Массаж лица от брылей в домашних условиях: Как убрать брыли и подтянуть овал лица: 5 эффективных средств
Как убрать брыли с помощью косметологии и в домашних условиях
Больше всего женщины не любят, когда на лице начинают проявляться морщины, портящие настроение на долгое время. А когда появляются так называемые брыли, многие впадают в отчаяние. Спокойно! Сейчас мы расскажем, как предотвратить неприятности безболезненно.
Теги:
отеки
Признаки старения
овал лица
птоз
Telegram
Что такое брыли? Если использовать медицинскую терминологию, брыли — это отвисание щек и подбородка.
По другому их еще называют бульдожьи щечки. Брыли считают наиболее выраженным возрастным изменением лица, проявляющимся после 40 лет или даже раньше. Как раз в это время снижается выработка коллагена и эластина, слабеют связки, которые фиксируют подкожную клетчатку, и жировая ткань смещается вниз, и вопрос, как убрать брыли и подтянуть лицо, становится актуальным.
Почему появляются брыли?
Причины появления брылей могут быть разные:
- анатомические особенности лица;
- возраст;
- ожирение;
- нездоровый образ жизни;
- неправильная осанка;
- удаление зубов;
- нарушения в работе гормональной системы.
Какой бы ни была причина, результат один — ткани провисают, овал становится нечетким, лицо выглядит старше. Можно ли убрать брыли? Да, можно, хотя это зачастую сложнее, чем справиться с другими возрастными признаками.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как убрать брыли с помощью косметологии
Инъекции
Брыли можно устранить, используя разнообразные методики. Современные салоны красоты и косметологические клиники предлагают широкий спектр техник. К наиболее часто применяемым относят инъекции. Это контурная пластика и ботокс — процедуры, не столько убирающие брыли, сколько предупреждающие их формирование.
А тебя беспокоят брыли?
Инъекции гиалуроновой кислоты помогают восполнить объем лица, приподнять ткани и сделать овал более правильным и выраженным. А уколы ботулотоксина расслабляют спазмы мышц шеи и вокруг рта, которые приводят к формированию морщин-марионеток и деформируют овал лица. Однако данные методики эффективны, если брыли только формируются, и лишь косвенно помогают в их устранении. Быстро убрать брыли с помощью уколов не получится. В некоторых случаях эффект даже получается противоположным: например, введение филлера может еще больше утяжелить ткани и вызвать гравитационный птоз. Кроме того, важно доверять выполнение инъекций профессионалам, в противном случае возможны серьезные осложнения.
Нити
Используют и такой метод, как армирование нитями. Он обладает более выраженным эффектом. Через крошечные проколы под кожу вводятся прочные нити. С их помощью формируется каркас, не дающий тканям опускаться вниз. Процедура эффективная, но решаются на нее немногие, так как убирать брыли на лице нитями — травматичное и болезненное вмешательство.
А если ткани лица отечные (а с возрастом это наблюдается у многих женщин), то полностью устранить брыли нитями не получится.
Хирургия
Если косметологические методики оказались неэффективны, то ответ на вопрос, как убрать брыли — операция. Применяется еще целый ряд хирургических методик. К примеру, ментопластика. Делается пластика подбородка — рассекаются фасциальные структуры, и в них устанавливают импланты. Еще одним методом является и эндоскопический лифтинг. Он позволяет устранить брыли на лице, но только если у пациентки отсутствует избыток кожи. Стоит сказать, что практически все хирургические технологии – от платизмопластики, короткорубцовой подтяжки лица и до ментопластики, хоть и доказали свою эффективность, но все имеют многочисленные противопоказания и очень часто дают осложнения. Не стоит забывать и о том, что после 40 лет у подавляющего большинства женщин в анамнезе есть комплекс болезней, от гинекологических и до сердечных, снижающих иммунитет и способных вызвать серьезные осложнения.
Массаж
Наиболее безопасными методиками для профилактики обвисания считается лифтинг-массаж. Он бывает:
- скульптурный;
- миофасциальный;
- буккальный.
Профессиональные специалисты разрабатывают уникальные комбинации на основе популярных техник, что позволяет существенно уменьшить признаки птоза. Судя по отзывам, убрать брыли с помощью массажа вполне реально, если «бульдожьи щечки» только начали формироваться.
Скульптурный массаж прорабатывает мышцы лица, восстанавливает их тонус, убирает отеки и разглаживает глубокие морщины. Миофасциальный массаж активизирует движение лимфы, повышает прочность и эластичность мышечных волокон, устраняет кислородное голодание клеток. Каждый из них не только делает брыли менее выраженными, но и является отличным средством профилактики их появления. А вот убрать выраженные брыли после 50 с помощью массажа вряд ли получится, хотя такое воздействие в любом случае пойдет коже на пользу.
Подобрать свой комплекс массажа в идеале поможет косметолог, учитывая все особенности лица. Для эффективной проработки понадобится курс из 6-8 процедур в зависимости от состояния кожи, а также мышц лица. Приятный бонус: даже если массаж лица не поможет полностью убрать брыли, лицо будет выглядеть лучше, а ты получишь наслаждение. В хороших салонах всё продумано до мельчайших деталей, начиная от интерьера, способствующего релаксации, и заканчивая ароматерапией — «секретным оружием» тотального расслабления.
Как убрать брыли в домашних условиях
Итак, как убрать брыли и подтянуть овал лица самостоятельно? Хорошая новость: борьба за четкий овал лица в домашних условиях будет успешной, если проблема только намечается, и если ты готова каждый день посвящать время ее решению. Плохая новость: если щеки провисают давно и сильно, то без помощи косметологов и пластических хирургов справиться не удастся. Самый же лучший эффект гарантирует сочетание домашних методов с профессиональными.
Убрать брыли упражнениями
В домашних условиях можно убрать брыли упражнениями. Только не надейся на мгновенный эффект: первые результаты ты заметишь в лучшем случае через пару недель.
Упражнение, чтобы убрать брыли и подтянуть овал лица:
- Встань прямо, расправь и опусти плечи.
- Немного запрокинь голову.
- Вытяни язык, пытаясь дотянуться до кончика носа. Следи, чтобы щеки оставались расслабленными.
- Сохраняй это положение в течение 10 секунд.
Еще одно упражнение, позволяющее убрать брыли на лице в домашних условиях:
- Надуй щеки изо всех сил.
- Перекатывай воздух во рту в течение 30 секунд.
- Вытяни губы трубочкой и выпусти воздух, словно ты задуваешь свечу.
Тейпы
Убрать брыли тейпами — соблазнительная перспектива, но косметологи относятся к ней скептически. Суть метода заключается в наклеивании на лицо специальных пластырей, которые призваны снимать спазмы и расслаблять мышцы.
Считается, что тейпирование также снимает отечность и подтягивает овал.
В сети ты найдешь множество видео, как убрать брыли тейпами. Попробуй, если хочешь. Некоторые вообще не замечают эффекта, другие утверждают, что тейпирование помогает, хотя результат не очень долговечный.
Бандаж
Подтягивающая маска-бандаж действует, как компрессионное белье: фиксирует ткани и улучшает микроциркуляцию крови. Считается, что благодаря регулярному ношению такого бандажа подтянется овал лица, уйдет второй подбородок, а черты лица станут более четкими. На практике вряд ли этот метод поможет убрать выраженные брыли после 40 лет в домашних условиях, однако он может быть эффективным для профилактики провисания тканей. Кстати, ношение бандажа хорошо сочетать с упражнениями.
Дополнительные меры
- На вопрос, как убрать брыли с помощью косметики, ответ простой — никак. С этой задачей не с правится ни один, даже самый дорогой крем. Но отказываться от уходовой косметики не стоит: она сделает кожу более гладкой и упругой.
- Не всегда брыли сопутствуют лишнему весу, но если это именно твой случай, то похудение поможет подтянуть овал лица. Только не худей слишком быстро, в таком случае кожа не успеет подтянуться. Если будешь сбрасывать 0,5-1 кг в неделю, то уже через пару месяцев заметишь результат.
- Задумавшимся, как убрать брыли, нужно отправляться первым делом не к косметологу и не к хирургу, а к ортодонту. Исправление прикуса — первый шаг к четкому овалу лица.
- Следи за осанкой! Тем. кто ходит с прямой спиной с юности, не приходится волноваться, как убрать брыли в 50 лет. Так что всегда держи спину прямой!
Фото: Getty Images
Как избавиться от брылей в домашних условиях — 11 июля 2019
Все новости«Проснулась в три часа ночи, а вся квартира в дыму»: что делать с курящим соседом — простая инструкция
Скандал из-за троллейбуса. Почему жители «Евроберега» обиделись на НГС и как их правильно понимать
«Не верится, что это происходит в Америке»: нью-йоркский суд арестовал Дональда Трампа
Суд арестовал Трепову по делу о теракте: новости СВО за 4 апреля
С салюта начнется празднование Дня космонавтики в Новосибирске
«Я догадывалась о чем-то плохом».
Дарью Трепову-Тыковку суд отправил в СИЗО. Ее может ждать до 30 лет тюрьмы
«Я ее брошу, как она меня»: что известно о 6-летнем мальчике, которого не забрали из больницы, и его матери
Водитель KIA Rio сбил перебегавшего дорогу семилетнего ребенка в Новосибирске
Новосибирцы назвали размер необходимой зарплаты для счастья
Новосибирская область попала в топ-6 регионов России с самым дешевым бензином
Над Новосибирском пройдет один из самых ярких метеорных потоков весеннего неба — когда и где смотреть
Подростки устроили кулачный поединок рядом со школой на ОбьГЭСе. Драка попала на видео
Расточка, зоопарк и кафе на Малыгина: куда новосибирцы отправляют Филиппа Киркорова прогуляться по «чистому городу»
Маляр потребовал 3 миллиона после своего падения на стройке «Расцветай» в Новосибирске
«Требования зрительского сообщества». Майский концерт певицы МакSим в Новосибирске перенесли на осень
Посреди ресторанного дворика за гостиницей «Центральная» начались строительные работы.
Что там появится
Мужчина напал на первоклассницу в подъезде дома на Красном проспекте
Новая эра для алкоголиков: в Новосибирске строят комфортный вытрезвитель — что там сейчас
«У меня был шок»: врачи обнаружили у мамы аллергию на собственного сына — такое случается с одной из 50 000 беременных
О бомбе не знала: появились подробности допроса Дарьи Треповой, подозреваемой во взрыве в Петербурге
Погоня по центру Новосибирска закончилась благодаря фуре — эпичное видео из автомобиля ГИБДД
По следам Паука. Как искали маньяка, убившего детей, и о чём он написал в откровенном письме из «Полярной совы»
В Новосибирске ищут мать, которая бросила 6-летнего ребенка в инфекционной больнице после лечения
Смерть ребенка в школьном бассейне: новосибирский суд оставил на свободе учителя физкультуры
На Михайловской набережной построят крытые галереи для пешеходов — от чего они будут защищать
Решили не стоять в пробке: семья с двумя детьми пробежала по обочине дороги в аэропорт — видео
В Новосибирске подсчитали число затопленных дорог и домов
«Приходится шкериться по углам»: сибирячку возмутили мальчики, которые переодевались в женской раздевалке аквапарка
Браузеры прекращают поддержку популярного программного обеспечения — что будет с доступомв интернет
Ямочный ремонт начинается в Новосибирске — когда дорожники приступят к работам
«Хоть вручную, хоть как»: мэр Новосибирска приказал очистить город от пыли и грязи
С 1 апреля в Новосибирской области выросли пенсии — у кого и на сколько
«Всегда есть время между диагнозом и смертью».
Каково это — жить с неизлечимым раком груди
В историческом здании в центре Новосибирска начали разбирать крышу — фото с места
«А где потусить?» Филипп Киркоров спросил у Давы, что посмотреть в Новосибирске, — куда пойдет поп-король
Следователи возбудили дело из-за смерти 8-летнего мальчика, найденного в новосибирской реке
Здание МВД в Бердске оцепили, посетителей туда не пускают — что случилось
По тротуарам можно ездить? А пьяным? Разбираем новые ПДД для электросамокатчиков
«Всё не так радужно, как может показаться». Врач — о перспективе протезирования рук Романа Костомарова
Все новости
Поделиться
Один из самых главных показателей возраста — тонус овала лица. К сожалению, это зависит не только от внимания к себе и косметологии, но и от физиологических особенностей каждой отдельной женщины. Но мы будем бороться (тем более что это точно лучше, чем просто смириться). Редакция SHE попросила сертифицированного тренера по гимнастике для лица Евгению Лескову разработать 4 упражнения, которые помогут поднять уголки рта и не увидеть в зеркале второй подбородок.
По мнению эксперта, каждый день мы делаем то, что уничтожает наш красивый и чёткий овал лица. Например, смотрим под ноги, когда идём, листаем социальные сети, лёжа на диване и прижав подбородок к груди, или сидим на работе с опущенной головой. Сюда же относится сон на высокой подушке, когда в идеале голова и лопатки должны находиться в одной плоскости во время сна.
«Ради интереса подойдите к зеркалу и обратите внимание, что происходит с нижней третью лица, когда вы опускаете голову вниз и когда держите голову красиво приподняв. Как вам больше нравится? Уверена, что второй вариант», — объясняет Евгения.
Специально для SHE тренер показала 4 упражнения на каждый день, которые помогут восстановить (а лучше предотвратить) обвисание.
1. Выполняем элемент массажной техники, который имеет лимфодренажный эффект и не даст застояться лишней жидкости в скуловых карманах, а значит, ткани не будут растягиваться.
2. Второй элемент из интерорального массажа.
Воздействие будет через рот — надеваем перчатки или хорошо моем руки. Работать будем с мышцей, опускающей уголки рта. Наша задача — расслабить её, тем самым мы приподнимем уголки губ.
Поделиться
3. Также важно расслаблять челюстные мышцы — они чаще всего находятся в сильном напряжении. Давайте проверим, в каком состоянии они у вас: вставляем 2 пальца в рот, если комфортно, то 3, если ок — 4. Вставляем пробку на 2 минуты. При хороших расслабленных мышцах должно влезать 4 пальца спокойно. Сильное напряжение зачастую вызывает асимметрию лица и меняет его нижнюю треть. Поэтому важно расслаблять челюстную мышцу, чтобы лицо было максимально гармоничным.
Поделиться
4. Ещё один элемент массажной техники — русский ложечный массаж. Нам понадобятся две ложки. Евгения уточняет, что это движение лучше делать на масле. Упражнение подтянет второй подбородок и сделает овал лица более очерченным.
Поделиться
По теме
14 мая 2022, 14:00
Джинсы больше не сидят: 6 популярных причин, которые делают вашу попу плоской, и 3 упражнения, чтобы это исправить25 июня 2019, 00:00
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)21 июня 2019, 00:00
«Может наступить при чистке зубов»: 10 неожиданных фактов об оргазме, которые вас точно удивят20 июня 2019, 00:00
Внимание, сейчас вылетит пышка: 7 удачных поз для фото, чтобы выглядеть худее на 3 размера и выше
Валерия Терлеева
Эксперт
Гимнастика для лицаКрасотаМолодостьФейс-фитнесМассаж
- ЛАЙК3
- СМЕХ2
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ27
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Массаж щек
Используя запатентованное устройство, исследователи показали, что массаж челюстей путем механической стимуляции лица может запускать биохимические механизмы, которые приводят к ремоделированию кожи на стареющем лице.
Чтобы напомнить, что время действительно непобедимо, достаточно посмотреть в зеркало. Некоторые из нас просто принимают этот факт и надеются стареть изящно, но всегда найдутся те, кто откажется сдаваться и будет искать все те меры, которые, как мы надеемся, могут остановить — если не обратить вспять — признаки и симптомы старения.
Известно, что старение лица происходит из-за сочетания различных факторов. По мере того, как мы становимся старше, происходят многочисленные изменения в составе и характере нашей кожи: поверхностные слои (эпидермис) становятся тоньше, в результате чего кожа становится более сухой и грубой, более склонной к синякам и повреждениям. Также происходит потеря коллагена, белков, отвечающих за структуру кожи, и, что более важно, эластина, отвечающего за способность кожи восстанавливать форму и сохранять свою форму. Это истончение и дряблость наряду с соответствующей потерей мышечного тонуса, а также перераспределением основного жира (меньше вокруг скул, больше вокруг щек и подбородка) способствуют структурным изменениям, которым подвергаются наши лица с возрастом.
Добавьте к этому морщины, возникающие в результате растяжения мышц лица в течение всей жизни, и седеющие (или истонченные) волосы, и вы получите все «ужасные» характеристики старого лица.
Бесчисленные процедуры красоты на протяжении многих лет подчеркивали важность массажа лица, так как он якобы стимулирует лицо к «подтягиванию». Ученые фактически подтвердили это давнее убеждение, поскольку было обнаружено, что механическая стимуляция действительно активирует клетки нашей кожи, называемые фибробластами. Затем эти специализированные клетки посылают биохимические сигналы для производства большего количества коллагена и эластина, что, в свою очередь, может частично восстановить утраченную эластичность «поврежденной» кожи. Плодотворной областью исследований было то, как эффективно использовать эти восстановительные способности этих клеток, чтобы можно было обратить вспять признаки старения без необходимости инвазивных хирургических процедур.
С распространением устройств, заявляющих об этих преимуществах, лишь немногие готовы подвергаться научной проверке.
Однако в статье 2015 года в журнале Clinical Interventions in Aging устройство механической стимуляции под торговой маркой (Mecano-Stimulation TM ) использовалось в рандомизированном слепом исследовании для определения его эффективности. Тридцать пациентов в возрасте от 35 до 50 лет с видимыми признаками старения лица (обвисшие щеки и подбородок) лечили массажным устройством на половине лица. После 24 сеансов массажа щек с помощью аппарата были взяты микроскопические биопсии с обеих сторон, чтобы определить, действительно ли были какие-либо клеточные изменения после завершения режима.
В исследовании утверждается, что электронная микроскопия показала повышенную активность фибробластов на обработанных сторонах и, что более важно, признаки ремоделирования дермы, о чем свидетельствует соответствующее увеличение количества коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты — строительных блоков кожи. Сопоставив эти объективные данные с наблюдаемым клиническим улучшением и удовлетворенностью пациентов, исследователи пришли к выводу, что их устройство может быть эффективным методом омоложения лица без необходимости применения каких-либо лекарств или инвазивных процедур.
Это исследование показывает, что для Mecano-Stimulation TM действительно есть доказательства улучшения на клеточном уровне, но остается неясным, как это отражается на реальных клинических результатах. Для устройств и методов, подобных этим, настоящим испытанием является удовлетворенность пациентов: даже при наличии «научных доказательств» пациенты ощущают реальное улучшение и готовы ли они вернуться для повторных процедур?
Как бы то ни было, устройства и методы, несмотря на научные данные, могут только отсрочить и облегчить симптомы старения. И пока этот мифический источник молодости действительно не обнаружен, остается выбор: либо смириться со старением, либо продолжать искать (и, возможно, массировать).
Автор: Джей Мартин, доктор медицинских наук
Преимущества буккального массажа лица для более контурного лица и челюсти
ее самые близкие друзья. Когда они прибыли, Шей сидела на массажном столе, руки косметолога были у нее во рту, ее щеки и губы были растянуты в разные стороны.
Шей нравился буккальный массаж — по сообщениям, любимый тип ухода за лицом Меган Маркл — и метод контурной пластики, оказавшийся особенно полезным, особенно в такие стрессовые времена, как сейчас.
Чтобы узнать больше о «массаже лица наизнанку», мы обратились к эксперту по массажу лица и автору Джуми Сонгу, а также к сертифицированному дерматологу доктору Рэйчел Назарян. следует делать с пользой для себя внутри, и когда вы знаете, что вам пора попробовать это на себе.
Как это работает
«Все больше и больше людей осознают, что напряженные мышцы лица могут стать причиной нездорового кровотока и плохой циркуляции лимфы, — говорит Сонг. «Это означает, что наши ткани не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, что приводит к неадекватной детоксикации в нашей системе». Результатом этого часто является тусклый цвет лица, отечность и опущение щек из-за задержки воды. Здесь на помощь приходит буккальный массаж.
«Буккальный массаж — это одна из техник массажа лица, которая специально нацелена на обвисание щек (нижняя часть подбородка), общеизвестную проблемную зону», — говорит Сонг. Она объясняет, что, хотя многие пытаются подтянуть область с помощью местных средств, таких как кремы для лица и масла, это часто неэффективно. «Доходит до того, что есть всего пара методов, которые действительно оправдают ваши ожидания», — говорит она. «Один из них — это медицинская процедура [например, филлеры для лица], а другой вариант — буккальный массаж. Что бы вы предпочли попробовать в первую очередь?»
Буккальный массаж очень похож на традиционный лимфатический массаж лица, за исключением, конечно, того, что его делают внутри рта.
1. После того, как косметолог тщательно вымоет и защитит руки (обычно с помощью медицинских перчаток), он приступит к надавливанию, начиная со складок носа и двигаясь вниз к подбородку.
2. Затем они воздействуют на мышцы, окружающие рот, круговую мышцу рта, слегка потянув и массируя губы.
3. Затем массируют внутреннюю часть щек комбинацией большого и указательного пальцев, оттягивая кожу вверх-вниз и массируя круговыми движениями.
4. От начала до конца буккальный массаж обычно занимает около 30 минут.
«Лимфатический массаж и даже просто глубокое давление на внутреннюю поверхность кожи могут временно уменьшить отечность и улучшить естественные изгибы и костную структуру лица», — говорит Назарян. «Практика массажа в этой области может улучшить кровообращение, а также может стимулировать пути восстановления в коже и способствовать омоложению тканей».
Говорит, что за счет удаления лишней жидкости, которая оседает в мягких тканях, выделяется естественная костная структура лица, в том числе и скулы. Сонг соглашается, объясняя, что оптимальная работа наших лицевых мышц сделает кожу более эластичной, точеной, яркой и подтянутой с меньшим покраснением. В результате черты лица становятся более четкими, потому что кожа получает достаточное количество питательных веществ и кислорода, что обеспечивает более оптимальную детоксикацию организма (и в целом меньше отечности).
Для кого это
«Если вы много ложитесь спать допоздна, употребляете алкоголь или сахар или употребляете пищу с высоким содержанием натрия, вы можете почувствовать, что ваша кожа выглядит воспаленной, опухшей или опухшей, — говорит Назарян. «Буккальный массаж может улучшить кровообращение, уменьшить отечность и стимулировать восстановление тканей». И если вы, как и все мы, испытываете стресс, как всегда, и испытываете сильное напряжение в лице и челюсти, или если вы просыпаетесь с болью в челюсти и головными болями, вам может быть полезен буккальный массаж, поскольку он может уменьшить стянутость и напряжение в вашем лице и облегчить некоторые из этих симптомов. Это также отличный вариант, если вы просто хотите обновить общий вид. «Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваш цвет лица тусклый, ваше лицо кажется одутловатым, или вы хотите попробовать более естественный подход к подтяжке и омоложению кожи, буккальный массаж — отличный вариант», — говорит Сонг.
Делаем своими руками
Размещение также может затруднить преобразование массажа в уход своими руками. «Правильные углы и точки давления лучше всего доступны опытному специалисту по уходу за лицом или массажисту», — говорит Назарян. «Лучшей домашней версией будет выполнение техники под названием гуа-ша, которая также помогает улучшить кровообращение с помощью гладкого инструмента». Однако она добавляет, что это будет доступ к лимфатической циркуляции за счет внешнего давления, а не внутреннего, как при буккальном лечении.