Шелушатся губы причины лечение: Аптека Миницен — заказ лекарств через интернет
Вопрос дня: как спасти губы от сухости?
28 января 2022
Постоянно мажешь губы гигиеническими помадами, а сухость все не проходит? Мы понимаем тебя. Сухость губ может беспокоить, болеть и приносить массу дискомфорта…
Именно поэтому мы подготовили новенький полезный материал о том, как спасти губы в изменчивую и порой суровую зимнюю погоду.
Сначала расскажем о том, как можно предупредить сухость губ?
Правило 1: не облизывай губы.
Это только сушит их еще больше. Слюна быстро испаряется, оставляя губы еще более сухими, чем они были до того.
И не трогай их руками! Особенно на улице. Так ты только занесешь ненужную инфекцию.
Правило 2: не используй «вкусные» бальзамы для губ.
Когда ты наносишь на губы бальзамы с разными вкусами, твой мозг автоматически хочет их облизнуть. Конечно, это круто и весело, но мы уже сказали выше, чем это заканчивается. Совсем не весело, правда?
Правило 3: используй средства с SPF.
Если ты планируешь день на свежем воздухе, подготовь помаду или бальзам с защитой от ультрафиолета (не меньше 15). Да, даже зимой и в пасмурную погоду. Это спасет губы от высыхания и последующего шелушения.
Правило 4: прячь губы в шарф.
Старайся защищать губы не только бальзамами, но и чем-нибудь ветронепроницаемым. Холодный зимний воздух особенно сильно сушит губы. Шарф или даже маска помогут защитить их.
Правило 5: увлажнение извне и изнутри.
Зимний воздух сухой, поэтому поддерживай необходимую влажность воздуха в помещениях, в которых ты находишься. Также выпивай питьевую норму воды, чтобы избежать дегидратации, что тоже проявляется в виде сухости губ.
Если так получилось, что проблема сухости уже настигла тебя, рассказываем, как спасти губы от сухости.
Мягкая эксфолиация
Сухие губы часто грубеют и шелушатся. «Объедание» с них сухой кожи, которая не до конца ороговела, может вызвать кровотечение и боль.
Поэтому будь осторожной. Пользуйся мягким сахарным скрабом для губ. Осторожно наноси его пальцем на губы, нежно помассируй и смой теплой водой. После нанеси увлажняющий или питательный бальзам.
Увлажняй
Используй увлажняющий крем, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание. Выбирай продукты, содержащие пчелиный воск, ланолин, церамиды или петролеум. Они отлично удерживают влагу внутри. Перед сном наноси немного больше средства, чем обычно, чтобы за ночь он впитался в кожу и качественно увлажнил ее.
Также это могут быть натуральные средства типа кокосового масла, меда, алоэ вера, огурец или зеленый чай. Некоторые из них, кроме увлажнения, имеют еще и антибактериальный и противовоспалительный эффект и предотвращают инфицирование кожи через трещины и ранки.
Поменяй бальзам
Если у тебя бальзам для губ в баночке, замени его помадой или тюбиком. Ведь каждый раз, когда ты погружаешь пальцы в банку, ты добавляешь туда немного бактерий.
Также избавься от бальзамов и помад, содержащих спирт.
Если объединить эти два совета с вышеописанными мерами предосторожности, ты заметишь результат уже на второй день. Но что делать, если это не помогло, и губы просто не заживают?
Причина может скрываться в более серьезных вещах, чем нехватка влаги.
Возможно, у тебя анемия или твоему организму не хватает железа, витаминов А и Е. Основные симптомы такой проблемы — головные боли, усталость и сухие губы. Определить проблему поможет анализ крови и осмотр специалиста.
Также это может быть инфекция или бактерия, попавшая в трещинки. Поэтому мы рекомендуем не медлить и обратиться к врачу-дерматологу.
Но в большинстве случаев наши простые советы помогут тебе почувствовать улучшение и хвастаться мягкими и увлажненными губами весь год.
Поделиться
Поделится
Поделится
Новый комментарий
Войти с помощью
Отправить
О каких болезнях могут сигнализировать сухие губы
Яна Качинская
Опубликовано
Текст: Яна Качинская
обмен веществ обезвоживание болезни
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!
Губы могут сохнуть из-за мороза или ветра, а могут из-за обезвоживания или сахарного диабета.
Губы часто сохнут и обветриваются осенью и зимой, когда на улице холод и мороз. Но порой эта проблема появляется не из-за непогоды, а по причине неполадок со здоровьем. Например, они говорят о серьезном системном заболевании или дефиците витаминов.
В холодное время года многие люди испытывают неприятные ощущения из-за сильно сухости губ. Они шелушатся, трескаются и болят. Из-за открытых ран губы становятся уязвимыми перед различными бактериями, вирусами и грибками. Они могут осесть в пораженной коже и привести к различным инфекциям.
Почему губы сохнут?
Кожа губ очень чувствительна, она не может противодействовать окружающей среде и справляться с агрессивным воздействием ветра и холода.
На губах почти нет сальных желез, и кожа здесь в три-четыре раза тоньше, чем на остальном лице.
Солнечный свет. В губах отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за отсутствия пигмента просвечивают сосуды. С одной стороны, они придают губам красивый розовый цвет, а с другой — повышают чувствительность губ и делают их уязвимыми перед вредным ультрафиолетовым излучением.
Внешнее воздействие. Чаще всего губы сохнут и трескаются из-за внешнего воздействия — ультрафиолетовых лучей, мороза, влажности или трения. Вредить губам может и человек, который слишком часто облизывает или покусывает их. Кроме того в слюне есть энзимы, которые дополнительно сушат кожу и делают ее сухой и ломкой. Потому болезненные трещины и раны могут появляться даже при простых движениях рта, например, во время пережёвывания пищи или смеха.
Недостаток жидкости. Сухие губы и головная боль — это самые ярких симптомы обезвоживания.
Повышенная чувствительность губ и неприятные ощущения могут сигнализировать о серьезном недостатке жидкости. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или продолжительное время находятся в помещении с отоплением и сухим воздухом.
У каждого человека своя норма жидкости. О том, что организму достаточно воды, говорит отсутствие жажды и бесцветная либо бледно-желтая моча.
Внутренние заболевания. Порой сухие губы являются симптомом серьезных системных заболеваний организма или дефицита витаминов. Чаще всего в таких случаях на губах появляются чешуйчатые раны с кровью, а в уголках образуются трещинки.
Постоянные трещины и шелушения на губах при регулярном увлажнении и уходе могут говорить о нарушении обмена веществ. Такое бывает, например, при сахарном диабете. Трещинки в уголках губ чаще всего появляются при дефиците витамина В12 или железа.
Человеку, у которого в течение нескольких недель ухода за губами не проходят волдыри, чешуйки и другие неприятные ощущения, стоит обратиться к дерматологу и сдать анализы.
Как помочь сухим губам?
Сухим губам нужен регулярный уход и увлажнение. В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости в течение дня.
В помещении можно пользоваться увлажняющими бальзамами для губ. Можно наносить на поврежденную кожу алое, вазелин или мед.
Но на улице от этих средств стоит отказаться. В том числе и от вазелина, который защищает только от ветра, но на морозе замерзает и иссушает кожу. Зимой дерматологи советую пользоваться бальзамами для губ, в составе которых находится воск и витамин Е.
При появлении трещин помогут декспантенол или метрилурациоловая мазь, которые способствуют быстрому заживлению и устранению сухости.
Как лечить и предотвращать потрескавшиеся губы
НаркоманияАллергия и астмаАмбулаторияАудиологияАутизмНаградыBC4ПодросткиПоведенческое здоровьеЗа кадромОжоговый центрРакКардиологияЦентр здорового веса и питанияЦентр исследований и политики в области травматологииПоведение детейРазвитие ребенкаКолоректальная реконструкция и реконструкция тазаОбразование сообществаРесурсы сообществаКоронавирусСтоматологияДерматологияЗаболевания и состоянияРазнообразие и инклюзияЭндокринология ЭпилепсияEverything MattersПрограмма фертильности и репродуктивного здоровьяСбор средствГастроэнтерологияГенетикаГинекологияГематологияУход на домуХосписНовости больницыМладенцы и новорожденныеИнфекционные заболеванияДети и подросткиЛабораторные услугиMake Safe HappenMarathonНеонатологияНефрологияНеврологияНейрохирургияNew HospitalNICUПитание и фитнесТрудотерапияОнкологияОфтальмологияОртодонтия тикиОртопедияНаши пациентыНаши сотрудникиПаллиативная помощьВоспитание детейПедиатрия НовостиАптекиФизиотерапия — Спорт и ортопедияПластическая хирургияЗдоровье населенияБеременностьПервичная медицинская помощьПсихология ЛегочнаяРентгенологияОзнакомьтесь и прочитайтеРеабилитацияИсследованияРевматологияБезопасность и профилактикаСпортивная медицинаХирургические услугиЦентр семейной безопасности и исцеленияЛечебный отдыхТерапияПрограммаTHRIVEМалыши и дошкольникиНеотложная помощьУрология
Aaron Barber, AT, ATC, PESAAbbie Roth, MWCAbby Orkis, MSW, LSWAdam Ostendorf, MDAdriane Baylis, PhD, CCC-SLPAdrienne M.
Flood, CPNP-ACAdvanced Healthcare Provider CouncilAila Co, MDakua A. Amponsah Chrappah, MDAlaina White, AT, ATCalana Milton, Mdalana Milton, Mdalecia Jayne, Audalena Schuckmannalessandra Gasior, Doalex Kemper, Mdalexandra Funk, Pharmd, Dabatalexandra Sankovic, Mdalexis Klenke, Rd, Ldalice Bass, Cpnp-Pcalison Peggallie. Graf, MDAmanda GoetzAmanda Smith, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MDAmber Patterson, MDAmberle Prater, PhD, LPCCAmit Lahoti, MDAmy Brown Schlegel, MDAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MDAmy E. Valasek, MD, MScAmy Fanning, PT, DPTAmy Гэри, CPNP-PCAми Хан, PhDAми ХессЭми Лебер, PhDAми Лерой, CCLSAми Моффет, CPNP-PCAми Рэндалл-МакСорли, MMC, EdD CandidateAmy Thomas, BSN, RN, IBCLCAmy Wahl, APNAnastasia Fischer, MD, FACSMAndala HardyAndrea Brun, CPNP-PCAndrea M Бургер, MEd, CCC-SLPАндреа Сэттлер, MDАндреа ШеллоуЭндрю АксельсонЭндрю Крогер, MD, MPHЭндрю ШвадерерЭндрю Трэн, MDАндриа Хейнс, RNAAngela AbenaimAngela Billingslea, LISW-SAnn Pakalnis, MDАнна Лиллис, MD, PhDАннет Хабан-БарцЭнни Драпо, MDAnnie Темпл, MS, CCC -SLP, CLCannie Truelove, MPHANthony Audino, MDAnup D.
Весселс, PT, MHAДавид Аксельсон, MDDДэвид Стукус, MDDДин Ли, MD, PhDДебби Терри, NPDeborah Hill, LSWDeborah Zerkle, LMTDeena Chisolm, PhDDeipanjan Nandi, MD MScDenis King, MDDenise EllDennis Cunningham, MDDennis McTigue, DDSDiane LangDomin ик Р. Уильямс , MD, MPH, FAAP, Dipl ABOMDonna M. Trentel, MSA, CCLSDonna Ruch, PhDDonna TeachDoug WolfDouglas McLaughlin, MDDrew Duerson, MDEd MinerEdward Oberle, MD, RhMSUSEdward Shepherd, MDEileen Chaves, PhDElena CamachoElise Berlan, MDElise DawkinsElizabeth A. Cannon, L PCCЭлизабет Чиполлоне , LPCC-SEЭлизабет Т. Мюррей, MDЭлизабет Викери, PhDEЭлизабет Змуда, DOЭллин Хэмм, MM, MT-BCEмили А. Стюарт, MDEмили Декер, MDEмили ГетшманЭмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Dom роза , RD, LDEricca L Lovegrove, RD, LDErika RobertsErin Gates, PT, DPTERin Johnson, M.Ed., C.S.C.S.Erin McKnight, MD, MPHErin Shann, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDFatimah MasoodFrances Fei, MDGail Bagwell, DNP, APRN , CNSGail Besner, MDGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A.
Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina McDowellGina MinotGrace Paul, MDGregory D. Pearson, MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLPHanna MathessHannah Barton, PhDХанна Хейс MD, FACMT, FACCT, FACEP Хизер Бэттлз, MDХизер КларкХизер Л. Терри, MSN, RN, FNP-C, CUNPHeather Yardley, PhDHenry SpillerHenry Xiang, MD, MPH, PhDHerman Hundley, MS, AT, ATC, CSCSHersh Varma, MDHilary Мишель, доктор медицинских наук, Хирен Патель, доктор медицинских наук, Холли Деклинг, MSSW, LISWHoma Amini, DDS, MPH, MSHoward Jacobs, MDHunter Wernick, DOIbrahim Khansa, MDIhuoma Eneli, MDLana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Michael, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJackie Cronau, RN, CWOCNJacqueline Винн, доктор философии, BCBA-DJacquelyn Doxie King, PhDJaime-Dawn Twanow, MDJaimie D. Nathan, MD, FACSДжеймс Мураками, MDJames Popp, MDJames Ruda, MDJameson Mattingly, MDJamie Macklin, MDJamie ReedyJane AbelJanelle Huefner, MA, CCC-SLPJanice М. Морленд , CPNP-PC, DNPJanice Townsend, DDS, MSJared SylvesterJason JacksonJason P.
Garee, PhDJaysson EicholtzJean Hruschak, MA, CCC/SLPJeff Sydes, CSCSJeffery Auletta, MDJeffrey Bennett, MD, PhDJeffrey Hoffman, MDJeffrey Leonard, MDJen Campbell, PT, MSPT Джена ХекДженн Гонья , PhDJennie Aldrink, MDJennifer Borda, PT, DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer PrinzJennifer Reese, PsyDJennifer Smith, MS, RD, CSP, LD, LMTJennifer Walton, MD, MPH, FAAPJenny Worthington, PT, DPTJerry R. Mendell, MDJessalyn Mayer, MS ОТ, ОТР/ LJessica Bailey, PsyDJessica Bogacik, MS, MT-BCДжессика Боуман, MDДжессика БрокДжессика Баллок, MA/CCC-SLPДжессика Бушманн, RDДжессика Шерр, PhDJim O’Shea OT, MOT, CHTДжоан Фрейзер, MSW, LISW-SJohn Ackerman, PhDJohn Caballero, PT, DPT, CSCSJohn Kovalchin, MDJonathan D. Thackeray, MDJonathan Finlay, MB, ChB, FRCPJonathan M. Grischkan, MDJonathan Napolitano, MDJoshua Prudent, MDJoshua Watson, MDJulee Eing, CRA, RT(R)Julia Colman, MOT, OTR/LJulie ApthorpeJulie Lange , Mdjulie Leonard, MD, Mphjulie Racine, Phdjulie Samora, Mdjun Yasuhara, Mdjustin Indyk, MD, Phdkady Lacykaitrin Kramer, DDS, MS, Phdkaleigh Hague, Ma, Mt-Bckaleigh Matesickkamilahkamilahlaymal, MT-Bckaleigh, Mt, Mt.
Mater Meller, Mt, Mt. Mater Malle, MT-Bckalegharel арена А. Дифенбах, MDKaren Allen, MDKaren Days, MBAKaren Rachuba, RD, LD, CLCKari A. Meeks, OTKari Cardiff, ODKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKasey Strothman, MDKatelyn Krivchenia, MDKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MD FACOGKatherine ReddenKathleen (Katie) RoushKathleen Nicol, MDKathryn Blocher, CPNP-PCKathryn J. Junge, RN, BSNKathryn Obrynba, MDKatia Camille Halabi, MDKatie Brind’Amour, MSK ати ДонованКэти Томас, АПРККатрина Холл, Массачусетс , CCLSKatrina Ruege, LPCC-SKatya Harfmann, MDKayla Zimpfer, PCCKaylan Guzman Schauer, LPCC-SKeli YoungKelley SwopeKelli Dilver, PT, DPTKelly AbramsKelly BooneKelly HustonKelly J. Kelleher, MDKelly McNally, PhDKelly N. Day, CPNP-PCKelly Pack, LIS W-СКелли Таннер ,PhD, OTR/L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKelly Wise, PharmDKent Williams, MDKeri Streby, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, MDKimberly Jones, PharmDKimberly Sisto, PT, DPT, СККимберли Ван Camp, PT, DPT, SCSKirk SabalkaКрис Джатана, доктор медицинских наук, FAAPКриста Виннер, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MDKristen E.
Beck, MDKristen Martin, OTR/LKristi Roberts, MS MPHKristina Booth, MSN, CFNPKristina Reber, MDKristol Das, MDKyle DavisLance Governale, MDLara McKenzie, PhD, MALaura Brubaker, BSN, RNLaura Dattner, MALaura Martin, MDLaurel Biever, LPCLLauren Durinka, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justice, OTR/L, MOTLauren Madhoun, MS, CCC-SLPLLauryn Rozum, MS, CCLSLeah Middelberg, MDLee Hlad, DPMLeena Nahata, MDLelia Emery, MT-BCLeslie Appiah, MDLInda A. Baker, MDLinda Stoverock, DNP, RN NEA-BCLindsay Kneen, MDLindsay Pietruszewski, PT, DPTLIndsay SchwartzLindsey Vater, PsyDLisa GoldenLisa Halloran, CNPLisa M. Hu мфри , MDLogan Blankemeyer, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Lubna Mazin, PharmDLuke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn RosenthalLynne Ruess, MDMaggy Rule, MS, AT, ATCMahmoud Kallash , MDMandy Boetz, LISW-SManmohan K Kamboj, MDMarc DutroMarc P. Michalsky, MDMarcel J. Casavant, MDMarci Johnson, LISW-SMMarcie RehmarMarco Corridore, MDMargaret Bassi, OTR/LMaria HaghnazariMaria Vegh, MSN, RN, CPNMarissa Condon, BSN, RNMarissa E.
Larouere, MBA, BSN, RNMark E. Galantowicz, MDMark Smith, MS RT R (MR), физик ABMPMark Winerman, MDMarnie Wagner, MDMary Ann Abrams, MD, MPHMary Fristad, PhD, ABPPMary Kay SharrettMary Shull, MDMatthew Washam, MD, MPHMeagan Horn, MAMegan Brundrett, MDMegan Dominik, OTR/LMMegan FrancisMegan Letson, MD, M.EdMeghan Cass, PT, DPTMMegan Fisher, BSN, RNMeika Eby, MDMelanie Fluellen, LPCCMelanie Luken, LISW-SMelissa and Mikael McLarenMelissa McMillen, CTRSMelissa Winterhalter, MDMeredith Merz Линд, доктор медицины, Майкл Флорес, доктор философии, Майкл Т. Брэди, доктор медицинских наук, Мишель Росс, MHA, RD, LD, ALCMike Patrick, MDM, Минди Дено, PT, DPTMitch Ellinger, CPNP-PC, Молли Динхарт, MDMolly Fuchs, MDMolly Gardner, PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu , MD, MS, PhDMМуругу Маникам, MDNancy AuerNancy Cunningham, PsyDNancy Wright, BS, RRT, RCP, AE-C Наоми Кертес, MDNatalie DeBaccoНатали И. Райн, PharmD, BCPS, BCCCPНатали Пауэлл, LPCC-S, LICDC-CSНатали Роуз, BSN , RNNathalie Maitre, MD, PhDNathalie Maitre, MD, PhDНациональная детская больницаНациональная детская больница Эксперты по поведенческому здоровьюНиту Бали, MD, MPHNehal Parikh, DO, MSNNichole Mayer, OTR/L, MOTNicole Caldwell, MDNicole Dempster, PhDNicole Greenwood, MDNicole Parente, LSWNicole Powell, PsyD, BCBA-DNina WestNkeiruka Orajiaka, MBBSOOctavio Ramilo, MDOliver Adunka, MD, FACSOlivia Silvera, CPNP-PCOlivia Stranges, CPNP-PCOlivia Thomas, MDOmar Khalid, MD, FAAP, FACCOnnalisa Nash, CPNP-PCOula KhouryPaige Duly, CTRSParker Huston, PhDPatrick C.
Walz, MDPatrick Королева , BSN, RNPedro Weisleder, MDPeter Minneci, MDPeter White, PhDPitty JenningsPreeti Jaggi, MDPpriyal Patel, DORachael Марокко-Zanotti, DORachel D’Amico, MDRachel Schrader, CPNP-PCRachel Tyson, LSWRajan Thakkar, MDRaymond Troy, MDRebecca Fisher, PTRebecca Hick s, CCLSRebecca Льюис, AuD, CCC-ARRebecca M. Romero, RD, LD, CLC Reggie Ash Jr.Reilly Harrington, CCC-SLPReno Ravindran, MDRichard Kirschner, MDRichard Wood, MDRobert A. Kowatch, MD, Ph.D.Robert Hoffman, MDRobert Trevino , MD, Phdrochelle Krouse, Ctrsrohan Henry, MD, MSROSE AYOOB, MDOSE Schroedl, Phdrosemary Martoma, Mdross Maltz, Mdrustin Morse, Mdryan Ingley AT, Atcsamanta Boddapati, Phdsamantha Malonseshammy Cygnorsandra C. Kimarar, Мдсара, М. Мдсара, М. Мдсара, Мдсара, Мдсара, Мдсара, Мдсара, Мдсара, Мдсара, Мдсара, Мдсара, Мдсара, Мдсара, М. Б. Бендли, М. М. Б. Бендли, М. К. Б., анонца , MS, AT, ATCSara N. Smith, MSN, APRNSara O’Rourke, MOT, OTR/L, клинический руководительSara Schroder, MDSarabeth Mills-Wolf, AuDSarah A.
Denny, MDSarah Cline, CRA, RT(R)Sarah Driesbach, CPN , APNSarah GreenbergSarah Hastie, BSN, RNC-NIC Sarah Keim, PhDSarah MyersSarah O’Brien, MDSarah SaxbeSarah Schmidt, LISW-SSarah ScottSarah TraceySarah VerLee, PhDSasigarn Bowden, MDSatya Gedela, MD, MRCP(UK)Scott Coven, DO, MPHScott Hickey, MDSean EingSean Rose, MDSean Tams, PhDSeth Alpert, MDShalini C. Reshmi, PhD, FACMGShana Moore, MA, CCC-AShannon Reinhart, LISW-SShari UncapherSharon Wrona, DNP, PNP, PMHSShaun Coffman PT, DPT, OCSShawn Pitcher, BS, RD, USAWShawNaye Scott-MillerShea SmoskeSheena PaceSheila GilesShelly BrackmanSimon Lee, MDSini James, MDStacy Ardoin, MDStacy Whiteside APRN, MS, CPNP-AC/PC, CPONStefanie Bester, MDStefanie Hirota, OTR/LSStefani Burkhardt, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDStefani Town отправитьСтефани Выростек BSN, RNStephen Hersey, MDStive Allen, MDSteven C. Matson, MDSteven Ciciora, MDSteven CuffSuellen Sharp, OTR/L, MOTSurlina AsamoaSusan Colace, MDSusan Creary, MDSwaroop Pinto, MDTabatha BallardTabbetha GrecoTabi Evans, PsyDTabitha Jones-McKnight, DOTahagod Mohamed, MDTamara MappT Амми Янг-Салеме , PhDTaylor Hartlaub, MD, MPHTenelle JonesTerry Barber, MDTerry Bravender, MD, MPHTerry Laurila, MS, RPhTheresa Miller, BA, RRT, RCP, AE-C, CPFTThomas Pommering, DOTiasha Letostak, PhDTiffanie Ryan, BCBA Tim RobinsonTim Smith, MDTimothy Cripe, MD, PhDTimothy Landers PhD RN APRN-CNP CIC FAANTishia Gunton, MSW, LISW-STracey L.
Sisk, RN, BSN, MHATracie Steinke RD, LD, CDETracy Mehan, MATravis Gallagher, ATTrevor MillerTria Shadeed, NNPTyanna Snider, PsyDTyler Congrove, ATValencia Walker , MD, MPH, FAAPVanessa Shanks, MD, FAAPVenkata Rama Jayanthi, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDVidya Sivaraman, MDW. Гаррет Хант, доктор медицины Уолтер Самора, доктор медицины Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицины Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SWhitney McCormick, CTRSWhitney Raglin Bignall, PhDWilliam Cotton, MDWilliam J. Barson, MDWilliam Ray, PhDWilliam W. Long, MD Как избавиться от потрескавшихся губ за семь шагов, по мнению дерматологов
Независимо от сезона, потрескавшиеся губы могут появиться в любое время. Часто, несмотря на все ваши усилия, кажется невозможным положить конец сухим, потрескавшимся, шелушащимся и часто болезненным ощущениям. Однако есть и хорошие новости: эксперты говорят, что это на самом деле можно предотвратить.
Познакомьтесь с экспертами
- Доктор Мариса Гаршик — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и клинический доцент Корнельского университета.
- Доктор Крис Томассиан — сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса и основатель The Dermatology Collective.
Для начала важно помнить, что в первую очередь вызывает потрескивание губ. «Некоторые причины потрескавшихся губ включают сухую погоду, воздействие на губы раздражителя или аллергена, воздействие солнца, дрожжевую инфекцию или частое облизывание губ», — говорит Гаршик, который отмечает эти признаки наряду с характерными признаками зимы, такими как более низкие температуры. и резкие ветры. Губы — особенно чувствительная область, продолжает она, поэтому ключевым фактором является ограничение раздражающих факторов, таких как слюна, пища, зубная паста и ингредиенты губной помады или некоторых бальзамов для губ. (О том, как полностью избавиться от потрескавшихся губ, оба наших эксперта утверждают, что частой причиной является постоянное облизывание губ.) «Потрескавшиеся губы можно предотвратить, если вы будете на шаг впереди!» советует Томассиан. Впереди семь шагов, чтобы навсегда вылечить обезвоженные губы.
Отшелушивание омертвевшей кожи с помощью скраба для губ
При уходе за кожей вы удаляете омертвевшую кожу и загрязнения с помощью отшелушивающих процедур, так почему бы не побаловать свои губы тем же уходом? Думайте о скрабах для губ как об идеальном решении круглый год. Выбор Гаршика — это формула кондиционирования Андалу. «Этот скраб помогает мягко отшелушивать губы, используя семена граната, чтобы избавиться от любых скоплений мертвых клеток кожи, которые могут способствовать появлению трещин. Он также содержит масло шиповника для питания губ», — говорит она. Кроме того, есть желанный лак Fresh, обогащенный кристаллами коричневого сахара, маслом ши и маслом жожоба, чтобы ваши губы не шелушились.
Нанесите сыворотку с гиалуроновой кислотой на влажные губы
Второй шаг — нанесите на губы сыворотку с гиалуроновой кислотой, согласно Томассиану. Помните: этот хорошо известный ингредиент удерживает влагу, чтобы кожа оставалась упругой, влажной и увлажненной круглый год.
Не беспокойтесь, вы можете использовать свою любимую сыворотку и на губах. Из лучших гиалуроновых сывороток формула SkinCeuticals является фаворитом редактора Vogue из-за высокой концентрации кислоты, наряду с борцами с морщинами, такими как корень солодки и фиолетовый рис. Или сыворотка iS Clinical лучше всего подходит для вас благодаря ее легкой текстуре, успокаивающим и противовоспалительным свойствам. В остальном французская аптечная формула Vichy является надежным выбором вместе с репаративной сывороткой La Roche-Posay.
Постоянно наносите увлажняющую мазь
«Нанесение и повторное нанесение увлажняющей мази несколько раз в течение дня на губы и перед сном может помочь предотвратить сухость и потрескавшиеся губы», — говорит Гаршик, указывая конкретно на формулы, которые включают масло ши и керамиды. К счастью, наш обширный рынок средств по уходу за кожей предлагает множество замечательных продуктов на выбор.
Во-первых, это смягчающий бальзам La Mer, который обещает восстановить сухие губы благодаря омолаживающему бульону Miracle Broth, растительным маслам и оттенку мяты.
Затем мы рассмотрим обработку Chanel из ее линейки Le Lift. Этот бальзамический продукт содержит растительный концентрат люцерны, который работает как ретинол, укрепляя и разглаживая кожу, а также комплекс для увеличения объема губ, состоящий из аминокислот, гиалуроновой кислоты и жирных кислот. Питательный бальзам для губ Sisley — еще один культовый фаворит, любимый за нелипкое ощущение и длительное увлажнение. Кроме того, в уходе Tata Harper используются богатые витаминами растительные масла и растительные экстракты, которые сделают ваши губы мягкими как подушка.
Защитите губы с помощью SPF
Гаршик подчеркивает важность защиты ваших губ от воздействия ультрафиолета: «Важно не забывать наносить SPF на губы даже в зимние месяцы перед выходом на улицу и не забывать наносить повторно». Пусть это будет вам напоминанием о том, что даже если вы проводите не так много времени на улице, защита от УФ-повреждений имеет решающее значение круглый год для борьбы со всем, от случайного воздействия солнца до более низких доз окружающего и инфракрасного света, излучаемого электроникой.
Тем не менее, уход за губами с SPF невероятно полезен. Поклонники знаменитого солнцезащитного крема для лица EltaMD должны добавить бальзам для губ в корзину. Поскольку он обеспечивает атласную неглянцевую поверхность, это отличный выбор для повседневного ношения, мужчин и детей. Не любите прозрачный оттенок губ? Бальзам MDSolarSciences предназначен для того, чтобы обеспечить чистоту цвета, в то время как SPF, масло ши, масло авокадо и оливковое масло ухаживают и лечат ваши надутые губы.
Покройте губы продуктами на нефтяной основе
Согласно Томассиану, «ежедневно увлажняйте губы смягчающим продуктом, так как это на самом деле снизит потерю воды из ваших губ и предотвратит обезвоживание». Если вы предпочитаете классику, вазелин или аквафор — это надежные варианты. Что касается первого, Томасиан говорит, что он ограничивает потерю воды кожей на 99%. «Он также действует как окклюзионный барьер, который не позволяет раздражителям, таким как ваша собственная слюна, вызывать дальнейшее раздражение кожи».
Или, что касается Аквафора, он рекомендовал бы его из-за включенного «вазелина (вазелина), а также ланолина, который увлажняет кожу и поставляется в красивой упаковке для применения на ходу». Говоря о ланолине, мазь Lanolips или бальзам Glossier’s Balm Dotcom — это многоцелевые бальзамы для чувствительной кожи, предназначенные для борьбы с сухими пятнами на любом участке тела.
Обратите внимание на специальные ночные средства для ухода за кожей
Для более специализированного ухода может быть полезна ночная формула для губ, которая поможет надуть губы во время сна. Ночная маска для губ от Laneige, пожалуй, самая известная из всех, ее любят такие знаменитости, как Кейт Мосс, Кейт Хадсон и Брук Шилдс, за ее увлажняющие свойства. Хотите протестировать новый вариант? Томассиан рекомендует маски Kiehl в качестве менее жирной альтернативы вазелину или аквафору, указывая, что «высокая концентрация сквалана интенсивно увлажняет и увлажняет губы». Кроме того, маска для губ Tatcha со скваланом и японским персиком способствует мягкому наполнению, а формула Ilia содержит ферменты папайи, морской суккулент и гиалуроновую кислоту для одновременного отшелушивания и увлажнения в течение ночи.