Как увлажнить лицо в домашних – Как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях — 26 советов

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях: самые лучшие средства

Кожа лица постоянно нуждается в особом уходе. Пересушивание эпидермиса негативно влияет на ее внешний вид и способствует нарушению обмена веществ. Причинами обезвоживания могут являться неправильный подбор гигиенических и косметических средств, воздействие неблагоприятных внешних факторов, а также заболевания.

Перед тем как выбирать увлажняющее средство, стоит проконсультироваться со специалистом. Устранение сухости эпидермиса должно быть комплексным — начиная с изменения режима питания и заканчивая подбором косметики. В ассортимент увлажняющих средств, представленных в магазинах, входят кремы, масла, маски. На основе натуральных компонентов можно приготовить средства в домашних условиях.

1

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Увлажняющие средства для лица рекомендуется применять в том случае, если кожа сухая, шелушится или на ней присутствуют воспаления. Также стоит задуматься об увлажнении, если кожа потеряла тонус и выглядит дряблой, возникает ощущение стянутости. Это происходит из-за нарушения водного баланса эпидермиса, в результате чего нарушается обмен белков, жиров и углеводов. Причинами сухости кожи могут быть неправильный выбор средств по уходу или декоративной косметики, неблагоприятные погодные условия, а также заболевания внутренних органов.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях является комплексной процедурой, которая включает несколько этапов:

1. 1. Изменение рациона. Нужно употреблять как можно больше овощей, фруктов, злаков и орехов, а также уменьшить количество соленых, жирных, жареных и острых блюд в меню. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Также необходимо ограничить количество кофе. Черный чай можно заменить на травяной.
2. 2. Употребление большого количества жидкости. За день требуется выпивать 1,5-2 л жидкости, в таком случае кожа получит достаточно влаги.
3. 3. Защита от внешнего негативного воздействия. Кожа лица чувствительна к высоким и низким температурам, ветру и другим неблагоприятным факторам. Защитить ее можно с помощью специальных препаратов, в состав которых входят гидратанты, позволяющие поддерживать водный баланс при любых условиях.
4. 4. Применение косметических средств. Против сухости кожи используют специальные средства, имеющиеся в продаже или приготовленные самостоятельно по народным рецептам.

Черная маска для лица: приготовление в домашних условиях

2

Принципы ухода и выбор средств

Прежде чем применять увлажняющие средства, необходимо установить причину сухости кожи. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с дерматологом. Он поможет выбрать подходящее косметическое средство, которое будет увлажнять кожу и нормализует водно-жировой баланс. Стоит заменить все гигиенические и косметические средства, которые были использованы ранее, если они не соответствуют требованиям, и отказаться от умывания слишком теплой водой.

Как правило, используются увлажняющие средства, имеющиеся в продаже. Самыми лучшими из них являются кремы и маски. Выбор косметического средства по уходу за кожей осуществляется с учетом индивидуальных характеристик.

Кремы с максимальным увлажняющим эффектом должны иметь в своем составе гиалуроновую, молочную и гликолевую кислоты, так как именно эти вещества способствуют удержанию влаги в клетках.

В составе масок для лица не должно содержаться спирта, но должны присутствовать масла, жирные кислоты и витамины.

Еще одним эффективным средством для увлажнения кожи являются эфирные масла.

В домашних условиях по народным рецептам можно сделать следующие увлажняющие составы:

• маски;
• кремы;
• лосьоны;
• эмульсии из масел.

Приготовление крема для лица от морщин после 50 лет в домашних условиях

2.1

Тип кожи

Выбирая средства, следует ориентироваться на тип кожи лица:

1. 1. Жирная. Увлажняющее средство должно быть легким, рекомендуется состав на гелевой основе. Так как кожа жирная, крем должен легко впитывать и иметь матирующий эффект.
2. 2. Сухая. Средство для такой кожи должно содержать глицерин, который препятствует стягиванию, а также жирные вещества, которые способны смягчить и разгладить кожу.
3. 3. Нормальная. Для этого типа кожи подойдут легкие жидкие кремы с увлажняющими веществами, например, с пропиленгликолем.
4. 4. Комбинированная (смешанная). Для разных участков лица используют кремы разных типов либо подбирают сбалансированное средство, в составе которого есть увлажняющие и подсушивающие компоненты.

Сухая кожа лица: как правильно ухаживать за ней?

2.2

Время года

В теплые и холодные сезоны уход за кожей лица имеет свои особенности. Это связано с тем, что весной обмен веществ ускоряется, а зимой он более медленный.

Рекомендации по уходу за кожей в разное время года:

1. 1. Осень. В этот период кожа становится чувствительной из-за низких температур и воздействия ветра. Стоит отказаться от умывания жесткой водопроводной водой, заменить ее на минеральную или талую воду с добавлением настоя ромашки. Для отшелушивания нужно применять только мягкие скрабы.
2. 2. Зима. Из-за мороза и ветра кожа начинает шелушиться, поэтому ей необходимо очищение и питание. Для этого подойдут мягкие скрабы, после которых следует наносить питающие маски.
3. 3. Весна. Весной организм испытывает недостаток витаминов. Крем должен быть более легким, содержать витамины А и Е. Дополнительно можно использовать средства с солнцезащитными свойствами.
4. 4. Лето. В это время кожа склонна пересушиваться, поэтому рекомендуется использовать увлажняющие средства с защитой от УФ-излучения. Также стоит употреблять больше воды и следить за тем, чтобы в рационе было достаточно витаминов и минералов.

2.3

Возраст

Выбирая увлажняющее средство, нужно учитывать не только время года и тип кожи, но и возраст женщины:

Возраст	Рекомендации
20-30 лет	В этом возрасте кожа практически не нуждается в специальном уходе. Подойдут легкие очищающие и увлажняющие средства. Увлажнять кожу можно средствами с содержанием масла ши и витамина С, но только в качестве профилактики. Не стоит использовать плотные и жирные кремы
30-40 лет	После 30 кожа становится тоньше и уязвимее. Она нуждается в питании и увлажнении. В составе средств должны быть антиоксиданты, гиалуроновая кислота и витамины. Требуется проводить пилинг мягкими средствами
40-50 лет	В составе очищающих средств должны быть увлажняющие компоненты. Подойдут средства, содержащие масла, так как работа сальных и потовых желез замедляется
50-60 лет	Очищающие средства должны обладать эффектом увлажнения. Также необходимо помнить о питании с содержанием антиоксидантов и витаминов
60 лет и старше	Необходимо использование жирных кремов и масок, а также средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген

3

Увлажняющие маски

В состав увлажняющих масок могут входить овощи, фрукты, кисломолочные продукты, растительное сырье, мед и т. д. Чтобы эффект от их применения был максимальным, нужно наносить состав правильно. Требуется соблюдать следующие рекомендации:

1. 1. Маску необходимо наносить после очищения кожи лица с помощью скраба.
2. 2. Держать увлажняющее средство на лице рекомендуется в течение 10-20 минут.
3. 3. Не стоит смывать маску под струей воды, так как она смоет защитную пленку. Делать это нужно осторожно, с помощью тампона или мокрого полотенца.
4. 4. После применения средства необходимо увлажнить кожу специальным кремом.
5. 5. Увлажняющие маски рекомендуется наносить 2-3 раза в неделю, если кожа имеет сухой тип, и 1 раз — если жирный.
6. 6. Срок хранения домашних средств ограничен. Рекомендуется готовить состав перед использованием.

3.1

С овощами и фруктами

Эффективно увлажнить кожу лица можно с помощью простых народных средств, приготовленных из овощей и фруктов, — огурца, гороха, помидора, картофеля, бананов.

Рецепты масок представлены в таблице:

Название маски	Приготовление и применение
Картофельно-яичная	1. Измельчить 1 картофель, пока не получится однородное пюре. 2. Куриное яйцо взбить. 3. Яйцо добавить к пюре вместе с 1 ст. л. оливкового масла. 4. Все тщательно перемешать. 5. Средство толстым слоем нанести на лицо. 6. Через 15 минут смыть
Картофельно-сметанная	1. Отварить 1 неочищенный клубень картофеля, очистить от кожуры. 2. Половину картофеля измельчить. 3. Картофельную массу смешать с 1 ст. л. молока. 4. Туда же добавить 2 ст. л. сметаны. 5. Держать состав на лице в течение 10 минут, после этого умыться водой
Гороховая	1. Сухой горох измельчить таким образом, чтобы получилась мука. 2. Взять 2 ст. л. полученного порошка и добавить к ним по 1 ч. л. теплой минеральной воды и сметаны. 3. Все перемешать и нанести на лицо, затем смыть.

3.1.1

Огуречные маски

Составы увлажняют, успокаивают и тонизируют кожу.

Способы приготовления и использования масок:

Название маски	Приготовление и применение
Огуречно-сметанная	1. Огурец натереть на мелкой терке. 2. 2 ст. л. полученного пюре смешать с таким же количеством жирной сметаны. 3. Нанести состав на лицо, подождать 15 минут, затем смыть
Огуречно-дынная	1. Приготовить пюре из дыни, отделить 50 г. 2. Выжать из огурца сок (1/4 стакана). 3. Смешать полученную жидкость с пюре из дыни. 4. Добавить к смеси 2-3 капли оливкового масла. 5. Нанести состав на лицо и оставить на 15 минут

3.1.2

Банановые маски

Маски с бананом и дополнительными компонентами эффективно увлажняют, тонизируют и благотворно влияют на стареющую кожу.

Готовятся средства по следующим рецептам:

Название маски	Приготовление и применение	Эффект
Бананово-лимонная	1. Банан измельчить с помощью вилки. 2. Взять 1 ст. л. мякоти и лимонный сок в количестве нескольких капель. 3. Добавить небольшое количество увлажняющего крема. 4. Нанести состав на лицо на 15 минут не позже, чем за два часа до выхода из дома	Увлажняет
Бананово-молочная	1. Измельчить мякоть половины банана. 2. 2 ст. л. молока добавить к полученной массе и все перемешать. 3. Держать маску на лице в течение 15 минут. 4. Смочить ватный диск в молоке и очистить им кожу от средства	Увлажняет; тонизирует
Бананово-яичная	1. Банан измельчить. 2. Разбить в него 1 куриное яйцо. 3. Добавить 1 ч. л. сметаны, все тщательно перемешать. 4. Нанести состав на лицо на 15 минут, затем смыть.	Увлажняет; устраняет мелкие морщины

3.1.3

Маски с помидорами

Средства из томатов не только оказывают увлажняющее действие, но и отшелушивают верхние слои эпидермиса, омолаживают стареющую кожу и избавляют от пигментации. Применять их следует 1 раз в две недели.

Рецепты масок:

Маска	Способ приготовления и применения	Действие средства
С помидором и яйцом	1. 1 помидор размять в кашицу. 2. Добавить к полученной массе 1 яичный желток. 3. В состав добавить оливковое масло (2-3 капли). 4. Нанести смесь на лицо. 5. По истечении 10 минут умыться водой	Увлажняет сухую кожу; оказывает омолаживающий эффект; отшелушивает
С помидором и крахмалом	1. Мякоть помидора смешать с 1 желтком. 2. В эту же массу добавить немного крахмала, чтобы получилась густая смесь. 3. Нанести состав на лицо, подождать 10 минут, затем смыть его. 4. Увлажнить кожу кремом	Увлажняет; питает; тонизирует; улучшает обмен веществ; освежает цвет лица

3.2

На основе натуральных продуктов

Чтобы увлажнить кожу лица, можно использовать маски на основе таких ингредиентов, как молоко и кисломолочные продукты — йогурт, сливки, творог, простокваша, а также мед и овсяные хлопья.

3.2.4

Маски с молоком кисломолочными продуктами

Рецепты популярных увлажняющих масок с использованием молока и кисломолочных продуктов:

Название	Рецепт приготовления и способ применения	Эффект
С йогуртом и медом	1. Взять один желток. 2. Добавить к нему по 2 ст. л. йогурта и меда. 3. Туда же добавить миндальное масло (1-2 капли). 4. Нанести на 15 минут на лицо. 5. По истечении времени удалить средство ватой, смоченной в зеленом чае	Увлажняет
С простоквашей	1. Размягчить мякоть 1 банана. 2. К полученному пюре добавить 2 ст. л. простокваши и 1 ч. л. оливкового масла. 3. Нанести смесь на лицо и держать 20 минут. 4. Смыть теплой водой. 5. Нанести увлажняющий крем	Увлажняет; препятствует стягиванию; устраняет мелкие морщины
С творогом	1. Перемешать 2 ст. л. творога и такое же количество сливок. 2. Эту смесь нанести на кожу лица на 15-20 минут. 3. По истечении указанного времени удалить остатки средства теплой водой	Смягчает; питает; увлажняет
Со сметаной	1. Разбить одно яйцо, отделить 1 желток. 2. Добавить к нему растительное масло в количестве 1 ч. л., перемешать. 3. Взять цедру лимона, измельчить. 4. Отделить 1 ч. л. и добавить в смесь. 5. В полученную массу добавить 1 ч. л. сметаны 6. Держать состав на лице 15 минут, затем умыться отваром петрушки	Увлажняет

Для увлажнения кожи можно также использовать молочно-миндальную маску. Для приготовления и применения состава потребуется:

1. 1. Измельчить миндаль таким образом, чтобы получилась однородная кашица.
2. 2. Полученную массу в количестве 1 ст. л. смешать с 1 ч. л. молока комнатной температуры.
3. 3. Держать средство на лице в течение 10 минут, затем умыться.

3.2.5

Медовые маски

Составы на основе продукта пчеловодства готовят по следующим рецептам:

Маска	Рецепт приготовления и применения
Медово-яичная	1. 50 г меда подогреть, используя водяную баню. 2. Мед смешать с желтком одного яйца. 3. К этой смеси добавить 1-2 капли растительного масла. 4. Наносить состав на лицо два раза с интервалом 5 минут
Медово-клубничная	1. Из 2 ягод клубники сделать кашицу. 2. Добавить к ягодной массе 1 ч. л. меда. 3. Ввести в смесь увлажняющий крем в таком же количестве.

3.3

На основе растительного сырья

В состав увлажняющих масок могут входить растительные компоненты — лекарственные травы, злаки и др.

Готовятся средства по следующим рецептам:

Вид маски	Рецепт приготовления и применение
Овсяная	1. Взять 1 ст. л. овсяных хлопьев и добавить 2 ст. л. сока винограда. 2. Добавить к полученной смеси желток, все тщательно перемешать. 3. Нанести на лицо и держать 15 минут, затем умыться
С пшеничными зернами	1. Измельчить 2 ст. л. проросших зерен пшеницы. 2. К ним добавить 3 ст. л. сметаны или сливок. 3. Добавить туда же масло лаванды (5 капель). 4. Нанести средство на лицо на 20 минут. 5. Умыться отваром ромашки
С ромашкой	1. 2 ст. л. растительного сырья залить кипятком. 2. Дать настояться, плотно закрыв тару крышкой. 3. Процедить полученный раствор. 4. 2 ст. л. раствора смешать с 1 ч. л. меда и овсяной мукой в количестве 2 ст. л. 5. Нанести состав на лицо на 20 минут, затем умыться, используя остатки настоя
С мать-и-мачехой	1. Свежие листья растения промыть, затем измельчить. 2. К полученной массе добавить 2 ст. л. молока. 3. Нанести средство на лицо на 15 минут, затем умыться
Мятная	1. Залить листья мяты кипятком (1:3). 2. Закипятить и варить 3 минуты. 3. Намочить в растворе марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. 4. По истечении указанного времени умыться водой

3.4

Маски с глицерином

Этот компонент входит в состав многих косметических средств. На основе глицерина можно приготовить увлажняющие маски для лица по следующим рецептам:

Маска	Рецепт
Яблочная	1. Натереть одно яблоко. 2. Отделить 1 ст. л. яблочной массы и смешать с 1 ч. л. глицерина. 3. К ней добавить сметану в количестве 1 ч. л.
С алоэ	1. Сок алоэ в количестве 1 ч. л. смешать с глицерином (1-2 ч. л.). 2. Нанести состав на лицо, оставить на 5 минут, после этого нанести повторно
Витаминная	1. 1 ст. л. глицерина и несколько капель витамина А тщательно перемешать. 2. Добавить сок петрушки и сливки (1 ч. л)

4

Домашний крем

Увлажнить кожу лица можно и с помощью крема, приготовленного в домашних условиях. Хранить его следует небольшое количество времени. Можно добавить консерванты, тогда средство будет годным к применению в течение 1-6 месяцев. Хранить состав нужно в холодильнике.

Чтобы приготовленное средство было схоже по свойствам с имеющимися в продаже, в его состав должны входить три фазы — жирная, активная и водная. В качестве первой применяют животные жиры или эфирные масла. К активной относятся витамины и полезные вещества, которые положительно влияют на состояние кожи лица.

Если в составе средства присутствует вода, то смешать ее с другими фазами до однородной консистенции не получится. Для получения однородной эмульсии к смеси добавляют специальные вещества, которые называются эмульгаторами (ланолин, пчелиный воск). Все эти компоненты можно приобрести в специализированных магазинах по мыловарению.

При изготовлении крема следует обязательно соблюдать рецепт, иначе средство расслоится и использовать его будет невозможно. При применении эмульгатора его нужно добавлять в жирную фазу, нагретую до 70 градусов. Такой же температуры должна быть и водная фаза. По окончании их смешивания надо подождать, когда состав остынет до 40 градусов, и только после этого добавлять активные компоненты.

4.1

С барсучьим жиром

Эффективное средство для увлажнения кожи — крем на основе барсучьего жира.

Чтобы приготовить состав, потребуется:

1. 1. Смешать 1 ст. л. барсучьего жира с 2 ст. л. масла зверобоя.
2. 2. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска, а также несколько капель витаминов А и Е.
3. 3. Все перемешать и нагреть смесь на водяной бане.
4. 4. Охладить, перелить в емкость и хранить в холодильнике.

С помощью этого средства можно увлажнить кожу лица и шеи. Оно содержит большое количество жира, поэтому расходовать его надо понемногу.

4.2

На основе оливкового масла

Действенным увлажняющим средством является крем с добавлением оливкового масла.

Способ приготовления:

1. 1. 4 ч. л. оливкового масла и такое же количество ланолина смешать и подогреть на водяной бане.
2. 2. Взять 0,5 ч. л. буры и 2 ч. л. глицерина, добавить в воду и нагреть, пока бура полностью не растворится.
3. 3. Глицериновый раствор осторожно вливать в масляную смесь, перемешивая деревянной ложкой, пока не получится крем однородной консистенции.

4.3

С маслом авокадо

Рецепт увлажняющего крема на основе масла авокадо и пчелиного воска:

1. 1. Растопить пчелиный воск в количестве 10 мл.
2. 2. Добавить 15 мл ланолина и все перемешать.
3. 3. К полученной массе добавить масло авокадо в количестве 10 мл, а также 2 мл масла зародышей пшеницы.
4. 4. Туда же ввести 6 капель эфирного масла горького апельсина.
5. 5. Внести в смесь глицерин в количестве 2,5 мл.
6. 6. Добавить 60 мл розовой воды и все перемешать.

Крем увлажнит обветренную сухую кожу, дерму при наличии раздражения.

4.4

С маслом жожоба

Крем с данным маслом способствует эффективному увлажнению кожи. Он избавляет от шелушения, придает коже гладкость.

Приготовить состав можно по следующему рецепту:

1. 1. Нагреть воду до кипения.
2. 2. Добавить к полученной смеси 6 ст. л. масла жожоба.
3. 3. Внести в полученный состав 2 ст. л. пчелиного воска и 1 ст. л. витамина Е.
4. 4. Размешивать, пока воск полностью не растворится.
5. 5. Охладить смесь и прилить 1 ст. л. алоэ-вера и 4 капли розового масла.
6. 6. Все перемешать и поместить в тару, которая плотно закрывается крышкой.

4.5

С маслом какао

Эффективным увлажняющим средством считается крем, сделанный с маслом какао.

Способ приготовления и применения:

1. 1. 4 ст. л. кунжутного масла смешать с 0,5 стакана масла какао.
2. 2. Растопить смесь на медленном огне.
3. 3. Остудить состав и добавить по 2 ст. л. абрикосового и апельсинового масла.

5

Рецепты домашних лосьонов

Данные средства эффективно очищают кожу лица от остатков косметики и других загрязнений и дают увлажняющий эффект. Также лосьон сужает поры, дезинфицирует поверхность кожи и устраняет «черные точки».

Этот косметический продукт можно приготовить в домашних условиях из натуральных компонентов. Но прежде чем использовать то или иное средство, необходимо определить тип эпидермиса. Для сухой, жирной, нормальной и комбинированной кожи подойдут лосьоны, приготовленные из определенных ингредиентов.

Средства для каждого типа кожи и их рецепты представлены в таблице:

Тип кожи	Вид лосьона	Рецепт приготовления
Комбинированная	Виноградный	1. Выдавить 500 мл сока винограда. 2. Добавить щепотку соли и 1 ч. л. меда. 3. Процедить и добавить к раствору 200 мл водки. 4. Нанести на 1-2 часа на лицо
Сухая	Сливовый	1. Пять слив очистить от косточек и измельчить. 2. Залить водой, проварить 10 минут. 3. Процедить средство
Жирная	Овсяный	1. 3 ст. л. овсяных хлопьев залить 0,2 л воды, перемешать. 2. Оставить для брожения на 20 минут. 3. Отфильтровать жидкость через марлю. 4. Протирать составом лицо утром и вечером
Нормальная	Медовый	1. Нагреть воду в количестве 1 стакана. 2. Цветки липы (1 ст. л.) запарить кипятком. 3. Дать средству настояться в течение 40 минут. 4. Отфильтровать раствор. 5. Добавить к составу 1 ст. л. меда. 6. Протирать полученным средством лицо утром и вечером

6

Эфирные масла

Эфирные масла рекомендуется использовать при сухой коже, склонной к обезвоживанию. Особенно эффективным будет их применение в холодный сезон года. Масла гораздо глубже, чем обычный увлажняющий крем, проникают в поры, придают коже гладкость и эластичность. Одновременно они защищают клетки от старения и воздействия вредных веществ, так как в их состав входят антиоксиданты, жирные кислоты и другие питательные соединения.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется смешивать масла с любым увлажняющим кремом или сывороткой. Можно использовать масло и в чистом виде. Его наносят на лицо до применения увлажняющих средств на чистую кожу после отшелушивания.

Эфирные масла следует применять с маслом-основой. В противном случае на коже может возникнуть раздражение.

Эфирные масла быстро и эффективно смягчают кожу, но заменять ими увлажняющие средства не рекомендуется, поскольку они не содержат тех компонентов, которые способны восстанавливать водный баланс эпидермиса.

Применяются следующие эфирные масла:

Эфирное масло	Эффект
Сандаловое	Оказывает антисептическое действие, придает коже упругость и гладкость. Улучшает кровоснабжение и питание, нормализует водный баланс, ускоряет регенерацию клеток. Подходит для сухой и шелушащейся кожи
Розовое	Эффективно увлажняет кожу за счет содержания большого количества витаминов и микроэлементов. Улучшает обменные процессы. Подходит для увядающей кожи
Нероли	Увлажняет, тонизирует и омолаживает. Эффективно для увядающей кожи. Создает защитную пленку, которая защищает раздраженную кожу при холодной погоде
Бергамота	Оказывает сужающее действие на поры, нормализует работу сальных желез. Регулирует водный баланс в верхних и нижних слоях дермы
Мускатного шалфея	Тонизирует кожу, устраняет мимические морщины и препятствует образованию пигментных пятен. Снижает риск развития воспалений и новообразований. Применимо для молодой и зрелой кожи
Семян моркови	Содержит большое количество витамина А, поэтому оказывает омолаживающий эффект. Регулирует работу желез, в результате чего нормализуется водный баланс кожи

6.1

Увлажняющая эмульсия

Для увлажнения кожи лица в домашних условиях действенным народным средством считается эмульсия из смеси эфирных масел. Натуральные ингредиенты, входящие в ее состав, не вызывают аллергии и эффективно воздействуют на состояние эпидермиса. Такие составы могут заменить увлажняющий крем.

Средство для сухой кожи готовят из следующих компонентов:

• масло рисовых зародышей — 10 мл;
• масло ромашки — 2 капли;
• масло мандарина и герани — по 1 капле.

Способ приготовления и применения:

1. 1. На водяной бане подогреть рисовое масло.
2. 2. Добавить другие компоненты.
3. 3. Перед применением состав тщательно встряхивать.

Это средство добавляют в готовые эмульсии, оно может заменить увлажняющий крем или использоваться как основа под макияж.

tonustela.net

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях [2018]

 

Увлажнение — неотъемлемая процедура, необходимая для поддержания тонуса и упругости кожи, ведь всем известно, что при недостатке влаги появляются морщины. Обладательницы истощенной кожи впоследствии начинают искать всевозможные способы вернуть прежний вид, а эффекта можно достичь в домашних условиях, увлажняя лицо народными средствами и соблюдая простые правила ухода. О них и поговорим.

 

Содержание:

1. Основные принципы увлажнения кожи разного возраста
2. Рецепты натуральных средств в домашних условиях
3. Народные средства из овощей и фруктов
4. Увлажнение на основе трав
5. Домашний лосьоны для увлажнения кожи
6. Правила нанесения любого средства
7. Увлажнение клеток изнутри
8. Какие факторы влияют на кожу лица

 

 

Основные принципы увлажнения кожи лица разного возраста

Возраст	Что происходит с кожей	Что делать
18+ лет	Пик биологической активности – все необходимое кожа вырабатывает сама. Достаточно грамотно очищать ее, чтобы бороться с возрастными высыпаниями и комедонами.	3 ритуала: очищение, увлажнение и защита. Не пользуйтесь beauty-продуктами на спиртовой основе, чтобы не пересушить эпидермис. Предпочтение отдавайте кремам и флюидам с легкой тек¬стурой.
После 30 лет	После 30лет коже постепенно начинает не хватать влаги и особенно гиалуроновой кислоты, она начинает терять мягкость и эластичность, поскольку эпидермис удерживает всего 15% жидкости.	Глубокое увлажнение: крем + сыворотка с гиалуроновой кислотой утром и вечером. Не помешают также регулярные массажи и маски. Не стоит прибегать к средствам старшего возраста.
40+ лет	Кожа становится склонной к сухости: коллагено-эластиновые волокна разрушаются, новые клетки не растут с такой скоростью, поэтому мы получаем глубокие морщины. Даже расширенные поры – следствие потери упругости.	Крем должен содержать в составе антиоксиданты, обеспечивать лифтинг, предотвращать появление морщин. Ищите в составах кремов и сывороток следующие компоненты: пептиды, ресвератрол, коллаген, матриксил – главные защитники молодости. Пользуйтесь мезотерапией.

 

Кожу разделяют на нормальную, жирную, сухую, комбинированную. Недостаток влаги приводит к сухости, преждевременному появлению морщин, потере питательных веществ.

 

Сквозь сосуды вода проникает в основную часть кожи, которая придает ей прочность — дерму. Там с помощью гиалуроновой кислоты вода превращается в гель. Остаток поднимается, испаряется через поверхностный слой — эпидермис.

 

Для достижения эффекта от увлажнения нужно следовать таким правилам:

 

1. Выпивайте ежедневно не меньше 2 л воды. Красивая и упругая кожа зависит не только от внешнего напитывания влагой, а и от внутреннего. Вода в очищенном виде является гарантом здоровья и молодости. Но важно помнить, что соки, чай, кофе, другие напитки сюда не относятся.
2. Не пребывайте слишком долго под прямыми солнечными лучами, пользуйтесь защитными средствами.
3. Умывайтесь прохладной водой, она сужает поры, замедляет их загрязнение.
4. Что касается жирной и комбинированной кожи, нужно использовать средства, в которых нет масел, но присутствует витамин Е.
5. Сухую и грубую кожу ежедневно обрабатывайте теми средствами, в составе которых есть витамины А и С, натуральные масла, коллаген.

 

Учимся правильно увлажнять кожу дома

 

Рецепты натуральных средств в домашних условиях

Состав маски или лосьона напрямую зависит от типа кожи вашего лица, о нем вы уже узнали выше. Для жирной кожи лучше использовать тоники с матирующей основой. Если же состояние нормальное, не стоит часто использовать косметические средства, их отлично заменяют фрукты и овощи.

 

Вам на помощь придут также полезные косметические средства:

 

1. Маски
2. Тоники
3. Кремы
4. Лосьоны
5. Отвары
6. Компрессы
7. Травяной лед

 

Народные средства для поддержки тонуса кожи из овощей и фруктов

Они легкие, подходят для нормального кожного покрова. В их составе есть огромное количество витаминов, что очень полезно и питательно.

 

Уходовые средства можно приготовить самостоятельно

 

Огуречная маска

Для ее приготовления вам понадобится:

 

1. свежий огурец
2. 1 ч.л. сметаны
3. 1 ч.л. очищенной воды

 

1. Сначала перемалываем огурец, добавляем ложку сметаны, ложку воды, перемешиваем. Наносим на чистое лицо и выдерживаем 15 минут, по их окончанию смываем прохладной водой. Маска отлично подойдет для сухой и нормальной коже. Делать ее стоит несколько раз в 10 дней.

 

Маска из помидоров

1. Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Она может очистить поры, сузить их и сделать кожный покров шелковистым. Все, что вам понадобится, это 1 свежий помидор, перемолоть его, нанести на 10 минут, смыть теплой, а после — прохладной водой. Затем можно использовать лосьон.

 

Гороховая маска

1. Для всех типов кожи. Омолаживает, очищает, освежает и витаминизирует. Возьмите 2 ст. л. свежего зеленого горошка, измельчите его в кофемолке или любым удобным для вас методом, полученную массу на 8-10 минут нанесите на лицо, затем смойте прохладной водой.

 

Малиновая маска

 

Малиновая

Вам понадобится:

 

1. 100 г малины
2. Яичный желток
3. 1 ст.л. сливок или сметаны

 

1. Из малины нужно выжать сок, смешать его с желтком и сливками (сметаной). При жирной коже сок смешивают с рисовой мукой или белком. В обоих случаях маску наносить на 15 минут, затем смыть теплой водой, после — прохладной. Повторять каждых 7 дней.

 

Яблочная

Вам понадобится:

 

1. 1 свежее яблоко
2. 200 мл молока

 

1. Кусочки яблока сварите в молоке, затем запеките и разотрите, для этого воспользуйтесь ступкой. Готовую смесь нанесите на очищенную кожу лица и держите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Также можно делать яблочный массаж. Нарежьте яблоко кружками, протрите им лицо, шею. При этом ваше тело будет напитываться витамином С, которого так часто нам не хватает.

 

Маски на основе фруктов отлично питают кожу

 

Средства на основе трав

Еще много столетий назад люди лечились разными отварами и настоями из растительных компонентов — их было очень легко приготовить в домашних условиях.

 

Вам пригодятся:

 

1. Алоэ вера — способствует расщеплению воды от органических или неорганических соединений.
2. Ромашка — имеет противовоспалительные свойства, хорошо использовать для компрессов и примочек
3. Липа — обладает лечебными свойствами, устраняет жирность, снимает воспаления
4. Настойка из розмарина — используется для омоложения кожи, избавления от морщин
5. Календула — сужает поры и обезжиривает

 

Маска из алоэ

1. Возьмите 1 столовую ложку основного компонента — алоэ, смешайте с 2 ложками измельченных хлопьев. Готово! Нанесите на 10-15 минут и смывайте теплой водой.

 

Из ромашки

Ее состав очень прост:

 

1. Цветы ромашки — 2 ст.л.
2. Кефир — 100 мл

 

1. Измельчите ромашку, добавьте кефир, перемешайте, нанесите на 15 минут, затем смойте. Маски на основе молочных продуктов тоже довольно часто используются, они быстро приносят эффект, поэтому полюбились многим женщинам.

 

Полезными будут маски на основе алоэ

 

Миндально-молочная

1. Судя по отзывам, одним из лучших способов увлажнить жирную кожу лица в домашних условиях народными средствами является рецепт маски из кислого молока. Возьмите кислое молоко и миндаль. Сначала нужно перемолоть орехи в муку, добавить необходимое количество кислого молока, чтобы достичь консистенции густого крема. Но помните, что наносить маску нужно на очищенную ранее кожу.

 

Домашний лосьоны для увлажнения кожи

Конечный этап в процессе увлажнения — нанесения лосьона, он сможет закрепить эффект. Вот рецепт правильного домашнего средства. В то же время можно заметно сэкономить и точно знать, что все продукты натуральные, они не смогут навредить.

 

Лосьон на основе меда

(подходит для нормального типа кожи)

 

1. 1 ст. л. цветков липы
2. 150 мл чистой воды
3. 1 ст. л. меда

 

1. Начинаем приготовление лосьона с нагревания воды. Заливаем кипятком цветки липы, оставляем их настаиваться на 40 минут. После этого нужно отделить полученную настойку из цветков, добавить туда мед. Использовать можно для увлажнения и протирания как утром, так и вечером.

 

Виноградный лосьон

(для комбинированной кожи)

 

1. Разотрите красный виноград и оставьте его на 3 часа. Отделите сок от массы и добавьте туда щепотку соли и 1 ст. л. меда.

 

Лосьоны и тоники также можно приготовить самостоятельно

 

Лосьон из сливы

(для сухой кожи)

 

1. 4 спелые сливы нужно очистить от кожуры, вынуть косточки и размять, проварить 10 минут и процедить. Готово!

 

Лосьон из хлопьев

(для жирной кожи)

 

1. 3 ст.л. хлопьев залить кипятком, оставить на 20 минут, затем процедить и остудить. Протирать лицо утром и вечером.

 

Правила нанесения любого средства:

1. Перед нанесением маски, крема, лосьона, тоника нужно очистить кожу от пыли или других загрязнений
2. Приготовленную в домашних условиях маску наносить на кожные покровы, если же она жидкая — намочить салфетку и положить на лицо
3. В среднем маску стоит держать 10-15 минут
4. После проведения процедуры смывать теплой или прохладной водой, в зависимости вида средства

 

Совет: тщательно следите за свежестью всех ингредиентов, которые вы используете в приготовлении масок и лосьонов.

 

Увлажнение клеток изнутри

Мы уже знаем, что внешний вид кожи лица и тела зависит от нашего внутреннего состояния, физического и психологического здоровья. Если вы не имеет проблем со здоровьем, ваши кожные покровы имеют хороший, природный цвет.

 

Главный фактор который влияет на внутреннее состояние — это питьевой режим. Вода — источник молодости нашей кожи. Запомните: ваша суточная норма — 1,5-2 л. Лучше отказаться от газированной, минеральной, сладкой, а употреблять необходимое количество родниковой очищенной воды.

 

В фруктах, овощах находится много воды и клетчатки, которая очень быстро усваивается в организме человека. Большой плюс в том, что эти продукты хранят в себе очень много полезных веществ и витаминов.

 

Фруктовые соки не уступают своей полезностью. Но хочу отметить, что соки в магазине — это совсем не то, что вам нужно, свежевыжатые дома намного лучше и полезнее.

 

Увлажнять кожу нужно изнутри и снаружи

 

Предпочтительными считаются те, которые состоят из нескольких ингредиентов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый, другие можете смешивать по вкусу.

 

Нельзя забывать о горячих напитках, таких как чай, кофе. Есть много видов чая: белый, черный, красный, но наиболее полезный — зелёный. Он обладает витаминизирующими свойствами и помогает сохранить молодость кожи на длительное время.

 

Какие факторы влияют на кожу лица

Стресс

1. Как бы мы не пытались избежать его, стресс присутствует в жизни каждого из нас. Для некоторых это раздражение, для других — переутомление. Именно стресс — одна из главных причин проблем с кожей, так как усиливается выработка гормона кортизола, который приводит к потере влаги и сухости кожных покровов.

 

Питание

1. Оно должно быть сбалансированным и регулярным. Еда играет важную роль для физического, психологического здоровья. Очень хорошо, если в вашем меню есть необходимое количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов. Принято считать, что правильно принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями, в зависимости от вашего веса, здоровья.

 

Возрастные изменения

1. С каждым годом кожа теряет влагу, упругость, становится менее красивой. Но это необратимый процесс, а значит, все нормально. Уход за собой — лучший выход из ситуации.

 

Наша кожа нуждается в постоянном уходе

 

Сезонное влияние

1. Очень частый вопрос, который многие задают себе: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях зимой?».
2. Зима — именно та пора, когда наше лицо нуждается в особом уходе, кожа осушается под действием низких температур. Важно отметить, что, кроме увлажняющих средств, необходимо пользоваться косметикой, которая будет защищать от воздействия мороза. Хорошо, если в составе будет глицерин, витамины А и С, ланолин, пчелиный воск.
3. С приходом весны лицо после зимы выглядит «уставшим» и для поддержания хорошего вида надо использовать крем, в котором главными компонентами являются растительные экстракты.
4. Летом ухаживать труднее, кожа жирная, появляются высыпания, нужно чаще умываться. Не забывайте о негативном воздействии ультрафиолета, то есть солнца. Многие едут отдыхать к морю, где принимают солнечные ванны. В такие моменты воспользуйтесь солнцезащитными средствами, они спасут кожный покров.
5. Осень не станет исключением, в этот период необходимо делать питательные маски 1- 2 раза в 7 дней.

 

Более подробно о том, как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях, вы сможете узнать в этом видео:

 

life-reactor.com

сухую вокруг глаз, головы, при шелушении, после загара, быстро народными средствами, крема

Здоровая сияющая кожа – предмет гордости многих представительниц прекрасного пола. Для глубокого увлажнения кожи лица могут помочь средства, изготовленные в домашних условиях. Как сохранить молодость кожного покрова, не допуская сухости и шелушения, в том числе, после загара, интересует многих.

Содержание статьи:

Симптомы сухости кожи лица

Основными признаками сухости кожного покрова являются:

• выраженное ощущение стянутости;
• шелушение;
• структура кожного покрова мелкопористая;
• тусклый цвет лица;
• повышенная раздражительность кожи, воспалительные покраснения и зуд;
• трещины;

• неэластичность;
• рано появляются мелкие морщинки.

Какие факторы влияют на кожу лица

Экзогенные факторы, влияющие на здоровье кожи извне:

1. УФ-лучи. Избыточное УФ-облучение в течение длительного времени приводит к преждевременному фотостарению, быстрее всего данный процесс происходит у людей со светлой кожей.
2. «Сверхгигиена». Частое мытье горячей водой, длительные процедуры принятия душа и ванн, в итоге сушат эпидермис, приводят к повреждению поверхностного гидролипидного слоя, который сохраняет влагу кожного покрова.
3. Неправильно подобранная косметика и агрессивная бытовая химия.

Эндогенные (внутренние) факторы:

1. Стресс, в результате которого вырабатывается гормон кортизол в больших дозах, что приводит к обезвоживанию и сухости кожи.
2. Проблемы с обменом веществ.
3. Гормональные колебания, особенно в период беременности, полового созревания, а также в ходе биологического старения организма.
4. Нехватка витаминов А, группы В, С, РР.
5. Болезни внутренних органов.

Как выбрать увлажняющее средство

Чтобы правильно подобрать увлажняющее средство для лица, необходимо выяснить, к какой группе относится кожа. Кроме того, следует подбирать косметику с учетом возрастных ограничений.

Жирная кожа, особенно со склонностью к возникновению угрей, нуждается в легком увлажняющем креме с водянистой структурой и способностью быстро впитываться. Желательно, чтобы крем относился к некомедогенным, т.е. не закупоривал поры и не стимулировал образование угрей.

Сухой коже лица подойдут густые плотные крема, в составе которых присутствуют глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол, а также вещества, воссоздающие естественный липидный слой.

Они следующие:

• ланолин;
• вазелин;
• минеральные масла.

Проблемной и чувствительной коже лица помогут восстановиться крема, содержащие противовоспалительные элементы, в составе желательно присутствие глицерина и витаминов, а также восстанавливающих кожный покров пантенола, аллантоина или ретинола.

Чтобы понять, нет ли аллергической реакции на определенное косметическое средство, можно небольшое его количество нанести на нежную кожу на запястье или на внутреннюю область в районе сгиба локтя. Если в течение четверти часа реакция не возникла, то средством можно пользоваться.

Как правильно наносить увлажняющие средства

После душа или принятия ванны косметическое средство нужно распределять сразу, не вытирая лицо и не дожидаясь высыхания кожи. Распределять состав следует массажными симметричными движениями кончиков пальцев, для быстрого впитывания применяют легкие похлопывания.

Лоб и подбородок обрабатывают движениями от центра к ушам. Нос увлажняют ото лба к подбородку, от носовых крыльев движения осуществляются по направлению к скулам. На верхние веки крем наносится движениями к вискам, а на нижние – в обратную сторону.

Если на крем предполагается укладка пудры, то следует соблюдать интервал не менее 10 минут между обеими процедурами, чтобы крем успел полностью впитаться.

Как быстро увлажнить лицо в домашних условиях

Как быстро и без хлопот увлажнить кожу лица в домашних условиях, используя простые ингредиенты и не тратя время на приготовление сложных масок.

Способы:

1. Смочить марлю в минеральной воде и положить на 15 минут на лицо.
2. Нарезать тонкими кружками огурец или измельчить мякоть любым способом, положить на лицо на четверть часа, послы смывания не вытирать, пусть сок полностью впитается, затем кожу можно смазать кремом.
3. Творог перемешать с нерафинированным оливковым или кунжутным маслом, нанести состав на кожу, умыться через ¼ часа, лучше теплой водой.
4. На несколько минут распределить по лицу мелкие овсяные хлопья, смешанные с простой водой до образования густого крема, потом просто смыть.
5. Смешать мед с томатным соком до образования густой липкой консистенции, на 15 минут распределить по лицу (можно также и на шею), смыть водой.

Готовые увлажняющие средства для лица

Тоники — это средство для очищения эпидермиса от омертвевших клеток, снимает излишки жиропота и оказывает заживляющее действие при наличии микроранок.

Как увлажнить кожу лица? Поможет увлажняющий тоник Librederm.

Подойдут следующие:

• Увлажняющий тоник Librederm, гиалуроновый, для сухой кожи, подойдет также и для чувствительной. Не содержит отдушек и красителей, в нем нет парабенов, деликатно очищает кожу, удерживая в клетках влагу.
• Тоник КОРА для смешанной и жирной кожи, содержит пребиотик, матирует кожу, но не сушит, регулирует деятельность сальных желез.

Лосьон — это более активное очищающее средство для кожи, может немного подсушивать дерму из-за наличия в составе спирта.

Подойдут следующие:

• Виноградный лосьон из серии Vine Secret, содержит экстракт виноградных листьев и гиалуроновую кислоту, оказывает антиоксидантное, тонизирующее, очищающее и увлажняющее действие.
• 3 Layers Collagen Moisturizer – лосьон, который включает 3 типа коллагена, придает упругость коже, препятствует образованию мелких «эмоциональных» морщин.

После очищающих процедур, дерма готова для питания и увлажнения, для этого на нее наносится крем:

• Skin Naturals – крем от компании Garnier для тех, кому за 30, содержит ингредиенты для экстремального увлажнения кожи, в том числе гиалуроновую кислоту.
• Olay Regenerist – антивозрастной крем, стимулирующий выработку коллагена, содержит морские пептиды и антиоксиданты.

Помимо повседневного ухода, покров лица нуждается в питательных и восстанавливающих масках, достаточно их наносить 2 раза в неделю.

Маски:

• Питательная маска Librederm Аевит изготовлена на базе природных растительных масел и травяных экстрактов, включает в себя комплекс витаминов.
• Avene успокаивает чувствительную кожу, снимает усталость, разглаживает, возвращает свежесть. Выручит даже при наличии солнечных ожогов.

Рецепты увлажняющих масок для нормальной кожи в домашних условиях

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, в тех редких случаях, когда тип кожи относится к нормальному?

Советы и рецепты:

1. Снять усталость поможет тонизирующая маска из измельченных хлопьев овса (1 часть), растопленного меда (2 части), крепкой заварки из зеленого чая (1 часть). Смесь ингредиентов нагреть на паровой бане, а затем поместить под подушку, пока почти полностью не остынет. Распределить состав на четверть часа на все лицо, в том числе на область возле глаз, смыть водой.
2. Чтобы очистить кожу поможет такая смесь: 1 ст. л. творога без добавок перемешать с вдвое большим количеством рисовой муки, добавить ½ дес. л. масла из олив первого отжима. Массирующими движениями распределить смесь на лице, оставить на четверть часа.
3. Омолаживающий эффект имеет состав из 1 ст. л. оранжевой вареной тыквы с таким же количеством сметаны, смесь держат на коже 20 минут.

Увлажнение для жирного типа кожи

Жирная кожа благодаря сальному блеску кажется достаточно увлажненной, однако, она не меньше, чем сухая дерма, нуждается в питании и уходе.

Способ увлажнения:

1. 1 часть творога протереть и перемешать с 2 частями кефира, прибавить мятного масла несколько капель. Нанести на полчаса на лицо, смыть водой или настоем трав (липа, чабрец). Такой состав регулирует деятельность сальных желез.
   
2. Взбить яйцо из холодильника в пену, добавить 30 г. меда, предварительно растопленного до жидкого состояния, влить 2 ст. л. сока лимона, нанести на кожу. Спустя полчаса смесь можно смывать.
3. Тщательно вымыть картофелину и измельчить любым способом вместе с кожурой, в пюре положить 1 ст. л. меда, и по 1 ч. л. соли и масла из олив прямого отжима. Нанести состав на глубоко очищенную кожу, средство подействует через 40 минут.

Увлажнение для сухого типа кожи

Если покров сухой и чувствительный, подскажут советы:

1. Немного подогреть масло из олив холодного отжима, пропитать им бинт. Положить ткань с маслом на лицо, сверху желательно покрыть вощеной бумагой (можно просто полиэтиленом), а затем полотенцем, время действия маски — 30 минут.
2. Рассыпчатый творог (30 г.) растереть с таким же количеством молока и с 1 ст. л. протертой огуречной мякоти. На 15 минут распределить состав на кожу лица, смыть. Вместо огурца можно натереть спелый банан.
3. 1 ст. л. натертой сырой картофелины перемешать с 2 ч. л. масла из олив нерафинированного, на четверть часа распределить смесь на лице, после смывания нанести крем.

Растительные масла с увлажняющим эффектом

Натуральные масла могут стать незаменимым помощниками при уходе за внешним видом кожи. Они содержат целый комплекс витаминов и минералов в естественном виде.

Виды масел:

• Масло из косточек абрикоса поможет увядающей коже восстановиться, эффективно борется с морщинами, подходит для увлажнения кожи век.
• Масло авокадо оздоравливает кожу, разглаживает складки, очень хорошо удерживает влагу и активизирует кровообращение.
• Миндальное масло подходит для чувствительной кожи, снимает воспаление и раздражение, морщинки и рубчики со временем станут менее заметными.

Рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Как увлажнить, напитать и успокоить кожу лица и область век в домашних условиях?

Несколько несложных рецептов:

1. Перемешать 2 ст. л отвара из зелени петрушки (в 100 мл кипятка всыпается 1 ст. л. сухой травы) с измельченным сырым картофелем и растительным маслом, последние ингредиенты добавляются по 1 ст. л. Выложить состав на марлю, поместить на глаза примерно на четверть часа. Снять остатки ватой.
2. Быстро снимут усталость компрессы из заварки черного или зеленого чая. На 15 минут положить на веки пакетики от заваренного чая или пропитать заваркой ватные диски.
   
3. На треть часа положить на глаза мякоть белого хлеба, размоченную в растопленном сливочном масле, в завершении умыться. Можно в теплых сливках размочить перемолотую в кофемолке овсянку.

Основные принципы увлажнения кожи после загара

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях после загара, несколько полезных советов:

1. Успокоят раздраженную кожу компрессы из мятного настоя (20 г. сухой мяты настоять 20 минут в стакане кипятка) и 50 мл. льняного масла. Марлю обмакнуть в раствор и наложить на обгоревшие участки на 10 минут. В продолжение дня такие компрессы можно повторять до 3 раз, пока кожа не заживет.
2. В ванную, полную теплой воды, добавить ½ л молока и такой же объем отвара из ромашки или череды, можно также использовать чабрец. Через полчаса ополоснуть тело под душем и смазать увлажняющим молочком после мытья.
3. Восстановить кожу после воздействия ультрафиолета поможет маска из натертых огурцов (2-3 шт.), 100 г. перемолотых в муку овсяных хлопьев и полстакана сливок. Смесь наносится на тело на треть часа, затем просто смывается водой.

Не рекомендуется применять после загара средства, содержащие корицу, перец, горчицу или вытяжки из кислых фруктов и ягод, чтобы не допустить усиления ожога.

Правила увлажнения изнутри

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, а также сократить число морщин и улучшить цвет лица, всего лишь изменив рацион своего питания?

Несколько советов:

1. Повысить количество употребляемых омега-3 кислот, включив в свой рацион жирную рыбу и льняное масло. Омега-3 – это не только антиоксидант, но и антидепрессант, а также блокиратор гормона стресса.
2. Витамин А – витамин молодости, содержится в виде бета-каротина во всех оранжевых фруктах и овощах, лидером по его количеству является морковь. Бета-каротин трансформируется в витамин А в организме при наличии жиров, поэтому морковный салат хорошо заправлять сливками или оливковым маслом.
   
3. Натуральные йогурты обогащают организм человека полезными бактериями. Употребляя их с ягодами, можно насытить организм природными антиоксидантами.
4. Витамин С – природный улучшитель настроения и антиоксидант, снижает выработку гормона стресса кортизола. Богаты витамином С шиповник, киви, облепиха, цитрусовые.

Чтобы полноценно ответить на вопрос, как увлажнить и сделать более здоровой кожу лица в домашних условиях, необходимо не только изучить составы подходящих масок и лосьонов, но также позаботиться о правильном рационе питания. Активный образ жизни и позитивный настрой изменят к лучшему не только внешность, но и внутренний мир.

Видео об увлажнении кожи

Малышева об увлажнении кожи:

Как увлажнить кожу в домашних условиях:

ladysdream.ru

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнение кожи самостоятельно приготовленными средствами позволит выглядеть красиво без больших финансовых затрат. Насыщение кожи влагой является важной процедурой, позволяющей поддержать тонус и упругость поверхности лица. Недостаточное увлажнение приводит к появлению морщин.

Признаки сухой кожи лица

Несложный тест поможет определить, принадлежит ли кожа к сухому типу. Для этого следует надавить на нее пальцем. Если след долго не исчезает, коже не хватает влаги. Другие признаки повышенной сухости:

• тонкая, неровная структура;
• бледный матовый тон, отсутствие жирного блеска;
• практически незаметные поры;
• чувство стянутости, возникающее после умывания;
• шелушащаяся поверхность;
• отсутствие угрей;
• сильная чувствительность к ультрафиолетовому излучению;
• восприимчивость к смене температурного режима;
• признаки раннего старения.

Данные симптомы могут наблюдаться как в единичном виде, так и комплексно. Со временем состояние кожных покровов может намного ухудшиться, приобретя хроническую форму. Ранняя борьба с проблемой поможет избежать неблагоприятных последствий.

Что является причиной сухой кожи?

Состояние кожных покровов реагирует на многие факторы.

Стресс

Стресс является неотъемлемой частью жизни, особенно эта проблема затрагивает горожан. Переутомление на работе, быстрый ритм жизни, проблемы с коллегами и начальством, неприятности в семье – все это негативно отражается на внешности. Во время стресса вырабатывается кортизол, приводящий к потере кожей влаги. Рекомендуется избегать конфликтных ситуаций и общения с неприятными людьми.

Расслабление помогает противостоять стрессу. Несколько глубоких вдохов и выдохов улучшат кровообращение и принесут спокойствие.

Питание

Питание должно быть регулярным и сбалансированным. В рационе должно быть достаточное количество витаминов, белков, жиров, углеводов и клетчатки. Рекомендуется питаться дробно, по 5-6 раз в день. Порции должны быть небольшими по объему. Составленный график поможет питаться в одно и то же время. Такой режим благоприятно скажется на состоянии кожных покровов и общем самочувствии.

Возраст

С каждым годом кожа становится менее упругой. Появляются морщины и мешки под глазами, т. к. поверхность лица становится более сухой. Справиться с этой ситуацией помогает правильное увлажнение тела.

Сезонное влияние

Наиболее сухой кожа становится в холодное время года. Причинами этого являются:

1. Низкая влажность. Сухой воздух на улице и горячий в помещении пересушивают кожу.
2. Горячая ванна и душ. Длительное нахождение в теплой воде неблагоприятно сказывается на состоянии эпидермиса.
3. Обезвоживание организма. Человек пьет много воды в теплое время года, чтобы охладиться. Зимой чувство жажды появляется крайне редко.
4. Большое количество одежды. Вещи тесно соприкасаются с поверхностью тела. Вязаная одежда может вызвать раздражение кожных покровов.

Зимой рекомендуется уделить повышенное внимание уходу за телом.

Экология

Загрязнение окружающей среды негативно отражается на состоянии кожных покровов:

1. Жесткая вода покрывает тело непроницаемой пленкой, закупоривая поры и не давая коже свободно дышать. Нарушается выработка подкожного сала, в результате чего кожа становится чрезмерно жирной.
2. Выхлопные газы, проникая в клетки эпидермиса, запускают активность свободных радикалов. Поверхность тела становится тусклой и хрупкой. Запускаются процессы старения.
3. Ультрафиолет оказывает вредное воздействие на организм. Прямые солнечные лучи испаряют влагу, в результате кожные покровы становятся сухими и грубыми.

Чрезмерный загар отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса.

Как правильно увлажнять кожу: правила

Существует несколько наиболее эффективных методов глубокого увлажнения эпидермиса:

1. Увлажняющий крем. Эффект возможен только при регулярном применении данных средств. Они различаются по принципу действия. Одни покрывают поверхность тела пленкой, через которую влага не может испариться. Другие проникают в глубокие слои эпидермиса и увлажняют его. Совершая покупку крема, рекомендуется ознакомиться с его составом и принципом действия. Максимальный эффект принесет чередование разных типов средств или их комплексное применение.
2. Термальная вода. Перед нанесением крема рекомендуется увлажнить лицо минеральной или термальной водой. Этот способ полезен тем, что кожа при нанесении средства не растягивается, при этом требуется меньшее количество крема. Излишки косметических средств забивают поры и могут привести к отекам. Вещества, входящие в состав термальной воды, оказывают благоприятное воздействие на эпидермис.
3. Увлажняющие маски. Периодически рекомендуется готовить питательные смеси в домашних условиях из подручных средств (огурцов, яичных желтков, капусты, моркови, ягод, орехов, фруктов, йогурта, меда) или пользоваться готовой продукцией. Маска накладывается на лицо, предварительно очищенное от косметических средств, загрязнений и кожного жира. Рекомендуется умыться теплой водой с пенкой для снятия макияжа или слегка распарить лицо.
4. Не подвергать кожу чрезмерному загару. Воздействие солнечных лучей пересушивает эпидермис, приводит к появлению мелких морщин и пигментных пятен. Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на остальной поверхности лица, поэтому она наиболее подвержена негативному влиянию загара. На пляже рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами и специальными очками. После купания следует смыть соленую воду и нанести увлажняющее средство.
5. Ванны. Ароматические масла не только улучшают настроение и благоприятно воздействуют на тело, но еще и увлажняют (ши, кокос, черная смородина). Молекулы этих средств проникают в структуру эпидермиса и препятствуют испарению влаги. После ванны на лицо наносится увлажняющее средство.
6. Горячая вода не приносит пользы. Принимать душ и умываться рекомендуется не горячей, а теплой водой. Пару раз в неделю в течение 10 минут можно принимать ванну с температурой воды +36°С. Принимая каждый день душ, не стоит постоянно использовать моющие средства. Растирание полотенцем может травмировать кожу, поэтому рекомендуется на влажное сразу лицо наносить увлажняющее средство.
7. Питьевой режим. Минимальное количество жидкости в сутки составляет не меньше 2 л. При повышенных нагрузках и высокой температуре воздуха норма увеличивается. Кожа увлажняется не только снаружи, но и изнутри. Вода участвует в процессах регенерации клеток. Соки, газированная вода и чай не заменят чистую воду.
8. Увлажнение воздуха. Кондиционеры и отопительные приборы делают воздух в помещении более сухим. Увлажняющие кремы не помогают справиться с этой проблемой. В составе некоторых средств присутствуют вещества, которые берут влагу из воздуха. Рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха – это специальные мини-фонтаны или открытые емкости с водой.

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в защите от внешних раздражителей. В состав косметических средств обязательно должны входить специальные вещества, обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму воздействия они подразделяются на 2 вида:

1. Пленкообразующие (глицерин, воск, жиры, минеральные масла). Они создают на поверхности тела защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Благодаря своим свойствам глицерин входит в состав многих увлажняющих средств. Кроме этого, вещество стимулирует появление новых клеток эпидермиса. Линолевая кислота регулирует барьерную проницаемость кожи, улучшая ее защитные свойства.
2. Гигроскопичные (коллаген, мочевина, гиалуроновая и молочная кислоты). Молекулы этих веществ связывают воду и препятствуют ее испарению. Они восстанавливают уровень натурального увлажняющего фактора. Гиалуроновая кислота является самой эффективной в этой группе веществ (1 г кислоты переводит в гелеобразное состояние 1 л воды). Данное вещество добывается из кожи акул и петушиных гребней. Коллаген, находящийся в межклеточном пространстве кожи, способен удерживать количество воды, в 30 раз превышающее собственный вес.

Эти несложные правила помогут коже лица долго оставаться гладкой и молодой. Наилучший результат даст комплексная программа борьбы с сухостью – правильное питание, применение увлажняющих средств и специальных процедур.

Увлажняющие рецепты для приготовления в домашних условиях

Увлажнитель для лица можно приготовить самостоятельно. Преимущества народных средств заключаются в их натуральности и эффективности. Маски усиливают кровоток, благодаря чему улучшается клеточное дыхание. Кроме этого, эпидермис снабжается необходимыми витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами.

Наибольшую эффективность дают курсовые процедуры. Домашние средства можно применять через день, оптимальное количество процедур – около 15.

Огуречная маска

Ингредиенты:

• огурец – 1 шт.;
• творог – 1 ст. л.;
• молоко – 1 ст. л.;
• оливковое масло;
• зелень петрушки.

Технология приготовления:

1. Измельчить огурец и петрушку.
2. Добавить творог и молоко, тщательно перемешать.
3. Оливковое масло добавить непосредственно перед использованием.

Маска наносится на очищенное лицо, через 20 минут нужно смыть ее теплой водой, затем ополоснуть кожу прохладной.

Помидорная маска

Ингредиенты:

• томатная паста – 15 г;
• масло авокадо – 5 мл;
• фенхель – 1 ветка.

К помидорному пюре добавить масло и измельченную зелень. Состав плотным слоем наносится на распаренное лицо. Через 25 минут смыть маску и обработать поверхность эмульсией с фруктовыми кислотами.

Маска с горохом

Компоненты:

• горох – 1 ч. л.;
• кефир – 2 ст. л;
• масло рисовых зародышей – 1 ч. л.

Подогреть кефир, смешать с измельченным горохом и маслом. Приготовленное средство нанести на лицо, протертое термальной водой. Через 25 минут состав можно смыть. Данное средство избавляет от ощущения стянутости. Пропадет шелушение и дряблость, улучшится цвет лица.

Малина

Ингредиенты:

• малина – 1 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.;
• растительное масло – 1 ст. л.;
• овсяная мука (для получения более густой консистенции).

Ягоды размять и смешать с желтком. В полученную массу добавить остальные ингредиенты. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут смыть смесь теплой водой.

Яблоки

Потребуются следующие ингредиенты:

• яблоко – 1 шт.;
• жирная сметана – 1 ст. л.

Этапы приготовления:

1. Яблоко измельчить в блендере до состояния пюре.
2. Добавить сметану и тщательно перемешать. Вместо нее можно использовать оливковое масло.
3. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.
4. Смыть состав водой, протереть поверхность лица кубиком льда.
5. Нанести увлажняющий крем.

Максимальная эффективность от маски достигается при нанесении ее на распаренную кожу.

Травяные сборы

Увлажняющие средства можно готовить на основе трав. Для этой цели подойдут следующие растения:

1. Душица. Увлажняет, успокаивает и дезинфицирует.
2. Календула. Снимает воспаление, обладает успокаивающим воздействием.
3. Чабрец. Источник витаминов. Увлажняет и придает свежесть стянутой коже.
4. Лаванда. Обладает противовоспалительными свойствами, бережно воздействует на чувствительную кожу.
5. Тысячелистник. Борется с раздражением и зудом.

Эти природные увлажнители используются для приготовления масок и косметического льда. Кроме этого, их добавляют в ванночки для умывания.

Алоэ

Ингредиенты:

• глицерин – 1 ч. л.;
• теплая вода – 5 ст. л.;
• жидкий мед – 1 ч. л.;
• овсяная мука – по потребности (для кремообразной консистенции).

Этапы приготовления:

1. Глицерин развести в 2 ст. л. теплой воды.
2. Добавить мед и оставшуюся воду.
3. Подсыпать муку, пока смесь не станет немного густой.
4. Полученный состав равномерно нанести на лицо, через 20 минут смыть водой.

Ромашка

Для приготовления средства понадобятся:

• цветы ромашки – 1 ст. л.;
• растительное масло (или молоко) – 1 стакан.

Соединить компоненты и убрать настаиваться на 2 недели. Наносить средство на лицо с помощью ватного диска. Допускается ежедневное использование такой маски.

Виноградный лосьон

Ингредиенты:

• виноградный сок – 400 мл;
• мед – 1/5 ст. л.;
• соль – 1 ч. л.;
• водка – 200 мл.

Приготовление:

1. Для приготовления сока размять виноград, через 2 часа отжать его.
2. Жидкость перелить в банку, добавить соль и мед.
3. Профильтровать через марлевый слой, добавить водку.

Средство можно наносить на очищенное лицо в любое время суток. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Этот экстра-лосьон можно хранить в холодильнике до 1 года.

Лосьон из сливы

Из ингредиентов понадобятся:

• крупные сливы – 3 шт.;
• кипяток – 1 стакан.

Сливы очистить от кожицы и косточек, слегка размять. Добавить кипяток и варить в течение 15 минут. После процеживания можно протирать лицо.

Лосьон из хлопьев

Потребуются следующие ингредиенты:

• овсяные хлопья – 2 ст. л.;
• вода (молоко) – 2 стакана;
• лимонный сок – 1 ч. л.

Этапы приготовления:

1. Хлопья высыпать в емкость.
2. Воду вскипятить и залить ею хлопья.
3. Накрыть емкость крышкой до полного остывания.
4. Процедить и добавить лимонный сок.

Данное средство подходит для ежедневного протирания кожи. Это супер-средство не только увлажняет, но и устраняет шелушение.

Детский крем

Преимущество этого средства заключается в его натуральности. Компоненты предназначены для детской кожи, поэтому они обладают бережным воздействием. Крем можно использовать для увлажнения и питания кожи витаминами. Полезные свойства средства:

• защита эпидермиса;
• питание;
• разглаживание мелких морщин;
• избавление от раздражения.

Такое средство подходит для частого применения. Крем рекомендуется наносить на очищенное лицо утром и вечером.

Сметана

Ингредиенты:

• семена укропа – 15 г;
• сметана – 30 г;
• кипяток – 50 мл.

Этапы приготовления:

1. Приготовить укропный отвар: заварить семена кипятком.
2. Жидкость процедить и разделить на 2 части. Одну из них поместить в холодильник и использовать для следующего приготовления (полезные свойства продукта сохраняются в течение недели).
3. Вторую часть смешать со сметаной и нанести на кожу на 20 минут.

Смыть средство теплой водой без использования моющих средств.

Персиковый тоник

Потребуются следующие продукты:

• персиковое пюре – 3 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.;
• сливки – 1 стакан.

Технология приготовления:

1. Персик размять до пюреобразной консистенции, взять 3 ст. л.
2. Добавить желток и сливки.
3. Все компоненты тщательно перемешать.

Нанести на лицо, смыть через 15 минут.

Маска из картофеля

Потребуются:

• картофель – 3 шт.;
• молоко – 1 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.

Приготовление:

1. Картофель отварить и измельчить в пюре, влить молоко.
2. Добавить желток и перемешать.
3. Теплый состав нанести на лицо на 20 минут.
4. Смыть маску водой, нанести на лицо питательный крем.

Дрожжи

Потребуются:

• прессованные дрожжи – 2 ст. л.;
• теплое молоко – 3 ст. л.;
• биологически активный сок алоэ – 1 ч. л.;
• оливковое масло – 1 ч. л.

Этапы приготовления:

1. Смешать дрожжи с молоком.
2. Через 5 минут добавить сок алоэ. Для большей эффективности рекомендуется выдержать листья этого растения в течение 2 недель на холоде.
3. Добавить экстракт оливы, тщательно перемешать.
4. Нанести состав на лицо, через некоторое время смыть водой. Можно держать неограниченное время, но не допускать полного высыхания.

Молочные продукты (молоко, кефир, сметана) входят в состав многих увлажняющих средств.

Маска из глины

Потребуются следующие ингредиенты:

• мед – 1 ч. л.;
• лимонный сок – 40 капель;
• белая глина (порошок) – 1 ст. л.;
• вода – по потребности.

Приготовление:

1. Мед подогреть на водяной бане.
2. Добавить лимонный сок и глину, тщательно перемешать.
3. Добавить воду до получения густой консистенции.
4. Состав нанести на лицо оставить на 5 минут.

Маска смывается прохладной водой.

Желтки

Ингредиенты:

• оливковое масло – 12 мл;
• яичный желток – 1 шт.;
• мед – 12 мл;
• витамины А и Е (в жидком виде) – по 5 капель.

Технология приготовления:

1. Мед подогреть на водяной бане до температуры +35°С.
2. Добавить желток, тщательно взбить венчиком.
3. Добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать.

Средство нанести на лицо. Маска будет меньше растекаться, если принять горизонтальное положение и не разговаривать. Это средство позволяет избавиться от шелушащейся кожи. Состав можно наносить не на все лицо, а только на проблемные участки.

Увлажнение кожи в зимний период

Особенности зимнего ухода за лицом:

1. Нежное очищение. Следует использовать косметические средства мягкого воздействия.
2. Бесспиртовой физиологический тоник. Истощенная кожа сама не в состоянии восстановить кислотно-щелочной баланс.
3. Увлажняющий крем. Он наносится за час до выхода на улицу. За это время средство успеет впитаться, а на лице останется легкая пленка, защищающая кожу.
4. Припудривание. Рассыпчатая пудра вместе с тональным кремом спасут от перепада температур.
5. Ночной уход. Увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактами водорослей и алоэ подходит для любого типа кожи.
6. Отказ от глубоких инвазивных процедур во время сильного мороза. Сюда относится пилинг, лазерная коррекция и т. п. Поврежденная кожа выделяет сукровицу, а использовать косметические средства после подобных процедур не рекомендуется. Нежелателен выход на мороз без нанесения защитного крема на лицо.

Зимой из-за частого перепада температур кожные покровы испытывают стресс, поэтому необходимо особо тщательно заботиться о лице.

medru.su

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами

Увлажнение лица – одно из главных условий сохранения здоровья и молодости вашей кожи, наряду с очищением и питанием. Причем это касается не только сухой кожи – нормальная и жирная также нуждаются в живительной влаге. При нарушении водного баланса  кожа становится дряблой, на ней появляются морщинки. Чтобы увлажнить кожу и предотвратить старение, доверьтесь проверенным народным средствам, которые совсем несложно приготовить в домашних условиях.

Восстанавливаем водный баланс

Одной из причин обезвоживания является недостаток жидкости в организме. Если вы пьете мало воды, это напрямую сказывается на состоянии вашей кожи. К другим факторам можно отнести ультрафиолетовые излучения, переохлаждения, стресс, неправильное питание.

Чтобы увлажнить кожу лица, необходимо соблюдать определенные правила.

Пейте воду. Организм человека в среднем содержит 8 литров жидкости. 25-30% этой цифры приходится на кожу. Вода проникает в клетки и задерживается там гиалуроновой кислотой. Выпивайте 1,5 литра в день и ваша кожа будет чувствовать себя намного лучше.

Умывайтесь теплой или холодной водой. Слишком горячая вода нарушает баланс и может повредить клетки. Если у вас сухая кожа, не используйте мыло чаще 2 раз в неделю. Умывайтесь с молочком или специальным гелем для сухой кожи.

Используйте солнцезащитный крем, выходя на улицу в солнечную погоду. Ультрафиолет обезвоживает клетки и способствует преждевременному старению. Также защищайте лицо от холода.

Пользуйтесь увлажняющим кремом для вашего типа кожи. На жирную достаточно наносить его 1 раз в день, на кожу другого типа – 2. Периодически меняйте его, чтобы кожа не привыкала к нему.

Ешьте больше овощей и фруктов и меньше жирной пищи и мучного.

Применяйте натуральные народные средства для ухода – увлажняющие тоники и маски для лица.

 

Увлажняющие тоники

После умывания пользуйтесь тониками. Они нейтрализуют воздействие жесткой воды, смывают остатки моющих средств, восстанавливают водный баланс, сужают поры, придают свежесть, повышают эффективность крема. Так как вашей целью является увлажнение, то применять тоники на основе спирта не стоит.

• Лимонный тоник. Выжмите сок и разбавьте водой 1:1.
• Тоник из трав. Возьмите для тоника одну из трав: ромашку, петрушку или смесь лечебных трав. Залейте 3 столовые ложки измельченной зелени 100 г горячей воды. Через 2 часа, когда настоится, процедите.
• Огуречный тоник. Натрите огурец на терке. Через полчаса выжмите сок. Используйте в чистом виде или смешайте с водой 1:1
• Ягодный тоник. Измельчите сезонные ягоды и оставьте на полчаса. Выжмите сок, разбавьте водой 1:1.
• Капустный тоник. Измельчите капусту, выжмите из нее сок. Можно применять в чистом виде.

Такие тоники хранят в холодильнике не более двух дней. Смазывайте лицо 2 раза в день после умывания. Если нет риска испортить макияж, можно и чаще.

Увлажняющие маски

Перед тем, как делать увлажняющую маску, очистите лицо от загрязнений, макияжа и распарьте лицо.

• Медовая маска прекрасно увлажнит и насытит вашу кожу множеством необходимых ей микроэлементов. Подогрейте немного мед, и нанесите на лицо. Если он слишком гутой, разбавьте чуть-чуть водой или молоком.

• Творожная маска идеально подходит для увлажнения сухой кожи. В протертый творог можно добавить сметану.

• Овсяную маску еще называют маской красоты. Этот злак содержит огромное количество полезных веществ. Залейте овсянку горячей водой или молоком и дайте настояться. Для чувствительной кожи рекомендуют сначала измельчить хлопья и блендере или кофемолке.

• Маска из яичного желтка прекрасно увлажняет и подходит для сухой и чувствительной кожи.

Смешивайте различные компоненты для получения нового рецепта по вашему желанию. Прекрасные маски получается из желтка и овсянки, творога и меда, меда и овсянки. К тому же лучше менять различные ингредиенты, чтобы ваша кожа не успела привыкнуть к продукту.

В любую маску для увлажнения и питания можно добавлять масла. Замечательно увлажняет оливковое масло, кроме того, оно содержит антиоксиданты и полезные для лица витамины А и Е.

Держите маску в среднем 15 минут, потом ополосните лицо теплой водой. После такой процедуры полезно обработать лицо тоником. Делайте увлажняющие маски раз в неделю и очень скоро увидите результат. Вы не только восстановите водный баланс, но и напитаете вашу кожу полезными веществами и избавитесь от морщин.

Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить деньги на салонные процедуры. В копилке народных средств есть достаточно способов для поддержания здоровья вашей кожи. Увлажняйте кожу лица, и вы всегда будет выглядеть потрясающе.

 

skinguide.ru

Как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях

Сегодня мы поговорим о том, как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях. Каждой женщине хочется иметь гладкую, чистую, упругую кожу. Некоторые получают ее с рождением. Но в основном это результат большого, ежедневного труда. Время идет, дерма постепенно теряет влагу, покрывается морщинками, становится менее эластичной. Старение — необратимый процесс, но его можно замедлить, если правильно за собой ухаживать. Кожу необходимо ежедневно очищать, увлажнять, питать, и она отблагодарит вас за это своим прекрасным видом.

 Как быстро увлажнить кожу лица: основные правила

В процессе жизни организм претерпевает ряд изменений. На него оказывают негативное  влияние многие факторы, как внешние, так и внутренние. Курение, некачественные продукты питания, загрязненный воздух, длительное пребывание на солнце, недостаточное питье воды, отсутствие должного ухода за кожей приводят к тому, что она становится обезвоженной, и пересушивается. Усугубляют ситуацию заболевания, особенно нарушения в работе эндокринной системы.

Если у вас похожая ситуация, срочно принимайте меры. Начните вести здоровый образ жизни. Избегайте стрессов, укрепляйте нервную систему. Купите в аптеке, или в магазине хороший увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи, и наносите его утром и вечером. Так вы поможете лицу вернуть упругость. Пейте больше воды. Диетологи утверждают, что человек должен выпивать около двух литров воды в день. Это полезно для организма, и будет способствовать увлажнению кожи.

Определите причину обезвоженности кожи. Если причиной является недостаток влаги, эту проблему можно решить с помощью увлажняющего крема и увлажняющих масок. Они восполнят дефицит влаги, и состояние кожи улучшится. Если же причина обезвоженности – врожденная сухость, с этим нужно бороться постоянно. Перед выходом на улицу не забывайте наносить увлажняющий крем. Он образует на лице защитную пленку, которая предотвращает потерю влаги.

Можно приготовить отвары из ромашки, календулы, мяты, петрушки, тысячелистника, зверобоя. Ими полезно умываться, протирать лицо, использовать для приготовления увлажняющих масок. Способствует увлажнению термальная вода, которую можно распылять на лицо в течении дня.

В качестве увлажняющего средства можно использовать оливковое масло. Перед применением его нужно слегка подогреть, и нанести на лицо. Часто оно входит в состав увлажняющих масок, которые готовят в домашних условиях.

Увлажняющим действием обладает косметический лед. Его можно приготовить из сока овощей и фруктов, травяных отваров, минеральной воды. Сделать это совсем не сложно. Приготовьте травяной отвар, дайте ему настояться, процедите, залейте в специальные формочки, поставьте в морозильную камеру для замораживания. Через несколько часов кубики льда будут готовы. Ими нужно утром протирать лицо по направлению массажных линий, и не смывать.

В результате проведенных исследований оказалось, что главные инструменты по уходу за кожей — это щетки, мыло, кубики льда. Кожа покрыта тонким слоем водно-жировой эмульсии, а мыло и жесткие щетки ее разрушают. Не нужно часто использовать скрабы, особенно зимой. Наша кожа нуждается в постоянной защите. Зачастую женщины забывают использовать крем. В состав крема должны входить солнцезащитные добавки, витамин Е.

Увлажняющие маски для лица

Давайте рассмотрим несколько лучших рецептов увлажняющих масок. Их нужно наносить на очищенное лицо, в соответствии с вашим типом кожи, с периодичностью один-два раза в неделю.

Для сухой кожи

Банановая. Смешайте пюре половины банана со взбитым яичным желтком и чайной ложкой оливкового масла, смесь нанесите на кожу. Через 25 минут умойтесь прохладной водой.

Огуречная. Смешайте натертый на средней терке огурец с двумя столовыми ложками жирной сметаны, смесь нанести на лицо. Через 25 минут умойтесь теплой водой.

Из овсяных хлопьев. Процедура дает мгновенный результат. Две столовые ложки овсянки залейте теплым молоком, дайте постоять несколько минут, затем нанесите их на лицо, шею, и область декольте.  Через 25 минут смойте кипяченой водой комнатной температуры.

Для нормальной кожи

Фруктовая. Смешайте в равных пропорциях мякоть киви, тертое яблоко и клубнику. Смесь нанесите на лицо, шею, и область декольте. Через 25 минут смойте прохладной водой.

Для жирной кожи

Из кефира. Соедините одну столовую ложку нежирного кефира с одной чайной ложкой меда и взбитым яичным желтком, все хорошо перемешайте, содержимое нанесите на лицо и шею. Через 30 минут смойте водой.

Лимонная. Смешайте одну чайную ложку сока лимона с яичным белком, содержимое нанесите на кожу. Через 25 минут смойте водой.

Ромашковая. Приготовьте ромашковый настой. Для этого одну столовую ложку ромашки залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться полчаса, процедите. Используйте для умывания, протирания, ополаскивания лица.

Теперь вы знаете, как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях, и сможете применять данную информацию в повседневной жизни.

http://alitems.com/g/1e8d1144948cb0fbeccd16525dc3e8/

vseokrasote.com

как максимально быстро и глубоко

Какая женщина не мечтает иметь красивую, сияющую здоровьем кожу? Учитывая все негативные факторы, воздействующие на дерму каждый день, сохранение её молодости, упругости и здоровья невозможно без тщательного ежедневного ухода.

Основы ухода за лицом

Ежедневный уход за кожей лица должен быть грамотным и последовательным. Существует несколько базовых правил, которых следует придерживаться. Условно их можно разделить на четыре категории.

Очищение

Правильный уход всегда начинается с очищения. Проводить его следует утром и вечером. Это важнейший этап, пропускать который ни в коем случае нельзя.

Основы ухода за лицом

Грязь, микробы, пыль, выхлопные газы — все это оседает на лице каждый день. Если не уделить достаточно внимания очищению, очень скоро появятся черные точки и высыпания.

Важно! Очищение — это подготовительный этап перед нанесением косметики. Без него тональные кремы и маски не будут впитываться, что может вызвать акне. 

Тонизирование

Это следующий немаловажный этап. Он помогает очистить кожу от остатков макияжа и восстановить кислотно-щелочной баланс. Для этого подойдут как разнообразные тоники и лосьоны, так и народные средства. Травяные отвары с ромашкой, мятой или чистотелом положительно влияют на состояние кожи лица.

Дополнительная информация! Спиртовые тоники, которыми часто пользуются подростки и молодые девочки, следует использовать с большой осторожностью: они могут заставить кожу шелушиться или спровоцировать аллергическую реакцию. 

Защита

Очень важно защищать кожу лица. Каждый день она подвергается многочисленным негативным факторам: воздействию холода или жары, сухого воздуха и ультрафиолетовых лучей.

Правильные меры защиты помогут сохранить молодость и здоровье.

Увлажнение

Один из самых важных этапов. Недостаточное количество влаги провоцирует появление морщин, эпидермис становится сухим, теряет цвет и красоту.

Особенности глубокого увлажнения кожи лица в домашних условиях

Поддержание водного баланса кожи — залог красоты и здоровья лица.

Появление следующих признаков должно просигнализировать, что кожа страдает от недостатка воды:

• морщинки и заломы;
• потеря эластичности;
• дряблость кожи;
• сухость и шелушение.

Если в молодости для увлажнения кожи достаточно использования тоников или увлажняющих масок, то в более зрелом возрасте этого может быть мало.

Дополнительная информация! Уход за кожей во время беременности должен быть как никогда тщательным. В этот период возрастает риск её обезвоживания и, соответственно, появления преждевременных признаков старения. 

Возрастной уход имеет свои особенности глубокого увлажнения.

Поддержание водного баланса кожи — залог красоты и здоровья лица

После 30

В возрасте 30-35 лет начинают проявляться первые признаки старения. Происходит это из-за распада коллагена и эластина в клетках кожи. Обычное увлажнение уже не помогает. Теперь уход за лицом должен состоять из комплексной программы, включающей в себя средства для питания, защиты, тонизирования и восстановления кожного покрова.

На женщин после 38 лет негативные факторы окружающей среды влияют особенно сильно. Им стоит уделять еще больше внимания уходу за лицом.

Дополнительная информация! Обладательницам жирного типа кожи в данном случае повезло больше. С возрастом сальные железы перестают вырабатывать чрезмерное количество секрета, потому высыпания и жирный блеск больше не беспокоят. Одновременно с этим эпидермис достаточно увлажнен и морщины проявляются намного позже.

После 40

Чтобы помочь предотвратить старение женщинам 40-45 лет и старше, косметологи разработали особую схему для поддержания водного баланса и комплексного ухода за кожей лица. В её основе лежит использование косметических продуктов с антиоксидантами и защитных средств с SPF-фактором.

После 50

Кожа в этом возрасте требует особо тщательного и бережного ухода. Увлажнить её и разгладить мелкие мимические морщины помогут домашние натуральные маски на основе крахмала или желатина.

Важно! Ухаживающие средства для этой возрастной категории не должны содержать спирта.

Чем можно увлажнить кожу лица в домашних условиях

Не каждая женщина имеет возможность посещать салон красоты, поэтому правильно подобранные увлажняющие средства, а также домашние маски помогут вернуть молодость и здоровье.

Увлажняющая косметика

Выбирая увлажняющую косметику, следует обращать внимание на её состав. Некоторые компоненты жизненно необходимы для правильного увлажнения:

• Растительные масла. Наиболее эффективно касторовое масло, а также масла авокадо и миндаля.
• Витамин E — действует как антиоксидант, продлевает молодость и замедляет старение.
• Аллантоин — не только увлажняет кожу, но и сужает поры и борется с акне и черными точками.
• Провитамин B5 — необходим для питания клеток и глубокого увлажнения.

Обратите внимание! Наряду с полезными веществами, иногда в составе косметики можно найти те, которые принесут больше вреда, чем пользы. Это глицерин, парафиновое масло, петролатум, пропиленгликоль, вазелин и ланолин. Средства, имеющие в составе эти компоненты, следует использовать с осторожностью. 

Увлажнить кожу дома можно натуральными масками из огурца, кефира или слив. Полезны будут также мятные маски, творожные, на основе кефира или из смеси зародышей пшеницы и розового и абрикосового масел.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях быстро и эффективно

Существует множество средств, помогающих быстро и эффективно насытить кожу лица влагой. Но, чтобы добиться наилучшего результата и насытить её не только снаружи, но изнутри, их следует комбинировать, чередовать и не бояться пробовать новые. Здесь помогут рецепты домашних увлажняющих масок и лосьонов.

Огуречная маска

Огуречная маска

Ингредиенты:

• Свежий огурец — 1 шт.
• Сметана — 1 ч. л.
• Очищенная вода — 1 ч. л.

Применение:

1. Огурец натереть на терке или размолоть в блендере до кашеобразного состояния.
2. Добавить сметану, воду, тщательно перемешать.
3. Аккуратно нанести на заранее очищенную кожу лица, держать в течение 20 минут.
4. Смыть теплой водой.

Маска подходит для всех типов кожи.

Малиновая маска

Ингредиенты:

• Свежая малина — 1 стакан.
• Яичный желток — 1 шт.
• Сметана — 1 ч. л.

Применение:

1. Выжать сок из малины, смешать его с остальными компонентами.
2. Нанести на очищенную кожу, держать 15 минут.
3. Смыть маску в два этапа: сначала теплой водой, затем прохладной.

Маска из алоэ

Маска из алоэ

Ингредиенты:

• Алоэ — 1 ст. л.
• Овсяные хлопья — 2 ст. л.

Применение:

1. Смешать алоэ с овсяными хлопьями.
2. Очистить кожу лица, нанести на нее маску на 15-20 минут.
3. Смыть теплой водой.

Обратите внимание! Конечный этап в процессе увлажнения — нанесение лосьона, который закрепит положительный эффект. Можно воспользоваться покупным лосьоном или приготовить его в домашних условиях.

Лосьон на основе меда

Ингредиенты:

• Цветки липы — 1 ст. л.
• Очищенная вода — 150 мл.
• Мёд — 1 ст. л.

Применение:

1. Вскипятить воду.
2. Цветки липы залить кипятком, оставить настаиваться на 40 минут.
3. После отделить полученную настойку из цветков, добавить в неё мед.
4. Использовать для увлажнения и протирания 2 раза в день.

Подходит для нормальной кожи.

Виноградный лосьон

Виноградный лосьон

Способ приготовления:

1. Красный виноград растереть до кашеобразного состояния и оставить настаиваться.
2. Через 3 часа отделить сок от массы, добавить щепотку соли и столовую ложку мёда.
3. Применять утром и вечером.

Подходит для комбинированной, а также проблемной и склонной к появлению расширенных пор и черных точек кожи.

Экспресс-увлажнение кожи лица в домашних условиях

Как ясно из названия, главным плюсом экспресс-масок является быстрый эффект, который, однако, не сохранится надолго. Для его получения важно следовать следующим правилам:

• Максимальное время нанесения — не более 15 минут.
• Готовить маску нужно строго по рецепту, не изменяя пропорций и не добавляя новых компонентов.
• Все ингредиенты следует тщательно перемешать.
• Смывать маску можно только тёплой, а не горячей водой.
• После процедуры и перед макияжем на лицо нужно нанести защитный крем.

Важно! Если на лице есть открытые ранки, применять маску нельзя.

Рецепт питательной экспресс-маски для лица с увлажняющим эффектом

Ингредиенты:

• Масло грецкого ореха — 10 мл.
• Кукурузный крахмал — 10 г.
• Белый уголь — 5 г.
• Эфирное масло грейпфрута — 1 капля.

Применение:

1. Тёплое масло смешать с кукурузным крахмалом, добавить толчёный уголь и эфирное масло грейпфрута.
2. Кожу предварительно очистить, распарить горячим компрессом.
3. Нанести маску, соблюдая линии лимфотока.
4. Держать до 15 минут, затем смыть теплой водой.

Эта маска не только является прекрасным увлажнителем, но также питает кожу, устраняет шелушения и зуд, разглаживает мелкие морщинки. Рекомендуется применять её для подготовки лица к зимним морозам, а также защиты от пигментации в весенние месяцы.

Советы косметологов

Опытные косметологи часто говорят, что женщины совершают грубые ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом пребывая в полной уверенности, что всё делают правильно.

Чтобы помочь избежать их, они составили правила, которые одинаковы для всех, независимо от типа кожи и возраста.

Важно!  Уход за лицом должен быть регулярным. Проводить его следует утром и вечером. Это должно стать такой же привычкой, как чистка зубов. 

Другой важный момент: техника нанесения косметических средств должна быть правильной:

• Наносить косметику можно только по массажным линиям и только подушечками пальцев. Запомнить линии несложно: они идут от центра лица к периферии. С областью вокруг глаз наоборот — наносить средства нужно от внешнего уголка глаза к внутреннему.
• Если крем плотный или кожа тонкая (например, вокруг глаз), то средство наносится похлопывающими движениями. Косметологи советуют делать это безымянным пальцем, так как он самый слабый и надавить им чересчур сильно почти невозможно.

Если соблюдать все эти рекомендации, правильно питаться, следовать советам косметологов и не забывать о дополнительной защите зимой и летом, можно сохранить красоту и молодость кожи в течение многих лет.

calenda.ru