Прыщи у женщины в 35 лет – Прыщи после 30 — 35 лет у женщин: причины и как избавиться

Средняя оценка: 0/5 (0 оценок)

Оставить комментарий:

Комментарии:

netugrei.com

почему у вас продолжают появляться прыщи и после 35 лет?

Подростки хотят взрослеть, но не хотят мириться с этими уродливыми красными отметинами на своем лице. К счастью, подобные проблемы с кожей остаются в прошлом по достижении совершеннолетия. Но, как и в любом правиле, в отсутствии прыщей в зрелом возрасте есть свои исключения. Акне после 35 лет возникает по разным причинам, и это не имеет ничего общего с подростковой перестройкой организма. Остановимся на этих факторах подробнее.

Генетика

Если вы принадлежите к числу счастливчиков, имеющих идеальную кожу, можете благодарить за это маму, папу и всех родственников до седьмого колена. Американская академия дерматологии установила, что прыщи у кого-то из членов семьи в зрелом возрасте с большой долей вероятности предадутся и наследникам.

Менструальный цикл

С гормональным хаосом у нас ассоциируется пора полового созревания подростков. Но это не означает, что в зрелом возрасте вы застрахованы от колебания уровня гормонов. Это состояние характерно как для ранних сроков беременности, так и для менструального цикла. Понаблюдайте за частотой и периодичностью высыпаний. Если обострения совпадают по времени с месячными, значит, вы имеете дело с реакцией организма на гормональные колебания.

Стресс

В том случае, если прыщики вскакивают на лице в любое время, можете обвинять в этом стрессовые ситуации. Волнение в вашем случае является контрпродуктивной мерой. Недаром Международный институт дерматологии признал стресс одной из главных причин акне у взрослых. Вот почему в последнее время так много зрелых людей имеют проблемную кожу.

Загрязнение воздуха

Всем известно, что загрязненный воздух оказывает негативное влияние на окружающую среду в целом. Но эксперты нашли взаимосвязь между загрязнением воздуха и загрязнением кожи. Токсины, которые находятся в атмосфере, могут засорять поры и вызывать раздражение. Это актуально для жителей крупных мегаполисов и лиц, проживающих в индустриальных районах.

Использование неправильных средств гигиены

Косметические продукты призваны стоять на страже красоты. К сожалению, некоторые активные компоненты, что содержатся в средствах гигиены, могут принести больше вреда, чем пользы. Проверьте, чтобы ваше средство не провоцировало возникновение комедонов и не содержало масел.

Вы слишком усердно очищаете лицо

Мудрые люди давно заметили, что лучшее — это враг хорошего. Умывая лицо каждые 3—4 часа, невозможно устранить прыщи. Слишком частое мытье лишает кожу природных масел, истончает и иссушает ее. Вот почему раздражений на вашем лице появляется все больше и больше.

Слишком много сахара в рационе

Все знают, что употребление сладкой пищи вызывает кариес, но мало кто связывает сахар с появлением акне. На самом деле у любителей сладостей, конфет и пирожных развивается инсулинорезистентность. Это, в свою очередь, провоцирует появление акне и пигментных пятен на коже. Также сахар является главным источником питания для бактерий. Вот почему прыщи часто встречаются у сладкоежек.

Как бороться с проблемой?

Теперь, когда вы знаете о причинах возникновения акне в зрелом возрасте, вы можете выработать правильную стратегию. Позаботьтесь об эмоциональном благополучии, старайтесь придерживаться принципов правильного питания и используйте для очищения кожи продукты, содержащие салициловую кислоту.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

www.syl.ru

Прыщи на лице у женщин в 30

[adrotate banner=»18″]

Гладкая матовая кожа, без морщин и изъянов – это мечта каждой женщины, от мала до велика. Однако далеко не всегда у женщин кожа нежного персикового цвета, чаще на ней время от времени появляются проблемы разного рода. Больше разочарования доставляют высыпания и прыщи, особенно когда они появляются во взрослой жизни, а не в подростковом периоде. Специалисты утверждают, что причина прыщей на лице в 30 лет чаще всего не появляется внезапно, а указывает на существующие проблемы со здоровьем.

Чаще всего прыщи в 30 лет выбирают такие места локализации, как:

• Лоб,
• Щеки,
• Виски,
• Нос,
• подбородок,
• Область вокруг губ.

[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h3—]
[/toggle]
[adrotate banner=»19″]

Содержание статьи

✔ Почему появляются прыщи

У девушек прыщи в 30 лет это не только фактор испорченного настроения. Это еще и серьезный повод задуматься, почему появляются прыщи на лице, что их спровоцировало. Ведь нормальным такое явление может считаться в подростковом периоде, во время полового созревания. Но в 35 лет такие визуальные явления являются тревожным сигналом.

Дерматологи выделяют такие причины появления прыщей в тридцать, как:

• Гормональные сбои, нарушение баланса женских и мужских половых гормонов в организме,
• Заболевания эндокринной системы,
• Проблемы с пищеварением,
• Частые стрессы, нервные потрясения, переживания,
• Отсутствие здорового полноценного сна,
• Наличие вредных привычек – курения, любви к алкоголю, употребление в больших количествах кофе и чая,
• Нездоровое питание, предпочтение жареной, острой, жирной пищи, полуфабрикатов,
• Использование некачественной или просроченной косметики, в том числе – средств по уходу за лицом,
• Несоблюдение правил личной гигиены,
• Результат применения некоторых антибиотиков, медицинских препаратов.

Лечение прыщей заключается, прежде всего, в определении природы происхождения, и устранения раздражителя из своей жизни. Только после этого можно поднимать вопрос выбора средств и препаратов, с помощью которых можно победить в 35 лет прыщи на лице.

[adrotate banner=»20″]

✔ Стрессовые ситуации

Красивая девушка, которая воспринимает малейшую обиду близко к сердцу, которая не может противостоять капризам начальника или бурчанию мужа, подвергает себя стрессу.

На первый взгляд, может показаться, что это явление затрагивает лишь нервную систему, и может пройти бесследно при успокоении. Однако сильные переживания после 30 лет не проходят просто так, а оставляют отпечаток на внутреннем состоянии здоровья и на внешности. Следует лишь упомянуть, что в результате могут появиться морщины и прыщи на лице в 30 лет. Ни одна женщина не сможет нормально относиться к таким видоизменениям.

Преимущественно, чтобы победить появившиеся изъяны, достаточно лишь устранить из своей жизни нервные ситуации. Прыщи пройдут сами по себе. Может также замечаться в 35 лет замедленный процесс появления высыпаний, когда нервные потрясения становятся нормой жизни. В таких случаях высыпаний будет меньше, но избавиться от них гораздо сложнее.

✔ Гормональные сбои

У девушек после 30 лет появляются проблемы с кожей из-за гормональных сбоев и перестроек. Спровоцировать их могут такие причины, как:

• Нарушение менструального цикла,
• Начало курса противозачаточных таблеток или, наоборот, резкое прекращение их употребления,
• Первые месяцы беременности,
• Авитаминоз.

Для нормализации уровня гормонов следует обратиться к эндокринологу и гинекологу. Обязательно хороший врач назначит несколько анализов крови, на выявление недостающего гормона или того, что содержится в избытке.

Постепенное выравнивание гормонального фона в ходе лечения, позволяет после 35 лет избавиться от подобных проблем с лицом.

[adrotate banner=»21″]

✔ Косметика и средства ухода

Женщины могут задумываться над вопросом, почему появляются прыщи на лице, особенно когда так много уделяется ему внимания, тратятся деньги на средства ухода. При этом не всегда молодые дамы понимают, что именно косметика и может спровоцировать высыпания, акне и закупорку пор.

Часто косметические средства содержат компоненты, которые забивают поры, создают на коже пленку, которая не дает нормально дышать клеткам. В результате этого в порах скапливаются жиры, продукты жизнедеятельности организма, пыль, грязь. При попадании малейшего возбудителя воспаления, эта смесь может перерасти в заметный воспалительный процесс, прыщ станет более заметным и болезненным.

Косметологи советуют не покупать средства, которые содержат ланолин и минеральные масла. Нельзя пользоваться просроченной косметикой, даже если она была очень дорогой. Все средства ухода нужно подбирать строго для своего типа кожи.

✔ Лечение прыщиков в 30 лет

Если в таком возрасте появились прыщи на лице и других частях тела, следует сразу обратить внимание на этот факт. Обязательно следует посетить врача, сдать анализы крови и мочи на определение истинной причины. Только после этого может быть назначено лечение.

У женщин лечение прыщей будет эффективным, если избавиться от факторов, их спровоцировавших. В частности, с гинекологом следует оговорить прием противозачаточных препаратов, подобрать тот вариант, который не будет иметь визуальных последствий.

Может быть назначен курс витаминов и гормонов. Обязательно врач порекомендует лучшие препараты, которые позволят быть всегда молодой и привлекательной, не поддаваясь на раннее старение.

[adrotate banner=»22″]

✔ Профилактика прыщей

Появление прыщей у молодых женщин не может восприниматься спокойно в любом возрасте. При масштабных высыпаниях у леди могут развиться комплексы. Поэтому следует не только узнать, как лечить прыщи, но и задаться проблемой профилактики их.

В частности, профилактические меры должны включать такие пункты:

• Правильное сбалансированное питание, в основе которого – здоровая пища,
• Тщательный выбор косметических средств и только в специализированных магазинах,
• Регулярный уход за своим лицом, очищение его, тонизирование.
• Отсутствие вредных привычек.

Для женщин появления прыщей на лице не может остаться незамеченным. Но прежде чем увлечься своей внешней проблемой, девушка должна заняться вопросом искоренения внутренних заболеваний.

[adrotate banner=»23″]

posle-30-let.ru

Прыщи на лбу у женщин

Прыщи на лбу… Для многих женщин — это неприятный дефект на коже, а для некоторых — это настоящая катастрофа. Эти воспаленные бугорки портят внешний вид, приносят неприятные ощущения, а иногда и могут перейти в более тяжелые формы и распространяться со лба на лицо.

Больше всего риска обзавестись прыщами на лбу не только у молодых девушек, но и женщин в возрасте 30, 35 и даже 40 лет. Почему же они так часто возникают на данном участке лица? Все дело в том, что лоб находится в Т-зоне – участке кожи, отличающийся чрезмерной жирностью и большим количеством сальных и потовых желез.

Бороться с этими кожными высыпаниями мы будем не только на внешних методах влияния, но и на поиске проблем, которые их вызывают. Поэтому для начала выясним, что же может стать причиной их возникновения на лбу и как от них избавиться наиболее эффективно.

Причины появления прыщей на лбу у женщин

Давайте выясним, от чего же бывают прыщи на лбу у женщин.

• Вредная косметика

Они могут возникать из-за определенных косметических средств или продуктов для волос, например шампуней, спреев или гелей для волос, которые содержат вредные химические вещества и слишком много жира. Они, попадая на кожу лба и провоцируют угревую сыпь.

• Засорение пор

Это один из основных факторов, вызывающих кожные высыпания. На лбу часто образуется избыток кожного масла. Вот почему здесь возникают забитые поры. Поэтому важно заботиться о своей коже и ежедневно ее очищать.

Перхоть — одна из самых распространенных причин возникновения прыщей на лбу. Женщины с жирной кожей головы также склонны к их появлению.

Чаще всего прыщи на данном участке лица — это результат гормональной перестройки в период полового созревания, а в более старшем возрасте, после 35-40 лет их возникновение может быть спровоцировано гормональным сбоем.  Кроме того, этот гормональный дисбаланс может возникнуть и при беременности, а также из-за некоторых противозачаточных таблеток, которые стимулируют воспаление угрей.

Появление угрей в этих местах часто возникают вследствие приема лекарственных препаратов, например витаминов, антибиотиков в больших количествах. Эти лекарства могут оказывать негативное воздействие на другие внутренние органы, провоцируя усиление работы сальных желез, которые начинают в быстром темпе вырабатывать подкожный жир.

• Привычка трогать лицо

Некоторые девушки и женщины имеют вредную привычку постоянно трогать лицо руками, а в особенности лоб. Бактерии с рук попадают на кожу, загрязняют поры и вызывают воспаление.

• Чрезмерное очищение кожи

Отшелушивание отлично избавляет кожу от мертвых клеток и делает ее свежей. Однако если часто делать эту процедуру, то это может вызвать ее раздражение и вследствие прыщи. Кроме того, чрезмерное очищение кожи и частые умывания тоже могут привести к их появлению. Реакцией ее будет увеличение выработки кожного сала.

При стрессе организм вырабатывает гормон, называемый андрогеном. Известно, что этот гормон вызывает производство большего количества кожного сала. Это кожное сало приводит к повышению жирности на лице.

• Вредные привычки

Неполноценное питание, чрезмерное употребление соленой, копченой, маринованной пищи,  блюд с большим содержанием специй также может спровоцировать кожные высыпания. Неправильный образ жизни и вредные привычки – главный враг здоровья кожи.

О чем говорят прыщи на лбу

Если угри раз за разом проявляются в лобной части лица, то стоит посмотреть на проблему глубже. Для этого взглянем на карту лица или карту прыщей и выясним, на что же следует обратить внимание.

Согласно этой карте, прыщи на верхней части лба, (особенно если они на левой стороне) означают, что не в порядке органы пищеварения. Когда мы постоянно потребляем вредную пищу, наш организм накапливает большое количество токсинов внутри кишечника, которые влияют на работу пищеварительной системы. Она, не сумев нейтрализовать токсины, выводит их из организма через кожный покров.

Чтобы избежать этого, ешьте больше продуктов, богатых антиоксидантами, такие как орехи, яблоки, зеленый чай, лимоны, бобы и ягоды. Сократите в своем рационе количество обработанных продуктов и жиров.

Если же прыщи локализуются в нижней части лба, то это — свидетельство нерегулярного сна и продолжительного стресса.

Исследования показали, что связь между стрессом и появлением прыщей действительно существует. При стрессовой ситуации происходит выброс гормонов адреналина и кортизола. Эти гормоны заставляют активнее работать сальные железы. Кожа начинает не справляться с избытком кожного сала, жирнеет и покрывается сыпью.

Сократив вероятность возникновения прыщей, можно только уменьшив сам стресс. Постарайтесь нормализовать свое эмоциональное состояние. Можно принять расслабляющую ванну, посмотреть веселый фильм, слушать любимую музыку, заняться йогой и медитацией. Также обеспечьте себе качественный глубокий сон. Ложитесь спать до 23. Время сна должно составлять не менее 8 часов.

Как женщинам лечить прыщи дома

Ниже перечислены специальные препараты от прыщей, которые быстро справляются с патогенными бактериями и устраняют воспалительные процессы. Все они продаются в любой аптеке без рецепта врача.

Деготь

Деготь является мощным противовоспалительным и противогрибковым средством. Имеет в составе салициловую кислоту, эфирные масла, дубильные вещества и другие полезные ингредиенты, которые снимают воспаление, убивают бактерии и подсушивают высыпания.

Нанесите деготь ватной палочкой точечно на проблемные зоны. Для мелких высыпаний достаточно 2 раза в день оставлять на 30 секунд, а если они большие, подкожные и болючие, то оставляйте на коже на 10 минут. После этого следует удалить остатки дегтя салфеткой, так как он не впитывается.

Базирон

Базирон АС — популярное средство от угревой сыпи, которое назначают многие дерматологи. Он продается в любой аптеке, но стоит довольно дорого. Выпускается в форме геля и крема, который следует наносить 2 раза в день только наружно на проблемные зоны. Основной ингредиент Базирона АС — бензоила пероксид. Он является антисептиком, который действует против бактерий акне и уменьшает выделение кожного сала.

Курс лечения длительное — от 1 месяца и им следует пользоваться часто, чтобы не пропал полностью лечебный эффект. При редких и мелких прыщах на лбу наносите Базирон точечно. Если же в этих местах много глубоких прыщей, то применяйте его регулярно на всю поверхность кожи.

Зинерит

Зинерит быстро избавляет от акне благодаря содержанию антибиотика Эритромицин, а также цинка, который стимулирует регенерацию клеток кожи. Его рекомендуют дерматологи, потому что имеет множество положительных отзывов. Умеренно уменьшает выработку сальными железами секрета, снимает жирный блеск и сужает поры. Применять можно при гнойных прыщах на лбу.

Зинеритом могут пользоваться беременные и кормящие женщины. Его можно наносить на всю поверхность кожи лба или только на пораженные участки утром и вечером после умывания. Иногда от Зинерита может пересыхать кожа и появится чувство стянутости. В таких случаях мажьте кожу увлажняющим кремом.

Цинковая мазь

Цинковая мазь —  эффективное противовоспалительное средство от акне, которое может заменить многие дорогие разрекламированные препараты. Глубоко очищает, удаляет чёрные точки на лбу и предотвращает появление новых угрей. Она гипоаллергенна, а также дополнительно осветляет кожу и защищает от ультрафиолетового воздействия.

Перед сном умойтесь и затем нанесите тонким слоем локально или на весь лоб. Пользуйтесь регулярно, но не больше 2-3 недель. Он не вызывает побочных эффектов, так как имеет «чистый» состав. Но все таки перед его применением проведите тест на аллергическую реакцию.

Лечить прыщи на лбу можно и различными народными средствами.

Яичные белки

Очень простой и доступный способ — маска из яичного белка. Белок подсушивает, подтягивает кожу и очищает от скоплений кожного сала. Чтобы усилить благоприятный эффект маски, добавьте к ней немного лимонного сока или меда.

Взбейте в миске 3 яичных белка до образования пены. По желанию добавьте 1 столовую ложку меда или свежего лимонного сока. Смешайте все ингредиенты. Очистите лицо и наложите маску. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Теперь нанесите увлажняющий крем. Если сделаете такую маску вечером, то уже утром увидите результат.

Яблочный уксус

Быстро уменьшить угри и подготовить кожу к дальнейшему уходу поможет домашний тоник из яблочного уксуса. Чтобы его приготовить влейте 1 столовую ложку яблочного уксуса на 2 чашки воды.

Регулярно протирайте тоником лицо дважды в день. Если ваша кожа чувствительная, то такой раствор может раздражать ее. В таком случае следует разбавить большим количеством воды.

Лимонный сок

Лимонный сок также может быть эффективным средством против прыщей на лбу, поскольку обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Кроме того, он отбеливает и поможет сделать темные пятна и шрамы от угревой сыпи менее заметными.

Используйте свежий лимонный сок в качестве тоника для очищения кожи утром и вечером. Наносите его ватным тампоном непосредственно перед нанесением крема против акне. Однако лимонный сок может раздражать чувствительную кожу. Поэтому просто смешайте сок с небольшим количеством воды.

Чеснок

Измельчите 2-3 зубчика чеснока и распределите на всю поверхность лба. Держите 15 минут и после этого ополосните теплой водой. И не забудьте увлажнить кожу.

Имейте в виду, что в силу специфичного запаха чеснока, делать эту процедуру лучше вечером. Прыщи исчезнут буквально за ночь.

Пищевая сода

Благодаря своим качествам пищевая сода легко справляется с жирностью, большими порами и угрями.

Приготовьте маску из соды, добавив к ней несколько капель воды, чтобы сформировать густую пасту. Нанесите маску на лоб и оставьте, пока не высохнет. Далее смойте теплой водой. Такая маска требует регулярного применения, однако, вы сможете увидеть эффект даже после первого применения.

Алоэ вера

Гель алоэ вера отлично затягивает поры, успокаивают кожу и снимает воспаление.

Соберите свежий гель из листьев алоэ и намажьте небольшое количество на прыщики. Держите на коже как можно дольше, желательно на ночь. Утром вымойте лицо, как обычно. Делайте так каждый день перед сном.

Молоко

При кожных высыпаниях на лбу полезно умывать лицо молоком. Важно, чтобы молоко в этом случае было непастеризованным, так как только такое сохраняет свои полезные свойства. Через несколько дней угрей станет меньше, а кожа будет хорошо увлажена.

Также можете использовать натуральный йогурт в виде маски. Просто нанесите его на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой. Йогурт делает кожу мягкой и шелковистой.

Помидор

Помидоры богаты антиоксидантами, а содержащиеся в них натуральные кислоты высушивают высыпания, убивают бактерии и минимизируют поры.

Нарежьте помидор и аккуратно протрите мякотью лоб. Держите 10-15 минут и затем тщательно смойте. Выполняйте эту процедуру 2 раза в день, а если появиться чувство стянутости, то 1 раз в день.

Как правильно питаться

Иногда бывает, что прыщи появляются из-за плохого питания. Внесите некоторые изменения в свой ежедневный рацион и сможете полностью избавиться от них.

Первое, что нужно исключить — это сахар, так как акне вызывают бактерии, а они «любят» сахар. Были проведены научные исследования, которые доказали, что чем меньше сахара в рационе, тем меньше угрей на коже.

Кроме того, было установлено, что люди с проблемной кожей должны больше потреблять так называемых продуктов с низким гликемическим индексом (продукты с низким содержанием глюкозы), поскольку они замедляют выброс сахара в кровь.

Молочные продукты также могут быть возможными виновниками появления прыщей на лобной части лица. Поэтому стоит исключить их из рациона в течение нескольких недель и выяснить, оказало ли это какое-то положительное влияние на состояние кожи.

Если вы хотите иметь красивую и здоровую кожу, свободную от прыщей не забывайте обогащать свой организм витаминами A и D — природными антиоксидантами. Они регулируют уровень кожного сала и обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Вы найдете много витамина А в овощах, таких как сладкий картофель, шпинат, брокколи, морковь или тыква. Помимо этого, фрукты являются его богатым источником, особенно манго, абрикос и дыня. Рыба, мясо и бобовые также содержат витамин А.

Витамин D в основном содержится в рыбе, например лосось, скумбрия. Устрицы, грибы и яйца тоже являются его источниками. Тем не менее, витамин D лучше получать от солнечного света. Поэтому ежедневно гуляйте на свежем воздухе около 15 минут без солнцезащитного крема.

Омега-3 жирные кислоты очень необходимы, когда мы хотим избавиться от угрей, поскольку они контролируют производство кожного сала. Вы найдете их в орехах и семенах, таких как семена чиа, грецкие или кедровые орехи. Потребляйте много рыбы и рыбьего жира.

Цинк также важен, потому что он помогает поддерживать иммунную систему. Он содержится  в говядине, баранине, темном шоколаде, свинине, устрицах и грибах.

Дополнительные советы

Чтобы не позволять прыщам на лбу появляться снова следуйте этим простым советам.

• Во время их лечения временно откажитесь от декоративной косметики и других косметических средствах, так как они могут раздражать кожу и забивать поры.
• Старайтесь регулярно очищать и увлажнять лицо, уделяя больше внимания лбу. Используйте только одобренные дерматологами средства, и которые не содержат комедогенных ингредиентов и спирта.
• Если у вас есть перхоть, часто мойте голову. Пользуйтесь специальными лечебными шампунями, которые оказывают противогрибковое действие.
• Очень распространенная причина появления прыщей на лбу, о котором мы даже не подозреваем — это грязная наволочка. Кожа просто поглощает от нее всю грязь и бактерии во время сна. Следует менять наволочку, по крайней мере, раз в неделю.
• Прыщи в зоне лба может спровоцировать и челка. Поэтому желательно ее закалывать.
• Избегайте носить головные уборы, которые касаются лба.
• Не покупайте шампунь и бальзам-кондиционеры, которые содержат масла и агрессивные вещества.
• Мойте лицо мягким очищающим средством два раза в день. Кожу не скрабируйте.
• Всегда смывайте косметику перед сном.
• После умывания протирайте лицо мягким чистым полотенцем.
• Вместо увлажняющего крема можно мазать лоб такими маслами как кунжутное, оливковое, касторовое, миндальное и масло авокадо. Эти масла не считаются комедогенными, то есть не забивают поры.

Хоть прыщи и доставляют немало хлопот, избавиться от них достаточно просто, используя как медицинские препараты, так и народные средства. Но помните, что самый эффективный курс лечения сможет дать только опытный доктор в индивидуальном порядке. Поэтому желательно пройти весь комплекс лечения, следовать здоровому питанию, регулярно принимать витамины и тогда кожа на лице будет чистой, здоровой и вам больше не придется скрывать лоб под челкой.

anatalia.ru

Прыщи на лице у женщин в 30

Причины прыщей у женщин

Кроме того, высыпания у 30-ти летних женщин могут вызывать и внешние факторы, у мужчин, после 31 года, появление прыщей вызывают болезни ЖКТ, нарушение метаболизма или генетическая предрасположенность. У спортсменов угри на спине появляются из-за больших нагрузок, вследствие чего сальные железы спины выделяют больше жира. Смешиваясь с грязью, потом и пылью, он забивает поры и вызывает воспаление.

У девушек после 30 лет появляются проблемы с кожей из-за гормональных сбоев и перестроек. Спровоцировать их могут такие причины, как:

• Нарушение менструального цикла,
• Начало курса противозачаточных таблеток или, наоборот, резкое прекращение их употребления,
• Первые месяцы беременности,
• Авитаминоз.

Для нормализации уровня гормонов следует обратиться к эндокринологу и гинекологу. Обязательно хороший врач назначит несколько анализов крови, на выявление недостающего гормона или того, что содержится в избытке.

Постепенное выравнивание гормонального фона в ходе лечения, позволяет после 35 лет избавиться от подобных проблем с лицом.

[adrotate banner=»21″]

Появление прыщей напрямую связано с избытком гормона тестостерона, или по-научному гиперандрогенией.

Часто можно услышать: «Мне уже 30, а прыщи никак не проходят». Важно понимать, что акне — это не норма вне зависимости от того, сколько вам лет: 16 или 40. Гиперандрогения — это гормональный сбой, который может отразиться не только на внешности, но и на планировании беременности и возможности родить. Акне — не просто эстетическая проблема. Так кожа показывает, что в организме непорядок.

Механизм образования прыщей следующий: высокое содержание главного мужского гормона тестостерона повышает выработку кожного сала, которое вместе с ороговевшими клетками кожи закупоривает волосяные фолликулы. Доступ воздуха прекращается, и создавшиеся условия становятся идеальной средой для повышенного размножения бактерий. В результате образуется воспаление и акне.

Вносит свою лепту в процесс образования прыщей и гормон стресса кортизол — он так же, как и тестостерон, усиливает потоотделение и стимулирует выработку кожного сала.

Возникновение прыщей (особенно на груди) может быть связано с активными силовыми тренировками в тренажерном зале. «Работа с весами» больше характерна для мужчин, поэтому женский организм в ответ на нагрузку синтезирует больше тестостерона. А он, в свою очередь, запускает процесс возникновения акне.

Наиболее часто встречаются у женщин в предменструальный период. В зависимости от фазы менструального цикла меняется гормональный фон. Например, прогестерон увеличивает сальные железы, как результат, появляются прыщи. На коже живут пропионовые бактерии, активность их тоже проявляется в предменструальный период и вследствие появляются прыщики. Подбородок является самым уязвимым участком, а если кожа еще и жирного типа, то из-за кожного сала прыщей появляется еще больше.

В 30 лет и в 40 прыщи могут появляться также из-за нарушений работы гипофиза, яичников, надпочечников. Кожа является лучшим зеркалом тех видоизменений, которые происходят внутри организма. Для определения точной причины необходимо полное обследование. Сдать ряд лабораторных анализов крови, пройти УЗИ, консультацию гинеколога, уролога, дерматолога, аллерголога.

1. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, ЛОР-органов, эндокринной системы;
2. Неправильное питание, чрезмерное употребление тонизирующих напитков;
3. Стрессы, недосыпания, переутомление;
4. Инфекционные паразиты;
5. Вредные факторы окружающей среды;
6. Чрезмерная работа сальных желез.

Появление прыщей может быть связано также с употреблением кремов плохого качества, или с чрезмерным употреблением, когда поры кожи закупориваются. Происходит загрязнение и воспаление. Возникают не только прыщики, но и гнойнички.Аллергическая реакция на декоративную косметику. Установить причину поможет специалист-аллерголог.

Самостоятельное выщипывание волосков на коже лица, новые волоски растут в неправильном направлении. Этот фактор вызывает воспалительные реакции под кожей.Токсины, пыль, нефтепродукты, использование в быту хлора и других химических средств. Одни из самых злостных провокаторов возникновения прыщей на коже лица и всего тела.Климат: в больших количествах ультрафиолетовые лучи стимулируют чрезмерную выработку подкожного жира, ослабляют иммунитет.

Очень сильная чистоплотность не всегда уместна. Частые умывания, чрезмерное использование скрабов для лица нарушают естественную микрофлору кожи, ее PH. Таким методом кожу можно пересушить, а иммунитет к инфекциям снизить.Самостоятельное выдавливание прыщей зачастую приводит к глубокому проникновению в эпидермис кожи дополнительной инфекции, распространение воспаления на соседние участки кожи лица.

Почему появляются прыщи

Не так давно рецидивирующие прыщи на лице получили статус заболевания под названием

«акне»

, или

«угревая болезнь»

. Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.

Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой. Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне (совсем недавно их стали называть Кутибактерии акне (Cutibacterium acnes).

Эти микроорганизмы постоянно обитают в коже человека, но при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная среда для их размножения, так как бактерии, вызывающие акне, — анаэробы, то есть не нуждаются в кислороде воздуха для синтеза энергии.

Часть причин появления прыщей — и внутренних, и бытовых — отражена в видео.

Как видите, причин очень много. Какие из них «подходят» вам? Делайте выводы: что надо изменить в привычном образе жизни.

У ученых много мыслей на этот счет, приведем несколько наиболее изученных факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эту троицу можно обвинить практически в любых неполадках со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище.

Неграмотный уход

К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны специальные средства ухода. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии и убрать излишки жира с поверхности, и правильным образом увлажнить. А увлажнение необходимо для полноценного функционирования всем типам кожи.

Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.

Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики означает, провоцировать прыщи.

У девушек прыщи в 30 лет это не только фактор испорченного настроения. Это еще и серьезный повод задуматься, почему появляются прыщи на лице, что их спровоцировало. Ведь нормальным такое явление может считаться в подростковом периоде, во время полового созревания. Но в 35 лет такие визуальные явления являются тревожным сигналом.

Дерматологи выделяют такие причины появления прыщей в тридцать, как:

• Гормональные сбои, нарушение баланса женских и мужских половых гормонов в организме,
• Заболевания эндокринной системы,
• Проблемы с пищеварением,
• Частые стрессы, нервные потрясения, переживания,
• Отсутствие здорового полноценного сна,
• Наличие вредных привычек – курения, любви к алкоголю, употребление в больших количествах кофе и чая,
• Нездоровое питание, предпочтение жареной, острой, жирной пищи, полуфабрикатов,
• Использование некачественной или просроченной косметики, в том числе – средств по уходу за лицом,
• Несоблюдение правил личной гигиены,
• Результат применения некоторых антибиотиков, медицинских препаратов.

Лечение прыщей заключается, прежде всего, в определении природы происхождения, и устранения раздражителя из своей жизни. Только после этого можно поднимать вопрос выбора средств и препаратов, с помощью которых можно победить в 35 лет прыщи на лице.

[adrotate banner=»20″]

✔ Стрессовые ситуации

Красивая девушка, которая воспринимает малейшую обиду близко к сердцу, которая не может противостоять капризам начальника или бурчанию мужа, подвергает себя стрессу.

На первый взгляд, может показаться, что это явление затрагивает лишь нервную систему, и может пройти бесследно при успокоении. Однако сильные переживания после 30 лет не проходят просто так, а оставляют отпечаток на внутреннем состоянии здоровья и на внешности. Следует лишь упомянуть, что в результате могут появиться морщины и прыщи на лице в 30 лет. Ни одна женщина не сможет нормально относиться к таким видоизменениям.

Преимущественно, чтобы победить появившиеся изъяны, достаточно лишь устранить из своей жизни нервные ситуации. Прыщи пройдут сами по себе. Может также замечаться в 35 лет замедленный процесс появления высыпаний, когда нервные потрясения становятся нормой жизни. В таких случаях высыпаний будет меньше, но избавиться от них гораздо сложнее.

Методы профилактики прыщей

Появление прыщей у молодых женщин не может восприниматься спокойно в любом возрасте. При масштабных высыпаниях у леди могут развиться комплексы. Поэтому следует не только узнать, как лечить прыщи, но и задаться проблемой профилактики их.

В частности, профилактические меры должны включать такие пункты:

• Правильное сбалансированное питание, в основе которого – здоровая пища,
• Тщательный выбор косметических средств и только в специализированных магазинах,
• Регулярный уход за своим лицом, очищение его, тонизирование.
• Отсутствие вредных привычек.

Для женщин появления прыщей на лице не может остаться незамеченным. Но прежде чем увлечься своей внешней проблемой, девушка должна заняться вопросом искоренения внутренних заболеваний.

[adrotate banner=»23″]

• Главное, отучиться постоянно дотрагиваться до лица своими руками, которые не могут быть постоянно чистыми, чтобы не занести на кожу дополнительную грязь с рук.
• Умываться утром и вечером чистой водой, после улицы и пыльной работы.
• Чаще заниматься физическими упражнениями, которые всегда поддерживают организм в нормальном тонусе.
• Употреблять в пищу достаточное количество витаминов и микроэлементов с натуральными овощами и фруктами.
• Придерживаться режима дня: в одно время ложиться и вставать, спать не менее 8 часов. Кожа любит полноценный отдых.
• Стараться сохранять душевное и психическое спокойствие. Нарушения их приводит к стрессам и заболеваниям, что сразу отражается на качестве состояния кожи.
• Своевременно посещать специалистов для обследования организма.

Лечение угрей неприятный и тяжелый труд, чтобы не допускать их появления нужно своевременно проходить медосмотры, с целью выявления заболеваний внутренних органов. Для умывания лучше использовать травяные отвары и настои, делать лечебные маски. Рекомендуется использовать в меню свежие овощи и фрукты, ягоды, рыбу и постное мясо. Нужно избавиться от стрессовых ситуаций, больше бывать на воздухе и вести активный образ жизни. Самолечение часто приводит к обратному результату, важно вовремя обратиться к врачу для установления диагноза и назначения лечения.

Обзор средств

Программа для профилактики прыщей. Очищение

Женщины могут задумываться над вопросом, почему появляются прыщи на лице, особенно когда так много уделяется ему внимания, тратятся деньги на средства ухода. При этом не всегда молодые дамы понимают, что именно косметика и может спровоцировать высыпания, акне и закупорку пор.

Часто косметические средства содержат компоненты, которые забивают поры, создают на коже пленку, которая не дает нормально дышать клеткам. В результате этого в порах скапливаются жиры, продукты жизнедеятельности организма, пыль, грязь. При попадании малейшего возбудителя воспаления, эта смесь может перерасти в заметный воспалительный процесс, прыщ станет более заметным и болезненным.

Косметологи советуют не покупать средства, которые содержат ланолин и минеральные масла. Нельзя пользоваться просроченной косметикой, даже если она была очень дорогой. Все средства ухода нужно подбирать строго для своего типа кожи.

Как избавиться от прыщей

ацетилсалициловая кислота инструкция по применению

Самый простой доступный способ, использование салициловой кислоты, избавляющей от внешнего мертвого слоя. Протирание после умывания лица.Перекись бензоила, убивающая болезнетворные бактерии. Часто входит в состав многих лосьонов.Азелаиновая кислота с антибактериальным воздействием.Из эффективных недавних достижений являются ретиноиды. Воздействуют на закупорку сальных желез и волосяных фолликулов.

Ретиноиды близки к ретинолу, нехватка в организме которого является одной из причин возникновения прыщей и ухудшения качества кожи. Это витамин А.Эффективно действуют на бактерии антибиотики. Их назначают врачи индивидуально при сильных повреждениях кожи в виде мазей или гелей.В редких случаях назначаются гормоны, если экспериментально доказано, что появление прыщей связано с нарушением гормонального баланса.

Лечение высыпаний

Если в таком возрасте появились прыщи на лице и других частях тела, следует сразу обратить внимание на этот факт. Обязательно следует посетить врача, сдать анализы крови и мочи на определение истинной причины. Только после этого может быть назначено лечение.

У женщин лечение прыщей будет эффективным, если избавиться от факторов, их спровоцировавших. В частности, с гинекологом следует оговорить прием противозачаточных препаратов, подобрать тот вариант, который не будет иметь визуальных последствий.

Может быть назначен курс витаминов и гормонов. Обязательно врач порекомендует лучшие препараты, которые позволят быть всегда молодой и привлекательной, не поддаваясь на раннее старение.

[adrotate banner=»22″]

Эту проблему может решить только врач-дерматовенеролог, а не косметолог-эстетист.

В чем разница между этими специалистами? Косметолог-эстетист работает со здоровой кожей, в его обязанности входит проведение процедур, которые направлены на уход за кожей лица и тела. Причем эти манипуляции не нарушают целостность кожного покрова: это поверхностные пилинги, маски, массаж и другие процедуры. У косметолога может и не быть медицинского образования, достаточно закончить соответствующие курсы и получить сертификат.

Врач-дерматовенеролог, или дерматолог, имеет высшее медицинское образование и занимается лечением кожных заболеваний и эстетических проблем. Лечение угревой сыпи, устранение родинок и пигментных пятен, антивозрастные процедуры — это все к врачу-дерматологу.

Дерматолог визуально оценит состояние кожи и назначит ряд обследований:

• клинический и биохимический анализы крови
• гормональный спектр крови
• стероидный профиль мочи
• ультразвуковое исследование органов малого таза (убедиться, что нет опухолей)
• генетическое исследование на предрасположенность к угревой болезни.

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, нужно лечить первичное заболевание, вызвавшее их появление. Лечение прыщей проводят отдельные специалисты совместно с дерматологом. Обычно назначают ретиноевую или стрептомициновую мазь, комплекс «Зинерит», «Базирон АС». Полезны масло чайного дерева, витамины A, E, C, «Аевит». Следует учитывать, что где-то в 34 года организм начинает подготовку к менопаузе, если появление прыщей связано с этим, то рекомендуют попить «Климадинон», «Ременс», «Феминал», содержащие вытяжки и экстракты лекарственных трав.

Рецепты народной медицины от прыщей

Если прыщи мелкие, нет возможности посещения врача, а кожу надо срочно привести в порядок, можно сделать очищающую маску.

Для этого 3 ст. ложки миндальных орехов перемолоть в блендере, добавить 3 ст. ложки соли, перемешать и влить немного молока, чтобы получилась однородная кашица. Нанести смесь на пораженные участки кожи, подержать 15 минут. После смыть и протереть кожу настойкой календулы (продается в аптеках).

pechen.top

«Не давите!»: как лечить прыщи после тридцати

Мы привыкли считать прыщи подростковым недугом, связанным с переходным возрастом и половым созреванием. Но, к сожалению, некоторых людей высыпания продолжают мучать и в 30 лет. Бывают случаи, когда взрослые, не страдающие акне в пубертатном периоде, сталкиваются с болезнью впервые. Каковы причины появления угревой болезни, как лечить этот косметический дефект и как предупредить высыпания на лице «Гуранке.ру» рассказал специалист клиники эстетической медицины Asia-Spa врач-косметолог, дерматовенеролог Елена Колычева.

Елена Колычева

– Елена Викторовна, расскажите, что вообще из себя представляет акне?

Угревая болезнь – это генетически детерминированное заболевание кожных покровов, которое характеризуется избыточной работой сальных желез, их хроническим воспалением и закупоркой протоков в так называемых себорейных зонах. А себорейные зоны, в свою очередь, – это области кожи с максимальным расположением наиболее крупных сальных желез: лицо, плечи, спина, верхние отделы передней поверхности грудной клетки.

– Почему у взрослых появляются прыщи?

Прежде всего виноват в этом мужской половой гормон тестостерон – его уровень в период полового созревания повышается. Это основная, но не единственная причина возникновения акне. Высыпания провоцируют и стрессы, и плохой иммунитет, и очаги инфекции в организме, и гастроэнтерологические заболевания. Прыщи могут появиться и из-за неправильного питания, а также после загара.

Волосяной фолликул и сальная железа – гормонально зависимые структуры. Мужские половые гормоны (андрогены) оказывают стимулирующее влияние на сальные железы. Поэтому на увеличение выделения сала влияют два главных фактора:

1. Повышенная концентрация в крови андрогенов;
2. Повышенная чувствительность сальных желез к андрогенам. Этот фактор главный и генетически обусловленный, от этого зависит развитие заболевания и тяжесть его течения.

Привести к обострению угревой болезни и способствовать более тяжелому её течению могут такие факторы:

• Заболевания эндокринной системы, в основном щитовидной железы, яичников, мужских половых органов, гипофиза, надпочечников, поджелудочной железы с нарушением ее инкреторной (в кровь) функции;
• Заболевания внутренних органов, особенно печени и поджелудочной железы с нарушением ее экскреторной (в просвет 12-перстной кишки) функции, а также кишечника и почек.
• Выраженные или умеренные, но длительные психоэмоциональные расстройства.
• Нерациональное питание и неправильный образ жизни.
• Длительный и неупорядоченный приём антибиотиков, антибактериальных и глюкокортикоидных препаратов.
• Избыточное воздействие солнечных лучей, которое вначале приводит к значительному уменьшению воспалительных явлений и числа элементов акне, но через 3-4 недели — к возникновению резкого обострения болезни.

Угревая болезнь может усиливаться при дефиците некоторых витаминов, макро- и микроэлементов. Наиболее важные из них – витамины А, Е, С, а также витамины группы В, кальций, селен, сера, цинк, магний. Восполнить их недостаток помогут витаминно-минеральные комплексы.

– Когда нужно «бить тревогу» и обращаться к специалисту?

Борьбу с прыщами надо начинать по всем фронтам сразу, не дожидаясь, пока они оставят на коже грубые косметические дефекты – глубокие рытвины, синюшные пятна на щеках, расширенные поры. При этом надо понимать, что ожидать быстрого результата при угревой сыпи не стоит. Длительность лечения угревой болезни строго индивидуальна. Зависит от степени распространения процесса на коже. Начинать лечение следует на раннем этапе!

При появлении угревой болезни необходимо обратиться к врачу- дерматовенерологу, косметологу.

— А как лечить угревую болезнь у взрослых? С чего начать?

Для уменьшения выделения кожного сала назначаются препараты группы ретиноидов, гормоны – эстрогены, антиандрогены. Снятие воспалительного процесса и недопущение его распространения достигается применением антибактериальных препаратов наружно и внутрь. Уменьшение косметических недостатков рубцевания – лазерная шлифовка.

В настоящее время при лечении угревой болезни используется довольно большое количество различных препаратов. Их применение и другие современные методы терапии этого заболевания основываются на знании четырех основных патогенетических механизмов болезни:

• Гиперпродукция кожного сала;
• Фолликулярный гиперкератоз;
• Активизация бактериальной флоры;
• Воспаление.

Выбор методов лечения должен основываться на:

1. данных анамнеза (наследственная предрасположенность, длительность и факторы, оказывающие влияние на течение болезни: стресс, предменструальное и сезонное обострения, характер и эффективность ранее проводимого лечения). У женщин необходимо собрать подробный гинекологический анамнез: менструальный цикл, беременности, роды, пероральная контрацепция
2. адекватной клинической оценке болезни: степени тяжести, типа высыпаний, их локализации и распространенности, типа поражений (воспалительный или невоспалительный) и тяжести осложнений (рубцы, очаги гиперпигментации и экскориации).

– Какие обязательные правила гигиены нужно соблюдать?

Прежде, чем говорить о лечении угревой болезни необходимо остановиться на принципах, которым должны следовать пациенты при уходе за кожей.

Правильный уход за кожей – едва ли не самое важное, что мы можем предпринять против прыщей. Ведь угри появляются, когда в порах скапливается кожное сало, а устье пор забивают омертвевшие клетки кожи. Среди домашних процедур наиболее важно очищение кожи от сального секрета, который является питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, повинных в образовании прыщей. Его нужно проводить дважды в день, а то и чаще. Для очищения пор можно использовать специальные гели и бесспиртовые лосьоны с комедонолитическим действием. При этом выдавливать прыщи и черные точки настоятельно не рекомендуется, можно занести инфекцию. Есть риск, что она разнесется по всему лицу и приведет к ухудшению состояния кожи. Нередко результатом выдавливания становятся новые рубцы и шрамы, от которых очень тяжело избавиться.

Некоторые пациенты, особенно с признаками жидкой себореи, вероятно, из-за снижения барьерных свойств кожи, плохо переносят частое мытье. У них появляются эритематосквамозные высыпания (прим. ред. болезнь инфекционного характера) или ухудшается течение болезни. В таких случаях для ежедневного очищения кожи можно рекомендовать лосьоны и тоники для жирной кожи или традиционные водно-спиртовые болтушки, в состав которых входят салициловая, борная кислоты, резорцин и т.д.

Регулярное отшелушивание рогового слоя, помогающее избавиться от закупорки пор, – еще одна задача домашнего ухода. Для этого используется косметика с небольшим содержанием альфа-гидроксикислот (чаще всего гликолевой), ретиноидов или бета-гидроксикислот (например, салициловой кислоты). Поскольку угри провоцируют пропионбактерия акне, стафилококки и другие бактерии, против них иногда назначаются мази с антибиотиками.

– Считается, что некоторые продукты провоцируют появление прыщей. От каких блюд стоит отказаться?

Из вашего дневного рациона необходимо исключить продукты, которые усиливают салоотделение: жареные, жирные, острые блюда, пиво, сладкую газировку и кондитерские изделия, умеренно солить еду, ограничить шоколад. Молочные продукты (даже нежирные) не рекомендуются по другой причине: коровье молоко содержит половые гормоны и инсулиноподобные факторы роста, которые могут усилить высыпания. Место этих продуктов должны занять богатые клетчаткой и витаминами свежие овощи и фрукты, зелень, рыба, каши из цельных злаков.

– А что делать, если угревая болезнь нарушила психологическое состояние пациента?

В последнее время все большая роль отводится оценке психосоциального статуса больного с угрями. Известно, что угревая болезнь оказывает значительное психологическое воздействие на пациента, вызывая тревогу, депрессию, социальную дезадаптацию, межличностные и производственные трудности. Эти моменты следует обязательно выяснять при беседе с больным для возможной психотерапевтической или медикаментозной коррекции выявленных особенностей.

– Какие степени акне существуют и чем они отличаются друг от друга?

Не существует единой классификации степеней тяжести течения угревой болезни. Однако большинство исследователей выделяет три степени тяжести:

• Лёгкую – наличие закрытых и открытых комедонов практически без признаков воспаления. При лёгкой степени возможно наличие менее 10 папулопустулезных элементов на коже лица;
• Среднюю – от 10 до 40 папулопустулезных элементов на коже лица;
• Тяжелую – более 40 папулопустулезных элементов на коже лица, а также абсцедирующие, флегмонзные (прим. ред. Появление узлов и кист, воспаления имеют гнойный вид) или конглобатные (шаровидные) угри.

Лёгкая степень угревой болезни требует только наружной терапии. Пациенты, страдающие среднетяжелой или тяжелой формами акне, нуждаются в наружном и пероральном лечении.

– Спасибо за беседу!

beauty.guranka.ru