Процедуры для лица после 35 в салоне – Омолаживающие процедуры для лица после 35 лет

Содержание

Процедуры для лица после 35 лет — Медицинский портал

Молодая кожа остается свежей и гладкой, даже если ничего с ней не мастерить. Однако после 35 лет восстановительные процессы в организме замедляются, и ему требуется все больше средств и усилий, чтоб оставаться в форме.

Особенно это касается кожи, которая первая встречает все лишения и неприятности, от эмоциональных проблем до погодных сюрпризов. А ведь с каждым годом и без посторонней помощи кожа становится все суше, коллагеновые волокна уменьшаются, появляются одутловатости, морщинки и складки.

Чтоб кожа не превратилась к 45 годам в мятую пижаму за ней нужно усиленно бегать.

Помощь в домашних условиях

Если в молодости довольно очищения кожных покровов, к 25 добавляется увлажнение, то после 35 уже нужно побеспокоиться о питании. Для очистки, как и прежде, подойдут тоники и молочко без спирта.

После этого кожу можно стимулировать, помассировав ее небольшим кусочком льда, особливо хорошо подойдут замороженные отвары трав. Об увлажнении и питании нужно беспокоиться отдельно. Увлажняющий крем утром и питательный вечерком помогут подпитать уязвимые клетки кожи. В холодные дни увлажнение можно заменить

дополнительным питанием.

Одинешенек-два раза в неделю нужно делать маски для лица. Будто правило, к 35 годам уже есть любимые составы, которые попросту стоит начать использовать более активно. Однако есть и несколько универсальных масок, подходящих практически всем.

Скоро вернуть свежесть кожи и увлажнить ее поможет пюре свежего банана. Кашица наносится на лик и держится 10-15 минут. Не хуже освежает лик и смесь из чайной ложки творога с добавлением меда или сметаны по пол чайной ложки. Вместо сметаны можно добавить любимое базовое масло.

Однако, как ни старайся, после 35 невозможно стать исключительно домашними средствами. Здесь на поддержка придут салонные процедуры.

Чистка лица от угрей

Кроме ежедневного очищения периодически следует коротать чистку от милиумов, угрей, высыпаний и черных точек. В Интернете вы найдете немало роликов, как самостоятельно очистить лицо от вышеперечисленных проблем. Однако, будьте аккуратны: что подходит одному, совсем не подойдет другому человеку.

Не лишним будет адресоваться к специалисту. В салоне могут предложить как классическую ручную чистку, этак и более современные виды:

  • механическую,
  • ультразвуковую
  • вакуумную.

Выбор способа избавится от проблем, зависит от типа кожи. После 35 лет посещать косметолога для проведения подобных процедур необходимо одинешенек раз в месяц.

Салонные косметические процедуры

Для более сильного воздействия и потрясающего эффекта домашних средств недостаточно. Современная косметология предлагаем массу средств, чтоб молодость и красота вашей кожи сохранялись будто можно дольше. Все они отличаются по степени воздействия и цене.

Эпидермис всегда обновляется, при этом отмершие клетки затрудняют дыхание и стол кожи. Избавление от не отшелушившегося слоя помогает восстановить кожу, однако на это способна и обычная очищающая личина. Глубокий кислотный пилинг в косметическом салоне убирает не лишь отмершие чешуйки, но и слой живых.

При этом оставшиеся клетки начинают усиленно делиться, будто в более юном возрасте. В итоге после полного восстановления дама выглядит помолодевшей и посвежевшей. Проводится эта процедура после 35 лет 2-3 раза в год.

Этот метод можно наименовать лазерным, он помогает улучшить состояние кожи на отдельных проблемных участках и является прекрасной альтернативой химическому пилингу. Специалист может корректировать глубину обработки от поверхностного до самого глубокого, это позволяет добиться лучшего эффекта с меньшими затратами для организма.

Лазерная шлифовка стимулирует выработку эластина. При помощи этой процедуры можно немножко уменьшить провисание кожи, избавиться от небольших шрамов и мелких морщин, а глубокие сделать менее заметными.

Даже при самом тщательном нанесении кремов и масок, многие питательные вещества не способны пробраться в самые глубокие слои кожи. Косметологи могут это исправить и с помощью микроинъекций привезти такие необходимые питательные вещества и витамины, туда, где они подлинно необходимы. Метод приводит к заметному улучшению здоровья и общего состояния кожи.

  • Инъекции филлеров

Одинешенек из способов улучшить контур лица и освободиться от морщин это инъекции филлеров, специальных веществ способных заменить коллаген. Изначально в кожу водились силиконы, парафиновый и полиакриламидный гели, однако они не выводятся из организма и способны возбуждать воспаление. Более продвинутыми филлерами считаются вещества, которые медлительно удаляются после инъекции.

Лучше всего действуют инъекции коллагена, гиалуроновой кислоты и полимеров молочной кислоты. Они будет быстро выводятся, но при этом эффект становится более продолжительным после каждой новой инъекции.

Когда дама переваливает 35 летний рубеж, упругость начинает терять не лишь кожа, но и мышечная ткань. Чтобы оставаться подтянутой и ухоженной следует несколько один в год проходить курс массажа в салоне.

При проведении процедур упор должен делаться на выведение токсинов, оформление контурных линей и повышение упругости кожи. С этими задачами превосходно справляется

парафинотерапия и вакуумный массаж, какой стоит дополнить обвертыванием, это увеличит длительность эффекта от процедур.

Небывалые возможности омоложения кожи были открыты с появлением аппаратной косметологии. Их порой дополняют масками, имеющими подтягивающий эффект. После нескольких процедур кожа восстанавливает упругость и эластичности.

При помощи электромагнитного поля подкожно-жировая клетчатка и кожа прогреваются до 40-42 градусов. В результате нити коллагена укорачиваются, поверхность кожи уменьшается, одновр/еменно частично разрушаются жировые клетки, кожа подтягивается, а черты лица становятся более четкими.

Подобный эффект можно достигнуть и с помощью термолифтинга. В этой процедуре, для прогрева кожных тканей используется инфракрасное излучение. Подробно о нем тут: http://app-cosmetology.ru/procedury/uxod-za-licom/termolifting-vse-o-procedure.html

Аппаратная косметология

drevo-zhizni.com

9 популярных косметических процедур, о которых пора забыть (О чем умалчивают салоны красоты)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если женщина решила быть красивой, то ее не остановят ни прайс-лист косметолога, ни собственный болевой порог. Красота всегда требовала жертв, но, к счастью, в наше время можно найти менее кровожадные аналоги популярных процедур и отказаться от некоторых пыток в салонах красоты. Если вы записались на эпиляцию носа или планируете сделать модные объемные губы, то прочитайте статью, прежде чем подтвердить бронь на эти и другие известные всем процедуры.

AdMe.ru решил рассказать читателям о подводных камнях, которые могут поджидать при посещении косметолога и парикмахера, а также помочь вам сэкономить круглую сумму.

Выпрямление волос

Кератиновое выпрямление, ламинирование, экранирование и другие процедуры, которые обещают восстановить и подарить зеркальную гладкость даже самым пересушенным волосам, дают лишь временный косметический эффект. Заявленные натуральные компоненты в составе средств не оказывают лечебного действия, а результат от процедуры длится всего пару недель, после чего ваши волосы в лучшем случае вернутся к прежнему состоянию, в худшем же вам придется потратить много времени и денег на их восстановление.

Главные минусы: В большинстве случаев клиенты отмечают, что спустя время волосы становятся хуже, чем до процедуры: они теряют естественный блеск, истончаются и ломаются. А состав, который наносят на волосы, содержит формальдегид. Этот бесцветный газ раздражает слизистую, поражает нервную систему и внутренние органы.

Альтернатива: Если очень хочется прямые волосы, то можно воспользоваться специальным утюжком и термозащитой.

Завивка

Химическую завивку волос делает уже не одно поколение модниц, и процедура стала вновь популярной после того, как к ней добавили приставку «био». Тем не менее парикмахеры признаются, что это по-прежнему химия, которая вредит волосам, и речи о восстановлении и лечении быть не может.

Модный прикорневой объем волос также создается при помощи химического раствора. Если вы решитесь на эту процедуру, то будьте готовы ходить с заметными заломами после того, как ваши волосы начнут отрастать.

Главные минусы: «Химия» (даже «био») сильно сушит волосы и кожу головы. При любых малейших проблемах (перхоть, воспаления, ломкие волосы, сухая кожа и т. д.) процедура противопоказана. Но, если вы все равно готовы рискнуть ради того, чтобы не делать прическу по утрам, стоит напомнить: парикмахеры называют «химию» основой для прически, подразумевая, что из нее проще создать эффектные локоны, но она никак не может заменить укладку.

Альтернатива: Бигуди, стайлер для завивки волос, средства для объема, термозащита и специальная насадка на фен — все это будет менее вредным для ваших волос.

Наращивание и завивка ресниц

Аллергическая реакция на клей, с помощью которого мастер крепит пучки, может привести к постоянной или временной потере собственных ресниц. А от завивки лучше и вовсе отказаться: наносить химический раствор на глаза неоправданно рискованно даже ради эффектного взгляда.

Главные минусы: Помимо риска заражения конъюнктивитом и другими глазными болезнями многие клиенты сталкиваются с истончением своих ресниц. Восстановление зависит от индивидуальных особенностей и занимает от месяца до полугода.

Также салоны предлагают такие процедуры, как ботокс или ламинирование, обещая укрепить ресницы и сделать их выразительными, не прибегая к наращиванию. Такое предложение тоже лучше обойти стороной. Ламинирование (или ботокс) проводят под высокими температурами, подвергая ресницы химическому воздействию, поэтому такие процедуры не являются лечебными.

Альтернатива: Уход с маслами (касторовое, миндальное или масло усьмы) и хорошая тушь. Если вы идете на важное мероприятие, можно воспользоваться накладными ресницами, а перед поездкой на море покрасить ресницы хной.

www.adme.ru

25 вопросов косметологам эстетической медицины об уходе за кожей после 30-ти

BEAUTYHACK

Косметологи эсетической медицины Аида Гаджиева и Виктория Бритько рассказали BeautyHack, можно ли обойтись только домашним уходом после 30-ти, эффективна ли лицевая гимнастика и какие процедуры помогут поддержать молодость кожи и избавиться от возрастных изменений.

BEAUTYHACK Аида Гаджиева Врач эстетичской хирургии. Специалист салона Prive7

1) Как меняется кожа после 30?

Кожа хуже удерживает влагу, эпидермис (верхний слой) становится тоньше. Замедляются обменные процессы организма. Свободных радикалов становится больше – из-за этого кожа выглядит дряблой, тусклой, теряет упругость. Регенерация (восстановление) клеток замедляется, снижается выработка коллагена и эластина. Снижается тонус лицевых мышц, от чего возможны первые проявления брылей (обвисших щек).

2) Обязательны ли инъекции после 30?

Все очень индивидуально.

У кого-то и к 40 годам нет показаний к инъекциям. Как правило, это наблюдается у обладательниц жирной кожи с активно работающими сальными железами.

У кого-то показания к инъекциям появляются до 30. Например, при гипергидрозе (повышенной потливости) и повышенной мимической активности уколы препарата на основе ботулотоксина могут быть показаны и в 20. Но знайте: ни один квалифицированный специалист не возьмет пациента младше 18 лет.

3) Правда ли, что после 30-ти меняется тип кожи: она становится суше?

 BEAUTYHACK

Правда. После 30 кожа активно теряет влагу и становится суше. Замедляется метаболизм, сальные железы вырабатывают меньше себума. Из-за свободных радикалов происходит окисление липидов, разрушаются белковые молекулы, увеличивается количество свободного кислорода. Ближе к 40 тип кожи практически у всех стремится к нормальной. Исключение – жирная кожа (не смешанная с активной Т-зоной). Но такой тип встречается редко – в 15% случаев из 100%.

4) Можно ли ограничиться только кремами в уходе за кожей после 30?

Все зависит от индивидуальных особенностей. Но проблемы проще предупредить, чем их решать. Только кремом ограничиваться не стоит. У многих к этому возрасту появляются морщины на лбу, между бровями и над верхней губой. Эстетики в этом мало. Есть много отличных процедур, позволяющих поддерживать цвет лица. По показаниям можно добавить контурную пластику и нитевые методики. Самые востребованные процедуры в возрасте 30-34 лет среди моих пациенток – инъекции бутолотоксина типа А в межбровные складки и «гусиные лапки» – морщины у глаз. Также пользуется большим спросом процедура коррекции носогубных складок и уколы гиалуроновой кислоты для поддержания объема губ. 

5) Какие салонные процедуры для лица обязательны в уходе после 30?

Чистка лица, срединные пилинги, мезотерапия, биоревитализация.

Также обязательно нужно правильно подбирать косметику. В ней должны быть керамиды, гиалуроновая кислота и другие ингредиенты, позволяющие поддерживать упругость и эластичность кожи.

Желательно, чтобы это сделал специалист после консультации и диагностики.

6) Кому показаны лазерные процедуры после 30?

Лазерные процедуры для кожи после 30 лет необходимы при: возрастных пятнах и пигментации от чрезмерной инсоляции, тусклом цвете лица, морщинах и потери тонуса, расширенных порах, угревой сыпи, куперозе, гемангиомах, розацеа, постакне, чрезмерной жирности кожи, снижении эластичности и упругости, наличии сосудистых звездочек.

7) Что такое лазерный лифтинг и чем он хорош?

 BEAUTYHACK

При воздействии лазера на кожу вырабатывается тепловая энергия, проникающая в глубокие слои и способствующая естественному процессу омоложения. После лазерного лифтинга кожа становится более плотной и упругой, усиливается выработка коллагена и других элементов, способствующих процессу естественного омоложения. Морщины разглаживаются, кровообращение ускоряется. Лицо становится гладким, а цвет более здоровым.

8) Кому показан микротоковый лифтинг?

Воздействие микротоками помогает не только вернуть тонус коже и мышцам. Помимо лифтинг-эффекта, такая процедура позволяет избавиться от отеков, стимулирует лимфоток и улучшает кровообращение. Микротоки часто используются в сочетании с сыворотками и масками. Процедура безболезненная – пациент чувствует только слабую вибрацию. Результат отличный: кожа более свежая, появляется естественный румянец, исчезают «мешки» под глазами и мелкие морщины.

9) Ультразвуковой лифтинг: что, где, когда?

Ультразвуковой лифтинг – единственная аппаратная технология, позволяющая воздействовать на глубокие уровни кожи. Процедуру часто называют безоперационным SMAS-лифтингом.

Курс может дать эффект, сопоставимый с операционной подтяжкой. Один сеанс продолжается 30-60 минут и проводится без анестезии (либо с анестезирующим кремом). После процедуры еще 2-3 часа может держаться легкое покраснение или отек. При проведении этого вида лифтинга ультразвуковая волна точечно воздействует на глубинные слои кожи и активизирует процесс образования новых волокон эластина и коллагена.

10) Какой эффект обеспечивает радиоволновой лифтинг?

Радиоволновой лифтинг (RF-лифтинг) воздействует на поверхностные слои кожи и подкожную жировую клетчатку при помощи высокочастотного электрического тока. Его импульсы прогревают клетки коллагеновых волокон, укрепляя их и стимулируя коллагеногенез. Как и в случае с ультразвуковым лифтингом, RF-лифтинг имеет пролонгированный эффект, который нарастает на протяжении нескольких месяцев и держится до 1,5-2 лет.

11) Что такое фотолифтинг?

Фотолифтинг способствует омоложению кожи путем применения светотепловых импульсов, воздействующих на ее глубинные слои. Световая энергия преобразуется в тепловую, за счет чего стимулируется процесс обновления клеток кожи, происходит осветление пигментных пятен и исчезновение сосудистой сеточки. Такой лифтинг часто применяют не только для разглаживания морщин, но и для устранения сосудистых звездочек и выравнивания цвета лица.

12) Как ухаживать за кожей вокруг глаз после 30?

 BEAUTYHACK

Кожа в области глаз нуждается в особенном уходе даже в юности. А после 30 лет ей нужно уделять пристальное внимание. В периорбитальной зоне практически отсутствуют жировая прослойка, потовые и сальные железы, но близко расположены сосуды.

Средства для ухода за кожей вокруг глаз 30+ должны содержать кофеин, витамины А, С, Е, фермент Q10 и другие полезные вещества. Дополнительные питательные ингредиенты: масла ши, авокадо.

13) Когда и кому нужно пользоваться средствами с SPF-защитой?

Средствами с SPF необходимо пользоваться круглый год. После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы важно наносить на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.

BEAUTYHACK Виктория Бритько (Гончарук) Врач-дерматокосметолог

14) Помогает ли гимнастика в борьбе с морщинами?

Лицевую гимнастику впервые стали практиковать в начале XX века. К немецкому хирургу Рейнхольду Бенцу обратилась известная балерина с просьбой вернуть тонус лица. Отметив для себя разительный контраст между подтянутым тренированным телом и увядающей кожей, доктор подумал: а что если лицо регулярно тренировать? Так и появилась лицевая гимнастика.

Сегодня насчитывается несколько десятков авторских методик, дающих отличные результаты. Есть упражнения для разных возрастных групп. Но добиться результата можно, только систематически выполняя упражнения и уделяя этому минимум 15 минут каждый день.

Учтите, что к лицевой гимнастике есть противопоказания: выраженная гипертензия, гипертонический криз, воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва, травмы лица, черепно-мозговые травмы, ЛОР-заболевания, повышенная температура, первые два года после пластической операции (далее, только при разрешении лечащего врача), после косметических процедур (после консультации с лечащим врачом), онкологические заболевания, общее плохое самочувствие, стадия обострения любого заболевания, другие состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц лица и шеи.

15) Эффективен ли массаж лица для борьбы с возрастными изменениями?

 BEAUTYHACK

Лимфодренажный массаж лица – хорошая процедура для профилактики возрастных изменений, борьбы с отечностью, улучшающая цвет лица и состояния кожи. Но ее нужно делать курсами. Как правило, речь идет о 10 сеансах. Массаж стимулирует микроциркуляцию крови в сосудах, способствует улучшению тонуса кожи. Самомассаж – хорошая практика. В интернете можно найти достаточно много простых техник.

16) Какие активные ингредиенты содержатся в кремах 30+?

Уход подбирается индивидуально, учитывая особенности кожи и ее состояние. Универсальных кремов, подходящих всем без исключения, не существует. Но есть ингредиенты, которые не навредят при любом типе кожи: экстракт ромашки с противовоспалительным действием, зеленый чай, антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами. В большинстве средств 30+ содержится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, коллаген (бывает морской и животный), аминокислоты, способствующие регенерации тканей.

17) Нужны ли пилинги и скрабы в уходе за кожей после 30?

Я – противница использования скрабов в любом возрасте. Они противопоказаны всем, у кого жирная кожа, склонная к высыпаниям. Скрабы могут ухудшить состояние кожи при наличии воспалений – они «разносят» инфекцию, усугубляя ситуацию.

Ороговевшие клетки кожи удалять нужно, но делать это лучше легкими кислотными пилингами. Раз в год, когда солнце неактивно, можно делать курс срединных пилингов.

Ретиноловый и пилинг трихлоруксусной кислотой дают отличные результаты, делая кожу более ровной и гладкой.

18) Что такое шлифовка лица без повреждения кожи и нужна ли это процедура после 30-ти?

Шлифовку лица без повреждения верхнего слоя кожи Clear lift можно проводить с 25 лет. Она основана на воздействии лазерного луча, проникающего в дерму до 2 мм. Cтимулирует выработку коллагена и эластина (белков, выполняющих роль «каркаса»). Помимо выраженного лифтинг-эффекта, процедура борется с расширенными порами и мимическими морщинами. Шлифовка практически безболезненна и не требует специальной подготовки – после Clear lift нет реабилитационного периода.

19) Кому показана биоревитализация?

 BEAUTYHACK

Хороший способ профилактики и коррекции возрастных изменений. Биоревитализация борется с сухостью и обезвоживанием кожи, помогает избавиться от первых морщин. Во время процедуры под кожу с помощью тончайшей иглы вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты. Рекомендуется проводить биоревитализацию круглый год, когда кожа находится в состоянии «стресса» и обезвоживания.

20) Обязательно ли делать мезотерапию после 30?

Не обязательно. Но проблемы проще предупредить, чем потом с ними бороться.

Мезотерапия – хорошая процедура без серьезных возрастных ограничений. Смысл ее заключается во введении под кожу лечебных «коктейлей», состав которых подбирается индивидуально в зависимости от потребности каждого человека. 

Показаний у мезотерапии много: морщины, потеря эластичности и упругости кожи, отечность под глазами, купероз, пигментация, акне, постакне. Для ощутимых результатов рекомендуется пройти курс из 6-8 процедур с интервалом 7-10 дней.

21) Как правильно очищать кожу после 30?

Трехступенчатая система очищения показана в любом возрасте – золотое правило красивой и здоровой кожи. Этап тонизирования – обязателен (за исключнием использования мицелярной воды и некоторых других средств, не нарушающих pH) – после щелочного средства для умывания необходимо восстановить кислотно-щелочной баланс. Ищите в составе очищающей косметики AHA-кислоты, пептиды, компоненты, укрепляющие сосудистые стенки (экстракт арники, конского каштана, витамин С).

22) Какую роль играет ретинол в антивозрастном уходе?

BEAUTYHACK

Ретинол – компонент, который в антивозастном уходе встречается достаточно часто. Неудивительно. Он стимулирует рост новых клеток, принимает участие в формировании клеточных мембран и синтезе белка (коллагена и эластина), борется с мелкими морщинами, высыпаниями, тусклым цветом лица, регулирует деятельность сальных желез.

Ретинол – капризный компонент. Витамин А чувствителен к УФ-лучам и кислороду. В косметике ретинол содержится в виде ретиноидов, заключенных в крошечную капсулу.

Обращайте внимание на концентрацию. Она должна варьироваться от 0,1% до 1%. Хочу обратить внимание, к использованию средств с ретинолом есть абсолютное противопоказание: беременность! Существуют исследования, доказывающие: ретиноиды могут нарушать эмбриональное развитие плода.

Кремы с ретинолом лучше использовать вечером – днем могут спровоцировать пигментацию. Летом средства с ретинолом также под запретом.

23) Что такое фотоомоложение и можно ли его использовать после 30?

Фотоомоложение – процедура, позволяющая бороться с первыми возрастными изменениями. Рассеянный IPL – свет проникает в дерму, стимулируя ее обновление. Стойкого видимого результата можно добиться после курса процедур – количество подбирается индивидуально. Фотоомоложение позволяет решить такие проблемы, как купероз, пигментные пятна, потеря упругости кожи, тусклый цвет лица. Процедуры проводятся во время спада солнечной активности, когда кожа менее чувствительна к ультрафиолету.

24) Когда и кому показан плазмолифтинг?

Плазмолифтинг – процедура, во время которой пациенту вводится собственная плазма. При этом происходит воздействие на глубокие слои кожи, запускаются процессы регенерации.

Плазмолифтинг частично оказывает увлажняющее и питательное действие – то, что нужно после сухого морозного воздуха и длительного отопительного сезона. Это хороший иммуномодулятор, стимулирующий местный иммунитет кожи – можно назначать в комплексной терапии для лечения акне и постакне.

Плазмолифтинг улучшает цвет лица, предупреждает возрастные изменения и хорошо работает в комплексе с лазерными процедурами. Кстати, плазмолифтинг можно использовать в комплексной терапии для лечения выпадения волос. Эффект нарастающий – чтобы оценить конечный результат после курса нужно от 2-х до 4-х месяцев. Процедуру можно проводить и весной, и летом – последствий не будет.

25) Эффективны ли для ухода за кожей после 30 средства с витамином С?

Витамин С часто можно встретить в составе отбеливающих сывороток и кремов, рекомендованных для осветления пигментных пятен. Кроме того, это отличный антиоксидант, хорошо работающий в паре с витамином Е. В чистом виде аскорбиновая кислота очень нестабильна – разрушается при контакте с кислородом и под воздействием солнечных лучей. Поэтому средства с витамином С должны реализовываться в герметичных флаконах с дозатором из материала, не пропускающего солнечные лучи.

Лучшее лечение возрастных изменений – профилактика. И помните: после 30-ти лет состояние кожи – результат вашей ежедневной работы.

Похожие материалы из рубрики Обзор

beautyhack.ru