Передача здорово жить с малышевой: Жить здорово! Выпуск от 05.04.2023

Скрыть баннеры

Ваше местоположение ?

ДаВыбрать другое

Рубрики

Курс евро на 22 апреля
EUR ЦБ: 89,35 (-0,11) Инвестиции, 21 апр, 17:00 Курс доллара на 22 апреля
USD ЦБ: 81,49 (-0,13) Инвестиции, 21 апр, 17:00

NYT узнала, что обвиняемый в утечке публиковал данные в феврале 2022 года Политика, 06:34

Сербская армия начала совместную подготовку с военными США Политика, 06:21

В пострадавших от вулкана на Камчатке поселках ввели режим ЧС Общество, 05:52

adv. rbc.ru

Минобороны сообщило об уничтожении склада ВСУ с 600 снарядами РСЗО в ЛНР Политика, 05:41

Reuters сообщил о росте экспорта нефти из Казахстана в обход России Бизнес, 05:32

Зампред ЦБ предостерегла от создания автаркии в России Экономика, 04:48

На Камчатке произошло землетрясение магнитудой 5 Общество, 04:43

Спите по 8 часов, но не высыпаетесь?

На интенсиве РБК Pro вы узнаете, как улучшить качество сна и с легкостью вставать по утрам

Прокачать навык

Грузовое судно под флагом Либерии село на мель у Сахалина Общество, 03:49

Telegram передал полиции Бразилии данные во избежание блокировки Технологии и медиа, 03:39

Сотрудника оружейного завода арестовали в Москве по делу о госизмене Политика, 03:37

Глава парламента Хакасии назвал местных депутатов «шпаной» Политика, 03:15

Эксперты рассказали, как можно нарушить работу Starlink Маска на Украине Политика, 03:00

Роспотребнадзор объяснил рост заболеваемости корью Общество, 02:37

Венгрия объяснила решение продлить срок службы единственной в стране АЭС Бизнес, 02:09

adv.

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Ранее об этом написала Baza, сославшись на сообщение Елены Малышевой сотрудникам программы. «Первый канал» опроверг информацию, заявив, что передача не выходит из-за переверстки сетки вещания

Елена Малышева (Фото: «Комсомольская правда» / Global Look Press )

Авторская программа Елены Малышевой «Жить здорово!» временно не выходит на «Первом канале» из-за изменений в сетке вещания, сообщили РБК в пресс-службе телеканала. Таким образом, там опровергли появившиеся ранее сообщения о закрытии передачи.

«Программа «Жить здорово!» не выходит, как и другие развлекательные программы, сетка канала переверстана с учетом максимального внимания к общественно-политическим событиям. О закрытии проекта речь не идет», — говорится в сообщении.

Ранее Telegram-канал Baza сообщил, что Елена Малышева объявила сотрудникам программы о закрытии. По данным канала, она сообщила, что программа ориентировочно не будет выходить до сентября, но и после этого вряд ли вернется в эфир.

adv.rbc.ru

РБК направил запрос Елене Малышевой.

adv.rbc.ru

В конце февраля похожая история произошла с программой «Вечерний Ургант». Телеведущая Ксения Собчак сообщила, что, по данным ее источника, программу решено закрыть. Однако «Первый канал» опроверг это сообщение, заявив, что программа временно не выходит, так как канал работает «в информационном режиме». Там подчеркнули, что временно не выходят все развлекательные программы — «от «Модного приговора» до «Вечернего Урганта».

29 марта телеведущий Владимир Познер также сообщил, что после начала военной операции на Украине «Первый канал» стал информационным. Из-за этого канал отказался от выпуска в эфир некоторых программ, в том числе передачи «Познер», добавил он.

24 марта помощник президента, экс-министр культуры Владимир Мединский заявил, что в текущей ситуации российским телеканалам стоит сократить число развлекательных передач. «Это как-то выглядит довольно нелепо в наше время. Мы все пытаемся сделать вид, что все по-старому, но нет», — заявил он (цитата по «РИА Новости»). По его словам, вместо таких программ уместнее показывать «хорошее отечественное кино».

советов по переводу малыша из кроватки в общую комнату

Этот пост содержит партнерские ссылки Amazon для вашего удобства.

В нашем доме сон бесценен. С четырьмя детьми в возрасте от 3 до 11 лет мы в значительной степени чувствуем, что лишены сна в течение почти 11 лет . .. поэтому идея перевести еще одного ребенка из его кроватки в кровать не была чем-то, что я делал в спешке. . На самом деле, моя цель состояла в том, чтобы позволить моей младшенькой оставаться в своей кроватке, пока она не выберется из нее… или не соберется пойти в детский сад.

А вот мой муж был другого мнения. Несколько месяцев назад он сказал моей малышке, что она сможет переехать в свою большую кровать в своей новой комнате, когда ей исполнится три года… в свой день рождения. У меня не хватило духу сказать «нет»… она была так взволнована, что мы пошли на это! Мы использовали несколько из этих стратегий от нашей детской кроватки до столбика для перехода в кровать вместе с идеями, приведенными ниже.

Вот несколько моих любимых советов, как перевести малыша из кроватки в общую комнату!

Это мои собственные мысли и мнения по поводу перехода из детской кроватки в общую комнату. У вашей семьи может быть другой процесс, который работает для вас! Каждый ребенок и семья будут разными.

1. Начните разговор и «Продайте» детям

Прежде чем мы переехали в наш новый дом около 4 месяцев назад, мы начали разговор о том, чтобы делить комнату с нашей малышкой и старшей дочерью. Каждый раз, когда мы говорили о новом доме и новых комнатах, мы говорили с нашей малышкой о ее новой кровати для большой девочки и комнате для большой девочки и о том, как ЗАМЕЧАТЕЛЬНО должно было быть. Если вы просто меняете комнаты в своем доме, потратьте время на то, чтобы нарисовать визуальную картину того, как будет выглядеть совместное использование для ваших детей. Вы можете напомнить своему малышу, что его особая мягкая игрушка (или другие особенные предметы, такие как одеяло или игрушка) будет лежать на ее новой большой кровати.

Продажа перехода к старшим братьям и сестрам может потребовать немного творчества. В конце концов, не все старшие братья и сестры умирают от желания делить комнату со своей младшей сестрой. Самое главное — БЫТЬ ПОЗИТИВНЫМ и указать им несколько причин, по которым совместное проживание в комнате будет потрясающим. Старшим братьям и сестрам часто нравится быть полезными и становиться лидерами, поэтому вы также можете поделиться тем, как они могут помочь своему новому маленькому соседу по комнате и получить особые привилегии в своей новой ответственной роли.

2. Обустроить комнату

Начните с уютной кровати!

Мы любим уютные кровати для малышей, которые могут расти вместе с ними. Мы обычно покупаем двуспальную кровать для наших малышей, когда они готовы выйти из своей кроватки. Мы делаем это по нескольким причинам.

• Мы считаем, что двуспальная кровать удобнее для всех, включая вас!

Мы сделали кроватку для малышей с одним из наших детей, и она была такой неудобной и маленькой, особенно для моего очень высокого мужа, который любит читать рядом с детьми перед сном. Две односпальные кровати также были удобными, если ребенок заболел, и нам нужно было быть рядом или если кому-то приснился кошмар. Мы не семья, спящая вместе, поэтому мы предпочитаем иметь возможность прыгать в детскую кроватку, а не заставлять их прыгать в нашу.

• Двуспальная кровать может использоваться как гостевая.

Дома в Калифорнии невелики, и если придут гости, двуспальная кровать может стать гостевой кроватью. Мы просто заставляем всех вращаться, а некоторые малыши спят на полу.

• Двуспальная кровать позволяет детям больше двигаться!

Наши дети более высокие, поэтому мы знали, что детская кроватка не прослужит долго. Наша дочь спала в нем меньше года. Наши дети много двигаются во время сна, а двуспальная кровать дает им много места для этого, что означает, что они меньше просыпаются.

Неважно, используете ли вы двуспальную кровать или детскую кровать (или матрас на полу). Что работает для вашего ребенка, то и лучше!

В последний раз мы купили нашим детям двухъярусную кровать … так что все еще двойная, но немного другая. Когда мы обустраивали комнату, мы подготовили нашу малышку, что она будет спать на нижней койке.

Далее, получите полезное снаряжение для детской комнаты!

Направляющая кровати — Когда кровать прибыла, мы купили поручень для детской кровати. Мы выбрали рельс/бампер для детской кровати Hiccapop, потому что он выглядел уютно и имел отличные отзывы на Amazon. У нас была одна из тех вещей, похожих на сетчатый забор, с некоторыми из наших других детей, и мы ненавидели ее! Дети дурачились с ним, натыкались на него, и мне даже было больно его убирать. Этот мягкий бампер был намного лучше. Он остается на месте и заставляет малыша чувствовать себя окруженным.

Затем мы придвинули кровать к одной стене, чтобы у кровати действительно была только одна точка выхода, и именно там был бампер для малышей. Мы также позаботились о том, чтобы комната была защищена от малышей, а все, что может упасть, было прикручено к стене.

Уютное постельное белье для детей- После этого мы заказали симпатичное постельное белье на молнии в Beddys Beds, чтобы наша старшая дочь могла взять на себя ответственность за легкое заправление кроватей каждое утро, а малыш помогал ей.

источник: Beddys

Видеомонитор- Затем мы установили видеокамеру в комнате, чтобы следить за тем, что все делают. Нам нравятся камеры безопасности Nest. Нравится, что видео качественное при дневном свете и в темноте и что есть встроенный динамик и микрофон. Мне также нравится, что Nests универсальны, и когда нам больше не нужна видеокамера для малыша, их можно использовать в качестве камеры безопасности где-нибудь еще в доме. У них также есть замечательное приложение, которое может работать вместе с вашей системой отопления/охлаждения и системой безопасности вашего дома.

Белый шум- Наконец, мы перенесли их генератор белого шума в комнату, чтобы все чувствовали себя комфортно. Обе девушки использовали звуковую машину до того, как объединили комнаты, что также облегчило переход. Нам нравятся звуковые машины Marpac dohm.

Замки- Мы использовали детские замки на дверях с нашими первыми двумя детьми, а затем с двумя другими детьми мы не использовали. Вы знаете своего собственного ребенка, поэтому, если вы беспокоитесь о том, что он будет бродить по дому в темноте и залезать в вещи, вы можете подумать о замке для малышей или воротах.

Вместе с моим более чувствительным ребенком я также узнал, что замок на двери разрушает наши отношения и ее безопасность. Переход к большой детской кровати может заставить детей чувствовать себя неуверенно, поэтому вместо того, чтобы запирать дверь, я сижу в комнате во время перехода и веду себя очень скучно. Со временем я перемещаюсь прямо за дверь, а затем прочь.

3. Сделать комнату «своей»

Создайте особые возможности для новых соседей по комнате, чтобы они могли вместе повеселиться в своей комнате. Попросите старшего брата порыться в ее вещах и переместить что-нибудь хрупкое или особенное повыше. Попросите ее выбрать несколько мест, куда малыш может положить свои особые вещи. Принесите специальные предметы в новую комнату. Попросите старшего брата или сестру принести в комнату несколько книг малыша и почитать вместе.

Помогите новым соседям по комнате вместе создать несколько счастливых воспоминаний в дневное время в доме и за его пределами. Если можете, сфотографируйте их вместе и поместите в рамки или повесьте на стены, или соберите специальную фотокнигу братьев и сестер с их совместными фотографиями.

Потренируйтесь, чтобы соседи по комнате тусовались в своих комнатах, чтобы они привыкли быть там вместе! Старшие братья и сестры любят показывать малышам окрестности, учить их правилам и помогать им притворяться, что они «спят».

4. Установите дату

Установите дату, когда произойдет переход. Если есть возможность, выспитесь заранее. Я всегда запасаюсь шоколадом заранее (мини-яйца Кэдбери) и диетической колой, так как я ненавижу перемены и склонен нервничать из-за таких вещей!

5. Время сна в шахматном порядке

В первые несколько ночей нового перехода мы ложились спать в шахматном порядке. Младший брат лег спать первым, в то время как старший брат должен был не спать, чтобы читать и играть очень тихо в другой комнате.

Это сделало переход особенным для старшего брата. Моя старшая дочь была взволнована, чтобы не ложиться спать немного позже. Это также позволило моим самым маленьким обустроиться без каких-либо отвлекающих факторов.

Часто, когда мы перемещаем малыша в общую комнату, нам все еще приходится проходить нормальный период адаптации – переход от кроватки к большой детской кровати. Если ваш старший ребенок может быть гибким, вы также можете временно вывести старшего ребенка из спальни на время перехода. Положите его или ее спать на надувной матрас или футон в вашей спальне и переместите его обратно, как только малыш заснет.

Каждый ребенок будет разным. В случае с моей младшей она ложилась спать быстрее с сестрой в своей комнате. Ей нравилось утешение от осознания того, что рядом был кто-то еще. Мои мальчики ложатся спать быстрее, если время отхода ко сну сдвинуто.

6. Включите объект перехода!

У вашего ребенка есть соска, особенная мягкая игрушка, любимое одеяло или даже маленькая любимая игрушка? Используйте этот объект, чтобы помочь с переходом на новую большую кровать. Моя младшая иногда ненавидит ложиться спать, но если она знает, что может привести в постель своего крошечного парня из Щенячьего патруля, она великолепна.

7. Научите детей, что делать утром

Научите своих больших детей и малышей, в какое время можно просыпаться. Сейчас мы говорим, что она не может встать, пока на улице не рассвело. Как только утром становится светлее, у нас есть один из тех говорящих будильников, которые могут сказать детям, когда можно вставать с постели.

Дети не роботы, поэтому, что бы вы ни делали, они все равно могут проснуться очень рано, в зависимости от того, сколько сна им нужно.

В нашем доме мы приучаем наших детей, когда им исполняется четыре года, идти вниз и есть хлопья или йогурт на завтрак. Большие дети могут одеться сами и помочь маленьким детям достать еду. Итак, утром, как только рассвело (и в приличный час), наши старшие дети помогают младшим добыть еду, а затем идут играть в свои комнаты или в нашу игровую комнату. Я уволился с работы, и это потрясающе! Однако каждый дом и семья будут разными. То, что они завтракают, не обязательно означает, что они всегда молчат!

8. Расслабьтесь и дайте им приспособиться!

Как и при любом переходе, будет период адаптации. Некоторым детям будет легко приспособиться, а некоторым детям будет труднее привыкнуть к тому, чтобы находиться в комнате с кем-то еще. Дети, которые более чувствительны или чутко спят, могут испытывать большие трудности, чем другие.

Позвольте детям попробовать и решить это, прежде чем прыгать. У вас есть монитор, так что вы можете наблюдать из другой комнаты и убедиться, что все в безопасности и ведут себя разумно. Часто двое детей в комнате приводят к довольно глупым решениям… так что следите за вещами. Вы также можете увидеть, сколько раз ваш малыш поправляет одеяло или встает ночью. РЖУ НЕ МОГУ. Сначала Аннабель поднималась 140 раз за 30 минут!

Обещаю, со временем все снова уснут!

Будьте готовы изменить план, если потребуется. Не все дети должны жить в одной комнате. Мне нравятся вещи, которым дети могут научиться, живя в одной комнате, но это не лучший вариант для всех отношений и личностей. Даже в вашей собственной семье то, что может сработать для одних детей, не сработает для других. Будьте готовы приспособиться, если это просто не работает. Возможно, вам придется придумать какие-то другие творческие решения.

9. Помогите детям найти уединенное место в течение дня

У старших братьев и сестер могут возникнуть проблемы с тем, что их пространство и стиль внезапно стеснены из-за того, что маленький брат или сестра все время находится рядом и в их комнате. Помогите ребенку пройти адаптацию, помогая ему проводить время без братьев и сестер в одиночестве в своей комнате или в другой части дома в течение дня.

ВОПРОСОВ???

Что произойдет, если младшие братья и сестры разбудят ночью старших братьев и сестер?

Вероятно, это произойдет. Не переживайте по этому поводу. Со временем все к этому привыкнут, но поначалу могут быть некоторые проблемы роста. Заранее продумайте план того, что вы будете делать. Это поможет вам меньше нервничать. Ты вынесешь младшего брата из комнаты? Ты пойдешь немного полежать с младшим братом?

Наличие звуковой машины немного поможет сделать звуки менее громкими. Вы также можете научить старших братьев и сестер стратегиям обращения с громкими младшими братьями и сестрами. Начните с того, что подготовьте их к тому, что их сестра или брат, вероятно, иногда будут шуметь. Напомните им, что они учатся и просто пытаются игнорировать это.

Что делать, если братья и сестры постоянно встают с постели?

Часто дети отлично справляются со сменой комнат в начале, а затем период медового месяца проходит, и они начинают бездельничать. Мы с мужем обычно по очереди сидим в комнате или прямо за дверью спальни, пока все не уснут. Иногда мы заключаем с детьми договор, согласно которому они получают наклейки, когда остаются в постели. Если утром у них есть определенное количество наклеек в таблице наклеек, они могут сделать что-нибудь веселое, например, посмотреть «Щенячий патруль» сразу после пробуждения или получить небольшое угощение или небольшой приз.

Я не более чем вознаграждаю детей за то, чтобы они оставались в своей постели, чтобы мы все могли поспать. Мы начинаем с того, что делаем систему каждую ночь в течение недели или двух, затем переходим к ней каждые несколько дней, а затем раз в неделю, а затем постепенно уменьшаем ее, пока она не исчезнет. Обещаю, вашим детям не понадобится наклейка, чтобы заснуть, когда они поступят в колледж.

Обувь-сюрприз-  Одна забавная вещь, которую мы сделали раньше, если детям действительно нужна помощь, чтобы оставаться в своих кроватях, — это обувь-сюрприз. Это делается с перерывами, не каждую ночь. Мы начинаем с того, что кладем пару обуви каждого ребенка за дверь его спальни. Пока они остаются в своей постели и в своей комнате, обувь остается за их дверью. Если они выйдут, мы возьмем ботинок. Туфли, которые все еще находятся за дверью, когда они засыпают, наполняются конфетами или призами. Утром они наслаждаются обувью, полной сюрпризов.

Мне также нравятся эти предложения от AHA Parenting, когда дети продолжают вставать с постели. Они отлично работают для поддержания безопасных отношений.

Что, если мои дети не перестанут говорить (или петь?)??

На самом деле это моя любимая часть совместного проживания. Иногда меня совершенно бесит, что мои дети говорят и говорят, но мне это тоже нравится. Я близнец и вырос в одной комнате. Мы с сестрой сильно дрались и тоже все друг другу рассказывали. Сегодня она мой лучший друг из-за того, что мы весело проводили время в одной комнате, особенно наши ночные беседы. Итак, уложите их спать немного раньше и дайте им немного поболтать. Притворись, будто не слышишь… хотя бы ненадолго. Затем через некоторое время вы можете пойти и напомнить им о правилах и уложить их спать.

Моя малышка тоже любит петь перед сном. Мы научили мою старшую дочь просто затыкать ухо пальцем, если это ее беспокоит. Дети узнают много нового о терпении и терпимости, живя в одной комнате!

Что мне делать в первую очередь, приучать ребенка к горшку или вынимать его из кроватки?

Я бы сказал, сначала вытащите ее из кроватки. Как только ваш малыш будет готов к горшку, он, вероятно, захочет пойти в ванную ночью. Будет легче, если она сможет встать с кровати, а не будет звать вас, чтобы вынести ее из кроватки. Если вы не планируете ночную тренировку и ваш малыш будет носить подтягивания ночью, то порядок этих мероприятий не имеет значения.

Если мой малыш не вылезает из кроватки, нужно ли ей пересаживаться в большую кровать?

Неа. Идеального времени не бывает. Оцените это по тому, как вы себя чувствуете и что думает ваш малыш. Не беспокойтесь и о возрасте вашего ребенка. То, что работает для одного, не обязательно работает для вас. Если бы я мог, мои дети оставались бы в кроватках, пока они не пойдут в детский сад!

А как насчет дневного сна?

Я обычно начинаю переход от кроватки к кровати в ночное время. Мои дети, как известно, отодвигаются во время сна, так что это не связано с этим переходом. Часто я оставляю время для сна в кроватке с отдельными комнатами для обоих детей, пока мои малыши действительно не будут сопротивляться или больше не будут нуждаться в сне. Тем временем я все еще могу наслаждаться тишиной и покоем во время сна, зная, что все в постели или тихо в своей комнате.

Как только мои дети отказываются от дневного сна, мы устанавливаем тихое время.

Какие еще вопросы у вас есть о совместном проживании в комнате и перемещении малыша в общую комнату? Хотя я не эксперт, я с радостью отвечу на то, что знаю, или порекомендую вам кого-то другого, у кого может быть ответ!

БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ ДЛЯ ПЕРЕХОДА КРОВАТКИ В КРОВАТЬ:

Как я уже говорил, все дети разные, поэтому то, что подходит одному, может не подойти другому. Вот некоторые другие ресурсы по переходу от детской кроватки к кровати, которые я считаю полезными:

Облегчение перехода к детской кроватке от AHA Parenting

Переход из кроватки в кровать занятым малышом

Переезд на кроватку для малышей обязательно взорвет голову от Scary Mommy (это заставило меня смеяться, и отчасти это правда)

The Mighty Mom

Лучший способ помочь вашему спящему человеку остаться в постели

10 привычек, которые укрепят ваши отношения с ребенком

Мы все жаждем тех близких моментов с нашими детьми, которые заставляют наши сердца таять. Связь так же важна для нас, родителей, как и для наших детей, потому что это то, что делает воспитание детей достойным всех жертв.

Эта связь также является единственной причиной, по которой дети охотно следуют нашим правилам. Дети, которые чувствуют сильную связь со своими родителями, ХОТЯТ сотрудничать, если они может. Они по-прежнему будут вести себя как дети, а это означает, что их эмоции иногда будут подавлять их все еще растущую префронтальную кору. Но когда они доверяют нам чтобы понять, чтобы быть на их стороне, они мотивированы следовать нашему примеру, когда могут.

Исследователи напоминают нам, что нам нужно пять позитивных взаимодействий на каждое негативное взаимодействие, чтобы сохранить любые отношения здоровыми. И так как мы тратим так много руководство временем — иначе говоря, исправление, напоминание, ругань, критика, ворчание и крик — важно убедиться, что мы тратим в пять раз больше времени в положительной связи.

Но мы всего лишь люди. Бывают дни, когда все, что мы можем сделать, это удовлетворить самые основные потребности наших детей. В некоторые дни это не что иное, как героическое просто кормить их, купайте их, сохраняйте ободряющий тон и укладывайте их спать в разумное время — чтобы мы могли сделать это завтра!

Итак, учитывая, что воспитание детей — самая тяжелая работа на земле — и мы часто делаем это в свободное время, после того, как целый день разлучены — единственный способ сохранить сильную связь с нашими детьми заключается в создании ежедневных привычек общения. Вот 10 привычек, которые не добавляют времени в ваш день, но добавляют связи. Простой, но невероятно мощные, эти привычки исцеляют разрывы в повседневной жизни. Вы обнаружите, что их ежедневное использование меняет все.

1. Стремитесь к 12 объятиям (или физическим контактам) каждый день.

Как сказала семейный терапевт Вирджиния Сатир, «Нам нужно 4 объятия в день, чтобы выжить. Нам нужно 8 объятий в день для поддержания жизни. Нам нужно 12 объятий в день для роста».

Прижимайте ребенка к груди на несколько минут утром и в последнюю очередь вечером. Обнимите, когда вы прощаетесь, когда вы воссоединились, и часто в между. Взъерошьте волосы, похлопайте по спине, потрите плечи. Установите зрительный контакт и улыбнитесь, что является другим видом прикосновения. Если ваш подросток или подросток отвергает ваше продвигается вперед, когда она впервые входит в дверь, поймите, что со старшими детьми вам нужно ослабить контакт. Угостите ее прохладным напитком и поболтать, пока вы массируете ноги. (Похоже, что вы делаете все возможное? Это надежный способ услышать, что произошло в ее жизни сегодня. Вы обнаружите, что рад, много раз, если вы ставите это в приоритет.)

2. Играть.

Смех и драки поддерживают связь с ребенком, стимулируя выработку эндорфинов и окситоцина у вас обоих. Сделать смех ежедневной привычкой дает вашему ребенку возможность высмеять тревоги и расстройства, которые в противном случае заставили бы его чувствовать себя оторванным от реальности и с большей вероятностью действовать. И игра помогает дети хотят сотрудничать. Что, вероятно, будет работать лучше?

 

«Иди завтракать прямо сейчас! »

или

«Маленькая горилла, пора завтракать. Смотри, у тебя на овсянке жуки и бананы!»

3. Отключайте технику, когда общаетесь с ребенком.

Действительно. Ваш ребенок запомнит на всю оставшуюся жизнь, что он был настолько важен для своих родителей, что они выключили свой телефон, чтобы послушать ее. Даже выключение музыки в машине может стать мощным стимулом для общения, потому что отсутствие зрительного контакта в машине снимает напряжение, поэтому дети (и взрослые) с большей вероятностью откроются и поделятся.

4. Соединить перед переходами.

Детям трудно переключаться с одного занятия на другое. Им нужно, чтобы мы «совместно регулировали» их в те моменты, когда они действительно не хотят бросить то, что они делают, чтобы перейти к чему-то, что мы хотим, чтобы они сделали. Если вы посмотрите ему в глаза, назовите его имя, свяжитесь с ним, а затем заставьте его хихикать, вы дадите ему мост, чтобы справиться с трудным переходом.

5. Уделите время один на один.

Делайте все, что вам нужно, чтобы запланировать 15 минут с каждым ребенком отдельно, каждый день. Чередуйте то, что хочет ваш ребенок, и то, что хотите вы в течение этого времени. В ее дни просто изливайте на нее свою любовь, следуя ее примеру. В свои дни не поддавайтесь желанию структурировать время занятиями. Вместо этого попробуйте любую физическую активность или игру, которая рассмешит вашего ребенка. (Чтобы посмотреть идеи для игр, нажмите здесь.)

6. Приветственные эмоции.

Конечно, неудобно, что у детей такие сильные эмоции. Но ваш ребенок должен выражать эти эмоции вам, иначе они будут управлять его поведением. Кроме, это возможность помочь ребенку исцелить те обиды, которые сблизят вас. Так что призовите все свое сострадание, не позволяйте вашему ребенку гнев провоцирует вас, и приветствуйте слезы и страхи, которые всегда прячутся за гневом. Помните, что вы тот, кому ваш ребенок доверяет достаточно, чтобы плакать с, и дышите свой путь через это. Просто признайте все эти чувства и предложите понимание боли. Это создает безопасность, поэтому он может двигаться через эти эмоции и обратно в связь. После этого он почувствует себя более расслабленным, готовым к сотрудничеству и ближе к вам. Да, большинство детей начинают с того, что гнев, так что вы должны сохранять спокойствие и терпение перед лицом их гнева, если вы хотите, чтобы более уязвимые чувства всплыли на поверхность. Это может быть очень, очень жесткий. Регулирование наших собственных эмоций перед лицом гнева нашего ребенка — одна из самых сложных частей воспитания. Но это не значит, что мы освобождены от давая ему наш лучший шанс.

7. Слушайте и сопереживайте.

Соединение начинается с прослушивания. Прикуси свой язык, если тебе нужно, кроме как сказать

 

«Вау!…. Понятно…. Правда?… Звучит так тяжело!… Расскажи мне еще…»

Привычка смотреть на вещи с точки зрения вашего ребенка гарантирует, что вы будете относиться к нему с уважением и искать беспроигрышные решения. Это поможет вам увидеть причины поведения, которое иначе свело бы вас с ума. И это поможет вам регулировать свои собственные эмоции, поэтому, когда ваши кнопки нажимаются и вы оказываетесь в ситуации «бей или беги», ваш ребенок уже не так похож на врага.

8. Притормози и наслаждайся моментом.

Вместо того, чтобы торопить ребенка по расписанию, чтобы провести с ним несколько минут перед сном, используйте каждое взаимодействие в течение дня как возможность. подключить. Притормозите и разделите этот момент с ребенком: дайте ему почувствовать запах клубники, прежде чем положить ее в смузи. Когда ты помогаешь вымойте руки, опустите свои в проточную воду вместе со своими и разделите поток воды. Почувствуй запах его волос. Послушайте его смех. Посмотрите его в глаза и встретить его сердце, чтобы открыть сердце, разделяя эту большую любовь. Соединитесь с великолепием настоящего момента. Только так мы можем можно подключить. (Для большинства родителей это также является секретом того, что они снова могут терпеть одну и ту же игру.)

9. Прижимайтесь друг к другу и болтайте перед сном.

Назначьте время сна вашего ребенка немного раньше, предполагая, что вы проведете некоторое время в гостях и прижимаясь в темноте. Эти компанейские, безопасные Моменты связи вызывают на поверхность то, с чем ваш ребенок в настоящее время борется, будь то что-то, что произошло в школе, способ вы огрызнулись на нее этим утром, или на ее беспокойство по поводу завтрашней экскурсии.