Облазит лицо: К сожалению, запрошенная вами страница не существует

Шелушится кожа на лице — что делать

Поверхность эпидермиса содержит множество микроорганизмов и различных бактерий, некоторые из которых могут вызвать в организме инфекции или болезни. Однако эпидермис — это больше чем просто защитный барьер. Он активно противостоит вторжению чужеродных тел. В свою очередь он производит противомикробные пептиды, или протеины, которые работают наподобие защитников организма. Они вступают в защитную реакцию, когда поврежден покров эпидермиса. Уход за лицом укрепляет наружный слой кожи, позволяя более эффективно справляться с угрозами внешней среды.

 

 

Кожа, на которой имеются шелушения, перестает правильно функционировать, с поверхности эпидермиса исчезает влага, нарушается водный баланс, происходит обезвоживание клеток. Почему шелушится кожа? Если шелушится кожа на лице, то причиной тому могут быть такие факторы как: неправильно подобранная косметика, холод, умывание горячей водой, баня, поход в бассейн, аллергия и дерматологические заболевания. Как перечисленное влияет на состояние эпидермиса? И как убрать шелушения кожи на лице?

Неправильно подобранная косметика

Если шелушится кожа на лице, тогда стоит обратить внимание на то, какие компоненты входят в уходовые средства, находящиеся в использовании. Так, некоторые косметические средства содержат агрессивные компоненты, из-за которых начинает шелушиться кожа. Необходимо использовать средства с увлажняющим эффектом. К таким относятся: маски с гиалуроновой кислотой, насыщенные крема для глубокого увлажнения – с Д-пантенолом, витамином Е и той же гиалуроновой кислотой.

Холод

Из-за низкой влажности воздуха зимой, кожа теряет влагу. Сильный ветер на улице, сухой воздух в помещении, долгое пребывание на морозе могут влиять губительно, вызывая шелушение на лице. Чтобы защитить лицо нужно регулярно перед выходом на улицу в холод использовать жирный крем. При выборе увлажняющего крема необходимо обращать внимание на его способность восстанавливать водный баланс, отдавая предпочтение кремам, имеющим в составе жирные кислоты.

Умывание горячей водой или баня

Горячая вода способна сильно иссушать эпидермис, а это в свою очередь приведет к тому, что начнет шелушиться лицо. Поэтому важно согреваться в зимнюю пору другими способами, а умываться только теплой водой. Время приема душа или ванны стоит ограничить до 10 минут. Вот несколько советов как убрать шелушение на лице. После подобных процедур настоятельно рекомендуется высушить лицо и нанести увлажняющий крем на еще слегка влажную кожу, также важно использовать увлажняющие маски.

Поход в бассейн

Плавание может стать прекрасным способом укрепить и поддерживать свое здоровье. Однако поход в бассейн также может стать причиной тому, почему шелушится кожа на лице. После пользования бассейном эпидермис становится обезвоженным и шелушится. Все дело в том, что вода в бассейне содержит хлор и другие вещества. Хлорированная вода способна обезжирить поверхность покрова. Поэтому крайне важно каждый день утром и вечером питать лицо при помощи увлажняющего крема. Перед посещением бассейна следует подготовить лицо. Примерно за два часа нанести увлажняющий крем или лосьон.

Аллергия и заболевания кожи

Кроме того, причинами по которым шелушится кожа могут быть аллергия и дерматологические заболевания. Если проблемы с кожей вызваны аллергией, тогда нужно строго придерживаться диеты и избегать контактов с аллергеном. Часто люди страдают аллергией в связи с погодными условиями. В результате также может проявляться шелушение кожи. В данном случае, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Сдав определенные анализы, врач подберет эффективный способ лечения. Приступать к лечению проблемы следует изнутри, тогда будут видны результаты, и улучшится состояние эпидермиса. После грамотного лечения, придется лишь поддерживать результат, внимательно выбирая уходовые увлажняющие средства, которые способны принести неоценимую пользу. Мы предлагаем вам воспользоваться такими средствами как:

Актив Гиалуроновая кислота ResedaOdor

Подобно крепким стенам города, эпидермис человека не пускает в организм вредоносные вирусы и бактерии.

Для того чтобы сохранить здоровье кожного покрова и его упругость требуется регулярных уход с использованием качественных средств.

Как правильно ухаживать за кожей лица зимой

Кожа лица зимой нуждается в особенном уходе. Холодный воздух, резкие перепады температур, сухой воздух в помещениях отрицательно воздействуют на нее. В зимний период кожа лица быстрее теряет влагу, что может привести к преждевременному появлению «гусиных лапок» вокруг глаз, стянутости и шелушению. Предотвратить этом можно, если соблюдать элементарные правила.

Что происходит с кожей лица зимой?

Основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в эту период:

• раздражение, сухость и шелушение кожи;
• тусклый цвет лица;
• появление трещин на губах;
• возникновение мелкой сеточки морщин вокруг рта и глаз;
• купероз.

Их появление обусловлено агрессивным воздействием факторов окружающей среды, которые ослабляют гидролипидный барьер кожи. В роговом слое эпидермиса образуются бреши, из-за чего ускоряются процессы потери влаги. Именно поэтому кожа лица зимой сильно шелушится. А появление покраснений и купероза на коже обусловлено реакцией сосудов на резкие перепады температур в помещении и на улице.

Основные правила ухода

Правильный домашний уход помогает уменьшить проявления этих проблем:

1. Одно из главных правил – правильное умывание. Воду для умывания можно использовать только теплую, ее температура не должна превышать 250. Также в зимний период для этих целей лучше использовать деликатные муссы или пенки для умывания. В противном случае риск появления шелушения на коже лица значительно увеличивается.
2. Зимой на первый план выходят задачи питания и защиты кожи, поэтому необходимо поменять крем для лица – с увлажняющего на питательный. Правильно подобрать крем для лица поможет косметолог, который учитывает не только тип, но и индивидуальные особенности кожи лица каждого клиента.
3. Питательный крем, а также макияж следует наносить не позже, чем за час до выхода на улицу. В противном случае риск обезвоживания кожи увеличивается.
4. В зимний период особенно негативное влияние на эпидермис оказывает слишком сухой воздух в помещении. Избежать этой проблемы можно двумя способами: либо приобрести увлажнитель воздуха, либо периодически распылять на кожу лица термальную воду.

На состояние кожи лица в зимний период оказывает влияние не только уход за ней, но и образ жизни в целом. Сбалансированное питание, ежедневное употребление 2 – 2,5 л воды – залог здоровой и сияющей кожи. Не стоит также забывать и о физических упражнениях. Из-за малоподвижного образа жизни ухудшается отток крови, возникает венозный застой. Это может спровоцировать ослабление стенок кровеносных сосудов, в результате чего на лице появляются куперозные очаги.

Обращение к косметологу

И все же только домашнего ухода в большинстве случаев недостаточно. Обращение к квалифицированному косметологу помогает не только решить существующие проблемы с эпидермисом, но и предотвратить появление новых. Опытные косметологи подробно объяснят, как ухаживать зимой за комбинированной и другими типами кожи лица, на что ориентироваться при выборе косметики и кремов.

Холодное время года идеально подходит для ряда косметологических процедур, которые противопоказаны летом из-за активного солнца. Поэтому мы приглашаем вас на бесплатную консультацию косметолога в Пушкино. 

Для записи к косметологу звоните по указанному номеру на сайте или заполните форму записи, мы перезвоним вам и подберем дату приема . 

Связаться с нами

Имя

Телефон

E-mail

Нажимая кнопку «Записаться», вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных.

Записаться

Вы можете получить подробную информацию об услуге по телефону: +7 (495) 212-91-81

Заявка успешно отправлена!
Скоро вам перезвонит наш менеджер

Обязательно ли закрывать лицо?

Резюме ответа

Женщины обязаны носить хиджаб перед мужчинами, не являющимися махрамами, и закрывать лицо, как это указано в Коране и Сунне, а также путем рационального изучения и аналогии.

Хвала Аллаху.

Обязательно ли закрывать лицо?

Обратите внимание, что ношение женщинами хиджаба перед мужчинами, не являющимися махрамами, и закрытие лица является обязательным, как указано в Книге вашего Господа и Сунне вашего Пророка (да благословит его Аллах и приветствует) , а также путем рационального рассмотрения и аналогии.

Доказательства для закрытия лица из Корана

·        Аллах говорит (интерпретация смысла):

«И скажите верующим женщинам, чтобы они опустили свой взор (от созерцания запрещенных вещей) и защищали свои половые органы ( от незаконных половых актов) и не хвастаться своим украшением, за исключением только того, что является очевидным (например, оба глаза для необходимости видеть путь, или внешние ладони рук, или один глаз, или платье, такое как вуаль, перчатки, головной убор, фартук), и закрывать своими покрывалами всю Джуюбихинну (т.

е. свои тела, лица, шеи и груди) и не показывать свои украшения никому, кроме своих мужей, или своих отцов, или отцов своих мужей, или своих сыновей, или сыновей своих мужей, или своих братьев. или сыновья их брата, или сыновья их сестры, или их (мусульманки) женщины (т. чувство женского пола. И пусть они не топают ногами, чтобы показать то, что они скрывают из своего украшения. И все вы просите Аллаха простить вас всех, о верующие, чтобы вы могли преуспеть». [ан-Нур 24:31]

Доказательства из этого аята, что хиджаб является обязательным для женщин, следующие: . Ни один разумный человек не усомнится в том, что одним из способов сделать это является закрытие лица, потому что раскрытие лица заставляет людей смотреть на него и наслаждаться его красотой, а затем инициировать контакт. Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Глаза совершают зина, и их зина заключается в том, что они смотрят…» Затем он сказал: «…и интимная часть подтверждает это или отрицает это».

Передал аль-Бухари, 6612; Муслим, 2657.

Если закрытие лица является одним из средств сохранения целомудрия, то это предписано, поскольку средства подчиняются тому же правилу, что и цели.

2. Аллах говорит (интерпретация смысла): «…и завесить своими покровами всю Джуйубихинну (т.е. их тела, лица, шеи и груди)  …». Джайб (мн. Джуйуб) — это вырез на шее в одежде, а химар (вуаль) — это то, чем женщина покрывает голову. Если женщине велено накинуть покрывало на вырез на шее, то ей велено закрыть лицо либо потому, что это подразумевается, либо по аналогии. Если обязательно закрывать горло и грудь, то лучше закрывать лицо, потому что это место красоты и притяжения.

3. Аллах запретил показывать все украшения, кроме видимых, то есть тех, которые нельзя не показать, например, внешней стороны одежды. Поэтому Аллах говорит (перевод смысла): «…кроме только того, что очевидно…» И Он не сказал, кроме того, что они показывают об этом. Некоторые салафы, такие как Ибн Масуд, аль-Хасан, Ибн Сирин и другие, истолковали фразу «кроме только того, что видно» как означающую верхнюю одежду и одежду, а также то, что видно из-под верхней одежды (т. подол платья и др.). Затем Он снова запрещает показывать свои украшения, кроме тех, для кого Он делает исключение. Это указывает на то, что второе упомянутое украшение является чем-то иным, чем первое украшение. Первое украшение — это внешнее украшение, которое является для всех и не может быть скрыто. Второе украшение – внутреннее украшение (включая лицо). Если бы было позволено, чтобы это украшение было видно всем, то не было бы смысла в общей формулировке в первом случае и в этом исключении во втором.

4. Аллах дает уступку, позволяющую женщине демонстрировать свои внутренние украшения «старым слугам-мужчинам, лишенным силы», т.е. слугам-мужчинам, не имеющим желания, и маленьким детям, не достигшим возраста желания и не видел ауратов женщин. Это указывает на две вещи:

I. 1 – Не дозволено показывать внутренние украшения немахрамам, за исключением этих двух типов людей.

II.2 – Причиной этого постановления является опасение, что мужчины могут соблазниться женщиной и влюбиться в нее. Несомненно, лицо — это место красоты и притяжения, поэтому скрывать его обязательно, чтобы мужчины, испытывающие желание, не были привлечены и соблазнены ею.

5. Слова (интерпретация значения): «И пусть они не топают ногами, чтобы показать, что они скрывают из своего украшения» означают, что женщина не должна топать ногами, чтобы сделать известными скрытые украшения, такие как ножные браслеты и тому подобное. Если женщине запрещено топать ногой, чтобы мужчины не соблазнились звуком ее ножных браслетов и т. д., то как насчет того, чтобы открывать лицо?

Что является большим источником искушения – мужчина, слушающий ножные браслеты женщины, которую он не знает, кто она и красива ли она, молода она или стара, безобразна или хороша? Или его взгляд на красивое юное лицо, которое привлекает его и приглашает посмотреть на него?

Каждый мужчина, хоть сколько-нибудь желающий женщин, знает, какое из двух искушений больше и какое заслуживает того, чтобы его скрывали и скрывали.

·        Аллах говорит (интерпретация смысла): 

«А что касается нерожавших женщин, не ожидающих замужества, то на них нет греха, если они сбрасывают свою (верхнюю) одежду так, чтобы не показывать свои украшение. Но воздержаться (т.е. не сбросить верхнюю одежду) для них лучше. А Аллах — Слышащий, Знающий». [ан-Нур 24:60]

Свидетельством этого аята является то, что Аллах утверждает, что нет греха на старых женщинах, у которых нет надежды выйти замуж, потому что мужчины не испытывают к ним желания из-за их преклонного возраста (если они сбрасывают свою верхнюю одежду), при условии при условии, что их намерение при этом не состоит в том, чтобы выставлять себя напоказ. Тот факт, что это постановление применяется только к пожилым женщинам, указывает на то, что оно отличается от молодых женщин, которые все еще надеются выйти замуж. Если бы постановление о снятии верхней одежды распространялось на всех, то не было бы смысла выделять здесь старух.

Фраза «таким образом, чтобы не показывать свои украшения» является еще одним доказательством того, что хиджаб обязателен для молодых женщин, которые надеются выйти замуж, потому что обычно, когда они обнажают свое лицо, их намерение состоит в том, чтобы устроить распутную демонстрацию (табаррудж) и чтобы показать свою красоту и заставить мужчин смотреть на них и восхищаться ими и т. д. Те, кто поступает иначе, редки, и постановление не распространяется на редкие случаи.

·        Аллах говорит (перевод смысла): 

«О Пророк! Скажи своим женам и дочерям и женщинам верующих, чтобы они накинули свои плащи (покрывала) на все свое тело (т.е. полностью закрывают себя, кроме глаз или одного глаза, чтобы видеть путь). Так будет лучше, чтобы их знали (как свободных добропорядочных женщин), чтобы не раздражать. Аллах — Прощающий, Милосердный». [аль-Ахзаб 33:59]

Ибн ‘Аббас (да будет доволен им Аллах) сказал: «Аллах повелел верующим женщинам, если они выходят из своих домов по какой-либо нужде, закрывать свои лица с макушки джилбабами, и оставь один глаз открытым».

Тафсир сподвижников является доказательством, некоторые ученые сказали, что он подпадает под то же правило, что и сообщения марфу’, восходящие к Пророку (да благословит его Аллах и приветствует).

Комментарий «и оставить один глаз открытым» является уступкой из-за необходимости видеть путь; если в этом нет необходимости, то глаз не следует открывать.

Джилбаб — это верхняя одежда, которая надевается поверх химара; это как абайя.

·        Аллах говорит (интерпретация смысла): 

«Нет греха на них (женах Пророка, если они появляются непокрытыми) перед их отцами, или их сыновьями, или их братьями, или сыновьями их брата, или сыновья их сестер, или их собственные (верующие) женщины, или их (женщины) рабыни. И (о женщины), бойтесь (выполняйте свой долг) Аллаха. Воистину, Аллах всегда свидетель всего». [аль-Ахзаб 33:55]

Ибн Касир (да помилует его Аллах) сказал: Когда Аллах повелел женщинам носить хиджаб перед мужчинами, не являющимися махрамами, он объяснил, что они не должны носить хиджаб перед этими родственниками, так как Он объяснил, что они освобождены в суре ан-Нур, где Он сказал (интерпретация смысла): «и не показывать свои украшения, кроме как своим мужьям…»  

Доказательство из Сунны, что необходимо закрывать лицо

· Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Когда кто-либо из вас делает предложение жениться на женщине, то на нем нет греха, если он смотрит на нее, но он должен смотреть на нее с целью сделать предложение руки и сердца. даже если она не в курсе». Рассказывает Ахмад. Автор «Маджма аз-Заваид» сказал: «Его люди — люди сахиха».

Доказательством здесь является тот факт, что Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал, что мужчина, делающий предложение руки и сердца, не совершает греха, при условии, что его взгляд направлен на предложение руки и сердца. Это указывает на то, что тот, кто не делает предложение руки и сердца, грешит, если смотрит на женщину, не являющуюся махрамом, в обычных обстоятельствах, как и тот, кто делает предложение, если смотрит с какой-либо иной целью, кроме предложения руки и сердца, например, с целью удовольствие и т. д. 

Если сказано, что в хадисе нет четкого указания на то, на что смотрят, и это может означать взгляд на грудь и т. д., ответом будет то, что мужчина, делающий предложение руки и сердца, смотрит на лицо, потому что оно находится в центре внимания тот, кто ищет красоту, без сомнения.

·        Когда Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) приказал вывести женщин на место молитвы Ид, они сказали: «О Посланник Аллаха, у некоторых из нас нет джильбабов». Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Пусть ее сестра даст ей один из своих джильбабов для ношения». Передают аль-Бухари и Муслим.

Этот хадис указывает на то, что обычной практикой среди женщин-сподвижников было то, что женщина не выходила на улицу без джилбаба, а если у нее не было джилбаба, она не выходила. Приказ носить джилбаб означает, что необходимо прикрыться. И Аллах знает лучше.

·        В «Ас-Сахихайн» передано, что Аиша (да будет доволен ею Аллах) сказала: «Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) совершал утреннюю молитву, и верующие женщины приходили на молитву с его, закутавшись в свои вуали, то они возвращались в свои дома, и никто не узнавал их из-за темноты. Она сказала: «Если бы Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) увидел от женщин то, что видели мы, он бы запретил им ходить в мечети, как дети Израиля запрещали своим женщинам».

Подобное сообщение также было передано ‘Абд-Аллахом ибн Масудом (да будет доволен им Аллах).

Доказательства из этого хадиса касаются двух вопросов: 

1.      Хиджаб и накидка были практикой женщин-сподвижников, которые были лучшим из поколений и самыми почитаемыми перед Аллахом.

2.      `Аиша, Мать верующих, и Абд-Аллах ибн Масуд (да будет доволен ими обоими), которые оба были известны как ученые с глубоким пониманием, сказали, что если Посланник (мир ему и благословение да благословит его Аллах и приветствует) увидели бы от женщин то, что видели они, он запретил бы им ходить в мечети. Это было при лучших поколениях, а что же сейчас?!

·        Передано, что Ибн ‘Умар сказал: Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Того, кто из-за гордыни растянет свою одежду, Аллах не посмотрит на него в День Воскресения. ” Умм Салама сказала: «Что женщины должны делать со своими краями?» Он сказал: «Пусть он свисает на ладонь». Она сказала: «Что, если это покажет ее ноги?» Он сказал: «Пусть она свисает на локоть, но не более того». Передал ат-Тирмизи; Аль-Албани назвал его достоверным в «Сахих ат-Тирмизи».

Этот хадис указывает на то, что женщины обязаны покрывать ноги, и что это было хорошо известно среди женщин-сподвижников (да будет доволен ими Аллах). Ноги, несомненно, являются меньшим источником искушения, чем лицо и руки, поэтому предупреждение о чем-то менее серьезном является предупреждением о чем-то более серьезном и к чему более применимо правило. Мудрость шариата означает, что он не предписывает скрывать что-то, что является меньшим источником искушения, и позволяет открывать что-то, что является большим источником искушения. Это невозможное противоречие, которое нельзя отнести к мудрости и законам Аллаха.

·        Передано, что Айша сказала: Всадники проезжали мимо нас, когда мы были с Посланником Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) в ихраме. Когда они приближались к нам, мы опускали джилбабы с головы на лицо, а когда они проходили мимо, мы открывали лицо. Передано Абу Даудом, 1562.

 Слова «Когда они приближались к нам, мы опускали наши джилбабы с голов на наши лица» указывают на то, что обязательно закрывать лицо, потому что в ихраме предписано открывать его. Если бы не было веских причин, препятствующих его открытию, было бы обязательно оставить его открытым, даже когда мимо проезжали всадники. Другими словами, согласно мнению большинства ученых, женщины обязаны открывать лицо во время ихрама, и ничто не может отменить то, что является обязательным, кроме чего-то еще, что также является обязательным. Если бы не было обязательным соблюдать хиджаб и закрывать лицо в присутствии мужчин, не являющихся махрамами, не было бы причин не открывать его в ихраме. В «Ас-Сахихайн» и других источниках было доказано, что женщине в ихраме запрещено носить никаб (покрывало для лица) и перчатки.

Шейх аль-Ислам Ибн Таймия сказал: Это один из фактов, указывающих на то, что никаб и перчатки были известны среди женщин, которые не были в ихраме, что подразумевает, что они закрывали свои лица и руки.

Это девять доказательств из Корана и Сунны.

Доказательство для закрытия лица по рациональной аналогии 

Десятое доказательство – это рациональное рассмотрение и аналогия, которые составляют основу этого совершенного Шариата, который направлен на то, чтобы помочь людям достичь того, что в их интересах, и поощряет средства, которые вести к этому, осуждать зло и блокировать средства, ведущие к нему.

Плохие последствия того, что женщины показывают свои лица мужчинам, не являющимся махрамами.

Если мы подумаем о том, чтобы женщины открывали свои лица мужчинам, не являющимся махрамами, мы увидим, что это влечет за собой много плохих последствий. Даже если предположить, что в нем есть какие-то плюсы, их очень мало по сравнению с его негативными последствиями. Эти негативные последствия включают: 

1.      Фитна (искушение). Открывая лицо, у женщины может возникнуть соблазн сделать что-нибудь, чтобы ее лицо выглядело более красивым. Это одна из величайших причин зла и коррупции.

2.      Лишение хайи (скромности, застенчивости) у женщин, что является частью веры и женской природы (фитра). Женщины являются образцом скромности, как было сказано, «более застенчивой, чем девственница в своем уединении». Лишение женщины скромности умаляет ее веру и естественные склонности, с которыми она была создана.

3.      Она может искушать мужчин, особенно если она красива и флиртует, смеется и шутит, как это бывает со многими из тех, кто открыт. Шайтан течет через сына Адама, как кровь.

4.      Смешение мужчин и женщин. Если женщина думает, что она наравне с мужчинами открывает лицо и ходит непокрытой, она не будет скромной и не будет стесняться общаться с мужчинами. Это приводит к большому количеству фитны (искушения) и широко распространенной коррупции. Ат-Тирмизи передал (5272) от Хамзы ибн Аби Усайда от его отца, что он слышал, как Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал, когда он выходил из мечети, и он увидел мужчин, смешавшихся с женщинами в улица; Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал женщинам: «Отойдите назад и не ходите по середине дороги; держитесь обочины дороги». Тогда женщины держались так близко к стенам, что их одежда цеплялась за стены, потому что они держались так близко к ним. (Классифицирован аль-Албани как хасан в «Сахих аль-Джами», 929) 

Адаптировано из слов шейха Мухаммада ибн Усеймина (да помилует его Аллах) в Рисалат аль-Хиджаб.

Аллах знает лучше.

 

Закрой лицо!. В Вашингтоне более 50 000 человек… | Департамент здравоохранения штата Вашингтон | Public Health Connection

Более 50 000 человек в Вашингтоне были диагностированы с COVID-19. И от 30 до 50 процентов из них заразились от кого-то, у кого вообще не было никаких симптомов.

Как вы себя чувствуете, когда у вас нет симптомов COVID-19?

Наличие COVID-19 и отсутствие симптомов означает, что вы выглядите, чувствуете и ведете себя так же, как обычно.

• Вы не можете сказать, глядя на кого-то или взаимодействуя с ним, может ли он быть заразным и может ли он заразить вас COVID-19.
• Вы, , можете быть заразны и можете заразить COVID-19 своих близких, даже не подозревая об этом.

Каждый день диагноз COVID-19 ставится большему количеству людей, чем когда-либо прежде. Количество людей в больнице снова увеличивается. Даже когда мы чувствуем себя прекрасно, мы все должны принимать эти меры предосторожности, чтобы не заразиться и не распространить COVID-19..

Избегайте собраний в помещении

Собираться в помещении с друзьями и семьей за пределами вашего непосредственного проживания — это одна из самых рискованных вещей, которые мы можем сделать прямо сейчас. Дни рождения, юбилеи и пенсионные вечеринки в помещении; книжные клубы; пригласить друзей на ужин. Если вы находитесь в помещении, вы подвергаете себя и своих друзей риску заражения COVID-19.

Держитесь на расстоянии шести футов от других, находясь на улице

На улице немного безопаснее, если между вами и другими людьми достаточно места. Если вы собираетесь собираться вместе с другими людьми, держитесь на расстоянии не менее шести футов друг от друга, часто мойте руки и надевайте тканевое покрытие для лица, если есть шанс, что вы на мгновение приблизитесь ближе, чем на шесть футов.

Будьте великими послами масок. (Маски-бассадоры?)

Тканевые лицевые покрытия значительно уменьшают дальность распространения капель в нашем дыхании, и это защищает всех. Тканевые покрытия для лица необходимы в любом помещении за пределами вашего дома и на любом открытом воздухе, где вы не можете соблюдать дистанцию ​​в шесть футов от лиц, не являющихся членами семьи. Помогите нам сделать закрытие лица более нормальным!

• Носите тканевое покрытие для лица. Чем чаще люди видят, как другие закрывают их лицо, тем комфортнее они могут чувствовать себя в собственном покрытии.
• Будьте дружелюбны с другими на расстоянии шести футов, независимо от того, носят ли они тканевое покрытие для лица или нет. Несколько человек не могут носить маску по медицинским показаниям. Если вы будете дружелюбны и наденете собственное покрытие для лица, вы поможете им почувствовать себя в большей безопасности.
• Поделитесь #MaskUpWA изображениями и сообщениями в своих социальных сетях. Не пролистывали что-нибудь в последнее время? Проверьте их здесь.
• Изготовьте или пожертвуйте маски, или станьте волонтером организаций, распространяющих маски. Посетите страницу лейтенанта-губернатора для получения дополнительной информации о вызове маски.

Каждый из нас может помочь замедлить распространение COVID-19. Оставайтесь дома как можно дольше. Выходя из дома, соблюдайте дистанцию ​​и надевайте маску. Мойте руки. Пройдите тест, если у вас есть симптомы. Мы сгладили кривую однажды, и мы можем сделать это снова.

Будьте терпеливы со своими товарищами из Вашингтона, пока мы учимся этому новому поведению. Избегание других и изучение новых привычек являются дополнительными факторами стресса в очень напряженное время.