Мини пили для женщин после 35 лет: Противозачаточные таблетки после 35 лет какие лучше выбрать: названия список

список противозачаточных таблеток, их эффективность

На фоне многочисленных видов таблеток для предохранения от нежелательной беременности женщины все чаще обращают внимание на мини-пили. Они относятся к гормональным некомбинированным средствам, представляя собой альтернативу комбинированным оральным контрацептивам (сокращенно — КОК), однако по составу существенно отличаются от них.

Мини-пили состоят исключительно из прогестина, дозировка которого в средстве незначительна (в пределах 300-500 мкг). Именно поэтому, когда говорят о таких препаратах, можно слышать название — чисто прогестиновые контрацептивы (или сокращенно — ЧПК). Прогестином называют гормон, являющийся искусственно созданным аналогом натурального прогестерона.

Пользующиеся спросом контрацептивы мини-пили, если сравнивать их с КОК, характеризуются меньшим количеством ограничений к применению. К тому же на женский организм они воздействуют более бережно.

контрацептивы мини-пили

Содержание

Механизм действия

Мини-пили, содержащие в своем составе исключительно гестагены, повышают в женском организме уровень прогестерона, воссоздавая гормональный фон, характерный для периода беременности.

Мини-пили действуют следующим образом:

  1. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в меньшем количестве, становится вязкой и густой, препятствуя проникновению в матку сперматозоидов.
  2. Выделение лютропина блокируется, и овуляция подавляется.
  3. Структура внутреннего слоя матки меняется, изменяется и биохимический состав, формируя в полости условия, делающие имплантацию оплодотворенной яйцеклетки невозможной.
  4. Мышечная сократимость маточных труб подавляется, что снижает скорость передвижения по ним яйцеклетки.

Если мини-пили вызвали расстройство менструального цикла, от приема таблеток нужно отказаться.

Преимущества и недостатки

Преимущества мини-пили:

  • Можно использовать тем женщинам, у которых сахарный диабет или повышенное давление.
  • Показаны женщинам с патологиями сердечно — сосудистой системы и вен.
  • Назначают курящим женщинам.
  • Показаны к использованию в любом возрасте (назначают женщинам, чей возраст перешагнул отметки в 35 лет).
  • Бережно влияют на женский организм.
  • Разрешено пить кормящим матерям.
  • Быстрое восстановление репродуктивной функции организма после отмены приема таблеток.
  • Избавляют от дискомфорта и болезненных ощущений при месячных.
  • Не снижают сексуального влечения.
  • Обладают лечебным эффектом при воспалительных процессах органов малого таза.

Недостатки мини-пили:

  • Эффективность защиты от нежелательной беременности ниже, чем у КОК.
  • Не относятся к категории недорогих противозачаточных средств.
  • Повышают риск внематочной беременности.
  • Следует постоянно следить за ежедневным приемом таблеток в одно и то же время.
  • Увеличивают риск образования кист яичников.
  • Не защищают от венерических заболеваний.
  • Контрацептивный эффект таблеток снижается при совместном приеме с другими лекарственными препаратами.

Если употребление мини-пили совпадает с приемом других медикаментозных средств, нужно сообщить об этом гинекологу. Это позволит избежать снижения эффективности контрацептива.

Показания к применению

мини-пили

В организме представительниц прекрасного пола вырабатываются как мужские гормоны (тестостерон), так и женские (эстрогены). За их выработку отвечают надпочечники или яичники. Если уровень тестостерона в женском организме повышается, происходит гормональный сбой. Это приводит к дискомфорту в виде проявления различных заболеваний.

Учитывая антиандрогенный эффект противозачаточных мини-пили, таблетки показаны тем женщинам, у которых в организме повышенное содержание мужских гормонов. Нарушения гормонального фона сопровождаются:

  • угревыми высыпаниями на лице
  • огрубением женского голоса
  • увеличением клитора
  • перепадами настроения
  • изменением менструального цикла
  • увеличением мышечной массы
  • проблемами с зачатием и вынашиванием плода
  • снижением полового влечения
  • выпадением волос на голове
  • усиленным ростом волос на теле и лице
  • постоянной усталостью
  • уменьшением размера груди
  • повышенным потоотделением.

Употребление мини-пили позволит устранить повышенный уровень тестостерона. Таблетки также показаны в том случае, когда в организме не хватает женских гормонов.

мини-пили

Мини-пили можно принимать:

  • при заболеваниях сосудов
  • после аборта или выкидыша
  • при гинекологической патологии (рак яичников или шейки матки, миома матки, киста яичников)
  • курящим женщинам
  • при рассеянном склерозе
  • перед проведением хирургического вмешательства и после него
  • женщинам, у которых ребенок на грудном вскармливании (ГВ)
  • при сахарном диабете
  • при сердечно — сосудистых патологиях
  • женщинам старше 35 лет
  • при повышенном давлении
  • женщинам, у которых масса тела выше нормы.

Все эти показания к применению говорят о том, что мини-пили идеально подойдут женщинам, у которых имеются противопоказания для приема КОК.

Противопоказания

Противопоказания

Мини-пили нельзя применять:

  • если в молочных железах присутствуют злокачественные новообразования
  • если открывается непонятного происхождения кровотечение
  • при гепатите, который имеет активную стадию
  • при проблемах с желчным пузырем и почками
  • женщинам, страдающим эпилепсией
  • если заболевания сердечно — сосудистой системы имеют тяжелую форму
  • если ранее был перенесен инсульт или инфаркт.

Мини-пили с осторожностью должны принимать женщины, у которых имеется предрасположенность к аллергии на лекарственные препараты.

Правила приема

Принято считать, что при кормлении ребенка грудью или в возрасте, который перешел порог 45 лет, нельзя использовать никакие противозачаточные средства. Однако препараты нового поколения, если их применять правильно и своевременно, готовы развеять этот сложившийся на протяжении многих лет миф.

После родов

мини-пили

Определенное количество женщин полагает, что забеременеть после родов можно только через несколько месяцев. Однако зачать ребенка становится возможным уже через три недели после того, как женщина стала матерью. Незнание способностей своего организма и отсутствие контрацепции при половом акте приводит к тому, что, совершенно не восстановившись после предыдущей беременности, новоиспеченная мать уже снова вынашивает малыша.

При искусственном вскармливании начать принимать мини-пили нужно сразу же после родов. Если принято решение повременить с приемом препарата, то это время не должно превышать трех недель.

При грудном кормлении начать принимать средство нужно не позднее пяти недель после родов. Мини-пили безопасны для ребенка, а матери помогут избежать новой беременности, пока организм не восстановится.

Если принято решение забеременеть вновь, это получится сделать сразу после отмены таблеток. Однако врачи рекомендуют перед новым зачатием пропустить несколько менструальных циклов, а для контрацепции на протяжение этого периода использовать презервативы.

После 45 лет

С наступлением этого возраста активность яичников начинает угасать. Забеременеть становится практически невозможно, однако полностью исключать такое явление нельзя. Принимая мини-пили в этом возрасте, женщина защищает себя не только от нежелательной беременности. Препарат позволяет предотвратить развитие опухолей молочных желез и кист яичников, убирает симптоматику наступающей менопаузы.

Всегда нужно помнить о том, что контрацептивный эффект мини-пили снижают любые противосудорожные лекарства, некоторые виды антибиотиков, снотворное, препараты для лечения грибка, если их принимать совместно с противозачаточными таблетками.

Полезные советы

мини-пили

Пить таблетки нужно каждый день в одно и то же время. Лучше всего принимать мини-пили с 18 до 20 часов, так как максимальный контрацептивный эффект препарата развивается через 4-5 часов после приема.

Мини-пили нужно принимать без пропусков каждый день по таблетке на протяжение 28 дней.

Началом приема таблеток может быть любой день цикла. Лучше всего начинать принимать мини-пили с 1-го по 5-ый день. Это позволит сразу же получить контрацептивный эффект. Если началом приема препарата стал другой день цикла, при половом контакте следует использовать презерватив. Дополнительные меры предосторожности нужно использовать на протяжение 2-14 дней. Период дополнительной защиты зависит от применяемого препарата (информация дана в инструкции).

После выкидыша или медицинского аборта мини-пили начинают принимать со следующего дня. Если принято решение повременить с приемом таблеток более чем на неделю, с момента начала употребления мини-пили на протяжение двух недель нужно использовать дополнительные способы контрацепции (презерватив).

Если в течение 5 часов после того, как была принята таблетка мини-пили, возникла диарея, рвота или тошнота, то при половом контакте необходимо использование презерватива на протяжение 48 часов даже если состояние пришло в норму.

Пропущенные таблетки

мини-пили

Если женщина забыла принять таблетку мини-пили и прошло не более трех часов, нужно выпить ту дозу препарата, которая была пропущена. В этом случае контрацептивный эффект мини-пили не снизится, а дополнительные меры предохранения не потребуются.

Если про прием таблетки было забыто белее чем на три часа, нужно выпить пропущенную дозу мини-пили и продолжать принимать препарат, соблюдая прежнюю схему. Однако на протяжение всего оставшегося срока приема контрацептива нужно использовать дополнительные способы предохранения.

Нельзя в случае пропуска приема таблетки мини-пили выпивать двойную дозу препарата. Если в тот период, когда про прием таблеток было забыто на длительное время, произошел незащищенный половой акт, нужно применить один из экстренных методов предохранения.

Применение мини-пили при некоторых патологиях

У современных противозачаточных препаратов помимо функции предохранения женщины от нежелательной беременности имеется и другая – лечение и профилактика некоторых заболеваний.

При варикозе

Варикоз

Гормональные контрацептивы уменьшают эластичность стенок сосудов. Это приводит к тому, что высвобождение жидкости становится невозможным. Как результат – отеки на ногах женщины и повышенный риск образования тромбов. Именно поэтому длительное время считалось, что при варикозном расширении вен нельзя использовать гормональные методы предохранения.

Мини-пили, содержащие небольшое количество гормонов, станут идеальным выбором для женщин, страдающих от варикоза. Принимать таблетки мини-пили нужно в строгом соответствии с рекомендациями гинеколога и врача-флеболога.

При миоме матки

Миомой называют опухоль матки, которая возникает из-за гормонального сбоя и считается доброкачественной. Если ее размер невелик, никакого дискомфорта женщина не ощущает и хирургическое вмешательство не требуется. Когда опухоль разрастается, она становится опасной для организма и здоровья женщины. В этом случае без операции никак не обойтись.

Когда у женщины такой диагноз, ей показано отказаться от приема противозачаточных препаратов с содержанием высокого уровня гормонов, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

При миоме матки назначают средства с минимальным содержанием гормонов – мини-пили. Выбирать и назначать конкретный вид мини-пили должен исключительно врач.

При эндометриозе

Эндометриоз

Мини-пили при этом гормональном заболевании работают как лекарство. Таблетки показаны на первой и второй стадиях болезни.

При мастопатии

Мастопатия развивается в результате гормонального сбоя. При этом заболевании должны назначаться препараты, содержащие в достаточном количестве как прогестерон, так и эстроген. Учитывая, что в контрацептивах мини-пили эти компоненты присутствуют в низких дозах, эффективность лечения ими будет слабой.

При гипертонии

Мини-пили оказывают на организм женщины щадящее воздействие. Их использование при гипертонии вполне допустимо, но только строго по рекомендации врача.

Побочные эффекты

Принимая мини-пили с целью контрацепции, некоторые женщины могут ощутить следующие побочные эффекты:

  • Появляется нервозность, женщина становится раздражительной, развивается депрессия.
  • Менструальный цикл нарушается: выделения длятся больше обычного времени либо совсем прекращаются.
  • Кровь начинает быстрее свертываться.
  • Формируются функциональные кисты яичника, которые самостоятельно пропадают, когда противозачаточный препарат отменяется.
  • Появляется зуд и кожная сыпь.
  • Обостряется молочница.
  • Кожа становится более жирной, что способствует образованию акне.
  • Грудь женщины грубеет и начинает болеть.
  • Появляются пигментные пятна, которые усиливаются под действием ультрафиолетового света.
  • Масса тела женщины увеличивается.
  • Проявляется дискомфорт в виде диареи, рвоты, тошноты.
  • Возникает потливость.
  • Беспокоит головокружение.
  • Половое влечение женщины ослабевает.
  • Появляются усиленные головные боли.
  • Нижние конечности отекают.

Нужно незамедлительно посетить врача, если на фоне приема мини-пили появились обильные выделения крови, не прекращающиеся длительное время. Срочное обращение к специалисту потребуется и в том случае, когда, принимая мини-пили, начинает сильно болеть низ живота. Консультация гинеколога необходима и при задержке начала менструации на несколько дней.

Популярные препараты

противозачаточные таблетки

Любая аптека располагает широким ассортиментом противозачаточных таблеток, включая мини-пили. Однако женщина, которая заботится о своем здоровье, не будет теряться в догадках, какие из них ей приобрести. В первоочередном порядке она обратится к врачу, который посоветует, что именно ей принимать – мини-пили или другие противозачаточные препараты. Ведь средство, идеально подходящее одной женщине, для другой может оказаться неэффективным.

Как таковой рейтинг оральных противозачаточных средств не существует. Однако можно выделить названия препаратов мини-пили, которые наиболее распространены среди представительниц прекрасного пола.

Чарозетта

Действующим веществом препарата является дезогестрел, который не позволяет яйцеклетке созреть и выйти в маточную трубу. Контрацептив начинают принимать с первого дня менструации. После аборта или выскабливания таблетку мини-пили нужно выпить в день хирургического вмешательства. После родов должно пройти не менее трех недель, чтобы можно было начать прием средства. Препарат не запрещено принимать при грудном вскармливании. Если женщина страдает от мигреней или имеет патологии, связанные с сердечно — сосудистой системой, таблетки мини-пили можно пить, но строго по рекомендации врача.

При первом знакомстве с этими мини-пили иногда проявляются побочные эффекты:

  • нарушение работы печени
  • появление молочницы
  • изменение цикла менструации.

Если препарат принимать длительное время, побочные эффекты исчезают.

Признаком передозировки мини-пили является рвота.

Микролют

Микролют

Действующим веществом препарата является левоноргестрел, который овуляцию полностью не подавляет, но задерживает выход яйцеклетки. Гормональное средство относится к категории щадящих контрацептивов. Однако его действия хватает для того, чтобы не наступила нежелательная беременность. Препарат эффективно устраняет боль, вызванную месячными, и уменьшает количество выделяемой крови.

Контрацептив с осторожностью должны пить женщины, у которых:

  • туберкулез
  • эпилептические припадки
  • отклонения в работе почек
  • частые головные боли
  • была внематочная беременность.

Средство начинают принимать с первого дня менструации. Между приемами двух таблеток должно пройти не более суток. Если это условие не было соблюдено, следующую таблетку нужно выпить в течение трех часов. При этом обязательно используют дополнительные методы предохранения.

Инструкция к препарату содержит обширный список лекарств, которые при совместном применении с Микролютом понижают эффект контрацепции. После отмены приема таблеток беременность может наступить в течение одного менструального цикла.

Экслютон

Экслютон

Действующим веществом препарата является линестренол, действие которого схоже с прогестероном. Применение этих таблеток ничем не отличается от использования других противозачаточных средств этой группы.

Если между приемами двух таблеток проходит более суток, эффективность препарата существенно снижается. Контрацептивный результат будет ниже, если совместно с Экслютоном женщина принимает противосудорожное лекарство или антибиотик.

Экслютон можно принимать:

  • при почечной патологии
  • если есть предрасположенность к образованию тромбов
  • при гипертоническом заболевании
  • если присутствует сердечная патология.

Побочный эффект приема препарата может выражаться в виде:

  • появления высыпаний на теле
  • постоянных болей головы и висков
  • мазни и выделений различной консистенции из влагалища
  • изменения настроения, появления неконтролируемых эмоций
  • изменения молочных желез, которые становятся грубыми
  • небольшого увеличения веса.

Если исчезновение этих эффектов не происходит на протяжение долгого времени, нужно посетить врача, чтобы он назначил другой вид препарата для предохранения от нежелательного материнства.

Заключение

Мини-пили нельзя отнести к дешевому способу контрацепции. Однако, выбирая из существующих средств предохранения, именно они способны эффективно защитить женщину от нежелательной беременности и не навредить ее здоровью.

Лучшие противозачаточные таблетки, топ-15 рейтинг хороших таблеток
15 лучших противозачаточных таблеток и средств15 лучших противозачаточных таблеток и средств

⭐⭐⭐⭐⭐ Противозачаточные таблетки покупают для предотвращения нежелательной беременности. Средства хорошо защищают почти на 98 %. Несмотря на широкий арсенал методов контрацепции число абортов в результате нежелательной беременности остается высоким. Во всем мире оральными контрацептивами пользуются 100 млн женщин. Сложно выбрать хороший и лучший препарат, когда такое большое разнообразие противозачаточных таблеток.

Что нужно знать при выборе противозачаточного препарата

Как правило, в выборе препарата от преждевременной беременности женщины совершают одну и ту же ошибку, следуя советам знакомых и подруг, либо полагаясь на рекламу. Стоит отметить, что заниматься подбором контрацептивного средства должен врач-гинеколог после проведения ряда анализов и обследований.

Противозачаточные контрацептивыПротивозачаточные контрацептивы

Самостоятельный выбор может в лучшем случае обернуться возникновением нежелательных побочных эффектов в виде незапланированной беременности, увеличения массы тела и т.п., а в худшем случае стать причиной инвалидности или даже смерти.

Принцип подбора противозачаточных контрацептивов:

  • Посетить врача гинеколог

плюсы и минусы, кому они подходят и как принимать

Оральная контрацепция (противозачаточные таблетки) является предпочтительным способом предотвращения нежелательной / незапланированной беременности у женщин, которые не хотят выбирать необратимые методы, такие как перевязка труб или другие сложные процедуры, включая внутриматочные средства.

Наиболее эффективными противозачаточными таблетками считаются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), которые содержат эстроген и прогестин. Но по ряду причин некоторые женщины не могут принимать эстроген, поэтому выходом для них становятся чисто прогестиновые контрацептивы, которые часто называют просто мини-пили. Они более безопасны в использовании и доступны в виде пероральных таблеток.

Что такое мини-пили?

Чисто прогестиновые контрацептивы (мини-пили) представляют собой пероральные таблетки, которые содержат один из прогестинов – синтетических форм гормона прогестерона. Прием этого гормона делает более густой цервикальную слизь и истончает стенки матки, а иногда предотвращает и овуляцию (хотя это неосновное свойство данных препаратов). Мини-пили доступны в упаковке из 28 таблеток, которые принимаются по одной таблетке в день.

Более эффективными и удобными, чем мини-пили, считаются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), которые дополнительно содержат еще один гормон – эстроген. Но они имеют и свои недостатки, так как обладают более широким рядом серьезных побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому комбинированные противозачаточные таблетки не должны использоваться без рецепта и надлежащего обследования.

Преимущества и недостатки мини-пили в сравнении с комбинированными оральными контрацептивами

ПЛЮСЫ

МИНУСЫ

Меньший риск побочных эффектов, чем при приеме комбинированных таблеток. Поэтому могут быть приняты при наличии проблем со здоровьем, таких как повышенный риск сердечных заболеваний, образования тромбов, высокого давления или мигреней. Следует принимать каждый день, примерно в одно и то же время.

 

Возможность применения в период грудного вскармливания без побочных эффектов.

 

Они не эффективны и не рекомендуются для женщин весом более 70 кг.
Возможность быстрого возвращения к фертильности, если вы решите забеременеть. Меньшая эффективность, чем у комбинированных противозачаточных.

 

Не противопоказаны курильщикам.

 

Немного повышают вероятность внематочной беременности, по сравнению с другими контрацептивами (за исключением ВМС), так как ухудшается способность яйцеклетки перемешаться к матке по фаллопиевой трубе.
Можно принимать в любом возрасте, а не только до 35 лет. Они также могут помочь в снижении ПМС (предменструальный синдром). Не помогают отрегулировать менструальный цикл и дать другие преимущества, которые может обеспечивать эстроген в составе.
Не вызывают колебания артериального давления у пациентов с положительной артериальной гипертензией (т.е. у гипертовников).

 

 

Как работают мини-пили?

Они действуют с помощью трех основных механизмов:

  • Приводят к сгущению цервикальной слизи, в области, куда заходит сперма. С густой слизью сперматозоиды не могут переместиться в фаллопиеву трубу, вследствие чего не происходит оплодотворение.
  • Истончают слизистую оболочку матки. По мере того как она становится тоньше и более хрупкой, возникают трудности для зачатия, поскольку оплодотворенная яйцеклетка не может имплантироваться. Но это не препятствует внематочной беременности.
  • Еще одним важным действием прогестерона является подавление овуляции, которая представляет собой процесс высвобождения яйцеклеток из яичников каждый месяц. Таким дополнительным свойством обладают в первую очередь мини-пили с дезогестрелом в составе, который еще иногда называют прогестином «третьего поколения».

Каков процент эффективности мини-пили?

При идеальном регулярном приеме чисто прогестиновые контрацептивы способны обеспечивать защиту в 99%. Но на практике они надежны примерно на 90% при типичном правильном использовании. Другими словами, примерно 10 женщин из 100 становятся беременными за год, если пользуются только мини-пили.

Не следует пропускать или даже задерживать прием таблетки, а также не стоит назначать препарат себе самостоятельно. Если не придерживаться этих правил, тогда вероятность беременности существенно повышается.

Эффективность возрастает почти до ста процентов, если мать в течение шести месяцев регулярно кормит грудью.

Каковы побочные эффекты?

  • Примерно одна из девяти женщин могут забеременеть в первый год приема.
  • Увеличение акне.
  • Немного ровышенный риск внематочной беременности.
  • Непредсказуемые и нерегулярные менструации.
  • Скачкообразное увеличение веса.
  • Частые тошнота и головная боль.
  • Увеличение болезненности груди.

Кто может принимать мини-пили?

1. Можно

Кормящие матери могут использовать чисто прогестиновые таблетки, поскольку они, как правило, считаются безопасными. Мини-пили не изменяют количество произведенного молока и не попадают в него, поэтому риск воздействия прогестерона на ребенка отсутствует.

2. Нельзя

Их следует избегать женщинам с повышенным риском вагинального кровотечения, а также постоянно наблюдаться при положительной истории заболеваний печени, особенно хронических. Кроме того, контроль необходим пациентам с гипертонией и заболеваниями предсердий. Больные раком молочной железы должны избегать таких препаратов, поскольку риск осложнений в этой группе довольно высок.

Предупреждение: во время курса приема мини-пили, если у вас возникли чрезмерные вагинальные кровотечения, боли в животе, тошнота или боль в нижнем отделе брюшной полости, немедленно обратитесь к врачу.

Как принимать?

Перед началом приема мини-пили необходимо обратиться к врачу и дать полную информацию о любом семейном расстройстве или прошлых заболеваниях, связанных с менструацией или беременностью.

  • Врач даст инструкции о том, как принимать препарат, объяснит простые правила дозирования, которые должны строго соблюдаться.
  • Запомните время принятия таблетки в первый раз и придерживаетесь его каждый день. Как правило, допускается прием раньше или позже на 3 или 12 часов (зависит от типа прогестина).
  • Поговорите со своим врачом об альтернативных методах контрацепции, так как для многих женщин ежедневное соблюдение графика затруднено из-за напряженной жизни. Кроме того, действовать мини-пили начинают не сразу, а через 2 дня приема (узнайте подробнее, когда появляется эффект от противозачаточных таблеток).
  • Важно помнить, что воздействие мини-пили длится около 24 часов, поэтому отсутствие даже одной дозы может увеличить риск беременности. Следовательно, если вы пропустили прием таблетки, ее следует выпить, как только вспомните. Если еще не прошло 3 или 12 часов (зависит от типа прогестина в составе), то ничего страшного, и дальше нужно продолжать прием в изначально выбранное время, даже если получится 2 штуки в день. В случае когда прошло уже больше времени, нужно минимум 2 дня использовать дополнительный метод контрацепции. Следует проконсультироваться с врачом в случае какой-либо путаницы.

Иногда на фоне приема лекарства могут возникать нерегулярные менструации, боль в нижней части живота, тазовая боль и вагинальное кровотечение. Это в большинстве случаев указывает на то, что женщина беременна. С доктором следует проконсультироваться, чтобы исключить любые другие условия, такие как внематочная беременность или рак эндометрия.

Загрузка…

Мини-пили — пишет Аня на BabyBlog

Мини-пили. Верные «малютки».

Но именно вам комбинированные препараты не подходят… Что делать? Всегда есть выход, о котором врач обязательно расскажет. Это так называемые мини-пили, препараты, содержащие только прогестин в небольшие количествах.

Прогестин, к слову сказать, — синтетический аналог гормона прогестерона, вырабатываемого организмом женщины. Эстроген (который, как утверждают исследователи, и является причиной части побочных явлений) в состав этих таблеток не входит.

Мини-пили предотвращают овуляцию. Их эффективность немножко ниже, чем у комбинированных оральных контрацептивов, зато с их помощью могут предохраняться те категории женщин, которым по каким-то причинам противопоказаны первые.

В первую очередь таблетки из группы мини-пили рекомендуются женщинам более старшего возраста (помните, что после 35 лет комбинированные препараты не следует применять). Связан такой совет с тем, что у женщин в этом возрасте возникает риск развития тромбозов и повышения давления. Прогестин не вызывает таких осложнений.

Кормящие мамы тоже могут остановить свой выбор на этих препаратах, ведь те гормональные таблетки, которые они принимали до решения забеременеть, скорее всего не подойдут им в теперешнем состоянии.

Женщины, страдающие гипертонией (повышенным давлением) и сильными головными болями, как правило, охотно выбирают «малышек» — у них нет риска спровоцировать обострение беспокоящих состояний.

Все плюсы — ваши… при организации

Вы выбрали мини-пили, и вам очень понравится принимать их из-за тех достоинств, которых вы можете и не обнаружить в других препаратах:

  • И кормящим можно
  • И тромбозы не страшны
  • И голова не болит
  • И депрессии нет
  • И давление не растет
  • И секса хочется как прежде
  • И «больные дни» проходят легче


Все это приведет в восторг — по крайней мере, сначала. Но если вы так и будете находиться в эйфории, то пропустите два момента, которые могут существенно осложнить вам жизнь…

Во-первых, хоть это и «мини», но относиться к ним), нужно уважительно! Приучите себя к организованности, раз уж выбрали их себе в помощники. Принимайте таблетку каждый день в одно и то же время. Возьмите себе за правило, например, принимать препарат перед отходом ко сну, и у вас все получится! Но если опыт всей жизни не позволяет вам надеяться, что вы способны на такую точность, — идите в аптеку за каким-нибудь другим средством…

Во-вторых, все-таки «мини». Их эффективность чуть ниже, чем у комбинированных оральных препаратов. Коэффициент неудач — 1,1 %. Просто имейте это в виду.

У прогестиновых препаратов есть побочные эффекты (они есть всегда). Будьте готовы к тому, что менструальный цикл изменится. Могут возникнуть кровянистые выделения, кровотечения. Возможно, случится так, что у вас вообще не будет месячных (это состояние называют аменорея) или менструации будут длиться дольше.

Эти таблетки, к сожалению, располагают к развитию кист яичников. Правда, после отмены мини-пили, кисты исчезают сами за пару месяцев.

Прием! Прием!

Вы уже поняли, что регулярность и организованность — главные требования при приеме гормональных таблеток. Мини-пили тоже нужно принимать регулярно и непрерывно. По одной вдень. И лучше вечером.

Запомните разницу между комбинированными контрацептивами и мини-пили: последние всегда принимаются без перерыва: закончили одну упаковку — и начинайте другую. Не забывайте об этом и всегда имейте запас, а то будете обегать окрестные аптеки с округленными от ужаса глазами…

Кровянистые выделения, о которых вы только что узнали, не должны смущать. Прием препарата надо продолжать вне зависимости от них.

А вдруг ваша организованность вас подведет?

Если вы опоздали с приемом очередной таблетки больше чем на три часа, то следующие 48 часов пройдут для вас под знаком «осторожность превыше всего». Придется прибегнуть к дополнительному предохранительному средству.

Может случиться так, что вы пропустили целый день. Тогда, как только обнаружите пропуск, примите «забытую» вчера дозу, а следующую — в обычное время. Получится, что в один день вы примете две таблетки. Это правило вы знаете, если внимательно прочитали о комбинированных препаратах.

Ну, а уж когда забыто больше двух таблеток — придется «нагонять». Принимайте по две штуки в течения двух дней. Вероятность забеременеть становится высокой, вам обязательно необходим дополнительный метод контрацепции. Это может быть химический способ (крем, гель — вы помните) или презерватив, например.

И, разумеется, надо очень внимательно относиться к своему здоровью и самочувствию. Обо всех признаках; вызывающих ваше беспокойство, лучше рассказать гинекологу. И, не мешкая, идите в поликлинику, если у вас

  • боли внизу живота;
  • сильное кровотечение;
  • повышение температуры.

Не откладывайте этот визит «на потом» — здоровья ждать не будет.

Что на аптечной полке?

Если ваш врач-гинеколог назначил вам мини-пили то в аптеке вы найдете такие прогестиновые препараты: Континуин, Микролют, Экслютон, Фемулен. Фемулен содержит прогестин третьего поколения и является препаратом выбора для этой группы.

По материалам книги «Контрацепция: пусть все будет вовремя! — М., 2005 г.

Контрацептивы мини-пили: отзывы

Многие современные женщины убеждены, что они знают все о гормональной контрацепции, особенно если пользуются подобными средствами. Иные готовы даже назвать себя профессионалами, но мало кто всерьёз задумывается, достаточно ли информации известно или что-то важное было упущено. Есть несколько значимых моментов, с которыми связаны безопасность, безвредность для здоровья, эффективность применения подобных медикаментов.

мини пили отзывы

Используем правильно

По правилам приема контрацептивных гормональных препаратов эффект обеспечивается лишь в том случае, когда женщина очень тщательно выдерживает временные промежутки. Как говорят, точность – вежливость королей. Так вот женщина, принявшая решения в пользу такой контрацепции, должна быть королевских кровей. И особенно это актуально при выборе в пользу мини-пили контрацептивов, отзывы об этом свидетельствуют на 100 %.

В сравнении с другими гормональными контрацептивами именно мини-пили требуют особенной осторожности. Конечно, ситуации случаются разные, стрессовые и иные обстоятельства могут привести к тому, что вовремя лекарство принять невозможно. Но как только появился шанс, пусть даже это случилось на следующий день, нужно сразу же выпить пропущенную таблетку. Но это еще не все: никто не станет гарантировать, что мини-пили будут работать ближайшие семь дней. Как рассказывают отзывы о таблетках мини-пили, чтобы быть в уверенности, придется применять дополнительные контрацептивные методы при контакте.

Как это работает?

Отзывы с названиями мини-пили обычно содержат истории тех женщин, которые по более или менее уважительным причинам пропустили своевременный прием лекарственного препарата. Исход зависит от того, как дальше повела себя дама. Существует так называемое правило трех часов. Это означает, что результативность медикамента становится меньше уже спустя три часа с момента, когда нужно было принять препарат. Если пропуск составляет сутки, выпивают таблетку, а следящую пьют уже через сутки. Ну и конечно же, при контакте дополнительно пытаются обезопасить себя другими средствами контрацепции.

мини пили после 40 лет отзывы

Из отзывов о мини-пили при ГВ следует, что овуляция подавляется лишь в 60 % циклов. Следовательно, можно принимать лекарственный препарат, но это не убережёт от овуляции. Значит, безопасность гарантируется точным соблюдением графика, так как средство влияет еще и на слизь. Если использовать медикаменты регулярно, шансов забеременеть практически нет. Об этом также свидетельствуют отзывы о противозачаточных мини-пили. В целом женщины отмечают эффективность этой группы препаратов при довольно несущественных побочных эффектах.

Как принимать?

Большая часть представленных на медицинском рынке противозачаточных, влияющих на гормональный фон, работает следующим образом: три недели принимают препарат, делают недельный перерыв, затем продолжают трехнедельный цикл. Отзывы о мини-пили показывают, что здесь логика приема иная: перерывов делать не требуется. Как долго использовать таблетки? Каждая женщина решает самостоятельно, ориентируясь по обстоятельствам.

Отзывы о мини-пили при грудном вскармливании показывают, что женщины довольны результатом. Во многом это связано с тем, что при лактации использование иных оральных контрацептивов нерекомендовано и выбора медикаментов просто нет. Но вот как только период вскармливания завершается, следует обратиться к врачу, он порекомендует, на какие контрацептивы перейти. Это будет эффективнее, спасет от нежелательной беременности. Отзывы о мини-пили свидетельствуют, что женщины прекращают прием такой группы медикаментов в разные периоды циклов, что не становится причиной негативных реакций организма.

Медикаменты и непереносимость

Из отзывов о мини-пили ясно, что эти средства оказывают значительную помощь женщинам, знающим о своей аллергии на медикаменты, содержащие гормон эстроген. Но если было решено принимать противозачаточные именно из-за возможной аллергической реакции, курс должен контролироваться лечащим врачом. Возможны довольно непредсказуемые воздействия на состояние здоровья, поэтому нужно регулярно сдавать анализы по рекомендации специалиста. Длительность курса будет зависеть от временного промежутка, в течение которого женщина нуждается в препаратах для предотвращения овуляции.

мини-пили названия отзывы

Довольно важно следить за реакцией организма и при выборе такого варианта, как мини-пили, после 40 лет. Отзывы о приеме препаратов свидетельствуют, что осложнения диагностируют очень редко, но определенный риск все равно есть.

Альтернативные варианты

Рынок медикаментов богат контрацептивами, принимаемыми орально, влияющими на гормональный фон. Среди них довольно много тех, в составе которых нет эстрогена, вместо него активное вещество – прогестаген. Это обеспечивает подавление овуляции в 99 % случаев, то есть действенность медикаментов максимально достижимая для медицины.

Считается, если прием содержащих эстроген препаратов противопоказан, лучше всего прибегнуть именно к контрацептивам с прогестагеном, дезогестрелом. Здесь срок, на который можно забыть о приеме, – 12 часов, что намного удобнее, нежели классические мини-пили. Отзывы, между прочим, показывают, что многим женщинам свойственно забывать принимать препарат вовремя. За 12 часов об этом вспомнить можно, а вот за три – проблематично.

Эффективность: что на нее влияет?

Так как мини-пили после 40 лет (отзывы о приеме препарата положительные) принимают часто, а курс довольно длинный, то параллельно женщинам приходится довольно часто пользоваться иными медикаментами. Нужно помнить, что некоторые оказывают сильное воздействие на гормональные медикаменты, понижая уровень защиты от овуляции.

Так, сильно влияют на результативность мини-пили антибиотики. Если при очередной пачке пришлось дополнительно перенести курс антибактериальных медикаментов, до конца цикла рекомендовано прибегать к разным методам защиты, в том числе барьерной контрацепции. Высока вероятность, что гормональные препараты не сработают в критический момент.

А что еще?

Известно влияние на эффект от мини-пили разнообразных трав. Наиболее сильное воздействие оказывает зверобой и все, что на нем создано. Обратите внимание: на нашем рынке довольно много препаратов, созданных на экстрактах, извлеченных из зверобоя. Внимательно читайте состав медикамента, прежде чем принимать его. Большая часть доступных широким массам успокоительных, снотворных произведены именно на зверобое, который сильно понижает эффективность контрацептивов.

мини пили названия препаратов отзывы

Влияют и сорбенты, в числе которых — часто используемый в повседневности активированный уголь. Из-за таких компонентов контрацептивы плохо всасываются, то есть результативность понижается.

Пить или не пить?

Нет, речь идет не о том, слушать ли негативные отзывы о мини-пили (названия препаратов не играют особенной роли). Пить или не пить алкоголь – вот важный вопрос для женщины, желающей предохраняться с максимальной эффективностью.

Причина в том, что алкогольные напитки оказывают негативное влияние на гормональные препараты. Сила реакции определяется устойчивостью организма к спиртному, поэтому заранее предсказать результат сложно. Многие жалуются на рвоту, кишечные расстройства. Если алкоголь вызвал тошноту или жидкий обильный стул в пределах двух часов с момента приема лекарства, нужно выпить еще одну таблетку.

Негативные реакции: к чему готовиться?

При приеме мини-пили возможны негативные последствия. Бывают обратимые, а также спровоцированные некорректным подбором медикамента. Судя по отзывам, чаще всего женщины сталкиваются с содержащими кровь выделениями между менструациями, грубостью молочных желез, да еще и настроение падает. Такие реакции строго индивидуальные, предугадать их невозможно. Обратимые обычно проходят через несколько месяцев с начала приема медикамента, так как организму необходимо время, чтобы адаптироваться. Но если и через три месяца все это не прошло, нужно воспользоваться помощью врача. Возможно, дело в том, что медикамент выбран неудачно. Обратиться раньше, чем пройдет три месяца, нужно, если негативные реакции нарастают.

противозачаточные мини пили отзывы

Мини-пили часто провоцируют мажущие выделения. Это нормальное явление, хотя поведение организма в отдельном случае предсказать затруднительно. Если подобный побочный эффект совершенно не устраивает, нужно попробовать найти альтернативу. В некоторых случаях снижается влечение к партнеру, слизистая не увлажняется в норме, что при контакте провоцирует дискомфорт, болезненные ощущения. Устранить это можно применением специальной смазки.

На что обратить внимание?

При удачном выборе контрацептива вес меняется незначительно, может увеличиться или уменьшиться на пару килограммов. Но при неудачном подборе даже самые безопасные мини-пили могут вызвать проблемы с фигурой. Врачи рекомендуют аккуратно относиться к диете, соблюдать режим питания и регулярно проверять вес. Но обвинять во всем таблетки тоже нельзя, возможно, увеличение веса провоцирует режим питания или образ жизни.

таблетки мини пили отзывы

Явки, пароли

Чтобы купить мини-пили, необходимо обратиться в аптеку. Продаются эти контрацептивы практически в любой фармацевтической точке, в том числе в Виртуальной паутине. Самые известные медикаменты:

  • «Экслютон»;
  • «Микронор»;
  • «Оврет»;
  • «Континуин».

В них включен прогестаген в микроскопическом количестве. Именно он и обеспечивает контрацептивный эффект. Кроме влияния на овуляцию медикамент воздействует на слизистую шейки матки, из-за чего яйцеклетка, уже прошедшая оплодотворение, не может закрепиться на стенке репродуктивного органа. Одна таблетка влияет на слизь порядка 20 часов.

Кому, когда и как?

Основное преимущество мини-пили – отсутствие эстрогена. Это означает, что побочные эффекты сведены к минимуму и прием возможен даже для тех, кому комбинированные гормональные препараты не рекомендованы. Кому нужны мини-пили? Целевая аудитория – женщины:

  • с лишними килограммами;
  • курящие в возрасте от 35 и старше;
  • страдающие сердечной недостаточностью;
  • имеющие проблемы с мозговым кровоснабжением;
  • диабетики;
  • страдающие от мигреней при приеме гормональных контрацептивов;
  • с диагностированной повышенной вероятностью тромбоэмболии.
мини пили при гв отзывы

Как выше было упомянуто, использовать медикаменты этой группы могут женщины в период лактации, так как для нежного организма ребенка никакой опасности нет. Уже через 3 недели после рождения малыша можно начинать регулярно использовать мини-пили. Такое средство не влияет на цикл, может провоцировать кровотечения между циклами, в некоторых случаях обильное. В такой ситуации врачи рекомендуют сменить лекарственное средство. Считается, что при выборе в пользу мини-пили растет риск беременности вне матки, кист яичников.

Отзывы о приеме препарата свидетельствуют, что болезненные дни в период менструации переносятся женщинами намного проще, нежели без мини-пили.

Подводя итоги

Мини-пили – отличный вариант для тех, кто уверен в своей способности соблюдать график. Они подходят дамам со слабым организмом, склонным к аллергическим реакциям и с трудом переносящим гормональные препараты. При выборе мини-пили можно практически на 100 % гарантировать, что не будет побочных эффектов, а вот вероятность забеременеть выше, нежели при приеме комбинированных контрацептивов. Стоит ли принимать мини-пили? В целом врачи отзываются о средствах этой группы положительно, женщины тоже. Ну а чтобы не пропустить время приема, можно завести будильник на каждый день.

90000 How old’s too old to wear a mini? New research shows that the average age women give up short skirts has soared to 40 90001 90002 How old’s too old to wear a mini? New research shows that the average age women give up short skirts has soared to 40 90003 90004 90005 By Daily Mail Reporter 90003 Updated: 90007 11:43 BST, 2 September 2009 90008 90009 90010 90010 90005 Short cut: Victoria Beckham included the mini in her own fashion range, and at 35 can still carry it off 90003 90009 90005 They were the sartorial emblem of freedom for girls in the swinging Sixties and have been a fashion favourite of the young ever since.But now it seems women are happy to bare a lot of leg in a mini-skirt right up to the age of 40. 90009 90005 In 1980, few women older than 33 would dare to venture out in a short skirt for fear of being labelled ‘mutton dressed as lamb’. 90003 90009 90005 But today they are being worn for almost a decade longer before being consigned to the back of the wardrobe, according to Debenhams. 90003 90009 90005 ‘It shows that women have an increasing confidence in their bodies and are happy to dress accordingly,’ says the store’s spokesman Ed Watson.90003 90009 90005 ‘If the trend continues, there’s no doubt that, within a decade, women in their mid-40s and early 50s will rightly regard a mini-skirt as an essential part of their everyday wardrobe.’ 90003 90009 90005 Celebrities such as Victoria Beckham, 35, Danni Minogue, 38 next month, Elle Macpherson, 46, Cindy Crawford, 43, Jennifer Aniston, 40, and Courteney Cox, 45, are all fans of the mini. 90003 90009 90005 They may come under fire for signs of ageing around the knees, but they do have generally flawless legs.The modern, image-obsessed culture means that women work hard to maintain a youthful appearance, spending hours in the gym and even undergoing plastic surgery. 90009 90005 It all bodes well for the future of the mini-skirt — but how old is too old to wear one? We asked five female writers for their opinion … 90009 90002 35 … says Marcelle D’Argy Smith, 62 90004 90038 90038 90005 Unforgiving: Some women should never start wearing mini-skirts, says Marcelle D’Argy Smith 90003 90009 90005 Some women should never start wearing minis.It’s not always about age — short skirts never did anything for the heavy-hipped and overweight. The shorter the skirt, the more it accentuates the hips. The more it shows off bad legs. 90009 90005 Yes, all legs are good, but some are more perfect than others. Helen Gurley Brown, who founded Cosmo, had perfect legs. 90009 90005 Let’s face it — minis are for slender, stylish women, under 35 (or looking 35) and little girls. Little girls look very sweet in short skirts. 90003 90009 90005 So do hot skinny teenagers and women in their ragingly sexual come-and-get-me twenties.I remember it well. A lot of men came and got us and that’s, I’m sure, why, in fashion’s and the public’s mind, the mini-skirt never goes away for very long. 90009 90005 Legs are sexy. Legs are sporty, young, innocent. Legs lead up to private territory. Good legs make men look twice. Especially bare legs. 90009 90005 It’s why women in their 40s and, gulp, 50s with half-way decent legs think they project a youthful kickiness when they wear a mini. ‘I’m a girl,’ is the message. 90009 90005 They’ll often go to the gym, forgo wheat and dairy and whip teenage garments off the rail at Topshop because they’re a teensy bit anxious.90003 90009 90005 A 40-plus woman who wears a mini knows she’s running out of time. If you marry Rod Stewart you wear a mini for life, of course. 90009 90005 Also, wearing a mini when you’re over 40 — unless four inches above the knee and with opaque tights — shows you have not a clue about fashion. Of course, if Ken down the pub thinks you’ve got fab legs, then fashion be damned. 90009 90005 ‘A 40-plus woman who wears a mini knows she’s running out of time’ 90009 90005 ///////////////////////////// ////////////////////////////////////////////////// /////////////////////// 90009 90005 But tell me — can you picture Nigella in a mini? Would she turn more heads in admiration? She knows she does not have the shape for a mini-skirt.And, frankly, she’s too stylish. 90009 90005 If you want to look terrific for your age and weight you have to be very self-critical. How trim are my hips, how wonderful are my legs, you have to ask yourself as you stand in front of the mirror. 90009 90005 Consider your knees. Poor 46-year-old Elle Macpherson — she who is known as ‘The Body’ — did not think about hers and was vilified recently when she ventured out with bare legs and a mini. Knees drop. Knees wrinkle. And crucially — how often does a woman over 35 have the face for a mini? Very rarely, I’d say.90009 90002 65 … says Emma Soames, 59 90003 90004 90005 There is nothing more ageing than a long skirt on women of a certain age. You can get away with lovely white hair and lots of wrinkles, but long skirts are the precursor to the shroud. 90003 90009 90005 Girls in their 20s and 30s can waft around looking charmingly like the girl in the Timotei advert, hippy-dippy in mid-calf or long skirts. But this same length can make most women a decade or too later in life look older than our chronological age.We do not want to embrace our inner grandmother. 90003 90009 90005 There is, however, an important difference between short and mini; it is one that older women need to discover fast if they do not want to walk around to the sound of bleating mutton. 90003 90009 90085 90085 90087 90087 90005 Shroud: There’s nothing more ageing than a long skirt on a woman of a certain age, says Emma Soames, who thinks high hemlines are modern. ‘I have not worn anything below the knee since the turn of the millenium!’ 90003 90009 90005 A short skirt can be perhaps four inches above the knee, but not a millimetre shorter.The hemline should fall in the middle of that bit of the leg that is still thin before becoming thigh. 90009 90005 For every year over 50 the length should perhaps come down a tiny bit. But my opinion of when women should stop wearing short skirts changes with my own age. Until recently I thought we should drop hems to the knee at 55 — now I think it can wait another decade. 90009 90005 It is not so much a matter of age as whether you want to look modern — which I do very much, if that’s OK with the world.90009 90005 I have not worn anything below the knee since the turn of the millennium, and that was a terrible mistake with the words Jean Muir on the label. 90009 90100 90100 90102 90102 90005 Dannii Minogue (left) still has the X Factor at 37 while at 46 Elle Macpherson has the body … and the legs 90003 90009 90005 Nearly ten years on, my skirts are possibly on the knee for very sober , formal events or above the knee on every other day of the year. They make me feel energetic and ageless, while hopefully not foolish.90009 90005 Indeed thanks to some very opaque tights (let’s hear it for 100 denier) I am going to celebrate the dawn of my seventh decade this winter with skirts well above the knee — a look I promise to bin if small children run screaming for their mothers at the sight of me. 90009 90002 55 … says Rachel Johnson, 43 90003 90004 90114 90114 90005 Fun: Rachel Johnson says she’ll carry on wearing minis until her knees no longer pass muster 90003 90009 90005 On Bank Holiday Monday this week, I opened my 15- year-old daughter’s drawer and rummaged among the wisps of Topshop and vintage until I’d found what I was looking for: a Levi’s denim skirt.90003 90009 90005 I wore it low slung around my hips, added a grey TV shirt and flip-flops. It was, I should add, about eight inches long, max. And I am 43 years old. So you can take it that I am not one to approve of, let alone observe, diktats about age-appropriate dressing. 90009 90005 I do not believe there should be any rules about what middle-aged women — in any decade — should not wear (bikinis, long hair, grey hair, leather, chaps, etc, the list of banned items is endless) . 90003 90009 90005 I think most sensible and stylish women have an innate sense of what works and what does not without any need for dogma or rules, because dressing is more about context than convention.90009 90005 So I broke the no-thigh zone on Monday, because I was heading to the Notting Hill carnival, where most women I saw were shaking their booties in not much more than tinfoil bikinis. 90009 90005 But on Tuesday, I put on a demure, knee-length, pink tweed dress, because I was going to work. Indeed it was the first day of my new job as the editor of The Lady magazine, and it would not have seemed right to have worked the blonde surfer look then. As for when I’m going to stop and enter my twinset-and-pearls years — never! 90009 90005 Carine Roitfeld, editor of French Vogue is even older than I (and she has much better and longer legs).Her trademark look is wasted biker who’s forgotten her skirt, and I hope she never changes it. 90003 90009 90005 I wear minis (mid-thigh, mind) and will continue to wear them until my knees no longer pass muster, because it’s fun, because knee-length is too Carla Bruni, mid-calf is disastrous, and full-length maxi is — paradoxically — a look only the very young can carry off. 90009 90005 ‘I opened my 15-year-old daughter’s drawer and rummaged until I’d found a Levi’s denim skirt’ 90009 90005 /////////////////////// ////////////////////////////////////////////////// ///////////////////////////// 90009 90005 If really pushed, I’d say it’s not until about 55 that a woman should give up mini-skirts — and only if she wants to.90009 90005 So despite my position, I am thrilled that the fatwa on women wearing minis has now leapt a decade, from 30 to 40. It’s as if we’ve all been given a longer lease of life in short skirts. 90009 90005 I think this is a sign (long overdue and most welcome) that tells us that society is finally getting round to accepting not just that 50 is the new fittie, but that good legs are good legs at any age. 90009 90002 60 … says Christa D’Souza, 48 90003 90004 90151 90151 90005 Lucky: Christa d’Souza, still wearing mini-skirts at 48 90009 90005 Minis will always be in fashion — well, at least in my world.I may not have the waist I had before kids, and my family may start a little when they see me in the morning before my face has had a chance to rearrange itself, but my legs — though I say so myself — are in pretty good shape. 90003 90009 90005 I’m an apple shape, you see, rather than a pear, meaning I hold my fat above my legs rather than below. Years of Bikram yoga and a judicious attitude to carbs mean there’s none of that tell-tale flesh sagging above my knee caps, and there’s none of that horrid collapsing effect at the top of the thigh area either.90009 90005 I’m lucky, I know. There are plenty of women much younger than me (which is 48 and five-twelfths) who would not be seen dead in a mini-skirt. 90009 90005 Or so I was thinking to myself as I was walking down my local High Street the other day and spotted a woman with long hair just like mine, dressed just like me, in a denim mini and Uggs. Hmm, I thought smugly, is not it funny how a mini-skirt on an older woman can make her look a little like that old Club 18-30 ad? 90003 90009 90005 It took a couple of seconds to realise I was looking in a shop window, and that that woman was actually me.90009 90005 Oh, it’s a dilemma this. What is the cut-off point is for wearing a mini? When I was 20, I always thought it would be 30. When I was 30 it was always 39. When I was 39, it was definitely, no doubt about it, 50. 90009 90005 And now that I’m almost there? Well. OK, of course I will give them up eventually — I think 60 has to be the cut-off point. I’d look a little weird in a mini in a retirement home being spoonfed by a nurse. 90009 90005 But do I really have to do it right now? To be honest, the mini-skirt has come to be, in my middle age, a bit of a fashion default button, a sartorial ‘blankie’ if you like.90003 90009 90005 Many of my female friends, when they’re having a ‘fat day’ or can not think of anything else to wear, will chuck on a pair of jeans or trackie bottoms. 90003 90009 90005 Me, I’ll chuck on one of my beloved Marc Jacobs denim minis, all of them so well-worn that they curl up in the front like court jester’s shoes. 90009 90005 A denim mini is what I wear on my bike to Starbucks every morning; it’s what I wear to do the school run; it’s what was welded onto me when we went camping in the mountains of Colorado last summer.90009 90181 90181 90183 90183 90005 At 36 Gwyneth Paltrow (left) gets away with a micro-mini, but at 48, perhaps Nancy Dell’Olio could do with lowering her hemline a little 90003 90009 90005 But am I deluding myself? Am I becoming one of those batty women that teenagers look kindly upon and contemporaries whisper about behind their backs? 90009 90005 ‘It’s more of a belt than a skirt really, and needs to be worn with tights’ 90009 90005 /////////////////////////// ////////////////////////////////////////////////// ///////////////////////// 90009 90005 Perhaps I have to take a long, hard look at myself in the mirror and realise that just because I’ve got reasonable gams, just because my nice butcher sometimes calls me ‘miss’, just because 50 is supposed to be the new 30, and 30 is supposed to be the new 15, does not necessarily mean I can still get away with wearing a mini-skirt.90009 90005 Tonight, meanwhile, for a dinner with friends, I’ll be wearing one of my most treasured possessions: a black Balenciaga mini I bought at a sale at Matches in Wimbledon a couple of years ago, with a black jacket over the top and probably boots. 90009 90005 It’s more of a belt than a skirt really, and needs to be worn with tights, but ohhh, on those days when one’s tummy feels a bit billowy, when the task of pouring oneself into a tight pair of trousers feels too cruel for words, I could not think of wearing anything else.90009 90002 40 … says Jilly Johnson, 55 90003 90004 90203 90203 90005 Confident: Jilly Johnson says she made the most of her legs in her 20s, but is more demure in her 50s 90003 90009 90005 At school they called me Giraffe because my legs were knobbly and bony. As a coltish teenager I developed a more shapely calf, but still felt awkward and shy about my lanky limbs. 90003 90009 90005 I sincerely did not appreciate that I had been blessed with good legs until 1970, when my model agent accepted bookings from various hosiery companies — then later Pretty Polly.90009 90005 In my 20s with a wonderful new-found confidence, I paraded those legs in the tiniest of micro-skirts and hot pants, dressed them up in lacy tights, fishnets or just bare, bronzed legs — but always with skyscraper heels (subtle as a sledgehammer!). 90003 90009 90005 Like the rest of the nation, my legs were on permanent display and I cavorted and pranced into the Eighties — when the mini-skirt took a back seat in the fashion industry. 90003 90009 90005 But that did not daunt the many devout mini-wearers like myself — as far as we were concerned, the mini never died — and never will! My teenage daughter, Lucy, and I shared skimpy skirts and carefree spirits.90003 90009 90005 Into the Nineties I pirouetted, but with a growing acknowledgement that my legs should soon be retiring — after all, I was approaching 40, and they do say that it’s ungainly and unsophisticated for a woman to bare her legs after a certain age — and that certain age was absolutely upon me. 90009 90005 Terrified of being labelled ‘mutton dressed as lamb’ I lowered my hemline. Getting older did not really affect my legs — only my face and self-confidence. 90003 90009 90005 Facial dilapidations occur daily after 40, and I was aware that my legs no longer matched my face.90009 90005 Now in my 50s, I’ve lowered my skirts to knee-length and I try to retain a little bit of youthfulness with small side splits and a funky belt — but I still mourn the mini and remember those wonderful lithe, blithe days of my leggy youth. 90009 90005 Yet I have to admit I contravened my golden rule last winter and wore an elongated jumper-dress which was four inches above the knee — but with the valuable advice of my daughter, I teamed it with thick, woolly tights which disguised the wobbly bits, plus flat, butch, biker boots.90009 90005 Yes, I got away with it — but only because of the accessories, it was the exception to the rule. 90009 90005 Generally, I believe that mini-skirts should be abandoned once you hit 40 — otherwise it smacks of desperation and low self-esteem. 90003 90009 90005 90239 90239 x 90009.90000 Woman Develops IQ of 220 After Drinking Sperm Every Day for a Year 90001 90002 On 17 November 2016, the web site 90003 World News Daily Report 90004 published an article reporting that a university student developed an IQ of 220 after embarking on a semen-drinking regimen for a year: 90005 90006 90002 26-year old Alicia Franklin, was already a member of the high IQ society Mensa, after scoring 154 in her qualification test in September 2015. 90005 90002 The young woman searched for ways to improve her intelligence, and after taking a new test three weeks ago, it seems that she succeeded.90005 90002 She allegedly raised her IQ by more than 65 points in 13 months, after she began ingesting a daily dose of fresh sperm. Her new results show that her cognitive intelligence, her perception and her memory have all greatly improved. 90005 90002 According to her latest supervised test, her IQ is now evaluated at 220, making her smarter than Stephen Hawkins, Albert Einstein and Leonardo Da Vinci, and placing her among the most intelligent people in human history … The Chair of Mensa International, Bibiána Balanyi , says that Ms Franklin could now be one of the three most intelligent people in history.90005 90015 90002 The image that was included along with the story was taken from a 4 August 2015 advertisement for a game called «Mensa Brain Training»; the clip from which the image was taken provided no name for the woman, and the app was for a game, not membership in Mensa: 90005 90018 90019 90002 A second attached image was labeled as «Bibiána Balanyi,» head of Mensa International. Although Balanyi was indeed named head of Mensa in July 2015 року, the photograph included did not show more than a passing resemblance to her: 90005 90002 90005 90002 The sensational and clickbaiting subject is typical of the output from 90003 WNDR 90004, a fake news site that solely publishes outlandish fabricated and often salacious or titillating stories.90005 90002 90003 WNDR 90004 often snatches unrelated images from the internet to illustrate their false claims, as evidenced by the «Alicia Franklin» image swiped from an app commercial. Their material inevitably generates traffic via social media, but there was no truth to the claim that the nonexistent Franklin (or any other individual) demonstrated cognitive gains thanks to the regular ingestion of sperm or semen. 90005 .90000 Age and fertility: Getting pregnant in your 30s 90001 90002 Many consider the 30s the happy medium for motherhood. You’re more likely to be secure in your career and in your relationship, which will provide a firm foundation for your growing family. And hopefully you and your partner have had some adventures together before you embark on parenthood, the greatest adventure of all. 90003 90002 That’s the good news. The bad news is there’s a tremendous difference in your ability to get pregnant in your early 30s as opposed to your late 30s.As the decade progresses, fertility decreases significantly for most women. That’s why fertility experts caution women in their 30s not to wait too long, especially if you want to have more than one child. 90003 90002 Pregnancy at any age has advantages and disadvantages. We checked in with fertility specialists, financial consultants, relationship gurus, and 30-something moms to get a realistic picture of what it’s like to have a child in your 30s. 90003 90008 Pros 90009 90002 Luckily, new moms in their 30s still have a lot of stamina and resilience, qualities that come in handy for parenting young children.Everyone is different, but women this age probably know themselves better than women in their 20s do and are less likely to be as set in their ways as women in their 40s, says San Francisco psychotherapist Leah Seidler. 90003 90002 In many ways, having children in your 30s makes financial and practical sense. You probably have a higher income and a better financial cushion than you did in your 20s because you’ve had more time to become established in the working world. Yet you may have more flexibility than a woman in her 40s, who might find it personally and professionally difficult to interrupt a high-level career to have a child.90003 90002 Nicole Rogers, director of sales at the San Francisco Marriott, had one child in her 20s, three in her 30s, and one at 41. If she had to choose, she would pick the 30s as the ideal childbearing decade. 90003 90002 «Your career is launched, you still look and feel great, and you have the energy to keep up with your kids,» she says. «You’re more relaxed about being a parent than you were in your 20s, so you can have more fun, and you are not as tired as you are in your 40s. You think you can do it all, and in your 30s , you almost can.»90003 90002 To make it work for you, Marnie Azner, an independent financial adviser based in Morris Plains, New Jersey, counsels women to do what they can to mitigate the financial consequences of taking time off to have a child. 90003 90002» Educate yourself, «says Azner.» For example, if your 401k plan is going to vest next year, can you hold off on getting pregnant for a few months, so you will not miss that opportunity? «90003 90002 Azner also advises women who want to stay in the job market to maintain their professional skills and contacts so it will be easier to return.90003 90002 «Keep up with the trade publications, attend conferences, have an occasional lunch with a former colleague, or take a course at your community college,» she says. «Even if you do not plan to return to work anytime soon, if you keep your hand in, you’ll have that option.» 90003 90008 Cons 90009 90002 Every study you read or expert you consult will agree that 35 is a milestone for women when it comes to having children. In your early 30s, your chances of getting pregnant are only slightly lower than in your late 20s, and your risk of having a miscarriage or a baby with Down syndrome is only slightly higher.But at 35, that decline in fertility begins to accelerate. 90003 90002 That age is also when other genetic problems become more of a concern, so experts routinely recommend that women have cell-free fetal DNA blood testing, amniocentesis, chorionic villus sampling, or other detailed screenings starting in the mid 30s. 90003 90002 Miscarriage rates also rise slowly but steadily as women age, as do pregnancy-related complications. And women 35 and older are more likely than younger women to have an ectopic pregnancy.90003 90002 Cesarean rates are also higher for women older than 35: Mothers this age have about a 43 percent chance of a c-section delivery compared to a roughly 30 percent chance for mothers in their 20s. Experts say these increased cesarean rates are caused by pregnancy problems like fetal distress or prolonged second-stage labor, which are more common for older mothers. 90003 90002 Of course, fertility is different for every woman, but experts say that at 35, a woman needs to get serious if she wants to have children — especially if she wants more than one.90003 90002 «I always tell women to think about that second pregnancy,» says fertility specialist James Goldfarb, director of infertility services and IVF at the Cleveland Clinic Foundation in Cleveland, Ohio. «At age 35 or 36, many women need only minor, if any, medical intervention to get pregnant. But by the time they’re ready for their next child, say at 39, those same medications are less likely to work.» 90003 90008 Your odds of success 90009 90002 Goldfarb, who sees couples struggling with fertility issues every day in his Cleveland practice, puts the statistics into perspective: «There’s a clear drop-off in fertility between ages 29 and 35, but the majority of 35 -year-old women still will not have a problem, «he says.»However, by 38 or 39, age becomes a big factor.» 90003 90002 Overall, in your 30s you have about a 15 percent chance of getting pregnant in any single ovulation cycle, according to leading fertility specialist Sherman Silber, director of the Infertility Center of St. Louis at St. Luke’s Hospital in Missouri and author of four best-selling fertility books, including 90045 How to Get Pregnant 90046. 90003 90002 Your chances of conceiving within a year are about 75 percent. But fertility wanes as you age, so in your late 30s, your chance of getting pregnant within a year drops to 65 percent.90003 90002 Similarly, miscarriage risk rises slowly during the early 30s, but starts to increase quickly during the mid to late 30s: The risk is 18 percent at age 35, but it increases to 34 percent by the early 40s. 90003 90002 Age 35 to 39 is also when women are most likely to have twins — even without the fertility treatments that raise the odds of a multiple birth. 90003 90002 Typically, you release one egg a cycle. But as you get older, your follicle-stimulating hormone (FSH) level increases.When this hormonal surge occurs, there’s a chance you may release more than one egg during a cycle, upping the odds of a multiple birth. 90003 90002 So older women are statistically less likely to get pregnant, but if they do, they’re more likely to have twins. 90003 90008 What to do if you want to get pregnant now 90009 90002 To give yourself the best chance for a normal pregnancy and a healthy baby, consider taking a few important steps 90045 before 90046 trying to conceive. Read these tips to help you prepare for pregnancy.90003 90002 If you’re younger than 35 and have had frequent (about two or three times a week) unprotected sex for a year without becoming pregnant, then it’s time to consult a fertility expert. 90003 90002 If you’re 35 or older, see a specialist if you’ve had frequent unprotected sex for at least six months and still are not pregnant. And if there are reasons you may have trouble getting pregnant — such as a history of irregular or missed periods, sexually transmitted diseases, or pelvic pain — you may want to see an expert even sooner.90003 90008 What to do if you want to wait to get pregnant 90009 90002 If you’d like to have children someday but are not quite ready, you may want to look into freezing your eggs. Although your chances for a healthy pregnancy decline in your late 30s and 40s, your odds of success with assisted reproductive technology are much better with younger eggs. Some women are banking their eggs now in case they have difficulty conceiving as they get older. 90003 90002 For more on age and fertility, read our articles on getting pregnant in your 20s and 40s.Plus, check out the preconception and birth stories of six women in their 20s, 30s, and 40s. 90003.