Сок алоэ в домашних условиях для лица: Сок алоэ для лица от морщин [маски в домашних условиях и обзор 6 косметических средств]

Гель алоэ достаточно быстро впитывается, но при этом создает на коже невидимый барьер, который отлично защищает от ветра и других внешних раздражителей в течение всего дня.

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=315&ch=395&hash=75698046BF153724800B987ECC9E2CFFBDB9A85E’, ‘376’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087’, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.
  23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153′}»> пройти виртуальную диагностику кожи *

Увлажняющий флюид «Гений увлажнения» от L’Oréal Paris как раз относится к числу косметических средств, содержащих в составе экстракт алоэ вера.

   — При соприкосновении с кожей флюид тает и превращается в воду, которая быстро впитывается и не оставляет жирной пленки.

   — Это средство станет прекрасной альтернативой дневному крему: увлажняющий эффект после его использования сохраняется до 72 часов!

   — Помимо базовой функции, увлажнения, аква-флюид также берет на себя и другие обязательства — улучшает цвет лица, разглаживает рельеф кожи, охлаждает и очищает ее.

   — Среди других активных ингредиентов в составе этого средства стоит также выделить глицерин, витамин CG (версия витамина С) и гиалуроновую кислоту.

Hydra Genius выпускается в трех вариантах — для сухой, нормальной и чувствительной/смешанной кожи. Активные действующие компоненты в формулах всех трех аква-флюидов одинаковы, но каждая версия дополнительно подстраивается под нужды заданного типа кожи.

«Гений увлажнения» можно смело использовать в качестве базы под макияж: любое тональное средство будет распределяться гораздо лучше, мейкап продержится дольше, а коже будет обеспечен эффект здорового сияния.

Помимо косметического эффекта алоэ вера оказывает на организм и более серьезное, лечебное, воздействие.

1. Благодаря присутствию в составе фитогормонов гиббереллина и ауксина гель алоэ является антибактериальным и противовоспалительным средством, помогает бороться с прыщами, угрями и акне.

2. Растение также содержит полисахариды, которые стимулируют рост новых клеток, что ускоряет процесс заживления угрей, предотвращает образование рубцов и помогает бороться с уже существующими рубцами и растяжками кожи.

3. Сок алоэ помогает осветлить пигментные пятна.

4. Белки гликопротеины уменьшают воспаления и покраснения.

Как мы уже убедились, алоэ вера — эффективное натуральное средство для увлажнения кожи, оно подходит как для сухой, так и для жирной кожи. Сегодня многие марки выпускают концентрированные гели с соком алоэ вера, а кто-то наносит сок алоэ на лицо в чистом виде.

Существуют сотни рецептов, как использовать сок алоэ для лица и тела в домашних условиях.

Для особенно сухих участков — локтей, пяток, коленей — можно самостоятельно изготовить натуральную отшелушивающую маску.

1. Смешайте 550 г морской соли грубого помола, 225 г геля алоэ вера, 200 мл кокосового молока и 2 столовых ложки меда.

2. Нанесите средство и подождите, пока оно высохнет.

3. Удалите легкими массирующими движениями.

Благодаря противовоспалительному и антибактериальному свойствам алоэ вера помогает при всех видах ожогов.

Смешайте гель алоэ вера с масляным раствором витамина E и нанесите прямо на обожженное место. Гель алоэ вера также можно использовать, чтобы успокоить кожу после пребывания на солнце. Распределите его равномерным слоем и дождитесь формирования защитной прозрачной пленки.

Сок алоэ также может стать отличным средством против перхоти.

1. Смешайте сок алоэ с кокосовым молоком и маслом зародышей пшеницы.

2. Вотрите в кожу головы, смойте большим количеством воды.

Один из самых распространенных — применять гель алоэ вера для борьбы с черными точками.

1. Обильно нанесите гель с алоэ или мякоть на проблемные участки кожи.

2. Подождите 10-15 минут, помассируйте кожу на этих участках и смойте теплой водой. Алоэ удалит омертвевшие частички кожи и «вытянет» из пор все загрязнения.

3. Результат можно закрепить глиняной маской, чтобы максимально очистить кожу и закрыть поры. Такая маска подойдет и для сухой кожи лица, ведь сок алоэ бережно очищает, не пересушивая и не травмируя.

При случае гель алоэ вера вполне может заменить праймер.

За счет увлажняющих и смягчающих свойств он подготавливает кожу к нанесению макияжа, обеспечивая матовое и естественное покрытие.

Однако несмотря на все положительные характеристики концентрированный гель из-за высокого содержания биологически активных ингредиентов может вызвать аллергию. Кроме того, использовать сок алоэ в чистом виде дольше двух недель косметологи никому не рекомендуют.

Но это правило не относится к современным косметическим средствам с экстрактом алоэ в составе: нужная концентрация помогает добиться идеального результата, а дополнительные ингредиенты усиливают эффект. Поэтому советуем оставить «чистую» мякоть алоэ для экстренных медицинских целей, а при ежедневном использовании отдать предпочтение крему или гелю, в состав которого входит экстракт алоэ вера.

• contentPush__click'» v-background=»{ ‘0’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=315&ch=395&hash=75698046BF153724800B987ECC9E2CFFBDB9A85E’, ‘376’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=590&ch=590&hash=8B01CEDD873F83B2327C14D709EBD820793A7087’, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=970&ch=450&hash=4CC18D9272AD351A5CC17FD477EDE44FCAEA169D’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner. jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.23&cy=0.18&cw=1750&ch=600&hash=0F5BF6FC13D03290EBF165F61CDB0959775B4153′}»> пройти виртуальную диагностику кожи *

• Ингредиенты

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ В НАШИХ СТАТЬЯХ

• Что такое мицеллярная вода?

• Зачем нужен ретинол в составе косметики?

• Гиалуроновая кислота для лица: что это такое и для чего нужна

• Как очистить кожу лица

• Тоник для лица

• Что такое мицеллярная вода?
• Зачем нужен ретинол в составе косметики?
• Гиалуроновая кислота для лица: что это такое и для чего нужна
• Как очистить кожу лица
• Тоник для лица

Что будет, если каждый день мазать лицо алоэ

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Web-редактор, 10 февраля 2019 — 10:11

288757

Кто не знает, что такое алоэ? Да все знают! Это лекарственное растение, которое можно встретить на подоконнике в наших домах. А еще его часто добавляют в косметические средства. Ведь оно очень полезно для кожи и волос, а также для всего организма в целом. Да, алоэ можно применять не только наружно, но и внутрь.

Все просто. Это разные растения! Однако не спешите выкидывать свой алоэ-столетник. С алоэ вера они близкие родственники. Причем до такой степени, что у них почти одинаковый состав и свойства.

• Алоэ вера (Алоэ настоящее) имеет форму кустика. Оно активно используется в традиционной и народной медицине, косметической и парфюмерной промышленности. Если пожелаете, можете вырастить его у себя на окошке.
• Алоэ древовидное (столетник) — это небольшое деревце. Его можно использовать наружно, так и применять внутрь.

А вообще в природе насчитывается около 500 видов.

Я не буду уточнять, о каком именно виде идет речь, так как подразумеваю именно древовидное. Но если у вас растет алоэ вера, все написанное будет относится и к нему. Ведь, как я уже писала выше, эти растения близкие родственники и имеют одинаковый состав.

Алоэ содержит очень много полезного: витамины, ферменты, фитонциды и много биологически активных веществ. Всего их более 200. Расписывать все не буду, получится очень много. Кому интересно, можете заглянуть в Википедию, там все и найдете.

Как алоэ действует на кожу:

• сок растения насыщает дерму витаминами и микроэлементами, в следствие чего улучшается цвет лица;
• увлажняет, нормализуя водный баланс в тканях;

• подтягивает и разглаживает за счет того, что активизируются процессы выработки собственного коллагена и эластина;
• препятствует возникновению пигментных пятен, так как хорошо защищает кожу от УФ-излучения;
• ускоряет заживление ранок и других повреждений целостности кожи;
• снимает воспаление и дезинфицирует;
• устраняет раздражение и признаки аллергических реакций — сыпь, зуд, покраснение.

Особенно алоэ полезно для жирной кожи. Проникая глубоко внутрь, оно способно привести в норму выработку кожного жира. А еще алоэ эффективно сужает расширенные поры и делает кожу гладкой.

Алоэ можно использовать в чистом виде и в составе различных масок и других средств, которые можно приготовить в домашних условиях.

Но сейчас мы говорим о использовании в чистом виде.

Если у вас нет каких-либо существенных проблем, сок алоэ можно применять 1-2 раза в неделю, но если хотите, то чаще.

При наличии более серьезных проблем, например угревая сыпь или раздражение, обветривание кожи, можно мазать лицо соком алоэ каждый день 1-2 раза.

Противопоказанием служит только индивидуальная непереносимость растения. Хоть алоэ и считается не аллергенным, но бывает всякое.

Как использовать

Если вы думаете, что достаточно просто намазать сок на лицо и забыть, ошибаетесь, тут есть свои тонкости:

• Сначала кожу надо хорошенько очистить.
• Затем протереть кусочком листика алоэ.
• Оставить на 20 минут. За это время сок подсохнет, а кожа впитает все полезное. На поверхности образуется пленочка.
• Умыться теплой водой.
• При необходимости нанести увлажняющий крем.

Для одного использования достаточно отрезать кусочек листа длиной 1,5-2 см. Его разрезать вдоль и получится две пластинки, которыми и мазать кожу.

Улучшение состояния кожи будут заметны уже через пару процедур. А более стойкий результат появится на второй — третьей неделе.

Источник

Фото pixabay.com

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники,

Оставляйте реакции

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Как приготовить напиток из сока алоэ вера (рецепт + полезные свойства)

Сок алоэ вера, вода алоэ, напитки из алоэ, как бы вы это ни называли, это не только освежает и вкусно, но и очень полезно для здоровья. Узнайте, как приготовить сок алоэ вера с помощью этого простого рецепта!

Мои дети просят сок алоэ вера каждый раз, когда мы идем в Trader Joe’s. Им нравится освежающе-сладкий вкус и маленькие кусочки жевательного алоэ вера.

Когда мы недавно заметили листья алоэ вера в Whole Foods, мы решили попробовать сделать сок алоэ или воду из алоэ самостоятельно. Было весело и просто в приготовлении и очень вкусно.

Алоэ вера — суккулент из семейства лилейных . Листья наполнены гелем, который имеет множество преимуществ для здоровья как при пероральном, так и при наружном применении.

Полезен ли сок алоэ вера?

Когда мои дети пили так много напитков с алоэ, я начал задаваться вопросом: «Полезен ли сок алоэ для вас?» Поэтому я провел небольшое исследование, чтобы узнать больше о пользе для здоровья. Как и многие другие вещи, в магазинах есть более или менее полезные разновидности сока алоэ. Напиток из алоэ, продаваемый в Trader Joe’s, производится под брендом OKF и содержит органический сахар и ароматизатор винограда. Он содержит 60 калорий и 11 граммов сахара на 8 унций. чашка.

5 Преимущества сока алоэ вера

Растение алоэ вера использовалось в медицине в течение тысяч лет, в частности, для заживления ран, но также и для других целей. Алоэ вера содержит более 200 биологически активных соединений, включая ферменты, 18 аминокислот, витамины А, В1, В3, В6, С и Е. Он также содержит минералы, такие как калий, кальций, фосфор, магний и хлорид. Лист алоэ вера считается самым используемым лекарственным растением в мире. Есть много преимуществ листьев алоэ вера, о которых вы можете подробно прочитать здесь.

Наиболее важными компонентами алоэ вера, однако, являются его полисахариды, которые составляют 6-15% растения.

1. Здоровье полости рта

Исследования показали, что противовоспалительные свойства алоэ вера могут уменьшать гингивит и периодонтит. Кроме того, соединения в алоэ вера, называемые антрахинонами, могут помочь контролировать бактерии, вызывающие кариес.

2. Способствует увлажнению и сиянию кожи

Алоэ вера очень хорошо увлажняет и успокаивает, его принимают внутрь, что может помочь предотвратить акне и дерматит. Кроме того, витамины, минералы и антиоксиданты могут помочь защитить кожу от повреждения клеток и преждевременного старения. Кроме того, регуляторы роста растений, содержащиеся в алоэ, называемые гиббереллинами, способствуют образованию коллагена и эластина.

3. Здоровье пищеварительной системы

Сок листьев алоэ используется во всем мире для лечения различных желудочно-кишечных заболеваний. Одним из наиболее распространенных применений сока алоэ вера является лечение СРК и запоров. Слабительные соединения, содержащиеся в алоэ вера, называются антрахинонами, и они действуют, уменьшая всасывание воды в кишечнике. Это соединение содержится в натуральном латексе растения.

4. Противовоспалительное средство 

Гель внутри листа алоэ вера содержит антрахиноны с мощными противовоспалительными свойствами. В одном исследовании экстракт алоэ вера уменьшал воспаление у крыс с артритом на 48%.

5. Это детокс-напиток, который может помочь в потере веса 

Как и другие наши любимые детокс-напитки, было обнаружено, что алоэ вера поддерживает здоровую функцию печени, что очень важно для детоксикации. Исследования показали, что он защищает от алкогольного ожирения печени.

Он также может снижать уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что лофенол и циклоартенол, содержащиеся в алоэ, могут уменьшить жир на животе.

Как приготовить сок алоэ вера

Приготовить сок алоэ вера в домашних условиях очень просто, для этого нужны всего два ингредиента: лист алоэ вера и вода. Эти два вещества смешиваются вместе, чтобы разрушить внутренний гель листьев алоэ и разбавить его. Оттуда вы можете ароматизировать свежий сок алоэ несколькими способами. Однако есть некоторые важные вещи, которые нужно знать при работе с листом алоэ.

Шаг 1. Приобретите лист алоэ вера

Листья алоэ вера можно найти в магазинах натуральных продуктов, таких как Whole Foods и Sprouts. Я получил свой в Whole Foods. Вам понадобится только один лист, так как под толстой кожурой скрывается довольно много геля. Я использовал примерно половину листа, чтобы сделать 1 литр сока.

Шаг 2. Очистите лист алоэ вера

Острым ножом срежьте всю кожуру, обнажив гель алоэ в центре. Будьте очень осторожны, так как гель делает руки и ножи очень скользкими.

Листья алоэ вера состоят из трех основных слоев: зеленой внешней оболочки, желтого латекса и прозрачного геля. Очень важно удалить весь латекс, так как он содержит натуральный алоин, который является натуральным слабительным.

Шаг 3: Промойте гель алоэ

Алоэ вера имеет очень горький вкус. Важно хорошо промыть его, чтобы удалить часть этой горечи и смыть остатки латекса.

Шаг 4. Смешайте с водой 

Разбавьте гель алоэ водой, смешав его в блендере. Вы можете смешивать, пока он не станет полностью гладким, или пульсировать, чтобы были жевательные кусочки (предпочтение моих детей). Гель имеет аналогичную консистенцию с гелем из морского мха, который также обладает такими же замечательными преимуществами для здоровья.

Варианты вкуса напитка с алоэ вера

Свежий, чистый сок алоэ вера можно оставить как есть, и он не будет иметь никакого вкуса. Вы можете хранить его в холодильнике и добавлять в разбавленные соки или пить как есть.

• 1/2 стакана свежевыжатого сока лимона или лайма + агава или жидкая стевия по вкусу 
• 1/2 стакана гранатового сока
• 2/3 стакана ананасового сока
• Газированная вода по вкусу

Часто задаваемые вопросы 

Сколько сока алоэ вера следует выпивать ежедневно?

Чтобы воспользоваться преимуществами сока алоэ для здоровья, рекомендуется выпивать от одной до восьми унций в день.

Каковы побочные эффекты употребления сока алоэ вера?

Алоэ вера может оказывать сильное слабительное действие, поэтому важно употреблять только разбавленное алоэ вера в виде сока. Никогда не ешьте гель в одиночку, так как это может привести к необратимому повреждению почек.

Поскольку безопасность внутреннего применения алоэ у людей с заболеваниями печени и почек неизвестна, не используйте его, если у вас есть проблемы с печенью, почками, кишечником, сердцем или электролитами.

Возможны лекарственные взаимодействия, особенно у тех, кто принимает лекарства от диабета, диуретики или слабительные средства.

Алоэ содержит натуральный латекс, поэтому людям с аллергией на латекс следует быть особенно осторожными.

Является ли домашний сок алоэ полезнее, чем купленный в магазине?

В целом да, домашние соки полезнее, потому что они более свежие и питательные вещества не успели распасться. Кроме того, полисахариды в напитках из алоэ вера, производимых в промышленных масштабах, могут разрушаться во время обработки.

Где можно купить напитки с алоэ вера?

Если вы не можете найти свежие листья алоэ вера, вы всегда можете купить сок алоэ в магазине. Как упоминалось выше, моим детям нравится сок из Trader Joe’s, однако в других магазинах натуральных продуктов есть более чистые сорта. Вы также можете найти его на Amazon.

Ингредиенты

• 1/2 большого листа алоэ вера
• 1 литр фильтрованной воды
• 2 лайма, сок (по желанию)
• 2 столовые ложки сиропа агавы (по желанию)

Инструкции

1. Разрежьте большой лист алоэ вера пополам.
2. Аккуратно снимите кожицу с помощью острого ножа. Будьте осторожны, так как алоэ очень скользкое. Откажитесь от кожи.
3. Промойте гель алоэ, чтобы удалить часть горечи.
4. Поместите очищенное и промытое алоэ в блендер. Добавьте пресную воду, сок лайма и подсластитель.
5. Смешайте воду и алоэ в сок. Некоторым людям нравится, когда алоэ вера полностью растворяется, в то время как другие предпочитают маленькие жевательные кусочки.
6. Попробуйте сок алоэ и добавьте больше подсластителя или сока лайма по вкусу. Подавайте сразу же со льдом или храните в холодильнике до одной недели.

Примечания

Варианты вкусов

Не стесняйтесь использовать этот сок алоэ вера как есть или приправлять его по своему вкусу. Я люблю добавлять сок лимона или лайма, а также около 2 пипеток органической стевии (рекомендуется Trader Joe’s) для лимонадного вкуса. Гранат, клюква, ананас и апельсин также являются вкусными добавками.

Информация о питании:

Информация о питании автоматически рассчитывается Nutritionix. Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.

Как приготовить сок алоэ вера в домашних условиях (простые рецепты своими руками)

Алоэ вера популярно благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья, и это правильно! Несмотря на то, что существует множество коммерческих препаратов алоэ вера, утверждающих, что они на 100% чисты и эффективны, вы не можете быть в этом уверены! Вот когда вы можете захотеть сделать свой собственный сок алоэ вера дома! Все, что вам нужно, это хорошее здоровое растение алоэ вера, и все готово! Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как вы можете сделать сок алоэ вера самостоятельно и использовать его для многих преимуществ!

В этой статье

Алоэ Вера — краткое описание

Изображение: Shutterstock

Научное название — Aloe barbadensis miller

Это лекарственное растение не нуждается в представлении, так как он находит свое применение почти в каждом продукте для красоты и здоровья там на рынке.

Технически алоэ вера представляет собой растение без стебля (или с очень коротким стеблем), которое вырастает до 24–39 дюймов и имеет очень типичное происхождение к югу от Сахары. Но не стоит недооценивать эту карманную электростанцию. В толстых и мясистых зеленых листьях содержится ваше лекарство от всех проблем со здоровьем и кожи. Этот гель довольно липкий и легко доступен на рынке. Тем не менее, они часто содержат определенные химические вещества, чтобы гель оставался стабильным.

Алоэ вера выращивается в большинстве тропических и субтропических регионов мира и занимает особое место в традиционной китайской, ближневосточной и индийской фитотерапии.

Также называемое «Лилия пустыни», алоэ вера содержит около 200 биологически активных компонентов, включая необходимые витамины (A, B1, B2, B3, B6, B12, C и E), минералы (магний, железо, кальций , цинк, холин, селен и калий) и аминокислоты (1). Да, вы правильно прочитали.

Восполнение энергии, повреждения кожи, ожоги, прыщи, кислотный рефлюкс — назовите заболевание, и вы найдете его лекарство в этом удивительном растении. Гель растения алоэ вера можно превратить в прозрачный сок, который при употреблении два раза в день может избавить вас от проблем со здоровьем и улучшить состояние вашей кожи.

Он также содержит такие минералы, как германий, железо и медь, обладающие целебными свойствами (1). Более того, религиозное использование этого сока помогает в детоксикации организма, способствуя увлажнению и пищеварению, а также предотвращая воспаление. Если вам не нравится мягкий вкус этого сока, вы можете смешать его с различными специальными ингредиентами, такими как цитрусовые и мед, чтобы получить от них лучшее. Кроме того, избыточное содержание витамина С в цитрусовых способствует лучшему усвоению железа организмом.

Алоэ вера также обладает противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Кроме того, наличие полисахаридов и антиоксидантов в этом растении способствует укреплению иммунитета. Регулярное употребление сока алоэ также полезно для сердца из-за присутствия B-ситостерола, который предотвращает всасывание холестерина в организме и способствует снижению уровня триглицеридов. Алоэ вера также обладает сильными слабительными свойствами, которые творят чудеса, когда вы страдаете от запоров (2).

Интересный факт

Египтяне называли алоэ вера «растением бессмертия». Египетская царица Клеопатра наносила на кожу сок алоэ вера, чтобы она успокаивала и увлажняла ее.

Вот и все, что касается физических свойств этого невероятного растения. Продолжайте читать, чтобы узнать о пользе для здоровья и о том, как приготовить гель алоэ вера.

Лучший способ приготовить домашний сок алоэ вера

Изображение: Shutterstock

Теперь, когда вы узнали о многочисленных полезных свойствах алоэ вера, пришло время узнать рецепт самостоятельного приготовления сока алоэ вера. Домашний сок обеспечивает наличие всех необходимых питательных веществ, которые часто теряются в процессе коммерциализации. Более того, это помогает продлить срок годности продукта. Вот как приготовить сок алоэ вера дома самостоятельно:

Что вам понадобится

• 1 большой лист алоэ вера
• Острый нож
• Ложка
• Маленькая миска
• Блендер
• 3 стакана воды

Что нужно сделать

1. Вырежьте один большой и здоровый лист вашего растения алоэ. Вы также можете аккуратно срезать их, но если ваше растение крепкое, как у меня, необходимо срезать.
2. Удалите внешний колючий слой листьев с помощью острого ножа. Этот шаг выставит латекс листьев (желтый слой, который находится прямо под ним).
3. Разрежьте латекс листа тем же ножом и вычерпайте внутренний прозрачный гель алоэ вера с помощью маленькой ложки. Также можно использовать кончик ножа.
4. Перенесите гель в небольшую миску.
5. На следующем этапе проверьте гель на наличие остатков латекса. Удаление латекса важно, так как он обладает сильными слабительными свойствами.
6. Для приготовления сока возьмите две столовые ложки геля алоэ и положите его в блендер.
7. Добавьте воду и перемешивайте на медленном огне в течение трех-пяти минут.
8. Налейте сок в прозрачный стакан. Для усиления вкуса можно добавить щепотку лимона или имбиря.
9. Вкусный стакан сока алоэ готов. Если хотите, вы также можете разбавить этот сок другими соками или водой, чтобы улучшить его вкус или аромат. Вы также можете употреблять его в естественном виде, но помните о его слабительном эффекте.

Другие разновидности сока алоэ вера

Простой и незамысловатый сок алоэ может не заинтересовать многих из нас, в том числе и меня. Я лично не буду брать ничего пресного или не имеющего особого вкуса. Таким образом, я пытаюсь сделать другие вариации здорового лакомства, которые имеют другие ценные дополнения, которые могут еще больше увеличить фактор здоровья конкретного продукта.

Вот два моих проверенных варианта приготовления сока алоэ вера:

1. Алоэ вера и апельсин

Изображение: Shutterstock

Апельсин — мой самый любимый вкус, будь то эскимо или сок.

Что вам нужно

• 1 большой здоровый лист алоэ
• 1 столовая ложка белого уксуса (по желанию)
• 1 стакан воды
• 1 стакан апельсинового сока

Что вам нужно сделать

1. Следуйте шагам, описанным в первую секцию, чтобы вычерпать гель алоэ и хранить его в небольшой миске.
2. Поместите две столовые ложки этого геля в ручной блендер.
3. Добавьте в блендер одну чашку апельсинового сока.
4. Смешайте сок на медленном огне в течение нескольких минут, пока гель не растворится.
5. Налейте этот сок в стакан и выпейте этот свежий полезный напиток первым делом с утра.
6. Если вы не любите апельсиновый сок, вы можете добавить любой цитрусовый сок, чтобы сделать свой вариант.

Быстрый совет

Вы можете добавить листья мяты и кусочки свежих фруктов, таких как яблоки, персики или груши, чтобы улучшить вкус.

Связано с: 12 удивительных преимуществ апельсина для здорового образа жизни

2. Алоэ вера и мед

Изображение: Shutterstock

Мед — еще один ингредиент, которым я клянусь. Но для этого варианта нужно быть совершеннолетним. Если нет, рекомендуется проявить осторожность родителей (подмигнуть, подмигнуть).

Что вам нужно

• 1 чашка геля алоэ вера
• 1 чашка меда

Что вам нужно сделать

1. Выполните те же действия, что и в предыдущем методе, чтобы зачерпнуть настоящий гель алоэ.
2. Добавьте их в блендер вместе с медом и взбивайте в течение двух-трех минут на низкой скорости.
3. Хорошо перемешайте и перелейте в стеклянную банку.
4. Храните в прохладном и сухом месте.
5. Принимайте по ложке этой смеси два-три раза в день, желательно за два часа до еды.
6. Повторяйте этот процесс ежедневно в течение 10 дней. Остановить и возобновить через 10 дней.

Связанный: 10 видов меда: что, как и почему вы должны о них знать!

Советы и предупреждения

Изображение: Shutterstock

• Сок алоэ вера следует принимать два раза в день, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, которую он предлагает.

• Убедитесь, что вы не принимаете более четырех столовых ложек геля алоэ за раз. Он прослужит вам сутки.

• Охлаждение обязательно. Если вы хотите, вы можете сделать стакан для последующего использования (только в тот же день) и хранить его в холодильнике.

• Удаление и смешивание сока алоэ вера должно производиться как можно быстрее, поскольку известно, что гель быстро окисляется. Процесс окисления разрушает гель алоэ вера, что может привести к потере определенного количества питательных веществ.

• Крайне важно удалить латекс этого растения, так как его употребление может вызвать диарею и сильный дискомфорт в желудке.

Как вы только что видели, приготовление сока алоэ вера — это простой процесс. Но это определенно гарантирует, что вы будете вдали от всех возможных добавок и химикатов, обеспечивая здоровье наилучшим образом.

Алоэ вера насыщен несколькими необходимыми питательными веществами. Его сок популярен благодаря своей пользе для здоровья и легко доступен на рынке. Тем не менее, вы также можете легко приготовить сок алоэ вера в домашних условиях. Для приготовления сока вам понадобится алоэ вера и вода. Вы также можете добавить в сок алоэ вера апельсины, мед и белый уксус. Приготовьте сок алоэ вера дома и наслаждайтесь его многочисленными преимуществами.

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли пить сок алоэ вера каждый день?

Да, пить сок алоэ вера каждый день безопасно. Однако избегайте его чрезмерного употребления, так как это может вызвать диарею и спазмы.

Можно ли пить сок алоэ вера напрямую?

Да, сок алоэ вера можно употреблять напрямую. Вы также можете смешать его с водой, медом или лимонным соком, чтобы уменьшить горький вкус.

Можно ли кипятить алоэ вера и пить его?

Да, алоэ вера можно кипятить в течение 10 минут. Тем не менее, обязательно охладите его до 5 ° C, чтобы сохранить его биологическую активность.

Можно ли пить сок алоэ вера натощак?

Да, сок алоэ вера можно пить натощак. Он помогает лучше усваивать питательные вещества.

Ключевые выводы

• Алоэ вера содержит белки, минералы и другие необходимые питательные вещества, повышающие иммунитет и способствующие усвоению железа организмом.
• Вы можете смешать сок алоэ вера с медом и апельсиновым соком, чтобы добавить приятный аромат.
• Употребляйте сок алоэ вера два раза в день, чтобы воспользоваться его преимуществами.
• Обязательно удалите латекс перед употреблением, так как он может вызвать сильную диарею.