Почему на лице расширенные поры: Расширенные поры на лице: лечение, причины, последствия

как убрать открытые поры, способы сужения

Содержание

1. Что такое поры у человека?
2. Причины расширенных пор на коже лица
3. Как убрать расширенные поры на лице?
4. Как очистить и сузить широкие поры на лице в домашних условиях?
5. Советы эксперта по профилактике расширенных пор на лице
6. Часто задаваемые вопросы

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087′, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»>
  Пройти виртуальную диагностику кожи *

Начнем с того, что поры есть у каждого из нас. Более того, они играют важную роль в жизнедеятельности кожи. Что такое поры? Поры — это выходные отверстия, через которые на поверхность эпидермиса попадает кожное сало (себум): его продуцируют сальные железы.

Себум, в свою очередь, является частью защитной системы кожи, участвует в формировании гидролипидного барьера, препятствует обезвоживанию. Почему же у одних поры практически не видны, а у других заметны невооруженным глазом? Размер пор находится в прямой зависимости от активности сальных желез и количества вырабатываемого себума. Чем его больше, тем более крупными и заметными становятся поры на лице.

Как выглядит лицо с расширенными порами?

Кожу с широкими порами кто-то может сравнить с кожурой апельсина: пористость проявляется в виде небольших углублений на поверхности эпидермиса. Нередко картина дополняется характерным жирным блеском — это еще одно свидетельство активной работы сальных желез.

Прежде всего расширенные поры на лице характерны для обладателей кожи жирного и смешанного типов.

В этих случаях налицо более активная деятельность сальных желез (по сравнению с нормальной и тем более сухой кожей). Тип кожи обусловлен генетикой.

 Какие еще факторы могут повлиять на величину пор?

• Возраст. В юности на почве гормональной перестройки сальные железы становятся гиперактивными, что может привести не только к увеличению диаметра пор, но и к их закупорке, образованию сальных пробок — черных точек. В зрелые годы поры также могут стать более выраженными из-за потери эластичности кожи и фотоповреждений.
• Неправильный уход. Недостаточно тщательное очищение, а также применение косметики, не соответствующей типу кожи, могут привести к последствиям в виде забитых и расширенных пор.
• Стресс. Длительное нервное напряжение, недостаток сна могут спровоцировать сальные железы работать более интенсивно с соответствующими последствиями.

Поры на носу

Нос, лоб и подбородок составляют так называемую T-зону, отличающуюся повышенным салоотделением, поэтому на этих участках кожи поры могут быть более крупными. Данное явление хорошо знакомо девушкам с кожей комбинированного типа.

Поры на щеках

Расширенные поры не только в Т-зоне, но и за ее пределами свойственны коже жирного типа. В этом случае уход должен быть направлен не только на сужение пор, но и на предотвращение появления комедонов и других несовершенств кожи.

Те, кто считает расширенные поры на лице эстетическим недостатком, ищут способы, как с ним справиться. Основные мероприятия — будь то косметология или домашний уход — направлены на качественное очищение кожи, уменьшение повышенной жирности и ускорение обновления клеток.

1. Чистка лица (профессиональная, в кабинете эксперта по уходу за кожей). Во время процедуры кожа глубоко очищается от избытка себума, загрязнений, сальных пробок вручную или с применением аппаратуры. В результате поры, избавленные от загрязнений, визуально сужаются, а кожа становится гладкой и матовой. Соблюдение регулярного ритуала по уходу за кожей, включая ежедневное очищение созданными для этих целей средствами, поддерживает прекрасный внешний вид и хорошее состояние эпидермиса.
2. Пилинги. Кислоты и другие вещества с обновляющим действием (например, ретинол) удаляют мертвые клетки, выравнивают рельеф кожи, способствуют визуальному сужению пор и препятствуют их закупорке.

Сыворотка с чистым ретинолом против морщин из гаммы «Revitalift Лазер» обладает выраженным разглаживающим и выравнивающим эффектом.

• 23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087′, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153’}»> пройти виртуальную диагностику кожи *

Отвечая на вопрос, как сузить поры на лице, обсуждаем домашний ритуал красоты, для которого вам понадобятся средства базового и дополнительного ухода.

1. Удалите макияж с помощью привычного средства демакияжа.
2. Смойте состав теплой водой.
3. Нанесите гель для умывания, прорабатывая все участки лица (кроме контура глаз). Тщательно смойте.
4. Воспользуйтесь скрабом, нанесите немного средства на кожу круговыми движениями, акцентируя внимание на наиболее «пористых» зонах. 
Либо объедините эти два пункта, воспользовавшись выравнивающим гелем-пилингом для умывания «Ревиталифт», оказывающим эксфолиирующий эффект за счет содержания гликолевой кислоты в составе.
5. Нанесите на лицо маску из глины для более глубокого очищения пор и оставьте на 10 минут. Тщательно смойте.
6. Промокните лицо полотенцем.
7. Нанесите увлажняющее средство с легкой текстурой.

Например, аква-флюид «Гений Увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, обеспечивающий эффект длительного увлажнения без жирного блеска.

Ни для кого не секрет, что любая кожа каждый день нуждается в очищении и увлажнении, но пористость вносит в уход свои большие коррективы.

1. Регулярно и тщательно очищать кожу — этот этап ухода особенно важен для кожи с жирным блеском и расширенными порами, так как неудаленные загрязнения, частички макияжа, смешанные с кожным жиром, могут спровоцировать закупорку пор и последующий дискомфорт.
2. Регулярное скрабирование (один-два раза в неделю) и применение косметики с кислотами помогают коже освободиться от ороговевших клеток, выравнивают рельеф эпидермиса и борются с тусклостью, которая особенно характерна для кожи жирного типа.
3. Использование косметики с абсорбирующими ингредиентами (как, например, глина) позволит минимизировать сальный блеск, который подчеркивает пористость кожи.
4. Коже любого типа необходимо увлажнение на ежедневной основе. В данном случае уместны быстро впитывающиеся средства с облегченной текстурой, которые смогут насытить кожу влагой, но при этом не будут закупоривать поры и провоцировать появление сального блеска.

Часто задаваемые вопросы

Открытые поры можно замаскировать с помощью пудры и других матирующих тональных средств с легкой текстурой. Для того чтобы поры стали менее заметны, потребуются время и регулярный уход с применением матирующей и отшелушивающей кожу косметики.

«Выдавить» поры и «убрать» их с лица технически невозможно, так как они являются неотъемлемым элементом кожного покрова. Можно мануально удалить забившийся в пору себум или сальную пробку. Но делать это собственноручно не стоит. Чистку доверьте профессионалу, а дома воспользуйтесь очищающими, отшелушивающими и обновляющими кожу средствами.

Самые распространенные причины забитых пор — это нерегулярное или недостаточно тщательное очищение, а также некорректно подобранные средства ухода и декоративной косметики с высоким содержанием масел.

Теперь вы знаете, что такое поры и как поступать, если нужно минимизировать их видимость. 

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=315&ch=395&hash=75698046BF153724800B987ECC9E2CFFBDB9A85E’, ‘376’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087’, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0. 23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153′}»> пройти виртуальную диагностику кожи *

• Уход за лицом

• Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?

• Как выбрать антивозрастной крем для лица?

• Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами

• Ретинол для кожи лица

• Сухая кожа лица: гид по уходу

Смотреть все Статьи

• Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?
• Как выбрать антивозрастной крем для лица?
• Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами
• Ретинол для кожи лица
• Сухая кожа лица: гид по уходу

Лечение расширенных пор на лице, цены.

STEMPHYS.

Расширение пор на лице – проблема, с которой чаще сталкиваются женщины, обладающие жирной или комбинированной кожей. Чаще расширенные поры локализуются в так называемой Т-зоне (подбородок, нос, лоб). Поры, через которые выходят наружу потовые и сальные железы, выполняют важнейшую функцию: они выводят пот и жир, обеспечивая увлажнение и смягчение эпидермиса.  При чрезмерной выработке сального секрета поры расширяются, в них начинает скапливаться грязь, отшелушившийся эпителий, жир. Каналы закупориваются, создавая благоприятную почву для болезнетворных бактерий. Это приводит к развитию воспалений, появлению фурункулов, гнойничков, на коже образуются угри.

Почему появляются расширенные поры

Усиленная деятельность сальных желез чаще всего отмечается в подростковом возрасте (12–17 лет). Но со временем эта проблема не исчезает, а напротив, усугубляется. Еще одна причина чрезмерной выработки кожного сала – гормональный сбой, например, во время беременности, менопаузы, влияет на это и прием контрацептивов.

Кроме того, существуют индивидуальные предпосылки для появления этого косметического дефекта.

• Неблагоприятная наследственность.
• Плохая экология.
• Неправильное питание – злоупотребление фаст-фудом, копченой и острой пищей, десертами.
• Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков.
• Нарушение метаболизма, болезни пищеварительной системы.
• Частые стрессы.

Негативно на функции сальных желез влияет длительное нахождение на солнце, провоцирует проблему и слабая иммунная система.

 

Как лечить расширенные поры

Улучшить состояние кожи лица помогут аппаратные процедуры. Современная косметология помогает женщинам сохранять молодость и красоту, позволяя избавиться от расширенных пор. В результате кожа выглядит красивой и ухоженной.

В зависимости от выраженности нарушения деятельности сальных желез применяется несколько различных методик:

• Мезотерапия – эту процедуру иначе называют «инъекциями красоты». Заключается во введении подкожно индивидуально подобранного «коктейля», основу которого составляет гиалуроновая кислота. Помимо нее, в состав «коктейля» входят аминокислоты, витамины, другие питательные компоненты, способствующие повышению эластичности и упругости кожи. Процедура позволяет устранить излишнюю жирность кожи, помогает справиться с угревой сыпью. Безинъекционная мезотерапия отличается лишь методом введения «коктейля» – с использованием физиотерапевтических аппаратов.
• Биоревитализация – введение в дерму гиалуроновой кислоты с помощью специальных инъекций. Процедура стимулирует продуцирование организмом собственного эластина и коллагена. Эффективна в случае, если чрезмерная деятельность сальных желез спровоцирована возрастными изменениями (после 30 лет).
• Дарсонвализация (применяется местно) – один из методов физиотерапевтического лечения. В ходе процедуру на кожу оказывается воздействие импульсов низкочастотного тока. Дарсонваль нормализует деятельность сальных желез, делает кожу более упругой, улучшает микроциркуляцию крови, устраняет воспалительные процессы.
• Шлифовка лазером – в результате глубокого воздействия лазерного луча удаляются ороговевшие слои кожи, одновременно с этим происходит коррекция внешних дефектов. Результат сохраняется на несколько лет, но процедура довольно травматична – кожа восстанавливается лишь спустя 10–14 дней.
• Механическая и ультразвуковая чистка лица – в первом случае процедура осуществляется при помощи специальных инструментов: очищаются закупоренные поры, удаляются отмершие клетки, комедоны, угри. Второй вариант подразумевает применение ультразвука, что позволяет выполнить более глубокое очищение.
• Пилинг (устранение поверхностного слоя кожи) – осуществляется с применением абразивов, фруктовых кислот. Глубокое очищение позволяет эффективно бороться с расширенными порами.
• Заслуживают внимания и такие процедуры, как криотерапия (лечение холодом), плазмотерапия (насыщение подкожного пространства собственной плазмой), нанесение профессиональных масок.

Какой из этих методов окажется наиболее эффективным – сможет определить лишь опытный косметолог, который примет во внимание состояние здоровья клиента, тип его кожи, причину появления расширенных пор и другие особенности. Индивидуальный подход позволит эффективно устранить проблему, вернув коже молодость и здоровье. Результатом станет упругая, без морщинок, кожа, идеальный цвет лица, а также отличное настроение!

 

Комментарии

Как избавиться от расширенных пор: 8 способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Возможно, вы сможете уменьшить размер пор и внешний вид, изменив свой режим ухода за кожей, включая ежедневное очищение, нанесение увлажняющего крема и отказ от чрезмерного отшелушивания.

Поры — это небольшие отверстия в коже, через которые выделяется кожный жир и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Если ваши поры кажутся расширенными, это может быть из-за:

• акне
• повышенной выработки кожного сала, что вызывает жирность кожи
• солнечных лучей
• некомедогенного макияжа

Хотя вы не можете изменить размер своих пор, домашние методы могут помочь свести их к минимуму. Вот как.

Возможно, пришло время сменить средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование — это хорошо, но при длительном использовании они могут раздражать кожу.

Эти продукты содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это создает эффект подсушивания, в результате чего ваши поры выглядят меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерянную влагу. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель:

• вяжущие средства
• скрабы для лица для глубокой очистки
• маски на масляной основе

Также убедитесь, что все ваши продукты некомедогенны . Это означает, что они на водной основе. Комедогенные или масляные продукты особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к расширению пор. Ищете дополнительные советы? Вот руководство для начинающих по созданию процедуры ухода за кожей.

Лучшие очищающие средства удаляют избыток грязи и жира, не лишая кожу полностью влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, ищите очищающее средство на основе геля. Нормальной и сухой коже могут помочь кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте очищающих средств, содержащих мыло или очищающие вещества. Они могут увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Примечание: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Cetaphil, но нет научных исследований, подтверждающих, что он вызывает проблемы. pH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к диапазону нормальной кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие чистящие средства не принесут вам никакой пользы, если ими неправильно пользоваться. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
2. Массируйте очищающее средство круговыми движениями вокруг всего лица и шеи в течение не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно смойте и промокните кожу насухо. (Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и вечер, чтобы сбалансировать кожу и сохранить поры в хорошем состоянии.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание всего один-два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних чешуек, которые могут закупоривать поры, не пересушивая кожу. Если у вас в настоящее время появились прыщи, пропустите сеанс отшелушивания, чтобы не раздражать прыщи.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их не следует использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать ваши отшелушивающие свойства, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты:

• Нежный крем-эксфолиант Dermalogica
• Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди с жирной кожей, заключается в том, что они отказываются от увлажняющего крема, опасаясь, что он сделает кожу лица еще более жирной. Увлажняющие продукты на самом деле помогают естественному кожному жиру проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает появление жирности, но и помогает эффективно кондиционировать кожу. Без него ваша кожа могла бы производить еще больше масла.

Когда дело доходит до расширенных пор, важно выбрать легкое увлажняющее средство на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Увлажняющий крем Murad Balancing Moisturizer
• Увлажняющий крем Proactiv Green Tea
• Увлажняющий крем Olay Satin Finish

Глиняные маски могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшую кожу глубоко из пор, чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день могут нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих глиняных масок:

• Маска для очистки кожного сала Dermalogica
• Глиняная очищающая маска Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying
• Гранатовая маска Murad Pore Extractor

Не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск развития рака и морщин, но также может высушить кожу и увеличить поры.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его не менее чем за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие средства и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Засыпание с нанесенным макияжем вредно для кожи. Оставленная на ночь косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может заставить их выглядеть больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, как бы вы ни устали и как бы поздно ни вернулись домой. Для дополнительного эффекта вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, такое как Dermalogica PreCleanse.

В дополнение к использованию правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнять кожу изнутри
• выводить токсины из пор
• улучшать цвет лица в целом

Хорошее эмпирическое правило: выпивать не менее восьми стаканов воды или другой жидкости каждый день. Если обычная вода — не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, вам могут помочь профессиональные процедуры. Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, чтобы помочь с расширенными порами, такие как микронидлинг и лазерное лечение.

Если у вас расширены поры в тяжелой форме, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить вашу кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.

Как избавиться от расширенных пор: 8 способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Возможно, вы сможете уменьшить размер пор и внешний вид, изменив свой режим ухода за кожей, включая ежедневное очищение, нанесение увлажняющего крема и отказ от чрезмерного отшелушивания.

Поры — это небольшие отверстия в коже, через которые выделяется кожный жир и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Если ваши поры кажутся расширенными, это может быть из-за:

• акне
• повышенной выработки кожного сала, что вызывает жирность кожи
• солнечных лучей
• некомедогенного макияжа

Хотя вы не можете изменить размер своих пор, домашние методы могут помочь свести их к минимуму. Вот как.

Возможно, пришло время сменить средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование — это хорошо, но при длительном использовании они могут раздражать кожу.

Эти продукты содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это создает эффект подсушивания, в результате чего ваши поры выглядят меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерянную влагу. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель:

• вяжущие средства
• скрабы для лица для глубокой очистки
• маски на масляной основе

Также убедитесь, что все ваши продукты некомедогенны . Это означает, что они на водной основе. Комедогенные или масляные продукты особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к расширению пор. Ищете дополнительные советы? Вот руководство для начинающих по созданию процедуры ухода за кожей.

Лучшие очищающие средства удаляют избыток грязи и жира, не лишая кожу полностью влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, ищите очищающее средство на основе геля. Нормальной и сухой коже могут помочь кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте очищающих средств, содержащих мыло или очищающие вещества. Они могут увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Примечание: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Cetaphil, но нет научных исследований, подтверждающих, что он вызывает проблемы. pH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к диапазону нормальной кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие чистящие средства не принесут вам никакой пользы, если ими неправильно пользоваться. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
2. Массируйте очищающее средство круговыми движениями вокруг всего лица и шеи в течение не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно смойте и промокните кожу насухо. (Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и вечер, чтобы сбалансировать кожу и сохранить поры в хорошем состоянии.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание всего один-два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних чешуек, которые могут закупоривать поры, не пересушивая кожу. Если у вас в настоящее время появились прыщи, пропустите сеанс отшелушивания, чтобы не раздражать прыщи.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их не следует использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать ваши отшелушивающие свойства, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты:

• Нежный крем-эксфолиант Dermalogica
• Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди с жирной кожей, заключается в том, что они отказываются от увлажняющего крема, опасаясь, что он сделает кожу лица еще более жирной. Увлажняющие продукты на самом деле помогают естественному кожному жиру проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает появление жирности, но и помогает эффективно кондиционировать кожу. Без него ваша кожа могла бы производить еще больше масла.

Когда дело доходит до расширенных пор, важно выбрать легкое увлажняющее средство на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Увлажняющий крем Murad Balancing Moisturizer
• Увлажняющий крем Proactiv Green Tea
• Увлажняющий крем Olay Satin Finish

Глиняные маски могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшую кожу глубоко из пор, чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день могут нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих глиняных масок:

• Маска для очистки кожного сала Dermalogica
• Глиняная очищающая маска Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying
• Гранатовая маска Murad Pore Extractor

Не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск развития рака и морщин, но также может высушить кожу и увеличить поры.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его не менее чем за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие средства и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Засыпание с нанесенным макияжем вредно для кожи. Оставленная на ночь косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может заставить их выглядеть больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, как бы вы ни устали и как бы поздно ни вернулись домой. Для дополнительного эффекта вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, такое как Dermalogica PreCleanse.

В дополнение к использованию правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнять кожу изнутри
• выводить токсины из пор
• улучшать цвет лица в целом

Хорошее эмпирическое правило: выпивать не менее восьми стаканов воды или другой жидкости каждый день. Если обычная вода — не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, вам могут помочь профессиональные процедуры.