Какие крема можно беременным: Какой косметикой можно пользоваться во время беременности? – 4fresh блог

Содержание

Какой косметикой можно пользоваться во время беременности? – 4fresh блог

Беременность — время перемен и максимальной ответственности. Уход за собой превращается в уход за двоими. Именно в этот период большинство женщин, как правило, более внимательно начинают изучать составы косметики и задумываются о переходе на более натуральные средства.

Итак, для начала нужно сразу исключить вредные и опасные вещества в составах косметических средств. И даже если раньше вы не замечали за собой каких-либо аллергических реакций или не могли бы назвать свою кожу слишком чувствительной, то во время беременности все может поменяться и естественно, не стоит рисковать и пользоваться непроверенным или сомнительным средством. Ведь даже то, что вчера вам подходило, как нельзя лучше, уже сегодня может не подойти главному человечку в вашей жизни.

Каких ингредиентов стоит избегать?

Ретинол — это вещество на основе витамина А, который встречается в антивозрастной косметике и призван служить для борьбы с первыми мимическими морщинами.

Сам по себе ретинол не опасен, но высокая его концентрация может навредить малышу и поэтому стоит отказаться от кремов в составе которых будут ретинол, ретиноевая кислота или любые другие ретиноевые соединения. В том случае, если они стоят в начале состава.

Салициловая кислота довольно часто встречается в тониках и лосьонах для жирной кожи. Это вещество обладает антисептическим эффектом и помогает избавляться от отмирающих клеток. А вот для формирующегося организма она вредна, поэтому рекомендуем исключить средства, где на этикетке указана салициловая кислота или бета-гидроксиловая кислота.

Эфирные масла. Что же касается натуральных эфирных масел, то желательно воздержаться от их использования в чистом виде, а вот в составе косметического ухаживающего средства они опасности не представляют, если стоят ближе к концу состава.

Отдушки. Не стоит применять средства с отдушками — сильные запахи способны вызывать тошноту и головокружения, стать причиной аллергии.

Гидрохинон. Откажитесь от отбеливающих средств и от автозагара, именно они чаще всего содержат гидрохинон. Любые внешние вмешательства в кожный покров, могут негативно повлиять на малыша и на его здоровье.

Триклозан — этот антибактериальный компонент добавляют и в косметику, и в зубные пасты. Поэтому внимательно читайте составы. Этот ингредиент в принципе не безопасен, может вызвать паталогии в развитии малыша.

Алюминия хлорид гексагидрад. Этот компонент чаще всего содержится в привычных нам дезодорантах. Для беременных он опасен, да и, в принципе, его следует избегать. Так что старайтесь выбирать натуральные дезодоранты-кристаллы, о них мы расскажем ниже.

Каких еще средств избегать во время беременности?

А вот косметика, которую во время беременности лучше исключить:

Лаки для ногтей, ацетонсодержащие средства. К сожалению, лаки содержат токсичные формальдегид, толуол, фталаты. Эти вещества в принципе опасные, а для беременных их точно исключать, либо использовать безопасные альтернативы, например, натуральные лаки Neobio.
Стойкие краски для волос. Пока нет достоверных исследований, подтверждающих негативное действие красок для волос на беременных. Есть разные мнения — можно или нет красить волосы беременным. В целях безопасности мы рекомендуем воздержаться, ведь химический состав подобных красок оставляет желать лучшего. Альтернатива — растительные краски для волос.
Средства для автозагара. Как мы писали выше, содержат опасные вещества, которые могут негативно повлиять на здоровье ребенка. При использовании средства обязательно изучите состав.

Средства против акне. Лечебные средства могут содержать антибиотики, изотретиноин, третиноин, которые должны быть абсолютно исключены, так как негативно влияют на развитие плода. Опять же, при подборе просматривайте состав на предмет отсутствия таких ингредиентов.
Стойкие духи. Нередко содержат фталаты, хоть производители и любят об этом умалчивать. Небезопасны для развития малыша, поэтому на период беременности от стойкого парфюма лучше откажитесь.

Какую косметику можно использовать беременным?

Теперь поговорим о том, чем же можно пользоваться в этот нежный и важный период.

Натуральная и органическая косметика — это единственно правильное решение для будущей мамы. Средства на основе подарков природы не могут быть опасными или вызывать негативные последствия. Органическая косметика, в составе которой вытяжки из лечебных трав и растений, станет незаменимой в период, когда ваш организм особенно уязвим и нуждается в заботе.

Так же для ухода за лицом и телом во время беременности, подойдет детская косметика — она наиболее нежная, гипоаллергенная и безопасная.

Эти проверенные временем бренды натуральной косметики предоставляют огромный выбор средств, среди которых каждая мамочка сможет подобрать что-то для себя:

Weleda
Logona
Jurassic Spa
Lavera
Levrana
Mommy Care
Topfer
Natura Siberica

Специальный уход во время беременности

В течение 40 недель ваш организм будет меняться и, конечно же, поменяется процесс ухода за ним. Возникают такие этапы в ежедневном уходе, как профилактика растяжек, подготовка интимной зоны к процессу родов и подготовка груди и сосков к периоду кормления.

Мы подобрали средства, которые помогут подготовиться к процессу родов и сохранить красоту тела.

Предупреждаем растяжки

С естественным и интенсивным набором веса могут возникнуть неприятности в виде растяжек на коже. Этого нежелательного явления можно с легкостью избежать, если начать с первых же недель беременности использовать специальные крема и масла, предотвращающие растяжки.

Растяжки возникают в случае, если кожа теряет влагу и эластичность, поэтому интенсивное увлажнение — это залог красивой кожи после беременности на животе, груди, бедрах и ягодицах.

Легкий зуд и желание почесать — это первые признаки того, что кожа нуждается в дополнительном увлажнении.

Готовимся к родам

Теперь о самом интимном. Во время естественных родов у многих женщин, к сожалению, случаются разрывы. Это вполне естественнои бояться этого не стоит, тем более, что все потом заживет! Но вот сократить количество или избежать разрывов полностью мы можем попробовать.

Начиная с 34 недели ежедневный массаж со специальными средствами для интимной зоны, поможет подготовить кожу к родам и сделать ее более эластичной. Подготовив интимную зону вы сможете избежать разрывов и намного быстрее прийти в форму.

Готовимся к кормлению к грудью

Так же нужно заранее позаботиться о груди. О таких понятиях, как трещины на сосках, можно абсолютно забыть, если подготовиться к периоду лактации заблаговременно.

Ежедневный массаж с 38 недели со специальными кремами поможет подготовить грудь и соски к процессу кормления и превратит это таинство в чудесные и волшебные минуты вашего общения со своим ребенком.

Да, эти средства — настоящие помощники для будущих мамочек.А теперь мы подберем основной уход — ведь шампуни, кремы для лица и тела никто не отменял.

Кремы для лица будущим мамам

Добавив специальные средства в свой ежедневный моцион, не стоит забывать об основных правилах ухода — увлажняй и питай! Детские кремы, а так же, например, кокосовое масло, могут стать отличными помощниками в ежедневном уходе.

Шампуни для беременных

Натуральные шампуни помогут укрепить волосы и предотвратить их выпадение.

Во время беременности волосы, как правило, растут быстрее и практически не выпадают. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. А вот после родов в первые три месяца начинают выпадать — это процесс естественный и нормальный. Мы же рекомендуем уже во время беременности переходить на мягкие шампуни без сульфатов, чтобы волосы привыкли к ним, и период выпадения переживался легче.

Можно ли красить волосы во время беременности?

Желательно воздержаться от любого внешнего вмешательства в работу организма, и от покраски волос тем более. Но если вы не представляете никакой возможности не красить волосы в течение 9 месяцев, то настоятельно рекомендуем воспользоваться натуральными красителями на основе хны или басмы.

Такие натуральные краски мягко окрашивают волосы и щадят кожу головы. Они справятся с сединой и придадут волосам здоровый блеск и красоту.

Безопасные дезодоранты для беременных

Из разрешенных беременным и кормящим, мы рекомендуем минеральные дезодоранты — они абсолютно безвредны, полностью натуральны, а хватает одного такого практически на целый год! А также можно использовать стики, ролики и спреи без алюминия в составе.

Со временем к любимым средствам вы еще вернетесь, а сейчас подарите себе и своему малышу все только самое натуральное и здоровое!

Беременность — это волшебный момент в жизни любой женщины, когда перестраивается гормональный фон, сознание, восприятие мира. В определенный момент понимаешь, что держишь ответственность не только за себя, но и за человечка внутри тебя. А человечек этот живет с тобой одну жизнь, дышит тем же, что и ты, ест то же, что и ты. Именно поэтому так важно выбирать самое безопасное для вас двоих.

#Интимная гигиена
#Мама и малыш

Косметика во время беременности и лактации: что можно, а что нельзя?

Вы здесь

Главная / Советы косметолога / Косметика во время беременности и лактации: что можно, а что нельзя?

Во время беременности, ребенок получает все необходимые питательные вещества через маму. Но если мама не следит за своим телом, то он так же получает через нее и токсины, которые могут нарушить его развитие. Многие женщины привыкли к активному косметологическому уходу и не хотят во время беременности прекращать уход и терять ухоженный внешний вид. Однако, во время беременности наше тело перестраивается, повышается пигментация, сальные железы работают активнее, уровень гормонов скачет. Поэтому, необходимо скорректировать уход, что бы он был и маме в радость, и ребенку не навредил. Lacrema собрала для вас рекомендации по решению основных проблем.

Каких компонентов следует избегать?

антибактериальные компоненты

Почему? Проникают через плаценту способны вызывать изменения в развитии ребенка.
Где встречаются? Гели для лица и тела, средства против акне, тоники и лосьоны.

салициловая кислота

Почему? Способна нарушить правильное развитие плода.
Где встречается: гели и пенки для лица, тоники, крема против акне.

гидрохинон или глутатион

метоксициннамат

дигидроксиацетон (DHA)

Во время беременности и лактации следует тщательно изучать состав всех средств, которыми вы пользуетесь, а еще лучше советоваться со своим лечащим врачом, так как гормональные перестройки происходят совершенно непредсказуемо и реакция на различные компоненты может изменяться. Как безопасно решить основные проблемы кожи, появляющиеся во время беременности и лактации?

Проблема: растяжки

Что делать? С конца третьего месяца беременности уже следует начинать пользоваться кремом от растяжек — 2 раза в день, утром и вечером, желательно после душа. Крем должен обладать дренажным эффектом, с выраженными восстанавливающими свойствами, может содержать полисахариды, флавоноиды, пантенол, экстракт алое вера, масло ши. Lacrema рекомендует Фитоластил Гель от Лиерак, предупреждающий появление растяжек.

Проблема: гигиена лица и тела

Что делать? Используйте мыло или гели, разработанные для новорожденных — без красителей, отдушек, вредных веществ. Одно их таких безопасных средств — дерматологический обогащенный гель Урьяж для лица и тела.

Проблема: старение кожи лица

Что делать? Делайте гимнастику для лица и массаж, в том числе лимфодренажный. Каждое утро нежно проводите пальчиками от центра лица, по массажным линиям к краям. Видимый лифтинг-эффект, восстановление овала лица и сокращение морщин подарит омолаживающий крем Кодали премьер Крю, он не содержит опасных компонентов, поэтому вы сможете применять его во время беременности и лактации.

Проблема: сухая кожа лица

Что делать: используйте либо нейтральные гели алое вера, они выпускаются как гели после загара, не забывайте про термальную воду, но для предотвращения обезвоживания и старения, конечно, лучше подобрать хороший увлажняющий крем. Не содержит вредных компонентов для развития ребенка, увлажняющий фреш крем Нюкс.

Проблема: акне

Что делать? К сожалению, во время беременности эта проблема часто обостряется, один из безвредных вариантов ее решения – термальная вода, она устраняет жирный блеск и обладает противомикробным действием. Но серьезное лечение придется отложить на период после беременности.

Проблема: пигментные пятна

Что делать? Воспользуйтесь натуральными отбеливающими средствами, такими как: сок лимона (только не выходите после его применения сразу на солнце, можно получить ожег), сметана, йогурт, огурец.

Проблема: защита от солнца

Что делать? Воспользуйтесь солнцезащитным кремом с оксидом цинка или минеральным экраном, такое средство представлено в марке Урьяж — крем минеральный Барьесан SPF50+.

Если вы скоро станете мамой и сейчас обнаружили в списке средство, которым вы пользуетесь и которое не рекомендовано к использованию, не паникуйте. Просто перестаньте пользоваться этим продуктом и настраивайтесь на приближающуюся встречу с малышом!

Вход

Email-адрес *

Укажите Email-адрес, который вы использовали при оформлении заказа или регистрации на сайте Perfectoria. ru — интернет-магазин лечебной косметики.

Пароль *

Укажите пароль, соответствующий вашему имени пользователя.

feed me

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Регистрация

Что безопасно использовать для ухода за кожей беременных?

Большинство безрецептурных средств по уходу за кожей безопасны во время беременности. Но продукты, содержащие ретиноиды, гидрохинон и фталаты, могут быть небезопасными. Мягкие ингредиенты включают алоэ вера, кокосовое масло и масло какао.

Изменения кожи, такие как растяжки, сухость и гиперпигментация, могут происходить во время беременности. Процедура ухода за кожей вряд ли потребует серьезных изменений, но беременным женщинам следует избегать определенных химических веществ в продуктах.

В этой статье рассматриваются ингредиенты, которых следует избегать, и перечислены некоторые из них, безопасные для использования.

Из-за гормональных изменений у беременной женщины могут быть:

растяжки
гиперпигментация
акне

Американская академия ассоциации дерматологов (AAD) рекомендует проконсультироваться с врачом, прежде чем наносить какие-либо продукты на растяжки. Это связано с тем, что некоторые кремы, лосьоны и гели, предназначенные для лечения растяжек, содержат ретинол, который может нанести вред плоду.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует использовать во время беременности сильно увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу мягкой.

Некоторые химические вещества для ухода за кожей могут вызывать осложнения. Беременным женщинам следует избегать продуктов, содержащих любой из следующих ингредиентов:

Ретиноиды

Ретиноиды представляют собой синтетическую форму витамина А, которая может лечить кожные заболевания, такие как кистозные угри.

Беременным женщинам не следует принимать пероральные препараты, содержащие ретиноиды, во время беременности, так как это может привести к врожденным нарушениям, таким как ретиноидный синдром плода.

Некоторые продукты для местного применения, такие как кремы и мази, также содержат ретиноиды. Согласно исследованию 2020 года, негативное воздействие этих продуктов во время беременности маловероятно, но все же рекомендуется избегать местных ретиноидов до окончания беременности.

Некоторые безрецептурные препараты содержат ретиноиды. Внимательно проверяйте этикетки.

Гидрохинон

Гидрохинон содержится в рецептурных продуктах, которые люди используют для осветления кожи.

Исследования 2021 года показывают, что кожа поглощает примерно 35–45% гидрохинона, содержащегося в этих продуктах. Хотя это вряд ли вызовет побочные эффекты, медицинские работники рекомендуют избегать этого ингредиента во время беременности и кормления грудью.

Формальдегид

Формальдегид больше не используется в косметике, поскольку известно, что он повышает риск развития рака и прерывания беременности.

Однако некоторые косметические средства содержат химические вещества, называемые «высвобождающими формальдегид», которые со временем разлагаются, превращаясь в молекулы формальдегида.

Такие химические вещества включают:

5-бром-5-нитро-1,3-диоксан
бронопол, также называемый 2-бром-2-нитропропан-1,3-диол
диазолидинилмочевина
DMDM гидантоин
гидроксиметилглицинат
имидазолидинилмочевина
кватерниум-15

Крайне важно проверить списки ингредиентов перед покупкой.

Фталаты

Фталаты воздействуют на гормоны организма. Они вредны для плода, и по возможности дети и взрослые должны избегать этих химических веществ.

Исследования 2020 года показывают, что внутриутробное воздействие фталатов нарушает уровни:

Гормоны щитовидной железы
половые гормоны
положение
младенческая гипоспадия, при которой уретра находится в неправильном положении в половом члене
укороченное расстояние между анусом и гениталиями у новорожденных
ограничения роста

Многие ингредиенты для ухода за кожей не представляют опасности. Например, ACOG сообщает, что следующие ингредиенты средств для лечения акне безопасны:

азелаиновая кислота
гликолевая кислота
бензоилпероксид для местного применения
салициловая кислота для местного применения

Узнайте больше о безопасности салициловой кислоты и беременности.

Человек также может выбрать продукты, содержащие:

какао-масло
алоэ вера
антиоксиданты, такие как витамин С или Е
масло ши
кокосовое масло

На ранних сроках беременности гормональные изменения могут усугубить акне. Она имеет тенденцию улучшаться на более поздних сроках беременности.

Прежде чем принять решение о лечении акне, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Тем не менее, AAD сообщает, что следующее, вероятно, будет безопасным:

местные антибиотики
пероральные антибиотики, включая азитромицин и кларитромицин
азалаиновая кислота
перекись бензоила, в ограниченных количествах
лазерная и световая терапия

Чтобы справиться с акне во время беременности, можно также:

Умывать лицо два раза в день.
Используйте мягкое моющее средство и теплую воду.
Мойте жирные волосы каждый день, если они прямые, и реже, если они кудрявые или завитые.
Держите волосы подальше от лица, так как средства по уходу за волосами могут закупоривать поры.
Не выдавливайте и не выдавливайте прыщи, так как это может привести к попаданию вредных бактерий и усугублению образования рубцов.

Если человек пользуется косметикой, она должна быть безмасляной.

Беременные люди должны избегать следующих методов лечения прыщей:

Изотретиноин
Тазаротин
Спиронолактон
Адапален
Tretinoin
Trifarotene

9002 также содержит DoErcycline, что -то, что -то, что -то, что -то, что -то, что -то, что -то, что -то, что -то, нок -линий. беременность, так как эти химические вещества могут окрасить зубы плода.
Салициловая кислота может быть безопасной в течение ограниченного времени.
Как отмечает AAD, солнцезащитный крем играет решающую роль в предотвращении рака кожи, солнечных ожогов и преждевременного старения.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) недавно предложило, чтобы два ингредиента солнцезащитного крема были «в целом признаны безопасными и эффективными». Эти ингредиенты:
диоксид титана
оксид цинка
Они обычно присутствуют в солнцезащитных кремах на минеральной основе, которые остаются на поверхности кожи, отражая вредные ультрафиолетовые лучи. Их также называют физическими солнцезащитными средствами.
Химические солнцезащитные средства, напротив, поглощают ультрафиолетовые лучи. Они обычно содержат один или несколько из этих ингредиентов:
Oxybenzone
Avobenzone
Octisalate
Octocrylene
Homosalate
октетоксат
A 2020 Клиника. после последнего использования.
Беременные женщины могут вместо этого использовать солнцезащитные кремы на минеральной основе, так как кожа их не впитывает.
Всем, у кого есть вопросы о безопасности ежедневного ухода за кожей, следует обратиться к дерматологу. Акушер-гинеколог также может описать, безопасны ли определенные средства по уходу за кожей.
В целом исследования безопасности различных химикатов для ухода за кожей во время беременности были ограничены. Большинство исследований являются анекдотичными, основанными на конкретных случаях или на животных.
Поэтому лучше соблюдать осторожность. Это может означать смену продуктов по уходу за кожей или прекращение определенных процедур во время беременности, чтобы предотвратить любую опасность для плода.
В базе данных Рабочей группы по охране окружающей среды есть рейтинги безопасности для более чем 87 000 средств гигиены. Этот инструмент также сопоставляет ингредиенты в каждом продукте с более чем 60 базами данных по токсичности и нормативным требованиям.
Пока каждый продукт безопасен, нет причин менять обычный уход за кожей во время беременности.
AAD рекомендует:
умывать лицо или принимать ванну теплой водой
наносить мягкое очищающее средство, не содержащее спирта, кончиками пальцев
при использовании скраба для тела аккуратно втирать его в кожу круговыми движениями
смыть теплой водой
похлопыванием, а не растиранием, высушить кожу полотенцем
нанести увлажняющий крем, стараясь не тянуть кожу кожа вокруг глаз
нанесение солнцезащитного крема на минеральной основе на любую область, подверженную воздействию солнца
Узнайте больше о процедурах ухода за кожей, рекомендованных дерматологами.
Во время беременности следует избегать продуктов, содержащих ретиноиды, гидрохинон, формальдегид или фталаты.
Человек может использовать средства, содержащие азелаиновую кислоту, гликолевую кислоту, салициловую кислоту для местного применения или пероксид бензоила для местного применения, но лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Некоторые безопасные ингредиенты включают алоэ вера, масло ши, кокосовое масло, масло какао и антиоксиданты, такие как витамин Е или С.
При условии, что все используемые продукты являются безопасными, человеку не нужно значительно менять свой режим ухода за кожей во время беременности.
Что использовать и чего избегать
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Как только вы узнаете, что ждете ребенка, весь ваш мир изменится. И это может включать в себя и вашу линейку средств по уходу за кожей.
Хотя всем известно, что ваше любимое вино нужно отложить на полку (извините!), отказ от ваших проверенных средств по уходу за кожей может стать настоящим шоком. Но все внимание обращено на ваши продукты для кожи по уважительной причине: некоторые ингредиенты могут впитываться в ваше тело, а, следовательно, и в тело вашего ребенка.
Будьте уверены, что большинство продуктов по уходу за телом, отпускаемых без рецепта (OTC), абсолютно безопасны, но есть несколько ингредиентов, которые могут нанести вред вашему малышу. Итак, вот хорошие новости: вы можете найти баланс между поддержанием сияния и защищают вашего ребенка.
Независимо от того, ищете ли вы безопасный продукт для устранения нежелательных изменений кожи, вызванных беременностью (да, к сожалению, они действительно случаются), или вы проверяете безопасность вашего текущего режима, этот обзор того, что такое здоровый Как выглядит процедура ухода за кожей во время беременности, а также каких конкретных ингредиентов следует избегать — для вас.
Во-первых, давайте посмотрим правде в глаза: изменения кожи, связанные с беременностью, случаются со многими людьми. Гормоны могут взять на себя вину, наряду с изменениями в вашей сердечно-сосудистой системе и иммунной функции во время беременности.
В то время как некоторые счастливчики испытывают 9 месяцев безупречного цвета лица, другие в какой-то момент испытывают по крайней мере одну менее благоприятную новую или ухудшающуюся проблему с кожей. Наиболее распространенными являются:
сухая кожа
потемнение кожи (состояние, называемое мелазмой или хлоазмой)
акне
Люди с ранее существовавшими кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз или розацеа, также могут испытывать изменения в их симптомах (в лучшую или худшую сторону).
И поскольку ваше тело «все включено», когда дело доходит до беременности, надоедливые изменения кожи могут затронуть и другие места — подумайте о растяжках, сосудистых звездочках, росте волос и даже их выпадении.
Прежде чем мы перейдем к нашему списку, мы должны отметить, что данные, основанные на доказательствах, о безопасности определенных продуктов во время беременности ограничены. Почти во всех случаях клинические испытания на беременных, которые могут даже начать доказывать, что определенные ингредиенты вредны, являются этическим запретом.
Но некоторые исследования на животных, единичные или отдельные исследования показали некоторые серьезные эффекты на плод, связанные с несколькими распространенными ингредиентами для ухода за кожей. Это основа наших рекомендаций.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует, чтобы косметические продукты были «безопасными» на основании их конкретного использования и маркировки, но для продажи на рынке им не требуется одобрение FDA.
Все это вызывает большие вопросы о том, какая косметика действительно безопасна во время беременности. Исходя из этого, большинство экспертов (и, следовательно, мы) ошибаются в сторону осторожности.
Ретиноиды
Витамин А является важнейшим питательным веществом, необходимым для оптимального здоровья кожи, иммунитета, репродуктивной функции и здоровья глаз. После употребления или впитывания через кожу ваше тело превращает его в ретинол.
В некоторых продуктах по уходу за кожей, замедляющих старение, используется тип ретинола, называемый ретиноидами, которые стали святым Граалем, поскольку могут помочь избавиться от прыщей и уменьшают тонкие линии. Ретиноиды делают это, помогая поверхностным клеткам кожи быстрее отшелушиваться и повышая выработку коллагена для омоложения кожи.
Безрецептурные препараты содержат более низкие уровни ретиноидов, в то время как рецептурные препараты, такие как Ретин-А (третиноин) и Аккутан (изотретиноин), содержат гораздо более высокие дозы.
Количество ретиноидов, поглощаемых препаратами для местного применения, скорее всего, невелико, но при более высоких дозах были связаны аномалии родов. Таким образом, все ретиноиды противопоказаны во время беременности.
Отпускаемые по рецепту ретиноиды, такие как изотретиноин, широко задокументированы как создающие от 20% до 35% риска серьезных врожденных аномалий, при этом примерно от 30% до 60% детей демонстрируют нейрокогнитивные нарушения при воздействии в утробе матери.
В связи с этим женщинам, которые могут забеременеть, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности при использовании изотретиноина:
Используйте две формы контрацепции.
Часто наблюдайтесь у своего врача на предмет беременности и соблюдения режима лечения.
Прекратите прием лекарства за 1–2 месяца до попытки забеременеть.
Перед назначением изотретиноина врач обсудит с вами программу iPLEDGE. Это федеральная программа мониторинга, направленная на снижение вероятности беременности у людей, принимающих изотретиноин.
Салициловая кислота в высоких дозах
Салициловая кислота является распространенным ингредиентом для лечения акне из-за ее противовоспалительных свойств, подобных аспирину. Но исследование 2013 года пришло к выводу, что во время беременности следует избегать продуктов, содержащих высокую дозу салициловой кислоты, таких как пилинги и пероральные препараты.
Тем не менее, Американская коллегия акушеров и гинекологов (ACOG) сообщила, что более низкие дозы местных безрецептурных препаратов, содержащих салициловую кислоту, безопасны.
Гидрохинон
Гидрохинон — это рецептурный препарат для осветления кожи или уменьшения пигментации кожи, возникающей при меланодермии и хлоазме, которые могут быть вызваны беременностью.
Нет доказанной связи между тяжелыми врожденными дефектами или побочными эффектами и гидрохиноном. Но поскольку организм может поглощать значительное количество гидрохинона по сравнению с другими ингредиентами (от 35% до 45%), лучше ограничить его воздействие (если оно вообще существует) во время беременности.
Фталаты
Фталаты – химические вещества, разрушающие эндокринную систему, которые содержатся во многих косметических товарах и товарах личного пользования. В исследованиях на животных и людях серьезная репродуктивная дисфункция и нарушение развития были связаны с воздействием фталатов.
Эндокринные разрушители все чаще изучаются FDA и профессиональными медицинскими организациями, такими как Американская академия педиатрии, на предмет их потенциальной роли в негативном влиянии на врожденное репродуктивное здоровье.
Косметика является основным источником воздействия фталатов. Самый распространенный фталат, который вы найдете в косметических продуктах, — это диэтилфталат (ДЭФ). Фталаты, обычно встречающиеся в пластиковой упаковке, также могут проникать в средства личной гигиены.
Формальдегид
Формальдегид редко используется в качестве консерванта и дезинфицирующего средства в косметических продуктах, поскольку он является известным канцерогеном и, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), может увеличить риск бесплодия и выкидыша.
Но есть химические вещества, выделяющие формальдегид, обычно встречающиеся в косметике, с аналогичным потенциально опасным эффектом. К ним относятся следующие, как отмечено Рабочей группой по окружающей среде (EWG):
bronopol (2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol)
DMDM hydantoin
diazolidinyl urea
hydroxymethylglycinate
imidazolidinyl urea
quaternium-15
5-bromo-5-nitro-1 ,3-диоксан
Химические солнцезащитные средства
Оксибензон и его производные являются наиболее часто используемым ультрафиолетовым (УФ) фильтром в солнцезащитных средствах. Доказано, что он эффективен для защиты кожи, но потенциально неблагоприятное воздействие оксибензона на здоровье и окружающую среду представляет его в более неблагоприятном свете.
Обзор 2019 года показал, что некоторые химические УФ-фильтры могут оказывать негативное воздействие на источники воды, здоровье рыб и пищевые цепочки во всем мире. К ним относятся:
оксибензон
октокрилен
октиноксат
Поскольку оксибензон является известным химическим веществом, нарушающим работу эндокринной системы, его использование во время беременности связано с тем, что он может нарушить гормональный фон и нанести необратимый вред как вам, так и вашему ребенку.
Исследование, проведенное на животных в 2018 году, пришло к выводу, что воздействие оксибензона во время беременности на уровнях, обычно используемых людьми, вызывает необратимые изменения в молочных железах и лактации.
Другие исследования на животных связывают химическое вещество с необратимым повреждением плода, возможно, связанным с развитием неврологических состояний во взрослом возрасте, таких как шизофрения и болезнь Альцгеймера.
Воздействие оксибензона также было связано с болезнью Гиршпрунга, аномалией родов, поражающей толстый кишечник.
Вот несколько альтернатив безопасного лечения наиболее распространенных (и неприятных) проблем с кожей во время беременности.
Акне и гиперпигментация
Если вы склонны к высыпаниям или неожиданно путешествуете во времени с подростковыми воспоминаниями о коже, есть несколько более безопасных альтернатив использованию продуктов на основе ретиноидов во время ожидания. Одним из самых эффективных является гликолевая кислота.
Гликолевая кислота в больших количествах не рекомендуется во время беременности, но она, вероятно, безопасна в небольших количествах, обычно встречающихся в безрецептурных косметических продуктах.
Гликолевая кислота и аналогичные кислоты, такие как азелаиновая кислота, также могут помочь уменьшить морщины, осветлить кожу и уменьшить выраженную пигментацию кожи.
ACOG одобряет гликолевую и азелаиновую кислоты как безопасные средства для лечения акне во время беременности, в дополнение к бензоилпероксиду и салициловой кислоте для местного применения.
Зрелая кожа и морщины
Работая как по волшебству, укрепляя иммунную систему и защищая организм от свободных радикалов, антиоксиданты для местного применения, такие как витамин С, могут безопасно повышать жизненные силы кожи, защищая ее от повреждений. и поддержание коллагена.
Другие местные антиоксиданты, которые можно попробовать в средствах по уходу за кожей, включают:
витамин Е
зеленый чай
ресвератрол
Обратите внимание, что пероральные добавки с ресвератролом не следует принимать во время беременности. Лучше всего поговорить с врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки, особенно если вы беременны или планируете беременность.
Сухая кожа и растяжки
Нет никаких сомнений в том, что беременность требует многого от вашего тела, поэтому, если вашему будущему ребенку в какой-то момент понадобится больше воды, он вытянет ее из вашего тела. Это — в дополнение к гормональным изменениям — может привести к сухости кожи.
Помимо питья большого количества воды, увлажняющие продукты, содержащие кокосовое масло, масло какао, пептиды и гиалуроновую кислоту (ГК), могут улучшить увлажнение. А когда дело доходит до растяжек, одной из стратегий их предотвращения является частое увлажнение склонных зон, чтобы помочь коже растянуться естественным образом по мере роста вашего живота (и ребенка).
Защита от солнца
Защита от солнца — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для долговременной защиты от морщин и рака кожи. Но как Вы надежно защитите свою кожу во время беременности — большой вопрос.
Вердикт о безопасности некоторых химических солнцезащитных средств, таких как оксибензон, еще не вынесен, поэтому попробуйте солнцезащитные средства на минеральной основе, которые защищают кожу, заставляя УФ-лучи полностью отражаться от нее.
Ингредиенты солнцезащитного крема на минеральной основе включают оксид цинка и диоксид титана. И не забудьте эту широкополую шляпу, чтобы добавить немного модного оттенка.
Узнайте больше о наших лучших солнцезащитных кремах для беременных.
В огромном море косметических товаров на рынке есть несколько брендов, специализирующихся на средствах по уходу за кожей и телом, безопасных для беременных.
Вот пять вариантов:
Belli Skincare
Earth Mama® Organics
Erbavia Organic Skincare
The Spoiled Mama
BeautyCounter
9000 Акушер-гинеколог, особенно если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, или вас беспокоит уже существующее состояние кожи.
Затем вы можете отсканировать список ингредиентов ваших продуктов на предмет того, что мы рассмотрели, или других, которые могут иметь отношение к вам. Очень надежным ресурсом для получения дополнительной информации об уходе за кожей и безопасности ингредиентов личной продукции является EWG.
Поскольку средства личной гигиены не строго регулируются, EWG создала базу данных, включающую более 87 000 средств личной гигиены, присвоив каждой из них рейтинг безопасности. Рейтинг безопасности создается путем сопоставления ингредиентов каждого продукта с более чем 60 базами данных по токсичности и нормативным требованиям.
Вы можете обратиться к базе данных EWG Skin Deep® онлайн или получить приложение (доступно для iPhone или Android). В приложении вы можете быстро отсканировать штрих-код продукта, чтобы узнать его рейтинг безопасности.
Мы знаем, что только что загрузили много информации — и просмотр списков продуктов и ингредиентов может показаться ошеломляющим — поэтому вот общая процедура по утреннему и вечернему уходу за кожей, которая поможет вам начать поиск лучшего блеска.
Сначала умойте лицо теплой водой с мягким очищающим средством.
Далее нанесите сыворотку (по желанию).
После этого нанесите увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи.
Затем нанесите крем для глаз (при необходимости).
В дневное время наносите на лицо и открытые участки кожи солнцезащитный крем широкого спектра действия на минеральной основе.