Как ухаживать дома за лицом – Этапы ухода за кожей лица – правильная последовательность нанесения косметических средств

Содержание

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях

Иметь красивую здоровую кожу лица совсем не сложно, для этого вам всего лишь нужно обеспечивать ей каждодневный и правильный уход. Естественно ваши природные гены играют большую роль, но помочь природе восполнить некоторые недостатки- это ваша обязанность. И чем раньше вы начнете ухаживать за кожей лица, тем лучше она будет выглядеть, не смотря на возраст и негативное влияние внешней среды. Обеспечивая правильный и регулярный уход вы избавите себя от морщинок, высыпаний, пигментации, черных точек, акне, сухости, шелушения. Каким же должен быть этот правильный уход!?

Правила ухода за лицом в домашних условиях

Процедуры ежедневного ухода просты, самое главное это подобрать средства, которые вы будите применять. Первой из процедур является очищение кожи, затем идет увлажнение, тонизирование, питание и последняя процедура защиты вашей кожи. Все эти компоненты ухода применимы для всех типов кожи без исключений. Но не забывайте о том, что неправильно подобранные средства ухода и сам уход, могут оказать на кожу не совсем правильный эффект и даже принести вред. Так же уход за лицом можно разделить по сезонам, так как в разное время года у кожи появляются свои уязвимые места. Закрепим важные моменты ухода за кожей лица:

Ежедневный уход.
Использование косметических средств.
Грамотный уход.

Распишем подробно все этапы ухода за кожей лица, а так же средства могущие вам помочь в этих процедурах.

Этап первый. Очищение кожи

С помощью умывания водой мы смываем все загрязнения. Температура и источник взятия воды, может быть различной. Вы можете использовать талую, дождевую и конечно же водопроводную воду. Так же она может быть холодной, ледяной, горячей, теплой, мягкой и так же твердой. Лучшая вода для умывания- это мягкая. Мягкую воду вы можете получить собрав дождевую воду или растопив лед. Но это естественно не всегда возможно сделать, тогда на помощь вам может прийти кипячение воды с 1 ч.л буры в 2 литрах воды из крана.
Кубики льда так же рекомендованы многими косметологами для утренних процедур умывания. Вы можете протирать ими лицо, шею и зону декольте. А сделав отвар для кожи лица и заморозив его, вы сможете обеспечить коже полезный тонизирующий уход.

После процедуры умывания вы сможете переходить к пилингу с помощью скрабов. Использование скраба позволит вам убрать все глубокие загрязнения на коже и удалить омертвевшие клетки. Пилинг нужно проводить осторожно, предварительно смочив лицо водой, лучше и с интервалом в несколько дней. Если же у вас сосуды находятся на поверхности или есть какие – либо заболевания кожи, то процедура пилинга не для вас.
Эфирные паровые ванночки являются прекрасным средством для выведения загрязнений из пор. Пар воздействуя на поры раскрывает их и питает кислородом. Для паровых ванн вы можете использовать глубокую мисочку, эфирные масла, различные отвары, лимонный сок и плотное полотенце. Смешав вместе отвар, масла и одну ложку сока, перелейте получившийся отвар в миску. Опустив голову над мисочкой накройте ее полотенцем и вдыхайте приятный аромат отвара в течении 15 минут. По окончанию процедуры ополосните лицо водой и промокните сухим полотенцем.

Этап второй. Тонизирование кожи

Очистив лицо от загрязнений, необходимо приступить к ее тонизированию. Ведь в процессе чистки, кожа подверглась раздражению. Теперь же необходимо снять это чувство, успокоить ее с помощью тонизирования. В этом вам помогут тоник и лосьон. Они прекрасно тонизируют кожу и придают ей матовость и свежесть.

Вы сможете найти эти средства со спиртовой основой, а так же абсолютно не содержащие спирта. Лосьоны из детской серии считаются одновременно бережными и мощными, они подарят вашей коже более тщательный уход.

Этап третий. Увлажнение

Если вы считаете, что процедура умывания способствует увлажнению кожи лица, то вы заблуждаетесь. Вы лишь промокаете верхний слой, глубь кожи остается не увлажненной.

Увлажнить кожу вам помогут крема, маски, гели, их вы сможете наносить дома. А как же увлажнить кожу находясь на работе?! В этом нет проблемы, сейчас в продаже появились увлажняющие тоники и термальная вода. Они прекрасно помогут вам избавится от сухости кожи как дома так и на работе.

Этап четвертый. Питание кожи

Кожа требует более глубокого увлажнения. На помощь к вам приходят кремы дневного и ночного действия, а так де маски. На приобретение этих средств порой уходит куча средств, а ведь их можно сделать самостоятельно.

Вы можете приготовить клубничную, огуречную, картофельную, творожную маску и не только. Для того чтобы маска пропитала все глубокие слои и сделала вашу кожу нежной, существует один секрет. Перед нанесением маски необходимо пройти процедуру компрессов с разными температурами.

Поочередно прикладывайте к коже лица марли с холодным и горячим отваром примерно 4 раза каждую. А закончить прикладывания лучше горячей марлей. После этих компрессов вы можете наносить маску или крем.

Этап пятый. Защита кожи

Выйдя из дома на улицу вы столкнетесь с неприятным воздействием окружающей среды, ветер, мороз, солнце, выхлопные газы, все это негативно воздействует на вашу кожу. Как же защитить лицо от них?!Для этих целей существует целый ряд косметических средств. Маски, масла, бальзамы, кремы, они прекрасные защитники вашей кожи. Вы сможете приобрести их в аптеке, магазине, а так же сделать самостоятельно.

И самой главной рекомендацией к достижению безупречного вида кожи лица в домашних условиях, является правильное питание, отказ от вредны привычек, здоровый сон и только положительные эмоции.

Видео ежедневного ухода за лицом

womanmirror.ru

Уход за лицом в домашних условиях: лучшие рецепты красоты

Подавляющее большинство пластических хирургов сходится во мнении, что красота лица зависит не столько от генов, сколько от своевременного и правильного ухода за кожей. Другими словами, если вам восемнадцать и вы недовольны своей внешностью – можно винить наследственность. Но если вам уже за тридцать, а кожа все еще далека от идеала, стоит задуматься о том, как обеспечить должный уход за лицом в домашних условиях. Ведь женская красота – это результат систематической заботы о здоровье организма в целом и о красоте кожи в частности. А не бесконечная вереница хирургических операций, которые решают косметологические проблемы лишь на короткий срок, но не устраняют их полностью. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как сделать домашний уход за кожей максимально эффективным и сохранить красоту лица на долгие годы.

Внимательно изучаем кожу лица и определяем ее тип

Какие домашние средства можно использовать, чтобы не навредить коже? Без сомнения, этот вопрос интересует многих наших читательниц. Ответ очевиден! Чтобы обеспечить качественный и правильный уход за лицом собственными силами, нужно подбирать ингредиенты косметических средств в соответствии с типом кожи.

По некоторым основным морфологическим признакам можно условно выделить четыре типа кожи:

Нормальная, характеризующаяся соразмерным, сбалансированным соотношением влаги (около 60%), белков (около 30%) и жиров – 10%. Водно-липидный баланс кожи не нарушен, поверхностная химическая реакция – кислая. Нормальный тип эпидермы встречается крайне редко. Поэтому в косметологической практике принято использовать определение комбинированная кожа, для которой характерно наличие как сухих, так и жирных участков.
Сухая кожа, образующаяся в результате дегидратации в роговом слое, чрезмерно частой смены эпителиального пласта и нарушения водно-липидного баланса. Может быть как конституционной, т.е. связанной с некоторыми физиологическими и генетическими особенностями организма, так и приобретенной.
Гиперчувствительная кожа. Этот тип дермы зачастую свойственен блондинкам и шатенкам и отличается тонким роговым слоем и небольшим наличием защитного пигмента. Типичные симптомы гиперчувствительной кожи – раздраженность, зуд, покраснения, наличие сосудистой сеточки, а также мгновенные реакции на изменение факторов внешней среды (смена температурных режимов, инсоляция, загрязненный воздух и так далее).
Жирная кожа лица. Женщины с таким типом дермы сталкиваются с проблемой расширенных пор, излишнего салоотделения и возникновения угревой сыпи из-за нарушения процесса слущивания ороговевших клеток. При этом в процессе гиперсекреции сальных желез происходит закупорка их протоков, в результате чего и образуются прыщи.

Главное в домашнем уходе за кожей лица – максимально приблизить сухую, смешанную или жирную дерму к нормальному типу. Для этого нужно систематически использовать косметические средства, стабилизирующие выработку кожного сала, способствующие гидратации эпидермы и ее насыщению полезными, биологически активными соединениями, препятствующими преждевременному старению.

Уход за нормальной/смешанной кожей сводится к сохранению ее первозданного вида и включает четыре основных этапа: щадящее очищение, защиту от неблагоприятных внешних факторов, регулярное питание и увлажнение. Для этого используются домашние косметические средства, содержащие природные антиоксиданты, а также соединения, препятствующие вредному воздействию УФ-лучей. Например, растительные масла, аптечные витамины E, F, В, А, D, эфироли, кисломолочные продукты и так далее.

Эффективный домашний уход за сухой кожей немыслим без сохранения оптимальной гидратации в глубоких и поверхностных слоях дермы. Все ингредиенты для косметических средств должны прежде всего работать на увлажнение кожи и обладать успокаивающим и смягчающим воздействиями. Так, например, при сухой коже лица, как, впрочем, и при гиперчувствительной, хорошо работают растительные экстракты ромашки, календулы, а также масло карите и аптечный витамин Е.

Правильный домашний уход за жирной кожей – это, прежде всего, качественное очищение дермы и адекватная корректировка работы сальных желез. Для этих целей широко используются неабразивные средства (овсянка, спитый кофе, морская соль и т.д.), эфирные масла, а также ингредиенты, обладающие подсушивающим воздействием: яичный белок, лимонный сок, салициловая кислота.

Домашний уход за кожей, или программа-минимум

Уход за кожей основывается на трех основных китах – пилинг, питание, увлажнение. И, несомненно, главный аспект в заботе о сохранении молодости и красоты дермы – правильное очищение поверхности лица. Чем тщательнее будет проводиться чистка, тем лучше будут проникать полезные вещества в глубокие слои кожи и, следовательно, ее структура, упругость и эластичность долгое время будут поддерживаться на оптимальном уровне. Итак, маски-пилинги.

Для нормальной кожи лица

овсяные хлопья – 10 g;
оливковое масло – 5 g.

Овсяные хлопья измельчить при помощи блендера и смешать с оливковым маслом. Нанести на кожу массажными движениями и смыть теплой водой, выждав 20 минут.

спитый кофе – 10 g;
сметана – 10 g;
овсянка – 20 g.

Овсяные хлопья измельчить и смешать с остальными ингредиентами. Использовать полученный состав вместо скраба, оставляя на лице в качестве маски на 20 минут.

Для сухой и гиперчувствительной кожи
смолотая яичная скорлупа – 5 g;
сметана – 5 m;
желток.

Хорошо высушенную яичную скорлупу измельчить в кофемолке и смешать с оставшимися ингредиентами. Нанести на поверхность лица мягкими массажными движениями и смыть, выждав 20 минут.

овсяная мука – 10 g;
эфироль розы;
свежий огурец.

Огурец измельчить в блендере или натереть на мелкой терке, отжав лишнюю жидкость. Смешать мякоть с овсяной мукой и добавить эфироль розы (несколько капель). Поскрабировать получившейся кашицей лицо, избегая чрезмерного механического воздействия на кожу, и смыть, выждав 10 минут.

Кстати, кожу лица можно очищать и при помощи паровых ванночек. Просто вскипятите отвар лекарственных трав, подходящих именно вашему типу эпидермы, наклонитесь над паром и укройте голову полотенцем. При этом не забывайте, что женщинам с сухой кожей лица рекомендуется проводить эту процедуру длительностью не более пяти минут и не чаще, чем один раз в месяц. Для жирной и комбинированной кожи частоту можно увеличить до одного раза в две недели, а время – до 15-20 минут.

Пилинги для жирного типа кожи
каолин – 5 g;
яичная скорлупа – 5 g;
овсяные хлопья – 5 g;
эфироль можжевельника — несколько капель;
желток.

Смешайте все компоненты до получения пасты, добавьте эфироль можжевельника и нанесите на лицо мягкими массажными движениями. Оставьте маску-пилинг на 10 минут и смойте прохладной водой.

молотый кофе – 5 g;
жидкий мед – 5 g;
корица – 5 g;
оливковое масло.

Смешайте кофе, мед, молотую корицу и доведите полученную смесь до состояния кашицы при помощи оливкового масла. Аккуратно помассируйте кожу лица и смойте, выждав 15 минут.

Корица обладает разогревающим воздействием и способствует улучшению капиллярного кровообращения. Если вы нанесли маску в домашних условиях и почувствовали небольшое жжение – это нормально. Если кожу очень сильно печет, лучше смыть косметическое средство и в следующий раз сократить количество корицы в рецепте вдвое.

После того как кожа лица очищена, можно переходить к ее питанию и увлажнению. Для этих целей прекрасно подойдут домашние маски, приготовленные из доступных и простых ингредиентов, которые, кстати, тоже следует подбирать в соответствии с вашей кожей. Приведем наиболее популярные рецепты питательных и увлажняющих масок, которые помогут обеспечить должный уход за дермой в домашних условиях.

Питательные маски

Для сухой и гиперчувствительной дермы

свежевыжатый фруктовый сок – 10 ml;
оливковое масло — 5 ml;
сметана – 5 ml;
молотая овсянка.

Смешайте все ингредиенты и загустите полученную массу до состояния кашицы при помощи овсяной муки. Наложите на поверхность лица и смойте, выждав 20 минут.

растительное масло на выбор — 5 ml;
экстракт ромашки – 10 ml;
яичный желток.

Разотрите яичный желток с маслом до получения однородной эмульсии и введите в полученную смесь экстракт аптечной ромашки. Нанесите на поверхность лица при помощи кисти и смойте, выждав 20 минут. Используйте как домашнее питательное средство по уходу за кожей 1-2 раза в неделю.
<

>Для нормальной и комбинированной кожи>

мед – 5 ml;
яичный белок;
пшеничная мука.

Смешайте мед с яичным белком и взбейте до образования небольшой пены. Введите необходимое количество муки, чтобы образовалась негустая кашица. Нанесите на поверхность лица и смойте, выждав 15 минут.

ягоды облепихи (пюре) – 20 g;
желток.

Пюрированные ягоды облепихи смешайте с предварительно взбитым желтком. Нанесите на поверхность лица и смойте, выждав 20 минут. В таком домашнем косметическом рецепте можно использовать любые ягоды. Если нужно обеспечить эффективный уход за жирной кожей, рекомендуется заменить желток белком и добавить пару капель лимонного фреша.

Уход за жирной кожей лица

кефир – 30 ml;
косметическая глина – 10 g;
сок лимона – 5 ml;
масло чайного дерева.

Смешайте все компоненты маски, добавьте пару капель масла чайного дерева и нанесите на лицо. Смойте водой, выждав 15-20 минут.

пекарские дрожжи – 10 g;
простокваша – 30 ml;
лимонный сок – 5 ml;
перекись водорода (3% раствор).

Смешайте дрожи, простоквашу и лимонный сок и введите в полученный состав четыре капли перекиси водорода. Нанесите на лицо и смойте проточной водой, выждав 10 минут.

Как видно из представленных рецептов, уход за кожей лица в домашних условиях базируется на нескольких простых и доступных ингредиентах, которые в разных сочетаниях оказывают наиболее эффективное воздействие на эпидерму. Более того, действие одной и той же маски или пилинга можно существенно усилить, добавив к базовым компонентам несколько капель любых эфирных масел или жидких витаминов, купленных в аптеке. Экспериментируйте и делитесь своими рецептами. Возможно, именно ваш бесценный опыт поможет найти оптимальное решение тем женщинам, которые, как и вы, стремятся сохранить молодость и красоту собственными силами, без проведения радикальных процедур или сложных хирургических вмешательств.

vitamaski.ru

Рецепты по уходу за кожей лица в домашних условиях

Эта статья расскажет о причинах старения кожи лица, а также большом разнообразии масок по уходу за кожей приготовленных в домашних условиях.

Как известно, у эмоциональных и вспыльчивых людей на лице морщины образовываются раньше. Однако большинство привыкло отождествлять процесс старения с возрастом либо генетическими предрасположенностями. Мало кто задумывается о наличии ряда привычек, которые также активно способствуют быстрому старению кожи на лице. Например, к ранним проявлениям старения кожи на лице можно отнести и такие причины:

как нарушение осанки;
привычка спать на животе, что увеличивает давление на кожу лица способствуя её растягиванию;
привычки к изображению определённых эмоциональных выражений лица, которые в свою очередь весьма успешно формируют мимические морщины;

неправильный образ жизни определённо влияет на состояние вашей кожи.

Очень важно научиться рационально применять комплексный уход за кожей своего лица постоянно. Это не только маски и скрабы, но также и различного рода массажи, сопряжённые с гимнастикой лица.

Из ряда методов, которые используют в комплексной борьбе со старением, немаловажную роль играют маски, питающие и увлажняющие кожу лица. Часто ингредиенты, содержащие необходимые витамины и минералы, в которых так нуждается наша кожа, находятся под рукой, а мы этого даже не подозреваем.

Очищение кожи лица

Прежде чем питать и увлажнять нашу кожу важно подойти с должной ответственностью к её очищению. Можно выбрать на свой вкус следующие виды масок:

Необходимо взять 1 желток куриного яйца и аккуратно смешать с кукурузной мукой в размере двух столовых ложек. 30 минут необходимо наслаждаться процессом очищения своей кожи, после чего умыться.
2 ч. ложки масла оливкового смешивается с двумя ч. ложками лимонного сока. К полученной смеси добавляется 1 яичный желток. Приготовленная масса наносится на влажный ватный диск, после чего распределяется по лицу. Через 10 минут необходимо умыться водой, желательно тёплой.

 Также эффективным средством в очищении кожи лица является настой чайного гриба, который можно использовать как тоник, протирая ватным диском лицо два раза в день. Эффективным средством, не только очищающим кожу лица, но и избавляющим её от ороговевших клеток, является скраб, приготовленный в домашних условиях. Однако важно помнить, что скрабами можно пользоваться не чаще одного раза в неделю.
 Необходимо взять один стакан отрубей (овсяных, рисовых или пшеничных), предварительно измельчив их в мясорубке, добавить к полученному порошку небольшое количество воды. Смесь наносить массирующими движениями на кожу, после чего оставить на 7 минут. В завершение необходимо умыться тёпой водой.

Питание кожи

После того как кожа должным образом очищена, можно переходить к её питанию. Питательные маски дома можно приготовить следующими способами:

 Необходимо взять две чайные ложки мёда и перемешать с одной столовой ложкой обезжиренной сметаны. К полученной смеси аккуратно добавить двадцать капель свежевыжатого сока лимона. Маску необходимо наносить на чистую кожу и оставить на тридцать минут. После чего необходимо умыться тёплой водой. Данный вид питающей маски больше подходит для жирной кожи, после чего она приобретает ровный и сияющий вид.
 1 ст. ложка мелких овсяных хлопьев заливается 2 ч. ложками тёплого молока, после чего к размокшей смеси добавляется взбитый яичный желток. Маска аккуратно наносится на лицо, смыть её можно тёплой водой через 25 минут. Кожа станет более нежной и приятной на ощупь.
 Берётся 1 ст. ложка измельчённой петрушки, добавляется к ней равное количество укропа, залить зелень 350 мл горячей воды. Полученным отваром необходимо несколько раз в день протирать лицо. Важно не забыть умыться прохладной водой через 10 минут.
Отличное питательное действие оказывает и мякоть свежей дыни, которую необходимо наносить на очищенное лицо и, продержав четверть часа, умыться.

Увлажнение

Также немаловажным этапом по уходу за кожей лица является увлажнение. Особенно это необходимо для сухого типа кожи.

Приготовить увлажняющую маску в домашних условиях несложно:

Отличным увлажняющим средством для кожи является свежая морковь. Измельчив её на мелкой тёрке и смешав с одним яичным желтком, получается отличное средство, используя не реже двух раз в неделю, кожа получает необходимое увлажнение. Через 25 минут необходимо умыться.
 Необходимо смешать равные порции оливкового масла с жирным творогом соком моркови и молоком. После чего нанести на очищенное лицо и продержать полчаса. Смывать необходимо прохладной водой.
 Отличным увлажняющим средством для кожи лица также является свежий банан. Половину банана необходимо смешать с любым йогуртом либо тёплым молоком. Вкусной маской на лице необходимо наслаждаться около получаса, после чего умыться.

Ежедневно наша кожа нуждается в таких витаминах как А и Е, которые питают её и создают приятный внешний вид. Их можно получать как с помощью препаратов, приобретённых в аптеке, так и с помощью фруктов и масел.

Любой косметический уход за кожей должен сопровождаться необходимой любовью к себе и вниманием как к своему физическому состоянию, так и эмоциональному. Важно не забывать, что ежедневная порция положительных эмоций будет лишь способствовать приятному внешнему виду и поддержанию хорошего тонуса кожи.Лишь полюбив себя, балуя ежедневно свою кожу, питая её, ухаживая и разрабатывая, результат не заставит себя долго ждать. Не нужно применять односторонний уход в виде масок и скрабов, это лишь на 25 % поддержит хорошее состояние кожи лица.

Существует множество гимнастик и массажей, разрабатывающих мышцы лица, редко используемые в повседневной жизни. Здесь важен комплексный подход и сила воли. Уход за кожей лица должен быть привычным занятием. Поскольку именно от внимания, уделённого лицу, зависит его состояние на протяжении всей жизни. Важно любить свою кожу, а она отблагодарит тем же.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

kosarev39.ru

Рубрики