Массаж лица китайский – Китайский массаж лица для омоложения — Точечный массаж лица для омоложения, видео с Дубининой, китайский, шиацу, гуаша, японский, даосский, масляный, тибетский, ложками, зоган, точки для омоложения

Китайский массаж лица — техника для омоложения

Для того чтобы придать вашей коже здоровый и привлекательный вид вовсе не обязательно прибегать к методикам пластической хирургии. Существует большое количество видов массажных услуг, разнообразных техник и приемов, которые подбираются индивидуально, в зависимости от типа кожи, возраста клиента и других особенностей. 

Китайский массаж лица отлично способствует избавлению от морщин вследствие активизирования мускулатуры лица и приведения ее в тонус. Стимуляция кровотока, метаболизма и лимфотока позволяет убрать отечность, освежить и улучшить цвет лица. 

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ 

Китайский массаж лица был разработан в глубокой древности, однако и сегодня он активно востребован среди женщин, которые от природы обладают чувствительной кожей. Его отличительная особенность заключается в том, что мастер использует акупунктурные точки, за счет чего прорабатываются не только внешние слои кожи, но и внутренние органы. Таким образом, процедуры китайского массажа сочетают в себе: 

В последнее время эта процедура получила большую популярность, благодаря ей можно: 

• избавиться от ярко выраженных морщин; 
• увлажнить и подтянуть кожу;  
• получить здоровый и ровный тон лица;  
• расслабиться и поднять настроение. 

Веками в азиатских странах практиковалась рефлексотерапия – воздействие на организм через определенные точки. Они присутствуют и на лице, с их помощью запускаются естественные омолаживающие и оздоравливающие процессы. Именно поэтому китайский массаж лица зачастую применяют для возвращения зрелой коже былой привлекательности. 

Эффект от китайского массажа лица проявляется уже после нескольких сеансов. При этом, если вы обладаете проблемной кожей, постепенное исчезновение угрей или прыщей вам гарантированно! 

КИТАЙСКИЙ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ | ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ 

Процесс можно условно разделить на несколько этапов. Китайский точечный массаж лица начинается с легкой активации зон, отвечающих за направления движения энергии. Интересно, что с помощью процедур можно повлиять не только на состояние лица, но и на весь организм в целом. Так, например, существует точка на переносице, позволяющая избавиться от головной боли. 

Сначала лицо подготавливают, похлопывая и поглаживая, а после переходят к надавливаниям различной интенсивности и длительности. Особенностью процедур является их выполнение в основном тремя пальцами: большим, средним и указательным. В результате нажатия на акупрессурные точки, освобождаются эндорфины, они и блокируют боль.  

Благодаря этому: 

 

• увеличивается поток крови в нужной части лица;  
• ткани насыщаются кислородом,  
• улучшается метаболизм;   
• спадает мышечное напряжение;  
• быстрее выводятся токсины из организма. 

Для того, чтобы понять принцип воздействия на точки, можно посмотреть онлайн видео о китайском массаже лица. 

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ВИДЕО

massagelitca.ru

Китайский массаж лица и тела в Санкт-Петербурге

Китайский массаж лица — уникальная древнейшая методика, которая особым способом за короткие сроки позволяет справиться с возрастными изменениями кожных покровов и достичь отличного эффекта.

В чем суть метода

Техника китайского массажа лица с древних времен известна на Востоке. Данная методика основана на воздействии на определенные биологически активные точки, запускающем регенерационные процессы кожных покровов.

Представители традиционной китайской медицины считают лицо зеркалом всего организма, отражающим любые отклонения, которые затрудняют движение жизненной энергии Ци. Расположенные на лице активные точки отвечают за здоровье всех отдельных органов, поэтому положительное влияние массажа способствует оздоровлению всего организма.

Пришедшие с Древнего Востока знания получили научное подтверждение. Современные ученые установили, что составляющая основу большей части китайской медицины точка или область определенной части тела всегда имеет связь с другой частью тела и оказывает влияние на нее. То есть правильное воздействие на необходимую точку помогает наладить работу целого органа.

Точечный массаж обеспечивает проработку не только верхних слоев кожи, но и сосудов, костей, мышечной ткани. Стимулируя определенные зоны, он способствует улучшению самочувствия всего организма, нормализации душевного состояния и гармонизации всего тела.

Принципы китайского массажа

Китайский точечный массаж выполняется при помощи целого спектра разнообразных движений: поглаживаний, похлопываний, растираний, надавливаний на лицо.

Манипуляции проводятся не только подушечками пальцев, но и фалангами, а также ладонями. Активизировать энергию Ци поможет правильное прорабатывание клеток, в результате которого восстанавливаются и обновляются ткани и системы организма.

Китайский лечебный массаж ускоряет циркуляцию крови, все обменные процессы, лимфоотток. Подкожные ткани начинают интенсивно вырабатывать эластины и коллаген, наполненные жизненной энергией кожные покровы снова приходят в тонус. Проходит отечность, подтягивается овал лица, выравнивается рельеф кожи. Массаж способствует избавлению от морщин, сухости и шелушения кожи, устранению заломов и складок.

Показания к проведению и польза массажа

Женщинам китайский массаж помогает вновь обрести красоту и молодость. Этот простой рецепт омоложения дает результаты, как от хирургической подтяжки и инъекций. Благодаря несложным манипуляциям удается справиться с многими проблемами и устранить такие косметические недостатки:

• нездоровый тусклый цвет лица;
• отечность;
• мелкие мимические морщинки;
• отсутствие эластичности и упругости кожи;
• второй подбородок;
• провисание щек;
• темные круги под глазами;
• расширенные поры.

Точечный массаж улучшает самочувствие, избавляет от следов усталости на лице, повышает иммунитет, улучшает самочувствие и настроение. Женщина снова становится бодрой, полной энергии, уверенной и жизнерадостной.

Китайский массаж для омоложения

Китайский массаж лица — один из самых действенных и приятных методов ухода за кожей. Эти процедуры не только расслабляют все мышцы на лице, но еще и повышают тонус, улучшают цвет кожи, устраняют «двойной подбородок», убирают морщины. С помощью такого массажа китайские женщины надолго сохраняли свою красоту.

Омолаживающий массаж предусматривает воздействие на точки, которые приостанавливают старение. После курса массажа, помимо улучшения внешнего вида кожи, меняется и общее самочувствие. Те, кто испытал волшебное действие китайской мудрости на себе хоть раз, у мастеров этих процедур становятся постоянными клиентами.

Китайский массаж действует как мощное средство для омоложения:

• стимулирует расположенные на лице активные биологические точки;
• улучшает кровообращение;
• оказывает лимфодренажное действие;
• выводит шлаки, накопленные кожей;
• улучшает работу лицевых, ушных и глазных нервов;
• ускоряет процессы регенерации;
• активизирует отвечающие за омоложение внутренние процессы;
• снимает мышечные зажимы и спазмы;
• налаживает микроциркуляцию и метаболизм в тканях;
• снимает отечность;
• повышает естественное высвобождение коллагена и эластина — основных омолаживающих веществ.

Эти массажи дарят юность коже и устраняют различные дефекты. По этой причине китайский массаж рекомендуется тем, кто хочет:

• предотвратить или убрать первые возрастные изменения;
• убрать брыли, подтянуть кожу;
• избавиться от птоза;
• устранить отечность, синюшные круги и мешки под глазами;
• убрать пигментацию;
• уменьшить проявление морщин;
• избавиться от «второго» подбородка;
• сделать незаметными шрамы, растяжки и зарубцевавшуюся ткань;
• устранить угревую сыпь.

Китайская методика массажа вашего лица применительна для омоложения, ее практикуют специалисты нашего массажного салона в Спб, позволяет помолодеть на 10 лет естественным способом без применения вредных химических препаратов и небезопасных методик. Мы предлагаем своим клиентам китайский массаж в Санкт-Петербурге как действенное, проверенное веками средство для сохранения и поддержания красоты.

Несмотря на омолаживающий эффект и огромную пользу, китайский массаж в некоторых случаях проводить запрещается:

• при инфекционных болезнях;
• в случае аллергической реакции кожи;
• при обострениях любых хронических заболеваний;
• когда кожные покровы поражены заболеваниями и травмами;
• при онкологических болезнях;
• при повышенной температуре.

Особенной осторожности требует проведение данного массажа в период беременности.

Для женщин китайский массаж должен стать настоящим ритуалом. Эта манипуляция не только избавляет от возрастных изменений, но и позволяет обрести гармонию тела и души. Человек познает свое тело, становится моложе и красивее. Центр китайского массажа в Санкт-Петербурге предлагает курс омолаживающего массажа, который выполняют специалисты высокой квалификации.

Массаж Гуаша

Один из старейших методов этого вида массажа предусматривает использование специального скребка Гуаша. В Китае он используется уже тысячелетиями, а в России эта техника распространилась только в этом веке. Метод очень эффективен как профилактическое средство от заболеваний различного характера и для предупреждения старения кожи.

Массаж Гуаша показан людям с такими проблемами:

• мышечные зажимы;
• морщины;
• тусклый цвет лица;
• частые головные боли;
• проблемная кожа;
• недостаточное кровоснабжение;
• сниженный тонус лица;
• отеки.

В зависимости от вида решаемой проблемы, данный вид массажа выполняют одной из 3 техник: профилактической, лечебно-диагностической или косметической. Сеансы лечебно-диагностического массажа помогают выявить и вылечить различные заболевания. Косметический массаж способствует запуску процессов регенерации и самоомоложения кожи. Профилактический массаж делают для предупреждения старения кожи и различных заболеваний.

Кожу необходимо предварительно очистить и нанести масло. Массаж проводится при помощи небольших пластин, воздействие которых должно быть не слишком интенсивным, чтобы не травмировать нежную кожу лица. По сравнению с обычным спа массажем, Гуаша обладает рядом ценных преимуществ:

• более глубокое воздействие;
• используемые во время процедуры нефритовые пластины оказывают энергетическое воздействие на организм;
• благодаря воздействию на все активные точки лица происходит оздоровление всего организма;
• запускаются процессы регенерации и самоомоложения кожи.

Эта техника требует много знаний и высокого уровня мастерства. Для проведения процедуры лучше обратиться к мастеру нашего массажного салона.
Массаж Гуаша — полезная процедура, которая имеет и некоторые противопоказания. Нельзя делать его при:

• ранах и ссадинах на лице;
• гиперчувствительности кожи;
• беременности;
• аллергических реакциях;
• инфекционных заболеваниях кожи;
• повышенном артериальном давлении.

При наличии одного или нескольких противопоказаний рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Массаж палочками

Эта не имеющая аналогов интенсивная омолаживающая процедура проводится специальными палочками из слоновой кости, позволяющими достичь максимального эффекта. Уникальность палочек в том, что они повторяют форму лба, скул, носа, подбородка. Активное воздействие на мышцы лица, которое происходит во время процедуры, не растягивает кожу и не давит на нее. Массаж китайскими палочками уменьшает глубину морщин, повышает мышечный тонус, способствует улучшению обменных процессов и самостоятельному обновлению кожи.

Общие советы

Восточные техники массажа в нашем салоне выполняют узконаправленные специалисты, обладающие глубокими знаниями обо всех активных точках. Чтобы получить от процедуры наибольший эффект, стоит прислушаться к таким рекомендациям:

1. Всегда делать массаж только в хорошем настроении
2. Желательно отказаться от курения за несколько часов
3. Не стоит делать массаж на голодный желудок или сразу после еды
4. После массажа обязательно полежать около получаса
5. Повторять процедуру нужно через день
6. Весь курс должен включать от 10 до 15 сеансов
7. Каждые полгода полный курс желательно повторять.

Оставить заявку на китайский массаж лица

royalspa.su

Китайский массаж лица — Китайский массаж лица (Гуаша) для омоложения и от морщин

Содержание:

• Что это за процедура
• Основы
• Показания к проведению
• О противопоказаниях
• Несколько полезных советов
• Техники выполнения
• В ожидании чуда: результаты

Одна из самых на сегодняшний день популярных современных методик омоложения — китайский массаж лица, вариации которого предлагаются практически всеми косметологическими салонами. Основанный на восточной медицине, он не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов. Комплексное воздействие гарантирует эффективность данной процедуры, даже если проводить её в домашних условиях при грамотном соблюдении техники выполнения.

Что это за процедура

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

Сколько стоит? Настоящий китайский массаж лица, который проводит мастер-специалист в салоне, стоит от 20 до 35 долларов.

Основы процедуры

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

• воздействие на расположенные на лице биологически активные точки;
• пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение;
• отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу;
• процесс регенерации тканей;
• интенсивная выработка коллагена и эластина;
• китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос;
• прекрасный лимфодренаж;
• устранение мышечных зажимов;
• очищение кожи от шлаков;
• восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей;
• улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Обратите внимание! В косметологических салонах большую популярность имеет китайский массаж лица Го-шуа. Он проводится с помощью специальных пластин из рога буйвола, которыми мастер воздействует на определённые биологически активные точки.

Показания к проведению

Несмотря на то, что китайский массаж лица рекомендуется делать преимущественно от морщин, его можно выполнять в любом возрасте при наличии и других косметических проблем. Основными показаниями к его проведению являются:

• возрастные изменения;
• морщины;
• второй подбородок;
• птоз;
• брыли;
• отёки, мешки, синюшные круги, морщинки под глазами;
• угревая сыпь;
• пигментация;
• шрамы, рубцы, растяжки.

Если имеются выше перечисленные проблемы с кожей, китайский омолаживающий массаж лица поможет решить их быстро и эффективно без помощи кардинальных мер (хирургической пластики, химических процедур, сомнительного состава средств). Однако, решив прибегнуть к этой методике, стоит всегда помнить о её мощном воздействии не только на кожу, но и на весь организм в целом.

О противопоказаниях

Чтобы после китайского массажа лица не стало хуже, нужно знать о тех случаях, когда он противопоказан. Он может ухудшить состояние здоровья при наличии следующих проблем:

• инфекции;
• хронические заболевания;
• онкология;
• кожные заболевания;
• бронхиальная астма;
• проблемы с кровообращением;
• повышенная температура тела.

Сначала нужно дождаться полного выздоровления организма и только потом приступать к курсу китайского массажа лица во избежание нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов.

Несколько полезных советов

В салоне китайский массаж лица выполняют исключительно специалисты, которые отвечают за результат. Решив проводить курс подобного омоложения дома, придётся многому научиться. Во-первых, узнать расположение точек и массажных линий на лице. Во-вторых, изучить обучающее видео. Маленькие хитрости помогут вам сделать данную процедуру более лёгкой и эффективной.

1. Наносите на кожу специальное массажное масло или жирный крем.
2. Каждое движение нужно выполнять по 7-11 раз.
3. Для китайского массажа ложками инструмент должен быть либо из серебра, либо из мельхиора.
4. Нельзя делать китайский точечный массаж лица на голодный желудок или после еды.
5. Нельзя курить за 2 часа до и после процедуры.
6. После сеанса желательно полежать полчаса.
7. Проводить китайский (особенно даосский) массаж лица нужно обязательно в хорошем расположении духа.
8. Время процедуры ориентировочно (в среднем) не должно превышать 15 минут.
9. Периодичность сеансов составляет 1 раз в 2 дня.
10. Курс омоложения предполагает от 10 до 15 процедур.
11. Обращаться к китайскому массажу для омоложения кожи лица рекомендуется 1 раз в полгода.

Данные рекомендации относятся абсолютно ко всем техникам выполнения китайского массажа лица. Так как их существует несколько, вам придётся выбрать какую-то одну из них.

Техники выполнения

Существует немало обучающих видеороликов, как сделать китайский массаж лица в домашних условиях. Обратите внимание на то, какую именно технику выполнения они предлагают. Настоятельно рекомендуется не смешивать их между собой: нужно выбрать только одну.

Классический китайский массаж

1. Выпрямить спину, отвести плечи назад, выровнять осанку.
2. Растереть ладони, пока в них не появится чувство тепла.
3. Представить, что вы умываетесь: сложить ладони так, будто собираетесь подставить их под струю воды. Не разгибая, приложить их к лицу.
4. Выполнять глазами круговые движения, моргать так часто, насколько это возможно.
5. Закрыть основаниями ладоней глаза, слегка надавливая на глазные яблоки.
6. Расставить большие пальцы на специальные точки у внутреннего края каждого глаза, слегка надавить на них.
7. Провести указательными пальцами круговые движения по носовой перегородке, поглаживающие сверху вниз — по крыльям носа.
8. Прохлопать подушечками пальцев область щек, усиливая давление на счёт «пять» и ослабляя его на счёт «десять».
9. Выдвинуть подбородок вперёд, закрыть нижней губой верхнюю, обеспечив тем самым натяжение кожи на подбородке. Надавить слегка точку под подбородком, проработать таким образом всю нижнюю челюсть.
10. Массировать средними пальцами по всей длине ушные раковины, проработав их от козелка до мочки уха.
11. Провести растопыренными пальцами, словно расчёской по волосам, ото лба к затылку. Закончить данное движение на шее, растирая её слегка.

Китайский массаж ложками

1. Для устранения отёков, мешков, тёмных (синюшных) кругов, гусиных лапок, морщин под глазами чайную ложку окунуть в холодный отвар из ромашки аптечной, прикладывать её поочередно на несколько секунд к верхним и нижним векам.
2. Для разглаживания морщин на лбу нагреть чайные ложки в горячем отваре из ромашки аптечной, окунуть их в тёплое нерафинированное оливковое масло, прикладывать к основанию бровей. Перемещать их круговыми движениями по направлению к центру висков.
3. Для избавления от второго подбородка горячими ложками проводить от шеи к центру подбородка.
4. Для смягчения носогубных складок горячими ложками постукивать надутые щёки в течение 10 секунд.
5. Для разглаживания мимических морщин массировать по часовой стрелке проблемную зону горячей ложкой, затем в обратном направлении. Проделать те же движения холодными ложками.

Если данная техника вас заинтересовала, рекомендуем ознакомиться с ней более подробно.

Для пользы дела. Чтобы усилить эффективность этой техники выполнения китайского массажа лица, ложки вместо масла можно смазывать жидким, растопленным мёдом.

Тибетский китайский массаж

1. Провести подушечками пальцев сверху вниз по обеим сторонам шеи, при этом избегая области щитовидной железы.
2. Сложить ладонь «лодочкой», делать движения от мочки одного уха к мочке другого.
3. Надавить косточку под носом, провести от неё линии к ушам, нерезким, мягким движением опустить по скулам вниз.
4. Произвести ритмичные надавливания на крылья носа, двигаясь снизу вверх.
5. Надавливать пальцами у основания бровей, двигаясь по лбу к вискам.
6. Завершить сеанс лёгкими круговыми движениями подушечками пальцев (самыми кончиками) вокруг глаз.

Это любопытно! Тибет хоть и входит в состав Китая, но является автономной территориальной единицей. Поэтому некоторые не считают тибетский массаж лица китайским.

Даосский китайский массаж

1. Встать, поднять правую руку вверх так, чтобы ладонь была обращена к небу. Представить, как к руке направляется мощный поток космической энергии (это основа даосского китайского массажа). Левую руку опустить вниз, ладонью собрать энергию Земли. Потереть ладони между собой.
2. Поднести ладони к лицу, сделать круговые движения правой ладонью вверх, вправо и вниз. Левой — вверх, влево, вниз. Повторить 24 раза.
3. Большими пальцами рук упереться в скулы, средним и указательным пальцем описать окружности (сначала большие, потом маленькие) вокруг глаз. Начинать движение по линии носа вверх и в сторону висков. Сделать по 22 круга.
4. Согнуть ладони чашами. Закрыть ими глаза. Почувствовать, как глаза наполняются энергией. Сделать элементарную гимнастику для глаз: по 12 раз подвигать ими в разных направлениях. Основания ладоней положить на глаза. Без сильного нажима надавить на них 12 раз.
5. Тремя пальцами надавить на брови, досчитать до 36-ти. Ими же надавить на нижнюю кость каждой глазной впадины, досчитать до 36-ти.
6. Указательный и средний пальчики поставить вдоль крыльев носа. Двигаться вверх к переносице, над бровями к вискам. Каждый раз нужно подниматься выше и постепенно дойти до линии, где начинают расти волосы.
7. «Барабанить» кончиками пальцев от середины лба к вискам, потом в обратном направлении.
8. Прижать к внешним краям глаз рёбра ладоней. Провести ими до висков 16 раз.
9. Помассировать кончиками пальцев щёки, выдерживая направление от середины лица (носа) к его краям (к ушам). Двигаться вниз к подбородку, затем вверх. Сделать 8 подходов.
10. Средний и указательный пальцы разместить над верхней губой, а один безымянный — в центральной точке под нижней. Вести пальцы к вискам, прочерчивая воображаемую улыбку. Проделать упражнение 22 раза.

Каждая из этих техник омолаживающего китайского массажа для лица при регулярном и правильном выполнении гарантирует не только потрясающие косметические результаты, но ещё и укрепление здоровья.

Интересно. При проведении китайского массажа лица в хорошем салоне включают расслабляющую медитативную музыку.

В ожидании чуда: результаты

Первые результаты китайского массажа лица можно будет заметить уже после 5-6 сеанса. В зависимости от решаемой проблемы можно ожидать следующего эффекта:

• разглаживание морщин;
• выравнивание рельефа кожи;
• улучшение цвета лица;
• кожа становится упругой, эластичной;
• снимаются усталость и нервное напряжение;
• сглаживается второй подбородок;
• подтягиваются брыли;
• отёки, мешки, тёмные (синюшные) круги под глазами становятся меньше;
• воспаления, угревая сыпь постепенно сходят на нет;
• исчезают пигментационные пятна;
• шрамы, растяжки, рубцы бледнеют;
• сужаются поры.

Китайский массаж воздействует не только на кожу лица, но и на здоровье в целом. При его регулярном проведении улучшается самочувствие, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет. Он, как ни одна другая методика омоложения, в лишний раз доказывает, что внутри человеческого организма всё взаимосвязано и красоты без здоровья быть не может.

polzakitaya.ru

Китайский точечный массаж лица, спины, ног – техники и акупрессурные точки

Секреты традиционной восточной медицины пробрались во все уголки мира. Методики поражают своей эффективностью и пригодны для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний. Китайский массаж удачно сочетает целый комплекс техник, поэтому подход к пациенту сугубо индивидуален и дает наиболее благоприятный результат.

В древности целители Китая считали предупреждение болезней более приоритетной задачей, чем лечение. Тогда появилось выражение: «Настоящий врач не тот, кто борется с хворью, а тот, кто не допускает ее образования». В нынешнее время, когда семейные врачи есть у меньшинства, людям приходится самостоятельно искать возможности оставаться здоровыми, без должных знаний и опыта.

Физиотерапия стала активно набирать популярность не только среди селебрити и профессиональных спортсменов, каждый имеет возможность оздоровиться с помощью секретных практик.

Восточная медицина: история китайского точечного массажа

В древности на территории Европы относились к гигиене пренебрежительно. Даже существовали заблуждения, что мыться вредно для здоровья. В Китае же чистоте тела всегда уделяли особое внимание. К процедурам такого рода относились общеукрепляющие занятия: солнечные ванны, гимнастика, баня, медитация, физиотерапия.

Дорога сквозь века:

• Первым манускриптом, в котором упоминались мануальные техники, была работа под названием «Искусство тела». Период создания данного перечня приемов — 2500-2600 гг. до н.э. В книге зафиксированы обоснования лечебного действия разных методик и при каких болезнях их выполняюь.
• В IX веке до н.э. появилась рукопись «Ней-цзин» — книга о внутреннем человеке. Она состоит из описания заболеваний, при которых уместна помощь больному не только лекарствами, но и физиотерапевтическими приемами. Например, массаж области спины эффективен при невралгических болезнях и проблемах с сердечно-сосудистой системой. В медицине имеют место случаи, когда из-за сильного испуга или нервного напряжения произошла массовая закупорка сосудов, что спровоцировало онемение конечностей или всего тела.
• В VI веке н.э. легализовано первое в мире государственное учебное заведение, в котором выполнялось обучение медиков. Студенты осваивали методики массажей в качестве самостоятельной обязательной дисциплины. Если знания в этом направлении были недостаточно глубокими, статус врача не присваивался.
• Эпоха династии Тан — очередной рубеж роста значимости массажной практики. Она стала одной из семи официально признанных отраслей медицины. Профессия массажиста воспринималась наравне с хирургией.
• В XVI веке была издана 64-томная энциклопедия под названием «Сан-Тсай-Ту-госи». Это трактат описывал все возможные приемы, движения и техники по классификации, которой пользуются и сейчас.

Самая молодая систематизация основ массажных техник увидела мир с подачи врача Кан-Фу около 1000 лет назад. Этот вариант можно назвать окончательным, к нему обращаются и сейчас.

Многие ассоциируют рассматриваемую методику с акупунктурой, но все не так однозначно и просто.

Виды методик

Физиотерапевтическая техника имеет обширную классификацию, но мы уделим внимание популярным практикам, которые работают с точками или общими зонами.

Вакуумный — баночный

Результативный, глубокий метод оздоровления. Способствует концентрации ресурсов организма в нужной области для снятия боли, ускорения метаболических процессов и тока телесных жидкостей. Итогом полного курса становится похудение при помощи специальных приспособлений или аппаратного воздействия.

Подробно в этой статье: Массаж спины вакуумными банками.

Гуаша — скребковый

Древнейший метод. Воздействие на зоны происходит на всем теле и лице с помощью скребка. Существуют три подвида: косметический, профилактический, лечебно-диагностический. Отличается от акупунктурного способом воздействия и тем, что захватывает большие рефлекторные участки. Потому не нуждается в точном определении точек.

Энергетический

Направлен на пробуждение жизненной силы — Ци. Активизацией потоков в области шеи и головы добиваются улучшения работы мозга, психоэмоционального фона и укрепления духа. Мастер перед сеансом выпивает стакан чистой воды и натирает ладони, чтобы кожа нагрелась.

Туйна — точечный

Методика требует скрупулезного знания карты рефлекторных точек на телесных меридианах.

Фото: рефлексотерапия

Способствует:

• омоложению;
• избавлению от болевого синдрома;
• высвобождению эндорфинов;
• приливу крови к областям локализации патологических процессов.

Стоит отдельно рассмотреть точечный массаж ног. Китайские целители утверждали, что все жизненные линии устремлены к стопам, на которых отображается проекция органов и их систем.

Меридианы тела — условные линии, по которым проходят энергетические биоэлектрические импульсы.

Делится эта методика на акупунктурную и акупрессурную, в зависимости от вида воздействия на рефлекторные области.

Разница между акупрессурой и акупунктурой

Обе процедуры задействуют энергию тела в нужных областях. Но если точечная терапия практикуется повсеместно, то иглоукалывание подвластно исключительно компетентным мастерам.

У здорового человека потоки Ци в теле непрерывны и одинаково стабильны во всех зонах. Нарушение баланса приводит к болезням. Акупрессура и акупунктура гармонизируют потоки через стимуляцию необходимых точек и меридиан, которые являются проводниками энергии.

Что схожего у двух форм воздействия:

• относятся к традиционной китайской медицине;
• предполагается механическое воздействие на тело человека в определенных зонах для стимуляции биоэнергии;
• с точки зрения официальной медицины, являются разновидностью рефлексотерапии.

Не так уж и много факторов объединяет созвучные названия. Теперь рассмотрим отличия.

Акупунктура — иглоукалывание:

• Данная практика стимулирует рефлекторные зоны с помощью специальных металлических игл. В толщину они не превышают диаметр человеческого волоса. 
• Эффект продолжительный, потому что воздействие относится к самым точным формам медицины.
• Методика заключается в прокалывании кожного покрова.
• Через проводник (иглу) происходит электрическая стимуляция нервных придатков.
• Недопустимо халатное отношение и поверхностное знание акупунктуры мастером, потому что ошибка может иметь неприятные последствия, вплоть до паралича.
• Иглоукалывание требует от специалиста многолетней практики и скрупулезного знания схемы активных точек человеческого тела с умением определять их расположение. Из чего следует, что процедура весьма дорогая.

Акупрессура — точечное воздействие:

• Стимулируются те же участки, что и при акупунктуре, но без вспомогательных приспособлений — пальцами или ногтями, реже локтями. 
• Захватывается широкая площадь вокруг рефлекторной точки, тем самым исключая промах. Потому процедура стоит дешевле и не требует от мастера особой точности.
• После сеанса не нужны какие-либо восстанавливающие процедуры, потому что кожа не повреждается.
• Практически отсутствует риск неприятных последствий, если сеанс проводит малоопытный специалист.
• Эффект кратковременный, сравнительно с иглоукалыванием.

Современная наука полностью отрицает существование энергии Ци, как и меридианов в теле человека. Но это не сказывается негативно на результатах правильно проведенного массажа.

Эффективность китайский техники

Оздоровительное действие, возникающее в качестве отклика на работу с определенной биоэнергетической зоной, происходит за счет увеличения притока крови в необходимую область.

В зависимости от типа массажа и конечной цели происходят следующие улучшения:

1. Органы и ткани получают необходимую подпитку кислородом, активизируются метаболические процессы.
2. Продукты распада быстрее выводятся из организма.
3. Мышцы расслабляются, а крепатура исчезает без следа за счет активного выведения молочной кислоты.
4. Организм ускорено очищается на клеточном уровне, что положительно сказывается на иммунной системе.
5. Массовая выработка эндорфинов помогает в борьбе с болью, так как «гормоны счастья» способны блокировать эти ощущения.
6. Тургор кожных покровов значительно повышается, а кожа приобретает здоровый свежий тон. Исчезают мелкие мимические складки и становятся менее заметными глубокие.
7. Подтягивается овал лица.
8. Настраивается функционал внутренних органов.
9. Исчезает целлюлит.
10. Фигура становится подтянутой и приобретает эстетически привлекательные очертания.
11. Восстанавливается энергетический баланс, повышается работоспособность, уходит стрессовое состояние.

Список положительных эффектов большой, но разрешены эти процедуры не всем.

В каких случаях применяется массаж

Состояний, при которых рекомендован подобный массаж, очень много, потому мы упомянем только самые распространенные случаи:

• частые головные боли;
• артриты;
• бронхиальная астма;
• бронхит или трахеит в хронической форме;
• мизоит;
• гипертония и гипотония;
• ишиас;
• бессонница;
• сниженная работоспособность из-за усталости или нервного истощения;
• плохая память;
• умственное переутомление;
• стресс;
• депрессивное состояние;
• зубная боль;
• нарушенный процесс пищеварения;
• заболевания ЖКТ с симптомами изжоги, гастралгия, проблемы со стулом;
• насморк и прочие простудные заболевания;
• кашель;
• аллергия;
• ушная боль;
• нарушенный метаболизм;
• дерматологические болезни;
• импотенция;
• болезненная менструация;
• патологии гинекологического профиля;
• больной позвоночник;
• проблемы опорно-двигательного аппарата;
• судороги икроножных мышц;
• дряблая кожа;
• возрастные проявления;
• целлюлит.

Если целью терапии является похудение, стимулируются зоны, отвечающие за аппетит. Так получается снизить потребность в еде, а организм начинает потреблять ресурсы из «закромов» тела. Есть участки, блокирующие поступление жиров в кровь, что предотвращает их последующее отложение.

В спортивной практике точечная техника обладает практически нерушимой репутацией. Это быстрый способ избавиться после тренировок от гипертонуса, крепатуры, растяжений и прочих неприятных последствий.

Детям советуют делать такой массаж для:

• улучшения памяти и общей деятельности мозга;
• повышения работоспособности;
• усиления иммунитета;
• настройки пищеварения и аппетита;
• укрепления сна;
• избавления от кашля и насморка;
• концентрации внимания;
• снижения гиперактивности;
• снятия нервной возбудимости.

Кому может навредить процедура

Наличие следующих ограничений обуславливает временный или постоянный запрет на проведение точечной физиотерапии:

• повышенная температура тела;
• лихорадка;
• аппендицит;
• туберкулез;
• инфаркт;
• врожденный порок сердца;
• патологии почек;
• гипертония II, III стадии;
• атеросклероз;
• новообразования;
• болезни, связанные с кровью;
• тромбофлебит;
• язвы;
• психологические расстройства;
• беременность;
• менструация;
• обострение воспалительного процесса лицевого нерва.

Точечный массаж запрещен в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или на голодный желудок.

Эффект от процедуры может быть непредсказуемым в период резких перепадов атмосферного давления.

Специалист имеет право отказать в проведении массажа пожилым людям или детям до двух лет.

Массаж лица

Осуществляется для омоложения и повышения тургора кожи. Бывает нескольких типов.

Тематический материал:

Гуаша

Техника направлена на выведение шлаков и токсинов из дермы. Дополнительно снимаются мышечные зажимы и настраивается работа лимфодренажной системы.

В результате массажа:

• активизируются обменные процессы;
• повышается регенерация тканей;
• кожа становится подтянутой, гладкой и приобретает здоровый цвет.

Осуществляется особыми нефритовыми пластинами, передвигаемыми по увлажненной кремом коже лица. Косметические вещества подбираются только натуральные, из различных экстрактов целебных растений. Благотворное влияние нефрита на кожу и энергетическое тело пациента помогает восстановить циркуляцию Ци. Этот материал расслабляет мышцы, избавляя нервную систему от лишнего напряжения.

Получается гармоничное сочетание лимфодренажного, пластического, остеопатического массажа и рефлексотерапии. Существенно улучшается капиллярное кровообращение.

Техника подходит для пожилых пациентов и становится альтернативой инъекций ботокса.

Сеанс в салоне состоит из следующих этапов:

1. Тщательная очистка и тонизация кожи.
2. Лимфодренаж.
3. Сам массаж по технике гуаша.
4. Точечная терапия.
5. Омолаживающая маска.
6. Дополнительное увлажнение и питание кожи косметическими средствами.

Отлично сочетается с любыми косметологическими процедурами.

Точечный – акупрессурный

Самая функциональная техника китайской практики омолаживающего направления. Суть состоит в ритмичной стимуляции основных биологически активных зон. Клетки тканей насыщаются кислородом, стабилизируется кровообращение во всех, даже сложнодоступных областях, за счет чего ускоряется метаболизм. Прорабатываются мышцы лицевого каркаса, что существенно замедляет естественные процессы старения. Происходит активный синтез эндорфинов.

Этапы проведения сеанса: подготовительные процедуры и основной массаж.

Предварительные манипуляции состоят из обработки лица травяным лосьоном, реже скрабом. Для усиления кровотока применяются распаривающие горячие компрессы.

Помимо омолаживающего эффекта, процедура способствует оздоровлению и исцелению от многих болезней дыхательных путей.

Ложками

Классика китайской эстетической медицины. Ее задача – не допустить формирование новых складок и углубления уже имеющихся морщин.

В домашних условиях для такой процедуры используют обычные ложки. В салоне —  специальный массажер, подключенный к электросети и работающий по принципу микровибромассажа.

После очистки скрабом на кожу наносится питательный крем или массажное масло. Чтобы добиться максимального эффекта, ложки меняют на теплые и холодные. Подробнее в статье: Точечный массаж лица.

Акупрессурные точки лица

Для проведения сеанса в домашних условиях ознакомьтесь с расположением самых действенных зон и как их массировать:

• растираем посреди лба, а затем делаем ритмичные надавливания в течение 2 минут, за которые надо сделать около 70 нажимов;
• растираем посреди переносицы, между бровями в течение 2 минут;
• делаем синхронные надавливания на крылья носа в течение 1,5 минут;
• надавливаем на спинку носа, в сочленение кости с хрящом в течение 2 минут;
• ритмично надавливаем на скулы (1 цунь от нижнего века по линии зрачка) на протяжении 1-2 минут.

Цунь — наименьшая мера длины для расчета расстояния между биологически активными точками.

Обучающий урок

Массаж ног

Во время процедуры массируются ступня и реже лодыжка. Наибольшая концентрация биологически активных точек приходится именно на плоскость нижней конечности.

Применяется для лечения различных недугов:

• недержания мочи;
• запора;
• геморроя;
• депрессии;
• акне;
• стресса.

Этот список намного длиннее, потому что, согласно китайской мудрости, на стопе отображается проекция всех органов.

Преимущества техники в полной безопасности и отсутствии неблагоприятных последствий. Даже во время беременности с помощью массажа стоп можно решить множество проблем со здоровьем без использования медикаментов, которые в большинстве своем противопоказаны.

Акупрессурные точки

Вид воздействия зависит от выбранного участка и предполагаемого результата. Чаще всего используют ритмичные нажимы, растирания и легкие вибрации.

Рефлекторные зоны стоп

Видео проведения процедуры

Массаж спины

Помимо акупунктурного воздействия пальцами и приборами, в данной области активно практикуются техника гуаша и иглоукалывание.

Во время процедуры задействуются поясница, шея, плечи, спина. Применяется для лечения некоторых сопутствующих заболеваний, снятия болевого синдрома, стресса и нагрузки с костяка. Поясничный участок стимулируется при лечении репродуктивной системы мужчин и женщин.

Воздействие на триггерные (болезненные) точки должно быть с нарастающей интенсивностью, но неторопливым.

Фото: акупрессурные точки

Приемы воздействия

Для правильного выполнения совершайте движения так:

• Разминание. Подушечка большого пальца располагается на точке и совершает круговые жесты в единой амплитуде, 1 в секунду.
• Надавливание. Основное движение в акупрессурной практике. Используется только после разминки. Ритмично, с нарастающей интенсивностью.
• Растирание. Выполняется подушечками пальцев. Если зона расположена на крупной мышце, делается ладонью.
• Толкание. В процессе принимают участие ладонная и лучевая поверхности большого пальца. Движение направлено на центр с нарастающей интенсивностью.
• Поглаживание. Выполняется подушечкой пальца. На симметричных зонах синхронно.
• Вонзание. Бывает однопальцевое и двухпальцевое. Первое осуществляется большим или указательным пальцем в выпрямленном или полусогнутом состоянии. Во втором случае используются большой и средний пальцы, плотно прижатые друг к другу.
• Вибрация. Через палец или ладонь передаются ритмичные импульсы в обрабатываемую зону.
• Резание. Аналогично вибрации, но выполняется ногтем.

Если вы уже посещали сеанс китайского массажа или практикуете его дома, оставьте свой отзыв с результатами процедуры и своими впечатлениями о ней.

itmassage.ru

техника выполнения, эффективность и отзывы

Распространено мнение, что китайский массаж лица способен творить настоящие чудеса с внешностью женщин. Профессиональный сеанс подобной процедуры стимулирует в организме внутренние процессы и настраивает на самоомоложение. Такая методика является сегодня одной из наиболее востребованных. Любой уважающий себя косметологический салон специлизируется на одной из разновидностей китайского массажа.

Манипуляция основывается на традициях восточной медицины, она улучшает состояние кожного покрова, динамично борется с возрастными изменениями, позитивно влияет на функционирование разных внутренних органов и тем самым укрепляет здоровье. Правильное использование техники исполнения массажа даже в домашних условиях обещает результативное комплексное воздействие.

Из истории

Антивозрастной китайский массаж лица упоминается в одном из самых старинных литературных источников – рукописи под названием «Ней-Цзин». Произведение написано еще в третьем тысячелетии до нашей эры. В учении утверждается, что, для того чтобы излечиться от болезни, необходимо не только пить лекарства, но и проводить сеансы массажа. Древнекитайские эскулапы, используя специальную технику, стимулировали кровоток. Это способствовало выздоровлению.

Около тысячи лет тому назад китайский лекарь Кан-Фу систематизировал различные массажные методики и приемы. Они и стали основой техник, которые используются сегодня.

Общее представление о процедуре

Основа китайского точечного массажа базируется на уникальной научно доказанной восточной теории о том, что все системы человеческого организма связаны друг с другом. Оказывая влияние на ту или иную область тела, можно вылечить другую.

Китайский массаж лица базируется на активизации разных точек, которые находятся на коже. Каждая точка отвечает за функционирование какого-то конкретного органа. Корректное воздействие на них помогает не только замедлить процессы старения, но и улучшить общее самочувствие. Поэтому люди, которым уже удалось убедиться в силе такого массажа, возвращаются к его проведению вновь и вновь.

Техника исполнения

Классический китайский массаж лица выполняется так: сначала необходимо выпрямить спину и выровняться, отведя назад плечи. Теперь нужно растирать ладони до той поры, пока в них не возникнет ощущение тепла. После этого можно немного пофантазировать: так, нужно представить, что вы собираетесь умыться. Для этого ладони следует сложить таким образом, как будто вы подставляете их под водную струю. Приложить ладони к лицу, не разжимая их.

Затем глазами проделываем кругообразные движения, как можно интенсивнее моргаем. Закрываем глаза основаниями ладоней и не очень сильно надавливаем на них. Большие пальцы расставляем на специальные точки, расположенные у внутренних краев глаз, и немного на них надавливаем.

Переходим к области носа: массируем пальцами (круговыми движениями) носовую перегородку, крылья носа при этом поглаживаем сверху вниз. Щеки полностью прохлопываем подушечками пальцев: досчитав до пяти, усиливаем движения, а до десяти — ослабляем их. Теперь выдвигаем вперед подбородок, верхнюю губу закрываем нижней. Таким образом, кожа натянется. Точку, располагающуюся под подбородком, немного надавливаем, и аналогичным способом полностью прорабатываем нижнюю челюсть.

Ушные раковины по всей длине массируем средними пальцами, прорабатывая их от козелка и до ушной мочки. Растопыриваем пальцы и ото лба к затылку проводим ими, будто бы расческой. Движение заканчиваем на шее, слегка ее растирая.

Эффект от проведения манипуляции

Китайский массаж лица дает первые позитивные результаты уже через пять-шесть сеансов. Так, можно наблюдать следующие изменения:

• Морщины разгладятся.
• Рельеф кожи выровняется.
• Цвет лица улучшится.
• Кожа приобретет эластичность и упругость.
• Нервное напряжение и усталость уйдут прочь.
• Второй подбородок сгладится.
• Брыли подтянутся.

Уменьшатся темные круги под глазами, мешки и отеки.

• Кожа избавится от угревой сыпи и воспалений.
• Пигментационные пятна исчезнут.
• Имеющиеся рубчики, шрамы или растяжки стану бледными.
• Поры начнут сужаться.

Китайский точечный массаж лица благотворно влияет не только на кожу, но и на общее состояние здоровья. При регулярном проведении процедуры повысится работоспособность, иммунитет укрепится. Такой массаж доказывает то, что все внутренние системы взаимосвязаны, и если нет здоровья, то и красоты также не будет.

Показания к проведению процедуры

Китайский массаж лица (самоомоложение обеспечивается благодаря такой манипуляции) рекомендуется проводить для того, чтобы избавиться от морщин. Но делать его можно и при наличии иных проблем косметического характера, при этом возраст значения не имеет. Также показаниями к массажу являются следующие факторы: брыли, растяжки, рубцы, шрамы, возрастные изменения и пигментация. Поможет процедура и при наличии второго подбородка, синюшных кругов, отеков, птоза, мешков и угревой сыпи.

Если какой-либо из вышеперечисленных недостатков имеет место, то такая процедура поможет избавиться от него эффективно и быстро, а главное — без хирургического вмешательства и использования различных химических препаратов.

Противопоказания к процедуре

В некоторых случаях китайский массаж лица от морщин, угрей, пигментных пятен и прочих недостатков обуславливает то, что состояние кожи и общее самочувствие ухудшаются. Такое возникает, когда имеются противопоказания к проведению процедуры. Массаж ухудшит здоровье, если в организме есть какие-нибудь инфекции, человек страдает хроническими недомоганиями, онкологическими либо кожными заболеваниями, бронхиальной астмой. Также не стоит проводить сеансы в случае повышенной температуры тела или при наличии проблем с кровообращением.

Чтобы избежать побочного воздействия терапии или нежелательных последствий, необходимо полностью выздороветь, и только потом начинать массаж.

Существование разных техник

Как сделать китайский массаж лица, описано выше, а теперь немного ознакомимся с принципами иных техник популярной процедуры. Так, различают массаж гуаша, который представляет собой целый комплекс для оздоровления организма, методики «Чарующие глазки», «Магия молодости», «36 движений» и многие другие.

Специфичность любой из разновидностей китайского массажа состоит в том, что они положительно сказываются не только на состоянии кожи, но и через находящиеся на лице акупунктурные точки позитивно влияют на внутренние органы. Так, практически во всех разновидностях китайского массажа сочетаются рефлексотерапия, лимфодренажный, пластический и остеопатический массаж.

Рефлексотерапию практикуют в Поднебесной на протяжении нескольких веков. С помощью проведения такого лечения активизируются биологические рецепторы и точки, возвращая, таким образом, эластичность коже (стимулируя выработку эластина).

Благодаря лимфодренажному эффекту от сеансов массажа улучшается лимфо- и кровообращение, оттенок лица выравнивается, устраняются отеки и стимулируется обмен веществ.

Пластический массаж приводит в тонус мышцы и заставляет их работать.

Остеопатический эффект выражается в возвращении лицевой мускулатуре правильного положения.

Полезные советы для проведения сеансов

Если вы собираетесь делать китайский массаж лица для омоложения и достижения других эффектов, то вам пригодятся некоторые полезные хитрости. Например, на эпидермис рекомендуется наносить жирный крем или специальное масло для массажа. Каждое из движений следует проделывать по семь-одиннадцать раз. Аккупунктурный массаж запрещено проводить после еды и на голодный желудок.

Лучше не курить на протяжении двух часов до и после проведения сеанса. Стоит полежать 30 минут после манипуляций. Проводить массаж лучше тогда, когда вы находитесь в отличном настроении. Не стоит делать процедуру дольше четверти часа. Важно проделывать манипуляции каждые два дня. Полный курс состоит из 10-15 процедур. Один раз в каждые шесть месяцев рекомендуется проводить подобную терапию для омоложения лица.

Мнения пользователей

Китайский массаж лица отзывы получает наилучшие. Все люди, которые его практикуют, отмечают его волшебную силу воздействия на организм. Они говорят о том, что положительный результат и прилив сил, бодрости и энергии ощущается уже после четвертого-пятого сеанса.

На такие процедуры решаются люди и молодого, и старшего возраста. И ни у кого из них не возникает негативных отзывов, имеют место только положительные эмоции. Многие родители решаются проводить китайский массаж своим детям и также остаются довольны эффектом от него. Процедуры помогают укрепить организм малыша, повысить иммунитет, преодолеть некоторые заболевания (как врожденные, так и приобретенные).

Все без исключения пациенты в восторге от китайского массажа и отзываются о нем с благодарностью и восхищением.

fb.ru

техника исполнения, показания и противопоказания, полезные советы

Существует мнение, что китайский массаж лица творит настоящие чудеса с внешностью женщин. Подобная процедура, сделанная профессионалом, настраивает на самоомоложение, стимулируя внутренние процессы в организме. На сегодняшний день эта методика является очень востребованной. Многие косметологические салоны специализируются на какой-либо разновидности такого массажа.

Он основывается на традициях восточной медицины, улучшая состояние кожи, борясь с возрастными изменениями, позитивно влияя на функционирование внутренних органов и всем этим укрепляя здоровье. В домашних условиях правильное использование техники обещает хороший результат.

Особенности китайского точечного массажа

Антивозрастной массаж упоминается в старинном литературном источнике — рукописи «Ней-Цзы». Это произведение написано в третьем тысячелетии до нашей эры. В учении говорится, что для того, чтобы вылечиться, необходимо не только пить различные лекарства, но и проводить массажные процедуры. Используя специальную технику, древнекитайские эскулапы стимулировали кровоток, что способствовало выздоровлению.

Китайский лекарь Кан-Фу около тысячи лет назад систематизировал различные массажные приемы и методики. Они и стали основой сегодняшних техник.

Общее представление о процедуре

Суть точечного китайского массажа базируется на научно доказанной уникальной Восточной теории о том, что системы организма человека связаны друг с другом. Оказывая влияние на одну область тела, можно вылечить совершенно другую.

Массажная терапия основывается на активации точек, каждая из которых отвечает за функционирование конкретного органа. Правильное воздействие на них помогает замедлить процессы старения и улучшить самочувствие. Люди, которым удалось убедиться в силе процедуры, возвращаются вновь и вновь к ее проведению.

Техника исполнения

Классический массаж лица выполняется таким образом: для начала необходимо выровнять и выпрямить спину, отвести плечи назад. Затем растереть ладони, пока в них не возникнет тепло. После этого пофантазируйте, представьте, что вы сейчас будете умываться. Сложите для этого ладони так, как будто вы подставляете их под воду. Затем, не разжимая, приложите ладони к лицу.

Глазами делайте кругообразные движения, интенсивнее моргайте. Закройте глаза ладонями, чуть надавив на них. Большие пальцы расставьте на специальные точки, расположенные у внутреннего края глаза, и надавите на них.

Гладьте сверху вниз крылья носа, массируйте носовую перегородку. Подушечками пальцев полностью прохлопайте щеки, усиливая движение, досчитав до 5, и ослабляя — до 10. Теперь выдвиньте подбородок вперед, закрывая верхнюю губу нижней. Кожа при этом натянется. Надавите немного на точку, которая располагается под подбородком, проработайте нижнюю челюсть.

Массируйте по всей длине ушные раковины, проходя по ним их от ушной мочки до козелка. Растопырив пальцы, проведите ими ото лба к затылку, будто расчёской.

Заканчиваем движения на шее, слегка растирая ее.

Эффект от проведения манипуляций

Процедура даёт первые результаты уже через 6 сеансов. Можно наблюдать изменения:

• разглаживаются морщины;
• выравнивается рельеф кожи;
• улучшается цвет лица;
• усталость и нервное напряжение уйдут прочь;
• кожа приобретет упругость и эластичность;
• сгладится второй подбородок;
• подтянутся брыли;
• уменьшатся мешки, отеки и темные круги под глазами;
• начнут исчезать воспаления и угревая сыпь;
• побледнеют пигментные пятна, шрамы, рубцы и растяжки;
• постепенно сузятся поры.

Точечный массаж лица благотворно влияет на общее состояние здоровья, укрепит иммунитет и повысит работоспособность, одновременно доказывая теорию, что все в организме взаимосвязано, и если нет здоровья, то и красоты тоже не будет.

Разнообразие массажных техник

Специфичность разновидностей китайского массажа заключается в том, что они не только положительно сказываются на состоянии кожи, но и через специальные точки, находящиеся на лице, позитивно влияют на внутренние органы. Например, массаж Гуаша представляет собой огромный комплекс для оздоровления организма: методики «Магия молодости», «Чарующие глазки» и другие. Практически во всех видах сочетаются лимфодренажный, остеопатический, пластический массаж и рефлексотерапия.

Благодаря лимфодренажу улучшается кровообращение, выравнивается оттенок лица, стимулируется обмен веществ и устраняются отёки. Остеопатический выражается в возвращении правильного положения лицевой мускулатуры. Пластический массаж приводит мышцы в тонус, заставляя их работать

Рефлексотерапию практикуют на протяжении многих веков. С ее помощью активизируются биологические точки и рецепторы, возвращая коже эластичность.

Показания к проведению массажа

Китайский точечный массаж рекомендуется проводить для избавления морщин. Его можно делать также при других косметологических проблемах, и возраст здесь уже не имеет значения.

Показаниями к процедуре являются следующие факторы:

• рубцы;
• растяжки;
• возрастные изменения;
• пигментация;
• брыли.

Дополнительно процедура поможет при возникновении синюшных кругов, второго подбородка, мешков, угревой сыпи и отёков.

Если у вас имеется какой-либо из выше перечисленных недостатков, то процедура избавит от него быстро и эффективно, без использования химических препаратов и хирургического вмешательства.

Возможные противопоказания

Китайский массаж лица иногда приводит к тому, что общее самочувствие и состояние кожи ухудшается. Это возникает из-за имеющихся противопоказаний к проведению процедуры. Если в организме есть инфекции, хронические недомогания, кожные заболевания, бронхиальная астма, то массаж может навредить. Нельзя также проводить сеансы при повышенной температуре или при проблемах с кровообращением.

Чтобы избежать нежелательных последствий или побочных эффектов терапии, необходимо выздороветь, и только потом приступать к массажу.

Полезные советы

Если вы собираетесь делать массаж для омоложения и других целей, вам пригодятся полезные хитрости:

• нанести специальное масло или жирный крем;
• движения следует проделывать по 10 раз;
• массаж нельзя проводить на голодный желудок или сразу после еды;
• до и после проведения сеанса лучше не курить 2 часа;
• после манипуляции полежать 30 минут.

Массаж лучше проводить тогда, когда у вас отличное настроение. Не делайте процедуру дольше получаса. Манипуляции важно проделывать каждые 2 дня. Курс состоит из 15 процедур, потом терапию рекомендуется проводить 1 раз в каждые шесть месяцев.

facelift.guru

техника выполнения, показания и противопоказания

Поражены качеством кожи китаянок, которые даже в пожилом возрасте выглядят молодо и привлекательно? Хотите узнать этот секрет? Все дело в регулярном выполнении китайского массажа, позволяющего поддерживать кожу и организм в идеальном состоянии! На чем основана методика, кому показана, не рекомендуется, как выполняется, и другие интересные сведения вы найдете в этой статье.

Один из секретов молодости китайских женщин в регулярном проведении массажа для лица

Какую информацию Вы узнаете:

В чем суть методики

Китайская омолаживающая массажная методика предусматривает стимуляцию определенных активных точек, расположенных на лице, действующих не только на клеточном уровне, но и улучшающих работу многих внутренних органов, тем самым положительно влияя на самочувствие и здоровье. Правильные массажные приемы позволяют добиваться устойчивого омоложения кожной поверхности и замедлять процесс старения.

При регулярном выполнении этой массажной техники в организме человека происходят следующие процессы:

• активизация расположенных на лице биологически активных точек;
• регенерация тканей эпидермиса;
• интенсивная выработка (собственный синтез) коллагеновых и эластиновых волокон;
• активирование механизмов, направленных на самостоятельное омоложение и исцеление организма;
• восстановление функций лимфодренажной системы;
• лечение и профилактика заболеваний глаз, носа, ушей, нервных окончаний лица;
• избавление от мышечных спазмов и зажимов;
• очищение кожных структур от шлаков, токсинов и других загрязнений;
• улучшение кровообращения с устранением застойных явлений, отечности, темных кругов и так далее;
• полное восстановление микроциркуляции в тканях лица.

Профессиональное выполнение такого массажа избавляет от всех возрастных изменений эпидермиса, в том числе и от глубоких морщин.

Кому рекомендуется процедура

Китайский массаж лица оказывает благотворное влияние на кожу в любом возрастном диапазоне, поэтому назначается при:

• возрастных изменениях структуры кожи;
• втором подбородке, морщинах, складках;
• птозе (опускании тканей), изменении овала и контуров лица;
• пигментных пятнах;
• угревой сыпи;
• отечности, темных кругах, морщинах, «гусиных лапках» в зоне около глаз;
• шрамах, рубцах, растяжках.

Глубокие морщины в области лба — одно из главных показаний для проведения китайского массажа лица

В каких случаях методика противопоказана

Обязательно стоит учитывать следующий перечень противопоказаний к применению этого массажа, чтобы не навредить своему организму:

• инфекционные болезни эпидермиса и внутренних органов;
• хронические заболевания в период обострения;
• онкологические процессы, проходящие в организме;
• бронхиальная астма;
• всевозможные дерматологические заболевания;
• патологии системы кровообращения и кроветворения;
• воспалительные процессы в организме на фоне повышенной температуры тела.

Начинать массаж рекомендуется после полного выздоровления организма и при отсутствии любых воспалительных процессов.

Важные рекомендации

Если вы пожелаете повторить китайскую массажную технику самостоятельно у себя дома, следует знать некоторые хитрости и секреты:

• обязательно очищайте кожную поверхность перед процедурой и смазывайте ее растительным маслом либо кремом на жирной основе;
• каждое массажное воздействие следует повторять не меньше 10 раз;
• если вы делаете этот массаж при помощи ложек, материалом их изготовления должны быть серебро или мельхиор;
• не стоит выполнять процедуру на голодный или переполненный желудок;
• откажитесь от курения за 2 часа до- и после массажа;
• по окончанию сеанса необходимо полежать в течение получаса и расслабиться;
• приступать к выполнению методики следует в хорошем настроении;
• длительность манипуляции в среднем должна составлять четверть часа;
• периодичность процедур – 1 раз в течение 2 суток;
• полный курс методики включает 10 — 15 сеансов;
• повторный курс можно проходить 1 раз в течение полугода.

Только серебро или мельхиор в составе ложек используются для данного вида массажа лица

Популярные техники выполнения

Методик осуществления китайского вида массажа существует множество. Представляем вашему вниманию наиболее популярные и востребованные среди пользователей.

Классический вариант

• Спину нужно выпрямить, отвести плечи назад, сделать осанку ровной.
• Тщательно разотрите ладошки до ощущения тепла.
• Сложите руки лодочкой (как при умывании) и не раздвигая пальцев, приложите их к лицу.
• Выполняйте круговые вращательные движения глазными яблоками поочередно в разные стороны, после чего поморгайте в быстром темпе.
• Основаниями ладошек накройте глаза, при этом слегка надавливая на глазные яблоки.
• Большими пальцами немного надавите на точки, расположенные у внутренних краев обеих глаз.
• При помощи указательных пальцев проведите круговые движения по перегородке носа, а по его крыльям сделайте поглаживающие.
• Подушечками пальцев рук произведите похлопывающие движения по области щек, усиливая давление на 5 и ослабляя на 10 воздействии.
• Выдвиньте подбородок вперед, накрывая нижней губой верхнюю, чтобы добиться натяжения эпидермиса на этом участке. Затем надавливающими движениями проработайте зону нижней челюсти.
• Пальцами помассируйте ушные раковины по всей длине до ощущения активного тепла.
• Заканчивая сеанс, проведите растопыренными пальцами ладоней по всей поверхности волос, от лба до затылка, как будто расчесываясь.

При помощи ложек

• Для устранения отечности, мешков, морщин и темных кругов под глазами чайную ложку опускайте в холодный ромашковый отвар и прикладывайте по очереди к верхним/нижним векам (держите по 20 секунд).
• С целью устранения морщин и разглаживания кожи в зоне лба подержите чайные ложки в горячем ромашковом настое, затем окуните в теплое растительное масло, прикладывая к области между бровными дугами и перемещая их круговыми движениями к височной зоне, постепенно приподнимаясь к центру и к волосистой части головы.
• Для устранения второго подбородка горячими ложками проводите круговые движения от нижней области шеи к ее центральной части, расположенной под подбородком.
• Чтобы избавиться от носогубных складок следует горячими ложками постукивать эту область предварительно надув щеки (не меньше 10 секунд).
• С целью избавления от мимических морщин следует сначала горячими, а затем холодными ложками прорабатывать проблемные участки. Для этого поочередно массируйте их в разные стороны.

Видео: Техника выполнения китайского массажа для лица

Успехов!

careface.ru