Прыщи на лице после 30 лет у женщин: Гормональные прыщи у женщин: причины, диагностика и лечение
Уход за собой: Забота о себе: Lenta.ru
Дерматолог Базылева назвала стресс и курение триггерами акне во взрослом возрасте
Фото: Shutterstock
Несмотря на то, что предрасположенность к акне обусловлена генетически, во взрослом возрасте спровоцировать его появление и усугубить течение могут стресс, неправильное питание, курение и ряд других триггеров, объяснила косметолог-дерматолог, медицинский эксперт Vichy Алтана Базылева. В беседе с «Лентой.ру» она назвала эти и другие причины появления прыщей во взрослом возрасте.
По словам врача, существует три подтипа так называемого акне взрослых людей. Первый из них — истинно позднее акне, которое впервые появилось в зрелом возрасте, после 25 лет.
Чаще от акне такого типа страдают женщины. Для него характерна определенная локализация. Если юношеские угри, как правило, поражают все лицо или Т-зону (лоб, нос, подбородок), у взрослых женщин они локализуются в основном в нижней трети лица и в U-зоне, по линии нижней челюсти.
Представлены высыпания чаще всего глубокими болезненными узелками, так называемыми «подкожниками», а также комедонами и мелкими гнойничками
Алтана БазылеваКосметолог-дерматолог, медицинский эксперт Vichy
Ко второму подтипу Базылева отнесла так называемые стойкое (персистирующее) акне — высыпания, которые появились в пубертатном периоде и сохраняются во взрослой жизни. И, наконец, третьим подтипом считается рецидивирующее акне, которое началось в подростковый период, регрессировало самостоятельно либо с помощью лечения, но вновь возникло во взрослом возрасте.
Материалы по теме:
Косметолог сообщила, что основной патогенетической причиной возникновения акне в целом является определенный тип строения и активности сальных желез. Этот фактор обусловлен генетически, то есть данное кожное заболевание можно отнести к наследственным.
Если говорить об истинно позднем акне у женщин, помимо генетической предрасположенности, оно может быть ассоциировано с повышенной чувствительностью сальных желез к половым гормонам — андрогенам, которые провоцируют усиленную секрецию кожного сала и изменение его состава
Алтана БазылеваКосметолог-дерматолог, медицинский эксперт Vichy
Кроме того, прыщи, которые впервые появились во взрослом возрасте, могут быть вызваны и некоторыми эндокринными заболеваниями, продолжила врач.
Однако, по ее словам, в этом случае возникшие высыпания, как правило, не единственный симптом болезни, есть и другие клинические признаки, такие как нарушения менструального цикла, повышенное оволосение, алопеция.
Также существуют факторы, которые обычно принято связывать с появлением акне: неправильное питание, курение, воздействие ультрафиолета, нарушения в работе ЖКТ, стресс или неправильный уход. Они действительно могут быть триггерами или усугублять течение акне, но никак не являются первопричиной его возникновения
Алтана БазылеваКосметолог-дерматолог, медицинский эксперт Vichy
В заключение Базылева напомнила, что лечение акне у взрослых осложнено тем, что они имеют тенденцию к рецидивам даже после корректно проведенной терапии. Поэтому для сохранения длительной ремиссии после завершения основного курса необходимы поддерживающее лечение и минимизация воздействия триггерных факторов.
Ранее врач-косметолог Фидан Мустафаева развеяла мифы о современных косметических процедурах, которые популярны у женщин.
В частности, по ее словам, ультразвуковая чистка — неэффективная бьюти-процедура, которая всего лишь снимает первые слои эпидермиса, которая не помогает избавиться от морщин и жирного блеска.
почему у вас все еще появляется акне в возрасте от 20 до 30 лет
Общество навязывает нам стереотип о том, что акне является проблемой исключительно подростков в момент пубертатного периода, однако на самом деле с акне сталкиваются многие уже взрослые люди. Это очень распространенная проблема, поэтому мы решили рассказать, почему она возникает и как ней бороться.
Что такое акне у взрослых?
Статистические данные показывают, что в 2018 году от 12% до 22% женщин в возрасте от 26 до 44 лет страдают акне, тогда как мужчины этой же возрастной категории c подобными проблемами составляют всего 3%.
До сих пор нет точного ответа на вопрос «Почему у взрослых женщин так часто возникает акне?». Общепринято в качестве причин возникновения акне считать излишки выделяемого кожного сала, которые вызывают появление бактерий, ороговевшие клетки кожи, способствующие закупорке пор и появление воспалений.
Также причинами могут быть гормональный дисбаланс, стресс, жесткая диета.
Существует разница между единичными воспалениями и стойкими прыщами у взрослых людей. Если у вас тут и там появляются прыщи, то это может быть из-за чего угодно: от чрезмерного отшелушивания кожи до средств для волос, которые вы используете, или наволочки. Если же ваши высыпания затяжные, имеют обширную площадь, то тут все гораздо сложнее.
Советы по лечению и профилактике прыщей у взрослых
Откажитесь от кремов с жирной текстурой
Такие продукты могут принести больше вреда, чем пользы. В качестве альтернативы используйте легкий увлажняющий крем, не забивающий поры.
Прислушивайтесь к своей коже
Например, если кожа на лбу достаточно увлажнена, то используйте чуть меньше средства для этой области. Увлажняйте только там, где вам это нужно.
Больше не всегда лучше
Возможно у вас есть желание нанести н лицо сразу 10 различных средств от прыщей, однако вам нужно расслабиться и понять, что это наоборот усилит воспаление и повредит кожу.
Высокие концентрации ингредиентов (например, бензоила) вызывают большее раздражение, нежели в низкой концентрации.
Выберите наиболее подходящее средство для лечения вашего типа акне
Не все высыпания одинаковы. Вы должны определить, каким типом прыщей вы обладаете и понять, как бороться именно с ним.
Упростите повседневный уход за кожей
Применение слишком большого количества продуктов и слишком частое мытье лица причиняют больше вреда, чем пользы.
Следите за диетой
Например, доказано, что диетические факторы, такие как продукты с высоким гликемическим индексом, усугубляют акне у предрасположенных к этому людей. Повышенная сахарная нагрузка способствует воспалению, которое, в свою очередь, приводит к высыпаниям. Сократите употребление обработанного сахара в пользу рыбы, свежих фруктов, овощей.
Попробуйте йогу
Акне появляется часто из-за стресса. Йога поможет справиться с ним и восстановить гормональный процесс.
Не давите прыщи
Как бы это ни было заманчиво и как бы ни хотелось стать собственным косметологом, не выдавливайте воспаления, так как вы рискуете занести инфекцию и распространить акне на другие зоны лица.
Для того чтобы найти препараты, которые помогут эффективно справиться с акне, заходите на сайт Yon-ka Paris.
Прорывы прыщей в 30-40 лет: они могут быть триггерами
Автор: Lifestyle Desk Нью-Дели | 29 декабря 2021 г., 11:30 IST
Прыщи у взрослых могут быть вызваны несколькими факторами. (Источник: Pixabay)
Акне — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются как мужчины, так и женщины. От гормонов и стресса до неправильного питания и ухода за волосами — они могут произойти по множеству причин . Однако многие считают, что прыщи возникают только в подростковом возрасте — это далеко не так.
У людей, особенно у женщин, даже в возрасте от 30 до 40 лет также могут появиться прыщи.
По словам дерматолога доктора Анчала Панта , это может произойти по разным причинам.
«Существует распространенное заблуждение, что прыщи возникают только в подростковом возрасте. Все больше и больше женщин в возрасте от 30 до 40 лет впервые заболевают прыщами. Единой причины нет, но обычно она многофакторная», — сказала она.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Сообщение, опубликованное доктором Анчалом I Дерматологом (@dr.aanchal.md)
Она перечислила несколько причин, которые могут вызвать акне у взрослых женщин.
Гормональный дисбаланс
По мнению дерматолога, подробный менструальный анамнез имеет первостепенное значение. Гормональный дисбаланс у женщин может спровоцировать акне даже в 30-40 лет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ |Советы экспертов по предотвращению старения и поддержанию здоровья кожи в возрасте 20, 30 и 40 лет
Стресс
Известно, что стресс проявляется на коже по-разному, в том числе и угревая сыпь. «Любой стресс может ухудшить состояние кожи, включая прыщи», — сказала она.
Чрезмерное пребывание на солнце
Мы просто не можем не подчеркнуть важность защиты вашей кожи от вредных ультрафиолетовых лучей. Установлено, что чрезмерное пребывание на солнце также вызывает новые высыпания прыщей. Поэтому всегда держите солнцезащитный крем под рукой!
Ожирение и повышенный уровень холестерина
Реклама
Ваш рацион играет важную роль в определении здоровья вашей кожи. По словам доктора Панта, повышенный уровень холестерина и ожирение связаны с развитием резистентных прыщей у взрослых.
Повышенное потребление сахара и молока
Она посоветовала избегать сахара и молока при угревой сыпи.
«Они увеличивают инсулиноподобный фактор роста (IGF) в организме. ИФР стимулирует сальные железы, чтобы вырабатывать больше масла. Отсюда обострение прыщей».
Читайте также
📣 Чтобы узнать больше об образе жизни, подпишитесь на нас в Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!
© IE Online Media Services Pvt Ltd
Впервые опубликовано: 29 декабря 2021 г., 11:30 IST
Акне у взрослых: понимание основных причин и устранение высыпаний
«Я уже не подросток, почему у меня до сих пор прыщи?!» Этот вопрос мы слышим от пациентов ежедневно. Правда в том, что довольно часто прыщи сохраняются и в зрелом возрасте. Хотя прыщи обычно считают проблемой подросткового возраста, они могут возникать у людей всех возрастов.
Угревая сыпь у взрослых во многом похожа на угревую сыпь у подростков в отношении как причин, так и методов лечения. Но у взрослых прыщей есть и некоторые уникальные качества.
Что вызывает прыщи у взрослых?
Угревая сыпь у взрослых, или угревая сыпь после подросткового возраста, — это угревая сыпь, возникающая после 25 лет. По большей части те же самые факторы, которые вызывают угревую сыпь у подростков, играют роль в развитии угревой сыпи у взрослых. Четыре фактора, которые непосредственно способствуют возникновению прыщей: избыточное выделение кожного сала, закупорка пор «липкими» клетками кожи, бактерии и воспаление.
Существуют также некоторые косвенные факторы, влияющие на вышеупомянутые прямые факторы, включая
- гормоны, стресс и менструальный цикл у женщин, которые могут влиять на выработку кожного сала
- средства для волос, средства по уходу за кожей и косметика, которые могут закупоривать поры
- диета, которая может влиять на воспаление во всем организме.
Некоторые лекарства, в том числе кортикостероиды, анаболические стероиды и литий, также могут вызывать акне.
Многие кожные заболевания, включая акне, могут указывать на системное заболевание. Например, выпадение волос, избыточный рост волос, нерегулярные менструальные циклы или быстрое увеличение или потеря веса в дополнение к акне, или быстрое появление акне без акне в анамнезе — все это может быть красными флажками основного заболевания, такого как поликистоз. яичниковый синдром или другие эндокринные нарушения. Расскажите своему врачу, если вы испытываете дополнительные симптомы; он или она может рекомендовать дальнейшую оценку.
Как предотвратить высыпания?
Как и большинство вещей в жизни, прыщи не всегда находятся под полным контролем. Однако мы предлагаем несколько ключевых советов, которые помогут предотвратить высыпания:
- Никогда не ложитесь спать с макияжем.
- Проверяйте этикетки: при покупке косметических средств и средств по уходу за кожей всегда обращайте внимание на термины «некомедогенный», «без масла» или «не закупоривает поры».
- Избегайте масел для лица и продуктов для волос, содержащих масла.
- Некоторые пятна от прыщей на самом деле не являются прыщами, а являются поствоспалительными изменениями пигмента из-за предшествующих очагов угревой сыпи или в результате выдавливания прыщей или прыщей. Наносите солнцезащитный крем с SPF 30+ ежедневно, в любую погоду, чтобы предотвратить потемнение этих пятен.
Имеются данные о том, что определенные диетические изменения могут помочь снизить риск возникновения акне. Например, один метаанализ 14 обсервационных исследований, в которых приняли участие почти 80 000 детей, подростков и молодых людей, показал связь между молочными продуктами и повышенным риском акне. А некоторые исследования связывают продукты с высоким гликемическим индексом (те, которые вызывают более быстрый рост уровня сахара в крови) и прыщи.
При этом важно опасаться дезинформации о питании и коже. Как врачи, мы ищем научно обоснованную и основанную на данных информацию; доказательства связи между диетой и акне только начинают появляться.
Каковы наиболее эффективные варианты лечения?
Арсенал вариантов лечения акне обширен и зависит от типа и тяжести акне. Третиноин для местного применения, который быстрее обновляет клетки кожи, предотвращая закупорку пор, является основой любой схемы лечения акне и имеет дополнительный бонус в виде устранения мелких морщин, а также выравнивания и осветления тона кожи. Изотретиноин (аккутан, другие марки), принимаемый внутрь, является самым близким к «лекарству» от акне из существующих и используется для лечения тяжелых форм акне. Женщинам, которые могут забеременеть, необходимо соблюдать особые меры предосторожности при приеме изотретиноина, так как он может нанести значительный вред плоду.
Женщинам с гормонально обусловленными прыщами, которые обостряются во время менструального цикла, может быть назначено лекарство под названием спиронолактон, которое контролирует уровень тестостерона. Оральные противозачаточные таблетки также могут помочь регулировать гормоны, способствующие возникновению прыщей.