Почему не болит живот во время месячных – норма или нет, причины, какие болезни вызывают неприятные ощущения

Почему может возникать боль в животе во время менструации?

Чтобы понять физиологическую причину боли, нужно разобраться в механизме возникновения менструального кровотечения. Так, изнутри матка выстлана эндометрием, который активно снабжаются кровью. Когда наступает овуляция, эндометрий продуцирует гормоны, которые нужны будут оплодотворенной яйцеклетке для прикрепления к стенке матки. Если оплодотворения не случилось, то старый эндометрий отторгается, что выражается в очередном менструальном кровотечении.

Чтобы вывести весь ненужный эндометрий, матка начинает сокращаться. Именно эти сокращения являются причиной болезненных ощущений во время менструации. В норме, они не должны нарушать качество жизни женщины.

Однако случается так, что каждый цикл сопровождается интенсивными болями, причины возникновения которых могут быть следующими:

• Наследственный фактор. Как правило, большинство женщин не испытывают сильных болей во время менструации. Определенный дискомфорт у них возникает всегда, но он не является настолько интенсивным, чтобы принимать какие-либо обезболивающие препараты. В то же время примерно у 35% женщин менструальные боли достаточно сильны. Они способны выбивать ее из привычного ритма жизни, снижать работоспособность. Установлено, что чем моложе девушка, тем сильнее боли во время менструации. В данном случае немаловажное значение имеет наследственный фактор. Если от дисменореи страдала мама и бабушка, то с высокой долей вероятностью от болей в животе во время менструации будет страдать их дочь и внучка.

• Врожденные аномалии развития половых органов. Нарушение оттока менструальной крови на фоне аномалий развития внутренних половых органов будет приводить к появлению сильных болей во время менструации. К таковым порокам относят замкнутый добавочный рог матки и замкнутое добавочное влагалище. Боль у женщин с такими аномалиями развития возникает уже во время первой менструации и будет присутствовать при каждом кровотечении.

• Нарушение в продукции простагландинов. Простагландины представляют собой биологически активные вещества, которые продуцируются многими внутренними системами организма. Если их концентрация в крови увеличивается, то сила маточных сокращений нарастает. Естественно, это приводит к возникновению болезненных ощущений.

• Эндокринные патологии. При гормональном дисбалансе происходит сбой в работе всех систем организма. В первую очередь это касается половой системы. Боль во время менструации наблюдается чаще в том случае, когда в уровень эстрогена в крови превышает норму, а уровень прогестерона, напротив, оказывается слишком низким. Чем больше в организме женщины эстрогенов, тем сильнее нарушения регуляции тонуса и сокращений гладких мышц матки, а значит, интенсивнее боли. Часто подобному нарушению сопутствует сбой в менструальной функции.

• Эндометриоз. Разрастание клеток эндометрия матки в нетипичных для них местах приводит к появлению болей в животе во время менструации. Дело в том, что приживший эндометрий ведет себя согласно циклу. Это значит, что в период очередного менструального кровотечения он начинает обновляться, вызывая воспаление и боль в месте своего прикрепления.

Эндометриоз – это довольно распространенная патология. Она диагностируется у 7-9% женщин детородного возраста и может становиться причиной бесплодия.

• Миома матки. Миома матки является доброкачественной опухолью мышечного слоя матки. Чаще всего она начинает развиваться на фоне гормонального дисбаланса. Чем больше узлы миомы, тем интенсивнее будут боли, которые женщина испытывает во время менструации. Кроме того, кровотечения становятся обильными, длительными, сопровождаются выделением сгустков крови.

• Наличие внутриматочной спирали. Если женщина установила себе внутриматочную спираль, то она должна быть готова к тому, что менструации будут болезненными. Иногда цикл вовсе нарушается, кровотечения становятся более длительными и обильными. Стоит отметить, что подобные нарушения внутриматочная спираль провоцирует нечасто.

• Воспалительные процессы внутренних половых органов. К сильным болям в животе во время менструации могут приводить воспаления маточных труб, яичников, слизистой оболочки матки.

• Спаечный процесс в органах малого таза.Спайки представляют собой соединительнотканные тяжи, которые располагаются между внутренними органами. Они снижают их подвижность и могут усиливать болезненные ощущения во время менструации.

• Варикозное расширение вен органов малого таза. Эта патология часто развивается по причине малоподвижного образа жизни женщины, либо на фоне эндометриоза или опухолей половых органов. Перенаполнение сосудов кровью, их патологическое растяжение и изменение структуры приводит к тому, что во время менструации у женщины могут возникать сильные боли.

• Психоэмоциональные перегрузки. Доказано, что сильные эмоциональные потрясения, стрессы и депрессии способны оказывать влияние на работу гипофиза и гипоталамуса. В свою очередь, это провоцирует повышение болевого порога, а значит, менструальные боли будут отражаться гораздо большей интенсивностью.

• Психогенная причина боли. Если психика женщины очень лабильна, либо у нее имеется астено-вегетативный синдром, то возможно усиление болей во время менструации. Чаще всего страх перед месячными наблюдается у молодых девушек, которые только вступили в пубертатный период.

Итак, не всегда причина боли во время менструации кроется в наличии какой-либо патологии. Тем не менее, убедиться в том, что со здоровьем все в порядке можно только посетив врача и пройдя комплексное обследование.

Как избавиться от сильной боли в животе во время месячных?

Если женщина наверняка уверена, что менструальные боли не связаны с какой-либо патологией внутренних органов или заболеванием, то для облегчения самочувствия можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Принять теплый душ, либо приложить теплую, но не горячую грелку на низ живота. Это позволит расширить кровеносные сосуды, облегчив прохождение крови по ним. Мышцы расслабятся, что сделает интенсивность их сокращений менее ощутимыми.

• Во время отдыха можно принять позу эмбриона, которая способствует уменьшению болей. Для этого нужно поджать колени к груди, свернувшись калачиком.

• Хорошо помогает расслабить спазмированные мышцы и уменьшить болезненные ощущения теплый массаж. Для проведения массажа живота следует использовать масло грейпфрута или шафрана, разведя их в слегка разогретом массажном масле, так как они обладают спазмолитическим эффектом.

• Можно выпить две таблетки валерианы или чай с мятой, провести время дома, в спокойной обстановке. Это особенно актуально для женщин с повышенным уровнем тревожности.

Когда нужно немедленно отправиться на прием к врачу?

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, при возникновении следующих ситуаций:

• Боль в животе сопровождается повышением температуры тела.

• Имеется подозрение на беременность, но при этом возникает кровотечение и сильная боль.

• Раньше во время менструаций женщина не испытывала подобных болей.

• Кроме боли наблюдается обильное кровотечение.

• Боль в животе сопровождается рвотой и ухудшением самочувствия.

Если наблюдается одно из перечисленных явлений, то необходимо вызывать карету скорой помощи, принимать какие-либо лекарственные средства до приезда врачей не рекомендуется.

Что делать, если сильно болит живот при месячных?

Чтобы избавиться от болезненных ощущений, спровоцированных сокращением матки, можно принять препараты для устранения спазмов. Они объединены общим названием «спазмолитики». К ним относятся: Но-шпа, Спазган, Папаверин. Такие препараты, как Папаверин и Но-шпа, можно использовать даже во время вынашивания ребенка. Разовая доза для устранения болей во время менструального кровотечения составляет 2 таблетки. Кратность приема — 3 раза в день.

Снять воспаление и уменьшить боли можно благодаря приему препаратов из группы НПВС. Это лекарственные средства: Бутадион, Ибупрофен, Найз, Кетанов. Следует принять во внимание, что нестероидные противовоспалительные препараты раздражают слизистую кишечника и желудка, поэтому перед их приемом нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Когда менструальные боли были спровоцированы повышенным эмоциональным напряжением, либо невротическими расстройствами, можно принять седативные препараты. Отличным вариантом является Экстракт корней валерианы в форме таблеток, либо в форме спиртовой настойки. Препаратами нерастительного происхождения, обладающие успокоительным эффектом, являются Триоксазин и Реланиум.

Для коррекции болей во время менструаций, вызванных гормональными нарушениями, возможен прием оральных контрацептивов. Самостоятельно выбирать препарат нельзя перед началом лечения, нужно пройти обследование. Самыми часто назначаемыми оральными контрацептивами являются: Ярина, Тризистон, Овидон, Диане-35, Антеовин, Дюфастон.

Чтобы поддержать свой организм и помочь ему легче справляться с любыми заболеваниями, необходимо правильно питаться. Именно из пищи в полном объеме усваиваются все витамины и микроэлементы, Однако иногда врачи могут рекомендовать прием витаминно-минеральных комплексов в таблетках. Зачастую женский организм нуждается в кальции, усвоение которого невозможно без витамина Д3 (препарат Кальций Д3), восполнить дефицит витаминов группы В можно благодаря приему Магне В6. Не лишним для женщины будет прием витамина Е.

Терпеть боль в животе во время менструации не следует. Нужно обращаться к специалисту и выяснять причину ее возникновения. Если какие-либо отклонения в здоровье не были обнаружены, то можно просто принять таблетку, устраняющую спазм и постараться максимально расслабиться. Во всех остальных случаях нельзя затягивать с лечением.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Врач-гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Другие врачи

Читайте также

detishki.ahuman.ru

Что делать, чтобы живот не болел во время месячных? Почему болит живот во время месячных

В период менструации происходит отторжение эндометрия — внутреннего слоя матки. Этот естественный процесс осуществляется ежемесячно, если не наступает беременность. В первый день месячных матка начинает сокращаться, пытаясь вывести из себя лишнее содержимое, из-за чего нередко наступают болевые ощущения. Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, необходимо понять причину боли.

Во время месячных маточные ткани выделяют гормон простагландин, провоцирующий маточное сокращение. Степень болевых ощущений напрямую зависит от уровня выработанного гормона. Избыток простагландина может спровоцировать нарушения в менструальном цикле и стать причиной болей даже после месячных.

Когда острая боль в животе, отдающая в тазовую область, беспокоит женщину перед началом месячных или во время их протекания, такое состояние называется дисменореей.

Первичная и вторичная дисменорея

Признаки первичной дисменореи:

• возникает, как правило, у зрелых женщин;
• симптомы могут проявляться через пару лет после прихода первой менструации;
• болевые ощущения отдают в низ живота или спину;
• боли возникают за несколько дней до месячных и длятся до трех дней;
• снижение болевых ощущений с возрастом, зачастую прекращаются после родов;
• менструальная боль не связана с воспалением и прочими заболеваниями.

Признаки вторичной дисменореи:

• возникает у молодых женщин, в среднем до 30 лет;
• боль может появиться с первой же менструацией и длиться более трех дней подряд;
• болит живот во время месячных, боль отдает в ноги и низ спины;
• различная степень боли — от легкой и тупой до резкой и пульсирующей.

Почему возникают менструальные боли?

Главной причиной являются слишком резкие и продолжительные сокращения матки, вызванные высоким содержанием простагландина. Вследствие этого значительно снижается приток крови к маточным стенкам.

Еще одной частой причиной, почему болит живот при месячных, являются обильные выделения с кровяными сгустками, из-за чего происходит болезненное расширение цервикального канала.

Многие дополнительные факторы могут осложнить ситуацию. В их числе: курение, лишний вес, наследственность, стресс, малая физическая активность. Менструальную боль нередко сопровождают головная боль, диарея, частое мочеиспускание или запоры.

Вторичная дисменорея может быть вызвана наличием определенных заболеваний. В их числе:

• внематочная беременность;
• эндометриоз;
• маточные полипы, миома;
• киста яичника;
• воспалительные процессы.

Что делать, когда возникает боль в животе?

Принять обезболивающее

Наиболее простым и эффективным способом ослабить боль или избавиться от нее является принятие спазмолитических средств: нош-па, анальгин, спазмалгон, ибупрофен и пр. Подобные лекарства снижают уровень содержания в матке гормона простагландина, тем самым устраняя болевые ощущения.

Однако специалисты не советуют часто прибегать к медикаментозному обезболиванию, поскольку это снижает репродуктивную функцию женщины.

Принять теплый душ или ванну

Водные процедуры способны успокоить нервную систему и расслабить напряженные мышцы живота.

Приложить теплую грелку

Если приложить грелку или б

policom-rt.ru

Тянущие боли внизу живота как при месячных, но месячных нет: причины, диагностика и лечение

Содержание статьи:

Организм всегда сигнализирует о неполадках. Особенно это касается женщин, когда цикл месячных нарушается, но при этом симптомы нарастают. Причина может быть в питании, отсутствии полноценного отдыха, инфекции, которая попала в органы малого таза, а также гормональном сбое.

Тянущие боли внизу живота перед месячными

У многих женщин задержка менструации – обычное явление, поэтому они часто не обращают на это внимания. Иногда причина кроется в недостатке женских половых гормонов. При этом всегда присутствуют болезненные симптомы разной степени интенсивности. У подростков и нерожавших женщин могут быть периодические задержки, не требующие специального лечения.

Другое дело, если задержки – редкое явление. В таком случае женщину беспокоит, почему возникают тянущие боли внизу живота как при месячных, но месячных нет.

Причины боли в животе

При нормальном уровне прогестерона болезненных ощущений перед и во время месячных быть не должно. При повышении количества гормона мышцы матки сильнее сокращаются и отторгают слизистую. Это может вызывать сильные боли, которые снимают лекарственными препаратами. Если такое состояние наблюдается у девочки-подростка в период полового созревания, потребуется регулярный прием обезболивающих средств.

Простагландины – вещества, которые повышают чувствительность нервных рецепторов, в результате чего боль становится сильнее. Нестероидные противовоспалительные средства блокируют производство некоторых ферментов, чем уменьшают количество простагландинов. Таким образом происходит обезболивание или снимается воспаление.

Беременность и угроза выкидыша

На ранних сроках эмбрион больше всего подвержен риску самопроизвольного аборта. Причины могут быть разные:

• ранний возраст;
• инфекции половых органов;
• гормональная недостаточность;
• другие серьезные заболевания.

Если тест показывает две полоски, но у женщины тянет низ живота, это может быть сигналом начинающегося выкидыша. Чтобы спасти плод, необходимо срочно лечь в стационар, где при помощи препаратов поддержат беременность.

Обычно выкидыш происходит на 2-3 месяце. При гормональной недостаточности плодное яйцо не может удержаться в матке. Риск сохраняется до начала второго триместра. Женщинам с недостатком половых гормонов назначают курс препаратов перед планированием беременности.

Внематочная беременность

При внематочной беременности тест может быть положительным. Вместе с тем с одной стороны начинают появляться тянущие боли. Необходимо сделать УЗИ, чтобы не допустить разрыва фаллопиевой трубы и внутреннего кровотечения — это может навсегда лишить женщину возможности стать матерью.

Если плодное яйцо закрепилось в трубе, яичнике или брюшной полости, нужно как можно раньше провести операцию и удалить его, а затем выявить причину патологии. Возможно, перенесенные ранее воспалительные заболевания спровоцировали образование спаек внутри трубы, и они препятствовали прохождению оплодотворенной яйцеклетки в матку.

Боль при внематочной беременности появляется постепенно, по мере роста эмбриона. Стенки трубы не имеют того запаса эластичности, который есть в мышцах матки. Когда ткани разрываются, возникает резкая сильная боль, которая может вызвать шок и потерю сознания. Помощь необходимо оказать немедленно, так как ситуация опасна для жизни из-за кровопотери.

Гормональные проблемы

Гормональный сбой в женском организме вызывает множество факторов:

• вирусные заболевания;
• избыточный вес;
• недостаточный отдых и стрессовые ситуации;
• гормональные препараты или контрацептивы;
• климакс;
• плохое питание;
• гинекологические заболевания.

У профессиональных спортсменок овуляция прекращается полностью, если процент жировой ткани от общего веса составляет около 10 – 12%. В норме он должен равняться 20%. Также отсутствию менструаций способствуют запредельные физические нагрузки и стресс.

При лечении сначала устраняют причину, которая привела к гормональному дисбалансу, затем последствия.

При отсутствии лечения могут возникнуть доброкачественные опухоли матки, рак груди, выпадение волос на голове или их избыточный рост по всему телу. Ожирение – один из симптомов подобных нарушений, которое трудно устранить без балансировки гормонального фона.

Климакс

Менопауза — один из периодов в жизни женщины, когда гормональный фон активно меняется. После 45 лет месячные могут появляться реже, при этом ПМС будет давать о себе знать тянущими болями внизу живота.

Может болеть поясница и кости таза. Низкий уровень эстрогена способствует вымыванию кальция, поэтому возникает опасность переломов, в том числе шейки бедра. Тяжелые проявления климакса выражаются в нестабильном психическом состоянии, депрессиях, боязни онкологических заболеваний. В таком случае женщине требуется помощь нескольких специалистов, в том числе психиатра.

Иногда на почве гормонального дисбаланса снижается иммунитет и проявляются хронические болезни почек, мочевого пузыря.

С началом климакса необходимо 2 раза в год проходить обследование у гинеколога и маммолога, чтобы не пропустить образование опухолей. Лечение направлено на компенсацию недостающих гормонов.

Воспалительные процессы органов малого таза

При наличии инфекции в мочевом пузыре воспалительный процесс может переходить на органы репродуктивной системы. Осложнения после пиелонефрита на фоне сниженного иммунитета создают благоприятные условия для размножения бактерий.

После родов или аборта, введения ВМС, диагностического выскабливания или других внутриматочных манипуляций также может возникнуть воспаление. Это приведет к задержке менструации и болезненным ощущениям разной степени интенсивности.

Воспаление внутренних половых органов следует серьезно лечить. Сальпингоофорит грозит образованием спаек и непроходимостью труб, что в будущем потребует проведения экстракорпорального оплодотворения для наступления беременности.

Аднексит – воспалительный процесс в придатках, который также начинается с поражения труб, затем переходит на яичники. Заболевание чревато внематочной беременностью или осложнениями во время вынашивания ребенка.

Кисты яичников и желтого тела

Часто к опухолевым процессам в женских органах приводит злоупотребление средствами мгновенной контрацепции, которые содержат высокие дозы гормонов, а также:

• хронические воспалительные заболевания;
• эндокринные нарушения;
• частые аборты;
• инфекционные хронические болезни.

При наличии кистозных новообразований часто возникают боли тянущего характера после полового акта, физических нагрузок. К симптомам кисты яичника относятся:

• вздутие живота, особенно при большом размере опухоли;
• частое мочеиспускание;
• болезненность молочных желез;
• тошнота и рвота;
• задержка месячных;
• повышение температуры тела.

Существует опасность разрыва кисты и возникновения внутреннего кровотечения с последующим развитием перитонита, поэтому в течение 1 – 2 циклов за опухолью наблюдают, одновременно проводя консервативное лечение. Если мероприятия не помогают, кисту удаляют.

Инфекции половых путей

Если живот болит, а месячные не начинаются, вероятнее всего в половые пути проникли патогенные микроорганизмы. Это могут быть хламидии, уреаплазмы, гонококки, трихомонады, кишечная палочка, а также особо опасный папилломавирус, который при пониженном иммунитете приводит к раку шейки матки.

Вероятность инфицирования повышается при незащищенном половом акте, при наличии нескольких партнеров, практикующих свободный образ жизни. Ситуация опасна тем, что один человек может заразить нескольких людей и будет трудно провести лечение всех участников процесса.

Нарушения менструального цикла могут быть первыми признаками ВИЧ инфицирования, которое при недостатке поддерживающего лечения приводит к смерти. Вирус иммунодефицита вызывает в организме необратимые изменения. Люди часто умирают от раковых опухолей, с которыми иммунитет не в состоянии бороться.

Возможно внутриутробное заражение новорожденного либо ребенок, проходя через родовые пути матери, инфицируется бактериями. Поэтому важно, чтобы мать перед предполагаемой беременностью прошла курс лечения и устранила воспалительные процессы в малом тазу.

Гинекологические заболевания

Опухоли, эндометриоз, эрозия шейки матки, эктопия – самые распространенные заболевания, которые вызывают сбои в менструальном цикле и сказываются на способности женщины иметь детей.

Эндометриоз является следствием варикозного расширения вен в малом тазу либо клетки эндометрия попадают в брюшную полость в результате неудачной гинекологической операции. В период гормонального пика эти участки начинают кровоточить. Эндометрий может разрастаться даже в слезных железах, поэтому эффект кровавых слез – это не мистика, а болезнь.

Эрозия или эктопия вызывает тянущие боли, но ее не рекомендуется лечить хирургическими методами у нерожавших женщин. Это явление вызвано нарушением гормонального фона и часто проходит после родов.

Миома матки – доброкачественная опухоль в мышечном слое. Требует гормональной коррекции, иногда рекомендуется удалять хирургическими методами.

Истощение организма

При нерациональном питании, когда в организм поступает мало белка, углеводов, витаминов и минеральных веществ, могут появиться задержки месячных и тянущие боли. Эстроген продуцируется в яичниках, но аккумулируется в жировой ткани, поэтому у женщин, сознательно исключающих углеводы и жиры из рациона, возникают временные проблемы с циклом.

При значительных кровопотерях требуется усиленно питаться, включать в рацион зелень, говядину, чтобы активизировать производство эритроцитов. При анемии также возможно нарушение цикла.

Болезни почек

При хронических инфекционных заболеваниях почек возможны некоторые проблемы во время месячных. Перед менструацией иммунитет природным образом снижается, что вызывает обострение заболеваний мочевыводящей системы. Также во время месячных организм накапливает жидкость, поэтому почки работают в усиленном режиме.

При избыточном количестве простагландинов кажется, что болят почки, но на самом деле болят придатки и матка, а болевые ощущения отдают в поясницу.

Проблемы ЖКТ

При недостаточной работе органов ЖКТ плохо усваиваются некоторые питательные вещества, которые влияют на работу репродуктивной системы, например, витамин А, Е, С, В, полиненасыщенные жирные кислоты, белок, железо.

Чтобы организм мог синтезировать половые гормоны необходимо наладить работу пищеварительной системы, в случае необходимости принимать ферментативные препараты.

Диагностика

Чтобы определить причину болей, когда месячные задерживаются, нужно прежде всего сдать анализы крови и мочи, мазок влагалищной флоры.

Осмотр при помощи зеркал и УЗИ помогут выявить распространенные патологии. При необходимости врач назначает МРТ или гистероскопию – осмотр внутренней стенки матки.

Если проблема заключается в работе других органов, обследование проводит гастроэнтеролог, уролог, эндокринолог.

Методы терапии

При обнаружении в половых органах инфекции, которая чаще всего является причиной воспалительного процесса и боли, назначают антибиотики и средства для повышения иммунитета. Желательно комбинировать медицинские препараты и народные методы лечения – спринцевания отварами трав, прием питательных смесей из меда, лимона, сухофруктов, орехов. Для устранения гормональных проблем для приготовления настоев используются травы:

• боровой матки;
• крапивы;
• красной щетки;
• шалфей;
• душица.

При недостаточном количестве эстрогена в рацион добавляют сою, бобовые, брокколи, брюссельскую капусту, тыкву и морковь. При недостатке белка и витаминов группы В помогает морская водоросль – спирулина.

После курса лечения необходимо еще раз взять мазок и проверить на наличие бактерий, затем еще раз через 3 месяца. Если признаков инфекции не обнаружено, лечение считается удачным. Чтобы исключить повторное инфицирование, полового партнера женщины также необходимо пролечить.

Хирургические методы применяются в крайних случаях, если имеются опухоли, которые не поддаются лечению консервативными методами. Нерожавшим девушкам стараются удалять новообразования щадящими методами – например, лазером.

Профилактические меры

Чтобы избежать инфицирования, женщине необходимо разумно планировать отношения с партнерами, грамотно подбирать методы контрацепции. Особенно опасно заражение ПВЧ – папилломавирусом. Длительное время он может находиться в латентном состоянии, но при снижении иммунитета, например, в период беременности или менопаузы, спровоцировать рост раковой опухоли. Вылечить ПВЧ лекарствами практически невозможно – это под силу самому организму, но нужно создать благоприятные условия, чтобы он справился с инфекцией.

nogostop.ru

Почему сильно болит живот во время месячных: что делать

«Кошмар по расписанию» – так медики, шутя, называют месячные и время перед их наступлением. Большинству женщин, впрочем, не до шуток. За несколько дней до менструации начинает тянуть низ живота. Связано это с естественными процессами, происходящими в женском организме. Но бывает, что к болезненности ведут серьезные патологии. Определить, как облегчить дискомфорт, что делать, если болит очень сильно, поможет понимание причин, его вызвавших.

Главная причина — пмс

Практически 2/3 всех женщин в той или иной мере страдают от предменструального синдрома. Примерно за неделю до наступления месячных появляются следующие признаки:

• Тянет низ живота. Боль обычно не острая.
• Задерживается в организме жидкость, отекают конечности.
• Ноет, тянет поясница. Дискомфорт распространяется подчас на всю тазобедренную часть.
• Увеличиваются в размерах молочные железы.
• Нарушается стул, появляется тошнота, дискомфорт в желудке.
• Наблюдаются неврологические, психоэмоциональные расстройства: частая смена настроения, повышенная раздражительность, бессонница, быстрая утомляемость.

Основной причиной, почему при месячных болит живот, является повышенная выработка эстрогенов, необходимых для прикрепления яйцеклетки к стенке матки и развития эмбриона. Гормоны подготавливают организм к беременности. Если она не наступает, под воздействием простагландина начинаются спазмы матки, отторгается эндометрий. Процесс сопровождается маточным кровотечением.

Боль наиболее сильно проявляется в первый день регулов. На третий день уходит.

Спазмирование, увеличение матки в объеме становится причиной возникновения болезненных ощущений в животе, пояснице во время месячных.

Возможно это дисменорея

Иногда ужасно болит живот при месячных часто при альгодисменорее. Под термином понимают болезненно проходящие менструальные кровотечения, которые сопровождаются нарушениями психоэмоционального, неврологического, гормонального характера.

Выделяют первичную дисменорею и вторичную. В первом случае патология развивается у подростков.

Причины могут быть разнообразные:

• Гормональный дисбаланс. Наблюдается значительное преобладание эстрогенов над прогестеронами.
• Нейропсихогенные. Развивается у эмоциональных девушек, имеющих низкий порог болевых ощущений.
• Эндокринные. Связаны с нарушенным синтезом простагландинов, регулирующих сокращение мышечных тканей.
• Конституция, например, слаборазвитая мускулатура матки, гипопластичность, неправильное расположение, анатомические пороки.

В основе вторничной альгодисменореи лежит определенная патология: миома, эндометриоз, инфекционные заболевания.

Кроме боли внизу живота при дисменорее, на заболевание указывает обильное кровотечение, слабость, расстройства сна, аппетита. Реже отмечается отечность половых губ, ощущение жжения, зуда во влагалище.

Если стоит спираль

Использование внутриматочной спирали может быть одной из причин боли в месячные. Она является инородным телом. В тех случаях, когда подобрана неправильно, сдавливает кровеносные сосуды, вызывает травмирование слизистой матки, препятствует сократительной активности.

Усиливает боли, увеличивает объем кровотечения спираль при наличии половых инфекций, опухолей различного характера, некоторых анатомических особенностях органов малого таза, эндометриозе. Все эти патологии являются противопоказанием для установки ВМС. Однако в некоторых случаях игнорируются из-за отсутствия полноценной диагностики.

О том, что именно спираль является источником дискомфорта, говорит его возникновение после проведения процедуры.

Считается, что легкое недомогание, появившееся сразу после этого, должно пройти. Если, напротив, усиливается, обостряется во время менструации, необходимо посоветоваться с врачом о целесообразности ее сохранения.

Болезни, как причина боли

Живот перед месячными болит часто по естественным причинам. В этом случае возникают тянущие, болезненные ощущения, дискомфорт. Иногда боль бывает такой, что ее описывают, как ужасную, непереносимую. В других случаях болит только правый, левый бок внизу живота. Такие симптомы обнаруживаются у женщин обычно при патологиях. Каждый случай необходимо исследовать отдельно и ни в коем случае не запускать. Под сильной болью могут скрываться опасные заболевания.

Эндометриоз

Одной из частых причин нарушения менструального цикла, появления интенсивных болей является эндометриоз. Болезнь связана с разрастанием клеток внутренней слизистой матки за ее пределы. Ткани появляются в яичниках, маточных трубах, шейке, в области брюшнины.

Симптомы заболевания:

• Боли при менструации. Носят ноющий характер. Иногда – сильные, острые, напоминают схватки.
• Объем выделяемого увеличивается. В нем присутствуют сгустки крови.
• Удлиняется продолжительность менструации.
• Мажущие выделения появляются во время полового акта, между месячными.
• Развивается анемия со всеми характерными признаками: слабостью, одышкой, побледнением кожи, снижением артериального давления, головокружением.

Выделяют несколько степеней эндометриоза. Прямая зависимость между тяжестью заболевания и проявлением симптомов обнаруживается не всегда. На начальных этапах признаки не проявляются. Болезнь имеет смазанную симптоматику, поэтому упустить время, необходимое для эффективного лечения, очень просто.

Воспаление

Инфекции, переохлаждение ведет к воспалительным заболеваниям женских половых органов. Некоторые из них:

• Цервицит – связан с воспалением шейки;
• Эндометрит – с внутренним слоем;
• Миометрит – стенок матки;
• Сальпингит – маточных труб;
• Сальпингоофорит характеризуется воспалением придатков.

Патологии характеризуются появлением красноты, отеков, боли во время менструации, при половых актах. Меняются характеристики выделяемого – периодичность, цвет, консистенция, запах. При остром воспалительном процессе возможно повышение температуры, повышенное потоотделение, слабость, озноб. При острых, резких болях тяжело двигаться, затрудняется мочеиспускание.

Поликистоз

Нарушение синтеза гормонов яичниками ведет к возникновению поликистоза. Наблюдается повышение выработки андрогенов, под воздействием которых на яичниках формируются многочисленные кисты. Из-за гормонального дисбаланса не созревает яйцеклетка.

Вызывают заболевание лишний вес, постоянное психоэмоциональное напряжение, хронические половые инфекции, отсутствие регулярной половой жизни, тяжелая беременность, аборты, эндокринные заболевания.

Симптомы заболевания:

• Болезненные ощущения в области живота. Локализация зависит от того, с какой стороны поражен яичник. Если правый, болит справа внизу живота. В критические дни болезненность усиливается.
• Боль, сопровождающая процесс мочеиспускания.
• Увеличение веса.
• Жирные волосы, кожные покровы, склонность к угревой сыпи.
• Повышенная пигментация.
• Нерегулярность менструального цикла, увеличение длительности, скудные месячные.
• Сниженный эмоциональный фон, склонность к депрессии, раздражительности, апатии, сонливости.

Цистит

Боль при месячных необязательно связана с гинекологическими заболеваниями. Низ живота болит при воспалениях мочеполовой системе, в частности, цистите.

Основная причина заболевания – переохлаждение. Провоцируют развитие:

• Малоподвижный образ жизни;
• Хронические болезни половой сферы;
• Плохая гигиена, включая неправильное подмывание, использование старых тампонов;
• Употребление острой, соленой пищи;
• Инфекционные болезни;
• Половые акты без использования средств защиты.

Встречается у подростков, женщин любого возраста.

Узнать цистит можно по появлению режущей боли внизу живота во время мочеиспускания. Среди других симптомов:

• Изменение цвета мочи. Она становится темной, при осложненной форме болезни приобретает коричневатый оттенок.
• Повышение температуры.
• Частые позывы к мочеиспусканию, причем иногда объем выделяемого мал.
• Ощущение, что мочеиспускание неполное.

Режущая боль внизу живота бывает настолько интенсивной, что отдает в прямую кишку.

При менструации возможно появление или обострение цистита, вызванное общим ослаблением организма. В этом случае отделить заболевание от состояния при ПМС можно у женщины по характеру боли внизу живота.

Чем помочь себе от боли?

Способы облегчить состояние при болях в животе во время месячных, зависят от причин, их вызвавших. При наличии патологии, что делать, определит врач. Если речь идет об особенностях ПМС, первичной альгодисменореи, используются лекарственные препараты, методы народной медицины, упражнения, релаксирующие методики, массаж.

Препараты

Облегчить состояние, при котором сильно болит во время месячных, особенно при низком болевом пороге, позволяют лекарственные средства. Снимают спазмы гладких мышц, сосудов Но-шпа, Дротаверин, Папаверин. Допускается прием спазмолитических средств до 3 таблеток в сутки не более 5 дней подряд. Если болит сильно, допускается инъекционное введение.

Уберут острую боль в первый день лекарства комбинированного действия – Пенталгин, Спазмалгон, нестероидные противовоспалительные средства – Нурофен, Ибупрофен, Некст.

Принимать можно максимум в течение 3 дней, а не столько дней, сколько заблагорассудится. Суточная доза определяется в соответствии с инструкцией. Более длительный прием приведет к нежелательным побочным эффектам.

Для нормализации гормонального фона используются оральные контрацептивы. Самостоятельный прием противопоказан. Бесконтрольное применение препаратов этого класса вызывают рак молочной железы, яичников, бесплодие. Если боль начинается слева внизу живота, лучше перед приемом лекарств разобраться в том, что происходит.

Медикаменты обладают быстрым действием. Но что делать, если к их приему есть противопоказания, или они вызывают побочные эффекты. Альтернатива лекарственным средствам в домашних условиях – фитотерапия, массаж, упражнения, диета.

Травяные чаи

Хорошее средство, как избавиться от боли – чай, приготовленный с имбирем. Половину ложечки порошка или ложечку натертого свежего корня заваривают в 200 мл воды в течение 7-10 минут. По вкусу добавляют лимон, корицу. Болеть станет меньше в среднем через полчаса.

Другое известное средство, как облегчить боль – отвар из мелиссы и мяты. Порошок или свежие растения берут по 2 г каждое, заваривают в 250 мл кипяченой воды, настаивают. Дополнительно добавляют мало лимонника (5 капель) или цедру лимона или апельсина (5 г). Пьют отвар утром и вечером.

Грелка на живот

Если причина сильной боли внизу живота при месячных не в воспалении, на него можно положить теплую грелку на 15 минут. Процедуру допустимо повторять дважды в день. Расслабляющим эффектом обладает ванна с травами или душ. Вода должна быть теплая. При приеме рекомендуется погладить живот мочалкой – легкие массирующие движения избавят от спазма.

Самомассаж

Массаж – отличное средство, как снять боль без таблеток. Делать его можно без водных процедур. Несколько капель подогретого до температуры тела масла наносят на руку, проводят ей по нижней части живота, пояснице.

Снимет во время месячных сильные боли внизу живота легкое массирование активных точек, расположенных под пупком. Одна из них – в двух пальцах ниже его, другая – в четырех.

Многими врачами рекомендуется делать несложные упражнения даже в период, когда идет менструация. Если сильно напрягаться, то состояние может ухудшиться.

• Лечь на спину около стены, поднять ноги строго вертикально к туловищу, потом согнуть в коленях, опираясь о вертикальную поверхность.
• Лежа на спине, вытянуть ноги, стопы разместить на полу, приподнять туловище, вернуться в исходную позу, расслабиться.
• Принять позу эмбриона, обхватить руками ноги, пораскачиваться слева вправо и наоборот.
• Встать на колени и локти, прогибаться вверх-вниз.

Диета

Уменьшает симптомы ПМС, дисменореи диета. После начала менструации желательно больше пить жидкости. Это может быть чай, отвары. Исключается кофеинсодержащие напитки, алкоголь. За 1–2 недели до менструации в рацион включить больше овощей и фруктов, исключить продукты, вызывающие газообразование. Эта мера позволит наладить пищеварение, предотвратит расстройства стула, часто ухудшающие состояние в критические дни.

Подводим итог

Частый признак наступающей менструации – появление дискомфорта в животе. Она передается на поясницу, мешает работать, учиться, заниматься обычными делами. Возникает из-за гормональных изменений, обычных для женского организма, или патологических процессов. Дискомфорт нужно снимать, но делать это грамотно, в зависимости от причин, которые их вызывают. Если болит сильно, стоит пройти диагностику.

mesiki.com