Локти сухие – Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке
причины и решение проблемы :: SYL.ru
Ах, эти локти!
Сухие локти — это прерогатива женщин любого возраста: и юного, и зрелого. Это настолько распространенное явление, что многие из нас просто перестали уделять этому внимание. А ведь это нам в минус, дорогие женщины! Пока одни из нас надеются на авось, другие берут пемзу и начинают скоблить ею свои руки… Однако сухие локти как были, так и остались… Кожный покров начинает грубеть, а затем темнеть… Почему это происходит и как с этим бороться?
Причины- Грубая кожа на локтях может быть вызвана неправильной работой щитовидной железы. Дело в том, что гормональный сбой в первую очередь проявляется на нашей коже. Скорость метаболизма уменьшается, а значит, и кожа не в состоянии вовремя обновиться. Но что может привести к гормональным нарушениям? Ответ прост: стрессы!
- Это может быть следствием такого заболевания, как псориаз. В этом случае шелушится кожа на локтях, они красные, сильно зудят. Поскольку это — самое настоящее заболевание, то здесь не обойтись без врачебного вмешательства.
- Сезонные перемены также могут повлиять на наши ручки. Чаще всего грубая кожа на локтях наблюдается именно осенью во время резкой перемены температуры. А масло в огонь подливают соответствующие этому времени года вещи: шерстяной свитер, колготки.
- Эта проблема возникает и у многих девушек, проводящих много времени за письменным столом, например, у офисных работниц. Это механическое повреждение локтей, возникающее во время постоянного соприкосновения с твердой столешницей. В результате кожа может начать шелушиться как на обоих локтях, так и на одном (на который чаще всего опирается женщина).
- Нехватка витаминов А, Е и D — довольно распространенная причина сухости кожи на локтях. По-другому это явление называется авитаминозом. Кстати, недостаток витаминов может быть следствием проблем с кишечником. В этом случае на помощь придет его чистка, а также сбалансированное питание.
- Всем известно, что хлорка способна разрушать нашу кожу. Дома из крана у нас течет вода с большим количеством хлора, но женщин медом не корми — дай принять ванну, да еще и как можно горячее! Отсюда и сухие локти…
Решение проблемы
- Чтобы смягчить шелушащуюся кожу на локтях, следует время от времени пользоваться кремами-пилингами, в составе которых содержатся специальные абразивные частички.
- Попробуйте протирать сухие локти лимонными корками, а также использовать для этого смесь растительного масла и сока лимона в равных долях. Это очень хорошо смягчает ороговевшую кожу.
- Отличным средством являются ванночки с миндальным и оливковым маслом. Налейте его в ванночку, нагрейте ее до терпимой температуры, например на водяной бане, и опустите на несколько минут свои локти.
- Регулярно увлажняйте свою кожу на локтях! Для этого подойдут кремы с эфирным маслом и прочими натуральными компонентами. Запомните, никакой химии!
- Ороговевшую и мертвую кожу можно счистить при помощи специальных скрабов. Если в этой области появились трещинки — применяйте специальные маски с заживляющим эффектом. И никогда не используйте пемзу!
Сухие локти: что делать?
Сухие локти — это довольно актуальная проблема женщин. Когда-то неухоженные локти считались дурным тоном. Молодым леди даже запрещалось опираться ими на что-то, чтобы не повредить нежную кожу.
Конечно же, в наше время требования к уходу за телом не так уж высоки. Тем не менее иссушенная, грубая кожа на локтях может принести массу неприятностей. Ведь если приходится надевать открытые платья или майки, то такая проблема сразу же становится явной. Именно поэтому необходимо уделять внимание коже в этой области.
Сухие локти: в чем причина?
На самом желе сухость кожи может быть не только признаком неправильного ухода, но и симптомом ряда нарушений.
Довольно часто сухость локтей является признаком анемии, которая сопровождается дефицитом железа. Эта болезнь требует специфического лечения.
Еще одна возможная причина — это нарушение гормонального фона. Сухие локти могут быть признаком нарушения работы эндокринных желез. Поэтому, если вас постоянно преследует проблема сухости кожи, для начала необходимо обратиться к специалисту. Скорее всего, вас попросят сдать анализ крови, чтобы проверить гемоглобин и проанализировать уровень гормонов. Это поможет определить наличие или отсутствие заболеваний.
Иногда сухие локти — это признак авитаминоза, который особо ярко проявляется в зимние и весенние месяцы. На коже особенно сказывается отсутствие витаминов А и Е. Потому целесообразно время от времени принимать мультивитаминные комплексы, которые благотворно повлияют на работу всего организма.
Если же у вас есть основания полагать, что сухие локти — это не симптом болезни, а исключительно результат нерегулярного ухода, то стоит активно заняться восстановлением кожи. На самом деле ухаживать за локтями не так уж и сложно, но здесь важна регулярность.
Как избавиться от сухой кожи на локтях?
Так что же делать, если шелушится кожа на локтях? Как привести свой внешний вид в порядок? Для начала обратите внимание на мыло, которым вы пользуетесь. Известно, что практически каждое мыло еще больше подсушивает кожу. Целесообразно заменить его мягким, кремообразным гелем для душа или же средством, которое содержит глицерин.
Не забывайте обрабатывать кожу на локтях питательными кремами. При покупке подобного косметического средства обращайте внимание на его состав. Крем обязательно должен быть питательным и содержать в себе вещества, размягчающие ороговевшую кожу. Для смазывания локтей можно использовать обыкновенный детский крем или лосьон — такие средства менее агрессивны и благотворно влияют на состояние кожи.
Очень полезным продуктом является оливковое масло. Раз в день смазывайте им сухую кожу на локтях и очень быстро заметите первые результаты. Кстати, с этой целью можно использовать и другие растительные масла — миндальное, масло ростков пшеницы и т.д. Раз в неделю обрабатывайте кожу рыбьим жиром, который не только ее размягчит, но и насытит полезными веществами.
Если кожа на локтях не только сухая, но и темная, можно использовать следующий рецепт. Для начала тщательно протрите проблемные участки соком квашеной капусты или лимона — растительные кислоты прекрасно отбеливают кожу. А затем приготовьте ванночку из растительного (желательно оливкового) масла и погрузите в нее локти на 15 минут.
Используйте скрабы, которые снимают верхний ороговевший слой эпидермиса. Например, можете смешать заваренную кофейную гущу с медом и обработать таким домашним средством проблемные участки.
Кстати, мед можно использовать и в качестве компресса. Для этого разогрейте немного этого домашнего лакомства, после чего смочите в нем кусочки ткани, которые затем нужно наложить на локти. Сверху зафиксируйте повязкой и оставьте на час.
В любом случае сухие локти нуждаются в постоянном уходе. И с помощью таких несложных рецептов можно вернуть себе красоту и уверенность.
Если локти сухие и темные что делать. Черные локти
Потрескавшаяся кожа на темных локтях смотрится не очень привлекательно, особенно летом. Восстановить первоначальный вид локтей можно дома с помощью мазей, настоек и других смесей, которые изготавливаются из продуктов питания.
Причины огрубения кожи на локтях
Причины потемнения кожи на локтях могут быть связаны с проблемами в организме, например:
- Дефицит в организме витаминов А и Е. Косвенным подтверждением является выпадение волос, ломкость волос, сухость кожи. Следует изменить рацион питания.
- Болезни эндокринной системы, дисфункция щитовидной железы. Сопровождается увеличением веса, утомляемостью, ознобом. Сходите к врачу на консультацию.
Удаление огрубевшей кожи скрабом
Скраб удаляет огрубевшие и омертвевшие частички кожи. Примите ванну, распарьте локти. Нанесите скраб на локти, дайте немного подсохнуть. Осторожно массажируйте смесью 5 минут, затем скатайте и удалите крем. Слегка засохший крем прихватит и огрубевшую кожу. Не растирайте ее, если на локтях воспаления или трещины. В домашних условиях можно самостоятельно приготовить скраб из тех продуктов, что есть на кухне по одному из приведенных рецептов:
- Высыпьте в посуду в равных частях соль, добавьте воду и жидкое мыло, все перемешайте.
- Перемешайте в равных частях любую крупу и мед. Смеси разводите до состояния густой сметаны или кашицы.
Осветление кожи
В овощах и фруктах содержится много природных компонентов, которые помогут вернуть локтям природный цвет
Осветление картофелем
На терке натрите сырой картофель. Намажьте кашицей локоть, сверху наложите повязку. Держите 15-20 минут. Повторяйте процедуру 8-10 дней.
Осветление лимоном
Лимонный мед для осветления
На терке натрите пол-лимона, добавьте 1 ч. л. меда и столько же растительного масла, все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на марлю и обмотайте локоть. Через 15 минут снимите. Смочите салфетку этой же смесью, приложите к проблемному участку и обмотайте пленкой на 10-15 минут. Повторяйте ежедневно в течение 10 дней.
Лук репчатый
Помогает при наличии трещинок и ранок, лечит инфекции. Перемелите лук на мясорубке. Нанесите кашицу на локти, накройте пленкой и зафиксируйте повязкой на 15 минут. Делайте процедуру каждый день до получения результата.
Ванночки для локтей
В посуду налейте 1 л воды. Добавьте 50 г соды и 100 г соли, немного детского мыла, дождитесь, пока все растворится. Опустите локти в воду на 20-25 мин. Соль, сода и мыло очищают локти от огрубевшей кожи, загрязнений, улучшают кровообращение в районе локтей. После процедуры потрите проблемные участки пемзой и намажьте питательным кремом или оливковым маслом. Хорошо помогает жирная сметана.
Кофейный пиллинг
Помогает избавиться от шелушения кожи на локтях. Используется молотый кофе. Смешайте кофе, мед и сметану, взятые в одной пропорции. Нанесите смесь на локоть и втирайте круговыми движениями. Пользуйтесь массой несколько раз в неделю до получения мягких чистых локтей.
Маска для локтей
Понадобится глицерин, молоко, лимонный сок и витамин Е. Возьмите по чайной ложке всех ингредиентов и перемешайте. Намажьте локти пастой. Через 15 минут смойте теплой водой.
Процедуры должны сочетаться с ежедневным профилактическим уходом за кожей локтей. После душа ухаживайте за локтями так же, как и за лицом, регулярно и правильно, и тогда внешний вид будет радовать и вас, и окружающих.
Локти темные и шершавые – неосведомленному человеку такая проблема с кожей может показаться незначительной: помазал каким-нибудь увлажняющим кремом, и шершавые пятна исчезли. Однако на практике все оказывается далеко не так легко. Черные и шершавые локти нередко сигнализируют о наличии серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительной реакции. Если ваш правый или левый локоть шершавый, приступайте к решению этой проблемы как можно скорее.
Локти шершавые и темные: основные причины
В первую очередь нужно разобраться, почему на локтях шершавая кожа. Наиболее распространенной причиной появления сухости и темных пятен на локтях являются простые сдавливания и трения. Как вы сидите за столом? Чаще всего, облокачиваясь на него своими локтями.
Кожа в это время подвергается очень сильной нагрузке. Защитная система организма не может игнорировать подобные неудобства и дает команду к утолщению эпидермиса. Из-за этого локти становятся шершавыми и темными.
Также распространенной причиной, по которой кожа может становиться шершавой и темной, является недостаток очень важных для человеческого организма витаминов – А и Е. На фоне их дефицита ткани иссушаются и темнеют.
Разбираясь, почему локти шершавые, нельзя упускать из внимания заболевания, для которых характерно такое внешнее проявление. Сухость и темные пятна на коже обычно появляются при наличии следующих болезней.
- Гипотиреоз. Неблагоприятное изменение состояния кожных покровов в области локтей свидетельствует о нарушении работы щитовидной железы. Обменные процессы замедляются, скорость восстановления кожи становится заметно ниже, отшелушивания отмерших клеток не происходит, в результате чего кожа покрывается пятнами, становится темной и шершавой. Именно поэтому всем пациентам, чьи локти стали шершавыми и темными, врачи рекомендуют в первую очередь обследоваться у эндокринолога.
- Сахарный диабет. Для этого недуга характерно нарушение питания всех клеток организма, и клетки кожи исключением не являются. На фоне неблагоприятных изменений кожа становится тонкой и сухой. Даже самые незначительные повреждения могут инфицироваться и воспалиться. Дополнительно страдают ладони и пятки, возникает зуд.
- Заболевания аутоиммунного и дерматологического характера. Спектр болезней очень широкий – начиная распространенными дерматитами и нейродермитами и заканчивая крайне редкими недугами вроде склеродермии, ихтиоза и т.д.
- Железодефицитная анемия. Из-за нее кожа на локтях также может становиться шершавой и темной.
Поэтому если ваши локти стали темными и шершавыми, обязательно пройдите комплексное обследование, в ходе которого должно быть сделано следующее:
- проверено состояние щитовидной железы;
- установлен уровень сахара в организме;
- подтверждено отсутствие/наличие анемии, аллергии, заболеваний кожи.
Важно! Если с вашим организмом все в порядке, то локти, скорее всего,стали шершавыми и темными по причине недостаточного поступления в организм витаминов, избыточного солнечного облучения либо же воздействия на кожные покровы сухого воздуха (характерно для отопительного сезона).
Что делать если локти черные и шершавые?
Для восстановления нормального состояния кожных покровов можно использовать народные средства. Существует множество рецептов, позволяющих нормализовать состояние темных и шершавых локтей.
Важно! Прежде чем применять любой из народных рецептов, убедитесь, что источником проблемы не являются рассмотренные ранее заболевания.
Рецептов несколько. К примеру, очень хорошо зарекомендовал себя лимон. Его сок оказывает отбеливающее воздействие на кожу. Чтобы вылечить шершавые и темные локти с помощью лимона, нарежьте его тонкими кружочками и закрепите на проблемных местах удобным способом, к примеру, с помощью эластичного бинта. Держать достаточно в течение получаса. Спустя указанное время нанесите на свои шершавые и темные локти питательный крем. Лимонный сок смывать не надо. Обычно кожа становится более светлой и гладкой уже спустя 2-3 недели таких процедур.
Бороться с шершавыми и темными локтями можно с помощью картошки. Для этого натрите сырую картофелину на мелкой терке и наложите полученную кашицу на кожу. Замотайте локти с картошкой бинтом и оставьте приблизительно на час. По возможности можете оставлять и на большее время – никакого вреда от этого не будет.
причина и лечение в домашних условиях
Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня поговорим о такой довольно распространенной проблеме, как сухие локти. Выявим причины сухой кожи на локтях, способы лечения в домашних условиях и какие препараты принимать в этом случае. Согласитесь, что сухие пятна на локтях, а иногда еще и покрытые трещинками, выглядят совсем не эстетично, но красота красотой, а такие симптомы могут свидетельствовать и о заболевании, поэтому не оставляйте без внимания сухую кожу на локтях.
Помните, как героиня романа “Унесенные ветром” заботилась о своих локотках? Она хотела выглядеть, как леди, и регулярно смазывала свои локти сметаной. Действительно, чтобы эта часть тела выглядела здоровой, гладкой и нежной, уход за кожей локтей должен быть постоянным.
Сухая кожа на локтях — причины
1. Во-первых, обратите внимание, как вы сидите в офисе или дома за компьютером, не опираетесь ли вы на локти. Как правило такое частое механическое воздействие плохо отражается на коже и она грубеет. Кроме того на локтях находятся важные биологически активные точки, и постоянное воздействие на них может привести к нежелательным последствиям.
2. Сухие шершавые локти могут говорить о недостатке в организме жирорастворимых витаминов А, Е и D. В этом случае часто возникает сухость в разных частях тела, включая слизистые оболочки.
3. Недостаток в организме минеральных веществ, особенно железа.
4. Хлорированная вода также негативно влияет на кожу, вызывая ее сухость, в том числе и на кожу локтей, особенно, если мы часто принимаем ванны или плаваем в бассейне, где в качестве антисептика применяется хлор.
5. Резкие перепады температур в межсезонье вызывают сухость кажи, чаще всего начинают страдать именно локти
6. Гормональные нарушения в организме также могут стать причиной того, что на локтях появляются очень сухие загрубевшие участки
7. Часто с локтей начинается развитие атопического дерматита
Сухие локти — лечение дома
Следите, чтобы с пищей поступало достаточное количество витамином, в межсезонье можно принимать витаминно-минеральные комплексы
Попробуйте сделать такую маску для локтей: распарьте локти под душем или сделайте специальную ванночку, затем смажьте кожу в сухих местах смесью оливкового масла, сока алоэ и меда.
На 15 – 20 минут нанесите на кожу локтей кашицу из репчатого лука, после чего протрите эти места пемзой, промойте, просушите и смажьте жирным кремом
Ежедневно смазывайте локти смесью из ланолина, глицерина, вазелина и персикового масла, взятых в одинаковых количествах
Из лекарственных трав благоприятно влияет на сухую кожу локтей ромашка, приготовьте отвар из двух столовых ложек ромашки и стакана кипящей воды, кипятите 5 минут, остудите до комфортной температуры и опустите в него локти на некоторое время.
Хорошие результаты дают ванночки из отвара равных частей подорожника, цветков липы и травы шалфея, отвар приготовьте таким же способом.
Заварите столовую ложку овсяных хлопьев 1,5 литра кипятка, подержите на огне 10 минут, немного остудите и опустите локти в теплый овсяный отвар
При очень сухой коже на локтях проделывайте масляные обертывания, для чего салфетку смочите в теплом оливковом масле, наложите на локти, сверху пленку и все заверните платком или шарфом
Перед принятием душа или ванны протрите кожу на локтях жесткой щеткой, а после душа помассируйте эти места ломтиком огурца.
Иногда кожа на локтях настолько изменяется, что напоминает наждачную бумагу, и в этом случае нужны более серьезные методы воздействия
Распарьте сухую кожу на локтях в горячей ванночке с добавлением пищевой соды, затем обильно нанесите на 15 минут смесь глицерина с крахмалом, смойте теплой водой и протрите локти мелкой поваренной солью. В завершение процедуры смажьте кожу жирным кремом
Если появились болезненные трещинки, периодически погружайте локти в крахмальный раствор, для чего две столовые ложки картофельного крахмала растворите в литре теплой воды, добавив несколько капель персикового или абрикосового эфирного масла. После процедуры вотрите в локти жирным кремом.
Если же домашнее лечение не помогает, это может свидетельствовать о том, что причина сухости локтей кроется не в недостаточном уходе, а в нарушении обменных процессов в организме или, в этом случае необходима консультация врача эндокринолога.
Будьте здоровы и красивы!