ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°: ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
Π’ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ½Π³, ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ-ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° β ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ° (ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ) Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΡΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ° ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, β ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 1990-Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ» Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΠ΅ΠΉΡ ΠΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΠΈ Π²ΠΎΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΠ΅Π½Π΄ Π½Π° ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ Π²ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°? Β«ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π»Π°Π΅Π²Π° (Π‘Π°ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π²Π°), ΠΊ.ΠΌ.Π½., ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³. Β«Π£ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ β Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ΅Β», β Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΈΠ΄Π° ΠΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΠ½Π°Β». ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°?
Β«ΠΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40β45 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΒ», β ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠΎΠ»Π»Π°Π΅Π²Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, β ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° βΒ ΠΎΡ 1500 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ β ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ.
Β«ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΊΡΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π»Π°Π΅Π²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Β«ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΒ», β ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠΎΠ»Π»Π°Π΅Π²Π°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ 14). ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΠΠ§-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
Π₯ΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Β«ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ?
Β«ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ (SMAS). ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π»Π°Π΅Π²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅?
Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² (ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ). ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π»Π°Π΅Π²Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π²ΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Β«ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ: ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°Β», β ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠΎΠ»Π»Π°Π΅Π²Π°. Π‘ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°: Β«Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ° Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°: ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, Π½ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΒ».
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ?
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠΎ, Π²ΡΠ°Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Remedy Lab:
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ). ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ², ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ», ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ (Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΡ). ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ· Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ Ultraformer, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ SMAS (ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ). ΠΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΠΌΒ» ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ SMAS, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° SMAS, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π»ΠΈΡΠ°. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π³ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Ρ.
www.vogue.ru
Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° β ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 80-Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° Π½Π°Π·Π²Π°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΡΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ° ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΠΈΡΠ°. ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ». ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ².
ΠΡΠ±ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄, ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΠΆΠΎΠ»ΠΈ, ΠΠ΅Π΄ΠΈ ΠΠ°Π³ΠΈ, ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΠ°Π³Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ΅β¦ ΠΡΠ΅ Π±Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ β Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ² ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ βΒ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π―ΠΊΠΎΠ±ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ.

Β
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΌΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡ, Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄. Π₯ΠΎΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ, β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ β ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Β«ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡΒ». ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ β ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ β ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°! Π Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠ².

Β
ΠΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ? ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊ, Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²Π°Π» ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅? ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠ±Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ,Β Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΡΠΌ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°?
ΠΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°Π½ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
- ΡΠΈΠΏ Π»ΠΈΡΠ°;
- ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°;
- ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
Π ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Ρ (ΡΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π³Ρ) Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²ΠΏΠ°Π»ΡΡ Π³Π»Π°Π·.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΠ»Π΅ΠΉΒ β Π² ΡΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ βΒ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π±ΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ, Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ±ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π―ΠΊΠΎΠ±ΡΡΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ:
>Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ β Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β».
beauty.ua
Β«Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° — Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ!Β» — ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠ΄Π°
- ΠΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
- ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠ²Π΅Π·Π΄Ρ
- Π‘ΡΠΈΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
- ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΡ
- COSMO-ΠΠ£Π’ΠΠ¨ΠΠ‘Π’ΠΠΠ
- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
- ΠΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ
www.cosmo.ru
ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈΒ Π½Π΅Ρ? ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π²ΡΠ·Π΄ β Π Π°ΠΌΠ±Π»Π΅Ρ/Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
Π§ΡΠΎΒ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΠΈΒ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Β ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°Β β ΡΡΠΎΒ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Β ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΒ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ Π²Β ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈΒ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΡΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ° ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡ Β ΠΈΒ ΠΎΡΠΊΡΡΠ».
ΠΠΎΒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡ Β ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΒ ΡΠΈΡ Β ΠΏΠΎΡΒ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΒ Π²ΠΎΒ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΒ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π°Π»Π»Π°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Β ΠΊΠ°ΠΊΒ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΒ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Β«Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Β» ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Β Π»ΠΈΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ Π΅ΡΡΒ Π½Π΅Β Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, Π·Π²ΡΠ·Π΄Ρ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΒ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°. ΠΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π°Β Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΒ ΠΈΡ Β ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Β ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½Π°Β ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°: Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 30β60Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²Β ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅Β Π½Π°Π΄ΠΎ, Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°Β ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ: ΠΎΡΒ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΒ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ Π²Β ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΒ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎΒ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Β ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΒ ΡΒ ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ ΠΠΈΡΡΠΈΡ . ΠΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠΊΡΠ» ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Β ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²Β Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΡΒ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π²Β Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° (ΡΠΎΒ Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠ»ΠΈ). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΒ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈΠΠ΅Π³Π°Π½ Π€ΠΎΠΊΡ, ΡΠΎΡΠΎ: Carlos Tischler/REX/Shutterstock
Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π°Β ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΠΈΠΌ, ΠΎΡΒ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠ»ΠΈ ΠΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Β ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΠ΅Π»Π»Π° Π₯Π°Π΄ΠΈΠ΄Β β ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ»Π»Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΒ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Β ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΒ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΡΡΠΈ-ΠΠ΅ΠΉΡ ΠΠ»ΡΠ΅Π½ Π²Β ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΒ ΡΠ΅ΡΡΡΡ-Π±Π»ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΡΠ»Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°, ΠΈΒ Π±Π΅Π·Β ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π°Β Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ.ΠΠ°ΡΒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² Π½Π°Β ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ», ΠΊΡΠΎΒ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ Β Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡΒ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π·Π²ΡΠ·Π΄ Π΄ΠΎΒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΒ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈΒ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΒ ΡΒ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π°Β ΡΡΠΊΠΈΒ β Π²ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΒ ΡΠΎ, ΡΡΠΎΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±ΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΒ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΒ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ, Π°Β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ Π½ΠΈΠΌΒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΒ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΒ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΒ ΡΡΠ°Β ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π΅Β Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΒ Π΅ΡΒ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π°. ΠΡΡΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅Β β ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΠΆ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ SMAS-Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³. ΠΡΠ΅Β ΡΡΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΡΡΠ±ΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈΒ ΡΠΏΠ°Π΅ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Β Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΒ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° Π½Π΅Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΒ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΒ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΒ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΒ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Β β Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡΠΊ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΒ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Ρ (ΡΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π³Ρ): ΠΆΠΈΡΒ ΠΈΠ·Β ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Β Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²Π²Π°Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π³Π»Π°Π·, ΠΈΠ»ΠΈΒ Π²Β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ» Π΄Π»ΡΒ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΒ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°.
Π’Π°ΠΊΒ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΈΒ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅Β β Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Β Π·Π°Β ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ².
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π½Ρ. Π Π΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° «Π’Π΅ΠΊΡΡ» Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΡΠΌΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
news.rambler.ru
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΠΈΡΠ° (ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ)
Π ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ β ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.


Π Π²Π΅ΠΊ ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΈ-ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠ», ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠ±. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π°Β instagrammableΒ face,Β βΒ ΡΡΠΎΒ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈΒ ΠΠΈΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅Β ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΒ βΒ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡΒ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΒ Β«ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌΒ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ» ΠΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉΒ ΠΠΎΠ»Π΄Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.Β
ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ?


ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅Β ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΒ βΒ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ,Β βΒ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² (Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΡ Π»ΡΠ΅,Β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅Β ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΠΌΠΊΠΈΒ ΠΠΈΡΠ°Β ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Β Π°ΠΊΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΒ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡΒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ : Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΒ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈΒ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΒ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ,Β ΡΡΠΎΠ±ΡΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ΅Β Π»ΠΈΡΠΎ.Β Β
Β«ΠΡΡΒ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΒ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΒ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΒ Π΅ΡΠ΅Β Π² 90-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ,Β Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΒ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΅Π΅Β ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΒ»,Β β ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°: Β«Π·Π°Β» ΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Β»


Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ². Π ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
Β«ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Β ΠΠΈΡΠ°Β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ,Β β ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ.Β β ΠΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΡΡΡΒ βΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ°Β β ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ: Π·Π° ΡΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ (ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Β«ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ «ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ» Π»ΠΈΡΠ°?Β»). ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ,Β Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈΒ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ, ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°,Β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π² Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈΒ».
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½: ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΒ β ΡΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½.


ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ
Π§ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ: ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ 10 ΠΊΠ³ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΈ-ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Β«ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ βΒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 30 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈΒ ΠΠΈΡΠ°Β ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ,Β β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ.Β β ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΒ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉΒ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Π Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Β 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ» Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Β».
ΠΠ΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°


ΠΠΎΠ½ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.Β
Β«ΠΠ· Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎΒ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°Β Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π·ΠΎΠ½ΡΒ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Β ΠΠΈΡΠ° (ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:Β Β«5 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ
anti-age ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΒ»). ΠΡΠΎΒ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈΒ Π½Π΅ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΒ Β«Ρ
ΡΠ΄Π΅ΡΡΒ», ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΆΠΈΡΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΒ Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ»ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°,Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΒ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Β»,Β β ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ.

ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΎΠ»Π΄Π°ΡΠΎΠ²Π°Β βΒ Π²ΡΠ°Ρ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Β«ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡΒ».
Π€ΠΎΡΠΎ: Getty Images
www.marieclaire.ru
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°. ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. | ΠΠ»ΠΎΠ³Π΅Ρ MoSkva Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ SPLETNIK.RU 5 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2019
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ!
ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ!
Β
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠ· ΠΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΜΒ (ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°Β Β ΠΠΈΡΠ°Μ)Β β ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅Β ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅Β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΒ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΉΒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ° (ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ,Β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉΒ ΠΈΒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ) Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ[1]. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°Β ΠΠ°ΡΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ° ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΠΈΡΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΒ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈΒ ΠΈΒ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π². Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ:
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅Β ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ «Π±ΡΡΠ»ΠΈ», Π½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎΒ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈΒ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅,Β Π½Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ,ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ,ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ (Π±Π³Π³).
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° — ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Β
ΠΡΠ°ΠΊ —Β Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²Β ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ :
Β
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.Β
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ), ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ (Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ) ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Ρ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 10-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ).
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ — ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΒ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ)
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΠ, Π½ΠΎΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ Π‘ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΠ»Π°Π²Π΅
Β ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°, Π»Π΅ΡΡ(()
Β
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
Β
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
Β
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ
Β
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Β
PS
Π― Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Β
Π Π΅Π·ΡΠΌΠΈΡΡΡ)
ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»,Β Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·.
ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ±ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΊΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ «Π΄Π° Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ» — Ρ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ.
Π£ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΡΠ³Π° ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡΒ — Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Β ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΌΠΈ!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΡΒ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π»Π°Π½ΡΡ)) Π ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·Π»ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ! Π‘Π°ΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° Π»Π°Π½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°Β ΡΠΎΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ((
Β
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΠΠ₯Π Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π½Π° ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΠΠ₯Π.
Β
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ! Π‘ ΠΠΠ‘ΠΠΠΒ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ!
Β
PPS ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΡ! ΠΠ΅Ρ, Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΠ²Ρ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° — ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΆΠΈΠ²ΡΡ, ΡΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π‘Π’ΠΠΠ)) Π’ΠΎ Π±ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΏΡΠ΅ Π°Π³ΠΎΠ½Ρ))
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 06/03/19 12:15:
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ)
Β
Β
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΒ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ
www.spletnik.ru
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ

Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ) ΠΠΈΡΠ°?
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ.
Π‘Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΡΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ° ΠΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΠΈΡΠ°.
Π£ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ; ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°; Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅, ΠΊ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ?
Π©Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°! ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΡ
Π»ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅- ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡ
Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π². Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, Π² ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡ Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΒ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎΠΉ.
«ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Β«ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌΒ» Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.Β ΠΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΏΠ°Ρ
ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ»Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ³ΠΈ),» — ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Ρ 20 Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· 100, Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π£ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ 80 ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ?
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ»Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΈ? Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Merz Aesthetics. ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ FDA (Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π). Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ β Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ° — ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 4-4,5 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ SMAS β ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π°ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π½Π΅ΠΉ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ SMAS.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ: Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ, Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡΡ . ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.
Π£ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ — Β«Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» (DeepSee). ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π―ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ·ΠΎ Π΄Π½Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°! ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΎΠ½ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ!
Π Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ! Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°, ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ», ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ² ΠΈΡ , Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡΠ±, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ° (Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΊΠ½ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ β Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ
Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ
Π½ΠΈΡΡΡ
Π Π΅Π·ΠΎΡΠ±Π»ΠΈΡΡ (Resorblift) ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ (ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ) Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΡΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΌΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Β
www.a-clinic.ru