На лице покраснение и шелушение: Покраснение и шелушение кожи лица. Причины, лечение, как избавиться?

причины и лучшие средства для сухой кожи

Если вы никогда в жизни не сталкивались с сухостью и шелушением кожи, считайте, вам крупно повезло. На самом деле причин, вызывающих это неприятное состояние, множество. Но, к счастью, в большинстве случаев справиться с проблемой не так сложно. Достаточно выстроить сбалансированный уход за лицом. Рассказываем, как это сделать.

Теги:

груминг

Правила Жизни

Содержание статьи

Что такое шелушение кожи?

Давайте сначала разберемся в механике процесса. На самом деле наша кожа шелушится постоянно — это связано с жизненным циклом клеток и естественным обновлением кожи. Наш эпидермис (верхний слой кожи) на 90% состоит из клеток под названием «кератиноциты». Постепенно старые кератиноциты становятся ороговевшими и отмирают, на их место приходят новые. Этот процесс незаметен глазу, ведь он происходит постоянно. К слову, этим мы отличаемся от рептилий, которые сбрасывают кожу целиком за один раз.

За сутки мы теряем около миллиона клеток кожи. Но бывает, что в этом слаженном цикле что-то ломается. Кожа начинает шелушиться сильнее, становится сухой и шероховатой на ощупь, на лице или теле появляется белесый налет, а иногда — зуд и краснота. Довольно неприятное состояние, с которым нужно что-то делать. Но прежде всего надо разобраться с причинами.

Почему кожа шелушится?

Сразу скажем, что этой проблеме подвержена кожа любого типа, но чаще всего с ней сталкиваются обладатели сухой или обезвоженной. Шелушение всегда сигнализирует о повреждении защитной гидролипидной мантии кожи.

• Сухой воздух

С шелушением кожи мы чаще всего сталкиваемся зимой. И дело тут не только в перепаде температур. Хотя он тоже испытывает на прочность защитный барьер кожи. А дополнительно морозный воздух на улице и сухой воздух в отапливаемых помещениях вытягивают влагу из клеток кожи. При обезвоживании нарушается контакт между кератиноцитами, и возникает шелушение.

• Агрессивное очищение

Если вы любите умываться до скрипа, не удивляйтесь, что кожа становится шершавой. Умывалки на основе мыла и агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ) разрушают липидную мантию кожи и нарушают pH-баланс. Выход? Использовать мягкие гидрофильные масла и очищающие кремы.

• Активное отшелушивание

Обновляющие скрабы и пилинги помогают сделать цвет лица ровным и сияющим. Но злоупотреблять этими средствами все же не стоит. Они тоже могут быть довольно агрессивными. Сейчас даже в продуктах для домашнего ухода может быть высокая концентрация кислот. Важно следить, как реагирует ваша кожа на такие формулы. А также все делать по инструкции.

• Генетические особенности

У некоторых людей кожа от природы склонна к сухости и обезвоженности. Такой тип требует особо пристального ухода круглый год.

• Дефицит витаминов

Чрезмерная сухость кожи может указывать на дефицит витаминов А, D, а также железа и цинка.

• Аллергическая реакция

Проанализируйте, не меняли ли вы косметику или средства бытовой химии. Также шелушение кожи может вызывать прием некоторых лекарств.

• Воздействие солнца

Солнечные лучи пересушивают поверхность эпидермиса, и кожа начинает облезать. Выход — загорать умеренно и с правильными средствами защиты.

Что делать, если кожа шелушится?

Первым делом нужно пересмотреть уход за кожей, сделать его максимально деликатным с акцентом на глубокое увлажнение и восстановление гидролипидного барьера.

• Внимательно изучите состав своих очищающих средств

Антисептические продукты и средства для проблемной кожи лучше отложить в сторону. Утром и вечером используйте деликатные гели, гидрофильные масла, бальзамы, молочко и очищающие кремы. Обратите внимание на продукты для чувствительной кожи.

• Не принимайте горячий душ и не мойтесь горячей водой

Она сушит кожу сильнее прохладной. Да и в целом время водных процедур зимой стоит сократить.

Item 1 of 12

1 / 12

Мультикрем для лица с пептидным комплексом и ниацинамидом, Brand For My Son

Архивы пресс-служб

• Сразу после умывания наносите средство ухода

Советуем внедрить в ежедневный ритуал прицельную увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой или, например, конопляным маслом. Богатое жирными кислотами, оно восстанавливает гидролипидную мантию кожи. К тому же этот компонент обладает отличными проникающими свойствами.

• Используйте липидовосстанавливающий крем

Выбирайте средства с церамидами, натуральными маслами (карите, облепихи, шиповника, центеллы азиатской, жожоба и т. д.) и пробиотиками. Такие продукты моментально убирают чувство стянутости и зуд. К тому же они восстанавливают защитный слой кожи и микрофлору эпидермиса. Если ситуация с шелушением совсем серьезная, обратите внимание на продукты из гамм для кожи, склонной к атопии.

• Увлажняйте кожу изнутри и снаружи

Если вы много времени проводите в отапливаемом помещении, есть смысл задуматься о покупке увлажнителя воздуха. Также старайтесь пить больше воды, а вот кофе лучше не злоупотреблять. Оно способствует обезвоживанию организма.

• Откажитесь от сухих средств макияжа 

Пудра, румяна и другие рассыпчатые средства (даже минеральные) могут сушить кожу.

• Высыпайтесь

Пока вы спите, кожа восстанавливается, клетки накапливают энергию и все естественные процессы нормализуются.

• Питайтесь сбалансированно

Чтобы восполнить запасы липидов, налегайте на продукты, богатые «правильными» жирами. Это растительные масла, жирная рыба, авокадо, яйца, орехи и т. д. Также нашей коже нужны бета-каротин (морковь, болгарский перец, абрикосы), биотин (яичный желток, овсяные хлопья, шпинат, томаты), цинк (семена тыквы, твердые сыры, мясо и рыба).

Если все эти шаги не дают результата, стоит обратиться к специалисту. Возможно, шелушение — симптом дефицита витаминов, аллергии (даже если раньше ее у вас не было) или дерматологического заболевания. Тут без врача разобраться сложно.

Кожа весной: три правила ухода

31.03.2017 в 16:31 Общество 10635

Поделиться

Каждая женщина мечтает хорошо выглядеть весной, но кожа очень часто подводит: начинает шелушиться, становится тусклой, появляется отечность. В принципе, это нормальная реакция на капризы неустойчивой погоды и авитаминоз. Однако ждать у моря погоды тоже не стоит. Весной кожа требует особого ухода. Несколько секретов для читателей «МК» раскрыла врач-косметолог Института красоты Ирина Жукова.

Любое время года сулит испытания для кожи — самого большого человеческого органа, который первым отражает все удары неблагоприятных факторов окружающей среды. Главная весенняя проблема — кожа становится чрезмерно сухой, потому что быстро теряет влагу. Тому виной — резкие перепады температур, пережитые нами за зиму. Ведь это огромный стресс для кожи, когда из помещения с центральным отоплением человек выходит на улицу с минусовой температурой и колючим ветром. «В результате кожа стремительно теряет воду. Из-за этого появляются более выраженные признаки возрастных изменений. У многих возникает усталое выражение лица. Страдает не только кожа, но и объемы лица, нередко появляются обвислые щеки», — рассказывает Ирина Жукова.

Кроме того, по весне у многих на коже появляется покраснение, шелушение. Они могут быть на всем теле, но в первую очередь — на лице и на руках. Не стоит забывать о том, что главная функция кожи — защитная, поэтому любые нарушения в организме отразятся в первую очередь на ней. Будь то стрессы, психоэмоциональное напряжение, весенний авитаминоз, вредные привычки или лекарства.

К счастью, современная косметология имеет огромный арсенал средств для решения кожных проблем.

Первое правило — пользуйтесь увлажняющими средствами. «Однако не забывайте, что любые косметические средства работают только в поверхностных слоях кожи. В глубокие слои они просто не проникают», — напоминает доктор Жукова.

Второе важное правило — забудьте про пилинги. Их можно делать только зимой и осенью, а вот весной — противопоказано. Зато, если есть желание, можно провести различные инъекционные процедуры — мезотерапию, биоревитализацию, плазмотерапию и пр. ««Уколы красоты» сегодня очень популярны, однако и после них кожа нуждается в восстановлении.

Появляются синяки, ссадины, покраснения, отеки. Поэтому мы советуем после лазерных и инъекционных процедур пользоваться растительными гелями, например, с арникой или мазью с лекарственными травами (календулой, зверобоем, тысячелистником, багульником, прострелом)», — говорит Ирина Жукова.

Ну и третье правило — красота должна идти изнутри. Иными словами, ваша кожа не может стать сияющей и прекрасной, если вы неправильно питаетесь, вам не хватает витаминов и микроэлементов. Например, у 80% горожан дефицит витамина D3, который предупреждает фотостарение кожи; почти всем не хватает омега-3 жирных кислот, которыми богата жирная морская рыба, а также тиоктовой или альфа-липолиевой кислоты, которая содержится в печени, красном мясе, сметане, сливках, фасоли. Причиной проблем с кожей может быть и нарушенный гормональный фон. Поэтому современные косметологи тесно сотрудничают с эндокринологами, диетологами, терапевтами, другими специалистами.

Ну и еще для здоровой кожи, говорят эксперты, важны такие факторы, как позитивное мышление, правильное питание, востребованность в профессии, нормализация веса, вера (в себя, в друзей, в идею), разумные физические нагрузки, регулярные обследования у врачей и регулярное общение с друзьями.

Подписаться

Авторы:

• Екатерина Пичугина

Погода Лекарства

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• В США увидели отвод Россией техники из северного Крыма

  32198

  Крым

  фото: МК в Крыму

• В Рязани из трудового рабства спасли 25-летнюю девушку с грудным ребёнком

  Фото 26905

  Рязань

  Анастасия Батищева

• В Новосибирске ученики третьего класса устроили забастовку и не пришли в школу

  17998

  Новосибирск
  Елена Балуева

• Глава ЧВК «Вагнер» пожаловался на Ярославскую область

  Фото 15972

  Ярославль

• Важные запреты: что можно, а что нельзя делать на праздник Пасхи

  Фото 11823

  Псков

• Аналитики предрекли трудную битву за Крым между Киевом и Россией

  11434

  Крым

  фото: МК в Крыму

В регионах:Ещё материалы

Как лечить шелушение кожи лица с помощью аюрведы? – Vedix

Ваша кожа продолжает шелушиться, несмотря на регулярное использование увлажняющих средств? Шелушение кожи лица может быть вызвано различными причинами.

Сухость кожи, экзема, солнечные ожоги и многие другие факторы могут вызвать повреждение кожи. Такая поврежденная кожа естественным образом удаляется вашим телом в процессе пилинга кожи.

Однако шелушение кожи может вызвать дискомфорт, а также увеличить вероятность инфицирования и образования рубцов. К счастью, древняя наука Аюрведа рекомендует увлажняющие и целебные травы, которые увлажняют кожу изнутри и укрепляют эпидермальный барьер.

Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает шелушение кожи лица и лучшие натуральные средства для лечения этого состояния.

Основные моменты:

• Что означает шелушение кожи на лице?
• Как выглядит шелушение кожи?
• Шелушение кожи на лице — это хорошо или плохо?
• 16 причин шелушения кожи на лице
• Симптомы шелушения кожи на лице
• Как лечить шелушение кожи на лице?
• Побочные эффекты шелушения кожи на лице
• Часто задаваемые вопросы о пилинге кожи

Что означает шелушение кожи на лице?

Естественный процесс обновления клеток кожи включает в себя постоянное удаление мертвых клеток из верхнего слоя кожи. Однако, если ваша кожа заметно шелушится пятнами, это может быть связано с сухостью кожи или основной медицинской проблемой.

Когда роговой слой повреждается внешними или внутренними факторами, он запускает естественный механизм восстановления вашего тела. Новые клетки кожи от основания эпидермиса перемещаются вверх, чтобы заменить поврежденные клетки в самом верхнем слое. Шелушение кожи на лице обычно происходит в нежирных зонах, таких как внешняя и нижняя часть щек.

Помимо внутренних заболеваний, таких как экзема или псориаз, люди с естественно сухой и комбинированной кожей более склонны к шелушению кожи на лице.

Согласно Аюрведе, «твак рукшта» или сухость кожи, которая приводит к шелушению, по существу является расстройством вата-питты. Ухудшение этих двух дош, или телесных соков, увеличивает жар и сухость в теле, тем самым воздействуя на вашу кожу.

Как выглядит шелушение кожи?

Шелушение кожи может произойти из-за воспалительных процессов кожи или повреждения кожи, например, солнечного ожога. Кожа шелушится пятнами на лице, однако чаще это происходит на внешней стороне и нижней части щек. Шелушение кожи часто сопровождается зудом, покраснением, выделением жидкости и т. д.

Шелушение кожи на лице — это хорошо или плохо?

Справедливости ради стоит сказать, что шелушение кожи лица – это и хорошо, и плохо. Сухая кожа возникает, когда липидный матрикс [1], который удерживает корнеоциты для формирования кожного барьера, истощен или поврежден. Это повреждение препятствует способности вашей кожи удерживать влагу, вызывая шелушение участков кожи.

С другой стороны, шелушение кожи на лице показывает, что ваше тело уже находится в режиме контроля повреждений. Он пытается удалить поврежденный слой и заменить его новыми здоровыми клетками кожи. Однако если шелушение сохраняется длительное время, целесообразно обратиться за медицинской помощью. Это связано с тем, что постоянное повреждение кожи может быть поверхностным симптомом внутренней проблемы.

Многие женщины сталкиваются с проблемой шелушения кожи лица после родов или во время беременности. Это может произойти из-за гормонального дисбаланса и неправильного увлажнения. Естественный баланс гормонов, лечение травами и правильное потребление жидкости могут помочь исправить это состояние.

16 Причины шелушения кожи на лице

1. Сухая кожа (Ксероз кожи)

Шелушение кожи на лице очень часто встречается у людей с диагнозом ксероз кожи. Ксероз кожи [2] или сухость кожи обычно поражает пожилых людей, так как с возрастом происходит дегенерация липидов в роговом слое. Также происходит сокращение сальных желез, которые производят кожное сало и увлажняют кожу. Большинство специалистов по коже рекомендуют перейти на более увлажняющий режим ухода за кожей и часто увлажнять кожу, чтобы лечить ксероз кожи.

2. Экзема

Существует около 7 типов экземы, которые могут привести к хроническому воспалению и сухости кожи. Среди них атопический, контактный и себорейный дерматит чаще вызывают шелушение кожи на лице. Обострения экземы можно лечить с помощью кортикостероидов и увлажняющего ухода за кожей.

3. Псориаз

Псориаз считается аутоиммунным заболеванием, характеризующимся красными, воспаленными, чешуйчатыми пятнами на коже. Области, пораженные псориазом, включают лицо, колени, локти, спину и т. д. Обычно для лечения псориаза назначают мягкие пероральные и местные кортикостероиды, ретиноиды, аналоги витамина D и фототерапию.

4. Розацеа

Розацеа — это заболевание кожи, которое обычно поражает лицо. Приливы, прыщи и повышенная чувствительность кожи являются общими симптомами розацеа. Многие внешние факторы, такие как изменения в окружающей среде, могут вызвать это состояние, которое считается частично наследственным. Пероральные антибиотики могут быть назначены для лечения розацеа.

5. Пеллагра

Серьезный дефицит витамина B3 или никотиновой кислоты [3] может привести к тяжелому состоянию пеллагры. Грубая, сухая кожа, хронический гастрит, сильная диарея и делирий являются известными симптомами этого состояния. Диета, богатая витамином B3, вместе с дозами никотинамида может вылечить пеллагру.

6. Повреждение солнечными лучами

Слишком длительное пребывание на солнце может привести к ожогам или повреждению верхнего слоя кожи [4]. Покраснение, воспаление и ощущение жжения отмечаются на коже, пострадавшей от солнечных лучей. Постепенно этот слой сбрасывается с началом процесса заживления. Это может привести к шелушению кожи на лице, руках и других обгоревших частях тела.

7. Изменения погоды

Изменения погоды могут повлиять на вашу кожу. Люди, проживающие в местах с экстремальным климатом, как правило, сталкиваются с проблемами сухой кожи. Сухая погода может лишить вашу кожу необходимой влаги, заставляя ее шелушиться и шелушиться.

8. Длительное пребывание в помещениях с кондиционированием воздуха

Кондиционеры могут показаться блаженством в летний день, но длительное воздействие может привести к сухости кожи. Кроме того, постоянное переключение с кондиционера в помещении на улицу может нарушить баланс влаги в вашей коже.

9.

Горячий душ

Частый горячий душ расслабляет, но вреден для кожи. Высокие температуры вызывают сухость кожи и даже повреждают кожный барьер, что приводит к сухости и шелушению кожи.

10. Жесткие ткани

Если у вас чувствительная кожа, экзема или вы склонны к аллергическим реакциям, жесткие ткани, такие как шерсть, могут еще больше ухудшить состояние. Это может привести к воспалению кожи и шелушению кожи.

11. Побочные эффекты лекарств

Продолжительный прием некоторых лекарств, таких как противовоспалительные препараты, диуретики, изотретиноин, статины, может вызвать сухость кожи. Это может привести к шелушению кожи на лице.

12. Аллергические реакции

Аллергические реакции на пищевые продукты, новые средства по уходу за кожей и косметику могут вызывать кожную сыпь и воспаление. Эти воспаленные пятна могут позже начать шелушиться.

13. Кожные инфекции

Кожные инфекции, такие как стафилококковый синдром ошпаренной кожи (SSSS) и некоторые другие бактериальные и грибковые инфекции, могут вызывать шелушение кожи на различных участках тела. Для лечения СССМ может потребоваться внутривенное введение антибиотиков. Другие незначительные виды можно лечить пероральными антибиотиками или противогрибковыми препаратами.

14. PSS или синдром шелушения кожи

Синдром шелушения кожи [5] — это редкое генетическое заболевание кожи, при котором верхний слой кожи постоянно отслаивается с неестественной скоростью, вызывая шелушение кожи на больших участках тела. Это может сопровождаться эритемой и воспалением. Увлажняющие и смягчающие средства являются известными методами лечения, которые могут обеспечить временное облегчение.

15. Токсичность витамина А

Хотя получить передозировку витаминов из простых пищевых источников довольно сложно, слишком большое количество витамина А может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Токсичность витамина А может вызвать такие проблемы, как безволосая, сухая, шелушащаяся кожа, а также повреждение печени.

16. Проблемы с щитовидной железой

Состояние гипотиреоза может повлиять на естественную скорость обновления кожи, что приведет к избыточному отложению омертвевшей кожи. Если обновление кожи нарушено, ваша кожа становится сухой, ломкой и шелушится.

Симптомы шелушения кожи на лице

Шелушение кожи можно легко диагностировать по следующим симптомам. Однако важно знать, что вызывает шелушение кожи, если состояние не улучшается в течение короткого периода времени.

• Сухая, потрескавшаяся кожа, которая сходит слоями
• Жжение, зуд и чувствительность кожи
• Покраснение
• Воспаление
• Вздутие
• Сочащаяся жидкость или кровотечение

Как лечить шелушение кожи на лице?

Лучший способ избавиться от шелушения кожи на лице — выяснить его настоящую причину. Лечение причины может навсегда остановить шелушение кожи. Упомянутые ниже средства направлены на увлажнение, заживление и успокоение кожи. Это помогает укрепить иммунитет вашей кожи и постепенно вылечить состояние шелушения кожи.

A. Домашние средства от шелушения кожи лица

1. Авокадо, мед и банан

Авокадо очень богат незаменимыми витаминами и жирными кислотами, которые увлажняют сухую, шелушащуюся кожу. Он также известен своими противовоспалительными свойствами, которые помогают при таких состояниях, как экзема, псориаз, аллергии и кожные инфекции.

Мед обеспечивает естественное противомикробное лечение поврежденной кожи. Его смягчающая природа предотвращает потерю воды, сохраняя кожу увлажненной в течение более длительного времени. Бананы являются отличным источником витамина А. Они омолаживают и заживляют поврежденную, сухую кожу.

Как использовать

• Чтобы предотвратить шелушение кожи на лице, разомните полностью спелый банан со спелым авокадо.
• Добавьте мед в упаковку и нанесите на пораженные участки.
• Смыть через 20 минут.

2. Кокосовое молоко, огурец и дыня

Кокосовое молоко, богатое витамином Е, питает кожу, страдающую от сухости. Охлаждающие свойства огурца облегчают воспаление и раздражение кожи, которые часто сопровождают шелушение кожи. Мускусная дыня — отличное средство от шелушения кожи. Богатый витаминами А, В и С, он восстанавливает поврежденную кожу и придает ей ощущение свежести.

Как использовать

• Смешайте огурец и спелую дыню.
• Добавьте к нему кокосовое молоко и нанесите на лицо, где кожа шелушится.
• Оставьте на 20 минут и смойте.

3. Папайя и молоко

Натуральный фермент папаин, присутствующий в папайе, помогает отшелушивать шелушащуюся кожу, не раздражая ее. Папайя также богата антиоксидантами, которые питают кожу и сохраняют ее мягкость после нанесения. Молоко содержит молочную кислоту, еще один натуральный эксфолиант, удаляющий омертвевшие клетки кожи и ускоряющий скорость обновления клеток. Молоко также увлажняет кожу и предотвращает ее сухость.

Как использовать

• Разомните спелую папайю и добавьте в нее молоко.
• Нанесите эту маску на лицо и смойте через 15 минут, чтобы предотвратить шелушение кожи.

4. Йогурт и глицерин

Мягкие отшелушивающие свойства йогурта мягко удаляют поврежденную шелушащуюся кожу. Он также помогает успокоить раздраженную и чувствительную кожу. Глицерин является превосходным увлажняющим средством, которое широко используется для лечения шелушения кожи, сухости кожи и экземы. Будучи увлажнителем, он образует защитный слой на коже и помогает удерживать влагу в роговом слое.

Как использовать

• Добавьте глицерин в йогурт и нанесите на пораженную кожу.
• Смыть через 15 минут.

«Замачивание кожи в кислой пахте с порошком амлы — это аюрведическая терапия выбора для лечения шелушения кожи», — говорит доктор Зил Ганди, главный аюрведический врач Vedix.

5. Амла, оливки, миндаль и кокосовое масло

Являясь отличным источником витамина С, антиоксидантные свойства амлы способствуют восстановлению кожи. Он также предотвращает повреждение от солнца при частом использовании. И черные, и зеленые оливки содержат витамин Е, который питает кожу и защищает ее от солнечных лучей. Миндаль — еще один отличный источник витамина Е.

Как использовать

• Смешайте 6-7 миндальных орехов, оливки без косточек и амлу.
• Добавьте кокосовое масло, чтобы получилась однородная паста.
№
• Нанесите на шелушащуюся кожу и смойте через 15-20 минут.

Vedix Совет:  Холодные компрессы могут уменьшить чувство жжения. Нанесите немного геля алоэ вера на хлопчатобумажное полотенце и оставьте на 15 минут в холодильнике. Аккуратно сожмите шелушащуюся кожу, чтобы получить свежий успокаивающий эффект.

B. Аюрведическое лечение шелушения кожи лица

1.

Абхьянга

Одним из лучших способов лечения шелушения кожи на лице является абхьянга или массаж пораженной кожи травяными маслами. Это помогает успокоить ваши вата- и питта-доши и удалить вредные ама-токсины, которые часто вызывают проблемы с кожей.

Абхьянга улучшает кровообращение, а растительные масла проникают глубоко в слои кожи, восстанавливая ее водный баланс. Упомянутые ниже эфирные аюрведические масла рекомендуются для лечения нарушений вата-питты кожи.

A. Кокосовое масло

Кокосовое масло отлично успокаивает вата-питту, увлажняет кожу и предотвращает ее шелушение. Богатое полезными для кожи витаминами и питательными веществами, кокосовое масло можно включать в свой ежедневный уход за кожей. Его антимикробная природа также снижает вероятность заражения.

B. Масло сандалового дерева

Сандал известен своими свойствами балансировки питты, охлаждения и успокоения кожи. Его противовоспалительная [6] природа предотвращает воспаление, зуд и покраснение, подобные симптомам, обычно наблюдаемым во время пилинга кожи.

C. Кунжутное масло

Тридоша-балансир, кунжутное масло чрезвычайно увлажняет. Кунжут питает кожу и предотвращает шелушение кожи на лице. Его антиоксидантные свойства помогают коже быстрее заживать и укрепляют кожный барьер.

D. Миндальное масло

Миндальное масло является богатым источником витамина Е, который является важным антиоксидантом, защищающим кожу от солнечных лучей. Он также играет важную роль в заживлении кожи или ран. Регулярный массаж кожи с миндальным маслом очистит поврежденную кожу и за короткое время сделает ее мягкой и эластичной.

E. Касторовое масло

Вязкая природа касторового масла делает его отличным балансировщиком вата-доши. Богатый триглицеридами, он увлажняет кожу и предотвращает потерю необходимой влаги.

F. Оливковое масло

Оливковое масло — одно из лучших масел для лечения шелушения кожи лица. Богатый жирными кислотами и тритерпенами, он глубоко питает вашу кожу и эффективно лечит сухость кожи и проблемы с кожей, связанные с экземой. Его антиоксидантные свойства помогают в обновлении клеток и защищают кожу от внешних повреждающих факторов, таких как жара, солнце и погодные изменения.

2. Pralepa

Аюрведические лепы или компрессы играют ключевую роль в лечении различных кожных заболеваний. При лечении шелушения и сухости кожи рекомендуются вековые травяные лепы, уравновешивающие вата-питту. Эти противовоспалительные, антиоксидантные и противомикробные травы омолаживают сухую кожу и предотвращают ее шелушение.

С.№.	Травы	Влияние на Вата-дошу	Влияние на Питта-дошу
1.	Брахми	Успокаивает вату дошу. Питает кожу и предотвращает шрамы.	Успокаивает питта-дошу. Уменьшает воспаление кожи.
2.	Шатавари	Балансирует вату дошу. Предотвращает сухость и шелушение кожи.	Облегчает обострение питты. Противовоспалительное
3.	Трифала	Успокаивает вату дошу. Антиоксидант и заживление кожи. Предотвращает сухость кожи, экзему.	Успокаивает питта-дошу. Противовоспалительное средство.
4.	Манджиштха	Успокаивает вата дошу	Балансирует питта-дошу. Снимает воспаление, зуд и шелушение кожи. Антибактериальный. Очиститель крови.
5.	Тулси	Успокаивает вату дошу. Питание кожи.	Успокаивает питта-дошу. Антимикробный.
6.	Яштимадху	Балансирует вату дошу. Лечит сухую кожу.	Балансирует питта-дошу. Предотвращает воспаление, противомикробное.
7.	Ашвагандха	Вата-пустышка. Увлажняет и лечит экзему и сухую кожу.	Соска Питта. Антибактериальный характер.

3. Гандуша

В аюрведических писаниях упоминаются превосходные преимущества Гандуши при лечении «твак рукшта» или сухой кожи. При этой процедуре топленое масло, травяные масла или лечебная вода удерживаются в полости рта в течение определенного периода времени. Гандуша помогает омолодить тусклую кожу и предотвращает различные кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, которые могут привести к шелушению кожи на лице.

4. Насья

Насья – это аюрведическая процедура введения топленого масла и других растительных масел через полость носа. Насья-терапия используется для лечения различных кожных заболеваний и балансировки нарушенных дош.

C. Натуральные методы предотвращения шелушения кожи лица

1.

Оставайтесь увлажненными

Восполняйте влажность изнутри. Пейте достаточное количество жидкости в течение дня, чтобы ваша кожа была хорошо увлажнена. Включите фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Рекомендуемая суточная потребность в воде составляет 2,7 литра в день для женщин и 3,7 литра в день для мужчин.

2. Используйте мягкие очищающие средства

Поскольку шелушение кожи является признаком повреждения кожи, используйте мягкие очищающие средства, не содержащие химикатов, таких как сульфаты, парабены, искусственные красители и ароматизаторы. Увлажняющие очищающие средства — хороший вариант, поскольку они очищают лицо, не лишая его натуральных масел.

3. Пилинг с овсянкой

Можно отшелушивать шелушащуюся кожу лица. Мягкое отшелушивание поможет вам удалить мертвые поврежденные клетки и уступить место новым здоровым клеткам кожи. Измельчите овсяные хлопья и добавьте к ним молоко или теплую воду. Нанесите на все лицо и медленно отшелушивайте круговыми движениями снизу вверх.

4. Спрей для лица

Спрей для лица — отличный способ избежать обезвоживания. Выберите спрей для лица с увлажняющими ингредиентами, такими как триглицериды, глицерин или алоэ вера. Распылите его всякий раз, когда ваша шелушащаяся кожа станет сухой или чувствительной.

5. Нанесите увлажняющий крем

При ксерозе кожи, псориазе и многих других кожных заболеваниях, вызывающих шелушение кожи, предписано наружное увлажнение увлажняющими средствами. Натуральные увлажнители, такие как алоэ вера, мед и кокосовое масло, обеспечивают увлажнение и защищают кожу от солнечных лучей и погодных изменений.

6. Маски для лица

Новым трендом на рынке средств по уходу за кожей являются маски для лица. Эти суперувлажняющие тканевые маски предназначены для ночного увлажняющего ухода за шелушащейся кожей лица.

Сделайте собственную тканевую маску для лица, нанеся ваши любимые натуральные ингредиенты (огурец, дыня, авокадо, молоко, глицерин) на пораженную кожу и накройте прохладным влажным полотенцем. Влага в полотенце предотвращает высыхание ингредиентов и позволяет коже дольше впитывать их полезные свойства.

7. Гель алоэ вера

Что может быть лучше, чем большое количество геля алоэ вера, чтобы успокоить раздраженную кожу? Алоин, природное противовоспалительное соединение, присутствующее в алоэ вера, предотвращает отек, покраснение, жжение и шелушение кожи. Он также обладает противомикробным действием и защищает шелушащуюся кожу от условно-патогенных микроорганизмов.

8. Вазелин

Вазелин был самым надежным средством для сухой кожи в каждой семье. Нанесите достаточное количество вазелина, чтобы кожа на лице не шелушилась. Вазелин предотвращает потерю необходимой влаги из поврежденного верхнего слоя кожи.

Примечание:

Если шелушение кожи вызвано солнечным ожогом, лучше избегать вазелина, так как он может препятствовать выделению тепла и замедлять процесс заживления.

9. Нанесите солнцезащитный крем

Защита кожи от солнечных лучей может свести к минимуму вероятность шелушения кожи. Выбирайте некомедогенный натуральный солнцезащитный крем, который защищает, не блокируя поры и не раздражая кожу.

D. Медицинские процедуры

Лечебные процедуры при шелушении кожи лица могут быть назначены только после обследования и диагностики состояния, вызывающего шелушение кожи. На основании результатов могут быть назначены местные или пероральные препараты.

1. Гидрокортизоновые мази

При кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз, которые приводят к шелушению и воспалению кожи, могут быть назначены гидрокортизоновые мази. Тем не менее, они могут вызвать чувствительность кожи при длительном использовании.

2. Антибиотики для местного или перорального применения

При бактериальных кожных инфекциях, вызывающих шелушение кожи, мази с антибиотиками или лекарства могут вылечить это состояние. Одна из проблем использования антибиотиков заключается в том, что они могут также убить хорошие бактерии, которые защищают вашу кожу, и снизить ее естественный иммунитет.

3. Противогрибковые препараты

При грибковых инфекциях на лице, вызывающих шелушение кожи, могут оказаться эффективными кремы, такие как клотримазол и кетоконазол.

4. Противоаллергические средства для местного и перорального применения

Аллергические реакции также могут приводить к шелушению кожи лица. Для борьбы с такими состояниями назначают антигистаминные и противоаллергические препараты.

Побочные эффекты шелушения кожи лица

Одним из основных побочных эффектов шелушения кожи лица является вероятность рубцевания или гиперпигментации пораженных участков. Воспаление или повреждение тканей часто приводит к образованию шрамов, для исчезновения которых может потребоваться время. Чтобы избежать образования шрамов, избегайте насильственного отшелушивания кожи. Подождите, пока ваша кожа естественным образом избавится от поврежденных слоев.

Помимо шрамов, шелушение кожи может вызывать дискомфорт, так как пораженная кожа имеет тенденцию быть чувствительной и зудящей с ощущением жжения. Маскировать шелушащуюся кожу косметикой не рекомендуется, так как это может усугубить состояние. Таким образом, у вас может не остаться иного выбора, кроме как ждать, пока он заживет.

Часто задаваемые вопросы о шелушении кожи

1. Нужно ли увлажнять шелушащуюся кожу?

Увлажняющий пилинг для кожи просто необходим. Поврежденная кожа в любом случае будет выброшена. Однако увлажняющий крем образует на коже защитный слой и предотвращает избыточную трансэпидермальную потерю воды. Это помогает вашему кожному барьеру быстро зажить и вернуться в исходное здоровое состояние.

2. Как долго сохраняется шелушение кожи на лице?

Оборот клеток — медленный процесс. Вашей коже требуется время, чтобы полностью заменить поврежденный верхний слой. Таким образом, шелушение кожи на лице может длиться от 3 до 4 недель, в зависимости от причины. Однако в случае хронических состояний, вызвавших шелушение кожи, это состояние может быть рецидивирующим.

Последнее слово

Шелушение кожи на лице может быть симптомом основного заболевания кожи. Посетите своего аюрведического врача, чтобы узнать свои доши. Диагноз вашей Пракрити поможет вашему врачу определить основную причину проблемы, из-за которой ваша кожа шелушится. Тщательное знание состояния позволит вашему врачу назначить наиболее подходящие травяные процедуры, чтобы быстро восстановить баланс доши и вылечить вашу проблему с кожей.

Знай свою дошу прямо сейчас

Ссылки

/articles/PMC3424590/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557728/

4. https://www.skincancer.org/blog/why-does-my-skin -peel-when-i-get-sunburned/

5. https://rarediseases.org/rare-diseases/peeling-skin-syndrome/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov /pmc/статьи/PMC5749697/

Часто задаваемые вопросы по уходу за кожей | Почему моя кожа шелушится? 10 главных причин, почему кожа шелушится

Сухая, шелушащаяся, шелушащаяся кожа не очень приятна на ощупь, а может выглядеть еще хуже. Если вы имеете дело с шелушением кожи, доктор Тейлор Дикерсон из U. S. Dermatology Partners в Тайлере, штат Техас, говорит: «Хорошая новость о шелушении кожи заключается в том, что оно не часто является предупреждающим признаком чего-то серьезного. Во многих случаях шелушение кожи является реакцией на хронические кожные заболевания, легким побочным эффектом лекарства или симптомом, связанным с аллергией или другими неблагоприятными реакциями. Как правило, с шелушением кожи можно бороться с помощью мягких безрецептурных средств. В редких случаях шелушение кожи может быть признаком чего-то более серьезного, поэтому важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы точно определить основные причины шелушения кожи. Это позволяет вашему дерматологу рекомендовать лучшие варианты лечения для обновления здоровья и внешнего вида вашей кожи». Продолжайте читать, чтобы узнать больше о распространенных причинах шелушения кожи от доктора Дикерсона.

Причина 1 – Аллергическая реакция

Говоря об общих причинах шелушения кожи, д-р Дикерсон говорит: «Аллергические реакции на продукты, которые непосредственно соприкасаются с кожей, такие как раздражители окружающей среды, металлы, средства по уходу за кожей, очищающие средства и другие элементы, самые частые причины шелушения кожи. Аллергическая реакция на продукты питания и лекарства, а также сезонная аллергия также могут привести к шелушению кожи».

Причина 2 – Инфекции

Инфекция – еще одна распространенная причина шелушения кожи. Любой тип инфекции может привести к шелушению кожи, но чаще всего это симптом кожных инфекций, вызванных стафилококком (стафилококковая инфекция). Шелушение кожи также связано с грибковыми инфекциями кожи, такими как микоз, зуд спортсмена и стригущий лишай. Системные инфекции, такие как скарлатина, также могут привести к шелушению кожи.

Причина 3 – Иммунные нарушения

Иммунные нарушения могут привести к шелушению кожи. В частности, это происходит как симптом пузырчатки, аутоиммунного заболевания, которое заставляет организм атаковать клетки во внешних слоях кожи.

Причина 4 – идиопатические заболевания

Некоторые идиопатические заболевания могут приводить к шелушению кожи. Болезнь Кавасаки, заболевание, которое чаще всего поражает детей в возрасте до пяти лет, вызывает сыпь и шелушение кожи. Кроме того, синдром акрального шелушения кожи, редкое кожное заболевание, вызывает шелушение внешних слоев кожи. Этот пилинг безболезненный, но он может негативно сказаться на внешнем виде кожи и вызвать зуд и раздражение, что отрицательно сказывается на внешнем виде и ощущении кожи.

Причина 5 – Рак и лечение рака

По словам доктора Дикерсона, «Рак, особенно неходжкинская лимфома, и лечение рака часто связаны с кожными заболеваниями, включая шелушение кожи. В рамках вашего комплексного плана лечения рака вам следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы сохранить кожу здоровой и устранять симптомы, как только они появляются».

Причина 6 – хронические кожные заболевания

Многие хронические кожные заболевания вызывают утолщение, шелушение и шелушение кожи. В частности, те, кто борется с кожными заболеваниями, такими как экзема (атопический дерматит), контактный дерматит, себорейный дерматит, псориаз, розацеа и склонная к акне кожа, могут испытывать шелушение кожи. Важно контролировать все симптомы хронических кожных заболеваний, включая шелушение кожи, и принимать меры для предотвращения обострений этих кожных заболеваний.

Причина 7. Тип кожи

Говоря о типах кожи, склонных к шелушению, доктор Дикерсон говорит: «Люди с сухой, склонной к акне или чувствительной кожей гораздо чаще испытывают шелушение кожи. Это может быть особенно актуально при использовании новых продуктов по уходу за кожей, поэтому обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем вносить изменения в свой уход. Для сухой кожи обратите внимание и скорректируйте свой уход за кожей в осенние и зимние месяцы, когда кожа склонна к сухости».

Причина 8 – побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты для здоровья кожи, включая шелушение. В большинстве случаев шелушение кожи является легким симптомом, который проходит сам по себе после завершения приема лекарств. Если вы собираетесь использовать лекарство в течение длительного времени, вам, возможно, придется поговорить со своим врачом о различных вариантах лечения и поработать с дерматологом, чтобы устранить побочные эффекты, пока ваша кожа не заживет. Существует более тяжелое состояние шелушения кожи, которое может возникнуть как симптом некоторых лекарств. По словам доктора Дикерсона, «в то время как шелушение кожи, связанное с лекарствами, обычно проходит и оказывает минимальное неблагоприятное воздействие на здоровье кожи, существует редкое состояние, называемое синдромом Стивенса-Джонсона, которое также может возникнуть при приеме некоторых лекарств. Эта побочная реакция на лекарство начинается с симптомов, характерных для гриппа, включая лихорадку и озноб. Оттуда появляется покраснение и образование пузырей на коже, что приводит к шелушению кожи. Если вы считаете, что страдаете синдромом Стивенса-Джонсона, вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью».

Причина 9 – Ожоги и солнечные ожоги

Двумя наиболее распространенными причинами шелушения кожи являются ожоги и солнечные ожоги. После того, как кожа обожжена теплом, химическими веществами или солнцем, она краснеет, покрывается волдырями и шелушится. После ожога увлажняйте кожу глубоко увлажняющими средствами, такими как алоэ вера, чтобы способствовать более быстрому и комфортному заживлению. Когда кожа будет шелушиться, избегайте желания почесать или потереть ее. Вместо этого осторожно промойте кожу и используйте мягкие очищающие салфетки, чтобы удалить шелушение кожи, не вызывая раздражения или ран, которые увеличивают риск заражения. Кроме того, защитите кожу от дальнейшего повреждения солнцем с помощью солнцезащитного крема. ALASTIN Skincare Silkshield All Mineral Sunscreen SPF 30 с технологией TriHex обеспечивает оптимальную защиту от солнечных лучей, а также увлажняет и заживляет обожженную кожу.

Причина 10. Использование определенных продуктов и средств по уходу за кожей

По словам доктора Дикерсона, «важно тщательно выбирать средства по уходу за кожей. Продукты, содержащие подсушивающие ингредиенты, такие как спирт, ретинолы, эксфолианты и кислоты, могут раздражать кожу, приводя к шелушению. Вы можете свести к минимуму риск шелушения кожи, тестируя любые новые средства по уходу за кожей.