Постоянно сохнут губы и шелушатся: Почему губы трескаются и шелушатся, и что с этим делать? Советы экспертов

Содержание

О каких болезнях могут сигнализировать сухие губы

Текст: Яна Качинская

опубликовано24 нояб. ‘19 18:33

Губы могут сохнуть из-за мороза или ветра, а могут из-за обезвоживания или сахарного диабета.

Губы часто сохнут и обветриваются осенью и зимой, когда на улице холод и мороз. Но порой эта проблема появляется не из-за непогоды, а по причине неполадок со здоровьем. Например, они говорят о серьезном системном заболевании или дефиците витаминов.

В холодное время года многие люди испытывают неприятные ощущения из-за сильно сухости губ. Они шелушатся, трескаются и болят. Из-за открытых ран губы становятся уязвимыми перед различными бактериями, вирусами и грибками. Они могут осесть в пораженной коже и привести к различным инфекциям.

Почему губы сохнут?

Кожа губ очень чувствительна, она не может противодействовать окружающей среде и справляться с агрессивным воздействием ветра и холода. На губах почти нет сальных желез, и кожа здесь в три-четыре раза тоньше, чем на остальном лице.

Солнечный свет. В губах отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за отсутствия пигмента просвечивают сосуды. С одной стороны, они придают губам красивый розовый цвет, а с другой — повышают чувствительность губ и делают их уязвимыми перед вредным ультрафиолетовым излучением.

Внешнее воздействие. Чаще всего губы сохнут и трескаются из-за внешнего воздействия — ультрафиолетовых лучей, мороза, влажности или трения. Вредить губам может и человек, который слишком часто облизывает или покусывает их. Кроме того в слюне есть энзимы, которые дополнительно сушат кожу и делают ее сухой и ломкой. Потому болезненные трещины и раны могут появляться даже при простых движениях рта, например, во время пережёвывания пищи или смеха.

Недостаток жидкости. Сухие губы и головная боль — это самые ярких симптомы обезвоживания. Повышенная чувствительность губ и неприятные ощущения могут сигнализировать о серьезном недостатке жидкости. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или продолжительное время находятся в помещении с отоплением и сухим воздухом.

У каждого человека своя норма жидкости. О том, что организму достаточно воды, говорит отсутствие жажды и бесцветная либо бледно-желтая моча.

Внутренние заболевания. Порой сухие губы являются симптомом серьезных системных заболеваний организма или дефицита витаминов. Чаще всего в таких случаях на губах появляются чешуйчатые раны с кровью, а в уголках образуются трещинки.

Постоянные трещины и шелушения на губах при регулярном увлажнении и уходе могут говорить о нарушении обмена веществ. Такое бывает, например, при сахарном диабете. Трещинки в уголках губ чаще всего появляются при дефиците витамина В12 или железа.

Человеку, у которого в течение нескольких недель ухода за губами не проходят волдыри, чешуйки и другие неприятные ощущения, стоит обратиться к дерматологу и сдать анализы.

Как помочь сухим губам?

Сухим губам нужен регулярный уход и увлажнение. В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости в течение дня.

В помещении можно пользоваться увлажняющими бальзамами для губ. Можно наносить на поврежденную кожу алое, вазелин или мед.

Но на улице от этих средств стоит отказаться. В том числе и от вазелина, который защищает только от ветра, но на морозе замерзает и иссушает кожу. Зимой дерматологи советую пользоваться бальзамами для губ, в составе которых находится воск и витамин Е.

При появлении трещин помогут декспантенол или метрилурациоловая мазь, которые способствуют быстрому заживлению и устранению сухости.

Читайте нас в Дзене

Подписаться

Мы в Google News

Полная версия

Каких витаминов не хватает, если шелушатся губы?

Шелушение губ – проблема, которая причиняет сильный дискомфорт. На сухой коже губ появляются трещинки и язвы. Это происходит по разным причинам:

  • из-за неблагоприятных погодных условий – сильного холода или жары,
  • аллергических реакций на косметику и продукты питания,
  • низкой влажности воздуха,
  • курения,
  • длительного приема антидепрессантов или других сильнодействующих препаратов,
  • ослабленного иммунитета.

Также чрезмерная сухость кожи может быть следствием хронического гиповитаминоза. Каких витаминов не хватает, если шелушатся губы? Коже необходимы следующие элементы.

  • А – способствует регенерации кожи, предотвращает шелушение и появление воспалительных элементов, стимулирует выработку коллагена.
  • Группы В – улучшают обменные процессы, предотвращают появление трещин на губах, помогают устранить заеды в уголках рта.
  • Е – сильный антиоксидант, необходимый для сохранения молодости. Поддерживает гидролипидный баланс эпидермиса.
  • С – нейтрализует вред свободных радикалов. Укрепляет иммунитет, способствует заживлению повреждений на коже.

Эти витамины должны поступать в организм в достаточном количестве. Только тогда они принесут пользу и помогут избавиться от шелушения кожи.

 

Зная, каких витаминов не хватает, если шелушатся губы, можно легко устранить гиповитаминоз. Для профилактики дефицита ценных элементов важно включать в рацион:

  • печень и другие субпродукты,
  • овощи – тыкву, морковь, сладкий перец, шпинат,
  • зелень – кинзу, петрушку, укроп,
  • фрукты – виноград и яблоки,
  • облепиху,
  • нерафинированные растительные масла,
  • тыквенные и подсолнечные семечки,
  • сухофрукты и орехи.

При сухой, склонной к шелушению коже дополнительно нужно принимать аптечные средства с витаминами. Биокомплекс Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула от ФармаМед создан специально для женщин и учитывает потребности женского организма в полезных веществах. Комплекс имеет богатый состав.

  • Витамины А, С и Е, минералы селен и йод, экстракт водорослей келп поддерживают упругость кожи, защищают ее от разрушительного воздействия свободных радикалов.
  • Цинк предотвращает сухость и шелушение кожи.
  • L-цистеин стимулирует выработку коллагена в организме.

Принимать биокомплекс нужно курсами. Правила приема приведены в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.

смотреть все статьи

Экзема губ может быть причиной этих хронических сухих пятен на губах

Вам будет трудно найти человека, который не не страдал от потрескавшихся губ в какой-то момент своей жизни. В идеале, конечно, сухие, потрескавшиеся губы не должны вызывать особого беспокойства — как только вы определите свою любимую комбинацию бальзамов для губ и отшелушивающих средств, вы, как правило, в безопасности.

Тем не менее, если вы обнаружите, что у вас немного более серьезные и болезненные ощущения, чем вы хотели бы признать, например, вы имеете дело с хроническими грубыми пятнами на губах круглый год, а не только в более сухие зимние месяцы, вы может иметь дело с более серьезным заболеванием, которое необходимо лечить. Впереди дерматологи доктор Уилл Кирби и доктор Сьюзен Бард рассказывают, как определить, действительно ли ваши хронически потрескавшиеся губы являются формой экземы губ, а также как лечить эту проблему.

Что такое экзема губ?

Экзема губ — это общий термин, охватывающий несколько типов раздражения губ, которое вызывает хронические сухие пятна и потрескавшиеся губы.

Признаки и симптомы экземы губ

В то время как некоторые дерматологи отказываются от термина «экзема губ», поскольку это немного «термин непрофессионала», по словам Кирби, состояние и симптомы вполне реальны (и, как правило, легко поддаются лечению). Какая-либо из приведенных ниже причин находит отклик у вас?

Безрецептурные бальзамы не имеют значения

Если никакие мази, помады или бальзамы не действуют на ваши потрескавшиеся губы, пришло время подумать, не имеете ли вы дело с чем-то хроническим, например, с экземой губ или контактным дерматитом.

Сухость проявляется в виде шелушащихся пятен

«Независимо от того, как вы это называете, это состояние губ часто проявляется раздражением, сухостью, чувствительностью и шелушением», — объясняет Кирби. «У вас также может быть покраснение, зуд или даже небольшие микроскопические трещины или трещины».

Патчи болезненны

Если это звучит так, как будто ваши шелушащиеся губы сворачивают на болезненную, неудобную территорию, вы, вероятно, уже знаете, что имеете дело с чем-то более серьезным, чем потрескавшиеся губы, рекламируемые в рекламе гигиенической помады, поэтому эти повседневные бальзамы не работают на вас.

Типы экземы губ

Интересно, что экзема губ не является универсальным диагнозом. На самом деле экзема может проявляться несколькими способами. Читайте дальше, чтобы узнать, как выглядит каждый из них.

  • Ангулярный хейлит: Ангулярный хейлит, который часто путают с герпесом, имеет тенденцию образовываться в углах рта. Обычно вызываемый дрожжевой инфекцией из-за скопления слюны, этот тип экземы губ может быть особенно болезненным при разговоре или еде.
  • Раздражающий контактный хелит : Эта форма экземы губ возникает непосредственно в результате раздражения губ продуктами для губ, погодных условий или даже чрезмерного отшелушивания губ.
  • Аллергический контактный хейлит : В отличие от раздражающего контактного хейлита, который вызывается раздражением от продукта (чаще всего из-за его аромата или чрезмерного использования продукта), аллергический контактный хейлит вызывается фактической аллергией на ингредиент в продукте. Это включает в себя любой продукт, который вступает в непосредственный контакт с областью рта, включая косметику, зубную пасту или даже напитки.
  • Обычная сухость: Если ни одно из приведенных выше правил не кажется правильным, возможно, вы испытываете обычную сухость. Лучший способ сказать это принять во внимание остальную часть вашей кожи. Если вся ваша кожа чрезмерно сухая (не только на губах), скорее всего, у вас сухой тип кожи, что, в свою очередь, неблагоприятно влияет на ваши губы. То же самое касается экземы. Хронически сухая кожа не всегда равна экземе, но экзема всегда вызывает сухость кожи.

Познакомьтесь с экспертом

  • Доктор Уилл Кирби — сертифицированный клинический и косметический дерматолог из Лос-Анджелеса. Он также является главным врачом LaserAway.
  • Доктор Сьюзен Бард — сертифицированный дерматолог, специализирующийся на общей и процедурной дерматологии в Нью-Йорке.

Причины экземы губ

Злоупотребление средствами для губ

«Ирония судьбы заключается в том, что некоторые из продуктов, которые, как утверждается, помогают излечить это заболевание, на самом деле увековечивают его», — говорит Кирби. На самом деле, по его словам, причиной экземы губ может быть ряд вещей: бальзамы для губ, эксфолианты для губ, гигиенические помады, зубные пасты и многое другое.

Генетика

Если в вашей семье есть история сухости губ, вы можете все сделать правильно и все равно «унаследовать» экзему губ.

Стресс

Гормоны правят миром, и если в последнее время вы сильно нервничали, это может усугубить существующую сухость.

Холодный климат

Если ваша кожа от природы чувствительна к холоду, то резкие ветры и низкие зимние температуры не приносят вам никакой пользы. Если сухие пятна на губах появляются вместе с потрескавшимися локтями и жаждой под глазами, есть большая вероятность, что виновата погода.

Как лечить

Пейте три дополнительных стакана воды в день

Мы уже знаем, что вода обладает бесконечными преимуществами для красоты, поэтому неудивительно, что влага должна помочь вам с точки зрения увлажнения и увлажнения ваших губ — Кирби рекомендует выпивать не менее трех дополнительных стаканов воды в день ( помимо того, что вы обычно потребляете).

Используйте увлажнитель воздуха

Включите увлажнитель воздуха на ночь и на рабочий стол в течение дня, чтобы смягчить сухую среду. Увлажнители, такие как Hey Dewy, маленькие и портативные, поэтому вы можете бросить их в сумку, прежде чем отправиться в офис.

Нанесение вазелина

Кроме того, вазелин на ночь не просто так известен как чудодейственная мазь для губ — и Бард, и Кирби подтверждают, что любой тип вазелинового желе с минеральным маслом творит чудеса с потрескавшимися губами и экземой. Если вы страдаете от этих надоедливых сильных сухих пятен, наносите толстый слой вашего любимого бренда на губы по крайней мере три раза в день.

Попробуйте гидрокортизоновый крем

Если ни одно из этих предыдущих средств не помогает, дерматологи предлагают смешать 1% гидрокортизоновый крем с вазелином и нанести смесь 50/50 на губы три раза в течение 24 часов, но не используйте стероидный крем дольше. чем через неделю, говорит Бард. Если состояние сохраняется, «Обратитесь к своему сертифицированному дерматологу, чтобы он мог назначить вам стероидсберегающие средства для лечения хронической экземы», — говорит она. «И они также могут предложить пластыри для выяснения причины контактного дерматита». Опять же, прежде чем вы сможете исправить это состояние, очень важно определить и избегать всего, что потенциально вас раздражает.

Если ничего не помогло, обратитесь в дерматологию для инъекций ГК

Наконец (в крайнем случае) Кирби упоминает, что гиалуроновая кислота (HA0, содержащаяся в обычных наполнителях для губ (например, Juvederm) является гидрофильной, то есть связывается с молекулами воды. (Исследования показывают, что гиалуроновая кислота может удерживать до 1000 раз больше его веса в воде.) Так что, если вам ничего не помогает — и вы оправились от какого-либо поверхностного раздражения губ — вы всегда можете попробовать инъекционные процедуры, чтобы сохранить ваши губы увлажненными в будущем.

Лучшее, что вы можете сделать, если симптомы повторяются, — это обратиться к врачу — не только для лечения проблемы, но и для выяснения ее причины. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее ваши губы станут более мягкими, гладкими и здоровыми.

23 лучших бальзама для губ 2023 года

Воспаленные или сухие губы — NHS

Сухие или воспаленные губы — распространенная проблема, особенно в жаркую или холодную погоду. Есть вещи, которые вы можете попробовать сами, и они могут помочь.

вещей, которые вы можете попробовать, если у вас воспаленные или сухие губы

Делать

  • используйте бальзам для губ, содержащий вазелин или пчелиный воск — вы можете купить их в аптеке или супермаркете

  • попробуйте несколько разных бальзамов для губ, если один из них вам не подходит — некоторые люди могут быть чувствительны к некоторым ароматам, красителям или косметическим ингредиентам

  • мойте руки перед нанесением бальзама для губ

  • используйте бальзам для губ с фактором защиты от солнца (SPF) 15 или более каждые 2 часа на открытом воздухе

  • прикрывайте губы шарфом, когда находитесь на улице в холодную погоду

  • пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания

Не

  • не ковыряйте и не кусайте шелушащуюся кожу на губах – это может замедлить заживление

  • не облизывайте пересохшие или потрескавшиеся губы – это может вызвать болезненные ощущения

  • не делитесь бальзамом для губ с другими людьми — это может привести к распространению микробов

Фармацевт может помочь с больными или сухими губами

Фармацевт может посоветовать вам:

  • лучшие методы лечения сухих или воспаленных губ
  • если вам нужно обратиться к терапевту

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

  • ваши губы горячие, болезненные и опухшие – это может быть признаком инфекции

Если ваш лечащий врач считает, что у вас инфицирована губа, он может прописать антибиотик или противогрибковый крем для лечения этой проблемы.