.

2. Сыворотки: Сыворотку с витамином С или факторами роста или пептидами лучше использовать утром, под солнцезащитный крем. Ночью ретинол или отпускаемые по рецепту ретиноиды работают лучше всего. Makeup Artist’s Choice содержит эффективную сыворотку с витаминами С и Е и ретинол.

3. Увлажняющее средство: Даже жирной коже необходимо увлажняющее средство, но используйте легкое средство на основе геля, некомедогенное или не закупоривающее поры, например, лосьон для лица CeraVe. Сухой коже могут помочь увлажняющие средства на кремовой основе, такие как MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Cream. Большинство брендов маркируют свою продукцию как гель или крем на упаковке.

4. Солнцезащитный крем: Наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 SPF за 15 минут до выхода на улицу, так как требуется время, чтобы солнцезащитный крем активировался. Более темные тона кожи на самом деле нуждаются в большей защите от солнца, потому что гиперпигментацию сложнее исправить. Попробуйте солнцезащитный крем EltaMD, который предлагает широкий спектр защиты от UVA/UVB и рекомендован Фондом рака кожи.

Выбирайте продукты, соответствующие вашему типу кожи и чувствительности, и не забывайте читать этикетки. Некоторые продукты, такие как ретинол или рецептурные ретиноиды, следует наносить только на ночь.

Для всех типов кожи

Не допускайте обезвоживания.
Меняйте наволочки не реже одного раза в неделю.
Вымойте или укутайте волосы перед сном.
Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом и наносите его за 15 минут до выхода на улицу.

Было ли это полезно?

Начните с обычной и простой процедуры, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа. Как только вы почувствуете себя комфортно, вы можете добавить дополнительные продукты, такие как отшелушивающие средства, маски и точечные процедуры, чтобы улучшить здоровье вашей кожи.

И не забывайте тестировать новые продукты, особенно если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа. Это поможет выявить возможные аллергические реакции.

Чтобы протестировать новый продукт:

Нанесите небольшое количество продукта на кожу в незаметном месте, например, на внутренней стороне запястья или внутренней части руки.
Подождите 48 часов, чтобы увидеть реакцию.
Проверьте область через 96 часов после нанесения, чтобы увидеть, есть ли у вас отсроченная реакция.

Аллергическая реакция может включать раздражение, покраснение, небольшие бугорки или зуд. Если вы заметили эти симптомы, промойте область, которую вы тестировали, водой и мягким моющим средством. Затем верните продукт и попробуйте другой, который лучше подходит для вашего типа кожи.

Люди рассказывают о чудесах, связанных с использованием самодельных лайфхаков, таких как лимонный сок и зубная паста, для решения общих проблем с кожей, таких как прыщи и темные пятна. Даже отмеченная наградами актриса Эмма Стоун утверждает, что ее секретом ухода за кожей является пищевая сода. Но правда в том, что эти приемы могут принести больше вреда, чем пользы, потому что они могут повредить барьер вашей кожи.

Избегайте этих самодельных лайфхаков

Лимонный сок: Он может содержать лимонную кислоту, но он слишком кислый и может вызвать появление темных пятен после пребывания на солнце. Он также может сушить и раздражать кожу.
Пищевая сода: При уровне pH 8 пищевая сода вызывает стресс у вашей кожи, значительно снижает содержание влаги в коже и вызывает ее сухость.
Чеснок: В сыром виде чеснок может вызывать кожную аллергию, экзему, воспаление кожи и водянистые волдыри.
Зубная паста: Ингредиенты зубной пасты могут убивать микробы и поглощать жир, но они также могут высушивать или раздражать кожу.
Сахар: В качестве отшелушивающего средства сахар слишком агрессивен для кожи лица.
Витамин Е: Местное применение витамина Е может вызвать раздражение кожи, и не доказано, что он улучшает внешний вид рубцов.

Было ли это полезно?

Некоторые из этих ингредиентов могут быть полностью натуральными и экономически эффективными, но они не предназначены для вашей кожи. Даже если вы не чувствуете немедленных побочных эффектов, эти ингредиенты могут вызвать отсроченный или долгосрочный ущерб. Лучше всего использовать продукты, разработанные для вашего лица. Поговорите со своим врачом или дерматологом, прежде чем пробовать самодельные аппликации на своей коже.

Есть способы решить проблемы с кожей, не повреждая ее. Просто помните правило номер один по уходу за кожей: не ковыряйте! Выщипывание прыщей, угрей, струпьев или других проблем с кожей может вызвать открытые раны или более темные пятна на коже, известные как гиперпигментация. Открытые раны могут привести к инфекциям, появлению прыщей или шрамов. Чем глубже рана, тем больше вероятность того, что на вашей коже останется шрам.

Вот несколько научно обоснованных способов лечения проблемных зон.

Угревая сыпь

Лечение угревой сыпи зависит от того, насколько глубокая и серьезная у вас угревая сыпь. Общий уход за кожей — самый важный шаг в лечении акне, но для легкой формы акне вы можете использовать безрецептурные средства из местной аптеки, такие как:

салициловая кислота (прокладки от прыщей максимальной силы Stridex)
бензоилпероксид (средство от прыщей Clean & Clear Persa-Gel 10)
альфа-гидроксикислоты
адапален
масло чайного дерева

3 всегда наносите эти средства после использования утром, так как они могут вызвать повышенную чувствительность кожи.

Для немедленных, воспаленных и отдельных прыщей вы также можете попробовать пластыри или наклейки от прыщей. Это прозрачные толстые пластыри, которые действуют как точечные средства, чтобы способствовать заживлению пятен и предотвращать инфекции. Подобно волдырям, пятна от прыщей вытягивают жидкость, иногда в течение ночи. Лучше всего использовать их перед сном, так как косметика не может их скрыть.

Сальные нити

Сальные нити представляют собой крошечные цилиндрообразные трубочки в порах беловато-желтого цвета. Их часто путают с угрями, но на самом деле угри — это окисленные прыщи. Сальные нити могут увеличить поры, и у вас может возникнуть соблазн удалить их, пощипывая кожу или используя полоски для пор. Но эти методы могут иметь больше побочных эффектов, чем пользы для вашей кожи, особенно если вы не применяете их должным образом.

Сверхурочная работа, также можно вызвать:

раздражение
открытые поры и инфекция
сухость
покраснение
шелушение

Препараты для местного применения, содержащие ретинол или ретиноиды, могут помочь очистить поры. Вы также можете найти пользу от массажа лица с минеральным или касторовым маслом в течение одной минуты.

Другой способ удаления сальных нитей — с помощью инструмента для извлечения. Это небольшой металлический инструмент с крошечным кружком на конце.

Самый безопасный метод – это удалить их у косметолога или дерматолога, но вы также можете сделать это дома:

Начните с чистого лица и инструмента.
Аккуратно нажмите на круг вокруг выступа, чтобы увидеть, выходит ли нить. Будьте осторожны, так как чрезмерное давление может вызвать синяки и рубцы.
Обработайте область тоником и увлажняющим кремом после.
Всегда дезинфицируйте инструмент медицинским спиртом до и после использования, чтобы предотвратить заражение.

Вы также можете увидеть дополнительные преимущества, применяя перекись бензоила после промывки перед экстракцией.

Пятна, шрамы и гиперпигментация

Пятна, шрамы и темные пятна заживают и исчезают в течение от нескольких недель до шести месяцев. Немедленное лечение шрамов и пятен включает использование макияжа и солнцезащитного крема, чтобы избежать дальнейшего повреждения кожи солнцем и гиперпигментации.

Другие ингредиенты, которые, как известно, помогают уменьшить шрамы, включают:

Силикон: Исследования показывают, что местный силикон может улучшить толщину, цвет и текстуру рубца. Вы можете применять силиконовый гель от восьми до 24 часов в день. Ищите продукты с диоксидом силикона, указанным в качестве ингредиента.

Мед: Предварительные исследования показывают, что мед может заживлять раны и шрамы. Вы можете использовать мед, если ищете домашнее лечение.

Витамин С: Ищите этот ингредиент при покупке кремов и увлажняющих средств. Витамин С работает лучше в сочетании с другими осветляющими ингредиентами, такими как соя и лакрица.

Ниацинамид: Исследования показывают, что ниацинамид может помочь уменьшить пятна и темные пятна, особенно от прыщей. Актуальные от двух до пяти процентов ниацинамида эффективны для людей со светлым оттенком кожи. Доступным вариантом является сыворотка The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, которая стоит 5,9 долларов.0.

Ретиноевая кислота: Одно исследование показало, что шрамы от угревой сыпи уменьшились у 91,4% людей, которые применяли комбинацию ретиноевой кислоты и гликолевой кислоты. У Ordinary также есть продукт с двухпроцентным ретиноидом за 9,80 долларов. Используйте продукты с этим ингредиентом только на ночь.

Ищите продукты с этими ингредиентами и добавляйте их в свой уход после умывания лица. Не забывайте всегда наносить солнцезащитный крем после нанесения, чтобы избежать солнечных повреждений и гиперпигментации.

Вы можете пройти физический тест, чтобы проверить свой тип кожи. Домашний тест измеряет выработку кожного сала. Кожное сало — это восковая маслянистая жидкость, которая выделяется из ваших пор. Количество кожного сала, которое вырабатывает ваша кожа, может определить, является ли ваша кожа:

сухой
жирной
нормальной
комбинированной

Проверка выработки кожного сала на чистом лице — самый точный способ определить, какой у вас тип кожи . Выполните следующие действия:

Вымойте лицо и промокните его насухо. Подождите 30 минут.
Аккуратно прижмите промокательную бумагу или салфетку к лицу. Прижмите бумагу к различным участкам кожи, таким как лоб и нос, щеки и подбородок.
Поднесите лист к свету, чтобы увидеть, насколько он прозрачен.

Test results	Skin type
No transparency, but with flakes or tight skin	dry
Soaked through	oily
Разная степень впитывания на разных участках лица	Комбинированная
Не слишком жирная и не шелушащаяся кожа	Нормальная

Наряду с вышеперечисленными типами кожи бывает и чувствительная кожа, которая не не следовать критериям кожного сала. Чувствительность кожи зависит от:

насколько быстро ваша кожа реагирует на нанесение продукта
насколько хорошо ваша кожа защищает себя
насколько легко ваша кожа краснеет
вероятность кожной аллергии

Вам следует обратиться к дерматологу, если ваши проблемы с кожей не исчезают при использовании безрецептурных средств. Более серьезные прыщи, рубцы или другие проблемы могут потребовать лечения по рецепту, такого как пероральные антибиотики, противозачаточные средства или местные ретиноиды, отпускаемые по рецепту. Ваш дерматолог может выполнить удаление более глубоких кист или прыщей, которые застряли под кожей.

Помните, что тип кожи может влиять на действие продуктов. Использование неподходящего продукта, даже натурального, может вызвать прыщи, усугубить пятна или вызвать покраснение. Лучше всего выяснить, какой у вас тип кожи, и построить свой уход за кожей вокруг него. Вы также можете делать заметки об ингредиентах продукта, чтобы узнать, вызывают ли определенные ингредиенты нежелательные кожные реакции.