Как ухаживать ногти – правила ухода, набор инструментов, советы по уходу за ногтями и кутикулой, уход после геля, как ухаживать за ногтями ног

Как правильно ухаживать за ногтями

12.12.2019

Ногти девушки всегда показывают ее ухоженность, женственность, поэтому важно уделять им внимание. Не всегда для этого нужно делать особый маникюр, наносить декоративные покрытия. Аккуратные, естественные ноготки всегда будут смотреться стильно.

Однако для этого самостоятельно нужно соблюдать некоторые правила и проводить манипуляции дома, которые позволят улучшить структуру и здоровье ногтя.

Почему необходим уход за ногтями

Когда девушки ухаживают за ногтями, стандартно они руководствуются только их визуальным состоянием. Всем нравится, когда маникюр выглядит аккуратно, нет отросшей кутикулы или повреждений пластины.

Руками девушки делают практически все, поэтому они всегда на виду, из-за чего и важно уделять внимание уходу за их состоянием. Тонкая кожа на них практически не имеет жировой клетчатки, из-за чего она часто сохнет, что отражается и на состоянии маникюры. Из-за этого, и естественные процессы, включая кровообращение, часто затухают, поэтому у женщин часто холодные руки.

Кутикула быстро отрастает, а при недостаточном ее увлажнении, она не выполняет защитные функции, из-за чего могут появляться отслойки, ноготки становятся тонкими, ломкими, пропадает естественный глянец, появляются белые пятна на их поверхности.

Из-за плохого состояния ногтевой пластины декоративное покрытие, независимо от того, кто и как его наносит, держится плохо и долгосрочность сохранения результата падает.

Что нужно для ухода

Дома можно ухаживать за ногтевой пластиной, если соблюдать некоторые рекомендации и бережно относиться к ее поверхности.

Часто девушки неправильно ухаживают за ноготками, и, хотя делают это достаточно часто, пластина начинает портиться, из-за чего выглядит не очень аккуратно.

Инструменты

Стандартно женщины не обращают внимания на то, как они работаю с ногтями, так как считают устранение длины и удаление кутикулы – базовыми манипуляциями, которые нельзя сделать плохо, навредив структуре ноготков. Однако часто это и приводит к их постепенной порче больше, чем недостаток ухода.

Из инструментов женщины используют много приборов, которые можно заменить или не применять вообще:

1. Ножницы. Стричь пластины не рекомендуется, так как создание среза способствует раскрытию всех ее слоев, из-за чего появляется вероятность образования отслоек. Однако использовать маникюрные ножнички можно для срезания кутикулы, устранять заусенцы. Для этого они должны быть острыми, проверьте, чтобы они симметрично и ровно закрывались, чтобы обеспечить положительный итог.
2. Пилка. Устранять отросшую длину ногтя нужно, используя пилочку. Для этого двигать ей нужно в одном направлении, чтобы избежать образования отслоек на ногтях. Использовать пилки можно стандартные – пластиковые с абразивной основой, или керамические, которые щадящим образом воздействуют на тонкие поверхности.
   Однако не стоит использовать металлические пилочки, так как они агрессивно спиливают длину, повреждая структуру.
3. Бафик. Подразумевает средство полумягкий прямоугольник, который используется для полировки поверхности. Часто они имеют несколько граней, предназначенных для нескольких этапов: от шлифовки до полировки.
4. Апельсиновая палочка. Нужна для отодвигания кутикулы перед ее удалением. Можно вместо нее использовать металлические пушеры, они имеют округлую форму на одном конце, но не стоит сильно надавливать на них, чтобы не повредить пластину.
5. Щипцы для удаления кутикулы. Нельзя использовать для этого палочку, которая срезает ее при надавливании на ноготь, так как это способствует его повреждению и оставляет следы до отрастания длины.

Чтобы ухаживать за маникюром, нужно предварительно уделить внимание выбору инструментов для работы и учитывать особенности их использования, чтобы не испортить состояние ноготков.

Средства для ногтей и кутикулы

Чтобы обеспечить аккуратно состояние кутикулы и всей длины, ухаживать нужно за состоянием чувствительной поверхности рук. Для этого используется косметика для ухода, имеющая в составе щадящие компоненты.

Чтобы ухаживать за ручками, девушке нужно использовать 4 препарата:

• Увлажняющий крем. Наносить его рекомендуется после каждого мытья рук и выхода на открытый воздух, чтобы предотвратить высушивание поверхности под воздействием внешних факторов и погодных условий;
• Питательный крем. Средство имеет более плотную, жирную консистенцию, поэтому наносить его нужно только на ночь, включая локти, особенно выделяя зону боковых подушек и кутикулу;
• Масло. Косметические масла можно использовать любые. На руках их можно не распределять, но обязательно используйте их на кутикуле;
• Ремувер. Используется 1-2 раза в неделю при выполнении домашнего маникюра, нужен для размягчения кутикулы перед ее удалением. Заменить препарат можно перекисью водорода.

Уделите внимание составам средств. Крема использовать рекомендуется направленные на питание и  увлажнение кожи рук, так как часто женщины используют средства для лица, которые плохо работают на более плотной текстуре.

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Чтобы верно ухаживать за ноготками дома и обеспечить их аккуратное, здоровое состояние, нужно дополнительно проводить косметические манипуляции, обеспечивая их питание и улучшение структуры.

Ванночки

Для обеспечения результата, нужно установить периодичность использования ванночек – рекомендуется делать их 2 раза в неделю.

Самая эффективная ванночка – из морской соли, она аккуратно ухаживает за ноготками, снимая сухой слой кожи. Для нее на 100 мл горячей воды берется одна столовая ложка соли, которая в ней растворяется – количество раствора можно пропорциональна увеличивать. В массу нужно погрузить руки 15 минут, а затем промокнуть одноразовым полотенцем и нанести питательный крем или масло.

Маски

Ухаживать за ногтями можно, делая маски. Их можно делать самостоятельно, а можно использовать готовые, которые продаются в магазине. Они одинаково эффективно ухаживают за чувствительной поверхностью.

В состав масок обычно входит масло:

1. Смешайте столовую ложку оливкового масла с 5-7 каплями лимонного сока.
2. Распределите раствор по кутикулам и боковым валикам.
3. Втирайте массу, выделяя на каждый палец по минуте. Большое количество массажа способствует уменьшению роста кутикулы.
4. Наденьте хлопковые перчатки и оставьте руки в таком состоянии на ночь.
5. Утром можете смыть оставшееся средство.

Маникюр

Рекомендации, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, включают и грамотное выполнение маникюра.

Включает верный маникюр несколько советов:

• Нельзя устранять длину полностью до корня, так как это может повредить структуру пластины, замедлив ее рост;
• Перед маникюром нужно стерилизовать все инструменты для предотвращения попадания инфекции;
• Предварительно рекомендуется размягчить пальцы, погрузив их 10 минут в горячую воду;
• Используйте ремувер, чтобы облегчить обрезание кутикулы;
• Вместо ножниц используйте пилку.

Чтобы грамотно ухаживать за ногтями, нужно уделить внимание проведению маникюра. Часто девушки неаккуратно его выполняют, быстро обрезая длину и устраняя отросшую кожу на ногте, однако важно делать это аккуратно.

Ухаживать за пластиной несложно, для этого нужно выделять в среднем один вечер раз в 5-7 дней, чтобы приводить ее состояние в порядок.

Выводы

Ухаживать за ногтями важно, чтобы они смотрелись аккуратно и женственно. При верном уходе за ними, можно не наносить дополнительное декоративной покрытие, так как и без него естественная ухоженная поверхность будет смотреться эффектно и выигрышно, независимо от вашего образа.

Уход за ногтями в домашних условиях

Состояние ногтей — одна из важных деталей внешнего вида человека. Ежедневно ногти на руках подвергаются разнообразным неблагоприятным воздействиям. К сожалению, далеко не все могут позволить себе поход в дорогостоящий косметический салон с профессиональными процедурами. Однако ухаживать за ноготками вполне можно и нужно в домашних условиях.

Правила самостоятельного ухода за ногтями на руках

Чтобы сохранить ногти красивыми и здоровыми, необходимо питать и защищать их. Существует несколько несложных правил домашнего ухода:

• занимаясь повседневными делами (уборкой, стиркой, мытьём посуды), желательно защитить руки от воздействия агрессивных факторов с помощью резиновых перчаток;
• если работать в перчатках неудобно, можно нанести на руки силиконовый защитный крем, который создаёт водонепроницаемую плёнку;
• для мытья рук лучше выбрать мягкие моющие средства с натуральным составом;
• каждый раз после мытья рук нужно наносить увлажняющий или питательный крем — это позволит избежать пересушивания кожи и ногтей;
• для поддержания нормального водного баланса нужно выпивать 2 литра жидкости каждый день;
• выбирать средства ухода нужно правильно. Приобретая жидкость для снятия лака, лучше отдать предпочтение не содержащей ацетона разновидности;
• после снятия декоративного лака поверхность ногтевых пластин следует смазывать специальным маслом.

Перед началом домашней работы руки смазывают силиконовым кремом

Уход за ногтями в разные сезоны года

В разное время года уход за ногтями может иметь некоторые отличия. Летом кожа и ногти подвергаются негативному воздействию ультрафиолета и сухого горячего воздуха. Кроме того, многие активно работают летом в саду. В это время желательно придерживаться следующих принципов ухода:

• жительницам крупных городов рекомендуется покрывать ногти в жару двойным слоем лечебного лака — это позволит защитить ногти от пересыхания и расслоения. Наносить такие средства можно еженедельно;
• тем, кто много времени проводит на садовом участке или огороде, обязательно нужно надевать перчатки. В зависимости от типа работ можно надеть резиновые или матерчатые хозяйственные перчатки;
• загрубевшую и потемневшую от работы на грядках кожу пальцев можно отбелить и смягчить, помассировав кусочком лимона или лайма в течение нескольких минут;
• отправляясь на море, полезно будет снять с ногтей лак. В составе морской воды содержится колоссальное количество элементов, полезных ногтям;
• после пребывания в солёной воде руки нужно ополаскивать пресной водой или протирать влажной салфеткой;
• в летнюю жару ногти и кутикулу нужно дополнительно увлажнять с помощью питательного крема.

Работать в саду или огороде нужно в резиновых хозяйственных перчатках

Зимой кожа и ногти страдают от мороза и ветра. Особенно сильно чувствуют это обладательницы сухой чувствительной кожи. Особенности зимнего ухода за ногтями таковы:

• выходя на улицу в холодную погоду, обязательно нужно надевать тёплые перчатки;
• ежедневно необходимо наносить на руки питательный крем, особо тщательно обрабатывая ногтевые пластины и валики вокруг них;
• очень полезно делать парафиновые маски — они улучшают кровообращение в капиллярах кистей, питают и увлажняют ногти.

Питательный крем для рук и ногтей наносят после каждого мытья

Маникюр в домашних условиях

Сделать маникюр вполне возможно самостоятельно. Для этого нужно приготовить следующие приспособления:

• деревянные палочки;
• маленькие ножницы;
• щипцы для ухода за кутикулой;
• пилочки для обработки ногтей.

Какую пилочку для ногтей выбрать

Существуют разные виды пилочек для ногтей. Их различают по количеству абразивного покрытия, то есть гритности.

Выбирая инструмент в магазине, не стоит покупать те пилки, у которых гритность не указана. Таким инструментом можно «разлохматить» край ногтя и повредить его.

Пилочки для ногтей бывают разных видов в зависимости от количества абразивного материала

Таблица: виды и назначение пилочек для маникюра

Обработка ногтей

Чтобы придать ногтям форму, лучше пользоваться щипчиками. Они меньше повреждают структуру ткани ногтя. Обработка пилочкой проводится с учётом следующих правил:

• движения следует делать в одну сторону, чтобы край получился ровным;
• обрабатывать ногти можно только в сухом виде: влажные ногти становятся гибкими, сделать ровный срез при этом не удаётся;
• завершать процедуру обрезки нужно пилкой-полировщиком.

Стричь ногти лучше с помощью специальных щипчиков

Чтобы руки после маникюра выглядели привлекательно, очень важно подобрать красивую форму ногтя. Обязательно следует подравнять ногти по длине, особенно если планируется нанесение прозрачного лака — под ним свободный край ногтя просвечивает, и становятся видны все погрешности маникюра.

Существует несколько форм, которые можно придать ногтевой пластине:

• квадратная — для её создания сначала убирают длину ногтя, потом делают несколько движений пилочкой с боков;
• мягкий квадрат с закруглёнными углами;
• овальная — для её получения спиливают уголки и сглаживают их под углом 45 градусов;
• миндалевидная — когда уголки спиливаются под уклоном 60 градусов.

Фотогалерея: формы ногтей

Квадратная форма ногтей всё чаще встречается у современных девушек

Овальные ноготки смотрятся очень нежно и женственно

Один из главных плюсов миндалевидной формы ногтей в том, что она универсальна

Закругленные уголки лучше всего подходят для коротких ногтей

Обрезной маникюр

Порядок проведения процедуры обрезного маникюра дома следующий:

1. Тщательно моют руки, удаляют с ногтей старое покрытие.
2. Придают ногтевой пластине желаемую форму пилочкой.
3. На расстеленную салфетку ставят ёмкость с горячей водой, в которую добавлено несколько капель жидкого мыла.
4. Левую руку опускают в воду на 15 минут.
5. Вынимают из воды 1 палец и протирают его полотенцем.
6. Отодвигают кожицу с поверхности ногтя специальным инструментом (пушером) или деревянной палочкой, вычищают наросшую ткань (эпонихий).
7. С помощью ножниц или щипчиков срезают омертвевшие края кожицы в области кутикулы на ногтевых валиках.
8. Аналогичным образом обрабатывают все ногти.

Обработанные ногти можно покрыть лаком или бесцветной базой, которая будет защищать их от подсушивания. В конце делают лёгкий массаж с маслом.

Видео: техника обрезного маникюра

Техника необрезного маникюра

Необрезной маникюр делается на сухих пальцах без предварительного размачивания. Для его проведения можно воспользоваться следующими инструментами:

• набором пилочек с разными показателями гритности;
• пилкой для европейского маникюра;
• керамическим «копытцем» — специальным инструментом для отодвигания кутикулы.

Для удаления кутикулы выпускаются препараты на кислотной или щелочной основе или с содержанием фруктовых кислот. С их помощью можно легко размягчить кожу в тех местах, где она сильно ороговела. Часть средств, согласно инструкции, требуется смывать после использования. Эти препараты можно наносить в перерывах между маникюром, чтобы эпонихий не слишком быстро разрастался.

Последовательность действий при обрезном маникюре следующая:

1. Предварительно помыть руки и просушить полотенцем.
2. Нанести препарат для удаления кутикулы.
3. Отодвинуть кутикулу деревянной палочкой.
4. Удалить «копытцем» наросшую кожицу.
5. Обработать загрубевшие кожные валики пилкой 180–200 грит.

Видео: необрезной маникюр самостоятельно дома

Ванночки и маски для ногтей

Одним из наиболее полезных домашних средств ухода за ногтями считаются масляные ванночки. Для их проведения подойдёт любое растительное масло:

• оливковое;
• льняное;
• репейное;
• миндальное;
• кокосовое;
• касторовое;
• абрикосовое.

Процедуру проводят следующим образом:

1. Подогревают масло до температуры 38–39 градусов.
2. Опускают в ёмкость с маслом пальцы на 10 минут.
3. Промокают пальцы салфеткой. Мыть с мылом руки не нужно.

Можно добавить в ванночку сок лимона или яблочный уксус.

Курс приёма процедур составляет 10 дней. Дальше необходимо повторять их 1 раз в неделю с профилактической целью.

Очень полезны для ногтей масляные ванночки

Не менее эффективны и полезны солевые ванночки. В стакан с тёплой водой всыпают 1 чайную ложку морской соли без добавок и погружают в раствор пальцы на 20 минут. Курс лечения составляет 15 процедур, далее с поддерживающей целью проводят ванночки 1 раз в неделю.

Ванночки с морской солью укрепляют и питают ногти

Мне удалось существенно улучшить состояние ногтей с помощью солевых ванночек. После проведённого курса домашнего лечения эффект сохранялся в течение полугода. Однако надо заметить, что эффективность этой процедуры может зависеть от состава соли. После отдыха на море и «купания» ногтей в морской воде они более года радовали прочностью и здоровьем.

Улучшить состояние рук и ногтей можно с помощью травяных отваров и настоев:

1. Высушенные цветки ромашки в количестве 2 столовых ложек заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне в течение 15 минут. Полученную смесь процеживают и дают ей остыть. К 100 мл отвара добавляют столько же свежего сока из чёрной смородины и делают ванночку в течение 20 минут.
2. Смешивают по столовой ложке сухих цветков ромашки, зверобоя и корня лопуха. Заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут и дают остыть. Погружают пальцы в ванночку на 15 минут.

Травяные ванночки делают через день с лечебной целью или 1 раз в неделю для профилактики.

Отвар ромашки является прекрасным средством для улучшения состояния ногтей

Очень эффективную питательную и отбеливающую ванночку можно сделать из следующих компонентов:

• 50 мл миндального масла;
• сока одного лимона;
• 3 капель йода.

Пальцы погружают в подогретую смесь на 15 минут. Остатки масла вытирают салфеткой или смывают водой без моющего средства.

Домашние маски для ногтей

Для лечебных и ухаживающих масок можно пользоваться доступными домашними средствами.

Маска из капусты со сливками:

1. Измельчают с помощью блендера лист белокочанной капусты и половину банана или сырую картофелину.
2. К полученной смеси добавляют по чайной ложке сливок и мёда.
3. Накладывают маску на 15–20 минут.
4. Смывают ватным тампоном или диском, смочив его в тёплом молоке.

Такая процедура обладает отбеливающим эффектом и хорошо питает ногти и кожу.

Чтобы отбелить пожелтевшие ногти, можно взять чайную ложку масла миндаля и капнуть 3 капли эфирного масла:

• соснового;
• кедрового;
• сандалового;
• пачули;
• иланг-иланга;
• бергамотового.

Смесь нужно втирать по вечерам в поверхность ногтевых пластин.

С помощью эфирных масел ногтям можно вернуть здоровый вид, блеск и прозрачность

Для получения здорового блеска можно сделать маску из следующих компонентов:

• масла жожоба — 2 чайные ложки;
• розового масла — 2 капли;
• лимонного масла — 3 капли.

Полученной смесью натирают ногти каждый вечер.

Осветлить ногти можно смесью из равного количества масел лимона и чабреца. Этим составом натирают ногти на ночь лёгкими массажными движениями. Если заменить масло чабреца на эвкалиптовое, ноготки станут прозрачными.

Влияние питания на здоровье ногтей

Состояние ногтей и кожи — это один из важных показателей общего состояния всего организма. В медицине существует целое направление, которое позволяет выявить многие заболевания по внешнему виду ногтевых пластин. Чтобы сохранить ногти здоровыми и прочными, необходимо уделить внимание своему рациону. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• в меню должно быть как можно больше свежих продуктов и минимум солений и консерваций;
• улучшить состояние ногтей и придать им здоровый блеск поможет регулярное употребление свежих овощных соков. Можно смешать в равных количествах огуречный и морковный соки — такая смесь богата серой и кремнием, которые необходимы ногтям;
• в рацион необходимо включать свежую зелень. Чем больше её в меню, тем лучше будут выглядеть ногти;
• увеличить количество магния в организме можно с помощью сока из сельдерея и пастернака. Ионы магния улучшают не только состояние ногтей, но и нервной системы, а значит, соки помогут избавиться от невротической привычки грызть ногти.

Таблица: полезные для ногтей вещества и продукты

Как правильно ухаживать за ногтями на ногах

Правила ухода за ногтями на ногах предусматривают в первую очередь соблюдение личной гигиены. Поскольку ноги довольно часто подвергаются загрязнению, их необходимо регулярно мыть и очищать.

Уход за ногтями на ногах включает в себя следующие правила:

• ноги следует ежедневно мыть с мягким туалетным мылом;
• по вечерам полезно делать ванночки с отваром коры дуба. Для проведения этой процедуры 1 чайную ложку дубовой коры заливают 0,5 литра кипятка и варят 5 минут на медленном огне, после чего процеживают и дают остыть. Полученный отвар разводят в 10 литрах воды. Держать ноги в ванне нужно в течение 15 минут;
• удалить скопившуюся грязь, не повредив тканей, можно с помощью деревянной палочки;
• край ногтя срезают в виде прямой линии. При такой форме он не будет врастать в кожу;
• после стрижки край ногтевой пластины обрабатывают пилочкой и шлифуют. Двигаться нужно от центра ноготка к краям — так роговой слой не будет крошиться. Не следует пользоваться металлическими пилочками.

Ногти на ногах тоже нуждаются в регулярном уходе

Одна из проблем, связанная с ногтями на ногах, — расслоение пластин. Справиться с ней можно несколькими способами:

1. Смазывать ногтевые пластины спиртовой настойкой йода. Лекарство наносят перед сном с помощью ватной палочки.
2. Принимать ножные ванны с морской солью — рецепт приготовления аналогичен таковому для рук.

Осветлить ногти можно с помощью сока лимона. На 1 литр воды берётся сок из 1 плода.

После проведения ванночек на ноги следует нанести специальный питательный крем. В продаже сегодня имеется большое разнообразие средств для ног — важно выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Можно проконсультироваться с мастером педикюра или врачом-дерматологом.

Очень важно правильно подобрать обувь. Она должна быть подходящего размера и удобно сидеть на ноге. Это предотвращает деформацию стопы и врастание ногтевой пластины. Обувь необходимо содержать в чистоте, чтобы избежать заражения грибковой или бактериальной инфекцией.

Обувь должна быть удобной и не деформировать стопу

Тем, кто носит носки, лучше выбирать качественные изделия из хлопка. Менять носки и чулки следует ежедневно, чтобы избежать загрязнения и развития инфекционных болезней.

При излишней потливости ног можно использовать специальные косметические и лекарственные препараты — антиперспиранты.

Чтобы избежать развития грибка, следует соблюдать правила личной гигиены:

• ни в коем случае не носить чужую обувь;
• отправляясь на пляж, в бассейн или общественную баню, надевать специальную резиновую обувь, поскольку грибок ногтей очень быстро распространяется в тёплых сырых помещениях;
• не пользоваться чужими маникюрными и банными принадлежностями;
• носить удобную обувь из качественного материала, который обеспечивает ногам достаточную вентиляцию;
• поддерживать в норме иммунную систему организма — это позволит ему успешно сопротивляться грибковым заболеваниям;
• своевременно бороться с потливость ног, лечить возникшие порезы и царапины.

Если же на пальцах ног возникли очаги шелушения и покраснения, мокнущие участки, ногти изменили свой цвет, появился неприятный запах — непременно следует обратиться за помощью к врачу. Он порекомендует специальные противогрибковые препараты для кожи и ногтей.

Как делать педикюр дома

Делать педикюр можно 1 раз в 10 дней. Если ногти растут очень быстро — можно повторять процедуру еженедельно.

Для проведения процедура потребуются:

• ёмкость с тёплой водой;
• морская соль без дополнительных добавок;
• стеклянная или керамическая пилочка для ногтей;
• щипчики для срезания края кутикулы;
• деревянные палочки;
• жидкость для снятия лака, не содержащая ацетона;
• пемза или специальная щётка для ступней;
• крем для ног.

Для проведения педикюра в домашних условиях потребуется набор специальных инструментов

Порядок действий должен быть следующим:

1. В таз наливают тёплую воду (около 5 литров) и насыпают 2 столовые ложки морской соли.
2. Чисто вымытые ноги опускают в солевую ванну на 30 минут.
3. Когда ноги будут распарены, удаляют излишки ороговевшего эпителия с помощью пемзы.
4. Деревянной палочкой сдвигают кутикулу к основанию ногтя, срезают отросший край кожи щипчиками.
5. Подстригают края ногтей, чтобы они образовали ровную линию.
6. Шлифуют края ногтевых пластин пилочкой с высокими показателями гритности.
7. Протирают поверхности ногтей жидкостью для снятия лака, чтобы обезжирить.
8. Наносят лак и дают ему высохнуть. Можно положить между пальцами специальные мягкие прокладки.
9. В конце смазывают ноги питательным кремом.

Уход за ногтями должен быть регулярным. При этом важны не только наружные процедуры, но и поддержание в хорошем состоянии всего организма — правильное питание, укрепление иммунной системы. С помощью простых домашних средств проводятся дома лечебные и профилактические мероприятия, которые придадут ногтям прочность и красивый здоровый вид.

врач со стажем практической работы 19 лет, копирайтер со стажем 2 года Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Маникюр стал обязательной частичкой образа женщины, не менее важной, чем аксессуары, качественная обувь или эффектное платье. Правда, свободного времени у современных представительниц прекрасного пола все меньше и меньше, а с ним и меньше возможностей посетить любимого мастера ногтевого сервиса. В ворохе бытовых хлопот, рабочих командировок, романтических свиданий и заботе о семье сложно выделить хотя бы час на приведение маникюра в порядок. Поэтому появляется вполне логичный вопрос — как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях? Все ответы даст ваш верный гид по бьюти-пространству

ProstoNail.

Уход за руками и ногтями – от вавилонских пилочек до аппаратного маникюра

Девушка рождена для того, чтобы быть счастливой и удовлетворенной своей жизнью. А неотъемлемым элементом этой самой удовлетворенности является наш внешний вид. Испокон веков красавицы пытались ухаживать за телом, волосами и лицом, отдавая данному процессу львиную долю времени и финансовых сбережений. Не изменилась ситуация и нынче, вот только методы достижения цели «быть совершенной» прошли некоторую модификацию. Эксперты ProstoNail отследили эволюцию маникюра от давних времен и до сегодняшнего дня, а результаты внесли в небольшую информационную табличку, что приглянется особенно любознательным дамам.

Дата	Знаменательное событие
3200 г до н.э.	Уникальная археологическая находка первого маникюрного набора, датируемого временами Вавилонской империи. При этом набор был произведен из чистого золота высочайшей пробы, что говорит о значимости ухода за ногтями в те времена
І век до н.э.	Во времена Древнего Египта среди приближенной свиты фараона обязательно числились «хранители и мастера ногтей», которые занимались непосредственно уходом за царским маникюром. Кроме того, тогда играл роль оттенок желаемого декора. Так, красный могли позволить себе исключительно вельможи, тогда как бледные, телесные цвета можно было увидеть преимущественно на простолюдинах
1368 год	Времена династии Мин, когда на ногти начали надевать специальные наконечники, отлитые из драгоценных металлов. Они считались признаком статусности и защищали трепетные ноготки от внешнего воздействия
1800 год	В этот период развития человечества преобладала исключительно миндалевидная форма ногтей, а сама поверхность маникюра тщательно полировалась кусками натуральной кожи для глянцевого блеска
1830	Король Луи-Филипп, властитель Франции, ввел в моду маникюр, а все из-за нелепой случайности. Дело в том, что монаршей особе просто попала инфекция в место заусеницы, которую нужно было срочно ликвидировать. С этой же целью к процессу привлекли самых известных врачей, которые положили начало основным принципам гигиенического маникюра
1831 год	Революционный год для сферы ногтевой индустрии, ведь именно тогда европейский хирург Зиттц изобрел первый в мире набор маникюрных инструментов из стали, положив начало большой истории. К 1892 году по «методу Зиттца» за ногтями ухаживала практически каждая вторая американка
1907 год	Модный трендсеттер — журнал Vogue громко заявил об изобретении революционного покрытия для ногтей, которые необходимо было тщательно полировать кусочком кожи или шерсти для блеска. С тех пор шлифовка стала неотъемлемой частью процесса маникюра
1917 год	Год, непростой для человечества, но важный для истории ногтевого сервиса. В 1917 году известный доктор У.Г.Короню, родом из Луизвилля, США, демонстрирует миру свою находку — жидкость, смягчающую и растворяющую кутикулу. Теперь маникюр можно делать без ножниц и кусачек. Это и был тот самый, любимый многими необрезной маникюр
1918 год	Американский бренд Кьютекс на коммерческой основе выпускает маникюрные наборы, продающиеся по всему миру, как горячие пирожки. Отныне сделать маникюр в домашних условиях может каждая красавица
1930 год	На массовом рынке США появляются первые электрические пилочки и баферы, что послужили основанием для последующего изобретения маникюрного аппарата
1979 год	Немецкий предприниматель Зогс изобретает стеклянную пилочку
1980 год	Совершена первая процедура аппаратного маникюра и педикюра
XXI век	Век свободы и эклектики. Ногтевая индустрия развивается буквально семимильными шагами, практически каждый день выдаются патенты на новые маникюрные инструменты и материалы. Главное, успевать все попробовать

Как видите, история маникюра насчитывает множество ярких страничек, но вся она говорит, нет, кричит о том, что ногти девушки всегда должны быть опрятными и ухоженными. Как это сделать? Ответы дадут специалисты ProstoNail.

Советы по уходу за ногтями и кутикулой

Как ухаживать за ногтями на руках

По состоянию ногтей можно следить не только за степенью ухоженности женщины, но и о состоянии ее здоровья. Так, тусклые ногтевые пластины могут свидетельствовать о нехватке в организме витаминов группы А, В и Е, в то время как поперечные полосы на ноготках напрямую намекают на проблемы желудочно-кишечного тракта. Слишком интенсивный рост ногтей говорит о гормональном сбое, а вот слишком медленное удлинение свидетельствует о нарушении обмена веществ. Так или иначе, но поддерживать маникюр в презентабельном состоянии желает каждая девушка, любящая себя от макушки до кончиков пальцев. ProstoNail подготовил подробную инструкцию с рецептами ванночек, помогающую вам быстро, а, главное, эффективно преобразить состояние своих ногтей в зависимости от беспокоящей проблемы:

• для увлажнения и предотвращения ломкости. Слегка разогретое касторовое или оливковое масло вылейте в небольшую емкость и добавьте туда пару капель любой эфирной эссенции. Опустите руки в смесь на 5-10 минут, а после уберите излишки эмульсии салфеткой. Такая нехитрая процедура не просто укрепит и соединит между собою слои ногтевой пластины, но и увлажнит кутикулы;
• для ускорения роста и уплотнения ногтей. Вам понадобится 2 капли масла лимона и 2 капли эфирного масла ладана, 2 капли масла чайного дерева и 2 капли эссенции розы, 10 мл базового масла жожоба и 10 мл масла пшеничных зерен. Смешав этот ароматный, витаминный коктейль, опустите туда ручки на несколько минут, а после наслаждайтесь ускоренным ростом своих ноготков;
• против хрупкости ногтей. Часто девушки сетуют на то, что не могут отрастить длину для желаемого дизайна. Исправить ситуацию поможет ванночка из теплого растительного масла с примесью витамина А, нескольких капель йода и лимонного сока;
• против тусклости и ломкости маникюра. Наверняка вы не раз подмечали, что по завершению отпуска на солнечном морском побережье, ногти становятся крепче и начинают расти интенсивнее. Все дело в благотворном влиянии морской соли. И что вам мешает получить подобный эффект дома? Просто растворите в теплой воде горсть соли и получите обещанную дозу релакса.

Также в уходе непосредственно за ногтями роль играет пилочка, взаимодействующая с пластинами. Важно понимать, что средства по уходу за ногтями отличаются абразивностью и материалом, из которого они произведены. Так, самым оптимальным выбором для обладательниц хрупких ноготков станут стеклянные пилочки с минимальной степенью травматизма, в то время как металлические гаджеты следует вовсе исключить из обихода. Абразивность также имеет значение:

• от 80 до 150 грит. Наиболее жесткие пилочки, как правило, имеющие пометку «coarse». Подходят исключительно для работы с искусственными, наращенными при помощи акрила или геля ногтями;
• от 180 до 240 грит. Пожалуй, самая универсальная разновидность пилочек. Они относятся к категории «medium» и могут быть применены как по отношению к натуральным, так и по отношению к искусственным ногтям;
• от 240 до 600 грит. Пилки или, скорее, шлифовщики, иногда именуемые бафами. Они имеют значок «fine» и применяются для полировки и сглаживания неровностей ногтевых пластин;
• от 1000 грит и более. Пилочки категории «ultra fine», что используются для запечатывания свободных краев ногтевых пластин.

Помните, что подпиливать ногти всегда нужно ПЕРЕД домашними SPA-процедурами. Ваши движения всегда должны быть мягкими и поступательными, в одном направлении. Надеемся, пошаговая схема ухода несколько упростит задачу, стоящую перед новичками в деле маникюра:

• изначально просушите ноготь, убрав с его поверхности всю лишнюю влагу;
• как мы уже сказали ранее, подпиливать коготки можно исключительно в одном направлении — либо вправо, либо влево, иначе вы рискуете самостоятельно спровоцировать расслаивание ногтевой пластины, ведущее к ломкости;
• подпиливание начинайте вдоль боковых линий ногтя. Это позволит его визуально выровнять. Затем переходите к свободному краю, но двигайтесь по-прежнему в одном направлении;
• если вы хотите использовать баф или шлифовочные пилки, держите их так, чтобы они максимально покрывали всю площадь ногтя. Держать нужно под углом не меньше 45 градусов к пальцу, чтобы не травмировать кожу. И не стоит давить на шлифовочную пилку, от этого ногтевая пластина может сильно истончиться;
• только после этого делайте расслабляющую ванночку, помогающую напитать ноготки полезными микроэлементами.

Правильный уход за ногтями призван не только визуально преобразить внешний вид маникюра, но и улучшить его качественно, ведь изначальная функция таких бьюти-манипуляций — санитарно-гигиеническая.

Как ухаживать за ногтями на ногах

Наверняка в арсенале каждой девушки найдется набор для ухода за ногтями, куда входят пилочки разной абразивности для коррекции формы и длины ногтевых пластин, металлический пушер с плоским краем, апельсиновые палочки для декорирования и отодвигания кутикулы, щипчики и заточенные, острые ножницы для работы с мелкими несовершенствами. Ну и куда же без полировочного бафа, позволяющего выровнять ногтевые пластины в случае излишней рельефности. Правда, если речь идет об уходе за ножками, то к комплекту стоит еще прибавить качественную пилку или пемзу для работы с огрубевшей кожей стоп.

Эпидермис в этой зоне нарастает и обновляется значительно быстрее, ведь неудобная обувь, большая физическая активность и нехватка живительной влаги провоцируют шелушения, сухость, а иногда и появление болезненных трещин на пятках. Ранее с целью предотвращения столь дискомфортных моментов в салонах использовали педикюрные станки, в буквальном смысле, срезающие недостатки. Благо, сейчас этот травматичный и небезопасный способ борьбы канул в Лету, уступив место аппаратному педикюру либо же регулярной шлифовке пилочкой и ремувером. Главное, хорошо подготовить стопы к процедуре, распарив их в смеси целебных трав:

• отвар ромашки с добавлением чайной ложечки липового меда окажет мощнейшее антисептическое воздействие, уничтожит бактерии и предотвратит развитие грибковых инфекций, попутно ускорив лимфодренажные процессы и убрав отечность;
• ароматный, травяной микс из отвара коры дуба, чабреца и пары капелек эфирного масла с ароматом хвои поможет справиться с потливостью и отлично смягчит эпидермис перед педикюром;
• отвар из крапивы и календулы в равных пропорциях превентивно используется во избежание дерматологических инфекций;
• смесь мяты, крапивы и зверобоя не только великолепно тонизирует и освежает, но и снимает усталость и мышечное напряжение стоп.

Только после этого впору приступать к бережному, но тщательному прорабатыванию каждого сантиметра кожи стоп с использованием педикюрной пилочки. Как правило, они имеют больший размер, нежели маникюрные инструменты, а также удобную, длинную ручку для маневренности во время самой процедуры. Плавно, массажно продвигайтесь по направлению от пятки к носку, предварительно просушив ноги для более заметного результата. В особо плачевных ситуациях хорошо помогает домашнее SPA с использованием любого увлажняющего крема. Просто обильно нанесите его на ногти и наденьте хлопковые носочки, а по истечению часа уберите остатки сухой бумажной салфеткой. Уверены, эффект мягкости не оставит вас равнодушной.

Несколько отличается и процесс коррекции непосредственно формы и длины самих ногтей на ногах. Тут важно помнить первое правило Гиппократа — не навреди. Срезайте ногти только по прямой линии и не опиливайте уголки. Это предотвратит врастание. А с ним и болезненное хирургическое вмешательство. К слову, непосредственно сказывается на здоровье ногтей обувь, которую вы предпочитаете в повседневной носке. Покупайте исключительно натуральную обувь из «дышащих» материалов, не создающих «парниковый эффект». К тому же, выбирайте модели с гибкой подошвой или удобной колодкой, не смещающей ваш центр тяжести. И последний совет — ультраострый носок или сверхузкие лодочки, конечно, на пике популярности, но пользы ногам такая обувь уж точно не принесет.

Как ухаживать за ногтями мужчине

Мужчины — более консервативные существа, нежели женщины. На полочках их ванной не встретишь коллекции из разноцветных баночек и скляночек, флакончиков и бутыльков, но зато тот минимум, что есть в арсенале представителей сильного пола, действительно отличается качеством, практичностью и функциональностью. То же относится и к инструментам, а также материалам для маникюра. В мужском маникюрном наборе достаточно иметь:

• ножницы из медицинской стали;
• щипчики для кутикулы с острыми, заточенными рабочими кромками;
• стеклянная пилочка или пилочка средней абразивности;
• пушер или шабер;
• многосторонний, эластичный, полировочный баф.

Что ж, когда все инструменты очищены спиртом и продезинфицированы, пора приступить непосредственно к работе с ногтями. Как это будет происходить, подробности ищите в пошаговой инструкции:

• параллельно линии улыбки, постарайтесь обрезать свободный край ногтевой пластины, повторяя форму полукруга. Не стоит агрессивно состригать ногти «под ноль», так вы спровоцируете раздражение кожи и уменьшение пространства ногтевого ложе;
• теперь пилочкой средней абразивности корректируем форму ногтей, не слишком закругливая края для предотвращения врастания. Помните, не нужно слишком нажимать на инструмент и важно делать движения лишь в одном направлении;
• самое время приступить к удалению кутикулы. Так как мужской эпидермис значительно более грубый, нежели женский, то кожу предварительно нужно размягчить в ванночке с водой комнатной температуры либо же при помощи специального ремувера;
• маникюрным пушером отодвигаем кутикулу, освобождая ногтевое ложе, а образовавшийся валик срезаем ножницами. При этом избегайте «рвущих» манипуляций, чтобы не нанести себе травму;
• по завершению всех процедур не забудьте намазать крем для рук, он увлажнит и напитает вашу кожу, визуально подчеркнув эффект от проделанной работы.

Уход за ногтями дома — процедура, не занимающая много времени, но всегда дающая потрясающий визуальный результат. Главное, помнить, что основная функция маникюра — гигиеническая и четко следовать представленным инструкциям.

Смотрите также: Идеи для маникюра в домашних условиях (+70 фото)

правила ухода, набор инструментов, советы по уходу за ногтями и кутикулой, уход после геля, как ухаживать за ногтями ног

Ухоженные и здоровые ногти всегда делают образ завершенным и стильным. Выполнить маникюр можно не только в салоне, но и дома самостоятельно. Для этого необходимо знать несколько правила ухода за ногтями, какой набор инструментов пригодится. Также не стоит забывать про педикюр.

Читайте в этой статье

О чем может рассказать ногтевая пластина

Узнать о состоянии здоровья можно, взглянув на ногти человека. Цвет пластины и ее равномерность укажут на дефицит витаминов или скрытые заболевания. Таким образом, наличие следующих признаков говорит о разных проблемах:

• Нарушение обмена веществ проявляется медленным ростом ногтевой пластины.
• Гормональные изменения можно заподозрить при слишком быстром увеличении длины.

• Анемия, а также дефицит витаминов А, Е, и группы В могут иметь такой признак, как тусклый цвет ногтей.
• Если недостаточно кальция и фосфора, то пластина будет расти очень тонкой и ломкой.
• Когда переизбыток железа в организме, то на ногте образуются темные бороздки вдоль длины.
• Если же не хватает белка, то появляются белые пятна.
• Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта проявляются бороздками поперек ногтевой пластины.
• Заболевания позвоночника можно узнать по треугольной форме.
• Заболевания сердца и сосудов имеют такой признак как плоская форма и короткая длина.
• Туберкулез влияет на форму ногтей, делая их выпуклыми и большими.
• Болезни сердца также проявляются цветом, он становится синеватым ил темно-красным.

Рекомендуем прочитать о лазерной коррекции вросшего ногтя. Вы узнаете о том, почему ноготь врастает, а также о методике проведения лазерного лечения и восстановлении после.
А здесь подробнее о процедурах в СПА-салонах.

Правила ухода за ногтями

Сделать руки и ногти красивыми можно даже в домашних условиях. Часто неправильный уход портит всю картину. Несложные процедуры и правила помогут продлить маникюр, а именно:

• При мытье посуды, полов и во время контакта с водой и бытовой химией всегда следует использовать специальные перчатки.
• В непогоду, когда ветер, снег или дождь необходимо носить перчатки или варежки.
• После каждого соприкосновения с водой наносить на кутикулу специальное масло и крем, подходящий по типу кожи.
• Не пилить и не отрезать еще мокрые ногти.
• Чтобы они не сломались и не слоились, стоит поменьше ковырять и скрести.
• Для удаления лака следует пользоваться щадящими средствами без ацетона. Также важно давать ногтям отдохнуть пару дней.

Чтобы пластина была крепче и меньше слоилась, в качестве базы или самостоятельно можно применять специальные укрепляющие продукты.

• При обработке ногтей пилочкой двигаться нужно только в одном направлении. С каждого края следует обрабатывать к центру.
• Отбелить ногти, убрать следы земли или другие загрязнения можно с помощью лимона. Необходимо погрузить кончики пальцев прямо в мякоть фрукта на несколько минут, затем промыть водой.
• Периодически пользоваться скрабами и ванночками для рук. Они увлажняют кожу, укрепляют ногти, питают.

Полезные ванночки для рук

Это довольно простой способ укрепления и питания ногтевой пластины. Ванночки помогают уменьшить ломкость, насыщают витаминами, отбеливают и повышают рост. Пару раз в неделю можно проводить следующие процедуры:

• На основе растительного масла. В неметаллическую посуду необходимо налить немного касторового, оливкового или ростков пшеницы. В жидкость погрузить кончики пальцев с ногтями на 10 минут. Масло предварительно нужно подогреть до комфортной температуры.
• С эфиролями. Также в неметаллической посуде смешать по паре капель лимонного, лавандового, чайного дерева, розового масел, а также жожоба и ростков пшеницы. В полученную смесь нужно опустить кончики пальцев на 5 — 7 минут.
• Для ломких ногтей смешивают любое растительное масло с соком лимона и витамином А и тремя каплями йода.
• С солью. В неметаллической миске нужно размешать пару ложек морской соли и опустить руки на 10 — 15 минут. После процедуры смазать кожу увлажняющим кремом и маслом для кутикулы. Однако злоупотреблять процедурой не стоит, частое воздействие может иметь негативные последствия.

Смотрите на видео о соляной ванночке для рук и ногтей:

Техника правильного маникюра

Многие женщины совершают ошибки при выполнении маникюра. Следует избегать:

• использования чужих инструментов;
• применения некачественных приборов для маникюра;
• подпиливания ногтей металлическими пилочками;
• слишком сильного полирования поверхности, поскольку это лишает их естественной защиты от инфекций и прочих внешних факторов;
• травмирования кутикулы, так как если срезать ее неправильно, то это увеличивает риск попадания бактерий, грибков, к тому же ослабляет ноготь;
• соскабливания остатков лака с пластины.

Перед проведением домашнего маникюра руки нужно обязательно помыть, затем продезинфицировать. Чтобы удалить кутикулу и травмировать ее, следует сначала руки распарить. Для этого делают ванночки. После проведения процедуры нужно обязательно обрабатывать кутикулу маслом. Это смягчает ее, увлажняет и замедляет нарастание.

Набор инструментов

Как уже было указано выше, выбор инструментов для маникюра и педикюра играет важную роль. Для качественной процедуры понадобятся:

• Пилочка. Лучше брать стеклянную, керамическую или бумажную. Они меньше травмируют ноготь.
• Средство для удаления кутикулы. На самом деле ждать, что подобные продукты полностью уберут ее, не стоит. Они только снимают самый ороговевший край, а также помогают размягчать после ванночки.
• Апельсиновая палочка или шабер, пушер. Этим инструментов аккуратно отодвигают кутикулу.
• Кюретка. Этот прибор применяет для вычищения грязи из-под ногтя, не отделяя его от кожи. Особенно она нужна для педикюра.
• Баф или полировщик. Периодически необходимо полировать ногти, снимать верхний слой, где скапливаются шлаки. Но делать это следует пару раз в месяц.
• Кусачки для срезания кутикулы. Если все же хочется ее удалить, то применять необходимо чистые, специальные и острые инструменты.
• Масло для кутикулы и крем для рук. Это поможет закрепить результат и продлить его.
• Укрепитель для ногтей.

Советы по уходу за кутикулой

Важную роль в придании пальчикам ухоженного вида играет обработка кутикулы. Даже если форма, длина и блеск пластины в порядке, то сухая, неухоженная кожа вокруг испортит все впечатление.

Раз в неделю или 10 дней нужно удалять кутикулу. Для этого ее размягчают в теплой

воде с солью, специальным средством или маслом. Затем нужно аккуратно ее отодвинуть с помощью палочки или пушера.

Срезать кутикулу следует аккуратно, чтобы не травмировать кожу и не занести инфекцию.

При необходимости на ноготь наносят укрепляющее, лечебное средство или лак, только затем покрывают валики специальным маслом. После нанесения нужно дать впитаться пару минут, затем легкими массажными движениями втереть его.

Кроме того, использовать масло нужно не только после маникюра, но и постоянно в течение дня.

А вот такой маленький секрет поможет придать рукам ухоженность, даже есть не было времени на полноценную процедуру: сегодня масла выпускаются не только во флакончиках с кисточкой или пипеткой, но и в форме стика или карандаша. Это очень удобно, поскольку можно буквально за минуту обработать сухую кутикулу и придать рукам лощеный вид.

Масла для кутикулы

Особенности процедур для ногтей ног

Часто людей беспокоят проблемы с ногтями на ногах, в частности, вросшие ногти. Чтобы избежать такой неприятности, важно научиться правильно подстригать пластины. Делать это нужно только по прямой, не срезая уголки. Так ноготь будет расти по своей «траектории». Кроме того, после срезания следует обязательно проходиться пилочкой, чтобы убрать шероховатости. А если ногти еще не сильно отрасли, то во избежание проблем укорачивать их только таким образом.

Также ногам нужно делать ванночки с маслами, травами и солью. Это поможет снять усталость, отеки, увлажнить сухую кожу, напитает ее. Среди продуктов для ванночек:

• Соль. Она устраняет отеки и боли, усталость.
• Эфирные масла лаванды, розы, пачули смягчают грубую и сухую кожу стоп.
• Отвары ромашки и липы устраняют отеки.
• Экстракты череды и календулы помогают бороться с инфекцией и грибком.
• Отвар из коры дуба, масла хвои и чабреца уменьшают повышенную потливость ног.
• Настой из крапивы, мяты со зверобоем освежают и придают легкость.

Делать ванночку для ног не стоит дольше 20 минут. При этом ее температура не должна превышать комфортный уровень. А чтобы смягчить кутикулу и кожу стоп на ночь, можно делать компрессы с оливковым или касторовым маслом. Ногу смазывают средством и заматывают пленкой или пакетом. Для лучшего эффекта можно надеть носок. Утром ножки будут шикарны, как у младенца.

Проводить педикюр стоит по тем же правилам, что и маникюр, то есть удалять кутикулу, использовать масло и крем, работать только с личными и качественными инструментами.

Также важно периодически снимать лак с ногтей и осматривать их на наличие грибка. Он может инфицироваться незаметно. Но чем раньше его обнаружить, тем легче избавиться.

Если на ногтевой пластине найдены подозрительные полосы, борозды, пятна, она в целом поменяла форму и цвет, то необходимо немедленно обратиться к дерматологу, а не заниматься самолечением. Иначе можно полностью потерять весь ноготь или даже несколько, ведь «зараза» быстро распространяется.

Как восстановить ногтевую пластину после геля

Гелевое покрытие, которое стало так популярно в последнее время, способно серьезно повредить ноготь. Оно представляет собой сложное химическое вещество, содержащее гидролизованный коллаген. При покрытии ногтей гелем происходит сплавление поверхностей, поэтому, когда его снимают, вместе с покрытием удаляется и верхний роговой слой пластины. Так что многие девушки замечают резкое ухудшение состояния.

Плюс при снятии геля используются очень агрессивные вещества. Так после «неземной» красоты гелевых ногтей барышня получает множество проблем. Но не все так плохо, восстановить их можно. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Давать ногтям отдохнуть два-три месяца.
• Пересмотреть питание. В рационе должны присутствовать в достаточном количестве продукты, содержащие кальций. К ним относятся: рыба, яйца, творог, сыр. Причем употреблять их нужно заранее перед наращиванием.
• Пить биодобавки и витаминные комплексы с железом и цинком. Благодаря этим элементами ногти становятся эластичными, упругими и менее ломкими.
• Делать маски из цитрусовых. Ногти нужно погружать на 5 минут прямо в мякоть.

После снятия необходимо принять следующие меры:

• Остричь длину.
• Отполировать поверхность. Так остатки геля на поверхности устранятся, а ноготь сможет дышать.
• Смазывать кутикулу и пластину маслом жожоба, абрикоса, оливы.
• При выполнении домашней работы использовать перчатки в течение месяца.
• Покрывать ноготь специальными укрепляющими составами с кальцием, протеинами.
• Делать ванночки с желатином, морской солью, йодом. Они помогают быстрее восстанавливать защитный слой. В стакане теплой воды разводят пару столовых ложек соли, чайную ложку йода. Держать руки нужно 15 — 20 минут. Делать ее лучше перед сном, чтобы к утру йод выцвел.
• Проводить парафинотерапию. Ее можно делать в салоне и дома. Но в первом случае удобнее, ведь одну руку придется укутать.

Рекомендуем прочитать о лазерном лечении грибка ногтей. Вы узнаете о преимуществах лазерного лечения грибковых поражений ногтей, а также о показаниях и противопоказаниях к данной процедуре.
А здесь подробнее о пластике ног.

Ногти требуют тщательного и внимательного ухода. Выполняя несложные процедуры, можно иметь всегда красивый и здоровый маникюр. Ухоженные ногти и кутикула являются неотъемлемой частью элегантного образа.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как восстановить ногти после гель лака:

Похожие статьи

Как ухаживать за ногтями — советы для красоты ногтей

Красивые руки с ухоженными ногтями – визитная карточка женщины, а опрятный внешний вид – одна из основных задач прекрасного пола. К сожалению, не все из нас могут похвастаться безупречной красотой ногтей. Однако все поправимо. О том, как ухаживать за ногтями расскажем в этой статье.

---

Содержание

---

Ногти. Что нормально, а что нет

Наши ногти состоят из наслоенных слоев белков, называемых кератином, которые растут из зоны в основании ногтей под кутикулой. Здоровые ногти гладкие, без ямок или бороздок. Они однородного цвета и консистенции и свободны от пятен или обесцвечивания.

Иногда на ногтях присутствуют безобидные вертикальные бороздки, которые идут от кутикулы до кончиков ногтей. С возрастом эти бороздки становятся более заметными. Иногда, из-за травм на ногтях могут развиваться белые линии или пятна, но в процессе роста ногтей, они, как правило, пропадают.

Однако в некоторых случаях может понадобиться консультация врача или дерматолога, если вы заметили следующие изменения:

• Изменения цвета всего ногтя или темная полоса под ногтем
• Изменения формы ногтей
• Истончение или утолщение ногтей
• Отделение ногтя от окружающей кожи
• Кровотечение вокруг ногтей
• Отеки или боль вокруг ногтей

---

Как ухаживать за ногтями – что делать, а что не делать

Чтобы ногти всегда отлично выглядели, правильным будет:

• Держать ногти сухими и чистыми. Этот фактор препятствует росту бактерий под ногтями. Частый и длительный контакт с водой может способствовать расколу ногтя. Поэтому при мытье посуды, уборке или использования вредных веществ, надевайте резиновые перчатки.
• Соблюдайте гигиену ногтей. Используйте острые маникюрные ножницы или кусачки. Обрезайте ногти прямо поперек, а затем по кругу.
• Используйте увлажняющий крем. При этом втирайте крем в ногти и кутикулу.
• Применяйте укрепляющее средство для ногтей.
• Посоветуйтесь с врачом о приеме биотина. Некоторые исследования показывают, что пищевая добавка биотин может помочь укрепить слабые и ломкие ногти.

Чтобы избежать повреждения ногтей, нельзя:

• Грызть ногти и вырывать кутикулу. Эти привычки могут повредить ногтевое ложе. Даже незначительный порез рядом с ногтем может позволить инфекции проникнуть в кожу.
• Отрывать заусеницы. Вместе с заусеницами, вы можете разорвать живые ткани. Вместо этого, заусеницу можно аккуратно срезать.
• Игнорировать проблемы. Если у вас есть видимая проблема, которая не уйдет сама по себе, обратитесь к врачу или дерматологу для оценки.
• Использовать агрессивные средства для ухода за ногтями. Ограничьте использование жидкости для снятия лака. При использовании лака для ногтей, выбирайте формулы без содержания ацетона.

---

Несколько советов для красивых ногтей

• Если вы хотите иметь здоровые и красивые ногти, ешьте здоровую пищу, богатую кальцием, калием, витамином B и железом. Чаще добавляйте к своему рациону фрукты, молоко, соевые бобы, арахис, сельдерей и морские продукты, что поможет производству кератина и росту здоровых ногтей.
• Чтобы предотвратить ломкость ногтей, пейте много воды, так как расщепление ногтей часто вызвано недостаточной гидратацией организма.
• Появление на ногтях заусенцев, свидетельствует о недостатке в организме витамина B. Поэтому добавьте к своей диете продукты, богатые этим витамином, а именно ячмень, пшеничные отруби, овес, авокадо, лосось и бразильские орехи.
• Используйте для подпиливания ногтей мелкозернистые пилки. Хотя бы раз в неделю аккуратно обрезайте кутикулу специальными маникюрными щипчиками. После обработки, особенно если у вас хрупкие ногти, вотрите в них масло для ногтей с лимоном, богатое витаминами А, E и F. И не забывайте наносить на кожу рук и ногти ухаживающий крем.

---

• Так же Вам может быть интересно:

---

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Красивые, здоровые ногти залог красоты каждой современной девушки. По ухоженным рукам можно сказать очень многое. Как же избежать больших затрат на посещение салона и стать обладательницей красивых и здоровых ногтей.

Иметь красивые, сильные и прочные ногти без изменения цвета является мечтой, каждой женщины. Небольшой помощью в достижении этой мечты станут несколько наших советов. Просмотрев несколько, простых и проверенных, способов ухода за ногтями и применяя их в домашних условиях, вы станете обладательницей красивых, натуральных и здоровых ногтей.

Полировка ногтей

Обрабатывайте ваши ногти специальным полировщиком. Таким образом, пластины и ваши ногти будут сиять даже без использования лака. Кроме того, у полированной поверхности окрас гораздо ярче и лучше. Однако используйте лак для ногтей не слишком часто и по многу, таким образом, вы можете уничтожить слишком толстый слой ногтевой плитки и ослабить ногти.

Правильно используйте лак для ногтей

Лак для ногтей изначально предназначен для их защиты, красоты и коррекции формы. Благодаря гибкому слою, который формируется на ногтевой пластине, ноготь становится непроницаем для воды.

Хороший лак — основа ухода за ногтями на руках, он не должен слишком густо покрывать ноготь, иметь сколы и должен быстро высыхать.

Лак для ногтей будет держаться на поверхности дольше, если он применяется к предварительно обезжиренным ногтям. Имейте в виду, что чем тоньше слой лака будет применяться, тем эффект будет более стабильным. Чтобы правильно покрывать лаком ногти, он, обычно, наносится в два слоя, рекомендуется всегда ждать, пока первый слой хорошо просохнет и только после этого наносится второй слой. Исключением является лак быстрой сушки, который в своем составе содержит больше пигмента и, следовательно, наносится только одним слоем, таким образом, чтобы ноготь был полностью покрыт

Используйте кондиционер для ногтей

Из средств по уходу за ногтями, стоит выделить для себя кондиционер интенсивного лечения.

Суть такой процедуры состоит в том, чтобы покрыть ногти слоем питательной среды, стимулирующим реконструкцию структуры ногтя. В состав кондиционера предпочтительно включить побольше кальция и ежедневный витаминный комплекс.

Примерно через четыре недели применения кондиционера, ваши ногти станут крепче и прочнее

Методы защиты ногтей

Помните так же, что любые типы работ по дому, с использованием стиральных, чистящих и моющих средств, следует выполнять в резиновых перчатках. Химические элементы, входящие в состав очистителей, могут значительно ослабить ногти, сделав их сухими и ломкими. Даже продолжительного пребывания в воде только способствует ухудшению состояния ногтей.

Вы можете использовать время домашних работ, как момент интенсивного лечения рук и ногтей. Для этого используйте те же резиновые перчатки, заполнив их слоем питательного крема. Тепло в сочетании с косметическими средствами для ухода создадут эффект компресса, что повысит процесс поступления питательных веществ и витаминов в кожу рук. После окончания работы, ваши руки будут мягкими, а кожа прекрасно увлажненной.

Кутикула: правильный уход

Не обрезайте кутикулу!

Даже если кожа отрывается и появился заусенец, делайте это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину.

Лучше предварительно смягчить кожу специальной жидкостью или погрузить руки на несколько минут в теплую воду, затем аккуратно удалить кожицу. Если вы будете совершать резкие движения, удаляя рваные края кутикулы, это может привести к образованию многочисленных и нежелательных повреждений кутикулы, которые, в последствии, снова придется удалять. Даже если кожа отрывается делать это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину.

Диета для здоровых ногтей

Помните, что диета так же может творить чудеса. Стратифицированные, ломкие и слабые ногти, как правило, признаки дефицита витаминов. Убедитесь , что в ваш рацион включены продукты, богатые витамином А, витаминами группы В и содержат достаточное количество кальция и железа. Чаще употребляйте орехи, семечки, цельнозерновой хлеб, йогурт и кефир, и жирную рыбу. Витамины и микроэлементы, которые влияют на внешний вид ногтей, вы можете так же дополнительно принимать в виде добавок, обратите внимание на препараты, содержащие экстракта хвоща и дрожжи.

Крем для рук

Старайтесь использовать крем для рук, желательно после каждого мытья рук. Это может звучать как клише, но регулярное увлажнение и питание кожи рук приносит удивительные результаты. Крем всегда должен быть под рукой. Попробуйте совместить увлажнение рук кремом, и сделать короткий массаж кутикулы — круговыми движениями втереть крем на каждый ноготь и вокруг него

Советы по уходу за ногтями в домашних условиях

Регулярные вымачивания ногтей в теплом оливковом масле.

Налейте оливковое масло в открытую емкость, позволяющую достаточно свободного окунуть ногти, добавьте в раствор несколько капель лимонного сока, чтобы смягчить ногтевые пластины. Нагрейте масло, чтобы оно было теплым.Вам не придется каждый раз заливать новую порцию масла одной дозы достаточно для двух недель лечения. Наилучшие результаты достигаются при ежедневном замачивании рук в течение 20-30 минут, но если у вас нет так много времени, попробуйте такие купания ногтей два, три раза в неделю.

Уход за ногтями в домашних условиях: видео

Источник: quclub.ru

Как правильно ухаживать за ногтями рук — советы и средства

Ухоженные руки невозможно представить без красивых и здоровых ноготков. К сожалению, почти каждая женщина сталкивалась, к примеру, с ломкостью или расслоением ногтей. А ведь зная,как ухаживать за ногтями, можно без хлопот и особых затрат поддерживать их в идеальном состоянии.

Ногтевая пластина представляет из себя слой отмерших кератиновых клеток, из которых состоят также волосы. В нижней части ногтевой пластины находится плотный кожистый валик – кутикула. Край кутикулы – это отмершие клетки, скорость их образования у разных людей неодинакова. Однако известно, что регулярное обрезание кутикулы стимулирует ее рост.

По бокам ноготь также окружен кожными валиками. Если кожа в этих местах страдает от сухости, то начинают образовываться заусенцы.

Очевидно, что уход за ногтями должен включать и уход за окружающей их кожей.

data-ad-layout=»in-article»
data-ad-format=»fluid»
data-ad-client=»ca-pub-5702497613954129″
data-ad-slot=»2486323191″>

Средства по уходу за ногтями

Многие женщины даже не представляют себе, как огромен ассортимент промышленных косметических средств, предназначенных для ухода за ногтями. К числу «ногтевой косметики» можно отнести:

• Декоративные лаки для ногтей, несущие исключительно эстетическую функцию;
• Лечебные лаки для ногтей, призванные укреплять ногтевую пластину, устранять ломкость, расслоение, пигментацию, увлажнять и ускорять рост;
• Жидкости для снятия лака должны тщательно удалять покрытие с ногтя, не повреждая его поверхность;
• Средства для смягчения, увлажнения и удаления кутикулы позволяют поддерживать ногти в идеальном состоянии, незаменимы для поклонниц необрезного маникюра;
• Маски и кремы для ногтей решают проблемы сухости кутикулы и ногтевой пластины, предотвращают появление заусенцев, усиливают рост;
• Воски для укрепления ногтей питают ногтевую пластину и кутикулу, устраняют хрупкость;
• Составы для приготовления ванночек, укрепляющих ногти и ухаживающих за областью кутикулы.

Основной косметической процедурой по уходу за ногтями является маникюр. Делать его можно как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Виды маникюра

1. Классический (обрезной) маникюр является самым популярным в России. Размоченную в воде кутикулу удаляют при помощи щипчиков и ножниц. Такой маникюр хорош в качестве экстренного средства для ухода за ногтями, но при регулярном применении усиливает рост кожных валиков. Также классический маникюр является самым травмоопасным и несет максимальный риск инфицирования;
2. Европейский (необрезной) маникюр основан на размягчении кутикулы при помощи специальных препаратов с последующим удалением апельсиновой палочкой или шпателем;
3. Аппаратный (необрезной) маникюр делают при помощи специальной машинки с вращающейся головкой и алмазными насадками. Процедуру выполняют только на сухой коже;
4. Горячий маникюр можно сочетать с обрезным или европейским. Он хорош для ломких и сухих ногтей, а также в холодное время года. В процессе маникюра пальцы опускают в подогретое масло или специальный лосьон, а затем массируют и снимают излишки масла салфеткой, отодвигая кутикулу;
5. СПА-маникюр, как правило, является необрезным. В процессе процедуры применяются препараты, направленные на очищение, питание и увлажнение ногтей и кожи рук.

Салонные процедуры по уходу за ногтями

В арсенале профессионалов имеется масса средств, призванных сделать ногти более крепкими, здоровыми и, безусловно, красивыми.

• Парафинотерапия позволяет увлажнить ногти и сделать их более эластичными. Косметологи советуют проводить ее еженедельно тем, чьи ногти склонны к сухости, а кутикула – к образованию заусенцев.
• Запечатывание ногтя (японский маникюр) позволяет значительно улучшить состояние ногтей путем покрытия специальной пастой на основе пчелиного воска.
• Укрепление биогелем защищает ноготь от повреждений и позволяет легко отрастить ногти желаемой длины.
• Укрепление шелком заключается в нанесении на ноготь тончайшей ткани. Такая процедура позволяет сохранить красивые длинные ногти.
• Профессиональные маски для ногтей решают все основные проблемы: расслоение, сухость, ломкость. Салонные маски для ногтей желательно делать курсами несколько раз в год, а в промежутках проходить поддерживающие процедуры.

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Регулярный домашний уход позволяет поддерживать красоту и здоровье ногтей даже без помощи профессионального мастера по маникюру.

В число домашних процедур по уходу за ногтями входят:

• Очищение, которое включает в себя регулярное мытье и, при необходимости, снятие лака;
• Нанесение увлажняющих и питательных продуктов, которые могут быть предназначены специально для ногтей или же для рук в целом;
• Маски и ванночки могут быть промышленного производства или же домашнего приготовления. Эти процедуры особенно важны, если имеются проблемы с ногтями;
• Правильное питание – основа здоровья ногтей. Дефицит витаминов и микроэлементов в рационе не замедлит сказаться на состоянии ногтей.

Отличное средство для домашнего использования — экстраувлажняющий ночной крем Mary Kay. Входящие в состав крема три вида восков (карнаубский, канделильский и пчелиный) прекрасно ухаживают за ногтевой пластиной и кутикулой, увлажняя и питая их.

Маникюр в домашних условиях

Обрезной маникюр, выполненный непрофессионалом, несет в себе опасность повреждения кутикулы, занесения инфекции и последующего воспаления. Поэтому самостоятельно в домашних условиях лучше делать необрезной маникюр.

К такому способу удаления кутикулы нужно будет привыкнуть, но через несколько месяцев излишний рост кожных валиков прекратится, и ногти можно будет без проблем поддерживать в ухоженном состоянии при помощи только специальных косметических продуктов.

Не следует также чрезмерно увлекаться полировкой ногтевой пластины. Безусловно, такая процедура придает ей блеск и свежий вид, но истончает ноготь и может привести к его повреждению.

Подпиливать ногти нужно обязательно в одном направлении, так как движения «туда-сюда» приводят к ломкости и провоцируют расслаивание ногтевой пластины. Для натуральных ногтей дома лучше всего использовать стеклянную пилочку.

Перед нанесением цветного или лечебного лака ногти необходимо обезжирить, иначе покрытие ляжет неровно и будет нестойким.

Особенности ухода за ногтями на ногах

Если женщина знает, как ухаживать за ногтями рук, то большую часть этих правил она может применять и в отношении ногтей на ногах. Однако ношение обуви и анатомические особенности обусловили некоторые отличия:

• Красивые ногти на ногах немыслимы без удобной обуви. Тесная или узкая обувь ведет к деформации, врастанию и ломкости ногтей;
• В процессе домашнего педикюра ногти на ногах нужно стричь «по прямой», не срезая уголки. Такой прием убережет край ногтя от врастания;
• Ногтевая пластина на ногах часто толще, чем на руках, поэтому здесь более уместно применение полировки.

Советы по уходу за ногтями

• Деформация ногтя, появление наростов, волн – повод обратиться за консультацией к врачу, ведь грибковые заболевания – не такая уж редкость;
• Все инструменты, применяемые в процессе ухода за ногтями, должны быть качественными. Использование дешевых щипчиков или пилок может привести к травме ногтя и окружающей кожи. Особенно часто повреждают ногти грубые металлические пилочки;
• Нельзя использовать чужие гигиенические инструменты, так как они могут стать источником инфекции. Правильно простерилизовать можно только качественный инструмент при наличии специального устройства;
• Ногти должны периодически отдыхать от лака, желательно оставлять их без декоративного покрытия минимум на 2-3 дня раз в 2 недели;
• Выбирая жидкость для снятия лака, желательно предпочесть продукт без ацетона;
• Привычка грызть ногти испортит даже идеальные от природы пальчики. Чаще всего в числе неприятных последствий этой дурной привычки – ломкая ногтевая пластина и хронические заусенцы;
• Всю работу по дому, связанную с водой и бытовой химией необходимо выполнять в перчатках. Эта полезная привычка позволит сохранить здоровье ногтей и кожи рук.

Ухоженные ногти хороши и в без декоративного покрытия, и с замысловатым нейл-дизайном. И даже самые слабые от природы ногти могут стать здоровыми и крепкими благодаря правильному регулярному уходу.