Маски с витаминами а и с для лица – Маски для лица с витаминами рецепты дома

Содержание

Маски для лица с витаминами рецепты дома

Идеальная маска для лица с витаминами

В любое время года кожа лица, тела и волосы нуждаются в питании и витаминной терапии.

Основными витаминами красоты для кожи являются витамины А, Е, D, C и витамины группы B.

Эти и другие витамины можно не только употреблять с пищей, но и использовать в масках для лица, тела и волос.

Для полноценного функционирования организма человеку необходимо употреблять ежедневно достаточное количество витаминов и микроэлементов, это также важно для красоты и здоровья кожи.

В этой статье собраны рецепты масок для лица с витаминами А, Е, а также маски с витаминами С и группы В.

Для витаминных масок все составляющие можно приобрести в аптеке. Так, для кожи головы и волос лучше всего подходят витамины в ампулах, которые вскрываются и сразу же используются в масках. Для кожи лица и тела можно покупать масляные витамины, например витамины А и Е, растворенные в масле усваиваются кожей намного лучше.

Следует помнить, что срок жизни у любых витаминов небольшой, поэтому витаминные маски нужно использовать сразу после изготовления. Читайте ещё: Подтягивающая маска для лица в домашних условиях

Не забывайте также проводить тест на аллергию и проводить витаминную терапию курсами с перерывами на отдых.

Витаминные маски для лица: витамин E

Маски для лица с витаминами в домашних условиях

Витамин Е (токоферол) по праву называют витамином молодости, так как он стимулирует обновление клеток, предотвращает старение кожи, разглаживает ее и подтягивает. Особенно важен витамин Е для кожи в весенне-летний период, ведь токоферол помогает защитить эпидермис от воздействия ультрафиолетового излучения. Косметические средства, содержащие

витамин Е, не только защищают от солнца, но и прекрасно смягчают и увлажняют кожу, способствуют заживлению ран и трещин. Кроме того, витамин Е способствует избавлению от пигментных пятен, веснушек, рубцов и растяжек на коже, а также используется при лечении угревой сыпи (прыщей).

Для того, чтобы не допустить дефицита витамина Е в организме, нужно правильно питаться. Женщинам необходимо ежедневно употреблять не менее 10 мг витамина Е, который содержится в жирных сортах морской рыбы, в яичном желтке, подсолнечных семечках, оливковом масле, в печени, орехах, в проросшей пшенице, в авокадо, брюссельской капусте, молоке, в бобовых. К сожалению, современный человек получает с пищей менее трети суточной нормы «витамина молодости». Поэтому нужно дополнительно принимать витамин Е в качестве лекарственного препарата. Лучше всего витамин Е усваивается вместе с витаминами А и С.

При наружном применении витамин Е для кожи лица также полезен. Его можно наносить на кожу, смешивая масляный раствор токоферола с кремом для ежедневного ухода или в составе масок. Масляный раствор витамина Е продается в любой аптеке. Но здесь главное – не перестараться. В больших количествах витамин Е может оказаться слишком тяжелым для кожи. Особенно не нужно наносить много витамина Е на область вокруг глаз: нежная кожа может не справиться с нагрузкой, и вместо помолодевшего лица вы рискуете получить опухшие веки.

Маски для кожи лица и шеи с витамином Е

  • Питательная маска. По 1 чайной ложке меда, овсяных хлопьев, йогурта и оливкового масла нужно смешать с 10 каплями масляного раствора витамина Е. тщательно размешанную массу нанести на очищенную кожу лица, а через 10 минут смыть теплой водой. Подходит
    для нормальной кожи
    лица.
  • Маска для жирной кожи. 15 капель лимонного сока, 5 капель масляного раствора токоферола, яичный белок, 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Все ингредиенты смешать, нанести на очищенное лицо и оставить на 20 минут. Смыть прохладной водой.
  • Маска для сухой кожи. 2 чайные ложки растительного масла (лучше оливкового, нерафинированного) смешать с 2 столовыми ложками творога, добавить 5 капель витамина Е. нанести смесь на 15 минут на очищенное лицо, смыть теплой водой.

Регулярное применение масок для кожи лица с витамином Е придаст коже эластичность и упругость, избавит от мелких морщин и подарит здоровый цвет.

Полезные витаминные маски для лица

Хорошие маски для лица с витаминами

В состав витаминных масок могут включаться уже готовые витаминные препараты, которые приобретаются в аптечной сети. Используя для ухода за кожей лица маски с использованием различных витаминов, можно значительно уменьшить ее сухость, увлажнить, смягчить кожу, избавиться от шелушения, нормализовать работу сальных желез и прочее. Также витаминные маски готовятся самостоятельно дома из продуктов, которые богаты витаминами: дрожжи, желток, фрукты и ягоды, и конечно  же овощи.

Присутствие в домашних масках этих ингредиентов также позволяет получить составы, богатые на витамины. Они позволяют значительно повысить упругость кожи и уменьшить сухость, уменьшить поры и омолодить кожу. Также присутствует эффект отбеливания.

Чаще всего ягоды и фрукты дополнительно смешивают со сливками, медом, желтком или белком, возможно вместо этого использовать крем, что уменьшит влияние природных кислот. Ниже представлены рецепты масок для лица с витаминами А, Е, РР, В1-В12, с витамином С, аскорбиновой кислотой и глицериновые.

Витаминные маски для лица с витамином Е

  1. Омолаживающая маска для лица с витамином E (токоферолом). Такое омолаживающее средство подходит для абсолютно всех всех типов кожи. Понадобится: 10 капель лимонного сока, 1 ч.л. меда, 1 ст. л. йогурта, 10 капель токоферола. В одной пиале соедините лимонный сок и мед, затем добавьте к смеси столовую ложку йогурта и витамин Е Как следует размешайте все ингредиенты и нанесите средство на лицо. А через полчаса можете смыть маску теплой водой.
  2. Банановые маски с токоферолом особенно полезны в уходе за кожей, и помогут сохранить ее природную красоту и свежесть. Понадобится: половинка банана, 5-7 капель токоферола в ампулах, 2 ст. л. сметаны. Из половинки фрукта приготовьте банановое пюре, затем капните туда несколько капель витамина Е и смешайте получившееся пюре с двумя столовыми ложками сметаны, при желании сметану можно заменить жирными сливками.
  3. Огуречный лосьон с витамином Е. С помощью эффективного лосьона с токоферолом можно легко освежить кожу после тяжелого дня. Нужно взять: 1 огурец, 2-3 капли витамина Е в ампулах. Возьмите свежевыжатый сок одного огурца. Добавьте туда несколько капель токоферола. Данным раствором протрите кожу лица, шею, а через полчаса умойтесь прохладной водой.
  4. Увлажняющая маска для лица с витамином Е. Жирный творог (2 столовых ложки) смешать с оливковым маслом (2 чайными ложками), добавить витамин E (5 капель).
  5. Для профилактики раннего появления признаков старения, а также для разглаживания морщин рекомендуется втирать в кожу витамин Е в сочетании с любым базовым маслом (оливковое, миндальное, жожоба, персиковое, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, кунжутное, масло какао, масло кокоса и т.д.).

Лучшая маска для лица с витаминами A

Самая эффективная маска для лица с витаминами

Витаминные маски для кожи лица с витамином А

  1. Маска для лица с витамином А (ретинолом) и алоэ против прыщей и воспалений. Нужно взять: 1 ст. л. крема для лица, 10 капель масляного раствора витамина А, 1 ч. л. свежего сока алоэ. Соедините все ингредиенты вместе. Тщательно перемешайте и аккуратно нанесите на лицо. При желании можно сверху наложить марлю. Через четверть часа умойтесь водой, желательно кипяченой.
  2. Успокаивающая маска с витамином А и молочными продуктами. Берем: 1 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны, ампула ретинола. Соедините все ингредиенты вместе. Тщательно помешайте и аккуратно нанесите на лицо. При желании можно сверху положить марлю. Через четверть часа умойтесь водой, желательно кипяченой.
  3. Противовоспалительная маска для лица. Питательный крем (чайную ложку) смешать с соком алоэ (5 каплями), добавить витамин A (10 капель). Также, такие маски с витамином A хороши в борьбе с прыщами.
  4. Чайную ложку димексида нужно перемешать с половиной чайной ложки витамина А и таким же количеством витамина Е. Затем в смесь добавляется по ложке жирной сметаны и белой глины. Маска способна решить дефекты проблемной кожи, помогает против угрей и прыщей, насыщает кожу влагой. Лекарственный препарат «Димексид» относится к группе противовоспалительных средств. Изначально он применялся в разных областях медицины — от хирургии до ревматологии. Однако со временем положительные качества «Димексида» оценили и косметологи.

Народная маска для лица с витаминами A и C

Витаминные маски для лица народные рецепты

Витаминные маски для лица с витамином С и аскорбиновой кислотой

  1. Поддерживать нормальное состояние кожи, предотвратить появление морщинок и снять воспаление можно следующим образом. Вскрыть две ампулы витамина С, развести кипяченой водой в одинаковом соотношении. Намочив кончики пальцев в растворе, массировать лицо, распределяя средство по коже. Смывать не нужно.
  2. Для интенсивного увлажнения и питания сухой кожи лица, а также наличия на ней очагов воспаления помогает такой состав. Перемешать между собой жидкость из ампул витаминов А и С по одной штуке, добавить к ним чайную ложку минеральной воды высокого качества без газа. Смочить в получившемся растворе ватный тампон и нанести на лицо. Смывать не нужно.
  3. Для сужения расширенных капилляров, отбеливания кожи и устранения красноты полезно такое средство с витамином С и облепиховым маслом. Разбавить одну чайную ложку крепкой заварки и две чайные ложки творога. Добавить туда половину чайной ложки облепихового масла и столько же аскорбиновой кислоты. Очень тщательно размешать, потом нанести на лицо на 20 минут. Смывается маска отваром петрушки, после чего наносится питательный крем.
  4. Для сужения расширенных пор, удаления омертвевших клеток и снятия жирного блеска. Две-три чайных ложек зеленой или голубой глины разбавить жидкостью из одной ампулы витамина С, добавив немного теплой воды так, чтобы после размешивания получилась кашица. Нанести на лицо и выдержать 20 минут, после чего смыть маску прохладной водой.
  5. Противовоспалительное средство для лечения прыщей и угревой сыпи для жирного и нормального типа кожи. Перемешать по одной столовой ложке нежирной сметаны и меда, добавить одну чайную ложку аскорбиновой кислоты и несколько капель лимонного сока. Нанести на лицо и выдерживать 20 минут. Потом снять остатки бумажной салфеткой, кожу смывать прохладной водой.
  6. Для нормализации работы саловыводящих желез, питания и устранения шелушения при сухом и нормальном типе кожи. Одна чайная ложка миндального масла смешивается с таким же количеством жидкого меда, и 1/3 чайной ложки витамина С. Наносится на лицо на 20 минут, после чего смывается теплой водой.
  7. Омолаживает увядающую кожу, снимает следы усталости и обладает отбеливающим эффектом. Одна чайная ложка сметаны смешивается с таким же количеством меда, добавляется несколько капель сока алое, витаминов А и С. Маска наносится на лицо на 20 минут, после чего остатки убираются салфеткой, а кожа умывается теплой водой.
  8. Питательная маска на основе аскорбиновой кислоты. Состав: половина банана, сок одного киви или ампула витамина С, немного жирных сливок. Смешайте вместе все ингредиенты, густую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 20-25 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой.
  9. Омолаживающая маска с витамином C. Смешать витамин C (1 ампулу) с банановым пюре (2 столовыми ложками) и овсяной кашей, сваренной на молоке (чайной ложкой). Читайте ещё: Китайские маски для лица домашние рецепты
  10. Это уникальная маска для лица для чувствительной кожи, которая содержит практически все необходимые для восстановления ингредиенты и наносится исключительно на распаренную кожу. В ее состав входят следующие компоненты: 1 столовая ложка сметаны, 5 капель масляного раствора витамина Е, столько же витамина А, 5 капель водного раствора витамина С, 1 яичный желток. Ингредиенты хорошо перемешиваются и наносятся на распаренную кожу. Такая маска для лица с витамином А, Е и С должна находиться на распаренной коже 20 минут, после чего смывается хорошо остуженной водой.
  11. Прекрасно тонизирует, разглаживает любую кожу маска для лица с витамином С, которая содержит в своей основе уникальный продукт – киви («китайский крыжовник»). Соединить по одной столовой ложке только что выдавленного сока киви и миндального масла, а затем добавить взбитый сырой желток. Смесь наносится на кожу и выдерживается около двадцати минут. Убирается маска увлажненным ватным тампоном.

Маски для лица с витаминами B и PP

Самая лучшая маска для лица с витаминами

Маски для лица с витамином В1 (тиамином)

  1. Омолаживающая маска. С помощью этого рецепта можно не только сделать менее заметными морщинки, но и снять воспаления, отбелить пигментные пятна. Использовать можно для любого типа кожи. Одну столовую ложку разогретого липового меда перемешать с таким же количеством сметаны средней жирности и творогом, добавить по одной ампуле витаминов В1 и В12. Смесь должна быть хорошо размешана, и только после этого ее можно накладывать на кожу лица, на любой участок. Смывается с кожи через 20 минут, сначала удалить ватным тампоном, затем смыть теплой водой.
  2. Смягчить, увлажнить и разгладить сухую кожу, очистить ее от ороговевших частичек, получится, если использовать следующее средство. К одной столовой ложке жидкого меда добавить жидкость одной ампулы витамина В1. Туда же добавить одну чайную ложку масла алое-вера. Все хорошенько перемешаем. Получится довольно вязкая масса, которой и обрабатываем кожу лица. Выдержать на лице 30 минут, после чего смыть большим количеством теплой воды.
  3. У нас привыкли считать, что лимон может быть полезен только для жирной кожи. На самом деле, это не так. В сочетании с другими компонентами, он способен хорошо очищать и устранять сухость, предотвращать образование морщин и тонизировать любую кожу лица. Попробуйте следующую маску. Возьмем столовую ложку листьев липы и заварим как чай в небольшом количестве кипятка (пол стакана), дождемся остывания. Взять 20мл настоя и добавить к нему одну чайную ложку овсяной муки, пол чайной ложки оливкового масла и содержимое одной ампулы витамина В1. Нанести на лицо и выдержать 15-20 минут. После смыть кипяченой водой комнатной температуры.
  4. Если кожа нуждается в увлажнении и отбеливании пигментных пятен — есть хороший способ улучшить ее состояние. К двум столовым ложкам перемолотых овсяных хлопьев добавить одну столовую ложку меда, столько же домашнего йогурта, и одну чайную ложку жидкого витамина В1. Все хорошо перемешиваем и наносим на кожу лица на 20 минут. Остатки удалить салфеткой, потом умыться кипяченой водой комнатной температуры.
  5. С целью омоложения, отбеливания, устранения воспалительных процессов, избавления от прыщей и угрей, если у вас жирная кожа лица. 1-2 столовые ложки теплого (подогретого) кефира смешать с 1 чайной ложкой меда, половинкой чайной ложки лимонного сока и одну ампулу витамина В1. Все перемешать, нанести на лицо на 20 минут. После чего смыть прохладной кипяченой водой.

Маски для лица с витамином В6 (пироксидом)

  1. Увлажнить сухую кожу, лишенную природной влаги кожу, удалить омертвевшие клетки можно при помощи следующего средства. К половинке размятого в кашицу банана добавить одну столовую ложку сметаны и 1-2 ампулы винамина В6. Все ингредиенты хорошо перемешиваются. Готовая смесь распределяется по всему лицу. Выдерживать на лице 20 минут, остатки снять бумажной салфеткой, после чего смыть кожу лица теплой водой.
  2. Для смягчения воспалительных процессов и лечения различного рода сыпей на жирной коже можно использовать это средство. К одной столовой ложке натрального жидкого меда добавить половину столовой ложки жирной сметаны, чайную ложку лимонного сока и одну ампулу витамина В6. Смесь хорошо перемешать, нанести на кожу лица и выдержать 30 минут. Остатки снять бумажной салфеткой, после чего ополоснуться прохладной водой.

Маски для лица с витамином В12 (цианокобаламин)

  1. Омолаживающая маска с витамином В12. Нужно взять 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. сметаны, 1 ст. л. творога, одна ампула витамина В12, пара капель жидкого экстракта алоэ. Соедините все ингредиенты и тщательно смешайте. Нанесите смесь на лицо, а через полчаса смойте прохладной водой. Процедуру лучше всего проводить за несколько часов перед сном.
  2. Тонизирующая маска с витамином В12. Понадобится 1 ампула витамина В12, 1 ст. л. кефира и лимонный сок. Соедините все ингредиенты и как следует перемешайте. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15-20 минут. После слегка ополосните лицо водой комнатной температуры.

Рецепты масок для лица с витамином РР (никотиновой кислотой или ниационом)

  1. Если беспокоят воспаления и раздражения, часто появляются прыщи и угревая сыпь. Большую ложку сока алоэ соединить с жидкостью из двух ампул витамина РР. Промакиваем ватный тампон в жидкости и смазываем лицо. Выдерживаем на коже в течение 20 минут, после чего смываем водой комнатной температуры.
  2. Если появляются морщинки, первая возрастная пигментация, надоедает излишний блеск кожи и раздражения. Смешиваем столовую ложку сока имбиря с двумя ампулами витамина РР. Смачиваем ватный тампон в полученной смеси. Наносим на лицо на 15-20 минут, затем смываем.

Видео: Витаминные маски для лица дома

maskityt.ru

10 лучших рецептов витаминных масок для лица

Обновлено: 26.09.2019 00:07:08

Эксперт: Кристина Гирш

Ценность и значимость витаминов для человека неоспорима – это лучший источник не только здоровья, но и красоты, молодости, долголетия. Подпитать организм изнутри можно при помощи употребления фруктов, овощей, а также витаминно-минерального комплекса.

Красоту и молодость кожи лица также можно восстановить и сохранить при помощи витаминных масок. Журналисты expertology.ru выяснили такие средства можно готовить самостоятельно в домашних условиях. И из продуктов, которые наверняка найдутся в холодильнике любой женщины. Для масок отлично подойдут лимон, мед, банан, дрожжи, сода, яйцо, кефир, сметана. Мы отобрали для вас 10 лучших рецептов витаминных масок для лица, которые можно приготовить за 3 минуты.

Маски из натуральных ингредиентов

Маски из натуральных ингредиентов

Лучшие рецепты витаминных масок для лица из обычных продуктов:

  1. Средство, которое очищает, избавляет кожный покров от излишков жира, способствует сужению пор. А также устраняет воспалительные процессы и восстанавливает эпидермис. Для приготовления понадобится 1 чайная ложка соды и теплый (не горячее 45 градусов) мед. Компоненты нужно смешать в такой пропорции, чтобы получилась пластичная масса. Маску нанести на лицо и смыть через 15-20 минут.
  2. Средство, которое убирает жирный блеск, подсушивает кожу и делает ее упругой, бархатистой. Понадобится всего один ингредиент – свежий белок куриного яйца. Его нужно отделить от желтка и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Смыть через 15 минут прохладной водой.
  3. Увлажняющая и омолаживающая маска для сухой и комбинированной кожи из обычной халвы (без орехов и других добавок). Небольшой кусочек халвы растереть вилкой, добавить воды с таким расчетом, чтобы образовалась кашица. Нанести на лицо, смыть через полчаса.
  4. Витаминная маска для всех типов кожи (в том числе для проблемной и увядающей) из дрожжей и кефира. Чтобы приготовить средство нужно взять столовую ложку (или немного больше) любых кулинарных дрожжей и смешать с кефиром до пастообразного состояния. Подержать 20-25 минут, смыть.
  5. Восстанавливающая маска для жирной и проблемной кожи на основе моркови, белка и грейпфрутового (апельсинового, лимонного) сока. Для приготовления средства нужно взять небольшую, желательно молодую, свежую морковь, и измельчить ее в пюре. Яичный белок взбить в отдельной посуде, добавляя понемногу свежеотжатый фруктовый сок. Перемешать все компоненты и нанести на лицо. Через 20 минут смыть.

Лучшие рецепты домашних витаминных средств для кожи лица оказались совсем недорогими. И при этом эффективность таких масок не хуже, чем у дорогих косметических препаратов.

5 лучших витаминных масок для лица на основе аптечных витаминов в ампулах

маска для лица

Для приготовления витаминных средств для лица можно использовать рецепты с лучшими витаминами в ампулах.

Первый рецепт маски на основе витамина Е. В аптеке такой препарат продается под названием «Альфа-токоферола ацетат». Способ приготовления витаминного средства для лица:

  1. Взять глубокую тарелку или пиалу, чайную ложку.
  2. Отмерить примерно 10 капель сока лимона – налить в посуду.
  3. Добавить чайную ложку натурального меда.
  4. Добавить столовую ложку йогурта (натурального, без вкусовых добавок и ароматизаторов) или сметаны, простокваши.
  5. Аккуратно вскрыть ампулу с жидким витамином Е, добавить 10 капель в смесь.
  6. Тщательно перемешать компоненты маски, нанести смесь на лицо на 30 минут, смыть тепловатой водой.

Второй рецепт витаминной маски предполагает использование все того же токоферола. В составе натурального средства есть также банан и сметана или сливки:

  1. Взять половину банана, положить в мисочку, растереть в кашицу вилкой. Добавить 5-7 капель жидкого токоферола и 2 столовых ложки сметаны.
  2. Если заменяете сметану сливками, берите меньшее количество, так как средство может получиться очень жидким и будет стекать.
  3. Через 20-30 минут витаминную смесь можно смывать.

Один из лучших рецептов витаминных масок для лица – смесь жидкого ретинола (то есть витамина А) и сока алоэ. Последовательность приготовления средства такова:

  1. В пиале смешать 1 столовую ложку любого крема для лица, 10 капель ретинола и 1 чайную ложку сока алоэ (можно в состав добавить и мякоть растения).
  2. Нанести на лицо (если смесь стекает, можно использовать в качестве основы марлю или положить ее сверху на маску).
  3. Выдержать маску 15 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт витаминной маски для лица на основе витамина А:

  1. Взять пиалу, столовую ложку, марлю.
  2. Смешать в посуде по 1 столовой ложке творога (желательно домашнего) и сметаны.
  3. Добавить содержимое 1 одной ампулы витамина А.
  4. Нанести смесь на лицо, сверху наложить марлю.
  5. Смывать средство можно через 15-20 минут.

Глина и витамин С – витаминный рецепт для омоложения и против воспалительных процессов:

  1. Приготовить посуду для перемешивания ингредиентов, столовую ложку.
  2. Развести 1 ст. л. сухой глины (белой или зеленой) теплой водой. Следить за тем, чтобы не было твердых комочков, которые могут повредить целостность эпидермиса.
  3. К глине добавить 1 ст. л. апельсинового сока и содержимое 1 ампулы жидкого витамина С.
  4. Смесь наносится на полчаса, после чего ее можно смыть прохладной водой.

Значение разных витаминов для кожи

Значение разных витаминов для кожи

Когда вы выбираете лучший рецепт витаминной маски для лица, нужно учитывать, как те или иные витамины действуют на кожный покров. Это поможет определиться с компонентами косметических и ухаживающих средств. Они подбираются в зависимости от того, какого результата вы хотите достичь.

Воздействие разных компонентов масок на кожный покров:

  1. Аскорбиновая кислота или витамин С. Интенсифицирует восстановительные процессы в глубоких слоях кожи. Помогает в профилактике акне, угревой сыпи, прыщей. Способствует предотвращению старения кожного покрова, появления мимических морщин. Витамин С улучшает цвет кожи лица, снижает выраженность пигментных пятен. А также способствует сужению расширенных пор, повышает эластичность эпидермиса.
  2. Витамин Е (токоферол) – общепризнанный антиоксидант и настоящий витамин молодости. Способствует выведению токсинов, освежает, омолаживает, возвращает тонус, устраняет вялость и усталость кожи. И защищает от негативного воздействия внешней среды. Особенно в условиях неблагоприятной экологической обстановки. А также способствует устранению сухости и шелушения эпидермиса.
  3. Витамины В1, В6, В12, которые содержаться в бананах способствуют омоложению кожи лица, успокаивают кожный покров, снимают раздражение и воспаления, увлажняют. А также нормализуют кровоток и трофику (питание) тканей, стимулируют деятельность клеток.
  4. Витамин А (ретинол) купирует (останавливает) воспалительный процесс, действует как антисептик. А также активизирует природный синтез коллагена, эластина, что позволяет эффективно бороться с морщинами и растяжками на лице.
  5. Глина и содержащиеся в ней микро-, макроэлементы. Помимо того, что это вещество прекрасный абсорбент, способствующий глубокой очистке эпидермиса, глина еще и питает кожу полезными биологически активными веществами. В результате цвет лица улучшается, как и структура, функция мягких тканей.

Как правильно применять витаминные маски, чтобы получить пользу, а не нанести коже лица вред

Как правильно применять витаминные маски

Лучшие рецепты витаминных масок для лица не помогут нормализовать состояние кожи, если не соблюдены условия их применения. Косметологи и дерматологи дают такие рекомендации по приготовлению, нанесению этих средств:

  1. Какие бы вы не использовали компоненты рецептов витаминных масок, убедитесь, что у вас нет аллергии. Если речь идет о моркови, яйцах, сливках, вы можете быть уверены в реакции своего организма, так как употребляли эти продукты не раз. А если в рецепте витаминной маски есть незнакомый для вас фрукт, овощ или другой компонент, нужно провести тест на аллергию. Для этого нанесите немного продукта (капните, разотрите) на внутренний локтевой сгиб. Если через 10-15 минут не возникло покраснение (а также зуд, сыпь, припухлость), значит, аллергическая реакция отсутствует, и это рецепт можно использовать.
  2. При приготовлении витаминной маски для лица нужно придерживаться рецепта. Изменять пропорции, добавлять дополнительные компоненты не рекомендовано, так как эффект от сочетания разных продуктов может быть не таким, как предполагалось. В том числе не нужно смешивать в одном составе косметологического средства разные витамины, активный компонент должен быть один (кроме витаминов А и Е, они отлично сочетаются).
  3. Маска для лица должна быть всегда свежеприготовленной независимо от того, какие компоненты входят в рецепт. Поэтому смешивать составляющие нужно непосредственно перед нанесением на кожу. Не стоит хранить (в том числе в холодильнике) и использовать остатки средства повторно. Вскрытые ампулы с остатками аптечных витаминов также нельзя хранить. Если после нанесения маски у вас осталось некоторое количество смеси, ее можно не выбрасывать, а нанести в качестве маски на область горла или зону декольте, на внешнюю (тыльную) поверхность ладоней.
  4. Нельзя наносить маску на неочищенную кожу. Макияж, пыль, другие загрязнения на коже, если их не смыть, будут препятствовать достижению нужного эффекта.
  5. Наносить витаминную маску нужно не пальцами рук, а чистой кисточкой, губкой, щеткой. В крайнем случае – стерильным ватным тампоном. Это не прихоть, а необходимость. На коже ладоней существует популяция микроорганизмов, некоторые из которых являются патогенными. Если вы наносите смесь пальцами, то можете невольно занести инфекцию. Лучше минимизировать риск заражения кожи, используя косметические аксессуары.
  6. Для смывания масок рекомендовано использовать воду температуры 36-37 градусов, предварительно прокипяченную.
  7. Продукты, из которых готовится смесь, должны быть качественными и свежими. Если овощи, фрукты или другие компоненты подпорчены (или имеют истекший срок годности), в них могут содержаться патогенные микроорганизмы. При попадании на эпидермис бактерии и грибки могут стать причиной возникновения инфекционно-воспалительного процесса.
  8. Также специалисты не рекомендуют использовать витаминные маски для лица в случае, если кожный покров поврежден.
  9. Максимальный эффект можно получить, если делать определенную маску с интервалом в 3-4 дня на протяжении 10-14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 1-2 недели. После чего можно повторить курс или использовать другие рецепты.

Каким образом действует витаминная маска для лица

Каким образом действует витаминная маска

Механизм действия домашних косметологических средств зависит от основы, которая используется в рецепте:

  1. Если это глина или что-то подобное, то происходит двойной эффект. Пока смесь относительно влажная (сырая), питательные вещества поступают в эпидермис и способствуют улучшению состояния кожного покрова. Когда смесь начинает застывать, она притягивает к себе сальные пробки, грязь, отмершие роговые чешуйки. Смывая маску, вы удаляете те глубокие загрязнения, которые невозможно устранить при помощи простого умывания с мылом или пенкой.
  2. Если основа – это творог, йогурт, простокваша, сметана, сливки, то тут тоже получается двойной результат. Компоненты основы содержат полезные бактерии, которые оздоровляют кожный покров, нормализуют местную микрофлору. А другие составляющие смеси – соки, вытяжки, фруктовая паста, питают эпидермис витаминами и другими очень важными для организма биологически активными веществами. А также регулируют работу сальных желез.

Получается, что какую бы маску вы ни сделали, используя лучшие рецепты, польза для кожи лица будет в любом случае. Дополнительное преимущество – большинство компонентов для приготовления натуральных косметологических средств очень приятно пахнут. К примеру, апельсин, лимон, огурец или томат, мед, йогурт и сметана. Поэтому можно отдохнуть 15-30 минут, забыв обо всем и наслаждаясь аромотерапией в качестве бонуса.

Кому могут понадобиться лучшие рецепты витаминных масок для лица

лучшие рецепты витаминных масок

Использование масок, приготовленных на основе натуральных компонентов безопасно. В случае отсутствия индивидуальной непереносимости тех или иных ингредиентов средства, его можно использовать без ограничения по возрасту и состоянию здоровья. Такие косметические средства могут помочь девушкам и женщинам в возрасте от 14-15 лет и до глубокой старости.

Проблемы, которые можно решить, используя лучшие рецепты витаминных средств домашнего приготовления:

  1. Угри и прыщи, черные точки на лбу, носу, подбородке, щеках.
  2. Воспалительные процессы, покраснения, раздражения кожного покрова.
  3. Повышенная жирность кожного покрова.
  4. Расширенные поры кожи на лице.
  5. Снижение упругости эпидермиса, морщины возрастные и мимические.
  6. Пигментные пятна, синяки под глазами, отечность.
  7. Нарушения кровообращения, сосудистые сеточки и звездочки.

Рецепты витаминных масок для лица могут пригодиться не только для лечения и устранения вышеперечисленных явлений. Но и для общего оздоровления кожного покрова лица. А также для профилактики. Зрелая и увядающая кожа нуждается в поддержке и питании. Как и кожный покров молодых девушек, которые сталкиваются с проблемами переходного периода.



expertology.ru

Витаминная маска для лица с A и С для лица и кожи в домашних условиях – 7 лучших рецепта

Витамины жизненно необходимы нашему организму и коже для поддержания иммунитета, молодости и красоты. У каждого витамина есть свое предназначение. Например, аскорбиновая кислота, или витамин С, отвечает за гладкость, эластичность и тонус дермы. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к тусклому цвету лица, потере упругости и эластичности.

Полезные вещества, которые поступают в организм с пищей, усваиваются не полностью, поэтому необходимо обеспечить дополнительное поступление витамина С в кожу в виде косметических масок.

Виды витамина С

В аптеке можно встретить много разновидностей и форм выпуска аскорбиновой кислоты. Сейчас фармацевтические компании выпускают два вида препарата:

  1. БАДы, которые содержат витамин С – рекомендованы к применению с целью профилактики;
  2. Лекарственные препараты – используются для лечения недостатка аскорбиновой кислоты в организме, так и с целью профилактики авитоминоза.

 

__

БАДы и лекарственная форма препарата встречается следующих видов:

  1. Жидкая форма (раствор для инъекций) – продаются в ампулах, и применяются для втирания в эпидермис в неразбавленном виде, а также могут служить добавкой к ежедневному дневному или ночному крему.
  2. Капсулы – разрешены к применению в качестве приема внутрь или для приготовления масок. Капсульная форма витамина является более экономичной, так как имеет небольшой объем, за счет чего используется сразу.
  3. Таблетки или драже – применяются внутрь и воздействуют на эпидермис изнутри.
  4. Шипучие таблетки – используют для растворения в воде и приема внутрь.
  5. Порошок – используется для приготовления раствора для приема внутрь или применяется в качестве компонента косметической маски.

Перед покупкой необходимо проверять срок годности лекарственного препарата.

Польза витамина С

За счет своих полезных свойств аскорбиновая кислота широко применяется в косметологии, так как с ее помощью можно улучшить состояние эпидермиса, предотвратить преждевременное старение дермы, омолодить организм снаружи и изнутри. К тому же, витамин С – это мощный антиоксидант, который помогает остановить начавшийся процесс увядания эпидермиса, возвращает тонус и упругость кожным покровам.

__

Польза витамина С для кожи

Аскорбиновая кислота оказывает не только омолаживающее действие, но и обладает другим полезными свойствами:

  • способствует уменьшению пигментных пятен;
  • участвует в поддержании соединительных тканей;
  • принимает участие в выработке и синтезе коллагеновых волокон;
  • обладает регенерирующими свойствами;
  • защищает эпидермис от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • предотвращает образование и рост раковых клеток;
  • принимает участие во всех протекающих в организме химических реакциях;
  • способствует общему укреплению иммунитета;
  • помогает избавиться от шрамов, рубцов, постакне;
  • устраняет серый и тусклый цвет лица и т.д.

Польза масок с витамином С для кожи лица

Косметологи уверены в эффективности применения косметических масок для кожи лица с добавлением витамина С, ведь он оказывает на эпидермис только положительное действие:

__

Действие витамина С на кожу

  1. Защищает кожные покровы от вредного ультрафиолетового излучения. Благодаря аскорбиновой кислоте укрепляется кожный иммунитет, поэтому эпидермис становится менее чувствительным к вредным солнечным излучениям.
  2. Омолаживает дерму. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, кислота препятствует образованию свободных радикалов, способствует синтезу коллагеновых волокон, тем самым предупреждает процесс старения, разглаживает имеющиеся морщины, возвращает упругость и эластичность коже.
  3. Выводит токсины из организма и из эпидермиса. Кислота связывает между собой все вредные вещества, токсины и тяжелые металлы, а затем успешно выводит их из организма и эпидермиса.
  4. Борется с угревой болезнью и прыщами. Витамин способствует глубокому очищению кожных покровов, сужает поры, устраняет жирный блеск, блокирует распространение патогенных микробов, тем самым уменьшает воспаления и прыщи.
  5. Укрепляет стенки сосудов. Кислота, проникая в дерму, улучшает микроциркуляцию в клетках, укрепляет кровеносные сосуды, нормализует свертываемость крови, препятствует образованию куперозной сетки.
  6. Отбеливает пигментные пятна. Кислая среда улучшает цвет дермы, выравнивает тон лица, уменьшает пигментацию, избавляет от веснушек и делает лицо свежим и отдохнувшим.

Аскорбиновая кислота оказывает легкое противоаллергическое действие.

Показания к применению

Правильно подобранное средство по уходу за лицом помогает в борьбе со многими кожными проблемами. Подбирать компоненты для лечебной маски следует исходя из особенностей своего типа дермы.

__

Витамин С способствует регенерации клеток кожи

Витаминные маски для лица имеют следующие показания к применению:

  • серый и тусклый цвет лица;
  • стареющая и увядающая дерма;
  • прыщи и угревая сыпь;
  • дряблая кожа;
  • пигментные пятна и веснушки;
  • потеря тонуса и упругости эпидермиса;
  • расширенные поры и жирный блеск.

Рецепты лучших домашних масок

Маски с витаминами доступны в готовом виде в магазине, однако эффективность домашних косметических средств подтверждена неоднократно. Домашняя маска для лица по эффективности ничем не уступает средствам промышленного производства, а иногда, даже превосходит их. Ниже рассмотрим рецепты эффективных косметических средств с витаминами, приготовленных в домашних условиях:

С ягодами

Средство подойдет для любой кожи. Лучше всего применять такую маску женщинам в возрасте старше 30 лет, так как она отлично убирает сосудистую звездочку, высветляет пигментные пятна, разглаживает морщины и питает эпидермис. В результате применения лечебного состава, дерма становится более упругая и эластичная. В состав маски входит: несколько ягод клубники, 1 ампула аскорбиновой кислоты.

__

Польза клубники для кожи лица

Ягоды нужно размять до состояния кашицы, затем добавить ампулу и тщательно перемешать. Смесь нужно быстро нанести на очищенное лицо и зону декольте, избегая области глаз и губ. Состав держать не более 15 минут, затем смыть теплой водой.

Витаминный коктейль

Подойдет девушкам с любым типом кожи. Маска может применяться, начиная с возраста 25-30 лет. Она оказывает ярко выраженное омолаживающее действие: разглаживает морщины, уменьшает пигментацию, выравнивает рельеф кожи, улучшает цвет лица. Ингредиенты для приготовления: по 5 капель токоферола и ретинола, 1 ампула витамина С, крем для ежедневного ухода. Витамины А,Е и С добавить в любой крем, который вы применяете для ухода за кожей, перемешать и нанести на лицо ровным слоем. Массу держать на лице 25 минут, затем смыть остатки косметического средства контрастным душем.

С бананом и овсяными хлопьями

Маска может быть использована для очищения любого типа дермы. Возрастных ограничений к применению косметического средства нет, а это значит, что средство можно применять как совсем юным девушкам, так и более зрелым женщинам. Овсяные хлопья выступают здесь в качестве пилинга, убирая ороговевший слой клеток, мягко отшелушивая и очищая эпидермис. Очищающий состав готовится из 2 ст.л. овсяных хлопьев, 2 ст.л. бананового пюре и 1 ампулы аскорбиновой кислоты.

__

Польза овсянки для кожи

В овсянку нужно добавить банановое пюре, затем вылить содержимое ампулы и тщательно перемешать. Смесь нанести на чистое лицо, оставить на 20 минут, затем умыться прохладной водой.

С алоэ вера

Такой состав хорошо питает, тонизирует, увлажняет кожу, а также разглаживает морщины и улучшает цвет лица. Маска подойдет для любого типа эпидермиса. Применять такое средство лучше после 30 лет. В состав входят: по 1 ампуле витамина С, А и Е, 1 ч.л. сока алоэ и 1 ч.л. жидкого меда. Все ингредиенты соединить между собой, перемешать до однородного состояния, затем нанести на очищенное лицо и выдержать 15 минут. Смесь смывается прохладной водой.

_

_

 

С глиной

Оказывает питательное действие, улучшает цвет лица и состояние кожи, убирает серость и желтизну. Рекомендована к применению, как для сухой, так и для жирной дермы. Использовать можно, начиная с возраста 20 лет. Готовится маска из 2 ст.л. белой или голубой глины, 1 ампула витамина С. К глине добавить содержимое ампулы, перемешать до однородности, затем нанести на чистое лицо. Держать состав на лице не более 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Со сметаной

Маска рекомендуется к применению для сухой и чувствительной кожи, так как оказывает глубоко увлажняющее действие, питает, придает коже мягкость и бархатистость. Готовится смесь из 1 ч.л. ложки меда, 1 чл.л. сметаны и жидкого витамина С. Все ингредиенты соединить между собой, быстро нанести на лицо равномерным слоем и оставить на 20 минут. Смывать смесь лучше холодной водой. При использовании косметического средства для жирной кожи, сметану следует заменить на кефир.

__

Применение сметаны в косметологии

С миндальным маслом и мёдом

Такой вариант косметического средства отлично выравнивает цвет лица, стимулирует выработку коллагена и эластина, останавливает начавшиеся процессы старения в коже, уменьшает пигментацию, возвращает здоровый и сияющий вид. Состав подойдет для любой кожи в возрасте 30+. Для приготовления нужно взять 8 мл. миндального масла, 1 ч.л. меда, по 1 ампуле ретинола и токоферола. Для начала нужно соединить масло и мед, перемешать, затем влить витамины и еще раз перемешать до однородного состояния. Смесь быстро нанести на чистое лицо и область декольте, оставить на 25 минут, затем смыть прохладной водой. Курс применения составляет не менее 5 процедур.

Правила нанесения масок

Эффект от косметической процедуры по большей части зависит от правильности приготовления маски, а также от правильного ее использования. Чтобы лечебная маска не навредила коже, а наоборот принесла максимум пользы, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Для усиления эффективности косметического средства можно добавить ретинол и токоферол.
  • В омолаживающие маски рекомендуется добавлять свежие фрукты, овощи или соки.
  • Готовить витаминный состав следует в пластиковой или стеклянной таре, так как аскорбиновая кислота разрушается при соприкосновении с металлом.
  • Приготовленную массу нужно использовать полностью. Нельзя хранить готовую маску в холодильнике, так она потеряет все свои полезные свойства.
  • Для приготовления косметического средства в домашних условиях, следует брать витамин С в ампулах или капсулах.
  • Перед нанесением косметической маски следует сделать тест на аллергию.

_

_
  • На начальном этапе применения витаминной маски следует добавлять не более 10 капель жидкого средства или не больше половины 1 таблетки.
  • Наносить состав нужно на очищенное лицо, а лучше на заранее распаренное.
  • Маска держится на лице не более 25 минут, после чего нужно умыться теплой водой, а затем протереть дерму кубиком льда и нанести увлажняющий или питательный крем.
  • Делать маску с витамином С можно 2-3 раза в неделю. Общий курс применения витаминного средства – 15 процедур.

Нельзя выходить на улицу сразу после косметической процедуры!

Противопоказания

Как и любой другой аптечный препарата, аскорбиновая кислота имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед началом проведения масочной процедуры.

__

Проверяется чувствительность кожи при помощи аллерго-теста, нанесением продукта на сгиб локтя или на запястье.

Витамин С для кожи лица противопоказан в следующих случаях:

  • имеется куперозная сетка на лице;
  • есть открытые раны, ссадины, порезы и гнойники;
  • имеется индивидуальная непереносимость организма;
  • при заболевании сахарный диабет;
  • при заболеваниях вен, например, варикозная болезнь;
  • при нарушении обменных процессов железосодержащих пигментов в организме.

Мезотерапия с витамином С для лица

Подкожное применение аскорбиновой кислоты обосновано при старении эпидермиса, прыщах, угревой болезни или для устранения мимических и возрастных морщин. Инъекции должен делать только профессиональный косметолог в салоне красоты. Такую процедуру называют «мезотерапия».

_

_

Процедура мезотерапии включает в себя несколько этапов:

  1. Сначала эпидермис необходимо обработать антисептическим средством.
  2. Далее, стерильным инструментом, пациенту подкожно вводится витамин С.
  3. Затем необходимо проконтролировать соблюдение овала лица, после чего можно делать уколы на других проблемных участках.

Не рекомендуется проводить процедуру в период обострения хронических кожных заболеваний, а также при наличии на лице открытых ран и повреждений. При соблюдении всех рекомендаций специалиста, результат не заставит себя ждать: пигментные пятна и морщины станут менее заметны, а кожа приобретет здоровый и сияющий вид.

Видео

Полезное видео с приготовлением маски с добавлением витамина С

Заключение

  1. Витамин С – это мощный антиоксидант, который препятствует старению эпидермиса, выводит токсины и уменьшает пигментацию.
  2. Аскорбиновая кислота помогает в борьбе со многими кожными проблемами: от прыщей, от морщин, при потере тонуса и т.д.
  3. Лучше всего для приготовления масок применять жидкий витамин в ампулах.
  4. Держать состав на лице следует не более 25 минут.
  5. Помимо наружного применения, витамин С может применяться в виде подкожных инъекций.

okosmetike.online

Маска для лица с витамином А в домашних условиях: рецепты (видео)

Маска для лица с витамином А – настоящий источник молодости и красоты кожи. В зависимости от компонентов, такое средство может помочь в решении множества проблем с кожей. Существует масса рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях.

Идеальная кожа благодаря маскам с витамином А

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А еще называют ретинолом. Это соединение природного происхождения крайне важно для здоровья организма. Конечно для красивого и ухоженного внешнего вида важно, в первую очередь, чтобы был достаток ретинола в организме. Но витамин также необходимо включить и в программу ухода за кожей, применяя маски и другие средства на его основе. Это тоже будет способствовать оздоровлению и омоложению кожи. При помощи ретинола можно решить многие дерматологические проблемы, благодаря его положительному эффекту. Витамин А обладает такими полезными свойствами:

Прыщи - показание к использованию маски с витамином А

  1. Оказывает противовоспалительный эффект. Именно поэтому при прыщах и угрях его обязательно нужно включить в программу ухода. Причем это касается как подростков, так и взрослых людей с акне, в том числе и беременных женщин.
  2. Оказывает разглаживающее действие. Именно поэтому ретинол просто незаменим в уходе за увядающей и зрелой кожей. Он эффективно разглаживает мимические и более глубокие морщины, оказывает омолаживающее действие.
  3. Оздоравливающий эффект. Витамин улучшает цвет лица, возвращает румянец, выравнивает тон.
  4. Укрепляющее действие. Ретинол укрепляет стенки сосудов, способствуя предупреждению и лечению купероза.
  5. Рассасывающее действие. Благодаря этому свойству, витаминизированные маски помогают справиться с пигментными пятнами, постакне. Кроме того, такие средства выравнивают поверхность кожного покрова – он становится гладким и нежным.
  6. Увлажняющий и питательный эффекты. Это делает маски с ретинолом одинаково полезными для сухой и обезвоженной кожи.

Таким образом, ретинол является невероятно полезным веществом для здоровья и красоты кожи. Но нужно иметь в виду, что на него может быть аллергия. Вот почему перед активным использованием его в косметических целях нужно убедиться, что аллергическая реакция отсутствует (например, нанести немного средства на запястье и наблюдать за реакцией кожи в течение некоторого времени).

Вернуться к оглавлению

Применение витамина А для красоты кожи

Ретинола ацетат для красоты кожиЕсли женщина решила включить в свою программу ухода ретинол, ей стоит приобрести его в аптеке. Медицинское название препарата – ретинола ацетат. Фармацевт может предложить несколько форм выпуска препарата:

  1. Масляный раствор. Изначально он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для наружного применения.
  2. Капсулы. Они тоже содержат масляный раствор ретинола. Добавляя его в маски, нужно проколоть капсулу и вылить ее содержимое.
  3. Ампулы. В аптеках продаются и специальные ампулы с витамином А. Они предназначены для внутримышечных инъекций, но их можно применять и для ухода за кожей лица.

Наиболее оптимальными являются масляный раствор и ампулы, в то время как препарат в капсулах не очень удобен в использовании и содержит незначительное количество активного вещества.

Чтобы получить наилучший результат от масок с витамином А, нужно знать и следовать некоторым правилам. Вот они:

Смывание маски с лица

  1. Не наносить на лицо витамин в чистом виде. Масляный раствор является довольно концентрированным препаратом, поэтому его нужно только смешивать с другими компонентами.
  2. Не подогревать компоненты маски. В первую очередь это касается масляного раствора витамина. Кроме того, если в качестве дополнительного компонента используется мед, его тоже нельзя подвергать тепловой обработке.
  3. Подготовка кожи. Перед нанесением маски нужно приготовить паровую ванночку, добавив в нее лекарственные растения и подержать лицо над паром не более 10 минут, чтобы раскрылись и очистились поры. Затем очистить кожу скрабом, чтобы дополнительно очистить поры. После этого кожа готова взять из маски все полезные вещества.
  4. Наносить маску по массажным линиям. Как и в случае с другими средствами, на кожу вокруг глаз маски с витамином А не наносятся. Слой должен быть плотный и равномерный. Помимо лица, средство наносится также на шею и зону декольте. Не каждая женщина знает, что кремы и маски нужно наносить и на зону за ушами, поскольку кожа в этой области тоже подвержена старению и увяданию, потере тонуса.
  5. Выдержать маску положенное время. В среднем нужно выдержать от 15 до 30 минут, лучше – в состоянии покоя, в положении лежа. Спустя это время нужно умыться теплой водой.
  6. Уход за лицом после процедуры. После умывания нужно нанести на лицо свой обычный крем. Если кожа очень сухая, можно вместо крема нанести домашнюю сметану или сливки, через 20 минут промокнув остатки салфеткой.

Витаминные маски нужно делать курсами от 10 до 12 процедур, после чего необходимо сделать перерыв. Через 2 месяца можно пройти курс снова. Не нужно проводить процедуру чаще 1 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Рецепты масок домашнего приготовления

Содержание ретинола в овощах и фруктахКожу можно насыщать витамином А двумя способами:

  1. При помощи масляного раствора. В таком случае его комбинируют с другими ингредиентами.
  2. При помощи овощей и фруктов, богатых ретинолом. Такие масочки можно делать тем людям, у которых на витамин А в чистом виде отмечена аллергическая реакция.

Каким образом можно использовать масляный раствор ретинола? Вот некоторые варианты:

  1. Компоненты: любой питательный крем (1 ч. л.), витамин А (10 капель), сок алоэ (5 капель). Такая смесь снимает воспаление, активизирует выработку коллагена, питает кожу.
  2. Компоненты: дневной или ночной крем, витамин А (15 капель), витамин Е (15 капель). Можно обогатить любой свой крем витаминами. Для этого нужно прямо в баночку с кремом добавить витамины и хорошо перемешать.
  3. Компоненты: оливковое масло (1 ст. л.), ретинол (1 ампула). Перемешать ингредиенты и нанести на лицо.
  4. Ингредиенты: миндальное масло (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ч. л.), витамин А (1/2 ч. л.), витамин Е (1/2 ч. л.), натуральный мед (1/4 ч. л.). Все перемешать и нанести на кожу.
  5. Компоненты: облепиховое масло (1 ч. л.), витамин А (1 ч. л.). Эта маска отлично подойдет для экстремально сухой кожи лица.

Эти маски можно готовить и без витамина Е, но последний существенно повышает эффективность ретинола.

Вернуться к оглавлению

Маски при аллергической реакции на ретинол в масле

Польза моркови для красоты кожиОвощи, фрукты, ягоды и многие другие продукты очень богаты витамином А. Поэтому при аллергической реакции на масляный раствор вполне можно баловать свою кожу натуральными масками. Вот наиболее эффективные рецепты:

  1. Состав: морковный сок (1 ст. л.), овсяные хлопья (1 ст. л.). Из моркови выжать сок, добавить овсянку и вымешать до получения консистенции сметаны. Выдержать на коже 20 мин.
  2. Состав: тертая морковь (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.), желток (1 шт.). Морковь мелко натереть, добавить остальные компоненты и перемешать. Смыть маску через 20 мин.
  3. Состав: авокадо (1 ст. л.), абрикос (1 ст. л.), оливковое масло (5 капель). Истолочь в пюре мякоть плодов, добавить масло и соединить. Смыть через 45 мин. Чудесное средство при сухой, увядающей коже, которое замедляет процессы старения.
  4. Состав: облепиховый сок (1 ст. л.), желток (1 шт.). Из плодов выжать сок и соединить с желтком. Смыть с лица через 15 мин. В облепиховую маску можно добавлять творог, сметану, сливки.

Не стоит забывать и о важности рациона питания.

Богаты ретинолом такие продукты, как:

  • ягоды, особенно калина, рябина;
  • зелень: петрушка, шпинат;
  • яйца, в частности, сырые желтки и лучше употреблять домашнюю продукцию;
  • молочные домашние продукты: молоко, сметана, творог, сливки, сливочное масло;
  • овощи: все сорта капусты, тыква, морковь;
  • фрукты, особенно богаты ретинолом абрикосы;
  • морепродукты: морская рыба (можно заменить рыбьим жиром), водоросли, морская капуста.

Стоит помнить, что лучше всего витамины из овощей усваиваются, если сочетать их с растительным маслом (лучше оливковым, льняным, соевым или любым другим). Морковь обязательно нужно употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной, в противном случае организм практически не заберет из полезного овоща витамины.

В зимнее время года можно принимать комплексы витаминов, которые продаются в аптеке.

1povitaminam.ru

поможет ли элеутерокик при морщинах вокруг глаз или носогубных складок

Статья посвящена использованию витамина А для омоложения кожи и поддержания ее тонуса.

Первый в рационе кожи

маска для лица с витамином аМолодость — это во многом хорошее состоянии кожи, которое зависит от здоровья женщины и ее ухода за собой.

Невозможно иметь гладкую и сияющую кожу при авитаминозе, как и нельзя выглядеть красиво, если не ухаживать за собой. Витамин А – один из основных, обеспечивающих молодость кожи, его можно получать как с пищей, так и с помощью масок.

Влияние на лицо и шею

Влияние витамина А на общее здоровье и состояние кожи велико. Он участвует в обменных процессах, улучшая состояние дермы. Разрушает кислородные радикалы, способные вызвать образование морщин, способствует питанию и обновлению клеток, улучшает работу сальных желез. Очень продуктивен витамин А в зимние холода, он защищает кожу от действия мороза.

маска для лица с витамином а

При недостатке витамина А в организме кожные покровы тускнеют, на них появляются морщинки и трещинки, угревая сыпь. Ухудшается состояние губ, они чаще трескаются и становятся бледными.

Поддерживать баланс витамина следует через организацию правильного питания, но кожу можно «подкармливать» отдельно при помощи масок.

Продукты, в которых содержиться

маска для лица с витамином аОсновной способ поступления витамина в организм – с пищей. Если он в достаточном количестве усваивается, то обменные процессы, происходящие с его участием, протекают без изменений. Кожа получает достаточно витамина изнутри, а ее состояние заметно улучшается. Что же нужно съесть для достаточного получения витамина А?

Среди продуктов, богатых витамином А и его провитамином – ретинолом выделяют:

  • печень говяжью, свиную, куриную;
  • печень трески;
  • сливочное масло и сливки;
  • рыба семейства лососевых;
  • яичный желток;
  • сливочные сыры;
  • морковь;
  • тыква;
  • зелень листовая;
  • сладкий картофель;
  • болгарский перец.
маска для лица с витамином а

Усваивается ретинол только в присутствии жиров и витамина Е, поэтому морковь и другие овощи желательно есть с масляными заправками.

Кому противопоказан

маска для лица с витамином аКак любое средство, витамин А имеет противопоказания. Первым из них является индивидуальная непереносимость. Чаще это относится к препаратам витамина, в таком случае получать его можно только из пищи.

От излишнего употребления витамина А может наступить гипервитаминоз, проявляющийся в виде:

  • кожного зуда;
  • расстройства аппетита, тошноты и рвоты;
  • появления высыпаний и шелушений на коже;
  • болью в суставах;
  • повышением температуры;
  • диареей и другими расстройствами пищеварения.

В этом случае прием витамина следует прекратить.

Кроме того, дозировку витамина желательно сократить при наличии таких заболеваний как:

  • вирусный гепатит;
  • цирроз печени;
  • почечная недостаточность;
  • алкоголизм.

Особенность применения после 40 лет

маска для лица с витамином аПосле 40 лет кожа женщины претерпевает серьезные изменения, и связано это с гормональными процессами. Однако значительное влияние на них оказывают образ жизни и условия питания.

Витамины в этот период обязательно должны поступать с пищей в достаточном количестве, но, кроме того, их следует употреблять «наружно». Использование витамина А в косметических средствах для лица и шеи позволяет уменьшить количество морщин и их глубину, повысить тонус кожи, нормализовать жировой обмен. Именно витамин А и Е в этот период больше всего нужны организму.

маска для лица с витамином а

После 40 лет средства на основе продуктов, содержащих витамин А, становятся малоэффективными. Лучше использовать чистый концентрат.

Какие формы выпуска в аптеке лучше всего для приготовления масок

В концентрированном виде витамин А можно приобрести в аптеке, где его продают в ампулах или капсулах, а также в виде масляного раствора.

Масло

маска для лица с витамином аВ чистом виде масляный раствор можно приобрести в стеклянных флакончиках по 50-100 миллилитров. Он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для приготовления масок.

Для рецепта берется небольшое количество вещества, а остальная часть закрывается и хранится в аптечке. Использование такого раствора не очень удобно, поскольку жиры могут окисляться от контакта с воздухом, и масло часто прогоркает. При этом отмерять дозировку придется аккуратно самой.

Ампулы или капсулы

В ампулах и капсулах представлен тот же витамин А, только упакованный порциями по 1-1,5 миллилитра. Они тоже могут применяться как для внутреннего, так и для наружного применения.

Капсулу нужно аккуратно проткнуть и выдавить содержимое. Ампулу раскрыть и вылить витамин. Сегодня выпускаются пластиковые ампулы, которые более безопасны. Использование дозированных форм витамина А удобнее, так как ампулы запаяны и их содержимое не окисляется, а их объема вполне достаточно для изготовления одной порции косметического средства.

Применения в домашних условиях

Приготовить дома маску из подручных средств может любая хозяйка, но при этом стоит помнить основные правила изготовления и использования:

  • готовить в малых количествах, лучше на один раз. При длительном хранении компоненты смеси теряют свои полезные свойства. Поэтому идеальный вариант: приготовила, нанесла, смыла;
  • убедиться в отсутствии аллергии, для этого первоначально средство нужно нанести на кожу руки и подождать минут 10. Если никакой реакции не последовало, можно применять, если появилось покраснение или зуд, смыть и больше такую маску не использовать;маска для лица с витамином а
  • подготовить кожу. Любая маска наносится на очищенную, распаренную кожу, это даст возможность питательным веществам проникнуть сквозь поры и предотвратит проникновение болезнетворных бактерий;
  • применять косметические средства с витамином А предпочтительнее вечером, поскольку этот компонент может притягивать лучи солнца, что способствует старению кожи;
  • наносить средство руками или специальной кисточкой. Они тоже должны быть чистыми, после каждой процедуры кисточку нужно тщательно промывать. Накладывание маски происходит по массажным линиям аккуратно, без растягивания кожи.

Рецепт за 5 минут

Приготовить маску, содержащую высокую концентрацию витамина А, можно и в домашних условиях. Для этого нужно только смешать подходящие компоненты.

Сок облепихи и желток

Для маски применяется один сырой желток и столовая ложка облепихового сока. Компоненты перемешиваются и наносятся на лицо. Стоит обратить внимание, что сок облепихи может окрасить кожу, хотя постепенно он смоется, поэтому такую маску лучше не делать перед выходом из дома.

Авокадо, абрикос, масло оливы

маска для лица с витамином аСмесь готовится из столовой ложки размятого авокадо (его можно заменить маслом авокадо), столовой ложки переспелого абрикоса и пяти капель масла оливы. Она доводится до однородной консистенции и наносится на лицо.

Морковь и желток для использования вокруг глаз

Для маски потребуется столовая ложка мелко натертой моркови, чайная ложка масла оливы и желток от крупного яйца. Все компоненты взбиваются и накладываются на лицо. Морковный сок тоже может окрашивать кожу в желтоватый цвет.

Соляная маска для молодости кожи лица: приготовление и применение

Такая маска поможет очистить кожу, напитать ее, улучшить кровообращение и повысить тонус. Для приготовления используется желток одного яйца, в который добавляется 2-3 щепотки соли (она должна быть очень мелкой), по половине ампул ретинола и токоферола. Все компоненты тщательно перемешиваются и намазываются на лицо на 3-5 минут, после чего смываются водой.

Рецепты для сухой кожи

Сухая кожа более чувствительна, поэтому ее важно правильно напитать и снять раздражение.

Желток, крем, токоферол

маска для лица с витамином аВ данном рецепте применяется любой жирный крем, примерно чайная ложка, желток одного яйца в сыром виде и ампула витамина Е. Все части перемешиваются до однородной массы и накладываются на лицо на 10-15 минут, затем маска смывается теплой водой.

Со сметаной и овсяной мукой

На столовую ложку сметаны потребуется одна ампула витамина А и столовая ложка овсяной муки. Смесь взбивают и накладывают на кожу лица и шеи по массажным линиям. Средство хорошо питает и увлажняет кожу, снимает раздражение.

Рецепты для жирной и комбинированной кожи

Использование витамина А для жирной кожи позволяет нормализовать работу сальных желез и предотвратить формирование угревой сыпи.

Димексид, глина и токоферол

Средство готовится на основе сметаны, в столовую ложку которой добавляется ампула Димексида или чайная ложка, по половине ампул витаминов А и Е, белая глина. В итоге должна получить однородная масса вроде теста на оладьи.

Ее наносят на лицо на 15-20 минут. В местах где есть высыпания, может быть небольшое пощипывание. Его нужно потерпеть. После смывания можно использовать отвар ромашки для успокоения кожи.

Каолиновая маска

маска для лица с витамином аПодобную маску рекомендуется применять для проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Для рецепта перемешивается столовая ложка порошка каолина, по половинке ампулы витаминов А и Е, фильтровальная вода. Компоненты смешиваются до получения однородной массы напоминающей пасту. Ее накладывают на кожу и держат около четверти часа до полного высыхания. Затем смывают.

Рецепты для нормальной кожи

В основе ухода за нормальной кожей – поддержание ее баланса и питание.

Укроп, ромашка и морковь

Смесь готовится из чайной ложки мелко порубленного укропа, чайной ложки тертой моркови и чайной ложки измельченных цветков ромашки. В средство можно добавить сливки или несколько капель миндального масла. Все хорошо размешать и наложить на лицо и зону декольте. Спустя 10-15 минут отмыть теплой водой.

Льняное масло, персиковое масло и алое

Для изготовления маски смешиваются по чайной ложке льняного масла, персикового масла и сока алоэ, к ним вливается ампула ретинола. Перемешивается и наносится на кожу. Такая смесь поможет снять воспаление, улучшить кровообращение кожи и усилить продуцирование коллагена.

Как часто нужно применять

маска для лица с витамином аГлавное правило эффективности масок – регулярное применение. Многие из них рекомендуется проводить курсами, например в весенне-осенний периоды. Традиционно, средства применяются два раза в неделю, но, при необходимости, такие процедуры можно проводить чаще.

Как долго должна лежать маска на коже

Продолжительность использования маски зависит от входящих в нее компонентов, обычно она составляет 10-15 минут. За это время питательные вещества успевают проникнуть в глубокие слои, начиная воздействовать.

Применение витамина А в косметических целях позволяет значительно улучшить состояние кожи, повысить тонус, активизировать выработку коллагена, стимулировать кровообращение. Однако, эффективность косметических процедур проявляется при их регулярном применении, а также при условии достаточно поступления питательных веществ с пищей.

Полезное видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

forbeauty.online

Маска с витамином а от морщин

Витамин А – просто волшебное антивозрастное средство. Он помогает справиться с морщинами и выглядеть на несколько лет моложе. И это еще далеко не все! Ретинол отлично справляется с угревой сыпью, делает кожу чистой и здоровой. Полноценный косметический уход без ретинола не возможен. Помните об этом и почаще включайте чудо-витамин в полезную домашнюю косметику.

Содержание:

Как воздействует на кожу витамин А?

Ретинол относится к многозадачным ингредиентам. В составе косметических средств он выполняет сразу несколько важных функций.

  • Стимулирует обменные процессы. Благодаря этому кожные клетки начинают активно обновляться. Лицо молодеет, выглядит сияющим и здоровым.
  • Способствует выработке коллагена. А именно этот белок отвечает за упругость и гладкость эпидермиса. Недаром косметологи называют его «веществом молодости».
  • Оказывает мощное антиоксидантное воздействие. Оберегает ткани от свободных радикалов, предотвращает появление пигментных пятен и ранних морщин. Замедляет процессы старения.
  • Очищает поры, избавляет от угрей. Состояние проблемной кожи намного улучшается, она приобретает ухоженный здоровый вид.

Под действием витамина А кожа преображается. Проходят высыпания, исчезают пигментные пятна, разглаживаются морщинки, сужаются поры. Лицо сияет здоровьем!

Возможен ли вред?

Любой активный компонент требует осторожного подхода. И ретинол исключением не является. Да, он помогает коже выглядеть гораздо лучше. Но только при одном условии – нужно строго соблюдать правила.

  • Прежде всего, необходимо учесть, что витамин повышает чувствительность к ультрафиолету. А, значит, применять его можно только вечером. (Или в выходной день, когда вы решили остаться дома).
  • Еще один неприятный момент – возможность раздражения. В некоторых случаях ретинол вызывает зуд и красноту. Поэтому сначала протестируйте средство на коже запястья. А процедуры начинайте с минимальных дозировок. При хорошей переносимости витамина их можно постепенно увеличивать (в разумных пределах, не превышая количество, указанное в рецепте).
  • Как уже было сказано, ретинол хорошо помогает при угрях. Но красные воспаленные прыщи лечить с его помощью бесполезно. Наоборот, ситуация с воспалением может только усугубиться.

Внимание! В период беременности и лактации от процедур лучше отказаться. Воздействие ретинола на организм беременных не изучено, поэтому предосторожность не будет лишней.

Как правильно использовать витамин?

Ретинол рекомендуется к применению в возрасте после 25. Если у вас чувствительная кожа, нужно проявлять осторожность и выбирать наиболее мягкие формы препарата (микрокапсулированный витамин или ретинола пальмитат).

Для того чтобы ретинол максимально проявил свои свойства, курс сочетают с регулярным применением витамина С. Схема примерно такая.

  • Вечером наносят маску с витамином А.
  • Утром применяют средство с витамином С.
  • Перед выходом на улицу пользуются качественным солнцезащитным кремом.

При склонности к прыщам ретинол можно применять и в юном возрасте. Если верить отзывам, витамин прекрасно решает эту проблему. Но главное косметическое свойство ретинола – способность сглаживать морщины. Правда, в этом случае потребуется длительный курс. Витамин придется применять несколько месяцев (от 3 до 6 в зависимости от глубины морщин).

Трудностей с поиском средства у вас не возникнет. Этот витаминный препарат (ретинола ацетат) можно приобрести в любой аптеке. Он выпускается в двух видах – масляный раствор и капсулы.

Важно! Витамин А относится к нестабильным соединениям. Под воздействием солнечных лучей он очень быстро окисляется. Поэтому в период летней жары от процедур лучше отказаться.

Рецепт витаминной омолаживающей маски

В состав этого антивозрастного средства входят:

  1. ретинол – 3 капельки;
  2. натуральный мед – чайная ложка;
  3. масло жожоба – столько же.

Компоненты соединяют и доводят до однородности.

Соединить мед и масло жожобаДобавить ретинолНанести на кожу

Полученную смесь распределяют по чистой коже и ждут полчаса. Остатки маски снимают салфеткой и хорошо промывают кожу.

Домашняя косметика с ретинолом – отличная альтернатива салонным процедурам. Маски с полезным витамином обходятся недорого и готовятся очень легко. А их эффективность по-настоящему радует! Используйте ретинол для регулярного ухода за кожей и вы забудете о многих косметических проблемах.

missli.ru

Маски для лица с витаминами: омолаживающие рецепты

Морщины, расширенные поры, черные точки, прыщи… И куда же без жирного блеска и шелушения! С этими проблемами сталкиваются все женщины. Вооружившись необходимыми средствами, мы в очередной раз готовимся проверить на себе омолаживающий рецепт из разряда «по рекомендации подруги». Ведь, не обладая достоверной информацией, очень легко стать жертвой красоты.

Содержание страницы

Маски для лица с витаминами

Я не являюсь исключением и очень часто превращаю свою ванну в косметологический кабинет. Взвешиваю, капаю, смешиваю. Но всегда с осторожностью выбираю ингредиенты для очередной маски. Ведь однажды очень долго лечила последствия от волшебного крема из аптечных витаминов. Дешевый рецепт стоил мне очень дорого. Один плюс — теперь я знаю хорошего дерматолога.

Какие синтетические витамины полезны для кожи, а какие нельзя смешивать ни в коем случае. А в конце статьи смотри рецепт правильной маски для лица с омолаживающим эффектом.

Если ты решишься применять маски с аптечными витаминами, обязательно ознакомься с правилами их использования. Никаких исключений нет, правила надо выполнять всегда!

Правила использования витаминов в масках для лица

  • Большинство витаминов продаются в ампулах или закрытых капсулах. В открытом виде они вступают в реакцию с кислородом, поэтому использовать препарат нужно сразу после откупоривания. Не храни и не используй давно открытые ампулы!
  • Не используй несколько витаминов в одной маске. Исключение составляют только маски для лица с витамином Е и A, они прекрасно сочетаются друг с другом.
  • Чтобы избежать аллергической реакции, обязательно проверяй маску на запястье или сгибе локтя. В случае покраснения, жжения или зуда — ее применять нельзя.
  • Перед тем как использовать домашнюю маску, обязательно очисти лицо от косметики и загрязнений. Можно воспользоваться щадящим скрабом.
  • Не злоупотребляй использованием косметических средств, приготовленных дома. Оптимально 2–3 раза в неделю, длительность курса — не более 10–15 процедур.
  • Использовать токоферол, ретинол и другие витамины в чистом виде категорически нельзя!
  • Если состояние кожи ухудшилось после применения маски — обязательно обратись к врачу.

Для полноценного ухода важен комплексный подход. Чтобы усилить действие, различные группы витаминов рекомендуют использовать в комбинации с другими компонентами.

Какие витамины можно сочетать

  • Витамин А
    Самый мощный антиоксидант — это ретинола ацетат, или просто ретинол. Его называют витамином молодости, он усиливает выработку коллагена и эстрогена. Предотвращает преждевременное старение кожи и используется для лечения демодекоза, себореи, угревой сыпи.

    Применять ретинол лучше всего в комплексе с витамином Е (токоферол). Важно знать, что переизбыток витамина А повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Поэтому использовать такие витаминные маски лучше на ночь.

  • Витамин Е
    Обладает противовоспалительным действием, выравнивает рельеф кожи и замедляет ее преждевременное старение. Хорошо защищает от ультрафиолетовых лучей. Накапливаясь в верхних слоях эпидермиса, токоферол убирает мешки под глазами и предотвращает появление пигментных пятен, веснушек, осветляя их. Витамин Е бывает нескольких разновидностей. Наиболее эффективными считаются альфа-, гамма- и сигма-токоферолы.

    Самое удачное сочетание токоферола — в паре с витамином С. В такой комбинации они оказывают хороший солнцезащитный эффект. Усиливают действие токоферола витамин А, цинк, селен и магний.

  • Витамин С
    Также является сильным антиоксидантом и принимает участие в выработке коллагена наравне с витамином А. Благодаря витамину С улучшается насыщение кислородом клеток кожи, укрепляются кровеносные сосуды. Этот препарат убирает сосудистую «сеточку» и препятствует появлению на коже мелких морщин и пигментных пятен.

    Но витамин С очень нестойкий в присутствии кислорода. В косметических средствах используют соль аскорбиновой кислоты — аскорбилфосфат. Если на упаковке написано «Дериват витамина С», такой препарат лучше не покупать. Дериват — это любое соединение с витамином С, которое быстро окисляется и теряет свои свойства.

    Витамин С задерживает фолиевую кислоту (В9) в тканях организма, а его самое удачное сочетание — с витамином Р (рутин).

  • Витамины группы В
    Главное правило в использовании этих препаратов — соблюдать дозировку! Для домашних масок их надо брать в очень малых количествах, ведь они могут вызвать аллергию. Вся группа этих витаминов чрезвычайно чувствительна к воздействию света, тепла и воды. С чем можно совмещать витамины группы В, смотри в таблице.

    Если в организме нехватка витаминов группы В, возникают раздражения на коже, хронические дерматиты, трескаются губы и часто появляются заеды в уголках рта.

    Тиамин (В1) и пиридоксин (В6) восстанавливают кожу, рибофлавин (В2) улучшает насыщение клеток кислородом, ниацин (В3, РР, никотиновая кислота) усиливает кровообращение, пантотеновая кислота (В5) регулирует работу сальных желез, фолиевая кислота (В9) защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, а цианокобаламин (В12) используется в борьбе с отечностью.

  • Альфа-липоевая кислота
    Об этом антиоксиданте мало говорят, но косметологии используют его в борьбе с первыми признаками старения, глубокими морщинами и даже для изменения овала лица. В масках и кремах домашнего приготовления липоевую кислоту нельзя применять, не разбавив. Ее разводят растительными маслами или спиртом.

    Добавлять липоевую кислоту в косметическое средство нужно в самом конце. В первый раз максимальная концентрация препарата не должна превышать 0,2 %. В дальнейшем концентрацию увеличивают плавно, не превышая максимально допустимый уровень 5 % от общего объема смеси. В маски на водной основе, чтобы липоевая кислота лучше растворилась, можно добавить витамин С.

  • Чтобы улучшить состояние кожи и разгладить морщины, попробуй приготовить маску для лица с витамином Е и глицерином. Если вместо глицерина взять какао-масло, получится отличное средство от шелушения, которое можно использовать как бальзам для губ.

    Маска для лица витамином Е и глицерином

    Смешай 0,5 ч. л. масляного раствора витамина Е, 1 ч. л. жидкого мёда, 1 ч. л. глицерина. Наноси маску ровным слоем на кожу лица и держи 20–25 минут. Смывай теплой водой. Если ты используешь какао-масло, его нужно предварительно растопить на водяной бане.

    Чтобы кожа сияла и выглядела здоровой, очень важно не только наружно питать ее, но и внутренне. Не истощай себя диетами, пересмотри свой рацион, добавь больше овощей, фруктов. Правильное питание — это очень важно, оно работает не хуже, чем дорогие косметические средства.

    Заботиться о коже лица нужно всегда! Не забывай очищать кожу лица по вечерам и обязательно пользуйся увлажняющими и питательными кремами, которые можно приготовить дома.

    Напиши нам в комментариях, какие домашние косметические средства помогают тебе справиться с кожными проблемами. Мы будем очень благодарны за ценный совет!

    Обязательно покажи статью подругам в социальных сетях.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Поделиться на Facebook

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Поделиться в Google Plus

Поделиться в Pinterest

kukla.site