Очень сильно сохнут губы что делать: Сохнут губы: почему и чем лечить

Содержание

Что делать, если сохнут губы

Красота

Отопительный сезон начался, а с ним и сухость кожи и губ. Что делать?

Чем бы таким намазать губы, чтобы они перестали походить на наждачную бумагу и не трескались? Ответить на вопрос однозначно сложно, да и рассуждать в таком ключе некорректно, хоть и хочется все решить бальзамом с запахом ванили за пять минут. Нет, бальзам для губ не решит проблему глобально, равно как и ваш активный питьевой режим с литрами воды в день; все это отлично, но к делу сухости кожи губ отношения не имеет, разве что ну очень посредственное. В чем причина сухости кожи губ и как привести их в порядок, мы решили спросить у врача-косметолога клиники Idealist Марии Мерекиной.

врач-косметолог клиники Idealist

Дефицит витамина А и группы В

Да, да, да, подходить к решению вопроса придется основательно, без сдачи анализов тут не обойтись. Убедитесь, что у вас нет дефицита витамина А, витаминов группы В; если есть, то губы еще долго будут сухими. Например, по словам доктора Берга, известного специалиста по питанию и кето-диете, сухость губ и трещины в уголках рта вызваны нехваткой витамина В2 в организме. Он содержится в яйцах, листьях салата, зелени, орехах, молочных продуктах, красном мясе, рыбе.

Жиры и еще раз жиры

Следите за тем, чтобы в вашем рационе было не менее четырех столовых ложек растительного нерафинированного масла в день: оливковое, конопляное, рыжиковое, льняное — любое, чередуйте их между собой. А еще, по словам доктора Мерекиной, чтобы предотвратить сухость губ, следует начать прием Омега-3 жирных кислот. Не ждите мгновенных положительных результатов, проявите терпение. Жиры будут способствовать удержанию клетками жидкости и тем самым уменьшать сухость кожи.

Бальзам для губ ≠ средство по уходу за кожей дома

Бальзам для губ следует наносить исключительно перед выходом на улицу: средство создает защитный слой, который защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, кожа в этот момент не дышит. Поэтому дома эксперты советуют оставлять губы в покое и не наносить бальзам.

Бальзамы без отдушек и эффекта объема

Если в составе бальзама есть минеральные масла, вазелин, парафин, ароматизаторы, спиртосодержащие вещества — то он вам не нужен. К ним же относятся бальзамы с ментолом, обещающие придать губам дополнительный объем. Вам нужен тот, что сделан на основе натуральных растительных масел, пчелиного воска с нейтральной отдушкой. И помните: наносить бальзам нужно исключительно перед выходом на улицу, во время активного отдыха в холодное время года, но не дома.

Крем для лица и для губ

Косметологи советуют увлажнять кожу губ обычным кремом для лица. Можете использовать ваш любимый ночной крем, крем для области вокруг глаз без ретинола — все будет к месту. Сегодня можно найти даже специальный крем для губ, если хочется заморочиться. Кожа губ нуждается в увлажнении не меньше кожи лица, а даже больше. Хотя бы только потому, что кожа губ тоньше кожи лица как минимум на один слой. Они даже по цвету отличаются: у губ характерный красноватый оттенок из-за близко расположенных кровеносных сосудов, у кожи — натуральный телесный.

Используйте питательные «регенеранты»

Регенеранты — это питательные мази и кремы, способствующие восстановлению и заживлению воспалительных элементов на коже, ранок, сухости. Эксперт рекомендует использовать их только в случае крайне выраженной сухости и повреждении кожи губ. Среди самых популярных средств: Метилурацил, Солкосерил, Радевит.

+1 скраб для губ

Конечно, если губы воспалены, с ранками и кровоподтеками, то не нужно мучить их еще и скрабированием. Но в качестве профилактики раз в неделю можно наносить скраб на кожу губ, чтобы удалять ороговевшие чешуйки. Можно сделать скраб в домашних условиях, смешав обычный крем с сахаром, а можно купить уже готовый. После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем, но ни в коем случае не бальзам.

Биоревитализация губ

Когда совсем нет времени ждать и вести здоровый образ жизни, доктор Мерекина предлагает пройти увлажняющую инъекционную процедуру для губ — биоревитализацию. Пациент не получает изменения в объеме и по форме губ, но состояние и качество тканей кожи заметно улучшается.

Увлажнители воздуха

Сухость воздуха в помещении также негативно влияет на состояние кожи губ: кожа обезвоживается, трескается, шелушится. Косметологи советуют использовать специальные увлажнители воздуха, чтобы частично помогать удерживать коже влагу. Стоит отметить, что жирная кожа испытывает нехватку влаги в помещении меньше, чем сухая и комбинированная, но это лишь вопрос времени.

Dyson Pure Humidify+Cool

Теги

Уход за кожей

Как избавиться от сухости губ

1/3

Будьте внимательны

Ещё одна неочевидная причина сухости губ – использование зубных паст с фтором или с лаурилсульфатом натрия. Если вы перебрали уже все возможные варианты, а трещинки всё равно тут как тут, обратите внимание на состав пасты.

А вы знали?

Кофеин также может спровоцировать повышенную сухость кожи.

2/3

Солнечный недруг

Летом губы сильно страдают от ультрафиолетового излучения (ещё одно следствие того, что в коже губ нет сальных желез). А это чревато ещё и появлением характерных мельчайших морщинок. Поэтому лучше выбирать помады и бальзамы с SPF.

А вы знали?

Для ежедневного использования достаточно бальзама с SPF от 15 до 30.

3/3

Умываемся правильно

Не смывайте макияж с губ мылом, пенкой или гелем для умывания. Они слишком сильно сушат нежную кожу. Выбирайте специальные средства для демакияжа губ и глаз. Стойкую косметику удаляйте гидрофильным маслом или бальзамом.

А вы знали?

С возрастом губы становятся более тонкими и сухими, исправить это помогут инъекции гиалуроновой кислоты.

Время чтения: 5 мин.

Сухие, шелушащиеся и потрескавшиеся губы – это не только неэстетично, но иногда и больно, потому что трещинки могут начать кровоточить. Почему губы сохнут и как вернуть им мягкость и нежность, читайте сегодня!

Причины сухости губ

Основная причина того, что губы становятся сухими, – недостаток влаги. Слова о том, что кожа губ особенно тонкая и чувствительная, увы, не уловка маркетологов, которые хотят продать вам очередной бальзам с ароматом спелой вишни.

Дело в том, что на губах, в отличие от других участков лица, отсутствует подкожная жировая клетчатка и сальные железы, поэтому единственная защищающая их жидкость – это слюна. Но и здесь не всё так просто. Вспомните: на улице холод и ветер, губы испытывают дискомфорт, вы облизываетесь, на пару минут всё хорошо, но потом становится всё хуже и хуже.

Кроме того, губы могут сохнуть из-за недостатка витаминов (при этом в уголках часто появляются противные и болезненные трещинки-«заеды»), пониженного общего уровня влаги в организме (например, при болезнях с высокой температурой) или неправильно подобранная косметика.

Все для тщательного ухода за губами в нашей подборке:

700р.

Как ухаживать за сухими губами

Очень сухие губы не вылечить только косметикой, нужно начинать с общего состояния организма. Соблюдайте питьевой режим, не сидите на жёстких диетах и включите в рацион продукты с витаминами А, Е, D, F и К, а также с жирными кислотами: мясо, рыбу, орехи, крупы.

Сухую кожу на губах периодически нужно отшелушивать, чтобы «запустить» процессы обновления. Для этого можно использовать специальные скрабы, мягкую зубную щётку или просто мокрое тёплое полотенце. Главное – действовать аккуратно. Если трещинки кровоточат, то отложите процедуру до лучших времён.

Что делать, если губы сухие, но очень хочется накрасить их матовой помадой, которая, как известно, подчёркивает каждую морщинку? Отшелушите кожу, нанесите несколько слоёв питательного бальзама и подождите хотя бы полчаса. Затем промокните кожу салфеткой и накрасьтесь.

Как подобрать бальзам для губ

Для лета выбирайте увлажняющие средства для губ (ищите в составе масла, гиалуроновую кислоту и растительные экстракты). Для профилактики в холодное время года требуются смягчающие и питательные бальзамы и помады. А с уже появившимися трещинами и шелушениями справятся восстанавливающие.

Восстанавливающий бальзам для губ содержит большое количество масел и витаминов, влагоудерживающие компоненты (например, глицерин), но и, самое главное, – компоненты, которые помогают роговому слою кожи стать более плотным. Это липиды, сквалан (сквален) и керамидные комплексы.

Если вы подбираете средство для теплого времени года, обратите внимание, чтобы в вашем бальзаме или помаде для губ не было петролатума (вазелина). Он не пропускает воздух и может вызвать раздражение, которое усугубит ситуацию. В зимнем уходе за губами свойства вазелина наоборот помогут защитить нежную кожу губ от агрессивного воздействия окружающей среды.

Бальзамы, которые помогут поддерживать губы в идеальном состоянии, ищите здесь:

{variantproducts1300}

Безупречные губы – гарантия вашей улыбки!

Как избавиться от потрескавшихся губ: 6 способов

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Домашние средства, такие как питье большего количества воды, использование увлажнителя воздуха и отказ от курения, могут помочь избавиться от потрескавшихся губ, не высушивая их еще больше.

Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, являются распространенной и неприятной проблемой.

Кожа губ намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Губы также подвергаются воздействию различных элементов, в том числе солнца и холодного, сухого воздуха, что делает их склонными к сухости, растрескиванию, шелушению и шелушению.

В губах отсутствуют сальные железы, поэтому они не могут производить собственную влагу, но натуральные увлажняющие средства могут помочь.

В этой статье описывается, как успокоить потрескавшиеся губы с помощью питательных ингредиентов, которые могут быстро облегчить любую боль или дискомфорт. Он также рассматривает причины и профилактику потрескавшихся губ.

Поделиться на PinterestИнгредиенты бальзама для губ Drying могут включать ментол и камфору.

Некоторые бальзамы для губ лучше других, а популярные бренды могут содержать ингредиенты, которые сушат губы.

Например, многие бальзамы для губ содержат ментол или другой мятный ароматизатор. Это может обеспечить ощущение прохлады, но мята очень сушит губы и может сделать губы более потрескавшимися, чем раньше.

Обычные подсушивающие ингредиенты в бальзамах для губ включают:

ментол
камфора
фенол

Избегайте ароматизированных продуктов для губ, так как эти ингредиенты также могут высушивать губы.

Вместо этого ищите бальзамы для губ, которые содержат успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как:

Нефть. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
Ланолин. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
Воск пчелиный. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
Керамиды. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.

Существует несколько эффективных натуральных средств от потрескавшихся губ. У человека может быть даже на кухне.

Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите непосредственно на губы следующее:

Алоэ вера : Этот гель образуется внутри листьев растения алоэ вера. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют поврежденную кожу.
Кокосовое масло : Произведенное из мякоти кокосов, это масло борется с воспалениями и является смягчающим средством, что означает, что оно может успокаивать и смягчать кожу.
Мед : Он хорошо увлажняет, что делает его хорошим средством для сухих губ. Мед также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекций в очень сухих или потрескавшихся губах.
Огурец : мягко увлажняет губы и может содержать витамины и минералы, улучшающие внешний вид губ.
Зеленый чай : Зеленый чай, богатый антиоксидантами и минералами, также содержит полифенолы, уменьшающие воспаление. Замочите пакетик зеленого чая в теплой воде и аккуратно протрите им губы, чтобы смягчить и удалить лишнюю сухую кожу. Этот метод более щадящий, чем традиционный пилинг.

Алоэ вера, кокосовое масло и мед обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь предотвратить инфекцию, одновременно увлажняя и успокаивая кожу губ.

Эти продукты продаются в большинстве супермаркетов, но люди могут найти в Интернете ряд труднодоступных ингредиентов, включая гель алоэ вера и кокосовое масло.

Потрескавшиеся губы покрыты слоем сухой кожи, который может препятствовать попаданию целебных ингредиентов бальзамов для губ в нужную область.

Можно использовать скрабы для губ, содержащие сахар или пищевую соду, чтобы мягко отшелушивать эту сухую кожу.

При покупке скраба для губ ищите продукты, содержащие ингредиенты, которые успокаивают и увлажняют губы. Люди могут купить эти скрабы для губ в аптеках или найти ряд натуральных средств в Интернете.

Поделиться на PinterestОбезвоживание может вызвать потрескивание губ.

Обезвоживание — основная причина появления трещин на губах.

Люди могут не замечать легкого обезвоживания, поэтому рекомендуется выработать привычку пить воду в течение дня.

Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем получает. Когда организм обезвожен, он вытягивает воду из определенных областей, чтобы клетки оставались гидратированными. Это может вызвать сухость кожи, в том числе губ.

Другие симптомы обезвоживания включают:

чувство жажды
сухость во рту
головную боль
головокружение

Рекомендуемое суточное потребление воды варьируется в зависимости от многих факторов, в том числе физического возраста, пола и уровня развития человека. активность.

Слишком долгое пребывание на сухом воздухе может привести к потере влаги с кожи. Зимой это особенно распространенная проблема.

Употребление большого количества воды — хороший способ поддерживать водный баланс организма круглый год. Тем не менее, люди могут захотеть использовать увлажнитель воздуха зимой, чтобы добавить в воздух столь необходимую влагу.

Табачный дым может раздражать чувствительную кожу вокруг губ, вызывая их пересыхание и склонность к растрескиванию.

Курение также может вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы во рту и боль в деснах.

Люди могут заметить, что потрескавшиеся губы исчезают вскоре после того, как они бросают курить, когда кожа начинает заживать.

Поделиться на PinterestЧеловек может предотвратить потрескавшиеся губы, используя солнцезащитный крем и избегая ароматизированных продуктов для губ.

Люди часто не замечают, как много они трогают или играют губами — они склонны облизывать, жевать и даже тянуть губы, даже не задумываясь об этом.

Эти привычки могут ухудшиться, если кожа на губах необычно сухая.

Хотя может быть трудно сопротивляться шелушению сухой, шелушащейся кожи с губ, люди рискуют удалить здоровую кожу в процессе. Это может продлить время заживления и даже вызвать кровотечение.

Человек может предотвратить потрескивание губ, если:

использовать продукты, содержащие солнцезащитный крем
избегать ароматизированных или ароматизированных продуктов для губ
избегать продуктов для губ, содержащих известные аллергены
регулярное отшелушивание
поддержание водного баланса
отказ от курения

Кожа на губах отличается от кожи на остальной части лица. Хотя основные структуры схожи, кожа на губах намного тоньше и нежнее.

В отличие от кожи, покрывающей остальную часть тела, кожа губ не имеет сальных желез и поэтому не может выделять влагу.

Целый ряд внешних факторов может вызвать растрескивание губ. Контроль этих факторов может помочь вылечить и предотвратить потрескавшиеся губы или остановить их ухудшение:

Погода

Уровни влажности имеют тенденцию к снижению по мере понижения температуры осенью и зимой. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи, поэтому в холодные периоды года у людей часто появляются трещины на губах.

Избегание низких температур может помочь справиться с потрескавшимися губами и сухой кожей.

Облизывание губ

Когда губы человека сухие, он инстинктивно облизывает их, чтобы добавить влаги.

Хотя облизывание может временно увлажнить губы, эта привычка может усугубить ситуацию. Когда слюна испаряется, она вытягивает влагу с поверхности губ.

Подсушивающие ингредиенты в продуктах для губ

Некоторые бальзамы для губ, губные помады и аналогичные продукты содержат ингредиенты, которые могут усилить сухость губ.

Некоторые из этих ингредиентов включают:

увлажнители, такие как глицерин
камфора
ментол
фенол

Увлажнители — это вещества, которые предотвращают потерю воды.

У людей может быть аллергия на некоторые распространенные ингредиенты в продуктах для губ, особенно пигменты или ароматизаторы. Использование продукта для губ, содержащего аллерген, может привести к тому, что губы станут сухими, красными и потрескавшимися.

Солнечные повреждения

Длительное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может привести к значительному повреждению губ и привести к их сухости и растрескиванию.

Солнечные лучи также могут привести к состоянию, называемому актиническим кератозом, при котором на губах образуются корочки. Эти бугорки не опасны для жизни, но они могут стать раковыми, поэтому люди должны удалить их как можно скорее.

Лекарства

Некоторые лекарства, такие как антигистаминные, химиотерапевтические и диуретики, могут вызывать обезвоживание в качестве побочного эффекта.

Лекарства от прыщей местного действия могут содержать ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, которые могут высушивать губы. Если эти ингредиенты вступают в контакт с губами, это может привести к растрескиванию.

Потрескавшиеся губы — распространенная и иногда неприятная проблема. Некоторые люди испытывают его только зимой, в то время как другие могут испытывать его круглый год.

Будьте осторожны при покупке продуктов для губ. Нескольких корректировок образа жизни может быть достаточно, чтобы вылечить потрескавшиеся губы и предотвратить возвращение проблемы.

Людям с хронически потрескавшимися губами следует обратиться к врачу. Некоторые лекарства и состояния могут вызвать обезвоживание и потрескавшиеся губы. В этом случае они могут порекомендовать перейти на другое лекарство.

Люди, которые безуспешно пробовали несколько средств от потрескавшихся губ, могут захотеть связаться со своим лечащим врачом, чтобы обсудить возможные основные причины и варианты лечения.

Как избавиться от потрескавшихся губ: 6 способов

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, являются распространенной и неприятной проблемой.

Поделиться на PinterestИнгредиенты бальзама для губ Drying могут включать ментол и камфору.

Обычные подсушивающие ингредиенты в бальзамах для губ включают:

ментол
камфора
фенол

Избегайте парфюмированных и ароматизированных продуктов для губ, так как эти ингредиенты также могут высушивать губы.

Вместо этого ищите бальзамы для губ, которые содержат успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как:

Petroleum. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
Ланолин. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
Воск пчелиный. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
Керамиды. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.

Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите непосредственно на губы следующее:

Алоэ вера : Этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют поврежденную кожу.
Кокосовое масло : Изготовленное из мякоти кокосов, это масло борется с воспалениями и является смягчающим средством, что означает, что оно может успокаивать и смягчать кожу.
Мед : Он хорошо увлажняет, что делает его хорошим средством для сухих губ. Мед также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекций в очень сухих или потрескавшихся губах.
Огурец : мягко увлажняет губы и может содержать витамины и минералы, улучшающие внешний вид губ.
Зеленый чай : Зеленый чай, богатый антиоксидантами и минералами, также содержит полифенолы, уменьшающие воспаление. Замочите пакетик зеленого чая в теплой воде и аккуратно протрите им губы, чтобы смягчить и удалить лишнюю сухую кожу. Этот метод более щадящий, чем традиционный пилинг.

Поделиться на PinterestОбезвоживание может вызвать потрескивание губ.

Обезвоживание — основная причина появления трещин на губах.

Другие симптомы обезвоживания включают:

чувство жажды
сухость во рту
головную боль
головокружение

Курение также может вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы во рту и боль в деснах.

Эти привычки могут ухудшиться, если кожа на губах необычно сухая.

Человек может предотвратить потрескивание губ, если:

использовать продукты, содержащие солнцезащитный крем
избегать ароматизированных или ароматизированных продуктов для губ
избегать продуктов для губ, содержащих известные аллергены
регулярное отшелушивание
поддержание водного баланса
отказ от курения