Маски для волос в домашних условиях для восстановления сухих волос: простые рецепты питательных и восстанавливающих масок

Содержание

Сухие волосы [топ 5 средства ухода]

Еще недавно риск получить сухие волосы, ломкость и секущиеся кончики сопровождал женщин на каждом шагу. Окрашивание, карвинг, ежедневные укладки — всё перечисленное действительно может негативно сказаться на состоянии прядей. Но теперь это уже не проблема. Сегодня узнаем, как восстановить сухие волосы и ухаживать за ними.

Причины сухости волос
Что делать в домашних условиях для ухода и восстановления сухих волос?
ТОП-5 средств для ухода за очень сухими и безжизненными волосам от Garnier
Советы от экспертов Garnier: как быстро увлажнить сухие волосы

Вы наверняка знаете, как выглядят и ведут себя сухие волосы. Они с трудом расчесываются, с легкостью ломаются и похожи на солому. Такой результат дает поврежденная кутикула, не способная удерживать влагу. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные? Первым делом нужно убрать причины нарушения гидробаланса. Проверьте, из-за чего сохнут волосы в вашем случае.

Составы для осветления и аммиачные краски приподнимают кутикулу, чтобы открыть путь для пигмента. Здоровые волосы переносят процедуру отлично. Кутикула снова разглаживается, пряди сохраняют ухоженный вид. Но злоупотребление окрашиванием рано или поздно приведет к сухости волос. К примеру, если вы каждые пару месяцев осветляете всю длину, кутикула просто не успевает возвращаться в нормальное состояние, а строительные кирпичики структуры волоса — липиды и керамиды — расщепляются.

 

Пару раз в месяц завить локоны и через день сушить волосы феном вполне нормально. А вот частая термическая укладка нарушает баланс увлажненности. Особенно наглядно иссушающее влияние плоек и утюжков: от зажатых горячими пластинами прядей идет пар, что значит — меньше влаги, больше неприятностей в будущем. 

К сожалению, многие продолжают ежедневно укладывать очень сухие волосы, что делать категорически не рекомендуется.

Даже если вы редко пользуетесь стайлерами, не факт, что вам удастся избежать сухости волос. Иногда достаточно один раз завить модные голливудские волны, чтобы испортить пряди, а виной тому распространенные ошибки термоукладки:

  • Отсутствие термозащиты. Средства с термозащитными свойствами нужны и в случае выпрямления волос утюжком, и при завивке плойкой, и при укладке феном на брашинг.
  • Сушка феном против роста волос. Струя горячего воздуха должна идти сверху вниз, закрывая чешуйки кутикулы.
  • Температурный режим стайлера. Тонкие волосы начинают разрушаться от температуры свыше 160 градусов, а жесткие — от 200 градусов.
  • Укладка влажных или мокрых волос. Самое настоящее бьюти-преступление!
  • Длительный контакт волос со стайлером. Не стоит держать прядь на плойке дольше 10 секунд.

 

Сухость может появиться в период лактации, а также из-за гормонального сбоя, вызванного стрессом или внутренними заболеваниями. Грамотное лечение «запутавшейся» гормональной системы назначит врач, а трихолог подскажет, как избавиться от сухости волос.

Что примечательно, во время беременности волосы женщин выглядят великолепно. Они шелковистые, сияющие и эластичные — так действуют эстроген и прогестерон.

Продукты питания влияют на волосы опосредованно. Пока вы на диете, страдают начавшие формироваться волосы. Нехватка витаминов и минералов приведет к их ослабленности, они с самого начала будут более склонны к сухости и ломкости.

Диетологи рекомендуют дополнить рацион продуктами с высоким содержанием кальция, железа, цинка, магния, селена, витаминов группы B, витаминов А, С, Е. Они отвечают за нормальное формирование здорового волоса.

Очень сложно оживить волосы, высушенные палящим солнцем летом или ледяным воздухом зимой. Между прочим, сухой воздух в помещениях, где работает радиатор или кондиционер, тоже нам не друг, — он ускоряет испарение влаги. Спасти пряди от сезонной сухости могут те же самые средства, что помогают от сухости кожи: увлажнители воздуха, средства ухода с удерживающими влагу компонентами.

 

Эта причина сухости самая частая. Возможно, у вас слишком сухие волосы из-за некорректно подобранных шампуня и кондиционера. Сухость часто провоцируют средства для объема и глубоко очищающий шампунь. Они распушают кутикулу, снижая ее способность удерживать влагу и защищать стержень волоса от внешних повреждений.

Для того чтобы устранить последствия неправильного ухода, нужно знать, как ухаживать за сухими волосами и чем их питать. Далеко не каждая питательная маска справится с этой задачей. Так, маски по народным рецептам дают кратковременный эффект, а некоторые из них только усугубляют сухость.

Когда пряди буквально хрустят в руках, невыносимо электризуются и заставляют вас, глядя на собственное отражение в зеркале, вспоминать домовенка Кузю, пора браться за дело всерьез. Рассказываем, что и как делать в домашних условиях, чтобы сухие волосы походили на полотно шелка, а не стог сена.

Наносите шампунь только на голову. Стекающей вниз пены вполне достаточно, чтобы очистить пряди по длине. Длинные волосы особенно чувствительны к поверхностно-активным веществам в составе шампуня, поэтому кончики обязательно защищаем от ПАВ. Подойдет любое средство от сухости, нанесенное на всю нижнюю половину длины за несколько минут до мытья.

 

Начинайте с кончиков, осторожно их распутывая, и постепенно продвигайтесь вверх. Разглаживающее масло в формате спрея здорово упрощает расчесывание, а деревянный или силиконовый гребень снимет электризацию. Не дергайте пряди расческой и не спешите — пусть расчесывание станет своего рода ритуалом релаксации.

 

Стайлеры сейчас опасны, поэтому откладываем их на дальнюю полку. Что делать, если волосы ломкие и сухие, но укладка почти жизненно необходима? Стилисты советуют вооружиться надежной термозащитой и выставлять уровень нагрева на минимальный уровень. Начинайте укладку не сразу после мытья, а когда волосы сухие примерно на 90%.

 

Уход за сухими волосами начинается с качественных смываемых и несмываемых продуктов.

Для того чтобы смягчить сухие волосы, вернуть им блеск, гладкость и эластичность, вам понадобятся кондиционер, концентрированная маска и несмываемый уход. Используйте их регулярно — и очень скоро ваши волосы преобразятся.

Доверьте уход и восстановление сухих волос проверенным средствам, разработанным крупными лабораториями. В их составе обязательно должны быть натуральные питательные масла и вещества с мощными увлажняющими свойствами. Мы рекомендуем познакомиться с питательными гаммами Garnier — они знают, как увлажнить сухие волосы и научить их сохранять влагу.

 

Как убрать сухость и непослушность волос без утяжеления? Всё просто — введите в уход маску с легкой текстурой и целым комплексом активных веществ, направленных на увлажнение и питание прядей.

  • Состав: сок листьев алоэ Барбаденсис, масло подсолнечника, экстракт сладкого миндаля, кокосовое молоко, глицерин. Формула на 98% состоит из компонентов натурального происхождения.
  • Эффект: волосы более увлажненные на 86%, в 4 раза более блестящие, упругие, восхитительно мягкие и послушные в укладке.
  • Как использовать?
    Наносите маску-молочко после мытья на слегка подсушенные полотенцем волосы. Позвольте маске напитать волосы и тщательно смойте.

Бальзам поможет избавиться как от сухости, так и тусклости волос, и силиконы ему для этого не нужны.

  • Состав: банан, масла сои, кокоса и подсолнечника, глицерин.
  • Эффект: волосы приобретают мягкость, шелковистость и роскошный блеск.
  • Как использовать? Распределите по чистым влажным волосам на 1-2 минуты, смойте.

Максимум питания, реконструкция поврежденных волос — но так, чтобы пряди не пачкались раньше времени. Невозможно? С маской-маслом из гаммы Fructis миссия выполнима!

  • Состав: питательный триглицерид, витамины B3 и B6, масла кокоса, макадамии, жожоба, миндаля и карите, протеины лимона, комплекс растительных экстрактов (сахарного тростника, зеленого чая, яблока, лимона, редиса).
  • Эффект: внутренняя структура волос укреплена, пряди сияют здоровьем.
  • Как использовать? В качестве маски наносите на всю длину на 3 минуты, отступая от макушки и прикорневой зоны. В качестве несмываемого ухода маска-масло работает в двух направлениях. Нанесение на влажные волосы облегчает расчесывание, а на сухие — смягчает, дисциплинирует и защищает от агрессивных факторов внешней среды.

Преображающая маска с эксклюзивной формулой, обогащенной жирными кислотами, питает и восстанавливает сухие волосы, сохраняя их легкость.

  • Состав: масла оливы и сафлоры, канделильский воск, глицерин.
  • Эффект: волосы более крепкие, мягкие и гладкие, легко расчесываются и перестают запутываться.
  • Как использовать? После мытья отожмите волосы полотенцем, нанесите маску на 2-3 минуты, смойте.
  • Иногда время не ждет — волосы нужно привести в порядок сейчас, немедленно. Экспертные советы помогут вам добиться чудесных результатов в считаные минуты.

  1. Не игнорируйте бальзам-ополаскиватель. Кондиционирующие средства запечатывают кутикулу, что сразу повышает уровень увлажненности волос. Бальзам после шампуня — правило № 1 в борьбе с сухостью.
  2. Воспользуйтесь несмываемым уходом быстрого действия. Масло-эликсир Fructis Преображение с витамином Е, экстрактом розмарина и комплексом ценных масел моментально разглаживает волосы, возвращает им эластичность и блеск.
  3. Обратите внимание на суперпитательные формулы. Маска для очень сухих волос Fructis SuperFood Банан всего за три минуты проведет «косметический ремонт» прядей. Для дополнительного питания нанесите ее в небольшом количестве на кончики перед сушкой феном.
  4. Переключите фен на холодный режим работы. Это еще один способ запечатать кутикулу, временно снизить пористость волос и справиться с тусклостью.

Восстанавливающая маска для волос в домашних условиях

В настоящее время существует очень много средств для волос, но далеко не все из них приносят только пользу. Регулярное использование фена, выпрямителя, плойки, а также лака для волос и других средств для фиксации наносит вред прядям, они становятся сухими, секутся и теряют блеск. Но не пользоваться такими современными средствами нынешним дамам просто не позволительно, ведь без них укладку совершить очень трудно. Помочь в данной ситуации может восстанавливающая маска для волос, которую легко можно сделать в домашних условиях и не затрачиваться на дорогостоящие процедуры в салонах. Самые лучшие маски для восстановления волос и их рецепты будут подробно разобраны в этой статье.

Содержание

Применение восстанавливающих масок для волос

1) В домашних условиях маски необходимо проделывать не реже одного раза в неделю.
2) Можно чередовать маски разного действия.
3) Вместе с домашними средствами надо использовать и магазинные, чередуя их.
4) Для окрашенных локонов обязательным является использование профессиональных косметических средств, но можно периодически чередовать с домашними.                             5) Приготавливать восстанавливающую маску для волос необходимо в керамической, стеклянной, пластиковой или деревянной посуде. Но нельзя использовать металлическую, так как может произойти окисление с составом, что очень негативно скажется на его воздействии.
6) Лучше не оставлять неиспользованную смесь до следующего раза.
7) Если пряди сильно жирные, то на корни маску лучше не наносить, а немного отступить и нанести на основную длину.

Как быстро восстановить волосы после окрашивания смотрите здесь.

Лучшая восстанавливающая маска для волос в домашних условиях

Рецепт восстанавливающей маски для волос следующий:

1) Сок алоэ, примерно, одну столовую ложку
2) Луковица, из которой нужно выдавить одну столовую ложку сока
3) Мед в жидком состоянии или растопленном на водяные бани тоже одна столовая ложка
4) Репейное масло столько же, сколько и предыдущих ингредиентов
5) Две столовые ложки отвара лопуха

Сок алоэ выжать не так-то просто, надо придерживаться определенной процедуры. Для начала нужно срезать лист алоэ, положить его в холодильник и хранить там 10 дней, только после этого можно выжимать сок. Так что о приготовлении смеси необходимо подумать заранее.
Далее нужно подумать об отваре из лопуха. Необходимо листья вымыть, высушить полотенцем и порезать на маленькие кусочки. Затем надо взять из порезанного сто грамм листьев, залить их кипятком и дождаться кипения. После того как закипит, держать на огне еще двадцать минут. Все это надо делать на маленьком огне. После этого необходимо дождаться пока раствор остынет и процедить его через марлю, чтобы избавиться от листьев.
Масло репейное надо подогреть на водяной бане. К нему добавит мед в жидком состоянии. Добавить сок алоэ, раствор лопуха и сок лука. Все перемешать.
Данную маску можно наносить как на всю длину, так и на кожу головы. Наносить нужно на чистые локоны. Далее укутать целлофаном и махровым полотенцем. Держать час потом смыть обычным способом.
Такая смесь придаст волосам здоровый блеск, укрепит их и пропитает витаминами, они станут более эластичными и красивыми. Ее можно использовать для быстрого восстановления.

Есть еще рецепты, как приготовить восстанавливающие маски для волос в домашних условиях, самые эффективные из них рассмотрим далее.

Лучшие маски для восстановления волос

Маски для восстановления волос в домашних условиях существуют в большом разнообразии, они имеют разное воздействие, но все оказывают очень положительное влияние и приводят к потрясающему эффекту. Их рецепты представлены ниже.

Хлебная восстанавливающая маска для волос

Чтобы приготовить эту маску для восстановления волос понадобятся следующие ингредиенты:

1) Около ста грамм серого хлеба
2) Пол стакана травяного настоя, состоящего из ромашки, крапивы, шалфея, лопуха, подорожника
3) Одно яйцо
4) Касторовое масло чайную ложку
5) Столько же сока лука
6) Столько же сока алоэ
7) И такого же количества сока лимона
8) И столько же масло жожоба

Чтобы приготовить раствор из трав нужно смешать все травы по одной столовой ложке. После чего взять из этой смеси две столовые ложки. Залить их кипятком, остудить и процедить через марлю, чтобы не попала сама травка в смесь.
В этот же раствор добавить хлеб и размять его до консистенции каши.
После этого перемешать все масла и влить их в настой.
Из яйца надо взять только желток и взболтать его, после добавить в общую массу.
Сок алоэ следует заранее подготовить, продержав лист алоэ десять дней в холодильнике, только после этого выжать сок.
Маску втирают в корни, заматывают полиэтиленом и укутывают полотенцем для тепла. После чего можно помыть голову как привыкли с шампунем, можно применить дополнительные косметические средства для ухода.

Масляная восстанавливающая маска для волос

Можно использовать какое-то одно масло, а можно комбинировать их применение и совмещать несколько масел.
Вообще, маски с маслами очень эффективные, но надо быть осторожными обладательницам жирных волос, так как можно переборщить с маслом и будет не очень хороший эффект.

Можно использовать репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, льняное, миндальное и масло жожоба.
Рецепт как восстановить сухие кончики волос очень прост, достаточно наносить на них масло жожоба.
Очень хорошо совместить оливковое и кокосовое масла.
Для поврежденных просто идеальным вариантом будет льняное, касторовое и репейное масла. Они не только придадут шевелюре жизненности, но поспособствуют росту.
Восстанавливающая маска для осветленных волос  может прекрасно создаваться при помощи оливкового масла, которое стоит вполне приемлемо, но при этом оливковое масло для волос дает потрясающий результат.


Примерно нужно брать на среднюю длину и плотность прядей три столовые ложки масла. Его требуется подогреть и наносить на пряди. Также можно добавлять в бальзам или шампунь.

Домашняя маска для волос восстанавливающая на основе кефира

Эта маска для восстановления волос очень проста, так как для ее создания достаточно только немного подогреть кефир, но не нужно делать его слишком горячим, так как в таком состоянии им будет совершенно не удобно работать, потому что он станет слишком жидким.


Кефирный продукт в теплом состоянии наносится на всю длину волос, укутывается полотенцем и надо так держать около полутора часа. Потом вымыть все с шампунем и можно применить бальзам.
Этот рецепт хорошо подойдет для тех, кто только начинает пользоваться восстанавливающими масками в домашних условиях. После нее уже можно применять более сложного состава маски. Она же отлично увлажнит пряди и придаст им блеск и вернет жизненную силу.

Какая еще есть супер полезная маска для волос из кефира смотрите здесь.

Восстанавливающие процедуры для волос после использования выпрямителя

Выпрямитель – это очень хорошее средство по уходу за локонами с его помощью можно сделать идеально ровные пряди, придать им нужный эффект и блеск. Но не все так хорошо, ведь шевелюра подвергается воздействию большой температуры, которая пагубно влияет на всю длину. После чего пряди становятся сухими, а концы секутся. Конечно, можно использовать термо средства для защиты, но они не помогают на сто процентов, перегрев все равно происходит. Особенно если используется некачественный аппарат для выпрямления. Поэтому требуется интенсивная терапия в таком случае.
Есть несколько вариантов восстанавливающих масок для пересушенных и поврежденных волос.

1) Понадобится ложка столовая молока, столько же меда в жидком состоянии и масло, которое может увлажнить, например, жожоба, о котором говорилось ранее. Молоко подогревается в теплое добавляется мед и около четырех капель масла, зависит от длины шевелюры. Наносится данная восстанавливающая маска на всю длину волос. После этого нужно укутать все и закрепить полиэтиленом. Держать час и затем промыть с шампунем.

2) Просто нужно использовать маску на маслах, о которых выше подробно рассказывалось. Держать при сильных повреждениях не менее двух часов, а можно оставлять на ночь. Такая ночная маска для восстановления волос имеет отзывы о данном способе реанимации просто потрясающие.

3) Этот рецепт на самом деле можно назвать «ламинирование в домашних условиях«.
Состав просто поражает своей простотой, используется одна столовая ложка желатина, пол стакана воды и две столовые ложки любимого бальзама. Такие маски для восстановления структуры волос очень действенные и эффект заметен практически сразу.


Желатин нужно залить теплой водой и держать так около полу часа. После этого все отправляется на водяную баню. Добавляется туда бальзам, и все наносится на локоны. Целлофан снова надо использовать, также укутать все полотенцем и держать так три часа. Потом вымыть. Заметен результат будет после четырех процедур, но не стоит проделывать эту маску чаще чем раз в неделю.


Надо помнить, что сильно поврежденные секущиеся концы сможет убрать только парикмахер при помощи ножниц, восстановить их вряд ли получится, так что не стоит сетовать на маску, если она не дает эффекта.
Также не стоит ждать результата после первой процедуры, увидеть его чаще всего можно через месяц-два.
Необходимо обязательно менять восстанавливающие маски, потому что волосы привыкают к ним, как организм к действиям таблеток, и они не действуют уже так эффективно, как изначально.
Нельзя чрезмерно часто использовать эти домашние средства. Может быть только хуже.
Но и, конечно, нужно помнить, что консультироваться с вашим парикмахер необходимо, потому что профессионал может дать дельный совет.

Читайте, как применять облепиховое масло для волос при их повреждении, здесь.

12 домашних средств для сухих волос

Люди могут использовать домашние средства для лечения волос, если они становятся сухими и ломкими. Ниже перечислены 12 различных домашних средств, которые можно попробовать:

1. Использование горячих масел

Поделиться на PinterestГорячие масла можно втирать в кожу головы и придавать блеск сухим волосам.

Оливковое масло — одно из самых популярных домашних средств для сухих волос. Помимо оливкового масла, с хорошими результатами можно использовать следующие продукты:

  • кокосовое масло
  • миндальное масло
  • Касторовое масло
  • Масло жожоба
  • Кукурузное масло

Все эти масла богаты витамином Е и антиоксидантами и помогают герметизировать внешний слой волос или кутикулу влагой, тем самым восстанавливая повреждения.

Для приготовления этого домашнего средства:

  1. Подогрейте, но не кипятите около полстакана масла.
  2. Аккуратно помассируйте волосы в течение нескольких минут.
  3. Накройте волосы теплым полотенцем.
  4. Оставить на 30–45 минут или на ночь.
  5. По истечении этого времени промойте волосы шампунем и промойте.

Эта процедура укрепит и придаст блеск сухим волосам.

2. Использование хороших средств по уходу за волосами, подходящих для вашего типа волос

Человек может попробовать использовать мягкие шампуни и кондиционеры для волос, не содержащие сульфатов.

Также можно реже мыть голову, например, только один или два раза в неделю.

3. Использование пива в качестве кондиционера для волос

Пиво содержит белок, который помогает восстановить кутикулы волос, делая их гладкими и блестящими.

Если кто-то, как обычно, вымоет волосы шампунем, а затем сбрызнет несколькими каплями пива, дав им высохнуть естественным путем, то оно будет работать как хороший кондиционер, не оставляя запаха на волосах.

4. Нанесение маски из кокосового масла

Поделиться на PinterestМаска из кокосового масла оказывает увлажняющее действие при нанесении на волосы.

Кокосовое масло оказывает успокаивающее и увлажняющее действие при нанесении на волосы.

Можно приготовить простую маску для волос, прокипятив листья карри с кокосовым маслом в течение 2–3 минут и оставив в прохладном месте на несколько дней.

Когда смесь остынет, ее можно аккуратно втереть в волосы и кожу головы кончиками пальцев и накрыть теплым полотенцем. Затем его следует оставить на несколько минут, прежде чем смыть.

5. Нанесение желатинового препарата

Обычный желатин является хорошим источником белка для волос. Он покрывает пряди волос и увлажняет их, делая волосы гладкими и блестящими.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

  1. Смешайте 1 столовую ложку желатина с 1 стаканом теплой воды.
  2. Оставить на 5 минут, чтобы желатин частично застыл.
  3. Добавьте в препарат 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла, например, жасмина, лаванды, мускатного шалфея или розмарина, и перемешайте.
  4. Нанесите смесь на чистые волосы.

Наконец, оставьте препарат на волосах на 10 минут и смойте теплой водой.

6. Использование смесей на основе яиц и майонеза

Яйца и майонез содержат большое количество белка, который помогает укрепить и укрепить волосы, восстановить влажность ломких или очень сухих волос.

Одну из этих белковых смесей можно приготовить дома следующими способами:

  1. Взбить яичный белок с 2 столовыми ложками теплой воды.
  2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  3. Массируйте кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут.
  4. Промойте волосы прохладной водой, а затем шампунем.

Или:

  1. Смешайте в миске три яйца.
  2. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда.
  3. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  4. Накройте голову полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа примерно на 30 минут.
  5. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

Или:

  1. Смочите волосы теплой водой и аккуратно нанесите на них толстый слой майонеза.
  2. Мягко помассируйте волосы и кожу головы, проведя ею по прядям до кончиков.
  3. Накройте голову полиэтиленовой шапочкой на время от 30 минут до 1 часа.
  4. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

7. Нанесение маски из йогурта и масла

Сочетание йогурта и масла может стать эффективным домашним средством для ухода за сухими волосами.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

  • Добавьте полстакана простого йогурта к 2 столовым ложкам оливкового масла и 6 каплям эфирного масла.
  • Тщательно перемешать.
  • Нанесите смесь на вымытые шампунем волосы.
  • Накройте пленкой или шапочкой для душа и оставьте на 15–20 минут.
  • Тщательно промойте волосы теплой водой.

8. Нанесение пасты из авокадо

Плоды авокадо богаты витаминами А и Е, насыщенными жирами и минералами, которые питают поврежденные и сухие волосы, способствуя их увлажнению и укреплению.

Чтобы приготовить пасту из авокадо, разомните спелый очищенный авокадо с одним яйцом и нанесите смесь на влажные волосы на 20 минут. Затем промыть волосы несколько раз.

9. Использование банановой маски

Бананы богаты калием и имеют высокое содержание влаги, что делает их подходящими для ухода за сухими волосами.

Благодаря своим полезным свойствам бананы могут предотвратить появление секущихся кончиков, смягчить волосы и повысить их эластичность.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, разомните один банан и тщательно распределите его по волосам от корней до кончиков. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.

10. Измените рацион питания

Здоровое питание и включение в рацион человека омега-3 и антиоксидантов может сделать волосы более здоровыми и блестящими.

Следующие продукты богаты этими полезными соединениями, и человек может включить их в свой рацион:

  • жирная рыба, в том числе лосось, скумбрия, сардины и тунец
  • устрицы
  • черника
  • помидоры
  • грецкие орехи
  • брокколи00
  • 1 фасоль 4 11. Принимайте добавки

    Прием правильных добавок также может помочь для восстановления блеска волос. Полезные добавки включают:

    Омега-3: Это жирная кислота, которая хорошо увлажняет волосы. Люди могут получить омега-3, принимая от одной до трех капсул по 250 миллиграммов (мг) масла огуречника, льняного масла или масла примулы вечерней от одного до трех раз в день.

    Витамины: Прием витаминов А и С, биотина (иногда называемого витамином Н) и добавок железа может помочь сделать волосы более здоровыми и блестящими.

    12. Примите профилактические меры

    Внесение некоторых изменений в образ жизни и принятие профилактических мер могут помочь уменьшить сухость волос. Советы включают:

    • Избегайте чрезмерного использования средств для укладки волос, включая краску для волос и нагревательные инструменты для укладки, такие как фен, плойка и утюжок.
    • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
    • Избегайте чрезмерного контакта с хлорированной водой в плавательных бассейнах.
    • Носите распущенные прически вместо тугих хвостиков.
    • Не спите с аксессуарами в волосах.
    • Еженедельно наносите увлажняющую маску для волос.
    • Используйте мягкие и мягкие аксессуары для волос и избегайте металлических зажимов и других металлических аксессуаров.
    • Избегайте слишком частого мытья волос, вместо этого мойте их раз в несколько дней.
    • Используйте мягкие шампуни, такие как травяные шампуни или шампуни без сульфатов.
    • Используйте холодную или теплую воду вместо горячей воды при мытье волос. Холодная вода помогает запечатать кутикулу и уменьшает потерю влаги.
    • Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например, со смягчающими маслами, в том числе сладкого миндаля, арганы, подсолнечника и сои.
    • Защитите волосы от агрессивных элементов и химикатов на пляже или в бассейне, ополаскивая волосы 1/4 стакана яблочного сидра, смешанного с 3/4 стакана воды, перед выходом на пляж или после купания.
    • Часто подстригайте волосы, чтобы не было видно секущихся кончиков.
    • Носите шапки и шарфы для защиты волос от солнца.
    • Пейте много воды и соблюдайте здоровую, сбалансированную диету, поскольку то, что человек потребляет, напрямую влияет на здоровье его волос

    Сухие волосы можно решить с помощью некоторых изменений в питании и образе жизни, а также с помощью нескольких домашних средств, которые предлагают недорогие и эффективные средства. способы вернуть гладкость, увлажненность и блеск.

    Эти 12 масок для волос быстро восстановят поврежденные локоны

    Красота

    |Проверено экспертами

    Автор:

    Джейми Шнайдер

    Эксперт-рецензент:

    Бриджит Хилл

    Обновлено 4 апреля 2023 г.

    Красота и здоровье Редактор

    mbg 9000 0224 Джейми Шнайдер

    mbg Beauty & Редактор отдела здорового образа жизни

    Джейми Шнайдер — редактор отдела красоты и здоровья сайта mindbodygreen. У нее есть степень бакалавра. Она получила степень бакалавра организационных исследований и английского языка в Мичиганском университете, а ее работы публиковались в журналах Coveteur, The Chill Times и Wyld Skincare.

    Экспертное заключение:

    Бриджит Хилл

    Трихолог

    Бриджит Хилл — обученный и сертифицированный трихолог с 20-летним опытом работы в качестве редакционного стилиста и главного колориста для некоторых из самых узнаваемых в мире волос.

    Как мы выбиралиЛучшие маски для поврежденных волосКак выбратьСделай сам

    Часто задаваемые вопросы

    Последнее обновление 4 апреля 2023 г.

    Наши редакторы самостоятельно выбрали продукты, перечисленные на этой странице. Если вы покупаете что-то, упомянутое в этой статье, мы можем получить небольшую комиссию.

    Если вы хотите иметь шелковистые, здоровые волосы (я полагаю, что это все здесь), ежедневный уход является данностью, но иногда вам нужно выявлять сильные удары. Специально для тех, у кого поврежденные, ломкие и просто подверженные стрессу пряди, целенаправленное лечение может вдохнуть жизнь в ваши локоны.

    Войдите, маски для волос: эти богатые питательными веществами смеси подобны блюдам, отмеченным звездой Мишлен, для ваших прядей, но не все формулы густой взбитой массы созданы одинаковыми. (Поврежденные пряди, как видите, не все выглядят одинаково!) Если вы надеетесь придать своей гриве столь необходимую T.L.C., мы обеспечим вас — эти маски для волос оживят ваши измученные жаждой локоны. 9

    Vegamour HYDR-8 Deep Moisture Repair Hair Mask

    Перейти к обзору

    Best для окрашенных волос

    dpHUE Маска для волос с яблочным уксусом

    Перейти к отзыву

    Лучшее средство для сухих и ломких волос

    Act+Acre Кондиционер для волос

    Перейти к обзору

    Лучший бюджет

    NatureLab. Tokyo Perfect Repair Treatment Masque

    Перейти к обзору

    Best Splurge

    K18 Biomimetic Hairscience Несмываемая молекулярная восстанавливающая маска для волос

    Перейти к обзору

    Лучшее средство для густых волос

    Biolage Strength Recovery Маска глубокого ухода для поврежденных волос

    Перейти к обзору

    Лучшее средство против ломкости

    Olaplex No. 8 Bond Intense Moisture Hair Маска

    Перейти к отзыву

    Лучшее для тонких волос

    Crown Affair The Renewal Mask

    Перейти к отзыву

    Лучшее для кудрей

    Bread Beauty Supply Маска для волос Creamy Deep Conditioner

    Перейти к отзыву

    Лучшее средство для секущихся кончиков

    Маска для волос Gisou с медом

    Перейти к обзору

    Лучшее средство на ночь

    Briogeo Не отчаивайтесь, восстанавливайте! Несмываемая маска-спрей «Сила + увлажнение»

    Перейти к отзыву

    Лучшее средство для роста волос

    adwoa beauty Baomint Deep Conditioning Treatment

    Перейти к отзыву

    Как мы выбрали

    Интеллектуальные ингредиенты

    В каждом продукте используются инновационные игроки, известные своей способностью улучшать прочность волосяных волокон и восстановление нарушенных связей.

    Высококачественные формулы

    Поврежденные волосы особенно нуждаются в увлажнении, поэтому мы позаботились о том, чтобы включить самые увлажняющие и высококачественные варианты.

    Испытано и протестировано

    Мы тестировали продукты на собственном опыте, чтобы увидеть, что работает, а что нет. Каждый продукт поставляется с личными учетными записями и советами.

    Ассорти

    Некоторые предпочитают ночные варианты, в то время как другие не выносят маринования дольше трех минут. Мы позаботились о том, чтобы включить сюда различные процедуры.

    mbg выбирает лучшие маски для поврежденных волос 2023 года

    Лучшее для вьющихся волос: Vegamour HYDR-8 Deep Moisture Repair Hair Mask

    посмотреть на Vegamour | $52просмотр на Sephora | 52 $
    Плюсы
    • Сокращает пушистость на 72 часа
    • Мгновенно смягчает и разглаживает волосы
    Минусы
    • Содержит ароматизатор

    Масло семян марины масло

    Цена:
    $52

    Эта маска мгновенно сделала мои волосы гладкими, как в салоне красоты. И я не одинок: согласно клиническим результатам бренда, маска обеспечивает 15-кратное увлажнение и 3-кратное усиление стойкости уже после одного использования, с уменьшением пушистости до 72 часов.

    Главный ингредиент формулы — карматин, фирменная веганская альтернатива Vegamour кератину и силикону. Ингредиент, полученный с помощью биотехнологии (из ферментированного протеина шелка), создает зеркальное отражение аминокислот, которые естественным образом содержатся в волосах, и остается прикрепленным к прядям даже после ополаскивания. И в отличие от силиконов Карматин действительно проникает в стержень волоса. Кроме того, есть расторопша пятнистая, обеспечивающая антиоксидантную защиту и защищающая от УФ-излучения, а также масло марулы холодного отжима, богатое жирными кислотами, и масло семян моринги для роскошного скольжения и блеска. После восьминедельного тестирования всей линейки Vegamour Hydr-8 эта богатая питательными веществами маска быстро стала основным средством для принятия душа.

    Лучшее средство для окрашенных волос: dpHUE Маска для волос с яблочным уксусом

    посмотреть на dpHUE | $44просмотр на Ulta | 44 $
    Плюсы
    • Без силикона
    • Делает цвет волос более ярким
    Минусы
    • Содержит отдушку

    Масло семян арбуза, кокосовое масло, семена яблочного уксуса экстракт

    Цена:
    $44

    Отбеливатели и химические красители могут со временем повредить волосы: «Когда волосы подвергаются чрезмерной обработке, они переходят предел прочности, связи в волосах могут быть легко повреждены и сильно высушены», — ранее сказал mbg знаменитый парикмахер-стилист Эндрю Фитцсиммонс. Если ваш великолепный цвет требует некоторой заботы, попробуйте включить в свой распорядок безопасную для цвета маску для волос.

    Компания dpHUE известна своими высококачественными средствами для усиления цвета, и их маска для волос с яблочным уксусом определенно отвечает всем требованиям: она помогает запечатать кутикулу волос, придавая им блеск, и содержит незаменимые жирные кислоты и антиоксиданты для увлажнения. и укрепить пряди.

    Что говорит наш тестер.

    «Меня часто тянет к действительно густым маскам для волос», — говорит директор по красоте mbg Александра Энглер. «Мысленно соединяю толщиной с должно работать . Но реальность такова, что у меня тонкие волокна волос, а действительно густые продукты, как правило, утяжеляют мои волосы. Поэтому мне осталось найти легкие продукты для волос, которые столь же эффективны в доставке питательных веществ и увлажнении. Это действительно один из моих любимых. Волосы после него мягкие и невесомые. Кроме того, это помогает вернуть яркость моим волосам — как человеку, который много лет занимался окрашиванием своих прядей, мне нужна максимально возможная помощь».

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Лучшее средство для сухих и ломких волос: маска-кондиционер для волос Act+Acre

    посмотреть на Act+Acre | 38 долларов за просмотр на Amazon | $38
    Плюсы
    • Без силикона
    • Можно часто использовать вместо кондиционера
    • Можно оставлять на длительное время
    Минусы
    • Меньший размер
    • Основные ингредиенты
    • 318 ПантенолКасторовое маслоГлицеринМасло ши

      Цена:
      $38

      Эта ультраувлажняющая маска с касторовым маслом, глицерином, маслом ши и пантенолом станет настоящим праздником для сухих кончиков. Он довольно густой, но вы можете использовать его каждый день мытья, если хотите, особенно если у вас волосы высокой плотности. Только хотелось бы, чтобы бутылка была побольше — я ее довольно быстро выбегаю!

      Что говорит наш тестер.

      Я часто использую эту маску вместо своего обычного кондиционера. Он такой маслянистый и насыщенный влагой, но при этом не утяжеляет мои пряди при частом использовании. Для особо глубокого ухода я увлажняю волосы, наношу эту маску для волос на пряди от корней до кончиков, затем завязываю их заколкой на пару часов. (Ингредиенты довольно просты и предназначены исключительно для увлажнения, поэтому вам не нужно беспокоиться о перегрузке кожи головы или прядей белком.) Каждый раз я восхищаюсь тем, насколько мягкими становятся мои кончики после того, как я, наконец, смыла раствор.

      Лучший бюджет: NatureLab. Tokyo Perfect Repair Treatment Masque

      посмотреть на NatureLab. Токио | 19 долларов за просмотр на Amazon | $19просмотр на Ulta | $19
      Плюсы
      • Быстрый результат
      • Бодрящий аромат леса
      Минусы
      • Содержит силиконы

      Основные ингредиенты:
      Масло арганы Кератное масло

      Цена:
      $19

      Первый раз, когда я использовал это Маска, я был действительно в восторге от того, насколько гладкими и без завитков выглядели мои волосы. Но взглянув на меню пятизвездочных ингредиентов, нетрудно понять, почему я сразу влюбилась в него: веганский кератин восстанавливает связи между волосами, аргановое масло придает шелковистый блеск, а масло опунции в избытке. антиоксидантов.

      Любым нетерпеливым среди нас (в том числе и себе) нужно дать формуле впитаться в течение трех-пяти минут перед тем, как смыть – достаточно времени для быстрого скрабирования тела и бритья. Уверяю вас, несколько минут — это действительно все, что вам нужно, чтобы увидеть эти революционные результаты.

      Реклама

      Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

      Лучшая роскошь: K18 Biomimetic Hairscience Несмываемая молекулярная восстанавливающая маска для волос

      посмотреть на Amazon | $ 75просмотр на Sephora | $75
      Плюсы
      • Запатентованная технология восстановления
      • Клинически подтвержденные результаты
      Минусы
      • Содержит отдушку

      Патентованный протеин Гидролиз пептида пшеницы:
      18 пшеничный крахмал zed

      Цена:
      $75

      Этот отпуск- в лечении мгновенно приобрел культовый статус, и не зря: запатентованная пептидная технология бренда восстанавливает волосы на молекулярном уровне всего за четыре минуты — да, вы не ошиблись. Этот биомиметический пептид фактически имитирует естественную структуру волос, поэтому он может скользить и восстанавливать разорванные связи волос, что приводит к более сильным и эластичным прядям.

      Тем не менее, вам нужно полностью отказаться от кондиционера, чтобы использовать эту процедуру: Кондиционер оставляет пленку на ваших прядях, которая не дает пептиду проникнуть в стержень волоса. Нанесите на кожу головы хороший скраб, чтобы снять любые загрязнения, нанесите несмываемый крем K18, затем приступайте к обычной укладке волос (не стесняйтесь добавлять любые продукты по истечении четырех минут).

      Производитель рекомендует использовать его от 4 до 6 раз, если у вас очень поврежденные волосы, то только по мере необходимости. Вот что говорит нам Фицсаймонс о лечении протеином: «Безопасно использовать протеиновое лечение еженедельно в течение первого месяца его использования. После этого первого месяца я бы не рекомендовал использовать его чаще одного или двух раз в месяц, так как добавля белок в ваших волосах может сделать их ломкими и восприимчивыми к ломкости».

      Лучшее средство для густых волос: Маска для глубокого ухода Biolage Strength Recovery для поврежденных волос

      посмотреть на Amazon | $17просмотр на Ulta | $17
      Плюсы
      • Бюджетный вариант
      • Насыщенная формула
      • Потрясающий запах
      Минусы
      • Меньший пакетик
      • Содержит 79 основных ароматов
      • 0
90 90 основных ингредиентов
  • : ГлицеринМасло шиСквалан

    Цена:
    $17

    Плотнее , более жесткие волосы часто склонны к сухости, поэтому вы должны искать «богатую кремообразную формулу, содержащую натуральные смягчающие вещества, которые защищают и помогают восстановить ваши волосы, такие как сквалан», — говорит знаменитый парикмахер Синтия Альварес. Эта смесь Biolage содержит сквалан, полученный из оливы, который не только насыщает пряди влагой, но и действует как альтернатива силиконам, поэтому вы получаете тот же шелковистый блеск без наращивания.

    Что говорит наш тестер.

    Это маска для волос, которую я использую каждый раз, когда укладываю волосы феном. Тепло вредит вашим волосам, так что можете поспорить на последний доллар, что я сделаю все возможное, чтобы смягчить ущерб. Ультраувлажняющая маслянистая формула наполняет мои пряди влагой, поэтому каждая укладка выглядит пышной и наполненной. Если вы из тех, кто время от времени использует горячие инструменты, я рекомендую сделать эту маску частью вашего регулярного ухода.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Лучшее средство от ломкости: Olaplex No. 8 Bond Intense Moisture Hair Mask

    посмотреть на Olaplex | $ 30просмотр на Amazon | $ 30просмотр на Sephora | $30
    Pros
    • Содержит запатентованную технологию восстановления волос
    • Смягчает и мгновенно придает блеск
    Минусы
    • Содержит отдушку

    Масло авокадо-строительного масла Foamplex Основные ингредиенты:
    масло ледяных отрубей

    $30

    Мы не можем рассказать о масках для волос, не упомянув Olaplex! Есть причина, по которой этот шумный бренд покорил сердца бесчисленного количества любителей красоты: он действительно работает. Запатентованная технология укрепления связей заметно восстанавливает пряди, делая волосы более сильными, блестящими и заметно более здоровыми.

    Небольшое примечание: вы, возможно, видели в Интернете хаки и процедуры, которые включают в себя ношение маски Olaplex в течение всего дня (некоторые даже используют ее, чтобы зачесать назад волосы в хвост или пучок). На этикетке рекомендуется смыть через 10 минут, и мы рекомендуем следовать инструкциям бренда. Если вы оставите некоторые виды лечения слишком долго, эти преимущества могут потенциально начать иметь неприятные последствия. И, как мы уже упоминали выше, вы не хотите переусердствовать со строителями облигаций; придерживаться один или два раза в месяц.

    Что говорит наш тестер.

    Эту маску выбирает помощник редактора отдела красоты mbg Ханна Фрай: «Я всегда ношу эту маску для волос в душе на случай чрезвычайной ситуации. Под этим я подразумеваю, когда мои волосы были высушены феном, утюжком, зачесаны назад и слишком часто окрашены лаком», — говорит она. «После глубокого очищения и обильного нанесения этой маски мои пряди почти мгновенно возвращаются к жизни. Кроме того, он делает мои волосы мягкими даже после второго и третьего мытья».

    Лучшее средство для тонких волос: Crown Affair The Renewal Mask

    посмотреть на Crown Affair | $58просмотр на Sephora | 58 $
    Плюсы
    • Легкий, но увлажняющий
    • Освежающий аромат
    • Шикарная эстетика
    Минусы
    • Содержит аромат
    Seed
  • Основные ингредиенты: Takisub

    903 Экстракт плодов узу

    Цена:
    $58

    Если вы Если у вас тонкие локоны, жаждущие влаги, вы не ошибетесь с этим еженедельным ритуалом. Благодаря маслу семян цубаки и экстракту плодов юдзу смесь глубоко увлажняет и укрепляет пряди, не утяжеляя их. Юдзу также отличается высоким содержанием калия, который способствует росту волос.

    Что говорит наш тестер.

    Основательница дела Crown Дайанна Коэн обладает одними из самых шелковистых и пушистых прядей в игре (ИМХО), поэтому на данный момент я в значительной степени скопировала весь ее уход за волосами. (Ее техника сушки на воздухе «закрепи-и-покрути» теперь является одним из моих непреложных шагов.) Ее маска действительно служит моментом ухода за собой — прохладный, легкий аромат превращает мой душ в спа — и делает мои волосы приятными на ощупь. мягкий.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Лучшее для локонов: Кремовая маска для волос Bread Beauty Supply Кремовый кондиционер

    посмотреть на Bread Beauty Supplyсмотреть на Sephora | $28
    Плюсы
    • Без силикона
    • Отлично распутывает
    • Делает локоны мягкими и сочными
    Минусы
    • Содержит аромат
    • 9 Основные ингредиенты

    • 3: 1:
    • 0 сливочное масло какаду масло огуречникаморковное масло

      Цена:
      $28

      Это настоящая Златовласка среди масок для волос — не слишком тяжелая, но и не слишком легкая — так что вы можете использовать ее каждый день мытья головы или в случае интенсивного ухода. Вы можете полностью смыть его или позволить остаткам средства впитаться в качестве несмываемого средства. Он должен быть универсальным, и тем, у кого жаждущие локоны, особенно понравится увлажняющая слива какаду, масло огуречника, масло ши и масло семян моркови.

      Лучшее средство от секущихся кончиков: маска для волос Gisou с медом

      посмотреть на Gisou | $57просмотр на Sephora | 57 $
      Плюсы
      • Можно использовать на влажных и сухих волосах
      • Легкий, но кондиционирующий
      • Восстанавливает блеск
      Минусы
      • Содержит отдушку

      2 Основные ингредиенты: кокосовая стружка

    2 маслоКасторовое маслоГидролизованный белок пшеницыМирсалеи мед

    Цена :
    57 $

    Мед — герой ухода за волосами (поэтому вы можете найти его в ряде самодельных масок для волос; мы объясним подробнее чуть позже!). Оно известно своими увлажняющими и антиоксидантными свойствами, а также богато минералами и аминокислотами для укрепления поврежденных прядей.

    Нет, вы не можете полностью восстановить секущиеся кончики (лучшее, что вы можете сделать, это подстричь их и начать заново), но эта глянцевая, богатая смягчающими средствами формула прекрасно их маскирует. Благодаря кокосовому маслу, касторовому маслу и гидролизованному пшеничному белку, он, несомненно, предотвратит появление потертостей.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Лучшая ночь: Briogeo Не отчаивайся, ремонтируй! Несмываемая маска-спрей Сила + Увлажнение

    посмотреть на Ульте | 29 долларов за просмотр на Amazon | $29
    Плюсы
    • Очень удобный
    • Легкий
    • Не оставляет следов
    Минусы
    • Меньшая бутылка
    • 2 Основные ингредиенты: Panthenol 9 Основные ингредиенты: Аргановое маслоЭкстракт водорослей

      Цена:
      $29

      Как правило, вы должны следовать указаниям на маске для волос. Если указано, что нужно смыть через 10 минут, не оставляйте его на всю ночь (если иное не указано профессионалом). Если вы ищете средство для ухода за волосами на ночь, ищите формулу с несмываемыми свойствами, например, эту спрей-маску.

      Бриогео Не отчаивайся, ремонтируй! Ассортимент средств популярен за настои, богатые аминокислотами (в состав входит микроинкапсулированное аргановое масло, экстракт водорослей и пантенол), но мне особенно нравится легкость этого спрея. Мелкий туман легко покрывает ваши пряди влагой, не оставляя беспорядка на столешнице в ванной или на подушке.

      Лучшее средство для роста волос: adwoa beauty Baomint Deep Conditioning Treatment

      просмотреть adwoa beauty | $39просмотр на Sephora | $39
      Плюсы
      • Содержит сертифицированные органические ингредиенты
      • Охлаждение и освежение
      Минусы
      • Эфирные масла могут раздражать чувствительную кожу головы кунжутное масло

        Цена:
        $39

        В дополнение к увлажняющим компонентам, таким как масло ши, кокосовое масло, масло баобаба и масло сладкого миндаля, эта богатая питательными веществами маска содержит эфирные масла, стимулирующие кожу головы, такие как масло лаванды и розмарина. Почему это важно? Что ж, стимуляция кожи головы помогает доставлять жизненно важные питательные вещества и кислород к волосяным фолликулам, что способствует росту волос.

        В частности, было клинически доказано, что розмарин ускоряет рост волос: холистический пластический хирург Энтони Юн, доктор медицинских наук, даже называет смесь «очень разумным вариантом для людей, которые хотят оставаться естественными и имеют некоторые проблемы с истончением волос» на mindbodygreen. подкаст. Так что, если вы изо всех сил пытаетесь отрастить слабые, поврежденные пряди, эта питательная маска — лучший выбор.

        Как выбрать

        Приведенный выше список масок для волос, безусловно, должен помочь вам начать работу, но если вам интересно, насколько эффективна ваша собственная формула, рассмотрите следующие критерии: 

        1.

        Ищите белок

        Ваши волосы на самом деле состоят из белка — около 95% его, фактически, состоит из белка кератина. «Мы не можем воссоздать точный белок, который содержится в наших волосах [с помощью средств для местного применения], но синтетические и натуральные белки могут восстанавливаться и оставаться на месте, как лейкопластырь», — объясняет парикмахер из Нью-Йорка Мэтт Ньюман.

        Ищите модные словечки, такие как кератин, биотин, гидролизат киноа, аминокислоты, укрепление связей, или протеин шелка на ваших масках для волос, если вы заинтересованы в восстановлении разорванных волос. В конце концов, «хорошее лечение протеином может помочь в восстановлении сильно поврежденных волос, росте волос, проникновении и заживлении сухой, шелушащейся кожи головы», — говорит знаменитый парикмахер Аннагджид «Ки» Тейлор.

        Однако вы можете переусердствовать с протеиновыми процедурами, из-за чего ваши волосы будут выглядеть сухими и ломкими (это деликатный танец). Вот как определить, действительно ли ваши волосы нуждаются в белке, и как определить белковую перегрузку.

        2.

        Отдайте предпочтение увлажняющим и смягчающим средствам

        Увлажняющие вещества притягивают влагу к стержню волоса, а смягчающие средства помогают смягчить и восстановить связи между волосами. «Точно так же, как вашим растениям нужна вода, нужны и ваши волосы», — говорит трихолог и знаменитый парикмахер Хелен Риви, основатель Act+Acre, которая рекомендует глицерин для притягивания влаги. (К этому списку увлажнителей мы также добавили бы алоэ вера, гиалуроновую кислоту и пантенол.)

        «Остерегайтесь смягчающих средств, таких как масло ши, богатое жирными кислотами и витаминами, которые увлажняют волосы и фиксируют их. влаги», — добавляет она. «Кроме того, такие ингредиенты, как аргановое масло, сквален и масло семян луговой пены, чрезвычайно увлажняют и помогают уменьшить внешний вид повреждений, придавая блеск».

        3.

        Силиконы Limit

        Послушайте, мы не полностью против силиконов (за исключением циклических силиконов). Некоторым людям нравится шелковисто-гладкая эстетика, и это нормально! Просто знайте, что на самом деле они не так уж много делают для поврежденных волос.

        «Многие маски создают иллюзию гладкости за счет использования силикона, который образует водонепроницаемое уплотнение вокруг волос, блокируя влажность», — говорит Риви. «Эти уплотнения накладываются друг на друга при длительном использовании, утяжеляя волосы и затрудняя получение влаги, делая волосы плоскими и ломкими».

        Это не значит, что их нужно полностью избегать; но если вы имеете дело с поврежденными локонами, вы можете отдать предпочтение маслам и маслам, богатым жирными кислотами, для питания ваших прядей.

        4 самодельные маски для волос

        Нет маски для волос? Без проблем! Вы можете легко приготовить кондиционирующее кондитерское изделие из простых кухонных ингредиентов. У нас есть полный список увлажняющих процедур здесь, но вы можете ознакомиться с некоторыми из наших любимых быстрых рецептов ниже:

        1.

        Маска с алоэ вера

        Знаменитое средство для лечения кожи обладает противовоспалительными свойствами1, которые делают кожу головы мягкой и эластичной. Благодаря высокому содержанию воды гель также отлично увлажняет.

        • Нанесите чистый свежий гель алоэ вера на чистые пряди от корней до кончиков.
        • Оставьте максимум на 20 минут, затем тщательно смойте.

        2.

        Маска с кокосовым маслом

        Кокосовое масло является отличной маской перед мытьем головы для защиты волос от физического повреждения2 и трения. Не говоря уже о том, что он полон здоровых жиров и антиоксидантов.

        • Возьмите ложку кокосового масла и согрейте ее между ладонями, затем нанесите непосредственно на волосы. Начните с концов и продвигайтесь к корню.
        • Оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте.

        3.

        Маска из меда

        Мед обладает увлажняющими свойствами, поэтому его местное применение поможет сохранить влагу в волосах и коже головы3.

        • Смешайте ¼ стакана меда манука с достаточным количеством воды, чтобы получилась консистенция, подобная кондиционеру для волос.
        • Наносите после мытья шампунем так же, как и кондиционер, но оставьте на 30 минут.
        • Промыть теплой водой.

        4.

        Бананово-медовая маска 

        Бананы богаты кремнеземом4, природной молекулой, очень похожей на силикон, поэтому он также помогает разгладить пушистость, запечатывая кутикулу. А мед, как мы уже упоминали, отлично подходит для увлажнения.

        • Смешайте 1 банан (или столько, сколько у вас есть) и несколько капель меда.
        • Нанесите на волосы от корней до стержней и оставьте на 15 минут, прежде чем смыть.

        Часто задаваемые вопросы

        Восстанавливают ли маски для волос поврежденные волосы?

        Ну да, до некоторой степени. «Поскольку наши волосы не могут регулировать собственную влажность, важно поддерживать надлежащий уровень гидратации с помощью трех ключевых веществ: смягчающих, увлажняющих и окклюзионных средств», — говорит Реви. «Маски для волос обычно включают эти ингредиенты, которые работают вместе, чтобы привлечь молекулы воды к волосяному фолликулу, запечатать влагу и создать барьер, предотвращающий утечку воды».

        Несмотря на то, что полностью восстановить поврежденные волосы невозможно, маски для волос могут облегчить некоторые признаки (например, ломкость и сухость). Хотя полностью восстановить поврежденные волосы невозможно, маски для волос могут облегчить некоторые признаки (например, ломкость и сухость). «Это временное решение», — говорит трихолог Бриджит Хилл. «Подумайте о том, чтобы зацепить кусок ткани и использовать аналогичную нить из того же материала для усиления. Со временем армирование создает поверхностную фиксацию, которая позволяет волосяному волокну выглядеть и ощущаться сильным, красивым и блестящим».

        Какая лучшая маска для поврежденных волос своими руками?

        Мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с нашим полным списком масок для волос, сделанных своими руками, но если вы ищете простой, но эффективный вариант, вы не ошибетесь с алоэ вера или медом. Оба насыщены антиоксидантами и увлажняющими свойствами для защиты и увлажнения поврежденных прядей.

        Вы наносите маску на влажные или сухие волосы?

        «Маски для волос на масляной основе следует использовать на сухих волосах, потому что влажные волосы не позволяют маслу впитаться», — говорит Альварес. (Помните: масло и вода не смешиваются.) 

        «Все остальные маски наносите на влажные волосы — они не только впитывают ингредиенты лучше, чем сухие волосы, но и позволяют предварительно вымыть волосы шампунем, оставляя [кожу головы] чистой. Отсутствие грязи и масла также позволит ингредиентам вашей маски лучше проникнуть в ваш волосяной стержень».

        Тем не менее, текстура ваших волос и тип повреждения также играют роль, как и инструкции к вашей индивидуальной маске для волос. Ваш продукт, скорее всего, предоставит инструкции, поэтому мы рекомендуем следовать им.

        Как выглядят поврежденные волосы?

        «Поврежденные волосы обычно выглядят сухими и тусклыми, что часто может привести к ломкости, секущимся кончикам, завиткам и грубой/ломкой текстуре», — говорит Риви. «Если вы испытываете какие-либо из этих проблем, ваши волосы, вероятно, повреждены и нуждаются в дополнительном увлажнении! Чрезмерное спутывание и пролетные пути являются другими признаками повреждения. Вы можете заметить, что ваши волосы сохнут быстрее в некоторых местах».

        Можно ли полностью восстановить поврежденные волосы?

        «К сожалению, нет реального способа вылечить и полностью восстановить поврежденные волосы», — говорит Альварес. «В большинстве случаев повреждение волос необратимо, потому что волосы — это всего лишь набор мертвых клеток, которые не подлежат восстановлению. Единственное лекарство — это время, регулярная стрижка и профилактический уход за волосами, например, маски для волос и термозащита».

        Как утверждает Хилл, «волосы — это пропитанные белком нити, что делает их буквально тканью». Обращайтесь с ним так же, как с высококачественным текстилем: вместо того, чтобы бросать его в стирку, вы можете выбрать химчистку. По словам Хилла, вы можете ухаживать за волосами с помощью аналогичного ритуального подхода и помогать своему телу производить больше собственной «роскошной ткани».

        Еда на вынос

        Если вы имеете дело с поврежденными волосами, можем ли мы предложить одну из этих масок для волос? Вы обязательно найдете формулу, отвечающую требованиям ваших собственных прядей: для тех, кто страдает от повреждения красителем, номер dpHUE, наполненный яблочным уксусом, является хорошим вариантом; для тех, кто борется с поломкой, вы не ошибетесь, выбрав Olaplex.