Маски с белком для лица в домашних условиях: Маски для лица с белком: рецепты для дома

Содержание

Маски для лица с белком: рецепты для дома

Содержание:

  • Разновидности масок для лица с белком
  • Популярные рецепты маски для лица с белком
  • Маска для лица с яйцом: видео с рецептом

Что может быть лучше, чем расслабиться после рабочего дня с пользой для своей красоты. Конечно же, маска, сделанная своими руками. Изготовление домашних масок очень простой процесс, потому что все необходимые ингредиенты вы найдете у себя на кухне. О полезных свойства домашних масок наслышан каждый. Всегда свежие добавки, приемлемая цена и отсутствие искусственных, а иногда даже вредных добавок отличают маски, изготовленные в домашних условиях, от масок на прилавках магазинов.

В этой статье вы найдете несколько несложных рецептов популярных домашних масок для лица на основе яиц с добавлением сахара, крахмала, меда и лимона. У каждой из них свое назначение, например маска с лимоном способствует отбеливанию кожи, а мед является отличным питательным средством для кожи.

Разновидности масок для лица с белком

Маска для лица с белком – одна из самых популярных лифтинг-масок, приготовленных в домашних условиях. Яичный белок – прекрасный компонент для домашних масок для лица. Он содержит витамин В, аминокислоты и другие микроэлементы благотворно влияющие на кожу. Яичный белок зачастую входит в состав масок для жирной или комбинированной кожи. В последнем случае маску нужно наносить на участки Т-зоны, где кожа, как правило, имеет жирный блеск. Благодаря тому, что белок обладает стягивающим эффектом, кожа, под такой маской, становится свежей и упругой, разлаживаются мелкие морщины. Маска для лица с белком избавит вас от черных точек и сузит поры. Такие маски обладают омолаживающим действием, они подойдут и для сухой кожи. Подтягивающая маска для лица с белком готовится при помощи свежего огурца и небольшого количества масла кукурузного или оливкового.

Популярные рецепты маски для лица с белком

Существует множество рецептов масок, которые включают в себя яичный белок, как основной компонент. Как правило, маска для лица с белком яйца, готовится, начиная с того, что белок нужно взбивать в густую пену, что бы он был не жидким и не растекался, а уже после этого добавляются  компоненты, в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться. Самые популярные маски по своему составу очень просты в приготовлении. На них вы не потратите много времени, но результат будет заметен сразу после того, как вы снимите маску и увлажните лицо любимым кремом. Кожа будет дышать и сиять.

Маска для лица с белком и медом

Прежде чем сделать маску, убедитесь, что для вас мед не является аллергеном.

Несколько советов, для того, что бы маска для лица с медом оказалась более эффективной.

  • Очистите кожу водой или тоником;
  • Слегка подогрейте мед;
  • Втирайте маску круговыми движениями;
  • Используйте маску сразу после приготовления;

Рецепт маски

На 1-20 минут нанесите на лицо мед, смешанный с белковой пеной, остатки уберите салфеткой и умойтесь прохладной водой.

Маска для лица с белком и лимоном

Эта очищающая маска матирует кожу и сужает поры. Лимон служит хорошим отбеливателем, после маски кожа будет свежей и отдохнувшей.

Рецепт прост. Смешайте крутую белковую пену с лимонным соком, в дозировки примерно одна ложка столовая и нанесите на 15 минут. Не передерживайте сильно маску на лице, лимон содержит большое количество витамина С, не рекомендуется держать маску более полу часа.

Маска для лица с белком и крахмалом

Маска такого типа уберет лишний блеск, придаст матовости, при желании , а если вы добавите еще немного масла, маска увеличит эффект и здорово увлажнит кожу.

Рецепт маски

  • Разведите крахмал в теплой воде до состояния каши
  • Вливайте белок в крахмал
  • Втирающими движениями нанести на лицо
  • Водой умойте лицо

Маска для лица с белком и сахаром

Это маска хорошо очищает поры и служит, в некотором роде, скрабом для лица. Используйте для такой маски сахарный песок, взбейте его с белком и нанесите на кожу. Маска наносится на подготовленную, очищенную кожу. Время нанесения 15-20 минут.

Уделяйте внимание себе. Для этого отлично подойдет маска для лица с белком яйца минимум единожды в неделю, и результат не заставит себя ждать. Матовая и сияющая кожа – это то, что вам нужно. И все это без лишних затрат времени и  сил!

Маска для лица с яйцом: видео с рецептом

Если у вас сухая или обветренная кожа, то вам лучше использовать маски для лица приготовленные из желтка яйца с добавлением лимона.

Белковые маски для лица

Содержание

  • Как действуют яичные белки на кожу: польза белковых масок
  • Как правильно приготовить и применить маску для лица с белком
  • Как проверить свежесть яйца
  • Метод №1
  • Метод №2
  • Маски из яичных белков: инструкция по приготовлению
  • Рецепт 1: Противовоспалительная маска для лица из белка и меда при наличии чёрных угрей
  • Рецепт 2: Маска молодости «35+»
  • Рецепт 3: Маска для обесцвечивания веснушек
  • Рецепт 4: Маска с белком для питания кожи
  • Рецепт 5: Маска из глины на основе куриного белка для снижения сального секрета
  • Рецепт 6: Маска для очищения жирной кожи
  • Рецепт 7: Питание комбинированной кожи яичным белком
  • Рецепт 8: Витаминная маска для всех типов кожи
  • Рецепт 9. Маска для лица с активированным углем и белком для жирной кожи

С середины 19 века домашняя косметика отошла на второй план по сравнению с промышленными косметическими средствами. Женщины активно стали применять покупные крема, маски, лосьоны, тоники, препараты по уходу за кожей лица и тела. В связи с тем, что цена промышленных косметических продуктов стала возрастать, в состав начали добавлять консерванты, вредные химические ингредиенты (для продления срока годности препаратов), женщины вновь обратились к народным рецептам.

Косметический рынок 21 века пестрит разнообразием средств по уходу за кожей лица. Однако модные препараты часто вызывают аллергические реакции, состав баночек не соответствует действительности, предложенной на этикетке потребителю. Натуральные продукты, пищевые ингредиенты отличаются от химических препаратов своей подлинностью. Косметику, приготовленную своими руками в домашних условиях, можно протестировать перед приготовлением (каждый продукт отдельно), приготовить, соблюдая все условия и правила.

Уникальным косметическим и лечебным свойством обладает куриный белок. В частности, маски с белком для проблемной кожи становятся все более популярными у женщин, следящих за своим внешним видом.

Яйца применяют в чистом виде как основной компонент белковых масок для лица в составе многих косметических рецептов

Белок яйца – панацея от преждевременного старения кожи, увядания, образования мимических морщин, а также активный участник биологических процессов в клетках эпидермиса с повышенной выработкой сального секрета.

Как действуют яичные белки на кожу: польза белковых масок

Жидкий белок находится в натуральном виде в курином яйце. Без белковых соединений невозможен процесс регенерации на межклеточном уровне эпидермиса. С возрастом кожа лица становится тонкой, морщинистой. Под собственным весом кожные складки обвисают, исчезает упругость, контур подбородка и щёк теряет очертания. Для замедления процесса старения, восстановления обменных процессов в домашних рецептах рекомендуется использовать натуральный куриный белок.

Отделение куриного белка от желтка для приготовления маски

Белок куриного яйца:

  • Восстанавливает, тонизирует эпидермис;
  • Влияет на выработку сального секрета кожными железами;
  • Уменьшает воспалительные процессы в коже;
  • Образует барьерную защиту от воздействия неблагоприятных внешних факторов;
  • Придаёт коже здоровый вид, снимает усталость;
  • Способствует улучшению проводимости питательных веществ, кислорода к сосудам, клеткам эпидермиса;
  • Обладает омолаживающим эффектом;
  • Восстанавливает процессы регенерации тканей при микротравмах кожи;
  • Способствует снижению проявлений угревой сыпи, прыщей на жирной коже;
  • Содержит витамины группы «В»;
  • Укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • Борется с жёлтым оттенком кожи;
  • Сужает расширенные поры;
  • При регулярном применении обесцвечивает пигментные пятна;
  • Матирует кожу лица.

Маска для лица с белками обладает мгновенным действием. Рекомендуется использовать чистый белок перед нанесением декоративной косметики.

Как правильно приготовить и применить маску для лица с белком

В Интернете присутствуют отрицательные отзывы после применения масок на основе яичного белка. Происходит это потому, что некоторые женщины не изучили правила приготовления, применения косметической маски. Секреты эффективной маски из яичных белков приведены ниже:

  1. Не рекомендуется использовать белок для приготовления косметических препаратов девушкам с чрезмерно сухой кожей. Куриные яйца нормализуют работу сальных желёз с повышенной секрецией жирной кожи; чёрными и красными угрями, прыщиками.
  2. Маски дают положительный эффект при наличии второго подбородка, потере тургора кожи щёк.
  3. Яйца нельзя использовать при наличии аллергических реакций на белок. Если в анамнезе отсутствует история белковой аллергии, рекомендуется перед приготовлением косметических средств на белках сделать индивидуальный тест: нанести белковую массу на внутреннюю поверхность запястья. Если на коже не появилось раздражения, покраснения, зуда – белки можно использовать.
  4. Для качественного средства против проблем кожи рекомендуется использовать свежие домашние яйца.
  5. Если в рецепте маски предполагается использовать только куриный белок, нужно аккуратно отделить от белковой массы желток: ударить слегка чайной ложкой посередине яйца; разделить скорлупу на две половины. Под яйцо поставить ёмкость. Отделить белок путём переливания желтка из одной половины скорлупы в другую: при движении вязкая текстура белка начнёт отслаиваться от желтка и стекать в приготовленную посуду.
  6. Взбить яичный белок можно при помощи венчика или обычной вилки. Взбивание производить в течение пяти минут до образования воздушной пенистой массы.
  7. Дополнительные ингредиенты рекомендуется соединять с взбитым яичным белком незамедлительно.
  8. Для того чтобы добавить в белковую массу твёрдые компоненты (масло, маргарин, мёд), нужно заранее растопить продукты, остудить до температуры 20 – 22 С. При нагревании белки сворачиваются, теряют свои изначальные качества.
  9. Перед нанесением маски рекомендуется очистить кожу обычным способом, сделать горячий компресс из трав.
  10. Косметические маски для лица из яичных белков наносятся при помощи плоских кистей (ширина 1 – 1,5 см). После использования кисть нужно обработать при помощи моющего средства, высушить, надеть защитный чехол. Колпачком для кисти может служить обычный полиэтилен.
  11. При нанесении маски нельзя затрагивать область верхнего и нижнего века, участок кожи над верхней губой.
  12. Если на лице присутствуют участки растительности (губа, подбородок), наносить белок на эту область не рекомендуется.
  13. Удалить остатки белковой массы с кожи можно при помощи простой техники умывания без применения моющих средств. Для тонуса рекомендуется использовать минеральную воду без газа.

Ингредиенты для приготовления белковой маски

Как проверить свежесть яйца

Для приготовления маски на основе куриного белка рекомендуется выбирать свежие яйца. Как проверить годность яиц? Существует два способа:

Метод №1

  1. Налить в стеклянную ёмкость проточную холодную воду (чуть меньше, чем пол стакана).
  2. Опустить в ёмкость яйцо.
  3. Оценить результат:

Яйцо свежее, если опустилось на дно ёмкости (до трёх суток). Яйцо приняло вертикальное положение – снесено курицей не более семи дней назад. Если яичко всплыло, показался один бок – яйцо не свежее, снесено более 21 одного дня назад.

После того, как курица снесла яйцо, в полости между белком и скорлупой скапливается воздух. Чем дольше яйцо лежит, тем больше воздуха в полостном мешочке – яйцо всплывает над поверхностью воды.

Метод №2

После того как яйцо было снесено, ежедневно происходит улетучивание жидкости из белково-желтковой массы. Для визуальной проверки яйца на свежесть нужно надломить скорлупу, вылить содержимое яйца на ровную поверхность. Оценить результат:

  • Круглый желток в виде мячика; белок упругий, желеобразный – яйцо свежее (не более трёх дней).
  • В желтке чётко проявляется выпуклость; белок растекается – яйцо снесено курицей в пределах семи суток.
  • Плоская поверхность желтка, водянистый белок мутного цвета – яйцо не свежее (более 21 дня).

Маски из яичных белков: инструкция по приготовлению

Перед тем как сделать маску из куриного белка рекомендуется проверить срок годности яиц, дополнительных ингредиентов косметического средства. Нельзя допускать применения продуктов с видимыми гнилостными участками, неприятным кислым запахом.

Рецепт 1: Противовоспалительная маска для лица из белка и меда при наличии чёрных угрей

Приготовить:

  1. Яйцо – 2 штуки
  2. Салфетки из тонкого волокна – 10 штук (размер 3x см)
  3. Косметическая кисть
  4. Ватные диски
  5. Кипячёная вода (250 С)

Процесс:

  • Распарить лицо над паром (15 минут). В состав ванночки рекомендуется добавить отвар ромашки.
  • Отделить белковую массу; взбить венчиком.
  • Нанести на веки питательный крем.
  • Нанести белковую массу на кожу, начиная с лобной зоны. Движения быстрые, лёгкие.
  • Положить волокнистые салфетки на Т – образную зону; место наибольшего скопления чёрных угрей.
  • Через двадцать минут смочить ватные диски в кипячёной воде; смочить салфетки; удалить маску с лица.

После маски нанести увлажняющий крем. Не рекомендуется выходить на улицу, работать в грязном помещении в течение 10 часов.

Подобным эффектом действия обладает маска из яичного белка (1 яйца) и сахара (1 ст.л.). Взбить все компоненты венчиком, нанести на распаренную кожу лица, оставить на 20 минут. Избегать мимических движений до тех пор, пока не почувствуете легкое стягивание. Снять средство теплой водой, нанести питательный крем.

Компоненты белковой маски

Рецепт 2: Маска молодости «35+»

  1. Белковая масса – 30 г
  2. Банановое пюре – 30 г
  • Взбить белковую массу миксером до вспенивания продукта.
  • Сделать банановое пюре.
  • Перемешать белковую массу с банановой кашицей.

Время воздействия омолаживающей маски – двадцать минут.

Рецепт 3: Маска для обесцвечивания веснушек

Состав:

  1. Молочные сливки – 15 мл
  2. Яйцо – 2 штука
  3. Лимонный концентрат – 7 мл
  • Отделить белки от желтков; миксером взбить белковую массу.
  • Добавить молочный продукт и лимонный концентрат.
  • Перемешать при помощи венчика.

Время воздействия отбеливающего состава – тридцать минут. Такое же действие оказывает на веснушки маска из яичного белка и лимона. Для этого нужно взять те же ингредиенты, только вместо лимонного концентрата добавить свежевыжатый сок цитрусового. Не рекомендуется использовать маску на сухую кожу.

Нанесение белковой маски на лицо

Рецепт 4: Маска с белком для питания кожи

Ингредиенты:

  1. Жидкая медовая масса – 30 мл
  2. Белковая смесь из одного яйца
  • За час до процедуры растопить мёд в микроволновой печи до жидкого состояния.
  • Сделать из белка пенистую массу при помощи миксера.
  • Соединить компоненты; смешать в блендере.
  • Использовать маску на чистую кожу.

Через полчаса удалить остатки косметического средства водой.

Рецепт 5: Маска из глины на основе куриного белка для снижения сального секрета

Компоненты:

  1. Голубая глина – 50 г
  2. Куриные белки – 2 штуки
  • В блендер поместить белки, взбить до образования пены.
  • В массу насыпать порошок из глины.
  • Перемешать компоненты до состояния кашицы.
  • Нанести на кожу лица, шеи, декольте.
  • Удалить белковую массу тёплой водой.

Маску рекомендуется применять три раза в неделю.

Рецепт 6: Маска для очищения жирной кожи

Ингредиенты:

  1. Овсяная мука – 30 г
  2. Белковая масса – 60 г
  3. Тёртый миндаль – 20 г
  • В кофемолке растереть ядра миндаля.
  • Извлечь белки из яиц, растереть массу до состояния белой пены.
  • Смешать все компоненты.
  • Нанести смесь на кожу.
  • Через десять минут растереть смесь массажными движениями в области крыльев носа, височных зон, лобной поверхности.
  • Смыть маску водой комнатной температуры
  • Нанести увлажняющее косметическое средство.

Рекомендуется применять состав один раз в 7 дней.

Взбитый яичный белок

Рецепт 7: Питание комбинированной кожи яичным белком

Состав:

  1. Масло оливы – 15 мл
  2. Виноградное масло – 15 мл
  3. Обезжиренный творог – 30 г
  4. Сырые белки – 2 штуки
  5. Сметана – 20 г
  6. Медовая масса – 20 г
  • За сорок минут до приготовления рецепта рекомендуется разогреть мёд в жаропрочной посуде в микроволновой печи.
  • Смешать масла с творогом и сметаной.
  • Взбить белковую массу. Смешать все компоненты рецепта до однородного состояния.

Для удаления маски рекомендуется применять контрастные примочки: сначала тёплой водой; затем ледяной.

Девушка с белковой маской на лице

Рецепт 8: Витаминная маска для всех типов кожи

Состав:

  1. Тыквенное пюре – 90 г
  2. Масло жожоба – 5 мл
  3. Белок куриный – 1 штука
  4. Масло миндаля – 10 мл
  • Тыкву отварить, сделать овощное пюре.
  • Отдельно растереть белковую массу до пены.
  • Смешать белковую массу с остывшим овощным пюре.
  • Добавить масла.
  • Перемешать состав; нанести на кожные покровы.

Маска смывается через полчаса водой комнатной температуры.

Рецепт 9. Маска для лица с активированным углем и белком для жирной кожи

Состав:

  1. Таблетки активированного угля – 2 шт
  2. Яичный белок – 1 шт
  • Растолочь таблетки в порошок.
  • Взбить белок, в него всыпать уголь.
  • Тщательно перемешать компоненты.

Нанести смесь на кожу кисточкой, оставить до стягивания (около 15 минут), смыть теплой водой. После процедуры кожу протереть отваром трав.

Рецепт маски для лица с коллагеновым порошком

Жизненно важные белки Перейдите к вводу ключевых слов поиска страницы

Поиск в блоге Vital Proteins

Ой! Мы не можем найти пустое значение, введите поисковый запрос.

Открыть/закрыть навигацию по странице
Жизненно важные белки

Писатель и эксперт /

Поделиться этой страницей

В домашних масках для лица нет ничего нового, но пробовали ли вы когда-нибудь делать домашнюю коллагеновую маску для лица?

Давайте изучим преимущества использования коллагена в ежедневном уходе за кожей и познакомимся с нашими любимыми рецептами масок для лица с порошком коллагена.

Каковы преимущества порошка коллагена?

Компания Vital Proteins предлагает ряд порошков коллагена, в основе которых лежат пептиды коллагена. Коллаген обеспечивает структуру:

  • Кожа
  • Волосы
  • Гвозди
  • Кости
  • Связки
  • Сухожилия

Это делает коллаген клеем, который скрепляет все вместе. Наш естественный запас коллагена начинает снижаться, когда мы достигаем возраста 25 лет, поэтому многие люди предпочитают использовать добавки, такие как порошок коллагена, чтобы увеличить запасы своего тела.

Как использовать порошок коллагена

Порошок пептидов коллагена Vital Proteins Collagen Peptides можно добавлять в горячие и холодные жидкости, а также в некоторые продукты (например, соусы и рецепты выпечки), чтобы помочь вам увеличить потребление коллагена в рамках вашей повседневной жизни. .

Мы рекомендуем добавлять порцию нашего порошка коллагеновых пептидов в свой ежедневный уход, чтобы он выглядел моложе.

Наш косметический коллагеновый порошок (доступен со вкусами арбузной мяты и тропического гибискуса) представляет собой еще один способ включить пептиды бычьего коллагена в свою повседневную жизнь, наряду с гиалуроновой кислотой и набором других полезных для красоты ингредиентов.

Коллагеновый порошок не просто нужно добавлять в еду и питье — вы также можете добавить его в свой уход за собой, сделав домашнюю маску для лица.

Рецепт маски для лица из порошка коллагена

Мы рекомендуем использовать этот рецепт маски из порошка коллагена для лица два раза в неделю, чтобы сделать коллаген регулярной частью вашего ухода за собой и позволить вам получать пользу от других ингредиентов.

Вот как сделать собственную маску для лица из порошка коллагена:

Ингредиенты:

  • 1 мерная ложка порошка пептидов коллагена Vital Proteins
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 5 капель масла лаванды

Метод:

  • Просто смешайте все ингредиенты в небольшой миске, помешивая, пока порошок коллагена полностью не растворится.
  • Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут.
  • Смойте прохладной водой и промокните лицо насухо.

Рецепт маски для лица с желатином из говядины

Наша коллекция коллагеновых добавок также включает порошок желатина из говядины Vital Proteins, который содержит 20 г коллагена на порцию. Наши добавки с говяжьим желатином растворяются в горячих жидкостях, но превращаются в гель в холодных, что делает их хорошим связывающим ингредиентом для домашних масок для лица.

Ингредиенты:

  • 1,5 ч. л. Vital Proteins Beef Gelatin
  • 115 мл воды + 2 столовые ложки воды (хранить отдельно)
  • 20 г овса
  • 1 столовая ложка меда

Способ приготовления:

  • Добавьте порошок говяжьего желатина в 2 столовые ложки воды и оставьте на 2-3 минуты, чтобы он набух.
  • Тем временем измельчите овес, затем добавьте в кастрюлю с оставшейся водой и нагревайте, пока не получите густую кашеобразную консистенцию – это должно занять около 5 минут.
  • Добавьте загустевший говяжий желатин и перемешайте с овсяной смесью, пока желатин не растворится.
  • Снимите кастрюлю с огня и дайте смеси нагреться до температуры тела, чтобы она стала достаточно прохладной, чтобы ее было удобно наносить на лицо.
  • Добавьте мед, затем нанесите маску на лицо, добавляя два слоя, если это необходимо.
    Вы можете мягко помассировать лицо для дополнительного отшелушивания.
  • Оставьте маску, пока она не высохнет, что должно занять 15-20 минут, затем смойте теплой тканью.
  • Если у вас осталась смесь маски для лица, ее можно хранить в холодильнике до недели — вам просто нужно осторожно нагреть ее, чтобы снова растопить говяжий желатин, прежде чем снова наносить ее на лицо.

Узнайте больше о говяжьем желатине Vital Proteins здесь:

Коллаген

Ваш путеводитель по коллагену и говяжьему желатину

Откройте для себя разницу между коллагеновыми пептидами и говяжьим желатином.

22.02.2021 14:36:33 • By Vital Proteins

 

За 48 часов до нанесения одной из этих масок на кожу необходимо провести пластырь.

Поделиться этой страницей

Коллагеновая маска для лица, сделанная своими руками, для увеличения выработки коллагена в коже

Перейти к инструкциям

Увеличьте выработку коллагена в коже с помощью коллагеновой маски для лица, сделанная своими руками

Коллаген, пожалуй, самый известный ингредиент для ухода за кожей и волосами, и не без оснований .

Что такое коллаген? Это тип белка, который в изобилии содержится в организме и жизненно важен для заживления ран, здоровья опорно-двигательного аппарата и структуры кожи.

Польза коллагена для здоровья кожи волнует большинство из нас, верно?

Снижение уровня коллагена является причиной основных признаков старения кожи – морщин и дряблости. Хотя уровень коллагена снижается с возрастом, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить выработку коллагена и замедлить его снижение.

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства, ознакомьтесь с полной политикой раскрытия информации.

7 советов по поддержанию здорового уровня коллагена

1. Витамин С 

Да, витамин С полезен для иммунной системы, но он также полезен и для кожи. Некоторые исследования показывают, что он может повысить защиту кожи и увеличить выработку коллагена в организме. Потребление витамина С можно увеличить с помощью добавок и использования натуральных средств по уходу за кожей. Конечно, лучший способ повысить уровень витамина С — увеличить потребление цитрусовых и таких продуктов, как брокколи, капуста, брюссельская капуста и красный перец. Витамин С также необходим для синтеза гиалуроновой кислоты, которая способствует выработке коллагена.

2. Увлажнение 

Рекомендация пить больше воды — это то, что вы встретите в любом руководстве по уходу за кожей. Это неудивительно, так как гидратация важна для производства коллагена в организме.

Коллаген не способен эффективно восстанавливаться, когда ваша кожа сухая и обезвоженная.

Обезвоживание также может привести к снижению уровня витамина С, поскольку он является водорастворимым питательным веществом. Как мы уже установили, витамин С жизненно важен для производства коллагена, и обезвоживание может негативно повлиять на этот процесс.

3. Витамин А в продуктах питания и средствах по уходу за кожей

Витамин А или ретинол является еще одним питательным веществом, жизненно важным для здоровья кожи и выработки коллагена. Увеличение потребления таких продуктов, как морковь, шпинат, брокколи, сладкий красный перец и говяжья печень среди прочих, дает вам как ретиноиды, так и каротиноиды.

Известно, что каротиноиды, такие как бета-каротин, обеспечивают антиоксидантную защиту и могут ограничивать повреждение клеток и преждевременное старение кожи. Поскольку кожа реагирует на ретиноиды и может поглощать витамин А, местное применение также может быть полезным. Это подтверждается исследованиями, которые показали, что лечение 0,1% ретинолом может повысить уровень проколлагена и уменьшить образование морщин в течение 3 месяцев.

Относится к: «Лучшая глина для разных типов кожи»

Относится к: «Как пользоваться губкой из коньяка»

4. Пептиды и факторы роста

Пептиды и факторы роста могут обеспечить значительное повышение уровня коллагена, их можно принимать внутрь или наносить при местном лечении. Рыба и морепродукты являются лучшими источниками пептидов коллагена, которые легко усваиваются организмом, но области рыбы с наибольшим содержанием — это части, которые мы обычно не едим — голова, глазные яблоки и чешуя.

Тем не менее, исследования показывают, что рыбий коллагеновый пептид и орнитин (CPO) могут значительно улучшить здоровье кожи. Добавки работают путем повышения уровня гормона роста в плазме или инсулиноподобного фактора роста. Точно так же было обнаружено, что местное применение косметических средств, содержащих факторы роста и пептиды, стимулирует фибробласты и стволовые клетки, способствуя клеточной регенерации и выработке коллагена.

5. Гель алоэ вера

Алоэ – один из самых популярных натуральных ингредиентов в средствах по уходу за кожей. Питательно сложный, с витаминами А и С, различными ферментами и антиоксидантами, алоэ наиболее известен своими мощными противовоспалительными эффектами. Известно, что местное применение геля алоэ уменьшает воспаление кожи, способствует заживлению и лечит солнечные ожоги, но исследования показывают, что он может сделать гораздо больше.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, пероральные добавки со стеролами алоэ могут удвоить выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, стимулируя рост клеток кожи и уменьшая морщины. Алоэ вера является одним из ингредиентов рецепта коллагеновой маски для лица, приведенного ниже!

6. Женьшень

Женьшень уже давно пользуется популярностью у травников, рекламируя его как средство от широкого спектра заболеваний, включая хронические болевые расстройства, такие как остеоартрит и фибромиалгия. Хотя не каждое утверждение подтверждается доказательствами, есть основания полагать, что это может помочь улучшить здоровье вашей кожи. Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показывают, что женьшень может повышать уровень коллагена в крови.

Независимо от того, эффективен ли женьшень для увеличения выработки коллагена, он может способствовать укреплению здоровья кожи благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

7. Защита от солнца

Защита от солнца не должна быть просто частью вашего летнего ухода за кожей. Хотя вы можете не страдать от солнечных ожогов, воздействие УФ-излучения в часы пик солнечного света может нанести значительный ущерб вашей коже. УФ-излучение вызывает деградацию обоих белков кожи — коллагена и эластина — с гораздо большей скоростью, чем при нормальном старении.

Фактически, результаты большинства исследований указывают на воздействие УФ-излучения как на основную причину старения кожи. Чтобы защитить кожу и сохранить здоровый уровень коллагена, обязательно используйте солнцезащитный крем всякий раз, когда вы выходите на улицу в течение длительного периода времени, особенно в часы пик дневного света.

В дополнение к этим естественным методам, которые вы можете использовать для увеличения выработки коллагена в домашних условиях, вы также можете сделать коллагеновую маску для лица, сделанную своими руками.

Как сделать коллагеновую маску для лица

Коллагеновую маску для лица легко сделать дома! Используйте свой любимый порошок коллагена и натуральную глину, такую ​​как французская розовая глина, которую я использовала в этом рецепте маски для лица. Это удивительно для всех типов кожи! Но что мне больше всего нравится в розовой глине, так это ее способность регенерировать ткани кожи, ускорять обновление клеток и улучшать кровообращение в коже, придавая ей здоровый и молодой вид.

Смешайте каждый из них со многими полезными для кожи свойствами алоэ вера и меда, чтобы приготовить коллагеновую маску для лица в домашних условиях. Вам понравятся результаты!

Коллагеновая маска Маска Ингредиенты:

½ чайной ложки коллагена порошок

1 чайная ложка глины французской розы

½ чайной ложки 40003

141414141414141414141414141414141414141414141414141414141.poon 9000.poons. СОБЛЮДА. Французскую розовую глину, ½ чайной ложки меда и 1 чайную ложку геля алоэ вера смешайте в небольшой миске. Используя маленькую ложку или шпатель для маски для лица, смешайте ингредиенты вместе, пока не образуется кремообразная маска.

Выполните следующие действия, чтобы применить коллажную маску для лица для достижения наилучших результатов.

Предпочитаете рецепт для печати?

Материалы

  • ½ чайной ложки коллагена порошка
  • 1 чайная ложка французской глины розы
  • ½ чайной ложки меда
    • . чайную ложку меда и 1 чайную ложку геля алоэ вера в небольшую миску.
  • Используя маленькую ложку или шпатель для маски для лица, смешайте ингредиенты, пока не образуется кремообразная маска.

    • Примечания

    Выполните следующие действия, чтобы применить коллажную маску для лица для достижения наилучших результатов.

    Рекомендуемые продукты

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

    • Французская розовая глина

    • Порошок пептидов коллагена

    • Гель алоэ вера

    Как использовать коллагеновую маску для лица:

    Получите наилучшие результаты от вашей коллагеновой маски для лица, выполнив следующие 5 шагов:

    1. Начните с очищения лица и, желательно, удаления макияжа с глаз. . Попробуйте мое домашнее средство для умывания с алоэ вера и подушечки для снятия макияжа с глаз.

    2. Затем чистыми руками или косметическим шпателем тонким слоем нанесите на кожу домашнюю коллагеновую маску для лица, избегая области вокруг глаз. Вы также можете нанести его на верхнюю часть шеи и декольте.

    3. Оставьте маску на 10–15 минут. В течение этого времени повторно увлажняйте коллагеновую маску, сбрызгивая ее самодельным гидрозолем или спреем для лица. Еще лучше распарить маску паром для лица в домашних условиях. Суть в том, чтобы он дольше работал без полного высыхания.

    4. Снимите лицевую маску до того, как она высохнет, ополоснув лицо теплой водой, чтобы смягчить глину. Затем аккуратно промойте мягкой бамбуковой салфеткой и высушите. Вы всегда хотите избежать очистки маски. Для удаления неподатливых участков используйте мягкий тоник для лица.

    5. В завершение нанесите увлажняющее средство, например сыворотку для сияния кожи или крем для лица. Я использую этот домашний крем для лица с алоэ вера после маски для лица.

    ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ:

    Если вы пропустили рецепт и задаетесь вопросом, работают ли коллагеновые маски для лица?

    Позвольте мне резюмировать: высокий уровень коллагена означает мягкую, гладкую и упругую кожу.