Маски для лица от отечности в домашних условиях – Противоотечные препараты для лица. мази, маски, профессиональные средства, травы. как избавиться от отеков в домашних условиях

эффективные средства против отеков и синяков вокруг глаз из картофеля

Мешки под глазами – это, пожалуй, наиболее неприятное и в то же время часто встречающееся явление. Скрыть их с помощью макияжа довольно трудно, к тому же могут потребоваться услуги опытного визажиста, и подобные методы помогут всего лишь на некоторое время. Между тем, подобные отеки могут являться следствием серьезных заболеваний. К счастью, сегодня мы можем с легкостью разобраться в том, что именно провоцирует образование «мешков», и какие средства считаются наиболее эффективными в борьбе с ними.

Причины синяков и припухлостей вокруг глаз

Как правило, главной проблемой, приводящей к образованию мешков под глазами, является нарушение водно-солевого баланса. Изменяется тургор и упругость кожи, из-за чего она уже не способна удерживать в нормальной концентрации базальную клетчатку. Это особенно актуально для зоны вокруг глаз, поскольку кожа здесь очень тонкая и чувствительная, мышцы и сальные железы практически отсутствуют.

Многим известно, что наш организм состоит из жидкости практически на 60%. Не удивительно, что существуют свои особенности и биологические процессы, которые поддерживают ее нормальное распределение по всему телу. Именно совокупность этих факторов называется водным балансом, который должен находиться на определенном уровне в клетках и межклеточном пространстве. Нарушение этого баланса приводит либо к обезвоживанию, и тогда мы можем заметить повышенную сухость и вялость кожи, либо к перенасыщению жидкостью, что как раз и является отеком.

Под влиянием скопления жидкости в межклеточном пространстве кожа деформируется, растягивается, теряет свою эластичность. Именно поэтому она может обвисать даже после того, как отеки пройдут.

К появлению отеков под глазами могут привести следующие факторы:

  • Хроническое недосыпание. Многим известно, что именно появление «мешков» является признаком глубокой переутомляемости и отсутствия полноценного сна. В таких ситуациях, как правило, достаточно отложить работу и посвятить несколько дней отдыху;
  • Чрезмерное эмоциональное перенапряжение, стрессы, экстримальные ситуации и психозы. Они могут не только нарушить сон, но также сами по себе провоцируют изменения водно-солевого баланса;
  • Нарушение питания. Особенно вредной пищей считается все копченое, острое и соленое. Высокое содержание соли в диете вообще является злейшим врагом нормального водного баланса и очень быстро приводит к отекам не только вокруг глаз;
  • Неудобные позы во время сна могут нарушить нормальный отток жидкости и привести к ее чрезмерному накоплению. Мешки под глазами часто являются следствием сна в положении лежа на животе;
  • Использование просроченной косметики или средств низкого качества. Еще один повод отказаться от экономии на здоровье. Кожа вокруг глаз наиболее чувствительная, поэтому любое влияние зловредных веществ отражается на ней моментально;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Курение.

Следует обратить внимание на тот факт, что отеки, особенно под глазами, могут быть прямым признаком серьезных заболеваний. А именно:

  • Патологии мочеполовой системы, в особенности почек;
  • Затяжные аллергические реакции;
  • Множественные воспалительные процессы;
  • Гормональные сбои. Так, например, отеки могут являться признаком даже ранних сроков беременности;
  • Нарушения оттока лимфы;
  • Хронические переутомления, перенапряжения глаз.

Также довольно часто появление синяков вокруг глаз может являться возрастным изменением или генетической предрасположенностью. В любом случае, иногда следует перестраховаться и обратиться к врачу, если у вас есть подозрения на какое-либо из заболеваний.

Эффективные способы снятия отеков

Так или иначе, но известные всем мешки под глазами – это, в первую очередь, неприятный косметический дефект, от которого хочется поскорее избавиться. На сегодняшний день известно довольно много как медицинских, так и сугубо косметологических методов борьбы с отеками.

В специализированных салонах предлагают следующий перечень услуг:

  • Глубокий пилинг, выводящий жидкость;
  • Дренаж лимфы;
  • Лазерная коррекция;
  • Использование микротоков.

Все эти процедуры действительно эффективны. Однако они дорогостоящие, и проводить их есть смысл только тогда, когда наверняка известна причина появления отеков. В противном случае вы можете попросту выбросить деньги на ветер.

К счастью, имеются способы, которые можно проводить самостоятельно дома.

  • Круговой массаж от зоны глаз к вискам, который позволяет активировать биологические точки на висках и улучшить естественный отток жидкости. Его можно производить подушечками пальцев, смоченными в растительном масле, или кубиком льда. Для того чтобы массаж льдом был эффективней, можно заморозить не просто воду, а добавить в нее масло репейника, шалфея, персика или оливок;
  • Контрастные ванночки с попеременным прикладыванием к области глаз холодной и горячей воды. Воду также можно заменить отварами трав или добавить в нее немного масла;
  • Теплые или прохладные компрессы.
    Для них лучше всего использовать чайную заварку, так как она содержит в себе сосудосуживающие и вяжущие вещества;
  • Медикаментозные и патогенетические воздействия. Сюда входят не только препараты, но также коррекция образа жизни. Разобраться с этими вопросами поможет врач.

Однако, одним из наиболее эффективных домашних средств для борьбы с отеками вокруг глаз являются косметические маски. Они довольно просты в приготовлении, поэтому приобрели большую популярность среди женщин и косметологов.

Советы по применению

Использование масок — довольно простой способ и не требует особой подготовки.

Все же для лучшей эффективности можно взять на вооружение некоторые рекомендации:

  • При выборе рецепта маски обязательно учитывайте особенности своего типа кожи. Жирную кожу нельзя перенасыщать маслами, а вот сухая может быть слишком чувствительная к различным кислотам и раздражающим ингредиентам;
  • Все маски необходимо готовить только из свежих и качественных продуктов;
  • Перед тем, как нанести маску, лицо следует тщательно вымыть, удалить остатки кожного жира и грязи, высушить;
  • В отличие от питательных кремов, маску не следует оставлять на ночь, так как это может навредить дерме;
  • Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная. Наносить средства следует аккуратно, лучше всего делать это
    точечно, не растирая
    ;
  • Процедуры должны быть регулярными. Маску можно использовать 3-4 раза в неделю в одно и то же время суток;
  • Лучше всего накладывать средство вечером, когда вам уже не потребуется выходить из дома. В противном случае позаботьтесь о том, чтобы снизить влияние на кожу солнечных лучей, так как они могут серьезно снизить эффективность маски.

Рецепты средств в домашних условиях

Существует довольно много рецептов масок против кругов под глазами. Все ингредиенты подобраны таким образом, чтобы исключить возможное раздражение век. Средства оказывают мягкий противоотечный эффект, поэтому не имеют определенных противопоказаний, кроме как аллергии на любой из компонентов.

Очень большой популярностью пользуется рецепт маски из сырого картофеля. Клубень необходимо очистить, промыть и высушить. С помощью мелкой терки или блендера перетереть его в кашицу, выложить в плотную марлю и сформировать тампон. Удерживать его на коже вокруг глаз примерно 10-15 минут.

Некоторые также рекомендуют теплые маски из отваренной теплой картошки. Тем не менее, подобное средство эффективно за счет крахмала, а его содержание порядком уменьшится после кипящей воды, поэтому все же лучше подходит картофельная маска из свежего перетертого клубня.

Также хорошо зарекомендовала себя маска с использованием крупной морской соли. Необходимо набрать несколько горстей соли в предварительно смоченный водой или отваром из трав холщевой мешочек. Приготовленный компресс следует немного распарить, а затем уложить на проблемное место. Процедура длится около 15 минут и ее следует повторять хотя бы 3 раза в неделю.

При использовании масок с солью следует подобрать наиболее компактный мешочек, который сможете уместить на области возле нижнего века. Также соблюдайте осторожность, чтобы более мелкие кристаллы соли не попали в глаз.

Также хорошим средством для снятия отеков является обычная петрушка. Свежие листья и корни следует измельчить в кашицу. Готовую смесь нанести пальцами или кисточкой на область вокруг глаз и выждать 10-15 минут, после чего смыть теплой водой.

Помимо этого, также в качестве маски можно использовать:

  • Смесь меда, муки и яичного желтка в равных долях;
  • Настойка из листьев березы;
  • Настойка или кашица из свежих листьев подорожника;
  • Листья мелисы, мяты, их измельченная смесь;
  • Взбитый белок из куриного яйца.

Готовые косметические продукты

Существует не так уж много различных средств, которые помогли бы решить проблему мешков под глазами. Следует помнить, что такая косметика как пудра, тональный крем, корректор или консилер не устраняют отеки. А лишь маскируют их при умелом наложении макияжа. Также важно понимать, что чрезмерное использование этих средств может лишь усугубить ситуацию, поэтому на период появления синяков или кругов в области век от них лучше отказаться.

А вот для полноценной косметической поддержки лечения отеков могут подойти другая продукция:

  • Стандартный промышленный косметологический крем для век. Очень часто производители указывают на этикетках, что они предназначены для устранения кругов под глазами. Их эффективность не настолько высокая, как у масок, однако они могут с успехом использоваться для профилактики отеков на лице или дополнительного эффекта при их лечении;
  • Концентраты из гелей. Также оказывают неплохой противоотечный эффект. Помимо этого, приятно охлаждают кожу и обеспечивают дополнительное питание. В отличие от кремов, очень хорошо впитываются, не оставляют липких разводов и не стягивают нежную кожу век;
  • Более дорогостоящими являются специальные сыворотки. Они нормализуют биологические процессы, активируют естественную регенерацию кожи и поддерживают ее нормальное состояние;
  • Помимо этого, в косметических магазинах можно найти готовые специальные маски для области вокруг глаз, которые предлагают популярные бренды. Отлично подойдет для тех женщин, которые не хотят заниматься самостоятельным приготовлением средств. Их также можно комбинировать с масками, которые приготовлены в домашних условиях.

Обзор популярных средств по уходу за глазами — в следующем видео.

Отзывы

Женщины, которые столкнулись с данной проблемой, отмечают довольно высокую эффективность приготовленных в домашних условиях масок при использовании свежих продуктов и регулярном проведении процедуры. Первые результаты можно наблюдать уже на третьей неделе.

Все рецепты достаточно простые, не требуют дорогих ингредиентов, а главное – могут применяться при любом типе кожи. Помимо этого, они не раздражают тонкие веки, чем часто грешат готовые брендовые средства.

Как снять отек с лица в домашних условиях

Многие из нас наверняка сталкивались с отечностью лица наутро. Такое явление вполне возможно в тех случаях, когда имеет место сверхмерное потребление жидкости, и справиться с этим очень просто – нужно стараться пить чай, воду или другие напитки минимум за три часа до сна. Но что делать, если отечность носит постоянный характер и вызвана какими-либо нарушениями в организме? Как снять отек и какие шаги предпринять, чтобы больше не сталкиваться с этой проблемой?

Решений, которые предлагает современная косметология, вполне достаточно, чтобы справиться с этой задачей. Но прежде, чем прибегать к домашним или промышленным косметическим средствам против отечности лица, важно разобраться, почему в организме накапливается избыточное количество жидкости и какими факторами это может быть вызвано.

Отек лица: причины и факторы риска

Отек лица прежде всего вызван избыточным накоплением жидкости во внеклеточных тканевых пространствах. Как уже говорилось, это может быть лишь следствием избыточного потребления жидкости перед сном. Но существуют и более серьезные причины, которые могут провоцировать отечность кожных покровов, – заболевания внутренних органов и систем организма.

К основным патологиям, которые могут спровоцировать отек лица, относятся:

  1. Болезни сердца, например, сердечная недостаточность. В этом случае отеки появляются из-за застоя крови и им сопутствует одышка, вызванная кислородным голоданием.
  2. Заболевания сосудистой системы. При этом отек лица сопровождается синюшным оттенком кожных покровов.
  3. Болезни почек, например, нефрит. Это наиболее распространенная причина отечности, при которой максимальное количество жидкости скапливается вокруг глаз, а кожа век становится бледной и мягкой на ощупь.

До последнего времени считалось, что заболевания именно этих органов и систем человеческого организма могут провоцировать отек лица. Тем не менее на сегодняшний день медики связывают отечность в том числе с болезнями желудочно-кишечного тракта. При этом подавляющее число пациентов, обратившихся с жалобами на утренний отек лица, страдали от нехватки белка в рационе.

К остальным факторам риска, которые могут вызвать отек лица, можно отнести: неправильное питание, переутомление, нехватку витаминов, бессонницу или недосыпание. Поэтому если вы постоянно страдаете отечностью, в первую очередь следует обратиться в клинику для постановки диагноза, а не пытаться самостоятельно решить вопрос, как снять отек с лица домашними подручными способами. Тем не менее, если отечность носит периодический характер, можно быстро от нее избавиться, соблюдая ряд нехитрых правил.

Профилактика отечности – гарантия превосходного результата

Первый и, пожалуй, самый важный момент, на который стоит обратить внимание, если наутро появляется отек лица, – количество потребляемой соли. Ее максимальная суточная норма не должна превышать 3 г. В отдельных случаях, чтобы избавиться от отечности кожных покровов, может понадобиться бессолевая диета, назначить которую должен квалифицированный специалист. Также отек лица могут вызывать копченые продукты, консервы и пища с высоким содержанием трансжиров.

Таким образом, если вы хотите избавиться от утренних отеков, начните с организации правильного рациона. Он должен быть насыщен овощами и фруктами, которые обладают мочегонным эффектом, например, яблоками, морковью, цитрусовыми и пр. Последний прием пищи должен проходить не позднее, чем за три-четыре часа до сна.

Если у вас не выявлено никаких патологий, наряду с корректировкой диеты можно применять мочегонные травяные настои, которые помогут убрать отек лица и выведут лишнюю жидкость из организма. И, конечно, незаменимый помощник в борьбе с отечностью – это маски, которые можно как изготовить дома из подручных ингредиентов, так и приобрести готовые средства в ближайшей аптеке.

Маски против отечности лица

Если отек лица наутро не сильно выражен, можно обойтись простой процедурой, о которой наверняка многие давно знают, – обтиранием кожных покровов льдом. Лед может быть сделан из обычной очищенной воды или отваров лекарственных трав, например, из ромашки, чистотела, подорожника, березовых почек и т.д.

Неплохой эффект дадут и контрастные компрессы: просто наложите сначала косметическую салфетку, смоченную в горячей воде, а спустя пять минут смените ее на салфетку, смоченную в ледяной воде. Такую процедуру можно повторить несколько раз. Если этих мер будет недостаточно, тогда рекомендуем воспользоваться рецептами масок, которые снимут отек лица и придадут коже здоровый и ухоженный вид.

  • Маска из картофеля – лучшее средство снять отек

Трудно найти более простую маску, которая поможет быстро снять отечность, чем маска из обычного картофеля. Можно использовать как вареные корнеплоды, так и сырые, натерев их на терке и отжав лишнюю жидкость. Для горячей маски нужно отварить картофель в мундире и вместе с кожурой размять его в пюре. После чего еще теплую массу наложить на лицо и смыть, выждав около 15 минут. Если же времени на отваривание корнеплода нет, а снять отек нужно быстро, натрите охлажденный сырой картофель и наложите на лицо через марлю или косметическую салфетку.

  • Маска с лимонным фрешем и огурцом

Огуречно-лимонная маска не только поможет быстро снять утреннюю отечность на лице, но и придаст коже сияющий и ухоженный вид. Она прекрасно подходит для жирного и нормального типа эпидермы. Если же у вас сухая кожа, рекомендуем уменьшить количество лимонного сока вдвое.

Ингредиенты:

  • лимонный сок – 25 мл;
  • средний свежий огурец.

Измельчите огурец в блендере или на мелкой терке и смешайте со свежевыжатым лимонным соком. Нанесите на поверхность лица и смойте, выждав около 20 минут.

  • Кофейная маска

При нормальной и жирной коже быстро снять отек можно с помощью ароматной маски из кофе и какао, которая к тому же оказывает благотворное влияние на кожу лица. Кстати, этим же рецептом можно воспользоваться и при сухом типе дермы, просто замените сок лимона на мед, а йогурт — на любое растительное масло (миндальное, виноградных косточек, персиковое, оливковое и т.д.).

Мед – высокоаллергенный продукт пчеловодства. Прежде чем использовать его в домашней косметике, проверьте, нет ли у вас аллергии, сделав тест-пробу на тыльной стороне запястья.

Ингредиенты:

  • молотый кофе – 25 г;
  • какао-порошок — 25 г;
  • йогурт (натуральный) – 50 мл;
  • лимонный сок – 23-30 мл.

Смешайте все компоненты маски и нанесите на лицо. Смойте, выждав 20 минут, и протрите кожу кубиками косметического льда, который, кстати, должен быть всегда под рукой, если вы хотите быстро снять отечность.

  • «Зеленые» маски против отечности

Зелень и корень петрушки и укропа прекрасно справляются с утренней отечностью лица. Их можно использовать как в качество моноингредиентов, так и как добавку к базовым маскам из сметаны, картофеля, йогурта и т.д. Более того, и петрушка, и укроп прекрасно справляются с пигментацией на коже, поэтому такие маски подходят и для выравнивания тона лица. Рецепт приготовления «зеленой» маски очень прост: измельчите петрушку или укроп в блендере и нанесите на кожу. Смойте, выждав 15-20 минут.

Теперь вы знаете, как снять отек лица, используя простые рецепты домашних масок. Главное, старайтесь делать процедуры систематически и соблюдайте указанный режим питания. И отечность по утрам больше не станет предметом для беспокойства.

Как снять отеки с лица в домашних условиях быстро и без вреда

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим об отеках на лице: по каким причинам они портят нашу внешность.

Есть ли меры профилактики отеков, как быстро убрать отеки, если утром вы видите в зеркале своего опухшего двойника.

Как снять отеки с лица в домашних условиях

К сожалению, бывает, глядишь на себя в зеркало и невольно вспоминаешь фразу из культового фильма: «Ну и рожа у тебя, Шарапов!»

Причиной такого недовольства собственной внешностью служит смотрящее на тебя опухшее, отекшее лицо. То ли спали плохо, то ли нервничали и плакали – причин может быть много, а результат один.

Встает вопрос: как снять отеки с лица, желательно быстро и подручными средствами. Вопрос вполне решаемый, годами отработанный нашими предками.

народные рецепты от отеков

народные рецепты от отеков

Но прежде чем ответить на него, давайте исключим нежелательные последствия.

Если отеки лица – частое и привычное для вас явление, к тому же, без явных причин (стресс, шумный ночной кутеж и др.), советуем не откладывать поход к врачу.

Отекшее лицо может предупреждать вас о серьезных неприятностях:

  • проблемы с почками и надпочечниками;
  • сбой работы сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы эндокринной системы;
  • возможные аллергические реакции.

В таких случаях без серьезного лечения не обойтись.

Кроме того, отеки  могут быть отсветом нездорового образа жизни. Поэтому лучшая профилактика данных проблем лица:

  • крепкий сон в проветриваемом, достаточно влажном помещении, на удобной подушке;
  • правильное питание, ограничение потребления соли;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • обильное питье, но не позднее, чем за два часа до сна.

Но вернемся к главной проблеме. Из зеркала смотрит отекший двойник, выходить с таким лицом «в люди» не хочется, что делать?

отеки на лице

Как снять отеки с лица быстро в домашних условиях?

В течение десяти-пятнадцати минут существенно улучшить ситуацию помогут также испытанные народные средства

  1. Контрастные компрессы. Наберите две емкости: одна с терпимо горячей, другая – с очень холодной (можно даже с кусочками льда) водой. Тканевую салфетку или небольшое полотенце обмакните в горячую воду и положите на лицо, держите  две-три минуты, затем та же процедура с холодной водой. Повторите 3 – 5 раз. Такие компрессы уберут отеки и улучшат состояние и цвет кожи. Можно принять контрастный душ, но помните: для тела душ принесет больше пользы, для снятия отеков – компрессы эффективнее.
  2. Соляной компресс. Две жмени пищевой соли (можно и морской) растворить в одном литре кипятка. Когда немного остынет (раствор должен быть горячим, но не обжигающим), намочите полотенце, немного отожмите и положите на лицо. Держите, пока не остынет. При необходимости повторите дважды. Способ действенный, но не очень полезный для кожи, так как соль сушит дерму. Поэтому применять его можно только в экстренных случаях. Подобное действие оказывает продающийся в аптеке крем с экстрактом пиявок, который в крайних случаях используют гримеры на киностудиях, когда актеру нужно сниматься крупным планом, а на лице следы бурной ночи.
  3. Спасительный картофель. Сырую картофелину хорошо измельчите, заверните в марлевую салфетку и положите на лицо. Сок не отжимайте, он оказывает благоприятное действие. Очень эффективное средство, снимает отеки, подтягивает кожу. Через 10-15 минут смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Таким же образом можно делать маски из мякоти тыквы, хотя большая часть клиентов предпочитают картофель.
  4. Огуречная маска. Огурец мелко измельчите (можно на терке), положите в марлю и на лицо. По желанию добавьте немного лимонного сока (особенно если у вас жирная кожа лица). Время действия – такое же. После маски нанести питательный крем.
  5. Маска из петрушки обладает потрясающим эффектом. Столовую ложку мелко измельченной петрушки размешать с небольшим количеством сметаны или йогурта, нанести тонким слоем на лицо на 15-20 минут.
  6. Маска из кореньев. Корень сельдерея, петрушки или фенхеля потереть на мелкой терке, разбавить зеленым чаем до консистенции густой кашицы. Размять ладошками, чтобы на марле появился выделившаяся смесь. Держать на лице в горизонтальном положении 15 минут, затем смыть теплой водой.
  7. Кисломолочные продукты. Холодный творог размешать с кефиром или со сливками (в зависимости от жирности лица) до однородной массы, добавить  несколько капель лимонного сока. Нанести маску на такое же время.

как снять отеки на лице после сна

Как видите, данные народные рецепты помогают снять отеки на лице быстро в домашних условиях с помощью тех продуктов, которые всегда под рукой.

Но можно к данной неприятности подготовиться заранее. Предлагаем рецепты, требующие подготовки заранее.

  1. Чудо-лед. Измельчите листья петрушки или шалфея, размешайте с достаточным количеством воды и заморозьте кубиками в емкости для льда. Протирайте лицо кубиком, чтобы снять отеки на лице после сна. Такой лед можно добавлять в воду для контрастных компрессов.
  2. Гречневая маска. Измельчите в кофемолке гречневую крупу до состояния муки и храните в закрытом сосуде. При отеках разведите подготовленную муку кипятком, чуть-чуть остудите и используйте в качестве маски. После маски используйте увлажняющий крем.
  3. Травяные чаи. Снимают отеки и очищают почки чаи из брусники, боярышника, шиповника, ромашки. Ромашковый чай можно также использовать для примочек и замораживать в ледяные кубики.
  4. Отвар лаврового листа. Измельченный лавровый лист залить кипятком (1 столовая ложка на стакан жидкости, лучше делать хотя бы пол-литра), настоять в течение двух часов. Используют отвар для компрессов, но для большего эффекта можно принимать и внутрь по столовой ложке два раза в день.

лед

Как снять отеки под глазами быстро

Глаза – несомненно, самая выразительная часть нашего лица. С древних времен и до сегодняшних дней на какие только ухищрения ни идут красавицы, чтобы придать глазам томность и выразительность, чтобы глаза блестели и искрились.

И, конечно, никого не обрадуют отраженные в зеркале «мешки под глазами» — отеки. Как их снять? В принципе, можно использовать те же кубики льда и маски, но следует помнить некоторые нюансы:

  • картофель эффективно убирает отеки, но использовать картофельную маску в области глаз нельзя, чтобы крахмал не попал в глаза, что может вызвать проблемы со зрением. Лучше нарежьте картофель тоненькими пластинками (1-2 мм) и положите на верхние и нижние веки;
  • таким же образом используйте огурец – тоненькими пластинками;
  • хорошо помогает устранить отеки и снять усталость глаз чайная заварка, можно просто положить на закрытые глаза использованные чайные пакетики.

Еще один секрет от наших прабабушек. Чтобы снять отеки вокруг глаз, наши предки проводили массажные движения от уголка глаза к внешнему краю серебряной чайной или кофейной ложечкой.

Так что, если у вас есть серебряные ложки, успех гарантирован.

На прощание рецепт маски, подтягивающей кожу и делающей ее упругой. А это препятствует возникновению отеков.

В кухонном комбайне или блендере измельчите горсть ягод калины или рябины, две ложки жирного творога, одну картофелину и маленькую морковку, добавьте растертых грецких орехов и облепихового масла.

Делайте такую маску один-два раза в неделю в течение получаса. Результат вам понравится.

деньги силой мысли