Польза глины: В чем польза глинолечения?
«Откусывается глухо, разжевывается до каши»: зачем люди едят землю, глину и мел
Оказывается, геофагия, то есть землеедение, — достаточно распространенное явление. Люди по всему миру едят землю: кто‑то лакомится мелом и глиной из‑за нехватки микроэлементов, кому‑то просто по душе хрустящий песок на зубах. Рассказываем, откуда появился культ поедания земли и насколько вообще это безопасно.
Дисклеймер: материал носит ознакомительный характер. Употребление в пищу различных земляных добавок может быть опасным для здоровья.
«Это как собирать грибы и ягоды»
Сегодня поедание земли — и табу, и тренд в здоровом питании. В науке у этого явления есть даже официальный термин «геофагия» — употребление в пищу землеподобных пород. В некотором роде употребление соли — это тоже общепринятая геофагия.
«Бабушка рассказывала, что с раннего детства меня было крайне сложно отговорить есть землю. Помню мучительное желание взять и съесть мел во время получения ученой степени и мысли, что нужно делать это тайно, потому что, если узнают, не поймут».
«Но потом мне удалось найти больше информации. Когда в одиночестве занимаешься чем‑то маргинальным, а затем узнаешь, что есть целое сообщество людей с похожими желаниями и ощущениями, это интересное чувство. Так и появилась идея сделать выставку, вынести в общественное пространство то, что я делаю секретно», — рассказывает masharu.
Родом masharu из России, но последние годы живет в Нидерландах, где и развивает проект «Музей съедобной земли». Начиналось все c выставки съедобной керамики в 2013 году, а уже через три года пришла идея сделать полноценную выставку образцов съедобной земли: посетители могли попробовать около 30 образцов. Сегодня в коллекции уже почти 500 экспонатов с разных концов земли.
В Германии, например, уже целый век продают Luvos Healing Earth, так называемую целебную землю. На сайте компании написано, что «Адольф Жюст, основатель „Общества исцеляющей Земли“, заново открыл лекарственную целительную землю для использования в современной натуропатии. Luvos Healing Earth состоит исключительно из лесса времен ледникового периода, который обладает особым, идеальным сочетанием минералов и микроэлементов».
Если загуглить, что такое лесс, то мы узнаем, что это суглинисто-супесчаная осадочная горная порода, которая обычно залегает в виде покрова на глубине от нескольких до 50–100 метров на водоразделах, склонах и древних террасах долин. Это материнская порода черноземных и сероземных почв, используемая для изготовления самана (кирпича) и цемента, для отсыпки тела дамб и плотин. По словам немецких производителей лекарств из лесса, это «естественное средство от изжоги, желудочных расстройств, связанных с кислотой, раздражения толстой кишки и желудка». Обещают также «связать холестерин», помочь вылечить акне и поврежденную кожу.
Французская компания Argiletz до недавних пор продавала свою знаменитую зеленую глину именно как пищевую добавку, но несколько лет назад из‑за изменения законодательных норм, касающихся продажи пищевой продукции, они стали упирать на ее косметические свойства. Однако, по словам masharu, многие люди так и продолжают покупать ее, чтобы есть.
Таких официальных пищевых добавок довольно мало, все остальное люди продают, покупают и употребляют на свой страх и риск.
«Исследования себе может позволить только крупномасштабное производство, а чаще всего люди сами собирают и продают, исследовать это невозможно. Это как собирать грибы и ягоды и продавать на дороге, никто же их не исследует на содержание токсинов, тяжелых металлов», — объясняет masharu.
«Самый вкусный мел — школьный»
Чаще всего под съедобной землей подразумевают глину, мел, известняк, но каких‑то общих правил нет. Прославившаяся Станислава из Литвы просто копает землю в лесу у дома. В своих многочисленных интервью она рассказывает, что ее потянуло в лес, когда ей поставили диагноз рак, и вот уже больше десяти лет она живет и чувствует себя отлично.
Однажды masharu попросили попробовать московскую землю: «Это было довольно страшно, но удалось найти несколько интересных образцов, попробовали даже землю с Воробьевых гор и Арбата, но обычно я все-таки заказываю землю из специализированных магазинов или стран, где есть такая традиция». Исследователи в Индонезии пытались выяснить, чем отличается земля с горы, которую едят люди, от той, которую люди не употребляют, — особых отличий найти им не удалось.
«Есть глину можно только ту, что с глубины, она не должна находиться у кладбища или помойки. Например, бывает, гору разрывают экскаватором для каких‑нибудь нужд, там могут быть пригодные слои глины, ее можно просто поскрести и высушить на солнце», — рассказывает Ольга из Иркутска. Несмотря на то что, по словам Ольги, она знает, где лучше выкапывать породы, все-таки женщина заказывает мел и глину онлайн: из Казахстана, Киргизии, разных регионов России. Она стала есть это во время беременности, до этого только пробовала школьный мел, у него был привкус ореха и молока. Ольга говорит, что до сих пор такого вкуса найти не может.
«Обычно те, кто хочет есть землю, просто заказывают ее онлайн. В интернете есть сообщества, в которых люди делятся, где можно найти хороший мел. На одном таком форуме многие рассказывали, что просят своих детей воровать школьный мел, потому что он оказался самым вкусным», — рассказывает masharu.
Если в русскоязычные поисковики вбить «глина для еды» или «съедобный мел», то можно найти тысячи предложений как в ведущих онлайн-маркетах, так и на площадках, где люди перепродают что‑то друг другу.
Каждый продавец рекламирует свой товар: «мел твердый и хрустящий», сорта песчанка и снежок. В комментариях сотни людей оставляют отзывы: «Я мелоед со стажем. Но никогда раньше не пробовала сорт жемчужный. Он полностью идентичен сорту белая гора: мягкий, сухой, напудренный, откусывается глухо, разжевывается до каши в мелкую крупинку». Или «На вкус отвратительный, привкус сырого подвала и плесени. Липнет к зубам, как глина. Жена разочарована, естественно, мел в помойку».
В инстаграме по хештегу «мелоежка» и «глиноежка» можно найти аккаунты, где люди жуют мел. Кому‑то нравится просто жевать, а кому‑то не хватает каких‑то микроэлементов, содержащихся в земле. Часть людей делает АСРМ-видео, поэтому в описании их аккаунтов приписки «не глотаю».
Земля может быть очень разной на вкус, землееды рассказывают, что бывает соленая, кислая, с привкусом серы, молока, шоколада, фруктов.
Многих скорее интересует не вкус, а структура: залипающая на зубах или хрустящая, с песком или без.
Глину даже готовят: обжаривают, сушат на солнце, иногда добавляют специи, вялят на костре, тогда она получается с привкусом дымка.
«Первична вера, а не землеедение»
В 2011 году вышла книга профессора кафедры диетологии Корнельского университета Серы Янг «Жажда земли». Писательница изучила, где, почему и какую землю ели люди, и пришла к выводу, что практикам употребления в пищу мела, глины и других нетипичных субстанций уже больше 2000 лет, и они встречаются почти во всех человеческих культурах и животном царстве. В книге опубликована карта мира, и почти в каждой современной стране можно найти те или иные сведения об обрядах или случаях употребления земли в пищу.
В некоторых странах до сих пор существуют обычаи, связанные с поеданием земли. Так, в Перу глину разводят с водой и поливают этим соусом картошку, считая это соединением с матерью-землей. В Индонезии готовят блюдо ампо, которое полностью состоит из почвы, собранной на рисовых полях: твердую массу бьют палками, после чего срезают тонкие полоски продукта и закручивают их в спирали.
Полученные земляные роллы запекают в глиняных горшках в течение 30–90 минут.
«Я покупаю образцы не только онлайн, но и езжу за ними иногда специально, например, были поездки в Зимбабве, Гану, Нигерию, Казахстан, Киргизстан, Узбекистан, Индонезию, Кубу, Гватемалу. Часто земля просто хранится у людей дома для религиозных нужд или продается на рынке, как, например, в Узбекистане», — рассказывает masharu.
В Гватемале и сегодня можно купить «хлеб божий» (pan de dios) — таблетки со святыми фигурами для употребления в пищу, которые производит и продает церковь. Это белая глина, смешанная с известняком, в таком «хлебе» могут даже попадаться камни.
В Вифлееме есть так называемый Молочный грот. Согласно христианскому преданию, в этой пещере Богоматерь и святой Иосиф укрывались во время избиения младенцев. Когда Дева Мария кормила младенца Иисуса, произошло чудо: капля молока, упавшая на землю, превратила грот из красного в белоснежный. Там раньше соскребали известняковый порошок со стен, чтобы забеременеть, а теперь его продают в церковной лавке.
«Такие традиции существовали и в России, мы обсуждали это как‑то с монахом на Соловках, на что он мне сказал: „Первична вера, а не землеедение“», — вспоминает masharu.
Антропологиня Сера Йонг в своей книге описывает различные причины потребления земляных пород в пищу: они могут быть и медицинскими, например, при недостатке каких‑то элементов в организме. В земле, в частности в глине, очень много минералов — магнезий, цинк, кальций, железо. Все то, что можно купить там, где вам не понадобится помощь экскаватора, — в аптеке. Исследования, проведенные в Уганде, показали, что употребление земли в этой стране — для многих источник получения железа и других недостающих в организме веществ, поскольку в стране есть проблемы с поставками лекарств.
Помимо этого, глина обладает очищающими свойствами, действуя как активированный уголь и выводя из организма токсины. Поэтому ее часто едят для очищения в медицинских целях. На Гаити есть традиция пирожков с глиной — это уже последствия голода и нехватки продовольствия.
Арам Тадевосян
Врач, который двадцать лет лечит людей глиной в Армении
«Глину применяют и в гинекологии, и в урологии, и в физиотерапевтических целях. Глина употребляется в пастах, ваннах, клизмах. Я пользуюсь специальной глиной, добываемой на высоте не менее 1800 метров. Схемы лечения и дозы меняются в зависимости от заболевания. Если у человека железодефицитная анемия, то ему нужно потреблять в месяц по 10–12 грамм специальной глины, чтобы она прошла. Во время диареи нет лекарства эффективнее глины, хватит взрослому 30–40 грамм, и в течение 18 часов она закончится. Я предлагал гастроэнтерологам, но они не пользуются. Почему? Это слишком дешево. Медицина стала бизнесом. У меня есть зубная паста с 30%-ным содержанием глины. Это лечебная отбеливающая и дезодорирующая паста, за неделю она прекращает воспалительные процессы, за месяц растворяет зубные камни, за четыре месяца восстанавливает трещины».
Ольга Смирнова
Гастроэнтеролог
«Чаще всего желание есть землю имеет временный характер и наблюдается в основном у беременных женщин и детей младшего возраста.
Сама по себе геофагия более характерна для животных.
Возможная польза от поедания глины и мела — это восполнение дефицита кальция, фосфора, железа и дезинтоксикационное действие по типу сорбентов, но прямых научных работ на данную тему до сих пор не проводилось.
Глина или мел считаются тяжелыми веществами и могут вызвать обострение хронического гастрита, дуоденита, панкреатита, язвенной болезни.
За счет сорбирующего эффекта, то есть поглощения вредных веществ, токсинов, могут выводиться микроэлементы, особенно калий и витамины. Кальций, который содержится в глине и меле, очень хорошо впитывает в себя воду — отсюда запоры и риск образования каловых камней. Однако не стоит опровергать роль глины как составляющего вещества во многих препаратах от диареи».
расскажите друзьям
люди
Иисус ХристосОльга Смирнова
Глина — это простое натуральное средство омолаживает, очищает и лечит / NatureForYou.shop
Глина обладает немалым списком целебных свойств и при определенных условиях способна буквально поглощать болезни.
С давних времен люди знали, что в глине нет бактерий, и то, что она убивает токсины, запахи, и болезнетворные бактерии. Ею спасались при различных отравлениях, эпидемиях, мышечных болях и кожных заболеваниях, принимая внутрь и используя наружно. Рассуждать о полезных свойствах глины можно долго. Необходимо выделить, прежде всего, следующее целебное свойство: глина — отличный абсорбент.
Так, при употреблении внутрь, в желудке и тонком кишечнике глина поглощает ядовитые и токсичные вещества, то есть забирает секреторные яды у микробов, делает их безобидными и выводит из организма. Это свойство было доказано биологическими лабораторными опытами, проведенными на подопытных крысах.Таким же образом глина воздействует и на других животных и на человека, и это подтверждает, что она способна поглощать, в буквальном смысле этого слова, болезнь. Глина абсорбирует и удаляет из организма все негативное и вредное, например, гной, жидкости, неприятные запахи, газы и т.
д.
Ещё одно очень важное свойство глины — это радиоактивность. Радий — главный радиоактивный элемент, содержащийся в глине. Это очень редкий элемент, имеющий большую силу. Отмечено, что чем дольше держать глину, используемую для терапии, на солнце, тем больше она будет содержать полученного от него радия, выгоняющего из нашего организма все, что гниет, разлагается и ведет к клеточной дезорганизации (опухолям и т.п.). При лечении глиной организм получает радий в чистом виде, естественном состоянии и, что особенно примечательно, в тех дозах, в которых нуждается сам.
Благодаря своей радиоактивности глина — лучший естественный стерилизатор. Она обладает антибактериальным действием. Проведите эксперимент: в литр молока положите ложку глины, в результате — без холодильника и даже в жару молоко останется непрокисшим в течение нескольких дней. А вы получите молоко, стерилизованное естественным путем и к тому же наделенное большой жизненной силой. Недаром египтяне использовали глину для бальзамирования.
В отличие от химических антисептиков, которые убивают не только микробы, но разрушают и здоровые клетки, глина, устраняя микробы и их токсины, создает в организме иммунитет против новой микробной инфекции.
Кроме радия, глина содержит практически все минеральные соли и микроэлементы, необходимые человеку, среди которых такие важные, как магний, кальций, калий, азот, железо, фосфат, кремнезем, причем в наиболее полезных для организма сочетаниях. Есть даже мнение, что глина способна выравнивать ослабленное биополе человека.
Используют глину в виде мазей, паст, растираний, лечебных ванн, водных растворов, порошков, аппликаций на больные места и т.д. Помимо замечательных свойств общеукрепляющего и оздоровительного действия, глина является еще и прекрасным косметическим средством.
Известно, что глина бывает разных оттенков.
Самые распространенные это: белая, которую ещё называют каолин, голубая, зеленая — их чаще всего можно встретить на прилавках магазинов в чистом виде.
А более редкие: красная, желтая, серая глины — обычно уже входят в состав некоторых косметических средств, таких как маски, шампуни и зубные пасты, и практически не встречаются в продаже в чистом виде.
Каждый вид глины имеет свои специфические свойства и используется для различных целей в медицине и косметологии.
Белая (каолин)
Белая глина (каолин) подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала и нормализует жировой баланс.
Белая глина — традиционное сырье для изготовления косметических препаратов. Чистота, белизна, неабразивный характер и безвредность для человеческих тканей делают ее ценным ингредиентом в косметологии. Она также используется в виде присыпок, мазей, паст, а также при опрелостях и ожогах. Белая глина — незаменимый компонент в составе очищающих масок, избавляющих от угревой сыпи.
Воздействие каолина на кожу лица поистине благотворно. Основное его преимущество перед другими видами глин заключается в том, что он подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала, что приводит к гармонизации жирового баланса.
Каолин — нежнейший абразив, что позволяет использовать его в качестве мягкого скраба. Такое свойство белой глины очень ценно для кожи с воспалительными угревыми высыпаниями, для которых грубые абразивы неприемлемы, так как они способны усугубить течение этого кожного поражения.
Каолин способен абсорбировать продукты жизнедеятельности клеток организма. Он поглощает яды, токсины, газы и даже радиацию из желудочно-кишечного тракта, пока они не успели всосаться в кровяное русло. Поэтому именно белую глину до сих пор применяют при серьезных интоксикациях. Не хуже современных антибиотиков каолин справляется и с болезнетворными бактериями. Но, в отличие от лекарств, сама глина остается химически инертной, а следовательно, абсолютно безвредной для организма. Например, если ложку белой глины положить в молоко, оно не скиснет в течение дня даже на солнце. И в то время, как искусственные антисептики убивают как болезнетворные бактерии, так и здоровые клетки, глина устраняет только вредоносные микробы и токсины, обновляя клетки и вырабатывая в организме иммунитет.
Белая глина — это здоровые зубы и волосы
Сегодня каолин словно родился во второй раз. Косметические компании начали использовать его омолаживающие свойства в очищающих масках, шампунях и даже зубных пастах.
Белую и голубую глину применяют для борьбы с облысением: она укрепляет слабые и ломкие волосы. Шампуни, в состав которых входит каолин, замечательно справляются с жирной себореей и перхотью.
В зубных пастах он теперь заменяет мел. Раньше, чтобы добиться необходимой консистенции, к мелу добавляли поверхностно-активные вещества, которые сильно разрушали микрофлору полости рта. Каолин же не требует «помощников». Он снимает зубные камни, укрепляет эмаль, отбеливает зубы даже заядлых курильщиков, снижая угрозу появления кариеса. Это основной секрет всех отбеливающих жвачек.
Без каолина не обходятся сегодня ни маски для кожи лица, ни антицеллюлитные препараты. Белая глина собирает шлаки, токсины, отмершие клетки эпидермиса, лишний жир, насыщая кожу минеральными веществами.
Сосуды верхних слоев кожного покрова становятся гибкими, глина способствует образованию коллагена, придающего тканям эластичность.
В профессиональных процедурах белой глиной глубоко очищают кожу перед курсом грязевых, водорослевых или парафиновых обертываний. Она эффективно заменяет гликолевую кислоту, часто вызывающую аллергические реакции.
Очень эффективны маски из белой глины, которые очищают кожу лица, улучшая приток кислорода. Правда, такие маски не рекомендуются при угревой сыпи или кровеносных сосудиках на щеках и на носу, зато в случае с жирной или проблемной кожей они весьма полезны.
Белая глина — это как раз случай про “давно забытое старое”. Наши праотцы широко использовали этот “подножный” материал — главным образом, в медицине. Очищающее, тонизирующее и оздоровительное действие, которое оказывали на организм содержащиеся в белой глине минеральные соли и микроэлементы, известны с древних времен. Белую глину употребляли как внутрь, так и наружно — в виде примочек, обертываний, компрессов, присыпок, расслабляющих ванн.
Белой глиной лечили варикозное расширение вен, мастопатию, артриты, полиартриты ревматического характера, остеохондрозы, снимали боли в мышцах, использовали как охлаждающее средство на месте ушиба и даже при головной боли.
Голубая глина
Голубая глина смягчает и тонизирует кожу, очищает от угревой сыпи, отбеливает, разглаживает морщины, обладает антицеллюлитным, антибактериальным и антистрессовым действием.
Зеленая глина
Зеленая глина обладает прекрасными впитывающими свойствами. Это идеальное средство для глубокой очистки кожи. Лучше всего подходит для жирной кожи лица и головы, используется для борьбы с себореей. Способствует сужению пор и улучшает функцию сальных желез.
Обладает прекрасным тонизирующим свойством. Вызывает приток крови к поверхности кожи и обеспечивает ее необходимым питанием.
Стимулирует регенерацию клеток кожи. Подтягивает кожу и восстанавливает линию лица. Эффективно смягчает, разглаживает морщины и снимает отечность. Восстанавливает нормальный обмен веществ и обладает антибактериальными свойствами.
Качественную зеленую глину добывают только во Франции, точнее на северном побережье Бретани. Глина добывается со дна побережья с глубины десять — пятнадцать метров. Сейчас эта охраняемая властями область является одной из самых экологически чистых не только во Франции, но и в Европе. Особенность добываемой там глины в том, что ее история начинается еще в постледниковом периоде. Поэтому она является биологически чистым продуктом, полностью избавленным от каких-либо вредных примесей и «отходов» жизнедеятельности человека. Это очень важно: поскольку глина отличный адсорбент, она точно так же может вбирать отходы из окружающей среды, как она вытягивает их из организма человека. Качество глины в косметических процедурах – один из самых важных критериев.
В зеленой глине содержится больше минеральных веществ чем в других глинах. Находясь на морском дне в течение длительного времени, глина насытилась всеми микроэлементами и минералами, в большом количестве содержащимися в морской воде.
Зеленая глина содержит магний, кальций, калий, марганец, фосфор, цинк, алюминий, медь, кобальт. Ценные качества этих веществ используются в косметологических программах для решения различных проблем, а в комплексе все они жизненно необходимы нашему организму. Например, магний снимает воспаление, способствует активности клеток кожи, при его недостатке кожа быстро стареет. Калий регулирует водообмен и поддерживает рост клеток. Кальций оказывает противовоспалительное, антиаллергическое и успокаивающее действие на кожу.
Известно, что маска из французской зеленой глины вызывает приток крови к поверхности кожи и обеспечивает ее необходимым питанием, улучшает обмен веществ, стимулирует регенерацию клеток кожи, придает коже тонус и восстанавливает линию лица.
Красная глина
Красная глина улучшает кровоснабжение кожи. Снимает аллергию и лучше всего подходит для чувствительной, склонной к покраснению кожи. Используется внутрь при недостатке железа в организме. Цвет красной глины обусловлен присутствием сочетания оксида железа и меди.
Это менее хороший абсорбент, чем зеленая глина. Используется при недостатке железа в организме.
Заболевания уха — разогреть кирпич из красной глины, лечь в постель, положить его напротив уха на подставке (испарения от горячего кирпича должны проникать в ухо). Этот горячий сухой глиняный пар обезболивает, высушивает и уничтожает все микробы — воспаление быстро проходит. Прикладывать ткань, намоченную в воде, за уши. Сверху прикрыть шерстяной тканью. Часто менять.
Радикулит — разогреть кирпич из красной глины, обернуть его в плотную ткань. Положить на больное место и укрыться одеялом. Растирать глиной.
Желтая глина
Желтая глина способна выводить токсины и насыщать кожу кислородом. Лучше всего подходит для вялой кожи. Богата железом и калием.
светло-желтая глина, известная также как Земля Фуллера с замечательным эффектом против прыщей и угрей. Это уникальное природное вещество, которое издревле использовалось в качестве масок для красоты и здоровья кожи.
Мултани Митти содержит большое количество известняка, минералы, железо, магний, кварц. Глина прекрасно очищает кожу от омертвевших клеток, черных точек, угревой сыпи, устраняет излишки жира и способствует нормализации работы сальных желез, улучшает циркуляцию крови, а также поглощает бактерии и токсины. Мултани улучшает цвет кожи, омолаживает и делает ее гладкой.
Идеально подходит для жирной кожи, а для сухой нужно добавить немного масла. Высокое содержание минеральных веществ, позволяет использовать Мултани Митти для уменьшения болей в суставах, укрепления ногтей, зубов и волос. Применяется для питания кожи головы и лечения секущихся волос, добавляется в шампуни и маски. Мултани облегчает боль от ожогов и укусов пчел, высыхая на коже глина охлаждает и снимает воспаление. В Индии эту целебную глину добавляют в воду для принятия ванны, а также в виде пасты наносят на кожу и волосы, причем такие процедуры позволяют себе не только женщины, но и мужчины. В быту Мултани используют для выведения пятен от жира, масел и вина.
Серая глина
Обладает увлажняющим и тонизирующим свойствами. Лучше всего подходит для обезвоженной сухой кожи.
Она от светло-серого до розовато-коричневого цвета (в зависимости от места получения) и имеет очень тонкую текстуру. Глину добывают из очень плодородной земли в Атласских горах в Марокко и используется с 12-го века в Северной Африке, Южной Европе и на Ближнем Востоке. Она содержит много магния, калия, кремния и кальция и немного железа, алюминия и натрия. Наша глина имеет более светлый цвет, что означает самое лучшее качество.
Ванны на глиняной основе необычайно хорошо воздействуют на кожу тела, придавая ей тонус. Особенно такие процедуры рекомендуются тем, у кого чувствительная кожа, склонная к раздражению. Глина отлично смягчает и питает кожу, а также обладает действием пилинга (скраба).
Ванны на глиняной основе
1. Добавить большое количество глины непосредственно в воду (так же, как добавляют морскую соль), чтобы вода была очень мутной, и погрузиться в ванну на 30-60 минут в зависимости от вашей переносимости процедуры.
После этого ополоснуться теплой водой из душа.
2. Замесить глину с водой, хорошо ее перемешать, не используя металлических предметов, чтобы получилась масса сметанообразной консистенции. Обмажьте этой массой все тело и побудьте в таком состоянии 20-30 минут. После этого также примите теплый душ.
Имейте в виду, что после использования первого метода у многих может ощущаться легкая слабость, в то время как второй метод, наоборот, обычно вызывает прилив сил. Поэтому вы можете чередовать эти методы в зависимости от вашего состояния.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры
Обзор
Глина — это тип мелкозернистой породы или почвы. Некоторые виды глины используются для изготовления лекарств.
Люди используют глину при диарее и других расстройствах желудка, язвах во рту, детоксикации и других состояниях. Но нет хороших научных доказательств, подтверждающих большинство этих применений.
Глина может связываться с некоторыми металлами и препятствовать их всасыванию в желудке и кишечнике. Это может помочь вылечить или предотвратить отравление токсичными металлами, такими как ртуть. Глина также может защищать клетки кишечника, покрывая их.
Использование и эффективность ?
Возможно эффективен для
- Диарея, вызванная ротавирусом. Прием глины внутрь, по-видимому, сокращает продолжительность острой диареи примерно на 1 день у младенцев и детей. Это также может увеличить число детей, вылеченных к 3-му дню. В большинстве исследований острая диарея была вызвана ротавирусом.
Недостаточно доказательств для
- Диарея, вызванная противораковым лечением. Прием глины внутрь, по-видимому, не улучшает симптомы у людей с диареей, вызванной противораковым лечением. Но результаты этого исследования ненадежны из-за низкого уровня тяжелой диареи, возникшей во время исследования. Низкий уровень тяжелой диареи мог привести к тому, что исследование было слишком маленьким, чтобы определить различия между экспериментальной и контрольной группой.
- Длительное заболевание толстого кишечника, вызывающее боль в животе (синдром раздраженного кишечника или СРК). Некоторые ранние исследования показывают, что прием глины перорально в течение 8 недель уменьшает боль, дискомфорт и вздутие живота у людей с СРК, страдающих диареей. Другие исследования показывают, что прием другой формы глины уменьшает боль и дискомфорт у людей с СРК, у которых основным симптомом является запор, а не диарея. Однако некоторые исследования показывают, что глина менее эффективна, чем продукт, содержащий камедь карайи, для облегчения боли и улучшения функции кишечника у людей с СРК.
- Отек (воспаление) и язвы во рту (оральный мукозит). Нанесение крема, содержащего глину и форму йода, на язвы во рту, по-видимому, помогает ранам заживать быстрее. Неясно, связано ли это преимущество с глиной, йодом или их комбинацией.
- Тошнота.
- Отравление.
- Другие условия.
Необходимы дополнительные доказательства, чтобы оценить эффективность глины для этих целей.
Побочные эффекты
При приеме внутрь : Глина ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНА при приеме внутрь в течение короткого периода времени. Он безопасно использовался в дозах до 3 граммов в день в течение 3 месяцев или 4 граммов в день в течение 6 недель. Побочные эффекты обычно слабо выражены, но могут включать запор, рвоту или диарею. Глина ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСНА при пероральном приеме в течение длительного периода времени. Длительное употребление глины может привести к снижению уровня калия и железа. Это также может вызвать отравление свинцом, мышечную слабость, закупорку кишечника, язвы на коже или проблемы с дыханием.
При нанесении на кожу : Глина ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНА при нанесении на кожу внутри рта. Глина, называемая диоктаэдрическим смектитом, по 12 граммов в день безопасно использовалась во рту в качестве крема в течение 5 дней.
Особые меры предосторожности и предупреждения
При приеме внутрь : Глина ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНА при приеме внутрь в течение короткого периода времени.
Он безопасно использовался в дозах до 3 граммов в день в течение 3 месяцев или 4 граммов в день в течение 6 недель. Побочные эффекты обычно слабо выражены, но могут включать запор, рвоту или диарею. Клэю 9 лет0039 ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСНО при пероральном приеме в течение длительного периода времени. Длительное употребление глины может привести к снижению уровня калия и железа. Это также может вызвать отравление свинцом, мышечную слабость, закупорку кишечника, язвы на коже или проблемы с дыханием.
При нанесении на кожу : Глина ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНА при нанесении на кожу внутри рта. Глина, называемая диоктаэдрическим смектитом, по 12 граммов в день безопасно использовалась во рту в качестве крема в течение 5 дней. Беременность : Глина ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСНА для беременных женщин при приеме внутрь в течение длительного времени. Прием глины внутрь во время беременности может увеличить риск высокого кровяного давления или отеков. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать глину во время беременности.
Грудное вскармливание : Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать глину при грудном вскармливании. Оставайтесь в безопасности и избегайте использования.
Дети : Глина ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при приеме внутрь, кратковременно. Тип глины, называемый кальциевым монтмориллонитом, кажется безопасным для детей в возрасте 3-9 лет при приеме в дозах до 1,5 грамма в день в течение 2 недель. Другой тип глины, называемый диоктаэдрическим смектитом, кажется безопасным при приеме до 6 дней в дозах 6 граммов в день для младенцев до 12 месяцев и 12 граммов в день для детей от 12 месяцев и старше.
Анемия : Глина может препятствовать усвоению железа и ухудшить это состояние.
Низкий уровень калия (гипокалиемия) : Глина может снизить уровень калия и усугубить это состояние.
Взаимодействие ?
Глина может снизить всасывание циметидина (тагамет).
Это может уменьшить эффекты циметидина.Прием глины вместе с хинином может уменьшить количество хинина, поглощаемого организмом. Это может уменьшить действие хинина.
Умеренное взаимодействие
Будьте осторожны с этой комбинацией
Это может уменьшить эффекты циметидина.Дозирование
Следующие дозы были изучены в научных исследованиях:
ДЕТЯМ
ВНУТРИ:
- 90 015 При диарее, вызванной ротавирусом : Младенцам и детям ежедневно давали глину. до 6 дней или до выздоровления. Наиболее распространенные используемые дозы составляют 1,5 грамма для детей до 12 месяцев и 3 грамма для детей от 12 месяцев и старше. Дозы вводят до четырех раз в день.
Посмотреть ссылки
УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не для замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг и не предназначена для охвата всех возможных способов использования, мер предосторожности, взаимодействий или побочных эффектов.
Эта информация может не соответствовать состоянию вашего здоровья. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на WebMD. Вы всегда должны поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начать, прекратить или изменить любую предписанную часть вашего плана медицинского обслуживания или лечения, а также определить, какой курс терапии подходит именно вам.
Этот защищенный авторским правом материал предоставлен Потребительской версией комплексной базы данных Natural Medicines. Информация из этого источника является доказательной, объективной и не имеет коммерческого влияния. Для получения профессиональной медицинской информации о натуральных лекарствах см. Профессиональную версию комплексной базы данных натуральных лекарств.
© Факультет терапевтических исследований, 2020.
Как использовать и побочные эффекты
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Было ли это полезно?
Бентонитовая глина – это природная глина с тонкой, мягкой текстурой.
При смешивании с водой образует пасту. Некоторые люди используют эту пасту в медицинских или косметических целях, например, для лечения сыпи и прыщей или в качестве маски для волос.
На протяжении тысячелетий люди использовали бентонитовую глину для удаления загрязнений с кожи, таких как масла и токсины.
Бентонитовая глина присутствует во многих продуктах для ухода за кожей, но некоторые люди также добавляют ее в пищу или напитки с целью облегчить проблемы с пищеварением или вывести токсины из организма.
Во многих исследованиях рассматривалась польза бентонитовой глины для здоровья, хотя в большинстве этих исследований использовались животные или клеточные модели. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем ученые узнают истинные преимущества и риски бентонитовой глины для человека.
В этой статье мы рассмотрим исследования 11 потенциальных преимуществ бентонитовой глины для здоровья, а также возможные риски.
Поделиться на PinterestБентонитовая глина может выводить токсины из организма и лечить жирную кожу.
Ученые считают, что бентонитовая глина впитывает масла и грязь с кожи.
Теория состоит в том, что бентонитовая глина адсорбирует материалы, прилипая к их молекулам или ионам. Когда глина покидает тело, она уносит с собой токсин или другие молекулы.
При нанесении на кожу бентонитовая глина может адсорбировать масла и бактерии. Когда они потребляют глину, она может адсорбировать токсины или другие нежелательные вещества из пищеварительного тракта.
Бентонитовая глина содержит природные минералы, такие как кальций, магний и железо, которые могут обеспечить дополнительные преимущества.
Бентонитовая глина образуется из вулканического пепла. Он получил свое название от форта Бентон в Вайоминге, где встречается в больших количествах. Люди могут найти эту глину и в других местах, где вулканический пепел осел в землю. Монтмориллонитовая глина, названная в честь Монморийона во Франции, относится к тому же типу глины.
В следующем списке рассматриваются преимущества бентонитовой глины и результаты исследований.
Некоторые люди употребляют бентонитовую глину с целью выведения токсинов из организма. Это может быть одним из его наиболее хорошо изученных преимуществ.
Различные исследования показывают, что бентонитовая глина может уменьшать действие токсинов.
Например, исследование на цыплятах показало, что бентонитовая глина снижает действие токсина, называемого афлатоксином B1, который выделяется из некоторых видов плесени. Цыплята, которые получали концентрированный продукт из бентонитовой глины, имели меньше токсических эффектов, чем те, кто не получал глину.
В другом исследовании изучалось влияние монтмориллонитовой глины, которая очень похожа на бентонитовую глину, на снижение уровня токсинов у детей в Гане, Западная Африка. В изучаемой области афлатоксины в домашних пищевых добавках связаны с плохим ростом и связанными с этим нарушениями.
Исследователи обнаружили, что у детей, получавших продукт из кальций-монтмориллонитовой глины каждый день в течение 2 недель, было меньше признаков афлатоксинов в моче, чем у тех, кто его не получал.
В ходе небольшого исследования на животных крысы потребляли сточные воды, содержащие цианид. Исследователи давали некоторым крысам различные количества бентонитовой глины или плацебо. Те, кто получал больше всего глины, имели наименьшее количество токсина в организме через 3 недели.
Ученым необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они смогут подтвердить, что бентонитовая глина безопасна и эффективна для людей.
Как использовать
Смешайте до 1 чайной ложки бентонитовой глины с 6–8 унциями очищенной воды и пейте один раз в день.
Порошок бентонитовой глины можно купить в аптеках или выбрать из многих брендов в Интернете. Обязательно выберите форму глины, которую производитель пометил как съедобную.
Принимайте бентонитовую глину не менее чем за 2 часа до или после приема любых лекарств. Поскольку бентонитовая глина может адсорбировать другие молекулы, она может связываться с некоторыми лекарствами и снижать их эффективность.
Адсорбирующая способность бентонитовой глины может быть полезна при лечении прыщей и жирной кожи. Глина может помочь удалить кожное сало или масло с поверхности кожи, а также может оказать успокаивающее действие на воспаленные высыпания.
Использование глиняной маски для лица может помочь удалить загрязнения с кожи для лечения акне или снизить риск появления прыщей и кожных инфекций.
Как использовать
Многие коммерческие маски для лица содержат глину из-за ее осветляющего действия на кожу. Некоторые маски для ухода за кожей содержат бентонит, но человек также может сделать маску из бентонита дома.
Смешайте порошок бентонитовой глины с водой, чтобы получилась густая паста. Нанесите на участки кожи, склонные к жирности или акне. Оставьте маску на 20 минут и тщательно смойте. Повторяйте два или три раза в неделю.
В противном случае люди могут выбрать готовые маски для лица из бентонитовой глины онлайн.
Некоторые люди используют бентонитовую глину для очищения определенных частей тела.
Узнайте больше об использовании бентонитовой глины для детоксикации подмышек и стоп здесь.
У многих людей аллергия на урушиол, масло, которое производят ядовитые растения плюща. Когда их кожа вступает в контакт с ядовитым плющом, у них может развиться характерная сыпь как аллергическая реакция.
Сыпь от ядовитого плюща может вызвать покраснение, раздражение и сильный зуд. Исследование 1995 года показало, что бентонитовая глина может лечить сыпь от ядовитого плюща и ускорять заживление после аллергической реакции.
Как использовать
После прикосновения к ядовитому плющу как можно скорее промойте кожу водой с мылом. Используйте средство для мытья посуды или мыло, предназначенное для удаления масел, чтобы удалить урушиол с кожи.
Смешайте бентонитовую глину с водой до образования пасты и нанесите ее на пораженный участок. Накройте чистым бинтом или марлевым тампоном. Повторяйте несколько раз в день, пока сыпь не исчезнет.
Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что добавки из бентонитовой глины могут способствовать снижению веса.
Бентонитовая глина может быть полезной добавкой для людей, которые пытаются похудеть.
Одно исследование на крысах показало, что употребление продукта из монтмориллонитовой глины помогает снизить прибавку в весе у тех, кто придерживается диеты с высоким содержанием жиров.
Хотя в некоторых традиционных методах лечения на протяжении многих лет использовались изделия из глины, существуют и более эффективные способы похудеть. Сокращение потребления калорий и повышение уровня физической активности по-прежнему являются лучшим выбором.
Поскольку бентонитовая глина может прилипать к токсинам, она может быть полезна для регулирования пищеварительного тракта человека.
Один обзор преимуществ бентонитовой глины показал, что глина может помочь некоторым людям с синдромом раздраженного кишечника и запорами. Это использование бентонитовой глины заслуживает дополнительных исследований, но обнадеживает.
Некоторые исследования показывают, что адсорбирующие глины, такие как бентонит, могут помочь облегчить проблемы с пищеварением, связанные с вирусами, такие как диарея.
Например, ротавирус может вызывать сильную диарею и легко передается от человека к человеку. Одно исследование показало, что адсорбирующая глина под названием диосмектит помогла остановить размножение ротавируса.
Другое исследование показало, что глинистые минералы адсорбируют ротавирус у коров.
Если диарея не проходит после лечения глиняными продуктами, человек должен продолжать пить много жидкости, попробовать более распространенные методы лечения диареи и обратиться к своему врачу.
Как применять
При легкой диарее, связанной с вирусом, принимать по 1 чайной ложке бентонитовой глины, разведенной в воде, не чаще двух раз в день. Если диарея не проходит, обратитесь к врачу.
Бентонитовая глина была эффективна при лечении опрелостей в одном исследовании.
Примерно у 93% младенцев, получавших глину, сыпь уменьшилась в течение 6 часов, при этом 90% полностью зажили через 3 дня. Другое исследование дало аналогичные положительные результаты.
Как использовать
Смешайте небольшое количество бентонитовой глины с водой, чтобы получилась паста, и нанесите ее непосредственно на сыпь.
Можно также смешать глину с маслом ши, кокосовым маслом или кремом с оксидом цинка. Не высыпайте порошок прямо на кожу ребенка, так как он может вдохнуть его часть.
Храните смесь в чистом стеклянном контейнере с пластиковой, силиконовой или стеклянной крышкой. Не используйте металлические крышки, так как со временем глина может поглотить некоторые свойства металла.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем применять какое-либо новое лекарство у младенца или ребенка.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило бентонитовый крем в качестве ингредиента солнцезащитного крема. Однако одно исследование предполагает, что глина может защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
По этой причине люди могут захотеть использовать его вместе с солнцезащитными кремами, одобренными FDA.
Чрезмерное воздействие тяжелых металлов, таких как свинец, может вызвать проблемы со здоровьем. Мозг детей особенно чувствителен к свинцу, и это может вызвать трудности с обучением и другие проблемы.
Предотвращение воздействия свинца и сдача анализов на воздействие свинца — лучший способ предотвратить отравление свинцом. Согласно некоторым исследованиям, бентонитовая глина может помочь вывести некоторое количество свинца из организма.
Бентонитовая глина имеет отрицательный заряд, что означает, что она может связываться с положительно заряженными металлами, такими как свинец. Одно исследование показало, что бентонитовая глина эффективно удаляет свинец из сточных вод.
Как использовать
Прежде чем давать ребенку бентонитовую глину, проконсультируйтесь с врачом. Если врач одобряет это, давайте по половине чайной ложки, хорошо смешанной с водой, один раз в день.
Высокий уровень холестерина является основной причиной сердечных заболеваний.
Высокий уровень холестерина вызывает накопление жиров в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу и инсульту.
Исследование на крысах показало, что продукт из бентонитовой глины увеличивает количество холестерина, выделяемого с калом.
Как использовать
Люди, получающие лечение от высокого уровня холестерина, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать бентонитовую глину или другие природные средства. Бентонитовая глина не должна заменять лечение высокого уровня холестерина или сердечных заболеваний.
Смешайте 1 чайную ложку бентонитовой глины с очищенной водой и пейте один раз в день.
Поделиться на PinterestЧеловек должен выбрать известный бренд или источник бентонитовой глины.
Исследования не выявили серьезных побочных эффектов при использовании бентонитовой глины в рекомендуемых количествах. Однако, поскольку это натуральный продукт, существует риск заражения.
Бентонитовая глина добывается из земли, где она может собирать тяжелые металлы, пестициды и другие вещества.
FDA не регулирует продукты из бентонитовой глины. Таким образом, может быть трудно узнать, содержит ли продукт только те ингредиенты, которые указаны на этикетке. Фактически, эксперты обнаружили, что некоторые продукты из бентонитовой глины могут содержать тяжелые металлы.
В 2016 году FDA предупредило потребителей, чтобы они не использовали определенный тип бентонитовой глины из-за высокого содержания в ней свинца.
Если человек хочет использовать бентонитовую глину, он должен искать продукт, помеченный как безопасный для внутреннего использования, от известного бренда или источника. Они также могут попросить врача проверить уровень свинца в их крови, чтобы убедиться, что они не подвергаются воздействию свинца из бентонитовой глины.
Пейте много воды в течение дня при использовании бентонитовой глины. Это поможет вымыть глину из пищеварительного тракта и предотвратить запоры.
Перед нанесением на кожу бентонитовой глины или любого природного средства проведите кожный тест на аллергию.