Препараты от солнечных ожогов: Средства для лечения солнечных ожогов

чем лечить, как он возникает, кто может обгореть, сколько заживает, эффективные средства, что делать нельзя

В выходные были с друзьями на одном из подмосковных водохранилищ. Было очень жарко, мы купались, а солнцезащитный крем взять забыли. В итоге у подруги сильно сгорели плечи, аж до волдырей. Страшно было смотреть! Как правильно лечить такие ожоги и как их избежать?

Виктория Зорина

дважды сгорела в отпуске

Профиль автора

Понимаю вас, сгореть на солнце совсем несложно. Недавно мне это удалось дважды за неделю, причем под рукой был очень ограниченный арсенал средств для борьбы с солнечными ожогами.

Расскажу, как появляются ожоги и как их правильно лечить.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как возникает солнечный ожог

Солнечный ожог — это острое воспаление кожи из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения. Сгореть можно даже в пасмурный день: облака пропускают ультрафиолет.

В нижних слоях кожи клетки меланоциты выделяют пигмент меланин для защиты от излучения. Он накапливается, и в результате под воздействием солнечных лучей кожа темнеет — это и называется загаром. Если меланина выработалось недостаточно, то возникает ожог. У представителей негроидной расы меланина в коже больше, чем, например, у некоторых представителей европеоидной расы. Но даже люди с темной кожей могут сгореть, если долго находятся на солнце.

Солнечный ожог обычно выглядит как покраснение участков кожи, которые попали под солнечные лучи. Область ожога часто более теплая, чем здоровая кожа. Если кожа сильно сгорела, могут появиться волдыри.

Большие дозы ультрафиолетового излучения вызывают 86% немеланомных раков кожи и 90% меланом. Меланома возникает из-за того, что меланоциты начинают делиться и превращаются в злокачественную опухоль. Исследование с участием более 105 000 женщин показало, что пять случаев ожога в возрасте 15—20 лет повышают риск развития меланомы на 80%. Кроме того, при псориазе и дерматитах на месте ожога может развиться лейкодерма солнечная — светлое пятно на фоне загоревшей кожи. Она не опасна для здоровья, но может выглядеть некрасиво.

Солнечные ожоги — Medspecial

Многочисленные солнечные ожоги у подростков повышают риск меланомы на 80% — Medicalnewstoday

Кто рискует обгореть на солнце

Некоторым людям достаточно провести на солнце 10—15 минут, чтобы получить ожог.

Сильнее других подвержены риску:

1. Люди с первым и вторым фототипом кожи по Фитцпатрику: со светлой и очень светлой кожей, светлыми или рыжими волосами.
2. Люди, которые живут в местности с активным солнцем: Австралии, Саудовской Аравии, многих африканских странах.

Пигментация кожи, шкала Фитцпатрика и УФ-риск — Международный журнал молекулярных наук

Карта глобального горизонтального излучения — Global Solar Atlas

Сгореть также рискуют те, кто не контролирует время пребывания на солнце. Например, засыпает на пляже, долго плавает или пьет спиртное.

Как долго заживает солнечный ожог

У солнечных ожогов есть три степени, которые отличаются силой поражения кожи. При ожоге первой степени наружный слой кожи краснеет, место ожога теплое, чувствуется боль, иногда появляется отек. Человек может испытывать сонливость и слабость, потому что повышается температура. Такие ожоги проходят за 3—5 дней. В некоторых случаях верхний слой кожи шелушится и сходит с места ожога.

Солнечный ожог — департамент здравоохранения Москвы

Солнечный ожог — МКБ-10

Ожог второй степени появляется, если долго находиться на солнце без солнцезащитного крема — в зависимости от типа кожи может быть достаточно 1 часа. Часто такой ожог образуется на месте уже существующего, с которого сошел верхний слой кожи. Место ожога может стать ярко-малиновым или, наоборот, почти белым, болезненным. На наиболее пострадавших участках кожи могут появиться волдыри, самочувствие резко ухудшится.

Такие ожоги проходят за 2—3 недели, пока кожные покровы полностью не восстановятся. При жалобах на сильную боль, головокружение и спутанность сознания лучше показать ожог врачу.

Ожог третьей степени сопровождается сильным поражением кожи с волдырями, резким подъемом температуры и сильной болью. С ним нужно немедленно обращаться к врачу.

Какие средства эффективны после ожога

Если вы получили солнечный ожог:

1. Примите прохладный душ. Можно повторить его несколько раз в день. Это облегчит боль в месте ожога и немного охладит кожу.
2. Пейте больше жидкости. Конкретных рекомендаций нет: рассчитать потребность каждого человека в воде сложно. В 2004 году ВОЗ рекомендовала мужчинам 19—70 лет пить 3,7 литра в день, а женщинам — 2,7 литра. Сюда входят не только напитки, но и жидкая часть любых блюд. В последние годы диетологи воздерживаются от конкретных рекомендаций по объему потребляемой жидкости. Но поскольку для быстрого заживления ожога важно избежать обезвоживания, стоит пить хотя бы больше обычного.

Потребность в воде, препятствующие факторы и рекомендуемое потребление — ВОЗPDF, 2,4 МБ

Сколько воды нужно пить каждый день — Клиника Майо

Смазывайте пораженную кожу средством от ожогов. Многими средствами можно пользоваться 2—3 раза в день, но обязательно прочитайте инструкцию.

При болезненных ожогах примите ибупрофен или другое нестероидное противовоспалительное средство.

От солнечных ожогов хорошо помогают средства с декспантенолом: «Бепантен плюс», «Д-пантенол», «Декспантенол». После нанесения на кожу декспантенол превращается в пантотеновую кислоту, которая способствует более быстрому заживлению. Некоторые средства могут содержать потенциальные аллергены: например, в «Пантеноле 911» есть экстракт облепихи. Если у вас аллергия, внимательно читайте состав перед применением.

/go-baby-go-1/

Как собраться на отдых с младенцем

На обожженную кожу при ожоге второй степени можно наносить мазь левомеколь, которая содержит антибиотик хлорамфеникол. Эта мазь уменьшает воспаление и обладает противомикробным действием. Перед левомеколем нужно очистить место ожога хлоргексидином или мирамистином.

Крем «Бепантен плюс» в Москве стоит от 370 Р. Источник: «Яндекс-маркет» Крем «Д-пантенол плюс» можно найти на «Озоне» за 277 Р Крем «Либридерм пантенол форте» на «Яндекс-маркете» стоит 261 Р

Чем нельзя лечить солнечный ожог

Место солнечного ожога, пока он не зажил, не стоит мазать кремом от солнца: он не защищает от излучения на 100% и немного подсушивает кожу, которую нужно увлажнять. Лучше спрятать от солнца обожженный участок тела — надеть одежду, которая его прикроет.

Не рекомендуется мазать ожоги первой степени мазями: они покрывают кожу пленкой и препятствуют доступу кислорода. Не стоит наносить на ожог кисломолочные продукты и масла: они приносят лишь кратковременное облегчение и не ускоряют заживление. Алоэ вера в составе любых средств тоже не влияет на скорость восстановления кожи после ожога.

Эффективность крема с алоэ вера в предотвращении и лечении солнечных ожогов и загара — Журнал медицинской ассоциации Таиланда

Если кожа шелушится, не снимайте ее частички самостоятельно: можно повредить следующий слой. Не нужно прокалывать волдыри: они защищают глубокие слои кожи от поражения.

Как я сгорела на солнце и что делала

У меня светлая кожа, и каждый раз в отпуске я собираюсь мазаться по всем правилам. Но каждый раз в первый день совершаю одну и ту же ошибку — засыпаю на пляжном шезлонге.

В последний раз вышло так, что купить заживляющие средства было негде, и приходилось страдать и принимать прохладный душ. Через несколько дней, когда спина и плечи перестали болеть, я расслабилась — и сожгла плечо повторно. Первый слой кожи к тому времени с него уже сошел, и ожог был похож на вторую стадию: ярко-малиновая кожа, тепло в области ожога, боль.

/best-sunscreen/

7 солнцезащитных средств, которые стоят своих денег

Друзья поделились пантенолом. Благодаря ему все зажило довольно быстро: через три дня ярко-красный цвет сошел, через неделю начала шелушиться кожа. На небольшой области появились волдыри, которые пропали через пять дней. Кожа в месте ожога покрылась веснушками. С тех пор я прятала плечо от солнца, поэтому в итоге новая кожа на нем не загорела.

Так выглядел мой повторный ожог на второй день Так выглядит плечо три недели спустя

Как избежать солнечного ожога

Эти простые правила известны многим, но повторю их еще раз:

1. Не загорайте в часы максимальной солнечной активности — примерно с 10:00 до 16:00 — и следите за временем пребывания на солнце. А лучше не загорайте вовсе.
2. Всегда используйте солнцезащитный крем, когда находитесь на солнце. Некоторые дерматологи рекомендуют наносить крем на лицо даже зимой и в российском климате. Есть важное правило: крем нужно наносить толстым слоем на все участки кожи, которые находятся под солнцем, — 2 миллиграмма на каждый квадратный сантиметр. То есть на все тело человеку среднего роста и веса нужно нанести около 30 граммов — примерно шесть чайных ложек. Кроме того, крем довольно быстро впитывается в кожу и обычно растворяется в воде — его нужно обновлять по мере впитывания или после купания.
3. В отпуске в солнечных странах используйте крем с фактором защиты SPF 50 и выше: он блокирует 98—99% солнечных лучей.
4. Носите солнцезащитные очки, потому что ультрафиолетовое излучение может привести к помутнению хрусталика и дистрофии сетчатки.
5. Если у вас светлая и восприимчивая к солнцу кожа, закрывайте плечи и грудь во время купания. Например, купайтесь в футболке и широкополой соломенной шляпе.

Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают

Задать свой вопрос

Первая помощь при солнечном ожоге: что должен ответить провизор

Солнечный ожог – это, по сути, повреждение кожи, нашего самого большого органа, отличающегося исключительной способностью к регенерации. Но заживление можно ускорить, и в этом на помощь придут наружные препараты, содержащие увлажняющие компоненты, дополнительно усиленные репарантами.

Беспощадное солнце лета 2021-го не оставит равнодушной любую кожу – даже самую толстую и смуглую, обработанную плотным солнцезащитным кремом с SPF 50. А уж тем более тех, кто санскринами пренебрегает – они-то первыми бегут в аптеку с вопросами, чем лечить солнечный ожог и как побыстрее успокоить красную обгоревшую кожу.

Когда и чем лечить солнечный ожог: роль фармацевта

Хотя в большинстве случаев легкие солнечные ожоги можно вылечить самостоятельно, не прибегая к помощи медицинского специалиста, крайне важно, чтобы пациенты четко понимали,

• как правильно использовать заживляющие продукты и чего от них ожидать,
• как предотвращать такие случаи в будущем,
• а также в каких случаях необходимо обращаться к врачу.

Поэтому лучше повторим азы. Симптомы солнечного ожога обычно проявляются примерно через четыре часа после пребывания на солнце и ухудшаются в течение первых 24–36 часов. Проявления солнечного ожога определить несложно: красная, чувствительная и слегка отекшая кожа. В более серьезных случаях ним присоединяются общие симптомы, такие как головная боль, жар, тошнота, усталость и озноб. В случае выраженных общих симптомов необходимо направить посетителя к врачу.

Боль становится наиболее сильной через 6–48 часов после пребывания на солнце. Симптомы солнечного ожога обычно проходят через три-пять дней, после чего начинается шелушение кожи, которое длится три-восемь дней.

Чем лечить солнечный ожог: первая помощь

Солнечный ожог – это, по сути, повреждение кожи, нашего самого большого органа, отличающегося исключительной способностью к регенерации. Но заживление можно ускорить, и в этом на помощь придут наружные препараты, содержащие увлажняющие компоненты, дополнительно усиленные репарантами. Причем последних не так уж много, несмотря на обилии «противоожоговых» брендов:

• пантенол
• декспантенол,
• облепиховое масло,
• другие растительные компоненты (ромашка, календула, алоэ вера).

Все безрецептурные кремы, гели, лосьоны или бальзамы нужно регулярно «обновлять», особенно после душа или ванны.

Солнечный ожог второй степени характеризуется образованием волдырей. Необходимо позволить волдырям зажить самостоятельно: никаких проколов. Это ускорит процесс заживления и защитит кожу от инфекции. Причем для таких серьезных случаев пантенола, скорее всего, будет недостаточно. При более глубоких ожогах рекомендовано использовать заживляющие средства с противомикробными свойствами, например, содержащие серебро (сульфатиазол или сульфадиазин серебра) или мирамистин.

Отпуская лосьон с декспантенолом или ромашкой, всегда советуйте использовать санскрины – как сейчас, так и на будущее. Во время восстановления после солнечного ожога нужно обязательно защитить пораженную кожу, а с этой задачей справится только надежный крем с высоким фактором SPF.

Говоря о профилактике солнечных ожогов не лишнее просканировать пациента на то, не принимает ли он фотосенсибилизаторы – лекарства, повышающие риск солнечных ожогов.

• Антибиотики: тетрациклинового ряда и фторхинолоны.
• Сульфаниламиды.
• Тиазидные диуретики.
• Ретиноиды.
• Зверобой.

При приеме лекарств, провоцирующих фоточувствительность, важно пользоваться самыми надежными солнцезащитными средствами и избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу.

Чем лечить солнечный ожог: пероральные средства

Предупреждайте, что не следует ожидать от наружных препаратов чуда в виде моментального заживления. Топические средства для лечения солнечных ожогов – будь они аптечные или «масс-маркетные» – не исцеляют кожу, они просто способны уменьшить красноту, отек, зуд и другие дискомфортные ощущения, да и в целом снизить «ультрафиолетовый ущерб».

При этом наиболее эффективный и практичный подход к лечению солнечного ожога заключается в снижении таких симптомов, как боль, покраснение и зуд. В связи с этим в дополнение к лосьонам, гелями и кремам специалисты в области дерматологии также дают несколько рекомендаций применению других лекарств в лечении солнечных ожогов:

Антигистамины. Некоторые эксперты советуют использовать в таких случаях пероральные антигистаминные препараты нового поколения (лоратидин, цетиризин) для уменьшения интенсивности зуда.

Антигистаминные средства помогают успокоить зуд, связанный с солнечным ожогом, поскольку блокируют синтез медиаторов воспаления (гистаминов), которые участвуют в сверхактивном иммунном ответе. Их можно применять не только внутрь, но нельзя использовать топические и преоральные антигистамины одновременно.

Анальгетики. Если солнечный ожог очень обширный, можно рекомендовать прием аспирина или ибупрофена, которые также помогают уменьшить отек, покраснение и дискомфорт. Такие НПВП, как аспирин, ибупрофен и напроксен, являются проверенными средствами для облегчения боли от солнечных ожогов.

Кроме этого, ускорят процесс регенерации обожженной кожи холодные души или компрессы с последующим увлажнением мягким лосьоном или кремом. Прохладные ванны или душ нужно принимать настолько часто, насколько они помогают облегчить боль.

Чем лечить солнечный ожог: топические кортикостероиды

Для лечения солнечных ожогов западные дерматологи также рекомендуют применять наружные гормональные препараты. Местные кортикостероиды (гидрокортизон, триамцинолон и бетаметазон и т.д.) доступны в основном в виде кремов и наносятся непосредственно на кожу. В нашей ситуации они предназначены для уменьшения воспаления, включая покраснение и отек.

Как известно, кортикостероиды обладают разным терапевтическим потенциалом, и их мощные версии требуют обязательной консультации у врача. Самым безопасным в этом отношении считается гидрокортизон в виде 1% крема. Такое средство можно применять два раза в день – этого вполне достаточно, чтобы снять покраснение и воспаление кожи после солнечного ожога.

Конечно, более мощный стероид, такой как триамцинолон, снимет симптомы эффективнее, но его использование сопряжено с повышенным риском развития побочных эффектов топических кортикостероидов: мелких гематом, растяжек, фолликулита, купероза, истончения кожи и пр.

Поэтому если пациент выразил желание лечить солнечный ожог кортикостероидным кремом, обязательно акцентируйте внимание на том, что такие лекарства можно использовать всего несколько дней

. В таком случае риск возникновения побочных эффектов минимален.

Также обратите внимание, что местные кортикостероиды не следует наносить на открытые повреждения и волдыри.

Список из 26 сравниваемых препаратов от солнечных ожогов

Лекарственный спрей для первой помощи Solarcaine	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	С	Н
Общее название: бензокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
лидокаин	5,5	2 отзыва		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Торговые марки: Спрей для снятия ожогов с алоэ вера с лидокаином, Бактин, Анекрем, Ксилокаин актуальный, DermacinRx Lido V Pak, Лида Мантия, Сионодил, CidalEaze, Эха лосьон, Лидотранс 5 пак, Меди-Квик спрей, Желе с ксилокаином, Лидогель, Лидорекс, Лидекса, моксикаин, Спрей Regenecare HA …показать все Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
витамин а и д	Ставка	Добавить отзыв		безрецептурный	С	Н
Общее название:  витамин А & г актуальный Торговые марки: А+Д, База Клир Класс лекарств: смягчающие средства для местного применения Для потребителей: побочные эффекты
Спрей для снятия ожогов с алоэ вера с лидокаином	Ставка	Добавить отзыв		безрецептурный	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
Бактин	Ставка	Добавить отзыв		безрецептурный	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
АнеКрем	Ставка	Добавить отзыв		безрецептурный	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
бензокаин	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	С	Н
Общее название: бензокаин для местного применения Торговые марки: Лекарственный спрей для оказания первой помощи Solarcaine, Дермопласт, Ланакане, Анакаин …показать все Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Монография AHFS DI, Информация о назначении
Дермопласт	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	С	Н
Общее название: бензокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
Ксилокаин актуальные	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
DermacinRx Lido V Pak	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
ЛидаМантия	Ставка	Добавить отзыв		Rx	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
Сионодил	Ставка	Добавить отзыв		Rx	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
CidalEaze	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
Эха Лосьон	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
Лидотранс 5 пак	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
Меди-Квик Спрей	Ставка	Добавить отзыв		безрецептурный	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
Желе с ксилокаином	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
Ланакане	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	С	Н
Общее название: бензокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
Лидогель	Ставка	Добавить отзыв		Rx	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
Лидорекс	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
Лидекса	Ставка	Добавить отзыв		Rx/OTC	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
моксикаин	Ставка	Добавить отзыв		Rx	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты Для профессионалов: Информация о назначении
Спрей Regenecare HA	Ставка	Добавить отзыв		безрецептурный	Б	Н
Общее название: лидокаин для местного применения Класс лекарств: местные анестетики Для потребителей: дозировка, взаимодействие, побочные эффекты
А+Г	Ставка	Добавить отзыв		безрецептурный	С	Н
Общее название:  витамин А & г актуальный Класс лекарств: смягчающие средства для местного применения Для потребителей: побочные эффекты
База Клир	Ставка	Добавить отзыв		безрецептурный	С	Н
Общее название:  витамин А & г актуальный Класс лекарств: смягчающие средства для местного применения Для потребителей: побочные эффекты

Лечение солнечных ожогов: что работает? — Система здравоохранения клиники Майо

Говоря о здоровье

Понедельник, 1 августа 2022 г.

Темы в этом сообщении

• Рак кожи
• Семейная медицина
• Косметические услуги

Прекрасные летние дни полны отдыха, веселья и солнечного света. К сожалению, слишком долгое пребывание на солнце может привести к солнечным ожогам. Ваша кожа может быть воспаленной, болезненной и горячей на ощупь.

Любая открытая часть тела, включая губы, мочки ушей и кожу головы, может обжечься. Симптомы солнечного ожога обычно появляются через несколько часов после пребывания на солнце.

К сожалению, быстрого лечения солнечных ожогов не существует. Как только у вас есть солнечный ожог, ущерб нанесен. Через несколько дней ваше тело начнет заживать, отслаивая верхний слой поврежденной кожи. На заживление сильного ожога может уйти несколько дней.

А пока вот несколько способов лечения солнечных ожогов и облегчения дискомфорта:

Держите кожу прохладной и влажной.

Накладывайте холодные компрессы, например, полотенце, смоченное прохладной водой, на пораженные участки кожи несколько раз в день. Или примите прохладную ванну с пищевой содой. Наносите лосьон с алоэ вера, увлажняющий крем или продаваемый без рецепта крем с 1% гидрокортизоном на пораженную кожу несколько раз в день. Попробуйте охладить продукт в холодильнике перед нанесением для дополнительного успокаивающего комфорта. Избегайте продуктов, содержащих спирт, которые могут еще больше высушить кожу.

Избегайте продуктов, содержащих бензокаин.

Остерегайтесь продуктов для лечения солнечных ожогов, содержащих анестетики, такие как бензокаин. Существует мало доказательств того, что эти продукты эффективны. В некоторых случаях они могут раздражать кожу. Бензокаин был связан с редким, но серьезным, а иногда и смертельным заболеванием, которое снижает количество кислорода, которое может переносить кровь. Не используйте бензокаин у детей младше 2 лет без наблюдения со стороны медицинского работника, так как эта возрастная группа больше всего пострадала. Если вы взрослый, никогда не принимайте больше рекомендуемой дозы бензокаина и подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом.

Оставьте волдыри в покое.

Если образуются волдыри, не вскрывайте их. Это только замедляет процесс заживления и увеличивает риск заражения. При необходимости слегка прикройте волдыри марлей.

Примите безрецептурное обезболивающее.

При необходимости принимайте противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен, в соответствии с инструкциями на этикетке, пока покраснение и боль не исчезнут. Не давайте детям и подросткам аспирин. Это может вызвать синдром Рея, редкое, но потенциально смертельное заболевание.

Бережно относитесь к шелушащейся коже.

В течение нескольких дней пораженный участок может начать шелушиться. Это просто способ вашего тела избавиться от верхнего слоя поврежденной кожи. Пока кожа шелушится, продолжайте пользоваться увлажняющим кремом.

Пейте больше воды.

Помогает предотвратить обезвоживание.

Поговорите со своим лечащим врачом, если ваш солнечный ожог покрывает большую часть вашего тела волдырями, солнечный ожог сопровождается высокой температурой или сильной болью, или сильный солнечный ожог не улучшается в течение нескольких дней.