Почему губы шелушатся и трескаются: Почему губы трескаются и шелушатся, и что с этим делать? Советы экспертов

в чем причина и как бороться с сухостью, работающие методы и лучшие средства

Губы сохнут, трескаются и шелушатся, а руки сами тянутся нанести бальзам. Да побольше, погуще и в несколько слоев. Обычная история! К сожалению, часто это только ухудшает ситуацию и губы шелушатся еще сильнее. Узнали у эксперта, в чем причина, и выбрали средства, которые защитят от обветривания этой осенью и зимой.

Теги:

груминг

Обветренные губы — практически неизбежная примета осенне-зимнего сезона. Ведь по своему строению эта часть лица довольно уязвима. «Кожа красной каймы губ тонкая, содержит только три слоя, а не пять, как остальная кожа лица, — объясняет врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев, медицинский эксперт марки La Roche-Posay. — Также на губах нет потовых желез и волосяных фолликулов. Сальные железы есть, но в очень малом количестве и располагаются неравномерно. Кроме того, красная кайма губ богата сосудами и нервными окончаниями. Все это формирует ее хрупкость и чувствительность». Любые нарушения поверхностного покрова губ вызывают дискомфорт и желание поскорее решить проблему. И вроде бы самый очевидный способ — нанести питательный бальзам. Правда, он не всегда помогает. 

Почему бальзам для губ сушит их?

С использованием бальзама для губ многие попадают в замкнутый круг: губы шелушатся — наносим бальзам, шелушатся еще сильней — еще больше бальзама, и так далее. Вот только чрезмерное и частое использование питательных средств — совсем не панацея. «После использования бальзама кожа увлажняется и смягчается, вы чувствуете себя значительно комфортнее и начинаете наносить бальзам чаще, чем это необходимо, — объясняет Александр Прокофьев. — Многие бальзамы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая замедляет обновление кожи. Как следствие, на ней формируются сухие чешуйки. И у вас появляется желание снова и снова увлажнять ее».

• Поэтому запоминаем правило номер один — наносить бальзам, только когда это необходимо, например утром и вечером, а не просто так каждые 15 минут.  

Но перебор с количеством бальзама — не единственная причина проблемы. По словам нашего эксперта, некоторые ингредиенты, например камфора, ментол, салициловая кислота и отдельные красители, могут сушить кожу. А такие компоненты, как касторовое масло или ланолин, — вызывать аллергию. Поэтому хорошей привычкой будет изучать состав средства. 

Как избавиться от проблемы обветренных губ? 

При первых признаках появления сухости нужно нанести на губы увлажняющий бальзам тонким слоем. Делать это лучше не на улице и не перед выходом из помещения, а хотя бы за 20–30 минут. Оптимально наносить бальзамы на ночь, чтобы губы успели восстановиться, пока вы спите.

«Чтобы привести в порядок сухие или обветренные губы, выбирайте средства с липидами (церамиды, сквалан, масла), воском и заживляющими ингредиентами (пантенолом), — советует Александр Прокофьев. — Обратите внимание на аптечные марки, поскольку их продукты обычно максимально гипоаллергенны и разрабатываются в содружестве с дерматологами. При выраженной сухости перед нанесением бальзама можно воспользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой, она будет удерживать влагу в коже». 

Item 1 of 18

1 / 18

Восстанавливающий бальзам для губ для детей и взрослых Cicaplast, La Roche-Posay 

Также сухость губ может свидетельствовать об общей обезвоженности организма. Поэтому проверьте, достаточно ли жидкости вы выпиваете в течение дня. Также кожу может сушить центральное отопление и кондиционеры. Если в течение дня вы много времени проводите в таком помещении, есть смысл задуматься об увлажнителе воздуха. На рабочий стол можно установить небольшое портативное устройство. 

Еще одна распространенная причина сухости губ — дефицит железа, а также витаминов А, С и Е. Тут без дополнительных анализов, конечно, не разобраться. Но привычка питаться полноценно и разнообразно лишней не будет. И еще очень важно следить за тем, чтобы не облизывать губы и не обкусывать сухие участки. Так вы их только травмируете и к тому же повышаете риск присоединения инфекции. 

в чем причина и что делать — чем мазать, как предотвратить

Категория

• СЕКРЕТЫ МАКИЯЖА
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС
• УХОЖЕННАЯ КОЖА
• КРАСОТА ОТ ПРИРОДЫ
• ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ
• МАМА И РЕБЕНОК
• ВСЕ О НОГТЯХ
• МИР АРОМАТОВ
• ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ
• МИР ДЛЯ МУЖЧИН

УХОЖЕННАЯ КОЖА

18. 01.2022

У многих девушек, да и у парней тоже часто сохнут и трескаются губы, причем у некоторых это происходит исключительно в холодное время года. Для многих такая ситуация является постоянной проблемой. Основной ее причиной является наличие в зоне губ множества кровеносных сосудов и нервных окончаний при полном отсутствии жира и сальных желез. Именно поэтому кожа в этой области очень тонкая и чувствительная, при любом внешнем воздействии она реагирует сильным раздражением. Более детально данную проблему рассмотрим далее.

Содержание

1. Трескаются губы — в чем причина?
2. Что такое заеды на губах и от чего они появляются
3. Как убрать трещины на губах
4. Выбор подходящей косметики для губ
5. Советы косметологов, как предотвратить трещины на губах

Трескаются губы — в чем причина?

Губы шелушатся и трескаются по множеству причин, среди которых как воздействие внешних факторов, так и внутренние проблемы организма, в том числе:

• Сезонные воздействия.

Зимой нежная кожа постоянно раздражается перепадами температур на улице и в помещении, а также сухим воздухом в отапливаемых помещениях, холодом и ветром. Весной источником сухости может стать недостаток витаминов (авитаминоз), летом — жара и агрессивное воздействие солнечных лучей, а осенью — сезонные простуды и насморк.
• Облизывание губ. Привычка облизываться вызывает сухость губ ввиду того, что воздействие внешних факторов на влажную кожу значительно усугубляется.
• Покусывание. В данном случае травмируется тонкий эпидермис и в результате часто трескается нижняя губа.
• Курение. Постоянное соприкосновение с горячим сигаретным фильтром и вдыхание дыма приводят к обезвоживанию кожи и, как следствие, к ее шелушению.
• Загрязнения. Частое касание уст руками чревато распространением инфекций и нарушением естественного баланса микрофлоры, что приводит к трещинам и воспалениям.
• Привычка грызть разные предметы. Кусание колпачков ручек, коктейльных трубочек и других предметов обихода может закончиться инфицированием и всеми сопутствующими ему последствиями.

• Продукты питания. Слишком острые, соленые и кислые продукты приводят к обезвоживанию и повышают чувствительность эпидермиса, причем это могут быть даже полезные на первый взгляд ягоды и фрукты — цитрусы, ананас, клубника, съеденные в большом количестве. Высокая концентрация фруктовых кислот даже может стать причиной серьезного заболевания уст — хейлита.

• Насморк. Постоянное дыхание через рот при заложенности носа приводит к трещинам и чрезмерной сухости.
• Повышение температуры тела. Сильный жар приводит к обезвоживанию, которое в первую очередь проявляется на коже уст.
• Вирусы. Наиболее опасным для губ является вирус герпеса, который приводит к воспалениям на губах, а лекарственные средства, применяемые для его лечения, вызывают сухость и требуют длительного восстановления.
• Прием лекарственных препаратов. Лекарственные средства, в частности антибиотики, нарушают микрофлору всего организма, включая ротовую полость, что также может приводить к чувству стянутости и шелушениям.
• Атопический дерматит. Заболевание кожи, проявляющееся по всему телу, включая уста, где вызывает глубокие трещины.
• Общее обезвоживание организма. Недостаток воды в организме приводит к пересыханию кожных покровов.
• Дефицит необходимых веществ. Недостаток в организме витаминов группы В, полезных жиров и аминокислот может стать причиной локальных шелушений на лице и устах.

«Если часто трескаются губы — это является серьезной причиной посетить дерматолога, чтобы точно выяснить причины неприятного состояния».

Что такое заеды на губах и от чего они появляются

Состояние, когда трескаются уголки рта, в народе называют заедами. Заеды — неприятное явление, так как вызывает сильную боль и дискомфорт при любом раскрытии рта, мешает нормально говорить и принимать пищу. Их могут провоцировать:

• Проблемы со здоровьем — сахарный диабет, дерматиты различной этиологии и нейродермит.
• Недостаток полезных веществ — сниженный уровень витаминов А, В и железа, возникающий при несбалансированном питании. Выявить недостаток таких веществ поможет анализ крови.
• Переувлажнение — нарушение прикуса, облизывание и другие факторы, вызывающие постоянную влажность в уголках рта.

Как убрать трещины на губах

Устранить сухость на губах можно при помощи народных и специальных косметических средств. Для этого необходимо:

• Отказаться от постоянной привычки облизывать губы и срывать подсохшие корочки, чтобы не травмировать эпидермис и ускорить заживление.
• Постоянно увлажнять кожу специальным бальзамом или гигиенической помадой, желательно выбирать средства в тюбике или выкручивающиеся варианты, чтобы не вносить в продукт микробы.
• Применять для увлажнения и питания кожи простые домашние средства на основе воска или вазелина без посторонних примесей в случае наличия аллергии на магазинную косметику.

• Питать кожу натуральным медом, нанося его на уста перед сном. В случае аллергии на продукты пчеловодства мед можно заменить натуральными маслами, например облепиховым, миндальным или маслом календулы. Эти продукты обладают заживляющим эффектом и помогут быстро вылечить потрескавшиеся губы.

Выбор подходящей косметики для губ

Восстановить сухие губы поможет и специальная косметика, ассортимент которой достаточно велик. Среди наиболее популярных средств:

• Увлажняющие и гигиенические помады. В состав таких средств проверенные производители включают полезные натуральные компоненты, такие как экстракт алоэ, масло ши, гиалуроновая кислота, способствующие увлажнению и заживлению травм.
• Праймеры. Следует наносить под помаду, особенно под матовую. Они содержат натуральные ингредиенты, такие как воск и масла, помогают разгладить эпидермис и не допустить потерю влаги, которую неизбежно вызывает декоративная косметика.
• Бальзамы. Лечебные средства, богатые активными компонентами, помогают бороться с сухостью и шелушениями.
• Скрабы и пилинги. Устраняют омертвевшие клетки с поверхности эпидермиса.
• Маски и масла. Уходовые средства, использование которых помогает поддерживать нежную кожу в нормальном здоровом состоянии и является отличной профилактикой шелушений и раздражений.

Советы косметологов, как предотвратить трещины на губах

Если у вас постоянно трескается губа посередине или на любом другом участке, стоит прислушаться к советам косметологов и дерматологов:

• Пересмотреть свой рацион и включить в него натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами, — фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, рыбу и морепродукты, растительные масла.

• Соблюдать питьевой режим — взрослому человеку ежедневно требуется от 1,5 литров чистой воды, недостаток жидкости в организме приводит к сухости кожных покровов.
• Прием витаминов — при недостатке в организме витаминов группы В сухость неизбежна, а значит, необходимо восполнить дефицит специальными препаратами, содержащими недостающие вещества.
• Регулярный уход — даже декоративные средства могут содержать ухаживающие компоненты, однако пренебрегать гигиенической помадой, бальзамом и праймером все же не стоит, причем важно выбирать качественные средства.
• Избавиться от вредных привычек — курение, привычка закусывать губы или грызть посторонние предметы чреваты не только трещинами и сухостью на устах, но и высокой вероятностью подхватить инфекцию, поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы от них избавиться.

Похожие темы: Как избавиться от перхоти Маникюр с гель-лаком в домашних условиях Как правильно красить брови?

Komentarze

Показать больше публикаций с Январь 2022

Рекомендуемые

TONY MOLY CHERRY TOMATO БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ 7Г

250,00 ГРН

35,71 ГРН / g

LIP SMACKER LIPPY PAL БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ BUNNY 4Г

146,00 ГРН117,00 ГРН

29,25 ГРН / g

BIELENDA SWEET LIPS ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ ПЕРСИК И МАСЛО ШИ 3,8Г

133,00 ГРН113,00 ГРН

29,74 ГРН / g

NIVEA SUPER SOFT LIPS ПИЛИНГ ДЛЯ ГУБ АЛОЭ ВЕРА 4,8Г

150,00 ГРН105,00 ГРН

21,87 ГРН / g

AVON CANABIS SATIVA LIP ELIXIR УСПОКАИВАЮЩИЙ ЭЛИКСИР ДЛЯ ГУБ С КОНОПЛЯНЫМ МАСЛОМ

175,00 ГРН

PUPA MILANO WINTER BLOOMING PETALIPS CARE ПИТАТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ С ЛЕПЕСТКАМИ ЦВЕТОВ 5Г

950,00 ГРН

190,00 ГРН / g

Почему мои губы всегда сухие и шелушатся?

От постоянного дискомфорта в губах до ощущения боли каждый раз, когда вы что-то едите, сухие, потрескавшиеся губы могут свести с ума кого угодно, особенно если они начинают шелушиться или трескаться.

И что еще хуже: иногда это совершенно не поддается вашему контролю, так как одна из самых частых причин сухости губ – холодная или сухая погода. И, к сожалению, мы не можем изменить погоду по щелчку пальцев.

Но не все надежды потеряны.

Существуют определенные продукты и привычки, которые могут помочь вам справиться с сухостью губ, снижая ее вероятность, а также справляясь с уже сухими и шелушащимися губами.

Но прежде чем мы перейдем к тому, как можно справиться с потрескавшимися губами, мы должны сначала изучить , почему это происходит. Как всегда, если у вас есть серьезные симптомы или сильно потрескавшаяся кожа, мы рекомендуем вам обратиться за советом к сертифицированному дерматологу.

См. также: Что такое процедура ухода за кожей перед сном? Список того, что можно и чего нельзя делать

ПОЧЕМУ ГУБЫ СУХАЮТ И ШУШАТ?

Губы не имеют сальных желез, также известных как сальные железы, как и другие части кожи. Из-за этого они могут сохнуть, шелушиться или трескаться гораздо легче, чем другие части вашего тела (но, по крайней мере, на них не появляются прыщи, поскольку у них нет сальных желез).

Но это еще не все. Есть часть губ, на которых нет так называемого «рогового слоя», который является верхним слоем кожи.

Эти факторы приводят к тому, что губы становятся особенно восприимчивыми к сухости и, в конечном итоге, к шелушению.

На самом деле, у большинства людей трескаются губы, так что не сходите с ума, думая, что у вас может быть болезнь.

Но это не единственные причины, по которым сохнут губы. Этот пост не только расскажет, как лечить потрескавшиеся губы, но и поможет вам узнать, как предотвратить потрескавшиеся губы.

Вот список из 11 причин, по которым ваши губы могут быть сухими и шелушащимися:

1. ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ТЕЛА

Как упоминалось ранее, губы не имеют сальных желез. Это означает, что они намного легче теряют влагу и гораздо более уязвимы для высыхания.

Решение простое: пейте больше воды.

Если вы чувствуете жажду, пока не выпьете воды, вы совершаете ошибку. Чувство жажды приходит после обезвоживания, а не до его. Это поздний симптом.

Рекомендуемое количество для взрослой женщины составляет минимум 2,2 литра или 74 унции жидкости, что соответствует примерно 9 чашкам.

2. ПОГОДА

ЖАРКАЯ ПОГОДА повышает вероятность обезвоживания. А так как жаркая погода, как правило, солнечная, повышенное воздействие солнечного света также ухудшит состояние ваших губ.

И помните, ваши губы не имеют наружного слоя, присутствующего в большей части кожи, что делает их особенно уязвимыми к солнцу и солнечным ожогам, а солнечные ожоги могут вызывать воспаления, которые еще больше усложняют проблему. Хроническое пребывание на солнце также способствует хроническому растрескиванию губ. Если ваша работа требует, чтобы вы проводили значительное количество времени на открытом воздухе, регулярное нанесение бальзама для губ или увлажняющего крема на водной основе предотвратит появление трещин на губах.

ХОЛОДНАЯ ПОГОДА, с другой стороны, оказывает более жесткое воздействие на ваши губы, потому что в холодную погоду воздух становится более сухим, чем в жаркую погоду, и риск сухости губ выше, чем в жаркую погоду.

Это означает, что вы должны быть особенно осторожны с сухостью губ в холодную погоду и зимой.

Кроме того, сухой воздух вообще проблема. Если вы живете в районе с низкой влажностью или переживаете сезон с низкой влажностью, у вас гораздо больше шансов иметь сухие губы, поскольку недостаток влаги в воздухе усложнит жизнь вашим губам.

И хотя вы не можете контролировать воздух, вы можете купить увлажнитель воздуха и поставить его в комнате, в которой вы чаще всего бываете. Увлажнители созданы для повышения влажности воздуха вокруг них. В зимние месяцы, когда воздух, как правило, самый сухой, увлажнитель может стать вашим лучшим другом.

3. ОБЛИЖЕНИЕ ГУБ

Вы чувствуете жжение на своих губах, когда они сухие, и сразу же реагируете самым естественным образом: вы облизываете губы.

Имеет смысл, верно? Когда вы облизываете губы, ваши сухие губы доставляют удовольствие, а поскольку губы сухие, слюна должна помочь увлажнить их, верно?

НЕПРАВИЛЬНО.

Слюна — это не просто вода. Он сделан, чтобы помочь расщепить макроэлементы (сахара, белки и жиры).

Угадай, из чего сделаны твои губы? Ага, те самые вещи. Так что, часто облизывая губы, вы только еще больше их раздражаете и повреждаете.

4. ИНГРЕДИЕНТЫ ЗУБНОЙ ПАСТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ СУХОСТЬ ГУБ

Лаурилсульфат натрия (SLS) — это ингредиент, который может удалять жир с поверхности вашей кожи, делая ее еще более сухой. Лаурилсульфат натрия обычно содержится в некоторых типах зубной пасты, и если ваша зубная паста также содержит его, возможно, вы захотите приобрести зубную пасту, в которой его нет. SLS также является раздражителем кожи, из-за которого ваши шелушащиеся губы будут болеть еще больше.

Некоторые виды зубной пасты также содержат гваязулен, который может вызывать аллергию или раздражение.

5. ДЫХАНИЕ РОТОМ

Открытие рта для дыхания означает, что ваши губы будут больше взаимодействовать с воздухом, что приведет к большей сухости.

Тяжелая часть возникает, когда у вас есть болезнь или состояние, которое заставляет вас дышать через рот. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, какие решения проблемы дыхания через рот подходят для вашего случая.

Еще один полезный профилактический метод — шарф! Надев его на шею и плечи, вы предотвратите попадание сухого ветра в рот и одновременно согреетесь в холодные дни.

6. АЛЛЕРГИИ

Некоторые аллергические реакции, такие как аллергия на кобальт или никель, вызывают сухость губ помимо любых других осложнений, которые они могут вызвать.

Иногда у вас может быть аллергическая реакция на средства по уходу за кожей или даже на продукты питания.

Ингредиенты коричной кислоты и циннамата часто используются в парфюмерии, а коричная кислота иногда используется в качестве ароматизатора в сладостях, таких как жевательная резинка.

7. ЛЕКАРСТВА

Некоторые лекарства вызывают сухость губ в качестве побочного эффекта.

Они особенно распространены в медицине, связанной с прыщами, поскольку они обычно лечат прыщи, уменьшая выработку кожного сала из ваших желез. И хотя ваши губы не производят масло, области вокруг них все еще производят масло, которое может помочь сохранить ваши губы увлажненными.

Но лекарства от прыщей — это только один из многих видов лекарств, которые могут сушить губы. Химиотерапевтические препараты, антидепрессанты, антибиотики, лекарства от аллергии и обезболивающие — это лишь некоторые из многих, которые могут вызвать сухость губ.

Если вы считаете, что ваше лекарство вызывает сухость губ, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какое лекарство может быть причиной сухости губ, и есть ли какие-либо альтернативы, которые не вызывают сухость губ.

8. Дрожжевой рост во рту

Слабая иммунная система, дисфункция слюнных желез и зубные протезы — это лишь некоторые из многих рисков, которые приводят к дрожжевой инфекции во рту.

Молочница может привести к сухости кожи вокруг рта, что увеличивает вероятность сухости губ.

Если у вас дрожжевая инфекция, обязательно обратитесь к лицензированному врачу для получения наиболее безопасных мер.

9. АКТИНИЧНЫЙ ХЕЙЛИТ (СОЛНЕЧНЫЙ ХЕЙЛИТ)

Хейлит – воспаление губ. Актинический хейлит – это воспаление губ, вызванное интенсивным воздействием солнечных лучей. По сути, это ожог губ.

Это гораздо худшая версия сухости губ, но они часто могут ощущаться одинаково – с сухими губами, трещинами или шелушением губ.

Обычно он присутствует только на нижней губе, поскольку нижняя губа подвергается гораздо большему воздействию солнца, чем верхняя губа.

10. НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ВИТАМИНОВ

Витамины группы В играют важную роль в поддержании вашего организма, и их дефицит может вызывать сухость губ.

Дефицит витамина, который чаще всего вызывает сухость губ и шелушение, — это витамин B12, который влияет на клеточный метаболизм, включая заживление и рост. Они могут даже вызвать язвы во рту.

Дефицит витамина С технически также может вызывать сухость губ, но его дефицит встречается очень редко.

Простое решение — принимать добавки или есть продукты, содержащие необходимые питательные вещества. Продукты, богатые витамином С, включают апельсины, брокколи и клубнику.

Продукты, богатые B12, включают большинство видов мяса, таких как куриные грудки, говядина, лосось и другие.

11. ПРИКЛАДЫВАНИЕ МЕТАЛЛИЧЕСКИХ ПРЕДМЕТОВ К ГУБАМ ИЛИ РТУ

Прикладывание металлических предметов к губам может вызвать их раздражение. Украшения, скрепки и другие аксессуары по возможности не следует прикладывать к губам.

Не только это, но и причина ваших сухих или шелушащихся губ может заключаться в том, что у вас есть зубные имплантаты или брекеты, которые вызывают трение губ, царапают их или даже застревают на губах.

Бонус: как работают химические эксфолианты?

ТАК ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ СУХОСТЬ ГУБ И ШЕЛУШЕНИЕ?

Помимо уже упомянутых советов, таких как питьевая вода для предотвращения обезвоживания и приобретение увлажнителя для сухого воздуха, есть несколько других способов упреждения, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить эту надоедливую проблему.

Начнем с самого важного…

1. НАНЕСИТЕ СКРАБ ДЛЯ ГУБ

При регулярном использовании скраб для губ удаляет омертвевшую кожу с губ, а также мягко отшелушивает шелушащийся кожный барьер, делая кожу мягкой и здоровой. кожа на губах.

Используйте натуральный отшелушивающий скраб для губ, такой как сахар, алоэ вера и кокос, который поможет вылечить потрескавшиеся губы. Обязательно используйте продукты для губ, которые не тестируются на животных, содержат безопасные ингредиенты и в целом способствуют большему увлажнению, особенно если у вас нежная кожа.

2 НАНЕСИТЕ ХОРОШИЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ

Просто, но невероятно важно.

Хороший бальзам для губ поможет увлажнить губы и предохранит их от шелушения.

Но не забудьте использовать его достаточно!

В нашей повседневной жизни может быть легко забыть об определенных простых привычках, которые мы должны выполнять, но не позволяйте этому мешать вам наносить бальзамы для губ в течение дня. И днем ​​и ночью.

Обязательно используйте его по мере необходимости в течение дня. И когда вы ложитесь спать, обязательно наносите немного его на губы.

Наносить его перед сном особенно важно, потому что люди часто открывают рот во время сна. И, как мы упоминали ранее, открывание рта позволяет воздуху проходить, высушивая его еще больше.

Распространенная привычка, которая может серьезно повредить губы, заставляя их шелушиться и пересыхать, — это кусать собственные губы. Это особенно распространено, если вы чувствуете особый стресс или тревогу.

Если у вас есть эта привычка, хорошим решением будет напомнить себе о необходимости наносить бальзам для губ всякий раз, когда вы почувствуете желание прикусить губы, и убедитесь, что вы всегда носите его с собой, чтобы справиться с проблемой, когда бы она ни возникла.

И если вы когда-нибудь сомневаетесь, использовать СЛИШКОМ много бальзама для губ или СЛИШКОМ мало, всегда лучше нанести слишком много.

Однако не все бальзамы для губ сделаны одинаково, и некоторые из них будут намного более эффективными и полезными, чем другие, в зависимости от их ингредиентов.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), некоторые из следующих ингредиентов особенно хороши для бальзамов для губ: многие десятилетия.

PETROLEUM JELLY ИЛИ PETROLATUM: вазелин, веками использовавшийся в продуктах по уходу за кожей, помогает задерживать влагу, дольше сохраняя губы влажными.

МАСЛО ШИ И КАКАО: масло ши получают из африканского дерева ши, а какао получают из какао-бобов, как следует из их названия, и являются 100% натуральными и полезными источниками жира для использования в бальзамах для губ.

ОКСИДА ТИТАНА И ОКСИДА ЦИНКА: как мы уже отмечали ранее, слишком много солнечного света повреждает ваши губы и высушивает их. Оксид титана и оксид цинка помогают именно в этом, блокируя УФ-лучи, они обеспечивают защиту, аналогичную солнцезащитным средствам. Они также помогут снизить вероятность актинического хейлита и рака кожи во рту. У вас должен быть продукт с оксидом титана/цинка, особенно перед выходом на улицу.

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ УВЛАЖНЯЮЩИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ включают масло семян конопли, минеральное масло, кокосовое масло и керамиды.

Некоторые ингредиенты, которых следует избегать, включают…

• ЛАНОЛИН: хотя ланолин эффективен для увлажнения губ, аллергия на ланолин довольно распространена, затрагивая от 1,2% до 6,9% населения, и их использование может вызвать воспаление и аллергические реакции. , только усугубляя проблему.
• АРОМАТИЗАЦИИ: некоторые ароматизаторы, такие как корица и цитрусовые, могут раздражать уже сухие и шелушащиеся губы. Выбирайте натуральные ароматизаторы или, что еще лучше, без отдушек.
• САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА: этот ингредиент является отшелушивающим средством, которое приводит к сбрасыванию внешнего слоя кожи. Если нанести его на уже сухую, шелушащуюся или поврежденную губу, это только усугубит проблему.

3. ИЗБЕГАЙТЕ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ

Следует избегать очень кислой, соленой или острой пищи, чтобы предотвратить боль, когда ваши губы уже сухие и шелушатся.

Вы также можете избегать очень соленой пищи, так как соль выводит влагу изо рта. Соль можно заменить разными приправами и специями, которые не режут губы и рот.

То же самое относится и к сухим продуктам, таким как крекеры и тосты, поскольку они вытягивают влагу изо рта, делая его еще более сухим.

Сухие и соленые продукты также усиливают жажду, в результате чего вы облизываете губы даже чаще, чем обычно. И, как мы упоминали ранее, это нет-нет.

ОБЗОР

Ну вот!

Полное руководство о том, почему ваши губы всегда сухие и шелушатся.

С этого момента, когда ваши губы станут сухими, аккуратно отшелушите их натуральным скрабом и сразу же нанесите одну из ваших любимых натуральных мазей для губ. Теперь вы знаете, что губы — невероятно чувствительная часть нашего тела, как на них могут влиять погода и солнце, какие условия могут вызывать сухость губ и как это предотвратить.

И самое главное, как правильно подобрать бальзам для сухих губ!

Продолжайте читать: Где наносить жидкую тональную основу

—

На протяжении более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту средств по уходу за кожей». Мы являемся ведущим косметическим брендом средств по уходу за кожей и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи. Подпишитесь на нас в Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest, чтобы получать советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.

Как избавиться от потрескавшихся губ: 6 способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Домашние средства, такие как питье большего количества воды, использование увлажнителя воздуха и отказ от курения, могут помочь избавиться от потрескавшихся губ, не высушивая их еще больше.

Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, являются распространенной и неприятной проблемой.

Кожа губ намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Губы также подвергаются воздействию различных элементов, в том числе солнца и холодного, сухого воздуха, что делает их склонными к сухости, растрескиванию, шелушению и шелушению.

В губах отсутствуют сальные железы, поэтому они не могут производить собственную влагу, но натуральные увлажняющие средства могут помочь.

В этой статье описывается, как успокоить потрескавшиеся губы с помощью питательных ингредиентов, которые могут быстро облегчить любую боль или дискомфорт. Он также рассматривает причины и профилактику потрескавшихся губ.

Поделиться на PinterestИнгредиенты бальзама для губ Drying могут включать ментол и камфору.

Некоторые бальзамы для губ лучше других, а популярные бренды могут содержать ингредиенты, которые сушат губы.

Например, многие бальзамы для губ содержат ментол или другой мятный ароматизатор. Это может обеспечить ощущение прохлады, но мята очень сушит губы и может сделать губы более потрескавшимися, чем раньше.

Обычные подсушивающие ингредиенты в бальзамах для губ включают:

• ментол
• камфора
• фенол

Избегайте ароматизированных продуктов для губ, так как эти ингредиенты также могут высушивать губы.

Вместо этого ищите бальзамы для губ, которые содержат успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как:

• Нефть. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
• Ланолин. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
• Пчелиный воск. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.
• Керамиды. Их можно купить в аптеках, магазинах здоровья или в Интернете.

Существует несколько эффективных натуральных средств от потрескавшихся губ. У человека может быть даже на кухне.

Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите непосредственно на губы следующее:

• Алоэ вера : Этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют поврежденную кожу.
• Кокосовое масло : Изготовлено из мякоти кокосов, это масло борется с воспалениями и является смягчающим средством, что означает, что оно может успокаивать и смягчать кожу.
• Мед : хорошо увлажняет, что делает его хорошим средством для сухих губ. Мед также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекций в очень сухих или потрескавшихся губах.
• Огурец : мягко увлажняет губы и может содержать витамины и минералы, улучшающие внешний вид губ.
• Зеленый чай : Зеленый чай, богатый антиоксидантами и минералами, также содержит полифенолы, уменьшающие воспаление. Замочите пакетик зеленого чая в теплой воде и аккуратно протрите им губы, чтобы смягчить и удалить лишнюю сухую кожу. Этот метод более щадящий, чем традиционный пилинг.

Алоэ вера, кокосовое масло и мед обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь предотвратить инфекцию, одновременно увлажняя и успокаивая кожу губ.

В большинстве супермаркетов есть эти продукты, но люди могут найти в Интернете ряд ингредиентов, которые трудно найти, включая гель алоэ вера и кокосовое масло.

Потрескавшиеся губы покрыты слоем сухой кожи, который может препятствовать попаданию целебных ингредиентов бальзамов для губ в нужную область.

Можно использовать скрабы для губ, содержащие сахар или пищевую соду, чтобы мягко отшелушивать эту сухую кожу.

При покупке скраба для губ ищите продукты, содержащие ингредиенты, которые успокаивают и увлажняют губы. Люди могут купить эти скрабы для губ в аптеках или найти ряд натуральных средств в Интернете.

Поделиться на PinterestОбезвоживание может вызвать потрескивание губ.

Обезвоживание — основная причина появления трещин на губах.

Люди могут не замечать легкого обезвоживания, поэтому рекомендуется выработать привычку пить воду в течение дня.

Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем получает. Когда организм обезвожен, он вытягивает воду из определенных областей, чтобы клетки оставались гидратированными. Это может вызвать сухость кожи, в том числе губ.

Другие симптомы обезвоживания включают:

• чувство жажды
• сухость во рту
• головную боль
• головокружение

Рекомендуемое суточное потребление воды варьируется в зависимости от многих факторов, в том числе физического возраста, пола и уровня развития человека. активность.

Слишком долгое пребывание на сухом воздухе может привести к потере влаги с кожи. Зимой это особенно распространенная проблема.

Употребление большого количества воды — хороший способ поддерживать водный баланс организма круглый год. Тем не менее, люди могут захотеть использовать увлажнитель воздуха зимой, чтобы добавить в воздух столь необходимую влагу.

Табачный дым может раздражать чувствительную кожу вокруг губ, вызывая их пересыхание и склонность к растрескиванию.

Курение также может вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы во рту и боль в деснах.

Люди могут заметить, что потрескавшиеся губы исчезают вскоре после того, как они бросают курить, когда кожа начинает заживать.

Поделиться на PinterestЧеловек может предотвратить потрескавшиеся губы, используя солнцезащитный крем и избегая ароматизированных продуктов для губ.

Люди часто не замечают, как много они трогают или играют губами — они склонны облизывать, жевать и даже тянуть губы, даже не задумываясь об этом.

Эти привычки могут ухудшиться, если кожа на губах необычно сухая.

Хотя может быть трудно сопротивляться шелушению сухой, шелушащейся кожи с губ, люди рискуют удалить здоровую кожу в процессе. Это может продлить время заживления и даже вызвать кровотечение.

Человек может предотвратить потрескивание губ, если:

• использовать продукты, содержащие солнцезащитный крем
• избегать ароматизированных или ароматизированных продуктов для губ
• избегать продуктов для губ, содержащих известные аллергены
• регулярное отшелушивание
• поддержание водного баланса
• отказ от курения

Кожа на губах отличается от кожи на остальной части лица. Хотя основные структуры схожи, кожа на губах намного тоньше и нежнее.

В отличие от кожи, покрывающей остальную часть тела, кожа губ не имеет сальных желез и поэтому не может выделять влагу.

Целый ряд внешних факторов может вызвать растрескивание губ. Контроль этих факторов может помочь вылечить и предотвратить потрескавшиеся губы или остановить их ухудшение:

Погода

Уровень влажности имеет тенденцию к снижению по мере понижения температуры осенью и зимой. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи, поэтому в холодные периоды года у людей часто появляются трещины на губах.

Избегание низких температур может помочь справиться с потрескавшимися губами и сухой кожей.

Облизывание губ

Когда губы человека сухие, он инстинктивно облизывает их, чтобы добавить влаги.

Хотя облизывание может временно увлажнить губы, эта привычка может усугубить ситуацию. Когда слюна испаряется, она вытягивает влагу с поверхности губ.

Подсушивающие ингредиенты в продуктах для губ

Некоторые бальзамы для губ, помады и аналогичные продукты содержат ингредиенты, которые могут усилить сухость губ.

Некоторые из этих ингредиентов включают:

• увлажнители, такие как глицерин
• камфора
• ментол
• фенол

Увлажнители — это вещества, которые предотвращают потерю воды.

У людей может быть аллергия на некоторые распространенные ингредиенты в продуктах для губ, особенно пигменты или ароматизаторы. Использование продукта для губ, содержащего аллерген, может привести к тому, что губы станут сухими, красными и потрескавшимися.

Солнечные повреждения

Длительное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может привести к значительному повреждению губ и привести к их сухости и растрескиванию.

Солнечные лучи также могут привести к состоянию, называемому актиническим кератозом, при котором на губах образуются корочки. Эти бугорки не опасны для жизни, но они могут стать раковыми, поэтому люди должны удалить их как можно скорее.

Лекарства

Некоторые лекарства, такие как антигистаминные, химиотерапевтические и диуретики, могут вызывать обезвоживание в качестве побочного эффекта.

Лекарства от прыщей местного действия могут содержать ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, которые могут высушивать губы. Если эти ингредиенты вступают в контакт с губами, это может привести к растрескиванию.

Потрескавшиеся губы — распространенная и иногда неприятная проблема.