Процедура миостимуляции: Миостимуляции лица и для тела в косметологии Литфонда

Содержание

Миостимуляция мышц как альтернатива спорту

«А Клиника» — клиника эстетической медицины, косметологии и дерматологии

8 (495) 781-73-72

Мы работаем с 09:00 до 21:00

г. Москва, Садовническая ул., д.11 стр.2

А Клиника

Блог о косметологии

Миостимуляция как альтернатива спорту: правда или вымысел?

Услуги Врачи Результаты Отзывы

Проверено экспертом

Мещерякова Ирина Ивановна

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Дата публикации: 16 января 2020г.

Дата проверки: 06 ноября 2021г.

Содержание

Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
Особенности проведения миостимуляции
Лучшие процедуры для создания красивых контуров
Заменяет ли миостимуляция занятия спортом?

Что такое миостимуляция и для чего она нужна?

Изначально метод разрабатывался отнюдь не для красоты. В первую очередь миостимуляция тела способствует повышению мышечного тонуса — именно в этом ее прямое медицинское назначение.

Поэтому ее применяют при ослаблении, вялости, парезах и параличах скелетной мускулатуры для предотвращения ее дистрофии. Это специальная медицинская процедура, призванная ускорять восстановление работоспособности после продолжительных заболеваний, сопряженных с пониженной физической активностью или ее отсутствием.

Но с развитием косметологической индустрии различные аппараты, ранее имевшие чисто медицинское назначение, стали использоваться в эстетических целях. Ведь помимо прямых медицинских эффектов, ради достижения которых эти приборы сконструированы, их применение вызывает улучшение эстетических показателей.

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее. Всего за одну процедуру можно добиться уменьшения объемов тела на 3-4 сантиметра.

Разгон жидкостей в организме приводит к очищению тканей от токсинов и насыщению их питательными веществами и кислородом. Вместе это приводит к улучшению способности кожи к регенерации, повышению ее эластичности, приобретению кожей здорового цвета и структуры.

Показания для проведения миостимуляции

Для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
Для проработки внутренних мышц;
Для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;

Для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
При комплексном похудении;
Для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
Для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.

Особенности проведения миостимуляции

В каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.

Важно проводить процедуру только в проверенных клиниках, где врачи имеют опыт работы с аппаратами для миостимуляции. В противном случае есть риск просто зря потратить свои деньги. На электроды поступают электрические импульсы, частоту которых задает доктор. Он же задает форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. Процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы подобраны правильно.

Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе проведения процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и разных зон существуют определенные силы тока. Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. Для достижения желаемого эффекта необходимо проходить миостимуляцию 2-3 раза в неделю. Чаще не стоит, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя.

Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно. Один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур.

Многие используют миостимуляцию для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует снабдить организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты.

Авдеюк Елена Владимировна

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Лучшие процедуры для создания красивых контуров

Миостимуляция Изоджей

Это инновационная разработка итальянских ученых, которая работает на основе физиотерапии. В «А Клинике» миостимуляцию Изоджей проводят на эксклюзивном аппарате VIP Line.

Подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания). Такое воздействие называется изометрической гимнастикой. Принцип изометрического воздействия на мышцы изначально использовался в восстановительной медицине. С его помощью врачи предотвращали мышечную атрофию у обездвиженных пациентов, восстанавливали мышечный тонус после травм.

Система VIP Line прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным. Первые сжигают жировые отложения, вторые – укрепляют и наращивают мышечные ткани. Разница между ними состоит в степени участия кислорода. Аэробные нагрузки сопровождаются повышенным потреблением кислорода, ускорением обменных процессов и липолизом – сжиганием жировых отложений. Анаэробные нагрузки не задействуют жировые ткани, но интенсивно «накачивают» мышцы. Основными показаниями для проведения миостимуляции Изоджей являются: нарушение контуров тела; дряблость мышц; жировые отложения в области спины, рук, живота, зоны галифе; целлюлит.

Миостимуляция Изоджей позволяет проработать каждую отдельную мышцу, что не всегда получается сделать в спортивном зале. После процедуры нет усталости и мышечной боли, как после интенсивных занятий спортом. Эффект после миостимуляции имеет стойкий характер и сохраняется в течение длительного времени. Изоджей не удаляет, а сжигает жировые клетки и одновременно укрепляет мышцы. Это дает возможность достичь уникальных эффектов, таких, как «бразильская» попка, подтянутая спина, высокая грудь, стройные бедра, плоский живот и рельефные мышцы.

Миостимуляция Транзион

Процедура проводится при помощи того же аппарата VIP Line (Италия), но используется другая насадка – Транзион. В отличие от насадки Изоджей, главное действие режима Транзион на мышцы – скручивающее. Соответственно, эта процедура больше предназначена для снятия отечности. Ведь скручивание мышц не только вызывает их напряжение, но и удаляет избыточную межклеточную жидкость.

Это особенно хорошо в тех случаях, когда избыточный объем и вес связаны с отечностью и скоплением жидкости.

Напряжение мышц повышает их тонус, а значит, подтягивает тело и улучшает его контуры. И наконец, процедура оказывает мощное лимфодренажное действие. Это значит, что межклеточная жидкость, которая насыщена, загрязнена шлаками, токсинами и продуктами обмена веществ, покидает мышечные ткани. На ее место приходит чистая, новая межклеточная жидкость. Мышцы очищаются, обмен веществ и клеточное питание улучшается. Это означает не просто коррекцию фигуры, а настоящее омоложение тела!

Уже после первых процедур миостимуляции объемы тела в проблемных зонах уменьшаются на 2-5 см. Тело становится более подтянутым, улучшаются контуры фигуры. Уменьшается избыточный вес, связанный с локальными отложениями жира.Кожа становится более ровной, здоровой, улучшается цвет кожи, уменьшаются проявления целлюлита. Эти эффекты достигаются благодаря стимуляции естественных процессов обмена веществ. Мышцы становятся более плотными, сильными. Повышается мышечный тонус.

Высокая универсальность технологии позволяет эффективно и быстро проработать практически любую группу мышц и отдельные мышцы. Высокая избирательность этого метода делает его незаменимым в ряде случаев, когда нужно подтянуть отдельные мышцы. Соседние мышцы при этом не испытывают никакой нагрузки, что практически невозможно при обычных физических упражнениях.

Заменяет ли миостимуляция занятия спортом?

Миостимуляция сегодня очень популярна и многие пациенты клиник эстетической медицины часто спрашивают: можно ли только с ее помощью избавляться от лишнего веса, не посещая тренажерные залы и не занимаясь другими видами физической активности? Физическими упражнениями можно заниматься всю жизнь, уменьшая или увеличивая нагрузку в зависимости от состояния здоровья и возраста. Током же нельзя постоянно воздействовать на организм.

Миостимуляция – это все-таки временная процедура, которая поможет создать красивое тело без лишних килограммов, целлюлита и отеков. Она особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно. Миостимуляция разгонит метаболизм, заставит жировые клетки расщепляться, подтянет потом ткани. Но вот если у человека жировая прослойка слишком сильно выражена, то импульсы тока просто не смогут достать до мышц и хорошенько их проработать. В этом случае нужно все-таки начать с программ по снижению общего веса. А они, как правило, включают диету и физическую активность.

Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.

Специалисты

Смотреть всех специалистов

Подписка на новости

Хотите быть в курсе всех новостей и выгодных предложений «А Клиники»?
Подпишитесь на нашу рассылку и первыми получайте всю информацию по новинкам и акциям!

Даю согласие на обработку персональных данных. С положением конфиденциальности и защите персональных данных ознакомлен и согласен

Обращение главного врача «А Клиники» Натальи Борисовны Жмуриной

Наши дорогие, любимые и уважаемые пациенты!

Я и моя команда создавали этот сайт, а также все площадки в социальных сетях для того, чтобы не только делиться с вами полезной информацией, но и научить вас разбираться во всех тонкостях косметологии. Чтобы вы своими глазами могли увидеть, как проводятся процедуры, какие тренды косметологии сегодня присутствуют в мире, посмотреть работы «до» и «после». Чтобы всегда быть на связи с вами. А у вас чтобы всегда была возможность задать вопросы напрямую главному врачу и всем врачам нашей клиники — в любое удобное для вас время бесплатно получить онлайн-консультацию и записаться на приём.

Благо, мы живём в такие времена, когда всегда есть выбор. Теперь мы с вами на постоянной связи еще и в соцсети «ВКонтакте» https://vk.com/a_klinika и в Телеграм-канале https://t.me/A_klinika. Все самое важное, нужное и полезное из мира косметологии будет доступно вам на наших новых площадках. Мы также будем развивать и совершенствовать наш сайт.

Настало время перемен! Уверена, что они к лучшему! Мира и добра вам! А мы всегда с вами на связи!

Сделать миостимуляцию лица и тела (живота, бедер, ягодиц и других проблемных мест) по доступной цене в Москве

Миостимуляция — это услуга аппаратной косметологии, во время которой импульс тока воздействует на группы мышц, что ведет к их улучшению, уменьшению жировых клеток, повышению тонуса кожи. Миостимуляция тела по оптимальной цене сначала применялась при атрофии мышц, затем была взята на вооружение космонавтами и спортсменами для укрепления ослабленных мышц и разработки зажимов. Сейчас это отличный способ похудеть, подкачать мышцы проблемных зон и получить заряд хорошего настроения.

Миостимуляция в Москве является довольно распространенной услугой. Так, например, в СЗАО, м. «Октябрьское поле» наша клиника предлагает эту процедуру пациентам, которые хотят скорректировать живот, бедра, лицо, ягодицы. Но стоит помнить, что выраженный эффект достигается не сразу. После первого сеанса уходит лишь вода и снижается отечность. Не стоит и просить врача увеличивать силу электрического тока — это чревато ожогами.

Для достижения хороших результатов большое значение имеет форма импульса, которую выдаёт аппарат электроимпульсной терапии. Для своей клиники мы выбрали лучший аппарат, ведь от этого зависит эффективность процедуры. Различные аппараты выдают разные импульсы: треугольные, прямоугольные, синусоидальные, нейроподобные. Импульсные токи нейроподобной формы являются самыми эффективными, так как являются более физиологичными. Они то и используются в нашей работе.

Преимущества миостимуляции

Миостимуляция тела, которую еще называют не иначе, как гимнастика для ленивых, имеет целый ряд преимуществ:

подтягивает дряблую кожу,
снижает вес,
укрепляет мышцы,
поднимает верхнее веко,
уменьшает выраженность апельсиновой корки или полностью избавляет от целлюлита,
корректирует контуры тела, улучшает линии живота, подбородка,
выравнивает линии бедер, ягодиц,
снижает перенапряжение мышц,
улучшает состояние мышечного спазма. Особенно эту процедуру рекомендуют при сколиозе и остеохондрозе.

Показания для миостимуляции тела

Такую гимнастику врачи рекомендуют в случаях:

опущения век,
отечности лица,
гравитационном птозе тканей лица,
необходимости коррекции фигуры,
целлюлита,
проблемы работы лимфатической системы,
паралича,
дряблой кожи,
остеохондроза, сколиоза,
наличия группы мышц, которые плохо поддаются тренировке.

Миостимуляция живота особо показана в том случае, когда вес у пациента застрял. Подобная процедура помогает сдвинуть вес ниже.

Противопоказания

Миостимуляция, цены на которую следует уточнить у врача, не рекомендуется в следующих случаях:

беременность и лактация,
кардиостимулятор,
период месячных,
болезни почек и желчного пузыря,
инфекционные заболевания в острой стадии,
воспаления в острой стадии,
гипертермия,
онкология,
болезни крови и сердечно-сосудистой системы,
заболевания вен,
туберкулез мочевыделительной и дыхательной систем,

При наличии таких показателей лучше посоветоваться с врачом, какой тип аппаратной косметологии подойдет вам.

Как проходит миостимуляция лица

На тело пациента прикрепляют ремнями электроды специального аппарата, который вырабатывает ток определенной силы и передает его в мышцы. Под его воздействием мышца сокращается. Врач заранее выставляет силы тока, чтобы пациент не чувствовал боли или дискомфорта. По сути, мышцы начинают работать, как если бы пациент тренировался. Отличие состоит в том, что тренируются все без исключения группы мышц, на которые прикрепили электроды. Пациент занимается физкультурой, лежа на кушетке.

Мышцы-антагонисты начинают работать попеременно, активизируется отток крови по венам, запускается отток лимфы. Благодаря этому ускоряется метаболизм, мышцы напитываются питательными веществами. Процесс этот не останавливается и после процедуры. Миостимуляция лица проходит таким же образом: кожу предварительно обезжиривают, смывают косметику и наносят гель для прохождение импульса по телу. Когда процедура заканчивается, гель смывают и наносят специальный крем. После процедуры кожа становится более гладкой и ровной, появляются желаемые контуры тела, уменьшаются параметры и снижается вес.

Электромиостимуляция для борьбы с атрофией и наращивания мышечной массы: факты и цифры

1. Панди А., Парашар А., Кумбхани Д., Агарвал С., Гарг Дж., Китцман Д., Левин Б., Дразнер М., Берри Д.Д. Физические упражнения у пациентов с сердечной недостаточностью и сохраненной фракцией выброса: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Сердечная недостаточность 2015; 8:33–40. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

2. Левинтер К., Доэрти П., Гейл К.П., Крауч С., Стирк Л., Левин Р.Дж., Левинтер М.М., Адес П.А., Кобер Л., Бланд Дж.М. Кардиологическая реабилитация на основе упражнений у пациентов с сердечной недостаточностью: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований между 1999 и 2013. Eur J Prev Cardiol 2014; 22:1504–1512. [PubMed] [Google Scholar]

3. Ли Д.К., Артеро Э.Г., Сюемей С., Блэр С.Н. Обзор: Тенденции смертности среди населения в целом: важность кардиореспираторной подготовки. Дж. Психофармакол 2010; 24:27–35. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Джанудис Дж., Бейли К.А., Дейли Р.М. Связь между малоподвижным поведением и составом тела, мышечной функцией и саркопенией у пожилых людей, живущих в обществе. Остерпорос Инт 2015; 26: 571–579. [PubMed] [Google Scholar]

5. Fülster S, Tacke M, Sandek A, Ebner N, Tschöpe C, Doehner W, Anker SD, von Haehling S. Атрофия мышц у пациентов с хронической сердечной недостаточностью: результаты исследований сопутствующих заболеваний, усугубляющих сердечную недостаточность (SICA-HF) . Европейское сердце J 2013; 34: 512–519. [PubMed] [Google Scholar]

6. Мартин Л., Бердселл Л., Макдональд Н., Рейман Т., Кландинин М.Т., Маккаргар Л.Дж., Мерфи Р., Гош С., Сойер М.Б., Баракос В.Е. Раковая кахексия в возрасте ожирения: истощение скелетных мышц является мощным прогностическим фактором, не зависящим от индекса массы тела. Джей Клин Онкол 2013;31:1539–1547. [PubMed] [Google Scholar]

7. Рантанен Т., Харрис Т., Левей С.Г., Виссер М., Фоли Д., Масаки К., Гуральник Дж.М. Мышечная сила и индекс массы тела как долгосрочные предикторы смертности у исходно здоровых мужчин. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2018;55:М168–М173. [PubMed] [Google Scholar]

8. Wannamethee GS, Shaper AG, Lennon L, Whincup PH. Снижение мышечной массы и повышенное центральное ожирение независимо связаны со смертностью у пожилых мужчин. Am J Clin Nutr 2007;86:1339–1346. [PubMed] [Google Scholar]

9. Wehrle U, Düsterhöft S, Pette D. Влияние хронической электрической стимуляции на экспрессию тяжелой цепи миозина в культурах сателлитных клеток, полученных из мышц крыс с различным составом волокон. Дифференциация 1994; 58:37–46. [PubMed] [Google Scholar]

10. Hu F, Li N, Li Z, Zhang C, Yue Y, Liu Q, Chen L, Bilan PJ, Niu W. Электроимпульсная стимуляция индуцирует транслокацию GLUT4 Rac-Akt-зависимым образом в миотрубках C2C12. FEBS Lett 2018;592: 644–654. [PubMed] [Google Scholar]

11. Lee IH, Lee YJ, Seo H, Kim YS, Nam JO, Jeon BD, Kwon TD. Изучение сокращения мышц, вызванного стимуляцией электрическим импульсом и оксидом азота, в клетках мышечной трубки C2C12. J Exerc Nutrition Biochem 2018;22:22–28. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

12. Недачи Т., Фудзита Х., Канзаки М. Модель сократительной мышечной трубки C2C12 для изучения реакций скелетных мышц, вызванных физической нагрузкой. Am J Physiol Endocrinol Metab 2008; 295:E1191–E1204. [PubMed] [Академия Google]

13. Ньювудт С., Муля А., Фили К.Э., Мартелли Э., Дасарати С., Нага Прасад С.В., Кирван Дж.П. Сокращение in vitro защищает от пальмитат-индуцированной резистентности к инсулину в мышечных трубках C2C12. Am J Physiol Cell Physiol 2017; 313:C575–C583. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

14. Wan Q, Yeung SS, Cheung KK, Au SW, Lam WW, Li YH, Yeung EW. Оптимизация электрической стимуляции для стимулирования пролиферации сателлитных клеток при мышечной атрофии. Am J Phys Med Rehabil 2016;95:28–38. [PubMed] [Академия Google]

15. Guo BS, Cheung KK, Yeung SS, Zhang BT, Yeung EW. Электрическая стимуляция влияет на пролиферацию сателлитных клеток и апоптоз при мышечной атрофии, вызванной разгрузкой у мышей. PLoS Один 2012;7:e30348. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

16. Чжан Б.Т., Юнг С.С., Лю И, Ван Х.Х., Ван Ю.М., Линг С.К., Чжан Х.И., Ли Ю.Х., Юн Е.В. Влияние низкочастотной электрической стимуляции на активность сателлитных клеток в скелетных мышцах крыс во время подвешивания задних конечностей. BMC клеточный биол 2010;11:87. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

17. Накагава К., Тамаки Х., Хаяо К., Йотани К., Огита Ф., Ямамото Н., Ониши Х. Электрическая стимуляция денервированных скелетных мышц крыс замедляет потерю капилляров и мышц на ранних стадиях атрофии бездействия. Биомед Рез Инт 2017;2017:5695217. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

18. Син Х., Чжоу М., Ассиник П., Лю Н. Электрическая стимуляция влияет на дифференцировку сателлитных клеток после повреждения седалищного нерва у крыс. Мышечный нерв 2015;51:400–411. [PubMed] [Академия Google]

19. Paillard T. Мышечная пластичность пожилых людей в ответ на тренировку с электрической стимуляцией и инверсию и / или ограничение саркопенического процесса. Старение Res Rev 2018;46:1–13. [PubMed] [Google Scholar]

20. Кеммлер В., Бебенек М., Энгельке К., фон Стенгель С. Влияние электромиостимуляции всего тела на состав тела у пожилых женщин с риском саркопении: испытание тренировки и электростимуляции (ТЕСТ-III). Возраст (Дордр) 2014; 36: 395–406. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

21. Кеммлер В., Тешлер М., Вайссенфельс А., Бебенек М., фон Стенгель С., Коль М., Фрейбергер Э., Гойссер С., Якоб Ф., Зибер С., Энгельке К. Электромиостимуляция всего тела для борьбы с саркопеническим ожирением у пожилых женщин, живущих в группе риска . Результаты рандомизированного контролируемого исследования FORMOsA-саркопенического ожирения. Остеопорос Инт 2016;27:3261–3270. [PubMed] [Google Scholar]

22. Kemmler W, Weissenfels A, Teschler M, Willert S, Bebenek M, Shojaa M, Kohl M, Freiberger E, Sieber C, von Stengel S. Электромиостимуляция всего тела и белковые добавки благоприятно влияют на саркопеническое ожирение у пожилых мужчин из группы риска : рандомизированное контролируемое исследование FranSO. клин интервью старение 2017;12:1503–1513. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Langeard A, Bigot L, Chastan N, Gauthier A. Оказывает ли нейромышечная электрическая стимуляция нижних конечностей функциональное влияние на пожилых людей?: Систематический обзор. Опыт Геронтол 2017;91:88–98. [PubMed] [Google Scholar]

24. Бенавент-Кабаллер В., Росадо-Калатаюд П., Сегура-Орти Э., Амер-Куэнка Дж.Дж., Лисон Дж.Ф. Влияние трех различных вмешательств с низкоинтенсивными упражнениями на физическую работоспособность, мышечную ППС и повседневную активность: рандомизированное контролируемое исследование. Опыт Геронтол 2014;58:159–165. [PubMed] [Google Scholar]

25. Уолл Б.Т., Диркс М.Л., Вердейк Л.Б., Снайдерс Т., Хансен Д., Вранкс П., Бурд Н.А., Дендейл П., ван Лун Л.Дж.К. Нервно-мышечная электрическая стимуляция увеличивает синтез мышечного белка у пожилых мужчин с диабетом 2 типа. Am J Physiol Endocrinol Metab 2012; 303:E614–E623. [PubMed] [Google Scholar]

26. Di Filippo ES, Mancinelli R, Marrone M, Doria C, Verratti V, Toniolo L, Dantas JL, Fulle S, Pietrangelo T. Нервно-мышечная электрическая стимуляция улучшает регенерацию скелетных мышц за счет слияния спутниковых клеток с миофибриллами у здоровых пожилых людей. J Appl Physiol 2017; 123:501–512. [PubMed] [Академия Google]

27. Zampieri S, Mosole S, Löfler S, Fruhmann H, Burggraf S, Cvecka J, Hamar D, Sedliak M, Tirptakova V, Sarabon N, Mayr W, Kern H. Физические упражнения в старости: девять недель жима ногами или тренировки с электростимуляцией в 70 лет сидячие пожилые люди. Eur J Transl Myol 2015;25:237–242. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

28. Уиллоуби Д.С., Симпсон С. Дополнительная ЭМС и динамическая силовая тренировка: влияние на силу разгибателей колена и вертикальный прыжок легкоатлеток из колледжа. J Сила сопротивления сопротивления 1998;12:131–137. [Google Scholar]

29. Эрреро А.Дж., Мартин Дж., Мартин Т., Абадия О., Фернандес Б., Гарсия-Лопес Д. Краткосрочное влияние силовых тренировок с наложенной электрической стимуляцией и без нее на мышечную силу и анаэробную производительность. Рандомизированный контролируемый след. Часть I. J Прочность Cond Res 2010; 24:1609–1615. [PubMed] [Google Scholar]

30. Paillard T, Noe F, Passelergue P, Dupui P. Электрическая стимуляция, наложенная на произвольное сокращение. Спорт Мед 2005;35:951–966. [PubMed] [Google Scholar]

31. Iliou MC, Verges-Patois V, Pavy B, Charles-Nelson A, Monpere C, Richard R, Verdier JC, от имени исследовательской группы CRMES . Эффекты комбинированных физических упражнений и электромиостимуляции при хронической сердечной недостаточности. Проспективное многоцентровое исследование. Eur J Prev Cardiol 2017; 24:1274–1282. [PubMed] [Google Scholar]

32. Kemmler W, Teschler M, Bebenek M, von Stengel S. Hohe Kreatinkinase-Werte nach exzessiver Ganzkörper-Elektromyostimulation: gesundheitliche Relevanz und Entwicklung im Trainingsverlauf. Wien Med Wochenschr 2015; 165:427–435. [PubMed] [Академия Google]

33. Кестнер А., Браун М., Мейер Т. Два случая рабдомиолиза после тренировки с электромиостимуляцией двумя молодыми профессиональными футболистами мужского пола. Клин Джей Спорт Мед 2015;25:e71–e73. [PubMed] [Google Scholar]

34. Хэлинг С., Морли Дж. Э., Коутс Эндрю Дж. С., Анкер С. Д. Этические рекомендации для публикации в журнале о кахексии, саркопении и мышцах: обновление 2017 г. J Cachexia Sarcopenia Muscle 2017; 8: 1081–1083. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Миостимуляция тела – быстрый путь к здоровью

Royal Thai SPA ждет вас!

Подробнее

✖

01.07.2021

В настоящее время миостимуляция тела становится одной из самых популярных медицинских процедур. Его используют не только для красоты, но и для повышения тонуса мышц.

Миостимуляция – воздействие на мышечную ткань импульсами электрического тока. Для этого используются специальные устройства, называемые миостимуляторами. Они способны генерировать электрические импульсы, стимулирующие сокращение мышечных волокон. Дело в том, что импульсный метод воздействия имеет максимальное сходство с прохождением сигналов, посылаемых нервной системой. Такой подход делает стимуляцию более естественным способом достижения желаемых результатов.

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, активно потребляя питательные вещества. Однако это не означает, что данная методика полностью заменяет обычные физические упражнения.

Чем полезна миостимуляция

Этот метод изначально разрабатывался для медицинских целей, а не для оснащения процедурных кабинетов в салонах красоты. Основной целью миостимуляции мышц является повышение тонуса при их ослаблении, дряблости, параличе и вялости. После прохождения ряда процедур достигается частичное восстановление работоспособности, например, после длительных заболеваний, сопровождающихся снижением двигательной активности или ее полным отсутствием.

С развитием косметологии эффект миостимуляции нашел применение для восстановления эстетики тела. Доказана эффективность регулярной миостимуляции в очищении мышечной ткани от токсинов с последующим насыщением питательными веществами и кислородом. В результате достигается повышение эластичности кожи, кожа приобретает здоровую структуру и цвет. Улучшается способность организма к регенерации. Мышцы теряют лишний жир, который накапливается в виде отложений. Таким образом, очевидно, что миостимуляция для похудения будет эффективно бороться с целлюлитом.

Показания к электромиостимуляции

Помимо собственно укрепления мышц и наращивания дополнительной мышечной массы, массаж с миостимуляцией показывает положительный результат при лечении различных заболеваний:

заболеваний желудочно-кишечного тракта;
пролежней;
хронических незаживающих ран;
патологические заболевания нервной системы;
сердечно-сосудистых заболеваний;
проблемы с сосудами и суставами.

Часто процедура назначается при необходимости укрепления мышечного корсета спины. Миостимуляция лица и тела позволяет устранить отечность, улучшить кровообращение и лимфоток. Также может применяться для устранения следующих симптомов:

недостаточный объем мышечной массы и отдельных мышц;
целлюлит и избыточные жировые отложения;
слабый мышечный тонус в области бедер, голеней, ягодиц, живота;
нарушение осанки при остеохондрозе.

Как проводится процедура миостимуляции

Что такое миостимуляция тела? На зону, требующую исследования, устанавливается аппарат миостимулятор с электродами. Кожу предварительно очищают, затем наносят специальный электропроводящий гель. Исходя из косметологических или лечебных эффектов, которых необходимо достичь, на тело пациента накладывают электроды. Они фиксируются с помощью специальных эластичных ремней.

Далее выбирается подходящая программа и подается ток. Средняя продолжительность процедуры обычно составляет 15 минут. Могут возникнуть болезненные ощущения, особенно во время первого сеанса.

По завершении процедуры электроды снимаются, гель смывается.

Сколько необходимо процедур миостимуляции

Стандартный курс лечения предполагает прохождение не менее 10 процедур, после которых делают перерыв не менее полугода. Интервал между занятиями выбирается таким образом, чтобы мышцы успели восстановиться после нагрузки. Обычно это 2-3 дня.

Эффективность миостимуляции зависит не только от того, как часто приходится проводить процедуру. Немаловажную роль играет и тип используемого оборудования. Миостимуляцию от целлюлита можно проводить в домашних условиях, поэтому имеет смысл приобрести недорогой бытовой прибор. Для полноценной миостимуляции тела используется более мощное профессиональное оборудование, это лучший выбор, если нужно добиться более быстрого результата коррекции фигуры.

Какие противопоказания к миостимуляции? Эта процедура может нанести вред только в том случае, если несертифицированное оборудование используется недостаточно квалифицированным персоналом. Наиболее распространенными причинами получения травм являются:

неправильная установка электродов, которая может привести к прохождению тока через сердечную мышцу;
неверный выбор программы;
наличие острых и хронических заболеваний.

Также имеется ряд противопоказаний:

болезни сердца;
установлен кардиостимулятор;
эпилептических припадков;
алкоголизм;
психические заболевания и расстройства;
кожные болезни;
наличие очагов воспаления;
варикозное расширение вен;
тромбофлебиты и нарушения кровообращения;
беременность.

Если вы решили заниматься электростимулирующим массажем самостоятельно, рекомендуем предварительно проконсультироваться со специалистами, чтобы иметь полную уверенность в безопасности процедуры. Этот метод лечения прекрасно дополняется миофасциальным массажем. Как часто можно делать миофасциальный массаж тела? В среднем для достижения эффекта достаточно курса из 10 процедур.

Рубрики