Методы омоложения лица после 40 лет – Самые эффективные косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет

Самые эффективные косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет

Современные, выполненные на высоком профессиональном уровне косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет позволяют и зрелом возрасте выглядеть молодо и привлекательно.

До 35 лет кожа сохраняет природную способность регенерировать, удерживать необходимое количество жидкости и вырабатывать коллаген. Со временем обменные процессы замедляются, и к 40 годам появляется необходимость в дополнительных, нередко радикальных мерах, призванных стимулировать в дерме замедляющиеся и сходящие на нет процессы. Это позволяет на какое-то время остановить старость.

Принципы ухода за лицом после 40 лет

Резкая и стремительная перестройка всего организма, происходящая в районе 40 лет, отражается на всех органах, в том числе и на эпидермисе. Это первые ласточки приближающейся старости, которых, увы, не остановить. Но можно замедлить увядание и продлить молодость на достаточно длительный срок. Современная косметология располагает массой ресурсов, способных помочь женщине.

После 40 нужно омоложение лица, включающее как поверхностные, так и аппаратные и инъекционные процедуры, проводимые с салонах. Без косметолога в этом возрасте сложно обойтись. Даже при высокой загруженности нужно обращаться к специалисту хотя бы несколько раз в году.

Важно: избегайте делать домашние эксперименты. Пользуйтесь только рекомендациями опытных косметологов. Самодеятельность может причинить вред.

Рекомендации косметологов

Дамам, перешагнувшим границу 40-летия, специалисты рекомендуют следующее:

• Ежедневно в утренние и вечерние часы производить очистку кожных покровов от косметики и грязи.
• Применять только косметические средства натурального происхождения, призванные обеспечивать защиту от негативного воздействия окружающей среды.
• Проводить регулярные питающие процедуры для дермы с использованием кремов, соответствующих возрасту.
• Еженедельно делать чистящие маски.
• Раз в неделю делать пилинг в косметическом салоне.

Косметологи также рекомендуют не менее раза в месяц посещать клинику для получения советов от профессионалов и проведения необходимых процедур омоложения, предусмотренных для женщин после 45 лет.

Поверхностные методики омоложения

Домашняя косметология и в 40 и в 45 остаётся в силе. Самостоятельный уход в этом возрасте должен быть ещё более тщательным, чем в молодости.

Ложиться спать с остатками косметики на лице недопустимо.

Если намерены заметно омолодить свою дерму, помимо домашних масок, делайте салонные с помощью профессионалов и специальных косметических средств, не всегда рекомендованных для домашнего применения.

Профессиональные маски

Профессиональные маски можно делать и дома. От домашних рецептов они отличаются точной сбалансированной формулой, включающей необходимые составы в оптимальной дозировке, способствующей при регулярном применении достижению поставленной цели.

Приобрести готовую эффективную маску для омоложения можно в магазине профессиональной косметики. Предварительно следует посоветоваться с косметологом о том, какая маска будет наиболее приемлемой для вашего типа кожи.

Пилинг

В зрелом возрасте обязательной становится и эксфолиация. В плане исполнения она бывает 2-х типов:

• механическая;
• химическая.

В плане глубины проникновения различают 3 типа:

• поверхностная;
• серединная;
• глубинная.

После 40-45 следует уделять внимание всем видам пилинга. Механический позволяет очистить дерму от огрубений и грязи, закупоривших поры и препятствующих выводу жировых отложений и грязи, а также впитыванию влаги и питательных веществ.

Важно: поверхностная эксфолиация травмоопасна для кожи. Проводить её нужно аккуратно 1-3 раза в неделю.

Химический пилинг обеспечивает очищение дермы на всех уровнях и способен решать большинство дерматологических проблем.

Аппаратная косметология

Широким спросом пользуются аппаратные способы омоложения лица после 40 лет. К ним относятся:

• применение лазера;
• миолифтинг;
• ионофорез;
• термаж;
• биоревитализация;
• плазмолифтинг.

Остановимся подробнее на каждом методе.

Лазерная методика

Косметологи применяют несколько видов данного метода. Все они направлены на поддержку функции вырабатывания коллагена. Применяют разновидности процедур:

• Фотоомоложение световыми импульсами. В результате безболезненного воздействия стимулируется кровообращение, обеспечивается лифтинг-эффект, происходит обновление клеток.
• Шлифовка, выравнивающая контур, устраняющая незначительные морщинки.
• Фракционное абляционное омоложение, направленное на решение проблем исключительно на поражённых участках.
• Биоревитализация лазерного типа, удаляющая глубокие морщины.

Перечисленные процедуры требуют небольшого восстановительного периода с применением специальных средств для успокоения дермы.

Миолифтинг

Хорошим эффектом обладает  миолифтинг. Его цель – мимическая мускулатура. Осуществляется её стимулирование с помощью узконаправленных электрических импульсов. Как результат происходит отток лимфы, улучшается мышечный тонус. Исчезают отёки и мимические морщинки.

Ионофорез

Как следует из названия, в основе данной процедуре лежит воздействие ионных частиц, способных проникать в глубинные слои дермы – до 1,5 см. Частицы оказывают омолаживающее действие на эпидермис. Этот метод особенно показан тем, у кого на лице образовалась сосудистая сеточка. Ионофорез  позитивно действует на кровообращение, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне, он абсолютно безболезнен и безопасен.

Термаж

Ещё один безболезненный и безоперационный метод восстановления утрачиваемых с возрастом функций эпидермиса – термаж. Его главное оружие – низкочастотные радиоволны. Их воздействие направленно на стимуляцию выработки коллагена. Косметологи назначают процедуру женщинам, нуждающимся в восстановлении эластичности дермы и корректировке овала лица. После курса манипуляций проходит большинство морщин. Длительность полученного эффекта – 3 года.

Биоревитализация

Биоревитализация часто направлена на восполнение недостатка гиалуроновой кислоты, которая находится в организме, но с возрастом становится в дефиците, что способствует быстрому старению. Это профилактическая мера обеспечивающая дерме необходимое питание. Результат такой:

• восполнение недостающей влаги;
• выравнивание тона лица;
• улучшение эластичности;
• избавление от морщинок;
• стимуляция процессов самоомоложения;
• клеточное обновление.

Эффект при проведении данных косметологических процедур сохраняется около полугода.

Плазмолифтинг

В основе инновационного метода – плазмолифтинга лежит внедрение в подкожный слой собственной плазмы. Глубина – 3 мм. Результат – быстрое и ощутимое восстановление общего состояния кожных покровов и улучшение обменных процессов.

Как проходит процедура плазмолифтинга, смотрите в видео

Инъекционные методы

Остаются востребованными, благодаря своей высокой эффективности, и методы инъекционного вмешательства. Несмотря на болезненность процедуры, многие женщины готовы вводить под кожу как традиционный ботокс, так и более современные инновационные препараты.

Отличный омолаживающий эффект дамам после 40 лет обеспечивают такие методы омоложения лица:

• озонотерапия;
• введение гелевых филлеров;
• ботокс;
• ревитализация;
• мезотерапия.

Некоторые из перечисленных манипуляций рассмотрим подробнее.

Ботокс

Ботулотоксин или более распространённое название – ботокс, вот уже много лет остаётся в списках популярных косметологических процедур. Основной недостаток препарата в том, что к нему привыкают. Применение ботокса направленно на парализующее воздействие на мышечную систему. Результат – разглаживание морщин различной глубины на достаточно длительное время, при условии соблюдения правил, которые озвучит косметолог.

Аналогично действует на дерму менее токсичный препарат – диспорт. Косметологи могут назначить введение ботулотоксина ещё до 40 лет, если обнаружат на лице образование ранних заломов.  В результате введения омолаживающего состава предупреждается преждевременное старение.

Мезотерапия

В основе мезотерапии – введение в кожу специальных коктейлей, содержащих гиалуроновую кислоту. Параллельно с основным активным компонентом в коктейли включаются и другие, необходимые дерме вещества, в частности, витаминные комплексы. Что именно будет вводиться, решает косметолог, подбирая отдельный индивидуальный состав, в зависимости от диагностированных проблем.

Эффект мезотерапии держится 4-6 месяцев. Затем необходимо обратиться в салон для повторного проведения процедуры.

Введение филлеров

Не менее эффективные косметические процедуры для омоложения, чем те, что описаны выше, — введение в подкожные слои специальных глевых филлеров. В их основе лежит всё та же гиалуронка, так необходимая эпидермису для нормального функционирования.

Используются филлеры различной концентрации и плотности. Всё зависит от показаний и косметологических проблем, которые предстоит решать.

С помощью филлеров можно достичь следующего:

• избавление от морщин;
• устранение носогубных складок;
• подтягивание обвисающего овала лица и т. п.

В некоторых клиниках используются филеры, в основе которых лежит жировая ткань пациенток. Это обеспечивает проведение липофилинга.

О методах омоложения кожи, предусмотренных для различных возрастов, рассказывается в видео:

Вывод

Из всего сказанного можно сделать один важный и очень приятный для женщин вывод: и после 40, и после 50 и даже после 60 лет можно выглядеть хорошо. Не юной девушкой, но вполне привлекательней зрелой дамой, способной, как и в молодости разбивать сердца мужчин и своего возраста и намного моложе себя. Главное, не забывать заботиться о своих кожных покровах.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

25 красивых женщин планеты

faceandcare.ru

Современные способы омоложения лица после 40

Молодая и ухоженная кожа лица – упругая, без морщин, имеет здоровый, ровный тон. Однако с возрастом кожа теряет эти качества, выработка коллагена – вещества, отвечающего за тонус кожи, снижается, появляются морщины, пигментные пятна, становятся видны сосуды. Конечно, любой женщине всегда хочется выглядеть молодо и красиво, вне зависимости от её возраста. Из этой статьи мы узнаем о современных и эффективных методах омоложения лица, рассмотрим наиболее популярные процедуры, помогающие коже оставаться молодой и свежей.

Виды омолаживающих процедур

Виды процедур для омоложения лица после 40 лет делятся на:

• поверхностные – нанесение на поверхность кожи активно действующих составов;
• аппаратные – методы омоложения при помощи косметологической техники;
• инъекционные – введение под кожу препаратов для повышения упругости и борьбы с морщинами.

Все эти способы эффективны в той или иной мере, результат их действия зависит от состояния кожи конкретной женщины, а также от её личной способности терпеть неудобства и дискомфортные чувства, так как любая омолаживающая процедура предполагает некоторые неприятные ощущения.

чтобы лицо было молодым и привлекательным после 40 лет, нужно всесторонне ухаживать за кожей

Поверхностные методы

Антивозрастной ежедневный уход

Конечно, использование антивозрастных средств ухода – масок и кремов – часть ежедневного ритуала каждой женщины зрелого возраста, которая следит за собой и хочет выглядеть молодо. Плюс этих манипуляций заключается в том, что средства ухода можно изготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов или легко приобрести в аптеке или магазине косметики. Кроме того, никуда не нужно идти – средства можно применять в свободное время дома. Но все эти продукты относятся лишь к поддерживающему уходу, пока ещё не изобрели волшебную маску, способную замедлить процесс старения кожи и избавить её от возрастных проблем.

Пилинг

Сорокалетний рубеж – повод пересмотреть привычный уход за кожей лица. Масок и кремов становится уже недостаточно. Поэтому многие женщины прибегают к более эффективным процедурам. Одной из самых востребованных процедур в косметических салонах является пилинг. По способу проведения процедуры пилинги делятся на:

• механические;
• химические

Механический пилинг

Механический пилинг – это удаление с поверхности кожи мёртвых клеток и загрязнений с помощью абразивных частиц, входящих в состав какого-либо косметического средства. Абразивом могут выступать измельчённые косточки абрикоса, орехов, крошки кораллов, морская соль. Такой пилинг можно делать дома самостоятельно или воспользоваться услугами косметолога. Суть процедуры механического пилинга заключается в следующем:

1. с кожи удаляются остатки косметических средств, она очищается с помощью воды и антисептического мыла;
2. на подготовленную кожу наносят косметическое средство с абразивными частицами;
3. этим средством с помощью подушечек пальцев или щёточек с мягкой щетиной выполняют массаж лица;
4. затем средство смывают и наносят увлажняющий уход.

В зависимости от состояния кожи, процедуру проводят один или три раза в неделю. К минусам такого вида пилинга можно отнести высокую травматичность: скрабирующие частицы могут поранить и поцарапать кожу. Однако при бережном проведении процедуры и отсутствия серьёзных проблем с кожей этот вид пилинга помогает отшелушить мёртвые клетки с поверхности кожи и придать лицу свежий вид. Ещё один плюс: восстановление после механического пилинга достаточно быстрое.

Химический пилинг

Химический пилинг полностью очищает поверхностные слои кожи от мёртвых клеток эпидермиса и продуктов секреции сальных желёз. Смысл процедуры заключается во взаимодействии кожи с химическими веществами, в результате которого эпидермис получает химический ожог. Затем клетки кожи отмирают, происходит обнажение глубоких клеточных слоёв – гладких, свежих и упругих.

В качестве действующего вещества во время проведения процедуры химического пилинга AHA–кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, салициловая, ретиноевая, миндальна, фитиновая и некоторые другие.

Услугу химического пилинга оказывают в салонах, он проводится в несколько этапов:

1. сначала происходит снятие макияжа и очищение кожи;
2. затем косметолог наносит действующее химическое вещества на кожу с помощью кисти;
3. состав выдерживают на лице некоторое количество времени, которое зависит от вида препарата;
4. действующее вещество нейтрализуют щёлочью и смывают водой;
5. на кожу наносят успокаивающую маску, выдерживают её, затем смывают и наносят увлажняющий крем.

После процедуры химического пилинга цвет кожи лица улучшается, усиливаются регенеративыне процессы, тускнеют пигментные пятна, исчезают мелкие морщины. После химиечкого пилинга применять антибиотики. Необходимо избегать пребывания на солнце и пользоваться солнцезащитным кремом.

Существуют ситуации, когда проведение процедуры химического пилинга запрещено. К ним относятся:

• воспаления и заболевания кожи (экзема, герпес), ссадины, царапины;
• аллергия на состав действующего вещества;
• химический пилинг нельзя проводить в солнечное время года, ультрафиолетовые лучи приводят к образованию пигментных пятен на обновлённой коже;
• беременность и период лактации.

существует много поверхностных, аппаратных и инъекционных методик омоложения кожи лица после 40 лет

Аппаратная косметология

Особенности процедур

Этот вид косметологии начал набирать популярность в России в начале 2000-х годов. Аппаратная косметология относится к видам медицинских услуг, поэтому все процедуры должны выполняться врачами, а учреждения, занимающиеся данным этим деятельности, иметь медицинскую лицензию.

Аппаратные процедуры направлены на решение самого широкого спектра проблем с кожей после 40 лет, например:

• устранение сосудистых звездочек;
• удаление возрастной пигментации, веснушек;
• борьба с неровным, тусклым цветом лица;
• повышение тонуса и эластичности кожи;
• коррекция морщин, в том числе глубоких.

Однако у аппаратных процедур есть ряд противопоказаний, к ним относятся:

• беременность и период лактации;
• инфекционные заболевания;
• воспалительные процессы;
• онкологические заболевания.

Рассмотрим современные популярные аппаратные процедуры для омоложения.

Лазерная методика

Этот вид аппаратной косметологии направлен на стимуляцию выработки коллагена, разглаживания морщин и подтягивания овала лица. Существует разновидности этой методики:

• лазерная биоревитализация, при проведении которой, благодаря коротким импульсам, получаемым от аппарата, можно избавиться от глубоких морщин. Лазер сжигает повреждённые клетки эпидермиса, вследствие чего образуются новые;;
• фракционное абляционное омоложение используется для удаления точечных недостатков, лазер воздействует только на проблемные участки, здоровая кожа не травмируется;
• лазерная шлифовка – лазер действует мягко, подправляя контур лица и борется с небольшими морщинками;
• фотоомоложение – перспективное направление лазерной методики, популярное у женщин после 40 лет. Действие метода заключается в воздействии на кожу эффективных световых импульсов, в результате чего улучшается кровообращение, обновляются клетки кожи, повышается упругость. Процедура совершенно безболезненна.

После некоторых процедур с использованием лазера наблюдается легкое жжение и покраснение кожного покрова, которое проходит через пару дней. В это время применяют средства местного действия, устраняющие неприятные ощущения (различные мази и крема, спреи). Нельзя посещать баню и сауну, обязательно нужно использовать крема для лица с ультрафиолетовым барьером.

Миолифтинг

Это процедура направлена на стимуляцию мимической мускулатуры. Электрические импульсы, поступающие от аппарата, способствуют улучшению тонуса лицевых мышц и способствуют оттоку лимфы. Процедура помогает разгладить мимические морщины и уменьшить отёчность лица.

Ионофорез

Эффект от этой физиотерапевтической процедуры основан на воздействии ионных частиц, проникающих в глубокие слои кожного покрова. Под действием электрического тока частички проникают на глубину полтора сантиметра в кожу и оказывают положительное влияние на эпидермис. Это стимулирует межклеточный обмен, улучшает кровообращение. Процедура показана для борьбы с сосудистой сеткой на лице и имеет накопительный эффект, кроме того, она абсолютно безболезненна.

Термаж

Термаж – безопасный метод омоложения без операции. Он основан на использовании энергии радиоволн низких частот, которая, проникая в глубокие слои кожи, стимулирует выработку коллагена. С помощью этой процедуры корректируется овал лица, восстанавливается эластичность кожи, исчезают морщины. Первичный эффект будет заметен сразу, а после курса процедур он сохранится около трёх лет.

Инъекционные методы

Чтобы замедлить процессы старения, женщины готовы на самые радикальные меры. Однако существуют современные методы омоложения без операции, и самые эффективные из них – это инъекционные процедуры. Они почти не требуют подготовки, а визуальные отличия от прежнего состояния кожи видны сразу после сеанса. Важно отметить, что процедуры подобного рода должны выполняться только опытными специалистами с медицинским образованием.

Ботокс

Самый дорогой, известный, и опасный метод омоложения – это подкожное введение инъекций ботокса. Его эффективность не вызывает сомнений, однако лучше довериться грамотному опытному специалисту, который работает в косметическом кабинете с хорошей репутацией. Из-за некачественно проведённой процедуры могут возникнуть проблемы со зрением, появиться высыпания на коже, появиться чувство слабости. Инъекции ботокса делают подкожно в область лба, губ, носогубных складок, между бровей. В результате качественно проведённой процедуры морщины разглаживаются, кожа выглядит упругой, помолодевшей. Сеансы введения ботокса нужно проводить регулярно, специалист подскажет, через какое время вам будет нужно прийти на повторную процедуру для поддержания кожи в тонусе.

Мезотерапия

Этот метод омоложения самый распространённый в данный момент. Принцип действия мезотерапии заключается в подкожном введении препаратов, разглаживающих морщины и придающих коже здоровый вид. Это не самая болезненная процедура, потому что диаметры игл для введения инъекций очень маленькие. Обычно для достижения желаемого эффекта требуется несколько процедур. В данный момент для введения используются следующие популярные вещества:

• гиалуроновая кислота;
• комплексы витаминов;
• экстракт коллагена.

Плазмолифтинг

Это инновационный метод омоложения лица после 40 лет. Он предполагает введение под кожу на глубину примерно 3 мм собственной плазмы крови. В результате процедуры восстанавливаются процессы обмена веществ и улучшается общее состояние кожи.

Биоревитализация

Биоревитализация — это профилактика старения кожи за счёт инъекций активных компонетов. Очень часто в качестве действующего вещества используется гиалуроновая кислота, потому что она уже содержится в организме человека, просто с возрастом её количество падает. Препарат проникает во все слои кожи и воспринимается как естественный питательный элемент. Плюсы биоревитализации:

• обновление клеток;
• активация способности кожи к самоомоложению;
• разглаживание морщин;
• повышение эластичности кожи, здоровый цвет лица;
• увлажнение;

Эффект от процедуры длится около 6 месяцев.

Озонотерапия

Подкожное введение мезоозона (это коктейль из озона и кислорода) повышает интенсивность метаболических процессов в клетках кожи лица. Этот метод безопасен и эффективен, он используется для разглаживания морщин, при потере эластичности кожи, устраняет пигментацию и мешки под глазами. Озон оказывает стимулирующее действие на активность обменных процессов в коже.

В этой статье мы познакомились с современными методиками омоложения лица после 40 лет. Не следует забывать, что все процедуры носят временный эффект и должны выполняться регулярно. Кроме того, чтобы быть красивой в любом возрасте, необходимо соблюдать простые правила для поддержания красоты в зрелом возрасте: чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться, не злоупотреблять алкоголем и правильно питаться.

mixfacts.ru

Омоложение лица после 40 лет: процедуры в домашних условиях

О молодой нестареющей коже мечтает каждая женщина, но процесс старения не остановить и ткани теряют влагу, становясь менее упругими. Организм хуже вырабатывает коллаген и эластин, поэтому на лице появляется пигментация, морщины и другие косметические тонкости. Поэтому нужно производить омоложение лица после 40 лет. Женщины используют множество способов, чтобы сделать кожу молодой. Это и косметические средства, питание правильными продуктами, массаж.

Возрастные изменения лица после сорока лет

Человек в этот период ухудшается репродуктивная функция и стареет. Время не щадит лицо и «печать времени» меняет его. В коже хуже вырабатывается эстроген, который способствует восстановлению клеток. К 40 годам уже начинают формироваться первые признаки климакса. Лицо становится сухим из-за изменений структуры гиалуроновой кислоты. В клетки тканей поступает меньшее количество влаги и полезных веществ. Со временем истончается кожа под веками, поэтому синяки становятся более выраженными.

У человека становятся более выраженными мимические морщины из-за медленного обновления клеток, снижения количества выработанного эластина. Из-за нарушений работы меланоцитов начинается пигментация, ухудшается кровоснабжение тканей. Это приводит к тусклому цвету лица. Кожа становится сухой, рыхлой, пористой. На лице выступает купероз. В уголках глаз появляются гусиные лапки, отеки. Тургор тканей ухудшается, овал лица, словно расплывается. Кожу можно снова сделать молодой, свежей, если придерживаться правил и ухаживать за своим лицом.

Омоложение, благодаря отказу от вредных привычек

После сорока важно следить за осанкой, чтобы овал лица не терял форму, шея не морщинилась, щеки не обвисали. Не рекомендуется загорать на солнце или ходить лишний раз в солярий за шоколадным загаром. Омолодить лицо можно бросив курить, поэтому как яды, содержащиеся в сигарете, не дают полезным веществам доходить до тканей. Увлечение алкогольными напитками тоже сушит кожу, не дает усваивать витамины С и Е. Дрябнет лицо и у кофеманов, которые выводят при помощи мочегонного напитка из кожи воду, она становится менее упругой.

Негативно влияет на синтезирование коллагена и эластина стресс. У женщин, спящих на животе, быстрее появляются морщины на лице. Перед сном помещение обязательно проветривают, чтобы комната была влажной, а воздух свежим. Для поддержания кожи в тонусе следует ставить в комнате увлажнители или опрыскивать лицо из пульверизатора термальной водой. Важно спать не менее семи — восьми часов в сутки. При малом количестве сна кожа быстро стареет. Не следует умываться обычным туалетным мылом. Надо использовать пенки, гели с нейтральной кислотностью.

Витамины для омоложения

Нельзя омолодить кожу, ухаживая за ней только снаружи. Важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы. Одним из основных витаминов красоты называют ретинол, являющийся антиоксидантом, защищающим организм от вредных Уф-лучей и онкологических заболеваний. Витамин Е останавливает процесс старения. Он снимает сухость кожи, ликвидирует покраснения, отечность. Витамин С способствует выведению токсинов и не дает лицу дрябнуть. С ним кожа будет более блестящей и здоровой. Не менее важен водный режим. Это необходимо для выведения токсинов, шлаков.

В рационе должно быть мало жареных, жирных блюд. Из меню рекомендуется удалять сладости и соленья. Предпочтительней запекать пищу и готовить ее на пару. Фрукты, овощи едят в сыром виде. В рационе должно быть много блюд с жирными кислотами. Не рекомендуется покупать продукты, содержащие ГМО и консерванты. В меню добавляют много продуктов с клетчаткой, которые стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта. Негативно влияет на кожу и калорийность рациона.

Для омоложения следует есть сельдерей, брокколи, морковь, включать в меню куркуму. Одним из самых полезных напитков после сорока становится зеленый чай. Много витаминов и полезных веществ в бананах, овсяных хлопьях, грейпфрутах, мясе курицы. Полезно вносить в свой рацион ламинарию, кефир, рыбу лососевых пород и мед. Омолаживает кожу и употребление оливкового масла. Оптимальная дозировка — четыре чайных ложки в день.

Лифтинг в домашних условиях

Чтобы кожа была молодой и здоровой после сорока, рекомендуется использовать косметические средства с маркировкой 40+, правильно питаться, пить много воды, отказаться от вредных привычек. В домашних условиях, не применяя дорогие процедуры в салоне, можно использовать лечение кожи при помощи медицинских аппаратов, например, дарсонваль, гальванизатор. Можно применять маски из натуральных ингредиентов, массажи или гимнастику для лица.

Маски

Эти смеси готовят и сразу применяют. Их не рекомендуется хранить в холодильнике. Маска быстро теряет свою эффективность и портится. Перед ее применением нужно очистить лицо от макияжа и распаривать при помощи паровой ванны. Состав наносят при помощи спонжа или кисточки, размазывая по массажным линиям. Не следует наносить активную смесь на область около глаз и губ.

Процедура занимает не более 15–20 минут. После ее окончания следует полежать, расслабившись и не разговаривая. Смесь убирают прохладной водой. Лицо не вытирают, а просто промакивают салфеткой или полотенцем. Оптимальная частота нанесения: один-два раза в неделю. Раз в месяц состав маски меняется, чтобы кожа не привыкала.

Не следует включать в состав смеси те продукты, на которые у женщины есть аллергическая реакция. Перед процедурой лучше сделать аллергопробы, нанося домашнюю маску на сгиб локтя или на запястье. Если кожа не покраснела, не чешется, то маску можно наносить.

info-cosmetology.ru

Самые популярные процедуры омоложения для женщин 40+

В 40 лет начинают происходить серьезные возрастные изменения: снижается выработка эстрогена, синтез коллагена. Коллаген косметологи часто сравнивают с пружинками в матрасе. После сорока лет эти «пружинки» теряют упругость, кожа начинает проседать, на ней появляются морщины, углубляются складки (в том числе носогубные), овал лица начинает оплывать.

Конечно, одним уходом, пусть даже самым дорогим и качественным, ситуацию не исправить, нужно подключать косметологию, которая обратит процессы старения вспять.

Химический пилинг

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Anna Sergeeva (@kosmetolognvkz) 26 Сен 2018 в 6:09 PDT

Для женщин возраста 40+ рекомендован срединный пилинг. Во время этой процедуры на очищенную кожу наносят раствор на основе салициловой, фруктовых кислот или ретинола. Ретиноевый пилинг из этой группы — самый щадящий. Но срединный пилинг с любым из веществ — процедура не из приятных: лицо после нанесения препарата начинает гореть, как будто его поджаривают на сковородке.

Цель этой экзекуции — убрать не только ороговевшие клетки, но и повредить кератиновый слой кожи. Тогда она начинает регенерировать с удвоенной силой: стимулируется синтез коллагена, эластина, и морщинки разглаживаются. Устраняя ороговевший панцирь, пилинг открывает путь нормальной циркуляции крови и кислорода в тканях, что улучшает цвет лица и проникновение полезных компонентов из средств ухода в кожу.

Лазерная шлифовка

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от 💎КОСМЕТОЛОГИЯ АЛМАТЫ (@kolibriclinic) 17 Сен 2018 в 4:33 PDT

Лазерную шлифовку можно назвать аппаратным пилингом с вау-омолаживающим эффектом.

Мнение эксперта

— Сейчас для процедуры используют новое поколение лазеров — iPixel (эрбиевый) и NanoPixel (CO₂). В отличие от предыдущих моделей они делают процесс менее болезненным с быстрой реабилитацией после. Все потому, что аппараты не снимают полностью верхний слой эпидермиса. Лазерный луч подается не сплошным пятном, а в виде тончайших лучей, которые точечно, «пикселями» повреждают кожу, стимулируют глубокое ремоделирование тканей и обеспечивают потрясающий лифтинг-эффект. Шлифовка незаменима не только для омоложения. Она поможет, если нужно сузить поры, вернуть коже красивый тон, текстуру.

Оксана Моисеенко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники GEN87 

Глубину и мощность воздействия лазера подбирают в зависимости от возраста и состояния кожи пациента. Эффект от лазерной шлифовки советуют поддерживать с помощью контурной пластики.

Контурная пластика

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Косметология, массаж, Москва (@cleo_line) 25 Сен 2018 в 2:43 PDT

Первую контурную пластику лучше всего делать как раз после 40 лет, а не в 20 — в стремлении получить модные большие губы или точеные скулы.

Введение стабилизированной гиалуроновой кислоты в возрастную кожу возрождает ее. Филлеры возвращают потерянный объем губам, устраняют птоз, подтягивают скуловую зону, скрывают носогубные складки. Также гиалуронка притягивает воду, стимулирует синтез коллагена, поддерживает ткани (не дает им опускаться), запускает процессы омоложения. Эффект держится не меньше 6–12 месяцев.

Фотоомоложение

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Врач Косметолог Челябинск (@tatiana_novikova_kosmetolog) 26 Сен 2018 в 2:14 PDT

Фотоомоложение — процедура must-have, если вы хотите сохранить молодость и красоту кожи. Она позволяет убрать гиперпигментацию с глубоким рисунком (проявляется с возрастом, особенно у любительниц солярия и солнечных ванн), сократить сосудистую сеточку (на лице и на теле), избавиться от расширенных пор (тоже маркер возрастных изменений), глубоких и поверхностных морщин.

Во время этого процесса на кожу воздействуют световые импульсы, которые и убирают все изъяны с лица и тела. Пусть отражение в зеркале сразу после процедуры вас не пугает — реабилитация займет неделю, а полноценный результат будет виден через месяц.

Ботокс

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Врач-косметолог💉 (@doctor_vaness) 25 Авг 2018 в 7:15 PDT

Знаменитые инъекции ботулотоксина нужны после сорока, чтобы остановить развитие статических и мимических морщин, которые чаще всего возникают на фоне активной мимики и снижения синтеза коллагена. Препарат блокирует мышечную активность и не дает образовываться новым складкам, разглаживает межбровные морщины, гусиные лапки, заломы на лбу и вокруг рта.

Профессиональный массаж лица

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра (@kosmetik_estetist174) 16 Сен 2018 в 9:32 PDT

При всем разнообразии аппаратных и инъекционных процедур не стоит упускать из вида массаж лица. Его современные вариации способны наравне с инъекционными процедурами эффективно бороться с возрастными изменениями.

Мнение эксперта

— Особенно я бы выделила буккальный массаж лица, когда эстетист через открытый рот пациента разминает губы, мышцы щек и подбородка. Массаж дает хороший дренажный эффект, ускоряет микроциркуляцию, обеспечивает эффект быстрого лифтинга.

Оксана Моисеенко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники GEN87 

Массаж лучше всего делать курсами. Сколько нужно процедур именно вам, решит врач в зависимости от ситуации.

SMAS-лифтинг

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от The Platinental (@platinental) 25 Сен 2018 в 2:31 PDT

Ультразвуковая подтяжка лица уже давно конкурирует с пластикой. Самая известная технология омоложения — аппаратный лифтинг Ulthera. Во время этой процедуры на кожу и мышцы воздействует ультразвуковая волна (ее спектр определяет врач в зависимости от состояния лица). При этом мышцы нагреваются и сокращаются.

Это стимулирует синтез коллагена, помогает разгладить морщины, а при гравитационном птозе — избавиться от брылей. В результате создается прочный каркас лица, что не дает птозу прогрессировать.

Биоармирование

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Ballirano Center (@balliranocenter) 26 Сен 2018 в 9:03 PDT

Еще одна альтернатива хирургии — подтяжка лица с помощью нитей мезо или аптос. Нитями можно «прошить» все лицо или же отдельные зоны: носогубные складки, лоб, скуловую область, подбородок, шею. В процессе процедуры врач через микроскопический прокол вводит нити с помощью канюли (ею же врч предварительно вводит и анестезию).

Нитевой лифтинг помогает разгладить морщины, подтянуть овал лица, уменьшить глубину морщин. После введения нитей начинается фиброз тканей, они уплотняются, создавая плотный каркас лица. Это не дает шанса дальнейшему развитию глубоких морщин и птозу. После процедуры нет периода реабилитации — можно сразу возвращаться к делам и выходить на работу. Результат держится от 24 до 36 месяцев.

Эксперты рекомендуют поддерживать эффект от нитевого лифтинга с помощью контурной пластики, особенно в случаях птоза. Нити обеспечивают равномерное распределение филлеров, делают эффект от контурной пластики более естественным.

Самые крутые омолаживающие процедуры:

www.yapokupayu.ru

советы, как избавиться от морщин после 40 лет и правильный уход

Когда женщине исполняется 40 лет, она начинает принимать меры по сохранению красоты и упругости кожи. Конечно, у одних первые морщины могут появиться в 25 лет, а у других лицо выглядит молодо и после 40. Разумеется, немалую роль в этом играет генетика и наследственность, хотя при правильном уходе за кожей, можно притормозить процесс ее старения на несколько лет.

Почему после 40 лет лицо требует особого внимания?

Полностью остановить старение нельзя. К 40 годам у слабого пола начинается резкая перестройка организма. В этом возрасте наблюдается уменьшение выработки коллагена и эластина, что ведет к возникновению глубоких складок на лице. Вдобавок у женщины замедляется выработка эстрогена, поэтому появляется много проблем, влияющих на внешнее и внутреннее состояние.

Когда регенерация клеток замедляется, цвет лица ухудшается. Из-за этого кожа становится чувствительней, и появляются пигментные пятна. С каждым годом уровень липидов уменьшается, что приводит к сухости эпидермиса. Дамы после 45 лет переживают климактерический период, который тоже плохо сказывается на состоянии кожи.

Все это вынуждает каждую женщину ежедневно бороться со старением дермы, и поддерживать ее в нормальном состоянии. Каждый день нужно выполнять основной уход косметическими кремами возрастной категории 40+. В дополнении рекомендуется пользоваться косметическими процедурами интенсивного воздействия. Причем проводить их надо обязательно. В таком возрасте необходимо постоянно посещать косметолога.

Если времени на визит в клинику нет, то подобные действия после 40 лет можно проводить дома. Вообще, желательно посещать косметолога хотя бы несколько раз в год, а в остальное время следует заботиться об увядающей коже самостоятельно. Тем более что врач поможет скорректировать домашний уход за лицом и подскажет, какие лучше подойдут процедуры. Так забота о кожных покровах будет более эффективной и правильной.

Советы косметолога

Чтобы сохранить безупречную натуральную привлекательность кожи не стоит экспериментировать с косметическими препаратами. Необходимо прислушиваться лишь к опытным специалистам, ведь неправильно подобранные кремы в этом возрасте могут пагубно сказаться на состоянии дермы.

Врачи рекомендуют дамам после 40 лет:

• Очищать каждый день кожу после пробуждения и перед сном. Нельзя ложиться спать, пока не удалите всю косметику с лица.
• Использовать надо лишь защитную декоративную косметику, которая сможет уменьшить негативное воздействие окружающей среды.
• Регулярно обеспечивать коже правильное питание. Пользоваться следует кремами, подходящими по возрасту.
• Наносить на лицо каждую неделю очищающие маски.
• Выполнять при помощи косметолога раз в неделю пилинг.

Не стоит пренебрегать помощью профессионалов, хотя бы раз в месяц после 40 лет проводите косметическую процедуру в клинике.

Популярные косметические процедуры

Уколы гиалуроновой кислоты

Подобные препараты позволяют подкорректировать овал лица, устранить морщинки, носогубные складки, а также изменить форму губ или подкачать их. Подобная методика считается неплохим вариантом для женщин после 40 лет, ведь для организма такая кислота не является инородной. В редких случаях у пациентов возникают осложнения или аллергические реакции от инъекций.

Длится процедура около 30 минут, все зависит от объема обрабатываемой области. Причем результат заметен сразу после ее выполнения, да и следов никаких на лице не остается. Поэтому после инъекций этим препаратом можно преступать сразу к обычным делам. Правда, спустя некоторое время кислота рассасывается, и процедуру придется проходить заново. Делать это можно неограниченное количество раз.

Если у женщины от уколов кислоты появилась асимметрия, то проводится дополнительная процедура для коррекции. Противопоказано прибегать к омоложению этим способом при любых воспалениях в месте обработки, нарушении свертываемости крови, острых заболеваниях, беременности и грудном вскармливании. Еще нельзя выполнять процедуру, если менее месяца назад проводилась лазерная шлифовка или пилинг.

Мезотерапия

При таком методе омоложения лица в определенную зону кожи в микродозах вводятся:

• лечебные экстракты;
• питательные вещества;
• витаминные коктейли;
• гомеопатические вытяжки и так далее.

Во время микротравмы в подкожном слое улучшаются обменные процессы, и усиливается кровообращение, поэтому клетки начинают быстрее обновляться.

Но стоит помнить, что частое выполнение подобных косметических процедур может привести к преждевременному истощению ее ресурсов. При мезотерапии работа клеток активизируется, но постоянно продолжаться это не может. Кожа при чрезмерном омоложении спустя некоторое время перестанет реагировать на стимулирование, что приведет к ускорению биологического старения.

Химические пилинги

Гликолевый пилинг пользуется большим спросом. После его проведения морщины разглаживаются, выравнивается рельеф и цвет кожи. К тому же такая процедура является самой безопасной, безболезненной и не требующей долгой реабилитации.

Срединный пилинг позволяет получить лучший эффект омоложения. С его помощью можно убрать небольшие рубцы, которые остаются после угрей, и морщинки. Однако к этой серьезной операции придется подготавливаться за несколько недель до ее выполнения. Для этого используют специальные кремы, чтобы размягчить мертвый слой кожи.

Фотоомоложение

Подобный метод считается самым результативным вариантом коррекции возрастных изменений после 40 лет. Его суть заключается в следующем: световой импульсный поток воздействует на проблемные участки. Подобная процедура помогает улучшить цвет и состояние дермы, устраняет мелкие морщины, повышает уровень ее увлажнения, удаляет сосудистые образования и осветляет пигментные пятна. Ко всему прочему, восстанавливаются процессы синтеза и регенерации эластиновых и коллагеновых волокон. Чтобы получить более стойкий эффект, нужно пройти не менее 3 процедур.

Биоревитализация

Такой способ предполагает глубокое увлажнение кожи и предупреждает возникновение новых морщин. После проведения этой процедуры лицо выглядит ухоженным. Хотя со временем дерма привыкает к этому воздействию и нуждается в биоревитализации все чаще.

Лазерная шлифовка лица после 40 лет

Воздействие на кожу лазером — прекрасная омолаживающая процедура. Она избавляет от шрамов после прыщей, морщин, улучшает цвет лица и даже укрепляет кожные ткани. При лазерной шлифовке сужаются поры, уменьшается эритема и активизируется синтез коллагеновых волокон. Подобный метод омоложения проводят при широких порах, возрастных изменениях, пигментации, сосудистых образованиях и неровном цвете кожи.

Эту процедуру не стоит проходить, если имеются сахарный диабет, острые воспаления, предраковое состояние и кожные заболевания. Еще лазерное омоложение запрещено делать при беременности и лактации. Перед сеансом шлифовки за 2 недели надо воздержаться от проведения химических пилингов. От загара и солярия лучше тоже отказаться.

Такое омоложение лица после 40 лет привлекательно тем, что не нуждается в долгом восстановлении. Во время сеанса кожные покровы защищают охлаждающим спреем, поэтому никаких ожогов, раздражения и покраснения не возникает. Длится омолаживающий эффект до нескольких лет.

Хирургические процедуры

Необходимо с осторожностью относиться к способам омоложения с помощью хирургического вмешательства, ведь после 40 лет кожа может непредсказуемо отреагировать на операцию. К подобным методам относятся:

Кстати, последняя процедура является новым методом омоложения, который проводят под наркозом. В этом случае эндоскопом корректируют и поднимают мягкие ткани лица. С помощью такой операции удается ослабить тонус перенапряженных мышц, удалив глубокую морщину, и подтянуть определенный участок кожи. Вдобавок эндоскопический лифтинг отлично справляется с мешками под глазами и складками в уголках глаз.

Омолаживающий массаж

Женщина улучшить состояние кожи в 40 лет может не только с помощью косметических процедур, но и благодаря массажу. Причем косметологи рекомендуют его начинать выполнять после 26 лет. Тем более что не у всех есть возможность посещать салоны красоты. Массаж сумеет сделать каждая дама. Главное, выполнять его размеренными и мягкими движениями, не растягивая и не надавливая сильно на лицо.

Сначала на проведения сеанса хватит и 5 минут. В дальнейшем время можно увеличить до 10—15 минут. Массаж лица желательно делать за несколько часов до сна. После проведения 2—3 процедур виден результат: цвет кожи улучшается, а морщинки исчезают.

Первым делом придется выбрать основу под массаж. Для жирной кожи лучше использовать маску из лимонного сока и оливкового масла, а для сухой — охлажденный крем.

Кожа перед упражнениями тщательно очищается, после чего переходят к выполнению массажа. Следует вести массирующими движениями от подбородка к мочкам, от носа и лба к вискам, от бровей к волосам и от губ к ушам. При этом не нужно трогать зону вокруг глаз. Не забывайте о шее, для ее молодости проводите легкие движения от ключицы к подбородку. Получить наилучший результат удастся, если использовать для упражнений кубик льда, а не руки. Лицо после этого станет здоровым и свежим.

Помните, что использование масок, кремов, массажа, процедур вместе с омолаживающими напитками поможет в 40 лет иметь подтянутую и молодую кожу.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

plastika.guru

Косметические процедуры для омоложения лица после 40

К помощи косметических процедур для омоложения лица рекомендуется обращаться после 40 лет. В этом возрасте обменные процессы в тканях кожи замедляются, снижается ее эластичность, появляются первые пигментные пятна и морщины. Отсрочить надолго явные признаки старения помогают курсы пилинга, аппаратные и инъекционные процедуры.

Омолаживание лица после 40 лет

Содержание статьи:

Уход за кожей должен быть грамотным и регулярным. Природную свежесть поддерживает ежедневное увлажнение и питание в домашних условиях, периодические чистки и косметические маски. С возрастом повседневного ухода становится недостаточно: восстановительные процессы, а также синтез волокон эластина и коллагена в глубоких слоях дермы замедляются, что немедленно отражается на лице:

• уменьшается тургор;
• появляется шелушение, сосудистые звездочки;
• вокруг глаз и рта появляются морщины;
• цвет лица становится тусклым, щеки опускаются, плывет овал.

Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет направлены на ликвидацию уже произошедших изменений и стимуляцию естественного обновления тканей. С этой целью применяют поверхностные, аппаратные и инъекционные техники. Суть их заключается в глубоком очищении покровов от отмерших клеток, насыщении полезными веществами: аминокислотами, витаминами, минералами. Влияние оказывается на все слои кожи, клетчатку и прилегающие мышечные волокна.

Кислотный пилинг

Омолодить кожу лица помогает удаление ее верхнего слоя. В домашних условиях можно делать поверхностный пилинг фруктовой, салициловой или слабоконцентрированной молочной кислотой. При нанесении такие средства растворяют клетки эпидермиса, освобождают кожу от себума, секрета сальных желез. В результате улучшается цвет лица, исчезают мелкие дефекты.

Срединный и глубокий кислотный пилинг — контролируемый ожог химическими препаратами слоя дермы. Это профессиональная травматичная процедура, в результате которой эпидермис обновляется полностью. Для достижения видимого эффекта требуется несколько суток, в течение которых лицо сохраняет следы ожога: остается покрасневшим и шелушится. Затем остатки эпидермиса слущиваются, кожа становится ровной и гладкой, цвет ее выравнивается. Проводить процедуру рекомендуется каждые полгода.

Мезотерапия

Эта процедура относится к инъекционным методам омоложения лица после 40 лет. Она заключается во введении в глубокие слои кожи коктейлей из гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминов и других активных соединений. Достигаемый эффект:

• устранение глубоких морщин, складок и других выраженных дефектов;
• ликвидация шелушений;
• улучшение тургора.

Уколы достаточно болезненны, вызывают кратковременную отечность, покраснение и зуд кожи. Для продолжительного результата требуется курс из 2–4 инъекций. Через 6–12 месяцев лечение повторяют.

Биоревитализация

Еще один способ насытить дерму гиалуроном — соединением, ускоряющим микроциркуляцию, местные обменные процессы и выработку собственного коллагена. Поступление вещества в клетки кожи обеспечивает специальный холодный лазер или сверхтонкие иглы. Гиалуроновый гель проникает на глубину 1,5–2 мм. Процедура практически безболезненна.

В результате проведения выравнивается цвет лица, исчезают пигментные пятна, морщинки, кожа разглаживается и подтягивается. Эффект сохраняется до 3–6 месяцев.

Биоармирование

Так называемый лигатурный лифтинг или армирование — вживление в кожу особых нитей, постоянных или рассасывающихся, с ионами серебра, концентратами молочной кислоты, коллагена. Цель: подтяжка контуров лица, удаление второго подбородка, разглаживание мешков под глазами.

Такие процедуры по омоложению лица, как биоармирование, в 40 лет выполнять рано. Обычно к ним прибегают позже: после достижения 50-летнего возраста. Результат процедуры сохраняется до 4–6 лет.

Лазерная подтяжка

Аппаратные процедуры омоложения с использованием лазера считаются наиболее эффективными для стимуляции процессов обновления кожи и устранения признаков старения. Среди них выделяют:

• фракционная абляция: точечная обработка проблемных участков;
• лазерная шлифовка лица: воздействие луча на поверхностные и глубокие структуры дермы в результате, которого достигается сглаживание неровностей, стимулируется регенерация;
• фотоомоложение: осветление пигментных пятен, ускорение синтеза коллагена посредством импульсного светового потока.

Эффект заметен уже после применения одного сеанса облучения. Лазерные процедуры являются самыми безопасными, так как во время их проведения исключен риск проникновения инфекции или развития аллергической реакции. Болезненность и покраснение покровов сохраняются в течение 2–3 суток после сеанса. Повторный курс необходим через 1,5–2 года.

Плазмолифтинг

Инъекционная методика омоложения. Применяется как альтернатива биоревитализации или мезотерапии, при непереносимости гиалуроновой кислоты. В качестве препарата используется собственная сыворотка крови. Для одной процедуры у пациентки забирают от 30 до 100 мл. После разделения на фракции жидкость вводят в слои дермы на глубину 3 мм. В результате происходит естественное ускорение синтеза коллагена, внутриклеточного обмена. Кожа выравнивается, становится свежей и увлажненной.

Полный курс насчитывает от 1 до 5 процедур. После сеансов может отмечаться незначительная отечность лица, через 1–2 дня состояние кожных покровов улучшается. Эффект омоложения сохраняется до полугода.

Озонотерапия

Еще одна инъекционная методика омоложения, основанная на использовании кислородного коктейля. Трехтомный кислород — озон, стимулирует лимфоток, работу капилляров, улучшает клеточное дыхание, ускоряет регенерацию. Результат заметен после проведения первого сеанса:

• лицо разглаживается, выглядит свежим и здоровым;
• повышается тургор кожи;
• исчезают круги и мешки под глазами.

Процедуру озонотерапии можно чередовать с плазмолифтингом или биоревитализацией.

Омолаживающий массаж

Универсальные упражнения для разглаживания кожи, которые можно выполнять в домашних условиях:

1. Надуть щеки и перекатывать воздух слева направо и обратно в течение 5 минут. Движение помогает укрепить мышцы лица.
2. Медленно втягивать губы внутрь до тех пор, пока их не станет видно, а кожа вокруг не натянется. Задержаться в таком положении на 30 секунд, расслабиться и повторить упражнение. Таким образом, можно разгладить морщинки вокруг рта.

Тренировать лицевые мышцы необходимо ежедневно. Настоящий косметический массаж рекомендуется выполнять у специалиста, иначе есть риск обратного эффекта.

womanclub.online

Омоложение лица после 40 лет

Подтянутая и красивая кожа – это первый признак молодости. Рассмотрим методы омоложения после 40 лет или как сохранить кожу здоровой и упругой в любом возрасте.

Перешагнув сорокалетний рубеж, многие женщины начинают паниковать. И это не удивительно, так как период мудрости, опыта и зрелости сопровождается постепенным увяданием организма. Из-за снижения выработки эластиновых, коллагеновых волокон и дефицита эстрогена появляются мимические морщины. Кожный покров тускнеет, теряет упругость и здоровый цвет, появляется пигментация. Усталость и недосыпание становится скрывать все сложнее.

Для того чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте необходимо регулярно ухаживать за собой еще с молодости. Омоложение лица после 40 лет будет намного эффективнее, если в юные годы женщина достаточно внимания уделяла своему внешнему виду, состоянию зоны шеи, декольте, рук и, конечно же, лица.

Самые распространенные косметологические проблемы после 40 лет:

• Усугубление мимических морщин – связаны с медленным обновлением клеток эпидермиса, снижением выработки эластина и коллагена. Кожный покров постепенно истончается и сохнет.
• Пигментные пятна – вызваны нарушениями в работе меланоцитов.
• Тусклый цвет – это признак плохой работы кровеносных сосудов и негативного воздействия внешних факторов.
• Повышенная чувствительность и истончение эпидермиса вызваны изменениями гормонального фона и дефицитом женских гормонов фитоэстрогенов.
• Сухость – возникает из-за обезвоживания. С возрастом активность сальных желез уменьшается, вызывая дефицит естественной жировой смазки. Снижение выработки гиалуроновой кислоты, которая поддерживает необходимый уровень влажности, провоцирует потерю эластичности и появление морщин.

Выглядеть молодо и естественно можно в любом возрасте. Тем более что достижения современной косметологии позволяют это. Разработано множество процедур и препаратов, действие которых направлено на восстановление красоты и молодости.

Витамины для молодости лица после 40 лет

Если кожа получает достаточное количество витаминов, минералов и других полезных микроэлементов, то это сохраняет ее свежесть и красоту. Витамины для молодости лица после 40 лет необходимы для замедления процессов старения.

Все витамины, используемые для поддержания молодости, делятся на те, которые нужны непосредственно для лица и те, которые необходимы для тела и всего организма. Но и первые, и вторые поддерживают здоровье, молодость и красоту. Разница между ними в том, что одни синтезируются организмом, а поступление других необходимо обеспечивать извне. Одни накапливаются, а другие очень быстро выводятся.

Выделяют ряд причин, согласно которым кожа требует усиленного питания:

• Регенерация эпидермиса происходит постоянно, но для восстановительных процессов необходимо много питательных веществ.
• Женское лицо ежедневно страдает от макияжа, который держит его в состоянии стресса, провоцирует дефицит солнечного света и кислорода.
• Прямые солнечные лучи, и воздействие факторов окружающей среды регулярно оказывают неблагоприятное воздействие на лицо и тело.

Существуют вещества-антиоксиданты, которые стимулируют процессы метаболизма на клеточном уровне, укрепляют мембраны, ускоряют процессы регенерации, продлевая молодость кожных покровов. Самой мощной антиоксидантной активностью обладают такие витамины:

• А – ретинол дарит гладкость и эластичность, нормализует функции сальных желез, активирует обменные процессы. Восстанавливает поврежденные ткани, ускоряет образование новых клеток и избавляет от старых. В большом количестве содержится в кисломолочных продуктах, твороге, яйцах, молоке, морепродуктах, рыбьем жире. Присутствует в ярких овощах и фруктах: помидоры, персики, абрикосы, морковь, капуста, тыква, картофель.
• С – обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет местный иммунитет и стенки сосудов. Регулирует пигментацию, избавляет от веснушек. Стимулирует образование коллагена, предупреждает процессы старения. Содержится в кислых фруктах и овощах: цитрусовые, клубника, киви, виноград, томаты, спаржа, укроп, петрушка.
• Е – способствует омоложению, укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоснабжение, защищает от разрушительного действия ультрафиолетовых лучей. Данное вещество содержится в печени, растительных маслах, молоке, спарже, орехах, оливках, яблоках.

Антиоксиданты предупреждают шелушение, способствуют образования коллагена, ускоряют заживление ранок, кровоподтеков и трещинок. Также существуют так называемые витамины молодости, которые в большом количестве нужны женщинам, нежели мужчинам. Рассмотрим самые популярные из них:

• Группа В – устраняют и предупреждают аллергические высыпания, омолаживают, нормализуют работу сальных желез, увлажняют. Содержатся в зелени, бобовых, перце, бананах, чернике, семечках, орехах, рыбе, цельнозерновых и молочных продуктах.
• D – полезен как для кожи, так и для костной ткани. Содержится в продуктах молодости: морепродукты, яйца, молоко, рыба, морская капуста. Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют выработке данного витамина.
• РР – никотиновая кислота отвечает на углеводный обмен, обладает сосудорасширяющими свойствами, активизирует кожное питание и процессы кровообращения. Входит в состав морковки, картофеля, капусты, хлеба из муки грубого помола. Микроэлемент есть в персиках, винограде, яблоках, грибах, сливах.
• Н – биотин необходим для борьбы с шелушением и сухостью, нормализует обменные процессы на клеточном уровне. Есть в бобовых, свиных почках и печени.
• Q10 – коэнзим это настоящий эликсир молодости и красоты. Восстанавливает клетки, улучшает обменные процессы, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Содержится в бобовых, проросших зернах пшеницы, рисе, телятине, яйцах и рыбе.

Также существуют уже готовые витаминные комплексы для поддержания здоровья и красоты кожи. Рассмотрим некоторые из них:

1. Супрадин – имеет несколько форм выпуска, содержит витамины группы В, А, Е, С, коэнзим Q10. Для того чтобы увидеть изменения, витамины необходимо принимать на регулярной основе в течение месяца, желательно в периоды авитаминоза.
2. Витрум Бьюти (Бьюти Люкс, Бьюти Элит) – содержит витамины (А, С, А, D, Н, К) и минералы (йод, фосфор, железо, селен, кальций, магний). Подходит как для молодых девушек, так и для женщин после 40 лет.
3. Алфавит «Косметик» – витаминный комплекс, разработанный специально для поддержания молодости и красоты. В его состав входят все необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей витамины и минералы. Имеет несколько форм выпуска, применяется курсами по 14 дней в течение года.
4. Компливит «Сияние» – серия для поддержания женской красоты. Содержит витамины группы В, А, Е, С, фолиевую кислоту, цинк, медь, селен и другие микроэлементы. Стимулирует выработку коллагена, ускоряет регенерацию клеток, повышает сопротивляемость к негативному воздействию окружающей среды.
5. Эвалар «Лара» – биологически активная добавка, содержит все витамины, необходимы для поддержания здоровья и красоты. Гиалуроновая кислота дополнена витаминами С и Е. Такой состав увлажняет, стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины.

Принимать витамины или витаминные комплексы для поддержания молодости лучше после консультации с косметологом. Врач оценить состояние эпидермиса и посоветует максимально подходящие микроэлементы, которые приумножат естественную красоту.

Питание для омоложения лица после 40 лет

Основная причина старения кожи – это увядание мышечного каркаса. С возрастом он усыхает и не может полноценно удерживать ткани. Питание для омоложения лица после 40 лет направлено на поддержание нормального внешнего вида. Сбалансированный рацион позволит достичь отличных результатов, которые не даст ни операция, ни косметика.

Рассмотрим основные правила питания для омоложения:

• В рационе должно быть минимум жареной, жирной, соленой или сладкой пищи. Продукты необходимо подвергать минимальной термической обработке. К примеру: овощи и фрукты – кушать в сыром виде, крупы – варить, мясо, рыбу и птицу – запекать, тушить, варить, готовить на пару.
• Необходимо увеличить количество продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами: рыба, морепродукты, орехи, оливковое и льняное масло.
• Соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать около 2 л воды. Жидкость помогает выводить продукты обмена веществ, токсины и шлаки из организма. Пить лучше всего чистую воду, несладкие натуральные соки, морсы.
• Снизить количество пищи с ГМО, ароматизаторами, консервантами и искусственными добавками.
• Около 30% рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Данное вещество улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает запоры и налаживает частоту стула. Также можно употреблять отруби или использовать клетчатку в качестве приправы.
• Снижение калорийности рациона и нормализация веса. Лишний вес налаживает негативный отпечаток на сердечно-сосудистую систему, суставы, состояние кожи и весь организм вцелом.

Основным источником красоты является белок, который есть в молочной продукции, рыбе и морепродуктах, мясе и яйцах. Употреблять необходимо бобовые, соевые и цельно-злаковые продукты. Для поддержания эластичности и сияющего вида кожи, на один килограмм веса должен приходиться 1 г белка. Полноценное здоровое питание благоприятно скажется не только на внешнем виде, но и на общем самочувствии.

Продукты

Правильное питание – это залог красивого внешнего вида и хорошего самочувствия. Рассмотрим самые популярные продукты, способствующие омоложению лица:

• Сельдерей – разглаживает морщины, оказывает мощное антиоксидантное действие. Содержит полный набор микроэлементов, необходимых эпидермису.
• Брокколи – содержит бета-каротин, витамины группы В, Е, А, К, С, РР и множество минералов. По своим свойствам и составу, намного полезней цитрусовых.
• Куркума – выравнивает и улучшает цвет, борется с высыпаниями, ускоряет процессы регенерации.
• Морковь – источник клетчатки и каротина, омолаживает, выравнивает цвет и структуру. Благоприятно сказывается на всем организме, хорошо очищает кишечник. Овощ лучше всего употреблять с оливковым маслом или сливками.
• Зеленый чай – напиток молодости. В его состав входит таурин, которой поддерживает здоровый вид, свежесть и эластичность.
• Бананы – содержат витамины группы В, А, РР, С, Е, макро и микроэлементы. Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, солевой, водный и углеводный обмен в организме.
• Овсянка – очень часто используется в домашних масках для лица. Содержит натуральные антиоксиданты, которые повышают сопротивляемость к воздействию окружающей среды и различным инфекциям. В состав каши входят: фосфор, кальций, железо, натрий, магний, витамины группы В, РР, Е.
• Грейпфрут – богат витамином С, укрепляет сосуды, повышает местный иммунитет, восстанавливает упругость кожного покрова. Для поддержания красоты достаточно ½ грейпфрута в день.
• Куриное мясо – богатый белком продукт, восстанавливает упругость и эластичность, стимулирует выработку коллагена. В день необходимо съедать 100-150 г данного мяса.
• Морская капуста – обладает противоопухолевыми свойствами, отвечает за все процессы жизнедеятельности организма. Содержит йод, бром, марганец, цинк, фосфор, калий, витамины группы В, А, С, Е, D, фолиевую кислоту и белковые вещества.
• Кефир – богатый лактобактериями кисломолочный напиток. Содержит витамины и минералы, способствующие образованию Q-фермента, который предупреждает старение. В день необходимо выпивать 250 мл кефира.
• Лосось – источник полиненасыщенных жирных кислот и белка. Необходим обладателями сухой кожи, ломких ногтей и волос.
• Мёд – кладезь витаминов и микроэлементов. Очень часто используется в качестве основы в домашних масках и косметических средствах. Повышает иммунитет, улучшает цвет кожи, повышает эластичность.
• Оливковое масло – богато жирными кислотами омега-3 и омега-6. Данный продукт полезен как при внешнем, так и при внутреннем применении. Восстанавливает липидный слой эпидермиса, увлажняет. В день необходимо съедать 2 столовые ложки масла.

Все вышеописанные продукты необходимо включать в рацион. Это позволит сохранить красоту кожи и здоровое состояние организма.

Косметические средства

Кожа после 40 лет требует повышенного увлажнения, питания и ухода. Для этого используют специальные косметические средства, которые должны обладать такими свойствами:

1. Питать полезными и необходимыми компонентами.
2. Выравнивать рельеф, увлажнять и улучшать цвет.
3. Делать морщины неглубокими и еле заметными, предупреждать появление новых.
4. Отбеливать возрастные пигментные пятна.
5. Улучшать контур лица, делая его четким, рельефным и красивым.
6. Бороться с эффектом двойного подбородка.

Такими свойствами обладает самая лучшая возрастная косметика, основная цель которой продлить красоту и свежесть. При выборе косметики особое внимание необходимо обращать на ее состав. Эффективные средства содержат такие компоненты:

• Гиалуроновая кислота и керамиды – формируют невидимый барьер, который предупреждает сухость и улучшает общее состояние лица.
• Экстракт алоэ, авокадо, сои – растительные компоненты, снабжающие клетки питательными веществами. Снижают уровень чувствительности, повышают эластичность и упругость, борются с мимическими морщинами и возрастными складками. Стимулируют образование коллагеновых волокон.
• Аргановое масло – антиоксидант, источник витамина Е. Защищает от ультрафиолетового излучения, замедляет процесс старения и борется с морщинами.

Производители косметических препаратов позаботились о том, чтобы каждая женщина могла поддерживать красоту и молодость своей кожи в домашних условиях. Рассмотрим самые эффективные средства с омолаживающими свойствами:

1. OLAY Сыворотка Regenerist МикроCкульптор лица – косметическое средство с высокой концентрацией амино-пептидов. Содержит витамин В3, В5, антиоксидант Е, фруктовую и гиалуроновую кислоты, экстракты водорослей и зеленого чая. Антивозрастной эффект заметен через 1,5-2 месяца регулярного применения.
2. 3LAB антивозрастная сыворотка – дорогостоящее, но эффективное средство польского производства. В состав сыворотки входят биомиметические пептиды (стимулируют регенерацию клеток), стволовые клетки яблони (замедляют старение), комплекс Alpha Melight (осветляет и борется с пигментными пятнами) и комплекс EXO-T для интенсивного увлажнения.
3. Крем Vichy LiftActiv Supreme – имеет несколько форм выпуска отдельно для каждого типа кожи. Лифтинг средство содержит особый омолаживающий комплекс: кофеин и аденозин. Рамноза 5% стимулирует выработку эластина и коллагена, антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, а термальная вулканическая вода дарит сияющий вид и гладкость.
4. Биоактивый комплекс ISO 3-R – эффективно увлажняет, стимулирует выработку собственного коллагена, усиливает антиоксидантное действие. Омолаживающий эффект заметен через 4 недели регулярного использования.
5. L`Oreal – выпускает несколько серий косметической продукции с омолаживающими свойствами. Derma Genesis эффективно увлажняет и предупреждает обезвоживание кожи. Благодаря этому лицо выглядит ухоженным, гладким и сияющим. Revitalift борется с мимическими морщинами, восстанавливает упругость и цвет.

Любое косметическое средство имеет свои преимущества и недостатки, поэтому перед покупкой крема или сыворотки лучше проконсультироваться с косметологом. Врач подберет препарат для вашего типа кожи, что позволит достичь максимальных результатов омоложения.

[1]

Омоложение лица после 40 лет в салоне красоты

Многие женщины считают, что омоложение лица после 40 лет в салоне – это действенный, хотя и дорогостоящий метод поддержания красоты. Салонный уход предполагает использование таких методов: аппаратный, поверхностный и инъекционный. Каждый из них эффективен, но выбор определенного зависит от особенностей кожного покрова и личных предпочтений.

Самые популярные косметические процедуры:

1. Химический пилинг кислотами

Кислоты растворяют отмершие клетки, очищая роговой слой. Это приводит к заметному визуальному эффекту. По своей интенсивности, пилинг может быть глубоким, срединным и поверхностным. Такое очищение ускоряет процесс выработки собственного коллагена и эластина. Для достижения стойкого результата необходимо от 6-10 процедур поверхностного пилинга. Срединный проводится 2 раза в год, так как характеризуется сильным воздействием на лицо. Глубокий разрешено проводить 1 раз в год, так как это травматичная процедура, после которой кожа долго восстанавливается.

2. Инъекционная косметологии

• Мезотерапия – под кожу вводят различные смеси на основе гиалуроновой кислоты и витаминных комплексов. Вещество вводят тонкой иглой по всей площади лица, декольте и шеи. Для женщин после 40 лет, данную процедуру необходимо проводить регулярно. В зависимости от используемой смеси, эффект сохраняется в течение 4-6 месяцев.
• Ботокс – введение ботулотоксина приводит к параличу мышц и разглаживанию морщин. Схожим действием обладает диспорт, но он содержит меньше токсинов.
• Озонотерапия – под кожу вводят смесь из озона и кислорода. Процедура способствует улучшению лимфотока, запускает выработку коллагена, насыщает ткани кислородом.
• Плазмолифтинг – схожая с озонотерапией процедура, но вместо кислорода используют собственную сыворотку крови. Это намного безопасней, чем введение гиалуроновой кислоты.

3. Аппаратная косметология

На лицо воздействуют с помощью лазерного излучения, очищая поверхностный слой от ороговевших клеток. Луч формирует новую оболочку из коллагена, который находится внутри дермы. Восстанавливает упругость, эластичность и молодость, избавляет от морщин.

• Элос-омоложение – на ткани воздействуют лазером, радиочастотным и тепловым лучом. Излучение проникает в глубокие слои дермы (до 6 см), прогревая их. Перед процедурой лицо обрабатывают охлаждающим гелем, но это не всегда защищает от появления отеков, ожогов и покраснения.
• Фракционное омоложение – проводится с помощью лазерного луча, который удаляет роговой слой с помощью разделения лазерного потока на множество тонких лучиков. Благодаря этому обрабатываются мельчайшие участки лица, активизируется выработка собственного коллега и эластина.

4. Глубокое армирование

Биоармирование мезонитями проводится для улучшения контура лица, подтяжки век и удаления второго подбородка. Мезонити бывают рассасывающими постоянными. Их применяют не только на лице, но и на животе, декольте, шее.

5. Эндоскопическое омоложение

Пластическая хирургия направлена на улучшения овала лица, подтяжку уголков глаз и рта, уменьшение носогубных складок. Операция довольно серьезная, поэтому перед ее проведением пациента ждут всесторонние обследования.

Омолаживающие процедуры в салоне при их правильном выполнении, могут дать ошеломляющий результат. Выбрать правильную методику может только профессиональный косметолог. Это связано с тем, что любая процедура имеет ряд противопоказаний и побочных реакций. Но не стоит забывать, что даже салонный уход без правильного питания и здорового образа жизни не даст стойкого эффекта.

[2]

Процедуры для омоложения лица после 40 лет

С возрастом наше тело требует все больше и больше ухода. Под особый прицел попадает лицо, которое быстрее всего стареет и выдает истинный возраст своего владельца. Процедуры для омоложения лица после 40 лет направлены на восстановление здоровья и красоты. Косметические мероприятия могут проводиться как самостоятельно в домашних условиях, так и профессиональным косметологом в салоне.

Рассмотрим эффективные омолаживающие процедуры, которые доступны каждому:

1. Фейсбилдинг (скульптурный фитнес для лица и шеи) – это комплекс упражнений для укрепления мышц и коррекции контура лица, лечения морщин и борьбы с двойным подбородком. Все упражнения делят по зонам, каждая из которых направлена на улучшение состояния кожи. К примеру, комплекс для носогубных складок направлен на устранение морщин и улучшение состояния щек.

Для лечения вертикальных морщин на лбу приложите к данной зоне по три пальца по обе стороны морщинок. При этом безымянные пальцы должны быть под началом бровей. Аккуратно натягиваем пальцами кожу, раздвигая руки. В таком положении пытаемся сдвигать брови и удерживать их в течение 10-15 секунд.

Глаза открыты, поднимаем пальцами нижние веки, чтобы кожа вокруг глаз приподнялась вверх. Выполняем 3 подхода по 10-15 секунд каждый.

Положите указательные пальцы на носощечные складки, чтобы они были перпендикулярны линии рта. Из такого положения пытайтесь растянуть губы или просто улыбнуться.

Напрягите шейную мышцу и опустите нижнюю губу. Упражнение лучше делать перед зеркалом, при правильном выполнении хорошо видна шейная мышца.

Приподнимите подбородок, натягивая кожу на шее. Спина прямая, плечи расправленные. Сомкните челюсти и давите языком на нижнюю десну. Во время выполнения упражнения должно ощущаться напряжение подъязычных и шейных мышц.

Это примерный комплекс упражнений, но даже его регулярное выполнение в домашних условиях, позволит подтянуть кожу лица, не прибегая к пластической хирургии.

2. Очищение и питание кожи – это залог молодости и красоты. Все процедуры необходимо проводить на регулярной основе, поддерживая лицо в тонусе.

Существуют витаминные маски, которые питают и насыщают кожу всеми необходимыми микроэлементами. Рассмотрим самые простые рецепты для омоложения после 40 лет:

• Маска с витамином А – обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, уменьшает пигментные пятна и растяжки. 20 г мякоти авокадо и абрикоса (размять до состояния пюре), 10 г оливкового или подсолнечного масла перемешайте с 1 капсулой витамина А. Маска должна получиться однородной консистенции, без комочков. Процедура должна длиться 45-50 минут, после чего нужно умыться прохладной чистой водой.
• Маска с витамином В – подходит для всех типов кожи. Оказывает антибактериальное действие, осветляет тон, сужает поры и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. 10 г жидкого меда, 10 г жирной сметаны и 10 г лимонного сока смешайте с 1 ампулой витамина В1 и В12, несколькими каплями сока алоэ и сырым яичным белком. Все компоненты необходимо перемешать до однородной консистенции и равномерно распределить по лицу, шее и зоне декольте. Длительность процедуры 20 минут.
• Глиняная масла с витамином Е – очищает поры и выравнивает тон кожи, подсушивает мелкие прыщики. Возьмите 50 г белой глины, пару капель масляного раствора витамина Е (можно приобрести в аптеке), сырой яичный белок и 30 мл теплого молока. Все ингредиенты смешать до сметанообразной консистенции и нанести равным слоем на лицо и шею. Для более эффективного действия маски, лицо можно прикрыть пищевой пленкой или полотенцем для сохранения тепла. Маску держать 20 минут, смывать только теплой водой с дальнейшим увлажнением кожи кремом.

Очищающие маски актуальны для жителей мегаполисов, кожа которых регулярно страдает от загрязненного воздуха, пыли и токсинов. Для сохранения здоровья необходимы процедуры глубокого очищения. Такие маски необходимо делать 2 раза в неделю, поддерживая чистоту и молодость лица.

• Для очищения, тонизирования и сужения пор, отлично подойдет огуречная маска. Возьмите небольшой свежий огурец и натрите его на мелкой терке. Смешайте овощ с 1 взбитым в пену яичным белком. Получившуюся кашицу накладываем на лицо на 10-15 минут, смываем прохладной водой.
• Для ухода за жирной и проблемной кожей рекомендуется использовать дрожжевые маски. 20 г свежих дрожжей смешайте с 10 г лимонного или клюквенного сока. Смесь накладываем на лицо на 15 минут, смываем теплой водой. После процедуры необходимо нанести питательный крем.
• 20 г овсяных хлопьев залейте 20 мл горячего молока и оставьте до набухания. Как только кашица остынет, ее можно наносить на лицо на 10-15 минут. К смеси можно добавить яичный желток. После процедуры необходимо тщательно умыться теплой водой.
• Взбейте яичный белок, добавьте к нему 10 г овсяной муки и измельченной свежей мяты. Получившуюся кашицу распределите по лицу и держите до полного высыхания. После умывания, кожу необходимо протереть тоником или лосьоном с увлажняющими свойствами.

Омоложение лица после 40 лет должно быть комплексным. Необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо питаться, обогащая рацион продуктами молодости и витаминами. Немало важно правильно ухаживать за своей кожей, регулярно увлажнять, очищать и питать ее. Только комплексный подход позволит сохранить молодость лица, устранить факторы, уменьшающие регенерацию клеток, нарушающие липидный слой, выработку собственного эластина и коллагена.

ilive.com.ua