Кремы для ванночек – Домашний крем для рук с глицерином, ванночки, глицерин от трещин на руках — www.wday.ru

30 эффективных рецептов ванночек для рук и ногтей

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
5. Горячая, 40-50°
   . Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

1. Расслабляющие;
2. Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
3. Согревающие;
4. Контрастные;
5. Лечебные, заживляющие;
6. Питательные, витаминизированные;
7. Увлажняющие;
8. Очищающие, гигиенические;
9. Отбеливающие;
10. Омолаживающие;
11. Укрепляющие для ногтей.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

• Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
• Чрезмерная потливость;
• Ломкие и слоящиеся ногти;
• Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
• Пигментные пятна;
• Желтизна ногтей;
• Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
• Отечность;
• Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
• Артрит, артроз суставов;
• Грибковые заболевания.

Противопоказания:

• Заболевания кожи;
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• Проблемы с почками;
• Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

С отварами

Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.

Картофельный отвар

В кожуре картофеля содержится витамин С, который способствует синтезу коллагена в коже, омолаживает её и заживляет ранки и микротрещины.

• Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
• Его варят в кожуре в течение 25 минут.
• Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
• Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
• Погружаем руки на 7-10 минут.

Отвар аптечной ромашки или календулы

Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие.

• Потребуется 1 л отвара.
• Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
• Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
• Процедить.
• Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.

Отвар шалфея или крапивы

Имеет омолаживающий, питательный и тонизирующий эффект. Снимает покраснение, зуд, заживляет микротрещины. Процедура показана при сухой, шелушащейся и склонной к воспалениям коже.

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

Отвар коры дуба

Ванночка с отваром коры дуба показана при повышенной потливости.

• Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
• Время погружения – 10-15 минут.
• Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.

• На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
• Погружаем руки на 10-15 минут.

Отвар чистотела

Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе. Обладает ярко выраженным антисептическим эффектом.

• Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
• Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

Если готовить отвар для тебя долго, можно сделать настой любой из вышеперечисленных трав. Его не нужно кипятить, а достаточно залить ингредиенты кипящей водой, и дать настояться в течение получаса.

С содой и солью

Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.

Соль позволяет снять отечность и усталость кожи, повысить тонус и омолодить. Также она укрепляет ногти. Сода – мягкий щелочной кератолитик для размягчения грубых участков, отбеливания и нормализации потоотделения, профилактики грибка и снятия зуда. Ванночки с содой рекомендованы не чаще 3-х раз в неделю.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.

Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы

1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

Для ногтей с йодом и солью или содой

Профилактикой и лечением расслоения и ломкости ногтей станут ванночки с добавлением по 1 ч. л. соли или соды на 1 стакан воды и 5 капель йода.

Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.

С эфирными маслами

Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.

Рекомендуемая температура воды не должна превышать 40°С, а длительность процедуры – 20 минут для максимального полезного воздействия.

Как подбирать масла для ванночек:

• Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
• Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.

Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:

Лаванда

Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.

• Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
• Время погружения – четверть часа.
• После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Чайное дерево

Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.

• Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
• Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
• Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

Лимон

Лимон снимает мышечные боли, показан при артрозах и артритах, имеет противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.

• Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
• Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

Ромашка

Увлажняет и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу рук, заживляет ранки и дезинфицирует.

• Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
• Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

Роза

Розовое масло смягчает, питает и разглаживает кожу. Заживляет микротрещины и снимает воспаление.

• Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
• Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Эвкалипт

Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.

• Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
• Время погружения – 10-15 минут.

Бергамот

Масло бергамота защищает ногти от расслаивания и ломкости, восстанавливает после наращивания, укрепляет пластины и размягчает кожу.

• Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
• Время погружения рук – 10-20 минут.

Масляные ванночки

Вместо воды в качестве основы для ванночки можно брать молоко, базовое масло, сливки. Жирная основа – экспресс метод для восстановления очень сухой, потрескавшейся и воспаленной кожи рук при повышенных нагрузках и в межсезонье.

Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

• 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
• добавь по 1 ч. л.  льняного и кокосового масла;
• погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

Увлажняющая с маслом розы и апельсина

Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.

Омолаживающая с миксом масел

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Для отбеливания кожи и ногтей

С крахмалом

Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивное питание кожи. Предварительно нужно заварить 1 ст. л. крахмала 1 стаканом кипятка. Полученную смесь развести 1 л теплой воды. Можно добавить 1 ч. л. меда или 100 мл молока для омолаживающего эффекта. Время воздействия – 15-20 минут. Смыть и нанести крем после процедуры.

С лимоном или лимонной кислотой

В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты. Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла. Время погружения – 15 минут.

С перекисью водорода и глицерином

Перекись обладает ярко выраженными отбеливающими свойствами. Также она используется в борьбе с грибком ногтей, при повышенной потливости, и выступает мягким кератолитиком, размягчая кожу.

На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина. Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу. В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла. Время погружения – 10-15 минут.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Контрастные ванночки

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

1. В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
2. Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
3. Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
4. Сразу же повторяем очередность.
5. Количество повторов – 5-10 раз.
6. Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Увлажняющие ванночки

Пользуются повышенной популярностью летом и в межсезонье.

Ингредиенты с ярко выраженными увлажняющими свойствами: льняные семечки, мёд, молоко, картофельный отвар, масла розы, персика, кокосовое.

Рецепт с льняными семечками

Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя. Остудить и погрузить руки на 15-20 минут.

С отрубями

100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут, а затем погрузить руки, пока смесь не остынет. Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

1 л отвара соединяем со 100 мл молока, добавляем 1 стакан овсяных хлопьев и погружаем руки на 20 минут. Рецепт питает и увлажняет кожу, улучшает тонус и омолаживает. При повышенной сухости рекомендуется курс из 10 процедур ежедневно или через день.

Возьми несколько рецептов на заметку и попробуй приготовить в домашних условиях. Какие ингредиенты ты уже используешь в уходе за руками? Поделись с нами в комментариях!

Ванночки для рук: 30 рецептов для разных целей

4.3 (86.67%) 3 votes

nails-mag.ru

Ванночки для ног — рецепты для здоровья

Ванночки для ног – это не просто мера для размачивания кожи. С помощью разных ингредиентов можно уменьшить потоотделение, предотвратить появление трещин или ускорить заживление ран. Разбираемся, из каких компонентов приготовить педикюрную ванну, и к каким из них прибегнуть для решения конкретной проблемы.

Правила приема ванны для ног

Прежде чем взяться за приготовление, внимательно изучи все правила, а также ознакомься со списком противопоказаний. Даже в домашних условиях можно нанести вред коже и организму в целом, поэтому не пренебрегай несколькими советами:

1. Температура воды не должна быть слишком высокой и превышать 50 градусов – кипяток понижает эластичность кожного покрова и доставляет неприятные ощущения.
2. После проведения процедуры в течение 3-4 часов не рекомендуется выходить на улицу, особенно в зимний период. Организм среагирует на перепад температур и запустит ускоренную регенерацию, что сведет на нет всю пользу;
3. После ванночки надень теплые носки, предварительно смазав ступни кремом, чтобы усилить эффект;
4. Проводи сеанс за час до еды или через 30 минут после, чтобы не перегружать организм;
5. Жидкость в ванночке должна полностью покрывать стопу. Если емкость для процедуры слишком широкая, удваивай или утраивай количество компонентов, указанных в составах рецептов ниже.

Противопоказания

• Тромбоз и варикоз. При повышении температуры происходит расширение вен, что при наличии варикоза или тромбоза может привести к ухудшению состояния;
• Сахарный диабет;
• Индивидуальная непереносимость компонентов;
• Отморожение;
• Повышенная температура;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Условным ограничение является беременность. Перед сеансом лучше проконсультироваться с врачом.

Рецепты домашних ванночек для ног

Приготовить эффективный состав можно из ингредиентов, которые почти всегда под рукой. Используй в качестве добавки:

• Морскую соль;
• Перекись водорода;
• Эфирные и косметические масла;
• Травы;
• Йод;
• Хозяйственное мыло;

Каждый из компонентов способствует решению конкретной проблемы – усталости, потливости или сухости кожи.

От усталости

После тяжелого дня улучшить кровообращение поможет ванна для ног. В зависимости от используемых компонентов, можно совместить снятие усталости с профилактикой грибка или увлажнением кожи стоп.

Контрастная

Смена температур ускоряет кровообращение и способствует устранению чувства усталости.

1. Подготовь две емкости – одну с горячей водой, другую — с холодной. Теплая ванна должна быть 38-40 градусов, холодная – 20-22.
2. Опусти ступни в горячую ванночку на 15-20 секунд, после чего перемести их в холодную;
3. Повтори манипуляцию 15-20 раз. Обязательно заканчивай холодной ванной.

С липой и медом

• Приготовь отвар из липы и ромашки. Для этого залей по 2 ст. л. той и другой травы стаканом горячей воды и оставь настаиваться на 40 минут;
• Добавь в травяной настой 1 ч. л. меда;
• Перелей отвар с медом в ванночку и добавь горячей воды, чтобы общая температура жидкости была около 40 градусов;

Подержи ступни 10-15 минут, ополосни чистой водой. После процедуры смажь ноги кремом, втирая его массажными движениями, стимулируя кровообращение.

Рисовая

Японский рецепт для ног с использованием отвара риса прекрасно справляется с усталостью, повышает эластичность кожи и эффективно увлажняет.

Приготовь рисовый отвар:

• Замочи ½ стакана риса в стакане холодной воды на 15-20 минут;
• Подогрей в кастрюле 0,5 л воды;
• Выложи в кастрюлю набухший рис и вари 40-50 минут постоянно помешивая;
• Процеди рис, сохранив жидкость;
• Разбавь рисовый отвар тремя стаканами теплой воды;
• Применяй ванночку по 10-15 минут 2-3 раза в неделю.

Для уменьшения потоотделения

Излишняя потливость – это не просто дискомфорт, а причина возникновения грибковых заболеваний, активно прогрессирующих во влажной среде. Чтобы уменьшить отделение пота, используй теплые ванночки с компонентами, обладающими дезодорирующими свойствами.

С фурацилином

Приобрети фурацилин в любой аптеке – в таблетках или в виде раствора, значения не имеет.

• Раствори 2 таблетки или 2 ст. л. раствора фурацилина в двух литрах теплой воды;
• Опусти ноги на 10-15 минут;
• Дай коже полностью обсохнуть на открытом воздухе, не обсушивая её полотенцем.

Воду можно заменить отваром трав – ромашки, коры дуба или шалфея, чтобы увлажнить кожу.

С корой дуба

Рецепт с корой дуба помогает уменьшить потоотделение и предотвратить появление неприятного запаха.

Купить сушеную кору можно в аптеке – она продается россыпью или в пакетиках. Для ванночек предпочтительнее использовать первый вариант.

1. 4 ст. л. коры дуба залить 4 литрами воды и поставить на огонь;
2. Через 5 минут после закипания убери емкость с огня и оставь настаиваться на 30 минут;
3. Перелей в отвар в ванночку и опусти ноги на 10-15 минут.

Для достижения видимого эффекта необходимо провести не менее 10 сеансов – через день.

С йодом

Йод – хороший антисептик и прекрасный борец с потливостью и запахом. Используй йодные ванночки, чтобы предотвратить развитие грибка и уменьшить выделение пота.

• Йод — 1 ч. л. на 1 литр воды;
• 4 ст. л. соли;
• Теплая вода – 2 л.

Смешай все ингредиенты и опусти в ванночку ступни на 15 минут. После процедуры дай ступням просохнуть естественным путём на открытом воздухе.

Для увлажнения

Чтобы потом не пришлось лечить трещины – старайся ежедневно увлажнять кожу, а также использовать ванночки с полезными компонентами – маслами и травами.

Винная

Хорошее вино в небольших количествах полезно не только для приема внутрь, но и для приготовления ванночек.

• Смешай вино и теплую воду в соотношении 1 к 3. Например, один стакан вина разбавляется тремя стаканами воды 40 градусов;
• Опусти ноги в винную смесь и оставь на 10 минут;
• Высуши ступни, нанеси крем и надень носочки.

Перед сеансом рекомендуется подготовить кожу – обработать щеткой или пемзой, чтобы полезные компоненты вина могли проникнуть глубже.

С маслами

Приготовь необходимые ингредиенты:

• 1 ст. л. морской соли;
• Эфирное масло лаванды или иланг-иланг – 6-7 капель;
• Вода – 2 литра.

Перед соединением воды с активными компонентами, смешай масло с солью, иначе оно просто не растворится. Используй ванночку 10 – 15 минут, а после нее – питательный или увлажняющий крем.

С белой глиной

Белая глина обладает увлажняющими свойствами, поэтому эффективно справляется с сухостью стоп. Чтобы добиться результата:

• Смешай 2 ст. л. белой глины и 1 ст. л. соды;
• Добавь 2 литра теплой воды и тщательно перемешай;
• Опусти ноги в жидкость и оставь минимум на 10 минут.

После процедуры обязательно ополосни ступни чистой водой, чтобы избежать ощущения стянутости и сухости. Заверши сеанс нанесением крема.

Против натоптышей

Огрубевшие участки стопы доставляют дискомфорт и портят внешний вид ножек. Бороться с натоптышами нужно комплексно, сочетая размягчающие ванночки и питательные кремы. Для размягчения грубой кожи используй один из представленных рецептов и обязательно заканчивай сеанс качественным увлажнением – тогда от натоптышей не останется даже следа.

С пищевой содой

Рецепты с пищевой содой обладают противовоспалительным эффектом, а также способствует эффективному размягчению грубой кожи.

Для ванночки потребуется:

• 3 ст. л. пищевой соды;
• 1 ст. л. жидкого мыла или геля для душа;
• Теплая вода 35-40 градусов – 2 л.

Смешай компоненты и опусти ноги на 15-20 минут. После распаривания пройдись по огрубевшим участкам пемзой или щеткой, обсуши полотенцем и смажь кремом.

С лимонным соком

Лимонный сок действует, как кислотный пилинг и разрушает липидные связи кожного нароста. Чтобы избежать ожога, обязательно разведи сок свежего лимона с водой в пропорции 1 к 10.

• Половину стакана сока лимона смешай с пятью стаканами теплой воды;
• Опусти ноги в лимонную ванночку на 10 минут;
• Ополосни кожу теплой проточной водой и обсуши полотенцем.

С хозяйственным мылом и содой

• Соль – 1 ст. л.
• Сода – 1 ст. л.
• Мыло хозяйственное измельченное – 200 гр.

Чтобы получить мыльную стружку, используй обычную терку.

• Смешай все ингредиенты и залей 3 литрами горячей воды;
• Оставь немного остынуть, пока температура не станет комфортной для кожи;
• Опусти ступни в ванночку на 10-15 минут, после чего промой их под проточной водой, чтобы смыть мыльные остатки.

Противогрибковые

Лечение онихомикоза должно осуществляться комплексно – кремы, мази и ванночки для ног. Главное в лечении – ежедневный уход и использование узконаправленных средств и компонентов.

С уксусом

Грибок не может существовать в кислой среде, поэтому уксусные ванны активно используются для его лечения и профилактики. Для процедуры применяется уксус концентрацией 9% из расчета: 100 мл уксусной кислоты на 2 литра воды.

• Разведи нужное количество уксуса с теплой водой температурой до 43-45 градусов;
• Опусти ноги в ванночку и оставь на 20-25 минут;

Проводи процедуру через день на протяжении двух месяцев.

С перекисью водорода

Перекись водорода, хоть в чистом виде, хоть в составе ванночек не способна вылечить грибок. Основная задача такой ванны – очищение пораженного покрова, дезинфекция и предотвращение развития заболевания. Для процедуры:

• 2 ст. л. перекиси 3% разведи в 1 литре воды;
• Опусти ноги и оставь на 15 минут. При запущенном онихомикозе увеличь время до 25 минут.

С морской солью на отваре трав

В качестве основы для ванночки используй травяной отвар – ромашка, шалфей, крапива, кора дубы. В качестве варианта рассмотри этот рецепт, помогающий справиться с отеками, связанными с повышенной нагрузкой.

• 1 стакан отвара ромашки;
• 1 стакан хвойного отвара;
• 1 ст. л. молотой корицы.
• 3 ст. л. морской соли

Для приготовления отвара залей кипятком 2 столовые ложки травы и оставь настаиваться до полного остывания.

• Смешай отвары, добавь соль и корицу;
• Вливай горячую воду, пока температура жидкости не достигнет 40-45 градусов;
• Опусти ноги в ванну на 10 минут.

Если морской соли не оказалось, используй обычную поваренную, но вместо трех, одну столовую ложку.

Против отечности

Длительная ходьба, неудобная обувь, чрезмерное употребление соли и проблемы внутренних органов – все это причины отечности. Снять или уменьшить отечность помогут ванночки для ног с добавлением трав, масел и прочих полезных компонентов.

С крапивой

В древности многие заболевания лечили свежей крапивой, жаля «больного» в нужную часть тела. Для ванночки потребуется высушенная крапива, которую можно приобрести в аптеке. Для одной процедуры используется:

• 60-80 г сухой крапивы;

Залей крапиву  двумя литрами воды и дай постоять пару минут. Опусти ноги в ванночку и оставь на 5-10 минут. По окончании времени, оботри ступни полотенцем, массажными движениями вотри крем и надень носки. Повторять ванночку с крапивой нужно не реже двух раз в неделю.

С солью

Даже если причиной отеков стало излишнее потребление соли, используй солевую ванну для снятия отеков. Морская соль выводит из организма лишнюю влагу, а ее систематическое использование поможет избавиться от отечности навсегда. Профилактику и предотвращение отеков можно проводить курсами – 10 дней ежедневных ванночек, потом двухнедельный перерыв.

• Классическая солевая ванночка состоит только из одного ингредиента – морской соли.
• На одну процедуру потребуется 3-4 столовые ложки на 1,5 литра воды.
• Добавь соль в воду, температура которой не выше 40 градусов, и опусти ноги.
• Сеанс не рекомендуется проводить дольше 10 минут.

С шалфеем

При частых столкновениях с излишней отечностью, приобрети в аптеке шалфей. Растение обладает противовоспалительным, дезинфицирующим и обезболивающим действием, способствует выведению лишней влаги.

Для ванны с шалфеем:

1. Залей 2 ст. л. сушеного шалфея 250 мл горячей воды и оставь настояться на 15 минут;
2. Перелей настой в ванночку, добавь 2 литра воды температурой 40 градусов;
3. Опусти ноги в жидкость и оставь на 10-15 минут.

Шалфей способствует борьбе с бессонницей, поэтому ванны с шалфеем лучше принимать перед сном.

Домашние ванночки для ног, безусловно, эффективны, однако и к их использованию следует подходить с осторожностью. Применяя новый компонент, убедись, нет ли на него аллергических реакций. Ну а если все в порядке – смело используй рецепты, чтобы сделать ножки ухоженными и нежными. Какой твой любимый рецепт? Делись в комментариях!

Рецепты ванночек для ног

5 (100%) 2 votes

nails-mag.ru

топ-10 рецептов в домашних условиях

Ванночки для рук бывают:

1. Косметические
2. Лечебные

Благодаря применению косметических ванночек, кожа становится увлажненной, бархатистой и красивой.

Зрелым дамам они могут помочь выглядеть моложе, ведь неухоженные, морщинистые руки как раз и выдают возраст женщины.

Косметические ванночки делятся на несколько типов:

• питательные;
• увлажняющие;
• смягчающие;
• отбеливающие;
• омолаживающие.

Некоторые рецепты, благодаря их разностороннему действию, можно отнести сразу к двум видам.

Артроз и другие заболевания суставов, экзема, последствия перелома – все эти проблемы со здоровьем можно решить при помощи лечебных ванночек для рук. Они не только помогают восстановить внешнюю привлекательность рук, но и позволяют справиться с такими неприятными симптомами, как зуд и жжение.

В зависимости от температуры воды ванночки делят на:

1. Чрезмерно холодные (8-14оС). Их можно применять не более 15 сек.
2. Холодные (20-26оС).  Время контактирования с кожей увеличивается до 10 мин.
3. Прохладные ванночки (28-33оС) – до 20 мин.
4. Теплые (33-39оС). Оптимальное время воздействия – до 15 мин.
5. Горячие (40-42оС) – до 7 мин.

Горячие ванночки противопоказаны лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и кожными повреждениями.

Существует немало вариантов питательных растворов для кожи рук. Одними из наиболее действенных являются следующие рецепты ванночек, которые вполне реально приготовить в домашних условиях:

1. Питательная масляная. Масло оливок, персика, миндаля приносят огромную пользу коже, особенно если она сухая. Именно на их основе косметологи советуют готовить питательные ванночки. Сначала необходимо слегка подогреть масло, затем вылить его в посуду и добавить 1 ст.л. сока лимона. Погрузите руки в данную смесь на 10 мин. После процедуры промокните кожу салфеткой (важно не смывать состав) и наденьте хлопчатобумажные перчатки на 5-7 часов. Стоит отметить, что эта ванночка также благотворно влияет на ногти пальцев рук, укрепляя их и подготавливая к маникюру.
2. Увлажняющая медовая ванночка для рук. Чтобы ее приготовить, нужно смешать кукурузное масло (1 ч.л.), не очень густой мёд (3 ч.л.) и несколько капель лимонного сока. После приготовления состава, нанесите его на дерму и наденьте перчатки. По советам косметологов, нужно оставить увлажняющую смесь на ночь.
3. Смягчающая содовая. Сода – не только хороший антисептик, но и косметическое средство, обеспечивающее смягчение кожи. Раствор для ванночки состоит из 1 ч.л. соды, 4 стаканов теплой воды, 1 ч.л. нашатырного спирта и 1 ст.л. жидкого мыла. Погрузите руки в эту смесь на 15-20 мин., после чего вытрите их салфеткой и смажьте жирным кремом.
4. Отбеливающая лимонная. При появлении на руках пигментных пятен сначала необходимо проверить печень. Если с ней проблем нет, можно делать отбеливающие ванночки. Опустите руки в миску с лимонным соком (2-3 ст.л.) и держите 20 мин.
5. Омолаживающая из молочной сыворотки. Погрузите руки в молочную сыворотку на 10 мин., затем нанесите на них жирный крем и наденьте перчатки из хлопчатобумажного материала на 30-40 мин.
6. Омолаживающая парафиновая (или восковая). Многие думают, что горячий парафин наносит вред коже, однако это не так.

   Температура кожи повышается, что приводит к ускорению кровообращения, улучшению обменных процессов, восстановлению водного баланса кожи.

   Для приготовления ванночки около 2 кг парафина (воска) нужно растопить на водяной бане в сосуде с высокими бортиками. Перед процедурой следует непременно подготовить кожу: продезинфицировать лосьоном, обработать скрабом и кремом. В расплавленное вещество кисти рук погружают на 5-7 сек., затем вынимают их и снова опускают. После 6-8 раз на руках должен образоваться толстый слой парафина. Далее нужно надеть специальные полиэтиленовые перчатки, а для улучшения воздействия парафина – сверху на них хлопчатобумажные или махровые рукавицы. По истечении 20-25 мин. можно снимать перчатки. После окончания процедуры остатки парафина надо удалить, а на кожу нанести питательный крем.
7. Ванночки при артрозе. Кисти рук погружают в теплую воду (с температурой 40оС) на 15 мин. Процедуру проделывают ежедневно 2-3 раза в сутки. Хорошо добавлять в ванночку щепотку горчицы или морской соли.
8. При комплексном лечении суставов рук. Залитые кипятком сосновые иголки настаивают 1-2 часа. В процеженный раствор опускают руки на 10-15 мин., потом ополаскивают, вытирают, смазывают их кремом и надевают теплые перчатки на час.
9. При экземе. Справиться с зудом и воспалением на руках помогут ванночки с добавлением отвара из череды, дубовой коры, листа подорожника, корневищ лопуха и хвоща полевого.
10. После перелома. Солевые ванночки –народное средство, способствующее нелегкому процессу восстановления после перелома. Соляной раствор высокой концентрации наполняет кости и хрящи микроэлементами, питая их. Для того, чтобы выбрать правильную концентрацию, для разогрева кожи берут достаточно горячую, но не обжигающую воду. Для приготовления данной ванночки в миске с теплой водой нужно растворить обычную или морскую соль, из расчета 1 ст.л. соли на стакан воды. Опустить руки в раствор соли на 15 мин.

Постоянное использование ванночек для рук позволит надолго сохранить кожу здоровой и молодой. Главное – не жалеть сил и времени на приготовление чудодейственных растворов.

www.beauty-shop.ru

Gehwol — обзор линеек средств для ухода за ногами

Gehwol производит широкую линейку профессиональных средств для ухода за кожей ног. Уход и решение проблем с ногами – специализация бренда. Выясним, какие решения предлагает производитель из Германии.

О бренде

Компания Геволь существует уже 140 лет. В конце 19 века в распоряжении бренда была одна маленькая аптека, а сегодня – большое производство и 14 линеек продукции для стоп. Кроме того, производитель предлагает несколько кремов для рук, а также ряд товаров для массажа.

Главная особенность компании – узкая направленность каждого продукта. Отдавая предпочтение немецкой марке, ты приобретаешь узкоспециализированное средство для решения конкретной проблемы с кожей.

Так как бренд Геволь является профессиональным, многие средства представлены в упаковках разного объёма – от 30 мл до 5 литров.

Линейки средств

Защита от грибковых инфекций

Особенно подвержены инфекции люди, работающие в плотной обуви, а также спортсмены. Заражение возможно и в результате контакта с носителем, а также при неверно подобранном уходе. Эта линейка Геволь, ориентирована на борьбу с инфекционным поражением ногтевой пластины. Включает натуральную выжимку чайного дерева и настойку для борьбы с уже образовавшимся заболеванием.

Специальные средства

Уникальные продукты с заживляющими и ухаживающими компонентами. Изначально этот раздел содержал только два крема, а теперь расширился до полноценной серии, где нашлось место дезодорантам, лосьонам и специализированным жидкостям для салонного использования.

Фусскрафт

Косметика, обогащённая сосновым маслом, оказывающим тонизирующее действие. Выжимка из горной сосны восстанавливает функции эпидермиса и повышает устойчивость к агрессивным факторам;

Уход за ногами и ступнями Геволь

Ряд уникальных средств, позволяющих бороться с потливостью, шелушениями и инфекциями.

Геволь Med

Линейка для лечения заболеваний ступней. Серия включает кремы, защитные составы для рук и ногтей, мазь, пенку и другую узкоспециализированную косметику.

Пластыри и супинаторы

Большой выбор пластырей, подушечек и супинаторов позволяет обезопасить ножки без вреда для здорового эпидермиса. Инновационные разработки Геволь и качественная ткань молескин, позволяют пластырям надежно держаться, не скатываясь при ходьбе.

Супинаторы и гель-полимеры

Ряд товаров для четкой фиксации пальцев. Супинаторы позволяют предупредить последствия от ношения узкой или неудобной обуви, или туфель на высоком каблуке.

Пенки греппмайер

Пенки помогают бороться с образованием грибка, увлажнять и справляться с повышенным образованием пота.

Геволь для уставших ног

Товары этой группы позволяют снять усталость в ногах, обеспечить легкость, а также заживляют раны и повышают устойчивость к негативным внешним факторам.

Программы ухода

Полноценные наборы для ухода, каждый из которых направлен на решение конкретной проблемы – шелушение, огрубелости или холодные ноги.

Ванны для ног

Несколько разновидностей товаров для ножных ванночек разной формы – порционные порошки, жидкости, травяные настойки и соли.

Бальзамы Геволь

Серия от шелушений, усталости, потливости и других распространенных проблем.

Кремы

Кремы для рук и ног, а также лица и тела. Подходят для ежедневного применения, так как состав исключает агрессивные компоненты и не оказывает негативного влияния на здоровые слои эпидермиса;

Уход за ногтями

В группу включены препараты, позволяющие справиться с врастанием ногтей, их ломкостью и хрупкостью.

Трещины

Стопы – потенциально проблемная часть тела, подверженная образованию трещин. Большие нагрузки и недостаточное питание становятся причиной запущенных дерматитов, когда потрескавшаяся кожа мешает обычному течению жизни и доставляет дискомфорт. Немецкий производитель предлагает комплексное решение, чтобы остановить образование новых, и запустить заживление уже имеющихся повреждений.

• Набор «Трещины на стопе». Состоит из трех препаратов – крем для увлажнения, ванночки с успокаивающим эффектом и мази для профилактики и заживления потрескавшегося кожного покрова;
• Красный бальзам. Согревает, улучшает приток крови и предупреждает развитие онихомикоза;
• Мазь от трещин. Заживляет образовавшиеся трещины и предупреждает их повторное появление;
• Лосьон с керамидами обладает питающими свойствами, делает кожу эластичной;
• Крем-ванна «Лаванда». Придает легкость и избавляет от ощущения усталости, снижает вероятность возникновения грибка и напитывает влагой;
• Ванна в пакетиках с маслами. Лавандовая выжимка успокаивает и тонизирует, тимьян улучшает кровообращение, а розмарин снимает усталость;
• Крем «Экстра». Лаванда обладает успокаивающим эффектом, а розмарин усиливает регенерацию кожного покрова;
• Крем «Гидро-баланс». Водоросли запускают процесс регенерации эпидермиса, авокадо питает и увлажняет;
• Травяной лосьон. Выжимка из розмарина смягчает, а экстракт горной сосны дезинфицирует;
• Голубой бальзам. Придает мягкость, и предотвращает образование трещин. Снижает вероятность развития дерматологических заболеваний, снимает зуд и жжение.

Грибок

Каждый пятый человек сталкивался с грибком. Он доставляет дискомфорт и мешает обычному течению жизни. Для лечения онихомикоза у Геволь имеется огромный выбор. Подборка включает 21 средство, направленные на решение проблем грибковых заболеваний. Рассмотрим основные.

Грубая кожа

Огрубевшие стопы требуют ежедневного внимания и глубокого увлажнения. Для придания им ухоженного вида и борьбы с сухостью, бренд предлагает подборку из 26 продуктов, использование которых устраняет проблему грубости навсегда.

Самые интересные товары Геволь для огрубелостей:

Потливость

Неправильная работа потовых желез вызывает излишнее образование пота. Влажность доставляет дискомфорт и провоцирует появление онихомикоза. Если ни один препарат не помог решить проблему, обрати внимание на косметику Геволь для уменьшения потливости.

Холодные ноги

Холодные ступни – распространенная и требующая решения проблема. Эта часть ноги не имеет жировых прослоек, а неправильный образ жизни замедляет кровообращение, вызывая чувство холода. Продукция Геволь, подобранная специалистами компании, поможет побороть некомфортную температуру стоп.

• Набор «Холодные ноги». Ванна с выжимкой из горной сосны и красным перцем и согревающий бальзам стимулируют приток крови и согревают ступни;
• Красный бальзам. Содержит камфару, розмарин и экстракт красного перца, которые мгновенно избавляют от чувства холода.

Сухая кожа

В холодное время года кожа наиболее подвержена сухости и шелушениям. Увлажняющие и питающие средства Геволь позволят значительно улучшить состояние стоп и справиться с обезвоженностью.

• Комплекс «Сухая кожа». Ванночка «Миндаль и ваниль», Пилинг «Бамбук и жожоба» и крем «Молоко и мед» — именно такой набор остановит шелушение, предотвратит сухость и придаст ножкам ухоженный вид;
• Бальзам «Авокадо» позволяет упокоить раздражения, устранить сухость и повысить эластичность. Эффект достигается за счет высокого содержания ланолина;
• Ухаживающий бальзам с экстрактом меда повышает упругость, масло авокадо питает, а молочные пептиды запускают процесс регенерации кожного покрова.

Новая обувь

Даже после тщательной примерки в магазине, новая обувь преподносит сюрпризы в виде мозолей. Для борьбы с проблемой, а также для ее предупреждения помогут средства от Геволь.

• Заживляющий пластырь. Гидроколлоидная система выделяет гель, обладающий заживляющим действием. Пластырь незаменим для снятия болезненных ощущений, нейтрализации волдырей и заживлению ранок;
• Смягчающая жидкость для ногтей. Помогает предотвратить врастание и смягчает болезненные ощущения от ношения тесной обуви.

Вросший ноготь

Врастание ногтевой пластины доставляет дискомфорт и портит внешний вид ножек. Для предупреждения воспалений и питания используется питательная косметика с маслами.

• Масло для защиты ногтей и стоп от Геволь предупреждает воспаления, смягчает и помогает высвободиться вросшему ногтю;
• Спрей «Фусскрафт» с маслом жожоба, пантенолом и витамином Е предотвращает повторное врастание.

Слоение ногтей

Слоящиеся и хрупкие ногти нередко оказываются последствием неправильного ухода или частого ношения покрытия. Для восстановления структуры ногтевой пластины и ее общего укрепления, в лаборатории Геволь были разработаны товары для укрепления, защиты и восстановления.

Набор «Восстановление ногтей».Использование набора включает в себя несколько этапов:

1. Ежедневное использование карандаша для защиты от грибковых заболеваний и питания;
2. Актив-спрей «Фусскрафт» используется один раз в день перед выходом. Регулирует выработку пота и укрепляет стенки сосудов;
3. Средство для ухода Геволь применяется на ночь на ногти и боковые валики. Способствует укреплению и приданию здорового вида.

Жидкость «Флюид». Тимьян, ромашка и гвоздика размягчают и восстанавливают структуру ногтевой пластины.

Мозоли

Активный образ жизни и неправильно подобранная обувь могут стать причиной возникновения болезненных мозолей. Для устранения образовавшихся болезненных волдырей и предупреждения их повторного появления, используй специализированные продукты Геволь.

• Пластыри. Большой выбор пластырей разной формы и размеров, изготовленных из натуральных тканей, поможет защитить стопы от натирания или предотвратить попадания в мозольный волдырь инфекций и микробов;
• Травяная и освежающая ванны помогут стимулировать кровообращение и снизить шанс возникновения мозолей.

Регенерация кожи ног

Старение кожи ног сказывается в первую очередь на ее внешнем виде. Вернуть ступням эстетику поможет косметика Геволь.

• Защитный крем. Масло зародышей пшеницы улучшает состояние ногтевой пластины, питает и препятствует размножению болезнетворных грибов;
• Соль для ванночек улучшает приток крови, запускает регенерацию и справляется с усталостью.

Неприятный запах

Повышенное потоотделение часто становится причиной грибковых инфекций и запаха. Для регуляции выделения секрета и устранения последствий, специалисты Геволь выпустили несколько действенных средств:

• Комплекс «Неприятный запах», состоящий из ванночки, дезодоранта и голубого бальзама позволяет уменьшить количество выделяемого пота, нейтрализовать запахи и обеспечить свежесть;
• Ухаживающий дезодорант с лавандой смягчает огрубелости, устраняет неприятный запах и помогает исключить появление мозолей;
• Бальзам «Жожоба» с метолом освежает ступни, лаванда придает чувство легкости, а выжимка жожоба питает и повышает эластичность.

Ассортимент немецкого бренда Gehwol очень многообразен. Товары производителя помогут решить многие проблемы, главное, правильно подобрать препараты. Доводилось пользоваться средствами от Геволь? Расскажи о своем опыте в комментариях!

Продукция Gehwol для решения проблем с кожей ног

5 (100%) 2 votes

nails-mag.ru

Питание кожи. Ванночки, маски, кремы. Маникюр и педикюр

Питание кожи. Ванночки, маски, кремы

Для восстановления эластичности и мягкости кожи, предотвращения ее быстрого увядания и появления морщин рекомендуется делать ванночки для рук и питательные маски.

Руки моются теплой водой с мылом и насухо вытираются, маска-кашица наносится на кожу рук так же, как и крем. После нанесения маски для достижения лучшего эффекта руки забинтовываются на 1–2 часа или на более длительное время.

Длительность ванночки – 5-30 мин.

Предлагаем несколько вполне доступных рецептов ванночек для рук.

• В эмалированную или стеклянную посуду налить пол-литра теплого молока и погрузить в него руки на 10–20 мин. После ванночки втереть в руки крем для сухой кожи, сделать массаж и гимнастику.

• Погрузить руки на полчаса в разогретое растительное масло (оливковое, персиковое, кукурузное). После ванночки промокнуть их мягкой, хорошо впитывающей влагу салфеткой, затем втереть в кожу массажными движениями сок половины лимона, сделать массаж и гимнастику.

• 2 столовые ложки морской соли растворить в 1 л воды. Для лучшего эффекта воду можно заменить настоем трав: 2 столовые ложки смеси ромашки, шалфея, мяты укропа, цвета липы заварить литром кипятка, настоять 15–20 мин. После ванночки сделать массаж и гимнастику.

• Сварите картофель, слейте с него воду в отдельную емкость. Когда отвар остынет до температуры 37°, погрузите в него руки и подержите 10 мин. Кожа станет гладкой и бархатистой.

• Приготовьте отвар из ромашки, шалфея, мяты или льняного семени. Для приготовления отвара залейте столовую ложку одной из вышеперечисленных трав стаканом кипятка, немного остудите и поместите руки в теплый отвар на 10 мин.

• Смешайте 1 стакан любого теплого растительного масла и 1 стакан яблочного уксуса, погрузите в ванночку руки на 10 мин.

• В 2 стакана теплой воды добавьте 2 чайные ложки йодированной соли, 2 столовые ложки растительного масла. Опустите в жидкость руки и подержите 10 мин.

• Для смягчения кожи рук растворите 1 чайную ложку соды в литре воды с шампунем. Погрузите руки в жидкость на 10 мин. Эта ванночка помогает избавиться и от мозолей: подержав в ней руки, осторожно пемзой удалите мозоли и смажьте кожу питательным кремом.

• Смешайте в равном количестве сок квашеной капусты и молочную сыворотку. Погрузите руки в жидкость на 10 мин. После процедуры смажьте кожу питательным жирным кремом.

• В 1 л воды добавьте 1 столовую ложку крахмала. Погрузите руки в жидкость на 15 мин. После этого сполосните руки и смажьте питательным кремом. Эта ванночка особенно эффективна при трещинах и мозолях не только на руках, но и на подошвах ног.

Если на коже рук появились мозоли, можно сделать специальную ванночку для внутренней стороны ладоней. В 1 литре теплой воды разведите 1 чайную ложку натертого на терке хозяйственного мыла, добавьте 1 чайную ложку пищевой соды, 1 чайную ложку нашатырного спирта. После ванночки тщательно счистите мозоли пемзой, а затем смажьте эти места борным вазелином или противовоспалительным кремом.

Много неприятных ощущений и даже боли доставляют потрескавшиеся на морозе руки. В таком случае просто необходимо сделать заживляющую ванночку для рук: залейте 1 столовую ложку семени льна 500 мл горячей воды и взбалтывайте в течение 10 мин. Опустите руки в жидкость на 20 мин.

При повышенной потливости рук помогут следующие ванночки.

• Отварите ложку дубовой коры в литре воды в течение 10 мин, подождите, пока отвар немного остынет, подержите руки в ванночке 5-10 мин.

• Залейте 1 столовую ложку шалфея стаканом кипятка, подождите, пока отвар немного остынет, и погрузите в него руки на 5-10 мин.

• Смешайте две столовые ложки уксуса и литр теплой воды, погрузите в него руки на 5-10 мин.

Делайте эти ванночки 3–4 раза в неделю.

От покраснения рук помогут контрастные ванночки из холодной и горячей воды. Поместите руки в горячую воду на несколько секунд, затем – в холодную (повторить 20 раз). После этого смажьте кожу рук жирным кремом.

При трещинах и порезах подержите руки в теплой воде с добавлением нескольких кристаллов марганца (кристалликов добавляйте столько, чтобы вода стала розовой). После этого протрите йодной настойкой. Если же кожа в порезанных местах воспалилась, сделайте повязку с 5 %-ной синтомициновой эмульсией.

Очень полезны для кожи рук маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

• Желток, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку толокна смешать, растереть и смазать руки. Держать 15–20 мин. Смыть чистой теплой водой. Можно добавить в маску 10–15 капель лимонного сока.

• Столовую ложку меда смешать с ложкой глицерина, желтком и добавить немного воды. Смесь нанести на руки на 20 мин, затем смыть водой комнатной температуры.

• Смешать желток, столовую ложку растительного масла, чайную ложку меда и втереть в кожу рук на 15–20 мин. Снять теплой водой и втереть в кожу крем.

• Взбить яичный желток со столовой ложкой растительного масла, чайной ложкой кукурузной муки и добавить немного чайного настоя, полученной смесью смазать руки и смыть водой без мыла через 15–20 мин.

• Смешать 50 г глицерина с 1 чайной ложкой нашатырного спирта и нанести на влажные руки, через 15 мин смыть теплой водой.

• Столовую ложку ромашки залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и залить полученным отваром столовую ложку крахмала. Нанести смесь на руки на 25–30 мин.

• Сварить 2–3 картофелины, протереть их и смешать до кашицеобразного состояния с молоком. Нанести кашицу на руки или погрузить руки в это пюре до его остывания. Смыть маску теплой водой и втереть крем для сухой кожи.

• Чтобы отбелить кожу, нанесите на руки лимонный сок, через несколько минут смойте его и смажьте руки жирным кремом. Можно также смешать 2 столовые ложки кислого молока с половинкой небольшой отварной картофелины, нанести кашицу на руки на 10 мин, а затем смыть теплой водой.

Крем – самое древнее косметическое средство. Он представляет собой смесь жиров растительного и животного происхождения, жироподобных веществ, эмульгаторов, воды. Жировые вещества, проникая в кожу, пропитывают и размягчают ее поверхностный слой, придают ему упругость и эластичность, предохраняют от воздействия вредных веществ, сохраняют молодость и придают ухоженный вид. Некоторые кремы для рук можно приготовить в домашних условиях. Они очень полезны для кожи рук и ногтей, эффективно смягчают кожу и питают ее. Для большей эффективности в кремы добавляют биологически активные вещества: витамины, экстракты лекарственных растений, ягод, овощей. Кроме того, в состав кремов входят комплексы веществ, оказывающих защитное, гигиеническое или профилактическое воздействие.

 Лечебный крем

Смешайте 3 г порошка корней лапчатки и полстакана размягченного сливочного масла. Варите на водяной бане 10 мин, непрерывно помешивая деревянной палочкой, затем остудите. Крем обладает лечебным действием, способствует быстрому заживлению трещинок на коже.

 Крем смягчающий

Взбейте яичный желток, добавьте несколько капель оливкового масла и полчайной ложки меда, тщательно перемешайте полученную массу с 30 граммами сливочного масла. Крем наносят на чистую и сухую кожу. Хранить приготовленный крем следует в холодильнике не более 4 дней, поэтому не делайте его слишком много.

 Крем-желе

6 г желатина намочить в 100 г воды. Когда масса разбухнет, добавить 80 г глицерина и 50 г меда. Крем, содержащий глицерин, наносите только на влажную кожу.

 Фито-крем

Смешайте травы календулы, ромашки лекарственной, подорожника большого и череды трехраздельной. 1 столовую ложку смеси этих трав и залейте в термосе 1 стаканом кипятка, настаивайте 6 часов, процедите. Отдельно смешайте до однородной массы 50 г сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, добавьте 1 чайную ложку травяного настоя и все перемешайте. Крем храните в холодильнике.

Кроме того, в продаже есть масса кремов различного действия. Силиконовые кремы образуют на коже защитную водоотталкивающую пленку; вазелин защищает руки от воздействия моющих веществ, химикатов, от ветра и пыли. Кремы, содержащие УФ-фильтры, предохраняют кожу летом от вредного воздействия солнечных лучей. Кремы, в состав которых входят пчелиный воск, экстракты липового цвета, полевого хвоща, натуральные жировые вещества, стимулируют процессы обмена веществ, питают и тонизируют кожу. Экстракт ромашки, содержащийся в креме, обладает противовоспалительным действием, предупреждает преждевременное увядание кожи, придает ей упругость и эластичность. Увлажняющими веществами являются глицерин, экстракты рябины и зверобоя; в качестве смягчающих средств выбирайте крем с содержанием ланолина и воска лепестков розы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

hobby.wikireading.ru

Маски и ванночки для ухода за кожей ног

Женские ножки всегда должны быть ухоженными. Но немало представительниц прекрасного пола, регулярно ухаживая за кожей лица, забывают о кожном покрове тела, и ноги не являются исключением. А ведь это может привести к огрубению и появлению трещин, которые мало того, что выглядят ужасно, но еще и вызывают болевые ощущения.

Всем нам известна простая истина: проблему легче предупредить, нежели от нее избавляться. Давайте не допускать, чтобы наши пятки напоминали «наждачную бумагу», и прямо сейчас браться за дело. Ведь уход за кожей стоп можно легко организовать в домашних условиях, так что нехватка денег и времени на посещение салона красоты не является причиной пренебрежительного отношения к этой части тела.

Уход за кожей стоп: кремы, ванночки, маски, массаж

Прежде чем перейти к выбору рецептов натуральных ванночек и масок для пяток, давайте вспомним основные этапы ухода за ногами. Ведь для того, чтобы ножки всегда были в порядке, достаточно соблюдать простые правила:

• каждый вечер на кожный покров стоп наносите питательное или увлажняющее средство. Если вы наносите жирный крем, обязательно надевайте тонкие хлопчатобумажные носочки, иначе рискуете испачкать постельное белье. Кстати, кремы лучше чередовать — один день увлажняющий, другой — питательный. Или применять по утрам легкое увлажняющее средство, а по вечерам — более жирные продукты с насыщенным составом;
• минимум один раз в 7-10 дней балуйте ножки масками, приготовленными в домашних условиях из натуральных компонентов;
• старайтесь хотя бы пару раз в неделю выделять время для массажа ног. Эта простая процедура поможет забыть об усталости, снять напряжение и, конечно же, смягчить кожу. Сначала приготовьте настой из отвара лекарственных трав (подойдет крапива, ромашка, календула, полевой хвощ). Столовую ложку измельченных растений залейте половиной литра кипятка и настаивайте около часа. В настое распарьте ноги. Нанесите тонким слоем жирный крем или любое растительное масло: благодаря этим продуктам пальцы рук будут легко скользить по кожному покрову. Пришло время переходить непосредственно к массажу. Не забывайте, что ваши движения должны быть нежными и точными. Разминайте, поглаживайте, легонько пощипывайте кожу. Главное, получать удовольствие от процесса и прислушиваться к собственным ощущениям;
• какой бы грубой не была кожа на пятках, ее ни в коем случае нельзя срезать. Некоторые женщины пытаются избавиться от омертвевшего, твердого слоя с помощью лезвия, ножниц или бритвы. В данном случае, нужно использовать терки или пемзу, регулярное применение которых гарантирует получение стойкого эффекта.

Простые рецепты ванночек для кожи ног

Одной из самых действенных, популярных и приятных процедур в уходе за ступнями являются ванночки. Для их приготовления можно использовать настои лекарственных растений, молочные продукты, соль, соду, эфирные масла и т. д. Ванночки могут быть горячими или слегка теплыми. Главное, чтобы сеанс красоты доставлял приятные ощущения. Предлагаем несколько рецептов, которые включают простые ингредиенты и при этом отличаются поразительной эффективностью.

Ванночка из коровьего молока

Налейте в глубокую миску пару литров теплой воды и стакан молока. Добавьте мягкое очищающее средство. Можно измельчить с помощью терки детское мыло, растворить полученную стружку в небольшом количестве теплой воды и влить мыльную смесь в разведенное молоко. Опустите ступни в воду, держите, пока она не остынет. После этого обработайте грубые места пемзой. Когда вся ороговевшая кожа будет снята, обязательно сполосните ступни теплой водичкой, промокните мягким махровым полотенцем и нанесите тонкий слой питательного бальзама.

Ванночка с содой для грубых пяток

Если вы давно не посещали педикюрный кабинет, значит, содовая ванночка именно то, в чем нуждаются ваши пятки. Помимо соды вам также понадобится детское мыло, которое, как и в первом рецепте, необходимо сначала натереть на мелкой терке.

Налейте в миску около трех литров воды (горячей), насыпьте 1/3 стакана мыльной стружки и примерно столько же соды (пищевой). Все тщательно перемешайте. Опустите ноги в емкость с мыльно-содовым раствором и держите до тех пор, пока вода не остынет. Влажные ступни покройте скрабом и массируйте их несколько минут. Кстати, скраб не обязательно покупать в магазине его можно приготовить самостоятельно из растительного масла и молотого кофе.

На завершающем этапе процедуры обработайте грубые зоны пемзой или теркой, ополосните ножки чистой теплой водой и обязательно нанесите на них питательный крем. Для большей эффективности несколько минут нежно втирайте его в кожный покров. Вместо крема можно использовать растительные и эфирные масла. Предлагаем простой рецепт: отмерьте десертную ложку касторового или миндального масла и добавьте пару капель аромамасла лаванды. Теплую ароматную смесь применяйте вместо промышленных продуктов. Можно средства чередовать.

Простые рецепты масок для ухода за кожей стоп

Изучая состав магазинных средств, которые мы включаем в уход за кожей ног, нередко можно увидеть такой ингредиент, как молочная кислота. Это вещество оказывает отшелушивающее воздействие. Именно поэтому мы предлагаем рецепты масок, в состав которых входят молочные продукты.

Маска со сметаной

Для приготовления натуральной смеси вам понадобятся такие ингредиенты: молотый кофе и сметана (около 2 столовых ложек). Добавляйте кофе в сметану небольшими порциями, постоянно перемешивая. У вас должна получиться густая масса. Распределите ее по коже стоп массажными движениями. Оставьте на 20-25 минут. Удалите влажным ватным диском и вымойте ноги в теплой воде.

Маска с кефиром

Чтобы приготовить кефирную маску, которую рекомендуют включать в уход за кожей раз в неделю, отмерьте пару столовых ложек овсяных хлопьев, столько же молочного продукта и чайную ложку соли. Сначала соль всыпьте в кефир, хорошо перемешайте и добавьте овсянку. Дождитесь, пока хлопья набухнут. За это время сделайте теплую ванночку. Вытрите ноги и нанесите на подошвы маску. Наденьте на стопы полиэтиленовые пакеты, а сверху теплые носки. Через 45-50 минут смойте овсяную смесь.

Питательная масляная маска

Для приготовления питательной маски соедините в равных частях глицерин и касторовое масло (оба продукта можно купить в аптеке). Натуральные компоненты тщательно перемешайте и нанесите на распаренную кожу стоп. Особое внимание уделите загрубевшим участкам с натоптышами. Держите смесь 15-20 минут и смойте. Чтобы получить стойкий результат проводите процедуру красоты регулярно: 1 раз в неделю.

Пройдите тестУверены ли вы в себе? Этот тест поможет определить насколько вы уверены в своих силах и возможностях.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

medaboutme.ru

лучшие рецепты для вашей кожи

Девушки стараются следить за лицом, нанося различные маски и кремы, чтобы кожа всегда была чистой и упругой. Однако немногие задумываются о том, что наши руки требуют большей заботы, так как они быстрее покрываются морщинами и пигментными пятнами из-за сухого воздуха и средств гигиены. В данной статье мы расскажем, как делать ванночки для рук в домашних условиях, чтобы сохранить кожу упругой и шелковистой.

Уход за кожей рук: основные правила приготовления ванночек

Решая, какие ванночки делать для рук, нужно ознакомиться с правилами их приготовления. Кожа рук требует постоянного ухода, поэтому ванночки нужно делать не реже, чем раз в неделю. Желательно, чтобы их количество было около 2-3.

Чтобы кожа молодела и подтягивалась, нужно использовать разнообразные компоненты. То есть даже если вы хотите избавиться от сухости рук, то использовать постоянно один и тот же рецепт не рекомендуется. Нужно чередовать различные травы, добавлять что-то своё.

Важно! Все компоненты должны быть натуральными. Использование химии или красителей недопустимо.

Готовя ванную для рук в домашних условиях, используйте только тёплую воду (около 40 °С). От слишком горячей воды кожа обезжиривается, становится сухой и шероховатой.

Ванночка для рук не вредит маникюру, поэтому её можно делать даже после нанесения лака.

Как приготовить ванночки для рук в домашних условиях

Рассмотрим, как правильно сделать ванночку для рук, чтобы увлажнить или очистить, напитать или смягчить кожу рук. Используемые компоненты можно купить в любом аптечном маркете, а многие из них можно найти на кухне у любой хозяйки.

Рецепты смягчающих ванночек

Если вы контактируете с разнообразными моющими средствами, которые вредят коже рук, тогда вам необходима смягчающая ванночка, чтобы сохранить молодость ваших рук.

Начать стоит с крахмальной ванночки для рук. Наберите тёплую воду в миску и добавьте туда 2 ст. л. крахмала. Опустите руки и держите в воде около 20 минут. Затем ополосните в тёплой воде той же температуры и намажьте кремом.

Другой вариант крахмальной ванны предполагает нанесение после водной процедуры аптечного рыбьего жира и пищевого глицерина. После чего на руки надеваются полиэтиленовые перчатки, которые нужно оставить на всю ночь. Утром перчатки нужно снять, а руки ополоснуть в тёплой воде и намазать кремом.

Ванночка для рук с ромашкой. Берём 1 ст. л. сухих цветов ромашки на литр воды. Отвар доводим до кипения, процеживаем и остужаем до температуры 40-45 °С. Ванную нужно принимать около 20 минут, после чего руки протирают сухой салфеткой и мажут жирным кремом. Ромашка способствует смягчению кожи, заживлению ран и действует как противовоспалительное средство.

Если вы любите использовать травы, тогда следующий состав будет как раз кстати. В тёплую воду нужно добавить подорожник, шалфей, липовый цвет и отвар ромашки. При отсутствии какого-либо компонента ванночка всё равно даст свой эффект.

Ванночка для рук с глицерином и ромашкой. В 2 л воды добавьте 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. спирта и 350-400 мл отвара аптечной ромашки. Ванночку принимают около 15 минут.

Важно! После принятия ванночки руки не нужно ополаскивать в воде, просто намажьте увлажняющим кремом для получения максимального результата.

Питательные ванночки для рук

Ванночки для рук бывают не только смягчающие, но и питательные. Такая ванная поможет приостановить процесс старения и улучшить внешний вид рук.

Практически во всех рецептах питательных ванн используются разнообразные масла. Мы предлагает вам рецепт, в котором присутствует персиковое, миндальное или оливковое масла. Они используются в косметологии, входят в состав кремов и масок и хорошо зарекомендовали себя не только в «народных рецептах», но и в дорогостоящих препаратах.

Чтобы приготовить масляные ванночки для рук, нужно взять оливковое/миндальное/персиковое масло, влить его в посудину с водой и добавить 1 ст. л. лимонного сока. Далее опускаем руки в воду на 15 минут. После приёма ванны руки ополаскивать не нужно, просто протрите салфеткой или полотенцем. Перед сном наденьте на руки перчатки из натуральной ткани, чтобы сохранить влагу.

Важно! Используйте только свежевыжатый лимонный сок, так как в покупном могут быть нежелательные добавки.

Ванночка для рук с ежевикой. Для ее приготовления нужно взять 2 ст. л. ягод ежевики и столько же черники. Добавить ягоды в 1 л кипятка и настаивать в термосе одни сутки. Далее налить настой в форму и опустить туда руки на 20 минут. После окончания процедуры смазать руки кремом. Такая горячая ванночка для рук даёт очень быстрый эффект, если вы используете свежие ягоды.

Знаете ли вы? Древние греки придумали специальную богиню для мытья – Гигиею, которая «отвечала» за принятие ванн. Термин «гигиена» связан именно с этим персонажем.

Как сделать увлажняющие ванночки для рук

Теперь научимся делать увлажняющие ванночки для рук в домашних условиях.

Ванночка с молочной сывороткой. Возьмите 800 мл сыворотки, нагрейте её до 40-45 °С и налейте в сосуд. Ванная принимается 20 минут, после чего руки нужно промокнуть салфеткой. В паре с сывороткой можно использовать капустный рассол, который отлично помогает убрать шероховатости с кожи рук.

Следующая ванночка имеет в себе компонент, который есть на кухне любой хозяйки, – сода. Ванночка с содой для рук использовалась с давних времён, так как давала быстрый и ощутимый эффект. Для приготовления берём 2 стакана тёплой воды, выливаем в форму и добавляем 4 ч. л. соды. Процедуру проводим в течение 15 минут, после чего руки промываем в тёплой воде.

Ванночка с крапивой и календулой. На литр кипятка берём 2 ст. л. сухой крапивы и 1 ст. л. цветов календулы. Завариваем и настаиваем около 6 часов. Ванночку нужно принимать 15 минут, после чего слегка промокнуть кожу марлевой салфеткой и намазать питательным кремом.

Ванночки увлажняющие способствуют красоте кожи, полезны для рук, так как верхний слой эпидермиса всегда страдает от перепадов температуры, сухости или мороза. Лучше всего проводить курс зимой или весной, когда кожа сильнее всего страдает от погодных условий.

Рецепты отбеливающих ванночек для рук

Расскажем, как делать отбеливающие ванночки для рук из доступных компонентов.

Часто руки покрываются пигментными пятнами, которые практически невозможно перекрыть кремами или пудрой. В таких случаях на помощь приходят отбеливающие ванночки из натуральных компонентов.

Ванночка с лимонным соком. В тарелку наливаем 2 стакана тёплой воды и добавляем 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока. Ванночку нужно принимать около 15 минут, после чего руки промакивают бумажным полотенцем.

Важно! Следите за индивидуальной непереносимостью, так как некоторые компоненты могут вызывать аллергию.

Для отбеливания кожи рук часто используется соль в сочетании с лимонным соком. Чтобы приготовить ванночку для рук с солью, нужно взять 50 г морской соли и 20 мл сока лимона. Добавить компоненты в тёплую воду и погрузить руки на 20 минут. После процедуры вытереть кожу салфетками.

Кроме отбеливающего эффекта, такие ванночки укрепляют ногти, делая их менее ломкими.

Как не запустить руки: основные правила и секреты по уходу за кожей рук в домашних условиях

Чтобы кожа рук всегда была красивой и подтянутой, кроме использования питательных, увлажняющих и смягчающих ванночек для рук, которые вы без проблем можете приготовить в домашних условиях, нужно запомнить несколько правил, помогающих сохранить руки молодыми.

Знаете ли вы? Клеопатра принимала ванну исключительно под аккомпанемент своих музыкантов. На протяжении всего времени купания госпожи они стояли рядом и играли спокойную музыку. Известная красавица и соблазнительница особенно любила молочные ванны.

• Не выходите на мороз без перчаток. Кожа очень сильно страдает и быстро стареет при минусовой температуре.
• Кожа страдает от излишнего количества ультрафиолета, поэтому в летнее время руки нужно смазывать солнцезащитным кремом.
• Старайтесь мыть руки детским мылом, в котором нет сложных химических соединений. Нельзя использовать мыло с сильным запахом.
• Не мойте руки или посуду в горячей воде, так как она сильно сушит и обезжиривает кожу. В сочетании с моющими средствами ваши руки получают двойной удар.
• Используйте кремы, которые подходят именно для вашего типа кожи (сухая или жирная) и не содержат большого количества красителей или ароматизаторов.

Используйте кремы, которые подходят именно для вашего типа кожи (сухая или жирная) и не содержат большого количества красителей или ароматизаторов.

Таким образом, чтобы руки всегда выглядели молодыми, а кожа на них была подтянутой, нужно не только принимать ванночки, но и не допускать резкого перепада температур, сильного пересыхания или переохлаждения кожных покровов. Используйте наши советы, чтобы всегда выглядеть молодо и непревзойденно.

women-here.ru