Появление прыщей на лице причины: Прыщи на лице: причины и лечение

Содержание

Прыщи на лице причины и лечение

Проблема прыщей очень распространена в косметологии. Они могут возникнуть как у женщин, так и у мужчин в любом возрасте, начиная с периода подросткового возраста, когда происходят серьезные гормональные изменения, и заканчивая зрелым возрастом. В этой статье мы рассмотрим, как бороться с прыщами и к какому врачу обратиться за помощью, если они стали проблемой.

Содержание

Разновидности прыщей
Причины прыщиков
Диагностика по зонам лица
Как избавиться от прыщей (методы лечения)
Можно ли выдавливать прыщи
Профилактика
Как долго проходят прыщи?
По своей форме прыщи делятся на воспалительные и не воспалительные:
Как избавиться от прыщей (методы лечения)
Можно ли выдавливать прыщи
Причина возникновения прыщей у женщин
Гормональные прыщи: какие анализы сдавать?
Как вылечить гормональные прыщи
Как избавиться от прыщей в домашних условиях
Прыщи на лице — что это такое и почему появляются
Невоспалительные прыщи — комедоны
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПРЫЩЕЙ НА СПИНЕ

Разновидности прыщей

Комедоны — это небольшие узлы белого (закрытые прыщи) или черного (открытые прыщи) цвета, которые не вызывают воспаления и образуются из-за засорения устьев волосяных фолликулов.

Папулы – это кожные образования красного или розового цвета без полости. Помимо эстетических проблем, папулы могут вызывать физический дискомфорт: зуд, жжение, воспаление и раздражение кожи. Часто папулы появляются на месте комедонов, пораженных бактериями.

Пустулы — это гнойные образования, образующиеся при инфицированной папуле. Они являются прыщами с белой головкой, окруженными воспаленной кожей, и возникают при попадании бактерий в поры.

Кистозные прыщи — один из наиболее сложных видов акне. Они появляются в глубоких слоях дермы, когда стенки фолликулов разрываются и содержимое начинает накапливаться под кожей. Кисты могут разрушать ткани под кожей, объединяться в цепочки и часто оставлять пигментацию и рубцы.

Причины прыщиков

Прыщи возникают из-за забивания пор, отверстий волосяных фолликулов или протоков сальных желез смесью кожных ороговевших клеток и себума. Когда эта масса взаимодействует с кислородом, она окисляется и получает характерный для угрей цвет. Бактерии, размножающиеся в железах и протоках, создают благоприятную среду для развития прыщей.

Часто образования на лице могут быть признаком внутренних заболеваний, особенно связанных с проблемами ЖКТ.

Гормоны, воздействующие на кожу наибольшим образом, — андрогены, эстрогены и тестостерон.

Андроген – ключевой гормон, ответственный за регуляцию выработки кожного сала сальными железами. С момента начала полового созревания он стимулирует выработку себума и способствует появлению акне.

Эстрогены — женские половые гормоны, которые восстанавливают и поддерживают метаболизм кожи, вырабатывают гиалуроновую кислоту и синтезируют коллагеновые волокна. Высокий уровень эстрогенов отрицательно влияет на эндокринную систему, а низкий уровень приводит к сухости и шелушению кожи.

Высокий уровень тестостерона способствует выделению сальных желез, что приводит к жирной коже, расширенным порам и появлению угревой сыпи.

Гормональный дисбаланс может привести к появлению прыщей и требует лечения у дерматолога и эндокринолога.

Организм человека — сложная система, где все органы, включая кожу и ЖКТ, связаны между собой. Нарушение работы пищеварительной системы может привести к сухости, пигментации и прыщам на коже. Появление прыщей связано с накоплением токсинов в организме, что приводит к дисбалансу микрофлоры кишечника и ухудшению состояния кожи. Кроме того, внешний вид кожи и ее состояние могут быть нарушены такими болезнями, как дисбактериоз, гастрит, язвенный колит, хронические запоры и другие.

Появление прыщей, связанных с нарушениями работы пищеварительной системы, требует обращения к гастроэнтерологу, помимо дерматолога.

Питание, богатое витаминами, помогает предотвратить появление прыщей. Если рацион содержит избыток мучных изделий, молочных продуктов, жареных и жирных блюд, это нарушает естественный баланс и приводит к развитию акне. Неправильное питание может вызвать изменения в работе пищеварительной системы, описанные ранее.

Гиперкератоз — это избыточное утолщение верхнего слоя кожи. Это происходит из-за воздействия химических средств, солнечного излучения и постоянного давления на кожу, что приводит к усиленному делению клеток рогового слоя и, следовательно, к утолщению кожи. Этот процесс нарушает отшелушивание ороговевших клеток кожи, что может привести к закупорке протоков волосяных фолликулов и сальных желез.

Поры и протоки кожи могут забиваться себумом и ороговевшими клетками, что создает благоприятную среду для размножения бактерий и вызывает гнойные воспаления. Одно из заболеваний кожи, которое поражает лицо — это Демодекоз, вызванный подкожным клещом Demodex, который оставляет продукты жизнедеятельности в железах наружной секреции и приводит к образованию прыщей.

Закупоривание пор и появление прыщей могут быть вызваны недостаточным очищением кожи, остатками макияжа, кожным салом и ороговевшими клетками эпителия. Использование неподходящих средств для ухода за кожей и раздражающих ингредиентов в декоративной косметике может привести к воспалениям и усилению выделения себума.

Перенапряжение вызывает кортизол – гормон, который регулирует углеводный и белковый обмен, давление и защищает от стресса. Избыточный кортизол вызывает проблемы, в том числе с кожей – покраснение, акне и воспаления.

В периоды жары высокая температура приводит к усиленному выделению пота и производству кожного сала. Ультрафиолет, который достигает кожи, оказывает негативное воздействие на нее. На первых этапах ультрафиолет подсушивает высыпания, но затем это приводит к еще большему образованию себума.

У человека в организме содержится множество генов, которые выполняют свои функции. Например, некоторые гены кожи отвечают за развитие воспалительных процессов. Наследственно передается склонность к появлению прыщей и других воспалительных заболеваний кожи.

Курение, частое касание лица, редкое чистка мобильного телефона и косметических аксессуаров, редкая смена полотенец и постельного белья могут способствовать образованию прыщей.

Диагностика по зонам лица

Прыщи на носу, лбу и подбородке — это Т-зона, где расположено много желез наружной секреции, которые здесь наиболее активны. Образование прыщей в Т-зоне часто связывают с проблемами в желудке и кишечнике. У женщин появление прыщей на подбородке может указывать на проблемы в области гинекологии. Прыщи могут также появляться в других зонах.

Карта расположения акне на коже лица:

Проблемы с пищеварительной системой и мочевым пузырем могут проявляться на лбу.

Необходимо проверить желчный пузырь из-за проблем с системой пищеварения, вызванными употреблением виски.

Проверьте свой желудок, если у вас есть проблемы с подбородком. Женщинам необходимо обследовать органы малого таза.

Проблемы с сердцем и поджелудочной железой могут быть связаны с областью переносицы и носа.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут проявляться на щеках.

Самолечение по карте высыпаний не рекомендуется. Такой метод не является научно обоснованной медициной, а представляет собой только результаты наблюдений. Назначение лечения должно происходить только после полной диагностики и сбора анамнеза специалистом.

Как избавиться от прыщей (методы лечения)

Лечение прыщей в домашних условиях без выявления причины их образования неэффективно, как показывает опыт. Хотя прыщи могут исчезнуть, но через некоторое время они снова появятся. Кроме того, самостоятельное лечение часто приводит к осложнениям и ухудшает первоначальное состояние. В результате количество высыпаний на лице увеличивается, а ткани восстанавливаются гораздо медленнее.

Косметология предлагает множество услуг, которые помогут избавиться от прыщей. Некоторые из наиболее эффективных методов — мезотерапия, плазмолифтинг, лазерное фотолечение, фракционный фототермолиз и пилинг.

Метод мезотерапии заключается во введении специальных комплексных препаратов через инъекции в кожные слои для питания и увлажнения кожи. Действующие компоненты препарата ускоряют процессы восстановления тканей и вывода токсинов, а также уменьшают воспалительные реакции и улучшают состояние поверхностных сосудов. Основными показаниями к процедуре являются угри, пигментные пятна и постакне. Мезотерапия также помогает уменьшить выраженность рубцов, пройти прыщи, другие воспаления и пигментацию.

Метод заключается в использовании инъекций собственной аутоплазмы, полученной из крови пациента, для достижения желаемого эффекта. Полученную сыворотку вводят в проблемную зону, что приводит к ровному рельефу кожи, устранению прыщей и пигментации, а также сокращению послеугревых рубцов. Кроме того, кожа получает питание и увлажнение, происходит обновление клеток и замедление процесса старения.

Кожные покраснения и следы от постакне можно уменьшить с помощью эффективного метода. Он заключается в облучении красного пигмента, находящегося в расширенных сосудах, интенсивным импульсным светом, который вызывает покраснения. Свет проникает в кожу и снижает воспаление.

Лазерное воздействие на кожу осуществляется путем тепловой обработки, в результате которой поврежденные ткани, вызванные акне, претерпевают ремоделирование, поры сужаются, рубцы выравниваются, а пятна после акне исчезают. Лучи лазера действуют бережно и точечно, минимизируя повреждения, а процесс регенерации происходит быстро и безболезненно.

Химические пилинги — это процедура, которая удаляет ороговевшие клетки кожи, способствуя ускорению ее обновления. Она также стимулирует защитные функции организма, увеличивая выработку гиалуроновой кислоты и других компонентов, ответственных за состояние и структуру кожи. Результаты процедуры включают улучшение тонуса кожи, разглаживание неровностей, уменьшение мелких морщин и следов от угревой сыпи, сужение пор и осветление пигментных пятен.

Можно ли выдавливать прыщи

Прыщ можно распространить на здоровые участки кожи при надавливании на него. Кроме того, при этом действии в очаг воспаления могут попасть бактерии. Выдавливание прыща означает нарушение целостности кожи, где образовался воспалительный процесс. Таким образом, инфицированный фолликул повреждается, и это может усилить воспалительные процессы, вызвать дальнейшее образование шрамов.

Процедура вскрытия прыща должна проводиться правильно, делает это специалист на профессиональной чистке лица.

Профилактика

важно ухаживать за лицом и использовать очищающие средства; обратитесь за назначениями и рекомендацией к специалисту.
не стоит пытаться решить проблему прыщей и других элементов акне путем их выдавливания; для лечения высыпаний лучше использовать средства, которые назначает специалист.
не трогайте лицо, обрабатывайте гаджеты специальными средствами от бактерий.

Полагайтесь на опытных косметологов, следите за своей внешностью, записывайтесь на косметические процедуры в профессиональные центры, где работают квалифицированные врачи.

Статья проверена: врачом косметологом, трихологом, Мунировой Еленой Рамильевной.

Записаться на прием к специалисту вы можете онлайн или по телефону +7 (3452) 55-55-44.

Как долго проходят прыщи?

Скорость избавления от прыщей зависит от комплексного подхода к лечению. Важно соблюдать рацион и гигиену, а также следовать рекомендациям дерматолога при использовании лекарств и косметических средств для ухода за кожей.

Лечение акне может занять разное время и точно не угадать, сколько именно. Кожа должна привыкнуть к лечению, даже если прыщи появились неожиданно. Если всё делать правильно, улучшение заметно через месяц. Легкая форма акне (I и II степень) не требует медикаментозного лечения и зачастую проходит через 6-12 недель.

По своей форме прыщи делятся на воспалительные и не воспалительные:

Воспалительная форма включает элементы, склонные к воспалению и нагноению, такие как юношеские угри, механические угри, гнойные прыщи и язвочки.

Комедоны (черные точки) — это не воспалительный процесс, а просто закупорка устья фолликула жиром, который загустел на коже.

Как избавиться от прыщей (методы лечения)

Можно ли выдавливать прыщи

Специалист по профессиональной чистке лица должен правильно проводить процедуру вскрытия прыща.

Причина возникновения прыщей у женщин

Сальные железы — это часть эндокринной системы, которая защищает эпидермис и вырабатывает кожное сало для борьбы с патогенными микроорганизмами. Они также поддерживают водный баланс, увлажняют и питают кожу антиоксидантами, липидами и феромонами. У женщин стероидные половые гормоны отвечают за регулирование и образование сала в железах. Мужские половые гормоны также играют важную роль, но их избыток может вызвать гиперандрогению и патологические состояния.

нарушение менструального цикла;
бесплодие;
оволосение по мужскому типу;
ожирение;
перхоть и себорея;
акне.

Появление прыщей связано с избыточным выделением кожного сала через андрогенные рецепторы в связи с уменьшением уровня эстрогена и увеличением выработки тестостерона. Это приводит к усиленному размножению роговых клеток и развитию фолликулярного гиперкератоза под воздействием мужских гормонов. Избыток кератина и сала забивает поры кожи и разлагается под действием бактерий. Уменьшается выработка липидов, что приводит к сухости и воспалению кожи.

Гормональные прыщи: какие анализы сдавать?

Для лечения прыщей нужно обратиться к дерматологу и гинекологу, которые проведут комплексное обследование и определят возможные причины заболевания. Гинеколог назначит мазки на возможные венерические и инфекционно-воспалительные заболевания. Также обязательно будет назначен анализ крови на сифилис и ВИЧ. Дерматолог предложит пройти ряд специфических исследований крови, мочи и кожных покровов.

Женщинам, страдающим от акне, следует пройти лабораторные исследования для определения нарушений в работе эндокринной системы. Обязательным анализом является измерение концентрации гормонов коры надпочечников, которые вырабатывают три группы стероидных гормонов: минералкортикоиды, глюкокортикоиды и половые гормоны (андрогены, эстрогены, прогестерон). Кроме того, врачи назначают анализ крови на содержание тестостерона, дигидротестостерона, прогестерона, эстрадиола и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), а также проверяют уровень гормонов щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т. Дополнительно проводится общий и биохимический анализ крови и мочи.

Как вылечить гормональные прыщи

При гормональных сбоях хронические воспаленные прыщи на лице лечатся только в медицинских учреждениях после установления диагноза. Врач назначает гормональную терапию по специальной схеме, рекомендует диету и механическую чистку и обработку пораженных участков кожи. Также назначается лечение выявленных гинекологических проблем и витаминотерапия. Все этапы комплексного лечения проводятся под строгим контролем дерматолога и гинеколога, что позволяет женщине избавиться от проблемы и наслаждаться чистой кожей лица.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Лечение акне в домашних условиях без помощи дерматолога или косметолога невозможно. Если на лице имеется небольшое количество прыщей, которые редко беспокоят, их можно попытаться решить с разных сторон.

Прыщи на лице — что это такое и почему появляются

Прыщи — кожные дефекты, возникающие у многих людей и обычно проходящие самостоятельно. Чаще всего подростки, находящиеся в периоде полового созревания, жалуются на прыщи, но они могут появляться у взрослых и детей по разным причинам.

Чаще всего затронутым участком является лицо, но возможно поражение любой области кожи, кроме пят и ладоней.

Появление прыщей связано с засорением волосяного канала и отмершими клетками кожи, что способствует развитию грибков и бактерий на коже.

Есть различные виды прыщей, которые различаются по внешнему виду и возможным осложнениям.

Невоспалительные прыщи — комедоны

Черные прыщики, известные как «blackheads» на английском языке, представляют собой открытые комедоны небольшого размера. Их темный цвет, который может варьироваться от желтоватого до черного, образуется из-за окисления содержимого поры кислородом.

Белые прыщики (или белые головки) являются закрытыми комедонами, когда кожное сало забивает поры и не может выходить наружу. Они выглядят как белые подкожные бугорки, известные также как милиумы. Часто эти прыщики приводят к образованию красных прыщей — папул.

Комедоны возникают, когда устья волосяных фолликулов закупориваются. Содержимое пор создает условия для роста патогенной микрофлоры, которая находит в нем питательную среду. Если не соблюдать гигиенические правила, акне может перейти в воспалительную форму.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПРЫЩЕЙ НА СПИНЕ

Появление прыщей на спине зависит от множества различных факторов.

причины появления и способы лечения акне

Не стоит волноваться по поводу сыпи на лице, так как это знак того, что пора менять образ жизни.

Теги:

Здоровье

Здоровое питание

спорт и здоровье

Твое здоровье

Здоровый образ жизни

Freepik

Прыщи очень сильно раздражают, хотя кажутся пустяковым делом. Чтобы не портить себе настроение и кожу лица, надо знать, как уберечь себя от этой напасти.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Почему появляются прыщи

У всех людей когда-то в жизни были прыщи. Как минимум, каждый из нас проходил подростковый период, когда гормоны распространяются по телу, чем вызывают массу странных реакций у организма, в том числе акне.

Мы привыкли относиться к прыщам, как к чему-то естественному и несущественному, хотя на самом деле они могут быть симптомами куда более серьезных проблем со здоровьем. В любом случае, никто не хочет ходить с прыщами, даже если их причина в каком-нибудь банальном гормональном дисбалансе. Поэтому лучше заранее позаботиться о своей коже и здоровье, чтобы уменьшить вероятность появления на своей коже этих красных точек.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Традиционные средства от прыщей, которые вы найдете в магазине, обычно содержат много химикатов и могут быть дорогими. Кроме того, агрессивные химические вещества могут вызвать другие проблемы с кожей: такие как сухость, покраснение и раздражение.

Переход на натуральные средства от прыщей, поддерживаемые дерматологом, может сэкономить вам деньги и улучшить внешний вид вашей кожи.

Виды прыщей

Зная, какой именно у вас вид прыщей, вы сможете точнее и быстрее дать отпор сыпи на коже. Существует несколько типов высыпаний:

Открытые комедоны
Иначе говоря, это угри или черные точки. Поскольку угри открыты, пигмент меланин в кожном сале встречается с воздухом и окисляется, приобретая темный цвет.
Закрытые комедоны
В то время как открытые комедоны — это черные точки, закрытые комедоны — это угри белого цвета.
Папулезные прыщи
Легкие прыщи могут быть комедональными, папулезными или сочетанием обоих. В отличие от комедонов, папулезные, пустулезные и кистозные прыщи являются воспалительными. Папулы — это маленькие красные бугорки без желтого или белого центра, но которые в конечном итоге накапливают гной и превращаются в пустулы.
Пустулезные прыщи
Как уже упоминалось, пустула — это папула, в которой скопился гной. Для лечения этого типа прыщей врачи рекомендуют продукты, содержащие бензоилпероксид, ниацинамид, азелаиновую кислоту или отпускаемые по рецепту лекарства, такие как местные или пероральные антибиотики или оральные контрацептивы.
Кистозные прыщи
Это менее распространенный, но более серьезный тип прыщей, от которого вы не сможете избавиться за одну ночь. Кистозные прыщи образуются глубоко под кожей и могут привести к образованию постоянных рубцов, поэтому важно обратиться к специалисту.

К каким врачам обращаться с появлением прыщей на лице

Естественно, вам нужно идти к дерматологу. Если ваш случай будет серьезным, врач назначит вам специальное лечебное средство, которое заставит прыщи окисляться и исчезать. Также дерматолог может указать на более серьезные проблемы: иногда прыщи свидетельствуют о проблемах с желудком или кишечником.

Еще одной причиной появления прыщей может быть банальный стресс, из-за которого кожа недополучает питательные вещества и начинает ослабевать, покрываясь гноем. Не стоит пренебрегать походом к дерматологу, так как только он сможет подобрать для вас индивидуальный курс профилактики кожных заболеваний, исходя из информации о вашем здоровье и образе жизни.

Причины появления прыщей

Как мы уже отметили, причин возникновения прыщей довольно много. Помимо гормонального дисбаланса, стресса и проблем с ЖКТ, высыпания могут появиться и по другим причинам:

Диета
Например, прыщи могут появляться из-за продуктов с высоким гликемическим индексом. Когда уровень сахара в крови повышается, организм вырабатывает инсулин — гормон, который помогает организму контролировать уровень глюкозы в крови. Исследования показывают, что увеличение уровня инсулина влияет на выработку кожей большего количества кожного жира, что может спровоцировать появление прыщей.
Стрессовые прыщи или стрессовые шишки могут возникать из-за того, что гормоны, выделяемые при стрессе, провоцируют выработку жира и приводят к появлению прыщей. Лучший способ избежать прыщей, связанных со стрессом — это управлять своим психическим состоянием.
Низкое качество сна
Во сне кожа отдыхает и обновляется, всю ночь ее клетки работают над тем, чтобы вывести из нее токсины. При недосыпах кожа не успевает восстановится и очищающие клетки начинают сбоить.
Грязное постельное белье
Грязная подушка, естественно, будет заражать кожу вашего лица токсинами. Невозможно быть чистым, проводя ночь в грязной постели.
Косметика
Некоторые продукты, которые вы используете, могут быть причиной появления прыщей, если они содержат ингредиенты, закупоривающие поры. Чтобы свести это к минимуму, используйте средства по уходу за кожей, не вызывающие комедонов.
Лекарства
Некоторые витамины или лекарства могут иметь побочный эффект в виде появления прыщей. Большинство людей не чувствительны к этому, но некоторые люди страдают от высоких доз витаминов. Спросите своего врача или посмотрите, какие побочные действия есть у ваших препаратов. Возможно, прыщи появились именно из-за них.
Проблемы с гормонами
При гормональном дисбалансе кожа будет одним из первых органов, на котором скажется это бедствие. Если не вести здоровый образ жизни и не следить за гормональным фоном, прыщи будут появляться все чаще и чаще.
Пьете мало воды
Кожу надо насыщать, и без воды этот процесс не запустится. Выпивайте литр воды каждый день, чтобы насыщать организм нужными ему минералами.
Отсутствие гигиены
Кожу лица не нужно лишний раз трогать руками. Более того, не нужно вытирать лицо полотенцем, о которое вы вытираете руки. Все это ведет только к загрязнению кожи и закупориванию ее спор.
Аллергия
Видов аллергий существует великое множество, и у каждого человека каждый вид аллергии будет отражаться по-своему. Частым симптомом аллергии являются прыщи.

Что делать, чтобы избавиться от прыщей

Универсальных советов, которые будут помогать каждому, нет. Для избавления от прыщей необходимо индивидуально подбирать средства, которые будут бороться с причиной высыпания.

Нанесите яблочную кислоту на лицо

Яблочный уксус содержит органические кислоты: лимонную, молочную и янтарную кислоты, которые могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи. Это также может помочь предотвратить и уменьшить появление шрамов от прыщей. Кроме того, янтарная кислота помогает остановить воспаление, уменьшая появление прыщей и предотвращая образование рубцов. Молочная кислота помогает улучшить внешний вид шрамов от прыщей, которые у вас уже есть.

Принимайте добавки с цинком

Цинк играет важную роль в заживлении ран и может помочь при воспалении. Исследования показывают, что увеличение потребления цинка может помочь избавиться от прыщей и предотвратить образование рубцов. В одном исследовании у 38 из 48 человек, принимавших добавки с цинком, наблюдалось снижение на 80-100%.

Однако нанесение цинка непосредственно на кожу не работает, поэтому придерживайтесь пероральных добавок. Имейте в виду, что слишком много цинка может вызвать боль в животе и раздражение кишечника. Не употребляйте больше 40 мг, чтобы избежать побочных эффектов этого лечения.

Используйте зеленый чай

Не обязательно его пить. Когда вы наносите зеленый чай непосредственно на кожу, он может помочь бороться с воспалением и бактериями, вызывающими прыщи. Флавоноиды и дубильные вещества, содержащиеся в этом чае, делают его полезным для быстрого избавления от прыщей.

Посещайте косметолога или дерматолога

Если домашние средства вам не помогают, или еще хуже — усугубляют ситуацию, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту, который на основе ваших симптомов подберет подходящее лечение.

Профилактика появления прыщей

Если вы находитесь в группе людей, которые периодически страдают от высыпаний, вам важно внимательно следить за состоянием своего организма и периодически проводить профилактику появления прыщей.

Боритесь со стрессом

При стрессе выделяются дополнительные гормоны, что способствует увеличению выработки кожного сала. Это также усиливает воспаление, из-за чего симптомы ухудшаются. Стресс также может замедлить заживление ран, замедляя восстановление прыщей.

Занимайтесь спортом

Физические упражнения способствуют притоку крови, что помогает питать клетки кожи. Благодаря здоровым клеткам ваше тело быстро предотвратит и излечит прыщи. Физические упражнения также помогают регулировать гормональный фон, снижая риск развития прыщей.

Принимайте алоэ вера

Исследования показывают, что алоэ вера может помочь бороться с бактериями, уменьшить воспаление и способствовать заживлению. В этом случае это может помочь избавиться от прыщей и предотвратить их появление. Алоэ вера также содержит бактерицидные вещества, такие как лупеол, салициловая кислота, азот мочевины, коричная кислота, фенолы и сера.

Лечение, типы, причины, профилактика и многое другое

В вашей коже есть крошечные отверстия, называемые порами, которые могут блокироваться кожным салом, бактериями, мертвыми клетками кожи и грязью. Когда это происходит, у вас может появиться прыщ, который иногда также называют прыщом или пятном.

Если у вас часто появляются прыщи, особенно несколько раз одновременно, у вас могут быть прыщи. Другими словами, акне — это состояние кожи, вызывающее появление прыщей.

Угри очень распространены. На самом деле, по оценкам исследований, у 9,4% людей во всем мире есть прыщи. По данным Американской академии дерматологии (AAD), в Соединенных Штатах акне является наиболее распространенным заболеванием кожи.

Несмотря на то, что прыщи не представляют серьезной опасности для общего состояния здоровья, они все же могут быть болезненными, особенно если у вас серьезные прыщи. Со временем прыщи также могут вызывать рубцевание.

Нельзя отрицать, что прыщи могут вызывать эмоциональные расстройства. Прыщи и шрамы от угревой сыпи на лице и других видимых участках тела могут повлиять на самооценку и уверенность в себе и даже вызвать чувство тревоги или депрессии.

Если у вас прыщи, знайте, что это распространенное заболевание.

Имейте в виду, что прыщи хорошо поддаются лечению. Существует ряд эффективных методов лечения, поэтому у вас есть варианты уменьшить количество прыщей и свести к минимуму вероятность образования рубцов.

Если у вас есть прыщи, вы можете заметить сочетание разных типов прыщей.

Белые угри и угри, также называемые комедонами, являются наиболее распространенными угревыми высыпаниями.

Угри или открытые комедоны, открывающиеся на поверхности кожи. Кислород в воздухе (не грязь) придает верхушке этих прыщей более темный вид.
Белые угри или закрытые комедоны образуются в виде выпуклостей под поверхностью кожи. Они остаются телесного цвета.

Воспалительные поражения, которые чаще вызывают рубцевание кожи, включают:

Папулы. Эти небольшие красные выпуклые бугорки вызваны воспаленными или инфицированными волосяными фолликулами.
Пустулы. Эти маленькие красные прыщики с гноем на концах.
Узелки. Эти твердые, часто болезненные уплотнения развиваются под поверхностью кожи.
Кисты. Эти большие образования под кожей содержат гной и обычно болезненны.

Прыщи можно найти практически на любом участке тела, но чаще всего вы заметите высыпания на:

лице и шее
спине
плечах
груди

Прыщи могут сделать вашу кожу грубой, грубой неровная текстура.

При угревой сыпи вы также можете испытывать:

изменение цвета кожи, включая темные пятна или пятна (гиперпигментацию) и покраснение
отек и воспаление
боль и болезненность при прикосновении или без него

Угревая сыпь также может вызывать рубцевание или обесцвечивание кожи.

Выдавливание прыщей может повысить вероятность образования рубцов, поэтому избегайте выдавливания — как бы вам ни хотелось избавиться от прыща немедленно — и воспользуйтесь этими советами.

После появления прыща на его полное исчезновение может уйти от нескольких дней до нескольких недель.
Заживление прыщей может занять гораздо больше времени, особенно без лечения.

Угревая сыпь возникает, когда поры кожи закупориваются кожным салом, омертвевшей кожей или бактериями.

Каждая пора вашей кожи открывается в фолликул. Фолликул состоит из волоса и сальной (масляной) железы.

Сальная железа выделяет кожное сало (масло), которое поднимается по волосам, выходит из пор и попадает на кожу. Кожное сало помогает сохранить вашу кожу смазанной и мягкой.

Один или несколько сбоев в этом процессе смазки могут способствовать возникновению прыщей.

Акне может возникнуть, например, когда:

ваши фолликулы производят слишком много кожного сала
мертвые клетки кожи накапливаются в ваших порах
бактерии накапливаются в ваших порах

Любая из этих проблем может привести к прыщам, которые развиваются, когда бактерии размножаются в закупоренных порах и жире не могу убежать.

Эксперты до сих пор точно не знают, почему у одних людей появляются прыщи, а у других нет.

Тем не менее, они признают ряд факторов риска, которые могут способствовать или усугублять акне, в том числе:

гормональные изменения вследствие беременности или полового созревания
синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и другие эндокринные состояния
курение сигарет
плохой сон
стресс
очищающие средства, кремы, увлажняющие средства и другие косметические средства с высоким содержанием масла
определенные лекарства, в том числе литий, некоторые виды гормональных противозачаточных средств, противосудорожные препараты и стероиды
акне в семейном анамнезе

У вас самый высокий риск развития акне в период полового созревания. За это время в организме происходят многочисленные гормональные изменения. Эти изменения могут вызвать выработку кожного сала, что приводит к повышенному риску появления прыщей. Гормональные прыщи, связанные с половым созреванием, обычно проходят, когда вы достигаете совершеннолетия, и ваши прыщи могут даже полностью прекратиться.

Согласно обзору 2021 года, некоторые продукты или диеты могут оказывать влияние на акне:

Диета с низким гликемическим индексом. Сокращение употребления продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как рафинированные углеводы и добавленные сахара, может помочь уменьшить появление прыщей.
Молочные продукты. Потребление некоторых молочных продуктов, таких как молоко и мороженое, у некоторых людей, по-видимому, усугубляет угревую сыпь. Тем не менее, сыр, а также немолочные молочные продукты, по-видимому, не ухудшают состояние прыщей.
Жиры и жирные кислоты. Жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут уменьшить появление прыщей.
Веганское и вегетарианское питание. В то время как веганские и вегетарианские диеты могут принести много пользы для здоровья, мало данных, подтверждающих их эффективность в лечении акне.
Пробиотики. Хотя пробиотики, содержащиеся в йогурте, других ферментированных продуктах и добавках, могут помочь в борьбе с акне, экспертам еще предстоит найти убедительную поддержку пробиотиков в качестве средства для лечения акне.

Если вы подозреваете, что у вас прыщи, следующим шагом будет диагностика у сертифицированного дерматолога.

Узнайте, как дерматологи могут помочь в выявлении и лечении кожных заболеваний.

Дерматолог может поставить диагноз, осмотрев вашу кожу. Они могут помочь определить типы поражений и их тяжесть, чтобы разработать план лечения, который подходит именно вам.

Лечение акне обычно зависит от его тяжести.

Мягкая

Вы можете использовать безрецептурные (OTC) лечебные кремы, очищающие средства и точечные средства для борьбы с прыщами по мере их появления.

Общие ингредиенты, которые вы найдете в кремах и гелях от прыщей, включают:

Перекись бензоила. Этот ингредиент помогает подсушить существующие прыщи, предотвращает образование новых и убивает бактерии, вызывающие акне.
Салициловая кислота. Этот ингредиент помогает отшелушивать кожу, предотвращая закупорку пор бактериями, вызывающими прыщи.

Умеренная

Если вы продолжаете испытывать симптомы после использования безрецептурных средств от акне в течение нескольких недель, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за профессиональным лечением.

Дерматолог или другой медицинский работник может прописать лекарства, которые помогут уменьшить симптомы и предотвратить образование рубцов.

Если у вас умеренное акне, дерматолог может порекомендовать:

рецептурный бензоилпероксид
антибиотики, такие как эритромицин или клиндамицин
ретиноиды, такие как ретинол

гормональные противозачаточные средства для лечения акне.

Как правило, вы будете использовать антибиотики только в течение короткого времени, чтобы ваш организм не вырабатывал сопротивляемость и не делал вас подверженным инфекциям.

Тяжелая

При тяжелых формах акне дерматолог может порекомендовать лечение, сочетающее одно или несколько из следующих действий:

пероральные антибиотики
бензоилпероксид
местные антибиотики
местные ретиноиды 9002 9002 9002 гормональные противозачаточные или пероральный изотретиноин, также известный под торговой маркой Accutane.
Аккутан — это лекарство с витамином А, используемое для лечения некоторых случаев тяжелой узловатой формы акне. Это может вызвать серьезные побочные эффекты, и врачи обычно назначают его только тогда, когда другие методы лечения не работают.
Можно ли продолжать принимать лекарства от прыщей во время беременности?
Многие препараты для лечения акне, включая Аккутан, могут иметь серьезные последствия для развивающегося плода.
Если вы планируете забеременеть или считаете, что можете забеременеть, спросите врача или терапевта, который прописал вам лекарство, можете ли вы продолжать его прием.
Ваша команда по уходу также может предложить дополнительные рекомендации по другим вариантам лечения акне во время беременности.
Было ли это полезно?
Ваш дерматолог может также порекомендовать медицинские процедуры для лечения тяжелых форм акне и предотвращения образования рубцов. Эти процедуры работают, удаляя поврежденную кожу и уменьшая выработку кожного сала. К ним относятся:
- Фотодинамическая терапия (ФДТ). PDT использует лекарства и специальный свет или лазер для уменьшения выделения масла и бактерий. Другие лазерные процедуры также могут помочь избавиться от прыщей и рубцов.
- Дермабразия. Этот тип пилинга удаляет верхний слой кожи с помощью вращающейся щетки. Процедура лучше всего подходит для лечения шрамов от угревой сыпи, а не самих прыщей. Микродермабразия — это более мягкая процедура, которая помогает удалить омертвевшие клетки кожи.
- Химический пилинг. Эта процедура удаляет верхние слои кожи, обнажая менее поврежденную кожу под ними. Химический пилинг может улучшить легкие рубцы от угревой сыпи.
- Инъекции кортизона. Эти инъекции могут помочь уменьшить воспаление и ускорить заживление. Кортизон обычно используется вместе с другими препаратами для лечения акне, особенно при акне с большими кистами.
Домашние средства от прыщей
Вы, наверное, сталкивались с множеством домашних средств от прыщей. Но, как вы, возможно, уже поняли, эти средства не всегда работают — некоторые могут даже ухудшить состояние прыщей.
Вместо того, чтобы наносить зубную пасту на лицо, попробуйте эти домашние советы, которые помогут избавиться от прыщей и предотвратить будущие высыпания:
- Нанесите масло чайного дерева.
- Нанесите алоэ вера.
- Используйте медовую маску.
- Освежите лицо зеленым чаем.
- Не прикасайтесь к лицу.
- Никогда не выдавливайте и не ковыряйте прыщи. Это повышает вероятность образования рубцов, а также может распространять бактерии и избыток кожного сала.
Другие домашние средства от прыщей можно найти здесь.
Само собой разумеется, что никто не должен осуждать или стигматизировать вас за то, что у вас прыщи, но, тем не менее, наличие угревой сыпи может вызывать беспокойство и изоляцию.
Каким бы неприятным ни было такое состояние кожи, полезно помнить, что вы не одиноки. Практически у каждого в какой-то момент жизни появляются прыщи, и многие люди сталкиваются с различными формами прыщей и в зрелом возрасте.
Хорошие новости: существует множество эффективных вариантов лечения. При лечении ваши прыщи могут начать исчезать в течение нескольких недель.
Своевременное лечение акне также может помочь предотвратить образование рубцов. Если вы уже заметили некоторые шрамы от угревой сыпи, дерматолог может предложить дополнительные рекомендации по лечению, которые помогут свести к минимуму появление рубцов.
Даже при лечении могут возникать обострения. Стойкие угри могут потребовать дополнительного или длительного лечения. Всегда лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы найти наиболее эффективное лечение регулярных или тяжелых высыпаний акне.
Не всегда возможно полностью предотвратить появление прыщей, но вы можете предпринять определенные шаги в домашних условиях, чтобы снизить вероятность появления прыщей или угревой сыпи.
Попробуйте эти советы:
- Ежедневно мойте лицо безмасляным очищающим средством.
- Попробуйте безрецептурное очищающее средство от прыщей, которое поможет удалить излишки кожного сала.
- Используйте косметику на водной основе или продукты с пометкой «некомедогенные» — это означает, что они с меньшей вероятностью закупоривают поры.
- Избегайте средств по уходу за кожей и макияжа, содержащих масла.
- Всегда снимайте макияж и тщательно очищайте кожу перед сном.
- Примите душ или умойтесь после тренировки.
- Завяжите длинные волосы, чтобы они не падали на лицо.
- Не носите плотно облегающие головные уборы, повязки на голову и одежду, закрывающую участки, подверженные высыпаниям.
- Соблюдайте сбалансированную диету и избегайте обезвоживания.
- Принять меры по снижению стресса.
Дерматолог может дать дополнительные советы и рекомендации по лечению и профилактике акне.
Угревая сыпь может быть тяжелой, но множество эффективных методов лечения помогут облегчить появление прыщей и вылечить кожу.
Если вы продолжаете испытывать болезненные или постоянные высыпания, дерматолог может предложить помощь в разработке плана лечения, который будет работать для вашей кожи и уменьшит образование рубцов.
Механика акне: причины, лечение и профилактика
По данным Американской академии дерматологии, акне ежегодно поражает до 50 миллионов человек в Соединенных Штатах.
Существуют различные типы акне и множество причин, от гормональных изменений до лекарств и многого другого. Механика акне — это тип акне, вызванный частым трением или давлением на кожу.
В этой статье мы рассмотрим, что такое механические угри, что их вызывает и как с ними бороться. Мы также предоставляем рекомендации по снижению риска эпидемии.
Механика акне — это разновидность акне, возникающая из-за трения и давления на кожу. Этот тип прыщей может возникнуть, когда кожу натирают, сжимают или растягивают.
Хотя механические угри могут возникать как осложнение ранее существовавших акне, они также могут возникать сами по себе без наличия основной вспышки.
Как и вульгарные угри, механические угри могут вызывать воспалительные поражения кожи, такие как папулы, пустулы и даже узелки. Папулы и пустулы — это розовые и красные шишки, которые многие люди называют «прыщами». Узелки представляют собой болезненные глубокие поражения, возникающие в результате более сильного воспаления.
Где это обычно происходит
Механика акне может возникать на любом участке тела, где кожа часто подвергается трению или давлению. Сюда входят:
- лицо
- шея
- руки
- ноги
- туловище
- ягодицы
Хотя оба типа акне могут привести к воспалительным поражениям кожи, механические акне — это не то же самое состояние, что и вульгарные угри.
В отличие от вульгарных угрей, которые обычно вызываются фоновыми гормональными изменениями, механические угри вызываются непосредственно «механическими» причинами.
Механика акне может развиться, когда кожа неоднократно подвергается трению или давлению, например, при ношении определенной одежды или сидении в определенных положениях в течение длительного периода времени.

Наиболее распространенными причинами механических угрей являются:
- одежда, такая как рубашки с воротником
- спортивное снаряжение, такое как футбольное и хоккейное снаряжение
- аксессуары, такие как головные уборы и бюстгальтеры
- медицинское оборудование, такое как гипсовая повязка и хирургическая лента
- руки при многократном трении кожи
- сидения, такие как стулья или автомобильные сиденья
Любой, чья кожа подвергается многократному трению, подвергается риску развития механических угрей. Тем не менее, это с большей вероятностью повлияет на определенные группы населения, например:
- люди, которые занимаются спортом и должны носить тесную экипировку, например, профессиональные спортсмены или студенты-спортсмены
- люди, которым необходимо находиться в одном положении в течение длительного времени, например, водители грузовиков или те, кто находится на постельном режиме
- люди, у которых тики, включающие трение или сдавливание кожи, например, при расстройствах аутистического спектра (РАС) или тревоге
Поскольку механические угри также могут быть осложнением вульгарных угрей, люди, у которых уже есть очаги акне, также могут подвергаться более высокому риску развития Механика акне.
Механика акне лечится путем устранения основной причины вспышки. В большинстве случаев это означает устранение источника давления или трения.

При механических акне важно дать коже «дышать». Это означает, что следует избегать любых кожных покровов или повязок.
После устранения причины прыщей с механическими угрями можно бороться с помощью рецептурных или безрецептурных средств от прыщей, таких как:
- Мягкое мыло. Ароматизаторы и другие агрессивные химические вещества могут усилить обострение прыщей. Используйте только мягкое мыло и очищающие средства, чтобы сохранить кожу чистой, но не переусердствуйте. Проблемные участки следует мыть один или два раза в день.
- Пероксид бензоила.
  
  Пероксид бензоила является распространенным ингредиентом средств для лечения акне, поскольку он действует как глубоко очищающее средство, удаляя омертвевшую кожу и удерживая бактерии. Продукты с пероксидом бензоила могут различаться по крепости, поэтому обычно рекомендуется сначала начинать с более низкой концентрации.
- Гидроксикислоты. Альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты широко используются в уходе за кожей. Тем не менее, салициловая кислота является наиболее распространенной бета-гидроксикислотой, используемой для лечения акне. Как и с перекисью бензоила, лучше начинать с более низкой концентрации, если только не рекомендуется более высокая рецептура.
- Антибиотики. Местные антибиотики, такие как триклозан, могут использоваться в случаях, когда есть подозрение на присутствие бактерий при механических угрях. Актуальные антибиотики почти всегда назначают с другими лекарствами, а не сами по себе.
- Витамины. Витамины для местного применения, такие как ретиноиды и никотинамид, можно использовать для уменьшения воспаления и стимулирования роста новой кожи. Эти продукты доступны как по рецепту, так и без рецепта.
Более сильные лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, требуют посещения врача или дерматолога.
Однако, даже если вы решите использовать лекарства от прыщей, отпускаемые без рецепта, вам все равно следует сначала обсудить лечение с врачом.
В большинстве случаев легкие механические угри можно лечить в домашних условиях с некоторыми модификациями и безрецептурными местными средствами. Однако иногда механическое акне может напоминать другие состояния, которые могут не поддаваться безрецептурным методам лечения акне, например:
- вульгарные угри
- дерматит
- кератоз
- синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- розацеа
Они могут рассмотреть ваши симптомы, диагностировать другие основные заболевания и определить наилучший курс лечения для вас.
Для людей, подверженных риску развития механического акне, вот несколько рекомендаций по предотвращению или предупреждению прыщей.
- Не носите тесную, грубую одежду или аксессуары. Если у вас чувствительная кожа, ограничение тесной, грубой одежды может помочь уменьшить раздражение. Убедитесь, что ваши шляпы, ремни, бюстгальтеры и другие аксессуары также удобно сидят на вас.
- Как можно раньше снимите спортивный инвентарь. Если вы спортсмен, не сидите в своем спортивном снаряжении дольше, чем это необходимо. Всегда убирайте спортивный инвентарь после игры, шоу или тренировки и убедитесь, что он подходит вам по размеру. Попробуйте очищать кожу вскоре после снятия спортивного инвентаря, чтобы избежать новых высыпаний.
- Следите за тем, как вы прикасаетесь к своей коже. Частое прикосновение к коже или ее трение может привести к ее повреждению. Для большинства людей рассеянное прикосновение к коже не вредно, но если оно приводит к механическим угрям, это может создать проблему.
- Рассмотрите возможность более частых перерывов в работе.
  
  Если ваша кожа постоянно подвергается давлению, внесение небольших изменений может помочь вашей коже отдохнуть. Иногда это так же просто, как встать и потянуться или купить специальные подушки для сидения.