Шелушатся губы причины лечение – причины, лечение, симптомы. отзывы, в уголках, трещины, что делать, покрасение, жжение, Бепантен, как избавиться, диагностика

Содержание

причины и лечение в домашних условиях — RUXA

Содержание статьи:

У многих людей из-за воздействия различных факторов шелушатся губы. Также это может происходить после использования гигиенической помады. В сложных случаях происходит появление трещин, кровоточащих язвочек. Шелушение губ доставляет много неудобств человеку. Но все же проблема решаема. О причинах и лечении шелушения губ у взрослых и детей рассказано в статье.

Что приводит к этому?

Причины шелушения губ могут быть разными. Обычно это происходит из-за:

  • неблагоприятной погоды;
  • аллергии на косметику, зубную пасту, продукты;
  • тонкой и чувствительной кожи;
  • сухого воздуха в помещении;
  • постоянного употребления сильно горячей, кислой, соленой, острой пищи;
  • привычки облизывать, кусать, трогать руками губы;
  • длительного приема антидепрессантов или иных мощных препаратов;
  • курения.

Вам будет интересно:Как бороться с жирной кожей лица: правила ухода, эффективные средства, маски

Что бы ни провоцировало проблему, она доставляет много неудобств. Причины шелушения губ могут быть связаны:

  • со сниженным иммунитетом, нехваткой витаминов А, С, Е, В2, В9, В12, железа;
  • обезвоживанием;
  • насморком и болезнями, при которых повышена температура;
  • затяжной депрессией;
  • пониженным гемоглобином, анемией;
  • проблемами с ЖКТ – дисбактериозом, язвой, гастритом, панкреатитом;
  • заболеваниями щитовидной железы;
  • грибковыми инфекциями;
  • недостатком сахара в организме;
  • диабетом;
  • почечной недостаточностью;
  • гормональным сбоем у женщин при беременности, климаксе, после родов.

Еще проблема появляется после косметических процедур: татуажа или вживления филлеров. Причины шелушения в уголках губ могут быть и другими. Это связывают:

  • с ангулитом;
  • герпесом;
  • микозом;
  • хейлитом;
  • обветренностью;
  • болезнью Фордайса.

Если шелушение губ связано с влиянием разных факторов, например погодных условий или косметики, то проблема устраняется. Сначала нужно избавиться от первопричины. Не стоит выходить на улицу без нанесения гигиенической помады. Нельзя пользоваться просроченными средствами и фторсодержащей пастой.

При шелушении губ кожу нужно подлечить с помощью смягчающих и ранозаживляющих мазей и масок. Но ситуация усложняется, если проблема в серьезном заболевании. В данном случае требуется обратиться к врачу, который назначит лечение. Если шелушение губ возникает без видимых причин, то специалисты обычно подозревают наличие начальной стадии сахарного диабета или почечной недостаточности.

При беременности

Вам будет интересно:Как правильно увлажнять кожу

Губы облазят во время беременности, что связано с гормональными изменениями. Это распространенная проблема. Из-за таких сбоев кожа лишена жира и эластичности, которые защищают от сухости.

Если это единственная причина, то это норма. В данном случае можно устранить шелушение и уменьшить боль, применяя домашние средства. При ухудшении состояния губ следует сходить к врачу для определения серьезных нарушений. Важно не допускать облизывания и обдирания кожи, так как это может вызвать растрескивание и кровотечение.

Дополнительные симптомы

При шелушении кожи губ обычно есть другие неприятные проявления:

  • корочки;
  • трещины;
  • зуд;
  • покраснения;
  • боль при разговоре, еде;
  • высыпания;
  • жжение;
  • сильная сухость;
  • распространение воспаления.

Обычно сначала возникают сухость и небольшое покраснение. Потом появляется тонкая пленка, которая лопается и шелушится. У каждого человека процесс может осуществляться по-разному: у одних пересушенная кожа отпадает, а у других она прилипает.

Если своевременно не устранить проблему, могут возникнуть кровоточащие трещины и корочки с язвами. Происходит усиление гиперемии всего участка около рта. Последствием может быть инфицирование и распространение воспаления. Боль будет постепенно нарастать.

Диагностика

При наличии проблем с губами нужна консультация стоматолога, дерматолога, аллерголога или косметолога. Чтобы установить источник недуга, нужно учитывать:

  • частоту возникновения симптомов;
  • взаимосвязь с внешними факторами – холодом, ветром, лучами солнца;
  • возникновение симптомов от иных органов;
  • уровень проявлений.

При осмотре и опросе пациентов врач может выявить причину даже без обследования. Но тогда нужно подтверждение диагноза. Для этого выполняются анализы крови: общий, биохимический, на ВИЧ, гепатиты, сифилис, на сахар. Если есть риск аллергии, проводят кожные пробы для определения веществ, которые вызывают такую реакцию.

Чтобы определить сопутствующие недуги, применяют инструментальные методики: УЗИ внутренних органов и лимфоузлов, рентгенографию, эндоскопию, томографию. Помимо анализов крови нужны соскобы кожи, посевы микроорганизмов с губ. Только после проведения диагностики врач может выявить причину шелушения и назначить эффективное лечение.

Что нужно делать?

Вам будет интересно:Целлюлит: причины возникновения и лечение

Сухость и шелушение губ необходимо устранять сразу. Тогда проблема решается в домашних условиях. Если ситуация усугубляется трещинами и инфицированием, нужна помощь дерматолога. Чтобы лечение сильного шелушения губ было эффективнее, нужно ознакомиться с нюансами ухода, которые ускоряют выздоровление:

  • Следует узнать причину. Если это связано с болезнью, то требуется лечить именно ее.
  • За 30 минут до выхода на улицу наносят увлажняющую и защитную косметику. Это может быть бальзам или гигиеническая помада.
  • Полезен витаминный комплекс.
  • Суточная норма воды составляет 2 литра. Горячие напитки нужно употреблять через трубочку. Следует ограничить маринады, специи и приправы. В рационе должны быть продукты, насыщенные витаминами А, С, Е, В2, В9, В12, железом.
  • Некоторое время не стоит делать скрабы. При шелушении абразивные компоненты способны травмировать поврежденную кожу.
  • При лечении нужно недолго быть на морозе или жаре. Зимой следует прикрывать нижнюю часть лица шарфом. Летом обязательно надевают широкополую шляпу, пользуются помадой с SPF-фильтром.
  • Запрещено пользоваться фторсодержащими пастами, некачественной косметикой, средствами с салициловой кислотой.
  • Важно контролировать, чтобы воздух в помещении стал увлажненным.
  • Нужно устранить привычку кусать, облизывать губы. Не стоит удалять корочки и частички кожи: они отпадут сами.
  • При неправильном прикусе нужно обратиться к стоматологу-ортодонту.
  • Уход за губами должен быть бережным, и тогда очень скоро их состояние будет восстановлено. Решить проблему позволит правильное лечение. Но медикаменты нужно использовать лишь по назначению врача. Народные рецепты и лечебная косметика помогают лишь на начальном этапе, до образования трещин и кровоточащих язвочек.

    Лекарственные средства

    Как избавиться от шелушения губ? Для лечения могут использоваться следующие препараты:

  • Гомеопатия. Это растворы, настойки, мази от шелушения губ. Их основой являются лекарственные растения. Лучшие препараты: «Аконитум», «Белладонна», «Арсеникум альбум». Средства имеют сильное увлажняющее действие, восстанавливают ткани, заживляют трещины, устраняют воспаления, обезболивают.
  • Противоожоговые медикаменты. Мази «Пантенол» и «Бепантен» способны ускорить выздоровление.
  • Гидрокортизоновая мазь. С ней обеспечивается купирование воспаления, облегчение боли, устранение зуда, отека, смягчение шелушения. Пользоваться мазью нужно не чаще 2 раз в неделю. Важно, чтобы она не контактировала со слизистой рта. Мазь нельзя использовать при сифилисе, возрасте до 2 лет, вирусах, грибках, бактериальных инфекциях, язвах, ранках, ссадинах.
  • Вазелин. Это лучшее и проверенное средство, позволяющее смягчить кожу при ее сильном шелушении. Вазелин может использоваться часто. Противопоказанием является лишь индивидуальная непереносимость.
  • Витамины. К ним относят альфа-токоферола ацетат, ретинола ацетат, «Аевит» в капсулах. Губы смазывают витаминными жидкостями 3 раза в день.
  • Косметические средства

    Лечение шелушения губ может выполняться с помощью косметической продукции:

  • Детским кремом смазывают кожу 2 раза в день – за 30 минут до выхода на улицу и до сна.
  • Применяются и бальзамы. Смягчающее средство Mini Green Apple Lip Balm отлично справляется с шелушением губ. Важно регулярно наносить бальзамы, чтобы устранить проблему.
  • Используются при шелушении гигиенические помады. Интенсивную защиту обеспечивает продукция от немецкой фирмы Nivea.
  • Народные средства

    Использовать домашние маски тоже можно, но при соблюдении следующих правил:

  • Следует умыться теплой водой.
  • Рот промакивают бумажной салфеткой.
  • Пальцами наносят маску.
  • Длительность процедуры – 15-30 минут.
  • Затем маску смывают теплой водой.
  • На губы наносится лечебный бальзам, увлажняющая сыворотка или гигиеническая помада.
  • После домашних масок лучше 30 минут не выходить на улицу. Желательно проводить процедуры перед сном:

  • Потребуется сметана (15 г), которую смешивают с теплым оливковым маслом (5 мл), лимонным соком (5 капель).
  • Нужно растопить немного свежего меда. Его наносят на губы. Длительность процедуры не ограничена. С маской можно ходить дома, пока кожа не перестанет шелушиться.
  • На водяной бане подогревается оливковое масло (20 мл), которое нужно смешать с пчелиным воском (5 г). Масса растапливается. Затем добавляется вазелин (5 г), ромашковый отвар (20 мл).
  • Теплое облепиховое масло (50 мл) смешивается с масляными витаминами А и Е (2-3 капсулы).
  • В одинаковых количествах смешиваются яблочное пюре и растопленное сливочное масло.
  • Для создания шоколадного бальзама следует растопить пчелиный воск (5 г), смешать с теплыми маслами: какао, ши, миндальным (по 10 мл). Также добавляется порошок какао (10 г). Состав держат на водяной бане 10 минут. Следует остудить его до затвердевания. Средство хранится в холодильнике до 6 месяцев. Его используют в том числе и для смягчения губ у детей.
  • Растопленный пчелиный воск и сливочное масло (по 10 мл) нужно смешать и использовать в качестве маски.
  • Необходимо растопить свиное сало (1 ст. л), смешать с теплым жидким медом (30 мл). Средство должно загустеть.
  • Каждые 3 часа губы смазывают облепиховым маслом.
  • Полезен сок алоэ, который применяется в виде маски два-три раза в день.
  • Можно прикладывать использованный пакетик зеленого чая.
  • Вам будет интересно:Пирсинг пупка: плюсы и минусы. Стоит ли делать пирсинг пупка

    Также есть лечебный скраб для губ от шелушения, который легко приготовить самостоятельно. Мед нужно смешать с содой (по 1 ч. л.), добавить оливковое масло (1 ч. л.). Смесь наносят на губы на две минуты, а затем удаляют остатки салфеткой и умываются. Если кожа сильно чувствительная, мед можно заменить на молотый кофе и корицу.

    Хоть народные средства помогают устранить проблему, лучше посетить дерматолога, чтобы терапия выполнялась под его контролем. Первые два-три дня можно пользоваться мощными лекарственными мазями, потом для устранения неприятных симптомов используют масла и домашние маски. Через две недели интенсивного лечения запрещено пользоваться декоративной косметикой, нужны лишь лечебные средства – бальзамы и гигиенические помады.

    Массаж для губ

    Восстановить кожу губ позволит легкий массаж. Его выполняют зубной щеткой с мягкой щетиной. Чтобы исключить повреждение нежной кожи, ее обрабатывают жирным кремом, вазелином или маслом.

    Незначительными движениями губы обрабатывают 3-4 раза в день. С помощью массажа обеспечивается насыщение тканей кислородом, что улучшает доставку питательных компонентов. Но при сильном высыхании, растрескивании, шелушении губ массаж выполнять нельзя. Нужно дождаться заживления, чтобы не проникли вредоносные бактерии.

    Пилинг

    При высыхании губ обязательно нужно выполнять пилинг. При утолщении слоя ороговевших клеток происходит нарушение кровоснабжения, а поверхность будет трескаться. Чтобы своевременно устранить отмершие частички, процедура выполняется раз в неделю.

    Если сухость сильная, требуется щадящий пилинг, который можно купить в косметическом магазине. Он имеет более слабое воздействие, поэтому осуществлять его следует 2 раза в неделю. Усердствовать не следует, неокрепший эпидермис после частых процедур сильно высыхает.

    Профилактика

    Чтобы исключить шелушение губ, в любое время за ними нужно правильно ухаживать. Следует учитывать, что на них нет жировой прослойки и кровеносные сосуды там находятся близко к поверхности. Поэтому защита может быть обеспечена только с помощью ухода. Профилактические меры позволят не допустить неприятные ощущения в будущем:

  • Нужно регулярно ходить к стоматологу, чтобы не допускать заболеваний полости рта, которые могут приводить к шелушению. Важно своевременно корректировать прикус.
  • Каждую неделю нужно выполнять пилинг и массаж мягкой зубной щеткой, которую смачивают в оливковом масле. Затем на 30 минут наносят любую увлажняющую маску.
  • По утрам губы можно протирать кубиком льда, который предварительно заворачивают в 2 слоя марли.
  • Нужно пользоваться лишь натуральной и качественной косметикой.
  • Перед улицей обязательно нужно наносить бальзам или гигиеническую помаду.
  • Необходимо правильное питание и употребление воды в нужном количестве.
  • Не стоит кусать и облизывать губы.
  • Итак, шелушение губ – неприятная проблема. Но от нее можно избавиться, если воспользоваться эффективными средствами. А еще лучше не допускать шелушения, принимая проверенные профилактические меры.

    Источник

    причины, лечение и профилактика недуга

    Повышенная сухость кожи всегда приносит человеку дискомфорт и неудобства. Если губы шелушатся, на короткий промежуток времени можно решить такие проблемы кожи с помощью гигиенической помады, бальзама или блеска. Но такая косметика помогает преодолеть шелушение губ только на время. Причину того, почему шелушатся губы, она не решит. Поэтому, если губы шелушатся и трескаются, необходимы выяснить провоцирующие факторы такого явления, устранить их. Параллельно также можно воспользоваться средствами для наружной обработки этой зоны, чтобы ушло шелушение и покраснение.

    ГубкиГубки

    Почему шелушатся губы

    Причин того, что губы шелушатся и трескаются, может быть множество. Можно выделить такие причины того, что губы сохнут и шелушатся:

    1. Частые перепады температур, неблагоприятные климатические условия. Кожа в этой зоне является очень нежной и чувствительной, на ее поверхности отсутствуют сальные железы. При длительном нахождении на морозе, на сильном ветре, либо под ультрафиолетовыми лучами неизбежны краснота шелушение.МорозМороз
    2. Сухость и шелушение губ может возникать вследствие повышенного продуцирования гистамина на фоне аллергической реакции. Нередко возникает аллергия на косметику, на зубные пасты (чаще от этого страдают дети). Если зубная паста неправильно подобрана, слишком агрессивные компоненты данного средства вызывают воспаление и аллергию.
    3. У женщин губы трескаются и шелушатся под воздействием вредных красителей, которые присутствуют в составе декоративной косметики. Такие вещества очень сушат ее и вызывают неприятные симптомы.
    4. Сухость вокруг губ и на их поверхности является частым признаком ослабленности иммунной системы. Это одна из наиболее распространенных причин, отчего губы у ребенка становится слишком сухими, сильно шелушатся и растрескиваются.
    5. Шелушение кожи вокруг губ может быть спровоцировано дефицитом витаминных веществ. Если не хватает витамина А, кожа в уголках губ начинает растрескиваться, это сопровождается неприятными симптомами. Нехватка витамина С провоцирует шелушение под уголками губ. Также шелушащиеся уголки рта могут быть спровоцированы дефицитом витамина Е.
    6. Если чрезмерно сухая кожа губ, причины могут крыться в обезвоживании организма, если человек употребляет чрезмерно мало чистой питьевой воды.ВодаВода
    7. При простуде, заложенности носа человек вынужден постоянно дышать ртом, это вызывает шелушение в уголках и на всей поверхности кожи.
    8. Пересушенность воздуха в помещении является ответом на вопрос, почему шелушится кожа при нахождении в доме.
    9. Частый прием слишком горячей пищи или напитков также вызывает то, что кожа облезает.
    10. Чрезмерно частые стрессы и интенсивные эмоциональные перенапряжения. Особенно часто такая проблемы возникает у представительниц прекрасной половины населения, поскольку они более подвержены нестабильным эмоциональным проявлениям.
    11. При уменьшении концентрации гемоглобина в кровяной жидкости также может появляться такая проблема.
    12. Неприятные симптомы вызывает негативная привычка часто облизывать кожу. Особенно в ветреную погоду, на морозе или под сильным солнцем. Еще одной негативной привычкой является постоянное прикусывание данного участка. В результате эпидермис травмируется, в микротрещинки легко проникают болезнетворные микроорганизмы, которые вызывают воспалительный процесс и инфекцию. Частые касания лица руками тоже могут спровоцировать развитие инфекции.ГубыГубы
    13. Аллергические реакции на пищу, употребление чрезмерно острых, соленых и кислых блюд.

    Также интенсивно выраженные неприятные ощущения в данном участке могут быть вызваны различными заболеваниями органов пищеварительной системы – язвенная болезнь, панкреатит, гастрит, дисбактериоз кишечного тракта. При заболеваниях органов эндокринной системы, при грибковых инфекциях такой симптом – не редкость. Герпес тоже сопровождается такими проявлениями. Если появляются заеды с белесым налетом, это тревожный сигнал нарушений в работе поджелудочной железы. Рекомендуется обратиться к врачу, сдать анализы.

    После того как врачи поставят правильный диагноз и определят причины неприятных симптомов, назначается грамотное лечение, с помощью правильно подобранных средств. Также дополнительно нужно ухаживать за кожей. Это поможет быстрее вылечить патологический процесс, отшелушить верхний слой, который уже начал отшелушиваться.

    ДокторДоктор

    Как справиться с проблемой

    При появлении постоянно отшелушивающихся участков кожи, важен как базовый уход, так и лечение. Как избавиться от шелушения губ и убрать повышенную сухость? При такой проблеме помогут следующие мероприятия. Нанесение масок в домашних условиях. Эффективные рецепты масок:

    • сметанная. Чтобы ее сделать, понадобится жирная сметана – 1 столовая ложка. В нее добавить несколько капель лимонного сока и пару капель кукурузного, оливкового или льняного масла. Все компоненты перемешать, нанести на кожу на полчаса, обязательно смазывая отшелушенные уголки губ. Через полчаса смыть сметанную массу с помощью теплой воды;
    • эффективной является медовая маска для губ от шелушения и трещин. С ее помощью они быстро отшелушатся и восстановятся. Натуральный мед наносят на губы на полчаса. Такими простыми средствами можно вылечить проблему;
    • масляная маска на основе масла какао содержит в себе большое количество полезных веществ. Этой субстанцией смазывают губы, область уголков губ. Можно применять несколько раз в день. После процедуры кожа очень хорошо восстанавливается, увлажняется.

    СкрабСкраб

    Перечисленные рецепты масок являются очень простыми, но при этом эффективно увлажняют, отшелушивают, насыщают кожу полезными компонентами, витаминами и минералами.

    Другими эффективными средствами для борьбы с проблемой являются масла: миндальное, масло виноградных косточек, облепиховое и пшеничное масло. Чтобы усилить эффект от лечения, смешать их с натуральными витаминами А или Е. Смазать эпидермис до полного впитывания. Среди обилия кремов и бальзамов эффективным является самый простой детский крем. Этот крем наносят перед тем, как выходить на улицу, вместо гигиенической помады. Он насыщает кожу, устраняет неприятные симптомы.

    Можно самостоятельно сделать домашний бальзам. Он поможет вернуть здоровые губы. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять в одинаковых пропорциях такие компоненты: пчелиный воск, масло какао, масло ши, оливковое или кукурузное масло, порошок какао. Растопить воск и масло какао на водяной бане. Добавить остальные вещества, перелить в удобную емкость. Такая натуральная косметика является очень эффективной. Такой бальзам разрешается использовать детям перед выходом на улицу для профилактики сухости и растрескивания.

    Применение аптечных средств

    Если постоянно частички эпителия отслаиваются возле губ, на их поверхности, болят, причиняют дискомфорт, если домашних средств не хватает, можно использовать аптечные средства:

    • масло календулы: оказывает заживляющий и противовоспалительный эффект;
    • масло какао: устраняет трещинки, шелушение, зуд, сухость. Оно входит в категорию продукты питания, поэтому абсолютно безвредное;
    • масло зверобоя: смягчает, способствует регенерации;
    • сок алое: применяется для избавления от трещин.

    Дополнительно врач может назначить курс поливитаминных комплексов. Лечение осуществляется, в зависимости от поставленного диагноза.

    Профилактические меры

    ПомадаПомада

    Чтобы обеспечить здоровье нежной кожи вокруг рта, нужно заботиться о ней следующим методом. Каждый раз, перед тем как выйти на улицу, обязательно использовать помады для защиты, лучше если они будут жирные. Сделайте себе несколько натуральных бальзамов и кремов для ухода. После увеличения количества питательных веществ в косметических средствах, кожа будет намного здоровее.

    Обязательно раз в неделю делайте пилинг и скраб для губ. Можно для этого приобрести готовые пилинги-скатки, которые отшелушивают верхний ороговевший слой эпидермиса, стимулирует деление новых клеток. А можно сделать самостоятельно средство для пилинга с помощью кофейной гущи, перемолотых абрикосовых или виноградных косточек.

    Рекомендуется периодически проводить легкий массаж с помощью нежесткой зубной щетки. Дополнительно наносится массажное жирное масло. Очень важно включить в ежедневное меню большое количество витаминных продуктов. При нехватке витаминов и минералов пройти курс витаминотерапии.

    Очень важно выпивать как можно больше чистой питьевой воды, чтобы восстановить водный баланс в организме. Идеально выпивать не менее полутора литров.

    Правила ухода

    СкрабСкраб

    Для того чтобы обеспечить максимальную защиту губок от негативного влияния экзогенных факторов, важно правильно проводить уход за этой чувствительной зоной. Обязательно скрабировать губы раз в неделю. Можно использовать покупные косметические средства, а можно приготовить их самостоятельно: для этого взять горсточку манки, смешать с овсяными хлопьями, развести кипятком. Должна получиться густая кашица. Ею аккуратно помассировать губы. Можно сделать это не руками, а зубной щеткой. Можно также сделать скраб на основе косметической глины, рисовой муки, жирных сливок и сахарного песка. Взять все компоненты в равном количестве. Также аккуратно массировать.

    Чтобы сделать пилинг, понадобится мелкоабразивное вещество – манная крупа или измельченные абрикосовые косточки.

    Как можно чаще делать медовые, творожные и фруктовые маски. Полезно будет смазывать отварами трав (ромашка, календула, крапива, зверобой). Они будут способствовать заживлению, восстановлению клеток эпидермиса, снимут воспаление, раздражение, покраснение.

    Обязательно ежедневно очищать кожу от грязи и макияжа. Не ложиться спать, предварительно не очистив лицо. Для этих целей подойдет любой лосьон для снятия макияжа либо мицеллярная вода. Можно также использовать самостоятельно приготовленные отвары из ромашки, зверобоя или крапивы. Смазывать на ночь облепиховым маслом, которое будет насыщать витаминами.

    С помощью правильно составленного лечения, профилактики и базового ухода за кожей губ, можно вернуть ей гладкость, красоту и здоровье.

    Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

    Последняя редакция: 21.04.2018

    причины и лечение в домашних условиях

    У многих людей из-за воздействия различных факторов шелушатся губы. Также это может происходить после использования гигиенической помады. В сложных случаях происходит появление трещин, кровоточащих язвочек. Шелушение губ доставляет много неудобств человеку. Но все же проблема решаема. О причинах и лечении шелушения губ у взрослых и детей рассказано в статье.

    Что приводит к этому?

    Причины шелушения губ могут быть разными. Обычно это происходит из-за:

    • неблагоприятной погоды;
    • аллергии на косметику, зубную пасту, продукты;
    • тонкой и чувствительной кожи;
    • сухого воздуха в помещении;
    • постоянного употребления сильно горячей, кислой, соленой, острой пищи;
    • привычки облизывать, кусать, трогать руками губы;
    • длительного приема антидепрессантов или иных мощных препаратов;
    • курения.

    Что бы ни провоцировало проблему, она доставляет много неудобств. Причины шелушения губ могут быть связаны:

    • со сниженным иммунитетом, нехваткой витаминов А, С, Е, В2, В9, В12, железа;
    • обезвоживанием;
    • насморком и болезнями, при которых повышена температура;
    • затяжной депрессией;
    • пониженным гемоглобином, анемией;
    • проблемами с ЖКТ – дисбактериозом, язвой, гастритом, панкреатитом;
    • заболеваниями щитовидной железы;
    • грибковыми инфекциями;
    • недостатком сахара в организме;
    • диабетом;
    • почечной недостаточностью;
    • гормональным сбоем у женщин при беременности, климаксе, после родов.

    Еще проблема появляется после косметических процедур: татуажа или вживления филлеров. Причины шелушения в уголках губ могут быть и другими. Это связывают:

    • с ангулитом;
    • герпесом;
    • микозом;
    • хейлитом;
    • обветренностью;
    • болезнью Фордайса.

    Если шелушение губ связано с влиянием разных факторов, например погодных условий или косметики, то проблема устраняется. Сначала нужно избавиться от первопричины. Не стоит выходить на улицу без нанесения гигиенической помады. Нельзя пользоваться просроченными средствами и фторсодержащей пастой.

    При шелушении губ кожу нужно подлечить с помощью смягчающих и ранозаживляющих мазей и масок. Но ситуация усложняется, если проблема в серьезном заболевании. В данном случае требуется обратиться к врачу, который назначит лечение. Если шелушение губ возникает без видимых причин, то специалисты обычно подозревают наличие начальной стадии сахарного диабета или почечной недостаточности.

    При беременности

    Губы облазят во время беременности, что связано с гормональными изменениями. Это распространенная проблема. Из-за таких сбоев кожа лишена жира и эластичности, которые защищают от сухости.

    Если это единственная причина, то это норма. В данном случае можно устранить шелушение и уменьшить боль, применяя домашние средства. При ухудшении состояния губ следует сходить к врачу для определения серьезных нарушений. Важно не допускать облизывания и обдирания кожи, так как это может вызвать растрескивание и кровотечение.

    Дополнительные симптомы

    При шелушении кожи губ обычно есть другие неприятные проявления:

    • корочки;
    • трещины;
    • зуд;
    • покраснения;
    • боль при разговоре, еде;
    • высыпания;
    • жжение;
    • сильная сухость;
    • распространение воспаления.

    Обычно сначала возникают сухость и небольшое покраснение. Потом появляется тонкая пленка, которая лопается и шелушится. У каждого человека процесс может осуществляться по-разному: у одних пересушенная кожа отпадает, а у других она прилипает.

    Если своевременно не устранить проблему, могут возникнуть кровоточащие трещины и корочки с язвами. Происходит усиление гиперемии всего участка около рта. Последствием может быть инфицирование и распространение воспаления. Боль будет постепенно нарастать.

    Диагностика

    При наличии проблем с губами нужна консультация стоматолога, дерматолога, аллерголога или косметолога. Чтобы установить источник недуга, нужно учитывать:

    • частоту возникновения симптомов;
    • взаимосвязь с внешними факторами – холодом, ветром, лучами солнца;
    • возникновение симптомов от иных органов;
    • уровень проявлений.

    При осмотре и опросе пациентов врач может выявить причину даже без обследования. Но тогда нужно подтверждение диагноза. Для этого выполняются анализы крови: общий, биохимический, на ВИЧ, гепатиты, сифилис, на сахар. Если есть риск аллергии, проводят кожные пробы для определения веществ, которые вызывают такую реакцию.

    Чтобы определить сопутствующие недуги, применяют инструментальные методики: УЗИ внутренних органов и лимфоузлов, рентгенографию, эндоскопию, томографию. Помимо анализов крови нужны соскобы кожи, посевы микроорганизмов с губ. Только после проведения диагностики врач может выявить причину шелушения и назначить эффективное лечение.

    Что нужно делать?

    Сухость и шелушение губ необходимо устранять сразу. Тогда проблема решается в домашних условиях. Если ситуация усугубляется трещинами и инфицированием, нужна помощь дерматолога. Чтобы лечение сильного шелушения губ было эффективнее, нужно ознакомиться с нюансами ухода, которые ускоряют выздоровление:

    1. Следует узнать причину. Если это связано с болезнью, то требуется лечить именно ее.
    2. За 30 минут до выхода на улицу наносят увлажняющую и защитную косметику. Это может быть бальзам или гигиеническая помада.
    3. Полезен витаминный комплекс.
    4. Суточная норма воды составляет 2 литра. Горячие напитки нужно употреблять через трубочку. Следует ограничить маринады, специи и приправы. В рационе должны быть продукты, насыщенные витаминами А, С, Е, В2, В9, В12, железом.
    5. Некоторое время не стоит делать скрабы. При шелушении абразивные компоненты способны травмировать поврежденную кожу.
    6. При лечении нужно недолго быть на морозе или жаре. Зимой следует прикрывать нижнюю часть лица шарфом. Летом обязательно надевают широкополую шляпу, пользуются помадой с SPF-фильтром.
    7. Запрещено пользоваться фторсодержащими пастами, некачественной косметикой, средствами с салициловой кислотой.
    8. Важно контролировать, чтобы воздух в помещении стал увлажненным.
    9. Нужно устранить привычку кусать, облизывать губы. Не стоит удалять корочки и частички кожи: они отпадут сами.
    10. При неправильном прикусе нужно обратиться к стоматологу-ортодонту.

    Уход за губами должен быть бережным, и тогда очень скоро их состояние будет восстановлено. Решить проблему позволит правильное лечение. Но медикаменты нужно использовать лишь по назначению врача. Народные рецепты и лечебная косметика помогают лишь на начальном этапе, до образования трещин и кровоточащих язвочек.

    Лекарственные средства

    Как избавиться от шелушения губ? Для лечения могут использоваться следующие препараты:

    1. Гомеопатия. Это растворы, настойки, мази от шелушения губ. Их основой являются лекарственные растения. Лучшие препараты: «Аконитум», «Белладонна», «Арсеникум альбум». Средства имеют сильное увлажняющее действие, восстанавливают ткани, заживляют трещины, устраняют воспаления, обезболивают.
    2. Противоожоговые медикаменты. Мази «Пантенол» и «Бепантен» способны ускорить выздоровление.
    3. Гидрокортизоновая мазь. С ней обеспечивается купирование воспаления, облегчение боли, устранение зуда, отека, смягчение шелушения. Пользоваться мазью нужно не чаще 2 раз в неделю. Важно, чтобы она не контактировала со слизистой рта. Мазь нельзя использовать при сифилисе, возрасте до 2 лет, вирусах, грибках, бактериальных инфекциях, язвах, ранках, ссадинах.
    4. Вазелин. Это лучшее и проверенное средство, позволяющее смягчить кожу при ее сильном шелушении. Вазелин может использоваться часто. Противопоказанием является лишь индивидуальная непереносимость.
    5. Витамины. К ним относят альфа-токоферола ацетат, ретинола ацетат, «Аевит» в капсулах. Губы смазывают витаминными жидкостями 3 раза в день.

    Косметические средства

    Лечение шелушения губ может выполняться с помощью косметической продукции:

    1. Детским кремом смазывают кожу 2 раза в день – за 30 минут до выхода на улицу и до сна.
    2. Применяются и бальзамы. Смягчающее средство Mini Green Apple Lip Balm отлично справляется с шелушением губ. Важно регулярно наносить бальзамы, чтобы устранить проблему.
    3. Используются при шелушении гигиенические помады. Интенсивную защиту обеспечивает продукция от немецкой фирмы Nivea.

    Народные средства

    Использовать домашние маски тоже можно, но при соблюдении следующих правил:

    1. Следует умыться теплой водой.
    2. Рот промакивают бумажной салфеткой.
    3. Пальцами наносят маску.
    4. Длительность процедуры – 15-30 минут.
    5. Затем маску смывают теплой водой.
    6. На губы наносится лечебный бальзам, увлажняющая сыворотка или гигиеническая помада.

    После домашних масок лучше 30 минут не выходить на улицу. Желательно проводить процедуры перед сном:

    1. Потребуется сметана (15 г), которую смешивают с теплым оливковым маслом (5 мл), лимонным соком (5 капель).
    2. Нужно растопить немного свежего меда. Его наносят на губы. Длительность процедуры не ограничена. С маской можно ходить дома, пока кожа не перестанет шелушиться.
    3. На водяной бане подогревается оливковое масло (20 мл), которое нужно смешать с пчелиным воском (5 г). Масса растапливается. Затем добавляется вазелин (5 г), ромашковый отвар (20 мл).
    4. Теплое облепиховое масло (50 мл) смешивается с масляными витаминами А и Е (2-3 капсулы).
    5. В одинаковых количествах смешиваются яблочное пюре и растопленное сливочное масло.
    6. Для создания шоколадного бальзама следует растопить пчелиный воск (5 г), смешать с теплыми маслами: какао, ши, миндальным (по 10 мл). Также добавляется порошок какао (10 г). Состав держат на водяной бане 10 минут. Следует остудить его до затвердевания. Средство хранится в холодильнике до 6 месяцев. Его используют в том числе и для смягчения губ у детей.
    7. Растопленный пчелиный воск и сливочное масло (по 10 мл) нужно смешать и использовать в качестве маски.
    8. Необходимо растопить свиное сало (1 ст. л), смешать с теплым жидким медом (30 мл). Средство должно загустеть.
    9. Каждые 3 часа губы смазывают облепиховым маслом.
    10. Полезен сок алоэ, который применяется в виде маски два-три раза в день.
    11. Можно прикладывать использованный пакетик зеленого чая.

    Также есть лечебный скраб для губ от шелушения, который легко приготовить самостоятельно. Мед нужно смешать с содой (по 1 ч. л.), добавить оливковое масло (1 ч. л.). Смесь наносят на губы на две минуты, а затем удаляют остатки салфеткой и умываются. Если кожа сильно чувствительная, мед можно заменить на молотый кофе и корицу.

    Хоть народные средства помогают устранить проблему, лучше посетить дерматолога, чтобы терапия выполнялась под его контролем. Первые два-три дня можно пользоваться мощными лекарственными мазями, потом для устранения неприятных симптомов используют масла и домашние маски. Через две недели интенсивного лечения запрещено пользоваться декоративной косметикой, нужны лишь лечебные средства – бальзамы и гигиенические помады.

    Массаж для губ

    Восстановить кожу губ позволит легкий массаж. Его выполняют зубной щеткой с мягкой щетиной. Чтобы исключить повреждение нежной кожи, ее обрабатывают жирным кремом, вазелином или маслом.

    Незначительными движениями губы обрабатывают 3-4 раза в день. С помощью массажа обеспечивается насыщение тканей кислородом, что улучшает доставку питательных компонентов. Но при сильном высыхании, растрескивании, шелушении губ массаж выполнять нельзя. Нужно дождаться заживления, чтобы не проникли вредоносные бактерии.

    Пилинг

    При высыхании губ обязательно нужно выполнять пилинг. При утолщении слоя ороговевших клеток происходит нарушение кровоснабжения, а поверхность будет трескаться. Чтобы своевременно устранить отмершие частички, процедура выполняется раз в неделю.

    Если сухость сильная, требуется щадящий пилинг, который можно купить в косметическом магазине. Он имеет более слабое воздействие, поэтому осуществлять его следует 2 раза в неделю. Усердствовать не следует, неокрепший эпидермис после частых процедур сильно высыхает.

    Профилактика

    Чтобы исключить шелушение губ, в любое время за ними нужно правильно ухаживать. Следует учитывать, что на них нет жировой прослойки и кровеносные сосуды там находятся близко к поверхности. Поэтому защита может быть обеспечена только с помощью ухода. Профилактические меры позволят не допустить неприятные ощущения в будущем:

    1. Нужно регулярно ходить к стоматологу, чтобы не допускать заболеваний полости рта, которые могут приводить к шелушению. Важно своевременно корректировать прикус.
    2. Каждую неделю нужно выполнять пилинг и массаж мягкой зубной щеткой, которую смачивают в оливковом масле. Затем на 30 минут наносят любую увлажняющую маску.
    3. По утрам губы можно протирать кубиком льда, который предварительно заворачивают в 2 слоя марли.
    4. Нужно пользоваться лишь натуральной и качественной косметикой.
    5. Перед улицей обязательно нужно наносить бальзам или гигиеническую помаду.
    6. Необходимо правильное питание и употребление воды в нужном количестве.
    7. Не стоит кусать и облизывать губы.

    Итак, шелушение губ – неприятная проблема. Но от нее можно избавиться, если воспользоваться эффективными средствами. А еще лучше не допускать шелушения, принимая проверенные профилактические меры.

    Шелушение губ, причины и лечение

    Шелушение губ – это довольно частое и неприятное явление. В медицине оно носит название «хейлит» и представляет собой появление светлых и сухих частичек кожи на поверхности, а также вокруг красной каймы губ.

    Содержание:

    1. Причины шелушения губ
    2. Симптоматика
    3. Диагностика
    4. Лечение шелушения губ

    В некоторых случаях это состояние может прогрессировать и проявляться и другими симптомами: болью, жжением, покраснением. Чаще всего от него можно без особого труда избавиться в домашних условиях, но иногда без медицинского обследования и помощи врачей обойтись трудно.

    Этот неприятный процесс может проявляться как самостоятельное состояние, так и в качестве симптома некоторых заболеваний. Шелушение губ встречается у людей вне зависимости от пола, цвета кожи или возраста по ряду различных причин. Оно может стать не только косметической, но и медицинской проблемой, так как нередко служит признаком неблагополучия в организме.

    Причины

    К развитию хейлита могут привести самые разнообразные факторы. К их числу чаще всего относят:

    1. Воздействие внешних условий (ультрафиолет, холод, ветер, высокая влажность воздуха).
    2. Аллергические проявления.
    3. Заболевания внутренних органов (иммунодефициты, сахарный диабет, лихорадка, заболевания ЖКТ).
    4. Экзема и псориаз.
    5. Плоский лишай.
    6. Недостаток витаминов.
    7. Герпетическая инфекция.
    8. Грибковое поражение.
    9. Дыхание через рот.
    10. Постоянное облизывание губ.
    11. Травматические повреждения.
    12. Химические и термические ожоги.
    13. Обезвоживание.
    14. Использование просроченной или некачественной косметики.

    Как можно заметить, шелушение губ может проявляться при многих заболеваниях, поэтому часто появление этого признака должно стать причиной для визита к доктору. В некоторых случаях выяснение провоцирующих факторов невозможно без проведения полного обследования состояния здоровья.

    Симптоматика

    Проявления хейлита разнообразны и часто зависят от определенной причины, его вызвавшей. Помимо шелушения это состояние проявляется и другими клиническими признаками. К ним относятся:

    • сухость губ;
    • покраснение;
    • болезненность и зуд;
    • глубокие трещины и заеды;
    • сыпь;
    • припухлость;
    • появление воспалительных корочек.

    Эти симптомы могут сочетаться между собой или проявляться обособленно, что служит диагностическим признаком при выявлении причин шелушения. Если они возникают достаточно часто, то это должно насторожить. Следует помнить, что постоянное обветривание или повреждение поверхности губ может стать предрасполагающим фактором для развития онкологических заболеваний.

    Диагностика

    При проблемах с губами требуется консультация стоматолога, дерматолога, аллерголога или косметолога. Для определения источника заболевания важно учитывать следующие факторы:

    1. Частота появления симптомов.
    2. Связь с внешними воздействиями (холодом, ветром, солнечными лучами, косметическими средствами).
    3. Проявление симптомов от других органов (жажда, озноб, высокая температура, заложенность носа, крапивница).
    4. Степень проявлений.

    В ходе осмотра и опроса таких пациентов зачастую врач может заподозрить причину шелушения губ даже без дополнительного обследования. Однако даже в этом случае требуется подтверждение диагноза. Для этого проводятся анализы крови: общий, биохимический, на ВИЧ, гепатиты, сифилис, на сахар. При аллергии проводятся специальные кожные пробы, чтобы определить какие именно вещества вызывают индивидуальную реакцию человека.

    Для определения сопутствующих заболеваний используются следующие инструментальные методы: ультразвуковая диагностика внутренних органов и лимфоузлов, рентгенография, эндоскопия, томография. Кроме анализов крови в лабораторной диагностике применяются соскобы кожи, посевы микроорганизмов с поврежденной поверхности губ.

    Лечение

    Ввиду многообразия причин шелушения поверхности губ перед назначением лекарств нужно точно определить источник заболевания, так как от этого зависит успех всех принятых мер.

    • Для лечения хейлита, вызванного действием погодных условий, обычно используются косметические средства: бальзамы для губ, увлажняющие кремы. Кроме того, нужно тщательно следить за привычкой кусать и облизывать губы, из-за которой обветривания случаются чаще.
    • При аллергии сначала нужно выявить вещество, ее вызывающее. Затем назначаются препараты антигистаминного действия (Супрастин, Тавегил, Кларитин, Цетрин). Успешное лечение этого заболевания в первую очередь зависит от ограничения контакта с аллергенами и последующей десенсибилизации (снижения чувствительности к провоцирующим аллергию веществам).
    • При шелушении губ, связанном с недостаточным поступлением витаминов и микроэлементов с пищей, необходимо отрегулировать ежедневный рацион. Для восстановления здоровья назначаются поливитаминные комплексы или инъекции необходимых препаратов (чаще всего витамины группы В). Иногда применяется нанесение на поврежденные места витаминов А и Е.
    • При заболеваниях внутренних органов выбор лекарственных препаратов зависит от диагноза, степени болезни, индивидуальных особенностей. Некоторые болезни, такие как сахарный диабет, требуют пожизненного приема медикаментов и полного изменения привычного рациона. Если причиной шелушения губ являются внутренние заболевания, то без соответствующего лечения появятся другие, более значимые симптомы, которые могут даже нести угрозу для жизни.
    • При кожных патологиях часто назначаются мази с глюкокортикостероидами (Адвантан, Гидрокортизон, Афлодерм, Синафлан). Эти вещества имеют выраженное противовоспалительное, противоаллергическое, обезболивающее действие. Они назначаются при грибковых заболеваниях, экземе, псориазе, хронических воспалениях.
    • Вирусные заболевания, такие как герпес, требуют назначения противовирусных препаратов внутрь (Ацикловир, Фамвир, Валтрекс, Анаферон) и наружно (Зовиракс, Панавир, Фенистил Пенцивир). Эти вещества подавляют развитие и распространение вируса внутри организма и усиливают иммунный ответ.
    • При травматических повреждениях кожи губ используются средства, которые улучшают регенерацию тканей (Декспантенол, Актовегин, Солкосерил, облепиховое масло). Они назначаются в виде кремов или гелей и наносятся непосредственно на пораженные участки губы несколько раз в день. Они оказывают хорошее действие и при различных ожогах тканей.

    Следует знать, что при использовании любых мазей или кремов наружно на участки шелушения, частички кожи не стоит отрывать, так как при этом образуются ранки на губах. Это может стать причиной трещин или инфицирования.

    Особое внимание стоит уделить уходу за кожей губ. В холодное время года нужно перед выходом на улицу использовать защитные бальзамы и помады. В летнее время необходимы косметические средства, содержащие защиту от ультрафиолетовых лучей.

    Во время лечения нужно уделить внимание своему питанию, в состав которого должны входить свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, орехи, зелень.

    Для профилактики шелушений можно использовать мягкий массаж губ пальцем или мягкой зубной щеткой, бросить привычку их облизывать или кусать.

    Сланко Анна Юрьевна

    Почему шелушатся губы?

    Наверно каждый замечал что у человека сохнут и шелушатся губы — особенно часто это происходит в холодный период года. Они покрываются микротрещинами, доставляя нам неприятные ощущения и много неудобств. Но чаще все мы не задумываемся о причинах таких неприятностей, ссылаясь на то, что они просто обветрились от воздействия холодных температур и повышенной влажности. На самом деле причин этому может быть несколько — как раз об этом мы и поговорим в этой статье.

    Основные причины и симптомы шелушения губ

    Проблемы с кожей губ могут быть вызваны множеством различных причин, каждая из которых сопровождается определенными симптомами и по-разному. Рассмотрим самые распространенные из них:

    Обветривание

    Наверное, и есть самая распространенная причина того, почему происходит шелушение кожи губ у большинства людей. Оно происходит по двум причинам — либо вы имеете привычку кусать и облизывать их на улице, либо вы попали на улицу с влажными губами.

    Основные симптомы такого вида шелушения: оно не проявляется сразу — первые пару дней вы просто чувствуете что губы стянуты, затем они сильно сохнут и вскоре лопаются. В завершении этого процесса и наступает шелушение, которое продлится не один день.

    Солнечный ожог

    Происходит, напротив, в жаркий период, когда губы долгое время находятся под воздействием открытых солнечных лучей — на нежной коже губ абсолютно отсутствуют сальные железы, поэтому они в первую очередь сильно страдают из-за ультрафиолета.

    После обгорания губ на солнце происходит не только шелушение, но и опухание, возникновение неприятных болевых ощущений при прикосновениях и сильный зуд.

    Аллергическая реакция

    Еще одна причина, почему губы шелушатся и сохнут. Если они шелушатся от аллергии, то сопровождается это сильным пересыханием и воспалением их контура.

    Герпес

    В таких случаях на губах сначала появляются мелкие пузырьки, затем они сильно сохнут и чешутся, а когда пузырьки уже лопнут, то начинается само шелушение. Герпес может появиться по причине сниженного иммунитета или самого вируса герпеса, который можно занести даже грязными руками.

    Заеды

    Могут появляться в уголках губ по разным причинам — даже из-за употребления в пищу слишком жирных продуктов.

    Симптоматика: сопровождаются зудом, образованием на коже губ трещинок, корост и даже язвочек. Если не лечить язвочки, то вскоре они могут начать кровоточить и привести к еще более неприятным последствиям, поэтому лечить их в таком случае нужно начинать незамедлительно.

    Авитаминоз

    Появляется в наших климатических условиях после зимы чуть ли не у каждого второго. Потрескавшиеся губы – лишь один из симптомов, также они могут бледнеть и сильно шелушиться.

    Меры предотвращения шелушения губ

    Если все таки у вас уже шелушатся губы, то подбирать лечение нужно в зависимости от причины,
    разобравшись прежде в чем она действительно заключается. Ставить себе диагноз простого обветривания и начать мазать их смягчающим бальзамом будет ошибочно и не поможет их вылечить, а возможно и усугубит проблему.

    Для каждой причины есть свои меры предотвращения шелушения, однако всегда стоит воспользоваться и универсальным правилом — регулярно пользоваться бальзамами, особенно если они постоянно сохнут и постоянно поддерживать свой иммунитет, пропивая витаминные комплексы. Однако и витамины и бальзамы будут действовать намного эффективнее, если их подобрать относительно конкретной проблемы в организме.

    Подбираем лечение в зависимости от настоящей причины шелушения

    • Если у вас шелушатся губы по причине обветривания, то их следует постоянно увлажнять и питать. Чтобы вылечить такое шелушение дома можно делать маски на основе меда или воска, а на улице не забывать регулярно наносить специальный бальзам против шелушения.
    • Если губы повреждены по причине долгого пребывания на солнце, то вместо гигиенической помады лучше применить средство от ожогов — например пантенол, а перед выходом на улицу в жаркий солнечный день всегда наносить специальное солнцезащитное средство.
    • Если губы сохнут и шелушатся по причине аллергии, то обычным бальзамом тут не обойтись — вначале нужно определить и избавиться от аллергена, а затем выполнять лечение.
    • Если у вас появился герпес, то в таких случаях можно использовать специальные противовирусные средства, которые в любой аптеке представлены в широком ассортименте.
    • Для того чтобы избавиться от заедов и снять воспаление, можно воспользоваться бальзамами с такими натуральными компонентами как воск, какао-масло, мед, алоэ. Так как заеды — это признак недостатка витаминов и жирных кислот, то необходимо пропить курс правильно подобранных витаминов или масел, а также в качестве профилактики после приема пищи тщательно вытирать их в уголках.
    • Шелушение по причине авитаминоза можно устранить только повышением иммунитета в межсезонье и регулярным употреблением витаминов и минералов.

    Меры профилактики

    Отличной профилактикой различного рода шелушений кожных покровов губ станет квалифицированный подход, состоящий из нескольких этапов:

    • пилинг — отлично поможет избавиться от ороговевших чешуек кожи;
    • массаж — усилит кровообращение и насытит кожные покровы кислородом;
    • питание и увлажнение кожи масками и кремами.

    Домашний уход за губами – это не только применение всевозможных бальзамов и косметических продуктов. Второстепенным, но не менее значимым этапом в уходе за губами, склонными к шелушению, является ежедневный полноценный рацион питания, который богат важнейшими витаминами А, В и Е. Эти витамины входят в следующие продукты: молоко, кефир, мясо, яйца, рыба, фрукты, овощи, всевозможная зелень. А также для соблюдения водного баланса и поддержания нормальной увлажненности губ, нужно организовать сбалансированный питьевой режим — пить чистую воду не менее 1,5 л в сутки.

    В заключение несколько советов по уходу за шелушащимися губами от косметолога Ольги Метельской: