Можно ли делать маску: Страница не найдена

Содержание

Часто задаваемые вопросы об использовании масок для профилактики COVID-19

Вопросы здравоохранения »
A
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Ъ
Ы
Ь
Э
Ю
Я

Популярные темы
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит

Данные и статистика »
- Информационный бюллетень
- Факты наглядно
- Публикации

Найти страну »
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х

ВОЗ в странах »
- Репортажи

Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана

Центр СМИ
- Пресс-релизы
- Заявления
- Сообщения для медиа
- Комментарии
- Репортажи
- Онлайновые вопросы и ответы
- События
- Фоторепортажи
- Case studies
- Вопросы и ответы
- Выступления

Последние сведения

Чрезвычайные ситуации »

Новости »
- Новости о вспышках болезней

Данные ВОЗ »

Приборные панели »
- Приборная панель мониторинга COVID-19

Основные моменты »

Информация о ВОЗ »
- Генеральный директор
- Информация о ВОЗ
- Деятельность ВОЗ
- Где работает ВОЗ

Руководящие органы »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный комитет

Главная страница/
Центр СМИ/
Вопросы и ответы/
Вопросы и ответы/
Часто задаваемые вопросы об использовании масок для профилактики COVID-19

5 января 2022 г. | Вопросы и ответы

Обновлено 13 января 2023 г.

Для чего необходимо носить маски?

Ношение маски уменьшает распространение респираторных заболеваний среди населения, снижая количество вдыхаемых и выдыхаемых инфекционных частиц. Эти частицы могут распространяться, когда инфицированный человек говорит, поет, кричит, кашляет или чихает (даже если у него нет симптомов).

Таким образом, маски могут обеспечивать защиту для тех, кто их носит, и окружающих их людей.

Маски являются одним из элементов комплекса мер профилактики COVID-19 и борьбы с его распространением. Помимо ношения маски, эти меры включают избегание людных мест, избегание плохо проветриваемых помещений и улучшение вентиляции в помещениях, соблюдение дистанции, гигиену рук, респираторный этикет – закрытие рта и носа согнутым локтем или тканью, когда вы кашляете или чихаете, вакцинацию и своевременное введение бустерных доз.

Поддерживайте тех, кто желает носить маску.

В каких случаях население должно соблюдать масочный режим?

В целях борьбы с распространением COVID-19 ВОЗ рекомендует носить маску:

Когда вы находитесь в многолюдном, закрытом или плохо вентилируемом помещении (если, например, вы не можете соблюдать дистанцию). Если у вас есть сомнения в качестве вентиляции, наденьте маску.
Если у вас есть или вы думаете, что у вас может быть COVID-19, когда вы находитесь вблизи других людей:
- Если вы чувствуете себя плохо и у вас есть какие-либо признаки и симптомы, которые могут указывать на COVID-19
- Если у вас недавно был положительный результат теста на COVID-19 с симптомами или без них
- Если вы недавно контактировали с человеком, имевшим положительный результат теста на COVID-19 или соответствующие симптомы
Когда вы находитесь рядом с человеком, имеющим симптомы или положительный результат теста на COVID-19
Когда вы находитесь в общественном месте и подвергаетесь высокому риску тяжелого заболевания COVID-19 или смерти. Например, если у вас имеются сопутствующие заболевания (такие как диабет, болезни сердца или легких, рак, иммуносупрессия, инсульт и/или астма в анамнезе) или вы относитесь к возрастной группе 60 лет или старше.

В других ситуациях, не указанных выше, необходимо оценить свой риск и определить, следует ли носить маску. При принятии решения о ношении маски следует учитывать следующее:

Возрастают ли показатели заболеваемости COVID-19 или госпитализации в связи с COVID-19 в вашем сообществе

Имеется ли в вашем сообществе низкий уровень популяционного иммунитета (например, низкий уровень охвата вакцинацией)
Общее состояние вашего здоровья

Какие типы масок рекомендовано носить населению?

Существует три типа масок, которые ВОЗ рекомендует для населения:

одноразовые медицинские маски*;
немедицинские маски, соответствующие стандартам безопасности и эффективности и которые можно стирать перед повторным использованием;
если вышеуказанные варианты отсутствуют, приемлемыми вариантами являются другие типы хорошо прилегающих немедицинских масок (в соответствии с местными правилами).

*Используйте одноразовые медицинские маски, соответствующие следующим стандартам: ASTM F2100, EN 14683, YY 0469, YY/T 0969, GB 19083 или ASTM F3502.

Infection prevention and control in the context of COVID-19: a living guideline

Как я могу определить, какую тканевую маску следует покупать, или выбрать хорошо прилегающую к лицу модель и материалы, если я намерен сделать такую маску самостоятельно?

Большое значение имеют уровни фильтрации и воздухопроницаемости, а также плотность прилегания маски.

Покупая немедицинскую маску, проверьте ее маркировку, чтобы убедиться в соответствии ее характеристик стандартам ASTM F3502 или CEN/TS 17553.

Если вы решите изготовить тканевую маску самостоятельно, учтите, что она должна состоять из трех слоев:

внутренний слой маски должен быть выполнен из абсорбирующего материала, такого как хлопок;
средний слой должен быть изготовлен из нетканого, неабсорбирующего материала, такого как полипропилен;
внешний (наружный) слой должен быть сделан из неабсорбирующего материала, например полиэфира или композиционного материала на основе полиэфира.

Подробные рекомендации ВОЗ в отношении материалов и моделей тканевых масок представлены в видеоролике.

Среди масок любого типа следует выбрать ту, которая плотно прилегает к вашему лицу, закрывая нос, щеки и подбородок, не оставляя зазоров по краям. Применение масок с клапанами не рекомендуется, так как во время выдоха воздух проходит через клапан, не фильтруясь.

В каких обстоятельствах работникам здравоохранения необходимо носить медицинские маски в условиях COVID-19?

Работники здравоохранения подвержены наиболее высокому риску заражения COVID-19, так как находятся в постоянном контакте с лицами, подозрительными на заражение или имеющими вероятный либо предполагаемый диагноз COVID-19.

В районах с широкой циркуляцией инфекции или кластерами ее передачи работники здравоохранения, лица, осуществляющие уход за больными, и посетители должны постоянно пользоваться масками при нахождении в медицинском учреждении даже в условиях соблюдения безопасной дистанции. Носить медицинскую маску должны работники здравоохранения на протяжении всей смены, за исключением случаев приема пищи и воды либо когда маску необходимо сменить по какой-либо причине:

к работникам здравоохранения и лицам, осуществляющим уход, относятся: врачи, медицинские сестры, акушерки, фельдшеры, санитары, общинные медико-санитарные работники, а также другие лица, исполняющие свои обязанности в лечебно диагностических и консультативных помещениях учреждений здравоохранения;

работники здравоохранения должны проводить обязательную гигиеническую обработку рук всякий раз перед тем, как прикоснуться к маске или лицу, перед надеванием или снятием маски, а также перед тем как поправить маску.

В районах с единичными случаями COVID-19 работники здравоохранения, находящиеся в лечебно диагностических и консультативных помещениях учреждений здравоохранения, должны пользоваться масками на протяжении всей смены, за исключением случаев приема пищи и воды либо когда маску необходимо сменить по какой либо причине.

Работники здравоохранения должны постоянно соблюдать безопасную дистанцию и, за исключением случаев оказания помощи, по возможности избегать близкого контакта с коллегами и другими лицами, находящимися в учреждении.

Применение респираторов рекомендуется при выполнении процедур, сопровождающихся образованием аэрозолей, у пациентов с предполагаемым/подтвержденным диагнозом COVID-19. В подобных обстоятельствах ВОЗ рекомендует соблюдение мер профилактики инфекций с воздушно-пылевым и контактно-бытовым механизмами передачи.

Известно о случаях заражения работников здравоохранения COVID-19 вне лечебно-профилактических учреждений, в связи с чем особую важность приобретает соблюдение ими общих мер профилактики в нерабочее время.

Другие информационные ресурсы:

в рамках серии курсов OpenWHO для работников здравоохранения подготовлен модуль, посвященный применению средств индивидуальной защиты;
вы также можете ознакомиться с рекомендательным документом «Профилактика инфекций и инфекционный контроль при оказании медицинской помощи пациентам с предполагаемой или подтвержденной коронавирусной инфекцией (COVID-19)».

Первая версия временных рекомендаций ВОЗ для работников здравоохранения, осуществляющих уход за лицами с подозрением на заражение или подтвержденным диагнозом COVID-19, была опубликована в январе 2020 г., и в число указанных средств для профилактики инфекций с воздушно-капельным/контактно‑бытовым механизмом передачи вошли: хирургические халаты, перчатки, медицинские маски, а также средства для защиты глаз.

Как правильно надевать, носить и снимать медицинскую маску?

Как правильно надевать и снимать медицинскую маску:

Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
Проверьте маску на наличие разрывов или повреждений; не пользуйтесь бывшими в употреблении или поврежденными масками.
Определите верхнюю кромку маски; обычно на верхней кромке маски размещена гибкая металлическая полоска.
Определите внутреннюю поверхность маски (обычно она белого цвета).
Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок, не оставляя зазоров между лицом и маской. Закрепите маску при помощи заушных петель или завязок, фиксирующихся на затылке. Не перекручивайте петли и завязки, так как это может привести к появлению зазоров и неплотному прилеганию маски по краям.
Прижмите металлическую полоску к лицу так, чтобы она повторяла форму носа.
Помните, что во избежание заражения не следует прикасаться к внешней поверхности маски, а если вы случайно дотронулись до нее, необходимо провести гигиеническую обработку рук.

Как правильно снимать медицинскую маску:

Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
Снимите маску, держа ее за заушные петли или завязки и не прикасаясь к внешней поверхности маски.
В процессе снятия маски наклоните голову вперед и отведите маску от лица.
Медицинские маски можно использовать только однократно; снятую маску следует немедленно выбросить, желательно в мусорное ведро/контейнер с крышкой.
В случае если вы прикасались к маске, необходимо провести гигиеническую обработку рук.
В процессе ношения маски следите за ее состоянием; если маска загрязнилась или отсырела, ее следует заменить.

Каковы правила ношения тканевых масок и ухода за ними?

Как надевать и носить тканевую маску:

Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
Проверьте маску на наличие разрывов или повреждений; поврежденные маски использовать не следует.
Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок и плотно прилегала к лицу по краям.
Закрепите маску при помощи заушных петель или завязок, фиксирующихся на затылке. Не перекручивайте петли и завязки, так как это может привести к появлению зазоров и неплотному прилеганию маски по краям.
Не дотрагивайтесь до надетой на лицо маски. Если вы случайно дотронулись до нее, проведите гигиеническую обработку рук.
Если маска загрязнилась или отсырела, ее следует заменить.

Как снимать и хранить тканевую маску:

Проведите гигиеническую обработку рук перед снятием маски.
Снимите маску, держа ее за завязки/заушные петли и не прикасаясь к ее внешней поверхности.
Если тканевая маска сухая и не имеет следов загрязнений, а вы намерены использовать ее повторно, положите ее в чистый многоразовый герметизируемый пакет. Для повторного использования маски вынимайте ее из пакета за завязки или заушные петли. Стирайте тканевую маску не реже одного раза в день.
После снятия маски необходимо провести гигиеническую обработку рук.

Правила ухода за тканевыми масками:

Тканевые маски рекомендуется стирать с использованием мыла или моющего средства в горячей воде (не менее 60°C) не реже одного раза в день.
Если нет возможности постирать маску в горячей воде, ее следует выстирать с мылом или моющим средством в воде комнатной температуры, после чего прокипятить в течение 1 минуты.

Подробная информация представлена в видеоролике «Правила ношения тканевых масок».

Нужно ли пользоваться маской во время занятий физическими упражнениями?

Даже в случае нахождения в районе, где отмечается активная передача инфекции COVID-19, пользоваться маской на фоне интенсивной физической активности не следует, так как это может ухудшить вентиляцию легких. Независимо от интенсивности занятий следует находиться на расстоянии не менее одного метра от окружающих, а при занятиях в закрытых помещениях следует убедиться в наличии вентиляции надлежащего качества.

В каких случаях работникам здравоохранения необходимо носить респиратор в контексте COVID-19?

Перед тем, как войти в помещение, в котором находится пациент с подозрением на COVID-19 или с подтвержденным диагнозом COVID-19, работник здравоохранения должен в дополнение к другим средствам индивидуальной защиты (СИЗ) — халат, перчатки и средства для защиты глаз — надеть респиратор или медицинскую маску.

Респиратор или медицинскую маску следует носить в течение всей смены, за исключением случаев приема пищи и воды либо случаев, когда маску необходимо сменить по какой-либо причине.
Перед тем, как прикоснуться к маске или лицу, перед надеванием или снятием маски, а также перед тем как поправить маску, работник здравоохранения должен обязательно провести гигиеническую обработку рук.
За исключением случаев оказания помощи пациентам, работники здравоохранения должны постоянно соблюдать безопасную физическую дистанцию и по возможности избегать близкого контакта с коллегами и другими лицами, находящимися в учреждении.

Респираторы следует носить в следующих случаях:

Респираторы вместе с другими СИЗ (халатами, перчатками и средствами для защиты глаз) всегда должны использоваться медицинскими работниками, выполняющими процедуры, которые сопровождаются образованием аэрозолей, и медицинскими работниками, находящимися на дежурстве в местах, где регулярно выполняются процедуры, сопровождающиеся образованием аэрозолей, для оказания помощи пациентам с подозрением на COVID-19 или с подтвержденным диагнозом COVID-19, то есть в таких местах, как отделения реанимации и интенсивной терапии или отделения неотложной помощи.
В помещениях учреждений здравоохранения, в которых качество вентиляции заведомо плохое или не может быть определено, ли система вентиляции не обслуживается должным образом.
Исходя из убеждений и предпочтений медико-санитарных работников и их представлений о том, что может обеспечить максимальную защиту для предотвращения инфицирования вирусом SARS-CoV-2.

Дополнительные информационные ресурсы:

Работники здравоохранения могут пройти онлайн-курс на платформе OpenWHO, в котором рассказывается о том, как правильно надевать и снимать средства индивидуальной защиты.
Можно ознакомиться с нашим руководством «Профилактика инфекций и инфекционный контроль при оказании медицинской помощи пациентам с предполагаемой или подтвержденной коронавирусной инфекцией (‎COVID-19)».

Чем медицинская маска отличается от респиратора, например, такого как респиратор N95?

Медицинские (или хирургические) маски имеют следующие характеристики:

трехслойные, изготовлены из синтетических нетканых материалов;
средний слой маски является фильтрующим;
выпускаются разновидности этих масок различной толщины;
уровни фильтрации и влагостойкости могут различаться.

Респираторы (или фильтрующие полумаски), такие как FFP2, FFP3, N95, N99, N100, обеспечивают различную степень защиты.

Медицинские маски и респираторы обеспечивают схожие уровни фильтрации. Тем не менее, конструкция респираторов предусматривает особо плотное прилегание к лицу пользователя, так как модель и размер респиратора подбираются индивидуально для пользователя, чтобы обеспечить надлежащее прилегание к лицу. Респираторы разработаны для защиты медицинского персонала при оказании помощи пациентам с COVID-19 в обстоятельствах, предусматривающих выполнение процедур, сопровождающихся образованием аэрозолей. Они также рекомендованы для работников здравоохранения, оказывающих помощь пациентам с подозрением на инфекцию или с подтвержденным диагнозом COVID-19 в помещениях, где качество вентиляции заведомо плохое или не может быть определено, или система вентиляции не обслуживается должным образом.

Прежде чем использовать респиратор, медицинский работник должен примерить его, чтобы проверить, насколько плотно он прилегает к лицу, и подобрать респиратор правильного размера. В случае, если респиратор неплотно прилегает к лицу, степень защиты для пользователя будет ниже в связи с возможностью попадания под респиратор мелких частиц, например через зазоры по краям.

В каких случаях следует носить медицинские маски в учреждениях здравоохранения?

При оказании помощи пациентам с COVID-19 работники здравоохранения должны носить респиратор или медицинскую маску.

В условиях циркуляции вируса COVID-19 посетители, а также работники здравоохранения и социальные работники, оказывая помощь пациентам с COVID-19, а также находясь в местах общего пользования, должны постоянно носить плотно прилегающую медицинскую маску, даже при возможности соблюдения безопасной физической дистанции.

Перед тем, как прикоснуться к медицинской маске или лицу, перед надеванием или снятием маски, а также перед тем как поправить маску, работник здравоохранения, социальный работник или посетитель должен обязательно провести гигиеническую обработку рук.

Работники здравоохранения должны постоянно соблюдать безопасную физическую дистанцию и, за исключением случаев оказания помощи пациентам, по возможности избегать близкого контакта с коллегами и другими лицами, находящимися в учреждении.

Ношение маски, как правило, не требуется от пациентов стационарных учреждений. Маска может быть обязательна при невозможности соблюдения физической дистанции не менее чем в 1 метр (например, во время осмотра или посещении лежачего больного) или при нахождении пациента вне палаты (например, при переводе в другое отделение или учреждение) при условии, что пациент способен носить маску, а также при отсутствии противопоказаний.

7 способов помочь тканевой маске сотворить чудо

Достать из пакетика, подержать 15 минут, снять — и кожа сияет как после 8-часового сна или морского круиза. Тканевые маски любят за простоту и быстрый эффект, они богаты активными ингредиентами в высокой концентрации. Соблюдай несложные правила, и они сработают на все сто.

1. Очисти кожу как следует
Да, мы знаем, как хочется поскорее завалиться на диван с маской на лице и посмотреть любимый сериал. Сняла макияж? Не спеши! Хорошенько умойся с любимым гелем или пенкой, используй спонж конняку или щеточку. Еще лучше — помассируй кожу со скрабом или распарь ее. Важно очистить поры от омертвевших клеток и себума. Так активные ингредиенты проникнут глубже.

2. Вымой руки
Прежде чем вскрыть саше с маской, вымой и высуши руки — желательно с антибактериальным мылом. Только представь, что микробы с твоих ладоней оказались во влажной питательной среде между лицом и слоем ткани и провели там почти полчаса! В лучшем случае маска даст слабый эффект — но возможны высыпания и даже аллергия.

3. Распредели маску по всему лицу
Ткань собралась на щеках, а подбородок и вовсе отклеился? Наберись терпения и разровняй: маска должна закрывать всю поверхность лица и прилегать максимально плотно. По этой же причине нужно сидеть на одном месте, а лучше лежать — если тканевая маска постоянно съезжает, двигается по лицу или отваливается, в ней нет смысла. Просто расслабься: это твои законные минуты релакса.

4. Следи за временем
Маска не должна высыхать на лице — испаряясь с поверхности кожи, некоторые компоненты могут вызвать сухость и раздражение. В инструкции сказано 15 минут? Снимай, даже если маска еще влажная, как в упаковке.

5. Не умывайся после
Фишка формулы пропитки тканевой маски в том, что ее нужно обязательно оставить на коже: именно так ты получишь максимум эффекта от активных ингредиентов в ее составе. Если жидкость впитывается слишком долго или причиняет дискомфорт, промокни лишнее салфеткой.

6. Не ограничивайся маской
Если сегодня ты решила сделать маску, это не означает, что она заменит все шаги твоего стандартного ухода за кожей. Про очищение мы уже поговорили, тоник наносится перед маской, а сыворотка — после и по желанию. А вот кремы для лица и для кожи вокруг глаз обязательны! Наноси их после того, как жидкость из маски впиталась — так ты запечатаешь активные ингредиенты внутри.

7. Меняй по сезону и потребностям кожи
Мы верим, что твоя любимая маска делает кожу гладкой, напитанной, упругой, дарит хорошее настроение и составляет годовые отчеты. Но в зависимости от времени года, климата и даже фазы женского цикла потребности кожи меняются. Не нужно выбирать: возьми все и меняй по состоянию кожи.

Что попробовать?
Мы убеждены: подходящий момент для тканевой маски — везде и всегда! Наша тканевая маска Optimals — это мгновенный заряд увлажнения. Где бы ты ни находилась, дома или в отпуске, ты всегда можешь устроить себе вечер СПА-процедур. Маска для глубокого увлажнения Optimals мгновенно восстанавливает кожу, которой требуется увлажнение и питание. Её формула заряжена витаминами, фруктовыми и растительными кислотами, которые работают быстро и эффективно. Забудь об ощущении сухости и дискомфорта. 15-20 минут и твоя кожа увлажнённая и сияющая!

Как сделать маску из ткани: инструкции по изготовлению маски для лица своими руками

Ношение маски для лица — это один из способов замедлить распространение нового коронавируса, вызывающего COVID-19.

Ношение лицевой маски в общественных или общественных местах, особенно в ситуациях, когда вы можете находиться рядом с другими людьми, рекомендуется Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и многими штатами и округами. отделы здравоохранения. В некоторых городах также требуется носить маски, если вы выходите на улицу.

Маска для лица не предназначена для защиты вас, владельца. Вместо этого цель ношения маски для лица, согласно CDC, состоит в том, чтобы защитить окружающих вас людей. Это потому, что у вас может быть болезнь, но не проявляются симптомы.

Если вам не хватает навыков шитья или вы просто хотите быстро сделать маску для лица из материалов в домашних условиях, мы вам поможем.

Хирургические маски для лица и респираторы N95 должны использоваться в первую очередь медицинскими работниками, работающими на передовой. Эти маски защищают медицинских работников, которые ухаживают за людьми с диагнозом COVID-19. . Широкой общественности рекомендуется использовать тканевые маски для лица, которые будут расставлять приоритеты и резервировать поставки для этих работников.

Сделать тканевую маску для лица очень просто, и многие выкройки не требуют профессиональных навыков шитья или даже швейной машины.

Если у вас есть следующее, у вас будет все, что вам нужно, чтобы сделать собственную маску для лица:

какой-либо тип ткани, например, старая чистая футболка или другая ткань
ножницы
резинки или волосы галстуки
линейка или рулетка

Описанные ниже две тканевые маски для лица соответствуют рекомендациям, установленным CDC. Обе маски делаются всего за несколько минут и не требуют шитья.

1. Маска для лица с резинками для волос

Необходимые материалы

старая чистая футболка или другой материал
ножницы
линейка или рулетка
2 резинки или большие резинки для волос
9002 Пригодилось ли это

9002 ?
Поделиться на Pinterest
2.
Маска для лица со встроенными завязками
Необходимые материалы
старая чистая футболка или другой материал
ножницы
линейка или рулетка
Было ли это полезно?
Поделиться на Pinterest
Для дополнительной защиты при использовании этого метода добавьте один-два дополнительных слоя ткани того же размера, что и маска, между ртом и маской.
То, как вы обращаетесь с маской, может быть так же важно, как и ношение маски в общественных местах.
Перед тем, как надеть маску, вымойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, тщательно протрите руки дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
При надевании:
прикрепляйте его к лицу за резинки или завязки
не касайтесь ткани
убедитесь, что он плотно прилегает
При снятии:
сначала вымойте руки с мылом и водой или используйте дезинфицирующее средство для рук
используйте ремни (резинки или завязки), чтобы снять или развязать маску с лица
не прикасайтесь ко рту, носу или глазам
бросьте маску в стиральную машину, чтобы она была чистой в следующий раз, когда она вам понадобится
Мойте руки сразу после снятия маски.
Регулярно стирайте маску. В идеале мойте его между каждым использованием в горячей воде с обычным моющим средством. Затем высушите маску для лица на высокой температуре. Наличие более одной маски сведет к минимуму ежедневную стирку.
Убедитесь, что маска закрывает нос и рот. Измерьте маску на лице, прежде чем вырезать ее.
Всегда носите маску в общественных местах. Не снимайте маску и не поднимайте ее, чтобы поговорить с кем-то или отрегулировать посадку. Один из советов — проверить посадку перед выходом из машины. Если маску необходимо отрегулировать, выполните соответствующие регулировки, закрепите маску и покиньте автомобиль.
Не прикасайтесь к маске, если она уже надета на лицо. Если вам нужно прикоснуться к нему, убедитесь, что ваши руки чистые, вымойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук.
Маска для лица не заменяет физического дистанцирования. Вам по-прежнему необходимо соблюдать дистанцию не менее 6 футов между собой и другими людьми.
Тканевая маска для лица небезопасна для детей младше 2 лет или для всех, кто испытывает проблемы с дыханием, находится без сознания или иным образом недееспособен, согласно CDC.
Помимо ношения лицевой маски, есть и другие важные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить распространение SARS-CoV-2:
По возможности оставайтесь дома. Не выходите на улицу, особенно для ненужных поездок и поручений.
Соблюдайте физическое дистанцирование , если вам нужно выйти из дома, и всегда носите маску, если вы находитесь рядом с другими людьми.
Не прикасайтесь к лицу в общественных местах и всегда прикрывайте рот и нос, когда кашляете и чихаете.
Часто мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны. Как только вы вернетесь домой, вымойте руки, прежде чем делать что-либо еще.
Если у вас есть симптомы, позвоните своему врачу или в местный отдел здравоохранения. Оставайтесь дома, пока не получите четкие инструкции о том, что делать с тестированием.
Мы все можем предпринять соответствующие шаги для замедления распространения нового коронавируса.
Ношение тканевой маски для лица в общественных местах — это один из способов замедлить распространение этого вируса. Вы можете легко сделать его для себя и других, используя всего несколько основных предметов. Вам даже не нужно уметь шить.
Помимо ношения маски для лица, когда вам нужно выйти на улицу, вы также можете помочь себе и другим оставаться в безопасности, оставаясь дома как можно дольше, соблюдая правила физического дистанцирования и часто мой руки.
Как сделать маску из ткани: инструкция по изготовлению маски для лица своими руками
Ношение маски для лица — это один из способов замедлить распространение нового коронавируса, вызывающего COVID-19.
Ношение лицевой маски в общественных или общественных местах, особенно в ситуациях, когда вы можете находиться рядом с другими людьми, рекомендуется Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и многими штатами и округами. отделы здравоохранения. В некоторых городах также требуется носить маски, если вы выходите на улицу.
Маска для лица не предназначена для защиты вас, владельца. Вместо этого цель ношения маски для лица, согласно CDC, состоит в том, чтобы защитить окружающих вас людей. Это потому, что у вас может быть болезнь, но не проявляются симптомы.
Если вам не хватает навыков шитья или вы просто хотите быстро сделать маску для лица из материалов в домашних условиях, мы вам поможем.
Хирургические маски для лица и респираторы N95 должны использоваться в первую очередь медицинскими работниками, работающими на передовой. Эти маски защищают медицинских работников, которые ухаживают за людьми с диагнозом COVID-19. Широкой общественности рекомендуется использовать тканевые маски для лица, которые будут расставлять приоритеты и резервировать поставки для этих работников.
Сделать тканевую маску для лица очень просто, и многие выкройки не требуют профессиональных навыков шитья или даже швейной машины.
Если у вас есть следующее, у вас будет все, что вам нужно, чтобы сделать собственную маску для лица:
какой-либо тип ткани, например, старая чистая футболка или другая ткань
ножницы
резинки или волосы галстуки
линейка или рулетка
Две тканевые маски, описанные ниже, соответствуют рекомендациям, установленным CDC. Обе маски делаются всего за несколько минут и не требуют шитья.
1. Маска для лица с резинками для волос
Необходимые материалы
старая чистая футболка или другой материал
ножницы
линейка или рулетка
2 резинки или большие резинки для волос
Было ли это полезно?
Поделиться на Pinterest
2.
Маска для лица со встроенными завязками
Необходимые материалы
старая чистая футболка или другой материал
ножницы
линейка или рулетка
8 Было полезно?
Поделиться на Pinterest
Для дополнительной защиты при использовании этого метода добавьте один-два дополнительных слоя ткани того же размера, что и маска, между ртом и маской.
То, как вы обращаетесь с маской, может быть так же важно, как и ношение маски в общественных местах.
Перед тем, как надеть маску, вымойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, тщательно протрите руки дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
При надевании:
прикрепите его к лицу за резинки или завязки
не прикасайтесь к ткани
убедитесь, что она плотно прилегает
При снятии:
сначала вымойте руки с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук отвяжите маску от лица
не прикасайтесь ко рту, носу или глазам
бросьте маску в стиральную машину, чтобы в следующий раз она была чистой
Мойте руки сразу после снятия маски.
Регулярно стирайте маску. В идеале мойте его между каждым использованием в горячей воде с обычным моющим средством. Затем высушите маску для лица на высокой температуре. Наличие более одной маски сведет к минимуму ежедневную стирку.
Убедитесь, что маска закрывает нос и рот. Измерьте маску на лице, прежде чем вырезать ее.
Всегда носите маску в общественных местах. Не снимайте маску и не поднимайте ее, чтобы поговорить с кем-то или отрегулировать посадку. Один из советов — проверить посадку перед выходом из машины. Если маску необходимо отрегулировать, выполните соответствующие регулировки, закрепите маску и покиньте автомобиль.
Не прикасайтесь к маске, если она уже надета на лицо. Если вам нужно прикоснуться к нему, убедитесь, что ваши руки чистые, вымойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук.
Маска для лица не заменяет физического дистанцирования. Вам по-прежнему необходимо соблюдать дистанцию не менее 6 футов между собой и другими людьми.
Тканевая маска для лица небезопасна для детей младше 2 лет или для всех, кто испытывает проблемы с дыханием, находится без сознания или иным образом недееспособен, согласно CDC.
Помимо ношения лицевой маски, есть и другие важные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить распространение SARS-CoV-2:
По возможности оставайтесь дома. Не выходите на улицу, особенно для ненужных поездок и поручений.
Соблюдайте физическое дистанцирование , если вам нужно выйти из дома, и всегда носите маску, если вы находитесь рядом с другими людьми.
Не прикасайтесь к лицу в общественных местах и всегда прикрывайте рот и нос, когда кашляете и чихаете.
Часто мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны.