Маски для лица улучшения цвета – Здоровый образ жизни или правильная косметика — что больше всего способствует улучшению цвета лица?

Содержание

Маски для улучшения цвета лица. Обзор

Красивый цвет лица – это показатель не только здоровья кожи лица, но и всего организма в целом. Чтобы цвет кожи лица оставался красивым, ровным и здоровым, необходимо ежедневно заботиться о коже лица. Если же ты заметила, что у тебя бледный цвет лица, мы дадим несколько советов, как улучшить цвет лица.

Чтобы цвет лица сохранялся красивым, нужно следить за рационом питания, высыпаться, вести активный образ жизни, правильно подбирать косметические средства. Как же улучшить цвет лица, сделать кожу молодой и здоровой? Ровный цвет лица и упругая кожа – это результат правильного ухода за лицом. Женский сайт Микруша.ру предлагает тебе несколько масок для улучшения цвета кожи лица.

Маска для цвета лица: молоко и банан

Для приготовления этой маски для лица необходимо: размять 1 зрелый банан, добавить 1 чайную ложку молока. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску ватным тампоном, смоченным в молоке. Эту маску для цвета лица рекомендуется делать через день в течение 20 дней. Восстанавливающая маска для цвета лица с бананом

подходит для сухой кожи.

Маска для цвета лица: фруктовая

Улучшить цвет лица помогут арбуз и дыня. Мякоть арбуза или дыни нанести на лицо, оставить на 15-20 минут, затем смыть. Такую маску для цвета лица рекомендуется делать через день в течение 25-30 дней. Фруктовая маска для улучшения цвета лица придаст коже лица здоровый и свежий вид.

Маска для цвета лица с помидором

Мякоть помидора можно использовать как маску для улучшения цвета лица. Для этого растереть 1 помидор с 2-мя столовыми ложками пшеничной муки. Нанести маску на лицо, оставить на 20 минут. Затем смыть теплой водой. Такая маска для цвета лица

подходит для чувствительной кожи.

Маска для цвета лица с морковью

Маска для цвета лица с морковью подходит для нормальной кожи. Для приготовления маски для цвета лица необходимо: смешать тертую морковь, взбитый белок и 1 чайную ложку крахмала. Нанести на кожу лица на 15 минут. Затем смыть маску теплой водой.

Капустная маска для цвета лица

Маска для цвета лица с капустой идеально подойдет для выравнивания цвета лица. 2 капустных листа размельчить в блендере, добавить туда 2 ложки простокваши. Наложить маску на лицо на 10 минут. Затем умыться теплой водой.

Маска для цвета лица: творог

Маска для цвета лица с творогом придаст твоей коже румяный и сияющий вид. Свежий, жирный творог нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой. После этого нанести питательный крем для лица.

Маска для цвета лица из петрушки

Зелень петрушки растереть с небольшим количеством оливкового или растительного масла. Нанести маску на лицо на 20 минут. Маска для лица из петрушки придает свежий вид коже лица.

Не забывай, что здоровый цвет кожи лица – это результат правильного ухода. Здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек – все это залог здорового и сияющего цвета лица. Маски для улучшения цвета лица и маски для глаз в домашних условиях помогут тебе.

Здоровый образ жизни или правильная косметика — что больше всего способствует улучшению цвета лица?

Здоровой кожей с ровным оттенком обладает не каждая представительница прекрасного пола. Тусклый цвет лица может испортить внешность даже молодой девушки, придав ей болезненный вид.

На состояние кожи влияет не столько генетика, сколько образ жизни, состояние здоровья, экологическая ситуация, привычки и то, как женщина ухаживает за собой. Сохранение кожи свежей и сияющей — тяжелый труд, требующий регулярности и комплексного подхода.

Факторы, негативно влияющие на цвет лица

Четкого определения «плохой цвет лица» не существует. Кожа может быть очень бледной, землистой или иметь насыщенный розовый оттенок. Проблема не имеет возрастных рамок, она может возникнуть даже у молодой девушки.

Причин плохого цвета лица несколько:

генетическая предрасположенность: бледный оттенок, расположение сосудов передается по наследству;

неправильное питание;
работа на вредном производстве;
вредные привычки: курение и периодическое употребление спиртных напитков;
плохая экология в месте проживания;
недостаток сна, переутомление, стрессы;
неправильный уход за кожей: пренебрежение очищением, неверный подбор косметических средств;
длительный прием медикаментов;
авитаминоз;
недостаток физической подвижности и пребывания на свежем воздухе;
частое воздействие ультрафиолета.

Ухудшение цвета лица может быть связано с заболеванием, причем иногда женщина не догадывается о проблеме:

эндокринные нарушения;
злокачественные новообразования;

заболевания органов ЖКТ;
нарушение кровообращения;
патологии печени, почек.

Оттенок кожи может помочь с диагностикой проблемы. Так, излишняя бледность (даже синюшость) — признак нарушения кровообращения или недостатка гемоглобина, красноватый оттенок кожи возникает при гипертонии, желтоватый при проблемах с печенью или пищеварительной системой.

Что можно сделать, если цвет лица ухудшился?

Есть несколько способов, как улучшить цвет лица. Если косметический дефект сопровождается слабостью, болями в некоторых органах, потерей веса, рекомендуется пройти обследование у врача, возможно, причина кроется в патологическом процессе. В остальных случаях ситуацию можно исправить самостоятельно.

Пересмотреть пищевые привычки

Особенности питания влияют на самочувствие, состояние кожи и волос. Ухудшение цвета лица может быть связано с недостатком витаминов или переизбытком вредных веществ. Для улучшения или сохранения здорового цвета лица нужно следовать некоторым правилам:

Питание должно быть сбалансированным. Жесткая диета вредит так же, как и неумеренность в еде, любовь к вредным продуктам.
Негативно на цвете лица сказываются: жирное, жареные блюда, майонез, копченые продукты, фастфуд, сладости.
Состояние кожи улучшают продукты, содержащие клетчатку и витамины A, E: печень, морковь, сметана, орехи, злаковые каши, яйца, зеленые овощи, помидоры, абрикосы. Для нормальной регенерации коже необходим белок. Его источником может быть рыба или диетическое мясо.

Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, потере упругости и преждевременному старению. 1,5-2 литра чистой воды в день сохранят красоту лица.
В межсезонье дополнительным источником витаминов станут специальные комплексы: Витрум, Компливит.

Полезные для кожи блюда:

Салат «Щетка» улучшит работу пищеварения и выведет токсины. Готовится салат очень просто: в произвольных пропорциях мелко нарезают сырые красную свеклу, морковь, капусту и яблоки. Овощную смесь заправить лимонным соком, небольшим количеством соли, по желанию можно добавить чернослив, курагу.

Семена льна — источник витаминов и клетчатки, утоляют голод и очищают организм. Ежедневное употребление ложки семян, залитой кефиром с добавлением сухофруктов, улучшит цвет лица уже через 2 недели.

Для кожи полезны свежевыжатые соки (овощные, фруктовые или их смеси), травяные настои (ромашка, липа, мята).

Правильно ухаживать за кожей

Цвет лица способны ухудшить не только неправильное питание, но и пренебрежение уходом или выбор неправильных уходовых средств.

Очищение — самых важный элемент ухода за собой, им нельзя пренебрегать даже подросткам. Косметика, естественные выделения, пыль забивают поры и мешают коже дышать, от чего она становится тусклой, на ней появляются высыпания, забиваются поры. Очищать кожу с помощью специальных средств нужно утром и перед сном.

Для этого используют гели и пенки, походящие по типу кожи. 2-3 раза в неделю рекомендуется использовать скрабы или пилинги с мелкими частицами, они уберут отмершие клетки и выровняют рельеф.

После удаления загрязнений кожа нуждается в тонизировании. Протирание лосьоном и тоником удалит загрязнения из пор и подготовит лицо к нанесению ухаживающих средств.

Питание и увлажнение должно проводиться после каждого умывания. Средства подбираются по типу кожи и времени года. Для летнего ухода подходят гелеобразные средства на водной основе, зимой более плотные на маслянистой. Увлажняющий крем лучше наносить утром, питательный на ночь.

При ярко выраженной проблеме можно использовать сыворотки, они выполняют ту же функцию, что и крем, но высокая концентрация активных веществ делает эффект применения более выраженным. Для интенсивного ухода несколько раз в неделю используют домашние или готовые маски.

Задача косметических средств — не только питание и увлажнение, но и защита от внешних факторов: ультрафиолета, ветра, низких температур. Летом перед выходом на улицу нужно наносить на лицо кремы с УФ-фильтром, зимой жирный крем.

Косметические средства для улучшения цвета лица должны содержать витамины С, A, E, фруктовые кислоты, растительные экстракты и масла (шалфей, василек, роза, ромашка) некоторые производители добавляют светоотражающие частицы.

Чтобы кожа сияла, а цвет ее был здоровым, важно подбирать косметические средства по возрасту, типу кожи и имеющейся проблеме (например, пигментные пятна или акне). Вся информация обычно указана на упаковке. Подобрать подходящее средство можно только опытным путем, поскольку каждая кожа индивидуальна.

Косметические средства для улучшения цвета лица выпускают практически все фирмы, наибольшей популярностью у женщин пользуются:

Vichy;
Botanicus;
Черный жемчуг;
Olay;
Mary Kay.

Для повышения эффективности косметологи рекомендуют использовать гели для умывания, кремы и тоники из одной серии.

Народные методы для улучшения цвета лица

Для улучшения цвета лица не обязательно покупать серию косметических средств от известного бренда. Даже дорогостоящая органическая косметика включает небольшое количество консервантов (без них срок хранения сократится до нескольких дней), на которые возможна аллергическая реакция.

В копилке народных советов можно найти массу рецептов, которые могут заменить дорогую косметику.

Для умывания и тонизирования рекомендуется использовать настои трав, например, настоять в литре воды 2 столовых ложки цветов ромашки, календулы, мяты в течение получаса. Полученным настоем можно ополаскивать лицо или протирать ватным диском.

Благотворно сказывается на состоянии кожи протирание кубиками льда. Для этого можно заморозить обычную чистую воду, минералку, чай, травяные настои, овощные или фруктовые соки. Воздействие холода активизирует кровообращение, снимает отечность, сужает поры и улучшает цвет кожи после первого же использования.

Применять ледяные протирания можно утром и вечером. Делать эту процедуру нужно после очищения, движения должны быть мягкими и строго по массажным линиям (от центра лба, подбородка и носа в стороны). Протирания не должны вызывать дискомфорта, продолжать их рекомендуется до легкого онемения.

Скрабы, приготовленные в домашних условиях

Для удаления загрязнений из пор и отшелушивания омертвевших клеток кожи вместо готовых пилингов можно использовать домашние скрабы:

Овсяной.

Измельчить в кофемолке 1-2 столовых ложки хлопьев (не быстрого приготовления), смешать с молоком или водой до получения кашицы, можно добавить буквально 2 капли эфирного масла розы. Массу нанести тонким слоем и аккуратно втереть подушечками пальцев в кожу лица и шеи.

Кофейный.

Использованный порошок кофе мелкого помола смешать с творогом, хорошенько перетереть и использовать по назначению.

Малиновый.

Ароматные ягоды содержат большое количество витаминов и фруктовых кислот, а содержащиеся в них косточки действуют как абразив. Горсть ягод измельчить в блендере, отжать и нанести жмых на лицо. Круговыми движениями массировать кожу, избегая области вокруг глаз.

Второй вариант — смешать полученное пюре с овсяной или рисовой мукой.

Скрабы можно использовать 1-2 раза в неделю, только если на коже нет повреждений.

Маски

Для интенсивного воздействия на уставшую кожу используют различные маски, благодаря большому количеству натуральных витаминов, они усиленно питают кожу, очищают поры и активизируют кровообращение.

Делать их можно 2-4 раза в неделю, перед нанесением рекомендуется сделать теплый компресс или ванночку, это раскроет поры и активизирует кровообращение.

Если целью является придание коже более насыщенного оттенка в состав масок рекомендуется добавлять морковь, абрикосы, кофе, облепиху, помидоры.

Если основная проблема — веснушки, пятна или чрезмерный загар, подойдут любые молочные продукты, огурец, ягоды.

Быстро улучшить цвет лица помогут следующие маски:

Огуречная.

Соединить пюре из половинки огурца с целой столовой ложкой жирного творога, добавить половину чайной ложки меда.

Морковная.

Натереть на мелкой терке небольшую морковь, перемешать массу с куриным желтком и добавить немного картофельного крахмала (должна получиться густая масса).

Медово-коричная.

Соединить столовую ложку с горкой измельченной корицы с таким же количеством меда и перемешать.

Картофельная.

Натереть на терке крупный корнеплод, слегка отжать и наложить массу на лицо. Если кожа сухая, можно добавить желток и немного меда.

Облепиховая.

Горсть ягод растолочь в керамической емкости, добавить овсяную муку или крахмал. Получившуюся кашицу нанести на лицо.

Все маски нужно выдерживать на лице не менее 20 минут, лучше делать это в горизонтальном положении, чтобы составы не растекались. Если в это время возникло жжение или зуд, смесь нужно немедленно удалить. Маски смывают теплой водой или удаляют ватным диском.

Очень полезно провести после маски контрастные процедуры: умыться несколько раз поочередно холодной и теплой водой, чтобы стимулировать кровообращение. Маски лучше делать перед сном, а затем нанести на кожу крем для повышения эффективности.

Грамотный макияж с тональным кремом

Современной женщине нужно выглядеть хорошо всегда. Замаскировать нездоровый цвет лица перед важным мероприятием поможет декоративная косметика.

Сделать кожу идеальной помогут советы визажистов:

Обязательно использовать базу под макияж, она выровнит поверхность кожи, позволит нанести тонкий слой тонального средства, спрятать все недостатки и придаст стойкость макияжу. Выбирают ее по типу кожи: для жирной легкую, для сухой более плотную.
Тональный крем должен иметь жидкую консистенцию, желательно, чтобы в его состав входили светоотражающие частицы.
Различные бронзаторы и румяна создадут эффект легкого загара и помогут смоделировать овал и черты лица (скулы, нос). Для сохранения натуральности их оттенки должны быть максимально близки к цвету кожи, а количество минимально. Обязательно нужно растушевывать границы.

При нанесении макияжа нужно соблюдать меру: толстый слой тонального крема, пудры, грубые мазки румян и корректоров только подчеркнут недостатки, сделают лицо неухоженным и прибавят несколько лет.

Активизация кровообращения

Здоровый цвет лица зависит от питания клеток кислородом. Активизировать кровообращение помогает специальный массаж. В настоящее время существует несколько техник, применяемых в салонах красоты. Некоторые из них можно использовать в домашних условиях.

Классический лимфодренажный массаж заключается в мягком воздействии на линии движения лимфы:

лоб — от переносицы к вискам;
подбородок — от центра к мочкам уха;
щеки — от внутренних уголков глаз и носа к ушам.

Движения должны быть мягкими, можно легонько постукивать по коже, натягивать и давить запрещается.

Пластический или моделирующий массаж помогает скорректировать возрастные изменения: повышает тонус мышц и улучшает кровообращение, в результате кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет. Пластический массаж подразумевает более интенсивное воздействие на кожу, поэтому его лучше доверить профессионалу.

Щипковый массаж (техника Жаке) рекомендуется при толстом слое подкожной клетчатки. Начинают его с разогрева, подготовки кожи поглаживаниями по линиям лимфотока, переходят к щипкам (захватывая и подкожные жировые отложения), а завершают надавливаниями в специальных точках.

Для улучшения кровообращения можно использовать специальные массажеры.

Массаж делают чистыми теплыми руками на очищенной коже с использованием питательных кремов или масел. Противопоказаниями к любому виду массажа являются повреждения на коже, близкое расположение сосудов.

Помощь косметологов

Косметика и домашние средства не всегда дают желаемого результата, иногда для улучшения цвета лица нужно более интенсивное воздействие, которое сможет обеспечить только профессиональный косметолог.

В салонах красоты существует большое количество услуг, направленных на активизацию естественных процессов:

Микродермабразия.

Аппаратная методика очищения кожи от мертвых клеток абразивными частицами под высоким давлением. Поток воздуха и частиц действует как массаж и активизирует движение крови и лимфы. Процедура эффективна до 30 лет.

Химический или фруктовый пилинг.

Нанесение на кожу составов (синтетические или фруктовые кислоты), растворяющих верхний отмерший слой кожи. Повреждение эпидермиса стимулирует регенерацию клеток, эффект зависит от концентрации средства. Процедура не только улучшает цвет лица, но и оказывает омолаживающее действие.

Лазерный пилинг (шлифовка)

Воздействие на кожу потоком света, который убирает верхний слой кожи. Процедура отличается выраженным эффектом — улучшает цвет лица и убирает видимые дефекты (следы от прыщей, рубцы, пигментные пятна).

Гидродермия.

Кожа обрабатывается обогащенным кислородом гелем, затем электрическим током, что способствует проникновению геля в глубокие слои, приводит в тонус мышцы и улучшает кровообращение. Как результат кожа разглаживается, приобретает здоровый цвет.

Инъекционные методики.

Введение в эпидермис витаминных коктейлей, которые увлажняют, питают и стимулируют выработку коллагена.

Термаж.

Нагревание глубоких слоев кожи до 60 градусов, запускаются процессы обновления кожи.

Введение под кожу нитей из благородных металлов, хирургических материалов.

Процедура стимулирует образование поддерживающего каркаса и активизирует работу клеток. Рекомендуется выполнять после 40 лет.

Салонные процедуры дают более выраженный результат, чем косметические и народные средства. Эффект сохраняется от нескольких месяцев до нескольких лет, но в большинстве случаев требуется курс из нескольких процедур.

Окончательный результат зависит от состояния здоровья, возраста и особенностей кожи пациента.

Все салонные процедуры имеют противопоказания и требуют высокой классификации мастера, поэтому должны проводиться только в зарекомендовавшем себя салоне.

Дополнительные рекомендации

Хороший цвет лица — результат комплексной работы над собой. Дорогостоящие уколы красоты, хорошие кремы и даже качественное питание могут быть неэффективны, если не выполнять простые правила:

Высыпаться.

Сон должен длиться 7-8 часов, желательно ложиться в одно и то же время. Подушки и постельное белье должны быть свежими из натуральных или очень качественных синтетических материалов. В помещении не должно быть жарко, летом можно спать с открытым окном, зимой обязательно проветривать комнату перед сном.

Физические нагрузки.

Нормализуют кровообращение во всем организме, улучшают работу кишечника, что благотворно сказывается на коже. Нагрузка должна быть умеренной и обязательно доставлять удовольствие. Если нет возможности посещать спортивный клуб, упражнения можно выполнять дома, в интернете можно найти различные комплексы.

Избегать стрессов.
Чаще бывать на свежем воздухе.

Лучше за городом, это обогатит кислородом кровь и убережет кожу от пыли и испарений, выделяемых строительными материалами.

Вредные привычки.

Алкоголь и табачный дым ускоряют разрушение коллагена, нарушают лимфоток и ухудшают цвет лица.

Не забывайте о хорошем настроении, положительные эмоции, улыбка украшают лицо лучше профессионального макияжа.

Отзыв о процедуре «Микродермабразия»

Смело могу сказать, что с кожей мне повезло: ни сухости, ни жирного блеска нет, но каждую весну она становится уставшей на вид: тусклой, сероватой. Перепробовала несколько кремов, но эффект меня не устроил.
В этом году решила обратиться к косметологу, она посоветовала провести микродермабразию — удалить ороговевший слой алмазной пылью под высоким давлением. Процедура мне показалась даже приятной — косметолог проводила аппаратом у лица. Я чувствовала поток воздуха и несильное покалывание. Манипуляции заняли минут 20, потом мне нанесли успокаивающую масочку на четверть часа, протерли тоником и отпустили домой.
В течении суток обрабатывала кожу пантенолом, чтобы увлажнить и ускорить процесс заживления. Умываться и краситься было нельзя. Несколько дней оставалось чувство стянутости, но цвет лица улучшился, поры заметно сузились.
Очень довольна процедурой, прошел месяц — кожа свежая и упругая. Косметолог советует делать курсом в 3-5 сеансов, я решила ограничиться одним, но в следующем году к весне обязательно приду еще.

Ольга Симонова, 28 лет.

Отзыв о флюиде Chanel

Долго искала хороший крем, поскольку у меня комбинированная и очень чувствительная кожа, сделать это непросто.
Консультант в магазине посоветовала купить Chanel Beaute Initiale Energizing Multi-Protection с УФ-фильтром в 15 единиц. Производитель обещает матировать, увлажнить и предотвратить появление морщин. В его состав входит имбирь, цинк, марганец, медь и магний.
Крем очень приятной консистенции и наносится очень легко, не забивая поры (обычно это происходит даже после легких гелей).
Пользуюсь кремом 2 недели и полностью довольно, производитель выполнил все обещания:
нос, лоб и подбородок не блестят весь день;
нет стянутости на щеках.
Приятным сюрпризом стало изменение оттенка кожи, не думала, что у меня есть такая проблема: лицо стало светлее, кожа упругая, появился румянец, как лет 8 назад.
У крема есть единственный недостаток — цена, но ведь это Шанель.
Рекомендую всем, у кого комбинированная и жирная кожа.

Оксана Максимова, 32 года

Добиться красивого цвета лица и сохранить результат поможет здоровое питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек и хороший регулярный уход за кожей.

Маска для улучшения цвета лица в домашних условиях

Цвет кожи лица изменяется по многим причинам, например, из-за проблем, связанных с работой желудочно-кишечного тракта, повышенной жирности, неправильного очищения кожи или старения. Изменить цвет лица к лучшему можно по-разному. Некоторые люди приобретают различные косметические средства в магазинах, а другие – обращаются за помощью к народным рецептам. Но самый эффективный способ – это маски, которые можно приготовить своими руками в домашних условиях.

Преимущества и принцип действия масок

Негативное влияние окружающей среды, ненормированный рабочий график, сухой воздух в помещениях и резкие перепады температур улицы приводят к тому, что кожа становится блеклой, тусклой, безжизненной. Вернуть ей сияние и природный румянец помогут маски для улучшения цвета лица, приготовленные из натуральных продуктов.

Маски для улучшения цвета лица делают кожу здоровее. Они наполняют ее питательными веществами, поскольку в их составе присутствуют только натуральные компоненты .Благодаря этому кожа становится увлажненной, ухоженной, и восстанавливает свой естественных румянец. Кроме того, готовя маски для улучшения цвета в домашних условиях, можно поспособствовать исчезновению жирного блеска, сокращению пор, а в некоторых случаях даже замедлить процессы старения.

Маски для улучшения цвета лица

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Маски для улучшения цвета лица могут быть отбеливающими, маски с эффектом загара, а также маска на основе овсяных хлопьев для придания коже румянца. В статье приведены несколько конкретных примеров масок для улучшения цвета лица на основе натуральных продуктов.

Маски для лица

Многие девушки не довольны своим цветом лица, но не стоит переживать и спешить в магазины за косметическими средствами, ведь эту проблему вполне можно решить в домашних условиях, делая маски из натуральных ингредиентов.

Маска для лица на овсяных хлопьях для придания коже румянца

Если вы хотите придать коже свежий и красивый румянец, воспользуйтесь хорошей маской из льняных семян и овсяных хлопьев. Начинать приготовление данной маски следует с пропаривания семян льна.

Для этого заварите 100 мл воды одну столовую ложку семян и оставьте их настаиваться примерно на двадцать минут. По истечении времени раствор необходимо довести до кипения на слабом огне.

Горячим льняным настоем заварите одну столовую ложку овсяных хлопьев. Дождавшись полного набухания хлопьев, нанесите маску на лицо на 10 минут.

Удалять маску с кожи лучше всего тёплой водой, нежно массируя при этом кожу. Обратите внимание, что маски на основе овсяных хлопьев хорошо справляются с сужением расширенных пор.

Отбеливающие маски для лица

Отбелить кожу на лице вам поможет белая косметическая глина. Белая глина хорошо сужает поры, выравнивает тон кожи, обладает замечательным антибактериальным действием, а также выравнивает тон кожи, делая её более светлой.

Купив в аптеке порошок белой глины, залейте его тёплой водой, после чего тщательно перемешайте: очень важно, чтобы у вас в итоге получилась масса, напоминающая по консистенции сметану.

Далее нанесите маску на лицо и оставьте её до полного высыхания. Если вы обладательница сухого или чувствительного типа кожи, смойте маску раньше, дождавшись частичного высыхания маски в области проблемной Т-зоны.

Кисломолочные продукты славятся своими отбеливающими свойствами, поэтому их довольно часто применяют в качестве масок для лица.

Например, вы можете регулярно делать маски из сметаны, творога или кефира, наносить которые рекомендуется на кожу перед сном. Держать кисломолочные маски на лице необходимо не больше пятнадцати минут.

Если вы хотите избавиться от покраснений на коже, используйте для этого маски из зелёной глины.

Маски для лица с эффектом загара

Решив придать для кожи оттенок загара, воспользуйтесь свежей кофейной гущей или тёртой морковью. Данные маски для лица наносятся на чистую кожу и делаются на протяжении двадцати минут. Обратите внимание, что насыщенность оттенка загара будет зависеть от того, насколько долго вы будете держать маску на коже.

Маски для улучшения цвета лица этих двух видов отличаются между собой получаемым оттенком: морковь придаёт коже оранжеватый оттенок, а кофе является натуральным бронзатором. Если вы не довольны получившимся результатом после масок с эффектом загара, исправить ситуацию вам поможет использование лосьона из огуречного сока или маски из белой глины.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую) (картой, с сотового тел, яндекс деньгами — выберите нужное)

Спасибо!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

питание, продукты, маски и современные средства

Привлекательность женщины издавна определялась цветом кожи лица. Это было очень важно – не зря в известной и всеми нами любимой сказке героиня постоянно спрашивает у зеркальца, действительно ли она всех милее, румяней и белее, имея в виду цвет своего лица.

Понятие о красоте не изменилось и сегодня: здоровый румянец и равномерная окраска кожи всегда вызывают желание любоваться женщиной, однако в условиях современной городской жизни выглядеть свежей и румяной удаётся далеко не каждой из нас.

Содержание статьи:

Просыпаясь утром и подходя к зеркалу, мы обычно видим там совсем не то, что хотелось бы: мы видим бледное измученное лицо, часто с сероватым оттенком. Про такой оттенок иногда говорят — «землистый» — слово просто ужасное, если использовать его для обозначения цвета кожи!

Но самое ужасное, что большинство из нас к этому привыкли, и считают, что бороться с этим практически бесполезно: ведь нужно каждый день вставать и идти на работу, и времени на то, чтобы как следует позаботиться о себе, совершенно нет.

И мы обращаемся за помощью к косметике, чаще всего декоративной, а не лечебной: закрасили «землистость», да и пошли на работу.

Такое отношение к себе абсолютно недопустимо: ведь время идёт, и уже через несколько лет, когда мы наконец-то спохватимся и решим заняться собой, может быть поздно – кожа увянет, потеряет свою силу и здоровье, а вернуть её к жизни будет непросто и недёшево.

Между тем, улучшить цвет лица может каждая женщина, независимо от своей занятости и загруженности.

С чего начать

Для начала можно отказаться от вредных привычек – а это не только никотин или алкоголь, это ещё и растворимый кофе, различные вредные «вкусности», которыми мы привыкли перекусывать на работе, малоподвижный образ жизни, сидение у телевизора, отказ от прогулок на воздухе и ещё много чего, что заставляет нашу кожу бледнеть и тускнеть.

Согласитесь, что хотя бы этими причинами может управлять каждая женщина, и позитивные перемены в образе жизни сразу отразятся на вашей коже – цвет лица обязательно улучшится.

Конечно, для получения стойкого результата необходимы более действенные способы, однако начать стоит именно с пересмотра образа жизни в целом – иначе будет бесполезно использовать дорогие кремы и сыворотки.

Что нужно знать о питании

И первое, с чего следует начать, чтобы улучшить цвета лица в домашних условиях – это пересмотр питания. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала – зачем усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.

А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже – это когда?

О раздельном питании слышали все, но большинству людей почему-то кажется, что это очень сложно. А между тем, достаточно перестать смешивать в один приём пищи белки разных видов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы – и организму сразу станет легче.

Например, если вы готовите мясо или рыбу, не добавляйте к ним сыр или яйца, как это часто рекомендуют в кулинарных книгах, не ешьте их с картофелем, макаронами, крупами, а сочетайте с овощами, зеленью, травами – это самое простое, что можно сделать.

Найти таблицу совместимости продуктов несложно, а блюд таким способом можно приготовить гораздо больше, чем по традиционным рецептам.

Продукты, улучшающие цвет лица

Самые полезные продукты, улучшающие цвет лица это те, в которых много полезных для нашей кожи питательных веществ, и особенно витаминов А и Е. Очень полезна в этом отношении жирная рыба – она содержит ценные и необходимые для нашей кожи легкоусвояемые жиры; необходимы также источники белка – нежирное мясо (курица, кролик, говядина), морепродукты, яйца, творог и молоко, соевый белок, сыр.

Витамины А и Е являются жирорастворимыми, и коже они необходимы: при их недостатке она начнёт сохнуть, увядать, и раньше покроется морщинами. Поэтому не следует лишать себя продуктов, содержащих эти витамины и полезные жиры: это печень животных и рыб, сливочное масло, сметана и сливки, икра осетровых и лососевых.

Витамин А содержится также в молодом картофеле, моркови, брокколи, тыкве, шпинате, салате и салатной капусте, помидорах, дынях, абрикосах и других фруктах.

Витамина Е много в орехах и проросшей пшенице, злаках, растительных маслах, зелёном горошке и семечках.

Чтобы цвет лица улучшился быстрее, нужно пить морковный сок – каждый день по стакану, сочетая его с небольшим количеством сметаны или сливок – так он быстрее усвоится. Кроме того, что морковный сок благоприятно влияет на кожу в целом, он придаёт ей цвет лёгкого загара, да и загорать в таких случаях становится гораздо легче. Эффект от употребления морковного сока можно заметить уже через неделю.

Когда вы начнёте готовить пищу, используя правильные сочетания продуктов, у вас исчезнет брожение в желудке, и это тоже способствует улучшению цвета лица.

Если вы хотите улучшить цвет лица, то откажитесь, не раздумывая, от колбасы и сосисок, консервов, сладкой газировки, чипсов, острых закусок, копчёностей, майонеза, маргарина – эти продукты вам не нужны, а коже принесут только вред. Резко сократите потребление сахара и соли: вместо сахара начните есть мёд, варенье, тёмный шоколад – понемногу, а пищу солите поменьше.

Если членам вашей семьи трудно сразу изменить свои привычки, не надо настаивать – главное, измените питание для себя.

Домашние маски для улучшения цвета лица

Что касается масок и процедур, улучшающих цвет лица в домашних условиях, то их очень много. Есть даже такие, которые дают почти моментальный эффект.

Волшебная свекла

Обычная свекла, если потереть её ломтиками щёки и шею, а через несколько минут нанести крем, сделает цвет лица намного лучше.

Морковная маска

Морковная маска для лица тонизирует и питает кожу. Тёртую морковь (2 ч.л.), оливковое масло (1 ч.л.) и немного крахмала смешать, растереть, и на 20 минут нанести на лицо и шею. Умыться тёплой водой.

Маска из цитрусовых и несладкого йогурта

Улучшает цвет лица маска из апельсина (грейпфрута, лимона) и несладкого йогурта, однако такой же эффект можно получить, используя сырой картофель.

Натуральный кофе

Удивительный эффект даёт кофе – не растворимый, а натуральный – с его помощью можно добиться слегка «загорелой» кожи.

Возьмите кофе мелкого помола и сварите без сахара; оставшуюся гущу на 10 минут нанесите на кожу лица и шеи, не затрагивая область вокруг глаз. Потом смойте, и нанесите питательный крем. Такая маска постепенно придаст коже лёгкий смугловатый оттенок, сделает её нежной и бархатистой.

Всегда помогут улучшить цвет лица маски из клубники, огурцов, кефира, сметаны, яиц, мёда, молока, нерафинированных растительных масел и целебных трав.

Современные средства

Конечно, кроме народных средств, необходимо использовать современную эффективную косметику. Сегодня средства, улучшающие цвет лица, стали продавать в аптеках – эту косметику и называют аптечной. Такая косметика содержит натуральные экстракты, антиоксиданты и биологически активные вещества – кожа после её применения выглядит свежей и здоровой.

Самая известная аптечная косметика – Vichy. Серия Vichy Oligo 25, представленная средством для умывания, лосьоном и кремом, при регулярном использовании улучшает цвет лица. Косметика этой серии предназначена для комбинированной и сухой кожи. В состав крема входит марганец и полифруктол – компонент, запатентованный компанией Vichy, и вместе эти вещества способствуют стойкому улучшению цвета лица.

Более дешёвый, но вполне подходящий по качеству вариант – крем от Avon – «Здоровое сияние». Он содержит компоненты, которые активизируются при свете, в дневное время, и делают цвет лица ровным и красивым, а также помогают выработке гиалуроновой кислоты — идеального естественного увлажнителя, улучшают кровообращение и обмен веществ в коже.

Бывает так, что цвет лица необходимо улучшить очень быстро – за несколько минут, и здесь поможет крем-унификатор от компании Clarins — Lisse Minute Base Comblante. Это средство называют «скорой помощью», и оно быстро выравнивает цвет лица, делает щёки румяными, стягивает поры, убирает мелкие и сокращает крупные морщины.

Вот только стоит этот крем несколько дороже, чем остальные средства – но это не столь важно, когда речь идёт о том, чтобы улучшить цвет своего лица.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: как улучшить цвет лица

Рубрики